Отчего бывает мигрень – причины возникновения, почему она бывает, какое лечение частых приступов может быть назначено, а также из-за чего спазмы бывают у мужчин и что их вызывает?

От чего бывает мигрень у женщин

Ужас человечества: мигрень

Для сотен миллионов людей во всём мире (и особенно, женщин) слово «мигрень» является, буквально, ночным кошмаром. Несмотря на то, что она возникает в результате воздействия многих факторов, реальная причина недуга до сих пор неизвестна. Мигрень находит своё отражение в сильной боли головы, тошноте и даже рвоте.

Точный механизм того, как появляется мигренозная боль головы, неизвестен и, следовательно, лечение заболевания часто осложняется, сосредотачиваясь, главным образом, на подавлении боли головы, в результате чего часто, парадоксальным образом, доходит к ухудшению состояния. Тщательные эксперименты с диетой дают результаты только в половине случаев.

Причина, по которой возникает мигренозная боль головы, заключаются в нарушении регуляции стенки сосуда. Чередование расширения и сужения артерий вызывает раздражение нервов в стенке сосуда, и боль переносится в корковые области мозга.

Мигрень у женщин (так же, как у мужчин и детей) часто происходит вследствие обезвоживания организма, нервного напряжения, нерегулярного распорядка дня, недостатка сна или движения, переедания, но и голодания.

Боль, как правило, локализуется в одной половине головы, бывает также проявление пульсирующей боли в висках. Может сопровождаться чувствительностью к свету и звукам, при отсутствии лечения может сохраняться в течение нескольких дней. Боль головы ухудшается при движении, приступ может сопровождаться рвотой.

Первая фаза в профессиональных кругах известна, как продромальная, ясно указывает на то, что приближается мигрень. Она, как правило проявляется (как у женщин, так и мужчин и детей) раздражительностью, беспокойством, иногда – депрессией, усталостью, сонливостью. Симптомы могут возникнуть до 24 часов перед приступом.

Вторая фаза называется аурой. Аура состоит из множества очаговой неврологической симптоматики, которые предшествуют головной боли. Чаще всего, происходит визуальная аура, которая проявляется, например, вспышками, затуманенным зрением, волнистым освещением… Кроме того, бывает проявление дефектов речи, покалывания конечностей, различных степеней паралича конечностей. После ауры, обычно, начинается головная боль.

Третья фаза представлена фактической головной болью. На этом этапе приступа человек не может терпеть даже минимальную нагрузку.

Хотя мигрень гораздо чаще затрагивает женщин, мужчины также страдают от недуга. Приблизительно 80% пациентов с мигренью – женщины. На мигрень жалуются, примерно, 1 из 5 женщин, в то время, как среди мужчин это соотношение составляет 1:16. Т.к. на возникновение заболевания существенно влияют гормональные изменения в организме, у женщин триггерами являются такие явления, как менструальный цикл, использование противозачаточных средств, беременность, состояние после родов, менопауза и лечение эстрогеном. Число мужчин и женщин, страдающих от мигрени, почти равно в раннем детстве, но в пубертатном периоде количество женщин, страдающих этим недугом, начинает значительно увеличиваться и превышать число мужчин, которых затрагивает мигрень.

Несколько слов о лечении

Вылечить заболевание невозможно, но вполне реально повлиять на интенсивность приступов при помощи лекарств и здорового образа жизни; следует постараться избегать триггеров недуга, больше отдыхать, важное значение имеет регулярный сон, потребление магния, исключение продуктов, которые могут вызвать мигрень, пить достаточно жидкости, избегать шума. В случае наступления приступа, человеку желательно спокойно полежать в затемнённой комнате.

О том, почему и в результате чего возникает мигрень (у женщин, мужчин и детей), известно очень мало. Не следует исключать генетический фактор: если недугом страдала матери, существует 50%-ная вероятность того, что заболевание встретится и у детей. Часто упоминаются и такие триггеры, как стресс, усталость и переутомление.

Границы между «банальной» и более серьёзной головной болью могут быть определены только в соответствии с сопутствующими проблемами. К врачу следует обратиться в том случае, если недуг поражает вас до такой степени, что оказывает негативное влияние на вашу повседневную деятельность.

Диагностика и основное лечение

Самым важным элементом диагностики является тщательный анамнез, который обеспечивает около 90% успеха диагностики и помогает исключить другие причины головных болей (которые определяются путём обследования мозга, анализов крови, радиографии шейного отдела позвоночника), такие, как заболевания щитовидной железы. В настоящее время не существует определённого маркера, который диагностирует у человека мигрень.

Если головная боль лёгкая, приходит 1-2 раза в месяц, и её можно облегчить легкодоступными обезболивающими таблетками, скорее всего, речь идёи о головной боли от усталости или ригидности мышц в шейном отделе позвоночника. Однако, если характер головной боли изменяется в умеренную и сильную интенсивность, она внезапная, атипичная, сопровождается тошнотой, рвотой или даже неврологическими симптомами, следует обязательно посетить невролога. За головной болью может скрываться серьёзное неврологическое заболевание.

Мигрень лечится с помощью препаратов из группы триптанов, в случае увеличения частоты приступов используются антиэпилептики и антидепрессанты. Лечение головной боли может быть «бегом на длительную дистанцию». Чудодейственной таблетки, которая могла бы избавить человека от мигрени, пока не существует.

Головная боль и мигрень – это болезни

Головная боль – это не только проблема ипохондриков и истеричек. Это – настоящая болезнь, описанная в Международной классификации болезней.

Головная боль, как симптом, может сопровождать банальные заболевания, но, с другой стороны, также может быть опасным для жизни состоянием. Поэтому, ни одну такую проблему не следует недооценивать.

Болезненное ощущение предупреждает, что что-то с нашим телом не всё в порядке. Острая боль, как правило, является сигналом для обращения внимания телесных симптомов. Восприятие боли обеспечивают сенсорные нервные волокна и их окончания.

Мозг, сам по себе, таких волокон не имеет и, следовательно, не может болеть. Сильная боль может возникать в коре мозга. Головная боль, какой её знает большинство людей, имеет свои истоки за пределами полости черепа. Кожа, мышцы, связки, слизистые оболочки, глаза и зубы богато переплетаются с чувствительными нервными волокнами и, следовательно, могут быть источниками болезненных ощущений.

Самую большую группу, около 75%, составляют т.н. первичные головные боли. В их возникновении не участвует никакое другое заболевание. Самой известной из них, безусловно, является мигрень, но наиболее распространённой – тензионная головная боль (возникающая вследствие чрезмерного умственного напряжения).

Первичные головные боли наряду с диабетом, ожирением, гипертонией, сердечными заболеваниями иногда называют «цивилизационными болезнями». Любой из различных головных болей страдают около 93% мужчин и 99% женщин.

Если вы неоднократно встречаетесь с головной болью, обратитесь к врачу. Скорее всего, он успокоит вас и скажет, что всё в порядке, но, если нет, то направит на дополнительное обследование. Каждый недуг этого типа должен быть надлежащим образом исследован.

Десять признаков того, что приближается приступ

1. Аура.
2. Депрессия, раздражительность, возбуждение.
3. Заложенность носа, слёзотечение.
4. Повышение аппетита.
5. Частое мочеиспускание.
6. Частое зевание.
7. Онемение или покалывание.
8. Тошнота, рвота.
9. Расстройства речи.
10. Головокружение, двойное видение.

Каковы другие возможные причины головных болей

1. Внезапное изменение погоды. Многие люди не способны достаточно быстро адаптироваться к изменяющимся погодным условиям. Это проявляется изменениями кровяного давления, головокружением, нарушением кровообращения и сна, а также – головной болью.
2. Перенапряжение глаз. Голова может болеть и в том случае, если вы долго читаете в условиях низкой освещённости или долгое время сидите у телевизора или за компьютером.
3. Психологический стресс. Если вы в течение длительного времени находитесь в состоянии стресса, имеете тревожные расстройства и депрессивные настроения, это также может быть причиной головной боли, которая описывается, как тупое давление в висках или по всей голове.
4. Простуда и грипп. Лицевые боли, особенно, в области лба, часто указывает на воспаление пазух.

Существует несколько типов мигрени. Какой из них – «ваш»?

Мигрень без ауры

Мигрень без ауры является наиболее частой формой недуга. Она характеризуется медленно нарастающей, как правило, односторонней головной болью, которая, обычно, длятся в течение 4-72 часов.

Она сопровождается тошнотой, чувствительностью к шуму и свету, желанием уединиться в тихом, затемнённом помещении.

Диагностические критерии мигрени без ауры

1. Продолжительность приступов 4-72 часов.
2. Односторонняя (возможно изменение сторон во время приступа) колющая, пульсирующая боль, от умеренной до сильной интенсивности.
3. Тошнота, рвота, чувствительность к свету и шуму.

Мигрень с аурой

При этом недуге к описанным признакам добавляются неврологические симптомы, которые суммированы под термин «аура».

Они могут включать:

1. Нарушения зрения: пациенты чаще всего описывают световые явления. Аура может происходить без каких-либо других симптомов и длиться 15-30 минут.
2. Нарушения речи.
3. Расстройство восприятия, паралич, происходящий, как правило, с поражённой стороны.
4. Мышечная слабость руки или ноги (редко).

Базилярная мигрень

Это – Это – мигрень с симптомами ауры, вызванными нарушениями мозгового ствола. Основные симптомы аналогичны признакам мигрени с аурой.

Гемиплегическая мигрень

Они возникает в детстве, и во взрослой жизни исчезает. Приступу часто предшествует незначительная травма черепа.

Менструальная мигрень

С этим типом знакомо почти 70% женщин; может происходить до, во время или после менструации. С этим типом знакомо почти 70% женщин; может происходить до, во время или после менструации. Предменструальная мигрень характерна и другими симптомами ПМС: депрессией, усталостью, болями в спине, тошнотой, болезненностью молочных желез.

Дневник мигреника – что это такое и зачем он нужен?

Заведите дневник и вносите в него каждое явление и событие, предшествующее приступу. Это поможет врачу определить возможные триггеры и рисковые моменты.

Сфокусируйтесь, в основном на следующих моментах:

1. Нарушение сна.
2. Гормональные изменения.
3. Стресс.
4. Питание.
5. Погодные условия.

Дневник используется для точной регистрации возникновения каждого из основных факторов риска в вашем недельном графике. При наличии фактора риска в определённый день недели окрашивайте соответствующий прямоугольник. Выполните ту же процедуру, если в какой-то день чувствуете головную боль. Оценить интенсивность болезненных ощущений от 1 или 3 крестиков (+ слабой интенсивности, +++ очень сильная интенсивности).

Запишите в дневник наличие сопутствующих симптомов (тошнота, рвота, светобоязнь, чувствительность к шуму и т.д.). Если вы приняло какой-либо лекарственный препарат, обязательно запишите в дневник его название и эффективность такого лечения.

Рубрики «Другое» и «Заметки» можете использовать для записи собственных наблюдений и обстоятельств, которые, по вашему мнению, могли бы иметь отношение к возникновению головной боли.

Заполненный дневник может помочь в определении причины вашего неприятного заболевания. Согласно внесённым в него данным, врач впоследствии может определить тип проблемы и потенциальные результаты её лечения.

Похожие статьи:

golovaboli.ru

Мигрень: причины возникновения, симптомы, лечение

При мигрени причины возникновения обусловлены некоторыми факторами. Это неврологическое заболевание, которому в основном подвержены женщины. Болезнь провоцирует приступы, выбивающие из колеи человека на несколько дней в году или каждый день. Если болезнь беспокоит изо дня в день, то человек не в состоянии нормально жить и работать. В таких случаях оформляют инвалидность.

Мигрень бывает двух видов: обычная и с аурой. Аура — это предупредительный знак, который появляется за несколько минут до приступа. Дает возможность человеку подготовиться и выпить лекарство. Предупреждение связано с потерей чувствительности, мерцанием в глазах.

Причины возникновения мигрени

Можно отметить много факторов, которые влияют на локализацию болезни в участке головного мозга. Так от чего бывает мигрень? Появление приступа головной боли может спровоцировать стресс или перегрузка организма на нервной почве, перемена в атмосферном давлении. При резкой смене температуры сосуды в голове не могут перестроиться, и начинается спазм.

Причиной может быть неравномерное расширение сосудов или, наоборот, их сужение, ведь в первом случае головной мозг получает избыток крови, а во втором — недостаток. Неправильный ритм жизнь, а именно недосыпание, симптом многих болезней. Организм не получает отдыха и работает через силу, вследствие такого процесса начинаются разные недомогания.

Неправильное питание провоцирует мигрень и нарушает обмен веществ в организме. Гормональные сбои в организме — один из симптомов головной боли. Ввиду различных беспокойств нарушается нервная система. Иногда сам человек может наградить себя такой серьезной болезнью. Хотя от мигрени не умирают, но жить она тоже нормально не дает.

Даже если человек пытается вести здоровый образ жизни, правильно питается и не имеет вредных привычек, он все равно может заболеть. Главной и наиболее распространенной причиной является наследственность. Если родители страдали таким недугом, скорее всего, он передастся и детям.

Некоторые люди попадают в группу риска. Дело в том, что проявление болезни зависит и от места жительства. Больший процент больных живет в мегаполисах, так как там наблюдается высокий темп жизни. И по такой причине эти люди подвержены мигрени чаще, чем те, что живут в маленьких городках.

Многое зависит и от характера человека. Ведь тот, кто любит всегда быть первым, тоже страдает. Большая физическая нагрузка провоцирует переутомление и приступы. Люди, склонные к депрессиям, подвержены головной боли, потому что ведут малоподвижный образ жизнь, рискуют и те, кто имеет вредные привычки, диабетики.

Симптомы острой головной боли

Появление мигрени провоцирует несколько симптомов, которые сразу дают понять, что происходит со здоровьем. Главный симптом — это головная боль как с одной стороны головы, так и с другой. При классической мигрени прослеживается острая очаговая боль. Такой симптом дополняется и другими, среди них:

• тошнота, рвота — человек не может перенести спазм в голове, появляются побочные эффекты;
• общая слабость тела, сонливость в течение дня;
• нарушение восприятия мира, перед глазами могут появляться вспышки света, человек теряет зрение на несколько минут.

Симптомы возникают по нарастающей, но проходят через час. Дольше часа ни один из них не действует на человека. Несколько симптомов отличают и обычную мигрень от классической. Среди них:

• острые пульсирующие боли с одной стороны головы;
• уменьшается физическая активность;
• тошнота и рвота;
• непереносимость света и звука;
• боль усиливается после физических нагрузок.

Главный симптом — это продолжительная боль. Она может длиться от нескольких часов до трех суток. Иногда причиной такой боли могут быть и другие заболевания. Если недомогание не проходит, необходимо обращаться к врачу за консультацией. Ведь проблема может быть серьезнее мигрени.

Способы борьбы

Лечение мигрени во многих случаях связано с нервами, потому что одним из главных симптомов является возбуждение нервной системы. Нервные клетки не восстанавливаются. По этой причине нужно особенно оберегать себя от стрессовых ситуаций. Иногда это невозможно, но можно поменять свой настрой и воспринимать мир в позитивном свете.

Врачи утверждают, что мигрень не поддается лечению. Но это не всегда так. Можно препятствовать развитию приступа с помощью действенных методов. Если не заниматься профилактикой, то помощи можно ожидать только от специалиста.

Помните: сильную головную боль не нужно терпеть. Сразу необходимо запастись медикаментами, которые снимают приступ. Есть некоторые препараты, способные уменьшить проявления болезни. Обычно врачи прописывают таблетки аспирина, парацетамола и триптаны. Последние появились совсем недавно, но могут воздействовать на разные симптомы.

Лекарственные средства снимают спазм в голове и пульсирующую боль, оказывают обезболившее действие и сужают сосуды мозга. Необходимо быть крайне внимательными с препаратами на основе кофеина, т.к. к ним может возникнуть привыкание, а приступы могут повториться.

Чтобы симптомы беспокоили пациента меньше, необходимо проводить профилактику. Хотя процесс долгий, но он действенный. Помните, что многое зависит от образа жизни человека. Если пациент в группе риска, то ему особенно необходимо уделять внимание своему самочувствию.

Каким образом предотвратить заболевание

Прежде всего, стоит помнить, от чего появляется болезнь, затем применять методы ее лечения. Необходимо знать, с чем бороться и как победить, а еще лучше — что сделать, чтобы не допустить серьезного приступа.

Важно отказаться от средств, которые стимулируют выработку энергии организмом. Когда мозг получает стимуляторы, вскоре он отказывается работать самостоятельно. Полезными занятиями могут быть бег или физические нагрузки. Но такие методы помогают лишь на время, вскоре организм привыкает.

Сон играет не последнюю роль в хорошем самочувствии. Обязательно нужно хорошо высыпаться. Для каждого человека есть свой предел сна, но не менее 7 часов. Наш организм способен восстанавливаться, такой процесс происходит именно во сне. А если человек бодрствует, то он не только чаще болеет, но и имеет плохое настроение.

Отказ от вредных привычек помогает избавиться от симптома. Курение, неумеренное употребления алкоголя и кофе способствует забору энергии из организма. А правильное питание возвращает потерянное. Важно не только есть натуральную пищу, но и делать это регулярно, не отказываться от завтрака и следить, чтобы промежуток между приемами пищи был не больше 5 часов.

Нельзя исключать физические нагрузки на организм. Тренировка мышц должна быть посильной. Если переусердствовать, то можно получить обратную реакцию. Людям после 30 лет нужно остановиться на тех видах спорта, что приносят не только пользу, но и удовольствие.

Методы народной медицины

Мигрень лечат не только медикаментозно, но и народными средствами. Иногда последние дают больше результата, чем лекарства. Головная боль известна людям давно, по этой причине наши предки научились освобождаться от такого симптома подручными средствами.

На кухне каждой хозяйки всегда есть капуста — овощ, который не только приятен на вкус, но и снимает боль. Если приложить листок капусты к больному месту, то пациент чувствует себя лучше уже в течение нескольких часов.

Скорой помощью в лечении болевого синдрома является сок картофеля. На протяжении нескольких минут он действует и снимает симптом. Многие любители зеленого чая знают, что такой продукт содержит антиоксиданты и способствует очистке организма. А вот если заварить крепкий чай, то это снадобье поможет снять головную боль. Хорошо помогает и сок смородины и калины.

Можно настаивать разные травы. Но если человек не имеет опыта в таком деле, лучше не рисковать своим здоровьем. Каждый организм по-своему реагирует на прием трав. У кого-то и вовсе может быть аллергия. Не следует ухудшать свое и так плохое состояние.

Метод массажа висков

Когда болит голова, люди инстинктивно начинают тереть ее пальцами, чтобы успокоить боль. Так и был придуман массаж для тех, кто страдает мигренью. Но за такой процедурой обращаются к профессиональным массажистам с медицинским образованием.

Неопытный человек может просто навредить, а не помочь. Массаж — это не разовая процедура. Чтобы почувствовать результаты, нужно пройти целый сеанс в 10 процедур.

Хотя от главного симптома не избавиться одним методом, но вполне возможно преодолеть болезнь их совокупностью. Только от самого больного зависит, как он будет себя чувствовать. Чтобы не допустить приступа, необходимо принимать серьезные меры. Если человеку небезразлично его здоровье, то он будет работать, чтобы поддержать себя.

Из-за невозможности установить факторы, приводящие к возникновению приступов, терапия мигрени состоит в основном из устранения симптоматики.

Это достигается путем приема анальгетиков и аспириносодержащих препаратов (для разжижения крови). Рекомендуется избегать любых провоцирующих заболевание ситуаций, напитков и продуктов, чаще бывать на свежем воздухе, придерживаться здорового образа жизни.

spinazdorov.ru

Мигрень: симптомы, причины, лечение

Мигрень относится к неврологическим заболеваниям. Более 10% населения планеты страдают от этого заболевания. Женщины наиболее подвержены мигрени, чем мужчины. Частота приступов мигрени бывает разной: от нескольких раз в год до ежедневных. Но чаще всего приступы появляются 2-8 раз в месяц.

Во время приступа человек теряет трудоспособность, а поскольку момент его проявления предугадать невозможно, то ставится под вопрос способность больного выполнять свои трудовые обязанности полноценно. Этот факт обуславливает необходимость установления больному инвалидности.

Существуют два вида заболевания: мигрень с аурой и обычная мигрень.

Аура – это предвестник, который появляется за 10-30 минут до приступа. В этот период у пациента может появиться мерцание в глазах, частично пропадает зрение, теряется чувствительность. Мигрень с аурой считается классической.

Содержание статьи

Мигрень: симптомы

При классической мигрени (с аурой) острая пульсирующая боль может локализоваться как в одной половине головы, так и в обеих. При этом наблюдаются:

• непереносимость света и звуков;
• тошнота или даже рвота;
• состояние усталости, сонливость;
• общая слабость;
• нарушение зрения: перед глазами мелькают вспышки света, яркие спирали, зигзаги и пр.

Вышеперечисленные симптомы усиливаются в течение нескольких минут. Но ни один из них не продолжается дольше часа.

Симптомы обычной мигрени следующие:

• приступообразные пульсирующие головные боли, длящиеся от четырех часов до трех суток. Причем боль локализуется в одной стороне головы;
• снижение активности;
• усиление боли при физических нагрузках, даже при обычной ходьбе.
• свето-, звукобоязнь;
• тошнота и рвота.

Причины возникновения

Основными причинами возникновения мигрени являются:

• наследственная предрасположенность;
• стрессы;
• нервная и физическая перегрузка организма;
• гормональные сбои. К этой категории относится и влияние на организм гормональных контрацептивов;
• колебания атмосферного давления;
• недостаток или переизбыток сна;
• продукты питания и алкоголь;
• нарушение кровоснабжения головного мозга вследствие сужения сосудов;
• неравномерное расширение сосудов головного мозга;
• нарушения центральной нервной системы;
• нарушение регуляции обмена веществ.

Группы риска

1. В группу риска попадают жители больших городов, потому что здесь человек чаще попадает в стрессовые ситуации. Люди, которые проживают в сельской местности, менее подвержены мигрени в силу спокойного, размеренного образа жизни.
2. Типичный больной мигренью – человек амбициозный, всеми силами старающийся продвинуться по карьерной лестнице.
3. Эмоционально неустойчивые и склонные к депрессиям люди.
4. Люди, страдающие диабетом, курящие, принимающие эстрогены в больших дозах.
5. Дети, у которых оба родителя страдают мигренью.

Утешительные новости

Но это все причины внешние или связанные с физиологией. Недавно ученые-медики из Франции решили методом от обратного исследовать, какие изменения в головном мозге происходят во время приступа мигрени. В результате исследований они обнаружили повышенную активность гипоталамуса во время приступа мигрени.

Гипоталамус – это участок головного мозга, занимающий 5% от общей его массы. Несмотря на такие маленькие размеры, гипоталамус регулирует всю эндокринную систему организма. В гипоталамус поступает вся информация о деятельности сердечной и дыхательной системы. Это в нем находятся центры голода и жажды, а также регулирующие эмоциональное поведение человека. Именно гипоталамус отвечает за регулирование сосудистого тонуса и контролирует реакцию человека на внешние факторы, провоцирующие головную боль.

Ученые очень надеются, что открытие поможет разработать препараты, способные избавить человека от мигрени.

Признаки мигрени

Сразу оговоримся, что не существует лабораторных исследований, способных подтвердить или опровергнуть диагноз мигрени. Но, тем не менее, опытные врачи определяют болезнь даже по внешнему образу человека.

Страдающий мигренью человек, как правило, внутренне очень напряжен, раздражителен. Он тяжело идет на контакт с окружающими его людьми, консервативен. Обладающий высоким уровнем интеллекта пациент относится излишне добросовестно к своим обязанностям. А если все вышесказанное сочетается с симптомами, характерными для гипертонии, то в диагностике этого изматывающего заболевания трудно ошибиться.

Мигрень: лечение

Лечение мигрени сводится к восстановлению нервной системы.

Большая часть пациентов убеждена в том, что излечить мигрень невозможно. К такому неутешительному выводу они приходят после неоднократных попыток избавиться от заболевания. А неудача кроется в том, что многие считают мигрень сосудистым заболеванием. Отсюда и неправильный подход к лечению мигрени. В результате у больного формируется психология безнадежного больного.

Но ведь даже в самых тяжелых случаях в жизни пациента бывают периоды, когда его не беспокоят головные боли. Следовательно, мозг может работать уравновешенно, пусть и короткий период. Задача врача и пациента – отрегулировать нервную систему так, чтобы она была менее подвержена возбуждению.

Существуют два направления лечения мигрени:

• скорая помощь во время приступа;
• профилактика будущих приступов.

Для снятия приступа каждый больной должен иметь при себе правильно подобранные таблетки от мигрени. Чаще всего принимают парацетамол, противовоспалительные средства (нестероидные), аспирин и триптаны.

Триптаны от мигрени появились сравнительно недавно — в девяностых годах двадцатого века. В отличие от препаратов старого поколения, триптаны действуют сразу в нескольких направлениях:

• сужают сосуды головного мозга, снимая тем самым болезненную пульсацию. Самое интересное, что триптаны не оказывают никакого действия на остальные сосуды;
• воздействуют на группу рецепторов в головном мозге, которые выделяют вещества, вызывающие головную боль и воспаление. В результате количество этих веществ уменьшается, и головная боль утихает;
• оказывают обезболивающее действие, снижая чувствительность ядра тройничного нерва.

Препараты от мигрени, содержащие кофеин или кодеин, хорошо помогают, но они вызывают зависимость: мозг запоминает их стимулирующее действие и будет стараться создать ситуацию (очередной приступ), вынуждая человека снова и снова принимать сильнодействующие лекарства. Вот такой самостоятельный у нас мозг. Обезболивающими средствами тоже не стоит увлекаться!

Профилактика мигрени проводится, если приступы повторяются более двух раз в месяц. Это лечение длительное, проводится оно курсами. Такая схема помогает уравновесить работу мозга, не угнетая при этом работоспособность пациента.

Огромную роль в успешном лечении мигрени играет образ жизни человека!

Во-первых, следует отказаться от всех видов искусственного стимулирования организма.
Часто пациенты пытаются бороться с плохим самочувствием, увеличивая физические нагрузки: начинают посещать тренажерные залы, бегают по утрам, пьют стимулирующие напитки. Сначала эти меры дают положительный эффект. Но в итоге организм растрачивает запасы энергии, и общее состояние ухудшается.

Во-вторых, надо нормализовать сон, поскольку он является основным источником энергии. Образование энергии в нашем организме – процесс очень сложный, и протекает он только в состоянии сна. Можно питаться только полезными продуктами, но пока человек не уснет, вещества, содержащиеся в пище, в энергию не превратятся. Причем, с трех часов ночи запускается механизм расхода энергии, поэтому поздний отход ко сну приведет к энергетическому истощению.

В-третьих, следует отказаться от курения, алкоголя, кофе. Все эти продукты истощают запасы энергии организма, заставляя вас вновь и вновь поглощать их все в больших количествах. Другими словами, стимуляторы медленно убивают человека.

В-четвертых, людям, страдающим мигренью, важно организовать правильное питание.

Не надо прибегать к различным модным диетам, есть надо все продукты, но при этом нельзя делать перерывы между приемами пищи более пяти часов. Разумеется, стоит максимально исключить предназначенные для длительного хранения полуфабрикаты, консерванты. Пища должна быть натуральной и, по возможности, свежеприготовленной. Не отказывайтесь от мяса, яиц, молочных продуктов. Обязательно ешьте овощи, фрукты. Не ленитесь, сделайте майонез сами, он будет гораздо полезнее покупного. Не злоупотребляйте специями. Обязательно завтракайте!

В-пятых, отнеситесь серьезно к физическим нагрузкам. Если до 30 лет человек способен перенести перегрузки, то после тридцати их интенсивность следует уменьшить. Полезно ходить пешком, плавать в удовольствие, а не на скорость, делать зарядку без гантелей. Другими словами, двигайтесь как можно больше, но в умеренном темпе.

Народные средства

Народные средства от мигрени являются хорошим подспорьем в лечении мигрени лекарственными препаратами. Природа подарила нам множество трав, способных исцелить наши недуги. К сожалению, лишь немногие из нас умеют правильно применять их, а уж тем более знают, как лечить мигрень. Большинство людей, особенно горожан, даже не знают, как выглядят лекарственные травы.

Тем не менее, в народной медицине существует много растений, облегчающих страдания больного мигренью:

• клевер луговой. Его отвар принимают при мигрени, как профилактическое средство;
• свежие листья капусты и сирени. Приложенные к больным местам они в течение пары часов снимут боль;
• сок свежего картофеля. Он относится к средствам скорой помощи: принимается при возникновении головной боли;
• эффективное средство от мигрени — крепкий зеленый чай, а также калиновый и смородиновый соки. Принимаются во время приступов;
• цветки бузины сибирской. Настой из них является профилактическим средством;
• травяные сборы. Например, сбор, состоящий из травы горца птичьего, цветков боярышника, травы пастушьей сумки, травы омелы белой. Отвар из этого сбора принимается во время приступа мигрени.

Но не забывайте: действие трав на организм разноплановое. А большинство людей имеют проблемы с разными органами. По незнанию, занимаясь лечением мигрени, можно нанести вред печени или желудку. Поэтому, прежде чем начать принимать травяное средство от мигрени, поставьте в известность своего лечащего врача. Он подскажет, какие из трав являются для вас безопасными.

Массаж при мигрени

Массаж используется в качестве вспомогательного средства в лечении мигрени. Еще Авиценна советовал, как избавиться от мигрени: надо растирать область виска с больной стороны руками или грубой тканью. Да и каждый из нас при возникновении болевых ощущений в области головы инстинктивно начинает тереть виски. И помогает!

Человек, страдающий мигренью, не должен доверяться неопытному массажисту: по незнанию, он может усугубить состояние его здоровья. Массаж проводится как во время относительного благополучия, так и во время приступов. В последнем случае массируют только ту часть головы, в которой больной ощущает лишь отголоски боли. Завершают массаж головы расслаблением мышц плеч и шеи. После выполнения процедуры пациенту лучше полежать минут тридцать в полутемной комнате. Профилактика мигрени заключается в проведении массажа курсами по 10 или 15 сеансов через день. Полезно во время массажа втирать бальзам «Звездочка».

Мигрень при беременности

Мигрень при беременности обычно беспокоит будущих мам в первые три месяца. Если знать причину возникновения болезненного состояния, можно излечиться, исключив повторы неблагоприятных ситуаций. Причины, в общем-то, стандартные: нарушения режима сна, употребление нежелательных продуктов. Как правило, после трех месяцев беременности мигрень проходит. Но в некоторых случаях мигрени мучают женщин в течение всего периода беременности.

Лечить самостоятельно болезнь нельзя: большинство лекарственных препаратов отрицательно действуют на плод. Это касается и лекарственных трав: некоторые из них могут привести к выкидышу.

Лучше всего женщинам, которых мучают мигрени, выполнять легкие упражнения, достаточно отдыхать. Лучшее средство от мигрени во время беременности — избегать стрессовых ситуаций.

Можно под наблюдением опытного инструктора заняться йогой, пройти процедуры иглоукалывания или рефлексотерапии. Доказано, что эти действия не оказывают отрицательного влияния на маму и ее будущего ребенка.

Шейная мигрень

В основе шейной мигрени лежит проблема с позвоночной артерией. Она размещается внутри канала, который образуют отростки шейных позвонков. Если в организме нарушается обмен веществ, то в шейном отделе позвоночника откладываются соли. Позвонки деформируются и при движении задевают сосуд. Это и приводит к возникновению пульсирующей боли, шуму в ушах, головокружениям. Боль зарождается в области затылка, постепенно распространяясь на одну сторону головы. Именно из-за односторонней боли болезнь назвали шейной мигренью. В отличие от истинной мигрени, боли бывают непродолжительными. Чаще всего они возникают ночью, когда человек не контролирует повороты головы.

Лечение шейной мигрени длительное. Помимо лекарств, применяется массаж или мануальная терапия. Иногда лечение не помогает и требуется оперативное вмешательство.

Абдоминальная мигрень

Абдоминальная мигрень совсем не связана с головной болью. Эта болезнь выражается в приступообразных болях в животе, которые сопровождаются судорогами мышц брюшной стенки. Эта болезнь чаще всего проявляется у маленьких детей и юношей.

Боль при абдоминальной гипертонии сильная, может продолжаться до нескольких суток и сопровождаться рвотой и тошнотой. Такие больные подлежат госпитализации в отделение неврологии

Глазная мигрень

Глазная мигрень имеет еще одно название – мерцательная скотома. Проявляется в периодическом исчезновении изображения на некоторых участках поля зрения. Это заболевание довольно распространено, но, несмотря на устрашающий термин «мигрень» протекает безболезненно.

Лечения глазная мигрень не требует. Но при возникновении слепых пятен, молний и зигзагов в глазах все равно надо обратиться к врачу, потому что эти же симптомы имеет отслойка сетчатки.

Глазная мигрень еще мало изучена, поэтому каких-либо рекомендаций от медиков вы не дождетесь. Единственное, что известно — такое состояние связано не с глазами, а зрительным центром головного мозга.

Мигрень у детей

Болезни молодеют, и вот уже детям знакома болезнь мигрень. Чаще всего страдают мигренью дети, чьи родители тоже подвержены этой болезни.

Проявляется мигрень у детей так же, как и у взрослых, но лечение в корне отличается. Основная масса препаратов от мигрени не тестировалась на детях, поэтому последствия такого лечения непредсказуемы.

Если ребенок школьного возраста, обязательно поставьте в известность медсестру и учителя о болезни ребенка. Они будут готовы оказать ему помощь при мигрени. Но и излишнее внимание к болезни малыша не нужно. Иначе он станет чувствовать себя инвалидом. Или (что вероятнее) станет пользоваться этим обстоятельством, чтобы манипулировать родителями.

Частые мигрени являются поводом для длительного медикаментозного лечения.

Приступы мигрени у детей провоцируют те же причины, что и у взрослых, поэтому для того, чтобы их как можно меньше беспокоила головная боль мигрень, необходимо все силы приложить для организации правильного питания и режима дня ребенка. Полезно детям заниматься спортом: это отвлекает их от болезни и придает уверенность.

Родители должны досконально изучить правила, позволяющие управлять мигренью, и обучить им ребенка. Хотя эта болезнь и не смертельная, но она не должна тормозить его нормальное развитие.

Советуем почитать:

headhealth.ru

Частые мигрени: причины, симптомы, лечение, профилактика

Частые мигрени мешают вести привычный образ жизни, так как возникают неожиданно и поражают пациента сильной невыносимой болью. Избавиться от них может помочь правильно подобранное лечение. Но в первую очередь необходимо выявить источник болезни.

Понятие что такое мигрень

Мигрень – это заболевание неврологического характера. Ее суть заключается в том, что перевозбужденные нервные клетки головного мозга провоцируют возникновение приступов. В основе приступа лежит головная боль, которая чаще всего имеет пульсирующий и нарастающий характер. Болевой синдром может сопровождаться такими признаками, как:

• Бледность или покраснение кожных покровов;
• Тошнота и рвота;
• Слабость;
• Головокружения.

Каждый четвертый человек, страдающий мигренью, видит ауру перед глазами. Она может выражаться в виде пятен, вспышек, пелены, мерцаний. Более того, в зависимости от вида мигрени, патологическое состояние может вызывать дополнительные нарушения зрения, координации, слуха, речи и даже подвижности мышц. Таким образом, любая головная боль не считается мигренью.

Частая мигрень, также известная, как хроническая, чаще всего наблюдается у женщин. Приступы могут возникать несколько раз в месяц. При этом во время приступов, несмотря на сильную пульсирующую боль, артериальное и внутричерепное давление остаются в норме.

Причины частой мирени

Точная этиология заболевания не изучена на 100%. По факту во время приступа происходит набухание сосудов мозга и раздражение нервных окончаний. Среди причин, способствующих этому, принято выделять:

• Генетическую предрасположенность;
• Большие физические, нервные, умственные, психоэмоциональные нагрузки;
• Нестабильный гормональный фон. Он может быть следствием полового созревания, некоторых заболеваний, приема контрацептивов и иных гормональных препаратов;
• Состояние усталости, хронический недосып;
• Патологии в системе кровообращения;
• Нарушенные обменные процессы;
• Частые процессы акклиматизации;
• Непереносимость продуктов с большим содержанием тирамина.

Жители мегаполисов, которые часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, не соблюдают нормированный распорядок дня, имеют вредные привычки, время от времени страдают приступами мигрени. Они могут возникать самостоятельно, но имеются и провоцирующие их факторы. Это могут быть:

• Состояние депрессии или эмоционального напряжения;
• Резкие запахи;
• Громкие звуки;
• Яркий свет;
• Мигающие вспышки;
• Состояние алкогольного опьянения.

Но стоит понимать, что все указанные явления обладают индивидуальным характером, поэтому в первую очередь важно прислушиваться к своему организму. Если стала заметна связь приступов мигрени с каким-либо из указанных факторов, то необходимо минимизировать контакт с ним настолько, насколько это возможно.

Большие нервные и умственные нагрузки – одна из причин мигрени

Симптомы

Мигрень у женщин и у мужчин протекает одинаково. Стандартно приступы мигрени включают в себя 4 фазы:

• Предвестники. Наблюдаются у половины пациентов. Обычно выражаются в повышенной раздражительности, усталости или, напротив, активности. У больного может резко беспричинно испортиться настроение. Возникать предвестники могут за несколько дней или же часов;
• Аура. Встречается в четверти случаев. Как было указано выше, она заключается в зрительных или тактильных раздражителях. Искры, вспышки, помутнения в глазах, а также ощущения покалывания, онемение, все это относится к ауре;
• Головная боль. Это основной признак мигрени. Боль может иметь различную интенсивность и продолжительность. Чаще всего она пульсирующая и давящая, при этом физические движения и такие раздражители, как яркий свет, звуки и запахи, только усиливают ее. Боль часто сопровождается тошнотой и рвотой;
• Подавленное состояние. Данная фаза проявляется не всегда. В случае, если она имеется, то пациент заново испытывает признаки, аналогичные предвестникам.

Каждый организм индивидуален, а значит, приступы мигрени у пациентов могут различаться по характеру. Для кого-то свойственна только головная, а кто-то переносит все 4 указанные фазы.

Дополнительные симптомы, такие, как боли в животе, парестезии, опущение века и прочие, могут наблюдаться при осложненных видах мигрени.

Сильная головная боль – главный симптом мигрени

Методы диагностики

Обычно диагностика мигрени производится на основе данных анамнеза и физикального осмотра пациента. Во время приема врач собирает необходимую информацию, а именно:

• Как протекает приступ;
• Характер, продолжительность, локализация боли;
• Сопровождается ли боль иными симптомами;
• Частота возникновения приступов;
• Что провоцирует возникновение мигрени;
• Особенности возникновения приступов, например, время суток;
• Что помогает ослабить болевой синдром;
• Как ощущает себя пациент после окончания приступа.

Немаловажным вопросом является генетическая предрасположенность. Пациенту также следует оповестить врача о том, какой образ жизни он ведет, часто ли возникают стрессовые ситуации, насколько нормирован его день, достаточно ли он отдыхает.

Во время физикального осмотра врач может провести оценку зрительных, слуховых функций, рефлексов. Но их нарушения не всегда могут говорить о наличии мигрени у пациента. Если больной осматривается во время приступа, то врач может наблюдать: изменение цвета кожных покровов, повышенное потоотделение, холодные конечности, симптомы лихорадки, легкий оттек на поверхности головы.

Дополнительные методы диагностики, такие как томография, применяются в случае выявления серьезных осложнений на фоне приступов.

Обычно диагностика мигрени производится на основе данных анамнеза и осмотра пациента

В чем заключается опасность частой мигрени

Приступы мигрени обычно вызывают опасения только во время их протекания. Но как только они завершаются, и пациент начинает чувствовать себя хорошо, он может отпустить ситуацию. На самом деле, мигрень не самая безопасное явление. Несмотря на то, что она не провоцирует развитие иных заболеваний, ее итогом могут стать такие осложнения, как: мигренозный статус и мигренозный инсульт. Различия между ними заключаются в следующем:

• Мигренозный статус. Он выражается в цепи следующих один за другим приступов. При этом периодичность между ними может быть настолько мала, что пациент как-будто испытывает один очень долгий приступ, длящийся до 3 дней. Ослабленный организм может начать испытывать состояние обезвоживания, а в особо серьезных случаях – судороги;
• Мигренозный инсульт. Во время такого состояния у пациента наблюдаются различные симптомы неврологического характера. Они не совпадают с признаками мигрени и то возникают, то пропадают. При мигренозном инсульте томография демонстрирует видимые изменения в головном мозге.

Оба данных случаях требуют госпитализации и срочного лечения. Для того чтобы не спровоцировать их  возникновение, следует своевременно диагностировать и лечить мигрень.

Факторы риска возникновения мигрени

Нередко гемикрании возникают неожиданно для самого пациента. На самом деле, существует целый факторов, которые способствуют возникновению этого патологического состояния: от обычного образа жизни до серьезных травм.

Пищевые продукты и добавки

Связь головных болей с продуктами питания  связывают с тем, что химический состав некоторых из них способен воздействовать на размер кровеносных сосудов, сужая или расширяя его. Обычно к таким продуктам относят те, в которых повышено содержание тирамина.

В целом, провоцировать мигрень способны:

• Копчености;
• Зрелые сыры;
• Орехи;
• Цитрусовые;
• Чечевица;
• Лук;
• Готовые приправы и усилители вкуса;
• Чипсы.

Продукты также могут оказывать косвенное влияние на приступы головной боли. Это происходит тогда, когда человек перестает соблюдать сбалансированное питание и все больше переходит на перекусы, пропуская полноценные приемы пищи. Следствием этого становится снижение сахара в крови, что повышает риск развития мигрени.

Копчености и зрелые сыры способны спровоцировать мигрень

Окружающая среда

Часть людей имеет повышенную чувствительность к факторам окружающей природы. Мигрень также может быть следствием данной взаимосвязи. На ее возникновение могут повлиять:

• Резкое изменение уровня давления;
• Слишком большая освещенность;
• Частая смена климатических поясов или погоды;
• Смена часовых поясов.

По этой причине многие люди, находясь в самолете, испытывают головные боли и чувство усталости.

Мигрень может быть следствием повышенной чувствительности к погодным факторам

Образ жизни

Образ жизни – часто становится причиной появления мигрени. Приступы возникают у лиц, которые не соблюдают нормированный график: засыпают и просыпаются в разное время, продолжительность сна всегда разная, чаще всего менее 8 часов в сутки.

Не менее важным является атмосфера в семье и на работе. Если человек часто находится в стрессовой ситуации, например, по причине конфликтов дома, или большой ответственности на работе, то он имеет повышенный риск к возникновению приступов.

Изменение гормонального фона организма

Научно доказано, что гормоны способны влиять на возникновение мигрени. По этой причине женщины часто страдают головными болями, нежели мужчины. Провоцировать их могут даже незначительные гормональные колебания во время цикла.

Если же пациент часто страдает от приступов мигрени, то ему следует обратить внимание на такие вещи, как состояние щитовидной железы, принимает ли он гормональные препараты, состояние половых органов.  Подростки не редко сталкиваются с приступами во время полового созревания.

Травмы головы

Травмы головы могут спровоцировать нарушение работы сосудов, кровообращения и некоторых регуляторных функций мозга. Все это может стать причиной головных болей, которые могут возникнуть не сразу, а через несколько дней. Количество приступов также может варьироваться в каждом индивидуальном случае.

Что делать при частых мигренях

При частых атаках приступов обращение к врачу обязательно. Проводить медикаментозное лечение самостоятельно строго запрещено, так как большинство лекарство имеют серьезные побочные эффекты.

Врач в каждом индивидуальном случае подбирает подходящий комплекс препаратов и их дозировку. Это могут быть препараты:

• Сосудосуживающие или сосудорасширяющие;
• Обезболивающие;
• Стимулирующие кровоток и питание сосудов;
• Антидепрессанты;
• Успокоительные;
• Противосудорожные.

Если наблюдаются дополнительные нарушения в организме, то могут быть назначены и иные препараты.

Профилактика

Частая мигрень нуждается в профилактике. Ее, как и основное лечение, подбирает врач. В зависимости от степени характера приступов, терапия может включать в себя прием медикаментов и различные процедуры:  физиотерапия, рефлексотерапия.

Помимо этого, пациенту следует избегать провоцирующих болезнь факторов. Убедительно рекомендуется избавиться от вредных привычек, нормализовать распорядок дня, минимизировать прием продуктов с содержанием тирамина и, конечно, избегать попадания в стрессовые ситуации.

nervovnet.com

что это и можно ли от нее избавиться?

Хронические головные боли — проблема, с которой сталкивается множество людей. Именно поэтому многие интересуются вопросами о том, почему возникает мигрень, что это и существуют ли эффективные методы лечения. Ведь данной болезни подвержены преимущественно молодые люди, а иногда даже дети.

Мигрень: что это и почему возникает?

Мигренями называют приступы сильной головной боли, которые нередко сопровождаются также тошнотой и даже рвотой. Кроме того, болезненность, как правило, наблюдается лишь с одной стороны.

Согласно статистике, подобной патологии наиболее часть подвержены женщины в возрасте от 25 до 35 лет. Механизмы появления подобного состояния на сегодняшний день изучены недостаточно. Тем не менее есть все основания считать, что склонность к мигреням является генетической и передается преимущественно по материнской линии.

Существует множество факторов, способных спровоцировать головную боль. В первую очередь к этой группе стоит отнести постоянные стрессы, повышенную тревожность и эмоциональное перенапряжение. Кроме того, мигрени нередко появляются на фоне гормональных нарушений и сбоя в обмене веществ.

С другой стороны, приступ боли может быть вызван неправильным питанием, в частности употреблением продуктов, богатых тирамином (орехи, кофе, какао, шоколад) и алкогольных напитков. Кроме того, мигрень головы появляется на фоне перегрева или изменения погодных условий. К факторам риска относят шумы, сильные запахи, яркий свет.

Мигрень: что это и каковы ее симптомы?

Конечно же, основным признаком мигрени является боль. Но при подобной патологии существуют некоторые весомые отличия. Во-первых, болезненность возникает лишь в одной половине головы (двухсторонние мигрени встречаются намного реже). Во-вторых, боль сильная, пульсирующая и значительно усиливается при наклоне головы, физическом или эмоциональном напряжении. Приступ может длиться от четырех часов до четырех суток.

Нередко появлению боли предшествуют некоторые неврологические симптомы. Например, некоторые пациенты замечают расстройства зрения, в частности блики, искажение изображения и т. д. Иногда наблюдается также кратковременное онемение конечностей.

Следует учесть, что яркий свет, сильный запах и шум способны значительно усилить боль. Именно поэтому больные во время приступа инстинктивно стремятся укрыться в темном тихом месте, укрывают голову полотенцем.

Мигрень: что это и как от нее избавиться?

К сожалению, современная медицина не обладает средствами, способными навсегда избавить от приступов головной боли. Тем не менее при помощи препаратов и некоторых техник можно значительно облегчить состояние больного.

Для купирования боли применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Эффективным считается ибупрофен и парацетамол. Принять лекарство нужно в начале приступа — не стоит терпеть боль. Если есть возможность, то лучше остаться дома, создать подходящую для отдыха обстановку. Некоторым больным помогают холодные или теплые компрессы.

Профилактика мигрени сводится к устранению контакта с обстоятельствами или состояниями, которые провоцируют приступ боли. Например, пациентам рекомендуют подкорректировать диету и соблюдать правильный режим работы и отдыха. Если причиной является стресс или сильные эмоции, то для предупреждения мигрени используются седативные препараты и антидепрессанты. Иногда терапия включает в себя прием препарата «Флунаризин» (блокатор кальциевых каналов), антиконвульсантов, бета-блокаторов и других лекарств, которые подбирает врач в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента и характера его приступов.

fb.ru

отчего она бывает и к чему приводит?

Одним из самых неприятных видов головной боли является мигрень. Это заболевание относится к нервно-сосудистым и возникает из-за нарушения функционирования кровеносных сосудов и нервных волокон. Для такого состояния характерна пульсирующая боль, возникающая с одной стороны и постепенно распространяющая на всю поверхность головы. Что такое мигрень и как бороться с ее появлением? Разберем в сегодняшней статье.

Приведем определение из Википедии. Мигрень (фр. migraine от др.-греч. ἡμικρανία или новолат. hemicrania — гемикрания или «половина головы») — неврологическое заболевание, наиболее частым и характерным симптомом которого являются эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной (редко в обеих) половине головы. При этом отсутствуют серьёзные травмы головы, инсульт, опухоли мозга, а интенсивность и пульсирующий характер болей связывают с сосудистой головной болью, а не с головной болью от напряжения. Головная боль при мигрени не связана с повышением или резким снижением артериального давления, приступом глаукомы или повышением внутричерепного давления (ВЧД).

Характеристика болезни

Мигрень – это заболевание неврологического характера, которое сопровождается острой головной болью и другими симптомами со стороны ЖКТ и нервной системы. Больше всего ей подвержены женщины, что связано с естественными колебаниями гормонов в их организме. Но встречается она также у мужчин и детей.

Медикам до сих пор не удалось выявить точных причин развития мигрени. Считается, что болезнь имеет наследственный характер и происходит из-за нарушений в структурах мозга, которые отвечают за проведение болевых ощущений.

Узнать больше о болезни нам поможет Елена Разумовна Лебедева, врач-невролог, д. м. н., директор Центра головных болей (г. Екатеринбург):

Основные отличия мигрени от головной боли напряжения:

1. При мигрени, возникшая головная боль имеет пульсирующий характер, в то время, как при боли напряжения она устойчивая.
2. Мигрень распространяется только на одну сторону головы.

3. Боль при мигрени прогрессирует при повороте или другом движении головой.
4. Во время мигрени, больной становится чувствительным к резким звукам и яркому свету. Иногда появляется тошнота и рвота.

Разновидности мигрени

В медицине принято различать такие виды заболевания:

• Эпизодическая, хроническая или мигрень напряжения. Головная боль представляет собой эпизодические приступы. Они могут случаться 1 раз в год или происходить несколько раз за 1 неделю. Хронический вид болезни начинается еще в подростковом возрасте и представляет собой периодические приступы головной боли. Со временем частота их появления увеличивается. Хронической, боль можно считать в случае, когда она беспокоит пациента не менее 10-15 дней в течение месяца. Чаще всего неприятные ощущения вызывает частый прием различных обезболивающих препаратов, ожирение и увлечение напитками с высоким содержанием кофеина. Для пациентов с хроническим заболеванием характерно депрессивное состояние.
• Менструальная мигрень. Это состояние напрямую зависит от менструального цикла женщины. Чаще всего боль возникает перед месячными или в первый день их начала. Главную роль в этом играют гормональные колебания. Предупредить мигрень в этом случае помогают триптаны.
• Классическая мигрень. Обычно начинаться она может с основной артерии, которая расположена у основания черепа и поражает, как правило, молодых людей. К дополнительным симптомам относят: головокружение, потерю равновесия, звон в ушах и даже потерю сознания.

• Брюшная мигрень. Данный вид встречается у детей, родственники которых страдают от этого заболевания. Среди других симптомов: тошнота, рвота, боль в области живота.
• Офтальмоплегическая мигрень. Представляет собой редкий вид и отличается от других сосредоточением боли в области глаза. При этом может возникнуть рвота, нарушение зрения или паралич мышц глаза. Такие приступы могут длиться до нескольких месяцев. Чтобы исключить разрыв ослабленных кровеносных сосудов, лечащий врач может посоветовать сделать компьютерную томографию.

• Мигрень сетчатки. Данная разновидность может сопровождаться головной болью или проходить без нее. К основным симптомам относят: краткосрочное снижение зрения или полная слепота одного из глаз. Продолжительность приступа – не менее 1 часа. При этом в другом глазу изменений не наблюдается.

Механизм появления шейной мигрени. Ее еще называют синдромом позвоночной артерии

• Вестибулярная мигрень. Этот вид сопровождается головокружением и может развиваться без головной боли.
• Семейная гемиплегическая мигрень относится к редким генетическим отклонениям. Заболевание вызывает головокружение, нарушение зрения и временный паралич одной половины тела. Такие симптомы появляются за 10-90 минут до развития головной боли и с ее появлением, обычно исчезают.
• Статус Migrainosus (мигренозный статус). Представляет собой редкий, опасный вид болезни и требует немедленной госпитализации пациента.

Причины возникновения

Наследственность принято считать основным фактором, вызывающим болезнь. В 30% случаев оно передается по отцовской линии и в 72% — по материнской. Если приступы случаются у обоих родителей, то вероятность их появления у ребенка возрастает до 80%. С первыми проявлениями заболевания человек встречается в возрасте 18-40 лет. Но бывают случаи, когда приступы могут происходить у пятилетних детей. Дети до 12 лет независимо от пола в равной степени подвержены такой головной боли. Продолжаться периодические атаки будут примерно до 45 лет у мужчин и периода наступления менопаузы у женщин. Это связано с колебаниями гормона эстрогена и прогестерона.

Спровоцировать начало приступа могут такие факторы:

1. Снижение реактивности артериол.
2. Нарушение кровообращения в головном мозге из-за сужения просвета альвеол.
3. Сбои в работе нервной системы, особенно центрального ее отдела.
4. Неравномерное сужение или расширение сосудов головы.
5. Нарушение обмена серотонина.
6. Изменение артериального давления.

Приступы способны спровоцировать умственные или физические нагрузки, недосыпание, а также стресс. Не последнюю роль в возникновении головной боли играют вредные привычки. Нередко жалобы возникают во время смены погоды. С началом приступа, больному рекомендуют ограничить употребление шоколада, рыбы, сыра и цитрусовых фруктов. При этом пациенту нужно обратить внимание на количество выпиваемой жидкости, так как обезвоживание тоже может привести к появлению мигрени.

Признаки болезни

К основным проявлениям мигрени относят:

• Перед началом приступа, больные часто отмечают предвестники, которые представляют собой общую слабость, чувство усталости, бледность кожи и сложность с концентрацией внимания.
• Пульсирующая боль с одной стороны. Как правило, она начинается в области виска и через некоторое время охватывает остальную часть головы. В некоторых случаях первые проявления головной боли более выражены в затылочной части.

• Иногда возможна смена стороны проявления.
• Приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой, свето- и звукобоязнью.
• Болевые ощущения увеличиваются во время движения.

Эти симптомы всегда будут сопровождать обострение заболевания. Но есть и признаки, которые могут появляться у некоторых больных:

1. Повышенная утомляемость.
2. Бледность или покраснение кожных покровов.
3. Тревожность.
4. Депрессивное состояние.
5. Повышенная раздражительность.

Частота возникновения и интенсивность приступов у всех бывает разной.

Последствия заболевания

Чем опасна мигрень? В некоторых случаях такое состояние может стать причиной появления и развития других заболеваний и приводить к осложнениям.

• Катастрофической формой считается мигренозный инсульт, для которого характерна неврологическая симптоматика. При этом приступы сопровождаются мерцанием в глазах. Определить недуг помогает томография.
• Мигренозный статус. Заболевание можно заподозрить, если головная боль не прекращается более 3 дней подряд. При этом она бывает очень сильной и практически не прекращающейся. Мигренозный статус сопровождается рвотой, которая приводит к обезвоживанию организма. Возможны судороги.

Чтобы не доводить дело до серьезных осложнений слушаем советы врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга, который расскажет о методах диагностики заболевания и о том, что делать во время приступа:

• Риск инфаркта и инсульта. Сильная головная боль при мигрени может привести к инсульту и проблемам с работой сердца.
• Эмоциональные расстройства. Интенсивная головная боль негативно сказывается на качестве жизни пациента, в том числе на производительности труда и на отношениях в семье. Это связано с взаимосвязью мигрени, депрессий и тревоги.

Какой бы вид мигрени ни наблюдался, он требует обязательного лечения, которое заключается в купировании болевых ощущений и профилактике их возникновения между приступами.

Лечение

Как лечить приступы мигрени может рассказать врач-невролог после детального обследования и определения причин их возникновения. Лечение заключается в использовании лекарственных препаратов:

1. Обезболивающие нестероидные, противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Парацетамол», «Аспирин»).
2. Комбинированные средства, в составе которых есть кодеин, метамизол натрия и фенобарбитал.

3. При интенсивных и длительных атаках показаны триптаны. Такие препараты снижают уровень серотонина, который влияет на развитие головной боли. К их достоинствам можно отнести: высокую эффективность в купировании приступа, отсутствие седативного эффекта и быстрый вывод из организма.
4. Неселективные агонисты, такие как «Эрготамин». Такие лекарственные средства снимают напряжение гладкой мускулатуры. К побочным эффектам следует отнести: негативное воздействие на состояние кровеносных сосудов, токсичность, возможность возникновения рубцов вокруг сердца, легких. Они противопоказаны для использования беременными, пожилыми пациентами и теми, у кого есть проблемы в работе внутренних органов.
5. Психотропные препараты, как вспомогательная терапия. К ним относят «Морфин», «Демерол», «Оксиконтин». Среди побочных проявлений, к которым может привести их употребление, относят: сонливость, потеря сознания, запоры.

6. Препараты от тошноты. В комплексе с другими лекарствами назначают «Реглан» и другие препараты, позволяющие улучшить усвоение средств от мигрени.
7. Бета-блокаторы. Основное их назначение – снижение артериального давления. Некоторые из таких препаратов оказались эффективными при головной боли: «Анаприлин», «Лопрессор», «Тенормин» и т. д. К побочным действиям таких средств следует отнести: чувство усталости, депрессию, головокружение.

8. Противосудорожные препараты. Они способны предупреждать биполярные расстройства и эпилептические припадки. К ним относят: «Вальпроевую кислоту», «Топамакс». Побочный эффект от таких лекарств может проявляться в виде: диареи, выпадения волос, сонливости, увеличении веса, головокружении, покалывании в конечностях, нечеткости зрения.
9. Антидепрессанты – «Трицикликс», «Эффексор».

Какие препараты использовать, может определить только доктор.

Профилактика и немедикаментозное лечение

Практические любое заболевание можно предотвратить, воспользовавшись методами профилактики. Как предупредить мигрени и что делать, если головная боль успела начаться? Организуйте здоровое питание, начните высыпаться, заниматься спортом и обратите внимание на немедикаментозные способы:

• Поведенческая терапия способна противостоять мышечным сокращениям и неравномерному кровоснабжению мозга. Особенно полезна такая профилактика для детей, беременных и тех, кому противопоказаны лекарственные препараты, используемые для лечения заболевания.
• Полноценный сон. Люди, которые часто не высыпаются, испытывают изматывающие головные боли, в том числе мигрень.
• Полноценное питание и ограничение некоторых продуктов. На возникновение головных болей влияет частое употребление: глутамата натрия, сульфитов, сыров, кофеина, сухофруктов, копченостей, шоколада и алкоголя. Также важно не допускать длительного перерыва между приемами пищи. Это приводит к снижению уровня сахара в крови и может привести к головокружениям и мигрени.

• Релаксация. Данный метод включается в себя техники расслабления и глубокое дыхание. Отмечено, что такие техники в сочетании с холодным компрессом на голову снимают приступы головной боли.
• Когнитивно-поведенческая терапия позволяет определить стрессовую ситуацию и справиться с ней.
• Нетрадиционная и народная медицина.

Существуют растительные препараты и пищевые добавки, которые тоже относят к методам профилактики и избавления от головной боли. К ним относят:

1. Магний и витамин В2. Эти вещества приводят к расслаблению сосудов и безопасны для большинства пациентов.
2. Рыбий жир. Содержащиеся в нем жирные кислоты обладают противовоспалительным и успокаивающим действием. В большом количестве они содержатся в жирных сортах морской рыбы – лососе, сардинах и т. д.
3. Имбирь. Использовать его можно в свежем или сухом виде. Имбирь добавляют в чай и различные блюда. Однако он может быть небезопасен для детей и беременных, поэтому перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Полностью вылечить мигрень невозможно, но при правильном подходе к профилактике заболевания и межприступной терапии, можно успешно избежать ее развития и не допустить дальнейших осложнений.

Чтобы узнать больше о своем недуге, пройдите тест:

У вас остались вопросы? Специалисты сайта Golovnayabol помогут вам.Задать вопрос.

Видео

Как снять головную боль — 10 быстрых методов избавления от мигрени, головокружения и прострелов

golovnayabol.com

причины и симптомы мигрени у женщин и детей

Лечение мигрени

Согласно статистике, от мигрени страдает более 10% населения земли.

В большинстве своем это женщины.

К сожалению замечено, что нередко мигрень проявляется и в подростковом возрасте.

От чего бывает мигрень? Можно ли ее предотвратить?

Как распознать коварную болезнь? Излечима ли она и как поддерживать себя во время приступов? Ответы на эти вопросы могут многое изменить в жизни.

Как проявляется мигрень

Мигрень – это заболевание, которое прежде всего связано с неврологией, а не просто с переутомлением и стрессом. Оно выражается в сильной головной боли (порой до тошноты).

Частота приступов индивидуальна: у кого-то пару раз в году, у других – несколько раз в месяц. Существует две формы этого заболевания.

Мигрень с аурой

Аурой называют состояние, предшествующее началу приступа. Оно проявляется в потере чувствительности, проблемах со зрением и мерцании в глазах. Такое состояние может начаться как за десять минут, так и за полчаса до начала приступа. Эту форму заболевания принято считать классической.

Она проявляется в следующих симптомах:

• Больного раздражают звуки и свет
• Его сильно тошнит, порой до рвоты
• Одолевает сильная усталость, клонит ко сну
• Чувствуется потеря силы
• Ухудшается зрение (появляются яркие искры, вспышки, зигзаги, подобные молниям)

Такое состояние может нарастать короткое время и длиться не более шестидесяти минут. При этом боль не обязательно локальна только в одной части головы, она иногда распространяется и на другую.

Обычная мигрень

Мигрень без ауры проявляется в таких симптомах:

• Фобия звуков и яркого света.
• Медлительность в движениях, речи и мыслях.
• Тошнота, может быть рвота.
• Боль нарастает при выполнении любой физической работы (даже ходьба может поспособствовать усилению симптомов).
• Сильная головная боль (пульсирующего характера) не проходит быстро. Она может длиться минимум четыре часа, максимум – трое суток. Обычно симптом локализуется только в одной части головы.

Хотя симптомы этих двух форм заболеваний на первый взгляд кажутся подобными, на практике они значительно разнятся. Более распространенной является мигрень с аурой.

Кто в группе риска

Есть категории людей, которые больше всех подвержены риску заболеть мигренью.

• Живущие в мегаполисах. Население больших городов обычно живет по чрезмерно плотному графику, из-за чего нередко чувствуют стресс и хроническую усталость. Те же, кто живет в спокойных провинциальных поселках или деревнях благодаря размеренному темпу не настолько рискуют страдать от мигрени.
• Амбициозные люди, по жизни требующие многого от себя и других (максималисты), идущие «по головам» к цели – первые в группе риска.
• Имеющие слабое эмоциональное здоровье, расположенные к депрессивному состоянию.
• Диабетики, а также употребляющие никотин и много эстрогена.
• Дети родителей, страдающих от мигрени.

Среди всех этих людей, находящихся в группе риска, больше всего подвержены мигрени женщины.

Мигрень у женщин

Статистика гласит, что женщины страдают от мигрени в три раза чаще, чем мужчины. Нередко она начинает проявляться в период полового созревания. Также эта болезнь может передаваться по наследству, поэтому девочки на генетическом уровне часто предрасположены к ней. От чего бывает мигрень у женщин?

Медицинскими исследованиями подтверждено, что мигрень делиться на несколько видов, в зависимости от причины возникновения приступов:

• Паническая мигрень. Она проявляется в удушье, ознобе, ускоренном биении сердца, отечности лица.
• Мигрень хронической формы. Ее приступы возникают регулярно и зачастую имеют нарастающий характер. Среднее количество приступов в месяц – 15. Если они случаются с такой частотой двенадцать недель, можно называть заболевание хроническим.
• Менструальная мигрень. Возникает при изменении количества эстрогена в организме, поэтому ее проявления полностью зависят от цикла.
• Мигрень связанная со сном. Проявляется при нарушениях режима сна. Симптомы дают о себе знать утром, в момент пробуждения, или даже когда человек спит.

В основном, проявления этих видов заболевания такие, как у мигрени с аурой, но могут иметь характерные отличия в зависимости от причины возникновения боли.

Что может спровоцировать мигрень

Причин для возникновения мигрени у женщин в самом деле больше, чем у мужчин. Провокаторами заболевания могут быть:

• Неправильное питание. Оно проявляется как в неподходящем подборе продуктов, так и в неверном режиме принятия пищи. Вызвать мигрень могут продукты, содержащие нитраты (растения из теплиц), глютен (зерновые, а соответственно — выпечка), салицилаты (черные, зеленые, травяные чаи), тирамин (какао, шоколад, кофе), фенилетамин (цитрусовые, орехи). Это не значит, что нужно исключить все эти продукты из рациона. Просто стоит понаблюдать, какие из них вызывают головную боль и дискомфорт. Но чаще всего проблема даже не в продуктах, а в неправильном режиме их употребления.
• Нарушение гормонального фона. Количество эстрогена в организме может меняться из-за лечения гормональными препаратами, оральных методов контрацепции, овуляции или менструации.
• Влияние внешней среды. Времена года, которые влияю на изменения температуры и влажности воздуха, тоже могут вызывать мигрень у некоторых женщин. У других же провокаторами могут выступать внешние шумы, резкие звуки, яркий свет (особенно мигающий или флуоресцентный).
• Нарушение режима сна. Как недосыпание, так и пересыпание плохо сказываются на склонных к мигрени людях. Также заболевание может быть вызвано сменой часового пояса или бессонными ночами.
• Изменения внутри организма. Если у человека появились новые заболевание, особенно связанные с шейным позвоночником, может развиться и мигрень. Также на ее появление влияет то, в каком количестве в организме есть глюкоза, магний и железо.
• Лекарственные средства. Спровоцировать мигрень может употребление резерпина, гидралазина, ранитидина, гистамина, нитроглицерина, содержащихся в каких-то лекарственных препаратах.
• Изменения на психическом уровне. Стресс, эмоциональное истощение, напряженный темп жизни, нервный срыв, повышенная тревога, страх и даже резкое состояние расслабления после стресса – все это неизбежно влияет на неврологическое состояние организма и, как следствие, может вызвать мигрень.
• Провокаторами заболевания могут стать и повреждения головы, слишком активная физическая и сексуальная жизнь, хроническая усталость, переезд.

Известно, что более тридцати процентов женщин, имеющих это заболевание, страдают именно от менструальной мигрени. Это отчасти и объясняет, почему больше этому недугу подвержена прекрасная половина человечества, а не сильная.

Мигрень у подростков

Абдоминальная мигрень у детей

Нередко сильные головные боли появляется у человека еще в раннем возрасте.

Ближе к подростковому периоду они уже превращаются в мигрень.

Такое заболевание очень пагубно сказывается на жизни ребенка, не позволяя ему полноценно получать обучение в школе и наслаждаться детством.

От чего бывает мигрень у подростков?

Хотя на первый взгляд вопрос глубокий, ответ на него предельно прост.

Все дело в укладе современной жизни. Школьная программа сейчас достаточно насыщенная, чтобы вызывать у ребенка переутомление и стресс.

А способы отдыха и развлечений плохо отражаются на психическом здоровье. Например посещение дискотек, длительный просмотр телевидения, использование компьютеров и, как следствие, нарушения режима сна и напряжение зрения – все это и вызывает мигрень в таком юном возрасте.

Дополнительными провокаторами могут быть перемены погодных условий и половое созревание (особенно у девочек, связанное с менструальным циклом).

Подростковая мигрень может быть простая или с аурой. Кроме того, случаются и осложнения этого заболевания, вызывающие дополнительные симптомы.

Офтальмоплегические приступы мигрени

Дополнительными симптомами этого осложнения являются проблемы со зрением, а именно:

• Опускаются веки
• Двоиться в глазах
• Расширение зрачков (происходит только в той половине головы, где чувствуется боль)

Мигрень, сопровождающаяся гемипарезами

Помимо боли в голове может возникать дискомфорт мышечной массы, физическая слабость, медлительность действий (особенно той стороны, где локализуется боль). Также могут возникать проблемы с речью.

Мигрень базилярного характера

Может вызывать нарушения опорно-двигательной системы, проблемы с речью и дискомфорт в ушных раковинах (шумы, гул), притуплять слух и зрение (даже до полной его потери), провоцировать рвоту и в редких случаях бессознательное состояние на короткий период.

Боль во время таких приступов локализируется в затылочной части головы. Более подвержены такому виду осложнений девочки в период созревания.

Головокружения доброкачественного характера

Они появляются очень резко и неожиданно, вызывая сильные приступы у здоровых (в неврологической сфере) детей. Они выражаются в повышенной нервозности (зачастую без всякой на то причины), медлительности движений и шатком поведении опорно-двигательной системы. Прекращаются приступы так же неожиданно, как и начинаются.

Такого рода мигрень может провоцировать и боль в области живота, не имеющую объяснимой причины. Приступ может длиться несколько минут, или же даже несколько часов.

Диагностировать и лечить мигрень у подростка сложнее, чем у взрослого человека, так как она может иметь разные формы и не ярко выраженные симптомы.

Излечима ли мигрень

К сожалению, на данный момент медицина не может полностью излечить мигрень. Но существует немало методов, поддерживающих организм и уменьшающих симптомы. К тому же, замечено, что с возрастом частота приступов может быть сведена к минимуму.

Более того, были проведены исследования изменений в мозге, которые происходят в период приступов. Замечено, что в это время особенно активен гипоталамус (часть головного мозга, которая отвечает за работу эндокринной системы).

Он регулирует сигнализирует о жажде и голоде, регулирует тонус сосудов и эмоции человека а также его реакцию на провокаторы боли. Такие научные исследования дают надежду, что скоро получится изобрести лекарство от мигрени.

Как помочь себе во время приступа

Пока полное излечение от мигрени невозможно, в наших силах уменьшать силу боли и симптомов. Для этого нужно восстановить нервную систему.

В самом деле, суть лечения мигрени заключается не в том, чтобы отрегулировать сосудистое давление (ведь, как мы уже говорили, мигрень – не сосудистое, а неврологическое заболевание), а в том, чтобы помочь нервной системе работать правильно.

Поскольку у каждого больного есть периоды, когда приступы его не беспокоят, значит его неврологическое состояние может быть нормальным. Поэтому нужно задаться целью определить, что выбивает нервную систему из уравновешенной «колеи» и научиться это предотвращать.

Как предупредить возникновение приступа

Режим питания

Чтобы работа нервной системы была слаженной и уравновешенной, следует побеспокоиться о своем образе жизни.

Есть несколько сфер, на которые нужно обратить внимание.

Для начала, расположенным к мигрени людям не нужно стимулировать организм искусственным путем.

Занятия в тренажерных залах и подобные нагрузки на первый взгляд могут казаться полезными, но впоследствии истощают организм, лишая его запасов энергии.

Затем следует поработать над режимом сна, который лучше всего остального восстанавливает силы и энергию.

Организм вырабатывает энергию особенно активно до трех часов ночи, после чего начинает ее расходовать. Поэтому нужно устроить свои дела так, чтобы режим подразумевал ранний отход ко сну.

Не менее важным шагом является отказ от вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем, курение. Сюда можно отнести и употребление кофе, так как на страдающих мигренью зачастую оно влияет отрицательно.

Следующий шаг – уравновешивание режима питания. Это не значит, что нужно жить по строгим диетам. Следует просто следить за тем, чтобы пища попадала в организм каждые пять часов, а то и чаще.

Что касается вредных продуктов, то в их списке, прежде всего, находятся полуфабрикаты и консерванты. Также не стоит использовать много специй. Все остальные продукты можно спокойно включать в рацион чередуя и совмещая их.

Не стоит также слишком перегружать свой организм физической работой, особенно после тридцати лет. Двигаться нужно, и побольше, но не перегружаться.

В качестве профилактики приступов мигрени некоторые используют и народные средства. Они имеют силу, но к их выбору нужно подходить серьезно, так как такие препараты влияют на организм комплексно. Прежде чем принимать народные средства, следует убедиться, что они не повлияют отрицательно на какой-либо другой орган или систему человека.

Как ослабить симптомы во время приступа?

Таблетки от головной боли во время мигреней каждому пациенту нужно подобрать индивидуально. Обычно больные пользуются привычным парацетамолом, аспирином или нестероидным средством. Также не так давно появились триптаны, которые имеют более сильный эффект и действуют быстрее.

Некоторые пациенты заметили, что им неплохо помогают препараты с кофеином или кодеином. В самом деле, они могут ослабить боль во время приступа. Но с ними стоит быть осторожными, чтобы не попасть в зависимость, так как эти компоненты вызывают привыкание.

На видео — как лечить приступ мигрени:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Женское здоровье.

kakzdravie.com