Уровень холестерина в крови низкий – что это значит и почему бывает

причины понижение, диагностика и способы нормализации показателя

Уровень холестерина – один из наиболее важных показателей, позволяющий определить состояние здоровья. Снижение концентрации данного вида веществ в организме может вызвать различные заболевания. Ввиду этого необходимо знать о том, какие существуют причины низкого холестерина, а также другие особенности данного нарушения.

Содержание статьи:

Холестерин и его виды

Значение, виды и функции холестерина в организме человека

Холестерином – липидное вещество, которое вырабатывается печенью. Он выполняет множество функций, необходимых для нормальной работы всего организма. Такое вещество присутствует в организме не только человека, но и животных. В небольшом количестве холестерин содержится и в жирах растительного происхождения.

Основные функции:

• Формирование клеточных мембран
• Участие в производстве половых гормонов
• Поддержка работы надпочечников
• Продукция желчи
• Преобразование солнечной энергии в витамин D
• Участи в метаболических процессах
• Изоляция нервных тканей

Холестерин принято классифицировать в зависимости от его качества. Выделяют «хороший» и «плохой» холестерин, которые отличаются друг от друга своей плотностью:

• Особенностью «плохого» типа вещества заключается в том, что при его чрезмерной циркуляции в крови, он начинает оседать на поверхности кровеносных сосудов. В результате этого, формируются образования, из-за которых проходимость вен и артерий ухудшается, они становятся менее упругими и гибкими. В результате может развиться заболевание, известное как атеросклероз, что в последствие приводит к серьезным осложнениям в виде инфарктов и инсультов.
• Так называемый «хороший» холестерин, оказывает обратное влияние на организм. При нормальном показателе данного вещества, вероятность сердечно-сосудистых заболеваний сводится к минимуму.

Следует также отметить, что в организме человека могут формироваться триглицериды. Это форма жировых веществ, которые возникают в том случае, если «хороший» холестерин ниже нормы, в то время как другая его форма превышает нормальный показатель. Образованию триглицеридов способствует регулярное употребление алкоголя, сладостей, жирной пищи.

При высоком уровне триглициридов, активируется механизм жировых отложений, в результате чего у человека развивается ожирение.

Несомненно, холестерин является важным веществом, выполняющим множество функций, однако в зависимости от своего качества, он может быть как «хорошим», так и «плохим».

Как определяется уровень холестерина?

Диагностика холестерина — анализ крови: подготовка и процедура

Для того чтобы выяснить уровень холестерина в крови, применяется специальная процедура – липидный спектр крови. Данный метод диагностики направлен на определение количества «хорошего» и «плохого», общего холестерина, а также содержание в крови триглицеридов.

Перед процедурой необходима определенная подготовка. В течение 12 часов до анализа не следует употреблять какую-либо пищу или пить что-либо кроме чистой негазированной воды. Кроме этого, следует прекратить прием препаратов, а за день до процедуры исключить из своего рациона жирную или острую пищу. Во время процедуры у больного осуществляется забор крови в необходимом для определения фактического уровня холестерина количестве.

Непосредственно перед сдачей анализа рекомендуется отдохнуть, устранить возможное волнение, так как оно может негативно отразиться на достоверности результатов.

Норма показателя:

• Для мужчин нормой «хорошего» холестерина составляет 2.25-4.82 ммоль на 1 л крови. У женщин данный показатель составляет 1.92-4.50 ммоль на 1 л крови.
• Что касается «плохого» холестерина, то у мужчин норма – 0.7-1.7 ммоль на 1 л, а у женщин – 0.86-2.2 ммоль на 1л крови.

Немаловажно обращать внимание и на содержание триглицеридов в крови. Нормальный показатель данного вещества – менее 200 мг/дл. Максимально допустимая норма – до 400 мг/дл. Увеличение данного показателя в результатах анализа свидетельствует о повышенном уровне триглицеридов.

Анализ на холестерин рекомендуется проводить женщинам и мужчинам в возрасте от 20 лет. Повторять процедуру следует как минимум 1 раз в 5 лет, в случае отсутствия симптомов нарушения нормы. Кроме этого, проверять уровень холестерина в крови рекомендуется детям в возрасте 2 года. Повторная диагностика может производиться для определения эффективности лечения, а также при составлении диет, для контроля уровня холестерина. В некоторых случаях тест может быть назначен при симптомах заболевания сердечно-сосудистой системы.

Холестерин ниже нормы: причины

Причины и опасность снижения уровня холестерина в крови

Снижение холестерина – достаточно опасная патология, которая может привести к множеству негативных для здоровья последствий. Зная основные причины такого нарушения, вероятность развития недуга можно свести к минимуму.

Причины снижения холестерина:

1. Неправильное питание. У людей, которые регулярно употребляют пищу, в которой содержится недостаточное количество жиров, очень часто страдают от низкого уровня холестерина. Кроме этого, крайне негативное влияние оказывает злоупотребление сладостями и алкогольными напитками.
2. Заболевания печени. Известно, что практически весь холестерин в человеческом организме вырабатывается печенью, а потому понижение показателя – один из наиболее распространенных симптомов, который проявляется при различных нарушениях работы данного органа. В частности, холестерин ниже нормы может свидетельствовать о развитии печеночной недостаточности.
3. Стрессы. Постоянная стрессовая нагрузка на организм может иметь как психологический, так и физиологический характер. Вне зависимости от этого, регулярные стрессы провоцируют ускорение выработки гормонов, что в свою очередь затрагивает запасы холестерина, которые находятся в организме.
4. Недостаток питательных веществ. Снижение холестерина в крови может быть вызвано длительным недоеданием, или же заболеваниями, связанными с ухудшением усвоения пищи. В таких случаях в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, из-за чего холестерин не может находиться на нормальном уровне.
5. Гипертиреоз. Данное состояние связано с повышенной активностью щитовидной железы, которая отвечают за выработку многих гормонов. Нарушение работы данной железы внутренней секреции вызывает уменьшение содержание холестерина в крови, а также многие другие осложнения и сбои в работе различных органов.
6. Наследственность. В редких случаях, снижение уровня холестерина может наблюдаться у человека уже с детства. Как правило, причиной такого нарушения является наследственное заболевание, связанное с недостатком выработки вещества печенью. Также, дефицит может быть вызван врожденной патологией, которая связана с определенными нарушениями в период беременности.
7. Кроме этого, уменьшение концентрации холестерина в крови может стать прием определенных лекарственных средств. У целого ряда препаратов существует побочный эффект, который проявляется в уменьшении уровня холестерина, а также других липидных веществ. Отклонение от нормы является опасным из-за того, что это может вызвать целый ряд расстройств и нарушений, как физиологических, так и психологических.

Чем опасно снижение холестерина:

• Ожирение, которое возникает из-за того что организм не способен в необходимой степени осуществлять переваривание жиров
• Затяжные депрессии
• Панические атаки
• Снижение половой активности
• Бесплодие
• Остеопороз
• Гипертиреоз

Наиболее опасным последствием дефицита холестерина в крови – геморрагический инсульт. Данное явление характеризуется резким нарушением мозгового кровообращения, из-за чего в дальнейшем может произойти кровоизлияние. Как правило, такая форма инсульта происходит из-за того, что при понижении уровня холестерина, клеточные мембраны становятся очень хрупкими и чувствительными. Несомненно, снижение уровня холестерина представляет опасность для здоровья, а потому такое нарушение требует тщательного лечения.

Способы нормализации

Способы повышения уровня холестерина

Для снижения уровня холестерина используются множество медикаментозных средств, однако для повышения содержания данного вещества лекарств не существует. Медикаментозное лечение может осуществляться только с использованием препарата Ниацин, однако такой вариант специалисты рекомендуют только в редких и сложных случаях, так как прием данного лекарства связан с множеством побочных эффектов.

В первую очередь, необходимо узнать какой показатель является нормальным. Для этого необходимо не только пройти соответствующий анализ, но и проконсультироваться со специалистом, так как именно он сможет определить точную норму холестерина в соответствии с возрастными и физиологическими особенностями пациента.

В случае если пациент страдает от лишнего веса, рекомендуется сбросить лишние килограммы. Однако делать это нужно не с помощью ограничения в пище или голоданий, а с использованием разнообразных физических упражнений. Занятия спортом не только способствуют устранению лишнего веса, но и повысить уровень «хорошего» холестерина в крови.

Больше информации о холестерине можно узнать из видео.

Самым лучшим вариантом является регулярный поход в бассейн, так как водные процедуры положительно отражаются на состоянии всего организма. Кроме этого, в качестве физической нагрузки на организм может использовать прогулки на велосипеде или ежедневные пробежки. При желании, можно также заниматься в зале, однако для сброса веса лучше всего походят занятия, затрагивающие не только силовые возможности человека, но и его выносливость.

Немаловажным моментом, который следует учитывать тем, кто стремится повысить холестерин, заключается в необходимости отказаться от вредных привычек.

Употребление алкоголя ведет к сильному истощению организма, а также нарушает процесс усвоения питательных веществ, в результате чего нормализовать уровень холестерина будет невозможно. Во время лечения очень важно регулярно посещать специалиста. Кроме этого, следует сдавать повторный анализ крови на холестерин, для того чтобы следить за изменениями в организме.

Диета для повышения холестерина

Правильно питание при низком уровне холестерина

Питание при дефиците холестерина в крови не предусматривает значительных ограничений в количестве принимаемой пищи, однако многие продукты, которые могут негативно отражаться на концентрации данного вещества, следует исключить из рациона.

Продукты, потребление которых следует снизить:

• Свежие овощи. В различных видах овощей содержаться вещества, которые негативно влияют на содержание холестерина. Связано это с тем, что они имеют свойства антиоксидантов, которые могут еще больше снизить уровень холестерина.
• Орехи. Большинство разновидностей орехов богаты жирами. Однако такие жиры не насыщены, и имеют растительное происхождение. Концентрация холестерина в них очень низка, а потому употребление таких продуктов в большом количестве может еще больше усугубить ситуацию.
• Бобовые. Такие продукты как горох, фасоль, соя, чечевица являются источником растительных белков и углеводов, и практически не содержат жиры. Их рекомендуется употреблять для понижения, а не повышения уровня холестерина, а потому при диете бобовые следует исключить из рациона.
• Крупы. Разнообразные каши, также как и бобовые, являются источниками углеводов и белков. Их количество необходимо строго ограничить, чтобы не допустить еще большее снижение холестерина.
• Куриное мясо. Грудинка, приготовленная в любом виде, практически не содержит жиров, а потому является бесполезным продуктом при повышении холестерина в крови. К тому же, куриное мясо используется, в основном, как источник протеина, который негативно влияет на концентрацию холестерина.

Несомненно, описанные выше продукты являются полезными для человеческого организма, и имеют немало положительных свойств и качеств. Однако в случае если холестерин ниже нормы, такую пищу следует употреблять в строго ограниченном количестве.

Продукты для повышения холестерина:

• Куриные желтки
• Говяжий мозг
• Говяжьи почки или печень
• Скумбрия
• Жареное мясо
• Голландский сыр
• Морковный сок
• Оливковое масло

Достаточно распространенным является заблуждение о том, что для повышения уровня холестерина в крови необходимо употреблять большое количество фастфуда. С одной стороны, регулярное съедание таких блюд может повысить концентрацию липидных веществ. Однако в данном случае речь будет идти о «плохом» холестерине, повышение которого вызывает только негативные последствия.

При дефиците холестерина рекомендуется употреблять большое количество продуктов, содержащих Омега-3.

Источниками этого вещества являются различные виды осетровых рыб, а также их икра. Кроме этого, Омега – 3 содержится в различных зерновых культурах. Для повышения холестерина очень важно употреблять различные витамины. Они необходимы для того чтобы нормализовать работу печени, в которой происходит выработка липидов. К тому же, регулярный прием витаминов позволяет улучшить работу пищеварительной системы, улучшить усвояемость пищи, и таким образом оказать положительное влияние на работу всего организма.

Несомненно, снижение холестерина в организме может негативно отразиться на состоянии здоровья, и спровоцировать развитие различные нарушений. Нормализовать показатель холестерина можно только в том случае, если выяснить причины его снижения, а также провести тщательную диагностику и лечение.

diagnozlab.com

что делать в такой ситуации

Врачи всегда предупреждают о том, что высокий уровень холестерина ведет к атеросклерозу, который очень опасен для здоровья. Но случается и обратная ситуация, когда холестерина мало. Доктор Шишонин отвечает на распространенный вопрос пациентов: «Что делать, если наблюдается низкий уровень холестерина в крови?».

Что такое холестерин

Чтобы подробнее разобраться с данным вопросом, следует понимать, что такое холестерин и зачем он нужен человеческому организму.

Фото 1. Чаще всего холестерин ассоциируется с закупоркой сосудов и атеросклерозом, однако это только одна сторона вопроса

Холестерин является тем веществом, без которого организм не может нормально функционировать. Он выполняет ряд важных функций:

• Содержится в мембранах всех клеток человеческого организма, что делает их более прочными и устойчивыми к внешним воздействиям.
• Участвует в выработке важнейших гормонов, в том числе половых.
• Влияет на желчегонный обмен и усвоение жиров.
• Способствует нормализации работы нервной системы, поскольку содержится в клетках миелина, проводящих нервные импульсы.

Холестерин принято делить на «хороший» и «плохой». «Хороший» вырабатывается собственно организмом человека, а точнее – печенью, и составляет более 80% всего холестерина. Он очень важен для работы всех органов и клеток. «Плохой» холестерин человек получает извне, то есть вместе с продуктами питания.

Существует мнение, что для понижения уровня холестерина в крови необходимо уменьшить количество потребляемых животных жиров. В других видео блога доктора Шишонина вы можете подробнее познакомиться с данной темой и узнать, почему данное утверждение является мифом, ведущим к тяжелым формам атеросклероза.

Фото 2. Ограничение количества животных жиров в рационе может привести к развитию атеросклероза

Важно: Пониженный уровень холестерина – хуже, чем его повышенная концентрация в крови. Это может говорить о множестве проблем биохимического характера.

Пониженный уровень холестерина

Снижение уровня холестерина не только свидетельствует о внутренних проблемах организма, но и увеличивает риск развития различных заболеваний в несколько раз. Среди них можно выделить:

• инсульт;
• рак печени;
• эмфизема легких и астма;
• алкоголизм и наркомания;
• клиническая депрессия.

Причин низкого уровня холестерина в крови может быть множество, вот некоторые из них:

• Ограничение употребления продуктов, содержащих животные жиры. Доктор Шишонин в своем блоге развеивает миф о том, что вегетарианство является отличным способом снизить уровень холестерина и стать здоровее. Такое питание может привести к нарушению обмена веществ и ненормальным показателям уровня холестерина.
• Заболевания печени. Как уже было сказано выше, печень участвует в процессе выработки холестерина, так необходимого для функционирования всех систем и органов. Если с ней существуют проблемы, баланс нарушается.

Фото 3. Болезни печени ведут к нарушению метаболизма холестерина в организме человека

• Генетическая предрасположенность.
• Отравления.
• Анемия.
• Повышенная активность щитовидной железы и многие другие.

Больше информации об этом и многих других важных аспектах здоровья, связанных  с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, вы можете узнать, став членом Клуба Бывших Гипертоников.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.

КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Симптомы и последствия

Не каждое заболевания активно проявляет себя симптомами. Человек может длительное время жить с пониженным уровнем холестерина в крови и даже не подозревать этого. Тем не менее есть ряд признаков, которые могут говорить о том, что на фоне низкого уровня холестерина в крови у человека развиваются патологии и заболевания:

• снижение аппетита и полное его отсутствие без видимых причин;
• постоянная слабость;
• жирный стул;
• увеличение лимфоузлов;
• перепады настроения;
• снижение сексуального желания.

Понижение уровня холестерина может вести к серьезным заболеваниям, среди которых:

• ухудшение эластичности сосудов и, как следствие, геморрагический инсульт;
• развитие ожирения, поскольку нарушается обмен жировых клеток и поступающие жиры не могут нормально усваиваться;

Фото 4. Низкий уровень холестерина может вести к ожирению даже при нормальном питании

• проблемы репродуктивной системы, поскольку холестерин участвует в синтезе половых гормонов;
• нарушение устойчивости организма к инсулину и, как следствие, сахарный диабет;
• расстройства нервной системы, поскольку при недостатке холестерина рецепторы серотонина не могут нормально функционировать. Из-за этого развивается тревожность, депрессия и даже деградация.

Что делать?

Так как извне человек получает всего 5-10% всего холестерина, содержащегося в организме, можно сделать вывод о том, что пониженный уровень говорит о серьезнейших сбоях внутренних обменных процессов в организме. Случаются ситуации, когда пациент принимает определенные препараты, снижающие его уровень. В иных случаях проблему стоит решать немедленно.

Чтобы повысить уровень холестерина, для начала необходимо понять, почему он снизился. Это может сделать только грамотный специалист, поэтому, если анализ показал низкий уровень холестерина в крови, стоит сразу же идти к врачу.

Фото 5. При пониженном уровне холестерина в крови необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование организма

Общую рекомендацию дать невозможно, поскольку у каждого человека она совершенно конкретная. Низкий уровень холестерина в крови свидетельствует о наличии серьезных проблем в организме.

Доктор Шишонин утверждает, что в случае понижения уровня холестерина необходимо обратиться к грамотному специалисту, иначе есть риск серьезно пострадать от нарушения обменных процессов.

Похожие записи

Пост был полезен? Жмите «Мне нравится»

doctor-shishonin.ru

Пониженный уровень холестерина в крови

Все знают, что повышенный уровень холестерина в крови – очень опасное состояние, которое приводит к таким заболеваниям, как атеросклероз, а в последствии – к инсульту или инфаркту. Мы привыкли, что уровень этого соединения в крови необходимо понижать всеми возможными способами, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья. Но в этой статье мы рассмотрим противоположную ситуацию: пониженный холестерин в крови, что это значит, какие последствия за собой влечет это состояние и какие меры необходимо предпринять.

Функции холестерина

Холестерин, как соединение, необходимое для жизнедеятельности организма человека, вырабатывается определенными внутренними органами и участвует во многих внутренних процессах. В основном, в организме присутствует «родной» холестерин, и лишь малая его часть поступает вместе с едой.

Почему холестерин нам так необходим? Процесс формирования клеток не может обойтись без этого соединения – оно служит своеобразным каркасом для различных клеточных элементов. В детском возрасте это особо актуально, так как у ребенка много усиленно делящихся клеток. Во взрослом организме нехватка холестерина может вызвать различные патологии. Вот приблизительный перечень функций, выполняемых холестерином:

• активно участвует в выработке гормонов, преимущественно половой сферы: тестостерона, эстрогена, кортизола, прогестерона;
• является главным элементом, который участвует в образовании витамина D под воздействием солнечного света;
• упрочняет клеточную мембрану, тем самым защищая клетку от негативного влияния свободных радикалов;
• участвует в выработке солей желчной кислоты, которая играет главную роль в переваривании жиров, поступающих вместе с пищей;
• улучшает состояние стенок кишечника;
• принимает участие в работе рецепторов серотонина.

Холестерин поддерживает нормальную работу нервных клеток, обеспечивает работоспособность мышц и костей, принимает участие в обменных процессах, в производстве инсулина, помогает организму противостоять стрессам, способствует усваиванию витаминов А, К и Е. Как показывают исследования, есть обратная зависимость между уровнем холестерина и вероятностью возникновения онкологических заболеваний – другими словами, он предотвращает развитие опухолевых процессов.

К чему может привести нехватка холестерина

Недостаток этого соединения опасен для здоровья человека. Он может повлечь за собой последствия такого плана:

1. Психические расстройства, депрессии, склонность к суициду.
2. Бесплодие, снижение либидо.
3. Остеопороз;
4. Ожирение разной формы тяжести, вплоть до тяжелой.
5. Расстройства желудка и повышенная проницаемость кишечника.
6. Нарушения работы щитовидки, гипертиреоз.
7. Инсульт по геморрагическому типу.
8. Нехватка витаминов К, А, D, Е.
9. Сахарный диабет.

Как видно из перечисленного, нехватка в организме холестерина ведет к тяжелым последствиям для здоровья, патологиям в психическом и физическом состоянии. Исследования показали, что при уровне холестерина намного ниже нормы сильно возрастает риск суицида, клинической депрессии, рака печени, наркомании и алкоголизма, астмы, эмфиземы, инсульта.

Почему возникает недостаток холестерина?

В связи с тем, что пристальное внимание науки сосредоточено на проблемах повышенного холестерина, обратная ситуация изучена не досконально. Но достоверно известно, что вызвать такое состояние могут различные причины. Среди них – неправильное питание: тотальный недостаток в организме жиров, анорексия, голодание, неправильная диета или вегетарианство, с одновременным повышенным содержанием сахара.

Так как именно печень занимается выработкой холестерина, при нарушениях ее работы может произойти нехватка в крови этого вещества. Заболевания пищеварительного тракта, процессы, которые препятствуют правильному усваиванию пищи способствуют дисбалансу плохого и хорошего холестерина. Также нехватку липопротеидов может вызвать неправильная работа щитовидной железы.

Недостаток холестерина возможен как результат тяжелого отравления или инфекций, которые повлекли за собой продолжительное лихорадочное состояние: сепсис, туберкулез, цирроз печени. Пребывание в состоянии постоянного стресса ведет к проблемам со здоровьем самого разного плана. Среди этих проблем – значительное понижение уровня холестерина. Еще один фактор, влияющий на уровень этого вещества – генетическая предрасположенность.

Очень часто слишком низкий холестерин у спортсменов, которые не правильно подобрали себе питание и оно не покрывает ту потребность в необходимых веществах, которая требуется для их нагрузок. К причинам пониженного холестерина можно отнести такой случай, когда при граничных показателях этого вещества в крови врач назначил статины, и под их воздействием произошло резкое снижение уровня липопротеидов.

Признаки пониженного холестерина

Симптомы данного состояния весьма размыты, поэтому точно определить низкий уровень холестерина можно только сделав анализ крови на биохимию. Однако, заподозрить такую патологию можно по ряду признаков. Среди них самыми распространенными являются: потеря аппетита либо плохой аппетит, слабость в мышцах, общее плохое самочувствие, снижение рефлексов. Могут увеличиться лимфатические узлы, в кале наблюдается преобладание жирной фракции.

Часто сниженный уровень холестерина дает о себе знать дискомфортом в психической области: возможны перепады настроения, депрессия либо напротив, агрессивное состояние, могут возникнуть проблемы с либидо, понижение сексуальной активности.

Как вылечить это состояние?

Главное правило – не назначать себе лечение самостоятельно. Для этого есть специалисты, а заболевание достаточно серьезное и очень легко себе навредить. Первый ваш шаг – это поход к эндокринологу. Он назначит необходимые анализы, в частности – посоветует сдать кровь на холестерин и установит истинные причины пониженного содержания данного вещества. Далее будет назначено соответственное лечение.

Хорошей профилактикой такой патологии является здоровый образ жизни. Очень важно здоровое разнообразное питание, умеренная физическая активность. Можно периодически, по рекомендации врача, проводить очищение печени при помощи меда и минеральной воды.

