Если гемоглобин высокий что делать – Повышенный гемоглобин в анализе крови

Как снизить гемоглобин в крови у мужчин и женщин в домашних условиях?

Гемоглобин является важным белком в организме. Он отвечает за транспортировку кислорода и углекислого газа в клетки органов, сохраняет нормальный уровень кислотности в крови. Отклонение уровня гемоглобина от нормы может привести к неблагоприятным изменениям в организме.

При повышенном гемоглобине значительно сгущается кровь. Это:

• провоцирует появление тромбов;
• провоцирует закупорку сосудов;
• в связи с этим повышается опасность возникновения инсульта, инфаркта.

Кроме того, высокий показатель может спровоцировать возникновение кишечной непроходимости, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Для мужчин показатель гемоглобина считается нормой при 135-160 г/л, а показатель выше 170 считается патологией. Для женщин это 120-140 г/л и 150 соответственно.

Причины повышения гемоглобина

Причиной повышения гемоглобина могут служить:

• неполадки в работе органов, систем;
• особые условия проживания;
• регулярные нагрузки у спортсменов;
• особенности профессии, связанные с нехваткой кислорода;
• курение;
• прием анаболических стероидов.

Некоторые заболевания также способны увеличить вязкость крови:

• сахарный диабет с переизбытком глюкозы;
• болезни почек;
• болезни сердца;
• непроходимость кишечника.

Недостаток кислорода наступает при ожогах, обезвоживании, сильных стрессах.

Признаки повышенного гемоглобина

Признаками повышения густоты крови являются:

• нарушение зрения;
• потеря аппетита;
• бледность кожи;
• сбои в работе мочеполовой системы;
• постоянное утомление;
• сонливость.

Наличие любого из симптомов должно насторожить и послужить поводом обращения к доктору.

Лечение медикаментами

При высоком гемоглобине назначают препараты, быстро разжижающие кровь:

• курантил;
• трентал;
• кардиомагнил;
• аспирин.

Иногда доктор, после проведения ряда анализов, может назначить эритрофорез, удаляющий из крови лишние эритроциты. Однако эта процедура проводится редко, когда бессильны иные методы.

При высоком гемоглобине запрещается принимать:

• поливитамины;
• фолиевую кислоту;
• комплексы минералов;
• витамины С, В.

Традиционное лечение желательно совместить с такими эффективными методами, как гирудотерапия, мумие.

• Гирудотерапия. В слюне пиявок содержится фермент гирудин, снижающий вязкость и уменьшающий свертываемость крови. Данная методика помогает сохранять уровень гемоглобина в норме на протяжении следующих 6 месяцев.
• Мумие. Данное средство довольно быстро разжижает кровь. Одну капсулу препарата растворяют в стакане воды. Смесь пьют перед сном. Длительность терапии составляет 10 дней, затем прекращают лечение на пять суток. После чего курс повторяют.

Во время терапии мумие категорически нельзя принимать транквилизаторы и спиртосодержащие препараты.

Народные средства

Народные средства успешно и быстро понижают гемоглобин, если заболевание не вызвано проблемами внутренних органов и аутоиммунными болезнями.

Особое внимание для нормализации густоты крови народные лекари уделяют употреблению жидкости. При этом запасы воды должны пополняться днем, так как питье после 18 часов создает дополнительную нагрузку на почки. Суточную норму потребления жидкости следует отдельно согласовывать с доктором, но обычно это около 3 литров.

Лучшими народными средствами, при попытках снизить уровень гемоглобина, признают  отвары из березовых листьев.

• В равных долях, по 50г, соединить сырье трав: цветы лаванды, траву чистотела, корень валерианы, кору ивы, лист руты, омелу, ягоды шиповника. Все компоненты измельчить и перемешать. Ложку смеси, залив стаканом кипятка, настаивают в термосе около 3 часов. Напиток пьют перед едой. Следует пройти весь курс, пока не закончится сбор, и сделать недельный перерыв. При необходимости проводят еще один курс в 10 дней.
• Повышенный железосодержащий белок в крови можно снизить при помощи следующего сбора: омела, пастушья сумка, корень одуванчика, хвощ. Травы соединяются в одинаковых пропорциях. Каждая порция отвара готовится перед употреблением. Ложка смеси варится 3 минуты в 0,25л воды. Дав отвару остыть до комфортной температуры, выпивают.

Снижение гемоглобина дома

Если начала возникать проблема с густотой крови, ее можно решить в домашних условиях.

• Ежедневно 3 месяца необходимо выпивать 3-литровый бутыль воды, в который добавляют сок, отжатый из 2 лимонов. Вода должна быть отфильтрованной.
• Для завтраков нужно готовить фруктовые салаты из винограда, абрикосов, бананов.
• Приняв решение лечиться травяными чаями, следует быть осторожней. Крапиву нельзя принимать в сборах – она сильно поднимает уровень гемоглобина. Снизить его могут только мокрица, сныть и кипрей. Употребление их возможно в любом виде, но самый хороший результат будет получен, если из этих трав делать салаты.
• Необходимо исключить из рациона все мясные продукты и субпродукты из-за высокого содержания железа в них. Лучше употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов.
• Из морепродуктов следует употреблять моллюсков, но не саму рыбу и не водоросли – в них содержится много железа.
• Помогут справиться с проблемой крови каши: гречневая, перловая, рисовая, овсяная, а также клюквенный морс. Очень полезны разнообразные орехи, квашеная капуста, шпинат, соя, речная рыба.

Профилактика

Профилактика повышения гемоглобина включает в себя определенные меры:

• Необходимо пересмотреть рацион ежедневного питания.
• Неплохой результат дают закалка, активный образ жизни, плавание.
• Курение и алкоголь должны полностью исчезнуть из жизни человека.
• Очень полезно каждое утро пить морковно-свекольный сок, устраивать разгрузочные дни, делать зарядку.
• Как вариант для мужчин, можно стать донором, тогда постоянно будет вырабатываться молодая здоровая кровь.
• Мужчине, чтобы снизить гемоглобин, следует перейти на вегетарианство. Так из организма уйдут шлаки, сосуды очистятся. Костный мозг, отвечающий за качество крови, будет правильно функционировать.

Снизить уровень гемоглобина можно различными способами: медикаментами, народными средствами, физической активностью. Перед лечением следует обсудить методику со специалистом.

Похожие записи

gormonoff.com

Повышенный гемоглобин — Что делать?

Гемоглобин — это одно из красящих составляющих веществ красных кровяных шариков в крови.

Причины повышения гемоглобина в крови

• Онкология.
• Кишечная непроходимость.
• Повышенное загустение крови.
• Сосудистые патологии (врожденные).
• Сердечные патологии (врожденные).
• Легочная недостаточность.
• Сердечная недостаточность.
• Почечные заболевания.
• Диабет.
• Рак печени.
• Обезвоживание (острое).
• Порок сердца.
• Эмфизема.
• Полицитемия.
• Курение.
• Сильные нагрузки (физические).
• Длительное пребывание на высоте.
• Аллергия.

Что делать, если гемоглобин в крови повышен?

Лекарственные препараты

 

Принимайте (антиагреганты):

1. Аспирин;
2. Тиклопидин;
3. Клопидогрель.

Какие именно нужно пить и как – назначит только врач!

Народные средства

Травяной рецепт

Берите две части череды, две части лебеды, три части боярышника, часть акации, часть хмеля и часть буквицы. Смешайте и литром воды заливайте. Минуту кипятите, шестьдесят минут настаивайте, процеживайте. Принимайте по половинке стакана шесть раз в сутки.

Таблетки «Мумие»

Мумие принимается по одной таблеточке на ночь (на протяжении десяти дней). Потом перерыв — 15 дней. После перерыва курс следует повторить. Нельзя, во время приема таблеток, принимать успокоительные и снотворные, алкогольные напитки.

Черноплодная рябина

Пейте сок из рябины черноплодной. Пить его нужно так: за полчасика до еды по пятьдесят миллилитров в течение нескольких недель (три раза в сутки).

Сок красной свеклы

Трижды в день после еды пейте сок свеклы (красной). Так – три недели. Курс повторять не нужно.

Народный состав

Смешайте: два стакана меда, два стакана лимонного сока, один стакан красной свеклы. Поместите в холодильник. Принимайте дважды в день через час после еды (по половинке стакана).

Как еще снизить повышенный гемоглобин?

Сдайте кровь

Не имеется в виду в качестве анализов. Сыграйте «донорскую» роль. Именно «обновление» крови спасет вас от повышенного гемоглобина.

Двигайтесь!

Основная рекомендация – плаванье. Запишитесь в секцию по плаванью или в бассейн, не забывая воду «посещать».

Принимайте препараты

«Трентал», «Курантил», «Кардиомагнил». Но нужно, чтобы их вам прописал именно врач. Самостоятельно их принимать категорически не рекомендуется.

Продукты, повышающие гемоглобин

Список

• Пшенка.
• Овсянка.
• Земляника.
• Авокадо.
• Груша.
• Гречка.
• Фундук.
• Семечки.
• Соя.
• Мандарин.
• Грейпфрут.
• Лимон.
• Горошек зеленый.
• Миндаль.
• Кунжут.
• Перец.
• Редиска.
• Свекла.
• Зелень.
• Капуста савойская.
• Агрус.
• Соя.

Отзывы и комментарии о повышенном гемоглобине

Алевтина из Нижнего Новгорода:

Я всегда считала, что основной причиной повышения гемоглобина являются либо болезни какие-то, либо излишний вес…

Светлана из Мурманска:

Конечно, спасибо за статью. Но я бы не стала строчки тратить на рассказы о народных средствах! Не знаю, как в это верить можно! И не боятся же люди эксперименты над организмами проводить…. Его можно и «угробить» так, если не быть осведомленным на сто процентов в вопросе о том или ином средстве.

Екатерина из Любани:

А мне сок свеклы помогает очень. Вижу, что и тут он упомянут. Хорошо, что статьи пишут полезные.

ladyeve.ru

Причины и способы снижения высокого гемоглобина в крови у женщин и мужчин

Входящий в эритроциты крови гемоглобин представляет собой сложный белок, содержащий железо. Его главное назначение – переносить кислород и углекислый газ в клетки органов. Высокий уровень гемоглобина вызывает загустение крови. В результате появляются тромбы, закупоривающие сосуды. Это повышает риск инфаркта или инсульта. Вот почему так важно знать способы борьбы с высоким гемоглобином, чтобы избежать нежелательных последствий.

Факторы повышения гемоглобина

Нормальный показатель уровня гемоглобина составляет:

• Для женщин 120-140 г/л. В некоторых случаях нормальным считается уровень до 160 г/л. Повышение этих цифр считается высоким гемоглобином.
• Для мужчин 135-160 г/л (иногда до 180 г/л). Величина 170 и выше признается патологией.

Причины внешнего характера

Повышенный гемоглобин – это сигнал о дисфункции органов или систем в организме. Но это случается и под влиянием особых условий проживания. Например, в высокогорном районе транспортировка кислорода требует повышенного количества гемоглобина, которое считается нормальным.

От регулярных физических нагрузок и систематического пребывания на свежем воздухе гемоглобин также повышается. Это характерно для спортсменов, особенно конькобежцев, лыжников, бегунов.

У женщин при беременности может появиться специфическая реакция на вынашивание плода в виде повышения гемоглобина.

У мужчин это состояние может быть вызвано:

• Особенностями профессии. Например, летчики иногда испытывают нехватку кислорода. Организм отвечает на это повышением гемоглобина.
• Курением (женщины тоже курят, но значительно меньше).
• Применением анаболических стероидов в бодибилдинге.

Внутренние факторы

Базовые причины увеличения содержания белка могут быть следующими:

1. Переизбыток глюкозы при сахарном диабете.
2. Повышение объема эритроцитов в кровяной сыворотке (эритроцитоз). Возникает как реакция организма на недостаток кислорода вследствие болезней сердца или почек. Увеличение уровня эритроцитов иногда наблюдается при обезвоживании, ожогах, стрессах и синдроме Гайсбека (с повышенным давлением крови).
3. Увеличение гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия или гемолитическая анемия). Это состояние может быть наследственным или приобретенным. В последнем случае оно связано с желчекаменной болезнью или другими внутренними заболеваниями.
4. Пернициозная анемия – понижение уровня эритроцитов при повышении гемоглобина. Часто сопровождает неполадки желудочно-кишечного тракта, например, истончение слизистой желудка или плохую проходимость кишечника.
5. Врожденные болезни сердца.
6. Онкологические заболевания (как следствие усиленного деления клеток).
7. Легочная недостаточность.
8. Высокое содержание витаминов В9, В12.

Клиническая картина повышенного гемоглобина

Следствие завышенного и заниженного гемоглобина проявляется похожим образом:

• дисфункцией в мочеполовой системе,
• ухудшающимся зрением,
• бледным цветом кожи,
• потерей аппетита,
• быстрой утомляемостью,
• постоянной сонливостью.

Распространенными признаками увеличения этого белка являются расстройства определенных психических функций, вызванных периферийным цианозом и нарушением кровообращения мозга.

Эти симптомы проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.

Какими средствами понижают гемоглобин

Первое, что следует делать в условиях повышенного гемоглобина, это пересмотреть свое ежедневное питание. Из рациона необходимо исключить продукты с повышенным содержанием железа:

• мясо (красное),
• субпродукты мясные (главным образом, печень),
• крупы,
• красные ягоды (в том числе черную смородину), фрукты, овощи,
• сливочное масло,
• жирное молоко,
• копчености,
• — сладости.

Также рекомендуется отказаться от жиров. Наращивая холестерин в организме, на фоне густой и вязкой крови, они могут привести к закупорке кровеносных сосудов.

Для ежедневного употребления обязательны продукты:

• морские (мидии, креветки, кальмар и пр.),
• куриное мясо,
• творог,
• кисломолочные,
• сырые овощи,
• бобовые,
• салаты.

Кроме диеты, неплохо каждый день выпивать стакан свежего морковно-свекольного сока.

Здоровые привычки

Очень важно придерживаться принципов полезного образа жизни. Главные из них — отказ от алкоголя и курения. Эффективно два раза в неделю делать разгрузочные дни.

К хорошему результату приводят активные двигательные упражнения и закалка. От физической деятельности, прогулок и плавания восстанавливается функционирование костного мозга, отвечающего за выработку гемоглобина.

Народные методы

Для снижения гемоглобина эффективно использование мумие. Оно растворяется в воде, проявляя многочисленные полезные качества, включая нормализацию количества гемоглобина. Мумие следует принимать на ночь по одной таблетке. Курс десять дней. Затем перерыв – неделя. Далее курс повторяется. Алкоголь, а также успокоительные и снотворные средства лучше не совмещать с мумие.

Хороший результат дает гирудотерапия. С помощью прикладывания пиявок можно отрегулировать содержание гемоглобина на ближайшие полгода.

Необычным способом борьбы с высоким гемоглобином является сдача донорской крови. В организме появится стимул для выработки молодой крови, а гемоглобин понизится.

По народным рецептам рекомендуется употреблять в пищу свежие травы в виде салатов:

• сныть,
• кипрей,
• мокрицу.

Народные средства эффективны в понижении гемоглобина в том случае, если причина не кроется в проблемах с внутренними органами или аутоиммунными болезнями. В этих состояниях помогают медикаментозные препараты.

Врачебная терапия

Лекарственные средства назначает только терапевт после обследований и с учетом показателей крови. Если гемоглобин повышен в связи с заболеваниями, влияющими на состав крови, то в первую очередь терапии подлежат эти патологии.

Традиционными препаратами, разжижающими кровь и снижающими гемоглобин, являются:

• Трентал,
• Кардиомагнил,
• Аспирин,
• Курантил.

Они нормализуют свертываемость крови. В ходе приема медикаментов обязателен врачебный контроль для определения оптимальной дозы и длительности лечения.

При высоком гемоглобине нельзя принимать комплексы поливитаминов и минералов, с витаминами группы В, С, железом, медью, а также фолиевой кислотой.

Иногда гемоглобин снижают с помощью электрофореза. Эта процедура удаляет избыточные эритроциты из общего кровотока. В результате уровень гемоглобина снижается. Но данная процедура назначается в редких случаях, когда невозможно использовать иные методы терапии.

Выявленное с помощью анализов крови повышенное содержание гемоглобина следует незамедлительно снижать. Иначе большое содержание этого белка может негативно отразиться на здоровье человека.

lechimsya-prosto.ru

Высокий гемоглобин: причины и что делать?

Гемоглобин осуществляет перенос кислорода из лёгких в ткани и органы нашего организма. Также гемоглобин производит и обратное действие – выведение углекислого газа из тканей и органов в лёгкие. Благодаря этому наши органы функционируют, а мы живём.

Для нормальной работы организма уровень гемоглобина в крови должен быть в среднем 120-140 г/л у женщин и 130-160 г/л у мужчин. Почему же наблюдается высокий гемоглобин?

Повышен гемоглобин в крови у женщин

Согласно международным стандартам, верхняя граница нормы гемоглобина для женщин составляет 150 г/л. Допустимое отклонение – до 155 г/л в возрасте от 18 до 45 лет и до 160 г/л в возрасте от 45 до 65 лет.

Чаще всего у женщин уровень гемоглобина повышен из-за сгущения крови. Вызвано это явление нарушением свёртывающей системы крови. Данная ситуация опасна образованием тромбов (тромбоз вен). Поэтому при получении результата общего анализа крови, который показывает повышение гемоглобина, следует дополнительно сдать кровь на гемостазиограмму (коагулограмму).

Если подтвердится диагноз, то необходимо будет обратиться к врачу за назначением кроворазжижающих средств (Тромбо Асса, Аспирина кардио и т.п.). Если имеется варикозное расширение вен, то флеболог может дополнительно назначить венотонизирующий препарат, например, Флебодиа 600.

Также у женщин после 40 лет повышение гемоглобина может наблюдаться из-за хронической сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, наличия диабета, повышенной отёчности или хронической обструктивной болезни лёгких.

Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) – это отдельное заболевание, при котором наблюдается частично необратимая обструкции дыхательных путей.

Симптомы этого заболевания – кашель, мокрота и характерный вид одышки. Болезнь носит медленно прогрессирующий характер. В воспалительный процесс постепенно вовлекается абсолютно вся лёгочная система и, в конце концов, происходит инвалидизация больного.

Лечение производится в зависимости от причин повышения гемоглобина, например, при гипертонии принимаются препараты, снижающие артериальное давление, а при диабете – инсулин.

Если повышенный уровень гемоглобина обнаружен единожды, то причиной этому может быть незначительное обезвоживание организма или сильный эмоциональный стресс, пережитый накануне проведения анализа.

Обезвоживание может вызвать длительная диарея, обильная и частая рвота, недостаточное потребление воды и/или приём мочегонных.

Необходимо восполнить потерю жидкости обильным питьём и употреблением раствора для регидратации (Регидрона, Реосолана, Орасана и т.п.).

У женщин с усиленным потоотделением и низким потреблением воды в течение дня, а также у тех представительниц прекрасного пола, которые страдают , также может наблюдаться повышение гемоглобина в крови.

Похудание с помощью голодания также вызывает повышение гемоглобина в крови, а в критических ситуациях происходит, наоборот, его снижение. Но в любом случае, если вы сидите на жёсткой диете и гемоглобин не в норме, то вы очень рискуете собственным здоровьем!

Повышенный гемоглобин при беременности

Физиологически заложено, что с увеличением срока беременности кровь сгущается. Слишком густая кровь препятствует нормальному поступлению кислорода и питательных веществ к плоду, поэтому необходимо регулярно контролировать ситуацию, сдавая кровь на коагулограмму (гемостазиограмму).

Повышенный уровень гемоглобина во время беременности – это первый тревожный звоночек проверить кровь на свертываемость.

Также высокий гемоглобин может являться следствием того, что жидкость из сосудов уходит в ткани, то есть появляются отеки. Нередко повышенный гемоглобин является маркером развивающегося гестоза (преэклампсии).

Симптомы преэклампсии в стадии обострения – повышение артериального давления, отёки, белок в моче.

При первых симптомах повышения гемоглобина во время беременности гинеколог может порекомендовать пить больше жидкости, но если высокий уровень гемоглобина держится довольно долго, то необходимо обратится к врачу-гематологу, который назначит дополнительные анализы для выяснения причин повышения гемоглобина.

Если гемоглобин повышен из-за повышенной свёртываемости крови, врач назначит кроворазжижающие препараты (Курантил, Аспирин в малых дозах или уколы Фраксипарина и т.п.).

Повышен гемоглобин в крови у мужчин

У мужчин уровень гемоглобина выше, чем у женщин, так как андрогены (мужские гормоны) стимулируют увеличение образования эритроцитов. У женщин тоже есть мужские гормоны, но у здоровых дам они имеются в небольшом количестве. Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин — 130-160 г/л (допустимо до 174 г/л).

Одной из причин повышенного гемоглобина может быть курение. Чтобы не исказить результат анализа, необходимо воздержаться от перекура хотя бы за 30 минут до забора крови. Также рекомендуется не употреблять алкоголь за сутки до сдачи крови.

У мужчин, страдающих алкогольной зависимостью, а также у заядлых курильщиков концентрация гемоглобина в крови может быть повышена. Так как в данных случаях ткани внутренних органов страдают от нехватки кислорода (гипоксии).

После большой физической нагрузки по физиологическим причинам повышается гемоглобин в организме человека. Большинство мужчин ходят в спортзал заниматься на силовых тренажёрах, поэтому врачи рекомендуют в день проведения анализа (до забора крови) исключить

overmedic.ru

Повышенный гемоглобин. Что делать? Причины.

Практически каждый из нас в своей жизни сдавал анализ крови и так или иначе обращал внимание на его результаты. На что человек смотрит в первую очередь? Конечно же, на количество лейкоцитов и, естественно, на уровень гемоглобина. Именно с последним мы и попытаемся с вами разобраться.

Согласитесь, что больше всего мы все-таки наслышаны о низком гемоглобине и поэтому лучше знаем, как исправить эту проблему. Но что предпринять, если его уровень высок? Как исключить вероятность повторения данной патологии? Можно ли почувствовать первые симптомы?

В первую очередь необходимо знать, что уровень повышенного гемоглобина является разным у женщин (более 150 г/л) и у мужчин (более 170 г/л). Однако слабый пол сталкивается с этой проблемой значительно реже, хотя причины в большинстве случаев абсолютно одинаковы.

Чем опасен повышенный гемоглобин?

Высокий показатель гемоглобина говорит о том, что у вас в избытке красных кровяных телец. Соответственно кровь становится слишком вязкой и густой, что чревато образованием тромбов. Они способны вызвать закупорку сосудов и привести к инфаркту или инсульту. Нередко повышенный гемоглобин говорит о наличии в организме опухоли. Звучит угрожающе, не правда ли? Поэтому старайтесь всегда прислушиваться к себе, чтобы без промедления выявить симптомы повышенного гемоглобина.

Самыми заметными внешними признаками являются повышенная утомляемость, чрезмерная сонливость, кожные покровы становятся склонными к покраснению, повышается давление. Однако все это может свидетельствовать и о многих других заболеваниях, поэтому лишь врач сумеет определить их причину. И чем скорее вы к нему обратитесь, тем лучше.

Причины повышенного гемоглобина

• Вы живете в горных районахВ этом случае поводов для беспокойства становится меньше, т.к. чаще всего такова реакция организма на меньшее содержание кислорода в воздухе.
• Вы много курите. Здесь мы также имеем дело с недостатком кислорода, но пагубность данной привычки приводит не только к повышению гемоглобина, но и к развитию других опасных болезней.
• Сердечно — сосудистая или легочная недостаточность.
• Наличие раковых клеток в организме (чаще всего поражены бывают печень или почки).
• Порок сердца.
• Нехватка витамина В12 и фолиевой кислоты.
• Кишечная непроходимость.
• Диабет.
• Наследственный фактор.

Исходя из возможных причин, врач назначает вам лечение и дает рекомендации.

Лечение и рекомендации

Как вы уже поняли, к самолечению прибегать не стоит, ведь причины повышенного гемоглобина могут оказаться куда более серьезными. Скорее всего, вам пропишут лекарства – антиагреганты для разжижения крови и посоветуют придерживаться определенных принципов питания. «Ну вот, опять диета», — поморщатся некоторые. Но ведь атаковать болезнь предпочтительнее со всех сторон, и ваш рацион играет здесь не последнюю роль.

Прежде всего нужно отказаться от красного мяса или печени. Но, если вы мясоед, можно перейти на белое куриное мясо, вреда от него не будет. Ешьте побольше рыбы белых сортов, хотя бы 3-4 раза в неделю. Да и любые морепродукты в целом тоже окажутся весьма нелишними. Морская капуста, кальмары, мидии и креветки также помогут снизить вязкость крови.

Не ешьте каши, красные ягоды или фрукты. Исключение можно сделать лишь для лимона и клюквы, а из круп – для перловки. Перейдите лучше на овощи, причем принимайте их в тушеном виде либо просто сырыми. Старайтесь принимать больше жидкости, особенно летом. В свой рацион стоит включить кисломолочные напитки, такие, как кефир или кумыс.

Если вы заядлый курильщик, попробуйте на какое-то время воздержаться от этой вредной привычки или хотя бы снизить количество сигарет в день. Но не забывайте, что курение может быть и пассивным, поэтому от курящих стоит держаться подальше.

Помогает еще и спорт. Даже далекий от физкультуры человек может выполнять по утрам простейшие упражнения, а плавание и прогулки на свежем воздухе окажутся не только полезными, но и приятными. Однако постарайтесь воздержаться от чрезмерных физических нагрузок.

Народная медицина

При лечении или профилактике повышенного гемоглобина можно прибегнуть и к народным методам. Пожалуй, самый необычный на первый взгляд – это пиявки. Да, неприятно и немного болезненно, но всего лишь несколько сеансов гирудотерапии – и ваша кровь придет в норму аж на целых полгода!

Станьте донором. Не надо удивляться, этот акт доброй воли приведет к выработке в организме молодой крови. Однако данный способ возможен лишь в том случае, если повышение гемоглобина носит кратковременный характер и не связано с серьезными заболеваниями. В противном случае в доноры вас просто не примут.

Можно попробовать мумие. Курс должен составлять 10 дней по одной таблетке на ночь. После недельного перерыва пройдите его заново. Обязательно исключите спиртные напитки и воздержитесь от приема снотворного.

Тот, кто увлекается различными травяными сборами, может попробовать принимать отвар корней тутовника. Рецепт таков: чистые, порезанные корни тутовника (иногда его называют шелковицей) залить 3 литрами холодной воды и настаивать примерно час. Далее доведите этот настой до закипания на медленном огне, пусть он покипит еще минут 15. Когда полученный отвар остынет, процедите его. Курс составит 5 дней, 3 раза в день перед едой. Пройти следует 2-3 таких курса с промежуточным интервалом в 3 дня.

Но какой бы из предложенных методов вы не выбрали, запомните — никакой самодеятельности! Каждое народное средство непременно согласуйте с вашим лечащим врачом, вашим правилом должен стать призыв «не навреди».

Хочется обратить внимание на то, что результаты анализов крови иногда оказываются ошибочными. К сожалению, в наших поликлиниках это становится почти нормой. В любом случае, повторная сдача крови на гемоглобин примерно спустя неделю лишней не будет.

Будьте здоровы!

womaninstinct.ru

чем он опасен :: SYL.ru

Снижение уровня гемоглобина в крови — известное всем заболевание под названием анемия. Но, вместе с тем, высокий гемоглобин также не всегда является положительной характеристикой работы организма. Ведь довольно часто повышение уровня этого белка ведет к увеличению количества эритроцитов и, следовательно, к увеличению вязкости крови. Именно поэтому высокий гемоглобин может быть опасным для здоровья. С подобными проблемами необходимо сразу же обращаться к специалисту.

Высокий гемоглобин и условия жизни

Безусловно, для некоторых категорий людей увеличение уровня дыхательного пигмента в крови является нормой. Для начала стоит упомянуть о людях, проживающих в высокогорных областях, где воздух содержит в себе намного больше кислорода. Увеличение количества эритроцитов — это естественная адаптация к проживанию в подобных условиях. К этой же группе населения можно отнести профессиональных атлетов, особенно тех, которые занимаются бегом, танцами, лыжным катанием и прочими аэробными видами деятельности.

Высокий гемоглобин: причины

К сожалению, повышение уровня гемоглобина у среднестатистического человека может свидетельствовать о некоторых серьезных заболеваниях:

• Врожденные, острые и хронические болезни сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию и сердечную недостаточность.
• Нарушения в работе костного мозга, где синтезируются красные кровяные клетки.
• Некоторых заболевания легких, сопровождающиеся обструктивными процессами.
• Онкологические болезни печени и почек.
• Обезвоживание.
• Бесконтрольный, неправильный прием мочегонных средств, который также приводит к обезвоживанию.
• Курение — эта вредная привычка со временем уменьшает уровень кислорода в крови, что организм старается компенсировать увеличением количества эритроцитов.

Высокий гемоглобин: чем он опасен

Как уже упоминалось, повышение уровня гемоглобина приводит к увеличению количества красных кровяных телец. Таким образом, кровь становиться более вязкой, иногда даже образовывая сгустки. Повышение гемоглобина может привести к повышенному давлению, формированию тромбов, развитию инфарктов и инсультов. Именно поэтому эта болезнь требует медицинской помощи.

Высокий гемоглобин: что делать

Для начала врач должен провести диагностику. Для того чтобы подтвердить увеличение количества эритроцитов, достаточно провести стандартный анализ крови. Но на самом деле здесь очень важно определить причину подобной проблемы и лечить именно ее, будь то заболевания легких, сердца или других органов. А для того, чтобы предупредить осложнения, пациентам назначают прием разжижающих препаратов.

Высокий гемоглобин и диета

Безусловно, важной частью лечения является правильное питание. Для начала необходимо ограничить количество употребляемого красного мяса и мясных продуктов, которые содержат в себе легкоусвояемые животные белки и гемоглобин. Их лучше заменить морепродуктами и нежирными сортами рыбы. Кроме того, рекомендуется уменьшить количество продуктов, содержащих железо, так как оно входит в состав гемоглобина. К этой группе относят красные ягоды, яблоки, чернику и некоторые другие фрукты. И, конечно же, нужно пить как можно больше чистой, негазированной воды.

www.syl.ru

Что делать если высокий гемоглобин у женщин лечение — LiveAcademy

Причины и лечение высокого уровня гемоглобина

Высокий гемоглобин у женщин бывает чрезвычайно редко. Чаще всего им приходится сталкиваться с противоположной проблемой – понижением уровня гемоглобина в крови. Многих пациенток такой диагноз вызывает панический страх, они начинают беспокоиться и искать ответы на вопросы: чем опасен высокий гемоглобин для их здоровья и, как лечить патологию?

Гемоглобин – это одна из важнейших составляющих крови, присутствующий в составе эритроцитов, которые также называются красными кровяными тельцами. Это уникальное вещество служит для ускорения поступления в ткани и клетки организма кислорода, а также своевременного освобождения их от углекислого газа, накопившегося в результате метаболического процесса.

Любые колебания показателей гемоглобина в крови женщины говорят о патологических нарушениях и серьезных сбоях в ее организме.

Нормы гемоглобина у женщин

Почему так важно следить за показателем гемоглобина в крови? Рост этого компонента отражает способность кровотока транспортировать кислород, в результате чего любые изменения могут нанести серьезный вред внутренним органам и системам.

Слишком высокий уровень гемоглобина в женском организме – это тревожный симптом, который свидетельствует о чрезмерном количестве эритроцитов. Согласно официальной статистике Всемирной Организации Здоровья, нормой для здоровой женщины считается показатель 130 — 140 г/л, для будущей мамы в период беременности нормативы несколько иные – 102/112 г/л.

Как следствие, любое превышение нормального уровня – это признак патологического изменения в женском организме.

Высокий гемоглобин, в частности определение причины и дальнейшее лечение начинаются с диагностики. Важнейший этап – это анализы на определение количества красных кровяных телец в организме. Лечение назначается только после результатов такой диагностики.

Причины высокого уровня

Причины высокого гемоглобина у женщин часто сопряжены с конкретными условиями проживания или другими внешними моментами, в том числе, с нарушением нормального кроветворения и прочими заболеваниями внутренних органов и систем.

Список основных причин патологии.

Длительное пребывание в условиях высокогорной местности. Нехватка кислорода в организме компенсируется повышением уровня гемоглобина и красных кровяных телец, необходимых для быстрой транспортировки кислорода к внутренним органам. Это не считается серьезной патологией, так как через некоторое время организм приспосабливается к новым условиям. Плохая экологическая обстановка также бывает причиной патологии – например, проживание в загрязненных промышленных районах. Определенные виды спорта и профессиональной деятельности. Чаще всего речь идет о скалолазании, альпинизме, парашютизме. Частые и слишком интенсивные физические нагрузки, имеющие монотонный и продолжительный характер. Любые потери жидкости физиологического характера – например, физический труд, сопровождаемый обильным потоотделением, работа в жарком климате, неправильный питьевой режим. Прием поливитаминных комплексов. У женщин уровень гемоглобина может повышаться в период беременности. Некоторые болезни также провоцируют развитие патологии. К ним относятся сахарный диабет, хроническая сердечная недостаточность, заболевания дыхательной системы, психические расстройства.

Первое, что требуется для эффективного и грамотного лечения высокого гемоглобина у женщин – своевременно обнаружить болезнь. А для этого надо иметь четкое представление о том, как проявляет себя патология.

Симптомы заболевания

В большинстве случаев заболевание протекает полностью бессимптомно и выявляется только в результате лабораторного анализа крови. Симптомы высокого гемоглобина обычно связаны с ухудшением общего самочувствия.

Постоянная сонливость, слабость, повышенная утомляемость. Бледность и сухость кожных покровов, жажда. Расстройства пищеварения, проблемы с аппетитом и органами ЖКТ. Повышение вязкости крови, снижение жидкой фракции кожи. В результате таких изменений образовываются тромбы. Наиболее печальные исходы повышения гемоглобина в крови — это инфаркт или инсульт. На кожных покровах появляются локальные покрасневшие участки. Сильные головные боли, головокружения. У женщин изменяется характер месячных – они становятся более длительными, обильными и болезненными. Повышается артериальное давление. Расстройства психического характера – бессонница, резкие перепады настроения, плаксивость, эмоциональная неустойчивость.

Для диагностирования патологии обязательно сдается клинический анализ крови, в процессе которого определяется уровень гемоглобина и эритроцитов.

Лечение патологии

В большинстве случаев повышение показателей гемоглобина не требует специального лечения. Например, если причиной патологии являются внешние факторы – пребывание в горных районах или длительные спортивные тренировки, просто устраняют провоцирующие факторы.

В случае, если гемоглобин повышается на фоне первичного заболевания – сахарного диабета или любого другого, необходимо заняться лечением основной болезни. Уровень гемоглобина в крови нормализуется самостоятельно.

Также могут применяться лекарственные препараты, действие которых направлено на снижение вязкости крови и торможение процесса тромбообразования. К таким препаратам относятся Кардиомагнил, Трентал, Курантил, Магникор, Аспирин.

В самых тяжелых случаях, когда консервативная терапия остается бессильной, может применяться метод эритрофореза – данная процедура заключается в удалении некоторого количества красных кровяных телец из системы кровотока.

Правильное питание

Важнейшая роль в процессе лечения повышенного гемоглобина отводится диете. Правильное питание помогает быстро привести в норму уровни гемоглобина и красных кровяных телец.

Женщине, имеющей подобную патологию, рекомендуется строго ограничить употребление продуктов питания с высоким содержанием железа, к которым относятся:

красные сорта мяса, например, свинина; печень и любые другие субпродукты; гречка, сушеные белые грибы, сало, сливочное масло, тыквенные семечки, какао, чечевица, кунжут, капуста морская, пивные дрожжи. также следует временно убрать из своего ежедневного рациона фрукты и ягоды красного цвета – яблоки, гранаты, малину, клюкву, клубнику.

При повышенном уровне гемоглобина следует отказаться от полуфабрикатов, консервов, маринадов, фаст-фуда, газированных напитков. Также под запрет попадают алкогольные напитки, кондитерские изделия, сладости и сахар.

Что желательно употреблять? Старайтесь делать основной упор на нежирные сорта рыбы. Включайте в рацион креветки, мидии, бобовые, свежие овощи зеленого и желтого цвета, зелень, отварное мясо птицы.

Для приготовления овощных салатов и других блюд используйте растительное масло. Разрешается включать в меню твердые сыры, творог и другие кисломолочные продукты, рис. Из маринованных овощей допускается только употребление квашеной капусты.

Ограниченная диета плюс внимательное отношение к образу жизни, разумный выбор профессиональной деятельности, вида спорта для занятий или места для проведения активного отдыха поможет восстановить высокий гемоглобин до нормы и главное, всегда хорошо себя чувствовать.

Причины повышенного уровня гемоглобина в крови. Как снизить гемоглобин?

Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И стоит уже другая задача – как снизить гемоглобин.

Высокий гемоглобин. Счастье или опасность для здоровья

Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит, чтобы перевернуть землю и без точки опоры». Так ли это? Можно ли завидовать? Если повышен гемоглобин в крови, что это значит?

Уровень содержания эритроцитов в крови не может быть постоянен даже у здорового человека. Поранились или наступил ежемесячный цикл – гемоглобин упал. Все зажило и закончилось – он снова может нормализироваться. С этим мы разобрались в предыдущей статье. Но удивительно другое, у каждого третьего гемоглобин повышен. В чем кроется опасность или переживать вовсе не стоит?

В результате повышения гемоглобина на протяжении длительного периода наблюдается ухудшение по многим параметрам:

разлад в работе почек и мочеполовой системы: колики, рези, цистит и т. д.; падает острота зрения; кожа становится бледной, у некоторых даже с желтизной; человек быстро устает и все время хочет спать. Где-то об этом уже шла речь, не так ли; отсутствие полное или частичное аппетита.

Но все эти последствие поверхностные. А настоящая опасность гораздо серьезней. Высокий гемоглобин – чем опасен он? Повышенные эритроциты делают кровь более густой. При ранках она быстро останавливается, и это несомненный плюс. Если посмотреть под другим углом, циркуляция вязкой крови замедлена, значит, сердце и внутренние органы недополучают кислород. А низкая скорость – это оседание на стенках сосудов бляшек, образование тромбов. Как результат – инфаркт, сердечный приступ, инсульт, тромбоз.

Выясняем причины

Опасен не только низкий, но и высокий гемоглобин, причины у мужчин и женщин во многом схожи. И все же есть различия.

Если высокий гемоглобин у мужчин, причины могут крыться в особенностях их профессий.

Летчики работают на большой высоте. Они этого не замечают, но их организм ощущает нехватку кислорода в крови. Кровь реагирует на такие посылы повышением гемоглобина. Бодибилдеры для быстрого достижения результатов (читай, красивого тела), принимают стероиды, анаболики. Мужчины много курят: сигареты, сигары, кальян и прочее (бабушки бы сказали – не бери эту гадость в рот, а психологи объяснили бы это нездоровое желание пихать себе в рот продолговатые цилиндрические предметы по-своему).

Если высокий гемоглобин у женщины, причины могут быть теми же (женщины-летчики, бодибилдеры и курильщицы тоже встречаются). Но есть одна, присущая только им, причина.

Во время беременности организм женщин непредсказуем. И кто знает, как он отреагирует на зачатие и вынашивание ребенка. Добавим сюда работу стюардессы – она тоже летает на больших высотах.

Остальные причины для мужчин и женщин являются общими:

Спортсмены, занимающиеся беговыми видами спорта (лыжи, коньки, бег), много времени проводят на свежем воздухе. Кислород должен активней попадать в кровь и разноситься по организму (частые вдохи и выдохи), из-за чего гемоглобин может вырасти. Жители высокогорных районов (как летчики и стюардессы) тоже нуждаются в высоком гемоглобине, чтобы кислород выделился из разреженного воздуха и пробежался по кровеносной системе.

Это внешние факторы. Если заметили, что имеет место быть повышенный гемоглобин, причины могут быть в состоянии здоровья.

Сахарный диабет, если повышается уровень глюкозы. Гемоглобиновый белок присоединяется к атомам глюкозы и тянет их за собой по крови вместо кислорода. При заболеваниях сердца и почек тоже наблюдается недостаток кислорода – кровь не циркулирует с нужной скоростью по органам. Из этого появляется эритроцитоз – увеличение эритроцитов в сыворотке крови. Обезвоживание. Синдром Гайсбека. Стрессы. Ожоги. Наследственная гемоглобинемия. Гемолитическая анемия, которую вызвали проблемы с желчным пузырем. Пернициозная анемия, как следствие неполадок в работе ЖКТ. Онкология. Повышенное содержание витаминов группы В: В12 и В9. Легочная или врожденная сердечная недостаточность. Отравления.

Если есть какие-либо из перечисленных причин, значит, гемоглобин может быть высоким – проверьтесь. А если гемоглобин повышен, что это значит? Его нужно снижать. Но сначала обратимся к самой симптоматике.

Изучаем симптоматику

Как распознать высокий гемоглобин у женщин? Симптомы те же, что и у мужчин, если первые не беременны, а вторые не летают и не качаются постоянно.

Бледнеют кончики пальцев на ногах и руках из-за недостаточного кровоснабжения. Как следствие, в пальчиках ощущается холод. Тяжело сосредоточиться и выдать умную мысль – мозг-то обеднен кислородом. Не путайте повышенный гемоглобин с затянувшимся авралом на работе. Предынфарктное или предынсультное состояние. Затрудненное или, наоборот, слишком частое мочеиспускание. Падение остроты зрения. Исчезновение аппетита. Хочется лежать и ничего не делать (не путайте с ленью). Давление повышается без видимых причин. Ломит кости и суставы. Много не ходили, а вены вздулись – значит, кровь густая и на стенках оседают сгустки.

Все эти симптомы мы описывали выше. Заметили их – сдавайте анализы. Вас должны насторожить следующие показатели гемоглобина:

для мужчин – выше 170-180 грамм на литр; для женщин – более 150 грамм на литр.

Чем опасен высокий гемоглобин у женщин и мужчин? Помимо неприятного состояния сомнамбулы, высокий гемоглобин может спровоцировать сердечный приступ и даже привести к летальному исходу – тромб отрывается от стенок сосудов и моментально закупоривает артерии. Так что срочно ищем способы снижения гемоглобина.

Снижаем гемоглобин

Как снизить гемоглобин у женщин и у мужчин? Это можно сделать как диетологией и народными средствами, так и медикаментами.

Диетология

Логично будет предположить, что повышенный гемоглобин у женщин и мужчин можно снизить теми продуктами, которые нельзя есть при анемии.

мясо, субпродукты (язык, печень), дичь, копчености; свеклу, красные овощи и фрукты, редис; икру; фастфуды; жирное молоко, сливочное масло; крупы: гречку, геркулес; газировку; сладости; пить и выпивать; курить.

Вывод: нельзя есть любые продукты, в большом количестве содержащие железо и витамин В12.

морепродукты; нежирную рыбу; бобовые; салаты и овощи с фруктами зеленого цвета; творог; сметана, кефир и другая кисломолочная продукция; курицу; пить больше чистой воды (вы же помните про водную диету).

Блюда не должны быть жареными, только отварными, сырыми, тушенными или запеченными.

Сориентироваться по продуктам, содержащим железо, поможет таблица. Выбираем те из них, в которых этого минерала меньше.

Народные средства

Полезно знать, как снизить гемоглобин в крови у мужчин или у женщин народными средствами, а не только продуктами.

В давность практиковали такой метод, как кровопускание (кстати, и сейчас довольно активно применяют — на сайте была статья про хиджаму). В данном случае можно обратиться и к нему. А еще можно использовать пиявок. Они не только разжижают кровь, но и нормализуют уровень гемоглобина. Вот только не нужно отправляться на болота. Эту процедуру безопасно сделают в клиниках или медцентрах. Неплохие отзывы и о действии мумиё – смолы, которую добывают в среднеазиатских пещерах. Дозировка – 10 дней по одной таблетке перед сном. Станьте донором. Регулярная сдача крови на благо медицины пойдет во благо и страдающему. Салаты из мокрицы, сныти и кипрея. Берем по одной части каждого растения, режем их и заправляем натуральным йогуртом или кефиром. Для разнообразия туда же можно положить белое мясо (грудку) или творог.

Официальная медицина

Если вы задались вопросом, как понизить гемоглобин в крови быстро, то ответ один – нужно обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Помогут препараты, разжижающие кровь и приводящие ее свертываемость в норму:

Очень редко назначают электрофорез. Под действием тока излишек эритроцитов расщепляется и выводится из организма.

Что опасней – повышенный или пониженный гемоглобин, сказать трудно. Но в обоих случаях его нужно нормализовать, чтобы жить, работать и радоваться жизни.

Источники:

Http://proflady. ru/lechenie-i-profilaktika/prichiny-i-lechenie-vysokogo-urovnya-gemoglobina. html

Http://safeyourhealth. ru/prichinyi-povyishennogo-urovnya-gemoglobina-v-krovi-kak-snizit-gemoglobin/

Популярные статьи:

live-academy.ru