Содержание

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро

Слизистая оболочка носа воспаляется при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, становится трудно дышать, образуется отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз поможет избежать нежелательных последствий, течение заболевания окажется менее тяжелым.

Что такое насморк

Как правило, задумываться о лечении насморка (ринита) приходится при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Нередко причиной становится проникновение механических или химических раздражителей. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, лечение не требуется.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

У многих слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

к содержанию ↑

Виды насморка

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность проявляется попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причиной становится табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождается слабостью, повышенной утомляемостью, раздражительностью, бессонницей.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, входящие в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк необходимо лечить, а не снимать симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причиной становятся вирусы, бактерии, грибок. Симптомы – жжение и сухость в носоглотке. Желательно немедленно начать лечение, чтобы вирус не проник в горло и бронхи.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, ощущается сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, которые при повреждении сосудов становятся кровянистыми (сопли с кровью).

Острый насморк продолжается неделю или дольше. Может подняться температура 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Нередко развивается как осложнение острой формы в случае нарушения кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном иммунитете, после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, как следствие хирургического вмешательства в носовую полость, в результате действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, что может привести к воспалению гайморовых пазух – гаймориту. Осложнения могут быть связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

к содержанию ↑

Лечение острого насморка

Заболевание начинается с сухости в носу, ощущением жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, начинаются обильные выделения, приходится часто чихать, повышается температура. Через неделю выделения становятся густыми, гнойными.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим. На икры можно поставить горчичники, греть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

В нос закапывают или промывают его сбором из подорожника, календулы, мать-и-мачехи, шалфея или сбором из эвкалипта, зверобоя, мяты перечной, ромашки.

  • Растительное сырье смешать в равных количествах. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вылиться, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.

Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечиться 7-10 дней.

По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты (Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин).

Следует иметь в виду, что сосудосуживающие препараты можно применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не случилось необратимых изменений.

к содержанию ↑

Лечение хронического насморка

При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильно выделяется слизь, снижается обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк может длится несколько месяцев или лет.

Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом, носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.

Распространенной причинной является искривление носовой перегородки. Слизистая разрастается и утолщается, закрывает носовые ходы, что приводит к нарушению дыхания носом.

Иногда слизистая наоборот, истончается. Слизь очень вязкая, образует корки. Если корки начинают разлагаться, диагностируют так называемый зловонный насморк (озена).

Данная форма ринита может привести к воспалению среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).

Чтобы вылечиться, многие длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые приносят кратковременный результат.

Лечение окажется более эффективным, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды), она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиды удаляют.

Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых цинк, стрептоцид, ментол, ланолин. Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь, против гайморита – мазь Симановского.

  • Для профилактики и лечения в периоды обострений смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листья малины. Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, дать настояться 2 минуты.

Вдыхать в течение 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.

к содержанию ↑

Как вылечить насморк в домашних условиях

Для избавления от недуга усилия стоит направить на ослабление конкретных жалоб, избежать возможных осложнений.

Некоторые считают, что быстро вылечить насморк удается прогулками на свежем воздухе. Следует помнить, что холодный, насыщенный влагой воздух вызывает раздражение слизистой. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.

Как правило, во время лечения стоит исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.

Несколько раз в день можно закапывать ментоловое масло (1%) или в положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны. Сжимая их через крылья носа, выдавить масло, чтобы оно оказалось в задней нижней части носа. Детям до 3 лет лечиться данным способом нельзя.

Смесью 1-2% ланолиновой мази с вазелином смазывать переднюю часть носа.

Вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние помогает бальзам «Звездочка». Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.

  • наносить немного бальзама на виски и крылья носа.
  • небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка, обернуть стакан сложенным в несколько раз полотенцем и 5 минут вдыхать носом пар через отверстие в образовавшемся конусе.

Не стоит стремиться принимать фармакологические лекарства от насморка, поскольку тогда почти не участвует иммунитет. При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.

По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.

Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой (1с.л. поваренной или морской соли на стакан теплой кипяченой воды).

В аптеках продается специальная лейка для носа. Если ее нет, соленый раствор набрать в заварочный чайник, наклонить голову над раковиной вбок, чтобы носовая перегородка оказалась параллельна полу. Лить воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней. Наклонить голову в другую сторону и повторить процедуру.

Сморкаться лучше поочередно правой и левой ноздрей, чтобы выделения не оказались в евстахиевой трубе и не привели к отиту.

Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту. Сплюнуть.

При лечении насморка, особенно инфекционного, чтобы не происходило самозаражения от носового платка, использовать одноразовые салфетки.

Утром вставлять в ноздри турунды, увлажненные «голодной» слюной.

Во время лечения насморка исключить из рациона молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием крахмала и сахара. Ограничить употребление бананов, арахиса, жирно пищи, цитрусовых.

к содержанию ↑

Народное лечение насморка горчицей

При появлении первых симптомов вечером закрепить горчичники на пятках, обернуть фланелью, надеть шерстяные носки. Через один-два часа горчичники снять, быстро походить 5-10 минут, лечь спать.

Данным способом удается избавиться от насморка и заложенности за один день, проснуться утром здоровым.

Некоторые насыпают сухой горчичный порошок в носки и ходят несколько дней.

В первые часы вылечить насморк удается прогреванием ног:

  • добавить в ведро теплой воды 200г поваренной соли и 150г порошка горчицы;
  • опустить ноги, укрыв бедра и колени шерстяным одеялом;
  • когда ноги покраснеют, ополоснуть теплой водой, надеть шерстяные носки и лечь.

Заварить 1ч.л. порошка горчицы небольшим количеством кипятка, размешать. Увлажнить составом ватный тампон, вдыхать поочередно каждой ноздрей.

к содержанию ↑

Как вылечить насморк медом

Пропитать свежим жидким медом валики из бинта, вставить в ноздри на 2см. Терпеть жжение, которое скоро переходит в тепло. Держать 30-60 минут. Взрослым и детям достаточно 3-5 сеансов.

Если жжение слишком сильное, развести 1ч.л. меда в 2с.л. теплой кипяченой воды, увлажнить валики. Поочередно вставлять в каждую ноздрю.

Закапывать медовый раствор по 4-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Рецепт с прополисом:

  • Измельчить 5г прополиса, добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.

Пропитав ватные тампоны, закладывать их утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.

Пропитать прополисной мазью тампоны и вставить в ноздри. Полежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.

к содержанию ↑

Лук, чеснок, хрен – лекарства от насморка

Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы. Средство позволяет быстро получить облегчение. Некоторым удается данным способом избавиться от насморка на три дня.

Мелко порезать лук или чеснок на тарелке, вдыхать пары.

Другой способ избавления от насморка:

  • Мелко потереть чеснок, поместить в стеклянную бутылку, добавить воды, закрыть пробкой. Нагреть в кастрюле с кипящей водой, чтобы стенки бутылки не касались кастрюли.

Вдыхать каждой ноздрей из горлышка бутылки. Процедуру повторять 2 раза в день;

На ночь закрепить части луковицы возле ноздрей. Способ помогает быстро вылечить насморк, справиться с гайморитом.

Вылечить насморк у взрослых и детей удается закапыванием водного раствора из расчета 1 капля сока свежего чеснока на 1с.л. воды.

Принимать через 2-3 часа по 1ч.л. смеси лука с медом.

Поместить в ноздри измельченный свежий чесок, хорошенько прочихаться. Некоторым удается данным способом вылечить насморк за несколько часов.

Быстро вылечивает насморк закапывание смеси сока лука, сока свежего картофеля, подсолнечного масла, меда, взятых в равных частях.

Закапывать настой:

  • перемешать 2-3с.л. мелко порезанного лука, залить 50мл теплой кипяченой воды, добавить 0,5ч.л. меда, настоять полчаса.

Лучшее средство от насморка – растереть свежий чеснок, добавить воды, чтобы щипало язык. Смешать с аналогичным количеством сока алоэ, добавить столько же меда. Закапывать по несколько капель 3-4 раза в день.

Сок хрена помогает вылечить хронический насморк. Смешать из расчета 150г сока хрена и сок 2-3 лимонов, в чистом виде сок хрена не употребляют.

Принимать смесь по 1/2ч.л. два раза в день, в течение получаса не есть и не пить. Средство помогает устранить слизь, оказывает мочегонное действие. В первое время может быть обильное слезотечение.

к содержанию ↑

Соки от насморка

Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

В случае густых выделений промывать нос соком вареной свеклы.

Увлажнить свекольным соком ватные тампоны и поместить их в нос на 10 минут, повторить 3-4 раза в день.

Быстро избавиться от насморка помогает сок каланхоэ. Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком, отчего начинает интенсивно отделяться слизь.

Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Для лечения хронического насморка перемешать 50г тертого имбиря и сок лимона. Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды, закапывать детям три раза в день и перед сном.

При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

к содержанию ↑

Масла от насморка

Для быстрого избавления от заложенности закапывать по 2-3 капли масла шиповника или облепихи. В ноздри можно помещать марлевые тампоны, пропитанные тем или иным маслом.

Вылечить насморк помогает эвкалиптовое масло:

  • Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.

Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.

Перемешать 1ч.л. тыквенного масла и 1-2 капли сока свежего чеснока. Закапывать в теплом виде.

Для лечения аллергического насморка закапывать 6-7 капель тыквенного масла в течение 14 дней. Принимать внутрь по 1ч.л. три раза в день за час до еды.

к содержанию ↑

Как лечить насморк прогреванием носа

При продолжительном насморке матерчатый мешочек не до верха наполнить густой горячей гречневой кашей или солью. Держать в области гайморовых пазух (по бокам носа) до остывания.

Аналогичное лечение насморка можно проводить только что свареным яйцом, через носовой платок прикладывать возле носа.

Справиться с насморком и заложенностью помогают горячие ванны для рук.

Чем промывать нос при насморке

При сильном насморке закапывать два раза в день отвар ромашки и зверобоя (из расчета 1ч.л. на стакан кипятка). Зверобой оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы восстановления.

На ночь можно промыть нос, закапав слабый раствор соды.

Избавиться от простого насморка помогают промывания слабым настоем чайного гриба (развести 10 частями воды).

Промывать нос теплым раствором золотого уса:

  • измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.

Справиться с чиханием при насморке помогает закапывание слабого раствора крахмала.

В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.

к содержанию ↑

Как вылечить начавшийся насморк

В начале заболевания некоторым помогает закапывание 3% раствора перекиси водорода (3-6 капель на 1с.л. теплой воды). После обильного отделения слизи заложенность проходит.

Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

Нагреть на сковороде семена льна или ржаной сухарь до появлении дыма, вдыхать через нос. Лечить насморк несколько раз в день.

При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.

Аллергический насморк лечить крапивой. Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.

Прогреть тело в бане или ванной, натереть крестец тертой редькой, смешанной таким же количеством тертого хрена, куда добавить немного меда и поваренной соли. После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.

www.silazdorovya.ru

Как вылечить простуду и насморк без лекарств: лечение

Содержание статьи:

Многих интересует вопрос относительно того, как вылечить насморк без лекарств. В этом случае важно понимать, что любые методы терапии, которые проводятся без присмотра опытного специалиста, могут привести к отрицательному результату.

Подобные методы лечения лучше всего сочетать с традиционной терапией. Хотя многие врачи уверены в том, что помимо аптечных медикаментов, побороть насморк помогут различные народные рецепты.

Чай с настойкой эхинацеи лучше всего использовать рано утром. Это нужно, чтобы помочь справиться с некоторыми из ранних симптомов простуды. Было показано, что эхинацея снижает симптомы и продолжительность простуды. Используя данную настойку можно намного быстрее вылечить болезнь.

Эхинацея редко вызывает какие-либо побочные эффекты, но в редких случаях некоторые люди могут иметь аллергические реакции, такие как тошнота и головные боли.

Н будет лишним введение в рацион питание чеснока. Чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами и использовался в течение тысяч лет при лечении простудных заболеваний. Он нужен для того, чтобы уменьшить тяжесть простуды путем повышения работоспособности иммунной системы. Употреблять его нужно в качестве дополнения к основным блюдам в рационе питания.

Опытные специалисты рекомендуют добавлять несколько долек чеснока с гвоздикой в суп.

К списку полезных продуктов можно отнести напиток бузины. Чай с данной ягодой — давнее средство от простуды. Это эффективная иммуномодулирующая трава с антивирусными свойствами.

Рекомендуется  как можно больше употреблять имбиря. Имбирь — это согревающая трава, безопасна для беременных женщин и детей. Принимать ее рекомендуется в виде чая. Хотя есть множество рецептов, в которых имбирь используется в виде компонента блюда.

Имбирь обладает противовирусными свойствами, которые могут помочь облегчить симптоматику простуды.

Рекомендуется при частых возникновениях насморка регулярное употребление витаминных комплексов повышающих защитные функции организма. Употребление таких средств должно осуществляться в строгом соответствии с рекомендациями производителя витаминного комплекса.

Использование правильного и здорового питания

Чтобы простуда прошла быстро и незаметно, следует принимать специальное лекарство.

Но помимо этого, еще понадобиться соблюдение определенных правил питания.

Лечение включает в себя прием народных средств лечения.

Как ни странно, побороть насморк можно и с помощью народных средств лечения, а также правильного питания.

Для этого нужно:

  1. Есть питательные блюда маленькими порциями. Нужно стараться есть небольшое количество твердой и легко усваиваемой пищи, при этом потреблять её как можно чаще. Это нужно для того, чтобы обеспечить постоянный запас энергии. В результате чего, иммунная система будет иметь все необходимые компоненты для выполнения своей работы.
  2. Придерживаться сбалансированной диеты. Нужно включить качественный белок, такой как рыба и чистая птица, а также сложные углеводы.
  3. Пить много жидкости. Можно пить как чистую воду, так и различные чаи, компоты, отвары. Также можно добавить мед и лимон (еще один источник витамина С) в теплую воду. Зеленый чай содержит антиоксиданты, а фруктовые соки содержат витамины, минералы и могут обеспечить быстрое выздоровление. Также можно выпить куриный бульон.
  4. Добавить витамины и минералы в свой рацион. Если нет возможности получить все необходимые витамины и минералы из продуктов, которые есть человек, возможно, потребуется дополнить свою диету специальными витаминными комплексами.

Некоторые примеры лучших продуктов для еды:

  • Завтрак — яичный и грибной омлет. Яйца содержат цинк — цинк может помочь повысить иммунную систему. Они также содержат белок, который, как правило, легко усваивается для большинства людей. Грибы содержат глюканы, которые усиливают иммунную систему. Добавление щепотки кайенского перца может помочь разрушить слизь и увеличить дренаж.
  • Йогурт в качестве закуски или на обед. Активные культуры могут увеличить бактерии кишечника и одновременно улучшить иммунную систему.
  • Продукты, богатые витаминами С и антиоксидантами. Это: красный перец, апельсины, ягоды и листовые зеленые овощи. Вы также можете включать продукты, богатые бета-каротинами и витамином А. Они включают морковь, сквош и сладкий картофель.

Еще одним действенным средством является куриный суп. Он должен быть светлым, и содержать коричневый рис и небольшое количество овощей.

Советы относительно правильного питания

Важно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.....

Читать далее.. »

Иногда бывают ситуации, когда человек не может прибегать к использованию стандартных методов лечения.

Это происходит когда наступает беременность или присутствуют различного рода хронические заболевания. Или, к примеру, если болезнь развилась у грудничка. В последнем случае важно позаботиться о здоровье, как самого ребенка, так и мамы. Особенно, если она кормит его грудным молоком.

В таком случае ему пригодятся альтернативные методы терапии.

Опытные врачи рекомендует следующие витамины и минералы, которые помогут повысить иммунную систему:

  • витамин А, его можно найти в темной, листовой зелени, моркови, рыбе и тропических фруктах;
  • было показано, что комплексные витамины группы В, в частности, рибофлавин и витамин B6, усиливают иммунную систему, листовые зеленые овощи — хорошие источники витаминов группы В;
  • витамин Е является антиоксидантом — авокадо являются хорошим источником витамина Е;
  • витамин С уже давно считается важным в борьбе с простудными заболеваниями, витамин С работает лучше всего с здоровой диетой, поэтому нужно стараться получать витамин С из пищи, плодов цитрусовых и цитрусовых соков, а также тропических фруктов (папайя, ананас) являющихся хорошими источниками данного витамина;
  • цинк необходим для иммунной функции, но важно не переусердствовать (15-25 мг / день) и не использовать цинкосодержащие назальные спреи, они связаны с потерей обоняния;

Еще одним важным компонентом в лечении насморка является селен.

Очень часто селена не хватает в организме, что связано с недостатком элемента в почве во многих районах мира (селен поглощается растениями, растения, выращенные в селендефицитных почвах, не будут содержать селена). Суточная норма селена должна быть 100 мкг/день.

Народные рецепты лечения насморка

В борьбе с ринитом очень важно использовать правильный назальный спрей. Такой препарат можно свободно приобрести в любой аптеке. Можно приготовить домашние средства, которые являются достаточно эффективными. Для этого нужна обычная соленая вода. Такой назальный спрей поможет снять отечность носа, побороть аллергию. Салинальные спреи для носа можно изготавливать в домашних условиях и использовать как можно чаще. Такие спреи могут использоваться для взрослых, детей и младенцев.

Использование домашних салинальных спреев показывает хорошую эффективность. Но помимо этого, можно использовать и другие рецепты.

Если спрей используется для ребенка, потребуется мягкий шприц с резиновой насадкой. Это нужно чтобы аккуратно и эффективно удалять носовые выделения. Можно использовать морскую или поваренную соль.

Без сомнений, простудиться очень легко, а вот убрать симптомы недуга достаточно не просто. Помимо того, что можно принимать специальные медицинские препараты, еще есть ряд народных рецептов, которые также помогут побороть симптом.

В этом случае важно учитывать одно основное условие – правильное соблюдение пропорций лекарства.

Также можно попробовать солевой спрей, имеющий большую концентрацию соли, чем тело человека. Это может быть полезно, если застой является значительным с большим количеством слизи. А также если у пациента возникают серьезные проблемы с дыханием или очищением носа. Не рекомендуется использовать для младенцев или маленьких детей в возрасте до пяти лет.

 

Полезные советы опытных врачей

Можно попробовать использовать пищевую соду вместо соли. Растворенная сода регулирует рН раствора, вследствие чего, позволит уменьшить вероятность появления у пациента заложенности носа.

Для применения раствора, его наливают в распылительную бутылку.

Содовый раствор можно применять на протяжении нескольких дней.

Распылить один или два впрыска в каждую ноздрю. Для того чтобы справиться с выделениями нужно под рукой иметь мягкую ткань.

Младенцам или маленьким детям с раствор закапывают с помощью резиновой колбы.

Некоторые опытные целители утверждают, что можно побороть ринит, если прикладывать к носу кусочек натуральной ткани, в которую завернута предварительно разогретая соль. Или горячее сваренное куриное яйцо. Этот способ является своеобразной грелкой, которая позволяет побороть заложенность носа.

Важно помнить о том, что ни одно средство народной медицины не дает стопроцентную гарантирую выздоровления. Поэтому, прежде чем полностью отказываться от стандартной медицины, нужно проконсультироваться со своим врачом, и исключить возможность ухудшения самочувствия.

Последние обсуждения:

stopgripp.ru

«Как вылечить насморк без лекарств?»

«Началась осень, и мне опять не помогает ни один спрей от насморка. Какие-то препараты помогают снять заложенность, но тогда жидкость и слизь текут ручьями. Ночью трудно спать ─ опять же из-за того, что нос заложен. Лор отправляла на физиопроцедуры ─ мало помогло. Стала задумываться о нетрадиционной медицине ─ есть какие-то техники дыхания или упражнения, которые помогут «пробить» нос?»

Татьяна (31)

Ответ тренера по йоге:

Во время болезни защитные функции организма ослабевают, поэтому банальное ОРВИ может протекать очень долго. Чтобы не налегать на таблетки, спреи и сиропы, попробуйте ускорить выздоровление, выполняя специальные упражнения, которые перезапустят иммунную систему для активной борьбы с вирусом. 

Например, для этих целей идеально подходят следующие асаны (они очень простые, поэтому не нужно бояться их попробовать, даже если вы не занимались йогой):

Глубокий наклон к ногам. Благодаря этой асане кровь начинает лучше циркулировать в теле, снабжая клетки кислородом, а пазухи носа освобождаются от слизи. Асана несет успокоение, что также, способствует выздоровлению. Выполняйте ее без напряжения: ноги расставьте на ширину таза и мягко спуститесь в наклон, расслабляя верхнюю часть туловища, в том числе и голову. Согните колени, если чувствуете напряжение.

Собака мордой вниз. Одна из основных поз в йоге, благодаря которой увеличивается приток крови, улучшается обмен веществ, улучшается вентиляция легких и дыхание, проходит заложенность носа. Для выполнения этой позы опустите колени на пол, таз ─ на пятки, а руки вытяните вперед, выпрямив локти. Зафиксируйте ладони и плюсну стопы и, не меняя их положения, поднимите таз вверх. Если чувствуйте дискомфорт в спине, согните немного колени и расслабьте позвоночник от копчика до макушки.

Поза верблюда. В этой асане основной акцент делается на раскрытие грудной клетки, благодаря чему дыхание становится более глубоким, увеличивается поток вдыхаемого воздуха, носовые пазухи открываются и заложенность носа проходит. Примите положение на коленях, раскройте грудную клетку и опустите корпус назад, захватывая руками пятки. Старайтесь не сильно прогибать поясницу, дышите глубоко и спокойно. Находитесь в этой позе 40-60 секунд и вы сразу же почувствуете улучшение дыхания.

Кроме йоговских асан, бороться с насморком и заложенностью носа поможет особая техника дыхания ─ нади шодхана. Для ее выполнения сядьте, выпрямив спину (если трудно удерживать ровное положение – подложите под таз подушку или плед). Раскройте грудную клетку и макушкой тянитесь вверх. Поместите указательный и средний пальцы в область между бровей, а большим пальцем закройте правую ноздрю. Сделайте вдох левой. Тут же перекройте безымянным пальцем левую ноздрю и сделайте выдох правой, и опять же, вдох правой и выдох левой. Вдох левой, выдох правой. Вдох правой, выдох левой и так далее. Продолжайте дышать в таком ритме 2-3 минуты или больше, если вам комфортно.

Завершить практику и окончательно задышать полной грудью поможет самомассаж. Поместите указательный палец четко в область межбровья и, слегка надавливая, начните растирать эту область круговыми движениями. Выполняйте массаж 1-2 минуты. Затем расположите указательные пальцы над крыльями носа и также массируйте по направлению вперед 1-2 минуты.

Яна Ананьева ─ тренер по направлению хатха-йога проекта «Вкус & Цвет» 

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

Как без лекарств вылечить насморк и кашель — Российская газета

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали - иначе не было бы и нас с вами... Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину "аптеку" за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте... петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо "продирает" горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт - пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день - утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться - читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох - через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох - через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда - консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление - воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама "Золотая звезда".

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10x40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания - ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту - горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой - сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой - клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой - вата. Четвертый слой - ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя - на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса - от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все - по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу - жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя - то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки - то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: "Почувствовал простуду - умори ее голодом". При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Diet-Net.Nm.Ru

rg.ru

Как избавиться от насморка без капель: народные средства, массаж

К заложенности носа приводят аллергии, вирусные и бактериальные инфекции. При хронизации процесса, а также когда применять таблетки и капли нельзя (беременность и лактация), остро стоит вопрос как избавиться от насморка без капель, и возможно ли это. Есть множество эффективных средств, чтобы очистить носовые ходы: народные рецепты, ингаляции, ароматерапия. Эти способы помогут навсегда избавиться от этого неприятного симптома.

Можно ли вылечить насморк без лекарств?

Медикаментозная терапия при рините симптоматическая, ее принцип состоит в сужении сосудов, вследствие чего уменьшается количество вырабатываемой слизи. Пользоваться сосудосуживающими препаратами больше недели не рекомендуется, так как это приведет к переходу заболевания в хроническую стадию. Если после 7 дней лечения симптомы не уходят, а также когда нельзя принимать лекарства или с собой нет капель очистить нос без лекарств возможно. Терпеть заложенность нельзя, это повлечет за собой осложнения (гайморит, ларингит) и возникновение головной боли.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения ринореи

Используя любой метод, не стоит забывать о принципах терапии:

  • Промывание носовых пазух. Лучше использовать специальные солевые растворы, например «Аква-Марис», «Но-Соль» или пользоваться таблетками «Фурацилина», растворив 2 шт. в 200 мл воды. Промывать нос нужно каждые 2—3 часа, чтобы не допускать появления корочек и увлажнять слизистую.
  • Лечение основного заболевания. Простудный или аллергический ринит требует в первую устранения причины.
  • Консультация с врачом по поводу отмены препаратов.
Вернуться к оглавлению

Народные средства

В такой ситуации стоит воспользоваться аптечными травами и сделать лекарство на их основе.

Чтобы быстрее прочистить носовые ходы, можно самостоятельно приготовить лекарство по народным рецептам. Для этого используют аптечные растения и продукты, которые несложно найти на каждой кухне. Стоит отметить агрессивность таких средств для слизистой носа, применять их нужно с осторожностью и по рецепту.

Вернуться к оглавлению
Луковые и свекольные капли

Известный советский рецепт: сок половинки луковицы на 50 мл молока. Закапывать по капле 3 раза в день. Мощные антиоксиданты в луке — флавоноиды. Они помогают бороться с бактериями и снимают отек. Молоко в составе поможет смягчить неприятные ощущения после закапывания. Эффективен и другой рецепт. 20 г растопленного меда остудить и смешать с 30 мл сока свеклы. Капать 3 раза в день. Хранить средство в холодильнике 3 дня. Свекольный сок позволит уничтожить патогенные микроорганизмы, восстановит поврежденную слизистую, а мед усилит бактерицидное действие.

Вернуться к оглавлению
Лекарственные растения

Есть множество рецептов с использованием трав. Действенными при насморке считаются: шалфей, кора дуба, липа, мята. Их используют для ингаляции и приготовления капель. Для этого берут равное количество сухих ингредиентов, например, по 5 г, заливают кипятком и остужают. Затем настаивают 4—5 часов, после чего закапывают по 1 капле 3 раза в сутки.

Вернуться к оглавлению

Ингаляции и физиотерапия

При отсутствии парового ингалятора можно дышать под махровым полотенцем.

Прогревать нос для разжижения слизи можно вдыханием пара. Для этой цели применяют механические ингаляторы, широко представленные на рынке. Если нет возможности использовать парогенератор подойдет и старый способ: дышать под полотенцами. Нельзя делать ингаляции при кровотечении и атрофии слизистой, а также при высокой температуре. Длительность процедуры не более 10 минут. При ринорее целесообразны физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ультрафиолетовая и лазерная терапия. Эти действенные физические методы прогревания проводятся в условиях стационара у детей и при хроническом рините.

Полезно даже обычное прогревание парами, а усиленное ингаляционными смесями, избавит от насморка без капель.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия

Добавление в воду парогенератора эфирных масел поможет пробить нос. Этот метод актуален для беременных, так как аромамасла помогут победить насморк и справятся с тошнотой. Используют масляные концентраты чайного дерева, мяты, пихты, туи, эвкалипта. Они отличаются приятным ароматом, обеззараживающими и успокаивающими свойствами. Поспособствуют снятию отека, ускорят выведение слизи и устранят головную боль. Достаточно добавить несколько капель раствора в ингаляционную смесь или аромадиффузор.

Вернуться к оглавлению

Массаж лица

Необязательно обращаться к специалисту для проведения массажных манипуляций. Чтобы заложенность носа прошла быстрее, подойдет обычный самомассаж лица. Он поспособствует притоку крови, ускорит процессы регенерации тканей. Выполнять процедуру стоит регулярно, по 3—5 раз в день. Массажировать лицо, чтобы насморк прошел следует по следующей схеме:

Кокосовое масло усилит эффект от проводимой процедуры.
  1. Перед процедурой вымыть руки и принять удобную позу.
  2. Для большего эффекта стоит использовать массажное масло (кокосовое, оливковое) или крем.
  3. Легкими круговыми движениями массировать сначала область лба, затем перейти к крыльям носа, щекам и скулам.
  4. Закончить массаж рекомендуется постукиванием кончиками пальцев в области лобных и гайморовых пазух.
Вернуться к оглавлению

Пряности и приправы

Приправы рекомендуют как метод профилактики простудных заболеваний. На первом месте среди них стоят чеснок и имбирь, но используют также куркуму, фенхель, корицу. При рините особенно популярен чай с добавлением имбиря, кардамона и гвоздики. Для его приготовления имбирь потереть на мелкой терке, добавить 5 сухих гвоздик и 3 г молотого кардамона. Эту смесь заваривать с черным или зеленым чаем. Пить с добавлением меда. Такое пряное лекарство поможет пробить нос и устранит проявления простуды. При болезнях желудка употребление пряностей стоит ограничить.

Вернуться к оглавлению

Другие методы лечения

Вылечить насморк без лекарств можно прогреванием пазух яйцом, ножными ваннами, горчичниками, компрессами из меда. Главное правило при таком лечении — консультация с врачом и совместное решение о целесообразности использования метода в конкретном клиническом случае. С самолечением ринореи народными средствами лучше не переусердствовать, чтобы избежать возможных осложнений в виде хронизации или гайморита.

infogorlo.ru

Как избавиться от насморка быстро без лекарств

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Наиболее частыми проявлениями заболевания верхних дыхательных путей является насморк. Как избавиться от насморка? При первых признаках выделения из носа не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами. Можно это сделать быстро и без лекарств. Легкий, небольшой насморк — это защитная реакция слизистой оболочки носа от попадания на ее поверхности микроорганизмов и других инородных предметов: пыль, пыльца, различные химические агенты.  Если после появления легких симптомы насморка они не проходят, появление выделений из носа усиливаются, тогда срочно предпринимают меры воздействия на причину заболевания.

Не секрет, что в нынешней социальной системе, которая стала уже частной, работодатель не хочет оплачивать больничные своим  работникам.  В результате при плохом самочувствии люди ходят на работу, чтобы не уволили. Но при этом человек заражается еще больше, либо заражает других. Так как же избавиться от насморка? Заболевания верхних дыхательных путей передаются воздушно-капельным путем и очень контагиозны. Что делать в этих случаях без лекарств?

  • Иметь у себя уже давно проверенные методы и средства от насморка;
  • Проводить эффективные меры профилактики заранее, чтобы не заражаться от других в случае внезапного начала эпидемии острых вирусных инфекций и самому не так резко реагировать на присутствие зараженных людей в коллективе или дома.

Физическая зарядка

Наиболее часто взрослые заражаются от заболевших детей. У детей еще не сформирована иммунная система. Они быстрее заболевают вирусными высоко контагиозными инфекциями.

Важно каждое утро начинать с простой утренней зарядки.  Она поможет хорошей циркуляции крови в организме. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Очень хорошо это сказывается на состояние слизистых оболочек. Хорошая циркуляция крови помогает уносить отработанные вещества и хорошо питает ткани организма.

Не надо забывать, что простудные инфекции не любят свежий воздух и проветриваемое помещение.

Проветривать помещение необходимо три раза в день по пятнадцать минут. Такая профилактика инфекционных заболеваний строго обязательна. Особенно в периоды эпидемий. Необходимо часто убирать помещения. Делать влажную уборку, избавляться от домашней пыли. Удалить все источники инфекций.

Это не позволяет создать в помещении парниковый эффект очень благоприятный для таких заболеваний, как грипп, ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания.

Метод промывания

В качестве профилактики хорошо поможет промывание ноздрей теплой водой с добавлением морской соли. Не стоит излишне промывать нос солевым раствором. Иначе он просто высушит слизистую оболочку и создаст наикомфортнейшие условия для инфекции. Смысл проводимых процедур сводится к тому, что в морской соли присутствует органический йод. Можно просто добавить капельку йода в воду. Вода должна быть слабо оранжевого цвета.  Такой водой отлично промываются носовые ходы. Не стоит забывать о полости рта. Ее тоже надо обрабатывать такими же растворами, какими вы обрабатываете в полость носа.

Промывают нос растворами, настоями и отварами различных лечебных трав: календула, шалфей, зверобой, чабрец, ромашка.

Очень полезно делать для домашнего использования настой из Золотого Уса. Этот «домашний красавец» очень легко приживается. Его стебли и листья обладают бактерицидным действием.

Делают его так: воду доводят до кипения. Дают постоять пять минут и бросают туда измельченные листья или стебли растения. Настой остужают, переливают в удобную емкость используют. Хранить его можно в холодильнике до нескольких лет. Своих целебных свойств от этого настой не теряет.

В некоторых случаях при простудных заболеваниях страдает слизистая оболочка глаз. Возникают блефариты, конъюнктивиты вирусного происхождения. В этих случаях настой Золотого уса также отлично помогает.

Тепловые процедуры

  1. Согревающие процедуры на область носа. Хорошо помогают при рините согревающие процедуры на область носа и лица. Не стоит забывать, что автоматически при насморке возникает ответная реакция слизистых оболочек гайморовых пазух. Особенно это часто видно у детей. В походных условиях прогревают область крыльев носа и пазух верхних челюстей только что отваренной картошкой, вареными яйцами, теплой солью или теплыми с песком, который помещают в небольшие мешочки.
  2. Горячая ванна. Хорошо помогает горячая ванна с добавлением в неё морской соли для ванн, масел хвойных пород деревьев. Ванну принимают не менее 30 минут. Если вода остывает, то доливают горячей воды до нужной температуры, либо до той температуры, которую возможно выдержать.
  3. Баня или сауна. В этот момент хорошо посетить баню или сауну. В бане используют влажный пар и теплый воздух. Хорошо использовать в парилке масло эвкалипта, кедра, сосны, пихты, ели. В сауне используют сухой пар. Что не очень полезно при наличии обильного отделяемого из носа.
  4. Контрастный душ. Полезно использовать контрастные души, как в бане, так и в сауне. Не надо забывать об этой очень полезной процедуре. Она помогает хорошо и аккуратно закалять организм. Не следует с самого начала давать резкие контрасты температур. Сначала человек использует такие перепады, которые выдерживает. Со временем разницу температур можно постепенно увеличивать. Сначала использовать для этого душ. А потом уже после парилки прыгать в холодный бассейн. Это помогает не только выздороветь, но и укрепить общее самочувствие, общую сопротивляемость организма.

Принципы действия таких процедур просты. Они искусственно поднимают температуру тела до 39*С. При какой температуре погибают большинство вирусных и бактериальных инфекций вызывающих острые респираторные заболевания.

Недолеченное острое вирусное заболевание легко переходит в хроническую форму.

Лекарственные травы

Известные случаи использования в пищу острых приправ. Они раздражают слизистую оболочку полости носа при вдыхании и начинается отделение жидкости из носа. Вызывает чихание. Чихание — защитная реакция организма в таких случаях.

  • Чеснок. Наиболее радикальным средствам является применение в пищу чеснока. Он издавна считается отличным средством от простуды. Как вылечить насморк? Чтобы не болеть, съедают каждый день по зубочку чеснока среднего размера. Чеснок лучше выращивать самому или покупать у бабушек на частных рынках. Разрезанный чеснок положить в марлю или бинт и поместите в носовые ходы. Чеснок является мощным природным иммуномодулятором и антибиотиком.
  • Мёд. Также при простудных инфекций используют мёд. Его пьют с отварами трав шалфея, чабреца, ромашки, иван-чая.
  • Зверобой. Не стоит забывать о другом природном антибиотике зверобое. Он имеет отличное антибактериальное действие. Но помимо этого является еще отличным антидепрессантом. При плохом самочувствии отвар из этой травы поможет не только выздороветь, убив инфекцию, но еще и хорошо выспаться. Это не менее важно для больного человека.
  • Горчичный порошок. В качестве раздражающей терапии используют горчичный порошок. Сухой порошок горчицы насыпают в хлопчатобумажные носки. Одевают их на ночь.

Акупунктурные методы

Сейчас очень популярно и эффективно лечение через воздействие на акупунктурные точки. Точки для лечения простудных заболеваний полости носа находятся в области между бровями, у внутреннего края брови, в области крыльев носа с обеих сторон. А также в проекции верхушек корней пятых зубов на верхних челюстях.

Если точно знать проекции данных точек можно воздействовать на них бальзамом «Звездочка». За счёт раздражающего действия этого бальзама получают лечебный эффект.  Насморк быстро проходит. Этим способом можно активно пользоваться на работе. Это не привлечет внимание. Не будет необходимости носить маску на работе.

Носить маску рекомендуется здоровым людям, чтобы не заразиться от заболевших. Одевать маску больным людям не рекомендуется. Из-за плохого поступления воздуха через маску ухудшится общее самочувствие больного и возникнет необходимость неотложной помощи.

Иммуномодуляторы

Для лечения насморка используют иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Один из них чеснок рассмотрен выше. 21 век называют веком иммуномодуляторов.

  1. Витамин С. Самым простым иммуномодулятором является витамин С. Не надо пожимать плечами. Одним из наиболее эффективных средств является именно этот витамин. Он — природный иммуномодулятор. Его много содержится в лимоне, вишне, ацероле. Но для того, чтобы он проявил свое иммуномодулирующее действие, надо съедать в день двадцать пять лимонов. Кто может себе это позволить? Чьи желудки это могут выдержать? Но съесть маленькую таблетку, в которой содержится нужное лечебное количество этого витамина вполне возможно. Их можно есть каждый день. Не обязательно в периоды эпидемии. Такие витамины способствуют укреплению иммунитета человека. Очень полезно есть витаминные мультипаки. Но содержать они должны органические вещества, а не синтетические.
  2. Органический йод. Хорошо простимулировать в периоды эпидемий работу щитовидной железы приемом капсул с органическим йодом. Например, «Йодбаланс» содержит йодид калия, а «Свелтформ» содержит вытяжку из морских водорослей. В первом случае таблетки содержат синтетику, во втором — содержат органику. Синтетика усваивается на 5%, органика усваивается на 98%. Что более эффективно, ясно и ребенку.
  3. Лекарственные травы. Надо не забывать, что лекарственные травы одновременно имеют несколько лечебных свойств и могут лечить организм от многих заболеваний одновременно. Этого не могут делать синтетические препараты из аптек.
  4. Сабельник болотный. Сейчас появилось хорошее средство Сабельник болотный. Производство «РИА «Панда». Город Санкт-Петербург. Представляет собой капсулы с сухим порошком, выделенным из лечебной травы сабельник. Эта трава хорошо помогает убрать воспаление при простудных заболеваниях тоже. В основном у нас ее знают, как средство при заболеваниях суставов. Сабельник имеет хорошие детоксикационные качества и выполняет роль антибиотика. При простудных заболеваниях он хорошо высушивает полость носа при обильных выделениях без капель. Так же помогает организму справиться с начинающейся инфекцией. Помогает выздороветь.

Природа — наш самый главный лекарь. Не надо об этом забывать.

 

Похожие статьи:

nasmork.one

Как вылечить насморк быстро и без лекарств

Существуют проверенные рецепты и отличные рекомендации для лечения насморка.

Насморк (ринит) является следствием воспаления слизистой оболочки носовой полости. Специалисты различают две формы насморка: острый и хронический. Всем, кто довольно часто страдает о насморка, не лишним будет ознакомиться с простыми рекомендациями и дельными советами док в области народной медицины относительно лечения насморка – быстрого, эффективного и не медикаментозного.

В первую очередь все лекари рекомендуют каждый день при насморке проводить промывания носа соленой водой. Раствор для этого готовится элементарно: на 1 стакан воды берется 1 чайная ложка соли.

Когда только насморк начинается, хорошо выпить ½ стакана воды с 5 каплями настойки йода или съесть дольку чеснока – так от болезни можно довольно быстро избавиться.

Если насморк в разгаре, надо использовать такие средства:
– нюхать нашатырный спирт попеременно каждой ноздрей каждые 30 минут;
– смазать пятки йодом, надеть теплые носки. Также эффективно будет прикрепить к подошвам перцовый пластырь или насыпать в носки по 1 столовой ложке сухой горчицы. Это делают перед сном.

Хорошо сделать вечером горячую ванну для ног с содой (можно с солью или горчицей). После процедуры надевают шерстяные носки и отправляются в них спать.

Хорошо при насморке помогает сок лимона, который нужно втягивать почаще в нос.

Хорошо помогает избавиться от насморка такой метод: не пейте в течение дня ничего и перейдите на сухоедение (хлеб, сухари, яйца, мясо без соуса). Исключите также из меню фрукты и овощи. Насморк должен быстро пройти.

Народные целители рекомендуют вдыхать нюхательный табак поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот. Буквально через короткое время насморк прекратится.

Хорошо помогает при рините промывание носовых пазух чистой водой с добавлением соли или соды. При этом раствор должен быть теплым. Промывание можно проводить двумя способами: воду зачерпнуть рукой и втягивать поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот, ее потом сплевывают. Или использовать для этой цели заварочный чайничек с тонким носиком. В него наливают раствор и, наклонив голову над ванной вбок, осторожно заливают в одну (верхнюю) ноздрю содержимое чайника. При этом, аккуратно поворачивая голову, нужно добиться, чтобы вода выливалась из другой (нижней) ноздри.

Читайте также: Врачи посоветовали, как быстро вылечить насморк у ребенка

При первых признаках появления насморка следует поставить свежие горчичники (приложить их к пяткам и забинтовать фланелью). Поверх надеваются теплые шерстяные носки и так держат горчичники как можно дольше (от часа до двух). После того, как горчичники будут сняты, нужно быстро походить некоторое время. Лучше эту процедуру делать вечером перед сном. Насморка уже к утру не будет.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter

hronika.info

Как без лекарств вылечить насморк – Как быстро вылечить насморк в домашних условиях народными средствами и рецептами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *