Массаж при лактостазе у кормящих – симптомы, лечение (траумель, димексид, физиотерапия), как расцедить застой молока, массаж груди, народные методы (капустный лист при лактостазе)

Массаж при лактостазе у кормящих мам

Появление малыша на свет — большая радость для мамы и всей семьи. Сейчас существует большой выбор детского питания, но никто не сможет оспаривать тот факт, что самым ценным для малыша в первые месяцы жизни является материнское молоко.

Однако в период лактации мама может столкнуться с некоторыми осложнениями и неприятными ощущениями в области груди. Одно из таких проявлений — лактостаз.

Что это такое

Термин «лактостаз» означает застой молока в молочных железах кормящей мамы. Женская грудная железа делится на 15 — 25 отсеков, по каждому из них проходит канал, по которому молоко выводится наружу, то есть у соска.

Многие женщины в период лактации сталкиваются с проблемой образования шишек в груди. Они появляются вследствие того, что один канал перекрывается и в дальнейшем закупоривается молоком, так как оно больше не может выходить.

Такие закупорки могут образоваться внезапно, но как только появились симптомы, следует принимать действия. Если игнорировать эту ситуацию, то могут появиться серьёзные осложнения.

Симптомы

У кормящих мам лактостаз проявляется, прежде всего, образованием бугорков, шишек, вздутий. Прикосновения к этим местам становятся очень болезненными.

Пораженные части груди могут покраснеть, иногда поднимается температура, но это уже в запущенных случаях. О проблеме можно узнать, если посмотреть на грудь, как вытекает молоко.

Если из какого-то канала молока нет совсем или идет очень скудно, то это тоже скажет о проблеме. Подобные неприятности могут появиться в любой период кормления грудью. Может казаться, что грудь тянет или внутри что-то есть.

Причины возникновения

Главная причина — плохое опорожнение грудных желёз. Это может произойти, если кормление грудью занимает мало времени и делается слишком редко в течение суток, если женщина решила резко отказаться от кормления грудью.

Но стоит знать о других распространённых причинах:

• неправильное положение ребенка при кормлении;
• зажимание пальцем участка груди, когда малыш кушает;
• очень тесный бюстгальтер, постоянная носка тесного белья днем и ночью;
• тяжелые физические нагрузки;
• сон на животе;
• сильные стрессы;
• травмы груди.

Зачем делать массаж

Одним из помощников женщине при лактостазе является массаж. Ведь когда массируется грудь, процессы кормления и подачи молока начинают протекать легче и быстрее.

Мышцы расслабляются, это способствует раскупорке каналов. Если регулярно проводить массаж груди, увеличивается возможность вовремя заметить уплотнения, похожие на камни.

После этого следует начинать курс специального массажа, который поможет разбить комки и привести работу желёз в норму.

Совет врача: процедуры сцеживания необходимо проводить несколько раз в день, поскольку ребёнок не сможет съесть такое количество молока, а застаиваться ему нельзя.

Массаж уплотнений на ранней стадии помогает предотвратить развитие проблемы и появление серьезного заболевания — мастита. Массаж благотворно влияет на кровообращение, помогает усилить приток крови, как следствие, увеличивает количество молока.

Подготовка

Перед процедурой необходимо подготовить грудь и массируемую область. Рекомендуется делать массаж перед кормлением или после.

Также можно это делать после сцеживания молока с помощью молокоотсоса. Руки и грудь необходимо тщательно вымыть.

Специалисты советуют смазать кожу груди касторовым, оливковым или растительным маслом, но необходимо предупредить попадание на соски. Женщине будет удобно, если массаж будет проходить перед зеркалом, так будет лучше видно все области.

Техника

Техника массажа при лактостазе (нажмите для увеличения)

Необходимо помнить, что нельзя сильно давить на грудь, сжимать железы. Это может быть чревато осложнениями.

Движения должны быть плавными и лёгкими. Если женщине неприятно, некомфортно, больно, значит, она делает что-то не так. Возможно, применяется неправильная техника.

1. Грудь держится рукой. Вторая делает поглаживающие движения от основания к соскам. Важно, чтобы вся поверхность груди была проработана, не стоит забывать о нижней и подмышечной части.
2. От основания начать делать движения рукой по спирали, приближаясь к центру. Проделать пару — тройку раз с обеими грудями.
3. Массируйте грудь по часовой стрелке.

Обратите внимание: если состояние ухудшается, и массаж не помогает, следует обратиться к специалисту, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

4. Каждую грудь аккуратно взять в ладони, массировать круговыми движениями, слегка сжимая.
5. Стоит уделить внимание уплотнениям. В этом месте бережно разминайте кожу.
6. Похлопывающими движения подушечками пальцев пройтись по всей поверхности желез.
7. В конце встать наклонить туловище, чтобы грудь свисла. Осторожно потрясти движением плеч, это поможет молоку стечь.

Некоторые молодые мамы позволяют мужу побыть в роли молокоотсоса. Но этого делать не стоит, потому что взрослый человек сделает это неправильно, совсем по-другому, нежели малыш, у которого ещё не выработался рефлекс. Кроме того, такой подход может травмировать соски.

О пользе массажа спорить не приходится, молодым мамам стоит взять на заметку то, что необходимо проводить сеансы постоянно. Но также им не стоит забывать, что лучшим выходом будет как можно более частое кормление малыша грудью.

Что делать при лактостазе, смотрите советы врача в следующем видео:

anatomia-mastopatii.com

как правильно массировать грудь и устранить застой молока

Кормление грудью относится к естественному биологическому процессу, но по разным причинам он может проходить с нарушениями, что провоцирует различные патологии молочных желез. К наиболее распространенным явлениям относится лактостаз, который возникает вследствие застоя грудного молока в протоках. Если ситуация не запущенная, то справиться с этой проблемой можно и самостоятельно, в том числе используя массаж при лактостазе. Важно только делать его правильно, чтобы не усугубить проблему и не создать благоприятные условия для развития инфекционных очагов и воспалений.

Лактостаз и его симптомы

Если в протоках образуется скопление молока, которое формирует своеобразную пробку, то его нормальный выход становится затруднительным. Это ведет к растяжению тканей, отечности и если своевременно не решить проблему, то начинает развиваться мастит, характеризующиеся серьезными воспалительными процессами.

Причины лактостаза могут быть разными, начиная с несоблюдения правил кормления и заканчивая физиологическими особенностями женщины, у которой организм вырабатывает большое количество молока. Отмечается патология и у мам с «ленивыми» грудничками, когда малыш отказывается качественно опустошать грудь. Тесное белье, переохлаждение, чрезмерное употребление воды, травмы – все это также может привести к застою молока. Причины лактостаза важно выяснить, чтобы впоследствии предупредить рецидивы.

Симптомы

Лактостаз не заметить сложно, так как он имеет выраженное проявление. Женщина отмечает:

• Отечность, она может наблюдаться в месте закупоривания протока или по всей молочной железе.
• Образование уплотнений, они заметны даже визуально.
• Болезненность. Даже незначительное нажатие на грудь причиняет ощутимый дискомфорт, кормление и сцеживание также болезненное.
• Превышение температуры, причем может наблюдать гипертермия проблемного участка и всего организма в целом.

Даже при начальной симптоматике уже нужно принимать меры по качественному опустошению груди и если это не под силу малышу, то исправлять ситуация должна сама мама. Один из эффективных способов – массаж, который может быть как профилактический, так и лечебный.

Польза массажа при лактостазе

При осуществлении качественного массажа, согласно технике выполнения и при условии исключения противопоказаний, польза для здоровья женщины будет очевидной. Положительное воздействие на состояние молочных желез достигается за счет следующих процессов:

1. Разбивание застойных очагов, возобновление нормальной проходимости млечного протока. Одновременно с массированием происходит профилактика формирования новых очагов.
2. Улучшение кровотока способствует лучшему питанию тканей, симулирует естественные обменные реакции.
3. Снижение болевого синдрома за счет оттока молока, расслабления мышц.
4. Нормализация лактации.

Польза от массажа будет ощутима при систематическом проведении процедуры, а также при исключении причин, провоцирующих застойные явления.

Как правильно проводить массаж

Важно правильно определиться со временем проведения массажа. Лучше это сделать перед кормлением или сцеживанием, чтобы молоко сразу прошло через «разработанные» массированием протоки. Хорошо, если в этом поможет малыш, так как лучшее лечение лактостаза – это естественное сосание малыша и правильное прикладывание к груди. Этому мнению придерживается и доктор Комаровский.

Если поэтапно определить технику выполнения массажа при лактостазе, то она выглядит следующим образом:

• Подготовительный этап. Каким он будет, зависит от состояния молочных желез. Если развивается уже легкое воспаление, обнаруживается болезненный участок, то можно немного сцедить молока, на проблемную зону положить теплый компресс. Это может быть мягкий материал, смоченный в теплой воде, но не спирт и не другие прогревающие растворы. Как вариант, можно принять теплый душ.
• Начинать нужно с легкий, скользящих движений по коже. Выполняются они по часовой стрелке, начиная с периферии или с области подмышечной впадины. Одной рукой грудь поддерживается, а другой выполняется массирование. Для комфортного массирования можно использовать немного растительного масла или специального средства, но только разрешенного при лактации.
• Массирование соска. Проводиться аккуратно, чтобы не травмировать кожу, осуществляется в виде круговых движений. На этом этапе возможно выделения молока.
• Массаж проблемный участков. Когда кожа хорошо разогрета и подготовлена можно приступать к местам уплотнения. Их разминают круговыми движениями, но без сильного нажатия. Возможно, что будут присутствовать неприятные ощущения, особенно если уже отмечается уплотнения размером с горошину. Постараться нужно уделить внимание каждому участку.
• Похлопывания. Проводятся они кончиками пальцев по интенсивности чуть сильнее, если бы наносился крем на кожу лица. Охватить нужно всю поверхность.

В заключение процедуры можно нагнуться, чтобы грудь была расположена вниз, и провести руками движения, имитирующие вибрацию.

Альтернативой массажа по вышеописанной схеме может стать процедура, которая проводиться во время приема душа. По принципу она аналогичная, а по эффективности и более результативная, так как одновременно с массированием происходит щадящее прогревание кожи, что улучшает циркуляцию крови, раскрывает поры. Кроме этого, направления струи воды из-под душа (умеренного напора) оказывает дополнительное массажное действие.

Кроме непосредственного тактильного массажа есть специальные приборы, помогающие бороться с лактостазом. Это портативные устройства, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Воздействие на молочные железы может проходить под действием ультразвука или магнитных волн.

После массажа нужно обеспечить отток молока. Для этого необходимо воспользоваться молокоотсосом или немного сцедить и предложить грудь малышу. Важно понимать, что чем больше сцеживается молока, тем увеличивается его выработка, поэтому освобождать грудь нужно умеренно и только при необходимости.

Что еще нужно знать о массаже при лактостазе

Чтобы массирование стало действительно полезным и не случились различного рода осложнения, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Перед массажем нужно исключить противопоказания, к ним относится мастит в острой форме, новообразования неизвестной этиологии, киста.
2. Соприкасаться с кожей нужно только чистыми руками.
3. Не нужно прилагать усилия при массировании, так как можно травмировать грудь, спровоцировать развитие мастита.
4. Если в процессе массажа возникают существенные болезненные ощущения, то процесс нужно прекратить.
5. В случае обнаружения застоев молока, болезненности тканей кормление прекращать не нужно, а даже наоборот, частое прикладывание может помочь избавиться от проблемы. Этому придерживаются специалисты по грудному вскармливанию известный педиатр Евгений Комаровский.

Лактостаз не относится к заболеваниям, а является признаком скопления молока, но если с ним не бороться, то уже через несколько дней может развиться мастит. Это уже серьезное заболевание, требующее специального лечения, в том числе приема антибиотиков.

gormons.ru

Массаж груди при лактостазе: особенности и техника процедуры

Лактостаз – распространенная проблема кормящих грудью женщин. В прямом смысле слова это застой молока, который ведет к инфицированию и воспалению. Первые признаки лактостаза – уплотнение дольки молочной железы, боль в ней, повышение температуры тела.

Скорая помощь при этом остром состоянии – своевременное сцеживание с использованием молокоотсоса и ручной массаж груди. Массаж груди при лактостазе используется очень широко, но молодые мамы, которые сталкиваются с данной проблемой впервые, не знают, как правильно выполнять его. Изложенная ниже информация поможет каждой, кто столкнулась с таким понятием, как лактостаз, и познакомит с правильной техникой массажа при застое молока.

Виды массажа груди при лактостазе и основные правила

К массажу груди при застое молока стоит отнестись с большой ответственностью и аккуратностью. Необходимо следовать всем правилам, это поможет избежать осложнений. Выделяют два способа, которые отличаются друг от друга по цели массажа. Это профилактический и лечебный массаж. Как первая, так и вторая техника выполняется при необходимости и требует соблюдения определенных правил:

• Перед тем как начать массаж, нужно тщательно вымыть руки с мылом. Длительность массажа должна составлять по 5 минут для каждой груди.
• Следует самостоятельно контролировать степень нажатия, при массаже не должны возникать болевые ощущения. Можно использовать натуральные масла, такие как оливковое или касторовое, но они ни в коем случае не должны попадать на сосок.
• После массажа полезно принять душ. Желательно, чтобы несильная струя душа попадала на верхние отделы молочной железы, что способствует лучшей циркуляции крови.

Профилактический массаж

Профилактика необходима для того, чтобы молоко не застаивалось в молочных железах. В образовании застоя лежит большое количество причин, а для того, чтобы устранить его, нужно уметь делать правильный профилактический массаж против застоя. Его достоинство в том, что повышается тонус тканей и уменьшается боль в груди. Для того чтобы улучшить приток молока, массаж следует делать перед кормлением ребёнка. Техника очень проста и выполняется чаще всего в душе:

• Следует выполнять медленные, массирующие, круговые движения пальчиками рук начиная от верхней части груди по направлению к соску.
• Время от времени стоит обмывать грудь тёплой водой и повторять движения снова. Продолжительность массажа не должна превышать 10 минут.

Массаж – простой и удобный способ ухода за грудью, не выходя из дома, особенно это важно для кормящей матери. Он расслабляет мышцы груди, улучшает выведение молока. Застой чаще всего возникает при кормлении ребенка строго по времени, а не по требованию, когда оставшееся молоко не сцеживается.

Также лактостаз может появиться при раннем отказе от грудного вскармливания (ГВ). Но есть и другие факторы, которые тоже могут спровоцировать застой молока, к ним относятся: сон на животе, неправильно подобранное нижнее белье (тесный бюстгальтер или отказ от него), а также частые стрессы. При застое возникают ощущения перенаполнения и тяжести в груди, может быть боль при кормлении, ребенок не наедается ввиду недостаточного поступления молока. Если появляются только эти симптомы, то массаж груди – экстренная необходимость. Но обязательно нужно помнить о гигиенических мерах, а также о выполнении правильной техники.

6 правил лечебного массажа груди при лактостазе

Лечебный массаж следует выполнять незамедлительно после обнаружения первых уплотнений в груди. Это ускорит их рассасывание и облегчит кормление. Проводить строго после каждого кормления длительностью по 5 минут для каждой груди. Массирующие движения не должны усиливать болевой синдром. Готовиться к лечебному массажу следует так же, как и к профилактическому массажу, не забывая о гигиенических процедурах.

1. Начинают массаж с легких круговых движений ладонью по груди вокруг соска.
2. Затем каждую молочную железу массируют подушечками пальцев, начиная с верхней части груди и постепенно спускаясь к соску, направление движений при этом должно быть по спирали (снаружи и к центру).
3. Пальцы рук установить немного ниже ключицы и с небольшой силой надавливания провести к соску. Данное действие выполнить несколько раз.
4. Без особого усилия помассировать сосок.
5. Медленно наклониться вперед так, чтобы грудь свисала. Под действием силы тяжести застоявшееся молоко должно оттекать от желез по млечным протокам ближе к соску
6. После выполненного массажа стоит принять теплый душ. Несильная струя воды должна попадать на грудь.

Сразу же после кормления нельзя проводить сцеживание, поскольку организм матери может воспринять это как недостаток молока для ребенка, и уже в следующий раз выделит гораздо больше, что приведет к нежелательным последствиям. Перерыв между кормлением и сцеживание должен быть от 30 до 45 минут. Несмотря на то, что лечебный массаж очень эффективен при лактостазе, рекомендуется кормить ребенка каждый час – это лучшее лекарство от застоя.

Чего не следует делать при лактостазах?

• Ни в коем случае нельзя прекращать кормление ребенка больной грудью.
• Запрещается прекращать кормление и сцеживание на ночь
• Запрещено делать компрессы на грудь, они могут усугубить ситуацию.

Несколько полезных советов о грудном вскармливании

Принимаем правильное положение во время кормления

В случае застоя, нужно обеспечить максимальный отток молока из той части груди, где появился застой. Наилучшим способом обеспечить отток молока является правильное прикладывание ребенка к груди. Таким прикладыванием считается то положение, в котором нижняя челюсть малыша располагается на уровне с застоем, так как там идет самый сильный отток молока. Расположение ребенка относительно груди можно менять с горизонтального на более вертикальное, подкладывать больше или меньше подушек, изменять положение десен относительно месту застоя и многое другое.

Правильные позы кормления при застоях в разных частях груди

1.Уплотнение в верхней части груди считается наиболее редким, поэтому и положение при кормлении необычное. Ребенка стоит положить ножками от себя на кровать, и наклониться над ним в перевернутом положении.

2.Если же образовался застой в средней части груди, то стоит прибегнуть к кормлению лёжа на боку. Важно отметить, что грудь в которой образовался застой должна быть не снизу, а сверху. Для удобства под ребенка можно положить подушки.

3.Для того чтобы убрать застой в нижней части груди, малыша следует посадить на мамины колени, лицом друг к другу.

Для полного восстановления оттока молока из больной груди требуется прибегать к частому кормлению ребенка (каждые 30-50 минут), но небольшими порциями. Что касается ночного времени, то кормить можно через 1-2 часа. Если же молоко застоялось после отнятия от груди, можно воспользоваться молокоотсосом или же сцеживанием самостоятельно.

Как и для любой процедуры при проведении массажа есть противопоказания. Одни из них это воспалительные процессы молочной железы, такие как мастит или абсцесс груди. При данных процессах образуется гнойный очаг, который посредством массирования распространяется на ближайшие ткани. Различить мастит от лактостаза не трудно. Для мастита характерны местные симптомы: покраснение кожи, сильная боль в груди, ощущение жжения, а также общие: подъем температуры тела выше 38 С, чего нет при лакстостазе. Следует исключить грудное вскармливание ребенка, и ни в коем случает не проводить массаж груди.

При неправильном выполнении техники массажа, а также при использовании его продолжительное время без появления желаемого эффекта, могут возникнуть осложнения. Если при длительном проведении массажа и других процедур желаемого эффекта достичь не удалось, а появился отек, который с каждым днем нарастает все больше и больше, к нему присоединяются местные и общие симптомы воспаления, то необходимо как можно скорее прекратить массаж и обратиться к врачу. Ведь все эти признаки характерны для таких осложнений как мастит и абсцесс молочной железы. Также к осложнениям относят галактоцеле – это киста, которая образована сильно расширенным молочным протоком, в котором содержится молоко. Такие кисты очень серьезно могут нарушить процесс лактации и образовывать гнойные очаги.

Таким образом, можно сделать вывод, что массаж груди очень удобный и эффективный способ для коррекции лактостаза. Это довольно часто встречающаяся патология, которая причиняет дискомфорт кормящей маме и нарушает нормальное кормление малыша. Регулярное выполнение профилактического массажа и различное положение ребенка во время кормления позволит избежать застоя.

У Вас есть вопросы? Нужен профессиональный совет? Или хотите поделиться своими мнением? Создавайте новую тему на форуме!

Задать бесплатный вопрос врачу

Несколько слов о других видах массажа молочных желез:

‘; blockSettingArray[3][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[3][«minHeaders»] = 0;blockSettingArray[4] = []; blockSettingArray[4][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[4][«element»] = «h2»; blockSettingArray[4][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[4][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[4][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[4][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[4][«minHeaders»] = 0;blockSettingArray[6] = []; blockSettingArray[6][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[6][«element»] = «h3»; blockSettingArray[6][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[6][«elementPlace»] = 9; blockSettingArray[6][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[6][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[6][«minHeaders»] = 0;blockSettingArray[7] = []; blockSettingArray[7][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[7][«element»] = «h3»; blockSettingArray[7][«elementPosition»] = 0; blockSettingArray[7][«elementPlace»] = 11; blockSettingArray[7][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[7][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[7][«minHeaders»] = 0; var jsInputerLaunch = 15;

ginekolog.guru

Массаж груди при лактостазе — как правильно массировать грудные железы при застое молока, видео

Кормление грудью — очень интимный процесс между мамой и младенцем, который должен приносить удовольствие и радость обеим сторонам. Но зачастую эта радость может быть омрачена болезненностью и воспалением молочной железы. В период кормления грудью женщина может столкнуться с такой неприятной проблемой, как лактостаз. Но как известно, количество лекарственных препаратов, которые можно принимать во время лактации ограничено, а бороться с адской болью как-то надо. Первая помощь в этом случае — расцеживание уплотнения руками или молокоотсосом и массаж молочной железы.

Что такое лактостаз и причины его возникновения

Лактостаз — застой молока в молочных протоках железы. Обычно лактостаз развивается в период кормления малыша грудью, но иногда встречается и на поздних сроках беременности, когда начинается ранняя выработка молока.

Лактостаз — застой молока в молочных протоках

Симптомы лактостаза:

• давящая, жгучая и колющая боль в области груди;
• повышение температуры тела до 38° C в подмышечной впадине рядом с больной молочной железой;
• уплотнение и покраснение в области застоя молока;
• озноб и общее недомогание.

Причины развития лактостаза

Причины развития лактостаза во время кормления грудью:

• узкое белье, которое перетягивает молочные протоки;
• кормление ребёнка и отдых на одном боку;
• повышенная вязкость молока, которая обуславливается рационом молодой мамы;
• пережимание пальцами молочных протоков во время кормления грудью;
• постоянное сцеживание молока, если ребёнок все не съедает;
• стресс, ушибы;
• переохлаждение молочной железы;
• сон на животе.

Лакстостаз в народе ещё называют «простудой груди». Связано это с тем, что при переохлаждении груди происходит сужение сосудов, а это и приводит к застою молока.

Однажды, когда я кормила малышку грудью при своей 70 — летней бабушке, обхватила сосок по типу ножниц указательным и средним пальцами. На что она мне сделала замечание. Оказывается, в народе такой способ захвата груди означает преждевременное прекращение лактации, поэтому может пропасть молоко. Ножницы перерезают лактацию. Уже позже из научных источников узнала, что таким образом нельзя помогать ребёнку сосать грудь, так как можно пережать молочные протоки, в результате чего образуется лактостаз.

Как массажировать грудные железы при застое молока

Молочная железа — очень деликатный орган женского организма. Период лактации делает грудь ещё больше ранимой и восприимчивой к различного рода раздражителям. Поэтому женщина должна как можно тщательнее оберегать грудную железу и прилагать все усилия, чтобы не допустить лактостаз, а ещё хуже различного рода осложнения. Это значит, что при первых признаках боли и дискомфорта в груди необходимо обращаться за консультацией к маммологу или специалисту по грудному вскармливанию.

Профилактический массаж молочной железы во время кормления грудью

Профилактический массаж груди проводится с целью предотвращения застоя молока в период лактации. Лучше всего массажировать грудь перед кормлением малыша, чтобы улучшить приток молока и уменьшить болевые ощущения во время сосания груди ребёнком.

Техника и правила проведения профилактического массажа груди:

1. Вымыть тщательно руки с детским мыломи под проточной водой.
2. Медленными круговыми поглаживающими движениями, начиная с верхней части груди по направлению к соску, необходимо массировать каждую молочную железу пальцами рук по 5 минут.
3. После процедуры рекомендуется принять тёплый душ или полить грудь тёплой водой, но избегать прямого попадания струи на сосок. Более того, напор воды должен быть слабым, чтобы не травмировать железу.
4. Во время массажа не должно возникать болевых ощущений и чувства дискомфорта. Можно использовать натуральные масла: оливковое, касторовое, кокосовое и прочее. Нельзя допускать попадания масла на сосок.

Кокосовое масло можно использовать при массаже молочной железы

Регулярное обследование и массирование молочной железы может помочь выявить уплотнения и развитие лактостаза на ранних стадиях заболевания.

Лечебный массаж молочной железы

Начинать массировать грудь необходимо сразу же после того, как женщина заметит уплотнение. Массаж можно проводить и самостоятельно без посторонней помощи. Сразу же после кормления необходимо уделять по пять минут на каждую железу.

Техника и правила проведения лечебного массажа:

1. Гигиена рук.
2. Тёплый душ для расслабления мышц молочной железы и улучшения кровообращения.
3. Нежные круговые поглаживания ладонью вокруг груди, начиная с верхней части по направлению к центру. При этом одной рукой необходимо придерживать молочную железу снизу, другой — массировать.
4. Массирование молочной железы подушечками пальцев сверху по направлению к соску. Движения при этом должны быть по спирали. Повторять действие необходимо 5 — 6 раз.
5. Круговые движения пальцами при массировании сосков и подмышечных впадин.
6. Растирание места уплотнения круговыми движениями по часовой стрелке.
7. Лёгкие похлопывания по всей поверхности молочной железы.
8. Наклон вперёд, чтобы грудь свисала. Это движение улучшит отток молока.

Каждую молочную железу необходимо массировать не менее 5 минут

Для лечения лактостаза можно использовать технику гидромассажа. Направлять струю тёплой воды следует круговыми движениями от переферии к центру. Не должно быть болезненных ощущений. Длиться массаж — 15 минут.

Маммологи и специалисты по грудному вскармливанию для эффективного лечения лактостаза рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша к груди. Если нет возможности часто кормить ребёнка грудью, необходимо расцеживать молочную железу при помощи молокоотсоса или руками.

Так как родила малыша весом всего 1900 грамм, первый месяц пришлось сцеживать молоко для поддержания лактации. Очень тяжело было в первые дни, когда ещё нет сноровки сцеживаться как руками, так и молокоотсосом. Но спустя дня три я наловчилась и дело пошло как по маслу. Особенно трудно далось мне сцеживание молока из дальних протоков. Женщина, соседка по палате, так же не могла кормить ребёнка грудью по медицинским показателям, но самостоятельно расцеживаться у неё не получалось. Пару раз она просила помощи у медицинского персонала.

В наше время существует специальная платная услуга, которая заключается в том, что женщина может вызвать медицинского работника на дом, который поможет расцедить грудь и справиться с лактостазом за один день.

Ни в коем случае нельзя просить помощи в расцеживании груди у мужа. Дело в том, что у взрослых людей сосательный рефлекс отсутствует и пытаясь вытянуть молоко из железы, мужчина может травмировать сосок.

Если симптомы лактостаза не исчезают и уплотнение в груди не уменьшается спустя два дня после начала лечения, необходимо незамедлительно обратиться к маммологу или гинекологу.

Аппаратные техники массажа

При обращении в медицинское учреждение за помощью в лечении лактостаза, врачи часто назначают различные физиопроцедуры, которые помогают разбить уплотнение, расширить молочные протоки, активизируют движение крови и лимфы, оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое воздействие.

Наиболее популярные аппаратные методики в борьбе с застоем молока:

• ультрозвуковая методика;
• магнитотерапия.

Ультразвуковая методика в борьбе с лактостазом

Ультразвуковая терапия — совершенно безболезненная процедура, которая не доставляет чувство дискомфорта кормящей маме.

При ультразвуковой методике происходит расширение молочных протоков за счёт согревающего воздействия аппарата. Эффективность ультразвукового воздействия достигается при 0,2 — 0,4 Вт. Облегчение в молочной железе наблюдается спустя два сеанса, которые длятся в среднем по 15 минут. Курс лечения обычно включает в себя 8 — 10 сеансов и проводится квалифицированным специалистом.

Курс лечения лактостаза при помощи ультрозвука составляет 8 — 10 дней

После проведения процедуры необходимо самостоятельно сцедить молоко, что не составит особого труда, так как после мягкого массажа молоко легко освобождает протоки. Кормить таким молоком ребёнка категорически нельзя.

Магниотерапия при лечении лактостаза

Магнитотерапия — безболезненная процедура, которую можно проводить самостоятельно в домашних условиях при помощи аппаратов «АМИТ — 01» и «АИМТ2АТС». Но перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Магниотерапия — безболезненный процесс

Индикатор магнитного поля помещается над местом уплотнения, избегая область ареолы. Для полного излечения лактостаза может понадобится от 5 до 10 сеансов один раз в сутки по 5 минут.

Во время физиотерапий используются крема, в которые можно добавить пару капель масла шалфея. Как известно, эта трава помогает снизить выработку молока и снизить болевые ощущения.

Противопоказания к физиопроцедурам при лактостазе

Проведение физиопроцедур при лактостазе должно контролироваться специалистом, чтобы предотвратить развитие осложнений. А также существуют определённые противопоказания к проведению аппаратного массажа:

• нарушение ЦНС;
• мастит;
• злокачественные новообразования в молочной железе;
• фиброаденома груди — образование кисты.

Видео: советы по лечению лактостаза от врача-маммолога Травиной Марины

Отзывы молодых мамочек о лечении лактостаза при помощи массажа, в том числе и аппаратного

Изучив форумы кормящих мамочек, пришла к выводу, что методы нетрадиционной медицины, массаж и тёплый душ играют немаловажную роль в лечении лактостаза. С адской болью, вызванной застоем молока в протоке, сталкивается практически каждая третья кормящая женщина. Массаж, как отмечают молодые мамы, очень эффективный метод как профилактики, так и лечения застоя. Более того, все женщины, которые были направлены специалистом на аппаратный массаж, остались довольны результатом. Но к сожалению, при первых симптомах заболевания не все обращаются за консультацией к маммологу или специалисту по кормлению и начинают заниматься самолечением, что приводит к ещё большим осложнениям.

Знакомая болезнь. Относительно недавно его испытала с темп 39 40 по неск дней. Я сцеживалась и плакала. Думала моя жизнь окончилась. Молока было настолько много, что если переставала сцеживать темп тут же наростала мнгновенно. Ходила к хирургу, мне дали направление на физлечение. Помогло. Со временем и молока стало меньше. Как вспомню те времена так плакать хочеться. Очень мне тяжко было ((( нужно время и лактация наладится. Вы лялю будите, тормошите, заставляйте молоко пить верхнее, лучше ляли никто титю не опустошит. У папы не получится, пробовали)))

Аноним

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/719343/1.html

скорее не цедиться, а массировать то место и стараться разбить уплотнение, а потом подцеживать. для себя я способ изобрела борьбы, правда может он вредный, зато помогает. когда болит грдь особо нет сил ее мять, так я массажером ее массировала. помогало.

lalala

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=1958&start=315

Мне очень ультразвук в поликлинике помогал. Только после него оставалось сцедится, и застой полностью уходил.

Копилка

http://www.babyplan.ru/forums/topic/10961-kak-lechit-laktostaz/page__st__20#ixzz5Dy2he6Ob

от темпы нурофен детский.От лактостаза — массаж груди без фанатизма, просто аккуратно разминайте, желательно пот душем или после горячего компресса и после либо сцеживайте, но лучше давать грудь ребенку, малыши на ура рассасывают все

Виктория

https://www.baby.ru/blogs/post/243992994–165842872/

МЕНЯ МОЙ ГИНЕКОЛОГ НАПРАВИЛ НА ФИЗИОТЕРАПИЮ ОЧЕНЬ ПОМОГЛО УЖЕ С ПЕРВОЙ ПРОЦЕДУРЫ

Шушу Махмудова

https://www.baby.ru/blogs/post/243992994–165842872/

Лактостаз — застой молока в молочных протоках, который требует немедленного лечения и своевременной консультации с гинекологом или мамологом. Массаж грудных желёз как профилактический, так и лечебный — отличный вариант для предотвращения и лечения этого недуга.

Оцените статью:

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

poslerodov.pro

Массаж и специальные упражнения при лактостазе в домашних условиях

Грудное вскармливание – физиологический для женского организма процесс и залог правильного питания ребенка первого года жизни. С течением времени молочная железа подстраивается под потребности грудничка: вырабатывается столько молока, сколько необходимо для насыщения детского организма. Проблемы чаще возникают у женщин, впервые ставших мамами и в начале процесса вскармливания. Если молоко застаивается в протоках, то происходит развитие патологического состояния – лактостаз, а значит, требуется массаж.

Грудное молоко продуцируется ацинусами, которые посредством протоков соединены с соском. Для нормального функционирования ацинусы должны регулярно опорожняться от выработанного ими секрета. Если этого не происходит, то молочная пробка блокирует проток, вызывая патологические изменения в железе и бурную симптоматику. У женщины поднимается температура, грудь отекает и болит, она набухшая и плотная на ощупь. Запущенный лактостаз приводит к маститу, для лечения которого может понадобиться оперативное вмешательство.

Причины лактостаза:

• нерегулярность, длительные промежутки между кормлениями;
• переохлаждение молочных желез;
• вялое сосание молока грудничком;
• индивидуальные особенности анатомического строения протоков;
• повышенная секреция грудного молока;
• неправильное прикладывание младенца;
• ношение тесного неудобного бюстгальтера;
• травма молочной железы.

 

Массаж груди при лактостазе

Если женщина, кормящая ребенка, почувствовала болезненные ощущения и нащупала уплотнение, то самостоятельный массаж в домашних условиях может исправить ситуацию на начальной стадии процесса. Методика имеет строгие правила.

Основные правила проведения массажа:

• Тщательно моют руки, ногти должны быть обстриженными. Для массажа можно самостоятельно приготовить смесь: в чайную ложку растительного масла добавляется капля шалфея. Можно применить жирный крем. Руки не должны быть сухими из-за риска образования микротрещин. Любое масло или крем добавляют релаксирующий эффект.
• Расслабленное состояние мышечного аппарата – необходимое условие для действенности методики. Можно намочить ткань в теплой воде и приложить ее на 10 минут к болезненному месту. Идеальный вариант – встать под душ или принять расслабляющую ванну. Вода не должна быть горячей.
• Массаж начинается с нежных легких движений вокруг груди по направлению к соску. Методика проводится от периферии к центру по часовой стрелке. Грудь берут в левую руку, а правая выполняет движения.
• Плавными движениями массируют сосок, массаж не должен вызывать чувство дискомфорта. Проработать необходимо и подмышечные впадины.
• Движения могут быть либо поглаживающими, либо растирающими, грубое надавливание недопустимо.
• Особое внимание уделяется зоне уплотнения, которая растирается по часовой стрелке локально. Каждая долька массируется отдельно и тщательно.
• Можно применять методику гидромассажа: настраивается комфортная температура воды, и струя из душа направляется на грудь. Вода не должна ударять больно, душ следует перемещать по часовой стрелке от периферии к соску. Массаж в течение 15 минут расслабляет протоки и нормализует отток секрета.

Еще одна техника самостоятельного массажа заключается в легком постукивании по железе плоской расческой либо костяшками пальцев. По завершению методики женщина должна нагнуться вперед и немного потрясти грудными мышцами для оттока молока. Если массаж эффективен, то молоко легко сцеживается, а грудь становится мягкой.

Важно помнить! После массажа грудь дают малышу или сцеживают вручную. Если поднялась высокая температура и женщина чувствует слабость и сильную боль в груди, то нужно срочно вызывать врача на дом. Уже через 3 – 4 дня лактостаз приводит к развитию мастита – воспаления молочной железы. Тяжелая форма мастита лечится хирургическим путем и является показанием к прекращению грудного вскармливания.

Если домашний массаж не эффективен, необходимо показаться маммологу или гинекологу. Существует платная услуга, когда специалист по грудному вскармливанию выезжает на дом и проводит женщине массаж и сцеживание. Также хороший остеопат может за 1 сеанс справиться с проблемой.

 

Специальные упражнения при лактостазе

Кроме массажа при лактостазе эффективна техника, которая включает в себя комплекс упражнений, направленных на нормализацию оттока и притока жидкостей к молочной железе.

1. Руки поднимают вверх и сгибают их в локтях. Предплечьями опираются на косяк либо другую вертикальную опору. При упражнении работает грудная клетка, она выполняет упругие пружинящие движения к опоре и обратно.
2. Если в груди образовалось уплотнение, то его легко зажимают пальцами противоположной руки и нежно оттягивают вниз. Поднимают свободную руку, сгибают в локте и производят пружинистые отжимания от вертикальной опоры. Если уплотнение выскальзывает из руки, его вновь мягко захватывают.

Основная нагрузка от упражнений приходится на грудную мышцу. Ощущения от техники должны быть комфортными, а результат – устранение лактостаза и рассасывание уплотненных участков.

 

Аппаратные методики массажа

При обращении в медицинское учреждение назначаются процедуры, которые проводятся посредством современной техники. Аппаратные методики позволяют эффективно справиться с лактостазом. Они активизирует движение биологических жидкостей: крови и лимфы, оказывают анестезирующие, противовоспалительное, противоотечное, спазмолитическое воздействие на участок застоя.

Отличный эффект дает ультразвуковая методика борьбы с застоем молока. Ультразвук обладает мягким согревающим воздействием, он деликатно расширяет протоки в грудной железе, что способствует устранению молочной пробки. Методика эффективна при интенсивности воздействия в 0,2-0,4 Вт. Облегчение наступает уже после 2 сеанса, а полный курс из 8 – 10 процедур полностью устраняет патологию.

Магнитотерапия на аппаратах «АМИТ-01» и «АИМТ2 АГС» — достаточно эффективная методика для устранения застоя молока в грудных железах. Процедура не вызывает дискомфорта и занимает 5 минут времени.

 

Рекомендации для кормящих матерей

1. Необходимо разобраться в причине лактостаза и устранить ее.
2. Если есть застой, то не нужно пытаться его расцедить сразу после кормления ребенка. Подобное действие мозг воспринимает как сигнал того, что ребенку не хватает молока, и секреция молочными железами увеличивается, а лактостаз прогрессирует.
3. Для снижения лактации ограничивают объем выпитой жидкости, исключают из рациона теплые напитки.
4. Камфорно-спиртовые компрессы могут вызвать перегорание молока и остановку процесса лактации.
5. Любая методика лечения будет действеннее, если она сопровождается соблюдением диеты. Жирная, острая, горячая, сдобная пища исключается из рациона. Показано употребление свеклы и чернослива.
6. Может помочь компресс на болезненную область из листа свежей капусты. Овощ моется, от него отделяется лист, накалывается ножом до выступления капелек сока и подкладывается под бюстгальтер сроком на 3 часа.

Важно знать! Лактостаз у мамы не влияет на организм ребенка. Для облегчения состояния женщины грудничка максимально часто прикладывают к больной молочной железе. Активное сосание расширяет протоки и устраняет застойные явления.

 

Техника сцеживания молока в домашних условиях

После массажа приступают к сцеживанию. Важно правильное расположение руки на груди: ладонь располагается по краю ореолы, а большой палец на верхней части железы.

Движения должны быть упругими и ритмичными от краев к центру. Грудь сдавливается от наиболее плотных участков по направлению к соску. Сильно давить нельзя. Сцеживание проводят до снятия болезненного ощущения. Полное удаление молока из груди провоцирует увеличение секреции. Методику удобно производить при помощи автоматического или ручного молокоотсоса согласно инструкции к прибору.

 

Полезное видео: Массаж груди при лактостазе

 

Заключение

Женская грудь — очень деликатный секретирующий орган. Лактация делает железу еще более ранимой и восприимчивой к негативным факторам. Заботясь о благополучии грудничка, нельзя забывать о собственном здоровье. На начальных стадиях лактостаза помогает частое прикладывание младенца и техника самостоятельного массажа. Если застой не проходит на протяжении 2 суток, то следует срочно обратиться к специалисту гинекологу либо маммологу. Бурные симптомы – это повод для вызова скорой медицинской помощи. Внимательное отношение к своему здоровью — залог благополучия растущего ребенка.

Рекомендуется к ознакомлению:

Загрузка…

 

yaposlerodov.ru

Массаж груди при лактостазе: как правильно размять застой

Большинство кормящих матерей сталкивается с такой проблемой как застой молока. Первым делом необходимо организовать полноценное сцеживание обеих молочных желез, чаще прикладывая ребенка к груди. Существует множество эффективных средств, в том числе и массаж груди при лактостазе. Однако не стоит забывать о мерах предосторожности и противопоказаниях, поэтому обязательно необходимо получить консультацию специалиста.

Что такое лактостаз

Лактостаз нельзя назвать заболеванием, это скорее дискомфортное состояние, которое может при отсутствии своевременного лечения перерасти в мастит. Все дело в том, что в млечных протоках образуются пробки и происходит застой молока. Лактостаз характерен только для двух периодов в жизни женщины – беременность и лактация.

Выделяют несколько основных моментов, когда риск возникновения застоя достаточно велик:

• начальная стадия грудного вскармливания
• неверное прекращение грудного вскармливания
• резкий приток молока после кризов

Когда млечные протоки закупориваются, отсутствует полноценный выход молока через сосок. Как следствие, протоки воспаляются, появляются отеки и болезненность груди. Плюс ко всему, в молочных железах при застоях развиваются небольшие уплотнения, которые при неправильной тактике лечения доставляют массу неудобств и могут привести к серьезным осложнениям.

Симптоматика застоя молока достаточно разнообразная. Некоторые женщины испытывают исключительно боль в грудных железах, другие же жалуются на повышенную температуру тела, чрезмерную утомляемость, слабость. Решить вопрос с лечением лактостаза крайне просто. Лучшим решением будет обращение к специалисту по грудному вскармливанию, гинекологу или маммологу.

Основные причины

Достоверных причин лактостаза врачи не называют. Возможно, даже самое безобидное на первый взгляд действие может вызвать развитие застоя молока.

Предполагаемые причины:

• Кормление по часам/режиму – множество женщин убеждено в том, что кормить малыша необходимо строго по времени, а не по требованию. Педиатры, наоборот, все чаще говорят, что для профилактики лактостаза и здоровья крохи рекомендуется осуществлять грудное вскармливание ровно в тот момент, когда этого хочет ребенок.
• Сон на животе – то, о чем мечтают многие женщины сразу после родов. Однако такая поза чревата защемлением млечных протоков и началом застоя.
• Неправильное прикладывание ребенка к груди – наиболее распространенная причина, особенно среди молодых мам, которые родили впервые. Новорожденный должен полностью захватывать ареолу и сосок для нормального оттока молока.
• Неверно подобранная поза для кормления – оптимальным вариантом будет регулярная смена позы. Таким образом ребенок будет высасывать молоко даже из самых удаленных уголков груди, что способствует полноценному опорожнению желез.
• Гормональные сбои в организме матери.
• Травмы грудных желез.

Первым делом следует определить причину возникновения, а далее проконсультироваться с врачом на предмет способа устранения дискомфорта для нормального продолжения ГВ.

Эффективная помощь

Застоявшееся молоко – опасный фактор, который может вызвать осложнение в виде развития мастита. Здесь уже невозможно обойтись простым массажем или сцеживанием. Прием медикаментов может привести к приостановке ГВ и полному исчезновению молока. Решать проблему требуется незамедлительно, не откладывая на завтра. Правильно подобранная тактика лечения поможет в считанные дни избавиться от проблемы.

Обязательно необходимо пересмотреть режим кормления крохи. Прикладывайте его к груди как можно чаще. Для того, чтобы облегчить процесс кормления можно перед его началом сцеживать немного молока при помощи рук или молокоотсоса – около 10 — 20 грамм. Таким образом вы улучшите отхождение молока. Если ребенок ест мало, на помощь придет молокоотсос, которым можно опорожнить грудь. Сцеженное молоко разрешается использовать и в дальнейшем при помощи бутылочки. Однако при лактостазе осуществлять вскармливание рекомендуется только грудью.

Улучшить отток молока также поможет теплый душ перед кормлениями. Непосредственно во время водной процедуры разрешается сделать легкий массаж. Главное – разминать грудь медленно и осторожно во избежание травм и ухудшения состояния. Массаж при лактостазе является одним из наиболее эффективных способов. Правильность действий должен скорректировать специалист.

В особо запущенных случаях могут использоваться некоторые лекарственные средства, но только по совету врача. Среди них спазмалитики, антибиотики и препараты для прекращения лактации.

В качестве спазмалитика чаще всего выступает всем известная Но-шпа, которая положительно влияет на расширение млечных протоков и снимает болезненные ощущения. Однако не стоит увлекаться приемом Но-шпы в профилактических мерах для улучшения работы протоков.

Антибиотики являются опасными в силу того, что компоненты проникают в грудное молоко и передаются ребенку. Именно поэтому ГВ приходится приостанавливать на период лечения. Их использование оправданно лишь в тех ситуациях, когда лактостаз рискует перерасти в мастит.

Если ребенок отказывается от груди или требуется завершить грудное вскармливание по другим причинам, врачи назначают специальные препараты. Медикаментозное прекращение лактации обычно проводится при помощи Достинекса. Препарат помогает полностью предотвратить выработку молока. Кормление в этом случае необходимо прекратить и перейти на искусственные смеси.

Правильный массаж

Делать массаж желательно дважды – до и после кормления. Если вы используете молокоотсос, то действия аналогичны. В противном случае застоявшийся комок в протоке снова затвердеет, и все приложенные усилия будут напрасны.

Размять грудь рекомендуется с использованием крема или растительного масла с добавлением небольшого количества масла шалфея, которое можно приобрести в любой аптеке. Шалфей имеет свойство воздействовать на выработку молока, немного снижая ее эффективность. Именно активное давление на воспаленный проток является причиной неприятных ощущений и ухудшения состояния. Массировать больную железу на сухую ни в коем случае нельзя – есть риск получить травмы кожных покровов сосков и груди.

Первым делом необходимо взять грудь в руку, а второй приступать к массирующим движениям. Круговые и спиралевидные поглаживания по часовой стрелке помогут подготовить грудь к последующему массажу. Движения следует начинать от краев, постепенно продвигаясь к соскам. Не стоит забывать о верхнем сегменте железы, в котором зачастую накапливается молоко.

Разминка закончена, теперь необходимо заняться дольками внутри железы. Делать массаж лучше всего от соска к верхней части. Движения должны быть мягкими, успокаивающими. Излишнее нажатие может повредить протоки и спровоцировать начало мастита. Уделите особое внимание кожным покровам соска и ареолы. В завершение слегка постучите по железе, мягко нажимая на нее. После окончания массажа желательно немного наклониться вперед и потрясти грудь.

Массаж при застое не должен причинять дискомфорт. Если вы испытываете нестерпимую боль, стоит попробовать проводить процедуру под душем. В противном случае рекомендуется подобрать другое лечение.

Что нельзя делать при лактостазе

Лактостаз – состояние, неспособное негативно повлиять на кроху. Поэтому ни в коем случае не нужно прекращать грудное вскармливание. Ребенок станет лучшим помощником в борьбе с застоем. От лактостаза спасет учащенное прикладывание к груди, а не полное отсутствие естественного опорожнения.

Прогревание молочных желез разрешается проводить только непосредственно перед сцеживанием или кормлением. В прочих случаях вы рискуете усугубить состояние протоков, так как при нагревании происходит активная выработка молока.

Камфорное масло, мазь Вишневского и спирт – народные средства, о которых так много пишут на форумах для мам. Во-первых, возможно проникновение компонентов в грудное молоко и в организм малыша. Во-вторых, вы рискуете получить абсцесс при использовании спиртовых растворов или мази, который впоследствии придется удалять при помощи оперативного вмешательства. Камфорное масло также может навредить и привести к полной потере молока.

Появление любого из симптомов лактостаза некритично и может быть устранено в считанные дни. Если температура держится более двух дней – срочно за помощью к специалисту. Уплотнение, которое не проходит более недели, также говорит о необходимости квалифицированной консультации. Возможно, вам понадобятся физиотерапевтические процедуры. Лактостаз вылечить несложно, когда меры принимаются своевременно.

bolivgrudi.ru

Массаж груди при лактостазе — как массировать грудные железы

Многие молодые мамы знают, что такое лактостаз. Лучше бы не знать и вовсе не слышать про это неприятное явление! Но, тем не менее, больший процент женщин, решивших кормить грудью, сталкивается с застоем молока. Лактостаз практически всегда приносит с собой своих верных спутников: болевые ощущения и уплотнения.

При грудном вскармливании маме хочется свести к минимуму воздействие медикаментов, ведь они неизбежно попадут в организм малыша. Поэтому все большую популярность набирает массаж груди при лактостазе. В этом материале мы рассказываем, в чем его польза, в чем заключается техника целебной процедуры и чем ее дополнить.

Несмотря на то, что лактостаз не принадлежит к разряду болезней, бороться с этим явлением нужно обязательно. Главная опасность бездействия кормящей мамы заключается в том, что существует риск перерастания застоя молока в более серьезную проблему — мастит. Если такое произойдет, медикаментозного лечения уже будет не избежать, а иногда женщине приходится прибегать даже к хирургическому вмешательству.

Чтобы избежать этого, мы рекомендуем делать массаж при лактостазе: он быстро поможет вам избавиться от неприятного явления. Не знаем, что удивит вас больше: простота техники или же эффективность массажа, но, в любом случае, информация о данной процедуре при застое молока будет кстати для любой мамы, которая столкнулась с этой проблемой.

Что такое застой молока

Рождение малыша не только наполняет жизнь женщины новыми счастливыми красками. Буквально каждый день предлагает ей новые задачки для решения. Редкая женщина бывает готова ко всем из них, особенно если она только начинает осваивать роль мамы. Среди распространенных неприятностей в период грудного вскармливания можно отметить застой молока. От этого, к сожалению, не застрахована ни одна мама.

Лактостаз, кстати, так и переводится «застой молока». Это определение полностью объясняет суть явления. Оно характеризуется образованием молочной пробки, которая перекрывает путь для нового молока. В том месте, где появляется пробка, происходит образование характерного отека с уплотнением. При этом процесс сопровождается болезненными ощущениями и плохим самочувствием мамочки.

В зоне риска

Среди кормящих мам с лактостазом может столкнуться абсолютно любая. Но чаще всего проблема подстерегает при наличии следующих причин:

• кормление малыша нерегулярное или же малыш отказывается от него;
• инициаторами проблемы могут выступать стрессы, депрессии или нервные срывы;
• привычка спать на животе является вредной по нескольким причинам, одна из которых — риск появления лактостаза;
• тесный и неудобный бюстгальтер или одежда не по размеру сдавливают грудь и усложняют циркуляцию молока;
• мамы, у которых грудное кормление только начинает налаживаться, также нередко сталкиваются с застоем молока;
• у мамочек без опыта может быть неправильной техника кормления, при которой малыш охватывает не всю ореолу;
• или же неправильной может быть поза при кормлении;
• порой причина кроется в гормональных нарушениях: на это может указать только эндокринолог;
• иногда имеют место быть травмы или падения на грудь.

Спутники лактостаза

Застой молока в груди может протекать в легкой форме, которая не доставляет женщине существенного дискомфорта. В этом случае будут характерны тяжесть в груди, болезненные ощущения в молочных железах той или иной степени, а также тяжесть в этой области. Когда лактостаз протекает в такой форме, с проблемой, в большинстве случаев, маме помогает справиться ее грудничок, кушая правильно и регулярно.

Но есть и другой вариант проявления лактостаза. Иногда женщина узнает о проблеме по более тяжелым симптомам:

• резкое повышение температуры;
• боль в груди более сильная, почти невыносимая;
• дискомфорт увеличивается при надавливании на железы или даже при их касании;
• в груди могут появиться довольно крупные уплотнения, которые вызывают болезненные ощущения.

Вне зависимости от степени лактостаза, он требует обязательных мер лечения, весьма эффективной из которых является массаж.

Основные правила массажа

Часто мать расценивает массаж лишь в качестве дополнения в лечении лактостаза. Однако именно целебная техника часто является основным методом для устранения застоя молока. Чтобы вас порадовала эффективность данной процедуры, следует запомнить несколько несложных правил:

• Важно выбрать правильное время для массажа: делайте его перед кормлением крохи или же перед сцеживанием молока. Такой подход поможет вам избежать повторного возникновения плотных болезненных образований в груди.
• При лактостазе у кормящих мам велика вероятность образования болезненных уплотнений. Если боль терпимая, советуем помассировать и эти участки тоже. Главное, делайте это аккуратно и нежно.
• Интенсивность массажа не может гарантировать вам его эффективности. Напротив, агрессивность и грубость при манипуляциях может существенно навредить. Качество лечебной процедуры заключается в правильной технике массажа груди при проблеме лактостаза.
• На опыте многих мам проверено, что эффективней массировать грудь с применением жирного крема или масла. Только не забудьте удалить остатки средства перед кормлением.
• При различных действиях массажа придерживайтесь направления от краев груди к соску.
• Массаж при застое молока должен охватывать всю область груди. Следует уделять внимание не только областям с уплотнением: массажируйте груди сверху, снизу и по бокам. Не забудьте и про подмышечные впадины.
• Иногда даже легкие массажные действия могут доставлять практически нестерпимую боль, ведь порой лактостаз протекает очень тяжело. При такой ситуации проводите процедуру в теплой ванне или же под несильной струей теплого душа для расслабления мышц и уменьшения боли. Температура воды не должна превышать отметку в 37 градусов.

Это основные рекомендации для того, чтобы процедура массажа груди была полезной в избавлении от лактостаза. Теперь самое время узнать о технике различных упражнений, чтобы как можно скорее избавиться от застоя молока в груди.

Осваиваем технику полезного массажа

Наука о том, как правильно делать массаж при лактостазе, совсем несложная и доступна каждой мамочке. Эта процедура подразумевает несколько нехитрых манипуляций, которые женщина легко повторит в домашних условиях после прочтения нашей инструкции.

1. Для начала смажьте руки маслом (подойдет растительное с парой капель масла шалфея), ведь массаж сухими руками может вызвать дискомфорт. Также при отсутствии масла высок риск появления трещин и микротравм сосков и всей груди.
2. После этого нужно взять грудь в одну руку, а второй начать легкие массирующие движения в направлении от периферии к соску. На этом этапе стоит уделить внимание всей груди, не забывая и про подмышечные впадины. Массажное движение должно заключаться в движении по кругу, которое проводится по часовой стрелке. Данный прием поможет вам разогреть грудные железы, и, возможно, уже на этом этапе массажа, у вас начнет вытекать молоко.
3. Второй прием процедуры заключается в массировании уплотнений. Плавными движениями стоит разминать каждую дольку груди, останавливаясь на участках с застоем молока. Не забудьте и про сосок — его тоже стоит нежно помассировать.
4. Заключительным действием будет легкое постукивание груди кончиками пальцев — только не увлекайтесь.
5. После того как массирующий комплекс обеих грудных желез будет закончен, женщина должна наклониться вперед и аккуратно потрясти грудь — это нехитрое действие поможет стечь молоку к соску.

Техника выполнения массажа при лактостазе: видео

Чтобы лучше понять технику массажа при застое молока, мы рекомендуем вам посмотреть видео, в котором наглядно показано, как делать эту лечебную процедуру для груди.

Как видите, сделать полезный массаж при проблеме лактостаза под силу любой маме. Эти простые движения подготовят грудь к освобождению от застоявшегося молока и стимулируют этот процесс. Сцеживание по правилам, дополненное лечебным массажем, способно быстро избавить вас даже от самых болезненных уплотнений.

Если вы сомневаетесь в своих навыках «домашнего массажиста», то можете обратиться с этим вопросом к профессионалу. Он либо наглядно покажет, как правильно массировать грудь при лактостазе, либо проведет процедуру самостоятельно.

Еще несколько советов для мам с лактостазом

Как мы уже упоминали выше, в большинстве случаев лактостаз устраняет массаж, но эффект от полезной процедуры можно усилить, воспользовавшись нашими советами. Так вы справитесь с нежелательной проблемой еще быстрее.

• При застое молока распространенной является ошибка, когда мама начинает сцеживать молоко сразу же после кормления. Организм женщины будет воспринимать такую манипуляцию как сигнал: «Молока не хватает! Ребенок не наедается!». Этот крик о помощи будет непременно воспринят как стимул для более интенсивной выработки молока, а это только усугубит лактостаз.
• Для того чтобы молока вырабатывалось достаточно, но не слишком много, мама должна взять под контроль количество потребляемой жидкости. Суточный объем таковой рекомендуется временно снизить до 1-1.5 л.
• Тесная одежда и бюстгальтер точно не пойдут маме на пользу при обнаружении лактостаза. Часто это даже является основной причиной, спровоцировавшей неприятную проблему. Поэтому дайте своей груди свободу, а не сковывайте ее неудобным и узким бельем.
• Помимо выполнения массажа и других рекомендаций, не лишней будет корректировка режима питания. В период лактостаза (и после него) в меню женщины должна быть только полезная и здоровая пища. А вот жирной, острой, мучной или слишком сладкой еде стоит сказать решительное «нет». Замените нежелательные продукты курагой, черносливом и свеклой в умеренных количествах: это будет способствовать избавлению от заболевания.
• В некоторых источниках можно встретить совет о прикладывании к болезненным уплотнениям спиртовых или камфорных компрессов. Но вы ведь не хотите полностью остановить лактацию? Если нет, то такие крайние меры будут излишни. При лактостазе имеет смысл лишь немного снизить количество молока, а не полностью останавливать его выработку.
• Если это возможно, увеличьте частоту кормлений грудничка: это должно рассосать молочный застой. Перерыв между двумя кормлениями в идеале не должен превышать 3-х часов. Даже ночное время суток не должно быть исключением для этого режима, поэтому лучше укладывать карапуза спать вместе с собой.
• Порой для лечения лактостаза, помимо массажа, применяются различные лекарственные препараты. Популярной по назначению является всем знакомая «Но-шпа». Ее действие направлено на расширение протоков и расслабление мышц. Иногда при застое молока назначаются антибиотики, применение которых, в большинстве случаев, несовместимо с кормлением малыша. Исключение составляет популярный препарат «Эритромицин» и некоторые другие. Имейте в виду, что аптечные препараты используются только по показаниям лечащего врача и в тех случаях, когда без них никак не обойтись. Самолечение же различными антибиотиками и спазмолитиками недопустимо.
• Еще одна мера, направленная на избавление от лактостаза — это изменение положения малыша при кормлении. При этом полагайтесь на то, что кроха лучше всего сосет молоко из той области, куда смотрит его подбородок.

При соблюдении наших рекомендаций выполнения массажа, лактостаз должен покинуть вас очень быстро. Этого вам и желаем!

Как вы оцените данный материал?

edakarapuza.ru