Что пить при синдроме раздраженного кишечника – Как нужно лечить синдром раздраженного кишечника: методы

Содержание

Препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника не имеет чёткой клинической картины и сопровождается симптомами, характерными для многих заболеваний ЖКТ. Основное направление терапии с таким диагнозом – это устранение неприятных проявлений, в зависимости от которых могут применяться лекарства нескольких фармакологических групп.

Причины и симптомы раздраженного кишечника

Выбор медикаментов зависит от клинической картины заболевания и этиологического фактора, на который нужно воздействовать. Как правило, это стресс или психоэмоциональные сбои, так как органических нарушений у пациентов с СРК выявлено не было.

Обострение симптомов часто наступает после нервного перенапряжения или употребления вредной пищи (жирной, кофеин–содержащей, газированных напитков, алкоголя, острых приправ). Стимулируют моторику также гормональные перепады, поэтому проблема усиливается у женщин в период менструации.

Причины синдрома раздражённого кишечника следующие:

Повышенная активность нервов или гладкой мускулатуры. Механическое воздействие или патологическая иннервация рецепторов приводит к усилению сокращений и перистальтики пищеварительного тракта.
Дисбактериоз (чаще после продолжительного приёма антибактериальных препаратов).
Инфекционный процесс. Раздражение слизистой возникает из-за активизации патогенной микрофлоры в кишечнике. Вирусы с бактериями могут вызывать длительные расстройства в работе пищеварительного тракта.

У пациентов возникают жалобы:

Боль или дискомфорт. Неприятные ощущения локализуются в разных частях живота. Они могут дополняться спазмами и коликами, которые периодически появляются и исчезают. Продолжительность приступов индивидуальна. Облегчение наступает после опорожнения или отхождения газов.
Изменения стула. Одних пациентов беспокоят запоры, других – диарея. При расстройстве в испражнениях могут обнаруживаться примеси слизи или плохо переваренной пищи. Затруднённая дефекация проявляется более твёрдой консистенцией стула и редкими походами в туалет.
Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Человека беспокоит отрыжка, изжога, боль в спине, усталость, раздражительность, тошнота.
Частые позывы. Появляется желание сходить в туалет после каждого употребления пищи или несколько раз в утреннее время.

В зависимости от тяжести патологии, признаки раздражённого кишечника могут появляться изредка или сопровождать человека постоянно.

Комплексное лечение

Терапия СРК включает несколько направлений, которые по отдельности при таком диагнозе не дают результатов.

Использование медикаментозных средств. С помощью лекарств можно восстановить микрофлору, уменьшить воспаление, купировать боль. Если причина заболевания не серьёзная, то препараты используются коротким курсом для облегчения состояния больного.
Коррекция образа жизни. Необходимо правильно панировать свой день, чтобы в нём находилось время на собственные увлечения и удовольствия. Забота о себе поможет снизить отрицательное влияние стресса и нивелировать его последствия. Важно также, чтобы были полноценный сон, отдых, прогулки на свежем воздухе, эмоциональная поддержка друзей или разговор с психологом.
Переход на правильное питание. Большинство проблем желудочно-кишечного тракта можно решить с помощью диеты. Продукты должны способствовать укреплению здоровья, а также положительно действовать на слизистую пищеварительных органов, обволакивая её и снимая раздражение.

Лечение спазмолитическими препаратами

Терапия СРК – комплексная, поэтому в схему включаются медикаменты разных фармакологических групп. Обезболивающие средства устраняют основную жалобу, с которой пациент обращается к врачу. Однако при синдроме раздражённого кишечника чаще используются не простые анальгетики, а спазмолитические препараты, так как дискомфорт доставляет повышенный тонус гладкой мускулатуры.

Дицикломин. Устраняет мышечный спазм, не изменяет скорость выработки желудочного сока. Продолжительность действия – до 4 часов. Недостаток препарата – не подходит для длительного применения, так как вызывает привыкание и побочные эффекты со стороны нервной системы.
Дицетел. Активный компонент – пинаверия бромид. Проявляет избирательное действие. Механизм заключается в блокировании попадания ионов кальция в гладкую мускулатуру пищеварительного тракта.
Но-шпа. Таблетки можно применять при болях нейрогенного или мышечного происхождения. Результат проявляется на мускулатуре ЖКТ, желчевыводящих путях, мочеполовой системе.
Дуспаталин. Действующее вещество – мебеверин. Разрешён к применению с 10-летнего возраста. Устраняет нарушения в работе кишечника органического генеза.
Тримедат. Препарат с уникальным действием. Назначается для восстановления физиологической активности гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. При атонии кишки лекарство повышает тонус волокон, при гиперкинетических состояниях действует как спазмолитик.

Если человека подташнивает, а моторика кишечника нарушена, врач может назначить Мотилиум – средство на основе вещества Домперидон. Он действует на периферические рецепторы и ускоряет эвакуацию содержимого желудка.

Препараты от диареи

Используются в случае, если СРК сопровождается поносом. Частые или жидкие испражнения ухудшают качество жизни пациента и опасны обезвоживанием, которое может привести к госпитализации.

Лоперамид. Активный компонент, на основе которого выпускают препараты многие фармацевтические фирмы. Он способствует высвобождению медиаторов, которые замедляют сократительную способность кишечника. Кроме этого, после приёма таблетки повышается тонуса анального сфинктера, что помогает сдерживать каловые массы и позывы к дефекации.
Имодиум. Является оригинальным препаратом на основе действующего вещества Лоперамид. Выпускается в капсулах, обычных и жевательных таблетках. Последние, как сублингвальная форма, действуют быстрее. Разрешено применять с 4-летнего возраста.
Смекта. Это лекарство от синдрома раздражённого кишечника помогает устранить диарею другим механизмом. Порошок нужно растворять в воде, а затем принимать внутрь. После этого препарат действует как энтеросорбент, впитывая токсины, продукты отходов и, закрепляя каловые массы.

Слабительные средства

Своевременное опорожнение очень важно для сохранения здоровья кишечника и его нормального функционирования. Когда СРК сопровождается запорами, использовать слабительные средства нужно в обязательном порядке.

Сенадексин и аналоги. В качестве действующего вещества используется экстракт сенны. Слабительная активность этого компонента проявляется за счёт раздражения нервных окончаний на слизистой оболочке кишечника. Препарат принимают на ночь, желаемый результат достигается утром. Лекарства популярны из-за недорогой цены, однако, при длительном использовании к ним возникает привыкание, а рецепторы слабее реагируют на стимуляцию.
Дуфалак. Выпускается в форме сиропа. Содержит лактулозу – соединение, которое не всасывается в кишечнике. Все лекарства на основе этого компонента считаются безопасными слабительными; они разрешены разным категориям пациентов, в том числе беременным и маленьким детям.
Норгалакс. Представляет собой гель, который заключён в одноразовую тубу-канюлю. Способствует размягчению каловых масс, их увеличению в объёме, а также более лёгкому продвижению.

Антибиотики

Оказываются эффективными при инфекционной этиологии СРК. За счёт губительного действия на патогенную флору, уменьшают метеоризм и болезненные ощущения. Препаратами этой группы должен лечить только врач, так как они рецептурные. Основное условие результата — приём средств строго по назначенной схеме.

Чтобы вылечить кишечную инфекцию, чаще используют лекарства на основе действующего вещества Нифуроксазид. Это противомикробный препарат, который не всасывается в системный кровоток и проявляет широкий спектр действия.

Антидепрессанты

Используются при психогенной этиологии болезни. Препараты помогают замедлить время продвижения каловых масс по кишечнику, что уменьшает проявления диареи. Другим положительным эффектом является снижение болевых ощущений и дискомфорта.

Пробиотики

Природой задумано так, чтобы хорошая и патогенная микрофлора кишечника находились в постоянном балансе, имея возможность влиять на активность друг друга. При снижении количества полезных бактерий, увеличивается рост тех, что вызывают воспалительный процесс и заболевание. Восстановить правильное соотношение можно с помощью препаратов–пробиотиков.

Линекс. Содержит несколько видов бактерий, которые положительно влияют на работу желудка и кишечника. Используются для профилактики или лечения дисбаланса микрофлоры, который появляется как самостоятельно, так и в результате некоторых заболеваний.
Аципол. Пробиотик российского производства. Выпускается в форме капсул и порошка. Содержит лактобациллы с питательной средой для активного роста полезной микрофлоры. Повышает общую иммунологическую реактивность организма. Разрешён с 3-месячного возраста.
Энтерожермина. Содержит споры Bacillus clausii, которые угнетают деятельность вредной микрофлоры и участвуют в синтезе некоторых витаминов, в том числе группы В. Препарат восстанавливает нарушения, которые возникли после химиотерапии или применения антибиотиков.

Диета во время лечения

Коррекционная диета составляется с учётом симптоматики. Пациентам с запорами рекомендуется увеличить в ежедневном рационе количество пищевых волокон, жидких блюд, свежих фруктов и овощей. Людям с признаками расстройства полезны кисели, крепкий чай, сухари, вязкие слизистые каши (манная, рисовая).

Список правил питания при синдроме раздражённого кишечника:

Кушать нужно не менее 5 раз в сутки. Желательно не делать слишком коротких или длинных интервалов.
Рекомендуется исключить алкоголь, острые продукты, газированные напитки, так как они механически раздражают слизистую пищеварительного тракта и ухудшают работу органов.
Для уменьшения газообразования или вздутия следует принимать по столовой ложке семени льна или овса.
Для смягчения стула и облегчения дефекации нужно пить не менее 8 стаканов чистой воды. При СРК, который сопровождается поносом, жидкость помогает предупредить обезвоживание.
Исключаются жирные продукты, копчёности, соленья. Мясо и овощи рекомендуется готовить методом запекания или тушения.

Опасность самолечения

Симптомы заболевания, являются следствием первопричины, которая у разных пациентов отличается. Занимаясь самолечением, получится только устранить дискомфорт, который беспокоит человека. Без воздействия на этиологический фактор очень скоро наступит следующее обострение.

Кроме того, приём лекарств без назначения врача маскирует симптомы заболевания и затрудняет его диагностику. Патологический процесс в это время будет прогрессировать, что приведёт к образованию язв на слизистой или другим осложнениям.

Заключение врача

Неверный образ жизни может спровоцировать много заболеваний. Минимум, который способен сделать каждый человек:

Правильно питаться.
Уменьшать количество стрессов.
Находить время на отдых.
Заниматься спортом.

Синдром раздражённого кишечника, в большинстве случаев, имеет психогенный характер и успешно лечится в домашних условиях при ответственном подходе пациента и понимании проблемы.

Загрузка…

projivot.ru

Эффективные препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника

Мало, кто из нас может ответить на вопрос, какую роль играет кишечник в нашем организме. А она довольно значима в поддержании крепкого здоровья человека. От того, насколько хорошо он работает, зависит многое. Его основное предназначение заключается в работе пищеварительной системы в целом.

Трудно поспорить с утверждением, что именно кишечник является самым главным органом. Он не только снабжает нас различными питательными элементами, но и выводит наружу вредные соединения. Он очень сложно устроен, и выполняет большое количество различных функций. Именно поэтому к нему нужно бережно относиться и уделять должное внимание его состоянию.

Кишечник может быть поражен воспалительным процессом, как слизистой оболочки, так и его стенок. Воспалительный процесс бывает локального типа, а может распространяться на всю длину кишечника. При воспалении нарушается перистальтика, меняется анатомическое строение слизистой и функции данного органа.

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал такое неприятное чувство, как кишечный дискомфорт. Это явление способно кардинально изменить привычный ритм нашей жизни.

Что это такое?

До настоящего времени ученым не удалось до конца изучить факторы, которые вызывают синдром раздраженного кишечника. Специалисты, которые занимаются изучением данного вопроса, единодушно сошлись во мнении, что причина кроется в совокупности физических и психологических проблем.

Существует целый ряд факторов, которые считаются наиважнейшими в развитии данного недуга.

При СРК в кишечнике нет иммунного или инфекционного воспаления, он свободен от опухолевых образований, в нем нет гельминтов, но, в то же время человека может часто беспокоить расстроенный стул и сильные боли.

Интересно знать, что данной патологии наиболее часто подвержены люди, старше 20 лет. Молодое поколение не знакомо с этим заболеванием. Почти половина больных, возрастом от 40 до 50 лет. Синдром больше распространен среди представительниц слабой половины человечества. Мужчины реже страдают этой болезнью. Хочется отметить, что 60% заболевших не обращаются к врачу за помощью, а пытаются самостоятельно решить проблему, а это чревато серьезными последствиями.

Почему возникает данное заболевание?

Как уже говорилось выше, единой, универсальной причины не существует.

Стрессовые ситуации и постоянное эмоциональное перенапряжение

Было замечено, что данный недуг может возникнуть по причине обостренной возбужденности из-за частых хронических стрессов, которым наиболее часто подвержены молодые люди и женщины.

При этом получается замкнутый круг: плохое эмоциональное состояние порождает раздражение кишечника, а то время, как болезнь загоняет пациента в глухой угол. В итоге – депрессия и развитие заболеваний других жизненно важных органов.

Иногда СРК врачи называют синдромом раздраженной головы.

Нарушение активности кишечника

Среди многих факторов развития синдрома раздраженного кишечника на первом месте стоит нарушение его моторики. В этом случае происходит нарушение передачи нервных импульсов мышцам кишки, благодаря которым стенки кишечника сокращаются.

Нерациональное питание – это когда в рационе преобладает жирная пища, крепкие спиртные напитки, кофе, сладкая вода с газом, шоколад, чипсы.
Переедание.
Недостаток клетчатки в еде.
Наследственная наклонность к данному заболеванию. Синдром чаще всего диагностируют у людей, чьи родители страдали от этой болезни.
У 25 – 30% больных причиной СРК является кишечная инфекция.
У женщин – гормональные сбои.
Повышенная чувствительность. У людей, которые страдают этим синдромом низкий болевой порог чувствительности в кишечнике. Поэтому они испытывают боль при алейшем его заполнении пищей или газами.

Гастроэнтерит бактериального происхождения.
Дисбиоз – это интенсивный рост бактерий в тонком отделе кишечника.

Для того, чтобы началось развитие болезни, вполне будет достаточно несколько факторов, которые были приведены выше. Но, совокупность может быть гораздо сложнее.

Чем больше факторов, тем ярче выражены симптомы заболевания. Хотя, утверждать наверняка данный факт не стоит. В каждом отдельно взятом случае, все строго индивидуально.

Симптомы алкогольного отравления и его лечение в домашних условиях.

Помогает ли чесночная клизма избавиться от глистов? Читайте в этой статье.

Виды и симптомы СРК

Виды СРК выделяют на основании характеристики каловых масс.

Синдром, сопровождающийся запорами. В этом случае у человека может не быть дефекации 3 и более дней. Больной страдает сильными болями, его не покидает чувство вздутого живота. Стул может часто менять форму и иметь примеси в виде белой или прозрачной слизи. По причине задержки стула, пациент теряет аппетит, у него проявляется тошнота, изжога и неприятный вкус во рту.

Смешанный вариант (когда запор чередуется с диареей).
Вариант, в котором преобладает диарея. В этом случае человек чувствует позывы к опорожнению сразу после принятия пищи или во время трапезы. Такое состояние может наблюдаться в течение дня. При сильном эмоциональном всплеске эмоций возможен непроизвольный жидкий стул. При этом варианте развития болезни, человек ощущает боль в области пупка и в боковых отделах живота.

Общие симптомы

Проявления болезни, как правило, особенно ощутимы после еды и проявляются в виде приступов. У многих симптомы проявляются на протяжении 3 – 4 дней, потом они полностью исчезают.

Признаки, которые наблюдаются чаще всего:

Спазмы и приступообразные боли, которые пропадают после опорожнения.
Запор или диарея. Эти состояния могут чередоваться.
Вздутый, отечный живот.
Метеоризм.
Неожиданно возникшее желание сходить в клозет.
Чувство «переполненного кишечника», которое не покидает вас даже после того, как вы только что вышли из туалета.
Ощущение неполного опорожнения кишечника.
В кале может присутствовать слизь (в норме ее не должно быть) и плохо переваренная еда.
Депрессия, необъяснимая тревога.

Медикаментозное лечение

Не всегда человек, которому поставили диагноз, синдром раздраженного кишечника может справиться с болезнь сам. В большинстве случаев просто необходимо обращаться за квалифицированной помощью к специалистам.

Терапия при СРК с диареей

В этом случае постоянно пить лекарства врачи не рекомендуют. Это нужно делать только в период обострения болезни. Возможны следующие назначения:

Перед едой Лоперамид, Дифеноксилат. Неплохой эффект можно наблюдать от приема Смекты.
Из народных средств: отвар их кожуры граната, черешни, плодов черемухи и ольхи.
Сорбенты – Энтеросгель, Полисорб, Полифепан, Фильтрум СТИ.
при данном варианте развития болезни не стоит забывать и о модуляторе серотониновых рецепторов – препарате Алосетрон.

Лечение синдрома с запором

Слабительные, которые увеличивают объем содержимого кишечника – Натуролакс, Мукофальк, Испагол.
При задержке стула нужно принимать препарату, в основе которых лактулоза, а именно: Дюфалак, Нормазе, Портолак, Гудлак.
Можно принимать осмотические слабительные: Макрогол, Форлакс, Фортранс, Осмоголь и аналогичные.
В этом случае эффективен Тегасерод и Прукалоприд.
Послабляющее действие оказывает минеральная вода Ессентуки №17.

Можно ли пить марганцовку при отравлении? Как приготовить раствор?

Как лечить выпадение прямой кишки в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.
Что можно кушать после пищевого отравления? http://vashjeludok.com/zheludok/lechenie/chto-mozhno-kushat-posle-otravleniya.html

СРК и дисбактериоз

Фуразолидон, Энтерофурил – для подавления болезнетворных коков.
Когда болезнь протекает в легкой форме – Энтерол, Бактисуптил.
Если есть показания, назначают Цефлоксацин, Трихопол.

От спазмов и боли

Но-шпа, Дротаверина Гидрохлорид.
Спазмомен, Дицител – уменьшают боль, регулируют моторику кишечника.
Эспумизан, Диметикон, Цеолат – средства от метеоризма хорошо помогают при синдроме раздраженного кишечника.

Антидепрессанты

На данный момент врачи отдают предпочтение таким препаратам, как: Бефол, Пиразидол, Фенелзин.

Что нельзя делать?

Нельзя употреблять в пищу продукты, которые могут раздражать кишечник, вызывать брожение и метеоризм, полностью исключить пищевые аллергены. Так же нельзя употреблять крепкие спиртные напитки.

Делая вывод, можно сказать, что при синдроме раздраженного кишечника не так важна медикаментозная терапия, как философское отношение к житейским невзгодам. Не забывайте, что многие болезни случаются от нервов.

Положительный настрой и оптимизм – вот главные критерии в лечении данного заболевания.

vashjeludok.com

Синдром раздраженного кишечника: симптомы, лечение препаратами и народными средствами, диета

Синдром раздраженного кишечника, или по-другому СРК, – это устойчивые функциональные нарушения в работе кишечника, выражающиеся в хроническом дискомфорте, боли и спазмах в животе и сопровождающиеся изменением частоты и консистенции стула при отсутствии органических причин. Это даже скорее не заболевание, а именно синдром, имеющий под собой психологическую основу и возникающий вследствие реакции излишне чувствительного кишечника на стрессы и другие неблагоприятные жизненные ситуации.

СРК считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, ему подвержено до 20% взрослого населения Земли. Врачи отмечают, что синдром чаще проявляется в возрасте от 25 до 40 лет, хотя нередко начинается еще в детском и юношеском возрасте. У представительниц слабого пола эта патология отмечается в два раза чаще, чем у мужчин. Отмечено, что в большинстве случаев люди с синдромом раздраженного кишечника не обращаются вовремя за врачебной помощью, так как считают недомогание результатом неправильного питания или физиологических особенностей организма.

Содержание страницы:

Причины СРК (синдрома раздраженного кишечника)

На сегодняшний день большинство медиков считает, что главная причина, вызывающая СРК — это стрессы и психоэмоциональное перенапряжение. Постоянные негативные эмоции, депрессии, беспокойство, панические расстройства отрицательно сказываются на состоянии нервной системы, постоянно поддерживая ее в возбужденном состоянии.

Это приводит к нарушениям моторики кишечника и излишней чувствительности его внутренней оболочки к любым неблагоприятным воздействиям. В таких условиях даже незначительные погрешности в обычной диете или употребление какого-то определенного продукта могут вызвать симптомы СРК. Кроме этого существует еще целый ряд возможных причин, вызывающих боли и дискомфорт. Это:

Нарушение нервных связей между кишечником и тем отделом головного мозга, который контролирует нормальное функционирование ЖКТ
Нарушение моторики кишечника. Усиление моторики часто приводит к диарее, тогда как замедленная моторика вызывает развитие запоров
Дисбиоз — усиленный рост бактерий в тонком кишечнике. Могут появляться несвойственные для кишечника вредоносные бактерии, что ведет к метеоризму, поносу, потере веса
Генетическая предрасположенность. Чаще развивается у тех, в чьих семьях родители страдали таким синдромом
Бактериальный гастроэнтерит в совокупности с психологическими расстройствами
Употребление некачественных продуктов
Переедание, излишне жирная пища
Употребление продуктов, вызывающих излишнее газообразование
Недостаток продуктов, богатых пищевыми волокнами
Злоупотребление кофе, газированными и алкогольными напитками

Чем больше из вышеперечисленных факторов станут причиной возникновения СРК, тем сильнее проявятся его признаки.

Симптомы заболевания

Симптомы раздраженного кишечника обычно появляются после еды и имеют приступообразный характер. Дискомфортные и болезненные ощущения длятся от двух до четырех дней, после чего бесследно исчезают. О наличии данного заболевания говорят в том случае, когда симптомы держатся длительное время (более месяца) или неприятные и болезненные проявления повторяются в течение последних трех месяцев, и каждый месяц продолжаются 2-3 дня подряд.

Основные симптомы:

Спазмы и боль в животе, которые проходят после дефекации. Характер боли блуждающий, пациент не может точно определить место ее локализации
Запоры (стул менее трех раз в неделю) или диарея (стул более трех раз в день), в ряде случаев эти состояния могут чередоваться
Излишнее газообразование (метеоризм)
Отечность и вздутие живота
Внезапные и интенсивные позывы к дефекации
Ощущение неполного опорожнения кишечника после стула
Появление слизи в каловых массах

Кроме этих симптомов отмечаются общие признаки заболевания, не относящиеся к кишечным симптомам:

Тревожные и депрессивные состояния, головные боли
Высокая утомляемость, нарушения сна
Боли в поясничной области, нарушения сердечного ритма
Снижение либидо
Частые позывы и дискомфорт при мочеиспускании
Вегетативные расстройств
а (зябкость, комок в горле, затрудненное дыхание)

Признаки раздражения кишечника могут появиться сразу после еды, либо в стрессовой ситуации. У женщин симптомы СРК могут возникнуть перед менструацией.

Классификация синдрома раздраженного кишечника

В зависимости от того, какой симптом является ведущим, раздражение кишечника подразделяют на три вида:

СРК, сопровождающийся диареей
СРК с преобладанием запоров
СРК, сопровождающийся спазмастическими болями в животе и метеоризмом

Как проводится диагностика СРК?

Так как данное заболевание не вызывает патологических изменений в ЖКТ, какого-то единого теста, позволяющего определить заболевание не существует. Чтобы диагностировать недуг, опытный врач должен исключить другие возможные заболевания со сходными симптомами. Если в наличии оказываются как минимум два симптома из приведенных ниже, специалист может предположить у пациента наличие СРК:

Больной жалуется на запоры или диарею, боль или вздутие живота, которые проходят после дефекации
Частые внезапные позывы к дефекации, ощущение неполного опорожнения кишечника после нее, появление слизи в кале
Неприятные симптомы наиболее сильно проявляются после еды

Определив эти симптомы, врач может назначить ряд исследований, способствующих подтверждению диагноза. Общий и биохимический анализ крови. Исследование определит количество таких элементов крови, как лейкоциты, эритроциты, тромбоциты. Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и количество лейкоцитов укажет, есть ли в организме инфекционный процесс.

Анализ кала. Позволит исключить наличие в кале крови или паразитов, которые могут вызывать симптомы, схожие с проявлениями СРК.

Анализ на целиакею. Поможет исключить такое заболевание пищеварительного тракта, как целиакея. Исследование крови проводится, чтобы проверить иммунную реакцию организма на глютен. Подобная реакция приводит к повреждениям тонкого кишечника и вызывает частые приступы диареи и нарушение переваривания пищи.

Колоноскопия и ректоромоноскопия. Колоноскопию применяют для исследования прямой и толстой кишки, а ректороманоскопия позволит осмотреть прямую и сигмовидную кишку. Подобные обследования проводятся после специальной подготовки пациента, процедуры выполняются в медицинском учреждении опытными специалистами.

МРТ и компьютерная томография. Назначают для того, чтобы исключить такие серьезные заболевания, как непроходимость кишечника, каловые камни, воспаление аппендицита или онкологические заболевания.

Лечение СРК (синдрома раздраженного кишечника): препараты и народные средства

Комплексная терапия при лечении синдрома раздраженного кишечника включает в себя применение медикаментозных препаратов в сочетании с коррекцией психоэмоциональных состояний и соблюдением определенной диеты.

Медикаментозная терапия СРК включает в себя применение следующих препаратов:

Пробиотики (Бифидум и Лакто-бактерин, Хилак-форте, Бифиформ). Их врачи порекомендуют к приему в первую очередь. Эти препараты представляют собой пищевые добавки, в состав которых входят полезные бактерии, регулирующие работу кишечника и необходимые для его функционирования и правильного пищеварения. Регулярное употребление пробиотиков позволит уменьшить симптомы заболевания и добиться их полного исчезновения.
Спазмолитики. Снимают мышечный спазм, уменьшая интенсивность болезненных проявлений. Наиболее популярные препараты: Мебеверин, Спарекс, Ниаспам.
Слабительные средства (Цитрудел, Метамуцил, Дюфалак). Назначают при запорах и принимают с большим количеством жидкости. Препараты содержат клетчатку, которые под действием воды разбухают в желудке, увеличивая объем и массу кала и способствуя легкому и безболезненному стулу.
При упорных запорах необходимо выработать утренний рефлекс к дефекации. Помочь в этом могут пшеничные отруби за счет увеличения содержания в рационе пищевых волокон. Для того, чтобы простимулировать утреннюю дефекацию, накануне вечером следует принимать лактулозу (Дюфалак) по одной — две десертных ложки. Это поможет опорожнять кишечник каждое утро.
Средства от диареи (Имодиум, Тримедат, Лопреамид). Эти препараты назначают при СРК, сопровождающимся диареей. Их активные вещества уменьшают перистальтику кишечника и уплотняют каловые массы, обеспечивая нормальный стул. Подобные препараты нельзя назначать во время беременности и при подозрении на острую кишечную инфекцию.
Вяжущие препараты (Смекта, Танальбин). Назначают при обострении диареи. С этой же целью принимают Маалокс, Альмагель.
Антидепрессанты (Амитриптилин, Имипрамин). Назначаются для устранения диареи, неприятных невропатических болей и депрессивных состояний. Побочным эффектом от приема таких препаратов может быть сонливость, ощущение сухости во рту и появление запоров. Если депрессивные состояния сопровождаются запорами, специалисты рекомендуют прием Циталопрама или Флуоксетина. Любой антидепрессант следует принимать строго определенное, ограниченное время, в назначенных дозировках и под контролем лечащего врача.

Психотерапия

Учитывая то обстоятельство, что при возникновении заболевания большую роль играют стрессовые факторы, проведение психотерапевтических мероприятий поможет значительно улучшить самочувствие и снизить интенсивность проявлений СРК. Пациентам с подобным диагнозом рекомендуется консультация психотерапевта. Психологические методики позволят снизить уровень тревожности, помогут избежать панических атак, научат противостоять стрессовым ситуациям и адекватно реагировать на проблемы.

Гипнотерапия с успехом уменьшает воздействие подсознания на появление определенных клинических симптомов заболевания. Психологические тренинги с использованием методов релаксации позволяют успокоить и укрепить нервную систему. Занятия йогой, специальные дыхательные упражнения и медитации научат быстрому и правильному расслаблению. А занятия физкультурой и лечебной гимнастикой помогут укрепить организм и оздоровить нервную систему.

Диета при СРК: правильное питание

При синдроме раздраженного кишечника очень важным фактором является соблюдение определенной диеты. Она должна способствовать нормальной работе пищеварительной системы, быть сбалансированной, богатой витаминами и необходимыми питательными веществами. При запорах правильная диета выполняет очищающую функцию, при диарее — уменьшает расстройство желудка. Питаться необходимо дробно, небольшими порциями, каждые три-четыре часа, суточная калорийность рациона не должна превышать 2500-2800Ккал.

При СРК из рациона необходимо исключить продукты, вызывающие в организме гнилостные и бродильные процессы, тошноту и вздутие живота. Отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием белка и пищевых волокон, и откажитесь от тех из них, которые организм плохо переносит.

Если синдром сопровождается запорами, в рацион включайте продукты, улучшающие моторную функцию кишечника:

Черный хлеб и хлеб с отрубями
Однодневные кисломолочные продукты
Воду газированную
Овощные холодные супы
Нежирное мясо и рыбу
Свежие и отварные овощи и фрукты (яблоки, квашеную капусту, абрикосы, свеклу, морковь)
Масло растительное и сливочное
Гречневую, перловую, ячневую кашу
Варенье, мед, отвары из сухофруктов

При запорах исключают из рациона мучные и кондитерские изделия из сдобного теста, кисели, слизистые супы, протертые каши, шоколад, крепкий кофе, чай. Если во время запоров мучает метеоризм, из рациона убирают цельное молоко, ржаной хлеб, бобовые, виноград, капусту, картофель.

Для улучшения перистальтики кишечника диетологи советуют употреблять свеклу, чернослив, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, морковь, тыкву. Откажитесь от блюд в горячем виде, они должны подаваться теплыми. Если СРК протекает с диареей, продукты, входящие в ежедневное меню должны уменьшать перистальтику кишечника. Нельзя питаться продуктами, провоцирующими разжижение стула и стимулирующими дефекацию. Продукты, рекомендованные к употреблению:

Пшеничные сухари, сухое печенье
Какао на воде, крепкий чай, черный кофе
Трехдневные кисломолочные продукты
Рисовые или овсяные слизистые отвары
Яйца вкрутую
Сливочное масло в ограниченном количестве

Из рациона убирают колбасные изделия, сахар, соль, пряности, приправы, соусы, острые и маринованные блюда. Исключают из меню фрукты, овощи, жирные сорта рыбы и мяса, цельное молоко и свежие кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, мучные изделия из сдобного теста, газированные напитки. Пищу принимают небольшими порциями, как можно чаще, до шести раз в день. Подобную низкокалорийную диету не назначают на продолжительное время, так как она может вызвать витаминное и белковое голодание и привести к истощению организма.

Лечение СРК (синдрома раздраженного кишечника) народными методами

Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и лечащим врачом и избегать факторов, провоцирующих возникновение синдрома. Постарайтесь во время лечения воздерживаться от алкоголя, курения, правильно питайтесь и избегайте физических нагрузок и нервного перенапряжения.

Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью яблок. Употребление яблок снижает интоксикацию, улучшает пищеварение и уменьшает симптомы СРК. Старайтесь съедать хотя бы по одному яблоку в день.
Лечение корицей и имбирем. Эти составляющие избавляют от метеоризма и болевого синдрома. Ими можно приправлять разнообразные блюда.
Лечение мятой перечной. Листья мяты можно добавлять в салаты или делать отвар и пить его каждый день в объеме до двух стаканов. Такой отвар расслабляет мускулатуру кишечника, уменьшает болевые ощущения и избавляет от метеоризма.
Лечение СРК сбором из ромашки и крушины. Для приготовления лечебного отвара смешивают в равных частях цветы ромашки, кору крушины, валериановый корень и листья мяты. Одну ст. ложку такого сбора заливают 200мл воды и ставят на водяную баню на 15 минут. Готовый отвар необходимо процедить и остудить. Принимать по 50мл. утром и вечером перед приемом пищи. Такой отвар снимает спазмы кишечника, успокаивает болевой синдром и крепит желудок.
Лечение сбором из календулы и липы. Этот сбор хорошо снимает симптомы СРК. Для его приготовления берут в равных частях цветы липы и календулы, добавляют к ним листья березы, шалфея и цветы василька. Их количество должно быть в два раза меньше первоначальных ингредиентов. Готовят отвар, для чего 1 ст. ложку смеси заливают 200 мл воды и кипятят на водяной бане четверть часа. Готовый отвар остужают и после процеживания пьют по четверти стакана два раза в сутки перед едой.
Лечебный отвар из валерианы и ромашки. В состав сбора входят в равных количествах цветы ромашки, валериановый корень, плоды фенхеля и тмина, листья мяты. Готовится отвар, так же как, и предыдущие. Он хорошо успокаивает нервную систему, расслабляет и избавляет от боли.
Полынно-укропный сбор. Готовится по такой же схеме, и употребляется так же, как и предыдущие отвары. Сбор готовится из следующих составляющих: в равных пропорциях берут семена укропа, листья полыни и тысячелистника. Все тщательно смешивают и из этой смеси готовят отвар.
Хорошо помогает избавиться от запоров сок алоэ. Для его приготовления свежие мясистые листья растения измельчают, через несколько слоев марли отжимают сок. На стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложку сока алоэ и выпивают его перед едой.

При поносах хорошо помогают такие лекарственные растения, как шалфей, лапчатка белая, змеевик, черника. Из лекарственных трав можно готовить отвары и настои, а с ягодами черники заваривать крепкий чай. Снять болевые ощущения помогут такие травы, как фенхель, мята, валериана. При выраженном метеоризме прекрасно помогают анис, тмин и ромашка.

Профилактика болезни

В качестве профилактических мероприятий при синдроме раздраженного кишечника врачи советуют отказаться от курения и алкоголя, вести активный образ жизни, не переедать, включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций.

Необходимо отказаться от продуктов, вызывающих раздражение кишечника, употреблять цельнозерновой хлеб, молочные продукты с бифидобактериями, пить до полутора литров жидкости ежедневно. Это поможет добиться нормальной работы кишечника и избежать неприятных симптомов.

В любом случае пациенты с СРК не должны запускать заболевание, учитывать свои индивидуальные особенности при составлении меню, не искать рекомендации и народные средства на Интернет форумах, а вовремя обращаться за помощью к специалистам. Врачи проведут необходимое обследование, помогут скорректировать меню и назначат все необходимые медикаментозные препараты. Только совместными усилиями можно добиться улучшения самочувствия и победить болезнь.

Отзывы о лечении СРК

Отзыв №1

Долгое время страдала от проблем с кишечником. Стоило понервничать или попасть в какую- либо неприятную ситуацию, как меня начинали преследовать боли в животе и неудержимое желание опорожниться. Живот сильно крутило, преследовали поносы. Стала бояться ездить в командировки, долго находиться в дороге, ходить на различные мероприятия. При обращении к врачу был поставлен диагноз — синдром раздраженного кишечника, рекомендованы препараты от диареи (имодиум) и специальная диета.

Диету держала неделю, даже похудела за это время. Сидела на слизистых супчиках, протертых кашах и нежирной рыбе. Пару раз включала в меню отварную куриную грудку. Пришлось отказаться от фруктов и соков, хлеба и кондитерских изделий. Но все это пошло на пользу. Состояние улучшилось. Удивило то, что меня направили на консультацию к психотерапевту. Оказалось, что неприятные симптомы напрямую связаны с психологическим состоянием.

Постоянные нервные срывы, стрессы и провоцировали проблему. Специалист научил методикам, позволяющим вовремя расслабляться, правильно дышать и скидывать отрицательные эмоции, не поддаваясь стрессу. Очень действенно! Сейчас я научилась контролировать свое душевное состояние, обрела равновесие в жизни и на все смотрю другими глазами. Лечение помогло, неприятных приступов давно не было.

Марина, 40 лет, Москва

Отзыв №2

Постоянно страдал запорами, много курил, нервничал. После еды преследовало чувство распирания, боли, живот раздувался, мучили постоянные позывы, а стула не было. Стал раздражительным, мучила бессонница и головные боли. Решил, что у меня какие-то серьезные проблемы с желудком. Врач при обследовании успокоил, сказав, что это только раздражение кишечника и назначил прием слабительных и специальную диету.

От болей порекомендовал спазмолитики. Первое время пил таблетки, чтобы добиться нормального стула, а сейчас ем больше фруктов и овощей, пью пробиотики, много жидкости и проблемы с запорами ушли. Чувствую себя намного лучше, рекомендую при подобных симптомах не лечиться самим, а обращаться к врачу.

Роман, 50 лет, Екатеринбург

stopgemor.ru

Чем лечить синдром раздраженного кишечника: таблетки и препараты

Препараты при синдроме раздражённого кишечника показаны для ликвидации неприятных клинических проявлений заболевания, которые доставляют большой дискомфорт пациентам и заставляют их обращаться за помощью к гастроэнтерологам. По этой причине медикаментозная терапия носит симптоматический и функциональный характер. Это означает, что лекарственные вещества не только улучшают состояние человека, но и нормализуют работу поражённого органа.

Стоит отметить, что медикаментозное лечение будет носить индивидуальный характер, поскольку каждый случай протекания такой болезни непохож на другой. У одних пациентов в клинической картине будет преобладать нарушение стула, в виде запоров или диареи, а также их чередование; у других — основным симптомом может выступать метеоризм и повышенное газообразование, а у третьих – интенсивный болевой синдром. Из этого следует, что назначать лекарственные препараты может только клиницист, основываясь на этиологическом факторе симптома у каждого пациента.

Зачастую главным условием в лечении СРК является нормализация образа жизни и рациона. Только при отсутствии эффективности таких методик, больным необходимо начинать принимать лекарства.

В зависимости от течения недуга, пациентам может быть предписан приём нескольких лекарственных препаратов, которые делятся на следующие группы:

антихолинергические;
противодиарейные;
антидепрессанты;
слабительные;
агонисты гуанилатциклазы;
антагонисты серотониновых рецепторов;
пребиотики и пробиотики;
антибиотики.

Установить какое именно лекарство необходимо принимать тому или иному пациенту врач может после лабораторных исследований крови и каловых масс.

Лекарства при синдроме раздражённого кишечника из этой группы имеют ярко выраженный обезболивающий эффект, отчего показаны для подавления спазмов гладкой мускулатуры кишечника. Такие лекарства дают возможность человеку полностью избавиться от сильного болевого синдрома, который довольно часто сопровождает течение такого расстройства.

Одним из самых эффективных препаратов считается «Бентил» — это лекарственное вещество, которое напрямую влияет на гладкие мышцы поражённого органа и при этом не влияет на секрецию желудочного сока. Терапевтический эффект наблюдается уже через несколько часов после приёма таблеток, а продолжается примерно четыре часа. Принимают такой медикамент четыре раза в сутки – перед каждым потреблением пищи и на ночь.

Тем не менее стоит учесть, что препарат обладает большим количеством побочных эффектов. Для того чтобы избежать их появление, врач сначала назначает небольшую дозу этого средства, после чего постепенно повышает суточную норму. Не рекомендуется долго принимать такое вещество, поскольку при резком прекращении приёма может появиться синдром отмены, который будет проявляться повышенным потоотделением, головокружениями и рвотой.

Нежелательными эффектами от употребления препарата выступают:

нарушение зрения;
сонливость или бессонница;
головокружения;
вздутие живота;
нарушения сердечного ритма;
спутанность сознания;
галлюцинации.

Помимо этого, существует несколько нежелательных ситуаций применения такого лекарства. К основным противопоказаниям стоит отнести:

период грудного вскармливания малыша;
возраст пациента до шести месяцев;
ГЭРБ;
тяжёлое протекание язвенного колита;
кишечную непроходимость;
почечную, сердечную или печёночную недостаточность.

Ещё один препарат из группы блокаторов ацетилхолина — «Гиосциамин». Лекарство приводит к замедлению перистальтики раздражённого кишечника.

Принимать такой медикамент необходимо строго по предписанию лечащего врача. В случаях передозировки выражаются такие признаки:

нарушение мочеиспускания;
размытость зрения;
возрастание внутриглазного давления;
сонливость и нервозность;
тошнота, которая заканчивается рвотой;
нарушение стула;
аллергические высыпания на коже.

Такой препарат имеет практически те же противопоказания, что и предыдущее средство, но к ним также можно добавить диафрагмальную грыжу, ишемическую болезнь сердца, синдром Дауна и обструктивную болезнь лёгких.

Препарат «Папаверин»

Помимо вышеуказанных лекарств, для лечения подобного недуга могут быть назначены следующие медикаменты с обезболивающим эффектом:

«Папаверин»;
«Но-шпа»;
«Энтероспазмил»;
«Дюспаталин».

Довольно часто подобный недуг проявляется таким неприятным симптомом, как обильная диарея. Противодиарейные препараты для лечения синдрома раздражённого кишечника способствуют замедлению прохождения пищи и уменьшению выработки пищеварительных соков.

Зачастую пациентам с подобным диагнозом показан приём «Ломотила». Это комбинированный медикамент, уменьшающий частоту позывов к дефекации при диарее, что происходит на фоне замедления перистальтики кишечника. Пациенты отмечают, что снижение проявления такого признака наступает уже через двое суток приёма лекарства. Суточная норма таблеток для взрослых составляет по две штуки четыре раза в день, для детей до тринадцати лет лекарство предписывают в виде сиропа, а дозировка рассчитывается в зависимости от веса пациента. По мере стихания диареи дозировка лекарства снижается.

Побочными эффектами такого вещества выступают:

ощущение сухости во рту;
тошнота и рвота;
дискомфорт в животе;
нарушение ритма сердца;
увеличение объёмов живота;
снижение аппетита;
одышка;
нарушение стула в виде запоров.

«Ломотил» категорически запрещён людям с индивидуальной непереносимостью активных веществ такого лекарства, механической желтухой, язвенным колитом, нарушением функционирования почек и печени.

Ещё одно лекарство от синдрома раздражённого кишечника – «Лоперамид». Он замедляет перистальтику поражённого органа и уменьшает водянистость каловых масс, тем самым купируя диарею. Взрослым пациентам необходимо принимать по две таблетки после каждого процесса дефекации, при условии, что каловые массы будут иметь вид диареи. В сутки нельзя пить более восьми таблеток. Суточная норма для детей назначается индивидуально. Лекарство противопоказано детям до двух лет, а также при высокой температуре тела. В случаях передозировки существует вероятность появления:

вздутия живота;
отвращения к пище;
тошноты и головокружений;
кожных высыпаний;
сонливости;
боли в животе;
сухости во рту.

Кроме этого, против диареи могут быть предписаны следующие препараты:

«Имодиум»;
«Энтерол»;
«Лоперамид»;
«Салофальк»;
«Альфа-Нормикс»;
«Хилак-Форте»;
«Лактофильтрум».

Синдром раздражённого кишечника в своей клинической картине довольно часто имеет такой симптом, как депрессивное состояние, которое формируется на фоне других клинических признаков. В случаях возникновения такого проявления, лечащий врач может назначить «Амитриптилин», который помимо основного эффекта, снимает боль и улучшает самочувствие больного. Дневная норма составляет 50 миллиграмм. Лучше всего пить лекарство перед сном.

Противопоказан медикамент при аллергических реакциях на основной компонент, инфаркте миокарда и возрасте пациента до двенадцати лет. Передозировка случается очень редко, но может стать причиной проявления:

тошноты и рвоты;
частых позывов к мочеиспусканию;
отёчности молочных желез;
головокружений;
слабости;
повышения температуры тела.

К группе антидепрессантов также стоит отнести:

«Имипрамин»;
«Флуоксетин»;
«Циталопрам».

Все лекарства из этой группы нужно принимать только под строгим контролем лечащего врача.

Препараты-антидепрессанты

Очень часто клиницисты предписывают своим пациентам приём антибиотиков. Для лечения СРК показано применение сильнодействующих препаратов. Такие лекарства помогут уменьшить количество патологических организмов в органах ЖКТ.

Приём таких медикаментов обуславливается тем, что при любом протекании подобного заболевания наблюдается такой симптом, как увеличение размеров или вздутие живота. Это указывает на то, что основная причина появления недуга заключается в увеличении численности болезнетворных микроорганизмов, на фоне чего и возникает раздражение кишки.

Принимать их необходимо только по предписанию лечащего врача и не более двухнедельного срока.

Нередко в качестве медикаментозной терапии используются слабительные средства, которые увеличивают объем каловых масс. При попадании в кишечник такие лекарства образуют собой гель, направленный на стимуляцию перистальтики поражённого органа и облегчение прохождения кишечного содержимого. На этом фоне происходит снижение интенсивности проявления запоров.

