Розмарин запах – лечебные свойства и противопоказания, куда добавлять приправу, фото, посадка и уход в домашних условиях

Аромат розмарина и его необыкновенные свойства и применение

Интересная статья  про то, как применять аромат розмарина для улучшения своей жизни и здоровья, как он влияет на биоэнергетику человека и восстанавливает его силу и энергию

Розмарин — одно из древнейших пряных растений, используемых для ароматических курений. Еще в давние времена дымом тлеющего розмарина окуривали помещения для очищения их от негативной энергетики.

Аромат розмарина дарил радость, силу и согревал человека изнутри, поэтому это растение заняло одно из лидирующих мест в ароматерапии.

Розмарин в ароматерапии

Всего лишь одна веточка розмарина способна подарить вам радость и состояние вечной молодости, защитить от порчи, сглаза и недобрых слов. Подробнее о волшебных свойствах  розмарина можно узнать здесь

 Аромат розмарина полезные свойства

Чем полезен розмарин:

• Запах розмарина способен устранить чрезмерную скоромность и стеснительность, придать силы и преодолеть любые психологические барьеры.
• Он повышает настроение и возвращает интерес к жизни, после пережитых стрессов и потерь.
• Это любимый аромат  умственных  работников, ученых и студентов.  Он  активизирует мозг, снимает переутомление и помогает запоминать большое количество  информации.
• Розмариновый запах -это сильнейший афродизиак, он усиливает половое влечение и развивает сердечную чакру!!!
• Аромат розмарина активизирует энергетическую силу и побуждает к действию.
• Запах розмарина (оДАРивает. Вы получаете много ДАРов. Особенно важно для женщин!)

Аромат розмарина активизирует сердечную чакру и притягивает любовь в жизнь. Для этого полезно носить с собой маленькую веточку розмарина в качестве талисмана.

Как применять Аромат розмарина  в быту?

1. Для создания гармоничной атмосферы в своей спальне или комнате отдыха, поставьте в ней пару веточек розмарина.
2. Положите щепотку розмарина в изголовье кровати или под подушку — это обеспечит вам крепкий сон без кошмаров.
3. А букетик розмарина под кроватью будет вашей защитой от всех бед и напастей
4. Аромат розмарина очищает негативную энергетику помещения. Для этого растворите  5 капель эфирного масла  розмарина в 1 литре воды и протрите полы и другие поверхности в доме.
5. Розмариновым маслом полезно амортизировать ванную комнату и туалет для устранения  неприятных запахов.
6. Аромата розмарина боятся блохи и моль

Попробуйте это настоящее эфирное масло розмарина и убедитесь в его удивительных свойствах сами !

источники 

Понравилась статья? Расскажите друзьям: Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:

Где купить настоящие специи?

vseprynosti.ru

аромат для женщин. Необыкновенные свойства запаха. – Ярмарка Мастеров

НЕОБЫКНОВЕННЫЕ СВОЙСТВА АРОМАТА РОЗМАРИНА В ВАШЕМ ДОМЕ -МАГИЯ ЗАПАХА. Интересная статья  про то, как применять аромат розмарина для улучшения своей жизни и здоровья, как он влияет на биоэнергетику человека и восстанавливает его силу и энергию

Розмарин — одно из древнейших пряных растений, используемых для ароматических курений. Еще в давние времена дымом тлеющего розмарина окуривали помещения для очищения их от негативной энергетики. Аромат розмарина дарил радость, силу и согревал человека изнутри, поэтому это растение заняло одно из лидирующих мест в ароматерапии.

Лечебное действие розмарина известно давно, его приносили в дом к заболевшему, а также применяли в процессиях или праздниках, при крупных собраниях людей. Существует даже мнение, что он способен приостанавливать процессы старения, сохраняя молодость.

Родиной розмарина являются скалистые побережья Испании, Италии, Греции и Франции. Название кустарника в переводе с латыни означает «морская роса». Древние греки его приносили в дар Афродите в целях омоложения и укрепления сна. В Средние века с помощью растения изгоняли дьяволов, позже дарили в знак любви и продолжали применять как лекарственное средство.

В Англии, благодаря своей способности к мужской эрекции и женскому желанию, розмарин превратился в символ верности: понюхал розмарина, вспомнил, что женат и изменять передумал, наверное, как-то так это работало.

Только в 14-м веке из розмарина научились добывать эфирное масло. На его основе делался популярный в то время парфюм под названием «Королева Венгрии». Кстати, я могу предложить вам свечи с подобным ароматом, т.к. я полностью изучила данный состав и, после долгих эксперементов с ароматами, добилась успеха)

Розмарин содержит фитонциды, которые являются антиоксидантами и поражают болезнетворных бактерий. Уникальная трава прекрасно сочетается в кулинарии со многими продуктами. Какие имеет розмарин лечебные свойства и противопоказания, рассмотрим далее.

Чем полезен розмарин:

• Запах розмарина способен устранить чрезмерную скоромность и стеснительность, придать силы и преодолеть любые психологические барьеры.
• Он повышает настроение и возвращает интерес к жизни, после пережитых стрессов и потерь.
• Это любимый аромат  умственных  работников, ученых и студентов.  Он  активизирует мозг, снимает переутомление и помогает запоминать большое количество  информации.
• Розмариновый запах -это сильнейший афродозиак, он усиливает половое влечение и развивает сердечную чакру!!!
• Аромат розмарина активизирует энергетическую силу и побуждает к действию.
• Запах розмарина (оДАРивает. Вы получаете много ДАРов. Особенно важно для женщин!)
• Аромат розмарина активизирует сердечную чакру и притягивает любовь в жизнь. Для этого полезно носить с собой маленькую веточку розмарина в качестве талисмана.

КАК ПРИМЕНЯТЬ АРОМАТ РОЗМАРИНА  В БЫТУ?

1. Для создания гармоничной атмосферы в своей спальне или комнате отдыха, поставьте в ней пару веточек розмарина.
2. Положите щепотку розмарина в изголовье кровати или под подушку — это обеспечит вам крепкий сон без кошмаров.
3. А букетик розмарина под кроватью будет вашей защитой от всех бед и напастей
4. Аромат розмарина очищает негативную энергетику помещения. Для этого растворите  5 капель эфирного масла  розмарина в 1 литре воды и протрите полы и другие поверхности в доме.
5. Прожигайте хотя бы раз в неделю свечи с ароматом розмарина для очищения пространства и защиты вашего дома. Для наполнения себя энергией, любовью делайте это чаще.
6. Розмариновым маслом полезно амортизировать ванную комнату и туалет для устранения  неприятных запахов.
7. Аромата розмарина боятся блохи и моль

АРОМАТЕРАПИЯ и РОЗМАРИН:

Он относится к растениям, богатым эфирами. Иными словами, из этого растения получается продуктивный объем эфирного масла, насыщенного полезными веществами. В ароматерапии эфир розмарина используется особенно часто — аромат розмарина насыщенный и яркий. В нем присутствуют ноты камфары, цитруса, эвкалипта и даже иногда можно уловить аромат, что похож на легкий оттенок хвои.

Если запах все же кажется слишком резким (как и вкус розмарина, аромат этого растения подходит не всем), его можно разбавить сочетанием с эфирными маслами мяты, гвоздики, вербены, мирта, сосны, лаванды, эвкалипта и даже корицы.

Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75 % — это очень полезно для студентов и школьников, особенно в период экзаменов. Используют это растение для памяти еще со времен Древнего Рима — уже тогда для студентов ароматная ветвь в волосах — это был необходимый аксессуар.

Также он обладает успокаивающим, релаксирующим действием. Широкую популярность приобрело использование розмарина на психотерапевтических сеансах — этот аромат настраивает на нужный лад, расслабляет, и, в то же время, бодрит.

Он также хорош для домашней ароматерапии. Как использовать это растение дома? 2-5 капель эфира растворить в ложке воды и зажечь ароматическую лампу или добавить несколько капель этого эфира в массажное масло. Ароматерапия с использованием данного эфира особенно рекомендована при мигренях и приступах безосновательного страха — он помогает убрать тревожные симптомы.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ.

Чем полезен розмарин в этой сфере? Издавна экстракт розмарина использовался для изготовления лучших косметических средств. Он прекрасно ухаживает за нормальной и комбинированной коже, а подросткам розмариновая кислота помогает справиться с угревой сыпью. Для кожи лица это очень хорошее и эффективное очищающее средство.

Также в косметологии он ценится потому, что:

• улучшает кровообращением;
• регулирует работу сальных желез;
• разглаживает рельеф;
• ускоряет восстановление клеток;
• препятствует появлению целлюлита на теле;
• отбеливает кожу;
• эффективно работает против пигментации;
• является омолаживающим средством.

Простейший рецепт применения — приготовить отвар этого растения из расчета 1 ст. л. сухих листьев на 1 л воды и протирать кожу лица утром и вечером: розмарин от прыщей избавит за несколько дней, а также придаст коже упругость и цветущий вид.

Использование розмарина для лица должно быть разумным — не более двух раз в сутки. Увеличение частоты применения может вызывать сухость и шелушение кожи.

Ванна с розмарином (можно использовать как отвар, так и эфир или даже свежие ветви) — прекрасная профилактика целлюлиту. Будет работать он и для похудения, поскольку эффективно «разгонят» кровь, улучшая обмен веществ. Для лучшего результата можно использовать розмарин в составе смеси для похудения (4 капли его эфира, 4 капли эфира грейпфрута, 4 капли эфира можжевельника и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима). Эту смесь добавляют в ванную либо же втирают в кожу после нее.

Противопоказания — кому нельзя

Несмотря на столь обширное полезное для здоровья действие, применение пряности может и навредить. Использование ее (особенно, если это не настой, а именно концентрированное эфирное масло) противопоказано:

• при индивидуальной реакции на растение;
• людям с повышенным давлением;
• людям, страдающим от эпилепсии и судорог;
• детям до 7 лет;
• в период грудного вскармливания;
• использование розмарина при беременности также не рекомендовано.

Также с осторожностью к применению данной специи стоит подойти людям, склонным к диабету.

Взвесив, какие у розмарина полезные свойства и противопоказания, становится совершенно очевидно: это действительно полезная пряность, с которой можно улучшить настроение, пробудить аппетит и в то же время худеть. Он имеет выраженный косметологический эффект, востребован в кулинарии и помогает бороться с рядом медицинских проблем. Но покупка свежих веток и их последующее хранение — дело более хлопотное, чем использование сухих листьев, потому зачастую отдается предпочтение именно им.

В моем магазинчике есть различные свечи с ароматом розмарина. А с конца мая 2017 года выйдет целая серия свечей с таким ароматом. Формы, расцветки свечей будут самые разные. Так что вы сможете подобрать для себя наиболее приемлемый вариант. Если вы не уверены в том — подойдет ли вам такой запах и его воздействие, то вы можете просто заказать небольшой и недорогой пробник.

Друзья мои — все всегда легко обсуждается!

ВСЕМ ДОБРА и УДАЧИ!

www.livemaster.ru

Лечебные свойства и противопоказания розмарина: советы по применению пряности

Розмарин активно используют не только в кулинарии — в косметологии, и в народной медицине он также востребован. Это растение имеет большую силу, но чтобы использовать его правильно, необходимо знать лечебные свойства и противопоказания розмарина. Именно это позволит извлекать из растения максимум пользы.

Альтернатива домашней аптечке

Среди всех разновидностей данного растения именно розмарин лекарственный (он же — обыкновенный) получил наибольшее распространение. Розмарин лекарственный имеет широкий спектр действия на самые разные системы органов. В частности высоко ценятся следующие лечебные свойства розмарина:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• улучшает работу ЖКТ;
• повышает аппетит;
• повышает артериальное давление;
• расширяет сосуды;
• тонизирует и бодрит;
• благотворно влияет на нервную систему;
• избавляет от стрессов и бессонницы;
• помогает при заболевании дыхательных путей.

Особенно ценен он при реабилитации после инсульта. А в сочетании с лавандой даже помогает восстановить зрение. Женщинам рекомендуют это растение использовать при аменорее — оно снимает болезненные приступы и дискомфорт.

Так же его можно использовать для приготовления водной настойки. При бронхитах и астме такую настойку пьют, при заболеваниях горла используют для полоскания — от розмарина польза заметна практически сразу, но для лучшего результата, конечно, процедуры стоит повторять неоднократно.

Наружно отвар розмарина применяют при экземах, фурункулах и иных кожных высыпаниях.

Конечно, розмарин лекарственный нельзя назвать заменой домашней аптечке — все же, полезные свойства розмарина не настолько велики. Но он весьма эффективно его дополнит. Потому стоит позаботиться о том, чтобы дома были сухие листья розмарина — у них большой срок годности, и хранить их не сложно.

Ароматерапия и розмарин

Он относится к растениям, богатым эфирами. Иными словами, из этого растения получается продуктивный объем эфирного масла, насыщенного полезными веществами. В ароматерапии эфир розмарина используется особенно часто — аромат розмарина насыщенный и яркий. В нем присутствуют ноты камфары, цитруса, эвкалипта и даже иногда можно уловить аромат, что похож на легкий оттенок хвои.

Если запах все же кажется слишком резким (как и вкус розмарина, аромат этого растения подходит не всем), его можно разбавить сочетанием с эфирными маслами мяты, гвоздики, вербены, мирта, сосны, лаванды, эвкалипта и даже корицы.

Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75 % — это очень полезно для студентов и школьников, особенно в период экзаменов. Используют это растение для памяти еще со времен Древнего Рима — уже тогда для студентов ароматная ветвь в волосах — это был необходимый аксессуар.

Также он обладает успокаивающим, релаксирующим действием. Широкую популярность приобрело использование розмарина на психотерапевтических сеансах — этот аромат настраивает на нужный лад, расслабляет, и, в то же время, бодрит.

Он также хорош для домашней ароматерапии. Как использовать это растение дома? 2-5 капель эфира растворить в ложке воды и зажечь ароматическую лампу или добавить несколько капель этого эфира в массажное масло. Ароматерапия с использованием данного эфира особенно рекомендована при мигренях и приступах безосновательного страха — он помогает убрать тревожные симптомы.

Использование в косметологии

Чем полезен розмарин в этой сфере? Издавна экстракт розмарина использовался для изготовления лучших косметических средств. Он прекрасно ухаживает за нормальной и комбинированной коже, а подросткам розмариновая кислота помогает справиться с угревой сыпью. Для кожи лица это очень хорошее и эффективное очищающее средство.

Также в косметологии он ценится потому, что:

• улучшает кровообращением;
• регулирует работу сальных желез;
• разглаживает рельеф;
• ускоряет восстановление клеток;
• препятствует появлению целлюлита на теле;
• отбеливает кожу;
• эффективно работает против пигментации;
• является омолаживающим средством.

Простейший рецепт применения — приготовить отвар этого растения из расчета 1 ст. л. сухих листьев на 1 л воды и протирать кожу лица утром и вечером: розмарин от прыщей избавит за несколько дней, а также придаст коже упругость и цветущий вид.

Использование розмарина для лица должно быть разумным — не более двух раз в сутки. Увеличение частоты применения может вызывать сухость и шелушение кожи.

Ванна с розмарином (можно использовать как отвар, так и эфир или даже свежие ветви) — прекрасная профилактика целлюлиту. Будет работать он и для похудения, поскольку эффективно «разгонят» кровь, улучшая обмен веществ. Для лучшего результата можно использовать розмарин в составе смеси для похудения (4 капли его эфира, 4 капли эфира грейпфрута, 4 капли эфира можжевельника и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима). Эту смесь добавляют в ванную либо же втирают в кожу после нее.

Лекарственная пряность в приготовлении блюд

Чем полезен розмарин лекарственный в приготовлении еды? Во-первых, особенным ароматом. Именно этот пряный, насыщенный, многокомпонентный запах сделал данную специю популярной, и сегодня она является одним из базовых компонентов популярных смесей специй — «Прованские травы» и «Итальянские травы».

Придать обычному блюду оригинальный аромат и вкус — экстракт розмарина прекрасно с этим справится. А еще розмариновая кислота пробуждает аппетит. Это полезно для тех, у кого желание что-то съесть появляется редко, и для тех, кто не привык утром плотно завтракать (да и вообще завтракать). Вкус розмарина пряный, насыщенный. Его рекомендуется добавлять к мясным блюдам и гарнирам из свежих овощей.

Как хранить розмарин свежий? Расход этой специи невелик — на 4-5 порций достаточно 1-2 небольших веточек. Чтобы сохранить свежесть, специю хранят в холодильнике в нулевой камере. Если такой камеры нет, помещают в отсек для овощей либо же максимально удаленно от морозильной камеры. Лучше ветви завернуть в пищевую пленку — иначе все соседние продукты скоро будут пахнуть одинаково. Да и такое хранение обеспечит более долгий срок пригодности пряности.

Противопоказания — кому нельзя

Несмотря на столь обширное полезное для здоровья действие, применение пряности может и навредить. Использование ее (особенно, если это не настой, а именно концентрированное эфирное масло) противопоказано:

• при индивидуальной реакции на растение;
• людям с повышенным давлением;
• людям, страдающим от эпилепсии и судорог;
• детям до 7 лет;
• в период грудного вскармливания;
• использование розмарина при беременности также не рекомендовано.

Также с осторожностью к применению данной специи стоит подойти людям, склонным к диабету.

Взвесив, какие у розмарина полезные свойства и противопоказания, становится совершенно очевидно: это действительно полезная пряность, с которой можно улучшить настроение, пробудить аппетит и в то же время худеть. Он имеет выраженный косметологический эффект, востребован в кулинарии и помогает бороться с рядом медицинских проблем. Но покупка свежих веток и их последующее хранение — дело более хлопотное, чем использование сухих листьев, потому зачастую отдается предпочтение именно им.

opryanosti.ru

Эфирное масло розмарина — свойства и применение розмаринового аромамасла

Розмарин — одна из самых популярных специй, которую активно применяют для придания горячим блюдам глубокого, насыщенного аромата. Но розмарин можно использовать не только как пряную добавку: это растение обладает широким спектром антисептических, противовоспалительных, регулирующих свойств, которые полностью передаются и изготавливаемому из листьев розмарина эфирному маслу.

