Финики польза и вред для мужчин

Содержание

польза и вред этого плода

Часто у нас называют экзотикой такие плоды как финики. Многие обожают их вкус, не задумываясь над тем, чем полезны финики для мужчин.

Чем полезны сушеные финики?

Данный плод насыщен разными углеводами, поэтому употребление их заряжает энергией.

Специалисты советуют добавить в свой рацион финики тому мужчине, кто перенес операции на сердце, онкологические болезни, а также тем, у кого наблюдается хроническая усталость.

В составе данных фруктов содержится много пектина и клетчатки. Эти элементы хорошо влияют на работу пищеварительной системы, в то же время кишечник освобождается от обменных продуктов. Если наблюдается запор, то финик будет незаменимым помощником.

Кроме этого, существуют еще полезные свойства данного плода. А именно:

этот фрукт предоставляет организму большое количество белка растительного происхождения, он насыщен аминокислотами;

финики насыщены маслами и жирами, которые способны нормализовать процессы обмена;
обменные процессы также улучшаются с помощью минералов и витаминов, которые содержит в себе этот плод;
эти фрукты содержат провитамин А, который при усваивании улучшает зрение, укрепляет ногти, омолаживает кожу, она от этого становится глаже;
этот фрукт вмешает в себе витамин В1, который положительно влияет на нервную систему человека;
фрукт богат на витамин В9, который способен повлиять на формирование новой крови;
употребление фиников положительно сказываются на углеводном обмене, благодаря витамину В2;
если добавлять финики в свой рацион, то стенки сосудов начнут укрепляться, так как в составе их содержится витамин С.

Кроме этого всего, польза фиников для мужчин не заканчивается. Эти фрукты имеют в составе еще и калий с магнием, а с помощью этих минералов можно укрепить сердечнососудистую систему. Финики благотворно сказываются на костях, зубах, так как этому содействуют фосфор и кальций. Регулярное употребление фиников является профилактикой онкологических заболеваний, иммунитет значительно повышается.

Также не стоит забывать, что финики улучшают сперму мужчины: она становится лучшего качества, возрастает ее количество. Еще в давние времена этот фрукт использовали в качестве афродизиака. Считалось, что частое его употребление увеличивает время занятий сексом, мужское либидо повышается. Для тех мужчин, которые постоянно уделяют время спорту, а также тем, у кого работа, связанная с умственным трудом, нужно предоставлять организму углеводы. А вот данные фрукты богаты этим элементом. Человек получает заряд энергии, съедая всего несколько фиников.

Специалисты рекомендуют совмещать финики с фруктами и орехами. В сочетании они способны повысить потенцию. Кстати, если мужчина будет употреблять часто финики, бананы и авокадо, его сексуальное желание возрастет. Многие ученые рекомендуют применять эти продукты.

Советуется употреблять финики перед тем, как мужчина собирается пить алкоголь. Это предотвращает отравления, интоксикацию. Для этого делают специальный настой из этих плодов.

Вредные свойства

Конечно, финики способны благотворно сказываться на организме мужчины. Но, иногда, эти плоды могут нанести вред.

Данные плоды являются источником белка, поэтому следует отказаться от них тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. Те, кто страдает сахарным диабетом, также должны быть осторожны.

Следует обдумать, в каком виде употреблять финики. Особо осторожным следует быть, когда приобретение происходит в супермаркете, так как многие растения опыляют газами яда для того, чтобы их не трогали насекомые. Вот только для человека такой яд также опасен. Когда он попадает в организм, то разлагается, принося тяжелые последствия.

Также следует быть осторожным в количестве употребленных фруктов за день. Лучше не баловать себя сильно, должно быть не больше 10 фиников в день. Для спортсменов рекомендуют даже около двух десятков этих плодов.

Данные плоды достаточно калорийные, так как в 100 граммах содержится 300 калорий. Поэтому много употреблять их не стоит, чтобы не получить ожирение. Они способны заменить любимые конфеты, но пользы принесут намного больше.

Лечебные свойства

В основном мужчины связаны с такой работой, где получают сильную нагрузку. Из-за этого страдает сердце. От инфаркта не имеет страховку никто, поэтому следует начинать заранее укреплять работу сердечнососудистой системы. Если употреблять финики, то калий, который в них содержится, позволяет укрепить сердце, почки, сосуды, печень. С их помощью можно нормализовать кислоту в организме. Если мужчину мучает бессонница, то врачи советуют употреблять финики, они вмещают в себе мелатонин, который улучшает психику. Эти плоды могут спасти от депрессии, стресса, а мужчин мучают они очень часто в современной жизни.

В некоторых случаях финики возвращали возможность иметь детей. Если мучают запоры, то рекомендуется смешивать финики с молоком, выпивать эту смесь на ночь. Она будет полезна и тому, у кого плохое зрение. Ситуация значительно улучшиться, если регулярно ее пить.

Данные плоды используют от кашля, так как способны убирать слизь, которая появилась, после чего можно быстро получить выздоравливание. Если у мужчины наблюдается онкологическое заболевание, то также рекомендуют употреблять этот фрукт.

Итак, эти фрукты обладают многими полезными свойствами, которые способны укрепить мужское здоровье, избавить человека от разных болезней.

mujikzdorov.ru

Самые действенные народные средства для повышения потенции у мужчин.

Узнайте из этой статьи о самых лучших сортах зеленого чая для мужского здоровья.

Что делать, если болят колени? Домашние средства по ссылке — Возможный вред и противопоказания

Список противопоказаний для употребления фиников не слишком обширен. Эти плоды не рекомендуется людям с:

Важное уточнение: употребление некачественных фиников вредно абсолютно для всех. Нужно покупать продукт свежий, с соответствующим внешним видом. Финики должны быть с кожицей темного цвета, с небольшими «морщинками», достаточно плотными, без каких-либо повреждений. Стоит обратить внимание и на сушеные плоды, в которых полезные вещества выражены максимально ярко в сравнении с иными сухофруктами.

Старинный рецепт кушанья из фиников, помогающее улучшить потенцию и усилить либидо:

При малокровии, бессоннице и хронической усталости (а также импотенции) нужно:

Для укрепления сердца и очищения кровеносной системы (1 порция): измельчить 3 финика и смешать с 3 ч.л. меда. Ежедневно нужно съедать по порции смеси трижды в день.

Для нормализации работы органов ЖКТ: отварить 4 финика в 400 мл воды в течение 20 минут. Отвар нужно принимать по утрам небольшими глотками.

Для увеличения эффекта физических упражнений: перед каждой тренировкой съедать по 4-5 свежих фиников.

Финики можно есть сами по себе, а можно вымачивать молоком. Можно употреблять в свежем виде, а можно в засушенном. Главное – не съесть слишком много, чтобы не спровоцировать проблемы с лишним весом. В остальных случаях с рецептами можно экспериментировать.

Финики помогают мужчинам защитить самые уязвимые аспекты здоровья. Эти фрукты укрепляют сердечнососудистую систему, к заболеваниям которой представители мужского пола крайне уязвимы, полезны в борьбе с мужским бессилием и бесплодием.

Они помогают работе желудка и кишечника, а также стимулируют иммунную систему для противостояния большинству современных проявлений неправильного образа жизни. Финики – мощное средство в борьбе за здоровье сильного пола.

Финики известны еще с древних времен своими свойствами. Они представляют собой не только самый питательный вариант сухофруктов, но и включают в себя огромное количество витаминов, минералов и белков, что во многом отличает их от обычных фруктов.

Предметом данной статьи станет рассмотрение состава фиников, полезных свойств и противопоказаний, а также поиск ответа на вопрос, в чем заключается польза фиников для организма мужчин.

Состав фиников

За время существования данного сухофрукта многими учеными был тщательно и детально изучен их состав. Как и многие другие разновидности сухофруктов, финики богаты углеводами и пищевыми волокнами, способными положительно влиять на организм человека.

Чем полезны финики? Их приторно сладкий вкус объясняется присутствием сахарозы, глюкозы и фруктозы. За счет наличия в составе немалого количества белка осуществляется их крайне положительное воздействие на организм сильной половины человечества.

Также данный компонент влияет на:

укрепление иммунной системы;
приведение в норму процесса регенерации на клеточном уровне;
стабилизацию водного баланса.

Следует отметить, что финики являются прекрасной альтернативой многим блюдам из мяса, так как присутствие микро- и макроэлементов в том количество, в котором они содержатся в продукте, способно обеспечить нормальную жизнедеятельность организма в целом.

Помимо этого, плоды финиковой пальмы включают в себя:

углеводы – порядка 80%;
минеральный комплекс – сера, медь, фосфор, цинк, бор, магний, калий, натрий, железо;
аминокислоты;
витамины – С, А, В6, В, РР, Е.

Учитывая все вышеперечисленные витамины, следует сделать вывод о том, что финики особо полезны в детском возрасте. Однако о методике введения в рацион данного продукта лучше проконсультироваться со специалистом. В большинстве случаев детям лучше начинать не раньше полутора лет употреблять плоды фиников. Чем полезен данный сухофрукт для детей? Во-первых, они способствуют улучшению аппетита, а во-вторых, борются с присутствующими в организме паразитами.

За счет разнообразия компонентов состава, финики имеют возможность оказывать ряд важных действий, например, противовоспалительное, мочегонное и антибактериальное.

При постоянном их употреблении осуществляется очищение организма от имеющихся шлаков и токсинов, восстанавливаются выносливость и сон. Улучшается настроение, приводится в норму работоспособность нервной системы, значительно изменяется в положительную сторону состояние волос, ногтей и кожных покровов.

Исторические факты о финиках

В каждой стране отношение к финикам различно, следовательно, и различно мнение насчет того, чем полезен финик. Так, например, у нас это считается неким лакомством, причем употребление их далеко не регулярно. Что касается родины этих сухофруктов, то там финики входят в основу общего питания.

Еще в давние времена полководец Александр Македонский давал перед сражениями бойцам по несколько плодов, чтобы поддержать их силы, при этом, сохраняя легкость в животе, так как они не способны создавать тяжесть в области желудка и кишечника.

С древних времен финики использовались для лечения разнообразных заболеваний, например, ран гнойного характера, воспалительных процессов и даже венерических недугов. В данном случае применялись плоды, не дошедшие до полного созревания.

Мужскому полу также было показано использование, посредством чего поддерживалась их сила и сексуальная энергия.

Намного позднее величайший русский ученый Мечников утверждал, что финики являются богатейшим средством для устранения кишечных расстройств.

В наше время учеными было выявлено, что компоненты, входящие в состав сухофрукта, помогают укрепить мышцы матки. Во время грудного кормления они дают возможность обеспечить полноценное питание ребенка за счет обогащения материнского молока полезными витаминами и микроэлементами.

Полезные свойства фиников для мужчин

Особая польза фиников по отношению к мужскому организму доказана еще давным-давно. Так что ответ на интересующий многих людей вопрос «полезны ли финики?» очевиден. Существуют данные, сообщающие о том, что посредством этих плодов осуществляется комплексное лечение многих венерических заболеваний.

Употребление фиников в сочетании с орехами способно значительно повысить мужскую потенцию.

Помимо этого, польза фиников для организма мужчины заключается в следующем:

значительно повышается сексуальная энергия и выносливость;
приводится в норму работоспособность мочеполовой системы у мужчин;
укрепляется функциональность сердечно-сосудистой системы сильной половины человечества;
употребление этого продукта способствует профилактике образования и развития рака предстательной железы;
повышается количество, качество и свойство семенной жидкости;
увеличивается время полового контакта.

Для потенции могут использоваться косточки плодов. Из них можно приготовить отвар или применять в измельченном виде.

Помимо многочисленных положительных качеств, существует и ряд факторов, на которые стоит обратить особое внимание. Так, например, с особой осторожностью рекомендуется использовать финики людям, страдающим воспалительными недугами в области желудка и кишечника. Также крайне запрещено употреблять их совместно с цитрусовыми плодами, так как это может вызвать появление расстройств и диареи.

Бывают случаи, когда плоды могут оказать негативное воздействие на организм человека. Не нужно злоупотреблять продуктом и съедать слишком большое количество. Пред использованием рекомендуется тщательно промыть их, так как липкая поверхность способна собирать огромное количество грязи и микробов.

Вред использования фиников может быть в следующих случаях:

при наличии повышенного уровня сахара в крови;
при присутствии заболеваний, связанных с желудком или кишечником;
непереносимости фруктозы;
при обнаружении камней в почках;
склонности к метеоризму или вздутию живота.

Особенно рекомендуется отказаться от фиников в период диареи, это значительно снизит нагрузку на пищеварительную систему.

Что касается употребления, то лучше это осуществлять как отдельный прием пищи или же через небольшой промежуток времени после обеда или ужина. Ни в коем случае нельзя запивать их водой, лучше, если это будет чай. В день можно съесть примерно порядка 10 штук.

Таким образом, изучив, чем полезны финики, можно сделать вывод об их уникальном и богатом составе, благотворном влиянии на женский организм и самое главное, мы смогли найти полный ответ на вопрос, чем полезны финики для мужчин.

Плод финиковой пальмы — вкусный и питательный продукт, который у нас можно встретить в любом супермаркете в отделе сухофруктов. Известно, что финиковые плоды ценятся с давних времен, на фресках в Месопотамии ветвь финиковой пальмы часто встречается в изображениях ритуальных шествий, а в Христианской традиции именно ее ветвями встречали Иисуса Христа при входе в Иерусалим. И такое почтение к данному дереву не случайно. Финиковая пальма давала людям высококалорийное питание, финиковые плоды ценились наравне с хлебом и помогали людям переживать засушливые времена, когда злаки не давали достаточного урожая. Но особенно финики полезны для мужской потенции и рекомендуются всем после 45 лет!

Чем полезны финики?

Известны легенды, где говорится, что люди могли годами выживать, питаясь одними только финиками и водой, ведь в них содержится десятки полезных витаминов и микроэлементов!

Плоды финиковой пальмы способны снижать уровень холестерина, поэтому снижается и риск возникновения болезней сердечной и сердечно-сосудистой систем.
Уменьшают кислотность в желудке, избавляют от изжоги (содержат глутаминовую кислоту, помогающую привести баланс кислот и щелочей в организме в норму).
Улучшают состояние нервов и нервной системы в целом (содержат триптофан, участвующий в синтезе серотонина, вследствие чего повышается настроение, стрессоустойчивость и когнитивные способности, а также активизируется работоспособность мозга).
Наполняют организм витаминами, за счет этого повышают общий иммунитет, тонизируя организм и продлевая жизнь.
Улучшают состояние половой сферы, повышают потенцию и выработку тестостерона.
Являются природным источником антиоксидантов, снижая воздействие канцерогенов и риски развития опухолей (содержат сильный антиоксидант – селен).
Быстро утоляют чувство голода и вызывают прилив сил и энергии благодаря высокому содержанию углеводов.
Помогают нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта и очищать его, поставляя в организм пектин, стимулирующий работу ЖКТ, налаживают работу желудка, избавляют от запоров.

Уникальный состав фиников для здоровья мужчин

Для мужчин финики особенно ценны. Их состав уникален по содержанию разнообразных полезных веществ. Из микроэлементов это: цинк и марганец, кальций и калий, фосфор, медь, железо, магний, натрий, селен; больше 20 аминокислот, отсутствующих в других фруктах; плюс набор витаминов С, А, К, плюс почти вся группа витаминов В.

На обменные процессы благотворно влияют витамины из группы В; помогают сжигать калории, переводя их в энергию, укрепляют нервную систему, стимулируют ее, увеличивают производство тестостерона — основного полового гормона мужчин.

Витамин В1. Поддерживает в хорошей форме работу сердца и сосудов, помогают пищеварению, стимулирует мозговую активность, действует как антиоксидант, препятствуя разрушительному действию на мужчин курения, алкоголя и старения. Недостаток тиамина появляется при злоупотреблении алкогольными напитками, несбалансированном питании, и приводит к неполадкам в деятельности всех вышеуказанных систем организма.
Витамин В2. Принимает участие в процессах кроветворения, обеспечивает регуляцию репродуктивных функций мужчин. Улучшаются состояние кожи, крепче становятся ногти, волосы, улучшается зрение, стимулируется выработка гормонов.
Витамин В3. Улучшает кровообращение, расширяя сосуды, стимулирует деятельность мозга, нормализует работу нервной системы и уровень холестерина.
Витамин В5. Запускает процесс выработки энергии, необходимой при больших физических и умственных нагрузках, поддерживает иммунитет, предупреждает появление некоторых старческих болезней и проявлений старения организма, ускоряет заживление ран.
Витамин В6. Необходим для нормального функционирования печени, предотвращает разнообразные кожные и нервные расстройства.
Витамин А. Наиболее известен положительным влиянием на зрение и антиоксидантным действием.
Витамин С. Общеукрепляющее средство, антиоксидант и замедлитель старения, помогает снизить интоксикацию при чрезмерном увлечении алкоголем, улучшает кровообращение (к половому органу тоже), помогает в увеличении синтеза тестостерона.
Селен. Большая часть этого элемента концентрируется в клетках сердца, печени, почек, селезенки и репродуктивных органах мужчин (яичках и семенных канатиках). Уже по этому перечню понятно, насколько селен незаменим. Селен, снижает риск возникновения онкологии (также и рака простаты), замедляет старение, увеличивая продолжительность жизни, укрепляет иммунитет, повышает выносливость. Важно, что селен активно участвует в работе репродуктивных систем мужского организма — в создании белковых клеток спермы и увеличении активности сперматозоидов, повышает потенцию, очищая и обогащая кровь.
Калий. Помогает нормализовать работу сердца и сосудов; делает умственную деятельность продуктивней, приводит работу мышц в тонус, повышает сексуальную выносливость.
Фосфор и кальций. Являются основой костных и зубных тканей. А компания фосфора с натрием и магнием отвечает за процессы нервной системы и функционирование мышц.
Цинк. Является наиболее важным микроэлементом для мужчин. На основе цинка синтезируется тестостерон, без которого мужчина уже не мужчина. Также он улучшает подвижность и активность сперматозоидов.

Интересный факт

Из всех, содержащихся в финиках аминокислот наиболее важен триптофан, отвечающий за выработку серотонина – «гормона счастья». К тому же триптофан ослабляет отдельные биохимические нарушения, возникающие при чрезмерном потреблении алкоголя и препятствует развитию алкоголизма.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что плоды финиковой пальмы, бесспорно, полезный продукт, у них есть определенные противопоказания.

Высокое содержание углеводов в финиках может принести вред людям, имеющим избыточную массу тела. Эти фрукты способствуют быстрому набору веса, ведь всего в одном финике содержится до 72 калорий. Поэтому людям, страдающим ожирением, следует от них воздерживаться.
С осторожностью надо относится к финикам тем, у кого повышен уровень глюкозы в крови, они имеют высокий гликемический индекс и способны существенно повысить содержание сахара. Людям с диабетическим заболеванием лучше вовсе отказаться от этого продукта.
Не следует забывать об индивидуальной непереносимости. Само собой разумеется, тем кто имеет аллергию на финики, нужно избегать их употребления.

Ну и наконец, финики — сладкий продукт. Не случайно, их используют в кулинарных рецептах в качестве заменителя сахара, настолько много в них сладких веществ. Поэтому они могут быть опасны для зубов, вызывая кариозные поражения зубной эмали.

Тем же, кто не имеет серьезных противопоказаний к употреблению этих сухофруктов, следует обязательно включать их в свой рацион.

Как лучше употреблять финики?

Конечно, финик вкусен и сам по себе, но наилучший эффект для здоровья, особенно мужского, можно получить, используя эти плоды в сочетании с другими продуктами, полезными для потенции.

Рецепт для потенции с миндалем

Плоды промыть, удалить косточку, а вместо нее вложить миндальный орех.
Такое блюдо не только тонизирует организм мужчины, но и настроит его на любовный лад.

С имбирем и лимонной цедрой

Финики промыть, удалить косточку, измельчить в блендере.
Добавить натертый имбирь и лимонную цедру.
Проварить эту смесь пару минут на огне, затем остудить и начинить этой массой вафельные трубочки или корзинки.
Цитрус придаст пикантности, имбирь разогреет кровь, а финики приведут все системы, отвечающие за репродуктивную функцию, в тонус.

Если финики и не являются панацеей от всех бед и болезней, то их бесспорно можно назвать продуктом с исключительным набором полезных свойств, особенно ценным для здоровья мужчины. Использовать эти качества финиковых плодов себе на пользу может каждый, кто заботится о своем здоровье. ( оценок, среднее: из 5)

Финики уже достаточно давно появились на прилавках магазинов, но почему-то до сих пор они не пользуются особенным спросом, а зря. Эти сухофрукты весьма полезны для мужчин. Во многих странах этой ягоде, растущей на пальме, приписывают довольно-таки чудодейственные свойства: в Китае, например, их даже наделяют способностью продлять жизнь. Не знаю, как продление жизни, но то, что финиковые плоды полезны, а иногда способны даже лечебное воздействие оказывать – это точно. Чем полезны финики непосредственно для мужского населения?

Состав финиковых плодов

Финиковые ягоды считаются довольно-таки высококалорийным продуктам, сопоставимым с орехами. В 100 гр. вяленых плодов содержится почти 300 кКал. Причем белков в них содержится ≈6%, жиров ≈0,5%, а углеводов ≈65% (!!!). Богат финик на содержание кальция и фосфора, калия и железа, меди и натрия, цинка и магния, марганца и т. д. Отличаются финиковые плоды и присутствием в составе множества разновидностей различных аминокислот, которые довольно-таки редко можно обнаружить в других фруктово-ягодных культурах.

В финиковых ягодах содержится немало триптофана, крайне важного для нормальной мозговой деятельности и сохранения психического здоровья (особенно пожилым людям). Благодаря наличию этой аминокислоты финиковые ягоды оказывают мягкое снотворное и успокоительное действие.

Содержащаяся в финиках глютаминовая аминокислота предотвращает появление изжоги и нейтрализует кислоту в желудке. Помимо того, в составе фиников присутствуют витамины В и А-группы, аскорбиновая кислота и ниацин. Содержаться в финиках и пищевые волокна, пектин, β-каротин, селен и фтор, фруктоза и глюкоза,

В чем польза для мужчин

Благодаря содержанию большого количества селена, финики снижают риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Эти вкусные плоды способны быстро устранить чувство голода, восстанавливают нервную и мозговую деятельность, придают дополнительную энергию и быстро возвращают физическую силу мужчине. Несомненным плюсом считается отсутствие холестерина, и это лишь меньшая часть того, чем полезны финики.

В плодах содержатся специфические вещества, которые способны уничтожать патогенные и болезнетворные бактерии в мужском организме. Витамины В-группы наделяют финиковые плоды способностью поддерживать нормальное развитие и деятельность мышечной массы. Несколько съеденных натощак ягодок обеспечивают профилактику и лечение различных кишечных паразитов. Благодаря богатому содержанию ретинола, финиковые плоды способны улучшать и поддерживать в норме зрительные функции мужчин.

По мнению ученых, в сутки достаточно съедать около десятка фиников, чтобы обеспечить мужской организм дневной нормой серы, меди и магния, половиной суточной нормы железа и четвертной нормы кальция.

Доказано, что финиковые ягоды вызывают аппетит. Еще эти плоды весьма полезны при повышенных умственных нагрузках. Исследования в этой области показали, что употребление фиников способно повысить работоспособность мозга примерно на 25%.

Полезное применение финиковых ягод

Диетологи рекомендуют употреблять финики в случае физического истощения или сильной перегрузки, поскольку плоды способны быстро восстанавливать утраченную мужчиной энергию и силы. Также финиковые ягоды полезны при патологических состояниях сосудов или сердца, ведь они богаты на содержание калия. Доказано, что финики способны тонизировать и укреплять, а также стимулировать сердечную деятельность, что важно для больных с сердечной недостаточностью. Рекомендуется употреблять финиковые ягоды во время реабилитационных периодов по прошествии болезни, так силы организма восстановятся быстрее. Рекомендуют диетологи кушать финики и при патологиях органов дыхания, при различных анемиях и малокровии, в качестве профилактической меры против онкологических новообразований и изъязвлений в полости кишечника и желудка.

Благодаря наличию пищевых волокон и пектинов, финиковые плоды благотворно влияют на кишечную перистальтику, они буквально прочищают кишечник от различных шлаков и вредных отложений, скапливающихся в нем из-за неправильного рациона. Кроме того, ягоды особенно рекомендуется употреблять мужчинам для увеличения объемов семенной жидкости. Полезны финиковые плоды и при импотенции, а также расстройстве нервной системы.

Финики одинаково полезны в свежем, вяленом или сушеном виде, поскольку в процессе сушки они ничуть не утрачивают своих полезных качеств.

Помогают плоды от простудных заболеваний. Исследования показали, что финики способны рассасывать и выводить слизистые скопления в бронхо-легочной системе, что способствует скорейшему выздоровлению больного. Благотворно воздействуют финики и на мочеиспускательную систему мужчины, укрепляя ее и защищая от разного рода воспалительных процессов. А мужчинам, желающим увеличить массу мышц и создать сексуальный рельеф тела, финиковые ягоды просто необходимы. Их нужно употреблять в комплексе с рациональным питанием и тренировками. В результате мышцы приобретут подвижность и нужный объем, а тело станет рельефным.

Для потенции издавна применялись финиковые ягоды, которые в количестве 1 стакана заливали 0,5 л молока и добавляли в смесь ложечку корицы. Затем сутки смесь настаивалась в прохладном месте, после чего финики нужно было съесть на протяжении дня, запивая их настоявшимся молоком. В результате такого лечения у мужчины отмечается резкое увеличение потенции и выработки семенной жидкости.

Кому противопоказаны финиковые плоды

Специалисты не советуют налегать на финиковые плоды мужчинам, страдающим серьезными кишечными и желудочными патологиями, а также при наличии конкрементов в мочевом пузыре или почках. Естественно, противопоказано употребление фиников мужчинам с индивидуальной непереносимостью или гиперчувствительностью к отдельным составляющим финиковых плодов.

Внимание! Благодаря целебным антиоксидантам, присутствующим в составе фиников, они облегчают состояние при развитии мужских патологий онкологического характера.

Чтобы избежать лишних проблем, не рекомендуется есть плоды мужчинам при обострении гастрита, колита или энтерита. Не советуют их кушать и при диабете, поскольку финики богаты на содержание фруктозы и глюкозы. Поскольку ягоды относятся к разряду высококалорийных продуктов, их не рекомендуется употреблять мужчинам с ожирением. И не ешьте плоды вечером, когда скоро нужно будет ложиться спать, поскольку они очень долго перевариваются.

polza-ili-vred.ru

Польза фиников для мужчин

Несмотря на то, что финики давно находятся в свободном доступе, спрос на данный продукт относительно невелик. Все дело в том, что далеко не каждый из нас осведомлен, в чем состоит польза фиников, для мужчин в частности, а также какими свойствами наделен этот экзотический продукт. На самом деле в первую очередь полезны финики для потенции, а также либидо, сердечно-сосудистой и нервной системы.
По всему миру плоды финиковой пальмы пользуются популярностью, например, китайцы уверены, что они способны продлевать жизнь человека. Чтобы понимать, как финики влияют на потенцию и другие жизненно важные органы мужчины, достаточно изучить химический состав даров финиковой пальмы, а также основные особенности данного продукта.
Чем полезны финики для мужчин и как влияют на потенцию?
В первую очередь стоит отметить, что полезные свойства фиников — это насыщение организма мужчины селеном, который предупреждает любые отклонения от нормы сердечно-сосудистой системы. Плоды помогают справиться с чувством голода, привести в норму работу мозга и нервной системы, а также наполнить тело энергией и тонусом. Огромным плюсом постоянного употребления фиников считается отсутствие в составе холестерина.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>
Кроме этого в составе фрукта находятся определенные пищевые вещества, что мгновенно ликвидируют любых болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Для нормального набора мышечной массы финики насыщают организм мужчины витаминов В, который кроме этого повышает сопротивляемость нервной системы к стрессам и расстройствам. Тем самым можно понять, чем полезны финики для потенции, ведь именно витамины группы В являются профилактикой импотенции.
Для справки! Если включить в ежедневной рацион несколько фиников, это позволит защитить кишечник человека от паразитов.
Общая польза фиников для организма мужчины
Чтобы понимать, какая польза от фиников будет получена после их регулярного употребления, достаточно разобрать продукт на химический состав.
Состав сухофруктов предполагает такие вещества, как:
белки;
пектины;
углеводы;
жиры;
волокна пищевые;
микроэлементы – кальций, магний, калий, фосфор, натрий, фтор, селен, марганец, железо, цинк и др;
β-каротин;
витамины А и В;
ниацин;
несколько видов аминокислот.
Так, например, глютаминовая аминокислота в данном продукте отлично справляется с изжогой желудка, понижая уровень кислотности. Глюкоза, а также фруктоза в составе являются отличными питательными веществами для мозга, поэтому употреблять финики полезно людям, занимающимся интеллектуальным трудом.
Триптофан в составе этого продукта является отличным регулятором нормального функционирования мозговой и нервной системы, что позволяет сохранять как можно дольше психическое здоровье. К тому же финики оказывают успокоительное и слабое снотворное воздействие на организм, поэтому их рекомендуют употреблять людям, страдающим от бессонницы.
Как употреблять и в каких количествах?
Чтобы получить полезность фиников для мужчин, следует знать правила употребления такого продукта. Специалисты говорят о том, что кушать финики особенно важно в случае физического и умственного истощения, так как этот продукт отлично восстанавливает энергию и тонус всего организма.
Любые проблемы с сосудами и сердцем можно предупреждать также употреблением фиников, которые богаты калием.
Для справки! Для потенции одинаково полезны плоды свежие, а также финики сушеные, так как эти плоды пальмы в любом состоянии сохраняют все свои свойства. Покупая сухофрукты, нужно выбирать те, что имеют насыщенный цвет и трещины сверху своей оболочки.
Чтобы исправить любые проблемы с потенцией, в 0,5 литре молока разбавляли 100-150 грамм фиников, а к полученной смеси добавляли чайную ложку корицы. Смесь настаивают сутки, после чего в течение этого дня употребляют сначала финики, далее их запивают этим молоком. Специалисты считают, что суточная норма такого продукта составляет примерно 10 фиников, чтобы насытить мужской организм нужными микроэлементами и витаминами.
Противопоказания и побочные эффекты
Польза и вред предполагается у любого продукта питания, в том числе и у фиников. С осторожностью финики нужно употреблять людям с расстройствами функций желудка и кишечника (сухофрукты тяжело переваривается), а также в случае диагностирования камней в почках или мочевом пузыре.
Противопоказаниями к финикам являются также индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность к компонентам продукта.
Для справки! Финики не рекомендуют употреблять людям, у которых наблюдаются частые мигрени. Также продукт оставляет налет на зубах, поэтому побочным действием фиников считают развитие кариеса.
Вызвать побочные явления финики могут у людей с обостренным гастритом, энтеритом и колитом. Также для людей с сахарным диабетом это продукт находится под запретом из-за содержания в нем глюкозы и фруктозы. Кушать финики нужно за пару часов до сна, так как продукт долго переваривается желудком.
Это прорыв! Изобретен препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Читайте здесь >>>
К чему приводит употребление фиников?
Чтобы понимать, какие изменения могут происходить в организме после регулярного потребления фиников, следует рассмотреть его положительные свойства:
способность нормализовать давление, а также предупреждать проблемы с сердцем и сосудами;
продукт повышает защитные силы перед инфекциями и вирусами, помогает вылечить бронхит, кашель и малокровие;
финики повышают потенцию;
способность понижения кислотности в желудке, улучшения перистальтики кишечника, а также его защита от вредителей;
благодаря финикам улучшается состояние нервной системы, восстанавливается нормальный сон и психоэмоциональное состояние;
финики повышают либидо у женщин;
продукт помогает избавиться от запоров;
финики используют для лечения проблем со зрением, например, куриную слепоту.
Научно установлен тот факт, что постоянное употребление фиников помогает предотвратить онкологические образования, так как в их составе есть множество различных антиоксидантов.
silaman.ru
Польза фиников для мужчин. Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru
Финики – питательный продукт, который богат пищевыми волокнами, железом, кальцием, калием, серой и магнием. Они содержат полезные вещества, необходимые для крепкого здоровья и отличного самочувствия. Финики обожают женщины за их сладость и медовый аромат, мужчины также должны включить их в свой рацион. Сегодня в магазинах и на рынках можно найти как свежие, так и сушеные фрукты.
Польза фиников для мужчин
Почему врачи настоятельно рекомендуют употреблять этот фрукт представителям сильного пола? Финики повышают половую функцию, к тому же они помогают при алкогольных отравлениях. Кроме этого, финики снизят уровень плохого холестерина и сохранят ваше сердце здоровым. Давайте поговорим о полезных свойствах фиников более подробно:
Улучшат вашу интимную жизнь. Каким образом? Доказано, что финики повышают мужское либидо, они способствуют повышению количества гормона тестостерона. Этот фрукт – отличная профилактика импотенции и других мужских заболеваний. В финиках содержатся антиоксиданты, которые омолаживают и повышают мужскую силу.
Рецепт для повышения либидо: замочите 5-6 фиников в стакане коровьего или козьего молока на всю ночь. Утром добавьте сюда же немного корицы и кардамона, ложку меда. Выпейте напиток за полчаса до завтрака и съешьте размоченные финики.
Средство от похмелья. Мало кто знает о том, что финики отлично справляются с похмельем и устраняют неприятные симптомы. Измельчите 3-4 финика и залейте их стаканом теплой воды. Дайте настояться 15 минут и выпейте финиковую воду. Средство не только уберет головную боль, но еще и устранит тошноту. Выпейте 3-4 стакана напитка на протяжении дня для максимального эффекта.
Уменьшает количество холестерина и укрепляет сердце. Финики содержат нерастворимые и растворимые волокна, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. К тому же в них есть много калия и низкий уровень натрия. Для здорового сердца советуем есть 2-3 раза в неделю по 4-5 фиников ежедневно. Можете добавлять их в напитки, десерты или салаты по желанию.
Заряд энергии до и после тренировки. Финки богаты фруктозой и глюкозой, благодаря такому составу они обогащают организм энергией и устраняют усталость. К тому же в них не слишком много калорий, поэтому употребляя их в разумных количествах до или после тренировки, вы сможете построить красивые мышцы и улучшить результативность тренировок.
Хорошее пищеварение и отсутствие запоров. Если вы устали от желудочно-кишечных расстройств. Советуем включить в свой рацион финики. Предварительно замочите их в стакане йогурта или молока и выпейте утром или вечером. Такое простое средство устранит дискомфорт и боль в животе, вы забудете о запорах.
Повышают уровень гемоглобина. У мужчин гораздо чаще наблюдается пониженный уровень железа в крови. Для восполнения железа вам нужно есть по 3-4 финика каждый день, фрукт положительно влияет на качество крови и на кровообращение.
Противопоказания и побочные эффекты
Так как финики содержат быстрые углеводы, вам нужно употреблять их в небольшом количестве. В противном случае они могут спровоцировать увеличение веса, повышение уровня сахара. Не рекомендуем часто баловать себя финиками тем, у кого сахарный диабет.
Также нужно исключить из рациона финики тем, у кого хронические заболевания почек и желудочно-кишечного тракта.
В каком количестве есть финики?
Врачи и диетологи советуют употреблять не более 3-4 фиников каждый день. Люди с диабетом перед их употреблением должны проконсультироваться с врачом.
А вы знали? Оказывается, финики пользовались популярностью у мужчин еще в Древней Греции и в Риме. Их давали воинам перед важным боем, так как они не утяжеляли желудок и в то же время давали энергию на несколько часов.
Сегодня финики остаются популярными у мужчин из восточных стран. И неудивительно, ведь они действительно улучшают потенцию и защищают организм от многих заболеваний. Нашим мужчинам также не мешало бы перенять этот полезный опыт и включить их в свой рацион.
Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru
mensweekly.ru
чем они полезны для потенции (сушеные, с молоком)
Природа богата растениями, которые не только вкусны, но и полезны. Одно из растений, оказывающее влияние на мужской организм – это финиковая пальма, точнее, ее плоды. Польза фиников для организма мужчины известна с давних времен. Древние китайцы считали их источником долголетия, а на Ближнем Востоке их, до сих пор, употребляют в качестве средства, которое способно укрепить мужскую силу, и предотвратить бесплодие.
СодержаниеРазвернуть
Состав плодов финиковой пальмы
Для здоровья и полноценной активной жизни, мужчине требуются витамины, микро и макроэлементы, питательные вещества и многие другие соединения, получить которые можно с приемом пищи. В финиках имеется некоторое количество полезных веществ, необходимых для стабильного функционирования организма. Умеренное употребление этих вкусных ягод, позволяет быстро, и с удовольствием, восполнить недостаток элементов. В состав плодов входят:
Витамины А; В_{1, 2}, ₃, ₅, ₆, ₉; С; D; К.
Микро и макроэлементы (калий, кальций, натрий, железо, магний, марганец, фосфор, медь, цинк).
Каротин.
Аминокислоты.
Пищевые волокна.
Количественное содержание веществ, их биологическая активность могут немного меняться, в зависимости от сорта. Особую питательную ценность, финикам придают углеводные глюкоза и фруктоза, которые составляют порядка 65%, от общего веса ягоды. Незначительное содержание жиров и белков, также повышают питательность фрукта. Рекомендуемая норма – не более 5-7 плодов в день, желательно, в первой его половине.
Полезные свойства плодов
Польза и вред фиников для мужчин заключаются в составе плодов, а также в рекомендациях к применению. В чем состоит полезность фиников для мужского организма? Благодаря высокому содержанию быстрых углеводов, небольшим количеством плодов можно быстро утолить голод, восстановить энергетический баланс. Это способствует активации физической, мозговой деятельности, снимает сонливость и вялость.
ИНТЕРЕСНО! В Странах ближнего Востока, где финики выращивают в промышленных объемах, их называют «хлеб пустыни».
Несомненна польза фиников для мужчин, страдающих от расстройства пищеварения, при некоторых нарушениях работы ЖКТ. Клетчатка и пищевые волокна легко усваиваются, обеспечивая нормальную работу пищеварительного тракта. Финики стимулируют перистальтику кишечника, способствуя его очищению. При регулярном, но умеренном потреблении ягод, происходит выведение токсинов и шлаков.
Полезные свойства фиников отмечены также, при лечении больных, с проблемами сердечно-сосудистой системы. Высокое содержание калия и магния питает сердечную мышцу, предотвращая риск развития (у мужчин разного возраста) инфаркта миокарда, ишемического инсульта. Отсутствие в плодах холестерина, при наличии растительных жиров, помогает в укреплении стенок сосудов, снижает вероятность развития холестериновых бляшек. Железо способствует процессу кроветворения, поднимая гемоглобин. Это выводит организм из анемичного состояния, повышает общую выносливость организма.
Известны ученым и иммуностимулирующие свойства плодов финиковой пальмы. Усиление иммунной системы, помогает предотвратить развитие некоторых патогенных микроорганизмов (бактерий и вирусов). Укрепление иммунитета, способствует сопротивляемости организма, препятствуя образованию или разрастанию доброкачественных опухолей.
Финики для мужчин полезны при наличии больших физических нагрузок. Они восполняют силы, при тяжелой физической работе, или во время спортивных упражнений. Если добавить их в рацион, перед силовой тренировкой, плоды помогут в наборе мышечной массы.
Влияние на половую сферу
Одно их самых полезных свойств фиников – их влияние на укрепление мужской силы. Наличие в них такого элемента, как цинк, способствует подавлению эстрогена, пролактина, и активной выработке мужского гормона тестостерона. Его нормальное количество полезно не только для потенции. Тестостерон отвечает за сперматогенез. При употреблении фиников, происходит полноценная выработка семенной жидкости, увеличивается количество жизнеспособных сперматозоидов. Это, в свою очередь, снижает риск развития мужского бесплодия.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! С древних времен известно, что ягоды финиковой пальмы являются афродизиаком, усиливающим половое влечение.
Помимо выработки тестостерона, финики способны устранить психологический дискомфорт, который возникает из-за стресса, и часто является источником нарушения эректильной функции, снижения либидо. Магний, входящий в состав фиников, способствует нормализации сна и психоэмоционального фона, а цинк является сильнейшим антидепрессантом. Избавление от стресса, недосыпа, депрессии, восстанавливает половое влечение и повышает потенцию.
Полезные вещества, которые содержатся в финиках, регулируют функционирование мужской мочеполовой системы. Противомикробные и противоопухолевые свойства этих плодов, снижают риск развития простатита, аденомы простаты.
Противопоказания и побочные эффекты
В ряде случаев, финики могут иметь вредное воздействие на мужской организм. Поскольку плоды состоят из легкоусвояемых углеводов, они очень калорийны. Их неумеренное потребление, при отсутствии адекватных физических нагрузок, может привести к набору лишнего веса и ожирению. Не рекомендуется злоупотреблять финиками при хронических заболеваниях ЖКТ, сопровождаемых диареей, при наличии камней в почках. Индивидуальная непереносимость фруктов, проявляется в развитии аллергической реакции. Финики противопоказаны пациентам, страдающим от сахарного диабета или ожирения, так как имеют очень высокий гликемический индекс.
Рецепты для мужского здоровья
При правильном употреблении фиников, можно повысить потенцию и половое влечение. Для этого, есть очень простой рецепт, проверенный временем. Чтобы приготовить средство, берут сушеные плоды, в количестве 100 г, смешивают их с молоком (1 литр), желательно козьим, и 1 ч. л корицы. Настаивают смесь в темном, прохладном месте, не менее 24 часов. Готовое средство нужно употребить в течение дня, небольшими порциями. Оно стимулирует выработку большего объема семенной жидкости, придает активность сперматозоидам.
Финики также обладают противотоксическими свойствами, которые помогают облегчить похмельный синдром. Чтобы уменьшить последствия алкогольной интоксикации, рекомендуется воспользоваться этим рецептом, перед употреблением спиртных напитков. Готовят средство следующим образом: 100 г финиковых ягод заливают 1000 мл кипяченой холодной воды, настаивают в темном месте, на протяжении одних суток. Средство полностью употребляют за один прием (с жидкостью и плодами).
Смесь из 50 г измельченных фиников, 50 г греческого йогурта и 100 мл молока, способствует улучшению пищеварения, снятию стресса, восполнению энергии, перед половым актом, или при физических нагрузках. Ее следует принимать, за 20 минут, до начала мероприятий, или перед сном.
Финики, как и любые другие растительные компоненты, не являются панацеей, при лечении. Они выступают в качестве вспомогательного и профилактического средства, при правильном, умеренном употреблении.
manshappylife.com
Чем полезны финики для организма современного мужчины
Финики уже достаточно давно появились на прилавках магазинов, но почему-то до сих пор они не пользуются особенным спросом, а зря. Эти сухофрукты весьма полезны для мужчин. Во многих странах этой ягоде, растущей на пальме, приписывают довольно-таки чудодейственные свойства: в Китае, например, их даже наделяют способностью продлять жизнь. Не знаю, как продление жизни, но то, что финиковые плоды полезны, а иногда способны даже лечебное воздействие оказывать – это точно. Чем полезны финики непосредственно для мужского населения?
Состав финиковых плодов
Финиковые ягоды считаются довольно-таки высококалорийным продуктам, сопоставимым с орехами. В 100 гр. вяленых плодов содержится почти 300 кКал. Причем белков в них содержится ≈6%, жиров ≈0,5%, а углеводов ≈65% (!!!). Богат финик на содержание кальция и фосфора, калия и железа, меди и натрия, цинка и магния, марганца и т. д. Отличаются финиковые плоды и присутствием в составе множества разновидностей различных аминокислот, которые довольно-таки редко можно обнаружить в других фруктово-ягодных культурах.
В финиковых ягодах содержится немало триптофана, крайне важного для нормальной мозговой деятельности и сохранения психического здоровья (особенно пожилым людям). Благодаря наличию этой аминокислоты финиковые ягоды оказывают мягкое снотворное и успокоительное действие.
Содержащаяся в финиках глютаминовая аминокислота предотвращает появление изжоги и нейтрализует кислоту в желудке. Помимо того, в составе фиников присутствуют витамины В и А-группы, аскорбиновая кислота и ниацин. Содержаться в финиках и пищевые волокна, пектин, β-каротин, селен и фтор, фруктоза и глюкоза,
В чем польза для мужчин
Благодаря содержанию большого количества селена, финики снижают риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Эти вкусные плоды способны быстро устранить чувство голода, восстанавливают нервную и мозговую деятельность, придают дополнительную энергию и быстро возвращают физическую силу мужчине. Несомненным плюсом считается отсутствие холестерина, и это лишь меньшая часть того, чем полезны финики.

В плодах содержатся специфические вещества, которые способны уничтожать патогенные и болезнетворные бактерии в мужском организме. Витамины В-группы наделяют финиковые плоды способностью поддерживать нормальное развитие и деятельность мышечной массы. Несколько съеденных натощак ягодок обеспечивают профилактику и лечение различных кишечных паразитов. Благодаря богатому содержанию ретинола, финиковые плоды способны улучшать и поддерживать в норме зрительные функции мужчин.
По мнению ученых, в сутки достаточно съедать около десятка фиников, чтобы обеспечить мужской организм дневной нормой серы, меди и магния, половиной суточной нормы железа и четвертной нормы кальция.
Доказано, что финиковые ягоды вызывают аппетит. Еще эти плоды весьма полезны при повышенных умственных нагрузках. Исследования в этой области показали, что употребление фиников способно повысить работоспособность мозга примерно на 25%.
Полезное применение финиковых ягод
Диетологи рекомендуют употреблять финики в случае физического истощения или сильной перегрузки, поскольку плоды способны быстро восстанавливать утраченную мужчиной энергию и силы. Также финиковые ягоды полезны при патологических состояниях сосудов или сердца, ведь они богаты на содержание калия. Доказано, что финики способны тонизировать и укреплять, а также стимулировать сердечную деятельность, что важно для больных с сердечной недостаточностью. Рекомендуется употреблять финиковые ягоды во время реабилитационных периодов по прошествии болезни, так силы организма восстановятся быстрее. Рекомендуют диетологи кушать финики и при патологиях органов дыхания, при различных анемиях и малокровии, в качестве профилактической меры против онкологических новообразований и изъязвлений в полости кишечника и желудка.
Благодаря наличию пищевых волокон и пектинов, финиковые плоды благотворно влияют на кишечную перистальтику, они буквально прочищают кишечник от различных шлаков и вредных отложений, скапливающихся в нем из-за неправильного рациона. Кроме того, ягоды особенно рекомендуется употреблять мужчинам для увеличения объемов семенной жидкости. Полезны финиковые плоды и при импотенции, а также расстройстве нервной системы.
Финики одинаково полезны в свежем, вяленом или сушеном виде, поскольку в процессе сушки они ничуть не утрачивают своих полезных качеств.
Помогают плоды от простудных заболеваний. Исследования показали, что финики способны рассасывать и выводить слизистые скопления в бронхо-легочной системе, что способствует скорейшему выздоровлению больного. Благотворно воздействуют финики и на мочеиспускательную систему мужчины, укрепляя ее и защищая от разного рода воспалительных процессов. А мужчинам, желающим увеличить массу мышц и создать сексуальный рельеф тела, финиковые ягоды просто необходимы. Их нужно употреблять в комплексе с рациональным питанием и тренировками. В результате мышцы приобретут подвижность и нужный объем, а тело станет рельефным.
Для потенции издавна применялись финиковые ягоды, которые в количестве 1 стакана заливали 0,5 л молока и добавляли в смесь ложечку корицы. Затем сутки смесь настаивалась в прохладном месте, после чего финики нужно было съесть на протяжении дня, запивая их настоявшимся молоком. В результате такого лечения у мужчины отмечается резкое увеличение потенции и выработки семенной жидкости.

Кому противопоказаны финиковые плоды
Специалисты не советуют налегать на финиковые плоды мужчинам, страдающим серьезными кишечными и желудочными патологиями, а также при наличии конкрементов в мочевом пузыре или почках. Естественно, противопоказано употребление фиников мужчинам с индивидуальной непереносимостью или гиперчувствительностью к отдельным составляющим финиковых плодов.
Внимание! Благодаря целебным антиоксидантам, присутствующим в составе фиников, они облегчают состояние при развитии мужских патологий онкологического характера.
Чтобы избежать лишних проблем, не рекомендуется есть плоды мужчинам при обострении гастрита, колита или энтерита. Не советуют их кушать и при диабете, поскольку финики богаты на содержание фруктозы и глюкозы. Поскольку ягоды относятся к разряду высококалорийных продуктов, их не рекомендуется употреблять мужчинам с ожирением. И не ешьте плоды вечером, когда скоро нужно будет ложиться спать, поскольку они очень долго перевариваются.

doktorsos.com
Польза фиников для организма мужчины
Многим известно, что в природе существует большое количество продуктов питания, которые оказывают профилактическое, лечебное воздействие на состояние здоровья мужчин. Одним из таких полезных продуктов является финик. Финиковая пальма приносила пользу людям еще с давних времен. С того периода экзотические плоды стали обязательным продуктом на ежедневном столе. Особенно у мужчин мусульманского вероисповедания. Финики еще называют «плодами жизни», и не напрасно. Фрукт может заменить большое количество продуктов питания, насытить организм человека. В одном плоде содержится огромное количество полезных микроэлементов и минералов. Так в чем же заключается польза фиников для мужчин?
Полезный состав плодов финиковой пальмы
Вся польза фиников для мужского организма заключается в богатом составе плодов. Фрукт, а если быть точнее, ягода обладает большим количеством витаминов. Для мужчин большую роль играют витамины группы B, E, C. Финик славится именно витаминами группы В, которая представлена следующими компонентами: B1, B3, B2, B5, B9, B6. Максимальной концентрацией обладают B6 и B9. Так, в 100 граммах ягод содержится 20% суточной нормы этих веществ. Также, финики богаты витаминами K, A, PP.
Особого внимания заслуживает минеральный состав продукта. Мякоть ягоды богата микроэлементами, особенно медью. Всего 100 граммов ягод обеспечат 40% дневной нормы меди. Также, высокой концентрацией обладают такие вещества:
Кальций;
Калий;
Марганец;
Магний;
Железо;
Селен;
Цинк;
Фосфор.
В большом количестве в финиках присутствуют углеводы с природными сахарами. Благодаря фруктозе, глюкозе и сахарозе объясняется такая сладость продукта. Несколько ягод финиковой пальмы обеспечат организму более 50% дневной потребности в углеводах. Поэтому, финики так полезны для спортсменов и мужчин, занятых тяжелым физическим трудом. Также, финики обладают жирами и белками. Первые составляют 0,5% от суточной нормы, вторые же — 6%. Данные плоды высококалорийный продукт. 100 граммов плодов насчитывают около 300 ккал. Следовательно, злоупотреблять финиками не стоит, несмотря на всю их пользу. Продукт обладает пищевыми волокнами, клетчаткой, пектинами, маслами, аминокислотами, пантотеновой кислотой.
Полезные свойства фиников для мужского организма
Благодаря своему богатому химическому составу, плоды финиковой пальмы способны лечить некоторые заболевания. Так, финики полезны для работы сердечно-сосудистой системы. Из-за высокого уровня магния и калия, продукт укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, и менее проницаемыми. Также, при регулярном потреблении ягод можно снизить уровень холестерина в крови. Но, стоит знать меру — не более 8-10 плодов в день.
Следовательно, финики способствуют нормализации артериального давления, укреплению сердечной мышцы. Также, продукт защищает организм от таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт, инсульт, аритмия, гипертония. Для мужчин это очень важно. Ведь специалистами доказано, что именно представители сильного пола в разы чаще страдают от проблем с сердечно-сосудистой системы, нежели слабого.
Витамины группы В важны для мышечной массы. Финики обязательно включаются в рацион питания спортсменов. Всего несколько плодов до тренировки помогут провести ее более плодотворно. А 4 финика после занятий восстанавливают структуру мышц, возобновляют потраченную энергию. Мякоть ягод насыщена таким веществом, как триптофан. Эта аминокислота оказывает положительное воздействие на работу центральной нервной системы:
Активирует мозговую деятельность;
Нормализует сон;
Защищает от депрессии;
Повышает трудоспособность, выносливость;
Нейтрализует пагубное воздействие стрессовых ситуаций.
Также, плоды очень быстро и надолго утоляют чувство голода, отлично насыщают. Преимуществом такого продукта является полное отсутствие холестерина. В составе ягод отмечены некоторые вещества, которые угнетают патогенную активность некоторых бактерий в организме мужчине. Тем самым, наблюдается защита мочеполовой системы от различных воспалительных процессов. А употребление трех плодов натощак полностью восстанавливают работу кишечник, уровень полезных бактерий.
Влияние фиников на потенцию
Финики для мужчин оказывают непосредственное воздействие на потенцию. В первую очередь, из-за высокого уровня цинка в составе продукта. Этот элемент принимает участие в синтезе мужского полового гормона. Следовательно, при восстановлении гормонального фона состояние потенции приходит в норму. Также, сочетание цинка и селена улучшает качество эякулята.
Так, при регулярном потреблении фиников в пищу, повышается уровень активных подвижных сперматозоидов в эякуляте. Еще с давних временем финики использовали для терапии мужского бесплодия. Такой эффект достигается за счет полного очищения крови от токсинов. А благодаря восстановлению нормального кровообращения, эрекция становится более стойкой. Большое количество углеводов повышает выносливость организма, а значит половой акт будет длиться дольше.
Экзотическое лакомство считается природным афродизиаком. Особенно, если сочетать мякоть с другими натуральными возбудителями: авокадо, мед, орехи. Существует специальное народное средство, которое поможет повысить потенцию:
Смешать 1 стакан фиников с 1 чайной ложкой корицы;
Залить смесь 0,5 лирами молока;
Настоять смесь в течение 24 часов в темном, прохладном месте;
После этого, финики употребляются в течение следующего дня, запивая молоком.
Данное средство оказывает мощное воздействие, повышая уровень либидо, стимулируя выработку эякулята. Но, важно помнить и ряд противопоказаний, которые запрещают употреблять финики мужчинам. Так, лакомство является запретным при ожирении, сахарном диабете, мочекаменной болезни, индивидуальной непереносимости продукта, аллергии, обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
cavalero.ru
Финики польза и вред для мужчин – польза и вред для мужчин, лечебные рецепты