Для улучшения работы печени можно принимать липоевую кислоту, молочный чертополох, глутадион. Здесь отлично помогут и народные методы – активное употребление сока свеклы и моркови. Баланс липопротеидов надо поддерживать с самого молодого возраста, однако в пожилом возрасте дисбаланс этих веществ дает о себе знать более явно. Поддержание на нормальном уровне холестерина даст вам гарантию здравого ума после пятидесяти.

Питание должно быть полноценным: употребляйте продукты, которые содержат много Омега-3, грецкие орехи, жирную рыбу, сыр, растительные масла, тыквенные семечки и семена льна, желтки яичные, говяжью печень, мозги и почки. Вместе с этим добавьте в свой рацион побольше фруктов, зелени и овощей. Витамин С, который отличается высокими антиоксидантными свойствами, помогает уменьшить негативное действие плохого холестерина. Также ограничьте количество сахара и таких продуктов, как макароны, белый хлеб, сдоба.

cholesterol.su

что это значит и что делать если низкий общий?

Общеизвестна опасность повышенной концентрации холестерина в кровотоке. Подобное явление может приводить к развитию серьезных заболеваний, поражающих сердечно-сосудистую систему. Но в человеческом организме может наблюдаться и дефицит данного вещества, что также негативно влияет на организм. Поэтому необходимо знать, почему у человека может быть пониженный холестерин в крови, как обнаружить такую проблему, и что это значит.

Пониженный холестерол у женщин

Холестерин является важным элементом для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Большая часть данного вещества синтезируется печенью. Но около двадцати-двадцати пяти процентов холестерола поступает в человеческий организм из продуктов питания.

Вещество участвует во многих процессах, в том числе и в переработке солнечного света в витамин Д. Холестерин транспортируется по организму только в связке с другими молекулами, образовывая липопротеиды.

Сегодня выделяют несколько типов данных веществ:

1. ЛПНП – липопротеиды низкой плотности. Транспортируют холестерин к клеткам человеческого организма.
2. ЛПВП – липопротеиды высокой плотности. Выполняют обратную функцию, то есть, отвечают за возвращение холестерина в печень.

Нормальная функциональность организма возможна только при определенных концентрациях данных веществ. Слишком низкие концентрации данного вещества опасны для организма. Низкий уровень холестерина в крови обозначается термином гипохолестеринемия. По состоянию на сегодняшний день эта проблема является недостаточно изученной.

В 1999 году оптимальным уровнем общего холестерина был назван показатель 5,17 ммоль на литр. Опасным является уровень данного вещества ниже 3,1 ммоль на литр. Это является основанием диагностировать у человека пониженный холестерин. Как и повышенный его уровень, слишком низкий показатель холестерола может приводить к развитию серьезных патологий.

Но общий холестерин – это только один из показателей биохимического анализа. Важны также показатели холестерина ЛПНП и ЛПВП. Липопротеиды высокой плотности не поступают в организм с пищей. Этот вид веществ синтезируется исключительно человеческой печенью.

Норма ЛПВП в крови

Показатель менее 1,29 ммоль на литр хотя и входит в допустимый диапазон значений, но должен заставить человека задуматься. Более низкий холестерин может представлять угрозу для здоровья.

Нормальные показатели липопротеидов низкой плотности у женщин отображены в следующей таблице:

Нормальные показатели ЛПНП у женщин

Необходимо иметь в виду тот факт, что показатели, приведенные в таблице выше, были вычислены на основе обследования нескольких тысяч человек. Широкие диапазоны значений связаны с наличием болезней обследуемых. Этим обстоятельством объясняются также низкие минимальные показатели. Исследование было проведено и опубликовано клиникой Eurolab. Конкретные итоги по результатам биохимического анализа должен делать специалист.

к оглавлению ↑

Причины и симптомы дефицита холестерина

Как уже было сказано ранее, исследования гипохолестеринемии сегодня продолжаются. На основе имеющихся исследований и знаний, можно выделить следующие причины, вызывающие пониженный уровень холестерина в крови:

1. Постоянный, хронический стресс.
2. Заболевания, поражающие печень. Всегда приводят к нарушениям в выработке холестерина.
3. Предрасположенность на генетическом уровне.
4. Ограничения в приеме пищи (недоедание).
5. Наличие в организме болезней или патологий, негативно влияющих на процесс усвоения пищи.
6. Отравление тяжелыми металлами.
7. Употребление продуктов, содержащих много сахара и мало жиров. В данном случае понижение уровня вещества в крови может быть следствием диет, вегетарианства, голодания.
8. Гипертиреоз.
9. Инфекции, приводящие к лихорадке. Это относится к циррозу печени, сепсису, туберкулезу и т.д.

Причин, которые могут вызывать нехватку холестерина, много. Не все из них достаточно изучены. Некоторые выдвинуты в качестве гипотез. Современная медицина долгое время уделяла основное внимание повышенному холестеролу, проблема его дефицита начала изучаться сравнительно недавно.

Отзыв нашей читательницы — Ольги Остаповой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном сиропе Холедол для снижения холестерина и нормализации сердечно-сосудистой системы. При помощи данного сиропа можно БЫСТРО снизить ХОЛЕСТЕРИН, восстановить сосуды, устранить атеросклероз, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, очистить кровь и лимфу в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: перестало беспокоить сердце, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

При высоких показателях ЛПВП блокируется формирование холестериновых бляшек, происходит удаление уже сформированных образований. Поэтому важно не допускать дефицита этого типа липопротеидов. Понизить уровень ЛПВП могут следующие факторы:

1. Беременность. Это явление, вместе с менопаузой, чаще всего приводит к понижению уровня холестерина у женщин. Причина – гормональные изменения. Даже после деторождения, женщина может ощущать недостаток ЛПВП на протяжении двух лет.
2. Менопауза. Синтез холестерина регулируется эстрогенами. Во время менопаузы они отсутствуют, что нарушает выработку холестерола.
3. Противозачаточные таблетки. В состав таких средств входит прогестин, повышающий уровень холестерина ЛПНП. Как следствие, понижается показатель ЛПВП.
4. Ожирение. Из-за избытка триглицеридов в организме, увеличивается количество ЛПОНП (липопротеиды очень низкой плотности). Также это обстоятельство вызывает уменьшение размера ЛПВП и потерю ими своих атерогенных функций.
5. Курение. Современные специалисты пока неспособны объяснить механизм и причины влияния табака на уровень холестерина, но в ходе исследований было обнаружено, что отказ от курения приводит к повышению концентрации ЛПВП.

Как и в предыдущем случае, дефицит липопротеидов высокой плотности может быть вызван неправильным питанием и заболеваниями, поражающими печень. Кроме того, снижение ЛПВП может быть следствием употребления определенных видов лекарственных препаратов (интерферона, статинов, бета-блокаторов).

На пониженный уровень холестерина ЛПНП редко обращают внимание во время диагностики. Между тем, понижение количества вещества в организме может быть вызвано:

• хронической обструктивной болезнью легких;
• тяжелыми заболеваниями печени;
• воспалительными заболеваниями суставов;
• инфекциями и болезнями острого характера;
• наследственной гипохолестеринемией;
• онкологическими болезнями, поражающими костный мозг.

Изменение концентрации общего холестерина, а также липопротеидов низкой и высокой плотности не вызывает никакой симптоматики. Единственный способ вовремя диагностировать проблему – провести биохимический анализ. Лицам, достигшим двадцати лет, рекомендуется проходить подобное обследование не менее одного раза в пять лет.

Люди, у которых понижен холестерин, могут заметить данное явление только на фоне развившихся из-за него заболеваний. Среди симптомов проблемы можно выделить следующие признаки:

• заметное нарушение аппетита, в некоторых случаях – полная его потеря;
• стеаторея;
• ощущение слабости в мышцах;
• заторможенное проявление рефлекторных реакций;
• потеря чувствительности;
• увеличение размера лимфатических узлов;
• снижение сексуальной активности;
• депрессивное, а в некоторых случаях агрессивное состояние.

Данные симптомы, как уже было сказано ранее, проявляются только при наличии заболеваний и свидетельствуют о необходимости начала терапии. Предотвратить развитие болезней, ориентируясь на подобную симптоматику, невозможно. Именно поэтому рекомендуется регулярно сдавать анализ на холестерин.

Мы рекомендуем!

Изучив методы Рената Ачкурина по восстановлению сосудов и их очистки от ХОЛЕСТЕРИНА, а также профилактике ИНФАРКТОВ и ИНСУЛЬТОВ — мы решили предложить его и вашему вниманию …

Читать подробнее…

к оглавлению ↑

Чем опасен пониженный холестерин?

Повышенный уровень холестерина может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Холестериновые бляшки, формирующиеся вследствие его чрезмерной концентрации в кровотоке, оседают на стенках сосудов, постепенно деформируя их. Низкий холестерин, обнаруженный в крови человека, тоже несет опасность для его здоровья.

Специалисты из Сан-Франциско, изучавшие влияние пониженного холестерина на более чем трехсот пятидесяти тысячах американцев, пришли к итогу, что подобное явление:

• увеличивает риск инсульта, развития астмы, эмфиземы легких, проявления депрессивного состояния, ведущего к суициду, на двести процентов;
• повышает вероятность образования рака печени;
• увеличивает риск развития алкогольной и наркотической зависимости.

Кроме того, дефицит холестерина вызывает:

1. Геморрагический инсульт. Недостаток холестерина негативно влияет на эластичность сосудов, нарушает мозговое кровообращение. Из-за этого сосуды могут лопаться, что приводит к кровоизлиянию. Следствием инсульта может быть как инвалидность, так и летальный исход.
2. Проницаемость кишечника для вредных веществ. Вместо того чтобы выходить из организма вместе с испражнениями, токсины могут проникать в кровь, вызывая заражение.
3. Остеопороз. Как было сказано ранее, холестерин – важный участник синтеза витамина Д. Дефицит данного вещества приводит к недостатку витамина Д, от которого зависит усвояемость кальция.
4. Ожирение. В данном случае вызывается нарушениями в процессе переваривания жиров.
5. Бесплодие. Холестерин необходим для нормального функционирования половых гормонов.
6. Гипертиреоз. Суть заболевания заключается в чрезмерной выработке щитовидной железой тиреоидных гормонов.
7. Сахарный диабет 2-го типа. Появление данного заболевания связанно с тем, что из-за дефицита холестерола происходи нарушение устойчивости организма к инсулину в больших дозах.

Депрессия, которую вызывает пониженный уровень холестерина в крови, может приводить к появлению у человека суицидальных мыслей, с дальнейшими попытками их воплощения в жизнь. Кроме того, недостаток холестерола приводит к тому, что жирорастворимые витамины не могут нормально усваиваться организмом, что может снизить его продуктивность.

Опасаться понижения уровня холестерина в крови в первую очередь необходимо лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением. Кроме того, в группу риска также входят:

• курильщики;
• люди, страдающие избыточным весом;
• лица, у которых обнаружена гипертония;
• женщины после периода менопаузы;
• мужчины после достижения ими сорока лет;
• люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
• лица, страдающие от сердечной недостаточности;
• все граждане, достигшие пенсионного возраста.

Представителям групп населения, описанных в данном перечне, необходимо тщательно следить за уровнем общего холестерина в крови, с некоторой периодичностью сдавая соответственные анализы. Если низкий холестерин наблюдается на протяжении длительного времени, нужно начинать терапию.

к оглавлению ↑

Терапия проблемы и профилактические меры

Терапия пониженного холестерина в первую очередь заключается в изменении рациона и способа готовки употребляемых блюд. Правильное питание способствует нормальной работе печени, что благотворительно влияет на увеличение холестерола в крови. Сахар, макаронные изделия, алкоголь, крупы, хлеб, крекеры – все это должно быть исключено из рациона или ограничено.

С перечнем продуктов, которые желательно употреблять для повышения уровня холестерина, можно ознакомиться в данной таблице.

Продукты для повышения уровня холестерина

Суть диеты, применяемой для повышения уровня холестерина в крови, заключается в ограниченном потребление простых углеводов и полном исключении из рациона транс-жиров. Последние негативно влияют на уровень ЛПВП.

Также важно изменить образ жизни. Под этим подразумевается отказ от вредных привычек, физические упражнения, более подвижная жизнь. Все это может положительно повлиять на уровень липопротеидов высокой плотности, увеличить их концентрацию в крови и сделать жизнь человека более комфортной.

Кроме того, возможна также медикаментозная терапия. Но прием лекарственных препаратов можно начинать только после консультации с врачом, лучше всего – эндокринологом. После проведения анализов он может назначить следующие препараты:

1. Ниацин. Популярный препарат для повышения уровня холестерола в крови. Преимуществом данного средства является небольшое количество побочных эффектов. Стоит отметить, что принимать пищевые добавки, в составе которых находится данное средство, не рекомендуется. Это может навредить печени.
2. Лофибра, Трикор. Данные препараты положительно влияют на уровень холестерина в кровотоке.

Вышеописанные препараты можно использовать только после назначения врача. Крайне важно придерживаться тех доз и сроков приема, которые он укажет. Нарушение правил приема препаратов может привести к передозировке с возникновением в дальнейшем осложнений.

Исходя из вышесказанного, можно выделить следующие профилактические меры, дающие возможность нивелировать причины падения уровня холестерина в кровотоке:

• отказ от употребления табака и ограниченный прием алкогольных напитков. Как показали исследования, умеренная доза алкоголя (не более трехсот миллилитров пива или ста пятидесяти миллилитров вина в сутки) благоприятно влияет на повышение ЛПВП;
• коррекция веса;
• правильное питание, ограниченное употребление простых углеводов;
• занятия спортом. Достаточно пятнадцати – двадцати минут физических упражнений пять раз в неделю.

Эти профилактические меры, вместе с периодической сдачей крови на анализ, помогут избежать развития заболеваний, связанных с низким уровнем холестерина. Специалисты рекомендуют начинать профилактику в молодом возрасте, чтобы избежать проблем в старости или свести их к минимуму.

Таким образом, опасным является не только повышенный холестерин, но и пониженный. Подобное явление приводит к развитию заболеваний, наиболее опасное среди которых – геморрагический инсульт. При отсутствии терапии, возможен летальный исход.

Отсутствие характерных симптомов – причина, по которой обнаружить проблему без проведения биохимического анализа невозможно.

Первые признаки пониженного холестерина проявляются только на фоне уже развившихся болезней. Для того чтобы избежать осложнений, рекомендуется проходить обследования каждые пять лет.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?

Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму.

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже «слили» на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Читать интервью…

Якутина Светлана

Эксперт проекта ProSosudi.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

prososudi.ru

От чего понижается холестерин и связанные с этим состоянием риски

Среди населения очень распространена проблема высокого холестерина. Его излишек в крови является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее состояния, при которых уровень холестерина в крови понижается, также представляют опасность. Несмотря на меньшую распространенность, заболевания, которым сопутствует низкий холестерин, требуют повышенного внимания как со стороны пациентов, так и от врачей. Какие причины могут обусловить пониженный уровень этого вещества? По каким признакам можно догадаться о том, что у пациента снижен холестерин? Какую опасность несет низкий показатель липидного обмена? Об этом пойдет речь в сегодняшней статье.

Что такое холестерин и его функции

Холестерин – жирный спирт, обладающий всеми свойствами липидов. Большая часть его синтезируется печенью, остальное количество попадает с пищей. Без него нормальный рост и развитие организма становятся невозможными. Если уровень холестерина в крови снижен, это негативно отражается на самочувствии больного.

К основным функциям холестерина относятся такие:

• построение цитоплазматических мембран;
• синтез миелина;
• выработка гормонов;
• обмен жирорастворимых витаминов;
• образование желчи.

Холестерин, входящий в состав клеточных мембран, регулирует их текучесть. В результате клетка сохраняет нужную форму. Кроме того, липид контролирует проницаемость мембран, пропускает внутрь клетки только необходимые вещества. Он предохраняет красные кровяные тельца от разрушения.

Миелин – особое вещество, которое синтезируется из холестерина. Основная его задача – изоляция нервных волокон. Это дает возможность подвести импульс строго к исполнительному органу. При отсутствии подобной изоляции проводимость нервного волокна значительно ухудшается, а сами импульсы перемещаются хаотично.

Холестерин принимает участие в обмене всех жирорастворимых витаминов.

Из него вырабатывается витамин D, половые гормоны, глюкокортикоиды. Липид является составной частью желчи. Низкий уровень холестерина негативно отразится на всех вышеперечисленных процессах независимо от причины, его спровоцировавшей.

Причины низкого холестерина

На сегодняшний день ученые не могут точно сказать, почему у некоторых пациентов падает уровень холестерина. Тем не менее выделены основные причины, провоцирующие подобное явление:

• нерациональное питание;
• заболевания печени;
• генетическая склонность;
• патология желудочно-кишечного тракта;
• постоянные психоэмоциональные нагрузки;
• интоксикации;
• инфекционные заболевания;
• неправильное лечение гиперхолестеринемии.

Наиболее часто встречающиеся причины – нерациональное питание и нарушение работы печени. Так как холестерин вырабатывается печенью, его уровень в крови понижается при любых заболеваниях этого органа. Особенно низкий холестерин наблюдается при печеночной недостаточности – патологическом состоянии, при котором страдают все виды обмена веществ.

Еще одна частая причина, по которой у пациентов бывает снижен уровень холестерина в крови – неправильное питание. Причем здесь играет роль не только несбалансированный рацион, но и следование строгим диетам, скудное питание, вегетарианство при неосмысленном подходе к нему. Подобные явления чаще имеют место у женщин молодого возраста, стремящихся к похудению. Низкий холестерин бывает и у неправильно питающихся спортсменов.

Постоянные психоэмоциональные нагрузки, заболевания кишечника, сопровождающиеся нарушением процессов всасывания пищи – две тесно связанные причины, которые обуславливают низкий уровень холестерина в крови. О генетической склонности говорят в тех ситуациях, когда состояние здоровья и питание пациента удовлетворительное, а показатель липидного обмена снижен. И к тому же пониженный уровень холестерина наблюдается и у близких родственников.

При интоксикациях и инфекционных заболеваниях уровень холестерина снижен из-за нарушения работы печени. Подобное явление наблюдается при отравлениях тяжелыми металлами и сепсисе.

Отдельного внимания заслуживает лечение статинами. В последнее время это направление в терапии гиперхолестеринемий стало очень популярным. Лечение статинами имеет обширную доказательную базу. Это препараты считаются довольно эффективными и безопасными. Иногда врачи назначают их не совсем обоснованно, например, когда показатели липидного обмена крови находятся на грани нормы и патологии. Применение фармакологических средств в таких ситуациях – это то, из-за чего холестерин падает ниже нормы.

На что обратить внимание

Специфических признаков, которые могли бы указывать на то, что у пациента снижен уровень холестерина в крови, не существует. Тем не менее стоит обратиться за помощью к медикам, если наблюдаются такие симптомы:

• плохой аппетит;
• жирный стул, который плохо смывается с унитаза;
• немотивированная мышечная слабость;
• депрессивные расстройства;
• необоснованные вспышки агрессии;
• снижение либидо;
• изменения чувствительности и рефлексов.

Точно оценить уровень холестерина можно только с помощью биохимического анализа. Кроме общего холестерина, с его помощью определяют показатель липопротеидов низкой и очень низкой плотности, липопротеидов высокой плотности, триглицеридов.

Врачи-клиницисты, расшифровывая липидограмму, придают значение не только абсолютным цифрам, но и соотношению липидов разных фракций – индексу атерогенности.

Не так давно американские ученые опубликовали данные, которые получили в результате наблюдения за людьми в возрасте 20 лет и старше. Количество участников исследования превысило 350 тыс. чел. В итоге стало известно, что пониженный уровень холестерина увеличивает риск развития инсульта, депрессивных расстройств и суицидов в 6 раз, рака печени – в 9 раз, наркомании и алкоголизма – в 15 раз.

Что можно предпринять

Как и в случае с другими заболеваниями, лучшее лечение низкого холестерина – профилактика. Однако какие-либо специфические меры для этого не разработаны. Основой является здоровый образ жизни, нормальное питание и умеренные физические нагрузки. Необходимо обратить внимание на работу печени и желчного пузыря. При необходимости выполняются очистительные процедуры, назначаются гепатопротекторы, желчегонные средства.

Если холестерин уже снижен, первое, что нужно предпринять, – изменить питание. В рацион необходимо включить достаточное количество жирных продуктов. Отдавать предпочтение нужно полиненасыщенным жирам, которые содержатся в морской рыбе, орехах, тыквенных семечках, оливковом масле. Можно употреблять субпродукты, твердые сыры жирных сортов, сливки, сливочное масло.

Для женщин, которые следят за весом, такая диета может показаться слишком калорийной. Чтобы избежать проблем с фигурой, в меню вводят большое количество свежих овощей и фруктов, ограничивают количество простых углеводов. Это поможет предотвратить не только ожирение, но и повышение уровня атерогенных липидов.

Если низкий холестерин является симптомом основного заболевания, на первый план выходит его лечение. После выздоровления или достижения компенсации показатели крови нормализуются без каких-либо вмешательств. При генетической склонности необходимо следить за питанием и образом жизни.

В заключение

На сегодняшний день имеются результаты двух групп исследований. Согласно первой, высокий уровень холестерина является фактором риска развития инсультов и инфарктов. Если верить второй, то низкий холестерин также провоцирует указанные заболевания.

Существуют ли идеальные показатели, на которые следует ориентироваться? Да. Для пациентов с дополнительными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний уровень общего холестерина должен составлять 4,5 ммоль/л. Для здорового населения эта цифра несколько выше и равняется 5 ммоль/л. Если имеются отклонения от нормы, оптимальное решение – обратиться за консультацией к врачу. Он подскажет, почему произошли изменения и как их устранить.

vseoholesterine.ru

причины и что это значит?

Пониженный холестерин, или гипохолестеринемия — это патология, при которой происходит понижение общего индекса молекул холестерола в организме у женщин.

Холестерол принимает в организме активное участие практически во всех процессах метаболизма, и играет важную роль в синтезировании половых гормонов.

Женщина чувствует себя здоровой, если уровень холестерина в составе крови находится в норме. Опасно для женского организма, не только повышение холестерола, но также и его понижение.

Показатели холестерола в мужском и женском организме отличаются, по причине количества вырабатываемых гормонов. В организме женщин синтезируется большее количество половых гормонов, а также гормонов стероидного и нестероидного типов.

Свойства холестерина в организме у женщин

Холестерин — это спирт, который в своём составе содержит жиры. Молекулы холестерола сопровождают человеческий организм с самого рождения и до последнего дня жизни. 1,0 грамм молекул холестерина синтезируется за 24 часа.

Основную часть липидов в женском организме вырабатывают клетки печени, это составляет 50,0%, до 20,0% всасывается в кровь из тонкого отдела кишечника, остальные молекулы липидов попадают в состав плазы крови из кожных покровов, надпочечников, а также их половых женских желез.

Процесс метаболизма достаточно сложный, это больше 100 реакций, а также в синтезировании принимают участие больше, чем 300 различных белков и белковых соединений.

Холестерин по организму может транспортироваться только молекулами липопротеидов.

Низкомолекулярный липопротеид доставляет холестерол в каждую клетку организма женщин, а высокомолекулярный липопротеин (ЛПВП), собирает незадействованный жир и транспортирует его обратно в клетки печени, для дальнейшей утилизации при помощи жёлчной кислоты.

Низкий холестерин приводит к нарушению липидного обмена, когда происходит понижение липопротеинов высокой молекулярной плотности и повышение концентрации липидов низкой плотности.

Пониженный холестеринк содержанию ↑

Норма холестерина

Норма липидов в составе крови у женщин отмечается такими показателями:

• Общая концентрация липидов — от 3,0 — 5,50 ммоль на литр;
• Индекс липопротеидов низкой молекулярной плотности — от 1,95 ммоль/литр до 4,50 ммоль/литр;
• Показатель липопротеидов высокой молекулярной плотности — от 0,850 ммоль/литр до 2,280 ммоль/литр;
• Концентрация в крови триглицеридов — от 0,50 ммоль/литр до 2,60 ммоль/литр.

к содержанию ↑

Холестерин понижен у женщин, что это значит?

Доказано учёными, что развитие онкологических новообразований чаще всего, происходит от нехватки в организме уровня холестерина в составе крови у женщин, чем при высоком его показателе.

Если причин низкого холестерина несколько, это алкоголь, курение, а также неправильное питание, или голодание, тогда может у женщин произойти расстройства психики:

• Агрессивное состояние;
• Депрессия;
• Состояние апатии;
• Суицидальное состояние;
• Маразм в старости.

Прежде, чем рассуждать на тему, хорошо это или плохо, что общий холестерин снижен, необходимо знать, чем опасен для женщин очень низкий показатель в составе крови молекул холестерола.

Если индекс холестерола у женщин ниже, чем показатель 4,60 ммоль/литр, тогда это грозит такими патологиями:

• Повышается риск возникновения мозгового инсульта на 200,0%;
• Риск развития онкологических новообразований в клетках печени на 300,0%;
• Риски развития астматической патологии — на 200,0%;
• Риски развития патологической депрессии с самоубийством — на 200,0%
• Алкоголизм, или наркомания — на 500,0%.

Мозговой инсультк содержанию ↑

Причины, которые провоцируют низкий холестерин в крови женщин

Прежде всего, причины низкого индекса холестерола в составе крови у женщин, могут быть:

• Любые патологии клеток печени — это основные причины понижения концентрации холестерола, потому что 50,0% молекул липопротеидов синтезируют клетки печени, поэтому при патологии данного органа, снижается качество синтеза высокомолекулярных липопротеинов;
• Употребление в пищу малокалорийных продуктов с недостаточным количеством жира. Это причина низкого холестерола у вегетарианцев.

Также существуют такие причины низких липидов в женском организме:

• Генетическая наследственная предрасположенность организма;
• Частые диеты для похудения;
• Патология анорексия;
• Голодание длительный период времени;
• Недоедание и скудный ассортимент продуктов питания;
• Патологии пищеварительного тракта;
• Причинами могут быть заболевания, что блокируют правильное усваивание пищи;
• Нередко причинами ниже нормы холестерола у женщин, могут быть стрессовые ситуации, при которых женщина теряет аппетит;
• Гипертиреоз эндокринного органа — щитовидной железы;
• Анемии различной этиологии и типов;
• Причинами могут быть отравления парами тяжелых металлов;
• Инфекционные патологии в организме, нередко стают причинами понижения холестерина у женщин;
• Лихорадка при сепсисе;
• Прием препаратов группы статинов при приграничных показателях высокого холестерина, также может быть причиной низкого холестерола у женщин.

Любые патологии клеток печени — основные причины понижения концентрации холестеролак содержанию ↑

Симптомы низкого холестерина в составе крови у женщин

Причины понижения липопротеидов в крови различные, и если существует липидный недостаток, симптомы женщина почувствуют такие:

• Снижен аппетит, или же совсем его отсутствие;
• Патология стеаторея — жирная консистенция фекальных масс;
• Слабость и болезненность в тканях мышц;
• Снижение чувствительности;
• Отсутствие реакции в рефлексах;
• Агрессия у женщин;
• Состояние глубокой апатии и депрессии;
• Снижается либидо.

При первых признаках низкого показателя холестерина, женщина должна посетить доктора, чтобы установить диагноз и начать лечение, направленное на увеличение организме липидной фракции ЛПВП и понижение фракции ЛПНП.

Снижение аппетитак содержанию ↑

Осложнения у женщин

Низкий холестерин, особенно пониженная фракция липопротеидов высокой молекулярной плотности, могут стать причиной таких осложнений в женском организме:

• Сосуды теряют свою эластичность, и прекращается правильная циркуляция крови в мозговых сосудах, что приводит к кровоизлиянию в полость головного мозга (геморрагического типа инсульт). Инсульт довольно часто стает причиной летального исхода женщин разной возрастной категории;
• Рецепторы гормона серотонина, правильно функционируют при достаточном количестве жировых молекул, если низкий индекс молекул липидов в составе крови у женщин, это становится причиной летального исхода от самоубийства на почве глубокой депрессии. Также низкий холестерол становится причиной старческой деменции у женщин, или болезни Альцгеймера;
• Низкий холестерин становится причиной развития серьезных патологий в кишечнике, когда токсические вещества из слизистой кишечника попадают в организм и разрушают функционирование системы кровотока и многих жизненно важных внутренних органов;
• Причиной остеопороза у женщин, также является дефицит фракции ЛПВП, что способствует синтезу витамина Д, без которого не происходит усваивания организмом молекул кальция;
• При низком индексе холестерина в составе крови, нарушается липидный обмен, что приводит к ожирению;
• Низкий холестерин провоцирует развитие бесплодия, по причине недостаточного синтезирования половых гормонов;
• Низкий индекс липидов приводит к активности щитовидной железы и патологии гипертиреоз;
• Причиной сахарного диабета довольно часто является сниженный показатель в крови липидов.

Остеопороз характеризуется повышенной ломкостью костейк содержанию ↑

Диагностика низкого индекса холестерина в крови у женщин

Чтобы установить точный диагноз, и выяснить причину низкого индекса липопротеидов, необходимо пройти диагностику при помощи липидного спектра. Перед процедурой забора крови, необходимо не кушать на протяжении 12 часов, а также за пару суток до процедуры не принимать алкогольные напитки

. Если женщина курит, тогда нужно воздержаться от курения 1 — 2 часа до диагностики.

В домашних условиях выяснить холестерин понижен, или нет, можно при помощи портативного холестеринометра.

Данная процедура безболезненная и занимает времени, не больше 1 минут. В современных гаджетах можно одновременно с ОХ выяснить индекс глюкозы в составе крови.

Пониженный холестерин — это повод посетить доктора и начать лечение.

к содержанию ↑

Способы лечения

Лечением низкой концентрации липопротеидов в составе крои женского организма, занимается врач-эндокринолог, который и сможет подобрать способ терапии данной патологии.

Довольно часто поднять концентрацию молекул липидов можно при помощи немедикаментозной терапии и правильно сбалансированного питания.

К немедикаментозной методики повышения липидов относится:

• Активный образ жизни, и увеличение нагрузок на организм. Очень полезно для женщин посещать бассейн, или же велодорожку;
• Отказаться от курения и алкогольных напитков, что способствует улучшению метаболизма в организме;
• Избегать стресса и эмоционального перенапряжения.

Активный образ жизни

Диетическое питание для повышения индекса липопротеидов подбирает доктор при содействии врача-диетолога. Диета для женщин подбирается индивидуально.

Общий рацион питания в диете:

• Употреблять в пищу, печень и язык теленка;
• Морская рыба и продукты моря, а также морская капуста;
• Масло сливочное коровье домашнее, оливковое и льняное масло;
• Семена льна и тыквы;
• Яйца, а также орехи;
• Сыры.

Чтобы такая диета не стала причиной повышения низкомолекулярной фракции холестерола, необходимо ввести в рацион:

• Свежие и после термообработки овощи;
• Огородная зелень и дикорастущие пряности;
• Садовые и лесные ягоды;
• Фрукты;
• Отвар плодов шиповника;
• Обезжиренные кисломолочные продукты;
• Снизить употребление хлеба и мучных продуктов;
• Употреблять каши злаковых культур и бобовые;
• Полностью исключить из меню сахар и крепкий кофе;
• Ограничить употребления картофеля и макарон.

Печень, как и другие продукты животного происхождения, содержит холестеринк содержанию ↑

Профилактика низкого индекса холестерина в организме женщин

Для профилактики можно применить такие мероприятия, но только необходимо консультация доктора:

• Дюбаж клеток печени при помощи мёда, или же минеральной воды;
• Принимать в таблетках Омега-3, или же липоевую кислоту;
• Хорошо повышает хорошие липиды сок моркови совместно с соком свёклы;
• Главное — это активный образ жизни и всегда хорошее эмоциональное настроение.

к содержанию ↑

Видео: Что такое хороший и плохой холестерин?

к содержанию ↑

Прогноз на жизнь

Если своевременно мониторить индекс холестерина и при первых признаках отклонения от нормы в сторону повышения, или снижения, откорректировать питания и образ жизни, можно избежать многих осложнений.

При своевременном лечении низкого холестерина у женщин — прогноз благоприятный.

holesterin.wiki

у женщин, мужчин, ребенка, причины, как повысить, лечение

Холестерин является одним из важных компонентов, находящихся в составе органов и систем организма. В крови он появляется в результате приема пищи, которую употребляет человек. Немного повышенный уровень холестерина не является причиной, по которой следует обращаться к врачу. Однако низкий холестерин в крови является проблемой, требующей решения.

Норма

Холестерин производится в человеческом организме в надпочечниках, печени и стенках кишечника. Если говорить о пище, с помощью которой он оказывается в крови, то это – молочные продукты, рыба, мясо и яйца.

Кровеносная артерия с нормальным уровнем холестерина

Существуют следующие виды холестерина:

• Общий.
• Липопротеиды высокой плотности – это холестерин, который убирает свои излишки со стенок артерий (не опасен).
• Липопротеиды низкой плотности – откладывается на стенках артерий в виде бляшек – этот вид холестерина опасен для здоровья.

Норма холестерина в крови в рамках от 3,1 до 5,2 ммоль/л. Если у вас найдено примерно такое его количество, то можно не волноваться – со здоровьем у вас все в порядке.

Но, если вы наблюдаете у себя определенные симптомы высокого холестерина в крови, но результаты анализа крови в норме, то необходимо сдать дополнительные тесты на общий холестерин и те, которые назначит вам врач. Скорее всего, у вас нарушена работа печени, если существуют повышенный уровень холестерина в крови.

Но и низкий уровень холестерина в крови немеет в себе угрозу развития депрессии, геморрагического инсульта мозга, ожирения, хронического расстройства желудка, может угрожать развитием сахарного диабета и другими заболеваниями.

Функции

• Холестерин защищает стенки сосудов и некоторые клетки организма от повреждений, поэтому в результате снижения холестерина может возникнуть различные болезни сердца и сосудов, существует риск развития раковых опухолей.
• Холестерин помогает щитовидной железе в выработке некоторых гормонов, поэтому его нехватка является причиной многих гормональных нарушений в организме.
• Уровень холестерина в крови поддерживает уровень витамина D, поэтому снижение его количества влечет за собой болезни суставов и боль в позвоночнике.
• Холестерин в организме участвует в метаболизме и в выработке жиров, витаминов и микроэлементов, необходимых человеку.
• Холестерин поддерживает работу кишечника, поэтому расстройство стула может стать важным симптомом его нехватки.

Функции холестерина в организме

Болезни

Причины низкого холестерина в крови у женщин, мужчин и детей практически одинаковы. Но низкий холестерин в крови у мужчин может быть причиной деменции (слабоумие) – это было подтверждено исследованиями врачей. В современной медицине выделяются несколько болезней, причинами которых является сниженное количество этого липида:

• Ожирение – это следствие невозможности организма нормально переваривать жиры.
• Геморрагический инсульт – это нарушение кровообращения, которое затрагивает в основном головной мозг и может стать причиной кровоизлияния.
• Депрессия – может быть хронической при длительном снижении уровня липида.
• Остеопороз.
• В организме может недоставать некоторых минеральных веществ и витаминов из-за низкой их усвояемости.
• Хроническое расстройство желудка.
• Сниженное количество холестерина может вызывать бесплодие и низкий уровень либидо.
• Гипертиреоз – болезнь, вызванная патологической активностью щитовидной железы.

Причины

Прежде, чем говорить о том, каким образом понизился холестерин, необходимо сказать о симптомах, которые сопровождают это патологическое состояние. Вы можете наблюдать у себя увеличение лимфатических узлов, мышечную слабость, потерю чувствительности в некоторых местах на теле или ее снижение, ослабление рефлексов.

Врачи выделяют следующие причины низкого содержания в крови холестерина:

• Если у вас был высокий уровень и вы принимали статины для снижения холестерина.
• Если вы едите продукты, которые содержат в себе недопустимый уровень сахара и в них нет жиров, необходимых для работы вашего организма.
• Частые стрессы тоже являются одной из причин низкого уровня этого компонента.
• Наследственная предрасположенность.
• Заболевания печени.
• Гипертиреоз – это слишком активная работа щитовидной железы.
• Организм плохо усваивает пищу или вы постоянно недоедаете.

Лечение

Особенно важно лечить низкий холестерин в крови у ребенка, потому что клетки организма малыша постоянно делятся и им необходим данный компонент. Если говорить о лечении пониженного холестерина в крови, то обычно его проводит врач-эндокринолог, который осуществляет меры по нормализации обмена липидов в организме. Но очень полезно соблюдать принципы диеты, потому что липид приходит в кровь в основном с пищей.

Питание и диета

Обычно врачи советую,  как повысить низкий уровень холестерина в крови с помощью определенный продуктов это:

Полезные продукты питания

• Необходимо употреблять в пищу твердый голландский сыр.
• Следует, есть яичные желтки, так как в них достаточно высокое содержание липидов.
• Говяжьи почки и печень.
• Очень полезным является сливочное масло, которое в норме нужно употреблять каждый день.
• Свиной жир полезен, но его нужно есть в небольшом количестве.
• Говяжьи мозги и икра очень полезны, так как в ста граммах этих питательных продуктов есть до двух грамм холестерина.

Некоторые пациенты, чтобы повысить уровень холестерина в крови, едят одно жирное и жареное. Но это неправильно, так как необходимо употреблять только те продукты, которые содержат в себе полезные вещества, в противном случае у вас в организме отложатся только вредные жиры, от которых не будет пользы. Поэтому нужно больше есть овощей и зелени, например петрушку и укроп.

Также можно приготовить салат из сельдерея, капусты или болгарского перца – эти вещества богаты витаминами, а чтобы диета была сбалансированной можно положить к такому блюду свиную отбивную, приготовленную на пару. Но не переусердствуйте с жирным и жареным, чтобы уровень липида не превысил норму и вам не пришлось бояться за свое здоровье. Диета при низком холестерине должна быть, в первую очередь, сбалансированной, чтобы не превысить, а держать холестерин в норме.

Питание при низком холестерине в крови должно постоянно быть под вашим контролем и содержать достаточное количество витаминов, необходимых вашему организму. При такой диете у вас снова будет отлично работать как печень, так и система пищеварения, в результате чего уровень холестерина придет в норму и анализы будут хорошие.

sostavkrovi.ru

Уровень холестерина в крови низкий – что это значит и почему бывает