Содержание

причины, возможные болезни, норма и отклонения, методы лечения

Организм человека является сложной системой. Все ее элементы должны работать слаженно. Если где-то появляются сбои и нарушения, начинают развиваться патологии и опасные для здоровья состояния. Самочувствие человека в этом случае резко снижается. Одной из распространенных патологий является анемия. Почему падает гемоглобин в крови, будет подробно рассмотрено далее.

Что такое гемоглобин?

Почему падает гемоглобин в крови у мужчин и женщин? С этим вопросом сталкиваются люди разных профессий, возрастов. Забота о собственном здоровье должна быть приоритетной для людей. Одним из показателей хорошего самочувствия является нормальный уровень гемоглобина. Он оказывает на наш организм огромное влияние. Если уровень гемоглобина понижается, это влияет на работу всех систем.

Гемоглобин продуцируется эритроцитами (красными кровяными тельцами). Этот процесс происходит на ранней стадии развития этих клеток крови. При вдохе эритроциты насыщаются кислородом. Эти клетки являются транспортным средством для гемоглобина. Именно он способен соединяться с молекулами кислорода. Гемоглобин передает его клеткам нашего организма, которые так в этом нуждаются.

Функции гемоглобина

Гемоглобин не только доставляет клеткам кислород, но и забирает углекислый газ, который образуется в ходе обменных процессов. Вещество переносит СО2 обратно в легкие. Если уровень гемоглобина в крови снижается, это всегда является следствием определенных отклонений в организме. Существует множество факторов, которые приводят к снижению выработки гемоглобина. В результате обменные процессы в клетках происходят неправильно. Это чревато рядом негативных последствий для организма.

Существует большой список причин, почему падает гемоглобин в крови у женщин, детей и мужчин. Если этот показатель не соответствует норме, развивается анемия.

Диагностика

Почему резко падает гемоглобин в крови? Чтобы установить причину такого явления, нужно проводить комплексное обследование. Установить уровень гемоглобина в крови позволяет простое обследование крови (общий анализ). Это один из самых часто применяемых методов диагностики различных заболеваний. Одним из основных показателей, которые исследуются в ходе анализа, является уровень гемоглобина.

Чтобы пройти диагностику, нужно обратиться в больницу. Терапевт даст назначение на проведение подобного анализа. Кровь берут из пальца. Перед этим нельзя есть в течение нескольких часов, а также курить. Поэтому подобное обследование проводится утром. Результат можно получить уже через несколько часов, если в лаборатории будет проведен экспресс-тест. Чаще ответ выдают на следующий день.

Уровень гемоглобина указывается в граммах на литр крови или гаммах на децилитр. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста, пола, а также физиологических особенностей организма. Существует ряд факторов, которые могут дать неправильный результат в ходе обследования.

Так, довольно часто наблюдается ситуация, когда определяется пониженный гемоглобин при беременности. В среднем же для среднестатистического взрослого человека этот показатель должен находиться в пределах от 110 до 165 г/л. Стоит также отметить, что повышенный уровень этого белка в крови диагностируется нечасто. В большинстве случаев отклонение может быть в сторону уменьшения количества гемоглобина.

Нормальный показатель

Рассматривая, почему падает гемоглобин в крови, стоит отметить, что для каждой группы людей существуют свои нормативы этого показателя. Диагностикой соответствия полученного результата установленной норме должен заниматься опытный врач. Он обязательно учитывает ряд факторов, которые влияют на этот показатель.

Считается нормой для взрослого мужчины, если гемоглобин находится на уровне от 130 до 175 г/л. У женщин из-за физиологических особенностей этот показатель несколько ниже. Гемоглобин должен быть в пределах от 127 до 162 г/л. Различие в уровне этого показателя объясняется наличием в крови мужчин большого количества андрогенов. Они стимулируют выработку эритроцитов.

Норма для беременных и детей

В отдельную группу входят беременные женщины. У них уровень гемоглобина в крови в норме составляет от 108 до 142 г/л. В период беременности организму требуется больше железа. Это объясняет, почему у беременных падает гемоглобин в крови.

У детей до 18 лет этот показатель меняется с возрастом и не зависит от пола. В первые 2 недели жизни ребенок в норме имеет гемоглобин на уровне от 137 до 197 г/л. Со временем этот показатель снижается. К первому году жизни он составляет от 108 до 132 г/л. К школьному возрасту гемоглобин увеличивается. Он составляет от 113 до 137 г/л.

Симптоматика

Многие люди сталкиваются с вопросами, какие факторы приводят к развитию анемии в пожилом, детском возрасте, почему падает гемоглобин в крови у женщин после родов. Причины и лечение следует рассмотреть подробно. Также стоит обратить внимание на симптомы, которые сопутствуют анемии.

При снижении уровня гемоглобина ниже установленной нормы человек чувствует слабость. Он быстро устает, чувствуется сонливость, появляются головокружения. Иногда люди с пониженным уровнем гемоглобина ощущают сильные головные боли. Артериальное давление понижается, а сердцебиение из-за этого повышается. Если случай запущенный, могут случаться обмороки.

Если развитие анемии связано с недостатком железа в процессах метаболизма, появляется ряд неприятных симптомов. Эпителий становится сухим. Также становятся ломкими ногти. Некоторые пациенты с низким уровнем гемоглобина отмечают, что волосы на голове сильно выпадают.

Рассматривая, почему падает гемоглобин в крови, следует назвать одной из самых частых причин недостаток железа в организме. При этом все ткани недополучают требуемое для них питание. Из-за этого клетки живут меньше. У человека наблюдается ряд неприятных симптомов. Память сильно ухудшается, сконцентрировать свое внимание становится сложно. Могут появляться отклонения восприятия вкуса и запаха. Человеку может хотеться несъедобных продуктов, например, земли. Это явный признак низкого гемоглобина. При возникновении подобных негативных появлений необходимо обратиться к терапевту и сдать общий анализ крови. Чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее можно будет восстановить нормальный уровень этого показателя.

Категории причин низкого гемоглобина

Существует множество заболеваний, следствием которых становится низкий уровень гемоглобина. Также неправильное поведение самого человека часто приводит к подобным негативным явлениям. Почему падает гемоглобин в крови у женщин пожилого возраста, а также после родов? Почему люди сталкиваются с подобными проблемами в своей жизни? Существует множество ответов на эти вопросы.

Все причины, из-за которых падает гемоглобин, можно разделить на 3 группы. В первую категорию входят нарушения в области продуцирования железосодержащего белка. Это происходит из-за нехватки молекул этого микроэлемента. Подобные ситуации случаются, если у человека наблюдаются патологии желудочно-кишечного тракта. В этом случае необходимые для метаболизма вещества плохо всасываются из потребляемой пищи. Подобным эффектом обладают строгие диеты, голодание. При несбалансированном питании человек потребляет мало продуктов, богатых железом. В результате он недополучает необходимые вещества. Также нехватка железа наблюдается у людей, которые перенесли операцию на желудке или двенадцатиперстной кишке.

Во вторую группу причин входит быстрое разрушение эритроцитов. На этот процесс могут влиять внешние причины. В некоторых случаях собственный иммунитет человека нападает на эритроциты. Продолжительность жизни красных кровяных телец в среднем должна составлять около 4 месяцев. Но под воздействием неблагоприятных факторов она значительно снижается.

Третьей группой причин является снижение синтеза гемоглобина при наличии в организме всех необходимых для этого компонентов. Часто подобную патологию вызывает генетический фактор.

Причины

Существует целый перечень причин, почему падает гемоглобин в крови. Одним из самых частых неблагоприятных факторов, который влияет на этот показатель, является неправильное, недостаточное питание. В рационе человека, который страдает подобным явлением, отсутствует достаточное количество животной пищи. Если человек длительное время сидит на диете, у него снижается уровень гемоглобина. Поэтому, желая похудеть, нужно обращаться к диетологу. Он сможет подобрать сбалансированный рацион. Это позволит исключить вредные продукты и дополнить питание нужными витаминами, микроэлементами.

Вегетарианцы нередко страдают из-за низкого уровня гемоглобина. В растительных продуктах есть достаточное количество железа. Просто оно хуже усваивается, чем при употреблении продуктов животного происхождения.

Второй частой причиной является значительная кровопотеря. Если у человека недавно была травма, при которой он потерял много крови, не стоит сдавать анализ на гемоглобин. Уровень его будет понижен. Сильные кровотечения могут наблюдаться не только при травмах, но и во время операции, болезнях ЖКТ, а также при внематочной беременности. Также, если доноры сдают кровь слишком часто, у них развивается анемия.

Почему падает гемоглобин в крови у женщин? Часто подобная ситуация случается во время менструации. В этот период организм теряет некоторое количество крови. Поэтому сдавать общий анализ крови во время месячных и после них в первые несколько дней не рекомендуется.

Другие причины

Снижение синтеза половых гормонов может приводить к развитию анемии. Это объясняет, почему падает гемоглобин в крови у женщин пожилого возраста. Лечение в этом случае назначает терапевт после консультации пациента у эндокринолога.

Хронические инфекции могут вызывать подобные нарушения. К таким относятся туберкулез, гепатит, пиелонефрит, пневмония и т. д. Кроме того, анемия развивается при длительных болезнях почек, печени, а также легких. Особенно часто это наблюдается у пожилых людей. Это происходит из-за неправильного усвоения и перераспределения железа в организме.

При ОРВИ, гриппе гемоглобин также снижается. После выздоровления он снова приходит в норму.

Иногда причиной называют быстрое разрушение эритроцитов. Такая ситуация возникает при заболеваниях в области головного мозга (гибнут стволовые клетки). При злокачественных патологиях крови гемоглобин снижается. При этом и уровень лейкоцитов также снижается.

Аутоиммунные патологии приводят к развитию анемии. Они могут быть вызваны заболеваниями щитовидной железы, системными заболеваниями соединительной ткани, а также гломерулонефритом.

Еще несколько факторов…

Беременные женщины часто испытывают недостаток гемоглобина. В их положении требуется много железа. Количество крови в организме беременных быстро увеличивается. Поэтому снижение гемоглобина в этом состоянии является нормой. Однако врач обязательно будет контролировать этот показатель. Ниже установленной нормы для беременных этот показатель снижаться не должен.

Также в усиленном поступлении железа женщина нуждается и в период кормления грудью. Во время родов организм теряет некоторое количество крови. Это также вполне нормально, но требует контроля со стороны медиков. Эти факторы объясняют, почему падает гемоглобин в крови у женщин после родов.

Если в организме человека есть глисты, это также приводит к развитию анемии. Паразиты потребляют значительное количество витамина В12. Без него усвоение железа проходит недостаточно хорошо.

Из-за стрессов, чрезмерных физических нагрузок уровень гемоглобина также может понизиться. Поэтому люди, работа которых связана с подобными неблагоприятными факторами, должны питаться полноценно, разнообразно. Курение и алкоголь также снижают уровень гемоглобина в крови.

Лечение

Чтобы восстановить уровень гемоглобина, когда показатель снижен незначительно, достаточно пересмотреть свой рацион питания. В запущенных случаях требуется серьезная терапия с использованием железосодержащих препаратов. При этом обязательно выявляется заболевание, которое привело к развитию этого недуга.

Важно дополнить рацион витаминами. Особенно важны В12 и В6. Они участвуют в синтезе железа, преобразовании его в гемоглобин. Питание должно быть богато животными белками. Нужно есть каждый день рыбу, мясо, яйца. Эти продукты обязательно сочетают со сложной клетчаткой (фрукты, овощи). Также нужно добавить в рацион печень, белое мясо курицы. Нужно есть гречку, фасоль, горох и чечевицу. Также стоит чаще покупать томаты, лук, тыкву, молодой картофель, салат, зелень.

Некоторые фрукты богаты железом. Это, например, яблоки, гранат, бананы, персики и абрикосы, айва и сливы. Также нужно есть морепродукты, орехи, шоколад и сухофрукты.

Рассмотрев основные причины, почему падает гемоглобин в крови, а также лечение этого состояния, можно пересмотреть свой образ жизни, гармонизировав его. Это позволит избежать появления анемии и ее негативных последствий.

fb.ru

Резко упал гемоглобин: причины резкого снижения гемоглобина

Как часто можно слышать фразу: «Пониженный гемоглобин! Нужно это исправлять!» А все ли знают «что такое гемоглобин?» и «по каким причинам он понижается?» Всегда ли такой показатель может свидетельствовать о наличии патологического изменения в организме? Как ни странно, но не всегда! И чтобы поддерживать внутреннее состояние человека в норме, нужно знать особенности такого состояния.

Пределы содержания гемоглобина

Гемоглобин представляет собой сложный вид белка, в составе которого находится много железа. Это вещество «живет» в эритроцитах, за счет чего они и называются «красными кровяными тельцами». Именно гемоглобин отвечает за кислородное обеспечение клеток организма.

Норма «железного белка» является индивидуальной для каждой категории лиц:

  1. Детская норма: 112 г/л – 139 г/л. Такой большой разрыв между границами обусловлен быстрым развитием детей.
  2. Женская норма: от 130 до 140 г/л.
  3. Мужская норма: от 135 до 145 г/л.

Принято выделять несколько групп низкого значения гемоглобина в крови. Так, первая группа является небольшим отклонением, а ее показатели находятся в пределах 110-90 г/л. Вторая группа уже носит более серьезный характер, её показатели от 90 до 70 г/л. И третья группа по праву носит название тяжелой стадии, ведь ее показатели ниже 70 г/л.

Причины низких показателей гемоглобина

Если резко упал гемоглобин, то причины могут быть совершенно разными. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

  • Неправильно составленный рацион

Как бы банально это ни звучало, но неправильное питание зачастую является основной причиной низкого показателя. Недостаток продуктов с животным происхождением напрямую приводит к нехватке «железного белка» в организме человека. Такое явление чаще всего может встречаться у тех людей, которые решили строго придерживаться диеты, не посоветовавшись с диетологом, или вовсе отказались от мяса (вегетарианцы). Разумеется, в продуктах растительного происхождения тоже много полезных веществ, но вот железосодержащих намного меньше. Если же гемоглобин снижен у детей, то причиной может стать несбалансированное питание, отсутствие витаминов и необходимых для развития минералов.

  • Сильная потеря крови

Внезапные кровопотери с острым протеканием приводят к резкому уменьшению гемоглобина в крови. Как правило, они кратковременны. Что относят к этой причинной группе? Кровопотери при различных травмах, при нарушении функциональности органов пищеварения, во время хирургического процесса, а также из-за внематочной беременности. Кроме того, на это могут повлиять незначительные для человека потери крови при стоматологическом лечении, носовом кровотечении, гинекологических заболеваниях и особенно сильных менструальных выделениях у женщин, при язве желудка и полипы – все эти процессы приводят к уменьшению показателей гемоглобина.

  • Инфекции хронического характера

Безусловно, любое поражение организма болезнетворными бактериями сказывается неприятно. Инфекции не обошли стороной и гемоглобин. Какие же относят в эту группу? Все, которые могут как-то повлиять на неправильное распределение железа в организме: гепатит, сальмонеллёз, туберкулез, пиелонефрит и пневмония. Также на усвоение важного вещества оказывают негативное влияние длительные заболевания почек, легких и печени. Последнее особенно ярко может выражаться у людей старшей возрастной категории.

  • Простудные заболевания

Почему такие инфекции вынесены в отдельную группу? Все просто. После того, как человек перенес ОРВИ (или др.), его организм возвращается в нормальное состояние и продолжает функционировать дальше.

То же самое происходит и с его содержанием гемоглобина в крови: уровень восстанавливается вместе с выздоровлением.

  • Заболевания аутоиммунного характера

Из названия следующей причины все довольно понятно: это патологические изменения, вызванные реакцией организма на слишком активную деятельность иммунитета. К таким заболеваниям относятся нарушения работы щитовидной железы, болезни, связанные с соединительными тканями.

Сложный период для женского организма — беременность. Во время вынашивания ребенка у матери кардинально изменяются количественные показатели анализов крови. Гемоглобина это касается в первую очередь. Именно в эти месяцы организм нуждается в дополнительном железосодержащем питании. Стоит отметить, что после родов во время кормления грудью низкий гемоглобин сохраняется.

  • Наличие паразитирующих червей в организме

Глистная инвазия подразумевает под собой появление во внутренней среде человека паразитирующих червей. Чем же они опасны? Помимо общих нарушений, такие черви активно потребляют витамин В12, который просто необходим для нормального усвоения такого вещества, как железо. Поэтому, если вовремя не диагностировать наличие паразитов, гемоглобин может резко снизиться.

  • Чрезмерное донорство

Как бы это странно ни звучало, но частая сдача крови может привести к снижению показателей. Перед каждой добровольной акцией следует консультироваться со специалистами.

  • Психические расстройства

Частые ссоры, стрессовые ситуации, и даже чрезмерные физические нагрузки – все это приводит к тому, что эмоциональный фон приходит в свое нестабильное состояние и «посылает» внутреннему миру свои посылы.

  • Вредные привычки

И речь здесь будет идти даже не о злоупотреблении алкогольными напитками. Никотин! Именно частое курение приводит к снижению гемоглобина в крови. Поэтому при выявлении такого явления нужно отказаться от курения моментально.

Перечислив основные причины, стоит выделить 3 группы, на которые все они условно делятся. В первую группу относятся причины, в содержании которых отражено нарушение воспроизведения «железного белка». Во вторую группу стоит отнести факторы, которые отражают скорость разрушения эритроцитов. И третья группа – это группа, в которую попадают причины, связанные с нарушением появления самого вещества.

Симптомы нехватки гемоглобина в организме

Снижение количества «железного белка» в крови человека хоть и нельзя называть конкретным заболеванием, но и у этого явления существуют характерные признаки и симптомы:

  • общее состояние дискомфорта наряду со слабостью и постоянной сонливостью;
  • внезапная утомляемость, переходящая в бессилие;
  • вместе с падением работоспособности нарушается внимание, а память уже неспособна на былые подвиги;
  • вместе с упадком гемоглобина падает и артериальное давление;
  • «женские» проблемы — нарушение менструального цикла;
  • «мужские» проблемы — явные нарушения потенции;
  • все ярче выражается отказ от еды, аппетит нарушен.

Эта группа симптомов относится к категории «кислородного голодания».

Однако, есть и еще одна, в которую входят более критические признаки:

  • бледнота кожных покровов и их шелушение;
  • явное нарушение функционирования органов дыхания;

  • частые рвота и диарея;
  • изменение внешнего вида волос: выпадение, ломкость;
  • изменение внешнего вида ногтей: появление грибковых очагов, ломкость;
  • кожа на губах также трескается, а в уголках появляются «заломы»;
  • в ногах ощущается покалывание.

Разумеется, эти симптомы могут стать только фактором обращения к специалисту, который может назначить анализ крови.

И только по результатам обследования можно будет сказать о точном снижении гемоглобина в крови человека.

Последствия падения уровня гемоглобина

Основной опасностью при низком показателе гемоглобина является кислородное голодание. В таком случае все органы или ткани внутренней среды человека получают этот важный элемент не в том количестве, которое необходимо. При пониженном гемоглобине симптомы и признаки проявляются, как правило, достаточно быстро, так как иммунная система явно поражена: простуды «застают» все чаще и чаще, общее состояние подрывается слабостью. Если же гемоглобин понижен незначительно и является следствием временного патологического изменения (или связан с внешними условиями), то исправить положение можно с помощью скорректированного питания.

Питание при низком уровне гемоглобина.

На каком принципе строится питание при выявлении такого процесса? Нехватка гемоглобина – это снижение концентрации железа в крови. Именно на его восстановление должно быть направлено правильное питание.

  1. Правило «стоп»: отказ от кофе, отказ от крепкого чая.

Употребление таких напитков мешает железу правильно усваиваться в организме.

  1. Правило «замена»: чай и кофе следует заменить на отвар шиповника.

Такой отвар позволит не только быстрее вернуться в форму, но и поможет иммунитету восстановить свои силы.

  1. Овощи+фрукты.

Какие народные «врачи» должны присутствовать в рационе? Безусловно, лидером является свекла! Она помогает остановить снижение гемоглобина в крови. Также уделить особое внимание необходимо картофелю, помидорам и тыкве. Из фруктов и ягод нужно употреблять гранат, сухофрукты, а также яблоки, киви и малину.

  1. Мясные блюда.

Какой рацион без мяса? Людям с низким уровнем «железного белка» необходимо будет освоить приготовление блюд из телятины, так как именно она самая железонасыщенная. Второе место делят баранина и свинина.

  1. Крупы.

Овсянка, греча, фасоль – это те полезные продукты, которые позволят гемоглобину не упасть, а процессу усвоения железа не снижаться.

На современном этапе больницы располагают большим перечнем средств и методами лечения низкого уровня гемоглобина в крови. Но каждый человек должен знать признаки и симптомы, чтобы вовремя обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

Положительный результат лечения зависит не только от уровня врача, но и от своевременного обращения человека за консультацией и грамотного соблюдения всех правил.

boleznikrovi.com

Почему падает гемоглобин – насколько это опасно для здоровья человека?

В классических романах романтичные барышни часто падают в обмороки при душевном волнении. Нынешние девушки и женщины не столь романтично нервные, но обмороки у них тоже бывают. Вызываются они вполне прозаической причиной – не хватает кислорода клеткам головного мозга.

Транспортировка кислорода – главная функция гемоглобина

Не хватает кислорода, потому что маловато в крови его главного перевозчика – гемоглобина. Он представляет собой железосодержащий белок, которым буквально набиты эритроциты. Именно из-за него наша кровь красного цвета.

Больше всего гемоглобина у новорожденных

Норма

На норму  гемоглобина в крови сильно влияет возраст и пол. Самый высокий уровень у новорожденных, по мере взросления норма гемоглобина постепенно снижается, месяц за месяцем.

  1. У месячного грудничка она уже меньше, чем у новорожденного.
  2. Младенец в год имеет другие показатели гемоглобина, чем те, которые нормальны для шестимесячного ребенка.
  3. К годам 16-18 юноша или девушка имеют в норме практический такой же гемоглобин, как взрослый мужчина или женщина.
  4. У женщин норма ниже, чем у мужчин из-за гормональных различий.

Существует специальная таблица, при помощи которой каждый желающий может узнать норму для человека в тот или иной период его жизни с учетом половой принадлежности.

Почему падает гемоглобин?

Дефицитом железосодержащего белка страдают люди различных возрастных категорий – от грудного младенца до пожилого человека, но чаще всего вопросом, отчего падает гемоглобин, задаются женщины. И дело здесь не в том, что у них  содержание этого балка в норме меньше, чем у представителей сильной половины человечества. Имеются причины, объективные и субъективные, снижения гемоглобина в крови у взрослых женщин, которых нет или практически нет у мужчин.

Объективные факторы

К ним относятся факторы, обусловленные самой женской природой. Естественные причины понижения гемоглобина у женщин:

  • менструации;
  • беременность;
  • роды;
  • кормление грудью;
  • климакс.
Месячные циклы

При физиологически нормальном менструальном цикле кровопотери составляют от 50 до 150 миллилитров. Этого уже достаточно для снижения концентрации эритроцитов и железосодержащего белка. Поэтому анализ крови  по СОЭ  и гемоглобину в это время будет некорректным. Показатели крови востанавливаются за три-четыре дня после окончания цикла. Опасными для здоровья нормальные кровопотери при месячных не являются.

Однако при меноррагии или гиперменорее кровотечение может быть длительным и обильным, что способно привести к развитию анемии (малокровия).

Беременность

Почему падает гемоглобин в крови у беременных женщин? Он снижается, поскольку увеличивается объем крови в организме. Уменьшение количества железа в крови происходит из-за того, что оно требуется для плода, который продолжает расти и развиваться. Наибольший дефицит железосодержащего белка отмечается в последнем триместре (третий трехмесячный временной отрезок).

Беременность часто сопровождается нехваткой гемоглобина
Роды

Падение содержания гемоглобина в данном случае связано с потерей крови. Если роды проходят так, как запланировано природой, в среднем роженица теряет 0,25-0,3 литра крови.

Когда приходится использовать кесарево сечение кровопотеря значительно увеличивается (более 0,5 литра). Поэтому во время хирургической операции и после нее используются различные методы поддержки, включающие в себя вливания плазмы, эритроцитарной массы.

Кормление грудью

Понизиться гемоглобин в организме женщины может, когда она кормит ребенка грудью, поскольку лактация представляет собой сложный физиологический процесс, который обеспечивается за счет внутренних ресурсов женского организма.

Климакс

В климактерический период происходит серьезная гормональная перестройка женского организма. Чаще всего гемоглобин имеет склонность подниматься, но иногда фиксируется и его падение.

Субъективные факторы

К ним можно причислить поведенческие установки, связанные со стремлением хорошо выглядеть, которое в значительной степени характерно для женщин, и в меньшей степени – для мужчин.

Диеты

Современные СМИ растиражировали образ профессионально худосочной манекенщицы в качестве эталона женской красоты. Желание ему соответствовать подвигает множество женщин, в том числе с нормальным весом и великолепными фигурами, сесть на диету. Иногда это желание приобретает патологический характер – развивается анорексия.

Железодефицитная анемия

Диет придумали великое множество, но вряд ли среди них найдется хотя бы одна, которая бы в полной мере отвечала потребностям организма в витаминах и микроэлементах. Например, железа больше всего находится в мясных продуктах, а большинство диет связано с употреблением пищи исключительно растительного происхождения. Результат – железодефицитная анемия.

Кроме того, любая диета – это стресс, который тоже сокращает количество гемоглобина.

Впрочем, иногда диеты бывают вынужденными, когда у людей просто не хватает денег на покупку еды. Поэтому железодефицитная анемия нередко встречается в социально неблагополучных семьях и развивающихся государствах.

Загар

Уменьшать количество железосодержащего белка в крови может стремление непременно приобрести красивый загар цвета шоколада. Почему понижается гемоглобин, когда человек излишне долго находится на солнце? Любительницы красивого загара не знают, что он представляет собой защитную реакцию нашей кожи на ультрафиолетовое излучение. Излишняя мобилизация организма для противодействия этому излучению приводит к нежелательным процессам, в том числе разрушению гемоглобина.

Вывод: загорать надо в разумных пределах, особенно это касается белокожих и рыжеволосых представительниц прекрасной половины.

Заболевания

Низкий гемоглобин в крови, связанный с теми или иными заболеваниями, встречается не только у женщин. Все эти патологии можно разбить на три группы.

Группа 1.

В нее входят постгеморрагические анемии, которые вызваны потерями крови по тем или иным причинам.

  1. К ним приводят различного рода травмы, сопровождающиеся значительной кровопотерей.
  2. Они случаются во время хирургических операций, в результате постоперационных кровотечений.
  3. Понизить гемоглобин белок могут различные патологии:
  • язвы и эрозии пищевода, желудка, кишечника;
  • миома матки;
  • расширение вен пищевода;
  • поражение пищеварительной системы гельминтами.
  1. Потери крови возникают и при некоторых заболеваниях, приводящих к плохой свертываемости (тромбоцитопеническая пурпура, гемофилия).
Анемия
Группа 2

Она объединяет болезни, связанные с разрушением эритроцитов.

  1. Гемолитическая болезнь новорожденных возникает при несовместимости крови матери и плода. Она может провоцироваться несовместимостью по резус-фактору и группе крови. При этой патологии антитела матери атакуют и уничтожают эритроциты ребенка, несущие на себе чуждые антигены.
  2. В эту же группу входят аутоиммунные гемолитические анемии, при которых происходит образование антител к антигенам своих же эритроцитов.
  3. Эритроциты разрушаются при инфекционных заболеваниях печени (гепатиты), при малярии и некоторых других инфекциях.
  4. Гибель красных кровяных телец наблюдается при отравлениях, которые вызывают тяжелые металлы (свинец, ртуть).
  5. Резко падать количество эритроцитов может при некоторых лечебных процедурах:
  • химиотерапии;
  • гемодиализе;
  • переливании крови.
Группа 3.

Ее составляют патологии, главным образом нарушающие кроветворение.

  1. Одним из самых распространенных заболеваний этого характера считается сахарный диабет. Он повреждает почки, из-за чего возникает почечная недостаточность и снижается выработка гормона эритропоэтина, воздействующего на образование и созревание красных кровяных телец и вырабатывающегося в этом органе.
  2. Такой же процесс протекает при почечной недостаточности, обусловленной другими патологиями.
  3. Гемоглобин обязательно упадет при раке крови (лейкозы), при котором происходит бесконтрольное увеличение количества лейкоцитов в крови.
  4. Снижать гемоглобин в крови могут и другие виды онкологии, например, рак желудка, поскольку при этом нарушается способность всасывать железо через слизистые оболочки органов.

У мужчин с высоким гемоглобином резкий спад его количества – серьезный повод для прохождения онкотестов.

  1. Наследственные гемолитические анемии – еще одна причина маленькой численности или нарушения функций красных кровяных телец.

Чем опасен упавший гемоглобин

Уровень железосодержащего белка в крови, если он ниже нормы, плох тем, что в недостаточной степени снабжаются кислородом клетки организма. Гипоксия в первую очередь опасна для клеток головного мозга.

  1. Во время беременности гипоксия может грозить возникновением патологий плода и даже привести к выкидышам.
  2. Дети, испытывающие кислородное голодание, хуже развиваются физически и умственно.
  3. У взрослых людей возникают патологии сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.
  4. Старший возраст страдает по-своему: частое последствие – старческое слабоумие.

Пониженный гемоглобин – симптомы у женщин

Строго говоря, признаки пониженного гемоглобина в крови у детей, мужчин и женщин одинаковы. Но женщины, в отличие от мужчин, больше обращают внимания на тот или иной симптом неблагополучия со здоровьем, к тому же от анемии они страдают гораздо чаще.

  1. Об одном из них – обмороках, уже было сказано. К ним можно добавить частые головокружения, которые предшествуют обморокам.
  2. Когда хотят сказать о человеке, что он буквально пышет здоровьем, принято употреблять словосочетание «кровь с молоком». Оно подразумевает розовый цвет кожи, который ей придает гемоглобин. Бледная кожа и бледные слизистые оболочки свидетельствует о его недостатке.
  3. Третий симптом – становятся хрупкими и ломаются ногти, усиливается выпадение волос, трескается кожа в уголках рта.
  4. О кислородном голодании говорит одышка и частое сердцебиение, с их помощью организм старается компенсировать недостаточное снабжение клеток кислородом.
  5. Упадок сил, слабость (не временно, а постоянно, что называется изо дня в день) тоже может означать нехватку в организме железосодержащего белка.
  6. Показывать его дефицит могут необычные пристрастия: неодолимое желание съесть кусочек мела или понюхать керосин.

Как повысить показатель?

Что делать, если эти признаки есть? Самостоятельно повышать  гемоглобин в крови, ориентируясь исключительно на них, не рекомендуется. Причины снижения уровня гемоглобина могут быть и серьезными, вплоть до онкологии. Без посещения врача и сдачи крови на анализ (СОЭ, цветной показатель) не обойтись.

Мясо полезно!

Врач определит, нужны ли дополнительные исследования. В случае обнаружения первичных патологий, ведущих к малокровию, курс лечения будет направлен на то, чтобы убрать их и привести к норме гемоглобин.

Метод его повышения зависит от того, насколько этот белок ниже нормы. При небольшом отклонении гемоглобина поможет коррекция рациона в сторону увеличения потребления мяса и мясопродуктов, морской рыбы, некоторых овощей и фруктов, и средства народной медицины.

Если отклонение значительно, пропишут железосодержащие лекарства – придется попить таблетки или даже делать инъекции в течение определенного срока.

Мальтофер

Какие препараты для повышения гемоглобина обычно прописываются женщинам, мужчинам и детям? Это – Мальтофер, Гемобин, Ферретаб и другие.

Пероральный прием лекарств удобнее, однако некоторые препараты могут негативно влиять на работу органов пищеварительной системы: вызывать отрыжку, тошноту, вздутие живота.

Подробную информацию о гемоглобине можно получить из видео:

О том, как поднять гемоглобин беременным женщинам и кормящим мамам, можно узнать из видео:

lechiserdce.ru

причины и последствия, как повысить уровень показателей

Гемоглобин – это сложный белок, являющийся компонентом красных кровяных телец (эритроцитов).

Он выполняет одну из самых важных функций в человеческом организме – перенос кислорода во все ткани (захватывает его в легких, окисляет и отправляет его во все клетки, а также попутно выводит углекислый газ).

Норма гемоглобина от 120 до 147 г/л у мужчин, от 130 до 160 г/л у женщин. У беременных женщин этот показатель уменьшается, а нижняя граница нормы опускается до 110 г/л, что связанно с увеличением объема крови (подробнее про норму гемоглобина при беременности можно прочитать здесь).

Почему низкий гемоглобин в крови и как его повысить вы узнаете в статье.

Причины низкого гемоглобина

Существует множество причин, по которым в организме понижен уровень гемоглобина в крови:

  • Кровопотери. Они могут быть явными и скрытыми. Например, причиной понижения гемоглобина может стать кровотечение: маточное, геморроидальное, желудочное. У женщин причиной пониженного уровня может стать обильная и длительная менструация. Также этот показатель уменьшается у доноров, часто сдающих кровь;
  • Неправильное питание. Причиной снижения гемоглобина может быть недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих железо, жесткая монодиета или вегетарианство, потому как железо из растительных продуктов усваивается гораздо хуже, чем из продуктов животного происхождения. Также неправильное приготовление пищи (длительное кипячение в открытой кастрюле) способствует тому, что уровень железа в блюдах понижается. Соответственно, регулярное употребление в пищу сильно переваренных продуктов может привести к понижению уровня покателей;
  • Беременность. В этом случае объем крови у женщины увеличивается, при этом увеличивается потребность плода в железе. Максимально уровень гемоглобина у беременных женщин понижается к 32-34 неделе;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: атрофический гастрит, энтерит. Причиной понижения гемоглобина становится то, что железо и витамин В12 перестают усваиваться организмом, так как нарушается их всасывание в желудочно-кишечном тракте;
  • Аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит, васкулит;
  • Резекция желудка: при удалении части желудка железо начинает плохо усваиваться;
  • Дефицит меди. Она используется организмом для нормального синтеза гемоглобина и участвует в качестве катализатора в реакции железа;
  • Проживание в районах с плохой экологией;
  • У женщин понижение могут спровоцировать частые или многоплодные беременности;
  • Хронические инфекционные заболевания: дизентерия, сальмонеллез, туберкулез, пневмония. При этом потребность организма в железе увеличивается, но рано разрушаются эритроциты;
  • Глистные инвазии. Например, такой паразит, как широкий лентец, поглощает большое количество витамина В12, что ведет к понижению уровня гемоглобина в крови;
  • Злокачественные образования. Чаще всего уровень понижается при злокачественных новообразованиях в области желудочно-кишечного тракта, потому что в этом случае организм плохо усваивает железо или возникает скрытая кровопотеря;
  • Заболевания крови: лейкозы, гематосаркомы, лимфосаркомы. При этом нарушаются функции кроветворения, что вызывает понижение уровня гемоглобина;
  • У новорожденных детей причиной пониженного гемоглобина может стать недоразвитость костного мозга (у недоношенных), отслойка плаценты или разрыв пуповины во время родов.

Резкое падение уровня гемоглобина

Уровень гемоглобина в крови снижается постепенно, но существуют причины, по которым происходит резкое падение этого показателя:

  • Острая гемолитическая анемия, при которой происходит разрушение эритроцитов. Она наиболее часто диагностируется при гепатитах, и сопровождается желтухой, потемнением мочи, светлым калом и болью в правом подреберье;
  • Отравление свинцом. При воздействии на организм тяжелых металлов, в частности, свинца, уровень гемоглобина резко понижается, при этом возникают такие симптомы, как нестерпимая боль в животе, тошнота, рвота, появление на деснах синей линии;
  • Скрытые кровотечения. При желудочно-кишечных кровотечениях уровень гемоглобина резко понижается, при этом может возникать боль в животе, а каловые массы приобретают черный оттенок. В некоторых случаях может возникать рвота «кофейной гущей», указывающая на желудочное кровотечение.

Симптомы отклонения

О понижении уровня гемоглобина могут свидетельствовать:

  • Слабость и головокружение;
  • Повышенная утомляемость;
  • Волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими;
  • Изменяются вкусовые ощущения, появляется пристрастие к малосъедобным продуктам;
  • Появляется пристрастие к определенным запахам;
  • Могут возникать болевые ощущения в области живота;
  • Состояние кожных покровов ухудшается, кожа становится сухой, появляются трещины в уголках рта;
  • Кожа и слизистые становятся бледными с синюшным оттенком;
  • Появляются частые головные боли и приступы мигрени;
  • При сильно пониженном значении могут возникать предобморочные состояния и обмороки;
  • Появляются проблемы со сном: частая бессонницей в ночные часы и сонливость днем;
  • Ухудшается мозговая деятельность;
  • Может нарушаться работа вестибулярного аппарата, что приводит к изменению походки;
  • Проявляется парезия, при которой возникает постоянное ощущение мурашек на коже. Или же появляются покалывания кожи в различных областях тела;
  • У пациентов может появляться скованность движений, они становятся неповоротливыми и вялыми;
  • У детей возникает задержка умственного или физического развития, что проявляется нарушением тонуса мышц, ребенок поздно начинает держать голову, переворачиваться, ходить, разговаривать;
  • Часто у детей возникают острые заболевания дыхательных путей;
  • У малыша плохой аппетит, часто появляются расстройства пищеварения в виде поносов, запоров или вздутия живота.

Чем опасен низкий гемоглобин

Гемоглобин является средством, транспортирующим кислород, поэтому понижение его уровня опасно для организма. Постоянно пониженный уровень свидетельствует о том, что организм получает кислород в недостаточном количестве, что негативно сказывается на всех его функциях.

Низкий уровень гемоглобина опасен тем, что нарушает работу всех органов. В большинстве случаев работоспособность пациентов понижается, они быстро устают, не могут сосредоточиться. В последствиях низкого гемоглобина возникает головокружение или обмороки, когда при падении человек может получить травму.

При низком уровне показателей нарушается работа иммунной системы, что провоцирует понижение иммунитета. В дальнейшем это чревато частыми простудными заболеваниями.

Очень низкие показатели могут свидетельствовать о злокачественных заболеваниях крови, что само по себе является серьезной патологией и может привести к летальному исходу.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности? Слишком низкий уровень гемоглобина может привести к задержке развития плода, преждевременному старению плаценты, гипотонии матки. Ребенок в утробе может получить нарушения в работе дыхательной и нервной системы, что в дальнейшем может привести к задержке его умственного и физического развития, атрофии органов и мышц.

Следить за уровнем показателей можно, регулярно сдавая общий анализ крови, а при плохом самочувствии необходимо обращаться за консультацией к врачу. Последствия пониженного уровня гемоглобина могут быть серьезные.

Как повысить уровень показателей

В первую очередь необходимо нормализовать питание.
В рацион вводят продукты, богатые железом, такие как:

  • Красное мясо и печень;
  • Гречневая и овсяная каши;
  • Овощи и фрукты.

В процессе приготовления овощи заливают кипящей водой и проваривают за короткий период, поскольку при длительном кипении железо нейтрализуется. Этот элемент из продуктов животного происхождения усваивается гораздо интенсивнее, чем из растительной пищи, поэтому в рационе должно обязательно присутствовать мясо и животные жиры.

Также для повышения гемоглобина используют отвар шиповника или гранатовый сок. В сутки нужно выпивать достаточное количество жидкости, не менее 2 литров.

Необходимо помнить, что при отсутствии витамина С железо не усваивается, поэтому необходимо употреблять в пищу продукты, богатые аскорбиновой кислотой (фрукты желтого и оранжевого цвета, цитрусовые, зелень), при этом не подвергая их термической обработке.

Если поднять уровень показателей с помощью продуктов питания не удается, используют лекарственные препараты, такие как:

  • Тотема;
  • Актиферрин;
  • Гемофер;
  • Тардиферон;
  • Ранферон 12.

В состав этих препаратов входит двухвалентное железо и витамины, помогающие ему усваиваться организмом.

Принимать лекарства нужно согласно инструкции и по назначению врача. «Тотему» нужно пить через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль.

В том случае, если прием таблеток не дает положительного эффекта или существуют противопоказания для приема таблеток внутрь (болезни желудочно-кишечного тракта), то назначают препараты в виде инъекций. К таким лекарствам относят:

  • Феррум-Лек;
  • Мальтофер.

В составе этих лекарств содержится трехвалентное железо, которое быстро усваивается и помогает за короткий период повысить уровень гемоглобина до нормы. Поскольку эти лекарства часто вызывают аллергию или плохо переносятся организмом, изначально внутримышечно вводят четверть разовой дозы препарата. При отсутствии негативной реакции в течение четверти часа, добавляют оставшуюся часть лекарства.

Для правильного и своевременного выявления причин и лечения пониженного гемоглобина необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Теперь вы знаете, причины сниженного гемоглобина и чем опасен пониженный гемоглобин, а так же как повысить уровень показателей.

vseanalizy.com

Почему падает гемоглобин в крови: возможные причины

Немногие знают, почему падает гемоглобин и что нужно предпринимать в таких случаях.

Почему снижается уровень этого жизненно важного белка и как этот процесс связан с железом, которое человек употребляет вместе с пищей?

После прочтения статьи вы будете знать ответы на эти вопросы и сможете помочь себе или своим домашним, если общий анализ крови почему-то покажет, что гемоглобин падает.

Питание с повышенным содержанием Fe

Гемоглобин заключен в эритроциты, образующиеся в костном мозге. Каждый эритроцит живет в среднем 100 – 120 дней. Костный мозг на 20 % состоит из эритроцитов.

Красные тельца выглядят как диски диаметром до 80 мкм, вогнутые с двух сторон. Почему у зрелого эритроцита такая форма?

Она позволяет красным тельцам проходить в самые узкие капилляры. Эритроцит эластичен и может деформироваться, сохраняя структуру клетки. Такая особенность обусловлена особым строением его цитоскелета.

В теле взрослого человека находится всего 4 грамма железа, но этого достаточно, чтобы обеспечивать все потребности организма. До 70 % Fe включено в состав гемоглобина — это гемоглобиновый фонд.

До 25 % железа составляет резервный запас в виде ферритина и гемосидерина. Еще 5 – 10 % встроено в состав миоглобина, 1 % содержится во внутриклеточных ферментах и катализаторах, и совсем небольшое количество Fe находится в плазме.

Запасы Fe сосредоточены в печени, костном мозге, селезенке и мускулах. Организм теряет элемент с желчью, при потении, а женщины – еще и во время менструации.

Во время хронических кровопотерь и интенсивного роста расход железа увеличивается. Если элемент не поступает вместе с питанием в достаточном количестве или нарушено его всасывание, то возникает заболевание — железодефицитная анемия.

Народный способ справиться с проблемой, если гемоглобин падает, — начать есть продукты с большим содержанием железа. Но почему-то не всегда этот способ помогает.

На самом деле железо железу — рознь. Ферум из растительных продуктов усваивается плохо и не может поднимать уровень гемоглобина.

Много железа в печенке, но в этом субпродукте элемент находится в составе сложного белка, который организм переваривает с трудом и не полностью. Лучше всего поднимать уровень гемоглобина с помощью мяса, в том числе красного мяса птицы.

Для лучшего усвоения железа мясные блюда едят с овощными гарнирами из кабачков, капусты, лука и зелени — в этих овощах содержатся вещества, ускоряющие образование крови.

Бесполезно есть мясо в сочетании с продуктами, содержащими кальций. Почему? Железо и кальций антагонисты, мешают друг другу усваиваться.

Почему можно встретить рекомендации, что людям с низким гемоглобином нельзя сразу после еды пить черный чай?

Видео:

Дело в том, что в чайном листе содержится танин, который не дает усваиваться железу. Под запретом для людей, у которых падает гемоглобин, находится и кофе.

В отличие от чая и кофе, натуральные соки — отличные помощники для усвоения железа. В них содержится аскорбиновая кислота, необходимая для постройки гемоглобина.

Почему падает концентрация гемоглобина?

Самые популярные причины анемии — желудочное или кишечное кровотечение, хотя организм в таких случаях теряет лишь 1-2 мл крови в сутки.

Почему практически микроскопические кровотечения приводят к таким серьезным последствиям?

Постоянные кровопотери, свойственные кровотечениям такого типа, в короткие сроки приводят к анемии, так как в повседневном рационе не хватает железа для возмещения трат — в результате гемоглобин падает.

Не всегда можно быстро понять, почему гемоглобин падает. В некоторых случаях для этого приходится проходить полное обследование, включая УЗИ внутренних органов.

Обследование поможет найти основное заболевание, ставшее причиной анемии. Это может оказаться онкология, генетические патологии, инфекция и аутоиммунные дефекты.

Повышенный риск появления железодефицитной анемии имеют:

  • женщины с обильными выделениями во время менструации, когда кровотечение продолжается более 5 дней;
  • люди, постоянно испытывающие кровопотери;
  • женщины с частыми беременностями;
  • часто рожающие и женщины, кормящие грудью более года;
  • недоношенные детки;
  • ребятишки из многодетных семей или рожденные от анемичных матерей;
  • вегетарианцы, длительное время придерживающиеся молочно-растительной диеты;
  • высокие люди;
  • люди с ожирением.

Причины того, что гемоглобин падает, не обязательно связаны с заболеваниями крови и других систем или органов.

Так, из-за быстрого роста в детском и подростковом возрасте увеличивается потребность в железе, и гемоглобин может снижаться.

Гемоглобин у женщин падает из-за потери железа во время месячных и на последних месяцах беременности. Такие причины — временные, для коррекции параметров крови достаточно пропить курс витаминов.

Всем, у кого падает гемоглобин, вне зависимости от того, почему это происходит, нужно для начала проверить уровень сывороточного Fe.

Видео:

Кроме того, нужно сдать анализ крови на витамин B12 и выявить содержание фолиевой кислоты в сыворотке и эритроцитах.

Для этого придется провести дополнительные анализы крови. Нехватка витамина B12, аскорбиновой и фолиевой кислот — вполне вероятные причины того, что гемоглобин падает.

Симптомы падения гемоглобина

То, что гемоглобин неуклонно падает, можно определить по появлению сидеропенического синдрома (ломкие ногти и волосы, болезненное глотание, заеды, ложкообразные ногти) и по лабораторному исследованию крови.

При анемии падает показатель насыщения эритроцитов, в крови обнаруживаются мишеневидные клетки. При визуальной оценке крови можно отметить ее бледность.

Почему кровь бледнеет можно понять, посмотрев на нее под сильным увеличением — в окуляре микроскопа эритроциты будут видны не как красные диски, а в виде колец с светлым пятном в центре.

При окраске мазка на ферум выявляется низкая концентрация эритроцитов, содержащих железо — сидероцитов.

Обнаружить недостаток гемоглобина помогает оценка объема и диаметра эритроцитов — при анемии эти параметры понижены.

Индекс RDW, который в норме составляет 14-15 %, при недостатке гемоглобина, напротив, повышается.

Таб 1. Нехватка Fe в динамике

Стадии Лабораторные показатели
Предскрытый дефицит Fe Сывороточный ферритин ниже 12 мкг/л, в десфераловом тесте железа ниже 0,2 – 0,4 мг; снижение сидеробластов до 15% и менее.
Скрытый дефицит Fe Сывороточное Fe менее 14 мкмоль/л, ОЖСС и ЛЖСС выше нормы,
Явный дефицит Fe Гипохромия

Если гемоглобин падает, то это можно обнаружить даже без анализов крови и последующих сложных расчетов.

Основным симптомом того, что гемоглобин падает, являются постоянная физическая слабость и бледность кожи, десен и языка вплоть до их синюшности.

Понятно, почему кожа у людей с низким уровнем гемоглобина бледная — из-за недостатка в лимфе красных кровяных телец, придающих дерме здоровый розоватый оттенок.

Профилактика снижения гемоглобина:

  • устранение причин, из-за которых гемоглобин падает;
  • полноценное питание с достаточным количеством железа;
  • профилактический прием Fe-содержащих лекарств;
  • диспансерный учет.

Профилактические меры нужны в первую очередь беременным женщинам и людям, у которых уже неоднократно диагностировали снижение гемоглобина по любым причинам.

Даже если со здоровьем все в порядке, желательно хотя бы раз в год сдавать общий анализ крови. С помощью этого теста можно выявить патологию на раннем этапе или удостовериться, что здоровье в норме.

Лечение Fe-дефицитной анемии

Для лечения Fe-дефицитной анемии для начала нужно устранить фоновые болезни, вызвавшие дефицит гемоглобина в крови.

Одновременно проводят пополнение железа фармацевтическими составами. В рацион нужно включить продукты с высоким содержанием Fe и аскорбиновой кислоты и ограничить блюда, мешающие их усвоению, — это в основном молоко и молочные продукты.

Если невозможно устранить причины железодефицитной анемии, и гемоглобин по-прежнему падает, то больной начинает прием железосодержащих средств в дозировке 30 – 60 мг простого Fe в сутки.

Для медикаментозной терапии важно выбрать наиболее результативный препарат и подобрать индивидуально переносимую дозу, а затем рассчитать курс лечения. Медикаменты не должны вызывать побочных эффектов.

Восстановление гемоглобина займет несколько месяцев. Современная фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор лекарств для восстановления Fe.

Фармацевтические препараты для лечения анемии делятся на:

  • соли железа;
  • гидроксид полимальтозные составы.

Десятилетиями гемоглобин восстанавливали Fe-содержащими полисахаридными фармпрепаратами и монокомпонентными солями железа.

Почему эти лекарства применяют до сих пор? В основном из-за их дешевизны. Железо из многокомпонентных препаратов всасывается в двухвалентной форме, поэтому суточная курсовая доза равна содержанию Fe2 в медикаменте.

При расчете дозы нужно учесть, что из препаратов всасывается не более 15 % двухвалентного железа. Рассчитать дозу Fe-содержащего состава для восстановления уровня гемоглобина в крови можно по формуле: Fe (в мг) = (НЬ норма — НЬ текущий) х масса пациента (в кг) х 2,21 + 1000.

При использовании фармпрепаратов последнего поколения рассчитывать курсовую дозу не требуется. Почему?

Дело в том, что современные медикаменты назначаются в стандартных дозах. В сутки нужно принимать такое количество элементарного Fe, чтобы оставшийся объем обеспечил суточную необходимость и небольшой прирост гемоглобина. Взрослым назначают 4-5 мг на килограмм массы тела, детям – 6 мг на килограмм.

Некоторые препараты Fe плохо переносятся организмом, поэтому подбирать их нужно индивидуально.

Видео:

Теперь вы знаете, почему гемоглобин может понижаться и как его поднять домашними методами.

Кроме того, вы сможете совместно с врачом подобрать для себя Fe-содержащий препарат, если гемоглобин, несмотря на правильную диету и лечение основного заболевания, все равно почему-то падает.

moydiagnos.ru

От чего падает гемоглобин в крови: причины, признаки и лечение

Количество такого вещества в крови, как гемоглобин должно быть всегда в норме для того, чтобы человеческий организм нормально справлялся со своей работой. При недостатке железосодержащего белка в крови клетки не до конца насыщаются кислородом. Вследствие этого нарушаются функции организма и обмен веществ. От чего падает гемоглобин в крови, а также какими признаками сопровождается данное состояние, узнаем ниже в статье.

Какие показатели считаются низкими?

Низкий гемоглобин

Безусловно, норма такого вещества в крови у всех разная, поскольку она зависит от ряда индивидуальных факторов: возраста, пола и т. д.

Существует три степени тяжести низкого гемоглобина:

  • Небольшая — 90–110 г/л;
  • Средняя – 70-90 г/л;
  • Тяжелая – менее 70 г/л.

С низким уровнем гемоглобина может существенно ухудшиться самочувствие. Кроме того, такое состояние во время беременности может негативно отразиться на развитии малыша в утробе матери.

Что считается нормой?

Любой из нас обязан знать, какой уровень гемоглобина считается нормой. Выше уже было оговорено, что он зависит от ряда факторов: состояния здоровья, возраста и пола человека. Для того чтобы узнать свой уровень вещества достаточно сдать анализ крови.

Норма железосодержащего белка в крови составляется:

  • Для представительниц слабого пола от 120 до 155 г/л;
  • Для сильного пола от 130 до 170 г/л;
  • Для новорожденных и грудничков от 110 до 130 г/л;
  • Для малышей от 1 года до 7 лет до 115-135 г/л;
  • Для пожилых людей от 120 до 165 г/л.

Если показатель вещества превышает норму или, наоборот, существенно снижен, то это может указывать на проблемы в самом организме. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, поскольку если вещество находится не в норме, то это может сильно сказаться на репродуктивной системе женщины.

Во время вынашивания плода происходит глобальная перестройка в женском организме. В такой важный период результаты анализов крайне важны, именно поэтому представительница слабого пола сдает кровь каждый раз перед приходом на консультацию к врачу – гинекологу. Уровень такого вещества у беременной женщины составляет от 110 до 140 г/л. Объем циркулирующей крови после первого триместра немного снижается, но при этом состояние матери и малыша в утробе будет оставаться стабильным. Ежедневно представительницам слабого пола в период вынашивания плода необходимо 27 мг железа.

О снижении или повышении вещества можно говорить в том случае, если его уровень отклоняется от нормы.

Имеется две основные формы гемоглобина:

  1. Гликозилированный, который выявляется с целью диагностики сахарного диабета. В норме уровень вещества может варьировать 4-6,5%, если он повышен, то это указывает на развивающееся заболевание.
  2. Фетальный гемоглобин. В основном он отмечается у только родившихся детей. По мере роста к первому году жизни его уровень составляет около 80%, в дальнейшем осуществляется его разрушение и замена на гемоглобин взрослых. Если же такая форма выявляется у лиц старше 18 лет (более 1%), то это серьезный повод для беспокойства. В таком случае может понадобиться ряд дополнительных исследований.

О причинах понижения железосодержащего белка в крови, узнаем ниже в статье.

Причины

Отчего может падать гемоглобин в крови? Причин понижения может быть целое множество:

  1. Плохое питание. Данное состояние возникает вследствие дефицита в рационе продуктов животного происхождение. Кроме того, пониженный гемоглобин отмечается у людей, которые сидят на разнообразных диетах, а также у вегетарианцев. Далеко не всем известно, что в растительной пищи содержится намного меньше железа, чем в животной. Анемия у детей появляется по причине неправильного питания, а также при отсутствии в рационе продуктов, богатых витаминами, минералами.
  2. Интенсивные кровопотери, которые появляются в результате различных травм, после оперативных вмешательств, при внематочной беременности и т. д.
  3. Хронические инфекции. К таким можно отнести туберкулез, сальмонеллез, гепатит, пиелонефрит и другие. Помимо этого, снижение вещества в крови может произойти по причине довольно продолжительного заболевания печени, почек, легких у пожилых людей.
  4. Грипп и ОРВИ тоже оказывают существенное влияние на появление данного состояния. После выздоровления уровень вещества в крови с течением времени восстанавливается.
  5. Гематологические патологии, а именно заболевания головного мозга и крови.
  6. Заболевания щитовидной железы, гломерулонефрит, системные болезни соединительной ткани.
  7. Беременность и период лактации.
  8. Заражение глистами.
  9. Стрессовые ситуации, перенапряжения, чрезмерные физические нагрузки.
  10. Дефицит фолиевой кислоты и витамина B12.
  11. Вредные привычки.

Кроме того, в возникновении такого состояния может участвовать и наследственный фактор.

Симптоматика

О возможном снижении уровня данного вещества может указывать недомогание, чрезмерная утомляемость, сонливость, слабость, снижение трудоспособности. Кроме того, существуют и другие симптомы такого состояния:

  • Пониженное артериальное давление;
  • Боль в мышцах;
  • Одышка;
  • Сухость, бледность или синюшность кожи;
  • Расслоение ногтевой пластины;
  • Выпадение локонов;
  • Извращенный вкус;
  • Частые потери сознания;
  • Головокружение;
  • Трещинки в уголках губ.

Отметив у себя такие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Как увеличить гемоглобин с помощью продуктов?

Питание и гемоглобин

Наверняка многие не знают о том, что черная икра повышает данное вещество, причем в кратчайшие сроки, но, к большому сожалению, позволить такой продукт могут не все. Впрочем, кроме нее, существуют и другие средства, которые также увеличивают гемоглобин, но уже за более длительный срок.

Не многие знают, что в сушеных фруктах содержится в разы больше железа, чем в свежих. Именно поэтому для восстановления уровня гемоглобина можно использовать следующий рецепт:

  • Необходимо взять курагу, изюм, орехи грецкие, один лимон и мед. Перекрутить все компоненты в мясорубке до однородной массы. Полученную смесь рекомендуется принимать по одной чайной ложке трижды в сутки перед приемом еды.

Вместо чая можно приготовить настой из шиповника. Для этого следует взять термос, всыпать туда горстку плодов, можно добавить немного сахара и влить кипяток. На ночь средство оставляем настаиваться, а наутро его можно употреблять, также его рекомендуется пить в течение дня небольшими порциями. Мало кто знает, но шиповник стоит на первом месте по содержанию витамина C, а он значительно улучшает усвоение железа.

Кроме того, ежедневно стоит употреблять гранат в обычном виде или готовить сок. Хоть в нем и мало железа, но это вещество полностью усваивается нашим организмом.

Если вы больше любите соки, то ежедневно пейте напитки из зеленых яблок и тыквы.

К большому сожалению, повысить показатель гемоглобина исключительно продуктами питания возможно только в том случае если же он не сильно снижен.

В такой ситуации, употребление продуктов, обогащенных железом на протяжении долгого времени, действительно может восстановить уровень гемоглобина. Однако все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Внимание! Если данное состояние возникло не по причине беременности или неправильного питания, а в результате патологического процесса, никакие продукты не смогут устранить возникшую ситуацию.

Медикаментозное лечение

Если при небольшом понижении можно обойтись без использования медицинских препаратов, то при средней или тяжелой форме этого делать никак нельзя. Лекарственные средства должны назначаться только доктором. Это можно объяснить тем, что многие средства могут повлечь побочные эффекты, а некоторые противопоказаны по особым показателям.

Довольно распространенными и часто назначающимися считаются:

  1. Ферро-фольгамма;
  2. Сорбифер Дурулес;
  3. Ферретаб;
  4. Феррум лек;
  5. Гемофер капли;
  6. Тотема;
  7. Мальтофер.

Продолжительность приема средства подбирается лечащим врачом, но, как правило, курс терапии составляет от 14 дней до 3 месяцев. Если в составе медикамента нет аскорбиновой кислоты, то рекомендуется дополнительно использовать витамин C не более 0,3 г в день.

При выявлении пониженного вещества в крови и терапии медицинскими препаратами запрещено одновременно принимать средства, которые содержат кальций, потому что они являются антагонистами. Кроме того, запивать железо молочными продуктами и зеленым чаем и кофе тоже не рекомендуется.

Опасность ситуации

Опасность ситуации

Большинство людей даже не задумывались, чем может быть опасно такое состояние. Чрезмерная утомляемость, выпадение волос и расслоение ногтей – это лишь верхушка айсберга. На самом деле такое состояние чревато развитием серьезных заболеваний. При снижении уровня гемоглобина страдают буквально все органы больного. Мышцы слабеют, а мозг испытывает кислородное голодание, ткани со временем увядают.

Самыми распространенными заболеваниями при таком отклонении являются:

  • Задержка роста и развития;
  • Хроническая анемия;
  • Неврологические расстройства;
  • Увеличение объема печени;
  • Постоянная усталость;
  • Преждевременное старение;
  • Инфекционные заболевания в связи со снижением иммунных сил организма;
  • Сердечная недостаточность.

Такие патологии развиваются на фоне снижения вещества в крови, но опасность заключается в том, что на начальных этапах развития многие из них протекают в основном бессимптомно и дают о себе знать, когда ситуация становится критической. Небольшое снижение уровня можно с легкостью восстановить и они не угрожают развитием патологий.

Крайне опасен пониженный гемоглобин во время вынашивания плода. В таком случае ребенок недополучает нужного количества кислорода и развивается гипоксия. Такие дети рождаются с маленьким весом, слабыми защитными силами и даже зачастую с врожденными патологиями. Последствия такого состояния в период беременности может ощущать также и женщина. Во время родового процесса у таких представительниц слабого пола возникают интенсивные кровотечения, а также появляются проблемы с легкими и сердцем.

Кроме того, данное отклонение опасно для детей. В маленьком возрасте возможно отставание в развитии, а также возникновение неврологических и сердечных заболеваний. Малыш до 3 лет не может вам рассказать о своем самочувствии, именно поэтому мамы и папы должны тщательно следить за его здоровьем и регулярно сдавать анализ крови.

У детей школьного возраста на фоне такого состояния могут отмечаться проблемы с успеваемостью. Понизиться уровень вещества у школьника может вследствие перенапряжения, скачка роста или стресса. Кроме того, такое отклонение появляется у детей по причине курения родителей в их присутствии. Крайне часто мамы и папы игнорируют проблемы чада, они полагают, что их ребенок отстает в учебе по иным причинам, а она может скрываться в банальной анемии.

Профилактические мероприятия

Самым эффективным методом терапии пониженного вещества в крови является профилактика. В таком случае людям необходимо вести здоровый образ жизни. Кроме того, рекомендуется заниматься спортом, совершать пешие прогулки на свежем воздухе не менее одного часа ежедневно. От употребления спиртных напитков и курения необходимо будет отказаться.

Для восполнения красных кровяных телец рекомендуется правильно питаться. В рацион обязательно должны быть включены орехи и сухофрукты, яйца и мясо, а также фрукты и овощи.

Итак, отчего начинает падать гемоглобин в крови, мы выяснили. Такое состояние является довольно серьезным и опасным, поскольку может повлечь за собой развитие других заболеваний. Вызывает отклонение множества различных факторов. При возникновении данного состояния отмечаются соответствующие симптомы и признаки. При выявлении их пациент в срочном порядке должен обратиться к доктору, с целью дальнейшего обследования и назначения адекватной схемы лечения. Не стоит назначать медикаменты самостоятельно, поскольку ряд из них имеют особые ограничения и могут вызывать побочные эффекты. Во избежание развития такого состояния человеку рекомендуется своевременно проводить профилактические мероприятия.

Что делать при низком гемоглобине. Железодефицитная анемия:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Заболевания.

kakzdravie.com

Низкий гемоглобин - что это значит, причины и последствия

Низкий гемоглобин связывается в сознании людей с нездоровьем, слабостью, анемией. Чтобы не допустить развития подобных состояний, нужно знать признаки, что значит, если понижен гемоглобин, почему он снижается в крови у взрослых и детей, и насколько это состояние опасно для здоровья.

В чем опасность низкого гемоглобина

Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, обеспечивающий кислородом все органы тела. Недостаток кислорода может обернуться гипоксией, тяжелыми последствиями для здоровья.

Низкий гемоглобин негативно действует на работу всех органов, это приводит к нарушениям:

  • работы сердечно-сосудистой системы – миокард при нехватке кислорода частично снижает работоспособность;
  • функций головного мозга и нервов, что проявляется снижением жизненного тонуса, ухудшением памяти, сонливостью в дневное время, бессонницей;
  • реактивной способности иммунной системы, следствием чего становятся частые инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни.

Признаки низкого гемоглобина

Довольно часто человек длительное время может и не подозревать, что упадок сил, плохое настроение и внешний вид могут быть результатом нехватки микроэлемента железа в крови.

Все эти признаки, характерные для  пониженного гемоглобина в крови, проявляются не всегда ярко. Ухудшение состояния здоровья происходит постепенно, и часто списывается на недосыпание, усталость на работе, несбалансированное питание.

Обратить внимание и взрослым, и детям нужно на такие симптомы, как:

  • одышка;
  • сухость кожных покровов;
  • чувство сухости во рту;
  • постоянную усталость, отсутствие бодрости после сна.

Без лечения состояние при низком гемоглобине ухудшается, у больного развиваются симптомы:

  • слабость;
  • тахикардия;
  • пониженное артериальное давление;
  • головная боль;
  • слоящиеся ногти;
  • выпадение волос;
  • субфебрильная (37,4 0С) температура тела.

Нехватка в организме железа часто сопровождается дефицитом витаминов В9, В12 и проявляется глосситом. Симптомом этой болезни является ярко окрашенный блестящий язык.

Дефицит В12, при котором ухудшается и всасывание железа, отмечается при заражении глистами, паразитирующими в кишечнике, атрофических изменениях слизистой пищеварительного тракта.

Норма

Нормальными считаются показатели гемоглобина в крови (в г/л):

  • у детей – зависит от возраста, в 3 месяца от 95 до 135;
  • у женщин – от 120 – до 150;
  • у женщин при беременности – 110 — 155;
  • у мужчин – в среднем 130 – 160, крайние границы – 120 и 180.

Анализ проводят утром натощак. Это связано с тем, что уровень гемоглобина изменяется в течение суток. Самые низкие суточные значения отмечается в течение часа после еды.

Причины понижения гемоглобина

Если рассмотреть, от чего понижается гемоглобин в крови, то среди различных причин можно выделить:

  • снижение концентрации эритроцитов в плазме;
  • недостаток компонентов для синтеза молекулы пептида;
    • нехватка аминокислот;
    • нехватка ферментов-катализаторов – витаминов В, С, РР, микроэлементов меди, марганца;
    • недостаток железа.

Уменьшение концентрации эритроцитов

Понижение содержания гемоглобина в плазме отмечается в результате хронических или острых кровопотерь, вызванных внешними травмами или внутренними причинами. Кровопотери могут развиваться при язвенной болезни желудка, кишечника. Они могут быть хроническими. В подобном случае источник внутреннего микрокровотечения может длительное время не обнаруживаться, что снижает постепенно концентрацию эритроцитов в крови.

Вполне ощутимым источником потери эритроцитов могут быть кровотечения при хроническом геморрое. А черный кал может говорить не только о желудочном кровотечении, но и о дивертикулезе кишечника – болезни, при которой в его стенке образуется выпячивание.

Дивертикулы к 50 годам есть у 1/3 населения, причем симптомы болезни проявляются лишь у 20% больных. Образуются дивертикулы в результате питания преимущественно мясной пищей и при недостатке клетчатки.

Массовое разрушение эритроцитов происходит при высоких физических нагрузках, инфекционных заболеваниях, связанных с лихорадкой. Понижается уровень этого транспортного пептида при серповидной анемии, так как возбудитель заболевания напрямую разрушает фермент.

Нехватка аминокислот и железа

Причиной пониженного гемоглобина в крови могут быть периоды длительного голодания, монодиеты, последствия же добровольного голодания проявляются нарушениями метаболизма и соматическими заболеваниями.

Симптомы пониженного гемоглобина появляются нередко у женщин при нарушении всасывания в желудке, вызванного нарушением кишечной микрофлоры и местного иммунитета слизистой кишечника.

Снижение гемоглобина в крови у женщин могут вызвать такие причины, как длительные обильные менструации, высокий расход железа при лактации, беременности.

Пониженный гемоглобин у женщин

Причиной низкого гемоглобина у женщин после 40 лет могут стать изменения гормонального фона при климаксе. Нередко это время связано с замедлением метаболизма и набором лишнего веса, что вынуждает садиться на строгую диету.

Нерациональное питание и бывает нередко той основной причиной, от чего у женщин снижается гемоглобин в возрасте 40 – 50 лет до 107 – 111 или до еще более низких значений.

Как повысить низкий гемоглобин, и какие могут быть последствия, если не устранить причину, вызвавшую это нарушение у женщин?

Очень низкому уровню гемоглобина у женщин могут сопутствовать признаки дефицита фолиевой кислоты в крови, симптомы нехватки Mn,Cu, почему и назначаются все эти нутриенты при лечении комплексно.

Распространенной причиной низкого гемоглобина служит недостаток железа в сочетании с нехва

flebos.ru

Снизился гемоглобин причины – причины, возможные болезни, норма и отклонения, методы лечения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *