Остеохондроз шеи как лечить – Шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях. Как лечить шейный остеохондроз дома, чтобы быстро убрать симптомы — Женское мнение

Как лечить остеохондроз шеи: причины и лечение

Признаки остеохондроза

Любой человек в своей жизни хоть раз, да испытывал некоторые из симптомов шейного остеохондроза. Многие проявления сильно досаждают в привычной жизни и не позволяют работать с нормальной продуктивностью.

Больным, помощь врача критически необходима, так как только ортопед наверняка знает, как лечить остеохондроз шейного отдела.

К наглядным симптомам остеохондроза относятся следующие проблемы.

Разнообразные боли в шее, так или иначе переходящие в область затылка, плеч, ушей или глаз. Болезненные ощущения не проходят даже в ночное время суток:

• по утрам появляется некое ощущение отлеживания шеи;
• головная боль является частым симптомом. Болезненные ощущения зачастую распространяются к вискам и темени головы;
• неприятные, болезненные ощущения в плечах, руках, кистях и предплечьях, которые становятся сильнее в зависимости от нагрузки;
• слабость в мышцах, трудности в движениях кистей и пальцев рук. Пониженная ощутимость двигательных процессов;
• проблемы шейных суставов с утра в совокупности с напряженными мышцами;
• при поворотах или же наклонах головы зачастую возникают боли в области шеи;
• при чувствах жжения, онемения и покалывания в ногах или же руках;
• периодическая боль пульсирующего характера в области шеи и затылка;
• помутнения в глазах, головокружения или же обмороки вследствие быстрого поворота головы;
• шум в ушах;
• болевые ощущения в сердечной области, сила боли зависит от расположения тела. Нитроглицерин в этом случае бесполезен;
• сниженная острота слуха и зрения;
• онемение языка;
• увеличение соединяющей ткани холка в шейном отделе позвоночника.

Причины остеохондроза:

• плоскостопие;
• нестабильные сегменты позвоночника;
• неудачная экологическая обстановка;
• генетическая предрасположенность к шейному остеохондрозу;
• несбалансированный обмен веществ, интоксикации, а также инфекции;
• избыток веса;
• плоскостопие;
• травмы позвоночника;
• нарушения в осанке или искривление позвоночника;
• неподвижный образ жизни;
• переохлаждение;
• сон на неудобных подушках;
• стрессы и избыточное напряжение нервов;
• частые физические нагрузки на организм с недоразвитой костно-мышечной системой;
• деятельность, как бы то ни было, требующая постоянную смену позы положения тела, то есть различных сгибаний и разгибаний или же поворотов с резкими рывками;
• частый подъём тяжести;
• ненормированное питание с недостатком витаминов, жидкостей и микроэлементов;
• пребывание в одной и той же позе длительное время, будь то положение стоя, сидя, лежа. Также остеохондроз даёт о себе знать при переносе тяжестей и любых других сильных нагрузок на шейный позвонок.

Первая помощь

Боль — источник многих неприятностей и рано или поздно она надоедает. Если сил терпеть болевыве ощущения совсем нет, выпейте Баралгин, Анальгин или Темпалгин, которые можно найти в домашней аптечке любого человека. В случае если эти препараты не оказывают никакого улучшающего воздействия, следует взяться за применение следующих противовоспалительных средств: Ибупрофен, Диклофенак или Найз. Принимая данные препараты, не забывайте о побочных действиях, среди которых наблюдается сильное, отрицательное влияние на желудочно-кишечный тракт. Чтобы предотвратить вытекающие из употребления проблемы, заранее проконсультируйтесь со специалистом в данной сфере.

Болевые ощущения возможно снизить самостоятельно за счёт лечебных мазей, таких, как Бутадион и Диклофенак. Также в деле снижения боли можно применить следующие отвлекающие и согревающие мази Вирапин, Финалгон, Капсикам, Апизартрон (с пчелиным ядом) и Випросал (со змеиным ядом). При отёках в зонах, которые подвержены воспалению рекомендуется пить мочегонные препараты и разнообразные настои из трав с тем же эффектом, делать это следует в течение 3-4 дней, без препятствующих противопоказаний.

Перцовый пластырь за счёт своих лечебных свойств оказывает отвлекающий эффект, однако помочь он может исключительно в дневное время суток, а ночью совершенно бесполезен.

В случаях когда проблемы с шеей выходят в онемения или боли в руках, применять лечебные средства следует только по источнику неприятностей, то есть по шее, сами же руки обрабатывать не следует.

Используя специализированное средство воротник Шанца, который помогает в иммобилизации шеи, рекомендуется ограничить время его ношения. При длительных застоях, мышечные ткани шеи начинают слабеть и постепенно атрофируются, приводит это к тому что мышцам просто-напросто становится не под силу удержать вес головы.

Лечебную физкультуру при терапии шейного отдела позвоночника дозволено выполнять только после избавления от болевых ощущений. Во время обострения заболевания, подобные упражнения абсолютно противопоказаны.

Диагностика проблем позвоночника

При постановке диагноза используются несколько способов выявления проблем шейного отдела позвоночника, делается компьютерная томография, рентгенография или же магнитно-резонансная томография. Для проверки сосудистой системы шеи используется дуплексное сканирование или ультразвуковая доплерография.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела

Лечение проблем с шейным отделом позвоночника должно проводиться комплексно, то есть следует практиковать не лекарственные и лекарственные методы терапии одновременно. Профилактику остеохондроза также следует выполнять в совокупности двух методов лечения.н

Терапия на медикаментозной основе состоит из употребления назначенных препаратов, которые позволяют избавиться от боли и воспалительных процессов также не менее важно употребление лекарств, напрямую улучшающих кровообращение головного мозга.

При неправильном напряжении или перенапряжении мышц шеи следует принимать средства, дающие расслабляющий эффект, к таким препаратам относится Мидокалм. Не стоит забывать и про витамины, которые в случае шейного остеохондроза становятся необходимы, в перечень витаминов входят группы B — B1, B6, B12 также рекомендуется никотиновая кислота, фосфор, марганец, кальций и магний.

Самыми известными, среди врачей и пациентов, препаратами являются хондропротекторы, они же БАДы. По мнениям врачей данные препараты бесполезны. Подтверждения их пользы в клинических условиях нет. К тому же кому как неспециалистам знать, как вылечить остеохондроз шеи без последующих проблем.

При излечении остеохондроза шейного позвоночника большая часть всего лечения сводится к физиотерапии, электрофорезу, парафиновым аппликациям, различным водным процедурам, магнитотерапии и т. д.

Не реже применяется альтернативная терапия шейного отдела позвоночника, в которую входит мануальная терапия, гирудотерапия, остеотерапия, рефлексотерапия, апитерапия. Из всех используемых методик самой эффективной остаётся специализированная, лечебная гимнастика, которая хороша как для лечения, так и для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Советы по образу жизни

Во избежание проблем с шеей следует помнить отчего они зарождаются. Причиной возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника может быть малоподвижный, сидячий образ жизни или физиологически неестественное положение тела, во всех случаях рекомендуется выполнять каждодневные упражнения, нацеленные на разминку суставов и мышц шеи. Такие упражнения жизненно важны для суставов шеи. По рекомендациям врачей при гимнастике или разминке нельзя выполнять вращательные движения головой, такие упражнения вытекают в травмирование шеи.

Профилактика

Для профилактики шейного остеохондроза необходимо вовремя посещать ортопеда начиная с малого школьного возраста. Врач в нужное время заметит проблемы и проконтролирует лечение любых нарушений в осанке и строении позвоночника. По возможности желательно заниматься спортом, в особенности плаванием.

bolit-sustav.ru

симптомы и реально работающие методы лечения

Доброго здоровья, друзья! Когда мы слышим словосочетание «позвоночный столб», то нам представляется нечто очень крепкое и сильное, что очень сложно повредить. На деле же оказывается, что позвоночник хоть и столб, но очень хрупкий и сохранить его здоровым до самой старости чрезвычайно трудно.

Одно из самых распространенных заболеваний этой костной структуры носит название «остеохондроз». Если расшифровывать данное слово, то мы увидим, что «остео» – это кость, а «хондрос» – хрящ.

То есть повреждаются хрящевые образования, которые покрывают позвонки. Причем несмотря на то, что в нашем организме практически все кости покрыты хрящами такое название применяют только по отношению к позвоночнику.

Анатомически так сложилось, что самый уязвимый и хрупкий отдел – это шея. Более того, все осложнения, которые могут случиться именно в этой области, являются самыми тяжелыми. Ведь очень близко к ней расположена голова и основной «рулевой» нашего организма – мозг.

Поэтому к проблемам в этой части позвоночника следует относиться с особой внимательностью. Сегодня мы с вами во всех подробностях разберем, как лечить остеохондроз шеи. Именно это заболевание мучает 3-ёх из 10 человек начиная с 25 лет. И с возрастом это количество только возрастает.

Что происходит при остеохондрозе?

Если специалист говорит вам об остеохондрозе, то это означает что в вашем позвоночнике нарушена работа хрящевых сегментов, которые соединяют плотные костные образования.

В результате позвоночный столб становится менее гибким и подвижным. Такое может происходить из-за внутриутробных нарушений развития, из-за генетической предрасположенности или чаще всего из-за возрастных изменений скелета.

В списке самых распространенных причин упоминают еще и неправильные нагрузки на эту зону.

Это, кстати, является первым фактором, который приводит к болезни. Если вы постоянно неправильно сидите и при этом к вечеру ощущаете, что у вас онемела спина и плохо функционирует шея, то будьте уверены: вы первый претендент, который столкнется с остеохондрозом.

Отчасти именно это и является причиной того, что такое отклонение фиксируется в настоящее время у каждого второго жителя планеты.

Сюда же можно добавить травмы, инфекционные болезни, слабость мышечного корсета, различные искривления позвоночника и тяжелый физический труд. Редко причиной указанной патологии может стать нарушение обмена веществ.

Чем усугубляется ваше состояние?

Здесь нужно уточнить, что именно шея – это самая подвижная часть нашего тела. А, значит, и самая травмоопасная.

У позвонков имеются поперечные отверстия с каналами: в них проходит позвоночная артерия, у которой, наверное, самая важная функция для нашего мозга.

Ведь именно она снабжает его кислородом и насыщает питательными веществами. Также она отвечает и за работу органов слуха и позвоночного нерва.

Кроме этого, в районе шеи находятся так называемые ганглии или узлы нашей вегетативной нервной системы. Теперь вы видите, что любая даже самая незначительная проблема в этой части тела способна вызвать серьезные нарушения в работе всего организма.

Чтобы понимать, с чем мы столкнулись нужно изучить механику подобной патологии дистрофического характера. Межпозвоночный диск достаточно мягок и состоит из хряща, в середине которого находится нежное пульпозное ядро. При любой чрезмерной нагрузке он будет сдавливаться и на нём могут появляться микротравмы.

Если это делать систематически, то проблема будет усугубляться. Диск фактически начнет расплющиваться, уменьшится и без того небольшое расстояние между позвонками. Кроме этого, в результате сжатия диск теряет воду, что также влияет на его эластичность.

Следствием становится компрессия нервных окончаний, что неизменно ведет к появлению боли. Кроме этого, в этой области появляется и отек, что только усугубляет текущее состояние.

Полуразрушенный межпозвоночный диск лишается своей главной особенности: способности амортизировать, а, значит, разрушается еще быстрее.

После этого патологические процессы начинаются уже в районе самих позвонков, которые испытывают несвойственную им нагрузку. Они также начинают трескаться.

А чтобы компенсировать излишнее давление на них нарастают костные образования, которые называются остеофитами.

В зависимости от того, где сформировался остеофит вы получите разные осложнения.

Если он появился сзади, то он будет сдавливать нервный корешок, а если сбоку, то позвоночную артерию. Все это нарушает и без того хрупкое равновесие и как следствие мы можем получить подвывих межпозвонкового сустава.

Но если вы думаете, что это все осложнения, то ошибаетесь. Страдают и мышцы в указанной зоне, потому что они также начинают брать несвойственную им нагрузку, чтобы удерживать на месте ваши позвонки. В итоге мы получаем постоянный спазм мышечной ткани.

Какие симптомы расскажут вам об остеохондрозе шейного отдела?

Как мы уже выяснили эта патология всегда сопровождается болевым синдромом. В данном случае он будет сконцентрирован в районе шеи. Также боль может переходить на затылочную часть головы и выше, вплоть до ушей и глаз.

Либо распространяется на плечи и руки. Боль может мучить вас не только днем, но и ночью. При любых нагрузках она будет усиливаться. Верхние конечности теряют прежнюю чувствительность, может нарушиться координация движений.

Все это дополняется ограничением подвижности в верхней части тела, при резких поворотах головы слышен характерный хруст, вы стремитесь держать голову в одном удобном положении, можно прощупать напряженные мышцы.

Кстати, все симптомы подразделяют на рефлекторные и на корешковые. В первом случае речь идет о боли и хрусте и различных иррадиациях в район головы или рук (вплоть до болевых ощущений на уровне сердца, похожих на приступ стенокардии).

Во втором случае в зависимости от того, какой корешок был сдавлен возникает и соответствующая симптоматика.

На фото ниже вы можете увидеть строение шейного отдела и проследить за тем, как отразится такое сжатие на вашем самочувствии.

C1 – пропадает чувствительность в районе затылка;
C2 – затылок и теменная часть;
C3 – язык и речь;
C4 – плечи и лопатки, потеря мышечного тонуса на уровне шеи и головы, иногда нарушения дыхания или боли в сердце;
C5 – наружная часть плеча;
C6 – шея, лопатки, плечи, вниз по руке вплоть до пальцев;
C7 – также шея, лопатки плечи, 2-3-4 пальцы, потеря чувствительности в этой части.
C8 – шея, плечи, руки до мизинца.

Также существуют и различные осложнения, которые связаны с шейным остеохондрозом. Что это может быть? Синдром позвоночной артерии – следствие механического сдавливания данной части остеофитами или напряженными мышцами, а в редких случаях раздраженными нервными волокнами.

Если у вас синдром позвоночной артерии, то вы почти наверняка жалуетесь на частые головные боли. Они имеют приступообразный характер и начинаются от затылка, распространяясь все выше и выше вплоть до ушей и висков. Если вы начнете поворачивать шею и трясти головой, то боль усилится.

Так же это произойдет после долгого сидения в статической позе. Подобный пациент будет жаловаться на звон в ушах, на головокружение, на появление «мушек» перед глазами. Могут появиться проблемы со сном и с памятью.

Шейный остеохондроз часто приводит к развитию плечелопаточного периартроза. В этом состоянии страдают мягкие ткани, которые окружают лопатку и плечевой сустав. Почему это происходит?

В результате разрушения диска начинают раздражаться вегетативные нервные волокна. Это раздражение передается в район плечевого сустава. Прямое следствие этого: мышцы и сухожилия недополучают питание.

Кроме прочего, мы чувствуем боль в этой части тела, не можем полноценно управлять рукой. Если ничего не предпринимать, впоследствии мышцы могут атрофироваться.

Когда остеофиты начинают сдавливать нервные корешки, то мы имеем дело с корешковым синдромом. Понять, что это именно он поможет вам резкая боль в районе руки, которая спускается вплоть до мизинцев. На начальной стадии у вас может быть легкое покалывание или беганье «мурашек».

От 3 и 4 шейного позвонка через бок шеи и до первого ребра проходит передняя лестничная мышца. Также к ребру прикреплена и медиальная лестничная мышца. Между двумя этими мышцами имеется естественная щель, в которой расположены подключичная артерия и нервное плечевое сплетение.

Из-за раздражения вегетативных нервных волокон вследствие разрушения межпозвонкового диска начинает раздражаться и передняя лестничная мышца.

Она спазмируется и сдавливает нервный узел и артерию. Возникает так называемый синдром передней лестничной мышцы. Все это также связано с сильной болью, которая опускается вплоть до руки.

Боль может становиться интенсивнее если наклонять голову в сторону или отводить руку назад. Также рука немеет, может слегка отекать и казаться более холодной, чем другие части тела.

Обратите внимание, что все эти синдромы напрямую связаны со спазмированием мышц. Чем сильнее будет спазмированы мышцы, тем более мощные негативные импульсы они будут посылать. Если вам удается восстановить тонус мышцы, то она, напротив, начинает посылать физиологические импульсы, одновременно восстанавливая и нервную систему.

Какие методы помогают вылечить шейный остеохондроз?

По сути, самый действенный метод, который здесь может сработать – это возврат тонуса всем пострадавшим мышцам. Конечно, существуют различные медикаментозные методы, которые снимают спазм.

Это могут быть как уколы, так и различные препараты. Но все они будут иметь лишь временный эффект.

Как правило, специалист назначает различные анальгетики для ликвидации боли (баралгин, анальгин и др.). Также это могут быть нестероидные противовоспалительные средства.

Принято считать, что разрушению хрящевой ткани препятствуют и хондропротекторы, однако 100% доказанной эффективности у этих препаратов нет. Поэтому только вам решать, стоит ли принимать такие лекарства, как артра, афлутоп или терафлекс.

Можно также начать принимать витамины группы B, они восстанавливают нормальную регенерацию и обмен веществ. Оптимальнее всего применять внутримышечное введение.

Очень редко могут быть показаны различные прогревающие и раздражающие мази типа финалгона или нестероидные противовоспалительные средства типа фастум-геля или кетонала, но их эффективность в данном случае очень мала.

Единственное показание для их использования, которое имеет место быть – это втирание подобных препаратов дома при самомассаже.

Как можно самостоятельно снять напряжение с пострадавшей мышцы? Как уже было сказано выше, отлично зарекомендовал себя массаж.

Если у вас нет возможности посещать специалиста, то можно освоить и приемы самомассажа. Это поможет расслабить напряженные мышцы и добиться положительного эффекта.

Также в арсенале специалистов можно найти и различные упражнения из раздела лечебной физкультуры. Вот несколько приёмов, которые способны расслабить мышцы шеи:

• Вы должны лечь на пол и опереться руками. Затем поднимаете плавно голову и старайтесь ее удерживать в таком положении несколько секунд. Возвращаемся в исходное положение и повторяем упражнение несколько раз.
• Теперь лежа на животе вытяните руки вдоль тела. Посмотрите направо, а затем налево. Делаем это упражнение 3-4 раза.
• После этого садимся на стул и во время выдоха стараемся приблизить подбородок к груди. Когда выдыхаете, запрокидываете голову назад. Повторяйте это 10 раз.
• Можно также вращать головой сначала по часовой стрелке, а затем против нее.

Наряду с этим придется и несколько изменить привычный образ жизни. Например, следить за осанкой в то время, когда вы сидите за столом или работаете за компьютером.

Если это работа длительная, то устраивайте перерывы на гимнастику. Все подобные методики достаточно просты и их без проблем можно освоить в домашних условиях.

Отныне придется следить даже за тем положением, в котором вы спите или за тем, как вы поднимаете тяжести.

Разобраться подробнее в приемах самомассажа, вариантах упражнений и специального лечебного комплекса во всех деталях поможет вам Александра Бонина вот здесь:

Никаких чудодейственных поясов из собачьей шерсти или магнитных браслетов покупать не нужно. После изучения этого курса вам реально придется поработать со своим состоянием. Однако это является четкой гарантией того, что вы почувствуете себя легче.

Как я уже рассказывал выше на сегодняшний день нет ни одного лекарства, которое смогло бы излечить вас от остеохондроза и единственный реально работающий метод – это укрепление и возращение тонуса мышечному корсету.

В качестве вспомогательных методов используют также мануальную терапию, гирудолечение, физио- , иглорефлексотерапию. Очень запущенное состояние может потребовать даже хирургического вмешательства. На этой стадии специалисты обычно уже разбираются с протрузиями или грыжами дисков.

Возможна ли какая-нибудь профилактика остеохондроза? Конечно, и она очень проста. Достаточно лишь вести активную жизнь, которая обязательно наполнена спортом. Если вы не любите спорт, то возьмите за правило делать гимнастику каждое утро.

Можно использовать любой доступный вам комплекс начиная с классических и заканчивая экзотической йогой. Видео таких комплексов в интернете можно найти в избытке. Один из них я рекомендовал чуть выше.

Обязательно следите за осанкой в то время, когда вы сидите за столом или ведете автомобиль. По возможности постарайтесь подобрать себе специальный ортопедический матрас и подушку.

Также вашим мышцам понравится ежедневный горячий душ и регулярная сауна, плавание и отсутствие резких движений в районе шеи. Не стоит давать и чрезмерные нагрузки на позвоночный столб.

life-another.ru

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга. Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами. Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.

 

Содержание статьи

Основы лечения

Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:

• Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
• Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
• Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.

Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.

Задача народных рецептов от остеохондроза шейного отдела позвоночника – прогревание пораженной области. Сухое тепло, исходящее от теплого шарфа, или перцовый пластырь помогают лечению.

Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.

Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена. Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом. В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.

Вывод солей – метод, в котором используются сборы трав и настоек. Когда здоровье пациента ухудшается в 50% случаев, почитатели «солевой терапии» утверждают, что это происходит из-за вывода лишней соли.

Такое лечение остеохондроза шейного позвонка замедляет обмен веществ, а не только обмен солей в организме. Метод помогает скорректировать объем соли, но не избавиться от болезни. Соль больше не задерживает воду, ткань межпозвоночных дисков, нуждающаяся в жидкости, начинает иссыхать. Болезнь усугубляется. Скопления остеофитов, солевых отложений, при помощи чая или настойки не «вымыть».

Как лечить шейный остеохондроз дома

Есть и другие рецепты, с адекватным подходом к лечению шеи. Природный анальгетик верба не имеет побочных эффектов, не обжигает, но уменьшает болевые ощущения и дарит тепло. Перед использованием какого-либо рецепта от остеохондроза шейного отдела, лечение шейного остеохондроза народными средствами обсуждается с лечащим врачом. Это обезопасит от применения опасных компонентов, несовместимых между собой или медицинскими препаратами.

Керосиновый компресс

Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Смачивают ткань в растворе, прикладывают к пораженной области, накладывают кусок ваты или полиэтиленовой пленки, выжидают не более 180 минут. Для лечения остеохондроза подходит бытовой керосин.

Растирка из аптечных средств

Быстродействующей растиркой с использованием доступных медицинских компонентов осуществляют симптоматическое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: 0,15 л спирта, 0,005 л йода, 0,005 л камфорного спирта, анальгин в количестве 5 таблеток.

Растолочь анальгин, добавить составляющие и тщательно перемешать до однообразного состояния, втирать в участки шеи, где ощущается боль. Среди противопоказаний отмечают агрессивность состава, поэтому растирку не наносят на поврежденную ранами или царапинами область кожного покрова.

Настой из сосновых почек

Для настойки собирают почки до наступления мая. Длина почки не превышает 20 мм. Растения нарезаются на кружки, аккуратно складываются в стеклянную миску, засыпаются сахарным песком. Пропорции: на 1 миску почек приходится 2 миски сахарного песка. Препарат «доходит» за две недели, приобретая коричнево-золотистый оттенок. Принимать 3 раза в день по 0,005 литра. Сразу не проглатывать, а подержать во рту в течение 120-180 секунд. Курс приема – 2-3 недели, но болевые ощущения проходят уже спустя пару суток.

Компресс из картошки

Известны народные средства при шейном остеохондрозе, где используется картофель. В миске объединить 50 г натёртой сырой картошки и 50 г любого мёда. Перемешав, выложить вещество на обрывок натурального тканевого полотна и разместить на шее. Регулярное применение средства избавляет от боли за трое суток.

Растирка из мать-и-мачехи

Стебли и соцветия растения в количестве 20 г заливаются 0,32 л спирта. Перемешать, убрать на 31 день в затемненное, прохладное место. Процедить и применять на пораженные болью участки тела.

Растирка из хрена и бузины

Используя плод и терку, добыть сок хрена. Влить спирт содержащую жидкость в объёме, идентичном соку. Получившейся растиркой смазывается вся пораженная зона, но не места, близкие к лимфатическим узлам.

Бузину в количестве 100 гр. заливают 0,47 л водки. Состав настаивается семь дней, затем им натирают больные места шейного отдела.

Компресс с редькой

На мелкой терке натереть плод, распределить компонент между двух тонких тканевых кусочков, разместить на шее, обмотать пергаментом или пленкой. Выдерживают столько, на сколько хватает силы и времени.

Также интересно: лечение остеохондроза лавровым листом.

Сметанный компресс с окопником

Корень натирается на мелкой терке, добавляется 50 гр. кислой сметаны. Смесь аккуратно  выложить на ткань, положить на болевую зону, выдержать в течение 40 минут. Курс длится в 10 суток.

Прогревание озокеритом

Расплавляется 25 г горного воска, дно эмалированной посуды застелить пленкой пищевой, налить расплавленный воск. Дождаться, пока остынет до приемлемой температуры, положить на шею. Держать 60 минут. Курс длится 15-20 процедур. Имеются противопоказания при заболеваниях сердца, сосудов и гипертонии.

Медовый компресс

Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях помогает природный продукт – мёд. Рецепт прост и позволяет безболезненно избавиться от шейного остеохондроза. Мёд 15 г и измельченную соль в количестве 15 г смешать в ёмкости. Положить состав на обрывок материала из натурального волокна. Уложить компресс на больную область, закрыть бумагой и укутать теплым шарфом. Процедура повторяется ежедневно по вечерам. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью мёда имеет положительные отзывы.

Медовое лекарство

Как лечить остеохондроз шейного отдела, знали еще предки. Одного внешнего воздействия недостаточно, но есть давний рецепт из доступных ингредиентов для приема внутрь. Для приготовления смеси понадобится 370 г клюквы и 150 г очищенного от шелухи чеснока. Компоненты пропустить через мясорубку или блендер, убрать в банку объёмом 2 литра на 24 часа. Влить 800 г мёда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимается лекарство по 5 г три раза в сутки.

Отвар подсолнечника

Для избавления от застоявшейся соли в суставах, используются корни растения. Лучшее время, чтобы запастись ими заранее – осень. Корни промываются, сушатся, измельчаются. Из полученного количества отделить 150 г растения, всыпать в 2,7 литра воды. Лекарство кипятится в течение 30 минут. Отвара хватает на 2-3 суток, заранее готовят новую порцию. Употребляют спустя 30 минут после приема пищи. Курс длится 30-31 день.

Определить, что соли выходят можно по цвету мочи: когда она стала оранжевой – процесс запущен. В конце цвет мочи приобретет прозрачность. На период лечения исключена соленая и острая пища.

Хвойный отвар

Используется молодая еловая или сосновая хвоя. Отвар готовится из расчета 250 г хвои на один литр воды. Варится в течение 30 минут. Жидкости хватает на трое суток, употребляется два раза в день через 35 минут после еды, промежуток между приемами равен 8 часам. Лечение остеохондроза хвойным отваром длится на протяжении месяца.

Одуванчиковый отвар

Измельчить корешки, чтобы получилось 15 г сухого продукта, залить четвертью литра горячей воды, установить ёмкость с жидкость на кипящую водяную баню, оставить на 15 минут. Отвар настаивается 55 минут, затем процеживается через марлю или 2-3 слоя натуральной ткани. Добавляется вода для восстановления первоначального количества. Употребляется три раза в день перед едой по 0,075 л. Хорошо выводит соли, позволяет самому восстановить активный прежний образ жизни.

Монашеский рецепт отвара

Сбор трав не представит особой сложности, а средство хорошо подходит для лечения позвоночника народными средствами. Понадобится по 20 г вероники, череды и корневища пырея, 25 г корня лопуха большого, 30 г фиалки трехцветной. Перемешать все компоненты, отложить 40 г и всыпать в 970 мл воды, поставить на небольшой огонь газа, снять спустя четверть часа. Процедить при помощи натуральной ткани, избавиться от жмыха. Принимается жидкости трижды в сутки по 180 мл, первый прием до завтрака.

Яично-масляная мазь

Лечение остеохондроза народными методами, особенно при помощи мазей, быстро снимает боли. Лечебный препарат против остеохондроза у женщин и мужчин готовится из 100 мл растительного подсолнечного масла, одного яйца, 20 г муки и 20 мл уксуса. Компоненты перемешиваются, убираются в место без света на 48 часов. Периодически нужно снимать образующуюся пленку с поверхности. Готовое средство втирать на ночь в область шеи, где ощущается боль.

Мазь из имбиря

Чем лучше прогреет средство, тем больший обезболивающий эффект. Корень имбиря массой 55 г не очищать, измельчить на терке, добавить 3 чесночных зубчика, 30 г сливочного масла мягкой консистенции. Чтобы устранить неприятный запах, добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом.

Яично-горчичная смесь

При шейном хроническом остеохондрозе есть средство, состоящее из двух рецептов. Первая смесь готовится из 3 взбитых белков куриных яиц, 50 г горчичного порошка, 59 мл разведенного спирта медицинского или водки, 50 мл спирта камфорного. Смешать в ёмкости ингредиенты, убрать в темное место, где нет света на 10-12 часов.

Вторая составляющая содержит мёд в количестве 100 г, 150 мл спирта разбавленного или водки, 50 г сока алоэ. Все смешать и убрать на 12 часов в место без света, чтобы настоялось. Компрессы применяются два раза за 24 часа: накладываются на пораженный участок и выдерживаются, пока не высохнут. Составы чередуются 3 через 3 суток, пока не закончатся смеси. Курс длиной в 12 суток избавит от боли на пару месяцев.

Желающим победить шейный остеохондроз лечение народными средствами без дополнительных методов терапии поможет лишь временно облегчить боль. Для получения стойкой ремиссии рекомендуется курс медикаментозного лечения, лфк и массаж, физиотерапия.

 Массаж

Самомассаж – процедура, расслабляющая мышцы шейного отдела, снимающая напряжение и избавляющая от зажатости. Межпозвоночные диски, пораженные болезнью, вновь обретают привычный ток крови, что способствует облегчению болезненных ощущений. Услуги профессионального массажиста не всем по карману, поэтому можно сделать самомассаж. Сесть ровно, расслабиться. Совершать массажные движения, разминая, поглаживая и растирая пальцами область затылка и чуть ниже.

Лфк

Помимо медикаментозного лечения, применения народных средств или массажа, полезно заниматься оздоровительной физкультурой. Легкие, доступные всем упражнения, ускорят процесс выздоровления, поднимут тонус и настроение. Занятие ослабит, в некоторых случаях и избавит от болезненных ощущений, поможет растянуть связки и расслабить мышцы шеи. Безопасность – превыше всего, поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальный вид упражнений.

Аппликатор Кузнецова

Домашнее приспособление – аппликатор Кузнецова позволяет за полчаса в день не только снять боль, но и поправить общее состояние организма. Существует две разновидности: одиночные и парные иглы, расположенные на валике. Аппликатор укладывают под шею или фиксируют ремешком, оба варианта одинаково хороши.

Ваш отзыв на статью

pozvonochnik.guru

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами, упражнениями (отзывы и видео)

Распространенное заболевание – остеохондроз шейного отдела, проявляющееся у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Болезнь дает о себе знать уже в запущенной форме частыми болями головы и шеи при движении. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы:

• регулярные головные боли;
• нарушение чувствительности мышц лица;
• повышенная усталость;
• шум в голове;
• звон в ушах;
• высокое кровяное давление;
• потеря координации;
• частые головокружения;
• шаткая походка.

Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи. Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания. Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска.

Способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение боли и борьбу с воспалительным процессом в тканях. Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника. Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Медикаментозное лечение: таблетки, лекарства и уколы

Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения­– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат. Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника.

Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты. Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного. Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом.

Местные средства: гели и мази

Быстро обезболить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе помогут специальные гели или мази, которые начинают действовать через 10 минут после нанесения. Их существует несколько типов:

1. Регенерирующие, позволяющие восстанавливать поврежденные хрящевые ткани между позвонками.
2. Противовоспалительные, основанные на нестероидных веществах, ликвидирующие боль.
3. Обезболивающие, которые влияют на нервные окончания, быстро притупляя боль.
4. Мази для массажа.

Мануальная терапия

Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия. Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка. Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это:

• сегментарный массаж, снимающий напряжение мышц;
• манипуляции, направленные на восстановление работоспособности суставов, сопровождающиеся их хрустом;
• мобилизация, восстанавливающая поврежденные суставы методом их вытяжения.

Иглоукалывание

С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока. Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл. Процедура иглоукалывания на сегодняшний день признана медиками, как в высшей степени эффективная методика борьбы с остеохондрозом.

Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику:

• при наличии инфекционных заболеваний;
• беременности;
• любой опухоли;
• заболеваниях кожи или крови;
• старческом или младенческом возрасте.

Гомеопатические средства

Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества. Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека. Гомеопатические препараты содержат вытяжку растений, экстракты трав, взятых из экологически чистых образцов, а главное – они полностью натуральны. Принцип их воздействия при остеохондрозе:

1. Активируют иммунную систему.
2. Восстанавливают хрящевую ткань.
3. Улучшают кровообращение воротниковой зоны.

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят:

• бобовые, зерновые, овощи, фрукты;
• содержащие белки: орехи, яйца, нежирные сорта птицы, рыбы;
• ненасыщенные жирные кислоты: семя льна, жирная морская рыба;
• продукты богатые кальцием: молоко, творог, листовые овощи.

Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма.

Узнайте больше информации, что делать, если болит шея сзади.

Массаж и самомассаж

Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста.

Оздоровительная гимнастика

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Аппликатор Кузнецова

Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Для домашнего использования существует аналогичное приспособление – игольчатый аппликатор Кузнецова, в котором парные или одиночные иглы расположены на ремне с застежками или на шейном валике. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление.

Рецепты народной медицины

Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно. Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов. К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят:

1. Листья хрена. Нужно приложить лист сзади на шею и зафиксировать на ночь. К утру боль пройдет.
2. Картофель. Следует перетереть его с медом в одинаковой пропорции, чтобы смесь напоминала по консистенции мазь. Использовать средство в качестве компресса не менее одного раза в неделю.
3. Эффективны компрессы, сделанные из водки (1 л) с добавлением свежевыжатого сока алоэ (1 ст. л.), горчичного порошка(1 ст. л.) и прополиса (50 г). Смесью пропитывают ткань и накладывают на шею, фиксируя шерстяной тканью, процедуру проводят 1–2 раза в неделю на ночь.

Способы профилактики заболевания

Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах,­спортивную ходьбу, йогу, плавание. Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей. При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку.

Видео: комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

Боли в шее обуславливаются смещением позвонков или защемлением нервных окончаний. С этим знакомы люди, подолгу сидящие в неудобном положении. Когда боли обостряются, то становятся сдавливающими и жгучими, локализуясь на затылке, в плечах и боковых отделах шеи. Нередко ощущается покалывание или онемение в кистях рук, когда возникает спазм сосудов. Регулярные упражнения улучшат кровообращение в шее, сделают эластичными позвонки.

Перед тем как приступить к комплексу упражнений, следует провести тест на шейный остеохондроз. Для этого наклоните голову вперед и достаньте груди подбородком. Затем вращайте головой влево и вправо. Если при поворотах возникает боль, то занятия вам нужны в первую очередь. Смотрите в видео комплекс упражнений при шейном остеохондрозе от врача спортивной медицины Александры Бониной:

Узнайте больше информации о том, что такое­остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Отзывы

Светлана, 28 лет: «Страдаю остеохондрозом шейного отдела уже много лет. Перепробовала много средств, но помогали они только временно. Решила приобрести аппликатор Кузнецова. После первого же применения самочувствие улучшилось на целый день. Сейчас использую постоянно и о болях в шее забыла».

Мария, 36 лет: «Работаю возле компьютера, поэтому область шеи болит постоянно. Спасаюсь иглоукалыванием – это совсем не страшная и безболезненная процедура. Шея после каждого сеанса двигается свободнее, голова перестает шуметь, а боли уходят. Врач сказал, что еще пара сеансов, и я буду совершенно здорова!».

Алексей, 38 лет: «Проходил много процедур, но шейный остеохондроз все время возвращался. Сейчас понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, много двигаться и вести активный образ жизни не время от времени, а постоянно, тогда не будет никакого остеохондроза, и не нужно будет тратить деньги на его лечение».

sovets.net

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (остеохондроз шеи). Как лечить заболевание традиционными и народными средствами?

Современный ритм жизни вроде и кажется очень быстрым, но люди все чаще и больше пребывают не в движении, а находятся именно в сидячем положении. Это чревато различными проблемами. Одна из которых – остеохондроз шеи. Как лечить эту проблему, какими способами с ней можно справиться – об этой и пойдет далее речь.

Определение понятий

Изначально надо разобраться с той терминологией, которая будет использована в статье. Итак, что же такое остеохондроз? Это болезнь, поражающая позвоночник. В науке же определение более точное: это дегенеративно-дистрофическое поражение. Страдают именно межпозвонковые диски и хрящики. Это заболевание может поражать различные участки отдела спины. В данном случае речь пойдет именно о шейном остеохондрозе. Который, к слову, знаком не понаслышке примерно 80% жителей нашей страны.

Немного основного о болезни

Если говорить о причинах возникновения остеохондроза шейного отдела позвоночника, то причин тут может быть огромное количество. Однако наиболее распространенные из них – это сидячий образ жизни, лишний вес, нарушения осанки, а также работа, которая связана либо с частыми движениями, либо же с подъемом большого веса. Определиться с диагнозом поможет доктор, однако первый звоночек, который даст больному понять, что есть проблемы – это болевые ощущения в области шеи. Диагностировать болезнь можно различными способами. Для этого в медицине существуют специально предназначенные для этого процедуры: рентгенография, КТ или МРТ. Если же нужно проверить состояние шейных позвонков, для этого можно использовать ультразвуковую допплерографию (исследование сосудов, их состояния и проходимости) или дуплексное сканирование (исследуется также сосудистый кровоток).

Первая помощь при неприятных ощущениях

Разбираясь, чем лечить остеохондроз шеи, действенные методы первой помощи нужно запомнить прежде всего. То есть какими способами быстро и в краткие сроки можно справиться с неприятными ощущениями. Но при этом нужно помнить, что данные методы – временные. Они помогут справиться с проблемой на определенном этапе, однако они не избавят от причины заболевания.

1. Прием обезболивающих препаратов. Справиться с дискомфортными ощущениями можно при помощи «Анальгина» или «Темпалгина».
2. Если же вышеописанные препараты не помогают, придется воспользоваться такими лекарствами, как «Ибупрофен» или «Диклофенак». Относятся они к разряду нестероидных противовоспалительных медикаментозных средств.
3. Можно попробовать справиться с болью при помощи мазей «Диклофенак» или «Бутадион». Применять согревающие средства надо очень осторожно и только по рекомендации доктора. Иначе можно существенно ухудшить ситуацию.
4. Справиться с отеком можно при помощи мочегонных средств.
   Это могут быть либо определенные медикаментозные препараты либо же средства нетрадиционной медицины.

Также надо сказать о том, что бороться с болезнью при помощи специальной гимнастики нельзя. Приступать к занятиям можно только после того, как очаг заболевания утихнет, и воспалительный процесс останется позади.

Традиционные методы борьбы с болезнью

Если человека мучит остеохондроз шеи, как лечить эту проблему – вот о чем думается в первую очередь. Какие же методы предлагает традиционная, то есть обычная и привычная для современного человека медицина?

• Применение лекарственных препаратов. Это могут быть такие медикаментозные средства, как анальгетики, спазмолитики и нестероидные противовоспалительные препараты. Также доктора могут назначать витамины. В данном случае полезно использовать именно витамины группы В. А также врачи нередко приписывают хондропротекторы.
• Мази и кремы. Одни назначаются для снятия болевых ощущений, иные – для стимуляции восстановительных процессов в тканях.
• Очень полезно в данном случае воздействие мануальной терапии. Это могут быть специальные массажи, лечебная гимнастика, гирудо- или рефлексотерапия.
• Очень редко, но бывает и так, что пациентам требуется хирургическое вмешательство.

Традиционное лечение

Пришло время ответить, чем лечить остеохондроз шеи. Разнообразные методы борьбы с проблемой – вот главное правило. То есть нужно использовать комплексную терапию. Это не должно быть просто медикаментозное лечение. Нужно также не забывать и о мануальных методах. Что же советуют доктора?

1. Снять боль и справиться с воспалительным процессом можно при помощи лекарств «Диклофенак», «Найз» или «Вольтарен». Эти средства хороши еще и тем, что помогают стимулировать мозговое кровообращение.
2. Чтобы снять патологическое напряжение мышц, доктора советуют применять такое средство, как «Мидокалм».
3. Среди витаминов специалисты советуют уделить особое внимание препаратам, насыщенным витаминами В1, В6 и В12. Также хорошо принимать никотиновую кислоту.
4. Полезными при остеохондрозе являются препараты кальция, магния и фосфора.
5. Чем еще можно побороть остеохондроз шеи? Как лечить эту непростую болезнь? Частенько в рекламных роликах можно встретить информацию о препаратах, которые носят название «хондропротекторы». Медики же на это счет не имеют однозначного мнения. Это по сути своей БАДы, которые не приносят вреда. Но и совершенно бесполезны при лечении этой непростой болезни.
6. Помогают при лечении также физиотерапевтические процедуры. В данном случае полезным является электрофорез, магнитотерапия, парафиновые аппликации, лечебные души и ванны.

Лечебная гимнастика

Многие люди интересуются, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Медики не устают утверждать, что одним из главных методов комплексной терапии является именно лечебная гимнастика. Однако проводить ее можно только лишь в моменты, когда нет обострения болезни. В противном случае можно существенно навредить своему организму. Упражнения весьма простые. Все проделывается в положении сидя. Голову нужно поочередно наклонять вперед-назад, вправо-влево. Усиливается упражнение нажатием руки в противовес головы, чтобы шея ощущала сопротивление. Далее нужно поработать плечами. Их нужно поднимать вверх как можно выше и опускать вниз, чтобы шея вытягивалась максимально. Упражнение можно повторить 5-10 раз. Если есть возможность, можно легкими массажными движениями разминать себе область болевых ощущений хотя бы по паре минут каждые полчаса, даже если боли и нет. Эти простые упражнения можно проделывать даже на рабочем месте. Они являются отличной профилактикой дискомфортных ощущений в области шеи.

Индийский лук в помощь

Частенько люди подыскивают способы того, как лечить остеохондроз шеи народными средствами. Ведь применять медикаментозные препараты не все желают. Чтобы унять боль, можно использовать обычный индийский лук. Нужно соком из его перышка намазать место боли. Делать это лучше всего перед сном. Наутро боль уйдет, а неприятные ощущения уже не дадут о себе знать.

Целебный шарф

Еще какими способами можно побороть остеохондроз шеи? Как лечить это заболевание, не прибегая к лекарствам? Можно использовать так называемый целебный шарф. Подготовить его несложно. Нужно на обычный шарф положить тонким слоем творог, капнуть немножко уксуса и обмотать вокруг места локализации боли на ночное время.

Чеснок и лимон

Есть ли еще способы, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях? Знахари говорят, что справиться с этой болезнью можно при помощи всем известного эликсира молодости, в состав которого входят чеснок и лимон. Приготовить его совсем несложно. Четыре маленьких лимона надо перекрутить с очищенным чесноком (150 грамм). Все это помещается в обычную трехлитровую банку, доверху заливается негорячей кипяченой водой. Принимается это простое лекарство по 100 мл ежедневно, в утреннее время. Перед применением лекарство надо хорошенько взболтать.

Листья хрена

Народные целители также советуют использовать для лечения листья хрена. Один лист нужно перед лечением обдать кипятком, остудить и приложить к больному месту, обмотав шарфиком. Первая процедура может показаться невыносимой, настолько сильным будет жжение. Но после пары процедур ощущения ослабнут. Курс лечения – всего пять применений. Компрессы нужно делать на ночь.

Горный воск

Как лечить остеохондроз шеи в домашних условиях, если зимой достать листья хрена практически невозможно? Не стоит отчаиваться. Для этого можно использовать горный воск, который в медицине называется озокерит. На дно банки помещается клеенка, на нее небольшим слоем растапливается этот воск, после чего помещается на больное место. Компресс можно обвязать шарфом. Курс состоит из двадцати процедур. Если делать их регулярно, раз в три-четыре месяца, то об обострении шейного остеохондроза можно и вовсе забыть.

Простые выводы

Разобравшись, как лечить остеохондроз шеи, причины и лечение этой болезни рассмотрев, нужно отметить, что в любой ситуации, в которой фигурирует нарушение здоровья, лучше всего обращаться к врачу. Ведь только специалист может поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение. А самолечение нередко приводит к серьезным осложнениям.

fb.ru

Чем лечить остеохондроз шеи: разнообразные методы лечения

Остеохондроз — не смертельное заболевание, но доставляющее большие неприятности. Болезнью страдает каждый второй. Остеохондроз сопровождается сильными болями, что невозможно двигаться, жить полноценной жизнью. Чем лечить остеохондроз шеи, знают не все, когда сталкиваются с заболеванием.

Остеохондроз — заболевание связочного аппарата, нарушение обмена веществ в хрящах между позвонками. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Если мужчина сталкивается с остеохондрозом, то протекает заболевание болезненней.

Позвоночнику реже уделяем внимание. Нагрузка на позвоночный столб уменьшается в положении лежа. Но люди это игнорируют. Через некоторое время заболевание прогрессирует, люди спохватываются, когда появляются сильные боли. Больной поднимает голову, поворачивает шею с трудом. Поднятие руки приводит к резким неприятным болям, головокружениям.

От нагрузки хрящи истончаются, приводит к тому, что зажимаются, деформируются нервы. К сожалению, они не восстанавливаются, диагноз «остеохондроз» остается на всю оставшуюся жизнь.

Какие методы лечения существуют?

Остеохондроз — неизлечимое заболевание, можно облегчить состояние больного. Как лечить остеохондроз шейного позвоночника, может сказать врач. Во-первых, нужно в начале лечения приостановить заболевание. Второй этап — избавление от неприятных симптомов.

Для лечения шейного остеохондроза существует несколько методов. Какой выбрать — подскажет врач. Лечение подбирается индивидуально.

• Медикаментозные препараты в лечении остеохондроза. Самый распространенный метод в лечение болезни. Используют противовоспалительные, обезболивающие, противоотечные препараты. Часто используют мази, избавляющие от болевых ощущений. Мази оказывают расслабляющее действие на мышцы шеи, улучшают кровообращение, восстанавливают хрящи. Минусом метода является повторное назначение. Действие лекарственных средств кратковременно, требует постоянной терапии.
• Физиотерапевтические процедуры. Относятся магниты, электрофорез, ультразвук, лечение грязями, током. К каждому виду физиолечения имеется ряд показаний, противопоказаний. Поэтому врач может назначить какой-либо метод. Например, при опухолевидных образованиях противопоказан массаж, прогревание. Лечение шейного остеохондроза подразумевает вытяжение, которое проводят на специализированных кушетках. Процедура назначается по показаниям, контролируется врачом. Позвоночник растягивается, расстояние между позвоночными дисками увеличивается, боль отступает. К сожалению, метод имеет кратковременное действие.
• Рефлексотерапия. Метод лечения пришел с Востока. Рефлексотерапия — воздействие на точки тела человека. Воздействую при помощи прогревания, иглоукалывания, инъекции. Традиционная медицина против такого метода, врачи относятся скептически. Но после рефлексотерапии больные отмечают ослабление болей, возвращается подвижность, улучшается кровоток. Метод помогает избавиться от болезни, оздоравливает организм.
• Мануальная терапия. Мануальная терапия — ювелирная работа. Врач работает со связками, позвонками, прилагая не малые физические усилия. Это серьезная терапия, внимательно отнеситесь к выбору мануала, от него зависит здоровье пациента. Причем вред, нанесенный мануалом может быть вплоть до инвалидности.

• Хирургическое лечение подразумевает операцию. Часто операцию проводят для ликвидации пораженных позвонков. Причиной заболевания может быть появление межпозвонковой грыжи, операция необходима. Не запускайте остеохондроз, лечите вовремя.
• Лечебная физкультура проводится в комплексном лечении с другими методами. Упражнения подбираются индивидуально. Зависит от запущенности, локализации процесса. Чаще пациент посещает лечебную физкультуру в специализированном центре, потом занятия продолжаются дома. Упражнения выполнять ежедневно.
• Блокада — укол для лечения остеохондроза. Блокада — новейшее лечение, подразумевающее введение лекарственных препаратов в область шейного отдела. Блокаду делает опытный врач. Быстро снимает боль, уменьшает воспаление. Используется для лечения кортикостероидные препараты в сочетании с анальгетиками. Анальгетик снимает боли, гормоны — воспалительный процесс. Эффективный способ уменьшения болевых ощущений при остеохондрозе.

Уколы для введения препарата, снимающего боль, воспаление, используются в двух вариантах:

1. Введение препарата осуществляется по направлению хода ветвей нервов в спинном мозге. Попадает препарат в суставную полость, межпозвонковые суставы.
2. Вводится препарат в область возвратной ветви, которая иннервирует структуру позвоночника. Препарат вводится в межпозвоночное пространство.

• Массаж. Принцип лечения схож с физиотерапией. Плюс метода — отсутствие побочных явлений. Не используйте в остром периоде. Массаж не делайте при наличии воспалительных заболеваний: открытые раны, болезни крови, кожи.

Массаж помогает:

1. Снять мышечное напряжение, боли;
2. Положительно влияет на нервную систему;
3. Стимулирует кровообращение, укрепляются стенки сосудов;
4. Повышается иммунитет.

Лечение народными средствами

Лечить остеохондроз шейного позвоночника можно народными средствами. Но стоит проконсультироваться с лечащим врачом, имеются противопоказания к применению.

Как лечить остеохондроз при помощи теста

Приготовьте тесто из муки ржаного помола. Положите на 2 дня, чтобы отлежалось. Больное место, натрите скипидарной мазью. Тесто уложите на марлю, положите на шею, закройте плотной бумагой, целлофановым пакетом. Использовать тесто можно два — три раза.

Как лечить остеохондроз овечьей шерстью

Нарушения в суставных хрящах лечите при помощи овечьей шерсти. Люди, страдающие остеохондрозом, носят жилетки связанные из чистой овечьей шерсти, забывая о заболевании.

Как приготовить домашнюю мазь?

Чем лучше лечить остеохондроз, домашней мазью, современными препаратами из аптеки? Точный ответ никто не дает. Современные препараты хорошо справляются с болями, воспалением при остеохондрозе, домашние крема не уступают. Для приготовления домашней мази возьмите 100 г сливочного масла, ложку муки, яйцо. Смешайте, капните уксуса. Подержите смесь в темном теплом месте 2 дня. Втирайте в больное место.

Травы для лечения остеохондроза

Распаренные листья мелиссы прикладывайте на больное место.

Лекарственный алтей применяйте в виде компрессов. Для приготовления корни алтея залейте горячей водой.

Следите за здоровьем с раннего возраста. Делайте зарядку, не сидите долго за компьютером, следите за осанкой. Но если заболевание дало знать, не стоит отчаиваться. Чем лечить остеохондроз шеи — выбор не только больного, но и врача. Прислушайтесь к доктору, вовремя лечите сопутствующие заболевания, берегите здоровье.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

octeohondroz.ru

Не получить по шее. Как лечить остеохондроз | Здоровая жизнь | Здоровье

Старение организма – вещь неизбежная. Поэтому рано или поздно с остеохондрозом (изнашивание позвоночника) сталкивается любой человек. Повернуть дегенеративный процесс вспять невозможно, но приостановить разрушение межпозвонковых дисков и суставов, также избежать боли и ограничения движений вполне реально.

Кто под маской?

Часто лечение шейно-грудного остеохондроза происходит с большим опозданием. Дело в том, что заподозрить это заболевание не так-то просто. Далеко не всегда больного беспокоят боли в шее или спине. Гораздо чаще из-за длительного сдавливания, которое оказывают деформированные межпозвонковые суставы и диски на позвоночную артерию, нервы и сосуды, возникают другие симптомы. Например, головная боль (у неврологов на этот счёт даже есть особый термин – «шейная мигрень»), голово­кружение, нарушение координации движений, скачки давления, проблемы с памятью, зрением и слухом. И даже кашель или боль в ушах и зубах. Нередко шейный остео­хондроз принимают и за тревожные расстройства – ведь и в том и в другом случае люди могут испытывать повышенную утомляемость, сонливость, перепады настроения, чувство паники, дрожь в руках. А при проблемах в грудном отделе часто необоснованно подозревают болезни сердца или желудка.

В результате подобной путаницы человек с шейно-грудным остеохондрозом может даже угодить по «скорой» в больницу. Например, с подозрением на инсульт или стенокардию. Ведь при защемлении нервных корешков могут онеметь руки, нижняя челюсть или возникнуть подобие сердечного приступа. Так бывает, когда резкая боль в области защемлённого нерва отдаёт в лопатку или грудную клетку и плечо. Человек жалуется на жжение и чувство сдавленности в груди – всё как при стенокардии. Однако приём сердечных препаратов, естественно, ему не помогает.

Поэтому, несмотря на то что признаки остеохондроза легко обнаружить при рентгенографии и МРТ позвоночника, часто требуется комплексная дифференциальная диагностика, чтобы убедиться в отсутствии других опасных заболеваний. Начинать обследоваться надо с визита к терапевту и неврологу.

Всерьёз и надолго

Чтобы снять острый приступ боли, вызванной защемлением нервных корешков, при остеохондрозе назначают обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, ибупрофен). Принимать их следует только коротким курсом во избежание побочных эффектов. Также могут применяться спазмолитики и миорелаксанты. Они помогают расслабить мышцы. Могут назначаться и успокоительные лекарства, а также препараты для восстановления нервных волокон (витамины группы В) и препараты для улучшения кровообращения. И обязательно хондропротекторы (препараты глюкозамина и хондроитина сульфата). Они улучшают обмен веществ в хрящевой ткани межпозвонковых дисков и суставов, подавляют воспаление и помогают остановить дегенеративные процессы. Эффективнее всего начинать их приём с самого начала развития заболевания.

Но и когда острый приступ будет снят, лечение хондропротекторами необходимо продолжить, курс лечения должен быть не менее трёх месяцев и более. Но одними таблетками не обойтись. Из немедикаментозных методов лечения часто подключают массаж, физио- и рефлексотерапию, мануальную терапию и остеопатию. Для улучшения подвижности позвоночника необходимо регулярно заниматься ЛФК, выполняя специальный комплекс упражнений для мышц шеи и спины. Не менее важно изменить образ жизни: нормализовать вес, следить за осанкой, увеличить физическую активность (но избегать перегрузок), наладить питание и режим, научиться правильно сидеть, ходить, поднимать и переносить грузы. Следует избегать длительного нахождения в одной позе, поэтому при сидячей работе нужно каждый час подниматься и разминаться. Кстати, очень нежелательно длительно работать на ноутбуке и читать с экрана мобильного телефона – когда голова долго находится в наклонённом напряжённом положении, шейный отдел испытывает сильные перегрузки.

www.aif.ru