Содержание

Основные признаки гипертонии у женщин и мужчин

Заболевание артериальной гипертонией распространено по всему миру. Только в России от этой болезни ежегодно страдают более 40% населения. По статистике, нормализация артериального давления (АД), после обращения к лечащему врачу, происходит только в 17% случаев у женщин и в 6% случаев у мужчин. Также увеличивается количество летальных исходов из-за сильной нагрузки на сердце и сосуды.

Основным фактором, влияющими на такой высокий процент заболевших людей является недостаточность информирования населения. Из-за халатного отношения, и неадекватной оценки ситуации, больные с высоким кровяным давлением обращаются в больницу уже на поздних стадиях заболевания. Такой подход значительно снижает эффективность лечения. Поэтому для предупреждения возникновения заболевания стоит знать о признаках и причинах появления гипертонии.

Основные симптомы болезни

У пациентов с повышенным АД можно наблюдать следующие признаки гипертонии:

  1. Снижение тонуса и работоспособности. Такие проявления носят постоянный характер и усиливаются за счёт других признаков заболевания. При этом ухудшается сон и аппетит.
  2. Частые головные боли. Могут локализоваться как в височной части головы, так и в затылочной. При этом боль не приносит чувства сильного дискомфорта и часто игнорируется.
  3. Появление одышки. Она может начаться даже при небольшой физической нагрузке. В некоторых случаях ее фиксируют в спокойном состоянии организма.
  4. Пятна и затемнение в глазах. Появление «мушек» в зрительном поле. Часто наблюдается при резкой смены позы человека.
  5. Рассеянное и нарушенное внимание. Ухудшение памяти.
  6. Изменение цвета кожи лица.

Проявления патологии зависят от стадии развития болезни. Если при гипертонии 1 степени симптомы могут вовсе не проявляться, то при 3 стадии они заставляет человека страдать.

Таблица: Клинические жалобы гипертоников при диагностике

Частые признаки у женщин
Характерные симптомы у мужчин
  • изменение цвета кожи;
  • резкое изменение пульса;
  • боли в затылочной части головы;
  • кровотечения из носа;
  • отёчность верхних и нижних конечностей;
  • ощущение слабости, тревоги;
  • шум в ушах.
  • болезненные ощущения в сердечной области;
  • чувство тревоги и страха;
  • перебои в сердцебиении;
  • головные боли, чувство сдавленности в висках;
  • затемнение в глазах;
  • покраснение кожи лица;
  • сильное потоотделение;
  • холодные руки (кисти).

Наиболее часто встречаются невротические симптомы. Это возбудимость, импульсивность, раздражительность, плохой сон, низкий порог утомляемости. Если болезнь не лечится, начинают проявляться патологии сердечно-сосудистой системы. Чаще сильные болевые приступы, учащение сердцебиения, изменения в ритме сердца, появление одышки. Также может развиться сердечная недостаточность.

Из-за постоянно повышенного уровня АД, могут возникать частые головные боли в затылочной области. Иногда они напрямую зависят от роста давления. В некоторых случаях его рост не провоцирует появления головных болей, что затрудняет раннюю диагностику заболевания. Такая ситуация может проявляться у пациентов с особым складом психики. Также отсутствие болезненных ощущений можно объяснить адаптацией человеческого организма.

К внешним признакам гипертензии относят кровотечение из носа.

Если случаи носовых кровотечений учащаются, и приобретают определённую динамику, стоит обратиться к лечащему врачу.

Исходя из этого, становится понятно, что не всегда человеческие ощущения могут свидетельствовать о наличие заболевания. В иных случаях гипертония вообще может не давать заметных симптомов. Поэтому стоит регулярно проходить обследование в больнице на наличие болезни.

Первые признаки

На что стоит обратить внимание, если есть подозрения на артериальную гипертензию? В первую очередь могут появиться такие признаки как головная боль и носовые кровотечения. После нагрузки возникает одышка, потливость и периодические бессонницы. Такие симптомы заболевания одинаковы как для мужчин, так и для женщин.


При лёгкой гипертонии возникают первичные скачки давления от 140-160 верхнее, до 95-100 нижнее. На этой стадии нормализация АД происходит в ночное время суток, когда человек спит.

Типичные симптомы заболевания первой степени — это слабость, сильная потливость, бессонница, головные боли. Иногда могут появляться кровотечения из носа. Самое опасное, что первая стадия заболевания часто не замечается человеком, и ей не уделяют должного внимания.

Самый распространённый симптом заболевания – тупая боль в затылке. Пациенты отмечают, что болезненные ощущения при нём сравнимы с действием «сдавливающего обруча». Иногда к головной боли может добавиться учащенное сердцебиение.

Контроль артериального давления

Любой человек, страдающий от повышенного артериального давления должен уметь контролировать его уровень. Для этого обращаются в медицинский центр или приобретают прибор для самостоятельного измерения АД.

Для получения достоверного результата измерения стоит придерживаться определённых правил и норм.

Они касаются не только диагностического аппарата, но и самого пациента и окружающей его обстановке:

  1. До начала диагностики АД пациент находится в спокойном состоянии в течение 5 минут. При этом самая лучшая позиция для отдыха – сидя на стуле, спокойно откинувшись на его спинку. Ноги человека не скрещены, одежда не стягивает тело и позволяет принимать удобную позу. Не рекомендуется разговаривать с пациентом во время проведения измерения.
  2. Манжета аппарата накладывается чуть выше локтевого сустава напротив сердца. Руку оголяют и кладут неподвижно на стол, находящийся возле стула. Важно соблюдать высоту наложения манжеты, иначе можно получить некорректные результаты. Наложение выше уровня сердца, покажет заниженный результат, при установке манжеты ниже уровня сердца – завышенный.
  3. Артериальное давление измеряют с интервалами в 1-2 минуты, пока воздух полностью не выйдет из манжеты. Измерять его необходимо 2-3 раза. В таком случае берут среднее значение между этими замерами. Они будут показывать более достоверную картину диагностики, чем измерение за 1 раз.
  4. В течение дня делают замер два раза – утром и вечером. Стоит воздержаться от физических нагрузок и еды за 30 минут до исследования.
  5. Все результаты лучше всего вносить в специальный дневник. Он поможет отследить динамику развития АД, и поможет при оценке уровня заболевания у лечащего врача.

Эти правила позволяют отследить достаточно точную динамику патологии. Это, в свою очередь, позволит выявить ранние стадии и признаки гипертонии. Поможет в профилактике гипертонических кризов и поспособствует лучшему терапевтическому эффекту.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+

giperton.com

симптомы повышенного давления и признаки

Возрастные особенности разных периодов жизни человека, внешние и внутренние причины, изменения гормонального фона, вредные привычки, а также психоэмоциональные факторы могут влиять на изменения артериального давления и приводят к его повышению. Не всегда вовремя люди обращаются к врачу, поэтому гипертония принимает постоянную форму. О симптомах гипертонической болезни, а также о ее различиях с гипотонией расскажет статья.

Содержание статьи:

Первые проявления

Высокое давление характеризуется морфологическими изменениями в кровеносных сосудах, которые влияют на общее самочувствие человека. Чтобы понять, есть ли у человека гипертония, и какие симптомы характерны для данной патологии, нужно знать простейшие методы самодиагностики, которые помогут правильно отреагировать на скачок показателей и предупредить осложнения.

Гипертония отличается постепенным длительным вялотекущим течением, и вначале характеризуется отсутствием резкой симптоматики. При высоком давлении о присутствии заболевания могут говорить периодически появляющиеся симптомы, к которым относят:

  • Боль в затылочной или височной области;
  • головокружение;
  • нарушения слуха, звон в ушах;
  • ухудшение зрения;
  • тахикардию и боли за грудиной;
  • тошноту и рвотный рефлекс;
  • чувство нехватки воздуха;
  • тревожность;
  • раздражительность;
  • потливость или озноб;
  • повторяющиеся носовые кровотечения.

Присутствие у человека хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов гипертонии, которыйможет стать первым, является поводом посетить семейного врача или терапевта с диагностической и профилактической целью, так как заболевание в запущенном, не леченом состоянии способно привести к таким грозным осложнениям как инфаркт миокарда и ишемический инсульт.

Характеристика симптомов

Артериальная гипертония всегда проходит с головной болью в области затылка или висков, которая вначале развития патологии хорошо купируется анальгетическими препаратами. Её возникновение связано с изменением просвета сосудов головного мозга в сторону сужения. Люди, испытывающие головную боль при повышенном давлении, описывают ее как тупую или напоминающую спазмы в затылочной части, и острую, колющую, пульсирующую – в височной.

Шум в ушах и нарушения слуха при гипертонии могут быть вызваны нарушением работы сосудов слухового аппарата.

ВАЖНО! Внезапное появление болей в голове является прямым показанием к измерению давления.

Ухудшение зрения при гипертонии в виде двоения, мелькания точек (мушек) перед глазами связано с недостатком кровоснабжения в сетчатке и нарушенной работы зрительных нервов.

Тошнота и рвотный рефлекс возникают как реакция на появление головной боли и головокружения, а проявление частого сердцебиения и болей за грудиной вызвано разладом в работе сосудов малого круга кровообращения. Чувство нехватки воздуха (одышка) характеризует повышенное артериальное давление, и чаще возникает у больных с ожирением в любом возрасте.

Частое появление симптомов высокого артериального давления способно вызвать состояние гипертензии. И тогда к вышеперечисленным признакам патологии присоединятся гиперемия кожи на лице, тревожное состояние, сердечные боли. Такое состояние не пройдет самостоятельно, и будет требовать неотложных методов терапии.

ВАЖНО! Периодически появляющиеся симптомы повышенного давления сподвигнут больного обратиться к врачу и начать лечение. Бессимптомное течение болезни крадет у человека драгоценное время.

Показатели тонометра

Чтобы понять, имеет ли место повышение давления, необходимо тонометром периодически измерять показатели при разных состояниях (хорошее самочувствие, плохое), а также знать их нормы.

Стандартными считают показатели 120/80 мм рт. ст. Диапазон в 10 единиц от данных цифр не являются отклонением. Признаки повышения больше 140/90 мм рт. ст., в сочетании с головной болью, чувством тошноты, сердечными болями рассматривают как симптомы артериальной гипертензии.

ВАЖНО! Давление у человека всегда индивидуально, оно зависит от организма и внешних причин. «Рабочий» тонус – это цифры АД, при которых пациент хорошо себя чувствует. Гипертоники знают свои нормальные показатели, и контролируют  их своевременным приемом гипотензивных препаратов, подобранных лечащим врачом.

Характеристика степеней патологии

Признаки повышенного давления напрямую зависят от степени высоты показателей, которых при гипертонии существуют 3. Их можно представить в виде таблиц:

Степени гипертонической болезниСистолический показатель
(мм рт. ст.)
Диастолические цифры
(мм рт. ст.)
Основные симптомы гипертонии
1 степень140-16090-100Проходят без четкой клиники, характеризуются периодическими подъемами, быстро нормализуются. Редко отмечаются головокружения, бессонница, тяжесть в голове, с локализацией в область затылка.
2 степень160-180100-110Боль в затылочной или височной области сильно выражена, сопровождается тошнотой, головокружениями, слабостью, бессонницей.
3 степеньдо 182 и вышебольше 110Невыносимая головная боль (особенно, в утреннее время), тошнота, рвотные позывы, шумы в ушах, нарушения зрения, одышка, потливость, тахикардия, отеки нижних конечностей, жажда, расстройства со стороны мочеиспускания.

Симптомы повышенного артериального давления при гипертонии 2 и 3 степени с систолическими показателями свыше 160 мм. приводят к гипертоническому кризу, который характеризуется резко выраженной болью в голове разнообразного характера, чувством тошноты, рвотными позывами, ухудшением зрения (туман, пелена) или мельканием мелких точек, а также: дрожью в конечностях, частым пульсом, чувством нехватки воздуха, сердечными болями, аритмией, потерей сознания.

Что такое артериальная гипертензия – знают все гипертоники. Полезно знать, чем можно помочь себе или близкому человеку до приезда скорой помощи, при впервые возникшем неотложном состоянии:

  1. Положить под язык 1 таблетку валидола или нитроглицерина.
  2. Организовать доступ воздуха, расстегнуть стесняющие одежды и придать пациенту в постели возвышенное положение (поднять на подушках).
  3. Поставить на икроножные мышцы горчичники.
  4. Дать внутрь 30 капель (1 столовую ложку) спиртового раствора валерианы, пустырника.
  5. Принять от боли в голове любой анальгетик, а виски, лоб, область затылка и за ушами смазать ментоловым маслом.
  6. Можно подержать в горячей воде стопы ног 15 минут.

Кроме того, врачи рекомендуют сделать несложное упражнение для восстановления дыхания. Для этого рекомендуется глубоко вдохнуть, задержать дыхание, а затем очень медленно выдохнуть. Так нужно делать от 3 до 5 раз. Положение тела при этом должно быть полулежа.

ВАЖНО! При несвоевременном оказании помощи пациенту с гипертоническим кризом, у него может развиться инсульт головного мозга или инфаркт миокарда. Поскольку 2 и 3 степень вылечить невозможно, больной должен держать повышение давления под постоянным контролем.

Возрастные особенности

Повышение давления у людей за 50 часто связано с начинающимися проблемами в работе сердца и сосудов, атеросклерозом, анемией, гипертиреозом, нарушениями в работе почек. Здесь могут присутствовать одышка, выраженные отеки на ногах, сердечная аритмия. По сравнению с мужчинами, женщины болеют чаще.

Симптомы повышенного давления всегда обусловлены возрастными изменениями в сосудах, вызывающими потерю их эластичности. Помимо типичных клинических характеристик повышения артериального давления, возможно присоединение перемежающейся хромоты, частых обмороков, головокружения при смене положения тела, шумов в голове и сжимающего болевого симптома за грудиной. Встречаются также общее недомогание, понижение работоспособности и слабость.

Поскольку рост показателей может встречаться у людей разных возрастов, симптомы гипертонической болезни у подростков могут проявить себя с 12-ти лет (в пубертатный период) и продолжиться до 17. Это связано с перестройкой организма и изменением гормонального обмена. Характерными признаками того, что у подростка повысилось АД, являются повышенное потоотделение, приступы сильного сердцебиения, присутствие шумов в ушах, головокружения, появление головных болей в любое время суток, бессонница, приливы к коже лица, дискомфорт в области эпигастрия.

ВАЖНО! Чтобы убедиться в том, что возможная патология сосудов имеет место в данном конкретном случае, необходимо измерять давления у человека несколько раз подряд, желательно, через каждые 15 минут. Данные показатели следует записать и обязательно сообщить их врачу, для назначения адекватного лечения. Какие именно препараты принимать – решит доктор.

При обнаружении у себя нескольких симптомов, сопровождающихся повышением артериального давления, нужно обратиться к врачу, обследоваться и выявить истинную причину такой патологии: новообразования, почечные, эндокринные, сосудистые заболевания. Терапевт, невропатолог и семейный врач назначат соответствующее лечение на основании данных диагностики, функциональных особенностей организма, возрастной группы, сопутствующих болезней и склонности к аллергиям.

При гипертонии назначаются адреноблокаторы («Атенолол»; «Соталол»; «Карведилол»), диуретики («Амилорид»; «Хлорталидон»), ингибиторы АПФ («Каптоприл»; «Фозиноприл»), блокаторы медленных кальциевых каналов («Фелодилин»; «Лекраницидин»).

Применяют физиопроцедуры – электросон; магнитотерапию; УВЧ-терапию; инфракрасную лазеротерапию, а также средства народной медицины. Больным с гипертонией рекомендовано соблюдение диеты и употребление достаточного количества фруктов и овощей.

ВАЖНО! К профилактическим мерам по предупреждению патологии сосудов и развитию гипертонии можно отнести своевременное посещение медицинских осмотров, нормализацию режима труда и отдыха, умеренность в пище, борьбу с лишним весом, недопущение стрессовых ситуаций, употребление достаточного количества воды, овощей, фруктов, а также ликвидацию зависимости от никотина и алкоголя (если она имеет место).

Отличия повышенного и пониженного давления

Наряду с признаками гипертонии, при которой может повышаться показатель, встречаются проявления пониженного давления, называемого гипотонией.

Периодическое снижение давления характеризуется показателями ниже 101/66 мм рт. ст. Все зависит от возрастной группы, поэтому цифры могут варьироваться.

Несмотря на то, что присутствие невыносимой приступообразной головной боли имеет место как при гипотонии, так и гипертонической болезни, при понижении давления будут присутствовать следующие симптомы, отличающие высокое давление от низкого:

  1. Плохое самочувствие и слабость. С самого утра больной ощущает разбитость и недомогание.
  2. Холодные конечности. Кисти рук и стоп постоянно холодные.
  3. Шум в ушах (периодическое присутствие).
  4. Неприятные ощущения в области сердца, тахикардия. У каждого больного свои собственные ощущения.
  5. Головокружение и частое потемнение (иногда двоение) в глазах. Такие симптомы характерны не только с утра, но и в течение дня.
  6. Сонливость днем, нарушение сна ночью. В течение дня больные все время испытывают потребность во сне. Пик активности начинается у них к вечеру. Ночь проходит беспокойно, сон неглубокий.
  7. Проблемы с пищеварением. У гипотоников часто бывают гастриты, проблемы с печенью, запоры, диспепсии, дисбактериоз.

Вышеперечисленные характерные симптомы чаще всего встречаются у лиц молодого возраста, большинство из которых – женщины. Причиной понижения артериального давления являются стрессы, недосыпание, неправильный образ жизни, нехватка витаминов, применение строгих диет, гормональные сбои, сильные физические и психические нагрузки, присутствие некоторых соматических заболеваний (эндокринных, остеохондроза шейного отдела, печени, почек, ВСД, малоподвижный образ жизни). Длительная депрессия может быть основной причиной пониженного давления.

Первые «звоночки» о начале развития гипотонии возникают тогда, когда поутру человек тяжело поднимается с постели, чувствует себя разбитым, раздраженным и не выспавшимся. Спустя некоторое время (у каждого сугубо индивидуально), появляется головная боль, которая может не проходить до самого обеда.

Здесь общими симптомами с гипертонией являются появление тошноты, рвоты, метеозависимости и обмороков, длительное бессимптомное течение. Повысить низкое давление можно приемом специальных медикаментов, диетотерапией, фитотерапией и ведением здорового образа жизни.

Терапия

К медикаментам, повышающим давление, относят «Цитрамон», «Беллатаминал», «Дофамин», «Мезотан», настойки Элеутерококка или Женьшеня, «Аскофен». Таким же эффектом обладает прием кофеина. Первый препарат из вышеперечисленных наиболее популярен у гипотоников из-за цены и его действия. «Цитрамон» не только повышает давление, но и убирает головные боли.

Фитотерапия предусматривает прием отваров и настоев трав из таких растений, как зверобой, лимонник, женьшень, бессмертник, татарник, имбирь.

Для гипотоников допустим прием малых доз алкоголя. Бокал красного вина или 25 г. коньяка в течение недели принесут пользу организму: расширят сосуды и улучшат кровообращение. Чашечка кофе с утра принесет хорошее настроение.

Гипотоники должны достаточно спать, чтобы чувствовать себя бодрыми (более 8 часов в день), достаточно двигаться, сбалансировано питаться, а также заниматься умеренными видами спорта (утренней гимнастикой, плаванием, аэробикой, йогой, подвижными играми на свежем воздухе), делать обливания контрастным душем, чередуя их с массажем.

ВАЖНО! Своевременно не вылеченная гипотония после 40 лет может превратиться в гипертонию.

Любому человеку рекомендуется очень внимательно следить за уровнем своего артериального давления. Необходимо использовать тонометр в спокойном состоянии, при хорошем и плохом самочувствии, после сна и перед ночью.  Все показатели желательно записать, сравнить и определить «свое» давление, при котором отмечаются наилучшая работоспособность и жизнедеятельность.

Если повышенные цифры сохраняются длительное время – нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы защитить себя от смертельных осложнений в будущем. Будьте здоровы!

mirkardio.ru

Первые признаки гипертонии ⋆ Лечение Сердца

Симптомы и лечение артериальной гипертонии у детей и взрослых

Содержание статьи

Заболевание артериальная гипертония — это состояние, когда кровяное давление на стенки артерий превышает нормальное значение. На почве постоянно повышенного кровяного давления часто развиваются различные заболевания и возможен летальный исход. Медициной доказано, что люди, страдающие артериальной гипертонией, без отсутствия эффективного лечения подвержены инсультам и инфарктам, сердечной и почечной недостаточности. Заболевание практически не имеет симптомов, кроме головных болей у некоторых больных.

Причины появления артериальной гипертонии определяются как дисбаланс степени сужения сосудов и объёма жидкости в системах организма. Например, выведение натрия из организма может быть нарушено вследствие заболевания почек. Наличие опухолей способствует бесконтрольному продуцированию гормонов, которые вызывают задержку натрия либо сосудосуживающие вещества. Результатом становится длительное повышение кровяного давления, приводящее к разрыву кровеносных сосудов. При развитии атеросклероза понижается эластичность артериальных стенок, поэтому возрастает нагрузка на сердце, и оно увеличивается в размерах.

Иногда причину артериальной гипертонии удаётся устранить путём восстановления нарушенного кровоснабжения почки либо полного удаления пораженной почки, а также при помощи хирургического удаления опухоли.

Степени артериальной гипертонии

  1. Артериальная гипертония 1 степени (низкий риск)означает, что в течение ближайших 10 лет вероятность осложнений сердечно сосудистого характера у больного составляет менее 15 %. Систолическое давление составляет 140 — 160, диастолическое — 90 — 100.
  2. Артериальная гипертония 2 степени (средний риск)предполагает 15 — 20 %-ную возможность развития сердечно сосудистых осложнений в течение ближайших 10 лет. Систолическое АД имеет значение 160 — 180, диастолическое — 100 — 110.

3 стадии артериальной гипертонии

Стадии артериальной гипертонии с возможным переходом от одной к другой означают ухудшение прогноза болезни с сопровождением ухудшения состояния пациента.

  • При первой стадии отмечается незначительное повышение артериального давления. Гипертонические кризы — явления редкие. Увеличение сердечных границ возможно определить только при помощи ЭКГ и УЗИ.
  • Для второй стадии характерно нестабильное повышенное АД. Увеличенные границы сердца уже ощутимы, кризы случаются всё чаще. Отмечаются признаки поражения мозга, сердца и почек.
  • Третья стадия наиболее опасна — сильно повышенное артериальное давление приводит к очевидному поражению органов мишеней. Нарушается зрение, проявляются неврологические симптомы, наблюдается сердечная и почечная недостаточность.

Симптомы и признаки

Симптомы артериальной гипертонии определяются формой течения заболевания и стадией гипертонии.

Чаще всего гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает бессимптомно. Как только поражаются органы мишени, тут же проявляются и первые симптомы болезни. Артериальная гипертония в первую очередь оказывает воздействие на сердце: утолщаются стенки левого поджелудочка, отвечающего за перекачивание крови по большому кругу кровообращения. Затем происходят изменения в кровеносных сосудах и появляются расстройства кровоснабжения внутренних органов.

Преходящие головные боли и расстройства зрения, головные боли, одышка, учащенное сердцебиение, головокружения, боли в области сердца являются основными симптомами, свидетельствующими о развитии артериальной гипертонии. Перечисленные симптомы особенно ярко выражаются при гипертензивном кризе.

Дальнейшие симптомы доказывают нарушение работы органов мишеней. Так, начинает развиваться сердечная и почечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, проявляются признаки гипертензивной энцефалопатии, наблюдается нарушение зрения. Однако больные не торопятся с визитом к врачу, так как не придают всем симптомам должного значения.

Особенности артериальной гипертонии у детей

Артериальная гипертония у детей встречается от 1 до 3 % всего детского населения. Для детей характерно устойчивое повышение артериального давления, превышающего 95 процентиля с учетом пола и возраста конкретного ребенка. Этот показатель оценивается согласно монограммам либо таблицам, но нормальные показатели АД в первую очередь зависят от веса и роста ребенка.

Роль школы артериальной гипертонии в информированности населения

Школа артериальной гипертонии представляет собой цикл, состоящий из 8 занятий по 90 минут, которые посвящены важным проблемам контроля артериальной гипертонии с активным участием пациента. Занятия освещают такие темы.

  • Понятие об артериальной гипертонии.
  • Здоровое питание при артериальной гипертонии.
  • Ожирение при артериальной гипертонии.
  • Физические нагрузки и здоровье.
  • Вред курения.
  • Влияние стрессов.
  • Лечение артериальной гипертонии.
  • Выводы.

Как лечится заболевание?

Лечение артериальной гипертонии без применения лекарственных препаратов подразумевает соблюдение диеты, при которой ограничивается потребление в пищу жиров, поваренной соли, легкоусвояемых углеводов, а также отказ от курения, борьбу со стрессом, ежедневную физическую активность. Корректировке образа жизни в плане здоровья уделяется особое внимание.

Задачей медикаментозного лечения является постепенное снижение артериального давления с полным устранением его причины. В начале лечения рекомендуется моно- либо комбинированная терапия. Если монотерапия не приносит результатов, предпочтение отдаётся низкодозированным комбинациям антигипертензивных средств. Сначала специалисты назначают такие средства, которые способны эффективно снизить риски не фатальных инсультов и инфарктов и вероятность летального исхода.

Отлично себя зарекомендовал фозиноприл в лечении артериальной гипертонии. Для уменьшения риска лечение следует начинать с малых доз, принимая препарат на ночь. Пациентам с острым течением гипертонии приём препарата осуществляется под строгим контролем давления. Для достижения максимального эффекта рекомендовано постепенное увеличение дозы каждые сутки.

(Пока нет голосов)

Первые признаки гипертонии

Опубликовано в рубрике Без рубрики | 31 Май 2015, 12:57

Но народная медицина богата разносторонним опытом, в котором можно найти множество различных способов, которые могут помочь. Репчатый лук известен уже свыше 6000 лет. Кальций и магний усваивается только при наличии фосфорных соединений, которые входят в нуклеопротеиды, отвечающие за передачу наследственных свойств. В тех случаях, когда терапия оказывается неэффективной и развивается гипертонический криз со всеми вытекающими осложнениями, больным назначают петлевые мочегонные. Агонисты дофаминовых рецепторов также могут устранять признаки дефицита дофаминергической нейротрансмиссии. В первую очередь рекомендуем ознакомиться с разделом «. Эфирные масла настолько сильны и ирони-кающи, что быстро очищают легкие и бронхи от скопленной слизи». После пробуждения необходимо сделать массаж головы лучше всего использовать в этих целях аппликатор или специальную массажную «вилку». Симптомы, если гипертонический криз сравнительно легкий, точеловека беспокоят: сильная головная боль тяжесть ишум вголове головокружение чувство неуверенности и«зыбкости» при ходьбе ощущение «ватных» ног появление «мушек» перед глазами одышка чувство тревоги, при более тяжелом течении повышения артериального давления человек становится как будто оглушенным, дезориентированным, унего могут возникать нарушения сознания ввиде обмороков идаже судорожные припадки.

Основные пункты: Признаки, инкубационный период в среднем 614дней с колебаниями от нескольких часов до 1мес. Врачи хорошо знают осуществовании «эффекта белого халата когда результаты измерения артериального давления вкабинете доктора оказываются выше на30-40 мм ртутного столба, чем при самостоятельном измерении дома. Также тут представлена информация о американском производителе высококачественной продукции для здоровья и красоты из натуральных веществ. Препарат эффективен при церебральной и спинальной спастичности, а также при болезненных мышечных спазмах. В ней содержится целая гамма органических кислот хинная, лимонная, яблочная, гликолиевая, щавелевая, бензойная, хлорогеновая, урсуловая; в ней есть витамины С, В2, Р, каротин, эфирное масло, сахара, пектиновые вещества. Помимо этого, отвар душицы с давних времен применяли при простудах из-за выраженного болеутоляющего, антисептического, отхаркивающего, противовоспалительного воздействия на организм. Грипп, пневмония, ангина, насморк Развести в стакане кипяченой воды 1 ч. Лук измельчают на терке, заворачивают небольшую часть кашицы в марлю и прикладывают к язве на 1015 минут. Гипертония Высокое артериальное давление, также называемое гипертонией, представляет собой повышенное давление крови в артериях. Свекольный сок богат белками, аминокислотами, обладающими противосклеротическими свойствами, противодействующими ожирению печени.

Проблема нефропротекции у пациентов с артериальной гипертонией. Для достижения необходимой концентрации препарата в спинномозговой жидкости необходимо принимать довольно значительные дозы баклофена, что может привести к нарушениям сознания, сонливости, слабости. Антагонисты альдостерона средства от гипертонии, которые отличаются по своему действию от остальных, так как понижение давления происходит не путем выведения жидкости, а через блокировку выделения альдостерона гормона, который способствует удержанию в организме влаги и соли. В то же время, высокое давление не так уж сложно привести в норму, если только болезнь почек еще не зашла у вас слишком далеко. Затем в собранный в стеклянную банку сок добавить 0,5 кг сахарного песка иприготовленную таким образом смесь настаивать 2 недели на солнце или в теплом месте. Термин гипертоническое сердце определяет все многообразие функциональных и морфологических изменений в сердце как органе-мишени. Используют его для лечения и профилактики гинекологических заболеваний. Пальпация проводится тем же способом, что и определение мышечного тонуса. При гипертонической болезни взять 200 мл морковного и 200 мл свекольного сока, 100 г клюквы, 200 г майского меда, 100 мл медицинского спирта, смешать и настаивать в темном месте 3 дня. Противоречивость результатов полученных при изучении связи данного полиморфизма гена АТ с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, может быть обусловлена тем, что исследуемая ассоциация с АГ, инфарктом миокарда относится к сложному многокомплексному фенотипу болезни в целом 10,12. В процессе лечения необходимо строго соблюдать гигиенические требования, чтобыисключить возможность повторного заражения грибком. Известно, что ангиотензин II дает вазоконстрикторный эффект, относительно более специфичный для эфферентных артериол. Польза свеклы и свекольного сока, лечение, противопоказания. Как пить свекольный сок.

К счастью, на ранних стадиях диабетической нефропатии порочный круг можно разорвать, если пациент будет старательно лечиться. C патофизиологической точки зрения понятно, что ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента не устраняют причину, вызывающую гиперпродукцию энзима в клетках сосудистого эндотелия. Чеснок славится своими бактерицидными, обезболивающими, противовоспалительными качествами. Ст. строгий контроль давления привел к существенно большему снижению риска осложнений, связанных с диабетом, в том числе, смертей от диабета и от инсульта, и осложнений со стороны мелких сосудов. Обнаружена ассоциации полиморфной вставки Аlu повтора (I/D-полиморфизма) в 16 интроне гена АСЕ с уровнем АПФ в плазме. По данным литературы, АК это класс гипотензивных препаратов со значительной активностью в снижении риска цереброваскулярных катастроф (в РКИ доказано, в частности, для амлодипина allhat и др.). Бессмертник природный источник эфирных масел, витамина С и К, каротина, горьких, дубильных вещества, железа, меди, алюминия, хрома, марганца. При повышении тонуса матки появляется ощущение тяжести инапряжения внижней части живота. Этот раздел посвящен поздравлениям с днем рождения. Аритмия это неправильность пульса, характеризуемая неодинаковыми интервалами. Если лекарства при начале гипертонического криза недоступны, следует воспользоваться народными средствами: Горячая грелка приложенная кногам, погружение рук иног вгорячую воду, горчичники наложенные наикры ног, крестец изатылок, хорошо поспособствуют оттоку крови отголовы исердца больного. Чем больше разница между систолическим и диастолическим давлением, тем больший риск для здоровья. При гнойных процессах в ушах также закладывают ватные тампоны с луковым соком. Клюква вечнозеленый стелющийся полукустарник с тонкими узловатыми стеблями и.

Выпив так 1 стакан молотых семян, нужно сделать небольшой перерыв. Стоит отдельно отметить, что в желудочно-кишечном тракте кальций блокирует усвоение вредных для организма насыщенных жиров. Выявление факторов риска, риск развития тяжелых осложнений патологии у больных только с гипертонией зависит от многих факторов, в том числе от того, страдает ли данный пациент диабетом или нет, имеются ли у него другие неблагоприятные факторы (например, курение, нарушение баланса липидов в крови, возраст 60 лет, мужской пол, постменопауза, случаи сердечно-сосудистых заболеваний у родственников) 1. Яблочный уксус всегда следует разбавлять водой или соком до того, как проглотить. Ложку семян лука, залить 0,5 л горячей воды, настаивать ночь, укутав, процедить. НПО «Литех Москва, о важности генетической составляющей патогенеза заболевания свидетельствует множество исследований 1-7 и по разным оценкам АГ генетически предопределена в 20-40 случаев. Стоит отметить, что все три элемента просто необходимы для нормальной работы организма. Эти свойства лука используются в выпускаемой фармацевтической промышленностью спиртовой вытяжке «Аллиггеп которая обладает отличным антибактериальным действием, стимулирует работу мускулатуры и секреторную деятельность кишечника, улучшает общее состояние больных при диабете, при склонности к запорам. При гипертонии взять 1 стакан измельченных зубчиков чеснока, настоять на 0,5 л водки в теплом и темном месте. Примерное меню на неделю Завтрак Яблочный сок Отруби с изюмом и обезжиренным молоком Цельнозерновой хлеб с тертым яблоком и авокадо Второй завтрак Сэндвич с куриной грудкой без кожи Салат-латук с томатами и оливковым маслом Яблоко Обед Паста с овощами и пармезаном Салат с моцареллой, томатами и базиликом Апельсиновый сок Полдник Нежирный йогурт Мюсли без сахара. Надо всегда помнить, что исключением являются те моменты, когда вам очень этого хочется. для того, чтобы беременность проходила по максимуму хорошо, очень важно получать продукты, которые, ну, наиболее чистые.

В 1250 году французы выменивали у сарацинов пленных соотечественников по цене восемь луковиц за человека. Омела белая — лечебные свойства, рецепты, применение. Чеснок в молоке от гипертонии помогает снизить повышенное давление и предупреждает его частые скачки. Но, обычно, ржаная мука помогает и без помощи слабительного. Приобрести в онлайн-магазине американский бад жидкий хлорофилл, купить коралловый кальций и кальций д3 с магнием (кальций магний хелат заказать биологически активную добавку к еде — Локло (пищевые волокна и клетчатка купить Сок Нони, Сок Алоэ Вера и Гель Алоэ.

Измерять давление при диабете необходимо в двух положениях и стоя, и лежа. Процедуру проводят перед сном в течение 23 дней. Мясникова ркнпк Минздрава РФ, Москва, ключевые слова: обзор, микроальбуминурия, артериальная гипертония, key words: a review, microalbuminuria, arterial hypertension, а риальная гипертония (АГ) наиболее распространен нная при чина сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. Ложку семян лука, залить 0,5 л горячей воды, настаивать ночь, укутав, процедить. Важный показатель насколько быстро восстанавливается пульс после физической нагрузки. Вот почему монастырский чай рекомендуется принимать в том числе и как вспомогательное средство при простудных и острых респираторных заболеваниях.

Леводопа проникает через ГЭБ по аминокислотному механизму, подвергается декарбоксилированию при участии дофа-декарбоксилазы и эффективно повышает уровень дофамина в стриатуме. В нашем исследовании, диастолическое давление было сопряжено с диагнозом гипертонии у 60,3 гипертоников по 2 Пирсона (р 0,011 критерию на непрерывность (р 0,021 отношение правдоподобия (р 0,011) и критерию Фишера (р 0,014). При гипертонической болезни взять 200 мл морковного и 200 мл свекольного сока, 100 г клюквы, 200 г майского меда, 100 мл медицинского спирта, смешать и настаивать в темном месте 3 дня. Да, это поднимало настроение и увеличивало чувство уверенности в своих силах. Такие плоды содержат меньше биологически активных веществ, имеют горечь во вкусе и характеризуются пониженной устойчивостью во время хранения. Можно ли использовать отвар омелы детям до 1 года?

Чеснок известен с древнейших времен и у разных народов, особенно на Востоке, где он традиционно использовался как лечебное средство. Столбняк (tetanus) инфекционная болезнь, характеризующаяся тоническим напряжением скелетной мускулатуры и приступами тетанических судорог, обусловленных поражением центральной нервной системы токсином возбудителя. Надо усвоить одну незыблемую истину: спасительного народного средства при гипертонии нет иначе все больные уже давно переключились бы на него, полностью отказавшись от приема «спасительного» лекарства. Народная медицина рекомендует мелко накрошить кусочек луковицы, завернуть в марлю и положить в ухо, на стороне, противоположной той, где находится больной зуб. Отмечалось сопряжение полиморфизмов ACE с наличием абдоминального ожирения (табл. Эту болотную жительницу можно собирать всю осень, до тех пор, пока снег не ляжет.

Лечение гипертонии обязательно должно быть комплексным: сочетать в себе физиотерапевтические процедуры, диету, ограничивающую потребление поваренной соли, прием понижающих давление препаратов, народные средства. Малина (листья) обладает не только потрясающим вкусовыми качествами, но и является уникальным лекарственным средством. Гипертония, Гипертоническая болезнь — заболевание, основным признаком которого является. Когда с годами она перестает справляться сахар в крови повышается и возникает диабет 2 типа. Успокоительные травяные чаи следует заваривать и пить при различных неврозах, которые стимулируют повышение артериального давления. Однако, несмотря на то, что эти цели были ясно поставлены, пути их достижения не были до конца ясны. Гипертоническая болезнь относится к наиболее распространенным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, наблюдается у 10-15 всего населения Земли и составляет более 96 всех случаев артериальной гипертензии. Часто одновременно с расстройством глотания развиваются судороги. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Ложки 3 раза в день до еды. Давление быстро нормализуется, и эффект довольно стойкий. Когда утром проснетесь, перед тем каквылезти из постели, вытащите луковицу из воды и выпейте воду.

Это приводит к усилению пресинаптического торможения и проявляется снижением сопротивляемости растяжению, увеличением диапазона движений. Множество сильных желудочных кровотечений спровоцировано именно противоспалительными обезболивающими препаратами. Это способствует беспрепятственной передаче высокого АД на сосуды клубочков, что увеличивает внутриклубочковое давление, недостаточно контролируемое реакцией афферентных артериол. Изумительную картину представляет клюквенное болото, когда осенней порой созревает эта царь-ягода. Входе УЗИ врач сможет подтвердить наличие повышенного тонуса матки, атакже оценить состояние плода иплодных оболочек. ЖТ яичника при наступлении беременности превращается в ЖТ беременности, интенсивно синтезируя гормоны прогестерон и эстрогены до 9-10 недель беременности. Можно выжать сок из лука и принимать по столовой ложке, заедая медом, не ради удовольствия, а как горькое, но полезное лекарство. Состав монастырского сбора для похудения: береза (лист бузина (цветы донник, земляника, календула (цветки крапива (лист лабазник, одуванчик (корень смородина (лист шиповник. Итак, если смотреть по триместрам более подробно, в Аюреведе сказано, что первый триместр. Рекомендуется пить 200 мл сока 2 раза в день перед едой (за полчаса до еды). Этот подтип чаще всего встречается у взрослых людей среднего возраста 30 лет — 50. Гипертонус матки не самостоятельное заболевание, это лишь признак. Гипертонус матки чаще всего выявляется при плановом обследовании. Неотложные состояния — патологические изменения, которые вызывают быстрое ухудшение состояния пострадавшего, и, при неоказании немедленной медицинской помощи, непосредственно угрожают жизни пациента. В то время считали, что луковицы предохраняют воинов от стрел, ударов алебард и мечей. В редких, но трудных для диагностики случаях, наблюдаются микст-инфекции: столбняк и бешенство, столбняк и чрезкожный сепсис (одинаковый путь заражения!).

Большим преимуществом диуретиков является их относительно низкая стоимость в сочетании с высокой эффективностью. Травы от гипертонии, пищевые продукты и диетические изменения могут помочь в повышении эффективности яблочного уксуса. Указывается 32, что отложение временных энергетических запасов в виде триглицеридов является важнейшей ролью жировой ткани. Вряд ли отыщешь человека, который никогда в жизни не пробовал чеснок. При этом поражаются важнейшие центры сердечно-сосудистой и дыхательной деятельности.

Аппарат, регулирующий в организме давление, при частом повторении таких ситуаций закрепляет повышенное давление (гипертензия) на все более долгий срок. Бессолевая диета, соль — необходимый компонент для правильной и бесперебойной работы организма. Гипертонический монастырский сбор трав (чай) показан при гипертонии, аритмии, атеросклерозе. Монастырские травы нормализуют работу сердечно. Растения ядовитое и со временем может скопиться в организме достаточно токсинов, что вызовет отравление. Гипертонический сбор 1. Вам понадобится: 1-2 головки чеснока, 1 стакан сока каланхоэ. Применение и приготовление: измельчить. Принимайте по 100 г ягод либо 50 мл сока трижды в день до еды. В отношении ЭГ до сих пор ведутся дискуссии: одни рассматривают ее как простой менделевский доминантный признак, другие обосновывают мультифакториальный характер наследования. Группы обследуемых находились в возрастном интервале от 45 до 64 лет. Современные методы профилактики прогрессирования диабетической нефроангиопатии в детском возрасте. Заслуживает внимания тот факт, что генетическая основа этих двух, казалось бы, различных форм сердечно-сосудистой патологии, в силу множественных эффектов отдельных, имеющих отношение к последней, генов, может быть общей. Кроме того, уменьшая проницаемость стенки клубочковых капилляров, ингибиторы АПФ и антагонисты ангиотензиновых рецепторов способствуют снижению экскреции альбуминов с мочой. Сок свёклы содержит много железа, благодаря этому он оказывает благотворное влияние на состав крови, образование эритроцитов, расширяет сосуды, улучшает память.

ЭКГ (электрокардиограмма) — кривая, получаемая на бумаге или фотопленке при регистрации деятельности сердца специальными приборами (электрокардиографом). Он обладает противогнилостным и бактерицидным действием, которое особенно эффективно при инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Курс лечения 2 месяца, затем отдых 1 мес. и снова повторить. Кроме того, могут бытьпрописаны препараты магния ивитамина В6ит. Инфекционные заболевания — обширная группа болезней, вызванных патогенными вирусами, бактериями и простейшими. Гипертонический криз 1-го типа развивается быстро и. Народные медики рекомендуют следующий сбор лекарственных растений. Диапазон заболеваний, способных вызвать неотложные состояния, довольно велик. Принимай при гипертонии 1 или 2 стадии и также при симптоматической гипертонии без симптомов сердечной недостаточности. Кардиомиопатии представляют собой клинически и генетически гетерогенную группу заболеваний миокарда. Омела белая — растение токсичное, соблюдайте дозировку! Остальное выпить в теплом виде на утро. Если более 6,5 тогда уже диабет 2 типа, и это более серьезно. Чаще всего данным рецептом пользуются больные, у которых легкая форма гипертонии.

Существуют разные виды диуретиков и каждый из них по-разному влияет на организм и вызывает определенные побочные явления. В то время как многие народные методы использования уксуса в качестве лекарства являются недоказанными (или были опровергнуты некоторые признаны официальной медициной в качестве вспомогательных мер для улучшения здоровья. В ряде длительных ис ледован ий показано, что наиболее широко используемые ан тигипертензивные препараты (диуретики, -блокаторы, антаго нисты к альция, прямые вазодилататоры и др. Если повторный анализ насахар, измеренный натощак, дважды синтервалом всутки, дает 7 это диагностические критерии диабета. Исследования, проведенные в последующие годы, позволяют с аналогичных позиций рассмотреть генетическую обусловленность мультифакториально обусловленных заболеваний: атеросклероза, сахарного диабета 2-го типа (вероятно, большая часть случаев) и других составляющих метаболического синдрома. Среди наиболее распространенных причин гипертонического криза выделяют: — гипертоническая болезнь ; — симптоматические гипертензии (подъём артериального давления при заболеваниях других органов: почек, эндокринной системы — психические и физические стрессы, эмоциональное потрясение; — прекращение приема гипотензивных препаратов (понижающих давление — смена погоды, резкие скачки атмосферного давления; — злоупотребление алкоголем; — избыточное употребление соли и/или жидкости. Повышенное давление это проблема, которая доставляет беспокойство многим людям и существенно снижает качество их жизни. Диагностикаболезни височно нижнечелюстного сустава, артрозы очень важно отличать от артритов и прочих патологий суставов. Ст. хотя и классифицируется как значения у верхней границы нормы, является у диабетиков показанием к незамедлительному лечению (табл. Ст. различаясь лишь на 4 мм рт. Данная система состоит из резервуара, где содержится баклофен или аналогичный препарат, насоса (помпы при помощи которого препарат дозированно подается в подоболочечное пространство спинного мозга через люмбальный катетер и блока питания. Петлевые диуретики представлены такими препаратами: Торасемид, Фурасемид, Этакриновая кислота. Для этого 1 чайную ложку сока разводят в 100 мл воды и принимают перед едой.

Столбняк (tetanus) инфекционная болезнь, характеризующаяся тоническим напряжением скелетной мускулатуры и приступами тетанических судорог, обусловленных поражением центральной нервной системы токсином возбудителя. Чем больше разница между систолическим и диастолическим давлением, тем больший риск для здоровья. Выявлена ассоциация аллеля Т174М с уровнем систолического кровяного давления, тогда как в других исследованиях ассоциации этого аллеля с гипертонией и инфарктом не наблюдалось. Диабет приводит к тому, что у многих гипертоников давление на ночь не понижается. На всех этапах становления независимо от возраста и пола АГ является серьезным, но потенциально устранимым фактором риска р азвития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них 1. Самое большое количество фосфора находится в костях и зубах. Лечение соками довольно дешевый (если у вас есть приусадебный участок) и вкусный способ. Лук используется как противоядие (при укусах скорпионов). 9.19 — Плоды боярышника — 3 части, цветки боярышника — 3 ч. трава хвоща полевого — 3 ч. трава омелы — 3 ч. измельченные луковицы чеснока — 3 ч. цветки арники — 1 ч. Больные гипертонией с сахарным диабетом это пациенты с высоким или очень высоким риском сердечно. Успешно справляются с задачей активизации процессов выведения влаги и соли, но в то же время вызывают многочисленные побочные реакции со стороны систем организма. Значительная часть эфирного масла выделяется через легкие, оно смягчает и разжижает накопившиеся в дыхательных путях секреты и способствует выведению их из организма.

Признаки и симптомы гипертонической болезни — как проявляется заболевание?

Заболевание длительное время может протекать бессимптомно, не причиняя каких-либо неудобств человеку, в связи с чем он может просто не знать о ее существовании до тех пор, пока не появятся первые симптомы гипертонической болезни.

Отличием ГБ от симптоматической артериальной гипертензии является то, что при симптомной гипертонии в ряде случаев имеются клинические признаки того или иного заболевания, которые являются причиной собственно повышения давления. При гипертонической болезни никаких других проявлений, кроме как собственно повышения артериального давления нет, поэтому заболевание, чаще всего, выявляется при профилактическом медицинском осмотре или же в результате случайного измерения артериального давления в домашних условиях.

Симптомы гипертонии на поздних стадиях

На той или иной стадии ГБ начинает проявлять себя рядом симптомов, которые, однако, являются весьма неспецифичными, а потому зачастую игнорируются человеком.

В частности, признаками гипертонической болезни могут быть головная боль, которая, как правило, локализуется в лобной или затылочной области, а также шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Реже наблюдаются боли в области сердца, сердцебиение, одышка при физической нагрузке.

Характерным является начало болезни в возрасте 30-45 лет, поскольку именно в этот период жизни люди испытывают наибольшие стрессы, связанные с работой и построением карьеры и занимают ответственные должности. Если же артериальная гипертензия определяется в более молодом возрасте, то она, как правило, является симптоматической.

Подтвердить диагноз гипертонии можно лишь после многократного измерения и определения повышенного артериального давления на протяжении, как минимум, месяца. При этом необходимо исключить все возможные симптоматические артериальные гипертензии.

Нередко гипертензия фиксируется при каждом измерении артериального давления, однако не является гипертонической болезнью, а является лишь реакцией человека на медработника (сильным переживанием). В таком случае, чтобы исключить собственно гипертоническую болезнь (клинические симптомы которой будут отсутствовать) необходимо провести суточный мониторинг АД (при этом уровень давления будет нормальным в случае «гипертонии белого халата»).

Первые признаки давления

heal-cardio.ru

симптомы и признаки повышенного давления

Быстрые факты о гипертонии:

Обобщенная выдержка о гипертонии. Более подробно в основной статье.

  • Нормальное артериальное давление составляет 120 на 80 мм (mmHg), высоким считается  кровяное давление выше, чем 140 на 90 мм.
  • Причиной высокого кровяного давления может послужить стресс, но также это может быть результатом нездорового состояния организма, например, заболевание почек.
  • Без адекватной и своевременной терапии гипертония приводит к инфаркту, инсульту и другим проблемам.
  • Переход на здоровый образ жизни являются лучшим способом для устранения высокого артериального давления.

 

Симптомы гипертонии

Человек с гипертонией может не замечать симптомы повышенного давления, и его часто называют «молчаливым убийцей». Вовремя незамеченные симптомы могут привести к повреждению сердечно-сосудистой системы и внутренних органов, таких как почки.

Долгосрочная гипертония может вызвать осложнения за счет атеросклероза, где образуются бляшки, которые приводят к сужению кровеносных сосудов. Это ухудшает все симптомы гипертонии, так как сердце должно работать сильнее, чтобы доставить кровь к телу.

Высокое кровяное давление повышает риск целого ряда проблем со здоровьем, в том числе сердечного приступа.

Гипертензии, связанные с атеросклерозом могут иметь такие последствия, как:

  • сердечная недостаточность и сердечные приступы;
  • к аневризме, то есть ненормальная выпуклость на стенке артерии, которая может лопнуть, вызывая серьезные кровотечения и, в некоторых случаях, смерть;
  • почечная недостаточность;
  • инсульт;
  • ампутация;
  • гипертоническая ретинопатия глаза, что может привести к слепоте.

Регулярные проверки кровяного давления может помочь людям избежать более тяжелых осложнений.

Что такое гипертония

Артериальное давление — это сила, оказываемая кровью на стенки кровеносных сосудов.

Как высокое давление (ВД) зависит от работы сердца и сопротивления сосудов? Медицинские показания, такие как артериальное давление выше, чем 140 на 90 миллиметрах ртутного столба (mmHg), означают определение артериальной гипертензии.

Систолическое чтение 140 мм РТ. ст относится к давлению, как сердце качает в другие органы.

Диастолическое чтение 90 мм РТ. ст относится к давлению крови на пути обратно к сердцу.

Российская академия наук определяет следующие диапазоны артериального давления (в мм РТ. ст.):

Систолическое Диастолическое
Нормальное артериальное давление 120 80
Прегипертензия Между 120 и 139 Между 80 и 89
1 стадия гипертонии Между 140 и 159 Между 90 и 99
Этап 2 гипертония 160 100
Гипертонический криз 180 110

Если, проверяя кровяное давление, значение показывает гипертонический криз, нужно подождать 2 или 3 минуты и затем проверить вновь.

Если значение равно или выше — это требует неотложной медицинской помощи.

Человек должен обратиться немедленно в ближайшую больницу, либо вызвать скорую помощь.

Причины

Артериальное давление меняется в течение дня. Оно ниже во время сна и на момент пробуждения.

Иногда появление высокого кровяного давления в течение короткого времени является нормальным физиологическим ответом на множество ситуаций. Например, острого стресса или интенсивных физических упражнений. Кратковременное поднятие кровяного давления вполне возможно у здорового человека.

По этой причине, диагноз «гипертония» обычно требует нескольких проверок, которые показывают высокое кровяное давление в течение долгого времени.

Однако, показатель 180 на 110 мм РТ. ст. или выше, может быть признаком гипертонического криза, что требует оказания незамедлительной медицинской помощи.

Факторы риска

Ряд факторов риска, увеличивающих вероятность развития гипертонии:

  1. Возраст: гипертония чаще встречается у людей в возрасте старше 60 лет. С годами артериальное давление неуклонно возрастает по мере того как артерии становятся жесткими из-за бляшек.
  2. Этническая принадлежность: некоторые национальные группы более склонны к гипертонии.
  3. Размер и вес: избыточный вес или ожирение является ключевым фактором.
  4. Секс: риск, увеличивающий вероятность развития гипертонии является одинаковым для мужчин и женщин, но мужчины более подвержены гипертонии в молодом возрасте, а женщины, как правило, в пожилом возрасте.
  5. Существующие медицинские условия: сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания почек и высокий уровень холестерина являются причинами артериальной гипертензии, особенно когда люди становятся старше.

Другие факторы, связанные с признаками повышенного давления включают:

  • гиподинамия,
  • насыщенная солью диета, употребление жирных продуктов,
  • низкий уровень калия в рационе,
  • употребление алкоголя и табака,
  • определенные заболевания и лекарства.

Семейная история высокого кровяного давления и плохо управляемого стресса также вносит свой вклад.

Первичная и вторичная гипертензия

Высокое кровяное давление, которое не является следствием другого состояния или болезни, называется первичной или основной гипертонией. Если оно возникает в результате еще одного условия или болезни, это называется вторичная артериальная гипертензия.

Первичная гипертония может быть результатом нескольких факторов, включая объем плазмы крови и активность гормонов, которые регулируют объем крови и давление. Это также зависит от экологических факторов, таких как стресс и недостаток физических упражнений.

Вторичная гипертензия имеет конкретные причины и является осложнением других болезней, например:

  • сахарный диабет;
  • болезнь почек;
  • феохромоцитома, редкий рак надпочечника;
  • Синдром Кушинга, который может быть причинен кортикостероидных препаратов;
  • врожденная гиперплазия коры надпочечников, нарушение кортизол — секретирующей надпочечников;
  • гипертиреоз или гиперфункция щитовидной железы;
  • гиперпаратиреоз, который влияет на уровень кальция и фосфора;
  • беременность;
  • нарушение сна;
  • ожирение;
  • хроническая болезнь почек (ХБП).

ХБП является частой причиной высокого кровяного давления, потому что почки не фильтруют жидкость. Этот избыток жидкости приводит к гипертонии.

Возможными причинами вторичной гипертонии являются избыточное употребление алкоголя и гормональной терапии при менопаузе.

Диагностика гипертонии

Диагностика гипертонической болезни осуществляется путем измерения артериального давления в течение не менее 3 посещений клиники, используя верхний уровень манжеты прибора под названием сфигмоманометр.

Врач изучит историю болезни и выполнит физический осмотр для выявления гипертонии.

Некоторые дополнительные тесты могут помочь выявить причину повышенного артериального давления и определения каких-либо осложнений.

Тесты могут включать:

  • анализы мочи;
  • почек ультразвуковая томография;
  • анализы крови;
  • электрокардиограмма (ЭКГ) и эхокардиограф.

Лечение

Здоровый образ жизни может способствовать лечению и профилактике высокого кровяного давления, а также он может иметь более широкие преимущества для сердца и здоровья в целом.

Ограничение соли

Среднее потребление соли составляет от 9 грамм (г.) и 12 г. в день в большинстве стран мира.

ВОЗ рекомендует сократить употребление до 5 г. в день, чтобы снизить риск гипертонии и проблем, связанных со здоровьем. Это принесет пользу людям, как с артериальной гипертонией, так и без нее, но те люди, которые страдает гипертонией, только выиграют.

Сокращения употребления алкоголя

Употребление алкоголя, от умеренного до чрезмерного, связано с повышением кровяного давления и повышенным риском инсульта. РАН рекомендует не более двух напитков в день для мужчин и один для женщин.

Примеры напитков (28 грамм):

  • 330 грамм пива;
  • 112 грамм вина;
  • 140 грамм из спиртных напитков средней крепости;
  • 28 грамм из крепких спиртных напитков.

Если пациенты трудно сократить количество алкоголя следует обратиться к специалисту.

Больше фруктов и овощей, меньше жира

Людям, которые имеют, или которые подвержены риску высокого кровяного давления, рекомендуется минимизировать потребление насыщенных жиров и общего жира.

Вместо этого рекомендуется:

  • употреблять цельные зерна, продукты питания с повышенным содержанием пищевых волокон;
  • внести в рацион разнообразие фруктов и овощей;
  • употреблять фасоль, бобы и орехи;
  • принимать Омега-3;
  • употреблять нетропические растительные масла, например, оливковое масло;
  • употреблять мясо птицы и рыбы, без кожи;
  • употреблять обезжиренные молочные продукты.

Важно избегать употребление транжиров или гидрогенизированных растительных масел, и где это возможно, животных жиров,  также контролировать размер порции.

Снижение и поддержание веса

АГ тесно связана с избыточной массой тела, а снижение веса обычно сопровождается снижением артериального давления. Привычка придерживаться здорового, сбалансированного питания, контролировать калорийность питания, поможет справиться с гипертонией.

Регулярные физические упражнения

Врачи рекомендуют пациентам с гипертонией ежедневно заниматься по 30 минут динамическими аэробными упражнениями, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде или плавание.

Снижение стресса

Избегать стрессов или разработать стратегию для управления неизбежным стрессом. Такие действия также могут помочь контролировать кровяное давление.

Рекомендуется отказаться от алкоголя, наркотиков, курения и нездорового питания. Их употребление только добавит проблем к гипертонической болезни. Их следует избегать.

Курение может повышать артериальное давление. Отказ от курения снижает риск развития гипертонии, сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем.

Диета при гипертонии

Специалисты рекомендуют специальную диету для людей с высоким кровяным давлением.

Это гибкий и сбалансированный план питания, основанный на исследованиях, спонсируемых РАН, в котором говорится, что диета:

  • понижает высокое кровяное давление;
  • повышает уровень жиров в крови;
  • снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Существует поваренная книга Национального института США под названием «Держите рецепты» с кулинарными идеями, чтобы помочь достичь этих результатов.

Есть некоторые свидетельства того, что использование пробиотических добавок в течение 8 недель и более может принести пользу людям с гипертонией.

Медикаментозное лечение

Меры в отношении образа жизни — это стандартное лечение первой линии гипертонической болезни, но люди с артериальным давлением более 140 над 90 могут использовать лекарства.

Наркотики обычно назначаются один зараз, в малой дозе. Побочные эффекты, связанные с антигипертензивными препаратами, как правило, незначительны.

В конце концов, обычно требуется комбинация, по меньшей мере двух антигипертензивных препаратов.

Доступны различные типы лекарств, которые помогают снизить кровяное давление, в том числе:

  • диуретики, включая тиазиды, хлорталидон и индапамид;
  • бета-блокаторы и Альфа-блокаторы;
  • кальциевых каналов блокаторы;
  • центральные адреномиметики;
  • периферические адренергические ингибиторы;
  • вазодилататоры;
  • ангиотензин — превращающего фермента (АПФ) ингибиторы;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина.

Выбор препарата зависит от индивидуальных и любых других условий, которые они могут иметь.

Любой, кто принимает антигипертензивные препараты, должен обязательно внимательно читать этикетки, особенно перед тем, как принимать любые безрецептурные (внебиржевые) лекарства, такие как противоотечные средства.

Они могут взаимодействовать с лекарствами, используемыми для снижения артериального давления.

Читайте также

sosudov.net

повышенное давление у мужчин и женщин

Гипертония – это одно из наиболее распространенных заболеваний людей всей планеты. Она проявляется в периодическом или систематическом повышении артериального давления до 140/90мм.рт.ст. и выше. Зависимо от этого выделяют несколько степеней тяжести болезни, каждая из которых имеет свои особенности.

Гипертония 1 степени

Если говорить про АГ 1 степени, то для нее характерно повышение уровня систолического давления до отметок 140-159 мм.рт.ст. Диастолическое давление в это время способно подниматься до уровня 90-99 мм.рт.ст.

Головная боль при гипертонии 1 степени

При этом будут наблюдаться следующие признаки гипертонии 1 степени:

  • головная боль. Она локализуется в основном в затылочной области, но может быть сосредоточена и в висках. Характер болевых ощущений слабый или умеренный, поэтому особого дискомфорта они могут и не приносить;
  • снижение работоспособности. Оно ощущается систематически, но усиливается в момент проявления других симптомов. Сопровождается сонливостью и ухудшением аппетита;
  • потемнение в глазах, появление «мушек». Такие особенности наблюдаются при резкой перемене положения тела человека;
  • нарушение внимания, которое часто возникает вместе с ухудшением памяти;
  • одышка. Она развивается при минимальных физических нагрузках, в моменты повышения давления способна возникать и в спокойном состоянии;
  • изменение цвета лица.

Если проводить сравнительную характеристику, то признаки гипертонии у женщин будут проявляться не так ярко. Они переносятся намного легче, не вызывают существенного ухудшения состояния. Кроме того, если в момент повышения уровня АД у мужчин лицо краснеет, то для женщин больше свойственна патологическая бледность, которая тоже должна вызывать беспокойство.

Важно! Несмотря на то, что первые признаки гипертонии проявляются достаточно слабо, могут самостоятельно исчезать уже в ближайшее время, при их появлении нужно обязательно обратиться к врачу, потому как лечение гипертонической болезни на ранней стадии обещает быть более простым и успешным.

Гипертония 2 степени

Если рассматривать признаки гипертонии 2 степени, давление будет подниматься до таких показателей: систолическое – 160-179 мм.рт.ст.; диастолическое – 100-109 мм.рт.ст.

Признаки при гипертонии 2 степени

Такие показатели уже доставляют существенный дискомфорт человеку, оказывая заметное воздействие на его самочувствие. При этом сохраняются ранее перечисленные признаки гипертонии, но в этом случае они становятся более заметными, особенно, головные боли. Также будут наблюдаться дополнительные симптомы:

  • тошнота, способная переходить в рвоту;
  • сильное онемение пальцев рук;
  • головокружение;
  • носовые кровотечения.

Важно! На этой стадии гипертонии признаки будут более яркими, при этом самостоятельно они не пройдут. С целью улучшения самочувствия обязательно потребуется принимать лекарственные препараты.

Признаки гипертонии у мужчин, как и в предыдущем случае, будут выражены ярче, поэтому без медицинской помощи обойтись им достаточно сложно. Женщины же легче переносят все эти проявления, тошнота и рвота у них практически никогда не наблюдаются. Но за помощью специалиста обращаться должны и те, и другие, потому как гипертония очень опасна своими осложнениями.

Гипертония 3 степени

Это тяжелая форма артериальной гипертензии, при которой уровень артериального давления составляет 180/110 мм.рт.ст. и выше. При этом слабость, быстрая утомляемость, постоянная сонливость и отсутствие аппетита обретают хронический характер, потому как на третьей стадии заболевания, давление постоянно удерживается близко к критическим показателям. В период его резкого повышения наблюдаются сильные боли в области затылка или висков, может открываться носовое кровотечение.

Здесь нужно быть предельно осторожным, сразу обращаться за медицинской помощью, если этого не сделать, то высока вероятность возникновения серьезных осложнений:

  • сердечная недостаточность;
  • инфаркт, инсульт;
  • аритмия;
  • кровоизлияние в сетчатку глаза;
  • истончение и расширение аорты.

Все перечисленные осложнения очень опасны для здоровья и жизни, большинство из них может привести к летальному исходу. Именно поэтому очень важно, заметив первые проявления гипертонической болезни, обратиться к доктору, который сможет назначить эффективное лечение. Самостоятельно принимать любе лекарственные препараты очень опасно, это может привести к ухудшению самочувствия.

Что можете сделать вы

Сам человек, помимо приема лекарственных средств, тоже должен принимать эффективные меры для результативной борьбы с артериальной гипертензией, это:

  • полный отказ от курения;
  • прекращение употребления спиртных напитков;
  • исключение из рациона соленых продуктов, острых и копченых блюд;
  • оптимизация режима труда и отдыха;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок;
  • стабилизация эмоционального состояния.

Контроль артериального давления

Только в таком случае медикаментозное лечение даст желаемые результаты, поможет избавиться от всевозможных проявлений гипертонической болезни.

Также нужно проводить постоянный контроль артериального давления, получая возможность своевременно заметить его повышение. Для этого дома должен быть исправный тонометр, применять который нужно хотя бы несколько раз в день. При этом измерения должны выполняться правильно – в спокойном состоянии, между приемами еды. Рука должна находиться в расслабленном состоянии. Если есть сомнения в том, что вы правильно считываете показатели прибора, лучше приобрести полуавтоматический или полностью автоматический аппарат.

Важно! Гипертоническая болезнь может обостряться при перемене погоды. В такие моменты нужно быть предельно осторожным, оказывать своему здоровью больше внимания.

Доктора нужно посещать систематически, с рекомендованной ним периодичностью. При этом потребуется сдавать анализы на сахар в крови, а также проводить ЭКГ.

Забота о собственном здоровье поможет избежать негативных последствий, даст возможность вернуть себе хорошее самочувствие и работоспособность.

infocardio.ru

Гипертония, симптомы, лечение, причины, признаки

Симптомы гипертонии

Прежде всего определимся в терминологии точнее. Гипертония — это высокое артериальное давление по всему телу — не только на правой или левой руке, но и в ногах, и в черепной коробке. Гипотония — это, наоборот, низкое давление на большинстве участков крупных артерий. Существует еще и такое явление, как дистония — очень уж разное давление в правом и левом круге кровообращения. Это значит, что у каждого человека показатели давления, измеренные на правой руке, будут отличаться от показателей, снятых с левой. Но обычно эта разница обусловлена разным анатомическим строением правой и левой половины туловища. Она имеется у всех людей, но при нормальном положении дел не превышает 15 мм рт. ст. А вот когда разница становится большей, мы можем говорить о дистонии.

Отличить дистонию от других проблем с давлением очень просто: при ней у нас обязательно будет болеть голова, и только с одной стороны — с правой или с левой.

Помимо спонтанных колебаний и постоянного отклонения от нормы существуют еще и суточные естественные ритмы. Например, самое низкое давление будет наблюдаться у нас во сне, после полуночи. А максимума оно достигает по мере достижения нами пика жизненной активности. Есть и еще одна деталь: у людей с выраженным лишним весом или ожирением показатели давления при замерах часто оказываются повышены. Но так же часто в действительности оно нормально, а ошибается тонометр. Дело в том, что при сдавливании полной руки манжета тонометра сжимает большее количество тканей, чем имеется на худой руке. И эти ткани, притом рыхлые, наполненные водой. Их консистенция вкупе с объемом и искажает его показания.

А теперь о симптомах. Как мы и сказали выше, колебания давления чаще всего носят временный характер и потому проявляются симптоматически весьма заметно. А постоянно высокое давление — дело иного свойства. Во-первых, оно формируется постепенно, по мере прогресса атеросклероза. Во-вторых, речь идет о целом каскаде реакций. В частности, со стороны системы гормонального регулирования, которая принимает меры по его снижению за счет расширения или сжатия сосудов, уменьшения — увеличения их активности. Затем в процесс напрямую вовлекаются органы выведения и система водно-солевого обмена. Почки регулируют свою выводящую способность, чтобы удалить из кровяного русла и тканей больше жидкости с целью уменьшить объем крови, а значит, и давление. Наконец, в деле попыток его сбалансировать участвует даже печень с ее функцией очистки крови от дефектных и старых элементов. В данном случае она вполне способна придирчивее отобрать и удалить лишние белки плазмы, придающие ей вязкость, и тромбоциты с их повышенной клейкостью.

В-третьих же, если поначалу сердечно-сосудистая система и реагирует на рост давления остро, то постепенно ее реакция на него затухает — срабатывает механизм естественного приспособления. Как следствие, симптомы у нас притупляются. Так что хронически высокое давление действительно может нас совершенно не тревожить — мы можем о нем даже не догадываться годами. Тем не менее симптомы, по которым можно заметить у себя либо такую склонность, либо такую проблему в уже развитом виде, существуют.

Например, из их числа:

  • частое чувство разогрева и жара в области лица. Мы можем ощущать его как «горят щеки». Или отмечать равномерное покраснение кожи от подбородка до лба безо всякой видимой причины — то есть не в минуту гнева или стыда;
  • чисто народная примета, не лишенная медицинской, реальной, подоплеки утверждает, что к повышенному артериальному давлению склонны невысокие люди коренастого сложения, с короткой шеей. Действительно, у представителей такого типа сложения артерии, снабжающие кровью головной мозг, несколько короче, чем у людей с длинной шеей. Кроме того, у них чаще формируется шейный остеохондроз — результат более высоких нагрузок на укороченные позвонки и более глубокой усадки черепа на плечи;
  • при высоком давлении, в периоды его еще большего повышения, мы можем испытывать безболезненную, но неприятную пульсацию в висках;
  • у страдающих гипертензией нередко на висках видны вздувшиеся жилы — следствие переполнения их кровью;
  • высокое давление именно внутри черепа (обычный спутник общего его повышения) создает эффект тяжести в области лба и головы в целом;
  • больные гипертензией часто испытывают жжение и тяжесть в веках, жалуются на немотивированные покраснения глазных белков;
  • нередко устойчиво высокое давление приводит к ухудшению сна и смещению суточного ритма. Дело в том, что скорость кровотока и сила давления, как и было сказано выше, напрямую влияет на скорость обменных процессов. Наше тело воспринимает высокую активность сердца и сосудов как сигнал к увеличению активности других органов, включая головной мозг. Оттого люди с высоким давлением более деятельны и активны в жизни, чем люди с низким. Активная жизненная позиция увеличивает число стрессов, а они еще повышают давление. Это и впрямь так, но есть и другая сторона медали. А именно, люди с высоким давлением меньше спят, быстрее ориентируются в новых обстоятельствах и часто ищут дополнительные сферы для приложения сил, которые пока ощущаются ими как избыток энергии. Речь идет только об особенности обменного регулирования. Но метаболизм, будучи универсальным для всего тела процессом, «задает тон» работы всех остальных органов. Отсюда и нарушения сна, не связанные с недомоганием;
  • высокое давление иногда сопровождается неприятными ощущениями со стороны сердца — ускоренным сердцебиением, небольшими, похожими на спазм болями слева в груди, чувством тяжести и как бы сдавливания в области ключиц. Сам по себе этот симптом тревожен — он может означать начало следующего после гипертонии этапа патологии. А следующий этап — это инфаркт или инсульт. В данном случае скорее первое. Потому если гипертония сочетается с чем-то подобным, особенно при каждом эпизоде увеличения физической активности, консультация кардиолога нам явно не помешает.

Картина приступообразной гипертонии выглядит значительно разнообразнее. А острота ее проявлений явственнее напоминает патологию. При скачках давления в направлении вверх больные могут видеть красную пелену или сетку перед глазами, у них часто становится размытым зрение. Высокое давление может появляться шумом и стуком пульса в ушах, «ударами топора» по затылку и темени, головокружением, тошнотой и рвотой. Пациенты жалуются на удушье, жар и чувство припухания, распирания в черепной коробке, которое сочетается с холодными, влажными пальцами и «голодной» дрожью в конечностях. Следует сказать, что такие же состояния наблюдаются и в поздних стадиях хронической гипертонии. Как правило, незадолго до первого (может статься, заодно и последнего) инфаркта или инсульта.

Лечение гипертонии

Напомним, что часто причину гипертонии установить так и не удается. У больного находят множество мелких отклонений от нормы, ни одно из которых до стадии болезни еще не развилось, но запросто может являться причиной «шуток» давления. Итак, на данном этапе мы оставляем все свои вредные привычки в покое, но начинаем следить за ними. Чрезмерное количество никотиновой кислоты в организме напомнит нам о себе само. Запах табачного дыма станет вызывать у нас тошноту, появится головная боль, спазмы в желудке, легкая дезориентация в пространстве и неточность движений. Кстати, давление тоже повысится.

Наше чревоугодие тоже придется слегка структурировать. Как мы уже условились, плотный «перекус» придется «заесть» небольшой разминкой — приседаниями, отжиманиями или чем угодно, от чего у нас участится дыхание и пульс, выступят капельки пота на лбу в жару. Количество «перекусов» помельче (наподобие булочки или печенья к чаю) придется ограничить тремя в день — этого более чем достаточно для любого работника умственного труда.

И еще: кондитерские изделия как продукт оптимальны для головного мозга, требующего при работе легкоусвояемый сахар. Однако будем помнить, что его потребность с избытком покрывается одной плиткой шоколада в сутки (!), съедаемой постепенно. В плитке шоколада — 100 г. Так что съеденные за день полкило конфет или печенья — это во много крат больше, чем употребил бы мозг Эйнштейна, работая на пике возможностей и круглосуточно.

Если наши умственные способности до таких высот явно недотягивают, да и задачи перед нами ставятся попроще, максимум сладкого, дозволенный нам в течение 24 часов, — это 300 г чистого веса. Помним, что сахар повышает давление сам по себе. Плюс, мы еще не знаем, диабетики ли мы. Очень может статься, что каждая новая конфета при гипертонии, появившейся из-за атеросклероза, приближает нас на шаг к зависимости от инсулиновых инъекций и исправной работы глюкометра.

С кофе и иными энергетическими напитками следует соблюдать осторожность в том смысле, что давление они повышают в разы — то есть весьма заметно. Более того, с ними есть проблема: сперва возбужденная ими ЦНС выполнит требуемое — даст нам бодрость, высокую умственную активность, быстроту реакции и море гениальных идей. Продлится такой эффект полтора-два часа, а затем она же запустит неминуемое торможение. И чем сильнее на нас подействовал напиток вначале, тем более вялыми, сонливыми мы будем потом. В дальнейшем новая чашка или капсула ничего нам не даст — не даст в течение еще четыре-шесть часов. Впрочем, как известно, при передозировке кофеина легко получить эффект, противоположный от ожидаемого, — впасть в глубокий, безмятежный, младенческий сон прямо там, где нас застанет «ударная» доза этого вещества. В том числе прямо на рабочем месте, щекой на клавиатуре…

Таким образом, пить более двух чашек натурального заварного и более четырех чашек растворимого кофе в день бессмысленно. Для больной сердечнососудистой системы первая чашка еще и несет очевидную опасность — тахикардии, аритмии, коллапса. И если мы хотим получить от напитков такого рода бодрость вместо вечной сонливости, их нужно пить с промежутком не менее четырех часов. А остальное время лучше употреблять минеральную воду или соки — источники сахара, но не в такой концентрации, как в кондитерских изделиях. Если мы не можем жить без сопровождающего нас по жизни аромата жареных зерен, можно заменить кофе подобными напитками — например, из цикория.

Любителям кофе с сухими сливками из пакетика однозначно следует расстаться со своей привычкой, и поскорее. Вот уж этот продукт определенно вреден — тут нет никакого обмана и преувеличения. На артериальном давлении напрямую эти смеси не сказываются никак. Однако сливки, которые в них добавляются, с молочными сливками ничего общего не имеют. Это полностью растительный продукт с ароматизатором, красителем и текстуратором, которые вместе создают, будучи разведенными водой, вкус и консистенцию молочных сливок.

Выше мы уже объясняли, в чем основной, не подлежащий отмене вред многокомпонентных смесей противоестественного (как бы еще наше тело назвало растительные сливки?) происхождения. Потому не будем повторяться, и напомним лишь, что печень эту смесь, в лучшем случае, не переварит вовсе — выведет с отходами, да и все. В худшем же она попытается применить сей, несомненно лишенный холестерина, но не менее убийственный продукт туда, где ему не место. И хорошо, если мы получим только новую бляшку где-нибудь на стенке очередного сосуда. Ведь помимо атеросклероза такие продукты могут вызывать и рак!..

Снижение проявлений гипертонии на скорую руку организовывается отказом от соли в пище.

Попробуем для начала отказаться от нее на неделю, и посмотрим, даст ли это улучшение. Если нет, к соли можно и вернуться, а если да, сделаем наш выбор сами. Ведь гипертония — это дело наше, и только нам решать, что мучит нас больше — она или пресная пища на тарелке.

Нам непременно потребуется сделать и еще два шага. Первый заключается в отказе от идеи заменить поваренную соль пищевой добавкой — глютаматом калия. Он обладает солоновато-горьковатым вкусом и часто рекомендуется как заменитель соли тем, кто вынужден от нее отказаться. Однако глютамат качия является запрещенной во многих странах пищевой добавкой. Он не ядовит, но обладает сильным стимулирующим ЦНС эффектом. Сила его воздействия превышает таковую у кофеина в несколько раз. Поэтому даже в небольших количествах он может вызывать симптомы пищевого отравления и т. д. А второй шаг — это строгое ограничение продуктов, содержащих глютамат натрия.

Глютамат натрия — это очень распространенный и востребованный в пищевой промышленности усилитель вкуса. Он заставляет молекулу пищевого продукта плотнее прилипать к рецепторам языка, хотя сам вкусом не обладает. Глютаматом натрия особенно сильно насыщена восточная кухня — например, японская.

Вред глютамата натрия в нашем случае состоит в его ярко выраженной (общее для глютаминовой кислоты и всех ее производных свойство) способности возбуждать нейроны ЦНС. В целом он в этом смысле не вреднее кофе, гуараны или таурина. Но если мы уже принимаем их или занимаемся спортом, нам, разумеется, лучше сделать выбор — или европейские бутерброды с чашечкой кофе, или суши с глютаматом натрия. А эффект «2 в 1» здесь может выглядеть далеко не так привлекательно, как в рекламе кофе в пакетиках…

Если мы задумали немного похудеть, это начинание наверняка будет не бесполезным в деле стабилизации давления. Однако не стоит немедля садиться на жесткую диету по типу кефирной или гречневой. Да еще и в сочетании с походами в спортзал. Подобные эксперименты могут завершиться чем угодно — от обморока до мгновенного инфаркта. А потерянные такой ценой килограммы вернутся уже в течение следующих двух-трех месяцев. Так что не будем подражать не слишком разумно поступающим людям — иначе на что наш мозг только расходует съеденные пирожные?..

Предпримем всего несколько простых шагов, и, вполне возможно, нам совершенно не придется ни заметно менять свой рацион, ни голодать:

  • откажемся от трехразового питания, разделив суточное количество пищи на пять-шесть порций. Общий вес продуктов в каждой порции не должен превышать 200 г, хотя состав блюд может быть любым, на наш выбор — от тарелки сала до тарелки бульона без мяса;
  • установим раз и навсегда: в каждом блюде не должно содержаться более одной чайной ложки какого бы то ни было жира — растительного или животного. Кроме того, суточное количество съедаемых жиров разумнее разделить пополам. Одну половину должны составлять растительные жиры, другую — животные; ограничим употребление хлеба в каждом приеме пищи одним «столовским» ломтиком. Где это уместно, пшеничный хлеб заменим ржаным или отрубным;
  • ежедневно нормальный, здоровый человек должен съедать не менее 100 г белков животного происхождения — альтернативы здесь нет. А вот если в каждой порции у нас останется не более 150 г богатых углеводами продуктов, мера лишь пойдет нам на пользу. Особенно если мы имеем ярко выраженную тягу к кондитерским, сдобным, мучным изделиям и перекусываем ими в промежутках между приемами пищи; если даже столь демократичные ограничения рациона вызывают у нас эффект постоянного недоедания, решить проблему без ущерба поставленной задаче поможет растительная клетчатка. Но если таковой у нас нет, нам следует знать, что этот продукт совершенно не переваривается в желудочно-кишечном тракте человека и потому прекрасно создает в нем «ложный объем». То есть занимает место, которое могла бы занять пища, давая ощущение сытости там, где его недодают нам продукты питания. При этом никакой питательной ценности она с собой не несет, а значит, и достижению нашей цели не препятствует.

На фоне всех этих ухищрений с попытками отрегулировать количество сахара, лишнего веса, воды и холестерина в каждом приеме пищи такая мера, как прием понижающих давление трав, может показаться нам детским развлечением. И правда, что может быть очевиднее? Мы не начали разговор именно с них потому, что одни успокаивающие травы ничем нам не помогут.

К разочарованию всех поборников популярной нынче идеи лечения только натуральными средствами, напомним: атеросклероз и все его следствия впервые были описаны еще в трактатах древнегреческой медицины. «Вредных» антибиотиков тогда в помине не существовало. И ели эти люди в основном крайне полезное для сосудов оливковое масло — самый распространенный в Средиземноморском регионе вид растительного жира. К тому же продукты, им приправляемые, не росли «на сплошных пестицидах» и не содержали ударных доз гормонов роста (неизбежное следствие акселерации). Тем не менее страдали они патологиями сердечно-сосудистой системы немногим реже, чем мы. И никакая высокая «натуралистичность» окружающего быта или потребляемых продуктов от неизбежного их спасти не могла.

Потому примем как факт: пить целебные травы и сборы, составленные еще по «бабушкиным» рецептам, можно хоть всю жизнь. То, что они «бабушкины», еще не делает их универсальным и всесильным залогом здоровья и долголетия. Как раз наши бабушки после сердечного приступа или инсульта обычно не выживали. Или, во всяком случае, дальнейшее их существование даже близко не походило на жизнь. При полном или частичном параличе, не имея никаких вспомогательных приспособлений для передвижения, наши предки, пережив первый приступ, редко «протягивали» после него более полугода.

Так что лечебные травы как таковые — не панацея ни от атеросклероза, ни от гипертонии. Но они могут сыграть решающую роль в вопросе снятия симптомов острого приступа, ускорить лечение, улучшить результат от применения мер более прямого действия. Потому если мы не страдаем аллергией (даже если растений она не касается), такое лечение нам разрешено.

При любых формах аллергии и наличии аутоиммунных заболеваний от применения натуральных препаратов вообще следует отказаться. Все экстракты растений, цветочная пыльна, мел и другие схожие продукты являются сильными аллергенами. В том числе для здоровой иммунной системы.

Если же она уже доказала нам свою склонность к патологическим реакциям, мы смело можем рассчитывать получить аллергию на еще одно вещество в течение одной-двух недель его применения. А ведь именно столько нам потребуется для того, чтобы растительный препарат проявил свое действие в полной мере!

Итак, к растениям с выраженными гипотензивными свойствами относятся цвет боярышника и плоды шиповника, трава астрагала шерстистоцветкового, календула, кожура граната, трава василистника, валерианы, пустырника. А также сок брусники, рябина черноплодная и смородина, мята, плоды фенхеля, ромашка, укроп и тмин — семена укропа. Кроме того, запомним, что сильным тормозящим работу ЦНС (а следовательно, и расслабляющим) действием обладает ряд токсичных растений — барвинок малый, омела, аир болотный, аконит.

Эти травы часто можно встретить в составе тех самых «народных» рецептов от гипертонии. Но мы рекомендуем, по возможности, исключить их из терапии. Эти растения токсичны ровно настолько, чтобы и убить при иных обстоятельствах. Тем более пациента, истинное состояние сердечно-сосудистой системы которого не ясно и наверняка оставляет желать лучшего!

Аконит и барвинок ядовиты настолько, что их смертельная доза немногим выше нескольких капель. Например, 20 мл — это гарантированно смертельная доза для человека любого роста, веса и физической подготовки. Для самоубийства с помощью водного отвара нам может хватить пивной кружки, наполненной им до краев.

Конечно, омелы может потребоваться чуть больше — как и болиголова. А аир даст нам скорее эйфорию сначала и жесточайшую мигрень — потом, чем летальный исход. Токсичные растения в больших дозах принимают при раке — безнадежные больные, которым ничем не может помочь официальная онкология. Но этим людям уже нечего терять и они ничем не рискуют. Если же мы находим, что наш случай пока не столь тяжел, нам, наверное, имеет смысл принять некоторые меры предосторожности и отказаться от намеренного самоотравления.

Тем более что растения, угнетающие работу ЦНС вплоть до ее отказа, не лечат саму гипертонию. Оно просто замедляют прохождение импульсов по нейронам, обездвиживая некоторые участки мышц и сосудов и тем самым расслабляя их.

Кроме трав с расслабляющим и успокаивающим действием различной, так сказать, степени тяжести действия существует ряд мочегонных. То есть растений, прием которых позволит нам быстрее вывести лишнюю жидкость из тканей, физически уменьшив объем крови в сосудах и снизив ее давление на их стенки. К мочегонным травам относятся спорыш (горец птичий), кукурузные рыльца, подорожник, крапива.

Конечно, в сугубо терапевтических целях прием одного растения целесообразнее приема сборов или нескольких трав одновременно. Антибиотики, как и любые фармацевтические средства, действуют всегда на строго определенное количество процессов и тканей. Потому их действие хорошо предсказуемо, узко направлено, легко поддается корректировке и контролю. Лекарственные растения, наоборот, обычно обладают целым рядом разнонаправленных свойств. Часть из них на упаковке не указывается — там перечислены лишь наиболее выраженные, основные эффекты.

Оттого если всех свойств выбранных растений мы сами не знаем, есть риск, что они подействуют и на процессы, в которые мы не собирались вмешиваться. То есть на процессы, которые в лечении у нас вовсе не нуждаются.

И потом, не забудем, что прием лекарственных растений создает лишь чуть меньшую нагрузку на печень и почки, чем фармацевтические препараты. Растения в этом смысле менее опасны сами по себе, зато их нужно принимать вдвое-втрое дольше. Так что общая нагрузка будет точно такой же. И едва ли мысль еще увеличить ее «разнобоем» в сборе будет такой уж разумной.

Не забудем сказать несколько слов о спорте — физических нагрузках посерьезнее 20 приседаний в день. Суть зависимости между скоростью отложения холестерина на стенках сосудов и физической активностью владельца этих сосудов нам в целом уже ясна. Самая большая статья расхода холестерина — это строительство клеток мышц. Во-первых, потому, что мышцы теряют больше всего клеток при работе. Во-вторых, потому, что они наращивают самое большое количество новых клеток. В-третьих, потому, что мышцы быстрее остальных тканей восстанавливают и наращивают потерянный объем тканей В-четвертых, потому, что мышцы в теле занимают больше всего места и потребляют больше всего ресурсов — в том числе холестерина.

Не обновляются и не растут мышцы тела — холестерину и деваться становится некуда. Гиподинамичным вегетарианством от этой неизбежности спастись еще никому не удалось, поскольку холестерин в орган изме появляется не только с пищей — его вырабатывает и печень. Притом в разных количествах — большом или поменьше. Если холестерина в пище нет, печень берет на себя всю обязанность по его производству. Ее жизнь становится совсем не легким делом, и сдает она довольно быстро. Так что у вегетарианцев холестерина на стенках сосудов не меньше, чем у остальных людей.

Но есть еще один момент, связывающий состояние сердечно-сосудистой системы с состоянием мышц напрямую. Мы никогда не задумывались о том, как одно сердце (орган точечный и небольшой) ухитряется обеспечивать одинаковую скорость тока крови как в коронарных артериях, так и в капиллярах конечностей? То есть мы ведь понимаем, что реальная протяженность сосудистой сетки по всему телу — это километры расстояния? Километры, отделяющие «насос» сердца от конечной точки, в которой должна оказаться кровь?

Если мы представим себе все это с точки зрения элементарной физики, мы поймем, что сердце просто не может обеспечивать одинаковую скорость и силу кровотока по всей длине сосудов. Этого не может быть ни при каких обстоятельствах. Возникает вопрос: как же такое возможно? Ответ мы уже наверняка угадали: на большей части своей длины сосуды проходят сквозь мышечные ткани — их ведь в теле больше всего. А постоянное их сокращение вполне может быть тем источником дополнительного массажа сосудов, которое и помогает работе сердца.

На самом деле, так оно и есть. Оттого люди с хорошо развитыми, находящимися в прекрасном тонусе мышцами гипертонией почти не страдают. Патологии артериального давления — это удел офисных работников, а не спортсменов. Хотя инфаркты и инсульты случаются как у тех, так и у других. Так что посещать тренировки дважды в неделю или оставить все как есть — это вновь сугубо личное дело каждого. Как и было сказано в самом начале, едва ли мы настолько слепы, чтобы не замечать, насколько быстрее мы дряхлеем год от года. И настолько самоуверенны, чтобы не догадываться, какова настоящая мера нашей собственной вины в этой преждевременной старости.

Возможно, для принятия «эпохального» решения изменить ситуацию, пока еще не слишком поздно, нам только и не хватало информации об объективных, реальных, а не выдуманных взаимосвязях между одним и другим. Недоставало конкретики в этих абстрактных призывах заниматься спортом, есть витамины, перейти на овощи, чаще загорать и отдыхать… Мы не говорим, что расставание с курением так сразу и решит все наши проблемы со здоровьем. Оно вообще ни одной может не решить, а парочку — еще добавить. Тем более мы не советуем переходить на растительный рацион, коль скоро он в наше время нередко даже не является источником витаминов, и во все времена не подходил всеядному человеку.

Отдых — это дело полезное, но без него, в сущности, многим успешно удается обходиться. А вот разительное, губительное несоответствие того, сколько мы едим, тому, сколько мы расходуем, является большой проблемой с далеко идущими последствиями.

В сущности, без решения этого вопроса попытки решить все остальные заранее обречены на провал. Ухищрения вроде отказа от соли, приема диуретиков и тонизирующих напитков могут помочь на время или в каком-то частном случае — переедания, временного снижения работоспособности почек, приступа метеочувствительности. Ими мы выиграем раунд, но войну проиграем неизбежно. И если теперь нам эта мысль полностью ясна, перейдем к разговору о том, как выглядит проигранная война, к ишемической болезни сердца.

www.sweli.ru

Первые признаки гипертонии

Артериальная гипертензия — самое коварное заболевание, которое часто приводит к инвалидности и смерти. Признаки гипертонии на начальной стадии очень тяжело выявить, что делает болезнь очень опасной.

Заболевание артериальной гипертонией распространено по всему миру. Только в России от этой болезни ежегодно страдают более 40% населения. По статистике, нормализация артериального давления (АД), после обращения к лечащему врачу, происходит только в 17% случаев у женщин и в 6% случаев у мужчин. Также увеличивается количество летальных исходов из-за этого заболевания.

Основным фактором, влияющими на такой высокий процент заболевших людей является недостаточность информирования населения. Из-за халатного отношения, и неадекватной оценки ситуации, больные с гипертонией обращаются в больницу уже на поздних стадиях заболевания. Такой подход значительно снижает эффективность лечения. Поэтому для предупреждения возникновения заболевания стоит знать о признаках и причинах появления гипертонии.

Основные симптомы болезни

У пациентов больных гипертонией можно наблюдать следующие признаки гипертонии:

  1. Снижение тонуса и работоспособности. Такие проявления носят постоянный характер и усиливаются за счёт других признаков заболевания. При этом ухудшается сон и аппетит.
  2. Частые головные боли. Могут локализоваться как в височной части головы, так и в затылочной. При этом боль не приносит чувства сильного дискомфорта, поэтому она часто игнорируется.
  3. Появление одышки. Она может начаться даже при небольшой физической нагрузке. В некоторых случаях фиксируют одышку в спокойном состоянии организма.
  4. Пятна и затемнение в глазах. Появление «мушек» в зрительном поле. Часто наблюдается при резкой смены позы человека.
  5. Рассеянное и нарушенное внимание. Ухудшение памяти.
  6. Изменение цвета кожи лица.

Таблица: Клинические симптомы проявления гипертонии

  • изменение цвета кожи;
  • резкое изменение пульса;
  • боли в затылочной части головы;
  • кровотечения из носа;
  • отёчность верхних и нижних конечностей;
  • ощущение слабости, тревоги;
  • шум в ушах.
  • болезненные ощущения в сердечной области;
  • чувство тревоги и страха;
  • перебои в сердцебиении;
  • головные боли, чувство сдавленности в висках;
  • затемнение в глазах;
  • покраснение кожи лица;
  • сильное потоотделение;
  • холодные руки (кисти).

Наиболее часто встречающиеся невротические симптомы: возбудимость, импульсивность, раздражительность, плохой сон, низкий порог утомляемости. Если болезнь не лечится, начинают проявляться патологии сердечно-сосудистой системы: сильные болевые приступы, учащение сердцебиения, изменения в ритме сердца, появление одышки. Также может развиться сердечная недостаточность.

Из-за постоянно повышенного уровня АД, могут возникать частые головные боли в затылочной области. Иногда они напрямую зависят от роста давления. В некоторых случаях рост АД не провоцирует появления головных болей, что затрудняет раннюю диагностику заболевания. Такая ситуация может проявляться у пациентов с особым складом психики. Также отсутствие болезненных ощущений можно объяснить адаптацией человеческого организма.

К внешним признакам повышения АД относят кровоточивость носа.

Если случаи носовых кровотечений учащаются, и приобретают определённую динамику, стоит обратиться к лечащему врачу.

Исходя из этого, становится понятно, что не всегда человеческие ощущения могут свидетельствовать о наличие заболевания, в иных случаях гипертония вообще может не давать заметных симптомов. Поэтому стоит регулярно проходить обследование в больнице на наличие болезни.

Первые признаки

На что стоит обратить внимание, если есть подозрения на гипертонию? В первую очередь могут появиться такие признаки как: головная боль, носовые кровотечения, одышка, потливость и периодические бессонницы. Такие симптомы заболевания одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

При лёгкой гипертонии возникают первичные скачки давления: от 140-160 верхнее, до 95-100 нижнее. На этой стадии нормализация АД происходит в ночное время суток, когда человек спит. Типичные симптомы заболевания первой степени: слабость, сильная потливость, бессонница, головные боли. Иногда могут появляться кровотечения из носа. Самое опасное, что первая стадия заболевания часто не замечается человеком, и ей не уделяют должного внимания.

Самый распространённый симптом заболевания – головная боль. Пациенты отмечают, что болезненные ощущения при нём сравнимы с действием «сдавливающего обруча». Иногда к головной боли может добавиться одышка.

Контроль артериального давления

Любой человек, страдающий от повышенного артериального давления должен уметь контролировать его уровень. Для этого обращаются в медицинский центр или приобретают прибор для самостоятельного измерения АД.

Для получения достоверного результата измерения стоит придерживаться определённых правил и норм. Они касаются не только аппарата для измерения давления, но и самого пациента и окружающей его обстановке:

  1. До начала диагностики АД пациент находится в спокойном состоянии в течение 5 минут. При этом самая лучшая позиция для отдыха – сидя на стуле, спокойно откинувшись на его спинку. При этом ноги человека не скрещены, одежда не стягивает тело и позволяет принимать удобную позу. Не рекомендуется разговаривать с пациентом во время проведения измерения.
  2. Манжета аппарата накладывается чуть выше локтевого сустава напротив сердца, при этом руку оголяют и кладут неподвижно на стол, находящийся возле стула. Важно соблюдать высоту наложения манжеты, иначе можно получить некорректные результаты. Наложение выше уровня сердца, покажет заниженный результат, при установке манжеты ниже уровня сердца – завышенный.
  3. АД измеряют с интервалами в 1-2 минуты, пока воздух полностью не выйдет из манжеты. Измерять давление необходимо 2-3 раза. В таком случае берут среднее значение между этими замерами. Они будут показывать более достоверную картину изменения АД, чем измерение давления за 1 раз.
  4. В течение дня делают замер два раза – утром и вечером. Стоит воздержаться от физических нагрузок и еды за 30 минут до измерения.
  5. Все результаты лучше всего вносить в специальный дневник. Он поможет отследить динамику развития АД, и поможет при оценке уровня заболевания у лечащего врача.

Эти правила позволяют отследить достаточно точную динамику АД. Это, в свою очередь, позволит выявить ранние стадии гипертонии, поможет в профилактике гипертонических кризов и поспособствует лучшему терапевтическому эффекту.

Источник http://giperton.com/priznaki-gipertonii.html

Важно как можно раньше распознать признаки гипертонии, чтобы не допустить чрезмерного развития заболевания.

Гипертоническую болезнь учёные и медики изучают уже почти два столетия. Первая попытка классификации гипертонии принадлежала немецким врачам, и была основана на внешнем виде пациента.

В то время врачи подразделяли гипертонию на «красную» и «белую» – в зависимости от спазма или расширения мелких капилляров в ответ на повышение давления.

Основной фактор, оказывающий влияние на артериальное давление – диаметр мелких кровеносных сосудов.

Есть целый ряд различных симптомов, которые позволяют заподозрить у пациента повышенное давление. Признаки гипертонии обычно разделяют на две категории. Первая категория – это симптомы, характерные для большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Вторая – изменения самочувствия, характерные только для гипертонии.

Симптомы гипертонии

Гипертоническая болезнь имеет несколько степеней, для которых характерны различные симптомы. Остановимся более подробно на симптомах гипертонии 1 степени.

Общие симптомы гипертонии 1 степени

  • Слабые и умеренные головны

zdorovo-zhivi.ru

Признаки гипертония – Гипертония: симптомы, признаки, как определить

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о