Антагонисты серотониновых рецепторов – применяются только в тех случаях, когда СРК проявляется в тяжёлой диарее и не отвечает на стандартное лечение. Суточная норма для взрослых составляет 0,5 миллиграмма. Курс терапии такими лекарствами обычно продолжается не более четырёх недель. В случаях передозировки возможно появление:

запоров;
геморроя;
метеоризма;
тошноты;
болезненности в костях;
ишемического колита.

Агонисты гуанилатциклазы – способствуют увеличению секреции жидкости в просвет кишечника и ускорению прохождения содержимого. Помимо этого, препараты этой группы снижают проявление болезненности и дискомфорта в животе.

Пребиотики и пробиотики. Первые представляют собой питательную среду для роста полезных бактерий. Вторая групп лекарств содержит в себе живые микроорганизмы, которые нужны для нормализации процессов пищеварения.

К ним относят:

«Бифиформ»;
«Лактофильтрум»;
«Энтерожермину»;
«Бактистатин»;
«Лацидофил» и др.

В дополнение к основной терапии также назначают:

«Эспумизан»;
«Афобазол»;
«Адаптол»;
«Линаклотид»;
«Лубипростон»;
«Алосетрон»;
«Тримедат»;
«Креон».

По причине наличия широкого разнообразия препаратов, назначаемых при синдроме раздражённого кишечника, чем лечить болезнь определяет только лечащий врач. Клиницист основывается на нескольких факторах, а именно – тяжести протекания недуга, какой из симптомов преобладает, возрасте и весе пациента.

Стоит отметить, что без коррекции образа жизни и рациона, а также без посещения психотерапевта и отказа от вредных привычек пациентам не стоит ожидать положительного эффекта от приёма препаратов от СРК.

okgastro.ru

Как лечить синдром раздраженного кишечника

Для начало надо разобраться что такое синдром раздражённого кишечника, и за чего он происходит, какие у него симптомы, и как его лечить?

Весь мир пытается изобрести лекарство для лечения раздражённого кишечника (таблетки, травы, настойки), но все они мало эффективны, так как этот недуг связан с нашим характером, точней нашими мыслями, которые мы не правильно анализируем. Как следствие негативные эмоций, такие как (обиды, агрессия, злость, страх и многие другие) вызывают в организме много нарушений. Врачи называют такую болезни психосоматической, (организм готовится как бы к атаке*) тело напрягается, пульс учащается, мышцы сокращаются. В данном заболевании у людей у которых нервные окончания в кишечнике очень чувствительны, при любом стрессе, волнений, возбуждении, утомления, нервные окончания сразу реагируют и вызывают нарушения в функций кишечника (спазмы и болезненные ощущения во всем животе иногда в одном из участка кишечника). Если вовремя не предпринять меры, то ситуация будет только усугубляться.

Признаки раздражённого кишечника у каждого по разному проявляются, но самые частные это (лентовидный стул, овечий кал, диарея или неполное опорожнения), также к этим симптомам добавляются вздутие кишечника, метеоризм, спазмы, боли (от лёгкой до острой). Все эти нарушения называются функциональными, потому что при обследовании не обнаруживаются каких либо патологии. Все же врач — проктолог или гастроэнтеролог по ирригоскопии и колоноскопии анализирует как сокращаются мышцы кишечника, а также какое состояние слизистой оболочки кишечника, может прийти к выводу что у вас синдром раздражённого кишечника. Многие врачи делают ошибку когда, назначают при воспалении только противовоспалительные препараты, без того чтобы разобраться в причине спастического колита. Все же до настоящего время врачи научились различать синдром раздражённого кишечника от других нарушении кишечника.

Дальше я вам расскажу о лечения раздражённого кишечника и в чем оно заключается. Первый шаг должен быть анализ своей прожитой жизни, вспомните себя, как вы себя вели в обществе, как реагировали на различные ситуации, чем питались, чем увлекались до болезни. Это вам поможет осознать многие моменты. Многим одного дня мало для того чтобы вспомнить себя в детстве до настоящего времени. По этому наберитесь терпением, и каждый день вспоминайте себя с малых лет (и хорошее и плохое). Если у вас хорошие и тёплые отношения с родными и друзьями, вы можете проводить такие воспоминания вместе( мама, папа, друзья они вам точно подскажут и дадут совет, просто потому что со стороны все лучше видно, да и у них есть жизненный опыт. Например когда гуляете на улице или занимаетесь спортом. Наверняка вы найдёте в себе негативные моменты (лень, осуждения, неуверенность), над которыми надо работать. Но и позитивные не надо исключать (такие как, чувства юмора, хороший вкус, навыки), они вам помогут повисеть самооценку.

Как правило, все болезни появляются после сильного психоэмоционального срыва (стресса) с которым организм не справился. Вы свои чувства можете не показывать другим, а держать в себе, что тоже очень вредно, надо правильно успокаивать свою нервную систему, нив коем случай нельзя срываться на близких, тем самым только усилите все проблемы со здоровьем и отношения с близкими. Кстати такой техники придерживаются опытные психотерапевты. Они вас слушают все что вы говорите, в течение нескольких месяцев (раз в неделю), пока находят причину (у всех она может быть разной обида, злость, ревность, различные комплексы). Но и тут без желания выздороветь даже самый лучший психотерапевт не будет в силах что-то поменять в вашем мышление.

И так, начинаем менять себя сегодня. Мы научились выявлять наши негативные мысли и реакцию на них. Теперь нам надо научится реагировать на них правильно. А именно включить разум. Пришла в голову мысль (неважно хорошая или плохая), проанализируйте… как можно её решить (если это сора ..скажите себе ну и ладно и простите всех…это очень помогает), даже если вас что-то раздражает и вы видите что ваши доводы не помогают, терпите…сделайте вздох — выдох…хууу… не идите на поводу эмоциям, так вы наломайте не мало дров. А вечером после работы разгрузите свою нервную систему с помощью спорта (бега, велосипеда, танцы, плавание, йоги), медитации (прощения, расслабления, гармонизация). Каждый должен выбрать тот вид занятия которое приносит ему удовольствие, да так чтобы забыть о всех проблемах, и зарядится энергией и позитива на грядущий день. Это важно делать регулярно, для того чтобы организм научился расслабляться. Со временем ваша нервная система окрепнет и вы будете крепкими не только физически, но и духовна.
И так вы сделали все обследование и вам сказали что у вас все нормально с точки зрения анатомии, но сказали что у вас синдром раздражённого кишечника. И тут встаёт вопрос:

Как лечить раздражённый кишечник? Я перепробовал в течение 6 лет очень много средств, а также был в лучших больницах Израиля, по этому расскажу о самых эффективных на мой взгляд.

1. Первое правило как мы говорили раньше, нужно успокоится, включить разум и не поддаваться эмоциям. Все делать в спокойной обстановки (и радоваться и выяснять отношения).

2. Второй момент при любых симптомах (диарея, запор) это диета. Пища должна быть щадящей, которая не будет раздражать кишечник. Нужно исключить сильно острую, солёную, кислую и сладкую пищу. Принимать еду надо 6 раз в день, в небольших порциях с низким содержания жира. Очень важно на ночь не переедать, а также соблюдать распорядок дня (днём двигаться, ночью спать), это играет важную роль в лечение синдрома раздражённого кишечника. Рацион должен быть разнообразный, но все фрукты, овощи должны быть запечённые или отварные. Например запечённые яблоки, тыква, кабачки, картошка, помидоры, рыба, мяса. Также надо каждый день принимать тёплую пищу (борщи, супы) но из диетического мясо, например кролика, курицы. Очень важно кушать овощные и фруктовые салаты. Например очень помогает для запора винегрет, а из фруктового салата можно выбрать банан, киви и добавить в него йогурт. Если вы любите кушать хлеб, тогда выбирайте отрубной или без дрожжевой, для того чтобы не было сильного газообразования, что тоже влияет негативно на раздражении кишечник.
Вы должны больше предпочитать кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурты, сыры), молоко не входит в этот список. У многих после молока все симптомы обостряются, по этому лучше не употребляйте или разбавляйте 1/2 с водой. Вся еда должна быть комнатной температуры. Исключите сильно холодную и горячую пищу. Обязательно увеличить объем воды до 2-3 литров (сок, чай, кофе для организма это уже еда, а не вода!), даже если не хочется надо приучать организм пить достаточно количество воды. По мере улучшения опорожнения можно включать и сырые овощи и фрукты, но не в большом количестве, например (1 яблоко, огурец, помидор) и наблюдать как справляется кишечник. Если сразу появляются боли, спазмы, метеоризм и нарушения в опорожнение значит надо исключить или уменьшить порцию. Так делать пока кишечник научится переваривать сырые продукты. На своем опыте могу сказать, что придерживаться диете обязательно нужно, если ходите добиться хороших результатов в лечении синдрома раздражённого кишечника.

3. Также нужно знать продукты и напитки которые необходимо убрать или ограничить. Как я говорил раньше надо исключить некоторые овощи и фрукты в свежем виде (яблоки, капуста, свёкла, моркови) все они содержат большое количество клетчатки, что оказывает сильную стимуляцию на кишечник. При диагнозе спастического колита, такие продукты запрещены, так как они только усилят спазмы и метеоризм. Также нельзя употреблять торты, булочки, свежий белый хлеб, пищу что содержат много теста (пельмени, макароны). По поводу напитков тоже надо быть внимательны. Не рекомендуется употреблять сладкие газированные напитки, а также алкоголь (пиво, вино, водку, коньяк). Все они являются возбуждающими для кишечника, что в результате негативно сказываются на работе кишечника.

4. Если вы курите, придётся отказаться от этой привычки. Сигареты отрицательно влияют на работу кишечник, особенно если он раздражён. В обществе бытуют мнение что кофе с сигаретой помогают сходить в туалет, это происходить потому что эти средства являются возбуждающими для нервных окончаний. У некоторых от мысли, пойти покурить сигарету, вызывает позыв на опорожнения, без того чтобы закурить сигарету. Это говорит он том что, нервные окончание сразу реагируют, и начинают вызывать сокращения кишечника. По этому я негативно отношусь к идее, что курения помогает опорожнить кишечник. Лучше добавить в рацион чернослив, изюм, курагу, или все же фрукты которые мягко стимулируют кишечник.

5. Если все эти методы не дают чёткого результата, тогда можно выбрать альтернативные методы лечения синдрома раздражённого кишечника. Я это говорю не зря, мне это все рекомендуют, в том числе и в Израиле( у меня было 2 операции, но проблема осталось, так как причина в раздражённых нервных окончаниях, по этому отнеситесь серьёзно, когда вам предлагают операцию. Первое что рекомендуют при раздражённом кишечнике это иглоукалывание (акупунктура), на своем опыте могу сказать что я перепробовал куча врачей, но эффекта сильного не ощутил. Все же другие говорят что им помогает наладить нервную систему, боли в спине, проблемы со сном, мочеиспусканием. Процедуры не дешёвые, но если у вас есть возможность попробуйте. Но надо понимать что возможно придётся сделать несколько курсов. Врачей в этой отрасли много, но настоящих специалистов мало. По этому спрашивайте у пациентов которые много лет практикуют акупунктуру, и знают хороших врачей в этой отрасли.

6. Также мне в Израиле рекомендовали препарат Librax (Франция). Курс назначали на 3 месяца, пью уже 2 месяца, разницу не вижу. Все же я продолжаю пить, при необходимости врач назначит более сильные препараты для снятия возбуждения с нервных окончаний.

7. Но самое больше кто мне помогает в проблемах с кишечником это один целитель. Все нарушения он связывает с позвоночником, так как позвоночник это столб нашего здоровья. По этому обратите внимание на ваш позвоночник, какие у вас есть боли? В голове? В Шее? В Спине? И обратитесь к мануалисту, он вас осмотрит и при необходимости вправит позвоночник, (мне это помогает наладить тонус кишечника). Так же он советуют делать периодически массаж спины, это помогает для нервной системы, расслабляет организм, в том числе и кишечник. Воздействует положительно на различные иннервации и точки.

8. Последнее что я бы добавил, это советы как уменьшить боли после психоэмоционального стресса или нарушения диеты. Есть много препаратов которые помогают при болях, но мне из всех больше помогают но-шпа, спазмолезин (свечи), папаверин (свечи), спазмомен, настойка валерьянки, валокордин (его не обязательно пить, можно подышать в бутылочку (мне помогает, расслабляет грудной, сердечный ну и брюшной отдел). Но использовать их часто нельзя, потому что организм к ним привыкает и потом не будет нужного эффекта. По этому принимайте их только при сильной необходимости (если не помогают массажи, и дыхательные упражнения на расслабление). Что касается фототерапии (ромашка, мята, успокаивающие сборы) это как вспомогательное средство. На первых этапах может и будет эффект, но если человек не будет менять свой образ жизни, контроль эмоции, то все лечения (включая травы, бады, лекарства, медитации) будут бесполезными. Я пробовал биологические добавки от компании Сибирское здоровье, но чёткого результата я не увил. Кроме этого я пребывал гомеопатическое лечение, как не странно, может совпадение, но были дни когда у мнения хорошо работал кишечник. Но когда я начал второй курс эффекта не было, и больше я к ним не ходил. Как вы уже догадались, волшебной таблетки которой излечит это состояние нету, они лишь помогают уменьшить симптомы и держать организм в оптимальном состояние.

9. Так же обостряет симптомы раздражённого кишечника холод или холодная вода (например бассейн). Это происходит потому что стягиваются сосуды и органы плохо питаются кровью. По этому одевайтесь тепло в холодное время, и старайтесь находиться в тёплых помещениях зимой. Если все же вам пришлось побывать на холоде или в холодной воде, и вы чувствуйте что у вас заболел кишечник, тогда на ночь растирайтесь разогревающим средством (доктор мом, звездочка) и выпейте час с малиной это поможет согреть организм, и наладить все системы.

10. Не делайте клизмы для очищения кишечника, когда вам кажется что кишечник переполнен и болит, так как вы знайте истинную причину, а все эти процедуры с клизмами не помогут, а только усилят боли, вымоют полезную микрофлору, и приведут организм в дисбаланс.

11. Не пытайтесь пить сильные слабительные препараты, такие как крушина, сенна это только усилит все боли, спазмы и метеоризм. Наоборот лечения синдрома раздражённого кишечника должно заключаться в расслаблении нервных окончании.

12. Если все же кишечник не справляется сам, тогда можно купить в аптеке семена подорожника под маркой Мукофальк, в других странах как Израиль он называется PSYLLIUM (Plantago Psyllium Husk), он увеличивает объем стула, и помогает справиться с такой проблемой как запор, диарея, спастический колит и другие. Надо понимать что синдром раздраженного кишечника может проявляться по разному. Но чаше это проявляется как спастический колит в сочетании с запорам и газообразованием (вздутием). Второй препарат который я считаю безопасный это Дюфалак (лактулоза), он плавно усиливает перистальтику кишечника. В данном случае главное подобрать оптимальную дозу, для того чтобы не спровоцировать усиления спазмов в кишечнике, например можно 2 раза в день принимать по десертной ложке, при этом пить больше воды. Если эффекта нету тогда дозу можно увеличить до 2-3 столовых ложек.

Надеюсь вы узнали много полезного и начнёте выполнять из того что я вам рассказал. Если у вас возникли вопросы, или вы нуждайтесь в совете, пишите я с радостью отвечу.

expertanimals.com

симптомы и лечение (препаратами, диетой и народными средствами)

Сегодня проблема заболеваний желудочно-кишечного тракта как никогда распространена среди населения. Практически каждый знает не понаслышке, что такое гастрит, колит и язва желудка. Это довольно распространенные недуги, однако есть особое заболевание, которое имеет аналогичные представленным болезням симптоматические проявления, но должно категорически дифференцироваться от них. Данное клиническое явление называется синдром раздраженного кишечника, информация о котором подробно описывается в конкретной статье.

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника, или СРК – это клиническое явление, которое принято рассматривать не как конкретный недуг, а как функциональное расстройство кишечника. При этом, описывая СРК, как патологический процесс, все же не следует отказываться от термина синдром или болезнь, поскольку это все-таки нарушение нормального функционирования конкретного органа, которое можно описать при помощи характерных симптомов.

Иными словами, СРК – это функциональное нарушение кишечника, которое сопровождается болезненными ощущениями в брюшной полости, а также расстройством стула. Согласно этому, конкретную болезнь клинически разделяют на 4 типа:

с диареей;
с запором;
смешанный вариант;
неклассифицируемый СРК из-за недостаточности данных для описания клинической картины.

Как проявляется СРК: симптомы и признаки

В 2006 году на съезде гастроэнтерологов, который был посвящен проблеме синдрома раздраженного кишечника, была разработана программа диагностирования болезни с учетом текущей симптоматики. Согласно предложенным врачами данным, конкретный диагноз может быть поставлен, если больной жалуется на абдоминальные боли, которые беспокоят его более трех дней в каждом месяце. При этом дискомфортные ощущения в кишечнике должны сопровождаться минимум двумя признаками, в том числе:

снижение болезненности после дефекации;
изменение частоты дефекаций;
изменение формы кала и пр.

Таким образом, чтобы описать более детально специфику протекания болезни, нужно подробнее рассмотреть симптоматику, характеризую для этой болезни. Сперва, следует обратить внимание на то, что в основной группе иска находятся молодые парни и девушки возрастом около 30 лет. Особенно подвержены СРК лица с неустойчивой психикой или занимающиеся деятельностью, требующей постоянного физического или психического напряжения. Все это можно отнести к признакам, описывающим патогенез конкретной проблемы, однако в ходе диагностики, следует обращать больше внимание на проявления недуга.

Основной симптом синдрома раздраженного кишечника – это болезненные ощущения, которые характеризуются слабой интенсивностью, имеют спазмирующий характер и начинаются без явных на то причин. Локализируются такие бои в области живота, чаще внизу слева, однако ощущения могут мигрировать, в связи с чем их сложно порой отнести к конкретному заболеванию.
Боль может приобретать распирающий характер, наряду с чем отмечается вздутие живота, что также свойственно этой болезни. Порой дискомфорт может возрастать, в рамках чего боль оценивается как очень сильная, а иногда болезненность практически не ощущается. Больные СРК отмечают, что боль полностью либо частично исчезает после выхода газов или дефекации.
Еще одним характерным признаком описываемой проблемы, который идет наряду с болевым синдромом, является нарушение формы стула. При этом, с учетом вида СРК, больного может беспокоить как понос, так и запор, а иногда эти состояния чередуются, сменяя друг друга. Иногда встречается синдром раздраженного кишечника без диареи, но в этом случае у пациента наблюдается фрагментарный, гранулированный стул.
Меняется и частота дефекаций, а также позывов к опорожнению. Частым явлением при СРК считаются императивные позывы, в результате чего больной стремится в туалет, испытывая реальную нужду, однако такие походы часто являются безуспешными, так как сами позывы ложные. В большинстве случаев нужда наиболее сильная в утреннее время, особенно в момент завтрака.
Наряду с описанными проявлениями недуга можно выделить и менее специфические симптомы, которые в большей степени описывают астению. Больной испытывает слабость, раздраженность, чувство усталости, боли в мышцах, спите и голове. В редких случаях возникает тошнота, изжога, синдром раздраженного мочевого пузыря и даже температура.

Причины возникновения заболевания кишечника

Так как основные признаки и симптомы рассматриваемого недуга были достаточно подробно описаны, теперь необходимо определить, что же их вызывает. При этом нельзя со стопроцентной уверенностью утверждать, что конкретные условия или факторы привели к возникновению или обострению данного функционального нарушения. Дело в том, что на сегодняшний день не было установлено четкой зависимости между патогенным провоцирующим фактором и синдромом раздраженного кишечника. Однако врачи выделяют ряд условий, которые по всей вероятности могут вызывать конкретный недуг.

Принято считать, что основной причиной возникновения СРК является психическая трансформация, которая может иметь как патологическую (психиатрическую) природу, так и являться следствием психического перенапряжения, депрессии и стресса. Клинический аспект данной проблемы, который описывается как пограничное психосоматическое явление, рассматривается с точки зрения психиатрии и встречается не часто.
Основным провоцирующим фактором является перенесение стресса или перенапряжения психики, особенно в тех случаях, когда подобный (нездоровый) фон в жизни является постоянным. В этом случае нарушается моторная функция кишечника, возникают спазмы гладкой мускулатуры, что приводит к появлению болезненности. Если психологический фактор имеет место в течение длительного времени, то описываемая проблема приобретает хронический характер. Однако чаще всего при исчезновении психотравмирующих условия сам синдром постепенно проходит без вспомогательной терапии.
К еще одной причине, которая иногда бывает следствием конкретного синдрома, относят нарушение моторики кишечника, что провоцирует спазм и изменение формы и частоты стула. В нормальном состоянии у человека мускулатура кишечника сокращается и расслабляется, что приводит к продвижению и формированию каловых масс – это называется перистальтической функцией. В этом случае, если спазмируется кишечник неправильно, тогда и ставится диагноз СРК, появляются спазмирующие боли, нарушается стул.
Также выделяют и другие причины возникновения описываемой проблемы, среди которых наследственный фактор, изменение гормонального фона (особенно в период беременности или во время менопаузы) и неправильное питание. Гастроэнтерологи утверждают, что в случае несбалансированного рациона, а также при систематическом употреблении алкогольных напитков риск встретиться «лицом к лицу» с синдромом раздраженного кишечника возрастает в разы.

К какому врачу обратиться за диагностикой?

Проблемой диагностики и постановки диагноза синдром раздраженного кишечника занимается врач-гастроэнтеролог. В рамках обследования доктор может назначить следующие виды диагностических исследований:

общий и биохимический анализ крови;
анализ кала;
колоноскопию;
ректороманоскопию;
ирригоскопию и пр.

Что делать и чем лечить СРК в домашних условиях?

Как уже было отмечено, конкретный недуг характеризуется тем, что происходит функциональное нарушение работы кишечника, но при этом никаких патологических изменений не возникает. По этой причине лечение описываемой проблемы будет осуществляться симптоматически, однако прибегать к приему различных фармакологических средств следует далеко не сразу. В первую очередь необходимо обратить внимание на собственное психологическое здоровье, так как именно это чаще всего и является причиной СРК.

Препараты для лечения СРК с диареей

Дифференциальная диагностика описываемого заболевания довольно сложна, поскольку в ходе ее требуется отделить СРК от целого ряда кишечных инфекций, которые имеют аналогичные симптомы. После того, как недуг был все же выявлен, то можно обратиться к специалисту, который смог бы подобрать необходимые лекарственные средства для лечения проблемы. В случае если недуг сопровождается диареей, то требуются препараты нескольких фармакологических групп, например:

средства, замедляющие моторику кишечника – Дифеноксилант, Лоперамид, Диар;
сорбенты – Полисорб, Энтеросгель;
Смекта как препарат против поноса и пр.

Как вылечить СРК, если есть запор с метеоризмом

Нередко при конкретной болезни пациенты жалуются на то, что у них возникают проблемы с опорожнением. При СРК с запором происходит нарушение перистальтической функции кишечника, в связи с чем каловые массы не могут сформироваться и продвинуться естественным путем. Если на конкретном уровне не побороть болезнь, то это может привести к серьезным негативным последствиям. Для проведения терапии могут потребоваться следующие лекарственные препараты:

медикаменты, увеличивающие объем содержимого кишечника – Натуролакс, Файберлекс (таблетки), Мукофальк;
слабительные осмотического типа – Лавакол, Гудлак, Осмоголь, Экспортал и пр.

Лекарства от болей и спазмов

В связи с тем, что при синдроме раздраженного кишечника основным симптомом является боль и спазмы, причиняющие дискомфорт, неотъемлемыми препаратами в ходе лечения данной болезни являются спазмолитики и болеутоляющие. Однако препаратная терапия в данном случае не должна быть постоянной, и медикаменты следует принимать только в крайних случаях. При обострении болезненных ощущений специалисты рекомендуют использовать следующие лекарственные средства:

блокаторы кальциевых каналов – Спазмомен;
антихолинэргические препараты – Замифенацин, Гиосциамин;
спазмолитики – Дротаверин, Но-шпа;
регуляторы моторики – Дебридат;
пеногасители – Цеолат, Эспумизан и пр.

Диета и режим питания при синдроме раздраженного кишечника

Многих беспокоит вопрос о том, что можно есть при СРК и от чего следует отказаться. Действительно, существует ряд продуктов, от которых необходимо отказаться при данном недуге, однако следует понимать и особой системы питания при конкретной проблеме никто не выделял. При наличии синдрома нужно придерживаться общих указаний относительно здорового питания, в том числе:

избегать жирной жареной пищи;
увеличить количество приемов пищи до пяти в день;
уменьшить объемы потребляемых порций;
принимать пищу в одно и то же время.

Что касается примерного меню, то составить его довольно сложно, так как серьезных ограничений в плане питания попросту нет. Есть лишь общие рекомендации относительно того, каких продуктов нужно избегать при диете, или что нельзя есть в случае запора. Таким образом, определим наиболее потенциально опасные продукты:

при диарее нужно отказаться от яблок, свеклы, сухофруктов, слив;
при запоре не следует злоупотреблять булочками, капустой, орехами, жирной жареной пищей.

Как избавиться от СРК кишечника народными средствами

При описываемой проблеме можно использовать в качестве вспомогательных лечебных препаратов средства, предлагаемые народной медициной. В некоторых случаях данные рецепты могут стать единственными лекарственными инструментами. По этой причине необходимо рассмотреть несколько основных и наиболее действенных продуктов:

столовую ложку семян укропа залить половиной литра кипятка, настоять час, пить по 100 миллилитров перед едой каждый день;
столовая ложка сушеной полыни заливается 300 миллилитрами кипятка, затем средство настаивается ночь и принимается по 100 грамм трижды в день;
4 чайные ложки тмина на стакан кипятка – настоять 30 минут и принимать по паре столовых ложек перед каждым приемом пищи.

Профилактика

Что касается профилактики, то для того, чтобы предотвратить обострения синдрома раздраженного кишечника, необходимо обратить в большей степени внимание на общее состояние здоровья. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе, отдыхать, избегать стрессовых ситуаций. Если общее физическое и психическое здоровья будет в норме, то и СРК не станет проблемой, пройдя стороной.

Видео: симптомы и лечение СРК медикаментами

Материал, представленный к просмотру, является эфиром телепередачи, который посвящен проблеме заболеваний связанных с нарушением работы кишечника. В рамках видео рассматривается синдром раздраженного кишечника, описываются его основные признаки, причины, а также способы лечения.

Отзывы

Наташа: У меня раньше часто болел живот, и в туалет сильно хотелось каждый раз, как я переживала. Мне поставили диагноз СРК – ничего не помогало, а в итоге спустя несколько лет все само по себе прошло.
Виктория: Самое лучшее средство при боле в животе и поносе – это Смекта, я ее сама использую всегда.
Галина: Когда мне поставили диагноз СРК, я долго лечилась, у меня болезнь эта перешла в хроническую форму, и приходилось пить много лекарств, но со временем все прошло, хоть порой и случаются обострения, но на такие случаи всегда с собой ношу Но-шпу.