Лимон от – Чем полезен лимон для организма человека -секреты употребления

Чем полезен лимон для организма человека -секреты употребления

А вы когда-нибудь задумывались, чем полезен лимон для нашего тела? В этой статье мы раскроем все полезные свойства лимона,  узнаем, что входит в его состав и как его есть правильно.

Чем полезен лимон для нашего организма – лимонные секреты

Лимон – это дерево, которое произрастает в Азии и в частности на китайской территории.

В наши дни этот желтый цитрус выращивается на кавказской территории, в Средиземноморье и даже в Америке.

В нашей стране только некоторые видели эти вечнозелёные цитрусовые, которые могут достигать высоты 8 метров, имеют пышную крону и цветут великолепными нежно-белыми цветками, слегка схожими с магнолией.

Зато фрукты цитруса и их неповторимый кисловатый вкус знаком всем.

Этот цитрус является одной из самых востребованных вкусовых добавок к разного рода блюдам, кондитерским изделиям, минералке и т. д.

У лимонов в пищу можно употреблять всё: мякоть, сок лимона, цедру.

Из них создают аромамасла и кислотный компонент. 

Что входит в состав лимона?

Основные составные части цитруса — это водная основа и лимонная кислота. Кроме того, лимон насыщен витаминами и в нем очень много аскорбиновой кислоты.

Именно аскорбинка придает фруктам кисловатый вкус.

В соке 1 фрукта содержится приблизительно 1/3 суточной нормы аскорбинки, а в 15 гр цедры — примерно 12 процентов.

Помимо аскорбиновой кислоты, лимон включает в состав следующие витамины:

1. А.
2. В1.
3. В2.
4. D.
5. P.

Кроме лимонной кислоты в нем присутствуют и прочие органические частицы, и разные щелочные микроэлементы.

Есть в этом фрукте и такие элементы, как сахара, азот-соединения, минералы, пектины и даже Cu.

В коже фрукта присутствуют биофлавоноиды — особенные природные соединения, нужные для человека и придающие цитрусу жёлтый цвет.

Чем полезен лимон – целебные свойства

Итак, в чем польза лимона для организма:

1. Во-первых, этот цитрус является превосходным профилактическим средством от простудных заболеваний. Он укрепляет иммунную систему, увеличивает сопротивляемость организма. Не просто так лимонная кислота не редко входит в комплекс противовирусных медикаментов и прочих средств от простудных заболеваний.
2. Рутин требуется человеку, так как дефицит его может стать причиной патологий сосудов. Рутин предотвращает течение крови внутри и подкожные кровоизлияния за счет усиления капиллярных стенок и прочих сосудов. Он избавляет от болевого синдрома в нижних конечностях, спровоцированных варикозом.
3. Позитивно действует на сосудистые стенки и К, он содержится в мягкой части фрукта. Он полезен не только для сердца и сосудов, но и для мочеполовой системы, в особенности для почек.
4. Целебные качества цитруса выделяются и в его антисептическом воздействии. Сок обладает ранозаживляющим и противовоспалительным воздействием, а также убивает микробы. В некоторых странах, порезанный фрукт накладывают прямо к пораженному месту.
5. Аскорбинка, присутствующая в составе лимона, выполняет функции антиоксиданта. Она предотвращает раннее состаривание, препятствует образованию ранних морщинок, делает кожу моложе и чистит кожные покровы.
6. Витамины серии B устраняют бессонницу, понижают утомляемость, помогают в борьбе с депрессивным состоянием и тонизируют. Они же дают защиту от перхоти и прыщей на кожных покровах, нормализует состояние ногтевой пластины.
7. Ретинол полезен для зрения.
8. Цедра лимона сокращает образование газов и нормализует работу системы пищеварения.

Что лечит лимон?

С древних времен врачеватели применяли лимон для терапии таких патологий как:

1. Гепатит А.
2. Цинга
3. Малярия.
4. Туберкулез.
5. Ревматизм.

Также цитрусовые полезны для женщин, так как помогают лечить гинекологические заболевания.

 Вода с лимоном отличный вариант для обработки при инфекционном процессе в ротовой полости, тонзиллите, патологиях слизистой оболочки. В 125 мл воды надо выжать сок половинки цитруса.

• Желтый плод незаменим, если нужно вывести токсины из организма. Он хорошо гонит мочу, чистит кишечник и ликвидирует вредные включения из печени.
• Сок лимона может сработать там, где бессильны другие препараты.
• Вещества, которые присутствуют в мякоти и коже цитруса, помогают при почекаменной и мочекаменной патологии, и при камнях желчном пузыре.
• Наружно применяют цедру для терапии грибка.
• Протирания кожей цитруса укрепят ногтевые пластины.
• Цедра или компрессы с цитрусовым соком помогут от боли в голове.

Лимонный сок по утрам натощак разбавленный водой принесет пользу для похудения. Это полезно как для мужчин, так и для женщин.

Лимон для похудения

Используют цитрусовый фрукт и для ликвидации лишних кило. Сок лимона разбавляют водой до 200 мл и вливают мёд по вкусу. В 1-е сутки так нужно употребить 3 плода, во 2-е — 5, в 3-и и 4-е — по 7. Далее число надо сократить: на 5-й день — 5 плодов, на 6-ой — 3. Имбирь с лимоном тоже способствует похудению и укрепляет иммунитет.

Лекарственные рецепты с лимоном

Лекарственные рецепты с лимоном:

Наиболее популярным средством нетрадиционной медицины, возможно, считать чай с лимоном. Это профилактическое средство от простудного заболевания и превосходно нормализует водобаланс, а также является продуктом для снятия лихорадочного состояния.

Как приготовить вкусный и полезный лимонад из лимона, читайте в этой статье 

• Лимонно – медовое масло

. Не почищенный фрукт на 60 сек. надо опустить в сильно горячую воду, а потом перекручивают в блендере. В получившийся состав надо добавить 2 ложки мёда и примерно 100 гр сливочного масла. Мед с лимоном, возможно, кушать с хлебом в качестве намазки, это приятно и питательно.

• Лимон от мозолей

Для устранения мозолей, возможно, приложить кожу лимона к предварительно распаренным стопам и прибинтовать. Эту процедуру нужно проделывать 2-3 дня, после чего мозоль пройдет.

• Лимон для волос

Для того чтобы улучшить состояние локонов и устранить жирный блеск, следует сделать ополаскиватель для волос. В 1 л воды понадобится влить 2 ложки сока лимона.

Широко применяется и эфирное масло лимона. В народной медицине  оно используется для устранения головной боли и головокружения, носового кровотечения, при отечности, повышении температуры, ожирении, потертостях, обморожении, геморрое, мигрени. А также против фурункулов, бородавок, лишаев.

Кому нельзя есть лимоны – противопоказания

Этот фрукт вреден людям, у которых язва желудка или 12-перстной кишки.

При определенных степенях гастрита, может спровоцировать болевой синдром, спазм и изжогу.

Но даже в этом случае необходимо запомнить, что противопоказан исключительно сырой плод. Лимонный сок как добавление к блюду или как кусочек в чае не под запретом.

Кисловатый фрукт может навредить зубной эмали. Он вреден в любой дозе малышам до 3 лет и людям, страдающим от аллергических проявлений.

Про вред для беременных и кормящих матерей подтверждений нет.

Так или иначе, вред приносит именно излишнее потребление лимонов. Это также верно для любого другого фрукта, а не только для желтого цитруса.

Не нужно съедать выше допустимое число, употреблять сок лимона или цитрусовую цедру, не учитывая индивидуальных особенностей организма.

Перед лечением соком лучше проконсультироваться с врачом. 

Будьте здоровы!

alternative-medicina.ru

избавляемся от акне и угревой сыпи

Лимон от прыщей и шрамов от угревой сыпи

Как избавиться от прыщей с помощью лимона? И действительно ли лимонный сок помогает избавиться от прыщей? На самом деле лимон является наиболее универсальным средством, которое может предложить нам природа. Трудно переоценить ценность витаминов, присутствующих в составе этого цитрусового плода, а также его мощные антибактериальные и антиоксидантные свойства. Всем известно, что при боли в горле рекомендуют съедать лимон, потому что он содержит очень много аскорбиновой кислоты. И так как она обладает антисептическим и противовоспалительным действием – это способствует подавлению болезнетворных микроорганизмов в горле и ротовой полости.

Цитрусовые богаты витамином С. Именно поэтому они рекомендуются при всех простудных заболеваниях. Но на самом деле, эти замечательные и вкусные фрукты богаты не только витаминами. Зная все свойства цитрусовых, мы можем понять, как именно лимоны способны лечить акне. Подробно узнать о полезных свойствах лимона, его применении и составе вы можете здесь – Лимон: свойства, применение, состав, противопоказания.

Цитрусовые фрукты содержат в себе большое количество полезных веществ. Как и другие фрукты, лимон содержит много витаминов, в связи с чем маски от прыщей с лимоном превосходно устраняют эту неприятность. Аскорбиновая кислота, витамин Р и фитонциды в его составе подавляют размножение и рост бактерий.

Следует также обратить внимание на тот факт, что кожура лимона достаточно толста, благодаря чему питательные вещества в лимоне сохраняются дольше, да и сама кожура изобилует полезными витаминами, минералами и микроэлементами. Независимо от типа кожи вы можете смело использовать лимонный сок для лечения кожи от прыщей и шрамов от угревой сыпи, так как он содержит много витамина С.

---

Как использовать лимон от прыщей

Наша кожа отражает любые изменения в нашем организме. Прыщи, возникающие в любой части нашего тела (спина, шея лицо, руки) в последнее время стали весьма распространенной проблемой. Помимо того, что это выглядит неприглядно, это также вызывает ощутимый дискомфорт. Мы можем и должны бороться с этой проблемой, тем более, что существуют натуральные антисептики. Вот почему каждый человек должен знать о таком натуральном средстве от прыщей, как лимон.

Для лечения кожи от прыщей лимон используется, как правило, в виде маски для лица или другого участка тела. Конечно это не панацея, и прыщи не исчезнут мгновенно. И прежде чем использовать средство, содержащее в себе лимонный сок, вам необходимо провести тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести несколько капель лимонного сока на ваше запястье и подождать в течение пятнадцати минут. Если по прошествии 15 минут на коже не появилось покраснения, и она не зудит, то вы можете смело приступать к приготовлению маски. В том случае, если у вас возник дискомфорт или покраснение кожи, вам следует отказаться от идеи использования маски с лимонным соком от прыщей, так как такое средство может вместо долгожданного облегчения вашего состояния принести вам дополнительные проблемы в виде развития зуда, покраснения и отека лица. Перед тем как вы нанесете любую из масок, рецепты которых описаны ниже, вам необходимо использовать лосьон для очищения лица, и всякий раз после использования маски от прыщей с лимоном не забывайте наносить на кожный покров увлажняющий крем, так как лимонная кислота сушит кожу.

---

Маски с лимоном от прыщей и другие средства

Представляем вашему вниманию подборку средств и масок для лица с лимоном от прыщей, которые вы сможете с легкостью приготовить и применить в домашних условиях.

Лимонный сок

Это наиболее часто используемый вариант для устранения прыщей с кожи лица и других участков тела. Он очень популярен благодаря своей простоте и эффективности.

Прежде всего вам необходимо тщательно очистить кожу. Затем отожмите лимонный сок и нанесите его на лицо с помощью губки или ватного тампона. Будьте осторожны и избегайте попадания лимонного сока в глаза. После нанесения лимонного сока на проблемные участки кожи дайте ему высохнуть. Через полчаса вымойте лицо (или другую часть тела) теплой водой.

То, что вы будете чувствовать во время процедуры довольно неприятно. Если у вас есть много прыщей вы можете почувствовать легкое покалывание или пощипывание. Лимонный сок растворяет избыток кожного сала, устраняет жирный блеск и сужает поры. Когда вы наносите лимон на кожу лица, она становится суховатой и стянутой, поэтому после процедуры вам следует нанести на кожу увлажняющий крем. Ваша кожа также станет чувствительной к ультрафиолетовому свету. Поэтому, прежде чем выйти на солнечный свет, на места, смазываемые лимонным соком вам необходимо нанести солнцезащитный крем.

Регулярное нанесение лимонного сока на проблемную кожу может помочь вам вылечить шрамы от угревой сыпи и темные пятна (потому что лимонный сок также отбеливает кожу и устраняет морщины, о чем вы можете узнать здесь – Лимон для лица: маски с лимоном при проблемах кожи). Протирание лица лимонным соком позволяет значительно уменьшить количество прыщей на лице и теле.

Сок лимона от прыщей

Лимон, мед и молоко

Это один из самых старых рецептов приготовления маски для лица с лимоном от прыщей – очень эффективное средство и довольно простое.

• Прежде всего, необходимо очистить кожу с помощью любого средства для умывания лица по вашему выбору.
• Смешайте лимонный сок, мед, и молоко в пропорции 1:2:3. Тщательно перемешайте таким образом, чтобы получилась однородная масса.
• После того, как вы очистили кожу, нанесите приготовленную смесь на лицо. Старайтесь наносить таким образом, чтобы избежать попадания маски в глаза и на кожу вокруг них.
• Примерно через 30 минут вымойте лицо теплой водой.

Лимонный сок очищает поры, мед и молоко смягчают кожу. Вы увидите результаты нанесения такой маски после четырех или пяти использований.

Лимонный сок и мед

Одним из самых простых средств от прыщей с лимоном является смесь лимонного сока и меда. Возьмите столовую ложку лимонного сока и смешайте с двумя столовыми ложками меда. Нанесите эту смесь на пораженные участки кожи и подождите в течение 5 минут. После этого вымойте лицо холодной водой, что в свою очередь поможет сузить поры. Мед и лимон очень мощные природные средства от прыщей и угревой сыпи. Вы можете увидеть результат их воздействия на кожу сразу после процедуры – ваши поры будут значительно сужены. Мед с лимоном поможет вам устранить прыщи всего за несколько сеансов проделывания этой процедуры.

Маска с лимоном и яичным белком

Если ваши поры расширены, а кожа жирная – эта маска идеально подходит для вас.

• Возьмите лимон среднего размера, разрежьте его пополам и выжмите сок из одной половины.
• Взбейте один яичный белок и смешайте его с лимонным соком, который вы только что приготовили.
• Смесь наносится на кожу в три этапа.
• Вам необходимо наносить маску частями, первый слой которой следует нанести на предварительно очищенную кожу лица. Второй и третий слои следует наносить спустя 5-7 минут после нанесения предыдущего слоя.
• После того, как вы нанесли последний слой, подождите пять или шесть минут и смойте маску с помощью теплого чая, после чего вымойте лицо водой.

В результате вы получите гладкую кожу с эффектом бархата, а также суженные поры.

Маска с соком лимона и яичным белком от прыщей

Лимонный сок, сметана и мед

Если у вас сухая кожа, идеальным вариантом для вас будет использование маски с лимоном от прыщей с добавлением сметаны и меда. Для приготовления маски вам понадобится мед, сметана и лимонный сок. Смешайте лимонный сок с медом и сметаной, после чего нанесите это средство на ваше лицо. Не смывайте маску в течение 25 минут. Помимо этих ингредиентов вы также можете добавить туда столовую ложку овсяных хлопьев. Эта маска не просто поможет избавиться вам от прыщей, но и сделает вашу кожу сияющей.

Лимонный сок, дрожжи и молоко

Маска с лимонным соком, дрожжами и молоком подходит для всех типов кожи.

• Добавьте столовую ложку сока лимона и дрожжей в теплое молоко.
• Дайте настояться в течение 5 или 6 минут.
• Нанесите маску на лицо массирующими движениями.
• Не смывайте маску ​​в течение 15 минут.

Лимонный сок и огурец

Лимонный сок с огурцами также можно эффективно использовать для устранения прыщей. Вам необходимо измельчить огурец до состояния кашицы, после чего смешать с одной столовой ложкой лимонного сока. Наносите эту маску ежедневно на 20 минут. Через две недели вы увидите результат – отсутствие прыщей на коже и улучшение ее внешнего вида. Используя эту маску с лимоном от прыщей, вы также сможете устранить шрамы от угревой сыпи.

Лимонный сок довольно часто оставляют на коже на ночь, в качестве части ежедневной процедуры ухода за кожей лица. Но если у вас нет желания оставлять лимонный сок на вашей коже на долго, вы можете попробовать наносить его на лицо утром сразу после умывания.

Маска с лимонным соком и молотым огурцом от прыщей

---

Здоровье и рацион питания

Некоторые люди безрезультатно пытаются устранить прыщи с помощью различных средств. Это происходит по той причине, что их ежедневный рацион питания изобилует всевозможной вредной пищей, а также это может быть результатом несоблюдения правил ежедневной личной гигиены. Если у вас есть угри и прыщи, вам необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, который поможет скорректировать ваш рацион питания и исключить заболевания желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, вы можете попробовать заменить средства для очищения лица на другие (желательно натуральные). Не трогайте лицо грязными руками – такая вредная привычка будет только способствовать ухудшению вашей проблемы.

Помните: вы можете избавиться от прыщей, хотя это может стоить значительных усилий с вашей стороны. Но результат того стоит!

---

Здоровые привычки

Различные стрессы, неправильное питание и окружающая среда способствуют накоплению большого количества токсинов в нашем организме. Токсины, как известно, являются ядом, который наносит вред нашему организму. Этот яд часто проявляется в виде появления прыщей на поверхности кожного покрова. Поэтому процесс восстановления должен производиться не только с помощью нанесения наружных средств. Если прыщи в вашем случае не проходят или часто появляются вновь, вам следует целенаправленно заняться очищением организма.

---

Употребление лимонного сока при прыщах

Употребление лимонного сока может помочь устранить прыщи только если вы будете каждое утро пить воду с лимоном натощак. Для приготовления этого напитка достаточно выжать немного сока в стакан теплой воды. Вы также можете добавить небольшие кусочки фруктов прямо в воду. Если вы хотите сделать свой напиток слаще вам необходимо положить туда чайную ложку меда вместо сахара.

Если вы будете каждое утро мыть лицо водой с лимоном, это поможет поддерживать кожу лица свежей в течение всего дня.

---

Кому не рекомендуется использовать лимон от прыщей

Несмотря на то, что лимонный сок является очень полезным в лечении акне, некоторые люди не должны использовать лимон с этой целью. Так же, как и любое другое средство от прыщей, лимонный сок может не дать положительных результатов. Если вы после длительного применения масок с лимоном не получите нужного результата, вам необходимо проконсультироваться с дерматологом, который может порекомендовать более сильные и действенные препараты от прыщей.

Кроме того, если у вас смуглая кожа, вам не следует использовать лимонный сок для лечения акне. Вещество под названием меланин делает кожу темнее, а клетки, называемые меланоциты вырабатывают этот меланин. Лимонный сок влияет на эти клетки таким образом, что они начинают производить больше меланина. Это может привести к возникновению пятен более темной кожи в зонах концентрации прыщей. Под воздействием солнца, это потемнение может быть еще более яркими. Людям со смуглой кожей настоятельно рекомендуется не использовать лимон от прыщей без одобрения профессионального дерматолога.

www.magicworld.su

Лимон — полезные свойства и противопоказания

Содержание статьи

Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. Лимон кушают круглогодично, смешивая с чаем, сахаром или водой. Фрукт славится скоплением аскорбиновой кислоты — природного антиоксиданта и иммуностимулятора. Поэтому люди интересуются полезными свойствами и противопоказаниями плодов. Давайте поговорим о них в порядке очереди.

Состав лимона

В мякоти сосредоточено множество лимонной кислоты, именно она составляет основу фрукта. Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами, гликозидами, фитонцидами. Конечно, большая часть этих веществ скапливается и в мякоти.

В лимон входит масса витаминов. Среди них фолиевая кислота, пантотеновая кислота, витамин Д, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР, аскорбиновая кислота и другие.

Из микроэлементов наибольшей ценностью пользуется бор, железо, медь, молибден, цинк, фтор, марганец. Макроэлементов также много, среди них сера, калий, хлор, натрий, магний, фосфор, кальций и другие.

В лимоне оптимально сосредоточены белки, углеводы и жиры. Калорийность порции 100 гр. не превышает 28 единиц. В составе скапливается зола, вода, органические кислоты, клетчатка, поли- и моносахариды.

полезные свойства и противопоказания кизила

Полезные свойства лимона

• повышает тягу к еде у людей, которые недавно перенесли болезнь или операцию;
• стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору;
• очищает полость внутренних органов от токсинов и шлаков;
• способствует лучшей всасываемости полезных веществ из пищи;
• помогает при низкой иммунной системе противостоять вирусам;
• бодрит, снимает сонливость и усталость;
• нормализует психоэмоциональную среду, борясь с последствиями стресса;
• отбеливает ногти, укрепляет их;
• улучшает состав и циркуляцию крови;
• используется для оздоровления волос;
• способствует облегчению течения диабета;
• снимает рвотные позывы при токсикозе у беременных;
• очищает полость кровеносных каналов от холестериновых накоплений;
• восполняет нехватку полезных веществ при авитаминозе;
• ванночки с лимонным соком отбеливают ступни, устраняют потливость и запах ног;
• выступает в качестве природного антиоксиданта, продлевает молодость.

Кроме вышеперечисленных полезных свойств лимон имеет ещё массу преимуществ. Его широко используют в бытовом хозяйстве для борьбы с неприятными запахами и обеззараживании различных поверхностей.

Цитрусовый фрукт применяется и в косметологии для отбеливания кожи от пигментации и улучшения овала лица. Ополаскивания водой с лимоном полезны для волос от перхоти и жирности.

полезные свойства и противопоказания жимолости

Польза лимона для иммунитета

1. В составе двух столовых ложек лимонного сока содержится половина суточной потребности человека в аскорбиновой кислоте. Все знают, что витамин C необходим для поддержания защитных функций организма.
2. Лимон в обязательном порядке необходимо употреблять людям, которые часто переезжают по роду службы или меняют место жительства (точнее климатические условия) по другим причинам. Цитрус облегчает акклиматизацию.
3. Чай с лимоном и мёдом позволяет легче переносить межсезонье. Цитрус купирует патогенную микрофлору на стадии её размножения, поэтому в организме не развиваются колонии бактерий.
4. Лимон, настоянный на водке или сахарном песке, широко используют в сфере народного целительства. Этим средством избавляют кишечник от червей-паразитов.
5. Цитрусовые фрукты необходимо кушать в разгар эпидемии гриппа и ОРВИ. Лимон спасает от первых признаков простуды, снижает температуру тела и способствует потоотделению.

Польза лимона при заболеваниях сердца и сосудов

1. Ценность цитруса кроется в способности очищать кровеносные каналы от холестериновых бляшек. Благодаря такой положительной особенности проводится профилактика серьёзных заболеваний: атеросклероз, тромбоз, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
2. Продукт уплотняет стенки кровеносных каналов, делает сосуды эластичными, способствует быстрому заживлению гематом. Лимон разжижает кровь, обогащает клетки кислородом и нормализует сердечный ритм.
3. Специалисты, которые проводят многочисленные исследования в области кардиологии, советуют своим пациентам «сердечникам» потреблять лимон для профилактики инфаркта, брадикардии, тахикардии и прочих заболеваний такого плана.
4. Также цитрусовый плод обладает мочегонным эффектом. Он выводит излишки жидкости из тканей, на этой почве стабилизируется артериальное давление и облегчается течение гипертонии. Все «сердечники» страдают такой болезнью.
5. Чтобы очистить сосуды, необходимо регулярно употреблять смесь из чеснока с лимоном. Смешайте очищенные зубья чеснока с цитрусом в равных количествах и пропустите через мясорубку. Отправьте 200 гр. смеси в 3 л. воды, настаивайте в темноте трое суток. После процеживания употребляйте по 100 мл. трижды в сутки перед едой. Курс длится месяц.

полезные свойства и противопоказания граната

Польза лимона для диабетиков

1. При таком недуге как сахарный диабет пациент мучается плохой усвояемостью глюкозы. Организм плохо вырабатывает собственный инсулин, вследствие чего появляется зависимость от медикаментов. Эти характеристики свойственны диабету первой стадии.
2. Люди, которые мучаются диабетом второго типа, не испытывают сложностей с выработкой инсулина. Но при таком недуге клетки лишены рецепторов, которые бы поставляли глюкозу внутрь. По этой причине весь сахар остаётся в крови, усугубляя течение заболевания (клетки отмирают).
3. Поскольку сам процесс отмирания клеток из-за недостатка глюкозы затрагивает сердечную мышцу, сосудистую систему и мозг, появляется вероятность осложнений (гангрена, инфаркт Миокарда, потеря зрения, инсульт и пр.).
4. Девушкам, находящимся в щекотливом положении и болеющим диабетом, необязательно употреблять медицинские препараты для улучшения течения заболевания. Существует народное средство, которое подходит всем людям без исключения.
5. Для его приготовления вымойте 4 лимона, пропустите через мясорубку с цедрой. То же самое проделайте с 400 гр. сельдереевого корня. Соедините, уберите лимонные косточки, томите на водной бане 1.5—2 часа. Употребляйте длительно каждое утро по 30 гр.

Польза лимона при подагре

1. Подагра представляет собой заболевание, при котором в суставах и зоне вокруг них скапливается большое количество мочевины. Эта кислота лишает естественной смазки, поэтому при хождении в суставах ощущается резкая боль.
2. При подагре постоянно отекают ноги, появляется синдром тяжёлых конечностей, из организма плохо выходит лишняя жидкость. Для улучшения самочувствия необходимо выгнать мочевую кислоту.
3. Цитрусовые фрукты нормализуют и усиливают щелочную среду, которая разрушает эту кислоту и предупреждает её повторное скопление. Специалисты советуют кушать лимон каждый день и пользоваться народным рецептом.
4. Для приготовления средства смешайте 50 мл. лимонного сока со стаканом воды, употребляйте через 1,5 часа после трапезы. Курс продолжается полмесяца. Повторная терапия проводится каждые 4 месяца.

полезные свойства и противопоказания авокадо

Лимон при похудении

1. Систематический приём лимона позволяет улучшить естественный метаболизм, расщепить вредный холестерин и жиры, стабилизировать уровень глюкозы в крови. Важно понимать, что цитрус не принесёт никакого положительного эффекта, если не сбалансировать рацион питания.
2. Жирная пища, различные сладости и выпечка — не лучшие помощники в похудении. Поэтому стоит забыть о подобных продуктах, чтобы достичь желаемого результата. В настоящий момент с помощью лимона можно похудеть, соблюдая одну из многочисленных методик.
3. Чтобы начать худеть, правильно питайтесь. После пробуждения начинайте утро с потребления воды, приготовленной на основе имбиря и цитруса. Напиток принимайте на протяжении дня. Натрите на мелкой тёрке корень имбиря размером не более 4 см. Вымойте и порубите 1 лимон дольками.
4. Залейте компоненты 2 л. фильтрованной тёплой воды, горячую жидкость запрещается использовать. Под воздействием высокой температуры разрушается аскорбиновая кислота. Потребляйте состав и соблюдайте рацион питания. Физические упражнения будут не лишними.
5. Можно рассмотреть альтернативный способ похудения. После пробуждения выпивайте сок 1 лимона, разбавленный минеральной водой без газа. На протяжении дня старайтесь готовить блюда, с которыми отлично будет сочетаться цедра. Чтобы сдерживать желание постоянно кушать, рекомендуется в момент позыва вдыхать эфир лимона. Достаточно сделать 8 вдохов.
6. Если рассматривать более жёсткие диеты, то среди них можно выделить следующую. Курс длится 10 дней. Запрещается кушать, нужно выпивать около 2,5 л. жидкости. Напиток готовится на одну порцию из 60 мл. лимонного фреша, 20 мл. клинового сиропа и 250 мл. минеральной воды без газа. Учитывайте, подобная диета разрешена при отсутствии недугов ЖКТ.

Лечение лимоном

Лимон для повышения жизненного тонуса
Вода с лимоном — достаточно вкусный и полезный напиток. Систематический приём сырья позволяет устранить затяжные головные боли, нормализовать артериальное давление, профилактировать заболевание почек и вывести токсичные соединения, шлаки.

Чтобы нейтрализовать повышенную кислотность желудка и запустить деятельность ЖКТ, необходимо выпивать стакан лимонной воды после пробуждения натощак. Чтобы обогатить напиток ценным витаминным составом, рекомендуется примешивать цветочный мёд.

Лимон против глистов
Чтобы избавиться либо профилактировать наличие паразитов в организме, нужно снять цедру с 1 лимона и превратить её в кашицу любым доступным способом. Также целый цитрус можно измельчить в блендере.

Переложите полученную массу в термостойкую ёмкость. Влейте 250 мл. горячей воды. После остывания примешайте к составу 15 гр. пчелиного мёда. Настаивайте средство порядка 2—3 часов. Процедите и пейте перед сном.

Лимон при ревматизме
Чтобы справиться с недугом и облегчить состояние больного, нужно пропустить через блендер 4 лимона с цедрой и 3 головки очищенного чеснока.

Залейте компоненты 1 л. горячей воды. Средство должно настаиваться на протяжении суток. После этого процедите состав и употребляйте по 60 гр. трижды в день до трапезы за полчаса.

Лимон при грипп
Если простудились либо заболели гриппом, нужно ошпарить 1 плод с цедрой крутым кипятком. Измельчите лимон в блендере. Соедините готовую кашицу со 100 гр. натурального сливочного масла и 35 гр. цветочного мёда.

Тщательно вымешайте компоненты и дайте настояться в холодильнике 2 часа. Применяйте состав в качестве лакомства, размазывая по хлебу. В холодное время такое блюдо рекомендуется кушать не менее 5 раз в день. Отдавайте предпочтение ржаному либо чёрному хлебу.

Лимон при простуде
Если вы заметили, что начинаете заболевать, предотвратить процесс поможет чай с добавлением лимона и имбиря. Порубите продукты маленькими кусочками и залейте крутым кипятком.

Проварите компоненты на медленном огне порядка 6 минут. После этого дождитесь остывания до приемлемой температуры, пейте напиток не спеша. Разрешается добавить небольшое количество мёда.

Противопоказания лимона

1. Лимон относится к тем видам цитрусов, которые вызывают у некоторых людей аллергическую реакцию и индивидуальную непереносимость. Учитывайте это при частом приёме.
2. Цитрусы насыщены кислотой, которая негативно воздействует на зубную эмаль. Оболочка разрушается, образуется кариес.
3. Запрещается кушать лимон при заболеваниях полости рта, острой ангине, язве и гастрите с повышенной кислотностью.

Лимон — чрезвычайно полезный цитрус для организма. Правильное и умеренное поедание плода избавит человека от различных болезней и предотвратит развитие серьёзных патологий. Потребляйте лимон с особой осторожностью, если у вас ранее наблюдалась аллергическая реакция на различные продукты.

полезные свойства и противопоказания барбариса

Видео: чем полезен лимон для организма

howtogetrid.ru

Лимон: свойства, применение, состав, противопоказания

Лимон содержит антиоксиданты, называемые биофлавоноидами. Исследователи считают, что эти биофлавоноиды и наделяют лимон огромным количеством полезных свойств. Польза лимона обусловлена наличием в нём щелочных элементов, минеральных и азотистых веществ, органических кислот, витаминов A, B1, B2, P, C, меди, солей калия, фитонцидов. Лимон не просто полезен, ведь часто в умелых руках он превращается в настоящее лекарство от болезней. Для лечения лимоном используют его мякоть, сок, кожуру, косточки и даже эфирное масло, которое получают из его цедры.

---

Полезные свойства лимона

1. Лимоны подщелачивают организм: несмотря на кислую природу лимона, этот цитрусовый фрукт превосходно подщелачивает, помогая восстановить баланс рН организма.

2. Лимоны богаты витамином С и флавоноидами: эти полезные вещества помогают нам бороться с различного рода инфекциями, такими как грипп и простуды.

3. Ваша печень любит лимоны: лимон является прекрасным стимулятором для работы печени. Он растворяет мочевую кислоту и другие яды, а также разжижает желчь. Свежий лимонный сок добавленный в большой стакан воды утром является мощным детоксикантом печени.

4. Очищает кишечник: лимоны усиливают перистальтику в кишечнике, помогая создавать движение кишечника, таким образом устраняя отходы и помогая иметь регулярный стул. Добавляйте сок одного лимона в теплую воду и выпивайте утром натощак (см. Можно ли пить воду с лимоном натощак).

5. Желчнокаменная болезнь и камни в почках: лимонная кислота в лимонном соке помогает растворить камни в желчном пузыре, отложения кальция и камни в почках.

6. Свободные радикалы: витамин С в лимонах помогает нейтрализовать свободные радикалы, вызывающие раннее старение организма и раковые заболевания.

7. Заболевания мозга: цедра лимона содержит мощный фитонутриент танжеретин, который способствует улучшению состояния у людей с заболеваниями мозга, например, болезнью Паркинсона.

8. Лимон для волос: лимон помогает уменьшить жирность головы, лечить перхоть на голове, укрепляет волосы, осветляет, делает их густыми и шелковистыми, а также предотвращает их выпадение. Благодаря питательным веществам, присутствующим в лимонах, с помощью них можно не только избавиться от проблем с волосами, но и сделать их сильными и красивыми. Подробно об этом вы можете узнать здесь — 12 удивительных эффектов от нанесения лимона на волосы.

9. Паразиты: лимон уничтожает кишечных червей.

10. Недостаток кислорода: когда у человека недостаток кислорода и затруднение дыхания (например, при занятиях альпинизмом) лимоны очень полезны.

11. Лимоны обладают мощными антибактериальными свойствами: эксперименты показали, что сок лимонов уничтожает бактерии малярии, холеры, дифтерии, тифа и других смертельных заболеваний.

12. Укрепляет и очищает кровеносные сосуды: благодаря витамину Р, присутствующему в лимоне, употребление этого цитрусового фрукта предотвращает внутреннее кровотечение. Кроме того, это делает его также полезным в лечении высокого кровяного давления (гипертонии). Если вы нуждаетесь в естественном очищении кровеносных сосудов, рекомендуем вам попробовать вот это средство с лимоном — Очищение сосудов лимоном и чесноком — рецепт.

13. Улучшает состояние при заболеваниях глаз: в том числе при диабетической ретинопатии, благодаря присутствующему в его составе рутину (гликозид флавоноида кверцетина).

14. Устраняет проблемы кожи. Лимон, помимо прочего также используется с целью устранения угревой сыпи, мелких морщин и пигментных пятен. Маски для кожи с лимоном выравнивают цвет лица и оздоравливают кожный покров. Подробно о наружном применении лимона вы можете узнать на этой странице — Лимон для лица: маски с лимоном при проблемах кожи.

15. Лимоны содержат 22 противораковых соединения: в том числе встречающийся в природе лимонен – соединение, содержащееся во многих видах эфирных масел, которое замедляет или останавливает рост раковых опухолей у животных; и флавоновые гликозиды, которые останавливают деление клеток в раковых клетках.

16. Энергия клеток организма: В соответствии с The Reams Biological Ionization Theory (RBTI), лимон является единственным анионным (ион с отрицательным зарядом) продуктом питания в мире. Все остальные продукты являются катионными (ион имеет положительный заряд). Это делает лимон чрезвычайно полезным продуктом для здоровья, так как взаимодействие анионов и катионов в конечном счете обеспечивает всю энергию клетки.

16. Лимон для похудения. Подробно об этом вы можете узнать здесь — Лимон для похудения — 3 причины его эффективности.

---

---

Лимон от вирусов и бактерий

Лимон обладает выраженными противовирусными и антибактериальными свойствами. Из многочисленных фруктов он лучше всех справляется с вирусом Гриппа. Сок лимона является лучшим средством в борьбе с вирусами и именно его необходимо использовать в первую очередь. Благодаря отличным антибактериальным свойствам лимон способен уничтожить до 20 различных видов известных нам бактерий. Создав слабый раствор лимонной кислоты (1:2000) и поместив туда болезнетворный организм через непродолжительное время она погибает. Лимонная кислота способна подавлять возбудителей холеры, паратифа и дизентерии.

Учёные доказали, что от паров лимонного масла за 3 — 12 часов погибает пневмококк, за 15 мин. погибает менингококк, за 60 мин. погибает тифозная бактерия. Применяя эфирное масло лимона можно уничтожить дифтерийную бациллу за 20 мин, стафилококк и тифозную бактерию за 15 мин. От сюда можно сделать напрашивающийся сам собой вывод – эфирное масло лимона обладает выраженными, мощными антибактериальными и антисептическими свойствами, которое по своей силе иногда можно сравнить с эфирным маслом чайного дерева.

---

Лимон для иммунитета, очистки организма и не только

Лимон имеет отличное свойство растворять токсины в организме и усиливать иммунную систему. Лимон превосходно справляется с гнилостными процессами в кишечнике и печени, а лимонный сок способен активно выводить токсины и шлаки из организма. Он полезен для людей всех возрастов не зависимо больны они или нет, потому как прежде всего лимон — это продукт питания, тропический фрукт.

Существует заблуждение по поводу кислоты лимона – люди с повышенной кислотностью желудочного сока считают, что употребляя этот фрукт они усилят её, что может привезти к нежелательным последствиям. Всё происходит до наоборот. При употреблении лимонного сока в организме человека начинает вырабатываться карбонат калия, нейтрализующий избыточную кислоту и приводящий её количество к норме как в ЖКТ, так и в плазме крови, т.е. лимон подщелачивает. Повышенная кислотность организма – это одна из распространённых причин заболевания раком, а лимон этому активно противодействует.

---

Лимон при беременности

Этот полезный цитрусовый фрукт очень полезен для организма беременной женщины. Его употребление обеспечивает поступление большого количества витаминов, минералов и микроэлементов, что позитивно сказывается на иммунной системе беременной женщины, ее костной и пищеварительной системе, а также на кровяном давлении. Употребление воды с лимоном позволяет избавиться от утренней тошноты во время первого триместра беременности, снизить вероятность возникновения инфекционных заболеваний, таких как грипп и простуда, а также ускорить выздоровление если вы уже простудились. Вода с лимоном является является отличным профилактическим средством, однако может в некоторых случаях вызывать нежелательные эффекты, о которых написано ниже. Подробно о пользе и безопасности этого продукта для беременных женщин вы можете узнать здесь — Лимон при беременности: безопасность, польза, предостережения.

---

Лимон от кашля

Благодаря тому, что лимон содержит в своем составе большое количество аскорбиновой кислоты (витамина C) и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, он признан продуктом, способствующим устранению такого симптома, как кашель. Если вы страдаете кашлем, вы можете самостоятельно приготовить натуральное средство на основе лимона, способное облегчить ваше состояние. Вот наиболее простой рецепт приготовления средства с лимоном от кашля:

• возьмите одну чашку с медом
• нагревайте мед на водяной бане на очень маленьком огне в течение 10 минут
• затем добавьте в мед 4 столовые ложки свежего лимонного сока
• добавьте в смесь 1/4 стакана воды
• постоянно помешивайте смесь продолжая нагревать ее на водяной бане
• охладите смесь
• принимайте при кашле по 1-2 столовые ложки

Однако перед применением любого натурального средства от кашля следует помнить, что кашель является всего лишь симптомом, который может возникнуть в результате ряда заболеваний, среди которых есть и довольно опасные. Поэтому крайне важно уметь различать типы кашля. О том, что может спровоцировать кашель, а также описание других рецептов на основе лимона от кашля вы можете узнать здесь — Лимон от кашля: готовим средство от кашля своими руками.

---

Эфирное масло лимона

Этот ценный и крайне полезный продукт получают из кожуры лимона методом холодного отжима или путем дистилляции (в первом случае масло лимона гораздо полезнее). Это эфирное масло обладает массой полезных свойств. Оно помогает:

Эфирное масло лимона отлично дезинфицирует раны и любые загрязненные поверхности, защищает от комаров и помогает в быту. Подробно о полезных свойствах масла лимона и его применении читайте здесь – Эфирное масло лимона: свойства и применение, состав.

---

Применение и полезные эффекты лимона

• Лимонным соком ускоряют выздоровление при повышенной температуре тела и лихорадочных состояниях. Он приятный на вкус и легко пьётся.
• Лимон применяют при авитаминозах в зимне-весенний период. Он богат витамином C и является отличным лечебно-профилактическим средством при ОРЗ и ОРВИ.
• Лимон применяется в комплексном лечении и профилактике атеросклероза.
• Лимон применяется при сахарном диабете для нормализации обменных процессов.
• Лимоном выводят из тела человека накопленные в течении жизни тяжёлые металлы.
• Кожура лимона способна справиться с такой проблемой, как метеоризм.
• Кожура лимона улучшает пищеварение, устраняет токсины из кишечника и печени.
• Употребление лимона снижает кислотность крови и очищает её.
• Спиртовая настойка из цедры лимона способна избавить от тошноты и рвоты, а также помогает вывести из предобморочного состояния.
• Лимон помогает улучшить аппетит и снять нервное напряжение.

В медицине лимон применяют для лечения следующих заболеваний и патологических состояний:

• Болезнь Меньера. Есть некоторые отчеты о том, что химическое вещество в лимоне под названием гликозид эриодиктиола может улучшить слух и уменьшить головокружение, тошноту и рвоту у некоторых людей с болезнью Меньера.
• Камни в почках. Недостаток цитрата в моче увеличивает риск развития мочекаменной болезни. Существует ряд доказательств того, что употребление 2 литров натурального лимонада в течение дня может значительно повысить уровень цитрата в моче. Это может помочь предотвратить образование камней в почках.
• Лечение цинги. Цинга является заболеванием, возникающим в результате хронического недополучения из пищи витамина С. Так как лимон богат этим витамином, он является прекрасным средством для лечения и профилактики данного заболевания.
• Простуда и грипп. Лимон издавна используется в лечении острых респираторных заболеваний (ОРЗ), вызываемых болезнетворными бактериями и вирусами.
• Уменьшает отечность.
• Увеличивает количество мочи.
• Другие заболевания.

---

Интересные факты о лимонах

• Во время Европейского Ренессанса модные дамы использовали лимонный сок в качестве средства для покраснения губ.
• Лимон является небольшим вечнозеленым деревом родом из Азии, на котором вырастают всем нам известные фрукты.
• Лимон, как полагают, возник в долине Инда (цивилизации бронзового века в Южной Азии), так как именно в той местности археологами была найдена лимонообразная серьга, датируемая примерно 2500 г. до н.э.
• Лимоны были культивированы в средиземноморье еще в первом веке нашей эры.
• Лимонные деревья плодоносят круглый год. Одно дерево может производить от 225 до 270 кг лимонов в год.
• Когда-то лимоны преподносили в дар царям, так как эти фрукты были чрезвычайно редки.

Лимон — полезные свойства, применение и противопоказания

---

Химический состав лимона

Лимоны содержат витамин С, лимонную кислоту, флавоноиды, комплекс витаминов группы B, кальций, медь, железо, магний, фосфор, калий и клетчатку. Лимоны содержат больше калия, чем яблоки или виноград. Калий является очень полезным для сердца веществом.

Следующие таблицы дадут вам представление о питательной ценности лимонов.

Лимон (Citrus Limon), свежий, без кожуры: пищевая ценность на 100 грамм

Питательные вещества в лимонах

Питательные вещества	Пищевая ценность	Процент от рекомендуемой суточной нормы
Энергия	29 Ккал	1,5%
Углеводы	9,32 г	7%
Белок	1,10 г	2%
Жиры	0,30 г	1%
Холестерин	0 мг	0%
Клетчатка	2,80 г	7%

 

Витамины в лимонах

Витамины	Пищевая ценность	Процент от рекомендуемой суточной нормы
Фолиевая кислота (витамин B9)	11 мкг	3%
Никотиновая кислота (витамин PP или B3)	0,100 мг	1%
Пантотеновая кислота (витамин B5)	0,190 мг	4%
Пиридоксин (одна из форм витамина B6)	0,080 мг	6%
Рибофлавин (витамин B2)	0.020 мг	1,5%
Тиамин (витамин B1)	0,040 мг	3,5%
Витамин С	53 мг	88%
Витамин А	22 МЕ	1%
Витамин Е	0,15 мг	1%
Витамин K	0 мкг	0%

 

Электролиты в лимонах

Электролиты	Пищевая ценность	Процент от рекомендуемой суточной нормы
Натрий	2 мг	0%
Калий	138 мг	3%

 

Микро- и макроэлементы в лимонах

Микроэлементы	Пищевая ценность	Процент от рекомендуемой суточной нормы
Кальций	26 мг	3%
Медь	37 мкг	4%
Железо	0,60 мг	7,5%
Магний	8 мг	2%
Марганец	0,030 мг	1%
Цинк	0,06 мг	0,5%

 

Фитонутриенты в лимонах

Фитонутриенты	Пищевая ценность	Процент от рекомендуемой суточной нормы
Бета-каротин	3 мкг	—
Альфа-каротин	1 мкг	—
Бета-криптоксантин	20 мкг	—
Лютеин-зеаксантин	11 мкг	—

 

---

Как выбрать хороший лимон

• Более тяжелые по весу лимоны содержат наибольшее количество минеральных веществ и сахара. Лимоны с толстой кожурой легче по весу, чем с тонкой, и содержат меньше сладости и минералов.
• Текстура кожуры более сочных лимонов мелкозернистая.
• Лимоны должны быть полностью желтого цвета, так как плоды с зелеными переливами не полностью созрели и будут очень кислыми.
• Перезрелые лимоны имеют блеклый вид, складки, мягкие или жесткие пятна на кожуре.
• Лимоны остаются свежими при хранении при комнатной температуре (не на солнечном свете) в течение примерно 7 — 10 дней; или при хранении в нижнем контейнере холодильника в течение приблизительно 4 — 5 недель.

---

Как использовать лимоны

• «Когда жизнь дает тебе лимон … сожми его, смешай с 200 мл воды и пей два раза в день». — Джетро Клосс в своей книге «Назад в Эдем». Подробно о полезных свойствах воды с лимоном читайте здесь — 14 полезных свойств воды с лимоном.
• Миска свежих лимонов добавит аромат и цвет в комнате на несколько дней.
• Подщелачивайте воду лимоном.
• Для снижения потребления натрия выжимайте свежий лимон в салаты, тушеные овощи, супы и тушеные блюда.
• Лимонный сок можно хранить для последующего использования поместив его в контейнер для кубиков льда, после чего заморозить и хранить в замороженном виде до следующего использования.
• Сушеную лимонную цедру следует хранить в прохладном и сухом месте в герметичной стеклянной таре.
• Цедра свежего лимона является прекрасной добавкой к тортам, печенью и овощам.

Лимон – это растение, плоды, сок и цедра которого используются для изготовления лекарственных средств и применяются в народной медицине. Лимон используется для лечения цинги — заболевания, возникающего в результате недостаточного получения витамина С из пищи. Лимон также применяют для лечения простуды и гриппа, h2N1 (свиного) гриппа, звона в ушах, болезни Меньера и камней в почках. Он также применяется для улучшения пищеварения, уменьшения боли и отеков (воспаления), улучшения функции кровеносных сосудов, а также для увеличения образования мочи, чтобы уменьшить задержку жидкости в организме. Помимо этого, лимон добавляют в пищевые продукты в качестве вкусового ингредиента.

Лимон содержит антиоксиданты, называемые биофлавоноидами. Исследователи считают, что эти биофлавоноиды и наделяют лимон огромным количеством полезных свойств.

---

Побочные эффекты

Лимон безопасен при его потреблении в адекватном количестве в качестве продукта питания и может быть безопасным при его приеме в повышенных количествах с лечебной целью. Побочные эффекты при употреблении лимона в больших количествах не известны.

Нанесение сока лимона на кожный покров может увеличить вероятность возникновения солнечных ожогов, особенно у светлокожих людей.

---

Противопоказания и предостережения

Беременность и кормление грудью: Лимон безопасен для беременных и кормящих женщин, при использовании в качестве части нормального рациона питания. Но не известно является ли безопасным его применение в качестве лекарственного средства в больших количествах во время беременности или грудного вскармливания. Если вы беременны или кормите грудью, рекомендуется придерживаться умеренного его потребления.

Здоровье зубов: Чистый лимонный сок содержит кислоту, которая вредна для зубной эмали. Перед его употреблением всегда разбавляйте сок лимона водой. Помимо этого, рекомендуется пить лимонный сок через трубочку.

Болезнетворные бактерии: Если вы не моете лимоны должным образом, на них могут присутствовать потенциально опасные микроорганизмы.

---

В каком количестве можно употреблять лимоны

Применять лимон в лечебных целях необходимо учитывая несколько факторов, таких как возраст человека, состояние его здоровья и ряд других условий. В настоящее время не хватает научной информации для того, чтобы определить соответствующий диапазон доз для применения лимона в лечебных целях. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда обязательно безопасны и дозировки могут быть важными. Обязательно соблюдайте соответствующие указания на этикетках продуктов и перед использованием консультируйтесь с фармацевтом, врачом или другим медицинским работником.

Вышеперечисленные полезные свойства дают нам право утверждать, что польза лимона действительно огромна. Ешьте почаще этот доступный тропический фрукт и будете чувствовать себя хорошо.

www.magicworld.su

Лимон, лечение лимоном | Народная медицина

Применение, рецепты и свойства лечебные лимона.

 

Лечебное растение: лимон — вид небольших деревьев из рода Цитрус (Citrus), семейство: Рутовые. Лимоном называют плод растения этого.

Лечение лимоном. Старинный метод. Семь дней. Видео

ЛИМОН. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. Сейчас продолжают исследователи всё новые открывать лимона свойства: из университета в Аргентине в Буэнос — Айресе ученые установили, что лимонный сок — это средство идеальное для воды обеззараживания, которая содержит вибрион холерный. И даже малое количества сока лимонного достаточно, для уничтожения этой инфекции опасной возбудителей.

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ЧАСТИ ЛИМОНА

Лимона плод значительное количество содержит кислот органических, минералов и пектиновых веществ, витаминов, в кожуре его эфирное масло присутствует, а в семенах — масло жирное и вещество горькое лимонин.

ЛИМОН, ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

 

Польза лимона. Лимоном лечат: лихорадку, гастрит с кислотностью пониженной, обмена веществ нарушение, мочекаменная болезнь, подагра, заболевания кожи грибковые, ангина, зуд.

Витамин «С» к антиоксидантам относится — защищает он организма клетки от радикалов свободных и холестерин расщепляет. Ещё, так — же витамин «С» нам необходим для белка коллагена образования, скрепляет который клетки сосудов, ткани костной и кожи и заживлению ран способствует.

Лимон. Польза и вред. Видео

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЛИМОНА.

Биофлавоноиды. Эти вещества растительные по преимуществу находятся в кожуре лимона и о безупречном заботятся состоянии тонких, мельчайших, как волос сосудов кровеносных — капилляров.
Содержащиеся пектины, в основном — в мякоти плода, из организма выводят холестерин вредный и вещества токсические, защищая от онкологии и заболеваний сердечно — сосудистых его.

 

ЛИМОННАЯ КИСЛОТА. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА. Так — же, как и все кислоты органические, обладает она антимикробным выраженным действием и улучшает пищеварительного тракта работу.

С целью профилактической употреблять проще всего небольшие плоды желтые вместе с едой. Включенный в рацион ежедневный лимон — не только вкус улучшит напитков и блюд, он путем естественным защитные силы организма повысит. Как средство лечебное — лимон, так — же и применять по — разному можно — с чаем горячим, в виде сока, как компресс или добавки для общей оздоровительной ванны, обертывания.

ЛИМОН ХИМИОТЕРАПИИ СИЛЬНЕЕ в 10000 раз! Видео

ПРИМЕНЕНИЕ ЛИМОНА. НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ

Лимон при стоматите вскипятите литр воды и охладите до T тела. Затем две ложки. ст. меда и сока лимона одного в воде растворите. Поврежденные места смазывайте раствором этим два раза в день.

Антивирусные и бактерицидные свойства лимона при изменении флоры ротовой полости состава помогают. Трижды в день рот полощите соком лимона одного, растворенным в стакане воды.

С лимонным соком ингаляция облегчит самочувствие при бронхите, благоприятно воздействуя на раздраженные и поврежденные оболочки слизистые: Для этого 3/4 литра воды до кипения доведите, потом с плиты снимите. Добавьте ложку чайную соли и пять капель масла эфирного лимона. И над паром подышите.

Вода с лимоном натощак. Результат впечатляет. Видео

Лимон мед и вода натощак. Видео

Применение лимона от насморка. Эффективно при симптомах первых заболевания. Сок лимона нужно смешать с водой пополам и его в нос втягивать, тут же обратно выдувая. Это придется проделать несколько раз, неприятные ощущения превозмогая, а потом сразу же в половине стакана развести кипяченой водой теплой половину ложки чайной соли поваренной, в этом растворе намочить ватный тампон и вводить поочередно его в ноздрю каждую. Справляется лимон с микробами, а соль снимает хорошо отек оболочки носа слизистой. Если малоприятную процедуру эту проделать в течение дня несколько раз, пройдет насморк очень быстро.

И в дополнение, для взрослых, по народному старинному способу можно дышать над луком натертым или чесноком. Это полезно особенно делать в период гриппа эпидемии. Главное — так сразу сделать, как почувствуете только, что нос закладывает. Закапывать нос соком лимонным и все. Насморк пройдёт. Но детям не подходит такой способ, больно очень в носу от лимона.

Очищение почек всего за три дня лимоном. Видео

Лимон — если появился насморк. В течение дня несколько раз нос закапывайте соком лимонным (три — четыре капли для приема одного достаточно).

РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ С ЛИМОНОМ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА. Иммунитета стимуляция проявляется за счет концентрации высокой витамина С в лимоне, однако, он в свежих плодах сохраняется и соке, а при обработке термической или контакте длительном с воздухом он обычно, разрушается. Поэтому лимона сок добавлять необходимо в воду или содовую и выпивать тут же, а чай нужно пить, лимоном закусывая. Если будете в день съедать Вы по лимона одной дольке, позволит это Вам заряд бодрости получить и витамина С порцию для иммунной защиты. Для иммунитета полезно пропускать лимон сквозь мясорубку или размельчить в блендере и с медом смешать, и смесь есть эту дважды в день.

Лимон с водой. Какая польза? Видео

Можно бороться с кашлем и болью в горле с помощью конфет, в домашних условиях приготовленных: сахара кусочек потрите сильно о корку лимона. А потом дайте сахара кусочку во рту растаять.

РЕЦЕПТ. ПРИ ДАВЛЕНИИ ПОВЫШЕННОМ. 

Очень мелко нарежьте пару лимонов и засыпьте полтора ст. сахара и дать настояться шесть дней. Этот настой лимонный глотками пейте в период: 1 дня. В тот день, когда принимаете Вы настой лимонный нельзя есть, а можно пить только воду кипяченую с лимоном. А когда сахаром засыпете первые пару лимонов, через два дня еще пару лимонов засыпьте, и выдержите шесть дней, а ещё через два дня засыпьте третью порцию. Получится, таким образом, что новую каждую порцию принимать нужно через каждых пару дней и голодать надо. Спустя время ощутите Вы, что артериальное давление уже снижается. Нормализуется оно, и тогда лечение надо прекратить. После процедуры каждой кипятите половину литра молока с пятью — десятью кусочками сахара — рафинада. Немного остудите молоко, и в него выжмите половинку лимона и размешайте, молоку дайте свернуться и выпейте смесь эту натощак глотками небольшими. Повторите лечение спустя полтора месяца.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ. ЛИМОН ОТ МНОЖЕСТВА БОЛЕЗНЕЙ

При простуде лимон поможет. При начальных ощущениях неприятных в носу и в горле першении прибегать не торопитесь к медикаментов помощи: оздоровительный прекрасный эффект лимонный отвар окажет. В эмалированную небольшую кастрюлю сок выжмите из трёх лимонов, подогрейте слегка на слабом огне, но до кипения не доводите. Добавьте ложку ст. меда, мешайте тщательно до тех пор, не растворится пока он. Принимать отвар теплым по две ложки ст, прополоскав предварительно горло им в течение 2 мин.

Если ангину обнаружили или фарингит лимон поможет. Полоскать необходимо горло соком лимонным, с теплой водой смешанным в пропорциях: один к одному.

Лимон при головной боли. Масло эфирное лимона — это средство надежное от мигрени. На этот счет растирать советует маслом разведенным лимона в область висков, лба и затылка. Его запах, оказывается мобилизовать способен силы жизненные и усталость, снять, поднять настроение и умственную деятельность активизировать.

Лимон при гипертонии поможет следующий рецепт. Через мясорубку от цедры очищенные несколько крупных лимонов и апельсин один. Перемешайте хорошо и полученную кашицу разбавьте половиной литра минеральной не газированной водой. Напиток полученный по ст. принимайте в течение десяти дней дважды в день, после еды.

Лимон для снижения отечности и суставных болей принимать можно лимонную спиртовую специальную настойку. Срежьте аккуратно цедру с пяти лимонов и размельчите, залейте половиной литра водки и в темное место поставьте на три дня. Больное место растерев полученной настойкой, его шерстяной тканью укутайте.

Избавьтесь от болей в суставах — лимон при болезнях суставов и ещё позвоночника. Видео

Сок лимонный от избыточного веса (ожирения). За счет концентрации высокой солей калия сок лимонный способен наш организм избавить не только от жидкости лишней, но и снизить вес на нескольких килограммов. Похудеть желающим, съедать нужно на завтрак и ужин постного мяса кусочек, после которого съесть лимон целый без сахара.

Лимон — если кашель хотите предупредить. Возьмите за правило себе пить чай черный, в который добавить необходимо мед и лимона кусочек.

Лимон — если кровотечение носовое у Вас. Положите ватный тампон в ноздри, соком лимонным пропитанный.

Лимон — если ногти ломаются. В течение 7 дней с утра и вечером аппликации делать соком лимонным.

Лимон — если сохранить белизну зубов хотите. Чистить надо зубы еженедельно соком лимонным.

Лимон — если укусило насекомое Вас. Лимона соком или мякоти плода кусочком участки тела смазывайте в месте укуса.

Лимон — если мозоль не проходит. Надо ногу распарить и поместить корку лимона на мозоль, прикрепить и на всю ночь оставить. Через три дня размягчается мозоль и можно ее снять аккуратно.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ЛИМОН

Лимон — если печень увеличена. Разрежьте вечером три лимона, половинки залейте кипятком и на ночь оставьте. Лимонный состав утром натощак выпить:

Лимон — если появился насморк. В течение дня несколько раз нос закапывайте соком лимонным (три — четыре капли для приема одного достаточно).

Лимон — при блефарите. Разведите в ст. воды кипяченой одну — две капли лимонного сока. Ещё, состав такой так — же эффективен при промывании глаз у новорожденных.

Лимон — для продления молодости организма. Триста гр. чеснока тертого смешать с соком из четырёх лимонов. Всё перемешать и по одной ложке чайной смеси принимать на один воды стакан за половину часа перед едой.

Кроме того: лимон неочищенный, через мясорубку пропущенный и с медом смешанный (по вкусу) очень полезен при бронхиальной астме, бронхите, туберкулезе, плеврите. Не надо забывать, что лимонный сок наружно применяют успешно для грибковых заболеваний кожи лечения и при себорее жирной кожи лица и головы волосистой части.

Лимонный компресс, на небольшой ожог наложенный, ускоряет и заживление дезинфицирует.

Лимон — при отравлении пить сок лимона следует с водой теплой, он выводит токсины.

Лимон — при месячных обильных женщинам пить рекомендуется сок лимонный, как средство восстанавливающее.

Можно использовать лимона сок для очищения кожи. Нужно для этого ватку макнуть в сок и помассировать осторожно кожу. После двух — трёх раз неровности, все точки черные и шероховатости исчезают.

Компот из лимонов и яблок — средство при дизентерии — общеукрепляющее.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ — ЛИМОН.
Средства лекарственные из лимона приготовленные, навредить могут тем, кто гастритом страдает, болезнью язвенной желудка и кишки 12 — перстной. Все дело в том, что еще больше цитрус секрецию сока желудочного повышает, сильные боли спастические и даже рвоту вызывает и изжогу. Больным таким употреблять рекомендуется не больше двух долечек с чаем — и после еды, исключительно.

ПОЧЕМУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НУЖНО ВЕСЬ БЕЗ ОТХОДОВ, ЛИМОН ?

Все достаточно просто …

Промытый лимон поместите в камеру морозильную холодильника. Как он заморозится, терку возьмите, лимон натрите полностью (чистить не нужно) и блюда Ваши им посыпайте.

В овощные салаты посыпайте его, супы, мороженое, спагетти, макароны, рис, крупы, блюда из рыбы, суши, вино, виски, …. . Можно продолжать список бесконечно…

Продукты все иметь будут приятный, неожиданный вкус, возможно, которого Вы раньше не пробовали никогда.

Можете использовать даже его в чашке растворимого супа вермишелевого.

Эфирное масло лимона. Фото.

ЛИМОН, ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

В чем же преимущество целого лимона использования кроме отходов уменьшения и нового вкуса добавления?

1. Кожура лимонная содержит в пять — десять раз витаминов больше, чем сок лимонный. А ещё, то это, что выбрасывате Вы.

2. Этой простой следуя процедуре целого лимона замораживания, и затем им блюда посыпая, можете Вы все эти потреблять вещества питательные и еще здоровее быть.

3. Кожура лимонная сильным является средством в ликвидации элементов токсичных в организме человека.

4. Лимон — чудесный продукт, раковые клетки убивающий. Он в десять тысяч раз мощнее, чем химиотерапия. Ну а почему мы не знали об этом?
Потому, что фармакологи и их лаборатории в производстве версии синтетической заинтересованы, которая приносит им прибыли огромные.

5. Лимон так — же считается средством антимикробным против грибков и бактериальных инфекций, он эффективен против паразитов внутренних и регулирует давление кровяное. Это ещё и антидепрессант, со стрессом борющийся и расстройствами нервными.

Лимонное эфирное масло повышают работоспособность.

ПРИМЕНЕНИЯ МАСЛА ЛИМОНА, СПОСОБЫ.

Масло «Лимон» эфирное. Запах масла – цитрусовый, свежий.

При депрессии помогает, на позитивный лад настраивает, настроение улучшает.

ЭФИРНОЕ ЛИМОННОЕ МАСЛО – из плодов и кожуры лимона получают путем прессования холодного. Для получения одного кг. лечебного средства такого требуется три целых лимона. В лимонного масла состав такие вещества входят, как масло эфирное (до 0,6 %), кислота лимонная, фитонциды, флавоноиды, и др.
Масло лимонное антисептическим действием обладает. В целях косметических применяется как очищающее средство, антибактериальное тонизирующее, и средство укрепляющее.
Применяют масло в качестве бактерицидного, противоревматического, глистогонного, антиаритмического, жаропонижающего, кровоочистительного, и гипотензивного (кровяное давление понижающего) средств.
Считается, что масло лимона эфирное воздух свежим делает, чистым и ароматным.

Эфирное масло лимонное помочь может избавиться от тусклого и бледного цвета лица, мертвые удаляя с кожи клеточки. Смешать 1 каплю с для умывания средством. Средство возвращает тонус здоровый коже.

Для бородавок удаления, по одной капле втирать эфирное масло лимона с утра и вечером.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНОГО ЛИМОННОГО МАСЛА.

Одну масла каплю нанести при десен кровотечении, воспалением десен или зубов вызванной, для дезинфицировать и ускорения процессов заживления.

МАСЛО ЛИМОНА, ЛЕЧЕНИЕ МАСЛОМ ЛИМОНА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА РЕКОМЕНДУЕТ ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛИМОНА

При вен расширении варикозном эфирное масло лимона: смазать область необходимую смесью из четырёх — шести капель масла лимонного с ложкой чайной массажного масла. Кровообращение улучшает и давления в венах уменьшает.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ И РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ МАСЛОМ ЛИМОНА

При целлюлите эфирное масло лимона, четыре — шесть капель эфирного масла лимонного смешать с ложкой чайной масла массажного и на область проблемную нанести. Кровообращение улучшает и отмершие клетки удаляет.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА ЛИМОНА

Масло лимонное эфирное бактерицидным обладает, жаропонижающим, противосклеротическим, противоревматическим, кровоочистительным, антисептическим, антиаритмическим, противоцинготным и глистогонным действием. Включают его в состав ароматических и ингаляционных смесей, в пищевой и косметической применяют промышленности.

Эфирное масло лимонное, одним из лучших является средств от изжоги. Оно кислоту блокирует в желудке вырабатывающуюся, потом поднимается которая по пищеводу вверх. Выпить воды стакан с парой капель масла эфирного.

ЛЕЧЕНИЕ ЭФИРНЫМ МАСЛОМ ЛИМОННЫМ. При язвах во рту, герпесе. На больное место одну каплю нанести, уменьшить боль поможет и выздоровление ускорит.

Во время блюд приготовления сок лимонный или приправу лимонную заменить можно маслом эфирным. В соотношении: 1 лимон — восемь капель масла лимона.

Эфирное лимона масло воздействует, как стимулятор нежный системы мозга лимбической. Концентрацию повышает, возможности расширяет для обучения, память улучшает. Чтобы стимулировать функцию эту, просто нужно аромат из бутылки вдыхать или на ткань капнуть и с собой носить в течение всего дня.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЛИМОНА

От мозолей избавиться эфирное масло лимона, чтобы или участках загрубевших протирать одной — парой капель масла участок пораженный с утра, а так — же — вечером.

Чтобы хранения срок продлить у фруктов/овощей свежих эфирное масло лимона, добавить в миску с водой две — три масла лимонного капли и этой водой промыть фрукты/овощи.

Показали исследования, что вдыхание лимона эфирного масла эффект антидепрессивный оказывает.

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ СОКА ЛИМОНА. Лимонад домашний: добавить в блендер две ложки столовые меда, две капли масла и два ст. воды. Каждого ингредиента количество менять можно от вкуса в зависимости.

ПРИМЕНЕНИЕ В БЫТУ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛИМОНА. Чтобы воздух освежить в доме масло распыляйте, с помощью диффузора.

Добавить лимона пару капель в воды ст. Имеет вкус приятный, калорий не содержит, воду подщелачивает. Только стекло используйте, т. к. лимон может растворять элементы, на бумаге или пластике находящиеся.

Капнуть две капли для дезинфекции на руки, после туалетов общественных посещения.

Для покрытий ковровых очистки эфирное масло лимона: добавить четверть уксуса ст. на одно ведро воды, потом десять лимона капель и сосны. В случае, если сильно загрязнен пол, то добавить можно порошка немного для стирки, позволит это даже грязные самые места очистить.

Для уничтожения микробов и дезинфекции эфирное масло лимона: кухонные полотенца замочить в миске водой на ночь с масла лимонного каплей.

Рекомендации данные только к эфирным маслам относятся терапевтического качества!

Будьте здоровы!

Лимон, лечение лимоном. Видео

Что с Нашим Телом происходит, когда пьем воду лимонную. Видео

Похожие статьи:

Луковая шелуха, лечение

Липа, лечение липой

Лайм, лечение лаймом

Лук, лечение луком

Лисички, лечение лисичками

narodmed-zdorov.ru

Лимон от пятен после прыщей:4 эффективных способа применения

Лимон — признанный источник витаминов, часть здорового рациона и лечебное средство при некоторых кожных проблемах. Активные вещества, открытые в составе желтых плодов с кислым вкусом, заинтересовали фармацевтов и косметологов.

Применяется лимон и от пятен после прыщей. Его экстракты входят в состав косметических продуктов, таблеток «Стрепсилс», «Аджисепт С» и других лекарств для приема внутрь. Конкретные советы для наружного лечения покраснений и рубцов от прыщей основаны на разнообразных и полезных ингредиентах плодов цитруса (Citrus в переводе означает «лимонное дерево»).

Лимон — кладезь витаминов и минералов для всего организма, не только от пятен после прыщей

Здоровую диету трудно представить без лимона; сок и кожура цитруса содержат не только органические кислоты, витамины С, А, К и группы В, но и эфирное масло, клетчатку, положительно влияющие на многие функции организма. Растет популярность внутреннего применения лимона в качестве антиоксиданта и средства от прыщей. Уникальный фрукт помогает наладить работу пищеварительной системы, регулирует кислотность желудочного сока, не повышая ее. Когда благополучие наступает внутри организма, то дефектов кожи становится намного меньше.

Это важно!
Лимонный сок перед употреблением разбавляют или пользуются соломинкой, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.

Миллионы людей в мире ежедневно пьют чай с лимоном или холодный лимонад. Примерно столько же населения использует знаменитый цитрус для улучшения своего внешнего вида. Зная, как лимон помогает избавиться от пятен после прыщей, можно осветлить гиперпигментацию, освежить и тонизировать кожу. Наружное применение цитруса основывается на его отличных дезинфицирующих и отбеливающих свойствах, Кроме того, фруктовые кислоты в составе плодов — естественный пилинг, удаляющий отмершие клетки кожи.

Лимон: уменьшение пятен от угревой сыпи при помощи сока

Очень важно перед применением любого средства узнать, как оно действует. Использовать лимон от красных пятен после прыщей начали давно, а механизм поствоспалительной гиперпигментации открыли сравнительно недавно. Покраснение кожи вызывают не только остаточные явления после заживления прыщей. Такие симптомы сопровождают раздражение чувствительной или очень сухой кожи, нейродермит. В этих случаях агрессивные кислоты лимона навредят, поэтому надо точно знать, что происхождение пятен связано с прыщами.

Освежающее действие смеси прохладной воды и лимонного сока помогает коже обновиться, поэтому краснота быстрее сходит на нет. Цитрус также используется для лечения рубцов, оставшихся после прыщей. Отмершие клетки быстрее слущиваются, их заменяет молодой эпидермис. Постоянно «торопить» этот процесс не рекомендуется, особенно людям с чувствительной кожей.

Совет:
при значительных размерах покраснения или рубцов от прыщей проконсультируйтесь со специалистом о методах осветления и разглаживания кожи.

Свежий сок лимона от пятен после прыщей — один из лучших натуральных продуктов для борьбы с последствиями угревой сыпи. Его чаще применяют в смеси с другими веществами природного происхождения, например с медом, глиной, белком яйца. Это мощные дезинфицирующие и питательные составы для кожи. Основной компонент сока цитруса — лимонная кислота — избавляет от бактерий, с которыми связано образование прыщей. Низкий уровень рН губителен для микроорганизмов, до определенных значений безвреден для кожи.

Как использовать лимон от пятен после прыщей — советы и рецепты

Сок цитруса благодаря своим отбеливающим свойствам делает красные и коричневые пятна менее заметными, избавляет от чрезмерной сальности кожи и стягивает поры. Это природное средство, поэтому эффект становится заметнее при регулярном применении. Большинство рецептов предусматривают использование сока, отжатого из плодов непосредственно перед применением. Можно отрезать тонкие ломтики цитруса и протирать ими покраснение на месте угревой сыпи.

4 эффективных способа применения лимона от пятен после прыщей

1. Маска из сока цитруса и белка куриного яйца.

2. Примочки с соком на прыщи и пятна от них.

3. Пилинг смесью цедры с морской солью.

4. Умывание водой с лимонным соком.

Применение лимона — не бесспорный метод лечения прыщей и пятен. Кислоты могут сильно раздражать кожу, поэтому в порядке теста на чувствительность надо применить сок или цедру на небольшом участке кожи, прежде чем начинать делать пилинг, маску или примочки с лимонным соком.

Рассмотрим примеры процедур использования лимона для пятен от прыщей:

Отбеливающая маска.

Что требуется.

Сок лимона — 2 ч. л.

Белок 1 яйца.

Как применять.

Взбить белок и добавлять по каплям лимонный сок. Нанести маску на пятна после прыщей и держать около 12–15 минут. Достаточно 2 таких процедур в неделю на протяжении месяца.

Примочки с лимонным соком.

Что требуется.

Сок цитруса — ½ ч. л.

Вода — 1 ч. л.

Ватные палочки.

Как применять.

Разведите лимонный сок водой в пропорции 1:2 или 1:3. Смочите в нем ватную палочку и обработайте пятна от прыщей на лице (спине, в зоне декольте). Через 20–30 минут умойтесь либо примите душ.

Эти простые рецепты не подводят в том случае, если применяются для устранения рубцов, пятен от прыщей. Маску следует наносить только на проблемную область лица или другой части тела. Ведь эффект осветления кожи — нежелательное явление на здоровых участках.

Загрузка…

tubella.ru

Лимон в народном лечении — Домашнее лечение

Лимоны регулярно употребляют в пищу многие люди, но далеко не все знают, что этим фруктом можно еще и лечится. Лечение лимоном в домашних условиях предполагает различные средства: употребление кислого цитруса в свежем виде, настои и настойки из него, кашица, сок, отвар и другие продукты на его основе. Этот фрукт не только поможет избавиться от многих заболеваний, но и способен продлить красоту и здоровье тела, улучшить состояние волос и ногтей, убрать морщины, прыщи и черные точки с лица.

Полезные свойства лимона

Польза этого кислого фрукта известна с давних времен. В то время его использовали для лечения заболеваний органов дыхания, быстрого заживления ран и избавления от других проблем. Полезные свойства лимона обусловлены его богатым составом. В кожуре этого цитруса присутствуют эфирные масла с выраженным бактерицидным действием. В самом фрукте содержится много аскорбиновой кислоты и минералов.

Витамин С участвует в обмене веществ, способствует выведению ядов и поддержанию функций печени. Особенно полезен этот фрукт при гипертонии и авитаминоза. Также высокое содержание аскорбиновой кислоты делает лимон замечательным противопростудным средством. При простудных заболеваниях рекомендуется пить много чая с добавлением меда и лимона. Этот напиток восстанавливает силы, повышает иммунные силы организма, устраняет усталость и восполняет объем жидкости и витаминов в организме.

Сок лимона широко используют при лечении и профилактике инсультов и инфарктов, он является выраженным бактерицидным и противовирусным средством. Достаточно ежедневно выпивать стакан воды, в который добавили сок половины лимона, чтобы не допустить заражения вирусными заболеваниями.

Помимо прочего, лимон активизирует аппетит, улучшает пищеварение, понижает содержание холестерина, тонизирует, снимает колики и судороги. Несмотря на свой кислый вкус, этот цитрус снижает кислотность желудочного сока и устраняет изжогу.

Противопоказания

При всех полезных качествах лимона существуют и противопоказания к его употреблению. Так, этот фрукт не рекомендуется есть людям с язвами желудка и кишечника, при болях и спазмах в этой области. Возможно вредное воздействие лимонного сока и на эмаль зубов. При употреблении лимона эмаль может размягчаться и разрушаться, поэтому после этого фрукта нужно обязательно тщательно почистить зубы и прополоскать рот. Аллергия на кислый цитрус встречается не очень часто, но все же она бывает.

Народные средства лечения лимоном

Как уже говорилось, лимон широко применяется в народной медицине в различных видах и при многих болезных. Существует множество народных средств на основе лимона, направленных на лечение гипертонии, изжоги, простуды, кашля и других заболеваний.

Настой лимона

Настой лимона нормализует работу сердца, активизирует иммунитет и укрепляет организм. Его используют для лечения болезней нервной системы, повышенного давления и других патологий.

Для приготовления этого средства несколько лимона очищают и режут или измельчают другим способом и заливают водой. Настой оставляют на несколько часов, а иногда на ночь.

Настойка лимона

Для приготовления настойки лимона требуется 2-3 лимона и бутылка водки. Фрукты очищают от шкуры, режут на дольки и помещают в бутыль с водкой. Средство помещают в тепло на 7 дней. После этого настойка обычно обретает желтый цвет, ее процеживают и используют для лечения. Отфильтрованную мякоть можно применять в кулинарных целях. Такая настойка слегка горьковата, поэтому в нее можно добавить сахар. В этом случае 4-5 лимонов осторожно очищают от шкуры, оставляя на фрукте цедру, нарезают на мелкие кусочки и смешивают с сахаром, а затем заливают литром водки. Настойка должна настаиваться на протяжении 5 дней, после чего ее процеживают.

Настойка из измельченных листьев и цветков лимона

Полезны не только плоды лимона, но и его цветки и листья. В них много эфирных масел и бактерицидных веществ. Для приготовления настойки из листьев и цветков лимона нужно измельчить их и залить 100 мл 70-% спирта, затем посуду с настойкой ставят в холодильник на 1,5 – 2 недели.

Отвар из лимона

Еще одним средством на основе этого цитруса – является отвар из лимона. Его можно приготовить из целого фрукта, разрезав его пополам и залив половиной чашки горячей воды. Для лечения простуды в полученный отвар можно капнуть пару капель йода или 2-3 гвоздики. После этого средство доводят до кипения и смешивают с медом. Пить отвар нужно понемногу.

Кашица из лимона

Кашицу из лимона готовят при помощи мясорубки. Также для приготовления кашицы можно использовать простой нож, порезав листья и мякоть лимона мелко-мелко. Это средство применяют для лечения болезней суставов, быстрого заживления ран и наружного лечения других проблем.

Сок лимона

В соке лимона содержатся витамины и минералы в больших количествах, яблочная и лимонная кислота, фитонциды и другие полезные вещества. В диетологии лимонный сок используют для выведения шлаков из организма, очищения его, снижению уровня холестерина.

Масло лимона

Для приготовления масла лимона фрукт нужно хорошо вымыть горячей водой, порезать вместе с цедрой и измельчить с помощью мясорубки. Затем полученную кашицу смешивают с 100 г масла сливочного, предварительно размягченного, в смесь можно добавить пару больших ложек меда. Получившееся лимонное масло хранят в холодильнике. Употреблять его можно по небольшой ложке в день или делая с ним бутерброды. Следует только помнить, что это средство не храниться очень долго, поэтому делать его в больших количествах не стоит.

Лимон: народное лечение

Лимон от простуды

Существует много рецептов на основе лимона от простуды:

• горячий чай с добавлением лимона. Для его приготовления на кружку свежего чая потребуется большая ложка лимонного сока или большой ломтик этого цитруса. Также в этот чай можно всыпать немного имбиря и маленькую ложку меда. Пить получившийся напиток следует каждые несколько часов;
• лимон, не очищая, нарезают на кусочки и заливают двумя стаканами чистой холодной воды. В этот раствор добавляют большую ложку меда и оставляют на несколько часов для настаивания. Процеженный напиток пьют по полстакана трижды в день;
• лимон можно запечь в духовке на протяжении 20-30 минут. Затем из него выжимают сок и в равных долях смешивают с водой. Средство пьют по паре ложек раз в час;
• сначала готовят настой из цветков липы, багульника и прободенного посконника, смешанных в равных долях. 2 большие ложки получившейся смеси всыпают в стакан кипятка, а через четверть часа смешивают с соком лимона и ложкой меда.

Лечение грибка лимоном

Для лечения грибка ногтей также нередко применяется лимон. Для этого его очищают, режут на подходящие кусочки, каждый из которых приматывают бинтом к пораженному участку ногтя. Такие процедуры проводят не менее недели. После проведения курса такого лечения грибок, как правило, исчезает.

Лимон от кашля

Лимон применяют и от кашля, обычно в составе средств наравне с другими компонентами:

1. Большую ложку сока лимона перемешивают с таким же количеством сока редьки и с маленькой ложечкой меда. Средство едят по большой ложке трижды в день.
2. Средний лимон измельчают в мясорубке, не очищая, смешивают с небольшой ложкой перетертого хрена и добавляют эту смесь в пол-литра подогретого белого вина. Настаивать средство следует не менее трех часов. Употребляют настой по 2 большие ложки раз в час.
3. Пару лимонов измельчают вместе со шкурой и смешивают с 250 г сахар, а потом всыпают все в пол-литра пива. Полученную смесь варят на водяной бане на протяжении получаса, регулярно помешивая. Затем средство остужают и пьют по одной ложке до еды.

Лимон от прыщей

Благодаря антибактериальным свойствам, лимоном способен уничтожить все патогенные бактерии, что очень важно при борьбе с прыщами. Использовать лимон от прыщей можно в свежем виде, нанося сок этого цитруса с помощью ваты на лицо, также можно добавлять небольшое количество его в воду и пить по утрам. При чувствительной коже лица лимонный сок можно предварительно разбавлять водой и умываться полученным раствором.

Лимон от холестерина

Для снижения содержания холестерина в крови используют настой лимона и чеснока. Для его приготовления нужно взять 4 головки чеснока и очистить их, а затем измельчить, также измельчаются 4 лимона. И чеснок, и лимон кладут в трехлитровую банку и заливают водой. Затем помещают ее в темное место и оставляют на 3 дня, несколько раз в день настой следует перемешивать. После этого средство процеживают. Пьют его трижды в сутки по половине кружки на протяжении месяца.

Лимон от рака

В Интернете и других источниках можно встретить информацию, что лимон помогает от рака, но она не совсем верна. На сегодняшний день нет подтвержденных фактов успешного лечения рака лимоном. Хотя фрукт очень полезен и способен уничтожать свободные радикалы, а именно они и вызывают рак, вылечить это заболевание цитрус не может.

Лимон от давления

Известно, что лимон помогает от повышенного давления. Для этого его измельчают вместе с кожурой и смешивают с очищенным и перетертым чесноком. Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение суток в темном месте. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике. Для снижения давления его пьют по большой ложке каждый день примерно за час до еды.

Лимон от черных точек

Для избавления от черных точек применяется маска из лимона. Чтобы приготовить ее подойдет даже тот фрукт, из которого уже выжали сок. В него капают пару капель меда и протирают им места, на которых много черных точек. На некоторое время смесь оставляют на коже, а затем осторожно смывают прохладной водой. Так как лимонный сок обладает отбеливающим эффектом, другие пятнышки и дефекты лица станут менее заметны.

Лимон от диабета

При диабете порезанный лимон всыпают в стакан воды и кипятят около 5 минут. Затем его процеживают и пьют после еды. Можно приготовить и другое средство для него сок двух лимонов смешивают со стаканом меда, полученной смесью заливают изюм и ядра грецких орехов, взятых в равных долях. Полученное средство едят по маленькой ложечки в окончании каждого приема пищи.

Лимон от перхоти

Чтобы приготовить отвар из лимона от перхоти, потребуется шкура четырех фруктов. Ее заливают водой и ставят на огонь. Варить средство нужно в кипящей воде примерно четверть часа. Полученный отвар остужают и используют в качестве ополаскивателя при мытье волос. Повторять процедуру лучше каждую неделю.

Лимон от изжоги

При изжоге рекомендуется съесть небольшую дольку лимона, при этом ее не посыпают сахаром, так как в этом случае эффект будет обратным, и изжога только усилиться. Также при изжоге можно принять внутрь половину маленькой ложки соды, погашенной соком лимона. Людям, склонным к изжоге, рекомендуется пить по утрам воду, в которую добавили несколько капель сока лимона.

Другое использование лимона в домашнем лечении

Помимо прочего, лимон используют в домашнем лечении для избавления от авитаминоза. Для этого его можно нарезать ломтиками и съесть. Также можно приготовить настой на лимоне с добавлением плодов шиповника и меда. При авитаминозе и недостатке витаминов полезно приготовить следующую смесь: через мясорубку пропускают лимон вместе с кожурой и около 200 г ягод черной смородины, а затем туда же добавить мед.

Применяют лимоны и в похудении для выведения шлаков и поддержании внутренних сил организма. Используется этот цитрус и в лечении других заболеваний.

Похожие статьи:

Капуста: лечение листьями капусты

Клюква

Рябина: использование в лечении

Чага: применение в народной медицине

Картофельный сок

domlech.ru

Лимон от – Чем полезен лимон для организма человека -секреты употребления