Что делать при вздутии живота у взрослых
Вздутие живота – это дискомфорт, который возникает в связи с неправильной работой желудочно-кишечного тракта.
В большинстве случаев параллельно проходит неприятные болезненные ощущения, увеличение передней стенки живота. Что делать при вздутии живота у взрослых и что принимать?
Причины
При накоплении большого количества газов появляется метеоризм. Это основная причина этого состояния.
Если человек полностью здоров, то лишние газы поглощают специальные бактерии, которые находятся в кишечнике. Но если количество этих бактерий становится меньше, то возникает вздутие живота.
Если человек имеет недостаточное количество ферментов, то пища, которая попала в толстый кишечник плохо переваренная.
В конечном счете, каловые массы выводятся из организма несвоевременно и процесс гниения и брожения может происходить уже в области кишечника.
Главной причиной появления недостаточного количества ферментов является заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Дополнительно это может возникать из-за проблем с микрофлорой в кишечнике.
Например, из-за длительного употребления антибиотиков. В таком случае слизистая органов пищеварения не способна справиться с поставленной функцией.
Некоторые продукты питания могут вызывать вздутие живота у взрослых. Это может происходить из-за употребления овса, орехов, бобовые культуры, меда.
Иногда причиной появления вздутия живота и наличия болезненных ощущений может стать аллергия. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта нервные волокна начинают реагировать неправильно.
В связи с этим возникают спазмы и проблемы с выведением каловых масс, стенки постепенно начинают увеличиваться. Дополнительно могут возникать болезненные ощущения.
Главные причины появления этого состояния:
- Метеоризм может возникать из-за определенных продуктов. Это яблоки, капуста, черный хлеб, редька, молоко, газированные напитки.
- Не рекомендовано во время еды разговаривать и тем более ссориться. В это время воздух попадает в желудок, это может стать причиной вздутия живота. Также это может происходить, когда человек старается быстро чем-то перекусить.
- Негативно на работе органов пищеварения отражается употребление алкогольных напитков или жевательной резинки.
- Дисбактериоз. Это болезнь кишечника. Оно возникает в большинстве случаев из-за применения антибиотиков. Болезнетворных бактерий становится гораздо больше. Они перерабатывают пищу в процессе гниения и выделяют определенный газ.
- Доброкачественные уплотнения.
- Проблемы с перистальтикой в кишечнике.
- Недостаточное количество необходимых ферментов.
- Эмоциональная перенагрузка. Частые стрессовые ситуации.
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит.
В некоторых случаях вздутие живота возникает из-за наличия паразитов в органах пищеварительной системы. Онкологии этих органов.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Самостоятельно справиться с этим заболеванием в домашних условиях без помощи врача, при вздутии, но не болезненных ощущений.
Устранить этот дискомфорт можно при помощи прогулок на свежем воздухе или дыхательной гимнастики. Чтобы устранить эту проблему раз и навсегда нужно выявить причину возникновения.
Необходимо срочно обратиться к врачу при интенсивных болях в животе, частой рвоте или появления крови в каловых массах.
Также важными симптомами наличия серьезных заболеваний это если человек очень быстро начал худеть или у него появилась высокая температура тела.
Если такой симптом как вздутие сопровождает человека постоянно, то необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии язвы желудка, дисбактериоза, гастрита нужно сначала вылечить данные заболевания.
Убрать эти болезненные ощущения помогут лекарственные препараты-абсорбенты. Например, помогут такие медикаменты, как Полисорб,
jeludokbolit.ru
Лекарства от метеоризма и вздутия живота: эффективные средства, что принимать
Метеоризм или патологически повышенное образование газов в кишечнике – достаточно распространённый неприятный симптом. У современного человека данное явление происходит очень часто, поскольку практически каждый страдает тем или иным нарушением процесса пищеварения или заболеванием желудочно-кишечного тракта. Качество пищи и ежедневный уровень стресса также негативно сказываются на моторике кишечника и образовании газов.
В аптеках представлено большое количество препаратов, способных быстро и эффективно устранить метеоризм, проблема состоит только в том, чтобы выбрать наиболее подходящий из них.
Оглавление: Эффективные средства от метеоризма Активированный и Белый Уголь Смекта и Неосмектин Энтеросгель Эспумизан Мотилиум и Мотилак Тримедат Пробиотики и пребиотики при метеоризме Ферментные средства от газообразования Фитосредства от метеоризма
Эффективные средства от метеоризма
Для того чтобы правильно выбрать максимально эффективное и безопасное лекарственное средство, необходимо понять, какие именно причины спровоцировали вздутие живота. Потребуется вспомнить о режиме питания в последнее время, составе меню, а также образе жизни и уровне стресса и тревожности.
Правильный выбор препарата определяют ответы на следующие вопросы:
- Употреблялись ли в пищу продукты, способные спровоцировать повышенное газообразование (бобовые, зеленые овощи, особенно различные виды капусты, свежее молоко и кисломолочные продукты, фрукты с повышенным содержанием клетчатки, сдоба, алкогольные напитки)?
- Не было ли перемен в режиме питания? Использования новой диеты?
- Случалось ли в последнее время страдать от переедания?
- Может ли на газообразование повлиять присутствие хронических патологий желудочно-кишечного тракта? Не вызван ли метеоризм сезонным обострением?
- Может ли газообразование быть вызвано нарушением уровня полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте? Не принимались ли в последнее время лекарственные препараты, способные нарушить уровень кислотности, баланс полезной микрофлоры (обезболивающие средства, антибиотики, гормональные лекарства)?
- Какое количество ежедневного стресса было испытано? Часто ли возникают неврозы? Спокойный или тревожный в последние дни сон?
Если причину невозможно определить самому, то нужно обратиться к гастроэнтерологу для консультации и подробной диагностики желудочно-кишечного тракта. Доктор поможет определить провоцирующий фактор повышенного образования и подберет курс лекарственных препаратов для избавления от неприятных симптомов.
Активированный и Белый Уголь
Классические лекарственные адсорбенты, которые можно использовать не только при повышенном газообразовании, но и при различных интоксикациях.
Классические адсорбенты рекомендованы при метеоризме, так как они способны впитывать в себя активные вредные вещества, раздражающие кишечник и провоцирующие выделение большого количества газов и вздутие живота. При этом лекарства не всасываются в кровоток и выходят из организма вместе с впитанными токсинами естественным путем.
Единственным ограничением к применению угля является контроль над количеством принятых таблеток. Слишком большая масса адсорбентов в кишечнике может спровоцировать затруднения в отхождении стула и длительные запоры.
Смекта и Неосмектин
Эти два лекарственных препарата содержат одно и то же действующее вещество — смектид диоктаэдрический. Это вещество известно своей эффективностью при пищевых отравлениях и других интоксикациях, а также абсолютной безопасностью — допустимо к применению у детей, беременных и кормящих женщин.
Принимают лекарство, предварительно разведя в воде. Дозировка зависит от возраста пациента и указана в инструкции. При повышенном газообразовании курс лечения Смектой составляет от 3 до 7 дней в зависимости от интенсивности симптомов.
Рекомендуем прочитать: Как принимать Смекту в порошке взрослым и детям
Энтеросгель
Энтеросгель относится к группе препаратов энтеросорбенты. Они известны своей способностью всасывать патогенные микроорганизмы, провоцирующие повышенное газообразование, а также токсические вещества, раздражающие нервные окончания в желудочно-кишечном тракте.
Энтеросгель производится в виде геля для приема внутрь или сладкой пасты. При метеоризме лечение этим препаратом длится дольше, поскольку гелевая структура хуже распределяется по кишечнику, но при этом адсорбирующая активность такой формы фармсредства гораздо выше, чем у кристаллических сорбентов.
При приеме возможно появление запора, который проходит самостоятельно через 1-2 суток.
Рекомендуем прочитать: Энтеросгель при отравлении: инструкция, особенности применения в детском возрасте
Эспумизан
Одним из наиболее популярных и рекомендуемых препаратах при повышенном газообразовании в кишечнике является Эспумизан. Для удобства приема у него существует несколько форм выпуска: покрытые плотной оболочкой таблетки, капли для приема внутрь.
У лекарства есть множество преимуществ перед другими препаратами от метеоризма:
- устраняет вздутие живота вне зависимости от того, что его спровоцировало;
- не всасывается в кровеносную систему, действуя локально в области желудочно-кишеечного тракта, поэтому допустим к приему у детей, беременных и кормящих женщин;
- поскольку препарат абсолютно безопасен, он может использоваться в течение неограниченного срока;
- легко сочетается с другими фармакологическими средствами.
Эспумизан действует быстро, при этом эффект сохраняется надолго. Его компоненты разрушают химический состав пузырьков, наполненных газом, постепенно выводя нейтрализованные компоненты из организма естественным путем. Это подавляет дальнейшее патологическое продуцирование газов.
Рекомендуем прочитать: Эспумизан: инструкция по применению, показания и противопоказания
Мотилиум и Мотилак
Таблетки Мотилиум и Мотилак известны своим успокаивающим вздутие действием.
Мотилиум и Мотилак не только устраняют повышенное газообразование, но и помогают нормализовать процессы переваривания и всасывания пищи, а также избавляют от тошноты, рвоты и отрыжки.
Препарат назначается только врачом, поскольку имеет ряд противопоказаний и не может использоваться совместно с другими лекарственными средствами, так как вступает с некоторыми активными веществами в химические реакции в организме, провоцируя неблагоприятные побочные эффекты.
Тримедат
Тримедат является спазмолитиком, воздействующим исключительно на органы желудочно-кишечного тракта. Он нормализует двигательную функцию органов, поэтому его назначают, если повышенное газообразование было спровоцировано патологическими нарушениями перистальтики, диспептических расстройствах и спазмах кишечника. Тримедат способен нормализовать естественную физиологию человеческого кишечника.
Препарат назначается исключительно врачом и применяется под его контролем вплоть до полного устранения неприятных симптомов.
Пробиотики и пребиотики при метеоризме
В некоторых случаях повышенное газообразование бывает вызвано дисбалансом микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это может произойти после операций, приема лекарственных препаратов, губительно действующих на полезные бактерии желудочно-кишечного тракта или неправильном питании. В данном случае врачи рекомендуют пользоваться препаратами, содержащими в своем составе лиофилизированные бактерии, способные заменить утраченную микрофлору кишечника. К таким препаратам относят Бифидумбактерин, Аципол, Линекс, Бифиформ, Максилак, Риофлора и Хилак Форте. Препарат обычно подбирают согласно личным предпочтениям больного и ценовой категории.
Обратите внимание
Эти лекарственные средства не обладают мгновенным эффектом, поскольку первое время организм будет отторгать чужеродные бактерии. Курс лечения у пребиотиков длится до 1-2 месяцев, в зависимости от степени развития патологии. При этом можно отметить абсолютную безопасность таких средств: педиатры назначают их с грудного возраста.
Препараты принимают после приема пищи, запивая достаточным количеством воды.
Ферментные средства от газообразования
Часто врачи дополнительно назначают ферментные препараты при вздутии живота. Это объясняется тем, что при диспепсических явлениях недостаточное количество ферментов в организме вызывает застои пищи, нарушения перистальтики, брожение в кишечнике, что в результате приводит к метеоризму.
Важно
Препараты Мезим, Креон, Микразим, Фестал, Панкреатин и другие средства, содержащие в своем составе ферменты поджелудочной железы, назначают в тех случаях, когда излишнее газообразование было вызвано перееданием или патологическим недостатком ферментов в организме.
Данные лекарственные средства облегчают процесс переваривания и всасывания пищи, нормализуют её усвоение в желудке, а также в тонком и толстом кишечнике.
Фитосредства от метеоризма
Если не хочется принимать химически созданные лекарственные препараты, можно воспользоваться травами и сборами, действие которых направлено на нормализацию перистальтики желудка и кишечника. Эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, содержащиеся в лекарственных растениях, помогают организму избавиться от неприятных симптомов и нормализовать работу органов пищеварения, улучшить общее состояние организма и восстановить двигательную активность кишечника.
Наиболее известны своим ветрогонным действием плоды фенхеля, укропа аптечного и тмина, используемые после настаивания на водяной бане.
Противопоказаниями к применению фитосредств от метеоризма являются индивидуальная непереносимость организма и аллергия на растительные компоненты.
Рекомендуем прочитать: Метеоризм: причины вздутия живота и лечение Диета при метеоризме: что можно, чего нельзя
Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель
5,990 просмотров всего, 9 просмотров сегодня
Загрузка…okeydoc.ru
Как часто вы ощущаете дискомфорт в животе? Боль, вспучивание (метеоризм), спазмы — все это симптомы заболеваний ЖКТ, либо результат неправильного питания. Что принять при вздутии живота, какой препарат взять с собой в дорогу? С таким вопросом часто сталкиваются путешественники из-за смены климата и привычного питания. Ведь диарея путешественника сопровождает некоторых людей особенно в экзотических странах. Поэтому прежде чем отправиться путешествовать важно взять с собой не только свои наряды, хорошее настроение, но и аптечку. Сегодня существует масса препаратов, как для детей, так и для взрослых, устраняющих этот неприятный симптом. Ведь зачастую вспучивание сопровождается не только неудобством, но и болями. Механизм действия препаратов от вспучивания – это предупреждение образования пузырьков газа в кишечнике. Средства довольно быстро снижают натяжение уже образовавшихся газовых пузырьков, разрушая их. Это приводит к желаемому результату — уменьшению газообразования и соответственно болей. Как правило, препарат включает одно или два основных вещества — симетикон (гаситель газов) + спазмолитик. Спазмолитики нужны если присутствует боль, спазмы, особенно во время диареи. Имеются в этой нише также препараты с совершенно другим составом. Это препараты, такие как Бейби калм, Плантекс, Иберогаст, которые представлены растительными компонентами — укроп, анис, мята, ромашка, иберийка, тмин. Список средств от вздутия
В каком случае что принимать? Если метеоризм не сопровождается болями или же вы собрались провести обследование органов брюшной полости лучше принять капсулы Эспумизан для взрослых. А для маленьких детей подходящей формой будут капли — Эспумизан, Саб симплекс, Бейби калм, Боботик. Можно также использовать порошки на укропной воде — Плантекс если колики у младенцев. Тут каждая мама подбирает для своего малыша лекарство индивидуально, ориентируясь на эффект и особенности малыша. Когда вы собрались в дорогу, лучше взять с собой пластиночку Метеоспазмила. Он хорош, когда присутствует диарея сопровождающаяся спазмами, коликами, расстройством пищеварения, вследствие употребления новой экзотической еды. Принимают его по одной капсуле дважды в сутки перед едой за полчаса. Не забывайте, что здесь будет уместным также пропить фермент, к примеру, Мезим форте во время еды с целью улучшения вашего переваривания. А для того, чтобы устранить неинфекционную диарею поможет Лоперамид или Имодиум. Однако если эффекта нет в течение 3 – 5 дней, стоит обратиться за помощью к доктору. Теперь вы знаете, что принять при вздутии живота, как улучшить качество вашего пребывания на отдыхе, оградив себя от ненужных недомоганий. Потому что на отдыхе человек должен отдыхать, а не напрягаться. Читать по теме Болит живот Энтерофурил Средства от дисбактериоза |
Наверное, не существует в мире человека, у которого не возникал бы метеоризм и вздутие живота. Такие симптомы редко пугают взрослого человека, если же они не настолько частые, что вызывают не только опасение, но и тревогу.
v-zdorovom-tele.ru
Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях
Повышенное скопление газов – неприятное состояние, с которым без преувеличения сталкивался каждый человек. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях и облегчить состояние? Снять неприятные симптомы и боль при метеоризме можно физическими упражнениями, массажем, народными и лекарственными средствами.
Вздутие живота очень часто является симптомом серьезных заболеваний органов пищеварительной системы.К сожалению, вздутие живота очень часто является симптомом серьезных заболеваний органов пищеварительной системы. Поэтому, если у вас часто пучит живот после еды, мучает боль, изжога не стоит медлить с визитом к врачу. Но для облегчения своего состояния во время приступов метеоризма можно и нужно применять лекарственные препараты и другие средства.
Медикаментозные препараты
Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий в зависимости от причин, вызвавших скопление кишечных газов.
Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий.Энтеросорбенты
Препараты, активные вещества которых быстро впитывают в себя газы, токсины и другие вещества и также быстро выводят их из организма. Не рекомендуется принимать их слишком часто, поскольку они имеют один существенный недостаток – вместе с токсинами, аллергенами и газами они выводят из организма и полезные микроэлементы. К данной категории относятся:
- Активированный уголь – при имеющейся язве желудка и склонности к запорам не рекомендуется принимать препарат для избавления от вздутия, так как он может усугубить состояние.
- Смекта – рекомендуется использовать для симптоматического лечения изжоги, вздутия живота, острой диареи.
Какие таблетки следует принимать при газообразовании и вздутии живота?
Пеногасители
Группа препаратов, помогающая быстро и эффективно устранить проявления метеоризма в домашних условиях. Их основное действие – уменьшение выработки кишечного газа за счет входящих в их состав химически активных веществ (симетикона и диметикона). Основные представители данной группы:
- Дисфлатил – помогает при сильном вздутии живота, аэрофагии, тяжести.
- Эспумизан – быстро схлопывает в кишечнике скопившиеся газы и выводит их наружу, устраняет боли, вызванные растяжением кишечных стенок, тяжесть.
- Саб симплекс – способствует распаду пузырьков кишечных газов, за счет чего уменьшает вздутие и чувство распирания в животе.
Эспумизан – быстро схлопывает в кишечнике скопившиеся газы и выводит их наружу, устраняет боли, вызванные растяжением кишечных стенок, тяжесть.Прокинетики
Как быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях? В этом случае поможет категория препаратов, ускоряющих выведение кишечных газов, за счет усиления двигательной функции кишечных стенок. В группу входят:
- Мотилиум – помогает избавиться от комплекса диспепсических симптомов: вздутие, изжога, отрыжка, тошнота.
- Домперидон – устраняет метеоризм, дискомфорт, быстро выводит газы, но обладает множественными побочными эффектами. Противопоказан к применению при заболеваниях печени и почек.
- Пассажикс – ускоряет выведение газов. Несмотря на редкое появление побочных эффектов перед применением препарата желательно проконсультироваться с врачом.
Ферментные препараты
Группа лекарственных средств, основное действие которых направлено на улучшение процесса переваривания пищи, за счет содержащихся в их составе пищеварительных ферментов. Самые популярные представители:
- Мезим Форте – применяется при недостаточной выработке пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Помогает ускорить пищеварение при переедании и погрешностях в питании, устраняет чувство тяжести, выводит скопившиеся кишечные газы.
- Панкреатин – применяется при нарушениях в работе поджелудочной железы, помогает нормализовать пищеварение.
Всем известные пробиотики и пребиотики не являются лекарственными препаратами, ориентированными на устранение вздутия живота. Их применяют комплексно, в качестве дополнительной терапии, которая помогает улучшить работу кишечника и восстановить количество полезных бактерий и баланс микрофлоры.
Народные средства
Как убрать вздутие живота в домашних условиях, если нет лекарственных препаратов под рукой? Избавиться от повышенного скопления газов в кишечнике можно и с помощью простых народных средств.
Подробнее о лечении лечении вздутия живота, метеоризма и газообразования народными средствами можно ознакомиться в этой статье.
Укроп от повышенного газообразования
Укроп – самое популярное и эффективное средство, помогающее избавиться от вздутия живота в домашних условиях. Очень полезно употреблять свежую зелень в салатах и гарнирах для профилактики метеоризма. При сильном вздутии хорошо помогает отвар из семени укропа (1столовая ложка семян на 100 мл воды).
Если метеоризм часто беспокоит после еды, для его предупреждения перед едой рекомендуется принять 1 ст. л. смеси, состоящей из сухого укропа, молотого лаврового листа и семян фенхеля, взятых в равных количествах и запить водой.
Если вздутие живота возникает на фоне гастрита и сопровождается изжогой и отрыжкой с неприятным запахом очень полезно до еды съесть 1 ст. л. сухой укропной зелени, смешанной с медом.
Укроп – самое популярное и эффективное средство, помогающее избавиться от вздутия живота в домашних условиях.Чай при вздутии живота
Из простых ингредиентов в домашних условиях можно легко приготовить чай, уменьшающий количество кишечных газов. Для этого в кружке заваривают пакетик обычного зеленого чая, добавив к нему лекарственные травы: 1 ст. л. ромашки и 0,5 ч. л. чабреца. Для того чтобы жидкость настоялась достаточно 10 минут. Чай обязательно нужно выпить теплым.
Если пучит живот и возникают сильные боли, поможет напиток с имбирем. К зеленому чаю добавляют 1 ч. л. тертого имбирного корня, заваривают как обычно и выпивают теплым перед едой. Для большего вкуса можно слегка подсластить медом.
Лимон при скоплении газов
Для повышения аппетита и улучшения пищеварения рекомендуется 1 ст. л. сока лимона смешать с 0,5 ч. л. молотого имбиря, принимать перед едой.
Тмин
Семена тмина помогут быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы. Для этого 1 ст. л. сухих семян заваривают в 1 ст. кипятка. Отвар выпивают теплым за два приема с разницей в 1 час. Если вздутие возникает очень часто, рекомендуется пить настой из семян тмина в течение недели. 250 мл готового настоя выпивают за три приема, за 15-20 минут до еды.
Если вздутие сопровождается сильной режущей болью, для снятия неприятных симптомов в домашних условиях рекомендуется обтирать живот раствором воды и уксуса, смешанными в равных пропорциях.
Семена тмина помогут быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы.Физические упражнения
Как убрать вздутие живота, если в домашних условиях лекарственных препаратов нет, а от народных средств воротит? Простые физические упражнения помогут устранить неприятные симптомы. Их можно выполнять регулярно или только при скоплении газов в кишечнике.
Упражнение №1
Для улучшения моторики кишечника необходимо напрячь, а затем сразу же расслабить мышцы живота. Упражнение повторить 15 раз.
Упражнение №2
Для укрепления мышц брюшной полости, усиления перистальтики и отхождения газов полезно следующее упражнение: лягте на спину и медленно подтяните ноги к животу. Обхватите их руками и замрите в таком положении на 1 минуту, делая медленные глубокие вдохи и выдохи. Упражнение повторите 5 раз. В течение дня рекомендуется делать упражнение 3 раза.
Массаж
При сильном вздутии массажными движениями можно стимулировать моторику кишечных стенок, что поможет быстро вывести скопившиеся газы.
При сильном вздутии массажными движениями можно стимулировать моторику кишечных стенок, что поможет быстро вывести скопившиеся газы.Для расслабления мышц живота при метеоризме:
- Лечь на спину, ноги согнуть.
- По часовой стрелке вокруг пупка делают массаж легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая диаметр круга.
- Массаж делают на протяжении 5 минут.
Для ускорения отхождения газов при вспучивании живота:
- Лечь на спину, ноги согнуть и прижать к ягодицам.
- Массаж начинают, делая круговые движения по всему животу по часовой стрелке в течение 5 минут. Затем двигаются против часовой стрелки также в течение 5 минут.
- Далее ладони кладут на низ живота и делают волнообразные, слегка вдавливающие, движения обеими руками. Движения проделывают 10 раз, затем снова повторяют цикл круговых движений по часовой и против часовой стрелки.
Почему перед месячными вздувается живот? И чем это обусловлено? Читайте тут.
Полезные рекомендации
Есть несколько простых правил, которые помогут предотвратить симптомы проявления метеоризма и сократить количество рецидивов патологического состояния.
- Учитывая, что наиболее частой причиной вздутия живота является неправильный режим и рацион питания, при часто возникающем метеоризме следует изменить свое меню, полностью исключив вызывающие повышенное газообразование продукты. Очень полезны салаты из свежих овощей с имбирем, укропом, фенхелем.
- При частых вздутиях обязательно нужно нормализовать режим питания и употреблять пищу в одно и то же время небольшими порциями. Разговоры во время еды нужно исключить, чтобы избежать заглатывания воздуха, ведь как известно аэрофагия – одна из причин повышенного скопления газов в кишечнике.
- По возможности следует отказаться от вредных привычек.
- Если ваша работа связана с малой подвижностью, увеличивайте физическую активность: ходите пешком, выполняйте простые физические упражнения по утрам, делайте массаж живота.
Как избавиться от вздутия живота
Вздутие живота, газообразование, газы в кишечнике, метеоризм Причины и скорая самопомощь
Очень важно помнить, что метеоризм может быть признаком серьезных заболеваний органов ЖКТ. Поэтому, если боли при метеоризме усиливаются, появляется тошнота, а вздутие мучает каждый день и не проходит после использования различных средств, следует без промедления обратиться за консультацией к врачу, пройти обследование и сдать анализы. Длительное самостоятельное лечение в домашних условиях в этом случае может только навредить.
Загрузка…Рекомендуем почитать
gemor.guru
Что делать при вздутии живота у взрослых
Постоянно вздутый живот – это патологическое состояние, которое возникает в результате неправильного пищеварения. Оно может возникать как у здоровых людей, так и в пациентов, у которых протекают разнообразные патологические процессы.
Причины патологии
Употребление газированных напитков приводит к вздутию живота.
Вздутие живота может появляться по разнообразным причинам. Наиболее часто оно появляется при заглатывании воздуха в процессе еды.
Если человек употребляет газированные напитки в чрезмерном количестве, то это может приводить к вздутию живота. В период приема соды, которой нейтрализуется желудочный секрет, также наблюдается патологическое состояние.
Если в организм человека попадает крахмал и клетчатка в больших количествах, то это приводит к газообразованию. Неумеренное количество сдобной и сладкой пищи, которую употребляет человек, приводит также к образованию газов.
Вздутие живота может появляться в результате разнообразных патологических состояний. Основной причиной патологии является ферменопатия. Это заболевание характеризуется отсутствием в организме человека фермента, который ответственный за выработку сложных молочных сахаров.
Очень часто заболевание появляется на фоне дисбактериоза. При этом заболевании изменяется микрофлора кишечника. При наличии вздутия локального типа можно судить о наличии механических преград по пути движения газов. Вздутие живота может наблюдаться на фоне психических патологий, а именно, истерических расстройств.
Постоянно вздутый живот может возникать в результате неправильного питания или патологических состояний. Во втором случае необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к доктору.
Симптоматика болезни
При заболеваниях желудочно — кишечного тракта может проявляться отрыжка.
При постоянном метеоризме человек пытается найти не только его причины, но и определить дополнительную симптоматику.
Если патологическое состояние возникает в результате неправильного питания, то оно в большинстве случаев не сопровождается дополнительными симптомами и проходит самостоятельно уже на следующий день.
Если причиной вздутия живота является заболевание желудочно-кишечного тракта, то оно может сопровождаться:
- Рвотой;
- Поносом;
- Отрыжкой;
- Изжогой.
При патологическом состоянии возникает визуальное сильное распирание живота. Он постоянно распирает. У пациента появляются болевые ощущения. Они могут проходить самостоятельно или не прекращаться длительный период. Для устранения данного симптома необходимо пить специальные обезболивающие медикаментозные препараты.
При вздутом животе человек постоянно думает, что он переел, несмотря на то, что он употребляет минимальное количество пищи. Некоторые больные при появлении данного патологического состояния жалуются на постоянную слабость.
У некоторых больных появляется урчание в животе, что объясняется движением газов. В некоторых случаях патологическое состояние может сопровождаться головной болью. Из-за внешних изменений человек чувствует себя постоянно неуверенным.
Вздутие живота сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Если появились первые из них, тогда необходимо начинать лечение.
Особенности лечения
Дюфалак — средство от запора.
При появлении вздутия живота необходимо сразу же начать лечение данного патологического состояния.
В этом случае лечение можно с легкостью провести в домашних условиях. Лечение заболевания должно быть направлено на устранение причин его появления.
Для того чтобы устранить или смягчить симптоматику болезни, необходимо регулярно принимать адсорбенты. Доктора рекомендуют при вздутии живота прием активированного угля.
С его помощью осуществляется уменьшение количества газов в области кишечника, но и вывод токсинов. Принимать традиционное лекарство необходимо максимально осторожно, так как в противном случае могут возникнуть запоры.
Для того чтобы в кишечнике не образовывались газы, необходимо лечение направить на устранение проблем с перистальтикой. Это объясняется тем, что ситуация может усугубляться не только запором, но и диареей.
В современной аптеке можно найти слабительные средства в большом количестве. Наиболее эффективным в устранении запора является медикаментозный препарат Дюфалак. Действие медикамента направлено на разжижение каловых масс. Также с помощью данного традиционного препарата устраняется дисбактериоз. Это объясняется тем, что препарат активизирует деятельность кишечника и устраняет вредные микроорганизмы.
Также его широко применяют для стабилизации работы печени. Предоставить первую помощь при метеоризме в домашних условиях можно с помощью средств традиционной медицины. Несмотря на их высокую эффективность перед применением определенного медикамента необходимо проконсультироваться с доктором.
Народная медицина
Отвар из трав поможет избавиться от метеоризма.
zheludokok.ru
Как избавится от вздутия живота и газов в домашних условия
Вздутие, газы, знакомо — правда? Каждый из нас, в какой-то степени, испытывал на себе эти неприятные симптомы, которые доставляют серьезный дискомфорт и ставят в неловкое положение. Кто-то, сталкивается с этой проблемой, крайне редко, в то время, как немалое количество людей страдают от данной напасти практически каждый день.
Возникает вопрос, что же мы делаем не так, что становится причиной для развития урагана в животе, как можно облегчить симптоматику и помочь себе, оказавшись в такой ситуации? Ответы найдутся в нашей статье.
Что такое вздутие живота
Само по себе вздутие проявляется скоплением газов в кишечнике, которые препятствуют нормальной работе пищеварительной системы, обмену веществ. Кишечник при этом увеличивается в размере и оказывает дополнительное давление на стенки желудка, вся эта цепочка тянет за собой еще ряд сопутствующих проблем и обострение хронических заболеваний.
Симптомы вздутия живота
- Ощущения тяжести и выпирания низа живота.
- Схваткообразные, болевые приступы, которые могут проявляться часто, но непродолжительное время, способные исчезать сами собой.
- Постоянное чувство переедания, тяжести в желудке, даже, при употреблении, совсем маленькой порции пищи.
- «Мурлычащие» звуки в животе, бульканье, урчание.
- Легкое ощущение тошноты, головокружения, обшей слабости.
- Частая, непроизвольная отрыжка, изжога.
- Слабый аппетит или полное его отсутствие.
- Налет на языке желтоватого цвета.
- Тухлый привкус в полости рта.
- Запор.
Симптомы могут проявляться, как в совокупности, так и по одиночно.
Причины частого вздутия живота
Причин развития вздутия множество, и часто мы сами являемся провокаторами данного заболевания, допуская ошибки в питании и образе жизни:
- Употребление несочетаемых между собой продуктов, которые негативно влияют на бактерии и микрофлору кишечника, в результате чего, образуются лишние газы.
- Частый прием газированных напитков, в особенности с содержанием красителей, что искусственно повышают количество углекислого газа, и порождают вздутие желудка и кишечника.
- Частое употребление соды, для купирования изжоги, образовывает реакцию, при которой взаимодействуют кислота и щелочь, что усиливает метеоризм.
- Поздний ужин, переедание в вечернее время, еда при этом не успевает перевариться, и в желудке создаются процессы брожения остатков пищи.
- Питание предпочтительно жирной, жареной пищей, пищеварение замедляется, и в разы увеличивается нагрузка на такие органы, как печень и поджелудочная.
- Неправильное питание, либо резкие изменения в собственном рационе, а так же затяжные диеты и нерегулярное приемы пищи с большими промежутками.
- Ряд следующих заболеваний становятся причиной для образования вздутия кишечника: радикулит, энтероколит, воспаления и защемления седалищного нерва, болезни поджелудочной и печени, эмоциональная переутомляемость, язва желудка, камни в желчном пузыре, аллергия на определенные продукты питания, брюшной тиф.
- Дисбактериоз, при котором, количество необходимых, полезных бактерий уменьшается, в результате этого, увеличивается количество вредоносных бактерий и грибков.
- Наличие глистов и прочих паразитов в кишечнике.
- Гастрит с повышенной кислотностью, язва.
- Отравления, рвота с излишней выработкой желудочного сока.
- Заглатывание воздуха во время приема пищи.
- Во время менструации у женщин, либо в послеродовой период.
Препараты от вздутия живота и газообразования у взрослых
Фармакологические компании, на сегодняшний день, предлагают огромный выбор лекарственных средств от метеоризма, в различных формах выпуска и дозировках, учитывая возраст от младенческого, до приклонного. Тем самым, предоставляют возможность человеку выбрать для себя оптимально комфортный вариант лечения этой деликатной проблемы.
Лекарственные препараты направлены на устранение неприятных симптомов и последующего рецидива, за относительно не большой промежуток времени. Как правило, для высокой эффективности и быстрого действия, препараты пьются комплексом, что бы устранить вздутие, боль и привести в лад микрофлору кишечника.
Активированный уголь (Сорбекс, Сорбекс Дуо)
Самое бюджетное и доступное лекарство, зачастую оно есть в нашей домашней или автомобильной аптечке. Данный препарат, выполняет роль энтеросорбента, выводит из организма вредные токсины, соли и газы.
Принимается он с учетом одной таблетки на 10 килограмм массы тела, к примеру, если ваш вес составляет 70 кг, значит необходимая доза – 7 таблеток. Но есть и формы выпуска с большей концентрацией, и тогда достаточно принять 1-2 капсулы в сутки для взрослого человека.
Панкреатин (Мезим, Панкреазим, Креон, Панзинорм, Пангрол, Креазим, Энтеросгель)
Ферментные препараты на основе панкреатина, направлены на нормализацию работы поджелудочной железы, средство играет вспомогательную роль, когда одной из причин метеоризма является панкреатит или прочие воспалительные процессы в поджелудочной.
Эспумизан (Мотилиум, Коликид, Метеоспазмил)
Выпускаются в виде капель, капсул, таблеток. Основное действующее вещество симетикон, оно действует уже непосредственно на сам очаг проблемы, выводя газы из организма естественным путем, либо распространяя их по системе крови.
Препарат предотвращает появление повторных признаков вздутия, и назначается, так же, перед УЗД исследованиями, для более точных результатов.
Линекс ( Хилак форте, Лактовит, Бифидумбактерин, Йогурт в капсулах)
Это группа пробиотиков, их цель наладить микрофлору в желудке и кишечнике, вырабатывая вдвое больше полезных и необходимых для организма бактерий.
Прием этих препаратов всегда обязателен при метеоризме, для качественного и полноценного лечения, плюс ко всему, пробиотики, создают организму защиту от возможного обезвоживания.
Смекта
Препарат, который назначается при диарее либо метеоризме для непродолжительного приема, то есть, так называемого – симптоматического лечения, возникла проблема, принял необходимое количество порошков в день. Особого лечебного эффекта он не окажет, но симптомы устранит достаточно быстро. Курс не более 5 дней, если вздутие по — прежнему проявляется, следует принимать более сильные препараты из вышеописанных.
Но-Шпа (Дротаверин, Папаверин)
Хороший спазмолитик именно для проблем в брюшной полости, он безопасный, при этом достаточно мощный, его назначают для длительного приема даже в послеоперационный период. Назначается в том случае, когда вздутие и газообразование сопровождают болевые ощущения, приступы боли. Курс может быть длительным. При умеренной боли, достаточно приема таблетки, при интенсивной и схваткообразной, на помощь придет укол.
Лечение вздутия живота народными средствами
Бывают случаи, когда медикаментозное лечение, на какой-то промежуток времени проводить нельзя, либо на него просто не хватает средств, тогда на помощь приходит народная медицина. Рассмотрим проверенные и действующие рецепты народной медицины.
Укроп
Есть несколько вариантов с использованием данного сырья.
Укропная вода
В 500 миллилитров кипятка всыпать 15 грамм семян укропа, закрыть крошкой и оставить на три часа для настаивания. Пить за 10 минут до еды, 3-4 раза в день по 150 миллилитров, до исчезновения симптомов.
Укропное масло
30 миллилитров растительного масла смешать с 5 граммами свежего, мелко измельченного укропа, накрыть четырьмя слоями марли и настаивать трое суток в темном месте, процедить, затем переставить смесь в холодильник. 7-10 капель накапать на маленький кусочек рафинада, либо чайную ложку меда, принимать после еды, трижды в день. Если оказанного эффекта не достаточно, можно пить масло в чистом виде по десертной ложке утром и на ночь, запивая небольшим количеством воды.
Семена моркови
Альтернатива семенам укропа. Десертную ложку морковных семян залить 300 мл крутого кипятка, настаивать один час, процедить, разделить на два приема, утренний и вечерний, пить за полчаса до еды. Курс может быть длительным, от одной недели до трех месяцев.
Петрушка
250 миллилитров холодной воды + чайная ложка измельченного корня петрушки накрыть крышкой и дать постоять двадцать минут, после чего, подогреть на огне не доводя до кипения, отвар процедить, пить теплым, каждые два — три часа, распределив приготовленный объем жидкости на весь день.
Чабрец с укропом
Смешать по чайной ложке семян укропа с сушенным чабрецом в металлической емкости, залить стаканом крутого кипятка, плотно закрыть и укутать теплым пледом на 10 минут. Далее, закипятить на огне, после остывания жидкость профильтровать, принимать по 25-30 миллилитров в течение дня, первый прием из которых должен быть утром, натощак, а последний – перед ужином.
Одуванчик
30 грамм корней одуванчика взбить в порошок, смешать с 250 мл кипятка, хорошо взболтать, плотно закрыть и оставить на 1,5 (суток). После этого процедить и употреблять по 50 миллилитров пять раз в день.
Сбор трав №1
Трава мяты + корень валерианы+ семена фенхеля в пропорциях 2:1:1 измельчить и смешать между собой, поместить в сухую, прозрачную, стеклянную тару. Готовить свежий раствор для каждого применения, для приготовления которого необходимо десертную ложку сырья залить 200 миллилитрами кипятка, настоять, процедить. Пить по сто миллилитров утром и на ночь.
Сбор трав №2
Смешать по 50 грамм травы горечавки, корня аира, корневищ ревеня, травы зверобоя и золототысячника, хранить в сухой банке с плотной крышкой.
Для приготовления понадобится смешать 2 столовые ложки трав с полулитрами кипятка, протомив на паровой бане 30 минут, профильтровать, принимать отвар по половине стакана за 20 минут перед каждым перекусом и приемом пищи.
Сбор трав №3
Полынь+ тмин+ девясил+ ромашка в одинаковом количестве по 15 грамм, смешать и залить 1,5 литрами холодной воды, закипятить на огне, процедить, в теплый отвар добавить столовую ложку меда, хорошо взболтать. Пить по стакану, после еды, заменяя отваром чай и воду. Курс 2-4 дня.
Ромашка
Пол литра воды + 2 стол.л. сухой ромашки смешать и прокипятить 5 минут, настаивать 4-5 часов и пить в течение дня по 100 мл, чередуя ромашковый чай с обычной водой, за час до, либо за час после еды.
Картофель
По 0,5 стакана свежевыжатого картофельного сока пить ежедневно, каждое утро и вечер. Курс 14-21 день.
Тмин
4 чайн.л. измельченных в ступке семян тмина залить 400 миллилитрами кипятка и настаивать несколько часов, процедить, пить по 50 мл каждые полтора часа.
Питание при вздутии живота
Рацион при метеоризме играет одну из самых важных ролей, ошибки, которые мы допускаем в питании, непосредственно влияют на обмен веществ и последовательность переваривания пищи, а так же на развитие процессов брожения. Что б исключить возможность возникновения данного диагноза, или облегчить его протекание, необходимо придерживаться простых рекомендаций по составлению собственного рациона и выборе продуктов.
Список запрещенных продуктов при вздутии живота и газообразовании:
- хлебобулочные изделия и выпечка на основе дрожжей;
- пшеничная и ржаная мука, либо отруби;
- все продукты семейства бобовых, в том числе и содержащие сою;
- мягкие груши, яблоки, бананы, сливы, персики, изюм, абрикосы;
- молоко;
- капуста, редька, лук, свежая морковь;
- кофе; черный, крепкий чай, цикорий;
- кукурузу, кукурузную крупу, хлопья;
- пиво, квас, сладкие напитки, газировки, алкоголь;
- орехи, тыквенные и подсолнечные семечки;
- копчености, маринады, соленья;
- сладости, выпечка, шоколад в большом количестве, сахар;
- баранина, свинина;
- большое количество соли;
- яйца варенные вкрутую;
- чипсы, сухари…
При вздутии рацион должен состоять из следующих продуктов:
- рис, лучше, что бы он был слегка не доваренным;
- отруби, клетчатка из овсяных хлопьев или семян льна;
- натуральные йогурты, без красителей и с минимальным количеством подсластителей;
- бульоны можно только на постном мясе или нежирной рыбе, только свежеприготовленные;
- 50-70 грамм твердого сыра высокого качества нужно съедать в первой половине дня;
- 150-200 грамм рыбы или белого мяса должны присутствовать в меню ежедневно;
- яйца, в виде парового омлета, либо вареные всмятку;
- морковь, тыква в печеном виде или приготовленные на пару;
- несвежий черный хлеб;
- зелень, салатный лист;
- можно употреблять сосиски и вареную колбасу в отварном виде и в небольшом количестве;
- фрукты можно есть после еды, в качестве десерта;
- кисель из свежих или мороженых ягод;
- отварная свекла;
- паровые котлеты из курицы или кролика;
- гречневая каша;
- нежирный творог;
- компот из ягод или сухофруктов;
- зеленый чай.
Профилактика вздутия живота
- Приемы пищи должны быть частыми, небольшими порциями, примерно каждые 2,5-3 часа.
- По утрам рекомендовано пить теплую воду с медом, но только в том случае, если вздутие не сопровождается диареей.
- Питание не должно быть однообразным, организму нужно черпать силы из вашего рациона, для нормального функционирования.
- Кушать следует не торопясь, медленно пережевывая еду.
- Количество соли при приготовлении снизить до минимума, не использовать специи и приправы.
- После еды не пить в течение 30-40 минут, а лучше час, а так же не пить во время приема пищи.
- Количество приемов пищи должно быть не менее четырех раз в день.
- Основными ингредиентами в рационе должны быть: белое мясо, рыба, яйца и овощи. Лучше, если продукты и блюда будут готовиться на пару.
- Не комбинировать между собой продукты содержащие фруктозу, белок и крахмал, такое трио способно обострить вздутие и гази.
- В салаты и первые блюда добавляйте свежий укроп.
- Не стоит носить слишком узкие платья, либо плотные брюки, которые могут пережимать низ живота и оказывать давление на кишечник.
- Кушать блюда в теплом виде, холодная и горячая пища создает стресс для желудка.
- Заниматься спортом, делать самомассаж живота.
- Уделять должное внимание прогулкам на свежем воздухе.
Что бы, не ощущать себя надутым шариком, не допускать возникновения вздутия и излишнего газообразования, достаточно вести активный образ жизни, рационально питаться, пить достаточное количество воды и не переедать.
Если проблема все же возникла, следует, обратиться к врачу и как можно скорее начать грамотное лечение, не допуская развития острого воспалительного процесса в кишечнике и возникновения хронических заболеваний.
Оценить статью: Загрузка…kak-lechit-doma.ru
Вспучившийся живот – причины и лечение газообразования и вздутия живота
Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее, далеко не все готовы откровенно признаться в этих проблемах даже самим себе, не говоря уже об окружающих. И мало кто считает, что эти проблемы заслуживают столь пристального внимания, чтобы идти с ними к гастроэнтерологу. И совершенно напрасно. Ведь вспучившийся живот и газообразование в животе – это симптомы, за которыми могут скрываться многие серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Следовательно, эти патологические явления требуют серьезного и тщательного лечения.
Описание явления
Газообразование в кишечнике, при котором нередко наблюдается вспучивание живота, по-научному принято называть метеоризмом. Почему оно происходит? Воздух и прочие газы всегда присутствуют в желудке и кишечнике в каком-то количестве. Некоторое количество воздуха заглатывается вместе с пищей (этот процесс называется аэрофагией). Лишний воздух из желудка обычно выходит обратно во время отрыжки, однако, часть его доходит до кишечника. Но по большей части источник происхождения газов в ЖКТ иной. Они образуются в результате процесса переработки пищи и вырабатываются микрофлорой кишечника. Частично они поглощаются стенками кишечника, однако значительная их часть выходит наружу из анального отверстия.
Это вполне нормальный процесс. У здорового человека за день выходит примерно 600 мл газов. Этот процесс совершается до 13-20 раз в день. Однако в случае метеоризма объем выходящего из кишечника газа сильно увеличивается и может достигать 3-4 л. Естественно, весь газ не может сразу выйти из кишечника, и в результате у человека распирает живот.
Многие считают, что газ, содержащийся в кишечнике – это сероводород. Но на самом деле, сероводорода в кишечном газе крайне мало, основную часть его составляют азот, углекислый газ, метан, кислород и водород. Также присутствуют и пахучие соединения, такие, как метилмеркаптан, который в основном (наряду с сероводородом, аммиаком и скатолом) и придает кишечным газам неприятный запах.
Большая часть газов в толстом кишечнике сосредоточена вдоль стенок, и заключена в пузыри, образующие пену.
Почему возникает метеоризм и вспучивается живот?
Причин, из-за которых появляются метеоризм и вздутие живота, может быть множество. В любом случае, вздутие живота – это симптом, свидетельствующий о том, что с пищеварительной системой человека что-то не в порядке. Тем не менее, определить конкретное заболевание по одному лишь этому признаку невозможно. Ведь повышенное газообразование наблюдается при 90% заболеваний ЖКТ.
Также повышенное газообразование и вздутие живота могут быть следствием неправильного образа жизни и питания человека. Прежде всего, стоит упомянуть основные причины повышенной аэрофагии:
- разговор во время пищи,
- курение,
- использование некачественных зубных протезов,
- жевание жевательной резинки,
- еда на ходу.
Также значительное количество газов может поступать в желудок в результате употребления газированной воды, кваса, пива, что также может приводить к вздутию брюшной полости.
Иногда повышенное газообразование и вздутие живота могут носить преходящий характер. Например, если человек спит ночью в одной позе, то газы могут скапливаться в одном из отделов кишечника, и наутро налицо будут симптомы метеоризма. Однако утренний метеоризм – явление преходящее.
В число основных причин метеоризма входит неправильное питание и нерациональная диета. Некоторые виды пищи способны вызвать усиленное брожение в кишечнике и желудке, что вызывает повышенное газообразование и вздутие живота. Всем хорошо известно, что подобным свойством обладают растения семейства бобовых, особенно горох. И это действительно так. Но на самом деле, далеко не только бобовые способны являться причиной увеличения производства газов. Также усиленное брожение может вызываться употреблением сладостей, капусты, некоторых видов мяса, молочных продуктов.
Отдельно стоит сказать и еще про одну причину метеоризма – синдром непереносимости лактозы или молочного сахара. Так называется болезнь, при которой у человека в ЖКТ не вырабатываются фермент лактаза, с помощью которого расщепляется молочный сахар – лактоза. Избыток молочного сахара в желудочно-кишечном тракте также может привести к такому явлению, как вздутие живота.
Кроме того, плохо перевариваются в ЖКТ, и другие сахара – фруктоза, сахароза, раффиноза (сахар, содержащийся в бобовых культурах) и крахмалы, а также сорбитол (сахарный спирт). А если часть сахара остается в кишечнике, то он становится благоприятной средой для размножения бактерий, выделяющих газы. Таким образом, сладкие блюда также могут стать причиной метеоризма.
Еще один синдром, при котором может возникнуть повышенное газообразование и вздутие живота – целиакия. Так называется состояние, при котором ЖКТ человека не способен переваривать глютен – белок, содержащийся во многих злаковых культурах.
Кроме того, не способствуют пищеварению и употребление тяжелой, чрезмерно острой и жирной еды.
Прочие заболевания, при которых может наблюдаться повышенное газообразование и вздутие живота:
- энтерит,
- гастрит,
- колит,
- гепатит,
- цирроз,
- холецистит,
- тромбоз стенок кишечника,
- глистные инвазии,
- дискинезия желчевыводящих путей,
- панкреатит,
- спайки в кишечнике,
- непроходимость кишечника,
- болезнь Крона,
- опухоли,
- стеноз кишечника.
Как видно, причин, которые могут вызвать вздутие живота, существует довольно много. Если повышенное газообразование вызвано каким-либо функциональным заболеванием кишечника, то, как правило, он не проходит даже в случае корректировки диеты.
Дополнительные факторы, которые, как правило, не являются непосредственной причиной метеоризма, но могут способствовать его развитию:
- тяжелые инфекции,
- воспалительные процессы,
- интоксикации организма,
- малоподвижный образ жизни,
- лишний вес.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника – еще одна возможная причина, из-за которой возникает вздутие живота и метеоризм. Это очень распространенная болезнь, ей страдает 20% людей, среди которых преобладают женщины. На ее возникновение влияет повышенный уровень стресса, депрессии и неврозы.
Дисбактериоз
Дисбактериоз также входит в число возможных причин метеоризма. Дисбактериоз не принято считать отдельной болезнью, скорее, это синдром, который возникает в результате других заболеваний ЖКТ или же в результате употребления антибиотиков. Выражается он в снижение количестве лакто- и бифидобактерий в толстом кишечнике и увеличении количества производящей газы патогенной микрофлоры.
Метеоризм и вздутие живота у женщин
Также причиной метеоризма и вздутия живота может стать предменструальный синдром у женщин, аднексит, эндометриоз, миома, внематочная беременность. Кроме того, нередко беременные женщины на поздних сроках также сталкиваются с метеоризмом – из-за увеличившегося размера матки, давящего на органы брюшной полости.
Симптомы
Метеоризм – это далеко не только усиленное выделение газов из кишечника. Данный синдром также сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, боли, тяжесть в животе, кишечные колики. В большинстве случаев, однако, боль в животе проходит после выхода газа из анального отверстия. Также данное состояние может сопровождаться запором либо диареей, тошнотой, снижением аппетита, неприятным привкусом, горечью во рту и даже рвотой. Раздувшийся живот может давить на диафрагму, что, в свою очередь, может вызывать негативную симптоматику, связанную с органами дыхания или сердцем – одышку, повышение давления, тахикардию. Также метеоризм и вздутие живота нередко приводит к бессоннице, раздражительности, депрессии и прочим неврологическим симптомам.
В большинстве случаев само по себе выделение газов и вздутие живота не несет прямой угрозы для жизни. Однако качество жизни человека при данном синдроме может резко ухудшаться. Именно поэтому данное состояние требует диагностики и лечения.
Метеоризм и вздувшийся живот в сочетании с диареей, могут быть следствием таких заболеваний и патологических состояний, как энтероколит, СРК, глистных инвазий, дисбактериоза, инфекций толстого кишечника, цирроза.
Вздутие живота и болевой синдром могут свидетельствовать о хроническом энтероколите, болезни крона, перитоните, кишечной непроходимости, дискинезии желчевыводящих путей, остром панкреатите, холецистите, желчнокаменной болезни.
Метеоризм и вздутие живота с одновременным запором могут являться симптомами хронического гастрита, колита, кишечной непроходимости, печеночной недостаточности, панкреатита, желчнокаменной болезни.
При энтерите нередко наблюдается раздувшийся живот и боли в области пупка, появляющиеся после принятия пищи. Также при энтерите наблюдается диарея, ухудшение состояние кожи и волос, снижение веса.
Колит нередко сопровождается не только метеоризмом, но и диареей, болями в животе.
Дискинезия желчевыводящих путей обычно сопровождается, наряду с метеоризмом, нарушением перистальтики кишечника, атоническими запорами, интоксикацией организма. Холецистит и гепатит приводят к недостатку выработки желчи, что, в свою очередь, приводит к метеоризму, болям в правом подреберье и диарее.
Следует помнить о том, что вздутие живота, сопровождающееся резкими болями, а зачастую и такими явлениями, как кровотечение из заднего прохода, напряжение брюшной стенки, задержкой стула и газов, падением давления, повышением температуры, носит название «острого живота». При данном синдроме не следует гадать, какое заболевание стало его причиной, а необходимо сразу же вызвать врача.
Лечение
В большинстве случаев устранение подобных неприятных явлений может быть проведено в домашних условиях. Способы лечения при этом следует подбирать так, чтобы они были направлены как на снятие самих негативных симптомов, так и непосредственно на устранение того заболевания, которое его вызвало.
Медикаменты
Для уменьшения газообразования могут применяться различные препараты. Прежде всего, это пеногасители или ветрогонные средства, такие, как Эспумизан. Принцип их действия основан на том, что они разрушают скопившуюся около стенок толстой кишки пену, в результате чего заключенные в ней газы выходят наружу.
Также полезны будут препараты – энтеросорбенты, впитывающие содержимое ЖКТ. Хотя обычно они не впитывают сами газы, однако могут впитывать бактерии и углеводы, вызывающие брожение и, как следствие, повышенное газовыделение. В домашних условиях для лечения метеоризма и борьбы с вздутием живота наиболее часто применяются следующие разновидности сорбентов:
- активированный уголь,
- Смекта,
- Полисорб,
- Энтеросгель.
Также большой эффективностью при метеоризме и вздутии живота обладают препараты, увеличивающие тонус мышечных стенок желудка и кишечника, например, метоклопрамид. Эти препараты ускоряют опорожнение ЖКТ. Нередко они назначаются перед проведением эндоскопических и рентгенологических исследований.
Часто повышенное газообразование может быть вызвано дисбактериозом – недостатком в толстом кишечнике лактобактерий и спровоцированным этим недостатком засильем патогенной микрофлоры. В таком случае подойдут препараты-пробиотики – Линекс, Бифидумбактерин, Лактофильтрум.
В том случае, если метеоризм вызван недостаточной выработкой желчи и пищеварительных ферментов, необходимых для переваривания белков, жиров и углеводов, необходимы ферментные препараты – Мезим, Панкреатин, Креон, содержащие данные ферменты в необходимом количестве, а также желчегонные средства.
Спазмолитики – дротаверин (ношпа) и папаверин, также нередко применяются при синдроме повышенного газообразования и вздутии живота. Они помогают снять мышечные спазмы, из-за которых в различных отделах кишечника могут скапливаться газы. Кроме того, спазмолитики могут снимать боли и кишечные колики.
Диагностика
Как уже говорилось, причин, вызывающих метеоризм, а также приводящих к вздутию живота, может быть много. И самостоятельные попытки лечения синдрома могут не помочь. Лишь врач-гастроэнтеролог, проведя тщательную диагностику пациента, проведя анализ анамнеза, способен выявить источник проблемы – нерациональный образ жизни и питания или же какое-то серьезное заболевание ЖКТ.
Для диагностики причин повышенного газообразования могут использоваться такие методы, как рентгенография, колоноскопия, компьютерная томография брюшной полости, анализы крови и кала.
Что можно сделать при внезапном приступе метеоризма?
Тем не менее, приступ метеоризма может наступить внезапно, и у человека при этом может не быть возможности сразу же побежать к врачу. Какие же средства при этом могут быстро снять неприятные симптомы?
К средствам быстрого действия, которые помогают в первую очередь, следует отнести следующие:
- спазмолитики (Ношпа),
- пеногасители (Эспумизан),
- средства, повышающие тонус стенок ЖКТ (метоклопромид),
- сорбенты (активированный уголь),
Диета при метеоризме и вздутии живота
Диета играет важную роль и помогает предотвратить метеоризм и вздутие живота. Кроме того, диета необходима при терапии заболеваний ЖКТ, которые провоцируют данные явления.
Диета при метеоризме и вздутии живота предусматривает в первую очередь отказ от продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Это молочные продукты, прежде всего, цельное молоко, сдобные хлебобулочные изделия, фрукты и овощи, вызывающие сильное брожение – виноград, бобовые, белокочанная капуста, кукуруза, заменители сахара – ксилит и сорбит.
Также исключаются жирное мясо, шоколад, сладости, мороженое, алкоголь.
ЖКТ у каждого человека имеет свои особенности, и иногда метеоризм может вызвать вполне безобидный на первый взгляд продукт. Следовательно, проблема может быть решена простым исключением данного продукта из рациона. В плане подбора подходящей диеты пациенту может помочь пищевой дневник, в который заносятся все блюда, которые он ест. Таким образом, можно найти те продукты, которые провоцируют нежелательное газообразование.
Есть лучше всего как можно чаще – 5-6 раз в день. Однако промежуток между различными эпизодами принятия пищи должен составлять не менее 3 ч. Желательно не изменять время еды, чтобы организм привык к выработке ферментов в определенное время. Пища должна быть теплой, не слишком горячей и не слишком холодной. Предпочтение должно отдаваться термически обработанной пище – вареной или тушеной, но не жареной и, тем более, не копченой. Жидкости рекомендуется пить вволю – 1,5-2 л в сутки.
В меню рекомендуется включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника – овощные салаты, каши, нежирные кисломолочные продукты, диетические сорта мяса и рыбы. Оптимальная диета при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ должна привести к избавлению от метеоризма и вздутия живота.
Прочие методы лечения метеоризма и вздутия живота
Одна лишь диета и лекарственные препараты не помогут больному в том случае, если неприятные симптомы вызваны его неправильным образом жизни. Поэтому следует избегать стрессов, организовать полноценный отдых, проявлять больше физической активности, заниматься лечебной физкультурой.
Метеоризм у грудных детей
Метеоризм и вздувшийся живот у грудных детей – обычное явление. Метеоризм встречается примерно у 80% детей до года. Связано это с тем, что у детей быстро растет кишечник, в то время, как количество вырабатываемых ферментов еще не находится на достаточном для переваривания пищи уровне. Это явление может приводить к тому, что ребенок испытывает боли. Чтобы не происходило вздутия живота, ребенка необходимо периодически ставить в вертикальное положение, чтобы газам было легче выйти. Также во время кормления ребенка грудью необходимо следить за тем, чтобы он плотно обхватывал бы губами сосок. Кормить ребенка следует по первому требованию, иначе ребенок проголодается и будет сосать слишком жадно, что приведет к большому количеству заглатываемого воздуха и, в итоге, к вздутию живота. Для облегчения пищеварения ребенку можно давать ферментные препараты, растительные ветрогонные препараты, например, укропную воду.
med.vesti.ru