Содержание

как снять боль, что делать при приступе

Что делать при мигрени в том случае, если приступ случился дома или на улице — вопрос, который актуален абсолютно для всех.

Даже в том случае, если вам повезло, и вы не попали в число тех, кто страдает этим недугом, все равно нужно знать, какой должна быть медицинская помощь в этой ситуации на догоспитальном этапе.

Мигренозный приступ может случиться с любым из ваших друзей, знакомых или родственников и только от ваших грамотных действий будет зависеть жизнь близкого вам человека. Зная о том, как вылечить мигрень, можно спасти пациента.

Совет: Знать, как снять проходящий приступ мигрени должны все ваши близкие, коллеги, друзья и знакомые. Не нужно стесняться своего недуга — это может для вас плохо закончиться.

Что такое мигрень?

Мигренью называется выраженная приступообразная головная боль, локализующаяся, как правило, с одной стороны (этот состояние называется ее гемикранией). Сопутствует ей тошнота, рвота, сильнейшее головокружение и нарушение зрения. Возможна даже потеря сознания или острая недостаточность мозгового кровообращения.

Патофизиологический механизм этого явления заключается в возникновении сильнейшего спазма сосудов мозга и сетчатки. Это приводит к грубейшему нарушению сложнейших биохимических процессов, связанных с обменом нейромедиаторов. Как результат — нестерпимый болевой синдром, который может привести к тяжелейшим осложнениям.

Иногда возникает во время сна. Именно поэтому приступ мигрени должен быть купирован в самые кратчайшие сроки. Сама по себе она не проходит, даже во время сна.

Вопрос о том, как снять начавшийся приступ мигрени на догоспитальном этапе освещается на всех курсах начальной медицинской подготовки, что еще раз подтверждает актуальность проблемы. 

Вариант «самоизлечения» здесь точно те пройдет, не надо ждать, пока начинающаяся головная боль исчезнет безо всякой помощи. Необходимо действовать быстро и грамотно — в случае оперативно оказанной помощи можно исключить дальнейшую манифестацию патологического процесса, ибо нет еще препарата, применение которого позволило бы избавиться от мигрени навсегда.

Диагностика

Естественно, прежде, чем начать оказание неотложной медицинской помощи, необходимо будет убедиться на 100% в том, что перед вами действительно больной, страдающий приступом мигрени.

Это имеет принципиальное значение в виду того, что неотложная помощь при мигрени (то есть, препарат, принимаемый в данном случае) отличается от помощи при любых других состояниях, сопровождающихся выраженной головной болью (это может быть и гипертоническая болезнь, и приступ нейроциркуляторной дистонии).

И в том случае, если дать гипертонику антимигренозные препараты (точно также, как и наоборот), можно достичь совсем не тех результатов, которые планировались изначально.

Совет: Лучше всего узнать, как справиться с мигренью, у своего лечащего врача после проведения всех необходимых диагностических мероприятий. И проинформировать об этом близких. Зная о том, как вылечить мигрень, можно спасти пациента. 

Отличить приступ мигрени от всех других состояний, имеющих схожую симптоматику, можно по наличию начинающейся ауры — так называемых предвестников сильной головной боли. То есть, в подавляющем большинстве случаев, возникает классическая (офтальмическая) мигрень — вначале отмечаются зрительные нарушения, а уже потом, через некоторое время, возникает головная боль, тошнота и рвота.

Мигрень что делать?

Наибольшая интенсивность приступа наступает через полчаса-час после ауры, однако этого дожидаться не стоит.
Медицинская помощь должна быть оказана в тот момент, как только возникнут первые признаки ауры — в этом случае возможно будет предотвратить развитие приступа мигрени. То есть, чем раньше будут использованы антимигренозные средства, тем лучше будет для человека.

Средства для неотложной помощи

С учетом того, что приступ мигрени может случиться с человеком где угодно и вероятность того, что будут в наличии специальные антимигренозные медикаментозные средства ничтожно мала, нужно будет больному принять любое обезболивающее из нестероидных противовоспалительных препаратов (лекарства -индометацин, ибупрофен, диклофенак, нимесулид).

Пусть это будет далеко не самая удачная схема лечения, но вероятность развития сосудистой катастрофы существенно снизится. Помогать она будет все равно. В идеале, человеку, страдающему приступами мигрени, постоянно носить с собой антимигренозные препараты — в этом случае оказать ему неотложную помощь будет намного проще.

Устранения приступа

Эффективное средство от мигрени — препараты Антимигрен и Рапимиг. Их можно выпить в сочетании с одним из нестероидных противовоспалительных препаратов, характеризованных выше позволяет достичь положительных результатов и купировать приступ на этапе предвестников. Кстати сказать, проявления ауры могут быть намного более опасными, чем сама головная боль. Это тоже необходимо учитывать при оказании неотложной медицинской помощи.

Однако наиболее эффективными лекарственными средствами, позволяющими купировать мигренозный приступ, являются препараты спорыньи, в частности эрготамина гидротартрат. Медикамент предназначен для употребления внутрь и сублингвально (имеется в виду под язык) по 1-2 таблетки (1-2 мг). Кроме того, возможно его введение в/м или подкожно по 1 мл 0,05 раствора эрготамина, в некоторых случаях (но значительно реже) эрготамин вводят внутривенно по 0,5 мл.

