Содержание

как делать в домашних условиях, рецепты растворов

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения. Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

Показания:

  • восстановление после интоксикации;
  • метеоризм;
  • неприятный запах изо рта;
  • нерегулярный стул;
  • подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
  • при запорах;
  • сильное потоотделение;
  • сонливость;
  • частое вздутие живота;
  • частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).

Противопоказания:

  • аппендицит;
  • беременность;
  • вирусные заболевания с высокой температурой;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • инфекции;
  • кровотечения из анального отверстия;
  • кровь в каловых массах;
  • лактация;
  • неделя до менструации и неделя после неё;
  • онкология;
  • послеоперационный реабилитационный период;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовое или депрессивное состояние;
  • хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

  • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
  • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
  • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
  • оказывает глистогонный эффект;
  • потеря веса;
  • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
  • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
  • корректирует объёмы живота;
  • устраняет запоры;
  • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

  • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
  • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
  • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
  • нарушается микрофлора кишечника;
  • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
  • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Читайте также: Мониторное очищение кишечника

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

Подготовка

  1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
  2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
  3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
  4. Наконечники обдать кипятком.
  5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
  6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

Правильные позы при введении клизмы
  1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
  3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
  4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
  5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
  6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
  7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
  8. При необходимости — повторить процедуру.
  9. Подмыться тёплой водой.
  10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

Рецепты

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

  • касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
  • оливковое – используется при запорах;
  • облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
  • льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

  • С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

Вопросы-ответы

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

  • Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

  • Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

  • Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

  • употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
  • питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
  • слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
  • лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
  • продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

hudeyko.ru

Как сделать клизму в домашних условиях при запоре. Очистительная клизма ребенку, микроклизмы на Medside.ru

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (4)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (20)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (2)
    • Вирусные поражения кожи (5)
    • Микозы (9)
    • Протозойные болезни (1)
    • Гельминтозы (3)
    • Злокачественные новообразования (8)
    • Доброкачественные новообразования (4)
    • Болезни крови и кроветворных органов (3)
    • Болезни щитовидной железы (5)
    • Болезни эндокринной системы (12)
    • Недостаточности питания (1)
    • Психические расстройства (27)
    • Воспалительные болезни ЦНС (2)
    • Болезни нервной системы (17)
    • Двигательные нарушения (4)
    • Болезни глаза (16)
    • Болезни уха (3)
    • Болезни системы кровообращения (8)
    • Болезни сердца (4)
    • Цереброваскулярные болезни (2)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
    • Болезни органов дыхания (20)
    • Болезни полости рта и челюстей (14)
    • Болезни органов пищеварения (25)
    • Болезни печени (1)
    • Болезни желчного пузыря (5)
    • Болезни кожи (27)
    • Болезни костно-мышечной системы (30)
    • Болезни мочеполовой системы (10)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (26)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (3)
    • Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (122)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (156)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (384)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (14)
    • Другие (306)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (114)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (144)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (67)
    • Пластическая хирургия (8)
    • Процедуры и операции (23)
    • Психология (10)
    • Роды и послеродовый период (35)
    • Сексология (9)
    • Стоматол

medside.ru

описание процедуры и правила чистки кишечника

  • Показания и противопоказания
  • Техника выполнения

Процедуру, при которой в толстый кишечник вводится жидкость, называют клизмой. Подобные манипуляции осуществляют с разными целями — лечебными или очищающими.

Медицинские клизмы могут быть назначены для доставки в кишечник лекарственных компонентов, очистительная клизма представляет собой процедуру, направленную на усиление сократительной способности кишечника, разжижение каловых масс и удаление их из организма.

Виды

Клизмы различаются по назначению и методике проведения, поэтому их можно дифференцировать по некоторым признакам. Они могут быть: лекарственными, очищающими, субаквальными, сифонными промывными, гипертоническими, масляными.

Мнения врачей в отношении пользы и вреда процедуры разнятся. Одни утверждают, что такие манипуляции полезны для решения разных проблем организма, а другие считают, что процедуры должны проводиться строго для устранения последствий отравления, либо подготовки к оперативному вмешательству. В большинстве случаев клизмы проводят с целью очищения кишечника от застоявшихся каловых масс. В последнее время такие манипуляции выполняют с целью похудения. В любом случае следует знать, как правильно проводить очистительные клизмы, чтобы не было негативных последствий.

Принцип действия

Проникая внутрь кишечника, жидкость оказывает на кишечник следующие действия:

  • раздражает стенки органа, оказывая на них давление, чем усиливает сократительную способность кишечника;
  • разжижает каловые массы и облегчает их вывод из органа;
  • очищает стенки кишечника;
  • вымывает из органа все вредные вещества.

Когда рекомендуется проводить процедуру

По основным показаниям очистительная клизма в домашних условиях выполняется для устранения запоров и вывода вредных веществ из кишечника. Вследствие неправильного питания на стенках органа накапливаются токсины и шлаки, что приводит к развитию разных патологий в организме.

Поэтому процедуру можно проводить при наличии следующих симптомов:

  • вздутии живота;
  • болей в правом подреберье;
  • нерегулярном стуле;
  • неприятном запахе изо рта;
  • частых ОРЗ;
  • высыпаниях на коже аллергического характера;
  • постоянной слабости и быстрой утомляемости.

К перечисленным симптомам можно добавить и другие явления, свойственные интоксикации организма — главному показателю для постановки очистительной клизмы.

Очистительные клизмы для кишечника: показания и противопоказания к процедуре

По медицинским показаниям очистительные клизмы для кишечника проводят в следующих случаях:

  • с целью лечения запоров;
  • при пищевых отравлениях;
  • для устранения интоксикации;
  • перед медицинскими процедурами — эндоскопией кишечника, УЗИ и рентгеном органов малого таза, введением в кишку лекарственных средств и т. д.;
  • перед родоразрешением;
  • перед оперативным вмешательством;
  • в реабилитационный период, если человек малоподвижен.

Самостоятельное применение клизмы нередко происходит с целью избавления от лишнего веса или перед анальным сексом.

Противопоказания

Несмотря на видимую безопасность процедуры, она имеет достаточно обширный перечень противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед проведением очистительных клизм для кишечника.

Клизму нельзя ставить лицам, страдающим следующими патологиями или нарушениями здоровья:

  • сахарным диабетом;
  • головной болью;
  • болезненными ощущениями в животе неизвестного происхождения;
  • высокой температурой тела;
  • паховой или брюшной грыжей;
  • аппендицитом;
  • колитом, проктитом или сигмоидитом;
  • трещинами, язвами в кишке;
  • опухолью кишечника;
  • желудочно-кишечными и маточными кровотечениями;
  • выпадением прямой кишки.

Клизму так же не ставят при менструации, в первые несколько дней после оперативного вмешательства на брюшной полости, при подозрении на развитие острой патологии, в первое время после инфаркта миокарда.

Как часто можно использовать клизму

Объем, содержание раствора и частота очистительных клизм для кишечника определяются, исходя из назначения процедуры. Для полного очищения органа процедуру необходимо выполнять столько раз, пока из кишечника не начнет выходить прозрачная, без примесей жидкость. Если клизма ставится в качестве профилактического очищения при лечебном голодании, то частота ее постановки не должна превышать одного раза в неделю.

Для устранения запора или с другими медицинскими целями количество, объем и частоту клизм должен назначать врач. Лечить запоры следует комплексно, поэтому помимо клизм назначаются диета и медикаментозные слабительные средства.

Если очистительные клизмы для кишечника ставятся в лечебных целях, например, при интоксикации, инфекциях, то они принесут лишь пользу, так как проводятся по рекомендации врача, который учитывает пользу и вред для организма такой процедуры. В случае постановки клизм по одной из методик очищения организма для похудения, которых сейчас можно в большом количестве встретить на просторах интернета, нужно проявить осторожность и не переусердствовать.

Следует помнить о том, что частое очищение кишечника нарушает его естественный микробиом и растягивает прямую кишку, ослабляя ее мышцы. Дисбактериоз, в свою очередь, приводит к сбоям в работе пищеварительного тракта, а слабость мышц кишки — к накоплению каловых масс, с последующей деформацией кишечной стенки и развитию хронических запоров. Неумеренное количество очищающих процедур в итоге может привести к обратному эффекту.

Чистка кишечника клизмой: техника выполнения

Перед чисткой кишечника необходимо приобрести необходимые медицинские приспособления — кружку Эсмарха или резиновую грушу. Кружка Эсмарха по внешнему виду напоминает водяную грелку.

К резиновому баллону присоединяется полутораметровый гибкий шланг со съемным наконечником. Приспособление оснащено краником, помогающим регулировать скорость поступления жидкости в толстую кишку. Помимо медицинского приспособления, посредством которого проводится чистка кишечника клизмой, необходимо приготовить воду определенной температуры. Если присутствует спастический запор, то воду нужно нагревать до тридцати восьми градусов.

Теплая вода снимает спазмы кишечника, тем самым облегчая процесс дефекации. В случае атонического запора необходима прохладная вода, не превышающая двадцати градусов. Этот вид запора возникает из-за низкой перистальтики кишечника, в результате чего каловые массы уплотняются и травмируют стенки органа, вызывая кровотечения.

Чистку кишечника клизмой можно осуществлять с помощью аптечных средств, добавляемых в воду, либо самостоятельно приготовленных растворов по рецептам народной медицины. Можно выполнять масляные клизмы — с растительными маслами, конопляным маслом, глицерином, либо вазелином. В воду добавляют различные компоненты — соль, ромашку, соду, тысячелистник, свекольный или картофельный сок и другие народные средства.

Клизмы различаются по объему вводимой жидкости:

  • микроклизмы — до ста миллилитров;
  • средние — до 0,5 литра;
  • большие — до двух литров.

Техника выполнения:

  • Удобнее всего выполнять процедуру при помощи кружки Эсмарха, так как она рассчитана на большой объем, до двух литров. Необходимо заранее подготовить место, застелив его клеенкой, либо выполнять манипуляции в ванной, что менее удобно.
  • Кружку Эсмарха следует заполнить водой или раствором нужной температуры и подвесить над местом, где будет осуществляться чистка кишечника. После гигиенических процедур необходимо лечь на левый бок и поджать ноги к животу.
  • Из шланга выпускается воздух, до тех пор, пока не потечет вода. Анальное отверстие и наконечник смазываются жирным кремом, чтобы облегчить введение приспособления в прямую кишку. После всех подготовительных мер наконечник аккуратно вводится в анальное отверстие.
  • На первом этапе желательно подать в кишечник пол литра жидкости, а затем опорожниться. Это нужно для устранения пробок и лучшего проникновения воды внутрь толстой кишки.
  • После проведения миниклизмы, манипуляции повторяются, но на этот раз вводятся оставшиеся полтора литра жидкости. Если пациент испытывает болезненные ощущения во время наполнения кишечника водой, то необходимо временно приостановить подачу жидкости, а после прохождения воды вглубь кишечника, продолжить.
  • Когда жидкость полностью введена в кишку, следует перевернуться на правый бок, полежать в таком положении около двадцати минут, а затем опорожниться. Для лучшего выведения воды из организма можно слегка помассировать живот.
  • После чистки кишечника клизмой, медицинское приспособление нужно тщательно вымыть.

Техника выполнения процедуры с использованием резиновой груши ничем не отличается, с той лишь разницей, что вода подается при личном усилии человека, а объем такого приспособления меньше.

Процедура для детей

Чистка кишечника клизмой может выполняться для детей и даже грудничков. Процедура проводится также, как и взрослым, однако приспособления нужно приобретать те, которые рассчитаны на детский возраст. При введении наконечника в попу, грудничка удобнее положить на спину, а ножки поднять вверх.

После того как ребенку исполнится один год, введение жидкости проводится в положении лежа на левом боку. Следует помнить о том, что самолечение может навредить здоровью ребенка, поэтому перед проведением любых процедур, в том числе и клизм, необходимо получить разрешение у педиатра.

Автор: Оксана Свиридова

med88.ru

Клизма для похудения в домашних условиях

Лишний вес – проблема, которая беспокоит миллионы людей по всему свету. Большинство пытаются бороться с жировыми складками путем изнурительных физических нагрузок и диет, но мало кто задумывается, что основной причиной накопления жиров является забитость организма вредными шлаками и токсическими соединениями. Чтобы обрести стройную фигуру и укрепить здоровье, нужно иногда очищать организм. Одним из самых эффективных, быстрых и доступных способов очистить кишечник является клизма.

Клизма для похудения в домашних условиях

Содержание статьи

Полезные свойства клизмы

Неправильное, несбалансированное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все это с годами приводит к зашлакованности организма. Старые отложения со временем приобретают твердую структуру и вывести их из кишечника становится крайне сложно. В этом случае справиться с этими «залежами» поможет только клизма. Она позволяет эффективно устранить из организма все лишнее и сбросить ненавистные килограммы.

Клизма оказывает размягчающее действие на каловые массы, скопившиеся в кишечнике. Под воздействием жидкости они отходят от стенок кишечника и быстро выводятся из него вместе с введенным раствором.

Клизма помогает устранить застарелые вредные отложения

Клизма будет полезна не только для похудения, но и для улучшения общего состояния организма – после очищающей процедуры человек чувствует легкость, бодрость и прилив сил. Кроме того, клизмы могут помочь при нарушениях перистальтики кишечника. Если человека беспокоят запоры, либо имеются расстройства пищеварения, клизма придет на помощь и в этих случаях.

Меры предосторожности

Клизма дает мощный эффект, но использовать ее нужно очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму. Важно учитывать следующие моменты:

  1. Для клизмы можно использовать не только простую воду, но и растворы целебных трав и других веществ, повышающих эффективность процедуры. Но если клизма ставится впервые, лучше не экспериментировать, а применять обычную кипяченую воду.
  2. Нельзя ставить клизмы каждый день. Оптимальная частота процедур – 2 раза в неделю.
  3. Нужно правильно подобрать температуру жидкости. Лучше всего, если она будет соответствовать температуре тела.
  4. Перед тем как выбирать данный метод очищения кишечника, рекомендуется посоветоваться с врачом. Клизмы подходят не всем, а для некоторых людей они могут быть даже вредны.

Клизму нужно ставить не чаще 2 раз в неделю

 

Если в процессе проведения процедуры возникли болезненные ощущения, покалывание или жжение в кишечнике, нужно срочно обращаться к врачу. Правильно поставленная клизма не должна вызывать сильного дискомфорта и болей.

Выбор состава клизмы для похудения

Применяя очищающую клизму в домашних условиях, можно использовать множество разных рецептов, которые способны повышать эффективность процедуры. Чтобы подобрать наилучший вариант, следует чередовать разнообразные рецепты и опытным путем искать самый подходящий и наиболее комфортный. Клизмы можно делать с водой, с уриной, с добавлением соли, лимона, яблочного уксуса и лекарственных трав.

Классическая клизма с водой

Для клизмы используется только очищенная вода

Брать для клизмы простую воду из-под крана крайне не рекомендуется. Следует ее отфильтровать, либо самостоятельно обезвредить. Делается это в несколько этапов:

  1. Сначала наливаем воду в банку и даем ей настояться около суток. За это время на дно банке осядут содержащиеся в воде вредные соединения.
  2. Аккуратно, не взбалтывая, сливаем воду из банки в кастрюлю и ставим на огонь.
  3. Когда вода закипит, снимаем ее с огня и остужаем до температуры 35°С.

Такая вода будет содержать минимальное количество примесей и не окажет раздражающего воздействия на слизистую оболочку кишечника. Ставить клизму с этой водой желательно утром натощак, либо вечером, за час до отхода ко сну.

Видео — Очистительная клизма для похудения

Малаховская клизма с уриной

По мнению Г.П. Малахова, клизма с мочой действует намного эффективнее водяной клизмы. Использовать он рекомендует обычную свежую урину, либо выпаренную. Урина легче всего воспринимается организмом и легко «сдирает» застаревшие отложения со стенок кишечника. Кроме того, моча абсолютна безопасна для организма, не вредит слизистым оболочкам и вполне подходит даже тем людям, которые обладают повышенной чувствительностью к клизменным процедурам.

Лимонная вода

Лимонную воду можно использовать в качестве раствора для клизмы

Вода с лимоном – известное средство, которое используют для избавления от лишнего веса. Но принимать ее можно не только в качестве напитка, но и как раствор для клизмы. При этом на ½ литра чистой воды берется 1 столовая ложка лимонного сока. Не лишним будет добавить в эту смесь еще и ложку меда.

Важный момент: мед для клизмы можно применять исключительно вместе с лимонным соком или укусом. Если использовать только воду с медом, вода станет чересчур сладкой и липкой, что может привести к неблагоприятным эффектам.

Сода и соль для клизмы

Для приготовления этого раствора нужно взять ½ литра воды, добавить в нее 1 столовую ложку соды и 0,5 ст.л. соли. Клизма с таким раствором помогает не только очистить кишечник, но и нейтрализовать патогенные микроорганизмы, которые скопились в кишечнике в результате его загрязнения.

При приготовлении солево-содовой клизмы важно соблюдать пропорции

Можно применять соду или соль по отдельности. При использовании только соли нужно проявлять особую осторожность, чтобы не нанести вред слизистой оболочке. На один литр воды достаточно будет столовой ложки соли. Если готовить раствор с содой, ее понадобится в 1,5 раза больше.

Яблочный уксус для клизмы

Для приготовления этой клизмы берут литр воды и размешивают в нем 2 столовые ложки уксуса. Подобное средство подходит не всем людям. При возникновении жжения в кишечнике, следует промыть его чистой кипяченой водой, а в дальнейшем больше не применять подобный рецепт.

Яблочно-уксусная клизма может вызвать жжение в кишечнике

Травяная клизма

Хорошим очистительным эффектом обладает клизма на ромашке. У нее мягкий состав, она не вредит кишечнику и может даже заживлять поврежденную слизистую оболочку. Кроме ромашки, клизму можно проводить с использованием шалфея, зверобоя или подорожника.

Клизмы на основе ромашки мягко очищают организм

Процедура постановки клизмы

Для клизмы понадобится кружка Эсмарха, которую можно приобрести в любой аптеке. Применять клизму-грушу не всегда целесообразно, поскольку она может очистить лишь нижнюю часть прямой кишки. Если же клизма используется для похудения, вливать потребуется гораздо больший объем воды.

Ставить клизму рекомендуется в ванне, либо на кровати, предварительно застелив ее клеенкой. Существует два варианта позы для клизмы – коленно-локтевая, либо лежа на левом боку. Для новичков будет проще воспользоваться вторым вариантом, подтянув правую ногу к грудной клетке.

Позы для введения клизм

Проникший в кишечник воздух из клизмы может спровоцировать болевую реакцию. Поэтому, прежде чем вводить жидкость, необходимо вывести из кружки Эсмарха лишний воздух. Для этого следует слегка на нее надавить до тех пор, пока из наконечника не закапает вода.

Вводить жидкость нужно медленно и аккуратно. Когда весь объем кружки окажется внутри кишечника, нужно постараться задержать жидкость хотя бы на 10 минут. Если же возникают нестерпимые позывы в туалет, можно опорожнить кишечник чуть раньше.

После завершения процедуры надо дать организму отдохнуть. Первые несколько часов не рекомендуется есть жирную и тяжелую пищу. Лучше всего подойдет рис, овсянка, мюсли. Мясных продуктов, свежих фруктов и овощей, а также молочной продукции следует избегать. Также не следует пить кофе или спиртные напитки в течение суток после проведения клизмы.

girl-magazine.ru

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях: как делать

Кишечник – не только жизненно важный орган, но и своеобразное «хранилище» большого количества шлаков и токсинов, отравляющих человека. Периодически его нужно очищать при помощи специальных процедур. И простейшей, и эффективной является клизма, которой можно пользоваться в домашних условиях. Главное – действовать согласно рекомендациям.

Когда применяется

Клизма – это древний метод очищения. К примеру, в работах лекарей старой Индии есть трактат о том, как эта методика позволяет вылечиться от целого ряда хронических заболеваний. И сегодня клизма для очищения кишечника считается одним из действенных способов.

Периодическая чистка организма необходима для людей, которые злоупотребляют жирной и жареной пищей, выпечкой, алкоголем и фастфудом. В группе риска находятся личности, пренебрегающие активным образом жизни и те, кто пропагандирует голодание.

Чистка кишечника рекомендуется при следующих показаниях:

  • Систематические осложнения со стулом.
  • Ломота в суставах и в поясничной области.
  • Постоянные головные боли.
  • Вздутие.
  • Усталость, повышенная сонливость.
  • Кожные высыпания аллергического характера.
  • Неприятные ощущения в животе.
  • Гнилостный запах изо рта и от тела.
  • Склонность к простудам.
  • Подготовка к процедуре колоноскопии желудка.

Симптомом повышенной зашлакованности является наличие отвислого живота. Спрятать его не получается даже при помощи корректирующих мероприятий.

Растворы для клизм

Правильно подобранный очистительный раствор поможет выходу накопившихся каловых масс и продуктов отложений с кишечных стенок.

Травяной

Препарат делается из отваров фармацевтических растений (ромашка аптечная, шалфей, чистотел, зверобой). Раствор готовится по следующему правилу: 1 столовая ложка сухой смеси заливается 0,5 л крутого кипятка.

Как только состав настоится, его надо процедить и вводить в прямую кишку. Такая процедура поможет отхождению газов, и будет играть роль обволакивающего и абсорбирующего лекарства.

Медовый

Алгоритм изготовления состава отличается своей простотой. В двух литрах воды развести 2 столовые ложки мёда. Чтобы усилить эффект, можно добавить 1 ст. л. сока лимона. Благодаря такой комбинации, выводятся токсины, и нормализуется общее состояние.

Содовый

Положительные свойства этой методики, рекомендуемой профессором И.П. Неумывакиным:

  • Устранение повышенного отхождения газов.
  • Нормализация водного соотношения.
  • Изгнание паразитов.
  • Снижение избыточной массы тела.

Для приготовления раствора 1 столовую ложку карбоната натрия развести в 0,8 л кипячёной воды комнатной температуры. После этого жидкость нагревается до 40 градусов.

Кофейный

Помогает в активации слизистой оболочки, выгоняет токсины. Приготовление: 3 ст. л. молотого кофе вскипятить в 200 мл воды, охладить и использовать для очистки. Эта вариация клизмы воздействует на кишечник мягко и деликатно. Гипертоникам применять с осторожностью.

Соляной

Раствор готовится по следующему правилу: в двух литрах воды развести 1–2 ст. л. соли и залить смесь в кружку Эсмарха.

Лимонный

Смягчает каловые камни, очищает организм от вредных химических компонентов и токсинов. Его основное предназначение:

  • Нормализация обменных процессов и функциональности внутренних органов.
  • Поддержка здоровой микрофлоры.

Приготовление: сок двух лимонов смешивается с тёплой водой. Всё, смесь готова и её можно использовать для чистки кишечника.

Чесночный

Очищающая клизма из чеснока поможет избавиться от гельминтоза. Рецепт приготовления: 1 зубок нужно растолочь и смешать с 1 стаканом тёплой воды. Затем смесь заливается в резиновую грушу и используется по назначению. Не стоит пугаться, если возникнут ощущения лёгкого жжения. Они характерны для такого способа очищения.

Свекольный сок

Отличается щадящим воздействием, поэтому может применяться для чистки кишечника ребёнка. Раствор делается по следующему рецепту: полстакана свекольного сока смешивается с аналогичным количеством тёплой воды. Готовый раствор вливается в задний проход. Сразу стоит отметить, что такая клизма обладает сравнительно мощным слабительным эффектом, аналогичным препарату фортранс, поэтому процедуру лучше проводить перед сном или в выходной день.

Клизма с маслом

Этот популярный вариант позволяет избавиться от шлаков, помогает в смягчении каловых масс, обеспечивая их свободное движение по кишечнику, избавляя от запора. Применяются следующие виды масел:

  • Касторовое. Устраняет застои, освобождает ЖКТ от паразитов, грибков и микробов.
  • Оливковое. Применяется в качестве послабляющего средства. Используется в чистом виде, ½ стакана препарата наливают в спринцовку и вводят в анальное отверстие. Перед тем как идти в туалет, нужно немного полежать. Этим средством эффективно очищается толстая кишка и облегчается выход каловых масс.
  • Льняное. Очень полезное, поскольку содержит множество витаминов. Используется в профилактических целях и в лечебных, помогая при гастрите, изжоге и гельминтозе.

Клизмы для похудения

Такие очистительные клизмы относятся к методам быстрой потери лишних килограммов. За счёт выведения содержимого кишечника, происходит значительное снижение веса. Организм освобождается от токсинов и иных вредных веществ, объёмы тела, особенно в области живота, заметно уменьшаются. Однако желаемых результатов в процессе похудения можно добиться при условии правильного питания в сочетании с комплексом физических упражнений.

Основным компонентом клизмы является вода, которая, в зависимости от предпочтений смешивается с мёдом, соком лимона, йогуртом, солью, кофе, содой или травяными отварами.

Как правильно делать

Процедура очищения при помощи клизмы не отличается сложностью, нужно лишь следовать нижеприведённым советам:

  • Предварительная подготовка организма. Рекомендуется поголодать два дня или посидеть на монодиете, фруктовой или кефирной.
  • Примерно за 2 недели убрать из своего меню всё жирное, солёное и острое. А также надо воздержаться от сладкого.
  • Обязательное соблюдение правильного питьевого режима. Ежедневно нужно употреблять до 3 литров воды и других видов жидкости, включая морсы, растительные отвары и лёгкие мочегонные сборы.
  • Приготовить всё, что потребуется. Приобретите кружку Эсмарха, резиновый шланг с наконечником и вазелин.

Лишь после этих мероприятий приступают к чистке организма. Делать клизму можно самому или воспользоваться поддержкой близких. При самостоятельном проведении, человек должен встать на четвереньки или прилечь на кровать, кушетку на живот. Намазанный вазелином наконечник надо ввести себе в анальное отверстие, а после того, как раствор окажется внутри, удерживать его на протяжении десяти минут анальными мышцами. В это время можно походить по комнате кругами, поглаживая живот.

Для более полного понимания процедуры, посмотрите следующее видео.

Схемы очищения

Частота и длительность использования клизм дома – вопрос индивидуальный. Чтобы такие мероприятия не принесли вреда, лучше, конечно, проконсультироваться со специалистом. В основном эта процедура делается 1 раз в одну-две недели при правильном режиме питания.

Для эффективного очищения можно ставить клизму курсами: весной и осенью по 7 дней. Параллельно нужно соблюдать строжайшую диету, особенно в завершении курса. Хорошую пользу для организма судя по отзывам, приносит 4х — недельная процедура. Вот её график:

  • Первая неделя – клизма ставится ежедневно;
  • Вторая – через сутки;
  • Третья – через 2 дня;
  • Четвёртая – раз в 3 дня.

И также не стоит забывать о щедром питье и строгой диете.

Клизмы ребенку

Техника очистительных процедур для малышей не отличается от взрослых. Главное, нужно быть аккуратным и не нанести вред детскому организму. Инструментарий для клизмы тоже используется тот же самый (кружка Эсмарха или груша, вода, перчатки, пелёнка или клеёнка, вазелин или крем, детский горшок). Сама процедура выглядит так:

  • На горизонтальной поверхности расстелить пелёнку или клеёнку.
  • Руки помыть дезинфицирующим средством и надеть стерильные перчатки.
  • Конец клизмы хорошо смазать.
  • Перед наполнением груши раствором из неё выпустить весь воздух.
  • Аккуратно раздвинуть ягодицы малыша и ввести наконечник не более чем на 5 см.
  • Лёгкими движениями наполнить кишечник раствором.

Если возраст крохи меньше 1 года, то целесообразнее уложить его на спинку и приподнять ножки. Ребёнка постарше лучше укладывать на левый бочок. После введения состава нужно уложить его на спинку и подождать, когда возникнет желание к дефекации. Ягодички лучше зажать руками. Как только кишечник опорожнится, малыша подмыть и хорошо промазать промежность кремом или обработать присыпкой.

Помните, что постоянно клизмы применять не стоит, поскольку это может нарушить микрофлору кишечника или вывести из строя естественный функционал прямой кишки.

Клизмы во время беременности

Можно ли проводить очистительные процедуры будущим мамочкам, ответить, однозначно не получится. Большинство медиков уверены, что клизма в данном случае строго противопоказана. Поэтому, если можно обойтись другими способами борьбы с запорами, характерными для состояния беременности, то лучше использовать их.

Очищение клизмой – крайняя мера, и, проводиться она должна под контролем врача. В противном случае у больной может развиться гипертонус матки, который является провокационным фактором для выкидыша или преждевременных родов.

Противопоказания

Очистительная клизма – нужная процедура, однако, её нельзя делать при следующих состояниях:

  • Воспаления ЖКТ независимо от стадии ремиссии.
  • Появление злокачественных новообразований (опухолей) в кишечнике (диагностировано посредством рентгена или каких-то других мероприятий).
  • Анальные трещины.
  • Восстановительная стадия перенесённого инсульта или инфаркта.
  • Абдоминальный болевой синдром невыясненного генеза.
  • Брюшная или паховая грыжа.

Противопоказаниями к очистительным процедурам также является менструация, плохое самочувствие (головные боли, лихорадка, высокое давление, воспалённый геморрой, кровотечения из анального отверстия, выпадение влагалища) и первые сутки после полостной операции.

Всевозможные очистительные процедуры с помощью клизм являются исключительной мерой. Постоянное использование этой методики может нарушить естественную микрофлору зашлакованного кишечника, расстроить его здоровую деятельность. В итоге он не сможет самостоятельно вывести каловые массы. А неправильно поставленная клизма способна ухудшить положение, став причиной появления спазмов и ещё большего застоя каловых масс.

Загрузка…

projivot.ru

Клизма для очищение кишечника в домашних условиях |

В течение жизни человеческий организм накапливает в себе много шлаков и отходов. Когда тело само не справляется с очисткой внутреннего мусора, это отражается на здоровье и внешности.

Существует много способов для чистки кишечника. Это и специальные упражнения в паре с травяными настоями, и отруби, и пальмовая пыльца. Сюда же можно отнести клизму. В каких случаях её применяют?

Показания к процедуре

Она требуется в следующих случаях:

  • Запорклизма для очищения кишечника от шлаков
  • Чистка организма
  • Отравление
  • Роды
  • Операция
  • УЗИ, рентген

Клизмой нельзя злоупотреблять. В кишечнике находятся бактерии, которые создают микрофлору. Если её часто делать, бактерии вымоются оттуда вместе со шлаками.

Клизма для очищения кишечника от шлаков

Прежде чем приступить к процессу очищения дома, нужно приготовить:

  • «Кружку Эсмарха» объёмом 0,5 литра (так называется та самая ёмкость, в которую заливается жидкость)
  • Очищающий раствор или вода
  • Масло, чтобы смазывать наконечник клизмы
  • Полотенце или простынь

При очистке используется кипячёная вода комнатной температуры. Перед применением клизмы желательно опорожниться.

Ход процедуры:

  1. «Кружку Эсмарха» повесить на уровне своего роста. Потом закрыть на ней краник и залить воду. Необходимо лечь с подогнутыми к животу ногами.
  2. После смазать маслом наконечник клизмы и аккуратно вставить в анальное отверстие.
  3. Краник открыть. Дождаться пока вода полностью вольётся внутрь.
  4. Оставаться в таком положении как можно дольше, поглаживая живот по часовой стрелке.
  5. Как только появится сильный позыв опорожниться — в туалет.

Сколько дней длится?

Полный курс длится 7 дней. Проводить процедуру желательно в одно и то же время рано утром. Питание в этот период должно быть лёгким. Рекомендуется пить кефир. Для нормальной работы организма делать не более двух чисток в год.

С чем делать?

Для клизмы очищающей кишечник подойдут отвары из: ромашки, берёзовых листьев, шалфея, подорожника, тысячелистника, семян укропа, календулы.

Также можно приготовить раствор из марганцовки. Добавить в воду несколько гранул, чтобы она слегка окрасилась в розовый цвет.

Марганцовка проявляет себя как дезинфицирующее средство, которое предотвращает разложение отходов в кишечнике.

Клизма с лимонной водой применяется для чистки организма. Похожим действием обладает раствор с пищевой содой.

Чесночная

Чеснок является одним из самых действенных растений, помогающим избавиться от паразитов. Внутри человека живут острицы, аскариды и другие подобные этим существа.

Они ощутимо влияют на работу внутренних органов. Могут вызвать недомогание, проблемы с памятью, постоянную усталость.

При подозрении на паразитов клизма для очищения кишечника на основе чеснока исправит ситуацию.

Способ приготовления:

Размельчить до кашеобразного состояния 4-6 зубчиков чеснока. Залить тёплой кипячёной водой и оставить на 30 минут. Затем процедить и применить.

Лимонная

Эссенция делается с добавлением в кипячёную воду лимонной кислоты или сока лимона. На вкус раствор должен быть слегка кислым. Необходимо пробовать получившуюся жидкость, чтобы избежать внутреннего ожога. Такая вода эффективно растворяет наслоения на стенках кишечника.

С чистотелом

Клизма для очищения кишечника с чистотелом проводится курсом от 10 до 20 дней. 1 чайную ложку сока чистотела разводят в 2-х литрах тёплой кипячёной воды. После 20-дневного перерыва курс повторить, только на этот раз смешать с водой столовую ложку сока.

Не рекомендуется проводить больше 4-х курсов. С каждым последующим порцию чистотела нужно увеличивать. Чистотел убирает полипы из кишечника.

Травяная

Отвары трав всегда оказывали исцеляющее воздействие на человека. Оказывается их можно не только пить, но и делать клизмы.

Если в кишечнике идёт воспалительный процесс, отвар из ромашки поможет его остановить и излечить.

Подобно ромашке на кишечник действует и шалфей и душица. Травы успокаивают всё внутри, предупреждают развитие заболеваний.

На 1 литр кипятка добавить 2 столовых ложки сбора. Настоять 20 минут. Затем процедить и дать остыть.

Свекольная

Свекла в любом виде чистит организм. О её полезных свойствах написано во всех книгах народной медицины.

Чтобы постоянно поддерживать в себе чистоту, свеклу нужно употреблять постоянно.

Для клизмы нужно в литр тёплой кипячёной воды добавить 100 мл свекольного сока. Раствор постараться удержать в себе 10 минут. Эту процедуру повторять до тех пор, пока не почувствуется результат. Но важно помнить, что всё полезно в меру!

Содовая

Клизма для очищения кишечника с пищевой содой помогает восстановить водно-щелочной баланс, препятствует появлению спазмов. Успокаивает диарею.

Чтобы приготовить такую эссенцию, достаточно 60 грамм соды разбавить в 2-х литрах всё той же кипячёной воды. Размешать и применить.

Солевая

Солевой раствор выводит из кишечника токсины. Такая клизма оказывает мощный, очищающий эффект. Она станет первым помощником при отравлении.

Для приготовления раствора применяют обычную соль. Натуральная морская подойдёт лучше. На 2 литра кипячёной воды приходится 1 столовая ложка соли. Всё просто.

Масляная

Очищающее действие оказывает клизма с добавлением масла. Оно может быть как растительным так и вазелиновым или глицериновым. В литр тёплой воды следует добавить 2 столовых ложки масла.

Масляный раствор обволакивает стенки кишечника и помогает каловым камням его покинуть. Также оказывает незаменимую помощь при запорах.

Для похудения

Оказывается, применение клизмы как средства похудеть носит массовый характер. Имеет ли этот способ реальные основания?

Конечно, когда человек страдает от лишнего веса, то готов пойти на любые жертвы, чтобы от них избавиться.
В этом случае делается солевая клизма, чтобы просто вывести накопленный мусор.

Но чтобы сбросить ненужные килограммы, необходимо соблюдать строгую диету и приучать себя к ежедневным физическим нагрузкам.

Похудение возможно только при комплексном подходе. А значит, избавление от веса с помощью одной клизмы – это миф.

Какая лучше?

Все вышеперечисленные варианты имеют положительное влияние на здоровье. Трудно выделить какой-то один.

Травяной настой успокаивает кишечник и делает его эластичнее. Лимонный сок отлично убирает шлаки со стенок. В то же время, масляный раствор прекрасно справляется с выведением каловых отложений. Чеснок помогает избавиться от посторонних жителей внутри тела.

Важно понимать, что часто делать такую процедуру опасно для здоровья. И прежде чем действовать, будет не лишним посоветоваться с врачом.

Противопоказания для проведения

Клизма для очищения кишечника, как и любое другое вмешательство в работу организма, имеет ряд противопоказаний:

  • Злокачественные образования;
  • Внутренние кровотечения;
  • Инфекция;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Неделя до и после критических дней;
  • Сахарный диабет;
  • Вирусные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • Заболевания желудочное – кишечного тракта;
  • Аппендицит;
  • Геморрой;
  • Недавняя операция в брюшной полости.

Быстрое чистка в домашних условиях

Кишечник весь изогнут и покрыт множество ресничек – ворсинок. Каждый раз поступившая еда оставляет свою часть в них. Так происходит засорение. Ещё нужно учесть тот факт, что пища не всегда отличается качеством.

Самый быстрый способ прочистить толстую кишку – это принять касторовое масло. С давних времён его ставят на первое место по выводящим качествам. Похожим образом действуют отруби и проросшие пшеница.

Отзывы

Клизма как способ избавиться от лишних отложений давно зарекомендовал себя. Вот лишь некоторые отзывы тех, кто испробовал такой подход на себе:

Татьяна, 33 г:

Про чистку клизмой знаю давно и делаю её регулярно. Благодаря ней кожа стала заметно чище, волосы заблестели. Лёгкость во всём теле стала нормой.

Наталья, 40 лет:

Несколько лет пытаюсь похудеть и всё безрезультатно. В интернете вычитала, что клизма может помочь. К сожалению от веса она меня не избавила, зато улучшилось самочувствие, появилась энергия для жизни.

Елена Викторовна, 54 г:

Ставить себе клизмы начала после рождения детей. Времени вечно не хватало, ела на бегу и что успею. Начала потихоньку набирать лишнего. Было чувство бессилия и апатии. Конечно, одними клизмами не спасёшься. Но если и приводить тело в порядок, то начинать нужно изнутри.

Вика, 27 лет:

Попробовала раз, мучили запоры. Так долго в туалете я ещё не сидела. Через год попробую ещё.

samopoznanie-portal.ru

Клизма для очищения кишечника: показания, побочные эффекты

Здоровый кишечник и его слаженная работа являются залогом здоровья целого организма. От работы этой системы зависит цвет лица, состояние кожи, самочувствие и настроение. Как и любая система, кишечник периодически дает сбой в работе и тогда требуется очищение организма альтернативными методами. Хорошо помогает клизма для очищения кишечника.

Эффективным средством очищения кишечника является клизма

Очистительные клизмы для кишечника как профилактика запоров

Все что мы употребляем в пищу, через какое-то время из желудка попадает в кишечник. Часть питательных веществ всасывается в кровь, часть выходит наружу естественным путем, а ещё часть оседает на стенках кишечника. Как это получается? Внутренняя поверхность кишечника устлана мелкими ворсинками. Между ними могут застревать частички пищи.

Употребление алкоголя, жирной и жареной пищи, малоподвижный образ жизни, стрессы приводят к замедлению перистальтики кишечника. Со временем на стенках накапливается достаточное количество пищевых отходов. И если в ближайшее время они не выходят естественным путем, то происходит отвердение и образование каловых камней.

В некоторых случаях человек добровольно старается подавить желание сходить в туалет. Часто это происходит в гостях, в дороге, при посещении других общественных мест по некоторым психологическим причинам. Со временем наш кишечник перестаёт во время подавать нужный сигнал.

Положительный эффект от клизмы

Отсюда и начинаются проблемы, которые можно решить при помощи клизмы для очищения кишечника. В особо тяжелых случаях отложения на стенках толстого кишечника составляют несколько килограмм! Одним из методов очищения кишечника в  домашних условиях является клизма. Уже через несколько сеансов появятся заметные улучшения, а именно:

  • нормализуется стул;
  • улучшится настроение и общее самочувствие;
  • исчезнет ощущение тяжести в животе;
  • улучшится обмен веществ.

Показания к клизме

Существует ряд причин по которым очищение кишечника клизмой является необходимым и послужит профилактикой более серьезных заболеваний:

Клизмы применяют при запорах и отравлениях

  1. Регулярные запоры, при этом смена рациона не приносит облегчения.
  2. Частые вздутия, метеоризм, тяжесть в животе.
  3. Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о загрязнении кишечника.
  4. Низкая активность кишечника (в медицине атония).
  5. Частые простуды.
  6. Быстрая утомляемость, головные боли.
  7. Предварительное очищение перед постановкой лечебной клизмы.
  8. Отравление.
  9. Перед некоторыми медицинскими обследованиями требуется очистка кишечника.
  10. Очистительная клизма перед хирургической операцией либо накануне родов.

По типам применения клизмы бывают:

  • слабительная;
  • для похудения;
  • для выведения шлаков и токсинов из организма.

Однако не следует забывать, что положительный результат обеспечен в случае соблюдения техники проведения процедуры. Частое применение клизмы, несоблюдение режима питания в период очищения не только не принесет пользы, а может нанести серьезный ущерб здоровью.

Рекомендуемая частота клизмы для профилактики загрязнения — не чаще двух раз в месяц.

Прежде чем приступить к чистке, нужно внимательно изучить как правильно сделать клизму без вреда здоровью. Важно! Во время процедуры не должно быть каких-либо болевых ощущений. При малейшем их появлении процедуру нужно немедленно прекратить.

Клизма для очищения кишечника: подготовка

Перед процедурой достаточно придерживаться простых правил:

  • за день — два воздержаться от жареного, острого, жирного, в рационе должны преобладать овощи, фрукты, кисломолочные продукты;
  • по возможности воздерживаться от употребления крахмалосодержащих и мучных изделий;
  • пить воду в объёме 1,5- 2 литра в сутки;
  • полностью воздержаться от спиртных напитков.

Клизма — самостоятельно

Для проведения процедуры в домашних условиях понадобится вазелин, клеёнка, кружка Эсмарха или резиновая груша, в зависимости от объема вливаемого раствора. Груша применяется в основном для постановки клизм грудничку. Кружка Эсмарха представляет собой резервуар объёмом до двух литров со шлангом и краником на конце шланга для регулировки подачи воды. В комплекте с ней идут несколько наконечников. Для лучшего эффекта клизму делают с утра или поздно вечером. Последовательность такова: в ёмкость заливают заранее подготовленный нужный раствор и подвешивают её на высоту человеческого роста. Человек ложится на левый бок, плотно прижав колени к груди. Предварительно смазанный вазелином или кремом наконечник аккуратно вводится в анус на глубину 5-7 сантиметров. После чего открывается краник, и вода заполняет кишечник. Когда вся вода в кружке закончилась, нужно закрутить краник и аккуратно извлечь наконечник. Полежать 7-10 минут, ни в коем случае не расслабляя ягодицы. Затем пойти в туалет и опорожнить кишечник. В случае, если все сделано правильно, почувствуется легкость и пустота в животе. При большом количестве каловых масс жидкость может выливаться обратно во время процедуры. В таком случае следует опорожнить кишечник и повторить процедуру нужное количество раз. Можно при постановке клизмы находиться в коленно-локтевой позе, смысл от этого не изменится. Желательно дать организму полный отдых на два часа.

Клизму можно поставить самостоятельно

Разновидности составов

Кроме наполнения ёмкости обычной водой, существуют различные варианты с добавками, в зависимости от желаемой цели клизмы. Вот наиболее популярные:

  • Кофейная клизма. Нужно взять три ложки молотого кофе, добавить 700 миллилитров кипятка и варить на водяной бане 10-15 минут. Затем остудить до температуры 30-35 градусов. Хорошо процедить во избежание попадания гущи внутрь кишечника и приступать к процедуре. Кофейная клизма хорошо помогает избавиться от накопившихся токсинов и других вредных веществ. Стимулирует работу внутренних органов. Хорошо помогает при заболеваниях печени, однако в этом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Содовая клизма. Взять 300 миллилитров кипячёной воды, добавить одну чайную ложку соды и поставить на слабый огонь. Довести до 40 градусов, снять. Оставить настаиваться на несколько часов. Введенную жидкость стараться удерживать подольше. Рекомендуемый курс до 7 дней. Польза такой клизмы немалая: выводятся паразиты из организма, устраняется повышенное газообразование, снижается вес.
  • Свекольная клизма. Свекольный сок следует развести кипяченой водой в пропорции 1:1. Ввести состав в кишечник, дать впитаться в его стенки до 10 минут. Обладает сильнейшим слабительным средством, поэтому планировать её нужно так, чтобы не было необходимости выходить из дома, на выходной например.
  • Солевая клизма. Для ее проведения потребуется растворить столовую ложку соли в литре кипяченой воды. Снимает отечность. Восстанавливается щелочной баланс, ускоряется работа кишечника.
  • Травяные клизмы. Заварить нужную траву, настоять. Вливаемый объём должен быть около литра. Травы могут быть разные: ромашка, чистотел, шалфей, мята, тысячелистник. Используют для восстановления микрофлоры кишечника, отхождения газов, как успокаивающее средство.
  • С марганцем. При поносе обладает очистительным свойством. Чтобы клизма с марганцовкой не нанесла ожогов, нужно внимательно отнестись к раствору. Сначала делается концентрированный состав, затем разбавляется с водой до слабого розового цвета.

Сифонная клизма для очищения кишечника. Проводить ее возможно только в стационаре под наблюдением врачей. Показанием для сифонной клизмы является непроходимость кишечника, когда слабительные клизмы и другие альтернативные методы не принесли результата. Суть ее заключается в многократном заполнении и опорожнении кишечника до появления чистой воды.

Клизма для грудничка

В семьях с грудничками рано или поздно всплывает тема запора. И молодая мама начинает беспокоиться: а как же правильно делать клизму малышу? В аптеках продаются специальные груши. Объём для месячного ребенка 25 мл, до полугода 25-50 мл, от 6 месяцев до года — 120 мл.

Клизма для очищения кишечника грудничку ставится только в крайних мерах во избежание травмирования и раздражения слизистой кишечника.

Противопоказания

Несмотря на свой положительный вклад в здоровье, имеется ряд противопоказаний. Категорически запрещается делать ее, если у человека имеется:

Женщинам во время менструации противопоказана клизма

  • гипертония;
  • геморрой в стадии обострения;
  • хронические заболевания органов пищеварения;
  • сердечная недостаточность;
  • повышенная температура в период простудных заболеваний;
  • не рекомендуется делать женщинам в период менструации.

Возможные побочные эффекты

Помимо помощи организму вред клизмы тоже есть. Клизмы для очищения кишечника от шлаков, для помощи худеющим в меру полезны, но злоупотреблять ими не стоит. При регулярном решении проблемы опорожнения методом клизм кишечник привыкает к этому и перестает работать самостоятельно. Далее слабая перистальтика, обезвоживание организма. Вместе с водой вымываются полезные микроэлементы. Нарушается естественная микрофлора кишечника, для ее восстановления потребуется длительное лечение. Профилактические мероприятия с клизмой хороши раз в полугодие, а если все равно беспокоят запоры, вздутия, тяжесть, то лучше не играть со здоровьем и проконсультироваться с врачом.

Видео

Как правильно сделать первую клизму. Пошаговая видеоинструкция.

otravleno.ru

Клизма для – как делать в домашних условиях, рецепты растворов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *