Имбирь мед лимон рецепты – Имбирь с лимоном и медом: рецепт 100 % здоровья

С наступлением холодов стоит позаботиться о витаминах и профилактике вирусных инфекций для всей семьи. Одним из лучших домашних средств я считаю мед с лимоном и имбирем – такая штука всегда стоит у меня в шкафу в прохладное время года. Каждый перечисленный продукт по отдельности очень полезен, а уж вместе они создают витаминно-целебную “бомбу”.

Как принимать. Полученную смесь рекомендуют употреблять за 20 минут до еды 3 раза в день по 1 ч. л. Также из нее можно приготовить великолепный напиток, залив пару ложек имбирного меда кипяченной теплой (не горячей) водой. Можно добавлять в зеленый, черный или травяной чай, и даже в кофе. Это великолепное согревающее средство, особенно ценно в холодные дни. Да и для похудения рецепт имбирного чая с лимоном и медом хорошо известен и неизменно популярен.

Ингредиенты

• мед ½ или ¾ части 0,5 л банки
• корень имбиря 50-60 г
• лимон крупный 1 шт.

Как приготовить мед с лимоном и имбирем

1. Корень имбиря моем, сушим и чистим. То же делаем с лимоном. Удаляем с цитрусового плода кожуру и семена. Разрезаем на кусочки оба ингредиента.
2. Отправляем все в стакан для погружного блендера. Также можно измельчить лимон с имбирем с помощью мясорубки или фуд-процессора. В данном случае отлично справился погружной блендер.
3. Основательно все измельчаем, превращая в пюре.
4. Перекладываем жидкую массу в банку с медом и тщательно перемешиваем.
5. Получаем удивительно вкусный и полезный продукт. Теперь у нас есть лекарство и витамины для всей семьи. Перед школой обязательно давайте детям по чайной ложке такого лакомства. Безусловно, оно имеет остроту из-за наличия имбиря, но сладость меда и кислота лимона все сглаживает и балансирует вкус.
6. Закрываем мед плотно крышкой и отправляем на хранение в шкаф на кухне, чтобы баночка всегда была под рукой. Для удобства можно перекладывать массу в меньшую тару, наполняя ее каждый день.

На заметку

• Смесь меда с имбирем и лимоном противопоказана тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства и цитрусовые.
• Для укрепления иммунитета употребляйте натощак эту массу, но перед тем выпейте стакан воды.
• Хранить мед следует в сухом темном месте, поскольку влага и солнечные лучи разрушают полезные свойства этого продукта. Температура хранения от -5 до +20 градусов.
• Перед употреблением мед нужно перемешать с остальными ингредиентами, которые обычно отслаиваются.

webpudding.ru

Имбирь с лимоном и медом для поднятия иммунитета, рецепт с фото

Имбирь с лимоном и медом – это настоящий рецепт здоровья. Сколько витаминов будет в такой заготовке! Если вы решили укрепить свой иммунитет, то данный рецепт поможет вам в этом, так как он является просто кладезем витаминов. Просто прекрасно, что такую вкуснотищу можно приготовить самостоятельно и ежедневно с удовольствием ее кушать.

Как употреблять

Удобнее и полезнее всего имбирь с лимоном и медом кушать утром натощак, запивая стаканом слегка теплой воды. Таким образом вы активизируете все системы в организме, запустите всю систему. Так что лучше приготовить такой эликсир, чем потом покупать в аптеке витамины и таблетки.

Польза имбиря, лимона и меда

По отдельности каждый ингредиент обладает массой витаминов, но вместе это полноценный эликсир, который поможет вам повысить иммунитет и бороться с вирусами. Этот рецепт здоровья пригодится вам в любой момент, как только вы почувствуете слабость и недомогание. Каждый знает, что лимон богат витамином С. Имбирь отлично лечит простудные заболевания. А мед вообще – лекарство от всех болезней.

Для поддержания здоровья также можно приготовить апельсиновый экстракт или сделать засахаренную апельсиновую и лимонную цедру.

Ингредиенты для имбиря с лимоном и медом

• Корень имбиря — 300 г
• Лимон — 100 г
• Мед — 150 г

Как приготовить имбирь с лимоном и медом

1. Корень имбиря почистить, срезав также и кончики.

   Имбирь прекрасно чистится ножом или специальной экономкой.

2. Прокрутить имбирь через мясорубку.

   Чтобы удобнее было прокручивать, лучше нарезать имбирь на небольшие кусочки, чтобы они помещались в отверстие мясорубки.

3. Лимон вымыть и нарезать мелкими кусочками.

   Вкуснее всего получается, когда лимон нарезан мелко. Но если вы пожелаете, то всегда можете перекрутить его через мясорубку также, как и имбирь. Только крутите лимон вместе с кожурой.

4. Смешать перекрученный имбирь и нарезанный лимон.

5. Полить заготовку медом и перемешать.

   Лучше, когда мед будет жидким, так как он быстро пропитает продукты.

6. Переложить заготовку в стеклянную банку.

7. Закрутить крышкой и поставить в холодильник.

8. В любой момент вы сможете насладиться прекрасным вкусом имбиря с лимоном и медом. Такая заготовка хранится в холодильнике несколько месяцев.

Приятного аппетита!

delo-vcusa.ru

Мед с имбирем и лимоном для иммунитета : фото- рецепт приготовления

Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости!

Сегодня я хочу поделиться с вами очередным своим рецептом для здоровья: мед с имбирем и лимоном. 

Это средство очень эффективно повышает защитные силы организма, а также помогает в лечении воспалительных заболеваний горла.

Я думаю, расписывать достоинства этих трех компонентов уже не имеет смысла.

Потому что каждый знает, что мед-это природный антисептик, лимон-кладезь витамина С, а имбирь-мощное средство для повышения тонуса организма.

Все это вместе, создает уникальную оздоровительную смесь, повышающую иммунитет!!!

Мед с имбирем и лимоном — рецепт приготовления 

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты.

Ингредиенты:

• Два лимона с тонкой кожурой
• Корень имбиря 10 см
• Мед 250.0

Приготовление:

1. Лимон обдайте кипятком и нарежьте тоненькими ломтиками.
2. Имбирь натрите на средней терке.
3. Смешайте мед с имбирем и дайте постоять минут 15, чтобы имбирь пустил сок.
4. Дальше нужно взять сухую чистую баночку с крышкой и аккуратно ее заполнить слоем лимонных долек, сверху добавить медово-имбирную смесь, снова слой лимонных долек и опять слой медовой смеси и так до конца, сверху должен быть мед.
5. Все это закрываем крышечкой и ставим в холодильник.

Как принимать лекарство?

• Принимаем эту смесь для иммунитета по 1 чайной ложечке с чаем.
• Если у вас болит горло, можно брать ломтик лимона и рассасывать его во рту, действует не хуже готовых леденцов от кашля.
• А медово-лимонный сиропчик можно разбавлять водой и пить, как витаминный напиток или добавлять его в чай.

Посмотрите, как растет и цветет имбирь, это очень интересно!

Также у меня в блоге есть рецепт похожей смеси, которая еще и помогает сбросить лишний вес, и если вам это необходимо, можете приготовить данное средство, рецепт можно прочесть здесь

А еще больше рецептов витаминных смесей для повышения иммунитета, читайте на этой страничке

Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

рецепт здоровья и как принимать

Народные средства давно известны своими целебными и иммунностимулирующими свойствами. Тропический корень среди них занимает лидирующие позиции. Имбирь и его рецепты приготовления для здоровья не менее эффективны и для воплощения вечного женского желания — выглядеть стройно и красиво. С этой задачей прекрасно справляется сочетание имбиря с лимоном, которое используется для похудения. Что же такого особенного в этом растении?

Многие не знают, как выглядит растение имбирь и его цветы

Содержание статьи:

Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья

Основные свойства корня известны всем — он укрепляет и стимулирует иммунитет, содержит много минеральных веществ, растительных кислот и витаминов в своем составе.

Секретный рецепт здоровья — имбирь с медом имеет множество положительных отзывов, что обусловлено рядом его чудесных качеств:

1. противовирусным и противовоспалительным, бактерицидным действием;
2. нормализацией обменных процессов и снижением аппетита;
3. укреплением и очищением систем организма;
4. восстановлением сил, ощущением бодрости и ясности мыслей;
5. разогревающим, антисептическим и стимулирующим эффектом.

Существуют полезные народные рецепты приготовления имбиря для здоровья, среди которых наиболее действенно сочетание трех компонентов — лимона, меда и самого корня.

Вам может быть интересно: Бананы: польза и вред для организма

Рецепт имбирь с лимоном и мёдом

Самый простой способ извлечь максимум пользы из растения — приготовить отвар на его основе. Сделать это очень просто:

1. помойте, почистите и мелко нарежьте или натрите на терке небольшой корешок;
2. наберите примерно 400мл воды в кастрюльку и поставьте ее на средний огонь;
3. добавьте в воду подготовленный продукт и разрезанный на две части лимончик;
4. через 30 минут, засыпьте в кипящую воду 200г сахара;
5. как только корешок размякнет, выключите огонь и дайте отвару остыть 20 минут.

Благодаря своим ценным свойствам корни этого растения активно используются в питании

Хорошо себя зарекомендовал имбирь с лимоном рецепт здоровья для похудения, для этого его надо употреблять следующим образом:

• пить готовый отвар ежедневно по пол стакана за полчаса до еды;
• придерживаться курса не более десяти дней раз в пару месяцев;
• для большего эффекта — подкрепить действие средства физическими упражнениями.

Что можно приготовить из имбиря, лимона и меда?

Все три компонента чрезвычайно полезны. Из них можно приготовить не только целебные напитки и вкусные угощения, но и различные маски для волос и кожи.

Классическое сочетание этих ингредиентов считается панацеей от множества болезней. Для каждого конкретного случая, стоит придерживаться своей рецептуры. Не стоит и забывать о том, что прежде всего — это лекарство, а не отдельное блюдо, которое подходит для ежедневного рациона.

Следуя этой инструкции, можно легко приготовить имбирь с медом — рецепт здоровья для мужчин:

1. возьмите один лимон среднего размера, два средних корня растения, три столовых ложки меда;
2. очистите и нарежьте корнеплоды мелкими кубиками;
3. почистите и нарежьте лимон, удалив косточки;
4. измельчите оба компонента в блендере или мясорубке;
5. введите в смесь мед и тщательно ее перемешайте;
6. добавляйте по одной ложке полученной кашицы в горячий чай.

Это средство повысит жизненный тонус и укрепит мужской иммунитет.

Напиток от простуды

Чай с имбирным корнем и медом помогает справиться с первыми симптомами простуды, избавиться от кашля и насморка, других ее характерных признаков. Он снизит температуру и остановит воспалительный процесс.

Имбирь с лимоном и медом — рецепт здоровья:

• используйте две столовые ложки натертого растения, сок одного лимона, столовую ложку меда и 0.5л кипятка;
• залейте корень кипятком и дайте ему настояться 10 минут;
• процедите настой, добавьте в него мед и лимонный сок, тщательно перемешайте;
• пейте чай теплым в два приема — первый сразу после приготовления, второй — с интервалом в два часа;
• как вариант — готовьте свежий напиток каждый раз, уменьшив количество ингредиентов.

Чай для повышения иммунитета у детей

Даже маленьким детям можно давать напитки на основе этого корня

Уговорить ребенка принять лекарство очень непросто, но если сделать вкусный имбирный чай, то он вряд ли откажется от этого полезного угощения. Следуйте данной рецептуре:

1. снимите кожицу с четверти имбирного корешка и натрите его на мелкой терке;
2. выжмите сок одного лимона в кашицу и залейте ее 400мл кипятка;
3. дайте чаю хорошенько настояться в течение часа;
4. перед подачей — добавьте в него ложечку меда.

Это средство не только повысит детский иммунитет, но и снимет жар и воспаление при гриппе.

Имбирный лимонад

И детям, и взрослым придется по вкусу, освежающий и бодрящий имбирный лимонад. Этот рецепт здоровья имбиря с медом крайне прост:

1. на 2 литра кипяченой воды возьмите половинку цитруса, половинку небольшого корня и полстакана пчелиного продукта;
2. в случае наличия аллергии — замените мед тем же количеством сахара;
3. отварите на маленьком огне почищенное и измельченное растение в воде в течение 15 минут;
4. когда отвар немного остынет, добавьте в него остальные компоненты;
5. наслаждайтесь лимонадом разумно — не более 2 раз по 200мл в день, так как он обладает сильными мочегонными свойствами.

Лимонад с ароматными корешками — отличное решение для утоления жажды в жаркие летние деньки

Напиток для похудения

Как уже отмечалось, корнеплод эффективен в борьбе с лишним весом. Рецепт здоровья имбиря с лимоном для похудения выглядит так:

• очистите и натрите половинку корня и поместите ее в термос;
• выдавите к смеси половину цитруса и 2 чайных ложки зеленого чая без добавок;
• залейте все двумя литрами кипятка и настаивайте 3-4 часа;
• процедите настой и добавьте к нему 3 чайные ложки меда;
• пейте готовый коктейль по одному литру в сутки, лучше всего перед приемом еды.

Вам может быть интересно: Как повысить иммунитет

Как правильно принимать имбирную смесь?

Чтобы чудесная смесь принесла ожидаемый эффект, принимайте ее, согласно с этими рекомендациями:

1. готовьте свежий чай ежедневно, лучше всего с утра, чтобы он успел настояться;
2. максимальное количество напитка не должно превышать 2л в день;
3. пейте коктейль за полчаса до приема пищи, чтобы уменьшить аппетит;
4. процеживайте смесь перед употреблением, чтобы она стала менее горькой;
5. не пейте лекарство позже 9 часов вечера — оно обладает бодрящими свойствами;
6. не увлекайтесь тропическим корнеплодом — для одной порции достаточно его небольшого кусочка;
7. положительный результат достигается за счет ежедневного приема смеси в течение определенного курса;
8. для усиления эффекта — используйте другие народные методы, умеренную физическую нагрузку, особенно, если ваша цель — стать стройней.

Кроме самых основных ингредиентов в чай с имбирем можно добавлять и другие составляющие: шиповник, мяту, облепиху

Противопоказания при употреблении

Несмотря на всю пользу имбирных напитков, у них есть строгие противопоказания к применению. К ним относятся:

• повышенная чувствительность и аллергия к продукту;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• различные формы гепатита и гипертензия;
• заболевания печени и желчного пузыря;
• дети, в возрасте до трех лет;
• кардиологические проблемы;
• периоды лактации и беременности.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

33devici.ru

Имбирь с лимоном и медом: полезные свойства, рецепты

Имбирь, лимон, мед — это не только одно из самых востребованных в кулинарии вкусовых сочетаний. Это также мощная витаминизированная добавка, которая поможет Вам справиться с различными проблемами в организме: от простуды до импотенции.

Полезные свойства и рецепты

Сочетание меда, имбиря и лимона оказывает комплексное оздоравливающее воздействие на организм, а также помогает бороться с различными конкретными заболеваниями. Они идеально дополняют друг друга: лимон с имбирем оказывают бодрящее воздействие, а мед — наоборот успокаивающее. Лимон и имбирь повышают уровень кислотности в желудке, а пчелиный нектар — снижает его.

Но есть кое-что, что объединяет все ингредиенты — они содержат огромное количество полезных веществ, образуя полноценный набор из витаминов (А, группы B, C, D, E, K, PP) и минералов (кальций, калий, фосфор, сера, хлор, натрий, магний, железо, цинк, медь, селений и т.п.).

Чтобы получить ожидаемый эффект от применения — приготовить имбирь с медом и лимоном следует особым образом. Еще лучше — сочетать их с методами традиционной медицины, консультацию по которым Вы можете получить тут doc.ua. Мы же предлагаем Вашему вниманию самые популярные народные рецепты с имбирем, лимоном и медом.

Повышение иммунитета

Употребляемые в профилактических целях, продукты позволят укрепить иммунитет и улучшить общий тонус организма. Для этого достаточно периодически выпивать по чашке ароматного чая с имбирем и медом:

Заварите зеленый или черный чай по вкусу. Добавьте в него 2-3 ломтика свежего имбиря и несколько капель лимонного сока. Можно также бросить в чашку одну дольку. Когда напиток остынет — вместо сахара добавьте к нему пчелиный мед.

Статья в тему: Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка?

Рецепт имбиря с медом и лимоном не только укрепляет иммунитет, но также обеспечивает бодрящий эффект. Он поможет заменить чашку кофе, избавиться от усталости и унять головную боль.

Статья в тему: Можно ли добавлять мед в чай?

Лечение ОРЗ

В случае, если Вы уже стали жертвой инфекции — нужно переходить к более решительным действиям. Избавиться от повышенной температуры тела, головной боли и боли в горле поможет витаминная смесь из лимона, меда и имбиря: