Почему не повышается гемоглобин – Как повысить гемоглобин? Как поднять гемоглобин в домашних условиях? Продукты, поднимающие гемоглобин :: Polismed.com

Повышенный гемоглобин: причины, симптомы, способы лечения

Многим людям известно, что пониженный гемоглобин в крови это плохо. Повышенный гемоглобин встречается реже, но, это тоже должно насторожить. Чаще всего такое явление сопровождается проявлением различных заболеваний и патологий внутренних органов, но встречаются случаи, когда высокий уровень является физиологическим.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин (HB) – это одна из составляющей нашей крови. Это сложный компонент, состоящий из белка (глобина) и железосодержащей части (гемма), отсюда и происходит его название. Находится он в клетках эритроцитах. Белок имеет три соединения. Первое соединение — с кислородом (окси- HbO2), он содержится в артериальной крови и делает ее цвет ярко алым. Второе – это восстановленный Hb, который уже отдал кислород тканям – HbH. И третье соединение – с углекислым газом (карбокси- HbCO2), он находится в венозной крови и окрашивает ее в темно-вишневый цвет.

Главная функция – это газообмен: сначала Hb несет из легких кислород в органы и ткани, благодаря чему насыщает их, а из них переносит углекислый газ обратно. Так же поддерживает pH.

Сдавать анализ на повышенный гемоглобин необходимо натощак, лучше – утром. Если после последнего приема пищи не прошло минимум 8 часов, анализ будет не достоверный. Забор крови производится из вены. Уровень зависит как от пола, так и от возраста. Чтобы понять значение повышенный гемоглобин нужно знать его норму:

• Новорожденные дети (до 1 месяца) – 125-225 г/л.
• Дети первого года жизни – 90-140 г/л.
• Дети от 1 года до 6 лет – 100-150 г/л.
• Школьники – 115-150 г/л.
• 16-18 лет – 120-160 г/л.
• Мужчины — 140-160 г/л.
• Женщины – 120-140 г/л.
• Беременные женщины – 110-140 г/л.

Повышенный гемоглобин в анализе считается, если увеличение происходит на 20 и более единиц. Это происходит всегда в ответ на гипоксию (нехватку кислорода) каких-либо органов.

Когда повышение не связано с заболеваниями

Повышенное содержание гемоглобина в анализе бывает патологическим и физиологическим. Физиологические причины никак не связаны с заболеваниями, протекающими в организме, и зависят только от образа жизни.

У людей, проживающих выше уровня моря (например, в горной местности), Hb может быть всегда повышен. Характерной особенностью высокогорных районов является меньшее количество кислорода. Чтобы от гипоксии (нехватка кислорода) не страдали органы и ткани в организме, физиологически повышается гемоглобин, чем и компенсирует эту нехватку, производя газообмен на должном уровне. Одной из причин является активное курение. Из-за табачных составляющих и смол в легких происходит недостаток кислорода.

Повышение гемоглобина – это защитный механизм организма от сигаретного яда, мешающего полноценному газообмену. Так же гемоглобин выше нормы бывает у людей, чья профессия связана с частыми перелетами: это пилоты и бортпроводники. Эта категория людей часто находится вне полноценного доступа кислорода. В эту группу можно отнести спортсменов, занятых очень активными видами спорта, в которых важная высокая выносливость. Это, например, лыжники, марафонцы, конькобежцы, бегуны и др., их мышцы постоянно нуждаются в огромном количестве кислорода, а значит, им в этом помогает повышенный гемоглобин.

Повышение при патологиях

Сейчас все чаще встречаются люди, с повышенным содержанием данного белка, и это говорит о различных заболеваниях. Это связано, в первую очередь, с постоянным ухудшением экологии, а значит, они прогрессируют.

Повышенный гемоглобин причины:

• У новорожденных повышенный гемоглобин говорит о внутриутробной гипоксии, при переливании крови.
• Избыток глюкозы на фоне сахарного диабета.
• Легочная недостаточность.
• Онкологии.
• Врожденные заболевания сердца.
• Высокое содержание в организме витаминов группы B.
• Дисфункция костного мозга.
• Кишечная непроходимость.
• Загустение крови.
• Эритроцитоз (увеличение эритроцитов).
• Хроническая гипоксия.
• Курение на протяжении многих лет.
• Ожоги.
• Острое обезвоживание.

Если повышен гемоглобин, необходимо обратить внимание на количество эритроцитов в анализе, т.к. данный белок содержится именно в этих клетках крови. Чем выше уровень Hb, тем сильнее густеет кровь, питая органы и ткани все хуже. Впоследствии этого, может быть образование тромбов и бляшек, которые способны вызвать инфаркт миокарда или инсульт. Так же причиной высокого показателя могут стать некоторые лекарственные препараты: мочегонные средства и стероидные гормоны, значит, перед сдачей анализа по показанию врача лучше отменить их.

Симптомы и почему опасен высокий показатель

При повышенном гемоглобине заболевания могут никак не проявляться. Но при длительном повышении внешние признаки будут отмечаться. Симптомами могут быть: бледный и синюшный цвет кожи, неудовлетворительное зрение, плохой аппетит, быстрая утомляемость, кожный зуд, постоянная сонливость, разбитое состояние, вялость, дисфункция мочеполовой системы, головные боли, боль в животе, суставах и костях.

Самые опасные процессы происходят внутри организма. Чем больше эритроцитов, а соответственно и Hb, тем быстрее это приводит к загустению кровяной среды. Ее передвижение по сосудам замедляется, газообмен нарушается, органы получают меньше питания. Из-за образования сгустков крови возможны инсульты, инфаркты, кровотечения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), легочная тромбоэмболия, носовые кровотечения, тромбозы вен. Если возникли симптомы, необходимо обратиться к врачу, такие состояния должен контролировать специалист.

Почему диета лучший друг

Лечение всегда будет исходить от самого заболевания. Но самая главная коррекция при повышенном гемоглобине – это диета, ее соблюдение быстро приводит Hb ближе к норме. Нужно пересмотреть рацион питания и максимально исключить продукты, повышающие данный белок (железосодержащие). К ним относятся ягоды и фрукты красного цвета, особенно гранат, а так же черная смородина, красное мясо, гречневая крупа, печень, тыква, мясные субпродукты, морепродукты. Все перечисленные продукты повышают Hb, а значит, не нужны нам.

Употребление жиров тоже не рекомендуется, они способны повысить холестерин, что при густой крови только усугубит ситуацию, это грозит вероятностью тромобозов. Продукты: сливочное масло, молочные продукты с высокой жирностью (лучше предпочесть обезжиренное молоко), копчености, жирное мясо, особенно свинина, а так же сладкое. Таких продуктов должно быть немного, лучше вовсе сократить их употребление.

Существенно на повышенный гемоглобин может повлиять алкоголь, так как оказывает стимулирующее действие кроветворения. Это означает, что у людей, часто употребляющих алкоголь, Hb в норме или имеет повышенный показатель. Даже небольшая доза алкоголя может сдвинуть уровень в большую сторону, чего допускать нельзя.

При повышенном гемоглобине необходимо вводить в рацион рыбу, бобовые, овощные салаты на оливковом или кукурузном масле, мясо птицы без кожи и кролика, абрикосы, виноград, шпинат. Рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости (6-8 стаканов чистой воды в день), это положительно скажется на густоте крови. Очень хорошо употреблять легкие овощные супы – свекольник, окрошку, гаспаччо и любые супы на бульоне из мяса птицы (без кожи).

Медикаментозное и народное лечение

Быстро снизить повышенный гемоглобин помогут медикаменты. К ним относятся коагулятны (предотвращающие слипание эритроцитов), лекарственные препараты, разжижающие кровь и расширяющие сосуды. Наиболее распространенные: Гепатромбин, Нипеган, Аспирин, Курантил, Эскузан, Кардиомагнил, Аспекард, Варфарин, Фенилин. Перед приемом препаратов необходима консультация специалиста.

У каждого лекарства есть побочные действия, значит необходимо, чтобы их подобрал врач и назначил дозировку, чего нельзя делать самостоятельно. Так же эффективна гирудотерапия (лечение пиявками). Их целебные свойства известны издавна. В наше время данная процедура может проводиться во многих лечебных учреждениях. Этот метод применяется при многих заболеваниях и имеет большое положительное действие на организм.

Народные средства при повышенном гемоглобине: кора ивы имеет выраженное свойство разжижать кровь. Сюда можно отнести морс из клюквы, корень таволги, Иван-чай (кипрей). Мумие также понизит уровень, приобрести можно в аптеке. Небольшой кусочек растворяют в воде и пьют утром натощак, и перед сном.

Если обнаружены неблагоприятные симптомы — нужно сразу обращаться в лечебное учреждение, чтобы не допустить критическое состояние и предупредить возможные неблагоприятные последствия. Высокий показатель в анализе не является самостоятельным заболеванием, и если он повышается, это один из признаков патологии каких-либо систем органов. Необходим подбор тщательного медицинского обследования для постановки правильного диагноза. При повышенном гемоглобине только врач может назначить лечение в соответствии с конкретным заболеванием и особенностями пациента.

proanalizy.com

Пью препараты железа, а гемоглобин не повышается. Почему?

Пью препараты железа, а гемоглобин не повышается. Почему?

Во-первых, даже если Вы нагрузите себя железосодержащими продуктами quot;под завязкуquot;, на выработку гемоглобина требуется от 4 до 6 недель.

Во-вторых, если Вы активно пьте молоко, оно выводит бльшую часть железа, сводя великие усилия к минимальному результату. В инструкциях к железосодержащим препаратам это обстоятельство всегда упоминается.

Ищите причину вместе с врачами, не бойтесь их тревожить. Проблема может быть в банальном — слишком обильном кровотечении в критические дни, а за ним стоять целый ряд неполадок в женских органах: от гормональных перекосов до такой, которую даже называть не хочется… Печень тоже в группе риска. Словом, в сторону ложный стыд. Если назначенное лечение и диета не приводят к улучшению ситуации, то прямая дорога — к врачу.

Среди ещ не названных повышающих уровень железа в крови продуктов — манго.

Вам надо побольше гранат есть и кушать говядину в любом ее виде, гемоглобин поднимается очень быстро

Анемия бывает не только из-за недостатка железа. Я тоже мучилась ею, пока не стала падать в обморок. Нашли причину — дефицит В12. Есть и такой вид анемии. Теперь все в порядке. Но инъекции этого витамина для меня пожизненны: возраст.

Тахинная халва лучшее средство для поднятия гемоглобина, во- первых это очень вкусно, во- вторых это натуральное средство, в- третьих по деньгам наверное не намного больше, чем лекарственные препараты, а возможно что и меньше!

Во первых нужен анализ крови на содержание железа в сыворотке. Если этот показатель в норме, значит железа достаточно, но оно не усваивается клеткой и в этом случае препараты железа просто вредны. На усвоение и обмен железа влияют:кислотность желудка; дефицит вит. С,; дефицит фолиевой кислоты; дефицит вит В12; избыток белка в питании

Если нет других кровопотерь, кроме, присущих женщинам репродуктивного возраста, надо искать причину вместе с доктором, понимая, что железо теряется из организма быстро, а восстанавливается

гораздо дольше.

Вам обязательно нужно обратиться к врачу и пройти ряд обследований, в числе которых вас обязательно отправят но обследование желудка , возможно нарушения пищеварения, гастрит вызывают железосодержащую анемию и нужно вылечить это заболевание, тогда и уровень гемоглобина повысится.

info-4all.ru

Как повысить гемоглобин: анемия, железосодержащие препараты

   Как повысить гемоглобин не праздный вопрос. Хотя его чаще задают люди, которые уже знают зачем гемоглобин в крови нужен организму и что происходит, если диагностирован пониженный гемоглобин. Функции белка гемоглобина описаны здесь – стоит почитать тем, кто не знаком с ними.

Мы в жизни часто сталкиваемся с понижением гемоглобина через внешнее проявление. Вдруг обнаруживаем, что в уголках рта появились трещинки. Или вдруг обратили внимание на то, что волосы стали как-то медленно расти. Причем ломаются и поредели. Это те признаки, на которые мы можем обратить внимание.

Но есть признаки, которые мы воспринимаем как просто рабочие моменты жизни. А причина на самом деле снова кроется в отходе от нормы гемоглобина.

Содержание статьи

Симптомы пониженного гемоглобина

К симптомам, на которые следует обратить внимание можно отнести следующие:

• легкость развития вирусных заболеваний;
• беспричинное понижение артериального давления;
• резкое головокружение с кратковременной потерей сознания при резком вставании
• тахикардия, у которой нет логических причин

Эти симптомы важны. Конечно же они могут говорить не только о пониженном гемоглобине в крови, однако такие проявления, особенно, если они проявились не разово, дают повод посетить терапевта. Естественно, терапевт выпишет направление на общий анализ крови, который и даст картину происходящего.

Обратите внимание также на “простые” симптомы, которые могут остаться без внимания:

• бледная кожа
• частые головные боли с сопутствующим головокружением
• пониженный аппетит
• проявления слабости, вялости и повышенной утомляемости
• повышенная сонливость
• неоправданные проблемы с памятью
• возможное проявление судорог в ногах

Эти симптомы больше походят на “бытовые”, на которые в суматохе никто не обращает внимания. Тем не менее, регулярное проявление описанных проявлений не должно остаться без внимания, если вы хотите надолго сохранить здоровье.

Человеческий организм представляет собой сложную систему, в которой все процессы отрегулированы. Описанные симптомы проявляются не вдруг. Небольшие изменения, развивающиеся постепенно могут в итоге восприниматься за норму.

Внимание! Пониженный гемоглобин в крови, если его не приводить в норму, может постепенно произвести даже необратимые изменения в организме. Страшен именно этот финал.

Заметим, что при снижении уровня гемоглобина в крови в первую очередь удар приходится на головной мозг, как на самого главного потребителя кислорода. Во вторую очередь начинают страдать нервная и иммунная системы. А это самые важные составляющие организма.

Что такое анемия

   Если результаты общего анализа крови, который вы сдавали по направлению терапевта действительно показали пониженный гемоглобин, нужно понимать, что вам диагностировали малокровие. Да, именно так называлось раньше состояние, которое в настоящее время именуется анемия.

Почему состояние, а не заболевание? В медицинском сообществе за пониженный гемоглобин принято считать совокупность симптомов, что в итоге понимается как синдром. Синдром как раз и представляет собой комплекс связанных между собой признаков (симптомов).

Это плохо? Да, потому, что за каждым синдромом стоит какое-либо заболевание. За анемией может стоять просто дефицит железа, а может кровотечение. Хотя иногда существует наследственная причина. Но чаще всего для анемии характерно железодефицитное состояние. Здесь важно выявить причину, чтобы понимать, как поднять гемоглобин до нормы.

На самом деле анемия имеет собственную классификацию, в которой железодефицитная анемия имеет самую распространенную статистику.

Причины низкого гемоглобина в крови

Напомним, что норма гемоглобина у мужчин 125-145 г/л (хотя в настоящее время считается нормой 140- 160 г/л), а у женщин 115-135 г/л.

Пониженный гемоглобин можно засчитать за проблемную ситуацию только в том случае, если понижение не является суточным изменением. То есть, если зафиксированное понижение будет наблюдаться в течение нескольких дней. Лучшим выходом в этой ситуации будет обращение к специализированному доктору – это гематолог. Комплексное обследование, назначенное гематологом, покажет причину возникшего понижения.

К основным причинам снижения уровня, которые не связаны с половыми различиями, можно отнести следующие:

• дефицит железа, участвующего в переносе кислорода в организме
• острые состояния геморроя
• ухудшение качества питания
• дефицит витамина В12
• сильные кровотечения при операциях (особенно полостных)
• заболевания крови (например, лейкоз)
• нарушение процесса всасывания железа в кишечнике.

Считается, что железодефицитное состояние могут развить следующие болезни, которые уже диагностированы:

1. Болезни ЖКТ, при которых наблюдаются хронические кровопотери:
   • язва желудка, а также язва двенадцатиперстной кишки;
   • язвенный колит;
   • геморрой;
   • дивертикулёз;
   • онкологические новообразования.
2. Заболевания печени, чаще всего цирроз.
3. Заболевания почек:
   • мочекаменная болезнь;
   • алкогольная нефропатия;
   • рак почки.
4. Глистные инвазии.
5. Тяжёлые инфекционные заболевания.

При наличии указанных диагнозов следует обратить особое внимание на вопрос приведения гемоглобина к норме.

Пониженный гемоглобин у женщин

Женский организм имеет дополнительные причины:

• обильные месячные
• роды, аборты, сопровождающиеся большой потерей крови
• маточные кровотечения
• диеты для похудения

Следует также учитывать заболевания репродуктивной системы, которые добавляют низкий гемоглобин в историю болезни:

• дисфункция яичников;
• эндометриоз;
• фибромиома матки;
• рак шейки, а также тела матки.

Как повысить гемоглобин в крови быстро

В подзаголовке вынесено ключевое слово “быстро”. Спрашивается, зачем? Дело в том, что длительная анемия в любом случае наносит вред организму и не каждый организм сможет справиться с этим вредом, то есть полноценно восстановиться. Особенно это касается ослабленных болезнями организмов, или же людей в возрасте с ослабленными функциями организма.

Важно. Чем дольше будет сохраняться пониженный гемоглобин, тем сложней будет восстановить здоровье и освободиться от заболеваний.

Чтобы эффективно привести гемоглобин к норме следует понимать некоторые тонкости. Конечно же самый естественный путь – скорректировать питание. Во многих источниках информации вас будут убеждать, что достаточно включить в диету железосодержащие продукты. Однако все не так просто.

Прежде всего, надо знать, что в продуктах, которые предлагается включить в меню, есть так называемое гемовое и НЕгемовое железо. Не вникая в химические тонкости, отметим, что гемовое железо усваивается легко и достаточно быстро, а вот с негемовым не все просто – его сначала нужно перевести в гемовое железо и после этого оно усвоится.

   Вы не задумывались почему часто используют формулировку “сбалансированное” питание? А вот именно по причине воздействия одних продуктов на другие (точнее составляющих продуктов). Для примера, негемовое железо переводится в гемовое, то есть в легко усваиваемое в присутствии витамина С (универсальный витамин, спасающий, например, от цинги). Этот витамин в приличном количестве можно найти, например, в смеси свекольного и морковного сока, которым можно запивать традиционную для вашего стола пищу. Хорошо подойдут также апельсиновый или грейпфрутовый соки.

А свежая зелень к столу? Помимо того, что она сама по себе является носителем витаминов, но именно вещества, находящиеся в зелени, помогают в переработке основной белковой пищи. Это надо учитывать.

Вернемся к быстрому повышению гемоглобина. Используйте в питании мясо. Именно в его составе содержится гемовое железо. Однако и здесь не все просто.

Важно! Чтобы процесс усвоения железа был быстрым и максимально полным (в данном случае хорошим результатом будет считаться усвоение на 20 – 30 процентов), мясо следует готовить с минимальной термообработкой, чтобы железо осталось в максимальном количестве.

Для сохранности железа можно приготовить мясо в виде шашлыка или отбивной, но никак не котлет или гуляша.

Справедливости ради отметим, что не все люди могут съесть много шашлыка, да еще каждый день до восстановления нормы. И где тогда выход? Можно обратиться к народной медицине, например, к крапиве, петрушке и укропу, которые способны помочь.

Да, обычная крупнолистная жгучая крапива известна очень давно своим составом. Именно крапиву веками использовали знахари для лечения малокровия. Причем в сезон крапива вполне может стать заменой синтетическим лекарственным средствам железа. Важно использовать свежесобранные листья и стволы молодой крапивы, которые нужно собирать перед цветением.

Собранную крапиву тщательно промыть, выдавить сок, процедить его и принимать три раза в день по столовой ложке. Сок не вкусный, поэтому можно добавить немного меда. Приготовленная порция сока несколько дней сохранится в холодильнике.

Зелень петрушки и укропа в настоящее время можно найти в магазине круглый год. Так вот в ста граммах петрушки содержится 5 мг железа, а в ста граммах укропа и вовсе 7 мг. Есть истории, когда длительное лечение от малокровия (анемии) не давало результата, а переход на ежедневное потребление пучка зелени в течение нескольких недель привели содержание гемоглобина в норму.

Правила питания для повышения гемоглобина

  Быстрое повышение гемоглобина не должно становиться нормой в питании. В любом возрасте нужно стремиться к разнообразию питания, однако в вопросе поддержания нормы гемоглобина есть тонкости. Особенно важно понимать (или хотя бы знать) взаимодействие продуктов, употребляемых одновременно. Поскольку мы рассматриваем железосодержащие продукты, то и взаимодействие рассматриваем относительно именно этих продуктов.

Важно. Есть продукты, которые могут помочь организму усвоить железо (это синергисты железа), а есть продукты, которые будут препятствовать усвоению (это антагонисты).

К синергистам относятся названные выше соки (апельсиновый и грейпфрутовый), да и цитрусовые фрукты в своем большинстве. Поэтому желательно съедая железосодержащие продукты (список можно найти в интернете), важно для усвоения железа дополнить съеденное соком или цитрусовыми фруктами. В этом случае можно быть уверенными, что железо будет усвоено в максимально возможном количестве.

Отдельно отметим микроэлемент кальций. Да, этот микроэлемент помогает усвоению железа, однако в случае очень больших доз кальций переходит в разряд антагонистов и начинает мешать усвоению. Это следует помнить. В качестве примера любимая гречка с молоком. Именно в таком сочетании пользу от блюда можно получить только в виде вкусовых ощущений. Правильней было бы гречку с ее железом съесть отдельно.

Кофе и чай (черный и зеленый) также не способствуют усвоению железа. Лучше эти напитки употреблять через пару часов после основной еды. Хотя настоящий зеленый чай в других терапиях (например, при онкологии) желательно пить не один раз в день, но смешивать процесс повышения гемоглобина с той же онкологической терапией не стоит.

Внимание! Если у вас пониженная кислотность желудочного сока (вы, например, длительно принимали антациды типа зантак, либо тагамет), то следует ожидать, что усвоение железа из пищи будет сильно уменьшено и в ожидаемые сроки повысить гемоглобин не удастся.

Железо в продуктах питания

Если вы не принимаете железосодержащих синтетических препаратов, то железо может поступать только с продуктами питания. За среднюю суточную потребность в железе у женщин принято считать – 15 мг, а для мужчин эта цифра чуть меньше – 10 мг.

На первом месте из рекомендованных железосодержащих продуктов стоят: мясо и мясные субпродукты. Старшее поколение помнит, что врачи издавна рекомендовали в случае малокровия употреблять в пищу язык, печень, сердце, которые достаточно быстро восстанавливали норму гемоглобина. Хорошо иметь в диете хотя бы иногда рыбу и яйца (хотя яйца под вопросом – злоупотреблять не стоит).

Хуже обстоит дело с усвоением железа из фруктов и овощей. Это связано с тем, что в них железо содержится в негемовой форме. Имейте в виду, что, например, популярные яблоки при хранении значительно теряют в своем составе как витамин С, так и железо. Потери могут составлять до 70 – 80%. То есть вы ожидаете положительного эффекта, а его нет.

Из овощей можно обратить внимание на свеклу, сельдерей, репу. Чтобы железо из них стало доступным для усвоения рекомендуется к ним добавлять зелень, болгарский перец, в которых много витамина С.

В качестве рекомендации – заправляйте овощные салаты не майонезом а свежевыжатыми фруктовыми соками (опять-таки апельсиновым, грейпфрутовым), в которых много витамина С, который поможет усвоить железо из зелени.

Важно! Продукты из сои (например, сыр Тофу), а также в состав которых входит соевая мука (колбаса, сосиски), исключают усвоение железа. Это сильнейшие антагонисты.

Железосодержащие препараты

   В жизни бывают случаи, когда низкий гемоглобин, особенно после некоторых операций не поддается коррекции никакими изменениями в питании. Не стоит питать иллюзии о всемогуществе естественных способов и следует включить в терапию лекарственные железосодержащие препараты.

Чаще всего в предлагаемых препаратах содержится гемовое (двухвалентное) железо, которое достаточно легко усваивается. Однако, как выше мы разбирали, лучше все же дополнять такие препараты аскорбиновой кислотой (витамин С) для более полного усвоения.

Естественно самолечением железосодержащими препаратами заниматься не стоит – это прерогатива как минимум терапевта или лучше гематолога. Доктор подберет суточную дозу исходя из объективных показателей (основываясь на результатах общего анализа крови). Следует иметь в виду возможную непереносимость конкретного препарата лично для вас. В этом случае врач предложит перейти на другой препарат.

Железосодержащие препараты производятся для перорального использования (прием внутрь) и для внутримышечных инъекций (уколы). Следует иметь в виду, что при болезнях ЖКТ, которым сопутствует нарушение всасывания железа, используются только внутримышечные инъекции.

Вот примерный список препаратов для перорального применения:

• ферамид
• ферроцерон
• ферроплекс
• гемостимулин
• ферроградумет
• феррокаль

Для внутримышечных инъекций используют:

• феррум лек
• фербитол
• эктофер

Список препаратов далеко не конечен – спрашивайте у своего врача.

На фоне использования железосодержащих препаратов все равно нужно менять стиль питания. Хотя бы на время приведения содержания гемоглобина к норме.

 

serdcet.ru

Повышенный гемоглобин в крови — причины, симптомы, лечение

Рубрика: Неприятные ощущения

Повышенный гемоглобин в крови — что это значит для человека, хорошо это или плохо? Причины повышения гемоглобина, симптомы сгущения крови, норма железосодержащего белка у мужчин и женщин детей, рекомендуемая диета, лечение медикаментозное и народными средствами — все это на сайте alter-zdrav.ru.

Что такое повышенный гемоглобин и чем он опасен?

Гемоглобин – сложный, содержащий железо, белок, входящий в состав крови. Взаимодействует с кислородом, питая им ткани и клетки тела и выводя накопившийся углекислый газ.

Понижение гемоглобина принято называть анемией. При этой болезни уменьшается содержание кислорода в крови, ухудшается общее состояние.

Но сейчас мы поговорим об обратной стороне медали — повышении уровня гемоглобина. Оказывается слишком хорошо — тоже не хорошо, организм чаще всего предпочитает золотую середину.

Сгущение крови – один из признаков повышенного гемоглобина, который приводит к закупорке сосудов с образованием тромбов. Из-за увеличения вязкости крови снижается ее способность переносить кислород, и организм начинает испытывать его нехватку, как и в случае с пониженным гемоглобином.

Слишком густая кровь также способствует увеличению нагрузка на сердце и сосуды. Чтобы иметь правильное представление о содержании гемоглобина в крови, нужно знать какие его значения являются нормой.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин

Содержание гемоглобина считается нормальным, если он находится в следующих пределах:

• для женщин — это 120-140 грамм на литр крови;
• для мужчин — 130-160 грамм на литр крови.

Повышенный гемоглобин может стать причиной разлада в работе почек с появлением острых болей. Развиваются патологии мочеполовой системы, может упасть острота зрения, появляется побледнение кожи.

Также повышенный гемоглобин может стать причиной постоянной усталости, слабости, излишней сонливости. Происходит падения аппетита.

Признаки высокого гемоглобина

Общие симптомы повышенного и пониженного гемоглобина несколько похожи.

Повышение гемоглобина, как было уже отмечено, вызывает слабость, постоянную усталость, с частыми головокружениями, падение зрения, пациент испытывает отсутствие аппетита, может наблюдаться побледнение кожи. Происходят нарушения мочеполовой системы. Все это является внешними проявлениями увеличения вязкости крови.

Так, например, общая слабость и головные боли с вязаны с тем, что вязкая кровь, при понижении гемоглобина, не способна обеспечивать мозг кислородом в достаточном количестве. Это же касается нарушений мочеполовой системы и прочих нарушений.

Также отмечается увеличение печени, появление небольшой желтизны кожных покровов, склер, пигментации шрамов, ладоней, налет на языке, зуд кожи.

 

Высокий гемоглобин у мужчин, женщин, ребенка — причины повышенного гемоглобина

У женщин повышенный гемоглобин встречается достаточно редко. Если вдруг при анализе крови выясняется, что содержание его превышает допустимое значение, то необходимо понять причину такого увеличения. Причин здесь несколько. Перечислим основные из них:

• Длительное пребывание в высокогорных районах (на высоте более 2 км). Чем выше мы поднимаемся, тем ниже содержание кислорода в воздухе. В результате адаптации организма к новым условиям с пониженным содержанием кислорода, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина.
• Однообразные изнуряющие физические упражнения при занятии спортом. Воздействие физических нагрузок повышает потребность в кислороде, как следствие учащается дыхание и повышается количество гемоглобина в крови.
• Обезвоживание организма. В результате работы в жарких условиях и пониженного потребления питьевой воды сгущается кровь, как следствие растет уровень гемоглобина. Также обезвоживание развивается при заболеваниях с частой и обильной рвотой, поносом, при бесконтрольном применении мочегонных препаратов, нарушении в функции почек, чрезмерной потливости.
• Сахарный диабет, воздействие стресса, сердечная недостаточность также могут стать одной из причин.
• Длительный прием поливитаминов при беременности может повысить процент железа в крови и увеличить содержание гемоглобина.

Повышение гемоглобина у женщин может сопровождаться головокружением и слабостью, жаждой, скачками артериального давления, нарушением сна, болезненными месячными с увеличением их длительности.

Только анализ крови может показать точное содержание гемоглобина. Это единственный верный способ. Связано это с тем, что и у других заболеваний могут быть подобные симптомы.

Повышение гемоглобина у мужчин явление довольно нередкое. Обычно обнаруживается при проведении общего анализа крови. Гемоглобин считается повышенным, если его содержание превышает 160 грамм на литр.

Среди причин в дополнение к тем, что уже были указаны для женщин, стоит также добавить:

• Эритроцитоз – патологическое увеличение эритроцитов.
• Развитие онкологического заболевания.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Гипервитаминоз. К примеру, повышенное содержание витаминов В9 и В12.
• Кишечная непроходимость.

Среди симптомов все те же слабость, снижение работоспособности, падение зрения, патологии мочеполовой системы, бледность кожи.

При увеличении содержания гемоглобина следует сразу же обследоваться у врача, который поможет выявить причину и правильно назначить лечение. Понизить гемоглобин можно с помощью медикаментов либо диет. Все это, опять же, нужно согласовывать с лечащим врачом.

Повышение гемоглобина у детей несколько отличается от его повышения у взрослых. Дело здесь в том, что нет четких норм содержания гемоглобина в крови, здесь все зависит от возраста ребенка и выглядит приблизительно так:

• новорожденные – 240 г/л;
• спустя пять дней после рождения – 200 г/л;
• спустя десять дней после рождения – 190 г/л;
• от 1 месяц до 1 года – 160 г/л;
• от 1 год до 5 лет – 130 г/л;
• 5 лет и более – 140 г/л.

Повышение гемоглобина у детей, зачастую, вызывается обезвоживанием и уменьшением количества плазмы. Это причина наиболее распространена.

Болезни крови, заболевания почек, пониженная проходимость кишечника и даже серьезные ожоги могут стать причиной повышения гемоглобина в крови ребенка и вызвать следующие симптомы:

• повышенная утомляемость, головные боли;
• сонливость;
• повышение давления;
• снижение аппетита.

При повышенном гемоглобине следует уделить внимание питанию ребенка. Прежде всего нужно нормализовать режим потребления жидкости.

Нормы потребления воды при высоком гемоглобине у детей

Норма потребления воды зависит от веса ребенка и рассчитывается следующим образом:

• Если вес ребенка от 1 до 10 кг, то дневная норма составляет 100 мл воды на килограмм веса.
• Для детей весом свыше 10 кг — дневная норма 1 л + 50 мл на каждый килограмм.

Из рациона стоит исключить жирное и продукты с повышенным содержанием железа. Не стоит злоупотреблять печенью, красными фруктами и мясом. Следует потреблять больше курицы, морепродуктов, бобовых.

Немаловажным является и соблюдение повышенной влажности в комнате, где находится ребенок. Для этого можно использовать различные увлажнители воздуха. Также не стоит забывать регулярно проветривать помещение. Эти условия являются обязательными, т.к. и способны облегчить симптомы.

Повышенный гемоглобин — лечение

Повышенный гемоглобин можно снизить с помощью таких препаратов как Кардиомагнил, Курантил и т.д. Однако их следует принимать только по рецепту врача, предварительно сдав кровь на анализ.

Одним из методов лечения является эритроцитоферез. Это процедура, с помощью которой удаляют «излишние» эритроциты, что способствует понижению гемоглобина. Однако она применяется достаточно редко и в самых крайних случаях.

При свертывании крови происходит склеивание тромбоцитов с образованием тромба. Существуют препараты, которые, воздействуя на биосинтез, замедляют это процесс. В результате чего тромб не образуется и свертывание не наступает. Их называют антиагреганты.

К ним относят такие препараты как Тромбо-АС, Ацекардол, Аспикор, Тиклопидин, Билобил и прочие.

 

Диета при повышенном гемоглобине

При повышенном гемоглобине для разжижения крови следует питаться следующим образом:

• Пить как можно больше жидкости.
• Исключить алкоголь (спиртное способствует склеиванию эритроцитов, что часто приводит к тромбообразованию, особенно крепкие напитки).
• Уменьшить потребление мяса, особенно красного и продуктов с повышенным содержанием белка.
• Употреблять больше пищи, содержащей растительные белки.
• Можно добавить в рацион рыбу и морепродукты в разумных количествах.
• Чаще употреблять крупы, каши (за исключением гречки).
• Включить в рацион больше фруктов и овощей (исключая бобовые и чечевицу, стараться потреблять меньше фруктов и ягод красного цвета).
• Лучше ограничить и сладкое, так как в соединении с глюкозой гемоглобин образует гликозилированный гемоглобин, который в этом состоянии не выполняет транспортные функции, то есть не обогащает органы и ткани кислородом.
• В период снижения высокого гемоглобина не стоит и принимать некоторые витамины (витамин С помогает в усвоении железа). А препятствуют усвоению продукты с повышенным содержанием кальция (кисломолочные продукты), фосфора и цинка, чай, кофе.
• Показаны вареные, тушенные блюда, длительная кулинарная обработка способствует разрушению железа.

Лечение повышенного гемоглобина народными средствами

• Среди известных средств народного лечения повышенного гемоглобина стоит отметить лечение пиявками или гирудотерапию.

Считается, что пиявки способны регулировать состав крови, секрет пиявки гирудин способствует разжижению крови и уменьшению тромбообразования, эффективно снижает содержание гемоглобина.

Да и фактически крови становится меньше — кровопийцы отсасывают почти в 2 раза больше своего объема крови (если сама пиявка весит 2 гр, она способна отсосать 4-5 мл крови, а обычно их ставят по 3-4 штуки за процедуру, курс не менее 10 постановок через день).

• Еще один метод народной медицины состоит в использование мумие, вещества состоящего из органических и неорганических соединений. Добывают его в странах Центральной Азии, на Алтае.

Пить рекомендуется по 0,1-0,2 мг мумие в сутки в течение 2 недель, после недельного перерыва, курс повторяют.

• Фитотерапевты рекомендуют при высоком гемоглобине в крови пить омелу белую. Чайная ложечка сушеной травы с вечера заливается стаканом слегка остуженной горячей воды (50 градусов по Цельсию), настаивается, выпивается в течение дня в три приема. Курс — три недели, перерыв 10 дней, потом повтор курса лечения. Омела белая используется при тромбофлебитах, гипертонии, способствует разжижению густой крови.

Следует также не забывать о правильном питании и вести здоровый образ жизни, что немаловажно и о чем, порой, мы так часто забываем.

alter-zdrav.ru

причины, симптомы, лечение низкого гемоглобина

Гемоглобин – это кровяной пигмент, обеспечивающий транспортировку кислорода в организме. Он состоит из двух компонентов: небелковой части (гема), в состав которой входит железо и белковой (глобина). Содержится в кровяных тельцах – эритроцитах. Его присутствием объясняется алый цвет крови.

Уровень гемоглобина и его изменение зависит от возраста, пола, смены условий жизни и физиологического состояния человека (беременность, болезнь). Показатели нормы гемоглобина для мужчины – 135/160 г/л; для женщины – 120/140 г/л; для беременной женщины и ребенка до 5 лет – 110 г/л и выше.

Сильное отклонение гемоглобина от нормы у беременных женщин представляет опасность для здоровья будущей матери и плода. Потому важно держать под контролем уровень гемоглобина, чтобы избежать осложнений.

У ребенка низкий гемоглобин приводит к развитию заболеваний ЦНС, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ситуация осложняется тем, что у детей типичные симптомы пониженного гемоглобина выражены слабо или вообще отсутствуют. Поэтому регулярно проводите обследования (в том числе и определяйте уровень гемоглобина в крови), назначаемые педиатром.

Симптомы низкого гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина служит причиной развития железодефицитной анемии (малокровия). Патология опасна тем, что вызывает в организме человека кислородное голодание, приводящее к дистрофии тканей и органов. Как правило, заболевание возникает наряду с другими болезнями и при ослабленном иммунитете.

Своевременно выявляйте недостаток гемоглобина, чтобы не допустить развития анемии. Быстрый и точный способ определить это – сдать анализ и дождаться вердикта врача. Или же знать признаки, которые свидетельствуют о  низком гемоглобине. К ним относятся:

• сонливость и общая слабость;
• быстрая утомляемость, нарушение внимания;
• частые головокружения и головные боли;
• снижение АД и учащенное сердцебиение;
• сухая и шелушащаяся кожа, ломкие ногти, тусклые волосы;
• нарушения обоняния и вкусовых ощущений;
• воспаление слизистых, появление язвочек;
• в тяжелых случаях возможны обмороки.

Причины понижения гемоглобина

• значительные кровопотери любой этимологии;
• неполноценное питание;
• наличие инфекционных заболеваний;
• воспалительные процессы;
• беременность.

Как установить диагноз

Для начала обратитесь к терапевту, поскольку он проводит первичную диагностику пациента и дает направление на анализы. Если терапевт выявит какие-то сопутствующие симптомы или другие заболевания, то направит вас к другим специалистам – хирургу, эндокринологу, гастроэнтерологу, иммунологу или кардиологу. Это делается для того, чтобы исключить наличие серьезных нарушений в работе органов, вызвавших понижение гемоглобина.

Способы борьбы с низким гемоглобином

После того как вам поставили диагноз «низкий гемоглобин», обратитесь к участковому терапевту за разъяснением действий. В зависимости от состояния здоровья, врач назначит лечение.

В комплексную терапию по восполнению недостатка гемоглобина входят следующие мероприятия.

Изменение пищевых привычек

Для выработки гемоглобина принимайте в пищу продукты (анкор), в которых есть железо. При составлении рациона помните, что качественнее усваивается железо (около 20%) из продуктов животного происхождения.

Наличие в продуктах фолиевой кислоты и витаминов группы В тоже важно при низком гемоглобине.

Железосодержащие продукты растительного происхождения сочетайте с приемом овощей и фруктов, богатых витамином С. Это эффективнее усваивает макроэлемент.

Во время восстановительной диеты ограничьте прием чая и кофе, так как они ухудшают всасывание железа.

Из всех видов алкоголя отдавайте предпочтение красному вину: в разумных дозах оно повышает уровень гемоглобина.

Прием медикаментов

Препараты железа существуют в двух лекарственных формах: инъекционная и пероральная. К первым прибегают в тех случаях, когда гемоглобин снижен сильно и требуется быстрый лечебный эффект. Ко вторым относят растворы и таблетки для внутреннего приема. Самые распространенные препараты железа – Глобиген, Орофер, Тотема, Актиферин, Сидерал, Фефол, Фероград.

При незначительном снижении гемоглобина назначаются витамины или поливитаминные комплексы (витамины группы В, фолиевая или аскорбиновая кислота, витрум, дуовит).

Помните: медикаментозное лечение может назначить только врач!

Народная медицина

К вспомогательным способам увеличения гемоглобина относят средства народной медицины. Их применение имеет место быть, если отсутствуют противопоказания к компонентам. Приведем несколько рецептов:

• Приготовьте водный настой цветков липы с медом. Вскипятите 1 л. воды, добавьте 4 ст. ложки липовых цветков и 4 ст. ложки меда. Дайте настояться отвару в течение трех дней. Принимайте натощак по 250 г. (один стакан) настоя на протяжении 5-7 дней.
• Вместо чая пейте отвар из ягод шиповника. Количество плодов для отвара рассчитывается так: на стакан кипятка требуется 1 ст. ложка ягод. Не доводя воду до кипения (не более 80º), всыпьте в кастрюлю ягоды, затем перелейте напиток в термос и дайте ему настояться около 8 часов. Принимайте по половине стакана отвара три раза в день во время или после еды, в течение недели.
• Если у вас нет заболеваний ЖКТ, то попробуйте принимать по 50 г. пророщенных (и предварительно замоченных в кипятке) зерен пшеницы каждый день на протяжении двух недель. Это восполнит суточную потребность организма в фолиевой кислоте, которая содержится в пшенице.

Профилактические меры

Для поддержания уровня гемоглобина в пределах нормы придерживайтесь следующих правил:

1. Хотя бы один раз в год проверяйте уровень гемоглобина, даже если вы здоровый человек и организм не дает поводов для беспокойства.
2. Убедитесь, что недостаток гемоглобина связан с неправильным образом жизни, а не с нарушениями его синтеза в организме. Первую ситуацию проще скорректировать, не прибегая к амбулаторному лечению.
3. Пересмотрите рацион: регулярно употребляйте в пищу продукты с высоким процентом железа.
4. Измените распорядок дня: больше спите и проводите время на свежем воздухе, не допускайте чрезмерных физических нагрузок, видите активный образ жизни.
5. Помните, что только врач может назначить верное лечение при низком гемоглобине, поэтому в случае вопросов или сомнений обратитесь за помощью к специалисту.

polzavred.ru