Импозантный и очень красивый уроженец средиземноморских склонов, из всех надземных частей которого получают одноименное эфирное масло — растение легендарное. Его название указывает на приморское происхождение, а с самим растением многие связывают легенду о том, как куст из белоцветущего стал синецветным после того, как на него повесила свой плащ Дева Мария. Но легендарным розмарин называют не поэтому, ведь эта пряность — одна из первых культур, которые начали использовать в религиозных обрядах и медицинских целях, обладающая статусом священного растения у древних цивилизаций.

Даже в Средние Века ароматный розмарин считался растением особенным, его использовали в обрядах выкуривания для изгнания дьявола и активно применяли в качестве чуть ли не всемогущего лекарства. И пусть с тех пор розмарин давно стал более «кулинарным», чем лекарственным растением, и сегодня его яркий и сильный аромат вызывает сильные эмоции.

Характеристики

Эфирное масло из розмарина, а точнее, из его листьев и цветущих веточек добывают методом дистилляции паром. Если для получения аромамасла используют молодые растения, то их используют целиком.

Внешне розмариновое масло бесцветно или слегка желтовато, оно текучее, легкое, но поражающее прежде всего свежим ароматом как будто только что растертого между пальцами листочка.

Горьковатый аромат этого аромамасла удивительно теплый, он сразу создает уютную атмосферу. Сильный, насыщенный, соединяющий нотки свежескошенных трав и горьковатый аромат перечной мяты, розмарин буквально окружает облаком удивительно чистого запаха.

Комплементарными к розмариновому являются эфирные масла перечной мяты, петитгрейна, лимонной вербены, гвоздики, сосны, кедра, пихты, ромашки, мускатного шалфея, мускатного ореха, лаванды, кипариса, тимьяна, мирта, эвкалипта, цитронеллы, ладана, корицы.

вернуться к содержанию ↑

Влияние на эмоциональную сферу

Розмарин — это аромат Солнца, способствующий успеху и силе. Теплый аромат розмарина несет в себе вдохновение, стимулирует интеллектуальное развитие и защищает от негативного воздействия. Иммунноукрепляющее масло способствует усилению жизненной энергии, стимулирует активность и действие.

В эмоциональной сфере розмариновое масло оказывает укрепляющее и гармонизирующее воздействие, помогает преодолеть психологические и социальные барьеры, устраняет неуверенность и чрезмерную мнительность, способствует укреплению памяти и усилению интуиции.

Это достаточно активный афродизиак, стимулирующий чувственность и восприимчивость.

Считается, что розмарин — лучшее масло для студентов, ведь он помогает развитию памяти и оберегает от умственного переутомления.

вернуться к содержанию ↑

Полезные свойства розмаринового масла

Розмариновое масло сочетает восстанавливающее, противовоспалительное и спазмолитическое воздействия. Оно считается одним из лучших иммуномоделирующих и активизирующих внутренние силы организма масел.

• Одно из главных воздействий розмарина — болеутоляющее и спазмоснимающее, при этом это уникальное аромамасло едва ли ни единственное, которое при снятии боли не создает седативного эффекта. Оно хорошо справляется как с мышечной болью, так и с усталостью и скованностью мышц.
• Розмарин часто применяют для стимуляции деятельности нервной системы, в частности, при локальных параличах или нарушениях отдельных функций (речь, моторика).
• Помогает снять воспалительные процессы при невритах, артритах и остеохондрозе, снимает головную боль и помогает справиться с усталостью глаз при повышенных нагрузках.
• В сфере системы пищеварения розмариновое масло способствует нормализации работы желудка, устранению застойных явлений, растворяет песок и камни.
• В качестве антисептического масла его активно применяют при инфицированных повреждениях кожи и фурункулезах.
• Достаточно активно влияет это аромамасло и на работу сердца и сосудистой системы, способствуя нормализации кровяного давления, укрепляя сосуды и снимая застойные воспаления при варикозе.
• Улучшая не только мозговое кровообращение, но и качественно регулируя коронарное кровообращение, очень эффективно при борьбе с дистониями и гипотонией.
• Розмариновое масло часто включают в перечень препаратов при ангинах и прочих заболеваниях горла, но наиболее эффективно оно в борьбе с заболеваниями органов дыхания, от обычной простуды до серьезной астмы, ведь это аромамасло способно очень быстро проникать в организм.

вернуться к содержанию ↑

Использование в косметологии

Основное косметическое воздействие розмаринового масла — восстанавливающее и нормализующее. Это отличное средство для проблемной и жирной кожи. Аромамасло из листьев розмарина помогает восстановить кожу с широкими порами, слишком жирную и с высыпаниями.

Считается, что розмариновое масло активнее других рассасывает шрамы и рубцы. Часто масло розмарина применяют для восстановления кожи рук, но наиболее активно его используют для ухода за волосами. Розмариновое масло эффективно устраняет перхоть, способствует глубокому очищению волос и идеально подходит в качестве активной добавки для средств, предназначенных для ухода за жирными или комбинированными волосами. Общее воздействие на волосы — стимулирующее регенерацию и ускоряющее рост.

вернуться к содержанию ↑

Противопоказания

Эфирное масло, добываемое из розмарина, достаточно активное, оно интенсивно воздействует на кожные покровы, поэтому его не рекомендуют применять при чувствительной коже и беременным.

Кроме того, спазмолитический эффект розмарина строится на повышении мышечных сокращений и его не следует применять людям, склонным к судорогам, а также больным эпилепсией. Розмариновое масло может вызвать скачки давления, поэтому его очень осторожно следует использовать тем, кто страдает от гипертонической болезни.

Тест на аллергическую реакцию проводят обязательно.

Розмариновое масло может вызвать ожоги на солнце.

вернуться к содержанию ↑

Дозировки

При нанесении на кожу масло розмарина вызывает сильную реакцию жжения, которой не стоит бояться: она исчезнет не более чем через 3 минуты. Несмотря на столь активный характер, аромамасло не используют в уменьшенной концентрации.

• Для улучшения характеристик разнообразных мазей, кремов, а также средств по уходу (ежедневному и специальному) за волосами и кожей на каждые 5 грамм средства прибавляют по 3 капли розмаринового аромамасла.
• Очень эффективное заживляющее воздействие розмаринового масла проявляется в теплых компрессах, но процедуру нельзя проводить дольше получаса и использовать более 3-х капель аромамасла.
• Для принятия ванн масло разводят в базовом масле или меде, прибавляя до 5 капель розмарина на одну процедуру. При принятии первых процедур будьте аккуратны: ароматические ванны с розмарином могут вызвать сильное головокружение, пока вы к ним не привыкнете.
• Растирания проводят достаточно интенсивной смесью, используя на чайную ложку базового масла 6 капель розмаринового. Такая же дозировка подходит и для массажных процедур.
• Для ингаляционных методов и аромаламп применяют до 5 капель масла, а для персональных кулонов — до 3 капель.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

aromaved.ru

Ароматерапия розмарин Полезные свойства и применение

Ароматерапия розмарин Полезные свойства эфирного масла розмарина его применение!

Буянов Олег

бульвар Рябикова, 50 Иркутск Россия 664043

+7 (902) 546-81-72

Дата: 26 мая, 2016 ||

 Рубрика: Основы здоровья

|| просмотров: 19417

Ароматерапия розмарин. Свойства и применение ароматического масла розмарина. И противопоказания к его применению.

Привет ребята. Продолжаю разговор об ароматерапии. В этой статье мы с вами познакомимся с розмарином, его полезными свойствами, рассмотрим какими методами ароматерапии его лучше всего применять. От чего он может нам помочь. С чем масло розмарина можно сочетать, где растение розмарина обычно растёт. В общем сегодня моя статья посвящена розмарину.

 

Ароматерапия розмарин.

Розмарин – это вечнозеленый многолетний кустарник. Свое название он получил неслучайно. В переводе с латинского ros marinus – это морская роса, а культура произрастает на берегу моря в брызгах пены. По этой причине древние римляне и греки посвящали растение богине Афродите, а также считали, что оно может сохранить молодость и принести счастье человеку.

 

Эфирное масло получают из листьев и цветущих однолетних побегов розмарина лекарственного (Rosmarinus officinalis), который растет в странах Балтийского полуострова, Тунисе, во Франции и Испании. Его производят путем водно-паровой дистилляции. Конечный продукт может быть бесцветным либо немного желтоватым, с сильным и жгуче-пряным вкусом. В процессе хранения масло становится темнее и гуще.

 

В ароматерапии розмарин можно сочетать с маслами душицы, имбиря, базилика, мелиссы, мандарина, масло апельсина, грейпфрута, кедра, мяты, мирта, эвкалипта, петитгрейна, тимьяна, шалфея, кориандра, майорана, пихты, сосны, корицы, ели, цитронеллы, лаванды и вербены.

 

Чем полезно масло розмарина?

 

Богатый состав эфирного продукта позволяет комплексно воздействовать на организм человека, на разные системы, на кожу, нервную систему, пищеварение. К основным свойствам розмаринового масла можно отнести.

 

1.Воздействие на нервную систему.

Оказывает антисклеротическое действие. Хорошее стимулирующее средство для мозга и нервов. Масло укрепляет организм человека, а в некоторых случаях способствует восстановлению зрения, функции речи и слуха. Облегчает мигрень и головную боль.

 

2. Обезболивающее действие.

Обезболивающее средство, без выраженного седативного действия. Снимает боль и оказывает разогревающее действие, поэтому успешно используется при подагре, ревматизме и боли в мышцах.

 

3. Антисептическое действие.

Розмариновое масло является натуральным антисептиком. Оно способствует быстрому заживлению различных кожных повреждений. Снимает воспаление с сосудов при варикозе. Применяется как противоотечное средство.

 

4. Улучшает состояние кожи.

Помогает избавиться от перхоти и стимулирует рост волос. Благотворно влияет на дряблую кожу, делая ее молодой и упругой. Действенное средство против целлюлита. Применяя ванны с ароматическим маслом розмарина вы способствуете улучшению состояния своей кожи.

 

Воздействие ароматического масла розмарина не ограничивается только воздействием на кожу. Ароматерапия розмарин может быть использована для воздействия почти на все органы и системы организма. Как вы думаете, почему растения так эффективны? Почему они такое большое влияние оказывают на человека?

 

5. Нормализует пищеварение.

Активизирует пищеварительные процессы, что повышает функциональную активность печени, желудка и желчного пузыря. Оказывает желчегонное действие, что способствует устранению застойных явлений и появлению воспалительных процессов в желчном пузыре и печени.

 

6. Сохраняет молодость.

Природный антиоксидант – предотвращает появление в тканях свободных радикалов, а также способствует их выведению, что снижает вероятность преждевременного старения.

 

Кроме этого, масло розмарина способствует нормализации кровяного давления. Оказывает противовоспалительное и противокашлевое действия на органы дыхания. О свойствах ароматического масла розмарина можно ещё рассказать достаточно много. Я думаю, что вы понимаете какой огромный потенциал использования этого масла и ароматерапии вообще. зачем нам вообще таблетки?

 

 

Популярные способы применения масла розмарина.

Ароматерапия розмарина разнообразна. Ароматическое масло розмарина может вам помочь при различных ситуация в жизни, а вот способы применения масла розмарина обычные, как в любом сеансе ароматерапии.

 

Розмарин можно использовать для аромаванн, распылять эфирное масло с помощью аромаламп и конечно же применять для массажа.

 

Аромаванна с розмарином.

В ванну, наполненную теплой водой надо добавить 5-7 капель эфирного продукта, предварительно смешанного с 1 ст. л. молока, меда, поваренной либо морской соли. Продолжительность одной ароматической процедуры не должна превышать 20 минут.

 

Ванна с розмарином очистит кожу, может применяться при заболеваниях вен, успокоит и поможет снять напряжение. А ещё после такой ванны быстрее засыпаешь. Про аромаванны я вам уже рассказывал, в одной из прошлых заметок. Такие ванны оказывают мощное укрепляющее действие.

 

Ванну кроме масла розмарина можно добавлять и другие масла которые с ним легко сочетаются. Но злоупотреблять смешиваем не стоит, так как запах будут уже смешенный, да и воздействие от такой ванны будет другим.

 

2. От головной боли.

Нанесение масла растения на лоб, височные доли и шею поможет облегчить головную боль, которая вызвана сильным эмоциональным потрясением или нервным напряжением. Нанесение нескольких капель масла на лоб и виски часто применяется в ароматерапии, как и использование ароматических масел вместо духов и другой парфюмерии.

 

3. Массаж.

Перед началом сеанса необходимо смешать 2-3 капли розмаринового масла и 1 ст. л. основы (крем или кукурузное, оливковое, миндальное масла). Процедура массажа помогает снять напряжение и усталость. Устраняет боль в мышцах, и повышает их эластичность. После физической нагрузки или интенсивной тренировки хорошее решение.

 

4. Запах розмарина.

Аромалампа и аромамедальон. Для ароматизации помещения расходуется 3-5 капель масла, а в индивидуальный кулон достаточно добавить 2-3 капли, чтобы весь день наслаждаться приятным и полезным запахом розмарина.

 

Когда долго изучаешь разные запахи понимаешь, что каждое ароматическое масло пахнет по своему, по особому. Тут главное не стать заложником этих запахов, а к применению ароматических масел подходить с ясной головой, и выбрать только те запахи и те методы ароматерапии которые близки именно вам.

 

Мне нравятся ароматические ванны и распыление ароматических масел в квартире с помощью очистителя воздуха, а у вас могут быть свои предпочтения.

Противопоказания к применению масла розмарина.

Как и любое эффективное растительное средство розмарин тоже имеет свои противопоказания к применению. Розмариновое масло нельзя применять при индивидуальной непереносимости, иначе оно может вызвать аллергическую реакцию. Такое, к сожалению иногда бывает.

 

А также эфирное масло розмарина не стоит его использовать в течение всего периода беременности, людям с повышенным кровяным давлением и страдающим от эпилепсии.

 

На этом я буду завершать свою статью ароматерапия розмарин. Мы познакомились ещё с одним представителем растительного мира и полезным средством ароматерапии. Надеюсь что вы обратите на розмарин своё внимание, и если он вам понравиться будите его применять в своей жизни.

 

А у меня вспашка огорода и посадка картошки. Тоже важные этапы в борьбе за будущий урожай. В следующих статьях я расскажу как садить редиску. И кроме дачи думаю сколько мне нужно вложить в свою домашнюю видео студию. Фоны, свет, и разное оборудование. Пока свои желания к своим возможностям.

 

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Рейтинг: 4.6 из 5 (5 голосов)

byuanov-ed.ru

Древо Рода: Розмарин – заморский гость

22.07.2018

Хотите вспомнить детали какого-то события или запомнить большой объём информации за сравнительно короткое время? Тогда попробуйте вдохнуть запах растения с романтичным названием «розмарин». С давних времён и по сей день считается, что он способен улучшить память и обострить внимание. Многие учёные, исследующие этот феномен, утверждают, что дело в особых микроэлементах, которые содержатся в розмарине и обладают способностью улучшать нейронную проводимость в нашем мозге – сигнал становится намного чётче и ярче, в результате чего он намного проще попадает в долгосрочную память.

Розмарин обладает жгучим, горьковатым привкусом и сильным ароматом, в котором чувствуются хвойные, смолистые, камфорные, эвкалиптовые и лимонные нотки.

Благодаря своей способности уничтожать патогенные микроорганизмы эта пряность хороша в борьбе с простудой и ангиной. Она активизирует работу нервной системы, избавляет от стрессового состояния, улучшает настроение, тонизирует и заряжает бодростью. Потому напиток на её основе будет хорош по утрам и в пасмурную погоду.

Как и любое иное растение с достаточно богатой биографией, розмарин может поведать о себе много интересных и удивительных вещей.

Морская роса

Считается, что розмарин – это искажённое латинское ros marinus – «морская роса». Так повелось с лёгкой руки древнеримского историка Плиния, который говорил, что цветки розмарина имеют столь привлекательный цвет благодаря тому, что морская пена, попадая на цветы, окрашивает их в голубой (белый, фиолетовый или розовый цвета), ведь растение встречается в основном на каменистых морских побережьях западного Средиземноморья – в Греции, Испании, Франции и Италии.

Слава этого растения идёт из глубины веков.

Античные представления о розмарине как о растении, улучшающем память, укрепляющем жизненные силы, сердце и разум сохранялись и во времена Шекспира. Есть в «Гамлете» одна сцена – безумная речь Офелии, когда она раздаёт присутствующим свой букет. На средневековом языке цветов Офелия предлагает розмарин брату, чтобы укрепить его дух и память об отце.

Тогда же веточками розмарина стали украшать букеты невесты, символизируя постоянство, верность, укрепляя любовь, преданность. С другой стороны, розмарин был востребован не только в свадебных, но и в похоронных церемониях и религиозных обрядах – чтобы хранить память об умерших.

Учащиеся в древней Греции достаточно часто веточки розмарина носили в своих волосах.

Что собой представляет это растение

Розмарин относится к роду многолетних кустарников, семьи Яснотковые. Листья растения походят на иголки, они зелёные круглый год. В длину листочки достигают четырёх сантиметров, и до пяти миллиметров в ширину.

Период цветения выпадает на весну и лето, если растение произрастает в умеренных широтах, а при жарких погодных условиях – круглогодично.

Среди разновидностей этого растения есть такие, которые растут в высоту (достигая полутора, а иногда и двух метров) и виды, стелящиеся по земле.

Чем полезен заморский гость

Розмарин обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами, оказывает благоприятное влияние при низком кровяном давлении, общем истощении и половой слабости. Листья, однолетние побеги применяют в виде отвара при головных болях, простуде, желудочно-кишечных заболеваниях; как тонизирующее, вызывающее менструации, желчегонное и мочегонное средство, при неврозах в климактерическом периоде; в виде полосканий — при воспалении полости рта; в виде компрессов — при фурункулах и трудно заживающих ранах; в виде спринцеваний – в гинекологии; в виде ванн — при ревматизме и радикулите.

Из листьев розмарина готовят курительные препараты, которые используют при астме. Растение также используется в диетическом питании при диабете, заболеваниях печени, желчного пузыря, инфаркте миокарда. В сочетании с мёдом — при кашле.

Розмариновая кислота — натуральный антиоксидант.

Розмарин можно употреблять в качестве чая, настойки, капсул или эфирного масла.

Всегда важно помнить: прежде чем приступать к лечению симптомов какого-либо заболевания, необходимо выявить и устранить причину его возникновения. Без этого лечение может оказаться не эффективным или иметь временный эффект. Выявить первопричину заболевания (или совокупности причин) можно с помощью метода АУРАГРАФИКИ или используя методы работы с подсознанием. После этого совместно с применением соответствующих методов коррекции первопричины заболевания стоит употреблять соответствующие пряности или травы. В этом случае восстановление здоровья значительно ускорится.

Насыщенный, сильный аромат ваших блюд

Раньше эта пряность у нас практически не использовалась, но теперь она есть, наверное, в каждом магазине. Его продают в свежем и сушёном виде, целыми листьями и молотый. Розмарин входит в состав смесей: «Прованские травы», «Итальянские травы и многих других наборов, которые хозяйки используют для приготовления разнообразных блюд.

Сильный аромат розмарина подавляет другие запахи. Поэтому применяют пряность только в небольших количествах. Целые листья розмарина бросают в кастрюлю чуть раньше, чтобы они успели размякнуть,  измельчённые — используют в самом конце готовки.

В первые блюда принято класть веточки розмарина, а во вторые блюда и соусы – порошок.

Розмарин походит как тем, кто употребляет мясные блюда, так и приверженцам здравого питания, он сочетается с чабрецом, майораном, базиликом, петрушкой, тимьяном, орегано, чёрным перцем, чили и чесноком.

Жители Италии добавляют пряность в салаты, хлеб, булочки, пасты и пиццу.

Необычный вкус приобретают вишнёвые и яблочные компоты, если добавить к ним розмарин.

Небольшое количество пряности превратит фруктовый салат в деликатесное блюдо. 

Оригинальный аромат приобретут уксус и растительное масло, если добавить к ним несколько листиков розмарина.

Ароматизируют пряностью и соль.

В некоторых странах варят розмариновый мед.

Как выбирать и хранить пряность

Сушёный розмарин лучше всего покупать в виде целых листьев, а не измельчённых. Самый эффективный способ хранения розмарина — в плотно закрытой банке из тёмного стекла. Срок хранения – не больше года. Молотые листья нужно использовать сразу. Все измельчённые пряные травы быстро теряют свой вкус и аромат, и розмарин не исключение.

Свежий розмарин можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике.  При таком хранении пряность достаточно долго сохранит свой аромат.

Розмарин для красоты

Для волос. Применение розмарина оказывает положительное действие на состояние волос. Он стимулирует и укрепляет волосяные фолликулы, поэтому его используют самостоятельно или как ингредиент в масках для роста волос. Для одной из таких масок нужно свежие листья розмарина положить в миндальное масло и дать настояться 2 недели, а потом процедить. Получившуюся маску в тёплом виде нужно наносить на корни волос на 15 минут. Для стойкого результата это нужно делать раз в неделю в течение 2 месяцев.

Розмариновый настой очень хорошо справляется с перхотью. Для этого стакан листьев розмарина (сухих или свежих) заливают кипятком и настаиваются на водяной бане или в термосе в течение 6 часов. Такой настой в тёплом виде наносят на корни волос и оборачивают для согревания полотенцем на полчаса. Однако нужно быть осторожным с розмариновым настоем блондинкам, волосы при его регулярном использовании могут немного потемнеть. 

Для кожи. Отличным средством по уходу за увядающей кожей является розмариновая ароматическая вода. Её можно приобрести уже в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно. Для этого в пароварку наливается 1 литр воды, а на решётку кладётся 10 цветков розмарина. Когда вода закипит, пароварку нужно отключить и дождаться пока вода остынет. При таком способе часть эфирного масла растворяется в воде. Ароматическая вода благодаря растворённым в ней биологически активным веществам регулирует липидный обмен в эпидермисе, делает кожу упругой, улучшает эластичность кожи, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Протирать кожу такой водой достаточно 2 раза в день.

Повседневные идеи для применения розмарина:

• Добавьте свежий розмарин в омлет.
• Добавляйте розмарин к томатному соусу и супам.
• Чай из розмарина укрепляет иммунитет, помогает при простуде, снимает усталость, устраняет апатию и вялость, особенно полезен гипотоникам, так как повышает давление.
• Эффективны тонизирующие ванны с настоем травы розмарина или эфирным маслом. Масла на всю ванну надо всего пять-шесть капель. Такие заряжающие энергией спа-сеансы хорошо проводить  утром.
• Эфирное масло  может также применяться в аромалампе для повышения работоспособности, внимания и настроения, снятия головной боли, улучшения остроты зрения.
• В период эпидемии гриппа его целебный аромат поможет эффективно продезинфицировать помещение.
• Свяжите несколько веточек вместе и используйте их как кисть для смазывания сковороды маслом.
• Попробуйте добавить немного розмарина в гороховый суп, рецепты домашнего хлеба, овощи, такие как бобы, горох, шпинат и цуккини с тушёным мясом.
• Розмариновое масло используется в качестве ароматизатора для тела или дома, им окуривают помещение (для придания приятного запаха, который оказывает успокаивающее действие).
• Растение применяется в шампунях, чистящих средствах.

Розмарин на подоконнике

Не всегда есть возможность найти свежие веточки розмарина, поэтому можно выращивать его как комнатное растение на подоконнике. В этом случае свежие листья пряности всегда будут в доме. Летом растение прекрасно развивается в саду, но руских морозов оно не переносит, поэтому на зиму кустики розмарина перемещают в дом и ставят на южное окно. Оно будет радовать глаз своей красотой особенно в период цветения. Раскидистому растению по мере его роста можно придавать любую форму. Обрезку лучше всего проводить ранней весной.

Размножается розмарин семенами и черенками. Самый простой вариант – это привезти домой с морского побережья черенок растения и укоренить его. Почву лучше взять обычную листовую со смесью песка с небольшим добавлением извести.

Растение любит свет и тепло, не любит частый полив и не нуждается в опрыскивании.

Следует быть осторожным

Несмотря на массу положительных качеств этого растения, оно имеет ряд противопоказаний.

• Из-за сильного мочегонного действия противопоказано людям, страдающим болезнями почек.
• Беременным женщинам также не стоит использовать розмарин в кулинарии — пряность стимулирует частое сокращение матки, что может стать причиной самопроизвольных выкидышей.
• Розмарин — это источник бодрости при нор­мальном и пониженном давлении. Будьте осторож­ны при гипертонии.
• При применении эфирного масла розмарина учитывайте возможные аллергические реакции и не превышайте указанных дозировок.
• Существует мнение, что этот продукт негативно воздействует на состояние эпилептических больных и пациентов, страдающих судорожными проявлениями.

Используйте себе на благо этот чудесный дар Природы и будьте здравы.

 

© Методический центр «Древо Рода»

---

Другие статьи по теме «Здравое питание» 

Если вы хотите всегда вовремя узнавать о новых публикациях на сайте, то подпишитесь на нашу рассылку.

drevoroda.ru

Розмарин: аромат прованского лета | МирСовет.ру

На горячих скалах Средиземноморья часто можно увидеть низкие кустики с одурманивающе пряным запахом. Розмарином – «морской росой», назвали их еще римляне, потому что это неприхотливое растение может использовать в качестве источника влаги только влажный морской ветер.

Именно благодаря своей стойкости розмарин стал символом аскетизма и презрения к роскоши – качеств, столь сильно ценимых в Риме времен Республики. Однако распространиться по садовым грядкам мира розмарину помогли совсем другие качества: устойчивый пряный аромат и целебные свойства. С тех пор, в XI веке придворный алхимик королевы Елизаветы Венгерской изобрел настойку розмарина на виноградном бренди, «Вода венгерской королевы» более семисот лет оставалась самым популярным в Европе косметическим препаратом, и даже сегодня розмарин лекарственный остается компонентом многих натуральных средств по уходу за кожей.

Розмарин в кулинарии

Выращивать розмарин чрезвычайно легко: он очень устойчив к засухе и требует, пожалуй, только солнца и легкой почвы. Однако свежий розмарин очень трудно использовать на кухне, как обычные травы: его деревянистые стебли и жесткие листья практически невозможно измельчить. Но его аромат столь силен, что легко передается тушеному мясу или запеченным овощам, если даже просто положить в кастрюлю цельную веточку розмарина и вынуть ее перед подачей.

Как хранить розмарин

Сушеный розмарин, особенно мелко молотый, во многом теряет тонкость аромата и долго не хранится, поэтому лучше всего запасти на зиму розмариновую настойку, поместив несколько свежих стеблей в бутылку с крепким бренди или белым винным уксусом. Такой настойкой можно ароматизировать супы, салаты, соусы и тушеные блюда, а также использовать для растираний при артрите и простуде.

Розмарин, как приправа для приготовления различных блюд

Розмарин в кулинарии служит классическим дополнением к тушеной баранине и жареному картофелю. Веточка розмарина входит в состав классического букета гарни – небольшого пучка пряных трав, используемого во французской кухне для ароматизации бульонов. В прованской кухне розмарин используется практически повсеместно: от овощных и рыбных блюд до приготовления блюд из птицы и салатов (в виде уксусной настойки). Ароматизировать им можно даже десерты: крем из молока, в котором была проварена веточка свежего розмарина с лимонной цедрой, прекрасно дополняет ягодные коктейли, муссы и пирожные.

Ценители классического барбекю тоже часто используют розмарин: несколько веточек, положенных сверху на уголья, ароматизируют дым и придают мясу легкий горчичный вкус. Плотные веточки розмарина, вымоченные в воде около часа, становятся ароматными палочками для приготовления шашлыка из нежных продуктов: рыбы, креветок, некрахмалистых овощей.

Розмарин для здоровья и красоты

Любители здорового образа жизни и правильного питания будут рады узнать, что розмарин предохраняет растительное масло от прогоркания и термического разрушения. Веточка розмарина в бутылке с оливковым маслом не только сделает блюда с его использованием более ароматными, но и увеличит срок хранения и температуру допустимого нагрева.

Полезные свойства розмарина

Издавна розмарин символизирует память: «Вот розмарин, это для воспоминаний», – говорит безумная Офелия. А современные исследования подтверждают, что эфирное масло розмарина действительно улучшает результаты запоминания информации и помогает концентрировать внимание. Карнозиновая кислота, содержащаяся в свежем розмарине, улучшает мозговое кровообращение и защищает нервные клетки от свободных радикалов и токсинов. Студентам во время подготовки к экзаменам можно держать на рабочем столе букетик розмарина для запаха и активнее использовать его на кухне, а несколько листьев этого растения, принесенные на экзамен, потом помогут задействовать памятные рефлексы.

Запах розмарина также уменьшает физическую усталость при длительных нагрузках, например, в пешем походе или на велопрогулке. Эфирное масло розмарина, добавленное в гель для массажа, помогает уменьшить боли в суставах и перетренированных мышцах. При простуде эфирное масло или настойка розмарина наравне с эвкалиптом помогает лечить кашель и насморк. Очень полезен розмариновое эфирное масло для волос, особенно для ослабленных и пораженных перхотью. Несколько капель эфирного масла, добавленные в обычную маску для волос, улучшают кровообращение в коже головы и питание волосяных луковиц.

Добавление розмарина в домашнюю масляную лампу прекрасно устраняет запах затхлости в шкафах и сырости в помещениях, а заодно помогает бороться с опасной плесенью.

Осторожность в применении розмарина

В обычных дозах розмарин совершенно безопасен, а вот употреблять его эфирное масло в пищу не стоит: оно слишком концентрированное. Осторожность с эфирным маслом розмарина стоит соблюдать аллергикам и в особенности людям, склонным к судорожным и эпилептическим припадкам. Не стоит употреблять розмарин в больших количествах (например, в концентрированных травяных чаях) при беременности и кормлении грудью.

 

Рябова Елена Борисовна

статья подготовлена специально для МирСовет.ру — http://mirsovet.ru

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети

< Предыдущая		Следующая >

---

Следующие статьи:

Предыдущие статьи:

---

mirsovet.ru