Таблетки для глаз витамины – 15 лучших витаминов для глаз. Рейтинг 2019

Содержание

Витамины для глаз: описание лучших и эффективных

Все необходимые для глаз витамины содержатся в продуктах питания, поэтому разнообразный и качественный рацион существенно снижает возможность возникновения и развития заболеваний глаз. Однако отсутствие возможности питаться полноценно и правильно можно компенсировать, принимая витаминные комплексы.

Какие витамины нужны для глаз?

Витамин A (ретинол)

Улучшает остроту зрения, укрепляет роговицу и помогает сохранить возможность хорошо видеть в сумерках.

Нехватка ретинола приводит к развитию эффекта сухого зрачка – сухости роговицы, которую сопровождают покраснение и отек век.

Внимание! Длительная нехватка витамина A становится причиной нарушения сумеречного зрения.

Витамин A обеспечивает нормальную работу сетчатки, поддерживает хороший уровень зрения, а также является средством профилактики раннего развития таких заболеваний как катаракта, макулодистрофия и конъюнктивит.

Витамин B1 (тиамин)

Отвечает за передачу нервных импульсов от мозга к органам зрения, а также помогает нормализовать давление внутри глаз и противостоять глаукоме.

Из-за нехватки тиамина нарушается чувствительность глаза и замедляется реакция сетчатки на нервные импульсы, которые исходят от мозга и передаются в него. Результатом этого становится быстрая усталость глаз, снижение работоспособности человека, плохое самочувствие.

Витамин B2 (рибофлавин)

Способствует улучшению работоспособности зрачка и укреплению капиллярной сетки в глазах, защищает сетчатку от воздействия ультрафиолета. Является средством профилактики развития глаукомы и катаракты.

В результате дефицита рибофлавина ухудшается сумеречное зрение, часто возникают конъюнктивиты, слезотечение.

Справка! Рибофлавин, являясь одним из составляющих зрительного пигмента, определяет цвет глаз.

Витамин B6 (пиридоксин)

Это природный успокаивающий элемент

, необходимый для снятия напряжения с глаз, а также для улучшения обменных процессов в тканях и предупреждения возникновения воспалительного процесса в зрительном нерве.

При нехватке пиридоксина ощущается сильное напряжение в глазах или подергивания век.

Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин, при помощи которого формируется необходимое количество эритроцитов, имеющих правильный размер и форму. Также цианкобаламин стабилизирует работу нервных волокон, препятствует развитию глаукомы.

В результате дефицита витамина B12 развивается анемия, глазам не хватает кровоснабжения, что ведет к нехватке питательных веществ и кислорода, падению скорости метаболизма и накапливанию продуктов распада. В результате развиваются воспалительные и дистрофические заболевания.

Цианкобаламин укрепляет, защищает и поддерживает функции зрительного нерва, является профилактикой отслаивания сетчатки, слепоты и возникновения бельма.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин C укрепляет стенки глазных сосудов, уменьшая вероятность кровоизлияний, помогает обеспечивать глаза кислородом, способствует восстановлению роговицы.

Является профилактикой развития катаракты и глаукомы.

В результате дефицита аскорбиновой кислоты снижается тонус глазных мышц, глаза быстро устают, появляются кровоизлияния.

Витамин P

Способствует укреплению стенок капилляров и уменьшению их проницаемости.

Осторожно! Эффективность и проявление действия витамина P усиливает аскорбиновая кислота.

Дефицит витамина P ведет к хрупкости и ломкости глазных сосудов, в результате чего часто происходят кровоизлияния.

Витамин E (токоферола ацетат)

Это мощный антиоксидант, участвующий в стабилизации клеточных мембран и защищающий органы зрения от яркого света и ультрафиолетовых лучей.

Токоферола ацетат стимулирует образование волокон коллагена и поддерживает тонус глазных мышц. Замедляет и даже останавливает развитие катаракты.

Дефицит витамина E повышает риск возникновения катаракты и дистрофии сетчатки.

Витамин F

Необходим для поддержания и обеспечения нормального оттока внутриглазной жидкости и улучшения микроциркуляции в структурах и тканях глаза. Стабилизирует и поддерживает внутриглазное давление, облегчая течение глаукомы, минимизирует последствия напряжения и усталости.

Витамин D (кальциферол)

Обладает противовоспалительным и иммуностимулирующим эффектом, подавляя воспаления в роговице или сетчатке, необходим для транспортировки и усвоения кальция. Является средством профилактики развития возрастных изменений в структуре глаз.

Дефицит кальциферола приводит к развитию близорукости.

Лютеин

Способствует укреплению сетчатки и хрусталика, является своеобразным световым фильтром, защищающим пигментный эпителий от негативного воздействия световых лучей.

10 лучших витаминов

«Лютеин Комплекс»

Витаминный комплекс для сетчатки, обладающий мощным восстановительным эффектом.

Рекомендуется для людей, испытывающих сильные нагрузки на органы зрения, работающих при слишком ярком освещении, страдающих от сухости глаз, а также в качестве профилактики осложнений миопии.

Комплекс особенно полезен пожилым людям с диагностированной глаукомой, катарактой или дистрофией сетчатки.

Препарат устраняет напряжение и усталость глаз и уменьшает болезненные ощущения в послеоперационный период, останавливает процесс снижения остроты зрения.

«Стрикс»

Прием «Стрикса» снижает усталость глаз, замедляет снижение остроты зрения при близорукости, улучшает сумеречное зрение и ускоряет восстановительный процесс после операции.

«Фокус»

Препарат содержит витамины и черничный экстракт. Рекомендуется прием в качестве средства профилактики близорукости, возрастных глазных заболеваний.

Также применяется как лекарственный препарат, улучшающий результаты лечения катаракты, глаукомы, разрушения сетчатки, куриной слепоты. «Фокус» уменьшает красноту и усталость глаз, повышает остроту зрения.

«Витрум Вижн»

Помогает нормализовать зрение, уменьшить вероятность развития катаракты и дегенерации сетчатки.

Способствует снятию усталости во время длительной работы за компьютером и устранению дискомфорта при ношении контактных линз.

Рекомендуется прием препарата в случае длительных зрительных нагрузок и при нарушении сумеречного зрения.

«Доппельгерц Актив»

Основные компоненты пищевой добавки – ретинол, лютеин, вытяжка черники. Действие препарата направлено на улучшение системы кровообращения в органах зрения и активизацию окислительно-восстановительных процессов.

Уменьшает усталость глаз, улучшает цветовое восприятие и сумеречное зрение. Помогает предотвратить развитие некоторых глазных болезней.

«Черника Форте Эвалар»

Рекомендуется прием препарата в качестве профилактического общеукрепляющего средства на ранних этапах глазных заболеваний. Повышает остроту зрения, способствует улучшению адаптации при плохом освещении.

«Окувайт лютеин форте»

Препарат помогает улучшить остроту зрения и цветового восприятия, уменьшить усталость и боязнь света.

«Тауфон»

Препарат с содержанием таурина, обладающего восстанавливающими свойствами и улучшающего насыщение тканей органов зрения кислородом. Назначается в случае повреждения слизистых или роговицы, при различных ожогах, а также для того, чтобы купировать неприятные ощущения после длительного пребывания на солнце.

«Компливит Офтальмо»

Витаминный комплекс, рекомендованный тем, кто испытывает сильные зрительные нагрузки и носит контактные линзы. Благодаря содержащемуся в составе рутозиду, укрепляющему стенки сосудов, помогает устранить усталость и красноту глаз.

«Оковит» с черникой

Также назначается для поддержки зрения при миопии и в составе комплексной терапии дистрофии сетчатки и стекловидного тела, начальных этапов катаракты.

Заключение

Международные исследования говорят о том, что почти 90% болезней глаз не поддаются лечению или требуют для этого больших материальных затрат. Однако, принимая необходимые витамины, можно избежать развития заболевания или вовсе предупредить его возникновение.

Полезное видео

Витамины, капли и массаж для глаз на видео ниже.

www.help-eyes.ru

Витамины для глаз для улучшения зрения: список препаратов

Плохое зрение — не смертельная, но очень неприятная проблема, которая может очень серьезно осложнить жизнь любому человеку. Как и большинство проблем в области здоровья, ее легче предотвратить, чем вылечить в запущенной стадии. Поэтому так важно следить за тем, чтобы в организме присутствовали в достаточных количествах витамины для глаз, для улучшения зрения.

Каждое мгновение в организме человека проходят тысячи разнообразных реакций, необходимых для работы мозга, сокращения мышц, появления и правильного развития новых клеток, передачи и обработки нервных импульсов. Многие из этих реакций требуют участия соединений, которые в норме не вырабатываются организмом вообще, либо вырабатываются в ничтожно малых дозах. Процесс восприятия и обработки зрительных образов, как и все остальные, во многом зависит от достаточного количества витаминов и минералов, участвующих в работе органов зрения.

Ретинол

Витамин А — один из первых витаминов, польза которого для глаз и для улучшения зрения стала известна человечеству. Полезность этого вещества при плохом сумеречном зрении была известна еще древнеегипетским ученым. Правда, тогда еще не умели разлагать продукты на мельчайшие составляющие, так что речь шла об употреблении куриной печени.

Современные ученые точно знают, что в состав двух важных зрительных пигментов, родопсина и йодопсина, входит альдегид ретинола, ретиналь, также называемый хромофором.

Витамины группы В

Все эти соединения одинаково важны для организма, так как участвуют в обменных процессах и синтезе многих гормонов, влияют на работу систем органов, необходимы для превращения питательных веществ в энергию.

Самым нужным из витаминов группы В является рибофлавин (В2). Это соединение также входит в состав родопсина, но выполняет отличную от ретинола функцию. Рибофлавин защищает сетчатку от слишком яркого света и воздействия вредной части УФ-излучения, снижает усталость после слишком сильной нагрузки на глаза. При дефиците этого соединения может развиться миопия.

Еще полезные соединения этой группы — тиамин (В1), необходимый для работы связанных с глазами нервов, и цианокобаламин (В12), обеспечивающий кровоснабжение. Косвенно влияет на работу зрения В3 (ниацин), который защищает клетки поджелудочной железы, тем самым снижая риск развития сахарного диабета. Это заболевание приводит к множеству проблем в работе органов зрения.

Аскорбиновая кислота

Витамин С — кофермент, необходимый для протекания множества биохимических реакций в организме и сильный антиоксидант. От его достаточного количества зависит и хорошая работа органов зрения.

Многочисленные исследования доказали взаимосвязь между катарактой и сниженным количеством аскорбиновой кислоты в глазах. Подобный эффект может быть обеспечен тем, что соединение защищает хрусталик от воздействия свободных радикалов.

Кроме этого, аскорбиновая кислота нужна для поддержания в нормальном состоянии кровеносной системы, в том числе и для сосудов, снабжающих кровью глаза.

Токоферол

Витамин Е — сильнейший антиоксидант, вещество, профилактирующее такие заболевания, как отслоение сетчатки и патологии зрения, развивающиеся при сахарном диабете, катаракту. Это соединение способно улучшать работу мышечной ткани, что косвенно и сказывается на работе органов зрения.

Лютеин

Перечисляя самые полезные витамины для улучшения зрения, нельзя не упомянуть лютеин. Это вещество не относится к витаминам, оно является производным метаболизма ликопина, одного из каротиноидов.

Лютеин обладает сразу двумя важными функциями. Во-первых, он способен защищать сетчатку от свободных радикалов, образующихся при прямом потоке света, и нейтрализовать самую агрессивную часть излучения. Во-вторых, лютеин уменьшает погрешности изображения, появляющиеся из-за преломления лучей, до того, как изображение попадает на фоторецепторы. Это позволяет лучше различать мелкие детали изображения. Это соединение снижает скорость старения и дегенерации сетчатки.

Другие вещества

Лучшие микроэлементы для зрения — кальций, цинк и калий.

Кальций помогает укреплять ткани и полезен для улучшения зрения при близорукости, цинк необходим людям, страдающим катарактой. Калий способствует выведению лишней жидкости, что снижает риск развития глаукомы. Профилактику этой болезни обеспечивает и магний, регулирующий работу сосудов и мышц глазного яблока.

Полиненасыщенные жирные кислоты, и конкретно ДГК, участвует в формировании органов зрения с самого начала развития эмбриона. Все ПНЖ кислоты улучшают остроту зрения, их недостаток может привести к различным патологиям сетчатки.

Антоцианы — соединения, содержащиеся в чернике. Применяются в офтальмологии и народной медицине для лечения и профилактики различных нарушений зрения. Эти вещества оказывают положительное влияние практически на все структурные единицы глаза, что позволяет успешно использовать их при катаракте, глаукоме, миопии и т.п. Усиливают эффект, накапливаясь в организме.

Таурин — соединение, улучшающее состояние глазных тканей при их дистрофии. Также применяется для лечения поражений роговицы.

Фармацевтические компании выпускают десятки разнообразных комплексов, предназначенных для профилактики или ликвидации авитаминоза. Есть среди них и витамины для улучшения зрения. Это могут быть однокомпонентные препараты, содержащие только одно полезное соединение, комбинированные средства, содержащие не только синтезированные вещества, но и натуральные ингредиенты (чаще их регистрируют как БАДы) или поливитаминные комплексы, лучше всего влияющие на зрение, но обладающие и общеукрепляющим эффектом. Список подобных препаратов довольно широк и вряд ли существует возможность перечислить абсолютно все из них в пределах одной статьи.

Как выбрать наиболее подходящие витамины? Самый надежный метод — обратиться к офтальмологу, который тщательно оценит состояние органов зрения и подберет самые лучшие таблетки или капли для них, рассчитает нужную дозировку.

Если по каким-то причинам это невозможно — выбирать можно и по отзывам в интернете, советам и рекомендациям знакомых. Главное при этом не забывать о том, что организм работает у каждого человека по-разному, может отличаться влияние какого-то препарата, даже одни и те же симптомы могут свидетельствовать о разных проблемах со зрением. Ниже перечислены наиболее известные и популярные препараты для восстановления зрения и профилактики его ухудшения.

Для приема внутрь

Черника-форте от производителя «Эвалар».

В состав вошли рутин, антоцианы, цинк, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин) и аскорбиновая кислота.

Принимать препарат могут пациенты любого возраста:

Взрослым и детям, достигшим четырнадцатилетнего возраста, можно пить по 2 таблетки дважды в сутки после еды.
Ребенку от 7 до 14 — 3 таблетки ежедневно.
От 3 до 7 лет — 2 таблетки.

Запрещено принимать беременным и кормящим женщинам, лицам, не переносящим компоненты средства.

Окувайт Лютеин Форте производит российская компания «ВАЛЕАНТ». В составе витамины Е и С, цинк, селен, каротиноиды. Дозировка — 1 таблетка ежедневно. Из противопоказаний — повышенная чувствительность к входящим в состав веществам.

Датская компания «Ферросан» производит практически идентичный Окувайту препарат Стрикс Форте. Единственное отличие в составе — в Окувайте два каротиноида (лютеин и зеаксантин), в Стриксе — только лютеин. Принимать рекомендовано ежедневно по одной таблетке, разжевывая ее и запивая достаточным количеством воды.

В линейке Витрум два препарата для улучшения зрения. Витрум Вижн практически идентичен по составу Окувайту, отличия — медь вместо селена и присутствие в составе бета-каротена. Витрум Вижн Форте обладает более широким списком действующих веществ. Добавлены рибофлавин, рутин, экстракт черники. Его могут принимать взрослые и дети старше 12 лет. Дозировка — дважды в день, по одной таблетке. Не применяется при личной непереносимости действующих веществ.

Виталюкс Плюс — биологически активная добавка, рассчитанная на снабжение глаз полезными веществами. Принципиально отличается от предыдущих препаратов наличием рыбьего жира, т.е. источника ПНЖ. Также содержит кальций, медь и цинк, два каротиноида, токоферол и аскорбиновую кислоту. Принимают его по одной капсуле в день. В случаях беременности и периода кормления, патологий почек и гиперчувствительности к действующим веществам, БАД не назначается.

Лютеин Комплекс — БАД, содержащая экстракт черники, комплекс витаминов (А, Е, С) и микроэлементов (медь, селен, цинк), бета-каротен, таурин и лютеин. Противопоказаний нет, за исключением личной непереносимости. Пить во время или после еды по одной таблетке 2 или 3 раза в сутки.

Для наружного применения

Для улучшения состояния глаз используют не только рассчитанные на внутреннее употребление лекарственные формы, но и капли, доставляемые непосредственно к глазу. Принципиальное отличие капель от таблеток в том, что вторые обычно являются лекарствами и используются для борьбы с конкретной проблемой. Все они делятся на большие группы, в зависимости от того, какое действие оказывают на ткани глаза.

Sante Fx Neo — препарат, основным действующим веществом которого является таурин. Также в составе присутствуют калий L-аспартат, аминокапроновая кислота, неогистимин метилсульфат, хлорфенирамин мелеат, гидрохлорид тетрагидроизолина. Эти капли нельзя применять при глаукоме, одновременно с другими подобными средствами и после возникновения аллергии. Закапывают их дважды или трижды в день, в количестве одной или двух капель. Применяется для борьбы с усталостью и раздражением, после нахождения в агрессивной для глаз среде, для питания оболочек и в противоинфекционной терапии.

Тауфон — капли, используемые для лечения катаракты, некоторых форм глаукомы, повреждений и дистрофических изменений роговицы. Лечебный эффект основывается на таурине. Не используют при гиперчувствительности. Схема применения зависит от заболевания и сопутствующих препаратов.

Similasan — линейка препаратов, в которой представлены капли для глаз, используемые при различных проблемах со зрением. Лекарственный эффект большинства из них основан на использовании экстрактов лекарственных растений. Например, в состав препарата, предназначенного для людей, проводящих много времени за компьютером, входят болиголов пятнистый, рута душистая, сенега лекарственная, соединения натрия. Дозировка — 2 или 3 капли.

Детям

Витамины для зрения для детей обычно используются в качестве профилактики развития различных заболеваний глаза и содержат те же действующие вещества, что и взрослые препараты, но в других дозировках. Некоторые из них могут использовать люди любого возраста (Similasan, например).

При подозрении, что у малыша есть серьезные проблемы со зрением, нужно сразу обратиться к специалисту, так как неправильное лечение может привести к тяжелым последствиям и ранней слепоте.

Некоторые детские витамины для глаз:

Компливит Здоровые глазки. Содержат витамин А, цинк и медь. До 7 лет — она пастилка, после — две.
Слезавит содержит соединения группы В, Е, А, С, каротиноиды, экстракт плодов черники, микроэлементы (медь, цинк, селен, хром). По одной капсуле 3 раза в сутки.

Выбирая, какие витамины помогут зрению ребенка, можно ориентироваться на состав комплекса. Большинство поливитаминных препаратов, созданных для младшей возрастной группы, содержит рибофлавин, аскорбиновую кислоту и т.п. Единственное соединение, которое в них не встречается — вытяжка из черники, но это можно компенсировать питанием.

Обратите внимание: все каротиноиды относятся к классу жирорастворимых веществ. Это значит, что их употребление при отсутствии достаточного количества жиров практически бесполезно.

vitaminy.expert

Таблетки для глаз какие лучше

Таблетки для зрения: какие лучше?

Современному человеку становится всё сложнее сохранять здоровье глаз. И в этом нет ничего удивительного, ведь большая часть диагностированных случаев нарушения зрения неразрывно связана с длительной работой за компьютерным монитором, вечерними просмотрами любимых телепередач и фильмов, чтением в общественном транспорте, а также отсутствием достаточного освещения.

Этот перечень провоцирующих факторов является далеко не исчерпывающим, но при его изучении практически каждый человек найдёт тот пункт, который соответствует его особенностям жизни и поведения. В таких условиях глаза постоянно находятся в состоянии хронической усталости, при первых симптомах которой человек и начинает искать таблетки для улучшения зрения.

Какие витамины необходимы для поддержания хорошего зрения?

По результатам обращения к врачу-офтальмологу и проведения необходимых исследований пациентам, как правило, назначают таблетки для восстановления зрения, большая часть которых имеет витаминную основу.

Дело в том, что именно недостаток определённых витаминов часто выступает причиной ухудшения зрения в результате снижения их устойчивости к воздействию отрицательных факторов окружающей среды.

В большинстве своём таблетки, улучшающие зрение, включают следующие компоненты:

витамин А, в состав положительных качеств которого входит снижение риска образования инфекций, укрепление глазной сетчатки и эффективное лечение синдрома сухого уха;
витамин С, в котором остро нуждается хрусталик глаза, крайне необходим для укрепления структуры сетчатки и предотвращения катаракты;
витамин Е, дефицит которого в организме опасен развитием катаракты;
каротиноиды, представленные лютеином и зеаксантином, которые необходимы для снижения отрицательного воздействия ультрафиолета на глаза.

Конечно же, даже используя хорошие таблетки для зрения на витаминной основе, не всегда удаётся добиться быстрого и устойчивого результата, ведь многое зависит от запущенности патологических процессов и индивидуальных особенностей каждого пациента. Но вышеизложенные витамины необходимы для насыщения организма полезными питательными веществами, что положительно скажется и на состоянии глаз.

Какие таблетки для зрения больше подойдут?

Сразу же следует заострить внимание на том, что самостоятельный подбор препаратов для улучшения зрения может оказаться не только пустой тратой денег, но и затягиванием патологических процессов, против которых выбранные медикаментозные средства окажутся неэффективными. Поэтому столь важную миссию следует доверить врачу-офтальмологу, который с учётом особенностей болезни сможет подобрать эффективные таблетки для зрения. Отзывы, тем не менее, позволяют выделить ряд препаратов, положительно зарекомендовавших себя. К ним относится:

Тяньши – биологический комплекс с натуральными компонентами, предназначенный для полного оздоровления глаз;
Тауфон – таблетки на основе лютеина, назначаемые пациентам с дистрофией глаз;
Доппельгерц – препарат с большим количеством лютеина, который часто назначают для восстановления зрения после хирургических вмешательств;
Окувайт Лютеин – препараты для регенерации процессов при травмах и в послеоперационный период;
Триовит – минеральный комплекс с селеном, предназначенный для лечения катаракты;
Оптикс – таблетки на основе каротина, полезных минералов и витаминов, необходимых для лучшего усваивания составляющих веществ.

Видео о способах улучшения зрения в домашних условиях

Витамины для глаз

Современная традиционная медицина сильно продвинулась вперед в вопросах лечения органа зрения, однако до сих пор врачи не связывают здоровье глаз с общим состоянием организма человека. Мало кому из обратившихся к офтальмологу людей, специалист посоветовал улучшить свой рацион, хоть в этом и есть здравый смысл. Неправильное питание напрямую влияет на ухудшение функций глаза, поэтому нужно заботиться, чтобы организм получал все необходимые вещества. В каких продуктах содержатся витамины для глаз? Как выбрать подходящий витаминный комплекс из аптечных препаратов?

Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз

Витамины играют значительную роль в жизнедеятельности организма и обмене веществ. Часть из них самостоятельно синтезирует тело, но большинство мы получаем с пищей. Неправильно думать, что витамины делятся по своему действию – одни полезны для кровеносной системы, другие для костей и т.д. Они имеют комплексный характер, однако есть определенные вещества, которые приносят максимальную пользу для такого хрупкого человеческого органа, как глаза. К ним относятся витамины групп А, В, С, Е.

Витамин А (ретинол). Он стимулирует рост и размножение новых клеток, повышает иммунитет. Для зрения этот витамин очень важен, поскольку отвечает за ночное зрение человека. Недостаток данного вещества влечет нарушение цветового восприятия, ухудшение видения в темноте, высыхание клеток роговицы глаза и конъюнктивы. Вследствие этого возникает риск развития конъюнктивита (инфекционного заболевания). Витамин А содержат продукты: шиповник, укроп, жирная рыба, красная морковь, рябина, тыква, чернослив, сливочное масло, творог, молоко, печень, сметана.
Витамин С. Это вещество выполняет множество функций в человеческом организме – регулирует углеводный обмен, синтез коллагена, окислительно-восстановительные реакции, участвует в обновлении тканей, нормализует проницаемость капилляров и свертываемость крови. Как антиоксидант, витамин С сокращает риск появления катаракты, глаукомы и замедляет уже проявившуюся болезнь. Вещество принимает участие в регулировании внутриглазного давления, предотвращает заболевания глазной клетчатки. Содержится в ягодах, цитрусовых, зелени, яблоках, капусте, болгарском перце.
Витамин Е. Сильный антиоксидант снижает риск отслоения клетчатки, предотвращает катаракту и оказывает поддержку органам зрения при диабете. Витамин принимает активное участие в нормализации свертываемости крови, обмене белка, улучшает кровоток и повышает мышечный тонус человека. Витамин Е мы получаем их из растительных продуктов – подсолнечного, облепихового, оливкового, льняного, кукурузного и других масел. Однако в небольших количествах он присутствует и в мясе, печени, молоке, яйцах.
Группа витаминов В. Основная их миссия заключается в выработке энергии и участии в тканевом дыхании. Эти вещества обеспечивают здоровое функционирование нервов, недостаток витаминов В сказывается в первую очередь на зрении. Вещества этой группы оказывают положительное воздействие на организм, подобное атиоксидантам. Самые известные – это В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Они содержатся в бобовых, орехах, печени, молочных продуктах, мясе, грибах, зерновых культурах, отрубях, овощах, яйцах, рыбе. Выберите подходящий для себя комплекс витаминов группы В .

Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше

Витамины для глаз – это комплексные средства, которые содержат необходимые вещества для поддержания активности зрительной системы. Так, есть лекарственные комплексы, специально созданные для лечения или профилактики возрастных болезней, например, глаукомы, катаракты, дегенерации желтого пятна. Альтернативный вид поливитаминных средств используется при терапии нарушения сумеречного зрения, дальнозоркости или близорукости. Такого типа препараты продаются в аптеках свободно, без требования рецепта врача.

Современный ассортимент витаминных комплексов для глаз позволяет выбрать любую удобную форму для профилактики и лечения зрения:

Витамины в каплях

Поливитаминные жидкие препараты для глаз приобрели большую популярность, что связано с их максимальной эффективностью – они быстрее достигают своей цели, а их действие более направленное. Но врачи относятся к каплям для глаз скептично, что связано с негативными последствиями частого раздражения роговицы глаза такими веществами. Существует перечень показаний, когда глазные капли разрешены к применению. Их следует использовать при высоких нагрузках на зрение (длительная работа за компьютером) или при раздражении глаз (особенно, если причиной служит ношение линз).

В таблетках

Витамины для глаз в форме таблеток – традиционный вариант. Их преимущества очевидны, ведь таблетки удобно принимать в любом месте и в подходящее время. Таблетированные витаминные комплексы принимаются курсами, а не круглогодично: зимой, когда организм испытывает авитаминоз, и осенью – как подготовка к зимнему периоду нехватки витаминов. Прием такого типа препаратов не нужно согласовывать с врачом, купить их вы можете в любой аптеке.

Глазные поливитаминные комплексы в ампулах встречаются намного реже, чем в других формах. Почти все они имеют похожий состав, но каждый препарат отличается некоторой особенностью, что делает возможным осуществить оптимальный выбор. Вид инъекции может определять исключительно лечащий врач, основываясь на поставленном диагнозе и состоянии глаз пациента. Уколы должны проводиться только специалистом, поскольку неправильное выполнение процедуры повлечет серьезные последствия (ранение глазного яблока, инфицирование, возникновение гематомы).

Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения

Аптеки предлагают разные витаминные препараты для глаз, содержащие необходимые витамины, микроэлементы, минералы, поддерживающие нормальный режим работы всех структур и клеток органа зрения. Комплексы состоят из витаминов в различных комбинациях и дозировках, микроэлементов (цинка, меди, селена) и двух биоактивных веществ – лютеина и зеаксантина. Последние играют очень важную роль для зрения, поскольку оказывают действие, похожее на работу антиоксидантов. Они повышают устойчивость роговицы к влиянию неблагоприятных факторов внешнего мира.

Благодаря лютеину и зеаксантину зрение остается острым при любых условиях даже при длительном напряжении. Лучшие витамины всегда содержат эти вещества. Современный выбор витаминных комплексов для глаз располагает препаратами, оказывающими разное воздействие на орган зрения: для профилактики, ускоренного заживления тканей, лечения хронических болезней, остановки прогрессирующей потери зрения. Вот перечень названий глазных витаминов, которые обладают эффектом улучшения зрения:

Strix
Тяньши (японские капли для глаз с витаминами)
Тауфон
Айсотин
Вита-Йодурал
Окулахель
Слезавит
Эвалар
Леовит
Эмоксипин
Safe to see
Экстракт алоэ по Филатову
Рибофлавин
Maxivision

Витамины для глаз Супер Оптик

Глазные витамины богаты лютеином, поэтому являются оптимальным средством для восстановления зрения при его снижении от усталости, стресса или раздражения глазного яблока. Супер Оптик считаются одними из лучших поливитаминных комплексов для зрения на отечественном рынке, они снимают зуд, покраснение и снижают глазное давление при сильных нагрузках.

Доппельгерц актив витамины с лютеином

Doppel herz – немецкие глазные витамины, содержащие лютеин (антиоксидант, обновляющий клетки глаза). Благодаря высокому объему этого вещества в препарате, Доппельгерц идеально подходит для восстановления зрения после любых механических повреждений или хирургического вмешательства. Согласно отзывам, такие витамины нормализуют остроту зрения и поддерживают ее на протяжении долгого времени.

Черника форте при близорукости

Основа препарата «Черника форте» – экстракт плодов черники. Пигменты этих ягод (антоцианы) выполняют функцию антиоксидантов, налаживают обменные процессы в организме и тканях глаза, служат ангиопротектором – корректируют микроциркуляцию. Данное лекарственное средство содержит цинк, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и рутин, которые обеспечивают дополнительную защиту сосудов органа зрения. Черника форте рекомендована как витамины для глаз при работе за компьютером, поскольку предотвращает утомление при длительной нагрузке.

Витамины Фокус

В состав препарата Фокус входит экстракт черники. Он эффективно препятствует ухудшению зрения, поддерживая его остроту на прежнем уровне. Эти витамины, согласно отзывам, снижают утомляемость глаз, устраняют симптомы усталости (снимают покраснение, зуд). Люди, применявшие препарат отмечают улучшение самочувствия и восстановление здоровья глаз.

Стрикс при работе за компьютером

Стрикс рекомендован к использованию при длительной работе за компьютером или выполнении сварочных работ. Препарат эффективен при снятии усталости глаз и нормализации их способности фокусироваться. Однако витамины имеют равное количество положительных и отрицательных отзывов. Вторые обусловлены отсутствием улучшения зрения у 50% людей, применявших препарат, а положительные отзывы связаны с устранением раздражения и усталости глаз.

Витрум Вижн

Витрум содержит набор необходимых для здорового зрения витаминов и экстракт черники. Такой состав делает препарат эффективным для восстановления зрения даже при серьезных нагрузках на хрусталик. Витрум Вижн отлично поддерживают остроту видения, снимают усталость глаз и связанные с ней неприятные ощущения. Препарат не эффективен в борьбе с глазными заболеваниями, однако доказано, что витамины оказывают положительное воздействие на глазное яблоко, перенесшее лазерную коррекцию зрения.

Рибофлавин

Витамин В2 или Рибофлавин участвует в обменных процессах, происходящих в роговице и хрусталике глаза. Он трансформирует углеводы в энергию, необходимую глазным мышцам, и стимулирует процесс кислородного обмена – это поддерживает зрение человека на уровне нормы. Витамин В2 содержится в зрительном пурпуре, который защищает зрачок от ультрафиолетовых излучений. Если организму его недостает, острота зрения в вечернее время резко снижается. Рибофлавин нужно принимать как профилактическое средство от катаракты, болезней сетчатки, роговицы и зрительного нерва.

Детские витамины для глаз для улучшения зрения

Глазные поливитаминные комплексы необходимы детям не меньше, чем взрослым, поскольку их глаза подвержены сильным нагрузкам в процессе игр и обучения. Чтобы поддерживать зрение ребенка, стоит давать ему специальные глазные витамины для детей. Однако учтите, что не все лекарственные формы таких препаратов безопасны. Давайте ребенку исключительно проверенные средства. Например:

Визуалон
Доппельгерц с лютеином
Вивасан
Дуовит
Тауфон
Оптикс
СуперОптик
Littleone
Максилекс
Моллер
Глазокювайт
Направит
Черника Форте
Нормофтал

Маргарита, 39 лет: Я работаю бухгалтером, поэтому с утра до вечера должна фокусироваться на экране компьютера, вглядываясь в бесконечную чреду цифр. К вечеру глаза часто зудят и краснеют, острота зрения падает. Недавно начала регулярно употреблять витамины Витрум и заметила, что симптомы и утомляемость постепенно ушли. А дискомфорт от компьютера, если и бывает, то очень редко.

Ирина, 26 лет: Когда я перешла с очков на контактные линзы, глаза начали часто краснеть, появилось раздражение. Офтальмолог порекомендовала мне Доппельгерц с лютеином. Раньше я слышала о таком препарате от знакомых, но никогда не пользовалась им сама. Результат оказался положительным: усталость и краснота быстро прошла, линзы больше не приносят неприятных ощущений.

Яна, 46 лет: Хочу порекомендовать глазные витамины, которые пьет моя семья – Лютеин Форте. Из плюсов могу выделить не только эффективность, но еще приемлемую цену и натуральный состав. Мы принимаем препарат, согласно инструкции, курсом 2-3 месяца в году и очень довольны результатом. Большим плюсом считаю то, что витамины подходят даже детям (с 14 лет), ведь у них огромная нагрузка на глаза.

Витамины для глаз

Морковь и черника – эти два продукта с детства знакомы многим людям как крайне полезные и ценные для здоровья глаз. Они богаты лютеином. который жизненно необходим для зрения. Но витамины для глаз не ограничиваются списком из одного компонента. И не всегда можно получить их только из продуктов питания.

Кому нужны витамины для глаз?

Из сбалансированного питания, в котором есть белки (животные и растительные), фрукты, овощи и другие продукты, человек может получить полный набор витаминов. Но не всегда этого набора достаточно, если на глаза постоянно приходится большая нагрузка ввиду работы, или патологических процессов. Поэтому некоторые группы нуждаются в дополнительном приеме витаминов:

при работе с компьютером или печатной продукцией;
при близорукости, астигматизме, дальнозоркости и более серьезных заболеваниях глаз;
в возрасте от 40 лет;
в школьном возрасте;
при наличии сахарного диабета;
при диагностированном варикозе (застой крови в глазном дне).

Все эти факторы требуют дополнительного приема витаминов для глаз в осенний или весенний период.

Какие витамины особенно важны для зрения?

Кроме лютеина, человеческий организм требует поступления других витаминов, не вырабатываемых нашим организмом:

ретинол (бета-каротин), или витамин A – отвечает за восприятие форм и цвета, недостаток приходит к «куриной слепоте» и развитию близорукости. Из симптомов нехватки выделяют сухость, покраснения, отеки и красные прожилки глаз;
витамин B1 – необходим для нормальных обменных процессов, его нехватка приводит к развитию косоглазия и глазным болям;
витамин B2 – поддерживает здоровье хрусталика и роговицы, выводит вредные вещества, а при его нехватке развивается светочувствительность, жжение, лопание сосудов и слезоточивость;
витамин B3 – нормализует кровообращение и защищает от кислородного голодания;
витамин B6 – нормализует процесс расслабления, при его нехватке развивается нервный тик;
витамин C – выводит вредные вещества и предотвращает старение, при недостатке заметны кровоизлияние в глазах и слабый тонус мышц;
витамин P – укрепляет капилляры;
витамин E – основной защитник от ультрафиолета и других вредных факторов;
витамин F – регулирует давление внутри глаза, помогает при глаукоме и снимает напряжение;
витамин D – тормозит различные воспалительные процессы, особенно важен при близорукости.

Роль лютеина – главного вещества для здоровья глаз – заключается в мощной защите от вредного воздействия солнечных людей и свободных радикалов.

Самые полезные продукты для здоровья глаз

Существует несколько растительных и животных продуктов, которые подходят для поддержания и для улучшения зрения:

свежая морковь – содержит много витамина A, обеспечивает организм большими запасами этого фермента;
белокочанная капуста и листья салата — еще два важных источника витамина A;
шпинат – трава, богатая лютеином, помогает в защите глаз от катаракты;
киви, черника, апельсины – богаты витамином C и другими компонентами, которые улучшают здоровье зрительных органов;
соя – уникальный продукт с жирными кислотами, которые очень полезны для глаз;
оливковое масло – много витамина E;
чеснок и лук – содержат серу, которая необходима для здоровья глаз;
в оранжевых абрикосах велика доза натурального витамина A и лютеина;
яйца также богаты лютеином, серой и аминокислотами;
сардины и лосось – содержат витамины A и E, а также жирные кислоты;
брокколи – содержит лютеин и другие ферменты, полезные для здоровья хрусталиков;
черный шоколад – богат флавоноидами, которые расслабляют сосуды глаз и усиливают оболочку.

Промышленная обработка, заморозка продуктов и использование различных химикатов при выращивании растений разрушают огромное количество витаминов в них. Поэтому нужно прибегать к использованию дополнительных синтетических витаминных комплексов для защиты и восстановления зрения.

Как выбрать правильный витаминный комплекс?

Аптечные витамины для глаз в форме капсул, ампул, капель, таблеток нужно выбирать по совету окулиста после проверки зрения. Но можно и самостоятельно выбрать препарат, который будет эффективным и качественным, ориентируясь в процессе на популярность бренда и отзывы людей.

Лучшие витамины для глаз изготавливаются из двух основных ингредиентов: экстракт черники или лютеин, либо их сочетание.

Дополнительные витамины и ферменты станут приятным бонусом, ведь одним лютеином не восстановить здоровье. Что касается формы, то таблетки и драже хорошо усваиваются организмом и причиняют минимум дискомфорта, однако капли позволяют быстро набирать необходимую концентрацию полезных веществ и точечно воздействовать на проблему.

Витамины в форме капель для глаз

Среди капель для глаз встречаются продукты с химическими и натуральными компонентами: черникой, лютеином, витаминами:

«Рибофлавин» — рекомендован при высокой утомляемости и пониженных зрительных функциях, помогает при конъюнктивите;
«Тауфон» — средство для восстановления роговицы после травм, при куриной слепоте и катаракте. Капли устраняют синдром сухого глаза, воспаление и усталость, а также защищают от вредного воздействия компьютера;
«Санкаталин» и «Квинакс» — полезные комплексы для взрослых, защищающие от катаракты;
«Витафакол», «Катахром» — лучшее средство от сухости в глазах, однако ярким лечебным действием не обладают;
«Пренацид», «Октилия», «Кромогексал» — препараты, полезные для аллергиков, действуют в течение 3 суток, убирая жжение и слезоточивость;
«Визиомакс», «Оковит», «Фокус», «Миртилене Форте» — капли для глаз, содержащие натуральные компоненты и созданные для улучшения зрения.

Еще одна жидкая форма витаминов для глаз – ампулы – используется гораздо реже и может применяться только по рекомендациям врача.

Витамины для зрения в таблетках

Витамины для глаз в таблетках пользуются наибольшим спросом благодаря удобной форме употребления:

«Черника Форте» — БАД, пить которую нужно курсами. Содержит натуральные экстракты черники, витамины, понижает давление, улучшает зрение и снимает усталость;
«Лютеин Комплекс» — содержит и лютеин, и экстракт черники, а также витамины и минералы, есть вариант для детей с меньшей дозировкой полезных веществ;
«Компливит Офтальмо» — полноценный витаминный комплекс для глаз, устраняющий усталость, а также защищающий от патологий при ношении контактных линз;
«Антоциан форте» — содержит экстракт смородины, черники и красного винограда. Комплекс назначают при глаукоме, диабете, катаракте и высоких нагрузках;
«Виталюкс плюс» — полезная добавка с лютеином и витаминами, идеальный выбор для тех, кто работает за компьютером, а также для пожилых;
«Окувайт Лютеин» — содержит лютеин, относится к категории БАД. Защищает от дистрофии сетчатки при старении организма, а также повышает остроту зрения;
«Витрум Вижн» — препарат, содержащий большое количество витаминов и минералов, а также лютеин;
«Нутроф Тотал» — активная добавка, защищающая при возрастных изменения и высоких физических нагрузках;
«Доппельгерц с лютеином» — богатый витаминный комплекс для людей, работающих за компьютером;
«Стрикс Форте» — содержит и лютеин, и чернику. Помогает при любых патологиях глаз, рекомендован для восстановления после операций на глазах.

Важно понимать, что такие витамины, как «Стрикс Форте», да и остальные добавки содержат высокую концентрацию разных веществ, поэтому детям нужны специальные таблетки для улучшения зрения.

Какие витамины выбрать для ребенка?

В школьном возрасте ребенок начинает испытывать сильные нагрузки на все органы и системы, поэтому в 5-6 лет и старше ему нужны специальные витамины. Витаминные комплексы для детей следует выбирать, исходя из их адаптации под тот или иной возраст. Вот лучшие варианты:

«Стрикс Форте Кидс» — рекомендован для детей от 4 лет;
«Черника Форте Для Детей» — от 3 лет;
«Лютеин комплекс для детей».

Покупать качественные витамины для глаз следует только через сертифицированных продавцов – федеральные и муниципальные аптечные сети. Ответственный продавец всегда с радостью предложит вам все необходимые сертификаты и документы соответствия качеству продукции.

Рейтинг витаминов для глаз

Людям, подвергающим свои глаза постоянным нагрузкам, а также страдающим определенными глазными заболеваниями специалисты рекомендуют прием витаминов в капсулах/таблетках, ампулах или каплях. Так, многие фармацевтические препараты содержат следующие витамины:

витамин А (ретинол) – его недостаток приводит к снижению зрения, а также ухудшению адаптации в темноте;
витамин В12 (цианокобаламин) – оказывает положительное воздействие на зрительный нерв, предупреждает возрастные глазные заболевания;
витамин В2 (рибофлавин) – защищает глазную сетчатку от разрушающего воздействия ультрафиолетового излучения, также поддерживает здоровье глаз;
витамин В1 (тиамин) – участвует в передаче нервных импульсов от головного мозга к органу зрения, способствует нормализации внутриглазного давления;
витамин В3 (ниацин) – улучшает кровообращение в глазных тканях;
витамин В6 (пиридоксин) – снимает напряжение глаз, улучшает протекание обменных процессов в глазных тканях;
витамин Е (Альфа-токоферола ацетат) – мощнодействующий антиоксидант, который препятствует старению глазных клеток;
витамин С – способствует укреплению стенок глазных сосудов, снижает риск возрастных глазных заболеваний, участвует в регенерации глазных клеток.

Комплекс витаминов для глаз, которые были перечислены выше, содержится в каплях для глаз и таблетках. Получить подробную информацию о роли витаминов в поддержании здоровья глаз и о том, какие продукты питания содержат их максимальное количество, вы сможете по ссылке.
Какие бы неприятные симптомы не возникли, важно обратиться за помощью к специалисту. Даже, казалось бы, незначительные симптомы могут оказаться признаками серьезных заболеваний глаз. Важно не откладывать визит к врачу, если у вас диагностирован сахарный диабет, глаукома, катаракта или варикоз вен. Также необходимо получить предварительную консультацию специалиста перед началом использования офтальмологического препарата, если вы страдаете аллергическими реакциями, дальнозоркостью, близорукостью, а также ваш возраст превышает 40 лет.

Рейтинг витаминов для глаз

Дальше в статье будет речь о витаминах для глаз в таблетках. Более подробную информацию о витаминизированных глазных каплях вы сможете прочесть в статье «Витаминные капли для глаз: какие лучше?»
Отдельно стоит отметить японские глазные капли с витаминами. Такие офтальмологические препараты считаются наиболее эффективными из глазных капель, представленных на рынке нашей страны. Капли для глаз из Японии содержат в составе комплекс витаминов и аминокислот для поддержания зрительных функций, как в период сильной глазной усталости, так и при возрастных изменениях глаз. В зависимости от вида японских капель в них присутствуют разные витамины и другие действующие компоненты. Так, в составе многих капель для глаз японского производства содержатся витамины А, Е, В6, В5, В12, В2. Такие офтальмологические препараты оказывают эффект уже при первом использовании, устраняя усталость глаз, различного рода дискомфорт и раздражение. Также они доказали свою эффективность при красноте, воспалении глаз, постоянных зрительных нагрузках. Стоимость таких препаратов колеблется от 500 р до 1900 р.

Ниже представлен список популярных офтальмологических препаратов для зрения и их приблизительная стоимость. В составе перечислены только активные компоненты.

«Лютеин-Комплекс» — БАД, необходимый для поддержания зрительных функций и здорового состояния глаз в период высоких нагрузок на орган зрения, а также при появлении возрастных изменений глаз. Состав: лютеин (2 мг), стандартизированный экстракт черники (130 мг), витамин C (100 мг), природный витамин Е (15 мг), витамин А (1100 мг), бета-каротин (1,3 мг), цинк (5 мг), медь (0,5 мг), селен (15 мкг), таурин (мг). Таблетки по 0,5 г (30 шт). Средняя стоимость – 250 р.

«Оптикс» — хорошие витамины для глаз, в составе которых содержатся витамины, минералы и растительные каротиноиды. Препарат обеспечивает антиоксидантную защиту сетчатки глаза, улучшает зрительные функции (особенно в вечернее и ночное время), а также противостоит прогрессированию возрастных изменений глаз. Состав (1 таблетка): медь (1 мг), бета-каротин (1,5 мг), кислота аскорбиновая (225 мг), лютеин (2,5 мг), цинк (5 мг), зеаксантин (0.5 мг), токоферола ацетата (36 мг). Средняя стоимость – 380 р.

«Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой» способствует улучшению функционального состояния глаз, улучшает питание глазных тканей. Компоненты препарата способствуют сохранению здоровья глаз, защищая их от воздействия свободных радикалов, снижают риск развития возрастных глазных болезней. Состав: цинка оксид (3 мг), суспензия лютеина (3 мг), витамин А (400 мкг), биофлавоноидный комплекс, порошок плодов черники. Средняя стоимость – 400 р.

«Стрикс Форте» — улучшает остроту зрения, способствует замедлению возрастных изменений глазных тканей, устраняет зрительное утомление, защищает сетчатку глаза, производит профилактику развития катаракты, укрепляет стенки глазных сосудов. Состав: эстракт черники (102,61 мг), лютеин (3 мг), витамин А (400 мкг), витамин Е (5 мг), цинк (7,5 мг), селен (25 мкг). Средняя цена – 680 р.

«Слезавит» рекомендуется для предотвращения усталости глаз вследствие длительных нагрузок на глаза, профилактики зрительных нарушений, возрастных изменений сетчатки, для восстановления зрительных функций после проведения операций на органы зрения. Состав: витамин С — (60,0 мг), экстракт черники — (60,0 мг), витамин Е (α-токоферола ацетат) — (10,0 мг), лютеин — (10,0 мг), цинка оксид — (10,0 мг), витамин В2 — (3,0 мг), витамин В6 — 2,0 мг, витамин В1 — 1,5 мг, зеаксантин — 1,0 мг, витамин А — 1,0 мг, сульфат меди — 1,0 мг, хром — 50,0 мкг, селен — 25,0 мкг. Средняя стоимость – 680 р.

«Витрум Вижн» — эффективные витамины для глаз, назначаемые при больших нагрузках на глаза, миопии, нарушении сумеречного зрения, диабетической ретинопатии, а также при поражениях сетчатки. Состав: бетакаротен (1,5 мг), витамин Е (10 мг), витамин С — (60 мг), витамин В2 – (1,2 мг), витамин Р (25 мг), цинка оксид (5 мг), селен (25 мкг), лютеин (6 мг), зеаксантин (500 мкг), экстракт черники (60 мг). Средняя цена – 520 р.

«Черника Форте» — благодаря стимуляции и регенерации родопсина (зрительного пигмента) препарат способствует повышению остроты зрения, а также повышает адаптацию глаз при плохом освещении. Способствует обновлению сетчатки, а также устраняет усталость глаз при продолжительных нагрузках на глаза. Улучшает кровоснабжение тканей глаз, нормализует внутриглазное давление, повышает зрительную работоспособность. Состав: экстракт черники (2,5 мг), витамин С (12,5 мг), цинка лактат (18 мг), рутин (2,5 мг), витамин В2 (0,5 мг), витамин В6 (0,5 мг), витамин В1 (0,375 мг). Стоимость – от 138 р.

«Фокус Форте» — компоненты препарата улучшают глазное кровоснабжение, способствуют восстановлению глаз после длительных нагрузок, противостоят дистрофии сетчатки, увеличивают остроту зрения (особенно при плохом освещении). Офтальмологический препарат защищает сетчатку от воздействия УФ-лучей, препятствует помутнению хрусталика, укрепляет стенки сосудов глаз, оказывает антиоксидантное действие. Состав (1 таблетка): бета-каротина (1,5 мг), зеаксантина (0,4 мг), лютеина (3 мг), витамина А (0,4 мг), витамина В 2 (1,44 мг), витамина С (70 мг), витамин Е (10 мг), медь (0,5 мг), селен (0,021 мг), цинк (9 мг). Средняя цена – 450 р.

«Миртилене Форте» содержит в своем составе основное действующее вещество — сухой экстракт плодов черники 177 мг. Показан при миопии средней и высокой степени, мышечной астенопатии, пигментной дегенерации сетчатки, диабетической ретинопатии, приобретенной гемералопии, а также при нарушении адаптации в сумерках. Средняя цена – 905 р.

Витамины «Аевит» — препарат, содержащий витамины А и Е. Препарат показан при изменениях сетчатки глаза, атеросклеротической патологии сосудов. Прием препарата способствует улучшению зрительных функций, особенно адаптации в сумеречное время. Витамин Е, как антиоксидан, способствует омоложению глазных клеток. Препарат также служит профилактикой расплавления сетчатки. Состав: витамин А — 0,1 мл (100000 мг), альфа-токоферола ацетат (витамин Е) — 0,1 г. Стоимость — от 46 р.

«Звездная очанка» — офтальмологический препарат, имеющий противовоспалительные и регенерирующие свойства. Компоненты препарата обеспечивают питание глазным тканям, благотворно воздействуют на остроту зрения, а также показывают положительную динамику снижения возрастных нарушений.
Состав: порошок травы очанки (96,46 мг), экстракт очанки (37,74 мг), витамин С (8,75 мг), цинка окись (4,7 мг), рутин (4,5 мг), витамин В2 (0,45 мг), витамин А (0,25 мг).
Средняя стоимость – 142 р.

«СуперОптик» — комплекс витаминов для глаз, который предназначен главным образом для защиты желтого пятна сетчатки и хрусталика от повреждений, что крайне важно для поддержания остроты зрения. Компоненты препарата обеспечивают защиту органа зрения от негативного воздействия окружающей среды, устраняют зрительную усталость, повышают адаптацию глаз к темноте, а также поддерживают правильное функционирование зрительного аппарата. Использование препарата позволит задержать процесс старение зрительных тканей. Состав: жирные кислоты омега-3 – 280 мг; витамин В3 (ниацин) – 18 мг; витамин С – 60 мг; цинк – 15 мг; лютеин – 10 мг; витамин Е (альфа-токоферол)- 10 мг; марганец – 2 мг; витамин В6 – 2 мг; витамин В1 (тиамин) — 1,4 мг; витамин В2 — 1,6 мг; витамин А (ретинол) – 800 мкг; медь – 1000 мкг; зеаксантин – 500 мкг; витамин В9 (фолиевая кислота) — 200 мкг; витамин В12 – 1 мкг; велен – 40 мкг. Средняя стоимость – 355 р.

«Компливит Офтальмо» — эффективные витамины для глаз, которые оказывают выраженное благотворное воздействие при синдроме длительного утомления. Компоненты препарата улучшают регенерацию глазных тканей, сохраняют эластичность сосудов глаз, улучшают функционирование зрительной системы в целом, а также обеспечивают здоровое состояние глазной сетчатки. Средство защищает глаза от воздействия УФ-лучей, повышает способность органа зрения сопротивляться негативному воздействию окружающей среды, а также синему свету, излучаемому от гаджетов.
Состав: витамин А — 1,00 мг, витамин Е- 15,00 мг, витамин В1 (тиамина гидрохлорида) — 5,00 мг, витамин В2 (рибофлавина) — 2,00 мг, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорида) — 5,00 мг, витамин С (аскорбиновая кислота) — 50,00 мг, фолиевая кислота — 400 мкг, рутозид (рутин) — 25,00 мг, витамин В12 (цианокобаламин) — 3,00 мкг, лютеин — 2,50 мг, зеаксантин — 1,00 мг, селен (в виде натрия селенита) — 25,00 мкг, медь (в виде меди сульфата пентагидрата) — 1,00 мг, цинк (в виде цинка оксида) — 5,00 мг.
Стоимость – от 288 р.

kaplivip.ru

перечень лучших препаратов для детей и взрослых

Время на чтение: 6 минут

АА

За последние годы нагрузка на глаза возросла десятикратно.

Человека повсеместно окружает множество экранов и мониторов – компьютер, смартфон, телевизор.

Всё это приводит к постепенному снижению остроты зрения. Чтобы не допустить этого, нужно постоянно восполнять запасы лютеина в организме.

Это можно делать путём тщательного подбора рациона либо принимая пищевые добавки, так как сам организм не способен синтезировать это вещество.

Что такое лютеин?

Справочно! Лютеин — это органический пигмент, который в той или иной мере содержится во многих живых организмах.

Главная его функция – это поглощение ультрафиолетового излучения.

В человеческом организме лютеин находится в глазах, а точнее, в том участке, который отвечает за центральное зрение (жёлтое пятно).

Человек может получить его, употребляя сильно пигментированные овощи, фрукты и зелень (красные, жёлтые, темно-зелёные) и некоторые продукты животного происхождения, в частности, яйца.

Для чего глазу человека необходим лютеин?

Лютеин приглушает агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения и тем самым защищает сетчатку глаза от воздействия свободных радикалов.

Именно благодаря этому веществу сетчатка не разрушается и менее подвластна возрастным изменениям.

Стоит отметить! Чем выше плотность данного вещества в глазном яблоке, тем здоровее сами глаза.

Из-за привязанности современного человека к мониторам, дистрофия сетчатки глаза наблюдается практически во всех возрастах.

Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют принимать пищевые добавки, обогащённые лютеином, для предотвращения раннего помутнения хрусталика.

Конечно же, данный витамин содержится в продуктах питания, но зачастую просто невозможно скорректировать меню таким образом, чтобы поддерживать его уровень в пределах нормы.

Естественные источники

Овощи и фрукты

Темно-зелёные овощи – шпинат, брокколи, листовая капуста, листья горчицы, листья хрена, зелёный горох, стручковая фасоль.
Оранжевые фрукты и овощи –цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфрут и т.д), персики, абрикосы, дыня.
К оранжевым овощам богатым лютеином относится – морковь, тыква, батат и кукуруза.
Красные овощи и фрукты (ягоды) – клубника, малина, виноград, гранат.
Из овощей – помидоры, перец, салатный лук.

Нужно знать! Быстрый способ восполнить дневную норму лютеина в организме – выпить стакан томатного сока. В 200 мл напитка содержится дневная норма вещества -6 мг.

Вы можете употреблять овощи как в сыром, так и в готовом (отварном, запечённом, засушенном и т.д.)

Прочие источники

Яичные желтки.
Желтки насыщенного оранжевого цвета говорят о высоком содержании данного вещества, поэтому старайтесь употреблять именно такие куриные яйца.
Чаще всего их можно купить в фермерских хозяйствах.
Овсянка – в 1 порции готовой овсяной каши содержится 0.42 мг этого вещества.
Бархатцы – точнее, извлекаемый из них пигмент, широко используемый в пищевой промышленности.
Он проделывает длинный путь, прежде чем попасть в человеческий организм.
Порошок из африканских ноготков добавляют в корм домашней птице – чтобы сделать цвет кожи менее бледным, а желтки – более яркими.

Показания к приему

Обратите внимание! Офтальмологи рекомендуют принимать этот витамин пациентам следующих категорий:

Желательно перед приемом витаминов проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы выяснить, что стало причиной резкого ухудшения зрения.

Список популярных препаратов

Имейте в виду! Ниже представлен перечень лучших препаратов, в которых содержится большое количество лютеина:

Лютеин комплекс.
Рекомендуется людям, работающим за компьютером, водителям, а также лицам, страдающим синдромом сухого глаза и миопией.
В составе препарата числится лютеин, таурин, медь, цинк, экстракт черники, селен, бета-каротин, витамины A, E, С.
Курс приёма – месяц, по 1-3 таблетки в день.
Окувайт лютеин форте.
Применяется для улучшения питания тканей глазных яблок, а также для профилактики снижения остроты зрения, дистрофии сетчатки и катаракты.
Также препарат применяется комплексно при терапии большинства офтальмологических заболеваний.
В составе препарата числится лютеин, цинк, селен, зеаксантин, витамины C и E.
Принимать препарат нужно в течение месяца по 1 таблетке в день.
Доппельгерц Актив.
Рекомендуется лицам, чья трудовая деятельность связана с работой в темноте или при ярком свете, а также для профилактики развития близорукости, дегенерации сетчатки и катаракты.
В одной капсуле препарата содержится дневная норма данного витамина – 6 мг, зеаксантин, цинк и витамины группы A, E, B.
Режим приёма – 1 капсула в сутки во время еды на протяжении 30 дней.
Черника Форте с лютеином.
Рекомендован офтальмологами, как эффективное профилактическое средство при лечении офтальмологических заболеваний и для повышения остроты зрения.
Содержит лютеин, экстракт черники, витамины группы B и цинк.
Режим применения – по 2 таблетки дважды в день взрослым, детям от 7 лет – по 1 таблетке 3 раза в день, детям младшего дошкольного возраста (от 3 до 7) по одной таблетке дважды в сутки.
Режим лечения от 2 до 4 месяцев, согласно рекомендациям врача.
Стрикс форте.
Рекомендован при синдроме усталости глаз, гемералопии и в период восстановления после операции.
Препарат содержит данное вещество, экстракт черники, цинк, селен, витамины A и E.
Режим применения – 1 таблетка в сутки в течение 30 дней.

Отзывы

Полина г.Липецк пишет:
«Мой супруг часто работает в ночную смену за компьютером, отчего на глазах иногда выступают сосуды, и появляется сильное слезоотделение.
Слезоточивость и стала той проблемой, из-за которой он отправился к офтальмологу – смена освещения, сильный ветер, вспышки света — все это делает глаза слишком влажными.
Кроме того, начало падать зрение. Врач прописал Лютеин комплекс.
Сначала муж был настроен скептично, так как не очень доверяет БАДам, но через две недели регулярного приёма проблема решилась.
Моя работа также связана с компьютером и поэтому я решила тоже пропить эти витамины.
Заметила, что теперь глаза не так сильно устают».
Зоя г Москва пишет:
«Перед тем как мой семилетний сын пошёл в первый класс, мы проходили медкомиссию. В итоге у ребёнка выявили начальную близорукость.
Врач выписал очки для коррекции зрения. Спустя полгода учёбы в школе и ежедневного чтения, зрение у ребёнка начало падать, и когда оно дошло до отметки в -4, мы забили тревогу.
Врач порекомендовал сократить времяпрепровождение перед компьютером и планшетом и выписал витамины Doppelherz, те самые, что с двумя сердцами на упаковке.
Спустя курс были замечены улучшения – зрение у сына стабилизировалось, и он перестал постоянно тереть глаза от усталости».

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, какие витамины полезны для глаз:

Лютеин – это всего одно вещество, а играет такую важную роль для здоровья глаз и сохранности зрения.

Если у вас не получается подстроить своё меню таким образом, чтобы хватало всех питательных веществ – обязательно принимайте биологически активные добавки с лютеином.

Это убережёт вас от преждевременного помутнения хрусталика глаза и сохранит остроту зрения на долгие годы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Врач окулист (офтальмолог), Стаж 17 лет, Кандидат медицинских наук

Написано статей

Статья была полезной? Оцените материал и автора! Загрузка… А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.

zrenie1.com

Витамины для глаз в каплях: названия препаратов, правила использования

При сбалансированном питании человек обеспечивает свой организм витаминами и минералами, полученными из различных продуктов. С другой стороны, есть обстоятельства, при которых организму для терапии той или иной патологии необходимо получать больше нужных ему веществ. К примеру, этого требуют следующие состояния глаз: синдром сухого глаза, реабилитация после операции на глазах, большая нагрузка на них и другие.

В этих случаях полезны специальные средства, представляющие собой необходимые витамины для глаз в каплях.

Витамины для глаз в каплях

Важно! Специальные витаминные капли разумно закапывать в глаза, когда весь остальной организм получает достаточно витаминов, а вот глаза нуждаются в большем их количестве.

Также именно такие витамины не поступают в ЖКТ, так что их хорошо использовать при гастроэнтерологических патологиях. В пожилом возрасте и старости, когда обмен веществ существенно слабее, чем в молодости, тоже полезнее всего использовать именно капли. А еще при местном использовании препарата становится ниже вероятность отторжения его организмом. Также оно обычно довольно заметно ускоряет улучшение состояния.

В пожилом возрасте полезно использовать витаминные капли для глаз

Преимущества капельной формы глазных витаминов

Содержание статьи

В любой аптеке можно найти витамины таблетированные, в порошках и другие, предназначенные для принятия перорально. Однако другой разговор, стоит ли такие принимать? Оральное средство оказывается в ЖКТ, попадает в кровоток и лишь затем, причем лишь частично, доходит до нужного органа, для лечения которого и было принято. А еще средства, принимаемые перорально, не увлажняют глаза. Стоит помнить еще и о печени: ей вредят многие медикаменты. Вот и получается, что для лечения глаз куда лучше использовать именно капли.

Использовать витамины для глаз в форме капель более эффективно

Показания к каплям

Витамины для глаз могут принести существенную пользу таким пациентам:

Близорукость

тем, кому перевалило за 40 лет, причем эти капли, помимо прочего, сделают сердечно-сосудистую систему крепче;
офисным сотрудникам;
тем, кто более 6 часов в сутки сидит за компьютером;
тем, кто склонен к тромбозам;
пациентам с ранней стадией глаукомы/катаракты такие препараты помогут затормозить развитие патологии;
диабетикам.

Витамины для глаз особенно необходимы людям, страдающим от близорукости и дальнозоркости, а также тем, кто проводит много времени за компьютером

На что ориентироваться при выборе витаминов для глаз в каплях?

Сегодня в аптеках можно найти множество разнообразных лекарств, и это сильно затрудняет выбор нужного. Избежать подобных ситуаций помогут несложные советы:

обращение к офтальмологу — медику, специализирующемуся на лечении глаз. В его задачу входит иметь полную информацию о свойствах многих препаратов для лечения органов зрения. Хорошо будет записаться к нему на прием и обследоваться. И тогда окулист даст знать, что и как использовать;
при нежелании воспользоваться предыдущим советом лучше всего точно определить, для решения какой задачи нужны капли в конкретном случае. Их много: улучшение зрения, лечение близорукости, дальнозоркости, катаракты… да хотя бы простая профилактика заболеваний;

Ниже перечислены и описаны некоторые витамины для терапии глаз. Быть может, каждый пациент подберет нечто себе.

Конечно, лучше всего подбирать капли по рекомендациям специалиста

Важнейшие для глаз витамины

Биоактивных веществ, нужных для глаз, очень много. Но важнее остальных вот эти витамины.

Название	Описание
Витамин Д	Не так уж и давно было доказано, что этот витамин важен для образования защитной пленки роговицы, предохраняющей глаза от сухости. Передозировка витамина Д встречается редко, но протекает тяжело. По большей части при этом проявляются избыток кальция в крови, тошнота, плохой аппетит.
Токоферол, иначе называемым витамином Е	Благодаря тому, что этот витамин является неплохим антиоксидантом, он прозван витамином молодости. Он очень хорош в борьбе с макулярной дегенерацией и в предупреждении отслойки сетчатки.
Аскорбиновая кислота, всем известный витамин С	Тоже антиоксидант. Укрепляет капилляры, способствует улучшению питания глаза.
Витамины-нейропротекторы, то есть относящиеся к группе В.	Их много: цианкобаламин, никотиновая кислота, тиамин, пиридоксин, рибофлавин и другие. Главным образом они защищают зрительный нерв, снимают воспаление, а также делают передачу нервного импульса от глаза к мозгу лучше. Витамин В6 (пиридоксин) используют в терапии патологий сетчатки. Витамин В2 (рибофлавин) хорош для лечения некоторых других глазных патологий. Витамин В1 (тиамин) хорошо помогает понизить внутриглазное давление.
Ретинол, он же витамин А	Важен для выработки родопсина — одного из зрительных пигментов. Этот пигмент отвечает за ночное видение. Если витамина А слишком мало, это создает почву для сухости роговицы.

Не стоит забывать, что нельзя и передозировать витамины. Например, передозировка витамином А способна привести к аллергии. А в сочетании с генетической патологией, называемой болезнью Штаргардта, и дистрофией роговицы переизбыток его еще опаснее: он может сделать процессы, ведущие к ослеплению, еще быстрее.

Болезнь Штаргардта

Какие капли подойдут при конкретном недуге?

Катаракта

Эта патология глаз представляет собой помутнение хрусталика, за чем следует ухудшение зрения. В начале ее развития все видно словно через запотевшее стекло. Когда катаракта достигает конечной стадии развития, человек лишается зрения. При этом помутнение хрусталика бывает врожденным, а бывает и следствием возрастных изменений или травмы. При врожденной катаракте не помогут никакие капли, но в других случаях они хороши.

При катаракте хрусталик теряет прозрачность

Для терапии катаракты применяют самые разные медикаменты, и среди них можно выделить витаминные капли для глаз.

«Тауфон». Некоторые фирмы-производители называют эти капли «Таурином». Немногие современные капли стали известны раньше них. Действующий компонент — аминокислота таурин. Это вещество стимулирует в клетках метаболизм и энергетические процессы, защищает их от дегенерации, помогает ускорить регенерацию тканей.

Капли «Тауфон»

За границей тоже выпускают капли с таурином. Судя по отзывам, лучшими среди них являются «Sante Fx Neo», изготавливаемые в Японии. Эти капли тоже увлажняют глаза, помогают им ощутить свежесть и комфорт. Это происходит благодаря следующим составляющим:

калий L-аспартат улучшает приток крови, питает глаз кислородом;
тетрагидрозин гидрохлорид борется с отеками, повышает артериальное давление;
неостигмин метилсульфат улучшает способность фокусировать зрение, способствует релаксации;
аминокапроновая кислота борется с воспалениями;
малеат хлорфенирамина убирает эффекты гистамина, борется с зудом, воспалениями.

Японские витаминные капли для глаз «Sante Fx Neo»

«Квинакс». Основное вещество этих капель — хиноидное производное, называемое «дигидроазапентацен полисульфонат натрия». Оно защищает белки хрусталика от обезвоживания и окисления, активирует в глазу ферментативную систему водянистой влаги. Все это полезно для лечения катаракты, вызванной травмами, старческими изменениями, или вторичной.

«Квинакс»

«Офтан Катахром». Эти капли эффективны при терапии катаракты у пожилых людей, потому что весьма и весьма полезны от возрастного помутнения хрусталика. Совокупность входящих в его состав аденозина, никотинамида и цитохрома С улучшает энергетический обмен в глазу, борется со свободными радикалами и воспалениями, улучшает циркуляцию крови.

Капли «Офтан Катахром»

«Вита-Йодурол». В этом препарате тоже есть никотиновая кислота и аденозин. Причем они также дополнены хлоридами магния и кальция. «Вита-Йодурол», как и предыдущее средство, весьма полезно для циркуляции крови в глазу и снабжения хрусталика питательными веществами; также оно задерживает его помутнение.

Витаминные капли для глаз «Вита-Йодурол»

«Каталин». Средство нового поколения. Благодаря своему основному компоненту пиреноксину эти капли угнетают денатурацию белка в хрусталике глаза, способствуют сохранению стабильности мембран клеток, а также задерживают перекисное окисление липидов. Более того, главное активное составляющее капель приводит метаболизм глюкозы в хрусталике в норму, и это делает его очень нужным не только при той катаракте, что вызвана старостью, но и при той, корни которой лежат в диабете.

Офтальмологический раствор «Каталин»

Решать, какие капли следует принимать, может только офтальмолог. У каждого вида капель есть свои противопоказания.

Зрительное утомление

При боли и дискомфорте в глазах после долгого сидения за монитором, перед телевизором, ночного вождения автотранспорта, длительного ношения неверно выбранных очков многие думают о том, что надо бы несколько «подпитать» органы зрения. Существуют релаксирующие глаза, снимающие покраснение и отек, альфа-адреномиметики в каплях:

«Виаль»;
«Визин Классический»;
«Визин Чистая слеза».

Капли для глаз «Виаль» и «Визин»

Восстановлению эпителия роговицы и глубоколежащих тканей глаза и повышению обмена веществ в органе зрения прекрасно способствуют препараты, в которых есть провитамин Б5 (дексантенол), оказывающий еще и успокаивающее и ранозаживляющее действия:

«Сикапротект»

Витамины В наиболее полезны для релаксации глаз: они поддерживают зрительный нерв и мышцы, при помощи которых мы двигаем глазами. За утомление наибольшую ответственность несут:

Что такое скрытое косоглазие?

Капли для глаз работают сразу на несколько «фронтов»:

качественное питание мышц, охваченных спазмом;
улучшение кровообращения;
возвращение проведения нервных импульсов в норму.

Повысить выносливость глаз позволяют капли, содержащие рибофлавин в концентрации 0,02%. Напоминаем: это вещество хорошо влияет на способность к восстановлению тканей. Благодаря этому рибофлавин хорош как для увлажнения глаз, так и в качестве терапевтического средства от различных воспалений, травм (в том числе ожогов), а еще чтобы не допустить возрастных заболеваний. А в комплексе с ретинолом он полезен на ранних стадиях «куриной слепоты», поскольку благодаря этому сочетанию сумеречное зрение становится лучше.

Рибофлавин

Еще одними довольно дешевыми, но, судя по отзывам, качественными каплями является «Тиотриазолин». Они применяются, когда нужно помочь уставшим глазам либо, как вариант, вылечить их от воспалений, инфекций, травм. При астенопии эти капли приносят много пользы. Они улучшают метаболизм в тканях:

Капли для глаз «Тиотриазолин»

«Тиотриазолин» оказывает еще и следующие действия:

борется со свободными радикалами;
стимулирует местное кровообращение.

Результат потом налицо: глаза становятся выносливее, а зрение — острее.

Синдром сухого глаза

Последствием долгой зрительной работы является не только чувство усталости органов зрения, но и то, что принято называть «синдромом сухого глаза». Роговица высушивается в результате недостатка моргания, а значит, отсутствия смазывания ее слезной жидкостью либо недостатком ее выработки. Тогда на помощь могут прийти препараты, заменяющие слезу, и капли, улучшающие работу мейбомиевых желез, способствующие при этом восстановлению эпителия роговицы.

«Синдром сухого глаза»

Из всех капель с витаминами для глаз здесь больше остальных подходит «Визомитин».

«Визомитин»

Основным компонентом этого препарата является вытяжка из растительности, содержащей пластихинон. Эти капли на уровне органоидов клеток участвуют в борьбе со свободными радикалами и сильно задерживают процесс старения глаза. Они же нормализуют созидание слезной жидкости самим организмом, тем самым делая слезную пленку устойчивее.

«Визилотон» является каплями, куда входят таурин и декспантенол — о них мы упоминали выше. Кроме того, там есть гипромелоза. Этот полисахарид и повышает эффективность данных капель для увлажнения глаз. Он повышает устойчивость слезной пленки, кроме того, продлевет контакт обоих предыдущих веществ и роговицы.

Инструкция к препарату

Заключение

Общая информация обо всем разнообразии витаминов для глаз позволяет подобрать наилучшее средство, опираясь на имеющиеся сведения. Однако все равно лучше воспользоваться услугами окулиста.

В витаминные капли входит великое множество нужных веществ, что позволяет им действовать очень широко. С помощью таких медикаментов можно вылечить, а можно и предотвратить различные проблемы со зрением.

Стоит доверить подбор подходящих капель окулисту

Здесь мы не описали и десятой доли всех существующих витаминных капель для глаз. Важно отметить, что перечисленные выше препараты может использовать любой человек, не имеющий никаких патологий глазного аппарата. Но для предотвращения и терапии недугов органов зрения следует обратиться к окулисту, даже если пациент целиком и полностью уверен в правильности сделанного им выбора препарата. Лишь окулист может отвечать за назначение каких бы то ни было средств для глаз. Более того, неправильное использование может повлечь за собой худшие результаты, каких, возможно, не было бы и без использования лекарств.

Видео — Мифы о витаминах для глаз

linzopedia.ru

В каких витаминах нуждаются наши глаза?

Для здоровья глаз и остроты зрения необходимо регулярное потребление витаминов и минеральных веществ. Продукты питания не всегда в состоянии компенсировать суточную потребность, поэтому в качестве поддерживающей терапии применяются витамины для глаз (для улучшения зрения и профилактики нарушений).

Как выбрать витамины для глаз

Дефицит витаминов и активных веществ приводит к нарушению зрения при недостаточном освещении, сложной адаптации в темноте, быстрой утомляемости глаз. В результате патологических процессов снижается острота зрения, прогрессируют возрастные изменения.

Витамины для глаз можно не только пить (т.е. принимать внутрь), но и закапывать в глаза.

Таблетированные формы – витаминные комплексы и БАД отличаются большим разнообразием. Поскольку парентеральный прием обеспечивает витаминами не только органы зрения, но и организм в целом, препараты для глаз нельзя сочетать с назначением общеукрепляющих или иных комплексов, это может спровоцировать гипервитаминоз, и, как следствие, аллергическую реакцию, тошноту, расстройство пищеварения, кожные проблемы.

Основными составляющими витаминных комплексов для глаз являются:

Витамин А – главный «зрительный» витамин, он входит в состав пигмента родопсина и способствует адаптации в темноте. Недостаток витамина А влечет за собой развитие куриной слепоты – невозможность видеть при недостаточном освещении;
Витамин С укрепляет капилляры, способствует улучшению микроциркуляции глаз, препятствует повреждению сосудов и защищает от глазных кровоизлияний;
Витамины В усиливают действие ретинола при формировании зрительных импульсов, повышают проводимость нервной ткани;
Витамин Е защищает глаза от вредных воздействий (яркого света, солнечных лучей), стабилизирует мембраны клеток, оказывает антиоксидантное действие;
Лютеин – каротиновый желтый пигмент, необходимый для глаз. Его очень много в сетчатке глаза (в желтом пятне), в сосудистой оболочке глаз, хрусталике и радужной оболочке. Лютеин обеспечивает четкость формируемой картинки, а так же защищает глаз от агрессивной сине-фиолетовой части видимого спектра, оказывает антиоксидантное действие.
Так же, как лютеин, его изомер зеаксантин замедляет процессы дегенерации сетчатки, сохраняя остроту зрения;
Ликопин – красный пигмент, обладающий мощным антиоксидантным действием. Достаточное количество ликопина позволяет защитить органы зрения от катаракты;
Для поддержания должного уровня метаболизма процессов, протекающих в тканях глаза, профилактики снижения остроты зрения глазам необходимы селен, хром, медь, цинк;
Производное аминокислоты, вещество таурин стимулирует восстановительные процессы при повреждениях роговицы глаза, помутнении хрусталика и снижении остроты зрения;
Экстракт черники содержит вещества, защищающие и питающие ткани глаза, оказывающие антиоксидантное действие.

Параметры выбора витаминных комплексов для глаз

Выбирая витаминные комплексы для глаз, важно учитывать не только репутацию производителя, но и наличие документации, подтверждающей качество используемого сырья.

Многие полезные вещества могут утратить свое значение, если введены в препарат в инертной форме. Кроме того, важна концентрация активных веществ в лекарственном средстве. Обо всем этом стоит предварительно проконсультироваться у офтальмолога.

Среди добавок и комплексов для зрения наибольшую популярность приобрели:

Лютеин Комплекс
Черника Форте
Витрум Вижн
Антоциан Форте

Витамины в каплях

Для предупреждения и лечения заболеваний, связанных с возрастными изменениями в глазах, врачи назначают витаминные комплексы в жидкой форме – капли для глаз.

Они помогают замедлить развитие катаракты, помутнение хрусталика, восстановить функции органов зрения после перенесенных заболеваний и травм.

В состав капель входят лекарственные компоненты, действие которых многократно усиливается витаминами, каротинами, микроэлементами. Их состав схож с составом таблеток, только находятся они в другой, более доступной биологической форме.

Дистрофические процессы затормаживает содержащийся в каплях витамин В_2. Его недостаток проявляется в:

повышенном слезотечении;
хрупкости капилляров глаз и склонности к кровоизлияниям;
нарушении ночного зрения, сложности с адаптацией при недостаточном освещении;
высокой утомляемости глаз при низких зрительных нагрузках.

Витамин В₃ способствует питанию зрительного нерва. Для нормализации обменных процессов, профилактики воспаления и развития бактериальной инфекции глазам необходим витамин В_6.

При дефиците витамина В₁₂снижается острота зрения, нарушаются обменные процессы, поскольку он нужен для синтеза эритроцитов и питания глаз.

Смотрите еще на блоге: Как правильно подобрать капли для глаз для улучшения зрения

Кальций — нужен для укрепления сосудов глаза, поддержания тонуса клеточных мембран, профилактики и лечения близорукости.

Цинк — замедляет развитие дегенеративных процессов при глаукоме, катаракте, восстанавливает функциональность тканей.

Подбор капель должен проводить специалист в зависимости от имеющихся проблем и поставленных целей. Витамины в жидкой форме быстрее всасываются и действуют локально, оказывая быстрый эффект. Дозировку и длительность курса определяет врач.

Капли для глаз с витаминами

Снимает зрительное напряжение, расслабляет и способствует релаксации глаз препарат Рибофлавин. Он помогает восстановить остроту зрения, регенерирует поврежденные ткани, оказывает противовоспалительный эффект.
Профилактическое и лечебное действие оказывают капли Тауфон. Препарат не только помогает отдыхать глазам, расслабляет мышцы, но и восполняет дефицит витаминов, восстанавливая остроту зрения, помогая ориентироваться в темноте. Тауфон назначают при недостаточной увлажненности роговицы глаза, долгом пребывании за монитором компьютера, а так же в лечебных целях в составе комплексной терапии против катаракты.
Квинакс – лечебный препарат против катаракты. При его использовании через несколько месяцев отмечается заметная положительная динамика. Квинакс оказывает противовоспалительное действие.
Витафакол и Катахром увлажняют глаза, устраняют сухость, используются для лечения катаракты в составе комплексной терапии.
Антигистаминным действием обладают капли Пренацид, Кромогексал, Ифирал. Они устраняют симптомы аллергии – сухость, покраснение, жжение в глазах, ощущение «песка», слезотечение, воспаление.
Препараты на основе растительных компонентов для восстановления зрения и профилактики развития патологий – Визиомакс, Фокус, Оковит, Миртилене Форте.

Препараты с лютеином

Ксантофил лютеин необходим для нормального протекания процессов на сетчатке. Наибольшая концентрация лютеина отмечается в области желтого пятна, обеспечивающего четкую картинку. Лютеин обладает антиоксидантным действием и защищает глаз от опасной части видимого спектра. Он не позволяет хрусталику накапливать соли и терять прозрачность. Дефицит лютеина влечет развитие различных заболеваний глаз.

Лютеин – Комплекс

Помимо лютеина, в состав препарат входят витамины, микроэлементы, таурин, экстракт черники. Капсулы снимают напряжение, поддерживают четкость зрения, питают ткани глаза и защищают от свободных радикалов, вредных солнечных лучей.

Прием витаминов замедляет естественные процессы старения. В профилактических целях показан людям, проводящим много времени за компьютером, водителям, людям, проводящим много времени в условиях чрезмерного освещения.

Окувайт Лютеин форте

Стабилизируя обменные процессы, протекающие в тканях глаза и улучшая питание, препарат восстанавливает и поддерживает остроту зрения.

Составляющие комплекса обеспечивают антиоксидантное и защитное действие.

Препарат принимают утром и вечером, по 1 таблетке, запивая большим количеством воды. В числе противопоказаний – детский возраст до 12 лет, гипервитаминоз и индивидуальная непереносимость составляющих препарата. Прием лекарства во время беременности и лактации должен быть согласован с врачом в обязательном порядке.

Лучшие среди хороших

Широкое признание среди специалистов и пациентов получили продукты компании AGEL. Эффективность обеспечивается за счет применения современных технологий и высокой биологической доступности препаратов.

Agel See содержит витамины, минералы, экстракт черники, каротины. Состав делает возможным прием витаминов людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку не содержит сахара.

Препарат поддерживает необходимую увлажненность оболочек глаза, улучшает питание, стимулирует микроциркуляцию, укрепляет мелкие кровеносные сосуды и защищает от пагубного воздействия свободных радикалов.

Фолиевая кислота, входящая в состав комплекса, участвует в белковом обмене, контролирует процессы кроветворения, замедляет старение тканей.

Прием витаминного комплекса не только оказывает профилактическое действие, но и значительно восстанавливает остроту зрения, снимает воспаление, останавливает дегенеративные процессы и поворачивает их вспять.

Выбор витаминных препаратов для глаз – задача не простая. Качественные витаминные комплексы не могут стоить дешево, поскольку создаются с помощью высокотехнологичного оборудования, а после проходят многочисленные дорогостоящие испытания, подтверждающие их эффективность и безопасность. Если с выбором справиться не по силам – стоит посетить офтальмолога.

inet-health.ru

Таблетки для глаз витамины – 15 лучших витаминов для глаз. Рейтинг 2019

Витамины для глаз: описание лучших и эффективных

Какие витамины нужны для глаз?

Витамин A (ретинол)

Витамин B1 (тиамин)

Витамин B2 (рибофлавин)

Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин B12 (цианокобаламин)

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Витамин P

Витамин E (токоферола ацетат)

Витамин F

Витамин D (кальциферол)

Лютеин

10 лучших витаминов

«Лютеин Комплекс»

«Стрикс»

«Фокус»

«Витрум Вижн»

«Доппельгерц Актив»

«Черника Форте Эвалар»

«Окувайт лютеин форте»

«Тауфон»

«Компливит Офтальмо»

«Оковит» с черникой

Заключение

Полезное видео

Витамины для глаз для улучшения зрения: список препаратов

Ретинол

Витамины группы В

Аскорбиновая кислота

Токоферол

Лютеин

Другие вещества

Для приема внутрь

Для наружного применения

Детям

Таблетки для глаз какие лучше

Таблетки для зрения: какие лучше?

Какие витамины необходимы для поддержания хорошего зрения?

Какие таблетки для зрения больше подойдут?

Популярные препараты

Видео о способах улучшения зрения в домашних условиях

Витамины для глаз

Необходимые витамины в продуктах для здоровья глаз

Форма выпуска витаминов для глаз и какие лучше

Витамины в каплях

В таблетках

Список поливитаминных комплексов для улучшения зрения

Витамины для глаз Супер Оптик

Доппельгерц актив витамины с лютеином

Черника форте при близорукости

Витамины Фокус

Стрикс при работе за компьютером

Витрум Вижн

Рибофлавин

Детские витамины для глаз для улучшения зрения

Витамины для глаз

Кому нужны витамины для глаз?

Какие витамины особенно важны для зрения?

Самые полезные продукты для здоровья глаз

Как выбрать правильный витаминный комплекс?

Витамины в форме капель для глаз

Витамины для зрения в таблетках

Какие витамины выбрать для ребенка?

Похожие записи

Рейтинг витаминов для глаз

Рейтинг витаминов для глаз

перечень лучших препаратов для детей и взрослых

Что такое лютеин?

Для чего глазу человека необходим лютеин?

Естественные источники

Овощи и фрукты

Прочие источники

Показания к приему

Список популярных препаратов

Отзывы

Полезное видео

Витамины для глаз в каплях: названия препаратов, правила использования

Преимущества капельной формы глазных витаминов

Показания к каплям