Какие ягоды разжижают кровь – Ягоды и фрукты, разжижающие «густую» кровь

Роль питания в лечении

Стоить отметить, что не все врачи признают, что питание играет большую роль в лечении патологии. Но большинство придерживаются мнения, что изменение питания приводит к облегчению состояния и нормализации всех процессов. Процесс переваривания пищи очень затратный для организма, а в состоянии борьбы с болезнью вдвойне.

Кроме этого важен состав пищи, которую потребляет человек. При терапии венозных заболеваний следует употреблять продукты, способны разжижать кровь, так как во время болезни возможно то, что образуется новый тромб. Такой подход поможет нормализовать состояние крови и облегчить боли в конечностях.

Тромбоз способен развиться, когда кровь сгущается. Состав ежедневного рациона поможет уменьшить вероятность возникновения новых сгустков. Провоцирует возникновение болезни и нарушение баланса холестерина, приводящий к образованию холестериновых бляшек. Поэтому нужно убрать из рациона продукты способствующие этому.

Одним из предрасполагающих факторов является избыточная масса тела. Если есть такая склонность, то рацион должен быть подобран правильно, чтобы не было продуктов с избытком калорийности.

У людей с лишней массой тела повышенный вредный холестерин в крови. Замедлить этот процесс помогут продукты, обладающие антиоксидантными способностями. Кроме этого, диета для разжижения крови при тромбозе должна положительно влиять на печень, так как этот орган отвечает за обменные и биохимические процессы, способствующие нормальной жизнедеятельности. Особенно важна ее работа в состоянии болезни. Поэтому нужно отказаться от жирных, кислых, острых, жареных, копченых блюд. Также следует убрать из жизни употребление алкогольных напитков и курение.

Для людей, страдающих от заболеваний сосудов, следует соблюдать специальный питьевой режим. Нужно выпивать за день не менее 2-х литров обычной чистой воды.

В жаркое время года количество потребляемой воды нужно увеличить, так как кровь приобретает дополнительную вязкость.

Продукты для разжижения крови

Заболевание в острой форме требует применения медикаментозных средств и специализированного присмотра. Если тромбофлебит имеет хроническое течение, то это значительно ухудшает качество жизнедеятельности.

Именно в этом случае больной может сам улучшить качество жизни с помощью коррекции питания и образа жизни.

Поддерживать нормальное состояние крови с помощью специального режима и способа питания – оптимальный вариант улучшить состояние здоровья. Необходимо участить употребление растительного масла. В данном состоянии нужно увеличить употребление полунасыщенных жирных кислот Омега 3. Они есть в льняном, подсолнечном, облепиховом маслах. Их польза доказана множественными исследованиями по поводу профилактики и лечения болезней сосудов.

Помимо этого рекомендуется повысить в рационе количество:

1. Морепродуктов. С помощью устриц, мидий и других морепродуктов можно хорошо очистить сосуды.
2. Рыбьего жира. Это вещество богатое на полунасыщенные кислоты. Больным на этот недуг следует употреблять его не реже, чем 2 раза на неделю, можно использовать блюда, содержащие его.
3. Ягод. В калине, облепихе, землянике, арбузах, клюкве, ежевике имеется большое количество воды, а также они богаты на микроэлементы и витамины. В крыжовнике, малине, черешне и вишнях содержатся важнейшие для разжижения крови элементы – салицилаты. Их можно употреблять в сыром виде и пить в виде сока.
4. Фруктов. Особую роль играет грейпфрут при тромбозе. Также можно употреблять яблоки, лимоны, мандарины. В них есть элементы способствующие укреплению сосудов и их стенок. Персики способны разжижать кровь, а дыни укрепить состояние сосудистых стенок.
5. Соков. Особенно полезный гранатовый, грейпфрутовый, клюквенный соки. Они могут снизить вязкость крови и предотвратить развитие илеофеморального тромбоза.
6. Сухофруктов, в виде чернослива, кураги, изюма могут увеличить разжижающие способности крови.
7. Овощей. Употребление томатов, капусты, огурцов и болгарского перца, если это делать регулярно увеличивают эластичность сосудов, улучшают кровообращение, препятствуют образованию тромбов.
8. Жидкостей. В большинстве случаев полезна только питьевая чистая вода. Также возможно употребление слабощелочной воды, морсов и соков. Кроме этого возможно употребление чая. Питье в достаточном количестве будет способствовать разжижению крови.

Применение этих продуктов должно быть умеренным и острожным, ведь это может навредить здоровью. О рационе лучше проконсультироваться со специалистом.

Многие больные задают вопрос о том, какие фрукты разжижают кровь при тромбофлебите. Ответ на этот вопрос может дать только доктор, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Запрещенные продукты при тромбозе

Кроме продуктов, которые нужно добавить в меню, есть список продуктов, которые необходимо полностью исключить из него. Неосторожное употребление этих продуктов способно увеличить вязкость крови, а это при болезни достаточно опасно.

Необходимо исключить из рациона употребление слишком жирных продуктов и блюд. Запрещено потребление крепких мясных бульонов, мясных и молочных продуктов с большим содержанием жира.

Помимо этого следует исключить употребление маринадов, копченостей, консервов и колбас. Требуется исключение из рациона питания сдобы, сахара и кондитерских изделий.

Также нужно уменьшить или исключить употребление:

• бананов;
• картофеля;
• шиповника;
• рябины;
• манго;
• бобовых;
• грецких орехов;
• продуктов, богатых на витамин К. Он способствует нормализации свертываемости крови. К ним можно отнести капусту, печень свиньи, шпинат;
• спиртных напитков;
• чая;
• кофе.

Мясо нежирного сорта нужно употреблять три раза на неделю, не чаще. При желании можно проконсультироваться со специалистом и перейти на овощную диету на время лечения. Она способна улучшить состояние сосудов и клетчаткой, улучшающей обменные процессы.

Конечно, при болезни нужно следовать всем правилам врача, но во многом исход лечения зависит от поведения и образа жизни больного. Изменение рациона способно улучшить кровяное состояние, разжижить кровь, улучшить эластичность сосудистой стенки, очистить сосуд.

Также измененный образ жизни способствует предотвращению образования новых тромбов.

Травяные настойки при тромбозе

При этом нарушении целесообразно использовать методы народной медицины.

Особенно популярностью пользуются настойки из трав, которые можно приготовить в домашних условиях.

Существует не один народный рецепт, который достаточно эффективен при нарушении. При такой патологии поможет применение различных трав.

Полезны компрессы из полыни, порезанной и перемешанной с простоквашей. Эту смесь нужно прикладывать к больному месту, перематывая компрессионным бинтом и повторять такое действие необходимо каждый день.

Необходимо свежие листья сирени приложить к больной ноге, продолжать процедуру некоторое время.

Настойка на спирту с использованием конского каштана. Горсть измельченного сырья нужно перемешать со спиртом в соотношении один к десяти. Принимать это средство следует перед каждым приемом пищи по 30 капель.

Настойка на коланхоэ способна улучшить состояние сосудов. Листья этого растения следует нарезать мелкими кусочками, залить водкой или водой и настоять в месте темном и прохладном в течение семи дней. Ею нужно смазывать больную конечность в направлении снизу наверх. Уже спустя некоторое время сосудистая сеточка полностью исчезает.

Настойка из вербены. Столовую ложку сырья нужно залить стаканом кипятка. Выпивать этот отвар нужно в течение суток.

Чеснок и мед. Настойка с этими продуктами способна улучшить состояние сосудов и облегчить симптомы болезни. Для ее приготовления нужно 350 меда в жидком виде и 250 грамм чеснока. Эти ингредиенты нужно перемешать и настоять в темном месте в течение семи дней и принимают по одной ложке на день на протяжении месяца.

Использование этих рецептов нужно согласовать со специалистом, потому что неосторожное применение может спровоцировать осложнения со здоровьем.

Какие продукты разжижают кровь рассказано в видео в этой статье.

varikoz.com

Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов: таблица, список самых эффективных

Вязкость крови – опасная проблема нашего времени, которая приводит к тромбозу, повышает риск инсультов и инфарктов. Профилактика заболеваний сосудов избавит от многих болезней, а также косметологических проблем таких, как варикоз и сосудистые сеточки. Главным воздействующим фактором является питание человека. От него напрямую зависит структура и состав крови. Важно знать, что и как употреблять в пищу, чтобы не нарушать работу сердечно-сосудистой системы.

Причины повышения вязкости крови

Кровь становится более густой, когда мембраны её частичек (эритроцитов и тромбоцитов) склеиваются, образуя сгустки, которые потенциально могут превратиться в тромбы, закупорить кровоток и даже привести к летальному исходу. К сожалению, превалирующее большинство людей задумывается о важности правильно питания только после явных проявлений симптомов заболеваний. Но всегда проще избежать проблемы, чем исправлять её последствия. К причинам вязкости крови относятся:

• Нехватка жидкости в организме. Кровь сгущается во время рвоты или диареи, поэтому при отравлении или инфекционных заболеваниях, повышается опасность тромбозов.

Человек должен выпивать в день количество воды равное 30 мл на 1 кг веса.

• Нехватка витамина С и лецитинов.
• Дефицит магния, цинка, кальция и селена.
• Отклонения в работе печени, поджелудочной железы и селезёнки.

Существует ряд факторов, повышающих вероятность продуцирования организмом вязкой крови:

Дикуль: «Ну сто раз говорил! Если БОЛЯТ ноги и спина, высыпьте в глубокую…» Читать далее »

• возраст, чем человек старше, тем хуже пропускная способность сосудов;
• пол, мужчины более подвержены синдромы вязкой крови;
• радиоактивное облучение;
• заражение организма спорами грибка, бактериями или микробами;
• отравление токсинами, тяжелыми металлами;
• малоподвижный образ жизни и ожирение;
• прием гормональный препаратов;
• алкогольная и сигаретная зависимость;
• беременность;
• несбалансированное питание.

Когда нужно разжижать кровь

Определить состояние клеток крови можно, пройдя комплекс анализов:

1. Коагулограмма. Она проверяет скорость свертываемости крови.
2. АЧТВ – показывает, за какой период образуется кровяной сгусток при взаимодействии с хлоридом кальция.
3. Общий анализ крови и гематокрит. Они помогут определить состав, ферментацию, уровень гемоглобина, липидов, белков и общую клеточную массу главной жидкости организма.

При последнем анализе нормальный показатель составляет 1,050-1,064 г/мл. Следует учитывать, что у мужчин кровь всегда гуще, чем у женщин. Это связано с гормональными особенностями.

Обращаться в больницу для проведения диагностики необходимо при появлении следующих симптомов:

• быстрая утомляемость;
• сонливость в течение дня;
• проблемы с памятью;
• повышенная нервозность.

Внешне эти ощущения можно приписать стрессу или сильной усталости, но они могут быть вызваны густой кровью, поскольку в таком состоянии она гораздо хуже разносит кислород по организму. А описанные симптомы как раз характерны кислородному голоданию, однако, определить причину достоверно, можно только после сдачи анализов.

Что разжижает кровь и убирает тромбоз

Быстрее всего и эффективнее снижают вязкость крови лекарства. Проверенное и популярное среди них – это гепарин, кроме него могут прописать аспекард, курантил, вафарин и назначить прием витамина С, магния В6, фолиевой кислоты, аспирина и рыбьего жира.

Иногда рекомендуется гирудотерапия – лечение пиявками, но их воздействие слишком локально.

Менять режим питания пациенту придется в любом случае. Только сбалансирование рациона поможет восстановить оптимальные характеристики крови.

Препараты-антикоагулянты следует принимать курсом, а не время от времени в зависимости от самочувствия.

Продукты против тромбообразования

Предотвратить тромбоз сосудов можно введя в рацион отдельные продукты:

Продукты, разжижающие кровь

Эффективные продукты для разжижения крови отчасти будут перекликаться с указанными в таблице, что логично. Но они, кроме того, что способствуют уменьшению тромбов, влияют и на другие причины повышенной вязкости крови.

Жидкость

В этом контексте главной жидкостью будет вода. Она быстро увеличит объем крови, и снизит концентрацию калия и натрия, провоцирующих «слипание» тромбоцитов.

На втором месте размещается зелёный чай, он помогает уменьшить уровень холестерина, выводит токсины и тормозит процесс окисления эритроцитов, что препятствует их склейке.

Полезно употреблять какао, но не добавлять много сахара или сладких сиропов, а также исключить молоко. В таком напитке будет мало жиров и углеводов, зато огромное количество веществ, провоцирующих выработку эндорфинов. Они стимулируют работу гипоталамуса, способствуя выработке ферментов, разжижающих кровь.

Среди соков, как было указано выше, наиболее полезен свекольный. Он очищает кровь, помогает восстановить здоровый уровень гемоглобина и насытить организм кислородом, укрепляет иммунную систему.

Продукты пчеловодства

Польза мёда безусловна и доказана веками. Но мало кто знает о его способности приводить в норму обмен липидов и солей в организме. Это способствует выводу холестерина, который зачастую и становится причиной бляшек в крови.

Кроме мёда, людям с вязкой кровью стоит обратить внимание на прополис. В случае с разжижением кровью он обладает теме же свойствами, что и мёд, но его воздействие в несколько раз эффективнее. Обычно прополис измельчают и принимают с молоком, но при синдроме вязкой крови предпочтительнее разбавлять прополис обычной водой (10-20 г на 1 л).

Для большего целебного эффекта рекомендуется совмещать употребление продуктов пчеловодства с полезными травяными чаями на основе таволги, донника, кипрея, боярышника, шелковицы, листьев смородины и малины.

Приправы

Специи и пряности обладают огромным влиянием на человеческий организм. В плане разжижения крови наиболее активны орегано, куркума, имбирь, острый перец и вышеуказанные мята, имбирь, чеснок, корица.

Их можно добавлять в пищу, напитки или делать на основе приправ настои. Например, добавить на 1,5 л воды половину нарезанного лимона, 1 ст. л. мёда и 10 г корицы. Употреблять напиток допускается в неограниченных количествах в течение суток. Но желательно делать перерывы 3-4 дня, чтобы не вызвать аллергических реакций.

Морепродукты

Рыба, морская капуста, креветки, кальмары, осьминоги и мидии содержат незаменимую аминокислоту – таурин. Он необходим для работы иммунной и сердечно-сосудистой систем. Таурин нормализует артериальное давление, препятствуя склейке клеток крови.

В морепродуктах также много йода, который укрепляет стенки сосудов, участвует в процессе образования ферментов организма и способствуют разжижению крови.

Овощи

Особенно полезны, богатые витамином С лук и чеснок, кроме того, в рацион стоит внести брокколи, кабачки, свеклу, помидоры. Желательно овощи есть свежими, запекать или тушить, а не жарить.

Фрукты и ягоды

Выбирая фрукты и ягоды при вязкой крови следует учитывать количество фруктозы в них. Полезнее всего будут кислые виды, не способствующие выработке глюкозы в организме. В первую очередь, речь о всех цитрусовых, ранних ягодах и поздних яблоках.

Польза фруктов и ягод нивелируется, если употреблять их сахаром или запивать сладкими напитками.

Крупы

Каши при вязкой крови – это наиболее питательная допустимая пища. Особое внимание следует обратить на пшено. В нем содержится фолиевая кислота и вещества, способствующие выводу жировых клеток из крови.

Гречку, овсянку и кукурузу также не стоит избегать, хотя многие источники пишут о том, что эти крупы способствуют свертываемости крови. На самом деле они содержат массу ферментов, помогающих в кроветворении. Но нельзя есть их каждый день. Необходимо чередовать эти каши в своем меню, тогда они дают массу пользы и не повышают вязкости.

Растительные масла

Масла следует использовать осторожно, поскольку обычно они применяются при жарке, а приготовленные, таким образом, блюда вредны людям с повышенной сворачиваемостью крови. Зато как заправка для салатов они могут использоваться.

Растительные масла способствуют укреплению и эластичности сосудов, а также заботятся в коже и волосах, поэтому отказываться от них полностью не рекомендуется.

Продукты с повышенным содержанием магния

Магний необходим для расщепления поступающей глюкозы и участия в белковом обмене. Все эти процессы непосредственно влияют и на состав крови.

Его много содержится в бобовых, горьком черном шоколаде, какао, орехах, финиках, отрубях и семечках.

Продукты богатые йодом

Йод необходим для нормальной работы организма и здорового кроветворения. Он обильно содержится практически во всех морепродуктах и фейхоа.

Получить йод можно из чернослива, мяса индейки, кисломолочных продуктов. Многие начинают употреблять йодированную соль, чтобы восполнить нехватку указанного элемента. Но следует помнить, что при термической обработке йод из неё уходит.

Какие продукты нужно ограничить

Существует пища, которая богата витаминами, минералами и микроэлементами, но к тому же обладает способностью немного повышать сворачиваемость крови. Отказываться от неё не стоит, но следует сократить объем потребления, особенно если она была частой гостье на обеденном столе.

К таким продуктам относится грецкий орех, банан и тыква, они богаты калием, который делает кровь более густой.

Что нельзя употреблять категорически

Людям, страдающим из-за повышенной вязкости крови необходимо исключить из своего рациона все жаренное, жирное и копченое; максимально отказаться от белого хлеба и сдобной выпечки; перестать пить пакетированные фруктовые и ягодные соки, а также газировку, особенно сладкую.

Ради своего здоровья стоит отказаться от черного чая, так как он богат дубильными веществами; молока, поскольку в нем содержится казеин, повышающий вязкость крови; любого алкоголя – при его попадании в организм происходит обезвоживание и кровь автоматически густеет.

Римма

Синдром густой крови был диагностирован в 34 года. Видимо, сыграла роль бурная молодость. Врач прописал строгую диету, вофарин и поливитамины. Стала отслеживать и свое состояние после тех или иных продуктов и сравнивать с рекомендациями в интернете. В результате могу добавить, что мясо можно только птиц и то без шкурки, обожаю виноград, но его тоже стоит есть поменьше.

Вячеслав

Отцу 68, стал много спать и забывать недавние события. Подумали, что началась деменция, повели к врачам. Но анализы показали элементарную повышенную сворачиваемость крови и высокий холестерин. Пришлось посадить на диету. Из личных находок – делаем ему много ягодных смузи и запекаем свеклу. Отлично помогает обновлять кровь.

Повышенная вязкость крови может возникнуть у кого угодно, вследствие физиологических патологий или неправильного питания. Но сбалансированный и здоровый рацион, богатый клетчаткой, витаминами, магнием и йодом, поможет скорректировать состояние организма. Кровеносная система быстрее других систем организма реагирует на принимаемые препараты и правильно подобранное питание.

Гадалка баба Нина: «Чтобы вырваться из нищеты и проблем, положите в углу дома…» Читать далее »

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать Sosud-ok.ru в ленте «Яндекса»

sosud-ok.ru

Какие продукты разжижают кровь

Густая кровь способствует образованию тромбов и закупорке вен!

Врачи рекомендуют употреблять продукты разжижающие кровь регулярно всем, кто   хочет сохранить здоровыми сосуды и сердце. Почему необходимо разжижать кровь? Густая кровь способствует образованию тромбов и закупорке вен.

Что разжижает кровь

Причиной густой крови служит — недостаточное количество воды поступающей в организм. При дефиците воды организм пополняет ее из клеток. Такие действия и приводят к тому, что кровь густеет.

Чтобы не допустить сгущения крови необходимо применять профилактические действия, эти действия в общем то достаточно просты. Они могут каждым выполняться ежедневно без всяких сложностей самостоятельно. Одно условие должно выполняться неукоснительно — эти действия должны выполняться регулярно в течение всей жизни.

Профилактические действия для разжижения крови:

• необходимость следить, чтобы в организме не накапливался холестерин. Именно он повышает вязкость крови. Если необходимо, то и следует сесть на диету;
• не снижать потребление питьевой воды, норма потребления воды в течение суток не менее 1,5 литра;
• употреблять в пищу продукты, которые не содержат животные жиры;
• взамен чая рекомендуется употреблять настойками мелиссы, можно боярышника;
  обязательно отказаться от алкоголя. От алкоголя кровь также густеет.

Разжижающими свойствами обладают и некоторые витамины:

• Витамины А. Применяются в случае заболевания атеросклерозом сосудов. Богаты на витамины А:  овощи, печень рыб, томаты, зелень. Организм может получить эти витамины из желтых фруктов. Очень полезна облепиха. Можно также употреблять в пищу, зеленый горошек и хурму;
• Витамины Е. Улучшают обменные процессы белков и углеводов. Способствуют усвоению жиров, очищают вены. Содержать в салатах и зелени. Богатые на этот витамин также зеленая фасоль и подсолнечник. Полезны грецкий орех и растительное масло.

Продукты разжижающие кровь

Разжижать кровь можно не только медицинскими препаратами, но и естественным способом. Это достигается путем включать в меню ряд продуктов, способствующих процессу разжижения крови.

Чай

Один из таких продуктов — чай. Но не каждый чай обладает такими свойствами, а только зеленый. Он очень хорошо укрепляет сосуды.

Черника

Еще одна из ценнейших ягод это черника. В чернике содержится такое вещество, как кумарин. Это вещество препятствует процессу сгущения крови, т. е. оно  обладает свойствами разжижения крови.

Малина

Это универсальная ягода, полезная для здоровья. Сок малины очищает сосуды, а главное, очень хорошо способствует процессу разжижения крови. Очень полезен также чай из малиновых листьев. Если человек страдает атеросклерозом, то малина это именно тот продукт, который необходим. Она способствует также снижению холестерина в крови.

Помидоры

Для профилактики тромбофлебита и инфаркта применяются свежие помидоры. Они способствуют и процессу разжижению крови. Рекомендуется ежедневно съедать 3 –4 свежих помидор.

Перец

Хорошо воздействует на кровь перец. Он активизирует кровоток. Хорошо растворяет сгустки, образовавшиеся в крови. Перец улучшает пищеварение и обменные процессы.

Сельдерей

Способствует разжижению такой продукт, как сельдерей. Рекомендуется каждый день пить сок этого продукта. Половина стакана сока, это именно оптимальная норма. Кроме того, желательно сельдерей включать в рацион питания.

Лук

Важно, чтобы мозг постоянно снабжался кислородом. Это может предотвратить инсульт. Для этого рекомендуется использовать репчатый лук. Именно он улучшает снабжение мозга кислородом. Кроме того, репчатый лук также участвует в процессе разжижения крови.

Чеснок

Продукты разжижающие кровь, Есть еще один натуральный продукт, который может заменить аспирин – это чеснок. Он обладает целым комплексом целебных свойств. Одним из достоинств, это выполнение функций аспирина в части разжижения крови. Но применять чеснок необходимо только в виде настойки.

Для приготовления настойки необходимо взять 2 зубка чеснока, размять их до смеси, напоминающей кашицу. Приготовленный чеснок поместить в стеклянную емкость и залить спиртом. Для этого достаточно половина стакана спирта. Обязательно плотно закрыть эту емкость и поместить ее в темное место.

Эта настойка должна выстояться не менее 10 дней. После этого содержимое процеживается. Все, настойка готова. Принимается настойка за 30 минут до принятия пищи. Для этого следует накапать 10 капель настойки и запить водой.