Отеки во второй половине беременности – Почему отекают руки и ноги при беременности. Как избежать отеков, чем они опасны, как бороться с отеками, как избавиться. Народные средства и диета от отеков

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие  остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений. В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца. Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отеки лица при беременности

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Отеки носа при беременности

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются. Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку. Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно. Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени. При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

• Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
• Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
• Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
• Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
• Сильное округление лица, опухание носа и губ.
• Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

www.9months.ru

Отеки при беременности что делать: Отеки при беременности: что делать?

Во второй половине беременности практически у всех женщин может появиться отечность. Связано это с тем, что во время беременности повышается давление и нагрузка на вены стоп, голеней и бедер. Если отеки имеют преходящий характер и располагаются на нижних конечностях, скорее всего, это — физиологические отеки, связанные с набором веса женщиной и увеличенной маткой. Но все же частоотеки при беременности — это симптом различных заболеваний, которые требуют наблюдения и лечения, особенно во время беременности.

Наиболее частые причины возникновения отеков при беременности

• Варикозное расширение вен нижних конечностей. При этом состоянии на ногах могут появляться незначительные отеки или пастозность.

Варикозная болезнь часто сопровождается отеками на ногах. Если у женщины еще до беременности был выставлен этот диагноз, то она может заметить, что отеки при беременности стали больше. Во этот период многие заболевания обостряются, а многие проявляют себя впервые.

Усиливаются отеки при беременности из-за того, что растущая матка сдавливает крупные сосуды, по которым происходит отток крови от нижних конечностей. Это приводит к застою в них и усиливает вероятность варикозного расширения вен. В случае выраженных проявлений заболевания может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

• Вызвать отечность могут некоторые заболевания сердца
• Заболевания почек вызывают чаще отеки на лице, особенно выраженные после сна.
• Однако самая частая причина отеков во время беременности – гестоз беременных. С прогрессированием беременности объем циркулирующей крови в организме женщины возрастает, что связано с увеличением потребностей плода. Гестоз второй половины беременности часто сопровождается отеками, которые связаны с тем, что «дополнительная» жидкость из сосудов выходит в ткани.

Степени отеков при беременности

Степень отеков при беременности различают в зависимости от их распространенности и локализации:

I степень – пастозность или отеки голеней и стоп.

II степень – к отекам голеней и стоп присоединяются отеки живота и лобковой области.

III степень – отек ног, отеки лица и пальцев рук.

IV степень – общая отечность.

Отеки также могут быть скрытыми. То есть жидкость в тканях накапливается, но внешне это слабо проявляется. Сама беременная при этом может даже ничего не заметить, но прибавка в весе более 500 гр. в неделю уже позволяет задуматься о том, что в организме происходит задержка жидкости.

Женщины, которые наиболее подвержены отекам во время беременности

Риск появления отеков возрастает у женщин следующих групп:

1. У беременных младше 18 лет.

2. У женщины в возрасте более 32 лет.

3. При наличии хронического заболевания (сахарный диабет, инфекции, ожирение, пиелонефрит).

4. У беременных, нарушающих режим дня и питания.

В первую очередь, эти группы женщин должны обратить внимание на развитие отеков после 32 недель беременности. Этим беременным обычно назначают профилактические курсы лечения и рекомендуют строго соблюдать режим дня. Если женщина заподозрила у себя отечность во время беременности, она обязательно должна обратить на это внимание своего врача.

Почему необходимо лечение отеков во время беременности?

Во-первых, жидкость задерживается не только в области ног или лица, а и во всех тканях организма, в том числе в плаценте. Плацента – это орган, который обеспечивает дыхание и питание ребенка во внутриутробном состоянии. При отеке плаценты плод будет получать мало питания и кислорода. Это может привести к гипотрофии (задержке роста и развития плода) и гипоксии (кислородному голоданию). Если это состояние сохраняется долгое время, ребенок может погибнуть.

Во-вторых, при отеках из крови в ткани выходит жидкость, что приводит к сгущению крови. Такую густую кровь намного тяжелее прокачивать сердцу. Почки также с трудом фильтруют густую кровь и выводят продукты распада. Страдают все жизненно важные внутренние органы.

В-третьих, на фоне отеков часто повышается артериальное давление. После того, как часть объема циркулирующей крови уходит в ткани, сосуды резко сужаются, что приводит к гипертензии (повышенному давлению). Сердцу приходится качать густую кровь через узкие сосуды.

В–четвертых, вследствие нарушения работы почек женщина теряет большое количество белка с мочой. Это может приводить к белковому голоданию.

В-пятых, отеки могут быть первым «звоночком» такого тяжелого осложнения беременности, как эклампсия. Это состояние проявляется недостаточностью всех внутренних органов и судорогами. Заболевание проявляет себя очень быстро и может привести к коме и смерти, как женщины, так и будущего ребенка.

Что нужно делать во избежание отеков при беременности?

Для начала, каждая женщина должна планировать будущую беременность. Перед тем, как произойдет зачатие будущей жизни, желательно, чтобы оба родителя прошли обследования на возможные заболевания и инфекции. Ещё до беременности заболевания будущей матери нужно если не вылечить, то перевести в компенсированное состояние.

Во время беременности можно избежать отеков, если соблюдать следующие правила:

1. В течение дня женщина должна найти время для того, чтобы отдохнуть и полежать 15 мин. с приподнятыми ногами. Ноги можно положить на небольшую подушечку или свернутое одеяло. Это уменьшит нагрузку и позволит крови не застаиваться в нижних конечностях.

2. По возможности беременная должна в разумных пределах двигаться. Утром можно сделать легкую зарядку, если нет противопоказаний со стороны беременности.

3. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости и не ограничивать себя. Однако нужно избегать сладких газированных напитков, которые способствуют задержке жидкости.

4. Каждая беременная должна соблюдать диету. Рацион должен исключать жирную, соленую, пряную и жареную пищу.

5. Еженедельный контроль веса позволит выявить скрытые отеки и начать вовремя бороться с ними.

6. При быстром наборе веса нужно сделать разгрузочные дни — яблочные, кефирные, творожные.

7. Ни в коем случае нельзя бесконтрольно или самостоятельно принимать мочегонные средства. Это может усугубить состояние беременной и плода.

8. Обязательно необходимо обратиться к врачу, если от носков на ногах остаются полоски или с пальца не снимается кольцо.

Принципы лечения отеков при беременности

Беременная должна бережно относиться к своему состоянию и здоровью своего будущего ребенка. Если отеки при беременности вовремя выявить и не медлить с профилактикой и лечением, исход беременности будет наиболее благоприятным. Лечение отеков необходимо начинать с установления причины их появления.

Если отечность голеней и стоп обусловлено варикозной болезнью, то лечение назначает, как правило, сосудистый хирург. Обычно это:

• Медикаментозные препараты общего и местного действия.

• Ношение специальных чулок.

Заболевания почек или сердца диагностируются либо до беременности, либо при постановке на учет в ранние сроки до 12 недель. Женщины с такими заболеваниями должны наблюдаться совместно с узкими специалистами (урологом или кардиологом) в течение всей беременности. Учитывая, что во время беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы, это может привести к обострению уже существующих заболеваний. Если заболевание находилось в «спящем» состоянии и никогда не проявляло себя, то во время беременности есть большая вероятность, что симптомы проявятся с новой силой.

Гестоз – самая частая причина отеков во время беременности. Для уточнения диагноза необходимо провести перечень исследований:

1. Общий анализ крови. При гестозе возможно изменение количества эритроцитов и тромбоцитов.

2. Свертываемость крови.

3. Биохимический анализ крови с определением белка, креатинина, мочевины, билирубина и печеночных ферментов.

4. Анализы мочи: общий, суточный диурез, по Ничипоренко.

5. Контроль артериального давления каждые 3 часа на обеих руках.

6. Контрольное взвешивание в одно и то же время суток.

7. Ультразвуковое исследование и допплерография плода.

Лечение отеков при гестозе зависит от тяжести заболевания. При легких отеках или пастозности голеней лечение ограничивается коррекцией диеты:

• Пища должна быть богата белком.
• В рацион включаются свежие овощи и фрукты.
• Исключается соленые, жирные и жареные продукты.
• Благотворно на лечение отеков влияют разгрузочные дни (рисовые, творожные, яблочные).
• Жидкость ограничивается до 2 л. в сутки.

При всех остальных степенях отеков помимо диетотерапии назначается медикаментозное лечение в стационаре. В специализированном стационаре обычно назначают:

1. Терапию, направленную на разжижение крови – аспирин, препараты гепарина.

2. С целью улучшения циркуляции крови между плодом и матерью –пентоксифиллин, актовегин.

3. Препараты, нормализующие артериальное давление.

4. В некоторых случаях — «мягкие» мочегонные средства.

5. Лечение сопутствующих заболеваний.

6. Постельный режим.

В случае, если заболевание не поддается лечению, беременную и ребенка подготавливают к бережному родоразрешению.

Гестоз при беременности может иметь очень тяжелые последствия для плода и для будущей матери. Поэтому не стоит заниматься самолечением.

Течение беременности — это начальная ступень жизни ещё не родившегося человека. Даже такое, на первый взгляд, незначительное проявление, как отеки, может быть признаком начинающегося тяжелого осложнения беременности, которое может отложить отпечаток на здоровье и, возможно, жизни маленького человека.

Поэтому будьте внимательны и не пропустите начала отеков при беременности, а что делать при их появлении – вы теперь знаете.

www.baby.ru

Отеки при беременности: разновидности, симптомы и прогнозы

Во время беременности в организме будущей мамы ежедневно происходят изменения, которые так или иначе затрагивают все системы.

Нередко это ведет к внешним проявлениям, которые настораживают и пугают женщину и доставляют дискомфорт. К таким проявлениям относятся отеки, с которыми сталкивается большое количество беременных.

Врачи всегда насторожено относятся этому явлению. И это вполне объяснимо, ведь отеки могут быть свидетельством нежелательных осложнений.

Виды отеков

Отеками тканей называют скопление в них жидкости. Вызывается такое явление всегда изменениями водно-солевого обмена. Но причины этих изменений бывают разные и далеко не всегда они патологические.

При беременности отеки чаще всего локализуются в следующих местах:

• ноги — чаще всего лодыжки, ступни, икры;
• руки — чаще всего пальцы и кисти;
• лицо.

Отеки в области лица могут локализоваться под глазами. Либо же наблюдается общая отечность лица.

Реже возникает отек живота, плаценты, внутренних органов.

Сами отеки могут быть:

• физиологическими, вызванными естественным ходом беременности;
• патологическими, вызванными осложнениями беременности;
• патологическими, вызванными заболеваниями, не относящимися к беременности, но обострившимися в ходе нее.

Отеки могут быть явными и скрытыми.

О скрытых отеках внешне женщина даже не догадывается. Они выявляются только врачом на основании взвешивания и анализов.

Отеки могут иметь несколько стадий своего проявления:

• На первой стадии отеки проявляются в нижней части тела, затрагивая, как правило, исключительно области стоп, голени.
• На второй стадии отеки могут захватывать уже полностью ноги, отдел поясницы и живота.
• На третьей стадии присоединяются руки — начинают отекать пальцы, появляется одутловатость рук.
• На четвертой стадии отмечается общая пастозность (одутловатость) тела.

Отеки при беременности редко бывают на ранних сроках. Физиологические отеки проявляются только после 30 недель.

Если отеки появляются в первой половине беременности, особенно в первые месяцы — это говорит о серьезных проблемах и чаще всего может быть не связано с беременностью.

Причины отеков

Причины отеков условно можно разделить на 2 большие группы: физиологические и патологические.

Физиологические причины

В период беременности идет интенсивное изменение обмена веществ, в том числе водно-солевого. Это связано с рядом причин.

Во-первых, организм женщины начинает испытывать большую потребность в воде в связи с увеличением необходимого количества крови.

Во-вторых, гормональная перестройка приводит к росту жажды. Это природный механизм, призванный обеспечить организм жидкостью.

После 30 недели рост ребенка ведет к росту матки, которая навит на внутренние органы, в том числе большую полую вену.

Это ведет к затруднению вывода жидкости из нижней части тела.

Также во время беременности меняется водно-солевой обмен и начинает задерживаться в организме натрий. Все это провоцирует задержку жидкости в тканях.

Результатом становятся легкие и умеренные отеки, которые почти всегда отмечаются у женщин во второй половине беременности.

Чаще всего при физиологических отеках отекают стопы, голени. После родов такие отеки проходят самостоятельно.

Лечения отеки, вызванные беременностью, не требуют. Однако наблюдение должно быть, чтобы не допустить перехода физиологических отеков в патологические.

Отличительные черты физиологических отеков:

• появление после 30 недель;
• отсутствие болей и серьезных нарушений самочувствия;
• Локализация в области стоп, голеней;
• исчезновение к утру после отдыха и появление к вечеру.

Патологические причины

К патологическим причинам отеков во время беременности относят:

• варикоз;
• сердечнососудистые проблемы;
• заболевания почек;
• гестоз.

Варикозное расширение вен

Точно также рост матки ведет к тому, что она начинает пережимать вены, в частности большую полую вену.

Это провоцирует сбой оттока крови из нижних конечностей.

В результате мелкие вены, особенно поверхностные, перестают справляться с нагрузкой, клапаны ослабевают, происходит застой крови в венах, начинается или обостряется варикозное расширение вен. И это закономерно ведет к отеканию ног.

По большому счету это не наносит вреда ребенку и самой матери. Такие отеки пройдут самостоятельно при проведении профилактических мероприятий.

Единственным следствием могут быть плохое самочувствие и тяжесть в ногам при беременности и развитие варикоза, что нежелательно, но для ребенка неопасно.

Отличительные симптомы при варикозе:

• отеки в области голеней и стоп;
• тяжесть в ногах;
• боли в ногах, проходящие после отдыха.

Гестоз

Гестоз — серьезная патология течения беременности. Иными словами он называется поздним токсикозом.

При этом отмечается повышение давления, рост белка в моче, отеки, патологический набор веса.

Гестоз может привести к гипоксии плода или к его смерти.

В то же время он может спровоцировать эпилептический припадок у матери в следствие резкого повышения давления и иных изменений в организме.

Отличительной особенностью отеков при гестозе являются:

• появление отеков раньше 30 недель;
• резкий набор массы;
• синдром «малой обуви»;
• признаки нефропатии.

Заболевания почек

При беременности возрастает нагрузка на почки, которые теперь должны фильтровать и выводить большее количество жидкости из организма в связи с увеличением количества крови.

Если почки у женщины являются слабым местом, то они могут начать не справляться с нагрузкой, отчего выделительная функция пострадает и появятся отеки.

Беременность может спровоцировать обострение имеющихся уже болезней почек — гломерулонефрита, пиелонефрита и так далее.

Это тоже проявится отеками.

Отличительные симптомы отеков при проблемах с почками:

• отеки могут начаться на любом сроке беременности;
• отеки появляются первоначально под глазами, распространяясь на лицо, затем присоединяется отеки пальцев рук и ног.

Проблемы с сердечнососудистой системой

При болезнях сердца и сосудов отеки тоже не редкость. Сердечным отекам может предшествовать нарушение работы почек. Если до беременности были заболевания сердца, то есть риск их обострения. Но, как правило, о таких патологиях, женщина знает.

В этом случае к обычным симптомам отеков присоединяются:

• рост и скачки давления;
• тахикардия или аритмия;
• боли в области сердца;
• слабость;
• одышка.

Как определить отеки

• Наблюдаются большие прибавки в весе.
• Отечность пальцев становится заметна потому, что кольца становятся малы и врезаются в кожу.
• К концу дня обувь становится малой.
• Отекшие руки и ноги кажутся мягкими, рыхлыми, одутловатыми.
• При отеке лица — появляется одутловатость рыхлость лица, мешки под глазами.
• Кожа теряет упругость.
• Трудно согнуть пальцы рук и ног.
• Приседания становятся затруднительными.

Самым настораживающим признаком являются отеки, когда они появляются в области живота и бедер.

Это всегда указывает на опасные изменения и на необходимость срочной диагностики причин.

Скрытые отеки

Скрытые отеки не видны глазу, поэтому женщина может даже не догадываться, что появились проблемы. Тем не менее, они представляют большую угрозу, чем явные, потому, что:

• скрытые отеки почти всегда говорят о патологических изменениях в организме;
• не начинается своевременное лечение, что усугубляет проблему.

Скрытые отеки могут свидетельствовать о начале гестоза. При этом возникают внутренние отеки, в том числе матки и плаценты.

Это представляет уже угрозу для самой женщины и для ее ребенка.

Опасность отеков для беременной

Если отечность внезапная или резко нарастает, это всегда говорит о серьезных проблемах течения беременности.

Отеки на ранних и поздних сроках могут говорить о развитии очень серьезного осложнения — гестоза, который может вызвать нефропатию (нарушение работы почек), преэклампсию и эклампсию — резкое повышение давления, судороги и острое кислородное голодание плода, результатом чего может стать смерть ребенка.

Отеки могут привести к быстрому старению плаценты, что также ведет к хроническому кислородному голоданию плода — гипоксии и преждевременным родам.

Диагностика

Понять, есть ли у женщины отеки можно самостоятельно, даже если пока явных нарушений и одутловатости невооруженным взглядом не видно.

С этой целью можно использовать простой тест. Необходимо надавить пальцем на наиболее вероятные места отеков — кисти, голени, лодыжки, стопы.

Если после того, как палец будет отнят от кожи, на ней появится ямка, которая будет некоторое время сохраняться, то можно с уверенностью сказать, что отеки есть. Это один из признаков, как явных, так и скрытых отеков.

Также скрытые отеки выявляются врачом при взвешивании, когда даже тест с надавливанием пока ничего не говорит.

О начале скрытых отеков может косвенно свидетельствовать факт быстрого и неправильного набора веса — более 300 г в неделю на ранних сроках.

Самостоятельно определить наличие отеков и динамику их роста можно при помощи сантиметровой ленты.

При подозрении на отеки можно начать измерять объем ноги в области голеностопного сустава. Если через неделю объем увеличится более, чем на 1 см, то отеки есть. Если объемы увеличиваются быстро, необходимо срочно обращаться к врачу.

Появление отеков в третьем триместре считается вариантом нормы и не требует особого лечения и беспокойства. Иное дело — отеки, которые появляются раньше 30 недель и отличаются локализацией в иных местах, кроме ног.

Такие отеки могут быть признаком патологии беременности или развитием иных заболеваний и требуют быстрого вмешательства и лечения. Самостоятельное лечение здесь неуместно — при любых подозрениях на развитие отеков необходимо тотчас же сообщать о симптомах врачу.

in-waiting.ru

Почему возникают отеки при беременности

Отёк – это избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей или органов. Эта патология встречается при заболеваниях различных категорий: кардиологических, аллергологических, обменных, почечных и др.

Очень часто с отёками сталкиваются беременные женщины и причины возникновения их различные. Появляются они в результате сопутствующих патологий у беременной (гестоз, хронические болезни) или по причине естественных физиологических процессов.

Классификация отёков

Клинически отеки при беременности подразделяют на скрытые и видимые.

Скрытые отеки при беременности внешне незаметны. Женщина отмечает чрезмерную прибавку в весе, учащение ночных мочеиспусканий. Количество выпитой в течении дня жидкости преобладает над выделенной.

Видимые отёки, в зависимости от степени, подразделяют:

• 1 степень – отёки распространяются на стопы, голень, кисти
• 2 степень – отёки распространяются по всей нижней конечности и переходят нижнюю часть живота
• 3 степень – отёки распространяются на верхних конечностях и лице
• 4 степень – отёки по всему телу (анасарка)

Причины отёков при беременности

Чаще беременные женщины сталкиваются с физиологическими отёками. Они возникают во второй половине беременности, не сильно выражены, редко приводят к осложнениям.

Как правило, они локализуются изначально в области голеней и лодыжек, затем распространяются снизу вверх (отёки появляются на руках, животе, лице). Утром отёки чуть менее заметны, так как жидкость за ночь равномерно распределяется по телу.

Патологические отёки при беременности возникают при сопутствующих патологиях (они могут возникнуть во время беременности либо женщина имела заболевание до неё). Такие отёки более выражены по степени тяжести и могут появляться в начале беременности. При этом имеются и другие симптомы: стойкое повышение артериального давления, наличие белка в моче.

Физиологические отёки во время беременности часто возникают из-за увеличения уровня прогестерона в организме (он способствует задержке воды), повышения количества крови и уровня натрия в ней. Натрий приводит к задержке жидкости в результате появляется отёчность.

Ещё одной, достаточно частой причиной отёков при беременности, является сдавление увеличивающейся маткой вен и лимфатических сосудов в малом тазу. В результате кровь и лимфа плохо оттекают от нижних конечностей. В дальнейшем может возникнуть такое заболевание, как варикозное расширение вен.

У многих беременных женщин отёки возникают из-за следующих сопутствующих патологий:

• Сердечно-сосудистых
• Эндокринных
• Почечных
• Поздний токсикоз (гестоз)

Гестоз – это одна из самых частых и опасных причин возникновения отёков. Одновременно наблюдается повышение артериального давления, появляется белок в моче. Это осложнение может вызвать выкидыш или преждевременные роды, поэтому его тяжелые формы лечат в стационарных условиях.

Группы риска по возникновению гестоза:

• Беременность до 18 лет
• Многоплодная беременность
• Сопутствующие заболевания беременной (сахарный диабет, патологии почек и щитовидной железы, артериальная гипертензия)
• Гестоз во время предыдущих беременностей
• Работа на вредных производствах

Как диагностировать у себя отёки

Определить данную патологию несложно и в домашних условиях. Существует для этого специальный тест: надавливают на кожу пальцем, чтобы под ним образовалась ямка. Если после того как палец убрали ямка исчезает за пару секунд, значит проблем нет, если остаётся – есть отёки. 

Свидетельствовать о наличие отёков могут следующие простые признаки:

• Резкая прибавка в весе
• Длительно остающиеся на теле следы от резинок на одежде
• Обувь стала тесной

Тяжелее определить внутренние отёки при беременности. В этом случае вода задерживается, но это визуально незаметно.

Дополнительное обследование при отёках

• Важным моментом диагностики является взвешивание беременной в динамике. Акушер-гинеколог должен на каждом приёме взвешивать беременную женщину и записывать колебания в карте.
• Довольно эффективным обследованием, помогающим выявить отёки, является исследование диуреза. Для этого сравнивают количества выпитой за день жидкости и выделенной мочи. Проводить такой анализ нужно несколько раз. Нормой считается, когда выделяется 75% от объёма выпитой жидкости. Если выделенной окажется намного меньше, чем выпитой жидкости, значит, следует обратиться к доктору.
• Измерение окружности голеностопного сустава в динамике. Если его окружность увеличивается более чем на 1 см, то это свидетельствует о наличии отёчного синдрома.
• Иногда, врач может провести волдырную пробу. Для этого внутрикожно в области предплечья вводят немного физиологического раствора. В норме волдырь рассасывается за час. Чем дольше он рассасывается, тем больше степень отёков.
• Измерение артериального давления.
• Общий анализ мочи.
• Когда имеются сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной отёков, назначается консультация соответствующего узкого специалиста.

Как снять отеки при беременности

Некоторые медицинские специалисты считают, если отёки не сопровождаются повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче, тогда это физиологическое явление не требует специального лечения. Большинство, напротив, уверены, что вовремя начатое лечение отёков при беременности поможет исключить вероятные осложнения.

Существует много рекомендаций, с помощью которых можно уменьшить проявления отёчности и избежать осложнений:

• Правильный режим питания. Необходимо уменьшить употребление жиров и легкоусвояемых углеводов, увеличив количество белков. Исключить жареную, солёную, острую, копчёную еду. Больше употреблять овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Готовить лучше на пару, можно отваривать или запекать. Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни. На протяжении беременности нужно принимать витамины.
• Питьевой режим. Суточная норма воды составляет примерно 1200 — 1500 мл в сутки. Пить необходимо понемногу и часто. Предпочтение лучше отдавать обычной воде, можно морсы. Следует отказаться от кофе, газированных напитков, крепкого чая, минеральной воды.
• Если отекают ноги при беременности, нужно их разгружать в течение дня. Для этого можно приобрести компрессионные колготки, нужно отказаться от неудобной обуви на каблуках. В лежачем положении нужно приподнимать ноги кверху.
• Умеренная физическая нагрузка. Это могут быть плавание, специальная гимнастика, ходьба. Есть упражнение для беременных, которые уменьшают отеки – коленно-локтевая поза. В этой позе можно стоять по 10-15 минут несколько раз в день, это помогает разгрузить внутренние органы и восстановить их кровоток.
• Врач может назначить медикаментозное лечение, если вышеперечисленные рекомендации не совсем эффективны: магний B6, витамин Е, мочегонные препараты (канефрон, хафитол), мази (гепариновая). Если лечение стационарное, то назначают капельницы с магнезией. Самостоятельно принимать мочегонное при беременности от отеков нельзя, так как это может негативно сказаться на ребёнке.
• Фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, назначают для улучшения работы почек. Хорошо помогают настои из толокнянки и медвежьих ушек, настой из полевого хвоща и листьев брусники.

Как избежать отеков при беременности

Профилактику отёков у будущей мамочки нужно начинать с ранних сроков. Женщине необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе, наладить правильный режим питания, ограничивать употребление соли, нормализовать количество выпитой жидкости в течение суток (особенно во втором и третьем триместре). Во время того, как женщина сидит или лежит, ногам предавать возвышенное положение. Также хорошо помогают массаж стоп, ванночки для ног, исключение неудобной обуви. Следует избегать нахождение на жаре.

Из народных средств, для профилактики отёчности, хорошими продуктами являются клюква, неразбавленный берёзовый сок, свежий сок сельдерея, сушёные яблоки. Все эти продукты полезны и безопасны для будущей мамы и ее ребёнка.

Очень важно не пропускать посещения к врачу и вовремя сдавать назначенные анализы. Если вы заметили появление отёков, ни в коем случае не увлекайтесь самолечением, обязательно обратитесь к доктору за консультацией.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

mamochkaiya.ru

Отеки во время беременности, методы борьбы с отеками, народные средства, нефропатия

Отеки во второй половине беременнос­ти — это первый признак развития серь­езного осложнения — нефропатии бере­менных. Позднее к отекам могут присоеди­ниться появление белка в моче, повыше­ние артериального давления, может ухуд­шится кровоток в плаценте, что, естест­венно, сказывается на развитии малыша. Нефропатия повышает риск возникнове­ния преэклампсии и эклампсии — очень тяжелых состояний, угрожающих жизням матери и ребенка и проявляющихся голов­ной болью, потерей сознания, судорожным приступом, возникающими на фоне значи­тельного повышения артериального дав­ления. И чем тяжелее протекает нефропа­тия, тем выше этот риск. Поэтому не отма­хивайтесь даже от самых маленьких и та­ких незначительных на первый взгляд оте­ков. Обязательно выполняйте рекоменда­ции врача, принимайте препараты, выпи­санные им. А на фоне этого лечения можно (если нет противопоказаний, индивидуаль­ной непереносимости или аллергических реакций) для поддержания своего здоровья и здоровья малыша, для уменьшения оте­ков и улучшения своего самочувствия ис­пользовать накопленный веками опыт на­родной медицины.

При нефропатии женщину госпитали­зируют. При небольших отеках будущей маме можно остаться дома, но при этом обязательно соблюдение щадящего, охранительного режима дня. А это значит, что женщине необходимо больше времени проводить на диване лежа или полулежа, не поднимать тяжести, не бегать по мага­зинам и не «танцевать» полдня у плиты. Было отмечено, что в горизонтальном по­ложении почки испытывают меньшие на­грузки, соответственно, они лучше рабо­тают, количество мочи увеличивается, а отеки уменьшаются. Надо помнить о том, что на поздних сроках беременности матка может сдавливать сосуды брюшной по­лости, особенно в положении лежа на спине, а это, в свою очередь, может при­вести к увеличению отеков и ухудшить об­щее состояние. В этой ситуации поможет небольшая подушечка, подложенная под правую ягодицу (чтобы увеличенная матка смещалась влево) или положение лежа на левом боку. Очень важна и диета. Необходимо уменьшить потребление жидкости до 800 мл в сутки. Под ограничения попадает и поваренная соль: женщине следует не­досаливать блюда, которые она готовит для себя. Враги будущей мамы и друзья отекам — сахар, все сладкое, а также те продукты, которые, быстро переварива­ясь, превращаются в этот самый сахар. Это картофель, макароны и прочая «вер­мишелевая компания», шлифованный рис, мука тонкого помола и изделия из нее. Блюда не должны быть жареными, гриль, перчеными, маринованными, солеными и острыми. Готовьте на пару, отваривайте, тушите. Следует употреблять в достаточ­ном количестве постное мясо, мясо птицы, нежирную рыбу, яйца, творог, кефир и другие кисломолочные продукты, не соле­ные и не острые сыры. Очень полезны, так как содержат необходимые соли и микроэ­лементы и обладают собственным неболь­шим мочегонным эффектом, следующие овощи и фрукты: кабачки, патиссоны, све­жие огурцы, кресс-салат и салат посев­ной, свежая морковь, топинамбур(земля­ная груша), свежие яблоки и плоды шел­ковицы (рекомендуют в день съедать до 150—200 г ягод), свежий виноград, кры­жовник, вишня.

Собственным мочегонным эффектом обладают многие овощные, фруктовые и ягодные соки. Из перечисленных вариан­тов выберите для себя один, наиболее подходящий, или чередуйте несколько (например, через день или через неделю приема). Можно смешать несколько со­ков (например, морковный, тыквенный и огуречный), но общее количество соков не должно превышать одной трети — поло­вины стакана один раз в день, если не ука­зано другое.

• Свежеприготовленный морков­ный сок с мякотью. Принимать по ¹/₃— ¹/₂ стакана утром натощак.
• Свежий тыквенный сок. Пить по ¹/₂ стакана 1 раз в день.
• Березовый сок. Пить по ¹/₂ стакана 2 раза вдень.
• Свежие ягоды калины с медом или их отвар (2 столовые ложки растертых ягод залить стаканом кипятка и 20 минут греть на водяной бане, не допуская кипе­ния, затем охладить при комнатной тем­пературе, процедить). Принимать по ¹/₃ стакана 2—3 раза в день) с небольшим количеством меда (на кончике маленькой ложечки). Но будьте осторожны: калина, особенно ее свежие ягоды, иногда могут вызвать раздражение желудочно-кишеч­ного тракта.
• Свежие ягоды клюквы, растер­тые с добавлением меда или сахара. Принимать по столовой ложке 2—3 раза в день после еды.
• Свежий сок или варенье из ягод черноплодной рябины. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Свежие ягоды ирги или сок из них.
• Отвар из ягод ежевики.
• Отвар из створок зеленой обык­новенной фасоли (2 столовые ложки из­мельченных створок залить 300 мл воды, довести до кипения и варить на малень­ком огне 15 минут. После двухчасового настаивания  процедить.) Принимать по ¹/₃ стакана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. Полезен также суп из стручковой фасоли.
• Отвар из зерен посевного овса (1 столовую ложку зерен залить 4 стаканами воды и 3,5 часа варить на маленьком огне, периодически помешивая; остудить и протереть все массу (отвар с зернами) через сито.) Получившийся «кисель» принимать по ¹/₃ стакана 3 раза в день.
• Мочегонным эффектом обладает чай, если в обычную заварку при завари­вании добавить небольшие кусочки све­жей или подвяленной айвы.
• Настой из кураги или урюка. 200 г сухофруктов залить двумя стаканами кру­того кипятка в термосе и настоять 6 часов. Процедить, ягоды отжать. Принимать по ¹/₂ стакана 2 раза в день. Можно исполь­зовать вместо питья.

Фитотерапия тоже предлагает некото­рые рецепты — как настои из одной тра­вы, так и специальные сборы для лечения беременных от отеков. Если у вас нет ин­дивидуальной непереносимости, то подбе­рите для себя один из представленных ре­цептов или чередуйте несколько через ме­сяц приема (только обязательно посове­туйтесь со своим врачом).

• Настой цветков ромашки ап­течной. 2 столовые ложки измельченно­го сырья заварить стаканом кипятка, 10 минут греть на водяной бане и еще 20 минут настаивать под крышкой, охладить, процедить. Принимать по ¹/₃ стакана 2 — 3 раза в день.
• Смесь из ягод и листьев брусники. 2 чайные ложки смеси заварить стаканом крутого кипятка и кипятить еще 3 минуты, настоять под крышкой 15 минут, процедить. Принимать по ¹/₃ стакана 3 раза в день.
• Отвар из измельченных корней цикория. 1 столовую ложку готового сырья запарить литром кипятка и еще 10 минут кипятить, охладить, процедить, при­нимать по ¹/₃ стакана 2—3 раза в день.
• Взять в равных частях лист и плоды брусники, все растение земляники лесной, зерна овса посевного, лист подорожника большого, цветки ромашки аптечной, цвет­ки календулы лекарственной, траву сушени­цы топяной, плоды шиповника коричного. 1 столовую ложку измельченной в кофемол­ке смеси заварить стаканом кипятка в тер­мос и настаивать в течение часа, процедить. Принимать по ¹/₃ стакана три раза в день.
• В равных частях смешать лист еже­вики сизой, лист брусники обыкновенной, траву медуницы лекарственной, траву су­шеницы топяной, зерна овса посевного, плоды и побеги черники обыкновенной, плоды шиповника коричного, лист земляники лесной, траву пустырника пятилопастного, изюм без косточек. Настой гото­вится и принимается так же, как в предыду­щем рецепте.

В терапию начальных проявлений нефропатии обязательно должны включаться препараты с седативным (успокаиваю­щим), спазмолитическим действием. Вы можете выбрать один или несколько успо­каивающих настоев, специально состав­ленных для лечения беременных женщин (прием разных настоев можно чередовать).

• Смешать по 2 части листьев ежевики сизой, травы пустырника пятилопастного, по 1 части плодов боярышника, листьев и плодов малины обыкновенной, травы су­шеницы топяной, травы кипрея узколист­ного. 1 столовую ложку измельченной сме­си заварить стаканом кипятка, 15 минут нагревать на водяной бане, не доводя до ки­пения, потом еще 20 минут настоять под крышкой, процедить. Принимать по ¹/₃ стакана 3 раза в день или по ¹/₂ стакана перед сном.
• В равных частях смешать траву мяты перечной, траву кипрея узколистного, тра­ву пустырника пятилопастного, цветков клевера лугового, плодов шиповника и изюма. Настой готовится и принимается также.
• Взять равные части плодов аниса и боярышника, цветков календулы лекар­ственной, побегов и плодов черники, пло­дов калины и шиповника, соломы овса по­севного, листьев подорожника большого и побегов вереска обыкновенного. 1 столо­вую ложку измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка и 10 минут нагревать на водяной бане, не допуская кипения, пе­релить в термос и настаивать еще 2 часа, процедить. Принимать по l/З стакана 3 ра­за в день.
• В равных частях взять листья еже­вики сизой, листья мать-и-мачехи, траву мяты перечной, траву пустырника пяти­лопастного, цветки гречихи, корень лопу­ха большого, листья подорожника боль­шого, листья брусники. Настой готовится и принимается так же, как в предыдущем рецепте.

www.9months.ru

Отеки при беременности и как от них быстро избавиться?

Во время ожидания малыша очень многие женщины сталкиваются с таким явлением, как отеки. При беременности отеки возникают по причине того, что в организме женщины начинает вырабатываться дополнительная кровь.

 

С каждым месяцем матка начинает расти. Увеличиваясь в размерах, она начинает давить на тазовые вены и на большую вену, которая расположена с правой стороны тела. Эти вены снабжаются кровь от частей тела, расположенных ниже. По этой причине начинает замедляться кровообращение. Вода начинает задерживаться в тканях лодыжек и в тканях ног.

Стадии отеков во время беременности

• 1 стадия. Отеки ног (отеки в области голеней и лодыжек).
• 2 стадия. Отеки пояснично-крестцовой области, отеки нижних конечностей и отеки нижней части живота.
• 3 стадия. Ко всем вышеперечисленным отекам добавляется отек рук, лицо становится «одутлувалым».
• 4 стадия. Общий отек.

Как разобраться, есть у вас отеки или нет

Чтобы понять, есть ли у вас отеки, вам нужно понаблюдать за собой. Надавите легонько пальцем на свою кожу и присмотритесь. Если после того, как вы заберете палец, кожа быстро выровнялась, то отеков нет, все в порядке, но если некоторое время на коже остается ямка, то это говорит о наличии отеков.

Если ваши туфли или другая обувь, которая еще совсем недавно была вам удобна, начинает жать вам ноги, то это тоже свидетельствует об отеках. Также об отеках можно говорить в том случае, если кольца на ваших руках начинают сжимать пальцы.

 

Если у вас есть отеки лодыжек и ступней, то в этом нет ничего страшного, такое явление считается абсолютно нормальным. Очень часто постоянная сильная жажда и нехватка в организме жидкости объясняется тем, что в организме возросли потребности. К вечеру они возникают, а на утро проходят.

В случае, если начинают отекать пальцы рук, возникает отечность лица, ноги отекают постоянно, то может говорить о том, что возникло достаточно серьезное осложнение, которое имеет название гестоз (поздний токсикоз).

Гестоз и степени его проявления

• Первая степень – гестационные отеки. На этой степени проявляются отеки или же патологическая прибавка в весе. Женщина чувствует сильную и постоянную усталость, недомогание, слабость.
• Вторая степень – нефропатия беременных. На этой стадии в моче беременных можно обнаружить белок. У женщины появляется отчетность, повышенное давление. Если все три симптома проявляются, то значит существует достаточно серьезная угроза для здоровья. Если присутствуют лишь некоторые из симптомов, то можно симптоматически излечиться.
• Третья степень – преэклампсия. На этой стадии проявляются все признаки нефропатии, а также возникают признаки болезни глазного дна.
• Четвертая степень – судороги. Это очень опасная стадия гестоза, так как из-за проявлений плод может погибнуть по причине удушья, наступает старение плаценты.

Если отеки начинают проявляться на сроке двадцати недель и более, то это тревожный сигнал для женщины, она должна насторожиться и немедленно сообщить об этом своему доктору. В случае проявления отеков необходимо очень внимательно обследовать беременную, чтобы можно было установить истинную причину, по которой отеки возникли. Но все же нужно знать, что не во всех случаях отеки свидетельствуют о гестозе.

На поздних этапах протекания беременности отеки могут возникать из-за того, что нарушается отток мочи, так как растущая матка начинает давить на мочеточники.

Если не будут предприняты никакие меры, то отеки начнут распространяться по всему телу. Естественно, что женщина самостоятельно может обнаружить отеки, которые явно проявлены. Но есть случаи, когда только врач может обнаружить отеки, которые скрыты. Также у женщины может возникать задержка в организме лишней жидкости. Об этом может свидетельствовать неравномерная и достаточно большая прибавка женщины в весе.

Если беременная женщина здорова и не имеет никаких проблем с работой почек и с работой сердечнососудистой системы, то у нее, чаще всего, отеки начинают проявляться во второй половине беременности.

Сначала начинается отечность ног, после этого могут начать отекать руки, лицо, живот. Будущие мамочки особенно сильно огорчаются, если начинает отекать лицо, потому что на лице больше всего проявляется отечность век. Именно на веках есть рыхлая клетчатка, а она способна достаточно хорошо задерживать в себе жидкость.

В ночное время жидкость начинает распространяться по всему телу, поэтому отеки не так сильно заметны утром. Но днем, когда нагрузка на ноги достаточно сильная, жидкость начинает спускаться вниз и задерживаться в основном на голенях, в лодыжках и на тыльной стороне стоп.

Как при беременности избавиться от отеков?

• Ежедневно старайтесь полежать с поднятыми вверх ногами на протяжении пятнадцати-двадцати минут.
• Массажируйте с помощью мочалки свои ступни.
• Необходимо как можно больше двигаться. Если у женщины есть отеки, то ей противопоказан сидячий или лежачий образ жизни, это только усугубит состояние.
• Делайте своим ножкам ванночки с морской солью. При этом температура воды должна быть около 31-35 градусов.
• Пользуйтесь специальным гелем против отеков.
• Как можно меньше проводите времени в жарких местах.
• Старайтесь свести к минимуму употребление газированных и сладких напитков, так как они могут замедлить выведение жидкости из организма.
• Не следует ограничивать количество употребляемой жидкости. Если в организм не поступит необходимо количество жидкости, то он старается сделать все возможное, чтобы удержать ее. На протяжении дня нужно выпивать около трех литров жидкости.
• Старайтесь каждый день делать зарядку.
• Ограничьте употребление продуктов, которые богаты натрием (соленые орешки, маслины).
• Сведите к минимум употребление поваренной соли. На протяжении суток достаточно будет 15-2 грамма. Если случай очень тяжелый, то врач может порекомендовать бессолевую диету.
• Перед тем, как утром встать с кровати, одевайте колготки с завышенной талией. Таким образом, можно предотвратить застаивание крови в лодыжках.
• Полезны при отеках продукты, богатые витаминов С. Он содержится в больших количествах во всех цитрусовых, в дыне, в помидорах, в красном м зеленом перце, в капусте брокколи, в клубнике.
• Также старайтесь употреблять продукты, насыщенные витамином Е. Витамин Е содержится в маслах растительного происхождения. Особенно много его в соевом масле, в кукурузном масле, в масле зародышей пшеницы.

Если вы сидите или лежите, то старайтесь, чтобы ваши ступни находились в это время выше бедер. Во время сидения следите за тем, чтобы вы не закладывали ногу на ногу, потому что в таком случае нарушается кровообращение, а это может послужить причиной образования тромбов. Если у вас стоячая работа, то старайтесь стоять, переступая с одной ноги на другую, улучшая, таким образом, приток крови к ступням.

Можно попросит у кого-нибудь из ваших близких, чтобы сделали вам массаж ног и ступней. Если отеки очень сильно проявлены, то от массажа нужно будет отказаться, потому что при нем могут возникать неприятные болезненные ощущения. Для массажа можно использовать какое-нибудь нейтральное масло.

Хорошим вариантом станет масло виноградной косточки. Ароматические масла использовать не рекомендуется. Ароматическое масло можно в небольшом количестве (несколько капель) добавить в посудину с водой, туда не некоторое время опустите ножки. Ромашковое и лавандовое масло помогают расслабиться и снимают усталость, чувство дискомфорта. Масло кипариса очень полезно использовать для улучшения кровообращения, а также при варикозном расширении вен.

Чтобы отеки немного снять, можно использовать листья капусты. Желательно выбирать листья темно-зеленого цвета. Капустные листья предварительно нужно охладить в холодильнике, мыть их не стоит. Приложите прохладные листья на опухшие участки ног. Когда вы увидите на листьях влагу, то приложите новые холодные капустные листья. Они имеют способность хорошо впитывать лишнюю жидкость.

Среди гомеопатических средств можно выделить натриум муриатикум (хлорид натрия). Это вещество хорошо справляется с отечностью, так как он помогает восстановить жидкостный обмен. Следует принимать в течение пяти дней по одной или две таблетки четыре раза в день (дозировка 30 с). Если после приема данного препарата состояние не улучшается, то следует обратиться на консультацию к врачу-гомеопату.

Можно попробовать пить чай из корней одуванчика. Он хорошо помогает при задержке лишней жидкости в организме. Но если у вас холецистит, то данный чай принимать категорически запрещено. Вы должны помнить о том, что перед приемом любых препаратов или травяных чайов вам нужно посоветоваться с вашим доктором.

nebolet.com

Что делать с отеками рук и ног при беременности?

Физиологический отек беременных не нуждается в лечении. Но отек может быть признаком заболеваний, выявить и своевременно лечить которые необходимо.

Хорошо известно, что при беременности меняется не только фигура женщины. Значительные изменения претерпевают даже черты лица.

Во многом это связано с отеками. Да в самом начале беременности

легкие отеки могут изменить вашу внешность.

А во второй половине беременности почти все женщины, даже никогда раньше не знавшие таких проблем, столкнутся с отеками ног, иногда – рук, живота.

Причины отеков при беременности

Возникновение отеков в первой половине беременности связано с изменением общего гормонального фона организма беременной женщины.

Гормональные изменения вызывают изменения в водно-солевом обмене – снижается количество солей в организме.

Кроме того, сокращается и количество в крови особого белка — альбумина, который необходим для удержания жидкости в кровеносных сосудах.

Именно недостаток соли и этого белка приводит к тому, что часть жидкости переходит в окружающие ткани, что мы и наблюдаем как отек.

Под воздействием силы тяжести жидкость склонна перемещаться вниз, именно поэтому после дня, проведенного на ногах, женщина часто обращает внимание на ставшие вдруг тесными

туфли, отекшие щиколотки, голени, на которых не сходятся сапоги.

За 9 месяцев беременности общее количество жидкости в организме женщины увеличивается в 2-3 раза

Кроме того, увеличивающаяся матка может сдавливать полую вену в животе, что затрудняет отток венозной крови, также приводя к отекам нижней половины тела.

Все названные выше причины приводят к тому, что у женщины при беременности отекают руки, ноги, а иногда и лицо, но эти отеки не являются заболеванием и в лечении не нуждаются.

Но существует ряд заболеваний, которые могут сопровождаться отеками. Так варикозная болезнь часто усиливается во время беременности и может вызывать отеки.

Признаками проявления варикозной болезни является появление венозных узелков, вены сильно выступают над поверхностью кожи, образуя специфический рисунок.

При варикозе отеки часто могут быть несимметричными, сильнее выраженными на одной ноге.

Сердечно-сосудистые заболевания часто сопровождаются отечностью.

Если у женщины до беременности были проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, то во время беременности они, скорее всего, дадут о себе знать, и отеками в том числе.

Многие будущие мамы почему-то упускают из виду бытовые вопросы, например, какие вещи необходимы при поездке в роддом. Собираем сумку в роддом: список необходимых вещей. Что необходимо вам и малышу вне дома.

Беременность не одним, а сразу двумя детьми – неожиданная, но всегда приятная новость для будущей мамы. В этой статье узнайте особенности протекания беременности двойней.

Болезни почек также нередко проявляются и усиливаются во время беременности. И они тоже могут сопровождаться сильными отеками.

При этом больные почки просто не справляются с возросшими нагрузками во время беременности.

Отеками может сопровождаться и такое опасное осложнение, возникающее во второй половине беременности, как гестоз.

Очень часто врач в женской консультации ставит диагноз гестоз именно на основании отеков.

Однако современные данные говорят, что гестоз, часто сопровождающийся отеками, тем не менее, может вполне протекать и без них, такая форма гестоза является наиболее опасной.

Как определить, есть ли у меня отеки?

Вопрос иногда может показаться странным. И действительно, сильный отек не заметить трудно.

Женщина обязательно обратит внимание на то, что обручальное кольцо стало больно врезаться в палец, резинка от носков оставляет на ноге глубокий отпечаток.

Даже чисто внешне ноги, кисти рук могут выглядеть «надутыми», кожа на них неприятно натянута.

Если отеки не столь ярко выражены и вы сомневаетесь, можно просто измерить обхват ноги на щиколотке и под коленом утром, не вставая с кровати и вечером.

Разница не должна превышать 1 сантиметра. Если надавить пальцем на отечную конечность, то остается глубокая вмятина, ощутимая даже через несколько минут.

Наиболее опасные отеки — внутренние – не видны ни женщине, ни врачу

Определить их можно на основании косвенных признаков – резкой нерегулярной прибавки в весе.

Можно посчитать количество выпиваемой и выделяемой жидкости. Их значительное несоответствие будет говорить о возможных отеках.

Надо ли лечить отеки беременным?

Вопрос далеко непраздный. До сих пор многие врачи в женских консультациях, обнаружив у женщин отеки, рекомендуют бессолевую диету, ограничивают женщине количество жидкости, а то и выписывают мочегонные препараты.

С сильными же отеками отправляют в стационар, где меры принимаются еще более жесткие (капельницы, внутримышечные и внутривенные инъекции).

Между тем зарубежные специалисты уже несколько десятков лет считают отеки при беременности нормальным физиологическим явлением, не нуждающемся в специальном лечении.

При этом, естественно, если отеки связаны с заболеванием сердца, почек, или других органов, то необходимо лечение, часто в условиях стационара.

Речь идет о том, что сами по себе отеки беременной не опасны и не являются чем-то из ряда выходящим.

Как отличить физиологический нормальный отек от гестоза? Необходимо регулярно сдавать анализы мочи и измерять кровяное давление.

При гестозе, который, как уже было сказано выше, может протекать и без отеков, обязательно будет обнаружен белок в моче, а давление повышено, причем для гестоза характерны «скачки» давления, то есть повышение носит непостоянный и нерегулярный характер.

Как снять отеки при беременности?

Во-первых, не паниковать! Сдать анализы, проверить давление. Исключить заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.

Во-вторых, вести нормальный здоровый образ жизни. Больше двигаться и дышать свежим воздухом, достаточно спать. Нормально питаться.

Надо ли ограничивать жидкость? Многие женщины, по совету врачей, пробовали ограничивать употребление жидкости. Но отеки от этого меньше не становятся.

Сейчас говорят о том, что ограничение жидкости может отрицательно сказаться не только на самочувствии матери, но и на здоровье ребенка.

Ограничить следует лишь употребление сладких соков и особенно газированных напитков, которые имеют тенденцию задерживаться в организме.

Кроме того, их приятный вкус будет способствовать тому, что выпьете больше, чем действительно необходимо.

Пить лучше всего простую чистую воду, именно столько, сколько хочется

Питаться лучше преимущественно белковой пищей, но не исключать полностью жиры и углеводы.

Если вы боитесь набрать лишний вес, можно отказаться от сладостей, рафинированного сахара, животных жиров и сдобных булок. Вот и все ограничения.

Не надо бояться отеков, особенно в последние месяцы беременности. Чаще всего они не являются признаком патологии.

Беременная женщина должна лишь тщательно следить за равномерностью прибавки в весе, своевременно сдавать анализы и контролировать кровяное давление.

Этих мер вполне достаточно, чтобы не упустить развитие опасных осложнений.

---

Пожалуйста, поделитесь статьей, если она вам понравилась:

tinymini.ru

Отеки во второй половине беременности – Почему отекают руки и ноги при беременности. Как избежать отеков, чем они опасны, как бороться с отеками, как избавиться. Народные средства и диета от отеков