От чего падает уровень гемоглобина в крови?
Упал уровень гемоглобина в крови. Что предпринять?
Сколько должно быть железа в крови
В крови может быть разное количество гемоглобина. Это зависит от возраста и пола. Для женщин нормальные значения – 130-140 г/л, для мужчин – 135-145 г/л. У детей в разных возрастных группах нормой является показатель от 112 до 139 г/л.
Читайте также:Какая норма гемоглобина у женщин после 40 лет
Для новорожденного ребенка нормальным считается уровень от 135–195 г/л. С возрастом величина понижается и к году составляет от 110 до 130 г/л. Далее с каждым годом происходит повышение на 1-3 г/л. Для ребенка 14 лет норма — 120–140 г/л.
Различают 3 степени понижения гемоглобина:
- Низкая (90-110 г/л).
- Средняя (70-90 г/л).
- Тяжелая (меньше 70 г/л).
Своевременно распознанные симптомы пониженного гемоглобина у взрослых способствуют скорейшему выздоровлению без помощи врачей. Но сначала важно установить причину анемии.
Почему понизился уровень гемоглобина
Гемоглобин в красных клетках крови (эритроцитах) производится костным мозгом. В почках есть гормон, который отвечает за выработку гемоглобина. По рецепторам в головной мозг поступают сигналы о недостатке кислорода. От чего падает гемоглобин?
Низкий уровень железа в организме может быть по разным причинам:
- Большие потери крови. Они возможны при разных патологиях. Например, заболевания органов пищеварительной системы (плохое всасывание белка и железа), кровотечения из носа, геморрой, обильные менструации у женщин и т. д.
Гемоглобин может резко падать при получении различных травм, в послеоперационный период, при гинекологических проблемах у женщин.
- Неправильное питание. В рационе должны присутствовать продукты животного происхождения. Вегетарианцам и людям, соблюдающим диетическое питание, особенно важно контролировать уровень гемоглобина. Важно, чтобы детское питание было сбалансированным.
- Донорство. После сдачи крови следует дать организму восстановиться.
- Инфекционные хронические заболевания разных органов могут способствовать понижению гемоглобина.
- Простудные заболевания (грипп, ангина, ОРВИ) снижают показатель железа в крови. По мере выздоровления нужно добавлять в рацион продукты, богатые железом. Врач может приписать курс специальных препаратов.
- Гематологические заболевания. Виды патологий в организме, при которых быстро разрушаются эритроциты.
- Беременность и время грудного кормления. Женский организм в это время может страдать от недостатка железа. Нужно добавить в рацион беременной продукты, содержащие желез и принимать витамины и минералы.
- Паразитарные инвазии также способны привести к проблеме.
Анемия часто встречается при онкологии. Больной быстро устает. У него бледная кожа, затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение. Низкий гемоглобин в таком случае способствует росту раковых клеток.
У пожилых людей анемия бывает следствием других заболеваний.
Итак, причин, из-за которых снижается уровень гемоглобина в крови много. Важно определить главную из них и начать правильное лечение.
Какие признаки указывают на снижение гемоглобина
При небольшом понижении гемоглобин никаких явных признаков может не проявляться. В средней форме понижения уровня гемоглобина вызывают разные расстройства в организме. В тяжелой степени наблюдается клиническая картина, происходят патологические изменения.
При недостаточном содержании гемоглобина в крови, человек может быстро уставать, у него развивается депрессия.
К общим симптомам анемии относят:
- бледность и сухость кожных покровов и слизистых оболочек;
- изменения внешнего вида ногтевых пластин;
- ломкость и сухость волос;
- слабость, вялость, быстрая утомляемость;
- пониженное давление;
- учащенное сердцебиение и одышка;
- обмороки, головные боли и шум в ушах;
- боли в мышцах;
- нарушение глотательного рефлекса;
- понижение иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
- нарушение вкуса и обоняния.
Если обнаружены какие-то из этих симптомов или несколько из них, то следует сдать кровь на общий анализ. Особенно нужно быть внимательными к детям.
Как повысить уровень гемоглобина
Железодефицитная анемия лечится с помощью специального рациона питания, а также посредством приема витаминов. Кроме этого, врач может назначить препараты железа, фолиевую кислоту.
Уровень гемоглобина поднимается постепенно, лечение длится до нескольких месяцев.
В пище должно быть больше железа. Следует употреблять животный белок. Он содержится в таких продуктах:
- говядина;
- рыба;
- яйца;
- орехи;
- грибы;
- овсяная и гречневая каши;
- шоколад.
Пополнить дефицит железа можно овощами и фруктами. Например, яблоки, морковь и др. Помогают усвоить железо шиповник, лимон, капуста, киви и др.
Не следует употреблять в пищу одновременно с этими продуктами кальций, зелень с оксалатами. Они мешают всасыванию железа. Нельзя употреблять одновременно с препаратами железа молочные продукты. Они содержат белок казеин, который склеивается с железом и просто выводит его из организма. Такие продукты не исключаются совсем. Их лучше принимать в пищу за 5 часов до приема железа или после.
Таким образом, низкий гемоглобин следует приводить в норму. Анемия сказывается на работе органов и их систем.
При серьезных отклонениях проблема решается на медикаментозном уровне. Стоит обратиться к гематологу.
obanalizekrovi.ru
Низкий гемоглобин: симптомы, причины
Низкий гемоглобин или анемия, более привычное название проблемы, всегда обладает большим количеством симптомов, причем все они разделяются по типу самой анемии и в зависимости от тех причин, которые и привели к снижению гемоглобина.
В первую очередь анемия говорит о том, что ы организме может быть заболевание, причем список достаточно обширен, это и язва желудка и двенадцатиперстной кишки и онкология, кровотечение во внутреннем органе.
Важно! На ранних этажах падения уровня гемоглобина организм, если он обладает средним, здоровым иммунитетом, способен компенсировать нехватку гемоглобина. Именно поэтому начало анемии долгое время вообще не замечается.
Общая симптоматика при анемии
- Бессонницу или явное нарушение сна без видимых на то причин.
- Появление чрезмерно быстрой утомляемости.
- Кожа приобретает бледный вид, так же в оттенки бледного уходят и слизистые оболочки.
- Можно наблюдать приступы головокружения.
- Падает внимание и концентрация, нарушается память и способность запоминать.
- Отдышка, которая усиливается даже от незначительного физического усилия.
- Судороги в нижних конечностях, которые могут усиливаться к ночи.
- Появляется тахикардия, нарушение сердечного ритма.
Теперь перейдем от общей клинической картины низкого гемоглобина, и рассмотрим все проявления, которые имеют под собой совершенно разные причины.
Симптоматика, связанная с происхождением анемии
Одной из причин падения гемоглобина выступает дефицит железа, и такую анемию принято называть Железодефицитной. Для нее характерны:
- Появляется тяга к поеданию бумаги, картона, льда, земли. Такие желания становятся полной неожиданностью для пациента и окружающих его людей.
- Слизистые оболочки рта и языка начинают воспаляться.
- Ногтевые пластину на руках и ногах начинают выгибаться.
Именно железодефицитная анемия считается самой распространенной в мире. При сильном падении гемоглобина, при тяжелом течении анемии, наблюдается уже не просто заторможенность, а серьезное снижение всех защитных функций организма.
В результате падения иммунитета, человек становится открыт для проникновения различных патогенных микроорганизмов, инфекций и т.д. наблюдаются нарушения пищеварения как при гепатолиенальном синдроме.
Важно! Анемия, вызванная дефицитом железа у ребенка способна вызывать задержку его роста и развития в целом.
Анемия при отсутствии витамина В 12 и ее симптомы
При длительном сроке отсутствия в организме человека витамина В 12, можно наблюдать следующие специфические проявления:
- Резко ухудшается мозговая деятельность. Иногда до степени начала бреда и галлюцинаций.
- Нарушается осязание, а при осложнении анемии осязание полностью пропадает.
- Наблюдается расстройство вестибулярного аппарата, можно заметить расстройство походки человека
- Появляется парестезия, при которой пациента преследует постоянное ощущение мурашек по коже или покалываний в разных местах кожного покрова.
- Скованность движений, пациента с низким уровнем гемоглобина всегда отличает неповоротливость.
Серповидно – клеточная анемия и ее симптомы
Еще один тип анемии, при котором падение гемоглобина вызывает следующие четыре симптома:
- У ребенка может быть задержка роста и развития.
- Появляются все признаки инфекции.
- Могут появляться и пропадать боли в брюшной полости, а также в мышцах и суставах.
- Отмечается общая слабость в теле, вялость, апатия.
Отравление свинцом
Падение гемоглобина может быть связано с воздействием тяжелых металлов, в первую очередь мы говорим о свинце. При длительном отравлении и воздействии этого металла на организм, происходит снижение гемоглобина, которое характеризуется ярко выраженным болевым синдромом в области живота, иногда просто нестерпимым.
Кроме того, можно определить отравление свинцом по появлению на деснах пациента синий линии, это и есть проявление тяжелого металла в организме.
И все это проходит на фоне сильной тошноты и рвотных позывов, что говорит о серьезном отравлении.
Острая гемолитическая анемия
Еще одна причина резкого падения гемоглобина – гемолитическая анемия, при которой происходит разрушение эритроцитов. Здесь можно выделить следующие симптомы:
- Диагностируется часто болезнь Боткина, желтуха.
- Моча приобретает оттенки коричневого или даже красного цвета.
- Под кожей можно наблюдать появление гематом.
- А области живота часто бывает боль.
Хроническая гемолитическая анемия
Низкий уровень гемоглобина встречается и при переходе гемолитической анемии в хроническое течение. Тогда к вышеописанным симптомам присоединяется пожелтение склер и кожного покрова. Для ребенка этот тип анемии опасен задержкой в развитии.
Кроме того, на ногах могут образоваться трофические язвы, которые длительное время не затягиваются. При таком падении гемоглобина есть все симптомы желчи каменной болезни.
hematologiya.ru
Упал гемоглобин? Повысить незамедлительно! :: SYL.ru
Слабость, шум в ушах, головокружение, сердцебиение, усталость даже при незначительной физической активности, головные боли — часто именно так проявляется анемия (малокровие). При таком заболевании снижается главный переносчик кислорода в крови — гемоглобин. Повысить его — основная задача. При снижении уровня гемоглобина эритроцитов (красных кровяных клеток) становится недостаточно для доставки необходимого организму количества кислорода, это способствует ухудшению общего самочувствия. Особенно опасна анемия во время беременности. При таком состоянии наблюдается задержка развития плода. По этой причине ребенок может родиться незрелым, с малым весом и в дальнейшем будет более склонен к инфекциям. Поэтому повышение гемоглобина в данной ситуации особенно важно.
Как распознать анемию?
Заболевание бывает трех степеней тяжести:
При легкой степени болезни гемоглобин находится в пределах 90-110 г/л. В этом случае ухудшения самочувствия обычно не наблюдается, и обнаружить анемию можно лишь сдав анализ крови.
При малокровии средней степени тяжести количество гемоглобина составляет 70-90 г/л. Ощущаются слабость, усталость, шум в ушах. Помимо этого, могут наблюдаться изменения кожи: возникает сухость, бледность, появляются трещины, особенно в уголках рта.
При тяжелой форме анемии уровень гемоглобина составляет менее 70 г/л. Проявление слабости в этом случае особенно выражено, чувствуется одышка даже при легкой физической нагрузке. Если настолько низко упал гемоглобин, повысить его можно только в стационаре.
Причины анемии
Частые носовые кровотечения.
Геморрой.
Вегетарианство.
Обильные менструации.
Многоплодие и сильный токсикоз при беременности.
Частые роды.
Плохая усвояемость железа.
Понизился гемоглобин? Повысить его поможет питание
Продукты, способствующие повышению уровня гемоглобина:
При низком показателе гемоглобина необходимо в достаточном количестве употреблять продукты животного происхождения. Это яйца, мясо, печень, молоко, сливочное масло, сливки.
Хорошо повышают его уровень и такие доступные продукты, как орехи, гранат, бананы, земляника, виноград, малина, чеснок.
Отлично влияет на поднятие гемоглобина свекла. Однако употреблять ее следует регулярно на протяжении 2-4 месяцев (в вареном виде или в виде сока).
Яблоки содержат достаточное количество железа и хорошо повышают гемоглобин. Для устранения анемии необходимо съедать минимум 0,5 кг фруктов в день.
Рябина, благодаря огромному количеству витамина С, способствует излечению малокровия.
Отвар шиповника также является прекрасным средством для устранения данной проблемы. А бодрит такой напиток не хуже чашки кофе.
Медикаментозное лечение малокровия
Если наблюдается выраженная железодефицитная анемия, то в этом случае гемоглобин повысить помогут препараты железа. Их следует принимать вместе с аскорбиновой кислотой. Это повышает всасываемость железа в кишечнике. Однако необходимо знать, что необоснованный прием таких препаратов способен вызвать серьезные побочные эффекты. Даже при незначительной передозировке могут наблюдаться такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, боль в животе, общая слабость, снижение артериального давления и другие. Будьте внимательны к своему самочувствию, правильно питайтесь, регулярно проверяйте уровень гемоглобина, и тогда анемия вам не страшна.
www.syl.ru
Резко повысился гемоглобин: когда стоит беспокоиться?
Причины, по которым резко повысился гемоглобин, могут оказаться самыми разнообразными. Очень важно разобраться в них и найти верные, так как такое повышение — это сигнал организма, что работа каких-либо внутренних органов нарушена.
Каждый человек должен внимательно прислушиваться к сигналам своего организма. Например, если резко повысился гемоглобин, то это свидетельствует о каких-либо появившихся в его работе проблемах. Далее описаны основные причины резкого повышения гемоглобина.
Важно отметить, что иногда повышение гемоглобина в крови бывает кратковременным. Оно происходит, например, в результате физических нагрузок или из-за нахождения в специфических условиях (к ним относится подъем в гору, где недостаточно кислорода и т.п.). Часто даже после длительной активной прогулки на свежем воздухе могут наблюдаться изменения. Это следует учитывать во время сдачи анализа.
В целом норма для женщин по гемоглобину — 120-140 единиц. Для мужчин несколько больше — от 130 до 160. Если она превышается всего на несколько единиц, то паниковать не стоит. О высоком гемоглобине речь идет при повышении более, чем на 20.
Конечно, точно определить у себя такие изменения самостоятельно невозможно. В этом помогут лишь специальные медицинские исследования. Но есть целый список симптомов, заметив которые у себя, человеку следует отправиться на проверку уровня гемоглобина. Например, при его повышении наблюдается быстрая беспричинная утомляемость и снижение работоспособности, потеря аппетита, проблемы с мочеполовой системой, изменение зрения, постоянная сонливость, а также сильное покраснение или побледнение кожи. Конечно, все эти признаки могут свидетельствовать и о том, что человек просто переутомился или заболел. Но, если никаких других симптомов простуды нет, а, кроме того, после отдыха ничего не изменилось, то следует как можно скорее отправляться на сдачу анализа.
И чрезмерно повышенный, и пониженный гемоглобин — это способ начать беспокоится за свое здоровье. Если даже повторный анализ показывает, что проблема в организме есть, то следует как можно скорее начинать с ней бороться при помощи опытного врача.
Причины и последствия повышенного гемоглобина в результате могут оказаться очень серьезными. Из-за такого изменения кровь становится более густой, а, значит, она перестает нормально перемещаться по сосудам, разнося по ним кислород. В запущенных случаях это может привести не только к кислородному голоданию, но также к появлению тромбов, от которых недалеко и до инсульта. Кроме того, очень важно перед началом терапии убедиться, что повышение этого показателя не стало результатом какого-либо заболевания внутренних органов или патологии кровеносной системы. Нередко гемоглобин повышается и из-за чрезмерного количества сахара в крови, что свидетельствует о развитии сахарного диабета.
Чтобы стабилизировать показатель, в первую очередь потребуется устранить причину его повышения. Также достаточно часто корректировать его врачи рекомендуют при помощи специальной диеты — снизив попадание в организм белков животного происхождения и железа с пищей.
Например, запрещается употреблять большинство круп (особенно гречку), красное мясо и субпродукты, красные ягоды и фрукты, орехи и семечки, яблоки и т.д. Также не рекомендуется жирная и жареная пища, так как содержащийся в ней в большом количестве холестерин провоцирует образование тромбов и появление серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой.
При строгом соблюдении такая диета может достаточно быстро помочь справиться с проблемой.
В самых запущенных случаях пациенту для снижения уровня гемоглобина в крови может быть назначена специальная медицинская процедура, направленная на удаление из кровотока лишних эритроцитов. Но это крайняя мера, применяющаяся только в исключительных случаях.
Повышенный гемоглобин — это вовсе не безобидное изменение в организме. Оно может свидетельствовать о появление серьезных проблем в его работе. Именно поэтому важно своевременно определить недуг и начать с ним бороться при помощи назначенных специалистом методов.
Советуем к прочтению
www.medokno.com
Почему упал гемоглобин?
Гемоглобин – это белок, который содержится в красных кровяных клетках (эритроцитах) и выполняет так называемую дыхательную функцию. Гемоглобин, связывая кислород, переносит его к органам и тканям и забирает из них углекислый газ. Он представляет собой сложный белок, в состав которого входит железо.
Почему упал гемоглобин?
Нормальное содержание гемоглобина в крови здоровой женщины до беременности составляет в среднем 120–140 г/л. Во время беременности в организме будущей мамы происходит ряд серьезных изменений, которые являются причинами снижения гемоглобина в крови.
В первые же недели после зачатия начинается увеличение объема циркулирующей крови, которое достигает своего максимума примерно к 36-й неделе беременности. Увеличение объема крови происходит в основном за счет жидкой части крови (плазмы крови), которой становится больше примерно на 35–47%. Количество клеточных элементов, в том числе и эритроцитов (клеток крови, содержащих гемоглобин), при этом также возрастает, но всего на 11–30%. Поскольку увеличение объема плазмы значительно превышает количество эритроцитов, концентрация гемоглобина снижается, и возникает так называемая физиологическая анемия беременных.
Причины снижения гемоглобина
Основной причиной снижения гемоглобина во время беременности является недостаточное поступление с пищей железа. Потребности в железе в период вынашивания малыша значительно увеличиваются. Оно расходуется на формирование тканей плода, его кроветворной системы, построение плаценты, а также на увеличение мышцы матки в течение беременности. Наиболее активные потери железа начинаются в 16–20 недель беременности, что совпадает с периодом начала процесса кроветворения у плода. Если запасы этого элемента в организме будущей мамы истощены, развивается железодефицитная анемия беременных.
Чаще она возникает во втором-третьем триместрах беременности. Однако бывают ситуации, когда снижение количества гемоглобина выявляется уже в первом же анализе крови, взятом при постановке будущей мамы на учет в женской консультации. Это говорит о том, что анемия возникла еще до беременности в связи с недостаточным поступлением железа, плохим его всасыванием или активным разрушением эритроцитов в организме. Кроме дефицита железа в редких случаях причинами снижения гемоглобина могут быть совсем другие состояния – к примеру, дефицит витамина В12, фолиевой кислоты, наследственные заболевания, состояния, при которых организм вырабатывает белки, разрушающие собственные эритроциты, сильное кровотечение.
Признаки снижения гемоглобина
В норме гемоглобин во время беременности снижается постепенно, и чаще всего это не сопровождается какими-то очевидными проявлениями. Даже при развитии анемии симптомы могут быть столь незначительны, что будущая мама их просто не замечает, списывая недомогание на особенности своей беременности. Основные проявления дефицита железа – это слабость, повышенная утомляемость, женщину могут беспокоить шум в ушах и головокружения, одышка при физической нагрузке, отмечаются ломкость ногтей и волос, сухость и бледность кожи, извращение вкуса (желание есть мел, песок, зубную пасту и другие несъедобные вещи) или возникновение тяги к запахам краски, ацетона, бензина. Поскольку анемия развивается постепенно, то и ее признаки проявляются не резко, а медленно, с течением времени. Все начинается со слабости, повышенной утомляемости и сонливости. Если в этот момент анемию не выявить и не начать лечение, то заболевание будет прогрессировать.
Как поднять гемоглобин при беременности
Дефицит гемоглобина у будущих мам может неблагоприятно отражаться на состоянии плода и течении беременности. При анемии будущих мам чаще беспокоит ранний токсикоз, увеличивается риск развития гестоза во второй половине беременности (он проявляется повышением давления, отеками и появлением белка в моче), угрозы преждевременных родов (то есть родов до 37-й недели беременности) или прерывания беременности, значительно чаще развивается недостаточность функции плаценты, когда она перестает нормально работать и малыш начинает страдать от недостатка кислорода и питания. Кроме того, у таких женщин часто возникают инфекционные осложнения после родов и вырабатывается меньше грудного молока.
Анемия не обходит стороной и малышей. Дети, мамы которых страдали от недостатка железа во время беременности, чаще рождаются с низкой массой тела, больше подвержены различным вирусным инфекциям, у них чаще наблюдаются нарушение развития речи, пониженная физическая активность, психологические нарушения, а также более низкая успеваемость в школе в дальнейшем. Именно поэтому врач в женской консультации обязательно трижды за беременность назначает общий клинический анализ крови: при постановке на учет, в 20 и в 30 недель беременности. Диагностика В первую очередь при наличии анемии врач оценивает степень снижения гемоглобина, ведь от этого будут зависеть и способы лечения. Для уточнения причины анемии врач назначает дополнительные анализы. Например, в биохимическом анализе крови исследуют сывороточное железо, трансферрин, ферритин. Это специальные белки в крови, которые обеспечивают транспортировку и хранение железа. В общем анализе крови оценивают цветовой показатель, среднее содержание гемоглобина в эритроците, общую железосвязывающую способность сыворотки крови и некоторые другие показатели. Эти анализы нужны врачу для диагностики вида анемии и определения тактики лечения.
Чем поднять гемоглобин беременной
Будущих мам с тяжелой степенью анемии лечат в стационаре, а с легкой и средней – амбулаторно. Но если лечение оказывается неэффективным и гемоглобин продолжает снижаться, это также является показанием для госпитализации. Если в общем анализе крови выявляется низкий гемоглобин, а дополнительное обследование подтверждает наличие железодефицитной анемии (например, снижен уровень железа в крови) – врач обязательно назначает диету с повышенным содержанием железа и лекарственные препараты, содержащие этот элемент. Чем поднять гемоглобин беременной? Очень важную роль в лечении анемии у будущих мам играет питание. В рационе беременной женщины должно быть достаточно продуктов, содержащих железо. В первую очередь это мясо (свиная и говяжья печень, телятина, говядина), яйца, хлеб, миндаль, овощи и фрукты с высоким содержанием железа, такие как яблоки, гранаты, абрикосы. Преобладать в питании, естественно, должны мясные продукты, из них всасывается примерно 17–22% железа, а из растительной пищи усваивается только 1–7%.
Однако одним правильным питанием «исправить» низкий гемоглобин невозможно. Для лечения железодефицитной анемии врач обязательно выпишет лекарственные средства. Во время беременности чаще всего препараты железа назначаются в виде таблеток. Дело в том, что внутримышечные и внутривенные инъекции препаратов железа часто вызывают осложнения. При внутривенном введении возможно развитие нарушений свертывающей системы крови, при внутримышечном – могут появиться уплотнения и абсцессы в местах уколов. Поэтому у беременных инъекции препаратов железа применяются только в тяжелых случаях и только в условиях стационара.
Препараты железа в таблетках желательно принимать натощак, запивая их водой. Жидкие формы лекарств можно растворять в соках и рекомендуется пить их через трубочку, чтобы они не вызывали почернение зубов, или сразу после их приема нужно тщательно полоскать рот. Нельзя запивать препараты железа чаем или молоком, это значительно снизит всасывание этого элемента. Каким конкретно препаратом лечить, в какой дозе, сколько раз в день принимать лекарство, как длительно будет проводиться лечение, доктор решает индивидуально для каждой будущей мамы.
Врач также должен контролировать эффективность проводимого лечения при помощи анализов крови. Уровень гемоглобина повышается, как правило, к концу 3-й недели приема препаратов, нормализуется же этот показатель еще позже – через 9–10 недель. При этом самочувствие беременной женщины быстро улучшается, обычно примерно через двое суток от начала лечения она уже замечает, что чувствует себя лучше. Контрольный общий анализ крови берется обычно примерно через месяц от начала приема препаратов железа. После нормализации уровня гемоглобина в течение длительного времени (примерно 2–3 месяца) рекомендуется продолжать пить препараты железа для поддержания эффекта лечения.
Профилактика снижения гемоглобина
У небеременных женщин потребность в железе составляет 1,5 мг в сутки. Во время беременности она неуклонно возрастает: в I триместре до 2,5 мг в сутки, во II триместре – до 3,5 мг в сутки, в III триместре – до 5–6,5 мг в сутки. Кроме того, значительные потери железа (до 700 мг) неизбежны во время родов и еще 200 мг железа расходуются во время периода грудного вскармливания. Из этого понятно, что дефициту железа наиболее подвержены женщины, рожавшие несколько раз, пациентки с кровотечениями во время предыдущих родов, мамы, долго кормившие малыша грудью, женщины, у которых повторная беременность наступила ранее, чем через 4–5 лет после предыдущей. Они относятся к группе высокого риска по развитию железодефицитной анемии.
К этой же группе можно отнести женщин, соблюдающих вегетарианскую диету, имеющих хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени, гинекологические проблемы, такие как эндометриоз, миома матки, а также будущих мам с осложнениями беременности (например, предлежание плаценты, обострение хронических заболеваний во время беременности, перенесенные инфекции в период ожидания малыша). Чем поднять гемоглобин беременной? Таким женщинам врач кроме богатой железом диеты назначает профилактический прием препаратов железа, обычно делается это во втором и третьем триместрах беременности. Всем будущим мамам, не входящим в группу риска, железо назначается в составе комбинированных витаминно-минеральных комплексов для беременных.
www.9months.ru
Последствия низкого гемоглобина
Последствия низкого гемоглобина проявляются в развитии анемии, в силу недостатка железа в крови. Низкий гемоглобин провоцирует снижение насыщенности кислородом тканей организма и оказывает усиленную нагрузку на функциональные системы. Гемоглобин транспортирует углекислый газ из легких по всему организму и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса во внутренней среде.
Снижение концентрации гемоглобина ухудшает самочувствие, провоцирует головокружение, сонливость, апатию и снижение артериального давления. Гемоглобин представляет собой молекулярное соединение белка и железа в кровяных тельцах, которое не только наполняет организм кислородом, но и является важным биохимическим компонентом для органических реакций. Вследствие снижения гемоглобина в крови в организме наступает кислородное голодание, которое называется анемией или малокровием.
Эритроциты в крови
Вследствие чего падает гемоглобин?
Пониженный гемоглобин является реакцией организма на нехватку железа. Причин его снижения очень много. Условно выделяют несколько причин, почему развивается анемия:
- Острая или хроническая потеря крови.
Если организм подвергается одноразовым или систематическим кровопотерям, в крови снижается уровень гемоглобина. Это может случиться по причине хирургического вмешательства при травмах и патологиях. По этой причине малокровии повергаются чаще всего женщины, так причина снижения гемоглобина может быть вызвана полименореей (обильным и длительным менструальным циклом у женщин). Низкий гемоглобин появляется у женщин, перенесших кисту яичников, миому матки и внематочную беременность. Причина снижения гемоглобина может скрываться в частых носовых кровотечениях, дентальных заболеваниях, внутренних кровотечениях при патологиях ЖКТ. - Короткая продолжительность жизни эритроцитов.
Эта причина вызвана аутоиммунными заболеваниями, если организм подвергается инфекции, или если понижение эритроцитов в крови является наследственной патологией. - Неправильное питание.
Причина анемии может скрываться в нехватке железа из органических продуктов. Животные белки, микроэлементы и витамины не поступают в организм в достаточном количестве, если человек отказывается от мяса на длительное время. Несбалансированное питание у женщин приводит к нарушению функциональности репродуктивной системы и нехватке выработки гормонов. - Отравление организма или интоксикация.
Анемия может развиться, если в организме есть паразиты, или он подвергается стрессам. - Заболевания крови.
Разрушение эритроцитов может развиться по причине патологий крови в костном мозге и злокачественных образований. - Хронические болезни.
Если организм подвергается инфекционным заболеваниям (энтероколиту, туберкулезу, гепатиту, пиелонефриту), то в крови происходи перераспределение железа, что приводит к малокровию.
Беременность может быть причиной пониженного гемоглобина
Низкий гемоглобин может появиться у женщин по причине беременности, послеродового восстановления и кормления грудью. Происходит очень интенсивное использование железа из крови, которое необходимо для поддержания жизнедеятельности организма у женщин.
Симптомы пониженного гемоглобина
Симптомы анемии появляются в случае, если уровень эритроцитов в крови отклоняется от нормы. Уровень гемоглобина в крови зависит от возраста и пола, поэтому в норме у женщин составляет 120 – 150 г/л. У женщин уровень эритроцитов зависит от обильности менструального цикла и гормональных изменений. В период беременности у женщин происходят изменения, которые влияют на уровень гемоглобина. При беременности нормальный уровень у женщин составляет 110 – 140 г/л. У мужчин нормальный уровень составляет 130 – 180 г/л. Этот показатель обусловлен тем, что в крови у мужчин содержится высокая концентрация тестостерона. Низкий гемоглобин, симптомы которого часто не выражены достаточно ярко, является причиной множества заболеваний. Чтобы диагностировать малокровие, необходимо сделать анализ крови. Иногда анемия сопровождается симптоматикой, симптомы которой в комплексе помогут выявить снижение эритроцитов в крови.
- Понижение на фоне отклонений уровня от нормы.
- Апатия.
- Вялость.
- Высокая утомляемость.
- Дисбаланс сна.
Эти симптомы характерны для пониженного гемоглобина при нарушениях химического состава крови.
- Уровень гемоглобина может быть низким в силу субъективных причин:
- Мигрень.
- Нарушение функциональности сердца.
- Звон в ушах.
- Нарушения менструации.
- Булимия.
Эти симптомы характерны для нарушений кислородного обмена в крови. Симптомы обусловлены нехваткой кислорода в тканях, что провоцирует нарушения кислотно-щелочного баланса. Последствия низкого гемоглобина при снижении на 50 г/л провоцирует окисление крови.
- Понижение при субъективно-дистрофических симптомах.
- Изменение структуры ногтевых пластин, их подверженность инфекционным заболеваниям.
- Истощение волосяных фолликул, изменение состояния волос.
- Нарушения слизистой в полости рта.
- Сухость кожи и склонность к образованию трещин.
- Боли в суставах.
Эти симптомы проявляются, если низкий гемоглобин сохраняется на одном уровне длительное время. Симптомы являются первым, но одним из самых характерных признаков уменьшения эритроцитов в крови.
- Объективно низкий уровень гемоглобина.
- Повышенная частота сокращений в сердце (тахикардия).
- Систолические нарушения в сердце.
- Пониженное АД.
- Осветление показателя цвета крови.
Эти симптомы являются основными при низком гемоглобине. Анемия, в большинстве случаев, проявляется в комплексе из объективных симптомов. У больных, страдающих от малокровия, изменяются, зачастую очень сильно, вкусовые предпочтения и восприятие запахов, вот почему некоторые пациенты при анемии предпочитают запах ацетона, бензина или краски.
Последствия пониженного уровня гемоглобина
Недостаток эритроцитов провоцирует нехватку кислорода в органах и тканях организма. Это нарушает работоспособность ЦНС и мозга. Нехватка железа в крови провоцирует ухудшение общего состояния организма. Развивается анемия, и отмирают клетки мозга. Нарушается функциональность сердечно-сосудистой системы, отчего появляется вероятность развития сердечных патологий. На фоне нехватки кислорода и железа начинается разрушение структуры волос и ногтей, а кожа теряет эластичность. Снижается защитная функция иммунитета, и организм подвергается поражению инфекционными заболеваниями. При низком гемоглобине со временем развивается железодефицитная анемия, которая влияет на ментальное здоровье.
Какой метод наиболее эффективен для восполнения уровня гемоглобина?
Лечение анемии требует комплексного подхода. Важно нормализовать гематологический показатель и восстановить уровень железа в крови. В первую очередь необходимо устранить причины развития нехватки. К патогенным методам, направленным на лечение сниженного гемоглобина, относится употребление железосодержащих препаратов. При анемии рекомендуется пройти курс стационарного лечения. При этом лечение должно состоять из внутримышечных инъекций под наблюдением врача, чтобы не превысить допустимый уровень.
Лечить болезнь нужно пару месяцев до того, как анемия не исчезнет, и не нормализуется уровень гемоглобина в крови. Лечение хронического снижения количества эритроцитов при обильных и не очень менструациях является необходимой мерой для восполнения уровня гемоглобина и проводится в период обострения раз в месяц. Лечить пониженность нужно не менее месяца, иначе результат не проявится. Диагностировать и назначить лечение при анемии может только врач. Существуют и препараты, которые позволят повысить уровень содержания и начать лечить анемию в домашних условиях. Лечение можно проводить без рецепта препаратами:
- Ферретаб композит.
- Сорбифер дурулес.
- Тотем.
- Фенюльс.
- Витамины В12 и В9.
- Фолиевая кислота.
Перед началом приема препаратов рекомендуется обратиться к специалисту и соблюдать дозировку лекарств в соответствии с инструкцией.
Как повысить уровень гемоглобина народными средствами?
Лечение малокровия нужно начать с диеты. Железо поступает в организм вместе с едой, поэтому начинать лечить его нехватку нужно со сбалансированного рациона. Железо и белок растительного происхождения – источник эритроцитов. Лечить гемоглобин нужно такими продуктами:
- Курятиной, печенью, сердцем.
- Гречкой, бобовыми.
- Овощами.
- Фруктами.
- Зеленью.
- Морепродуктами.
- Орехами.
- Шоколадом.
В случае чрезмерного понижения эритроцитов лечение народными средствами не будет очень эффективно. На начальной стадии проявления патологии можно воспользоваться народными средствами.
- Настойка шиповника
200 грамм шиповника измельчить, добавить по 1 ст. ложке меда лимонного сока и залить кипятком. Настаивать ночь. Пить по 250 мл утром в течение 2 недель. - Смесь соков
Смешать 100 мл свежевыжатого морковного и 150 мл сока свеклы. Смешать 100 мл яблочного сока и 150 мл сока клюквы. Пить по 1 стакану сока в день. - Смесь злаков
Сварить 250 грамм гречки. Грецкие орехи перемолоть до состояния муки. Смешать гречку и орехи и добавить 2 ст. ложки меда. Есть по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи.
Анемия – очень серьезное заболевание, лечить которое можно как народными средствами, так и медикаментозными препаратами. Лечение народными средствами будет очень эффективно в комплексе с железосодержащими лекарствами.
Видео по теме:
shlakov.net
Причины возникновения и лечение пониженного гемоглобина
Понижение гемоглобина — состояние, о котором можно узнать только в результате лабораторного метода диагностики. Для этого достаточно сдать общий анализ крови.
Заподозрить снижение гемоглобина можно по некоторым неспецифическим признаком. А узнать о причинах появления такого состояния, поставить диагноз и назначить лечение пониженного гемоглобина должен врач.
Что такое гемоглобин и каков нормальный уровень?
Гемоглобин — особый вид белка, который содержит железо. Он может обратимо связываться с кислородом, перенося его в ткани, там освобождаться от него, захватывать углекислый газ, образовавшийся в результате жизнедеятельности тканей. Таким образом, гемоглобин — белок-переносчик.
Минимально-нормальный уровень для женщин — 120 г/л, для мужчин несколько выше — 130 г/л, для беременных 110 г/л, а у детей колеблется в зависимости от возраста. Снижение гемоглобина до 90 г/л называется лёгкой степенью анемии, до 70 — средней, а ниже — тяжёлой.
Снижение показателей ниже указанных границ называется также анемией, степень которой зависит от его уровня.
Советуем также ознакомиться:
Почему гемоглобин снижается?
Причины анемии зависят от заболевания, на фоне которого она возникла.
Наши читатели рекомендуютДля профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют спрей «NOVARIKOZ», который наполнен растительными экстрактами и маслами, поэтому не может нанести вреда здоровью и практически не имеет противопоказаний
Мнение врачей…
Кровопотеря?
Кровотечение может носить как явный, так и скрытый характер.
Резкое снижение гемоглобина возникает в результате обильной кровопотери. В этом случае организму сложнее адаптироваться и симптомы проявляются более ярко. Уровень анемии зависит от степени кровопотери.
Хронические заболевания, сопровождающиеся постоянными кровопотерями небольшого количества крови, вызывают менее заметную клиническую картину. При этом даже снижение гемоглобина до 80 г/л может протекать на фоне относительно благополучного самочувствия.
Диета?
Недостаток железа, витамина В12 и фолиевой кислоты в пище также способствуют снижению гемоглобина. Обычно это происходит на фоне изменений пищевого рациона, связанных с похуданием, очищением организма, внезапным вегетарианством. Происходит изменение показателей крови не сразу, сначала расходуются внутренние ресурсы организма. Такая анемия легко купируется при восполнении поступления железа.
Хронические заболевания?
Некоторые заболевания желудка и тонкого кишечника сопровождаются ухудшением всасывания железа. Чаще такая патология встречается в пожилом возрасте. Возможна инфекционная природа (гельминтозы).
Некоторые заболевания почек, сопровождающиеся уменьшением эритропоэтина, патология щитовидной железы, цирроз печени и нарушения кроветворной системы организма сопровождаются развитием анемии.
Чем характеризуется
При острых кровопотерях на первый план выходят бледность кожи и слизистых, учащение сердцебиения, одышка, слабость. Если объём кровопотери большой, может снижаться артериальное давление.
Признаки пониженного гемоглобина при хронической патологии — слабость, повышенная утомляемость, потеря аппетита, шум в ушах и головокружение. Дистрофические последствия анемии — это ломкость ногтей, волос.
Симптомы при пониженном гемоглобине в виде судорог и покалывания в ногах, нарушения менструального цикла и либидо также носят неспецифический характер, но могут помочь заподозрить анемию.
Как лечится
Лечение пониженного гемоглобина подразумевает, в первую очередь, устранение причины его возникновения. Если диетические нарушения компенсировать достаточно легко, то лечение патологии ЖКТ может занять длительное время.
Поэтому симптоматическая терапия начинается с первого дня выявления анемии. Помимо восстановления нормальных показателей гемоглобина, цель лечения — восполнение запасов железа в органах депо.
Переливание крови и кровезаменителей
Это крайний, вынужденный метод лечения пониженного гемоглобина. Вопрос о переливании крови и кровезаменителей встаёт при острых кровопотерях объёмом более 200−250 мл. Человек в такой ситуации нуждается в срочной госпитализации и потребность в переливании крови решает врач или консилиум врачей в зависимости от тяжести состояния, уровня артериального давления, частоты пульса и других критериев.
Иногда показатели гемоглобина не успевают понизиться (большая одномоментная острая кровопотеря — например, во время операции или в послеродовом периоде), а переливание крови уже начинают. Меньшей опасностью развития аллергических реакций обладает свежезамороженная плазма, однако выбор переливаемой среды осуществляет также доктор. Перед любым переливанием крови или кровезаменителей обязательно определяют группу крови и проводят пробу на индивидуальную совместимость.
Диета
Полноценное питание, восполняющее дефицит железа, витамина В12 и фолиевой кислоты — основа лечения при любом виде снижения гемоглобина. Популярными продуктами являются отварная печень, говядина, рыба. Витамин С — ещё один катализатор для образования гемоглобина, поэтому употребление продуктов, богатых витамином С, способствует более быстрому усвоению железа. Среди них стоит отметить чёрную смородину, цитрусовые. Зелень, овощи и фрукты — вкусное дополнение диеты при пониженном гемоглобине.
Если проводилось переливание крови, потребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа, витаминов В12, РР, С и фолиевой кислоты является следующим этапом в лечении, когда будет возможно полноценное питание.
Железосодержащие препараты
Суточная доза железа для восстановления пониженного гемоглобина должна составлять 100−300 мг, в зависимости от степени анемии. Ориентировочная продолжительность терапии составляет 3−6 месяцев и продолжается после нормализации показателей ещё 2−3 месяца для восстановления запасов железа в депо. Лечение проводят под контролем целого перечня анализов крови: помимо гемоглобина и эритроцитов, следят за динамикой цветного показателя и уровня железа в сыворотке. После нормализации показателей дозировку лекарственного средства снижают вдвое.
Препараты для восполнения дефицита железа есть в форме внутривенных инъекций (используются при более тяжёлых кровопотерях, с более быстрым эффектом) и в виде таблеток.
Первая группа средств отпускается по рецепту. Использовать их рекомендуется в стационаре из-за высокого риска побочных явлений в виде аллергической реакции.
К популярным безрецептурным препаратам относятся Сорбифер дурулес, Фенюльс, Мальтофер, Тотема и другие.
- Фенюльс выпускается в виде капсул и содержит 0,15 г железа в виде сульфата, а также витамины В2, В6 и С.
- В препарате Сорбифер дурулес 0,32 г железа и витамин С, форма выпуска — драже.
- Мальтофер выпускается в виде раствора, сиропа и жевательных таблеток, что удобно разным категориям пациентов. Последние содержат 100 мг железа.
- Тотема — раствор для перорального применения, содержащий 50 мг железа, а также медь и марганец.
Выбор железосодержащего препарата, а также, при необходимости, назначение витамина В12 в виде инъекции, делает врач в зависимости от заболевания, на фоне которого возникла анемия, и степени снижения гемоглобина.
Таким образом, как выявление, так и лечение пониженного гемоглобина важно осуществлять с помощью доктора. Эта задача вполне выполнима, главное — установить причину анемии.
lechenie-sosudov.ru