Профильная терапия

Намного более выраженных результатов позволяет добиться сочетанное использование эрготамина гидротартрата и кофеина по 2 мл 20% раствора подкожно либо по 0,2 г внутрь. Согласитесь, схема с теоретической точки зрения несколько странная — кофеин, повышающий артериальное давление и стимулирующий симпатическую нервную систему, используется при головной боли.

Но следует учитывать, что в данном случае этот симптом вызван не повышенным артериальным давлением, а сосудистым спазмом, так что назначение можно считать вполне обоснованным.

Кстати сказать, это еще один момент, подтверждающий большое значение проведения дифференциальной диагностики мигрени с другими патологиями, имеющими схожую симптоматику.

Также необходимо учитывать, что обезболить препаратами эрготамина не получится во многих случаях. Они категорически противопоказаны при органических патологиях сосудов мозга и сердца (ишемическая болезнь) и беременности на любых сроках.

Как снять головную боль при мигрени (альтернатива)

Отечественные клиницисты разработали еще несколько достаточно эффективных терапевтических схем, в виду того, что эрготамина гидротартрат в домашней аптечке находится мало у кого.

  1. Схема  №1
    Индометацин — 0,025 г,
    Амидопирин — 0,5 г,
    Анальгин — 1 г внутрь и (или) 2 мл 50% раствора анальгина, внутримышечно или внутривенно, Реопирин — 1 таблетка внутрь и (или) 5 мл внутримышечно,
    Вольтарен — 3 мл.
  2. Схема №2
    Применяема в том случае, если приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой.
    Седуксен — 2 мл 0,5% раствора внутримышечно, или внутривенно,
    Пипольфен — 1 мл 2,5% раствора внутримышечно,
    Супрастин — 1 мл 2% раствора внутримышечно,
    Димедрол — 1 мл 1% раствора внутримышечно.

Параллельно с проводимыми мерами назначаются горчичники на заднюю поверхность шеи, горячие ножные ванны и холодный компресс на голову. Снимать усталость и утомляемость, обезболивать пациента, так будет намного проще.

Кроме того, свою эффективность доказали таблетки кофетамина, в состав которых входит 1 мг эрготамина и 10 мг кофеин бензоата натрия.

Вот такой должна быть адекватная скорая помощь при мигренозном приступе, случившемся дома. Справедливости ради надо отметить, что зачастую этими средствами удается снять приступ и избежать госпитализации. Монотерапия НПВС имеет низкую эффективность.

Совет: Рассматривая вопрос относительно того, если случается приступ мигрени каждый день — что делать. Ответ однозначен — необходимо лечение в неврологическом отделении, причем ургентно.

Приступ мигрени дома как снять боль?

Не меньшее значение, чем прием лекарственных препаратов, имеет и немедикаментозное лечение приступа мигрени.

Необходимо будет человеку обеспечить полный покой, поместить его в темное помещение и не включать свет — это выступает провоцирующим фактором, который может значительно усугубить состояние больного.

Кроме того, необходимо усадить пациента и сделать массаж головы (височных и теменных областей).

В том случае, если прием препаратов оказался неэффективен, необходима госпитализация в стационар. Если же приступ мигрени удалось купировать и спустя два часа с момента проявления ауры головная боль не возникла, то можно будет спокойно возвращаться к прежней деятельности — это будет подтверждением эффективности оказанной медицинской помощи.

Но при этом необходимо помнить, что купирование приступов мигрени одними немедикаментозными средствами или же рецептами народной медицины категорически противопоказано. Питательная энергия БАДов, положительная энергетика мыслей — вспомогательные средства, эффективность которых возможна только в сочетании с традиционными методами лечения. Вылечить мигрень без таблеток не получится.

Мигрень на работе

Как снять приступ мигрени на работе? Все то же самое, с единственной поправкой — человека лучше отправить домой и позволить ему отдохнуть несколько дней.

Это позволит снизить вероятность рецидива заболевания, так как усталость является фактором риска в данном случае. Если отдыха не будет, то скорее всего приступ повторится снова.

Советы страдающему мигренью?

  1. На сегодняшний день не существует лекарственного средства против мигрени, которое будет однозначно лучше всех остальных медикаментов;
  2. Не раздумывая надо принимать противомигренозный препарат уже на этапе предвестников. Выжидательная тактика в данном случае приведет к самым неблагоприятным последствиям;
  3. Не следует повторно использовать один и тот же лекарственный препарат в случае его неэффективности — необходимо применить альтернативную схему лечения.
  4. В том случае, если головные боли продолжаются более 72 часов и назначенное медикаментозное лечение неэффективно, то это говорит о том, что развился мигренозный статус. Это состояние может привести к инфаркту головного мозга или к его отеку. Так что однозначно показана госпитализация. Кстати сказать, многих интересует вопрос: если повторно случилась мигрень — что надо делать? Необходимо госпитализировать больного в стационар, так как возможно развитие мигренозного статуса.

Даже в том случае, если приступ головной боли при мигрени будет благополучно купирован, то после этого необходимо будет посетить невропатолога и пройти необходимые обследования.

omigreni.ru

как снять боль медикаментами и народными методами

Мигрень – это сильная и изматывающая боль, терпеть которую очень сложно. Способов полностью избавиться от заболевания пока не найдено.

Поэтому вопрос, что делать при мигрени, как быстро снять приступ, становится особенно актуальным в наши дни. Выбор препарата и профилактических мер лучше доверить специалисту.

Симптомы

Что делает мигрень таким неприятным заболеванием, так это ее симптомы:

  • болевые ощущения в левой стороне головы, которые могут смещаться со временем;
  • судороги;
  • приступы рвоты;
  • высокая температура;
  • постоянная усталость;
  • боль имеет пульсирующий и резкий характер.

В ходе исследований было выявлено четыре основных стадии протекания заболевания со своими определенными признаками. Следует знать, что далеко не всегда при приступе мигрени проявляются все стадии. Между приступами в основном человек чувствует себя нормально.

Первая стадия называется фазой предвестников. По статистике, она есть у половины заболевших. Из явных признаков — раздражительность, подавленность и быстрая утомляемость. В редких случаях вместо усталости может наблюдаться обратный эффект.

Вторая фаза проявляется примерно у каждого третьего пациента. В течение получаса или даже нескольких часов больной страдает от галлюцинаций — тактильных или зрительных.

Третья стадия самая тяжелая, так как появляется сильнейшая головная боль. Фаза может продолжаться до нескольких дней. Интенсивность боли увеличивается, если человек испытывает физические нагрузки. На этой стадии иногда возникают приступы тошноты и рвоты.

Четвертая фаза является заключительной в приступе, однако симптомы могут ощущаться и после того, как мигрень отступает. В этой стадии человек становится раздражительным, присутствуют признаки депрессии, а концентрация внимания дается с трудом. Специалисты называют этот период фазой разрешения.

Причины

Перед тем как снять приступ мигрени, нужно определиться с причинами ее появления. «Мигрень» — французское слово, дословно обозначающее «половина головы». Боль при этом заболевании не отступает длительное время и, как правило, не ограничивается одним приступом.

Часто дискомфорт появляется, если человек находится в душном помещении, либо из-за сильной усталости организма. Также мигрень может появиться из-за стрессов, употребления табака, несбалансированного питания.

По рекомендациям специалистов, при появлении боли не стоит сразу принимать медикаменты.

В первую очередь необходимо выйти из душного помещения, если причина в этом. Затем приготовьте себе крепкий чай, по желанию с кусочком лимона, прилягте и отдохните.

В некоторых случаях мигрень появляется из-за перепадов давления. В таких ситуациях требуется измерить уровень АД и, если заметны отклонения, принять соответствующие меры. Иногда лучше сразу вызвать скорую помощь.

Часто мигрень появляется из-за травм головы, сотрясения мозга или инсульта.

При этом возможны такие симптомы, как головокружение и потемнение в глазах.

Если голова как будто пульсирует от сильной боли, то, скорее всего, это вызвано проблемами с сосудами.

Среди прочих причин специалисты выделяют:

  • нехватку сна;
  • чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • алкоголь;
  • метеозависимость.

Мигрень может возникать у женщин в течение некоторого времени до или после периода менструации из-за нарушения гормонального фона.

Мужчины страдают заболеванием гораздо реже, у них оно в основном связано либо с наследственностью, либо с употреблением алкогольных напитков.

Причиной мигрени у детей часто являются врожденные патологии или перенесенные заболевания.

Однако самая распространенная причина — нарушения в работе сосудов. Приступ в этом случае может длиться от 5 часов и до 5 дней.

Первые приступы могут появляться уже в возрасте 20 лет, однако чаще всего это происходит после 35. Согласно исследованиям, после 55 лет у людей мигрень не возникает.

Боль не проходит

Ответом на вопрос, как снять боль при мигрени, если не помогают обычные болеутоляющие, может стать совет применять препараты, содержащие кофеин.

Это позволит остановить боль и немного расширить сосуды. Врачи рекомендуют, если препарат не оказал эффекта за 1 раз, выпейте его еще раз, если это позволяет инструкция. Иногда лекарство приходится подбирать персонально из-за индивидуальных особенностей организма.

Если эффективные медикаменты найдены, их следует постоянно держать под рукой. Однако необходимо помнить, что слишком частое употребление лекарственных средств приводит к привыканию и снижению эффективности воздействия на организм. Поэтому старайтесь не использовать препарат чаще 3 раз за неделю.

Медикаментозное лечение

Главный принцип при лечении заболевания — начинать прием медикаментов нужно при появлении первых симптомов. Причем желательны препараты, которые уже помогали раньше.

Затягивать с приемом не стоит, так как это снизит эффективность и быстродействие лекарственного средства. В случаях, когда необходимо срочное вмешательство, лучше подойдут уколы соответствующих препаратов.

Если приступ легкий, то помочь могут обычные болеутоляющие средства. В некоторых ситуациях подойдут комбинированные препараты на базе анальгетиков, кофеина или фенобарбитала.

Лекарства начнут действовать примерно через полчаса, если принимать их в форме таблеток. Эффект от уколов появится уже через 15 минут.

Когда приступ головной боли серьезный, подойдут медикаменты с содержанием кодеина, анальгетиков или кофеина. Они начнут действовать уже через 20 минут. Полностью приступ отступит в течение нескольких часов.

Если заболевание приняло тяжелую форму и не лечится вышеперечисленными препаратами, то необходимо обратиться к специальным средствам против мигрени — триптану и эрготамину.

Многие специалисты сделали свой выбор в пользу триптанов как одних из самых эффективных лекарственных средств для борьбы с мигренью.

Они не только останавливают приступ и снимают симптомы, но и в некоторой мере лечат само заболевание, что позволяет избежать его перехода в хроническую стадию.

Опасность препаратов

Из-за частого употребления нестероидных средств может пострадать слизистая желудка. В итоге это приведет к появлению язвы или гастрита. В связи с этим нельзя применять их более 1-2 недель за месяц. Также противопоказано выпивать лекарства натощак.

То же самое касается и триптанов (прием чаще 10 раз в месяц приводит к проблемам с почками и печенью).

Некоторые анальгетики могут вызвать привыкание и зависимость.

Народные средства

Когда человек не знает, как снять головную боль, ему помогут традиционные методы лечения. Народные же средства способны только облегчить состояние больного.

Наиболее распространены следующие методы:

  • постараться отвлечься от проблемы, гуляя по тихим улицам или паркам. Свежий воздух благотворно влияет на общее состояние организма и в некоторых случаях может заменить прием медикаментов;
  • присесть, откинуться на спинку дивана или кресла и постараться расслабиться. При этом желательно, чтобы была полная тишина. Лучшего эффекта можно достичь при помощи йоги;
  • в случае легкого приступа поможет наложение компрессов из теплого или холодного полотенца на лоб. Иногда используются листы капусты, цедра лимона. Параллельно можно насладиться чашкой кофе. Эти меры уберут сильную боль, однако эффект сохранится недолго;
  • помочь может массаж определенных мест на пальцах рук или ног. Эти точки находятся между верхним краем ногтя и центром подушечки пальца. Массаж поможет отвлечься от болевых ощущений. Нажимать надо в центре подушечки и плавно скользить до края ногтя. В среднем облегчение наступает через 15 минут;
  • иногда снимает болевые ощущения стакан сока, выжатого из моркови, картофеля или шпината. Напиток должен быть охлажденным;
  • принять душ и помыть голову под горячей водой или погреть ноги в ванной – хорошее средство, если необходимо быстро отвлечься от мигрени. Лечащего эффекта как такового не дает, но поможет дождаться действия лекарств. Параллельно можно пить горячий чай с ромашкой, кофе или сделать компресс на лоб;
  • из народных рецептов популярны чай из ромашки и багульника, настои бузины, валерианы. Многие люди пьют отвар из коры калины;
  • специальный лейкопластырь, который продается в аптеке, следует приклеить на лоб на несколько часов. Он пропитан экстрактами различных трав, которые оказывают охлаждающий эффект в месте приклеивания;
  • если причина мигрени кроется в голоде, то нужно поесть, желательно легкую пищу, такую как салаты, каши и кисломолочные продукты. После этого рекомендуется прилечь и расслабиться на полчаса.

Профилактика

Когда вы знаете, что приступы возникают часто и вызывают сильную боль, а лекарства не оказывают должного эффекта, следует задуматься о профилактических мерах. Они заключаются в систематическом приеме определенных препаратов, вне зависимости от того, есть сильная боль или нет.

Для этого лучше всего проконсультировать со специалистом, который назначит вам определенные лекарственные средства и распишет подробный график их приема. Важно следовать этому графику, иначе эффекта может не оказаться вовсе.

Помогут убрать либо уменьшить болевые ощущения определенные профилактические меры.

Такие как:

  • периодические обследования у врача, в том числе МРТ для контроля состояния сосудов;
  • избегать стрессовых ситуаций, иногда допускается выпить успокоительное средство;
  • прием достаточного количества витаминов. Наиболее важна в данном случае группа B;
  • чаще дышать свежим воздухом;
  • выполнять гимнастические упражнения;
  • отказаться от алкогольных продуктов, шоколада, сыра и воды с газом;
  • сбалансированный режим питания;
  • полноценный сон.

Если приступы возникают более 3 раз за месяц, посещения лечащего врача обязательно. Со временем по симптомам можно научиться определять скорое начало приступа, а значит, предотвращать его своевременным приемом лекарств. Профилактика и отказ от вредных привычек снижают периодичность появления мигрени, что также приводит к уменьшению болевых ощущений.

Отзывы

Одни и те же препараты могут получать противоположные отзывы от разных пациентов. Это объясняется индивидуальными особенностями организма, поэтому эффективное лекарство для одного может оказаться абсолютно бесполезным для другого.

Здесь поможет постепенный перебор назначенных препаратов, пока не обнаружится самый эффективный.

Заключение

Универсального лекарства от мигрени до сих пор не придумано, поэтому остается искать наиболее подходящий препарат.

Профилактические мероприятия, некоторые народные рецепты и назначенные лекарства будут намного действеннее, если использовать все это одновременно, а не концентрироваться на одном. Однако важно помнить об опасности слишком частого употребления медикаментов и стараться поначалу обойтись без таблеток.

golovnie-boli.com

Что делать при мигрени в домашних условиях, как снять приступ

Многих людей интересует вопрос «что делать при мигрени?». Если вы чувствуете приближение мигрени, постарайтесь успокоиться. Прилягте, позаботьтесь о том, чтобы в помещении, где вы находитесь, был свежий воздух. После того как приступ минует, можно немного погулять.

Врачи советуют постараться начать ликвидировать боль сразу же, как только она заявила о себе. Даже если вам кажется, что неприятные ощущения пройдут сами по себе, лучше не рисковать и воспользоваться приведенными ниже рекомендациями.

Народные методы

Если боль не достигла максимума, или вы не имеете возможности принять необходимые медикаменты, купирующие приступ, вам пригодятся методы народной медицины. Самыми эффективными из них считаются следующие:

  • выпейте чай с сахаром и лимоном;
  • положите на лоб капустные листья или листья лопуха;
  • сделайте настой из подорожника, мяты или шиповника. Вам понадобится 2–3 столовые ложки травы на стакан кипятка. Выпивать настой рекомендуется по половине стакана за 30 минут до еды;
  • примите контрастный душ;
  • помассируйте голову, уделяя особое внимание месту, где боль ощущается сильнее всего;
  • выпейте стакан горячего молока, смешанный с сырым яйцом;
  • заварите 2 столовые ложки калины 2 стаканами крутого кипятка. Полученный настой выдерживайте на водяной бане в течение 30 минут. После этого средство нужно оставить еще на несколько часов. Принимать отвар рекомендуется по 1 чайной ложке трижды в день;
  • если боль выражена не слишком сильно, постарайтесь заснуть. Обычно во сне боль быстро проходит.

Как вылечить мигрень в домашних условиях

Вылечить мигрень средствами, предлагаемыми официальной медициной, практически невозможно. Конечно, с их помощью вам удастся купировать боль, однако причина приступов устранена не будет.

Народные методы могут дать куда более выраженный результат. Нельзя забывать об одном важном условии: быстрого эффекта вы не добьетесь, и чтобы лечение принесло долгожданное облегчение, придется пройти полный курс или даже несколько курсов.

Народная медицина предлагает следующие методы лечения мигрени:

  1. Компрессы. Благодаря компрессам можно быстро купировать болевой синдром, сопровождающий приступ мигрени. Возьмите прохладную воду, смочите в ней мягкую ткань, слегка выжмите и положите на лоб. Менять компресс нужно каждые 5–7 минут. Если боль при мигрени выражена не слишком сильно, то может потребоваться всего 30 минут.Очень эффективным средством при мигренях считается обертывание. Даже при сильных приступах оно значительно уменьшает интенсивность болевых ощущений. Чтобы сделать обертывание, вам понадобятся 5 небольших полотенец. Смочите их прохладной или теплой водой и оберните голени, руки и голову. Поверх полотенец намотайте платки из шерсти или толстые полотенца, которые позволят создать утепляющий эффект.
  2. Травяные настои и чаи. Дома любой человек может приготовить настои и отвары, которые помогут быстро избавиться от болевого синдрома, сопровождающего приступ мигрени.Вам понадобятся травы, обладающие седативным действием, например, валерьяна, мята, мелисса или ромашка. Отличного результата позволяет добиться настойка, изготовленная из грецкого ореха.Чтобы средство получилось еще более эффективным, настойку лучше делать из перегородок, которые отделяют друг от друга половинки ядер. Приготовить такую настойку очень просто: залейте небольшое количество перегородок крепким самогоном или спиртом и настаивайте в течение 10 дней в прохладном месте, куда не проникает свет. Пейте по одной столовой ложке настойки до каждого приема пищи. Курс продолжается от 20 до 25 дней.Другим высокоэффективным средством для борьбы с мигренью считается чай с корнем имбиря. Пейте такой чай в течение одного месяца ежедневно, после этого сделайте перерыв на пару недель. Обычно продолжительность курса составляет примерно полгода. Однако отказываться от чая с имбирем не стоит: он отлично укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.Вы можете как делать травяные сборы самостоятельно, так и покупать их в аптеках. Снять болевой синдром при мигрени помогут мята, корень валерьяны, календула, листья малины, а также розмарин. Отвары этих трав следует принимать, как только вы почувствуете ауру, предвещающую приступ мигрени. Приготовленные в домашних условиях отвары обладают не только обезболивающим эффектом, но и снимают спазм сосудов. Пить отвары вы можете столько, сколько сочтете нужным: побочных эффектов они не имеют.
  3. Если вас мучают постоянные приступы мигрени, регулярно принимайте теплые ванны с морской солью. Чтобы эффект был максимальным, ванны рекомендуется принимать через день в течение одного месяца. Морская соль для этих целей подойдет только чистая, то есть не содержащая красителей и ароматизаторов. 

Домашние методы «скорой помощи» при мигрени

Описанные выше средства неспособны быстро снять приступ, если головная боль достигла своего апогея. Быстро прийти в нормальное состояние вы сможете, воспользовавшись мазью, сделанной из почек и соцветий сирени. Сделать мазь очень просто: измельчите почки и цветы и смешайте их с животным жиром или маслом. Мазь нужно наносить на виски. Она быстро принесет облегчение: обычно приступ проходит всего за полчаса.

При приближающемся приступе следует принять 2 таблетки Но-шпы. Когда с момента приема пройдет 15–20 минут, выпейте чашку кофе с сахаром. Но-шпа помогает купировать спазм сосудов, а глюкоза и кофеин способствуют улучшению циркуляции крови в головном мозге, улучшая тем самым его работоспособность. Принимать кофе через четверть часа важно потому, что за это время активные ингредиенты Но-шпы успеют оказать на организм необходимое действие. 

Лекарства от мигрени

Как снять головную боль с помощью таблеток? Самыми эффективными лекарственными препаратами от мигрени считаются:

  1. Анальгетики. Существует несколько групп анальгетиков: простые (парацетамол), комбинированные (сочетающие в себе парацетамол и другие активные компоненты), нестероидные противовоспалительные, или НПВП (диклофенак, аспирин, кетопрофен и т. д.).
  2. Эрготаминосодержащие средства. Эти препараты применяются в том случае, если приступы мигрени происходят часто и их не удается купировать при помощи обычных обезболивающих. К данной группе относятся кофетамин, дигидергот, номигрен и др. Отпускаются такие медикаменты только по рецептурному назначению.
  3. Триптаны. Триптаны оказывают воздействие на рецепторы серотонина, за счет чего удается быстро купировать болевой синдром. К этой группе относятся суматриптан, золмитриптан, наратриптан и элетриптан. Если у пациента наблюдаются тяжелые приступы мигрени, ему могут быть назначены триптаны в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами.
  4. Опиоиды. Эти средства назначаются только в том случае, если у пациента тяжелые приступы мигрени, которые не удается купировать другими лекарствами. К этой группе относятся кодеин, трамадол, гидрокодон и др. Опиоиды комбинируются с НПВП.
  5. Кортикостероидные препараты. Эти лекарства используются, если у пациента мигренозный статус и он находится на стационарном лечении, а лечение другими средствами не дало результатов. Избавить человека от боли удается путем введения раствора преднизолона внутримышечно или внутривенно.

Что нельзя делать при мигрени?

Иногда к приступу мигрени может привести употребление определенных продуктов, а именно тех, которые содержат большое количество аминов. Если исключить такие продукты из рациона полностью, можно добиться существенного улучшения собственного состояния.

Для того чтобы амины полностью разложились в желудочно-кишечном тракте, необходимо большое количество ферментов. Если ферментов вырабатывается недостаточно, и амины не перевариваются, возникает спазм сосудов, являющийся одной из главных причин сильной боли во время приступа мигрени.

Не стоит пытаться лечить мигрень в домашних условиях в том случае, если не уверены вы в собственном диагнозе. Головную боль может обусловить банальная пищевая аллергия. Нередко мигрень проходит при исключении из рациона цитрусовых, яиц и даже мясных продуктов. Если у вас подозрение на наличие мигрени, обязательно сходите к врачу и пройдите обследование у аллерголога.

Мигрень — тяжелое заболевание, причиняющее человеку немало страданий. Естественно хочется как можно скорее навсегда забыть о мучительной боли. Прежде, чем приступать к лечению народными методами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Похожие статьи:

cefalea.ru

Причины мигрени, ее симптомы, виды и лечение

Виды мигрени

Без ауры

Распространенный вид мигрени. Продолжительность от четырех часов до трех суток и характерен:

  • Пульсирующей болью;
  • односторонней локализацией;
  • интенсивностью проявления;
  • нарастанием болевых ощущений при любой физической нагрузке;
  • тошнотой;
  • свето- и звукочувствительностью.

Офтальмоплегическая

Обусловлено поражением глазных яблок, параличом (односторонним). Присуще нарушение движения глаз: косоглазие, двоение, расширенные зрачка и т.д.

Причина недуга: спазм (отечности) артерии, которая обеспечивает кровоток глазодвигательного нерва; расширение кавернозного синуса; отечность и/или расширение внутренней сонной артерии.

Диагностируется с помощью МРТ (с контрастированием) и ангиографии. О том, как делают мрт, расскажет лечащий врач.

Гемиплегическая

Редкое заболевание, характерно тем, что перед возникновением сильной головная боли предшествует временная мышечная слабость (онемение) с одной стороны тела.

Чаще всего такие приступы сменяются обычным протеканием болезни и не повторяются более двух раз за всю жизнь пациента. Носит наследственный характер.

Глазная (мерцательная скотома)

Обусловленное зрительной патологией, развивающейся из-за нарушения кровотока в участках ответственных за зрение, которые расположены в затылочной части головы. Проявляется в виде скотомы (пятна) в центре поля зрения пациента или как мерцание в слепой области. Также иногда наблюдается онемение определенных частей тела, мышечная слабость в конечностях и затрудненность речи. Такое состояние продолжается от нескольких минут до получаса перед началом мигрени. Может наблюдаться: паника, дрожь, тошнота, учащенное дыхание, рвота.

С аурой

Проявляется у 25% пациентов. Длится часа до семи суток. Ей присуще неврологические нарушения -предвестники до появления головной боли (за 20-40 минут). Пульсирующая боль концентрируется с одно стороны головы, с дальнейшим распространением на глаза, челюсть и шею. Имеет особенность усиливаться при физической активности, сильном шуме, резком запахе, ярком свете.

Если приступ длится несколько суток, то он носит название мигренозный статус.

evrikak.ru

симптомы, лечение, причины 🚩 Лечение болезней

Головная боль в этом случае концентрируется в области лба, глаза или виска, иногда может отдавать в шею. При отсутствии лечения болезненные симптомы могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Часто приступы мигрени начинаются с расстройств зрения – перед глазами появляются мушки, линии и волны, а примерно через полчаса появляется сильная, пульсирующая боль, часто сопровождающаяся тошнотой и рвотой. Может появиться свето- и звукобоязнь. Так начинается приступ «классической» мигрени, другие ее формы могут начинаться внезапно, быть кратковременными, но очень интенсивными, или продолжаться на протяжении нескольких дней, сопровождаясь тошнотой и рвотой.

Причиной мигрени является нарушение тонуса мозговых сосудов, расширяясь, они раздражают нервные клетки, приводя к внезапной сильной головной боли. Чаще всего это никак не отражается на уровне кровяного или внутричерепного давления.

Спровоцировать приступ могут психологические проблемы, перенапряжение, бессонница и недосыпание, употребление накануне спиртного, перемена климата, адаптация к изменениям погодных условий, магнитные бури, чувствительность к определенной пище, слишком яркий свет, раздражающие запахи, изменения в режиме дня, гормональные перестройки и многое другое.

Особенности течения данного заболевания, его проявления носят индивидуальный характер, поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения индивидуального лечения.

Лечение медицинскими препаратами является самым доступным способом избавления от этого недуга. Прием лекарств желательно начинать немедленно после появления первых признаков. На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, способных облегчить или полностью устранить приступ мигрени. Применяются они строго по назначению врача, т.к. обладают различными побочными действиями. Особенно, это касается болеутоляющих средств. Анальгетики снимают боль, не воздействуя на причину мигрени. В первую очередь, препарат должен оказывать воздействие на сосуды. Также следует иметь в виду, что постоянное применение обезболивающих приводит к снижению чувствительности организма к ним и усилению побочных эффектов.

В периодах между приступами, специалист может назначить лекарства для профилактики мигрени. Это позволяет немного снизить выраженность боли и уменьшить частоту возникновения приступов. Лекарственные препараты могут с успехом быть заменены процедурами физиотерапии, гирудотерапии и лечебным массажем. Народные средства также могут стать хорошим подспорьем в борьбе с мигренью.

Лечение народными средствами является самым оптимальным в тех случаях, когда прием медицинских препаратов по тем или иным причинам невозможен. Очень эффективным средством является малиновое варенье. Заварите чай с ароматным вареньем или листьями малины — ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в этой ягоде, поможет улучшить кровообращение.

Можно попробовать втирать в область висков, за ушами или в зоне затылка эфирное масло мяты, мелиссы или тмина. Контрастный душ отлично помогает улучшить тонус сосудов. После душа ложитесь в постель с мокрой головой и постарайтесь заснуть, прохлада поможет снять боль. Того же эффекта можно добиться, если прикладывать к голове салфетки, смоченные в прохладной воде. Ликвидировать приступ боли также поможет массаж. Надавливайте в течение одной минуты подушечками пальцев на височные зоны, переходя на уголки глаз и бровей. Иногда помогает холодное мороженное, приложенное к мягкому небу. При возникновении приступа желательно находиться в темном, прохладном помещении, не следует в это время пить крепкий чай или кофе.

В качестве профилактики возникновения «болезни века», необходимо больше находиться на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, ограничив прием тяжелой пищи, шоколада, сыра, есть достаточно свежих фруктов и овощей, не тревожиться по пустякам и научиться получать от жизни положительные эмоции.

www.kakprosto.ru

как снять боль (приступ), народные средства, медикаменты

Человек, который прекрасно знает, что такое мигрень, нередко задается вопросом, как быстро снять боль. Причинами ее появления могут служить разные факторы: переутомление, стресс, резкие запахи, шум, мерцающий свет, прием некоторых препаратов. Так как приступы возвращаются с регулярной периодичностью, то очень важно вовремя принять эффективные меры и не допустить ухудшения самочувствия. В борьбе с недугом используют любые доступные методы: лечение народными средствами, прием обезболивающих препаратов, массаж, компрессы. Каждый пациент выбирает для себя удобные варианты, а иногда совмещает несколько способов.

Симптомы болезни

Чтобы оказать помощь при мигрени, важно отличить ее от другого заболевания. Мигренозный приступ сопровождается специфическими симптомами. Зачастую у таких пациентов голова начинает болеть с одной стороны, поражая глазницу, виски, лобную часть. При этом боль носит пульсирующий, сжимающий характер.

Пострадавший жалуется на:

  • Свето- и шумобоязнь.
  • Раздражительность.
  • Сонливость.
  • Озноб.
  • Вялость.
  • Тошноту, иногда рвоту.
  • Головокружение.

По статистике у 1 пациента из 7 периодически возникают приступы мигрени. Одни могут испытывать болевые ощущения 1-2 раза в году, другие – практически каждый день. При сильной затяжной мигрени человек не способен вести нормальный образ жизни, полноценно и плодотворно трудиться. В таких случаях присваивается статус инвалида.

Как снять боль быстро?

Когда человек чувствует приближение приступа, он должен знать что нужно делать при мигрени. Если он находится в домашней обстановке, то занять горизонтальное положение – будет самым верным решением. Далее необходимо:

  • Устранить источники яркого света.
  • По возможности обеспечить тишину и комфорт.
  • Проветрить помещение.
  • Сделать массаж головы и области шеи.
  • Принять обезболивающий препарат.

Первая помощь при начавшейся мигрени может включать в себя следующие действия:

  • Обмывание/обтирание живота холодной водой. В воду можно добавить столовую ложку уксуса и соли.
  • Рассасывание во рту четверти чайной ложки соды.
  • Контрастный душ: чередование прохлады и тепла помогает расслабить мышечное напряжение и снять спазм сосудов.
  • Тугое завязывание на голове шерстяного платка.
  • Смазывание чесночным соком висков, лба, мест за ушами.

При интенсивной боли необходимо лечь на спину и закинуть ноги на стену, чем выше – тем лучше.

Но как снять приступ мигрени, если пострадавший не может быстро попасть домой, и находится в других условиях, например на рабочем месте? В этом случае ему помогут медикаменты. Желательно уединиться в отдельном кабинете, выпить стакан теплого сладкого чая, обмыть лицо и шею прохладной водой, и постараться расслабиться.

Лечение медикаментозными средствами

Пациентам нужно учитывать, что каким бы мощным и действенным ни было лекарственное средство от мигрени, его нужно принять при первых признаках приступа. Купировать цефалгию (головную боль) можно простыми анальгетиками, которые отпускаются в аптечной сети без рецепта. Действие анальгетиков обусловлено влиянием на болевой очаг нервной системы. Они попадают в мозг через кровь, купируя неприятные ощущения.

К наиболее распространенным обезболивающим препаратам быстрого действия относятся:

  • Ибупрофен.
  • Анальгин.
  • Аспирин.
  • Парацетамол.
  • Баралгин.
  • Напроксен.
  • Кеторолак.
  • Диклофенак.

Уже через 15-20 минут после приема наступает облегчение. Медпрепараты в виде шипучек действуют быстрей обычных таблеток, но их принимают, когда у пострадавшего нет тошноты и рвоты.

Если мигрень сильная, что делать в таком случае? Здесь подойдут многокомпонентные препараты, с содержанием кодеина, кофеина или фенобарбитала.

  • Цитрамон – содержит кофеин. Подходит для пациентов, не страдающих гипертонией.
  • Каффетин – кроме кофеина содержит кодеин.
  • Темпалгин включает большую дозу анальгина и ненаркотическую успокоительную добавку.
  • Спазмолгон – снимает спазмы, и притупляет ощущение боли.
  • Андипал содержит фенобарбитал и анальгин.

Что еще можно принимать при мигрени, если таблетки оказались неэффективными, и жуткая боль продолжает его донимать? В таких случаях применяются инъекционные способы лечения, например:

  • Кеторол 1 ампула.
  • Баралгин 1 ампула.
  • Раствор для инъекций Эрготамина гидротартрата и кофеин по 2 мл подкожно.

Хорошее действие оказывают ректальные суппозитории. Благодаря тому, что в заднепроходном канале находится много капилляров, лекарство быстро всасывается в кровяное русло и начинает действовать. При мигрени поможет:

  • Вольтарен.
  • Цефекон Д.
  • Индометацин.

Что еще можно принять

Когда мигрень сопровождается тошнотой, что делать в таких случаях подскажет врач. Он назначит медикаменты от тошноты и рвоты. Из эффективных лекарственных средств отмечают:

  • Церукал.
  • Торекан.
  • Моторикс.
  • Навобан.

Врачи неврологи для предупреждения повторного приступа и уменьшения болезненных ощущений назначают и другие препараты, радикально улучшающие качество жизни пациента:

  • Триптаны: Имигран, Амигренин, Золмитриптан.
  • Производные эрготамина: Номигрен, Синкаптон, Кофетамин.
  • Противосудорожные: Топамакс, Депакин.
  • Антидепрессанты: Паксил, Ципрамил, Велаксин, Велафакс.
  • Бета-блокаторы: Обзидан, Анаприлин.
  • Ноотропы: Ноотропил, Винпоцетин, Пантогам, Семакс, Фенотропил.

Терапия подобными препаратами возможна только после постановки диагноза и назначения врача. Медикаменты необходимо принимать по назначенной схеме и в индивидуально подобранной дозировке. Самолечение чревато серьезными последствиями.

Безлекарственные методы

Несмотря на то, что боль при мигрени быстро снимают таблетки, инъекции и свечи, помочь пострадавшему могут и безлекарственные способы. Многие знают, как снять мучительную боль при мигрени без медицинских средств:

  • Горчичники: их ставят на икры ног и в зону между лопатками.
  • Ароматерапия: несколько капель эфирных масел смешивают со столовой ложкой оливкового, льняного или подсолнечного масла и втирают в болезненные виски.
  • Точечный массаж в области висков. Сначала подушечками пальцев выполняют надавливающие движения, а затем – легкие постукивания.
  • Лечебные ванны: в горячую воду опускают горсть горчичного порошка и размешивают до получения кашеобразной массы. Полученную смесь добавляют в ведро с теплой водой. В него погружают кисти и стопы. Это прекрасное средство, приводящее сосуды в тонус. Процедуру проводят 5-10 минут. Если нет горчичного порошка, для приготовления ванны можно воспользоваться горчичным маслом или семенами горчицы.

Гимнастика

Снять головную боль при разыгравшейся мигрени гораздо тяжелее, чем ее предупредить. В профилактических целях помогает гимнастика. Простые упражнения улучшат кровообращение в мозге и шейном отделе. Для этого нужно:

  • Выполнять круговые движения головы.
  • Медленно, без резких движений, наклонять голову вперед и назад.
  • Динамично надавливать затылком на стену 5-10 раз.
  • Перекатывать затылок по подлокотнику кресла или дивана.

Выполняя упражнения, вдыхать нужно только через нос, а выдыхать ртом.

Народные способы

Быстро избавиться от головной боли и предупредить ее возникновение можно проверенными методами народной медицины:

  • Смешать сок калины и черной смородины. Принять четверть стакана в первые минуты после начала цефалгии.
  • Столовую ложку размельченного корня валерианы настаивать на водяной бане четверть часа. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке трижды за день.
  • Эффективно действуют сборы трав при лечении цефалгии. Купировать болезненные ощущения помогает кипрей узколистый, душица обыкновенная, мята перечная. Все ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. 3 столовые ложки смеси настаивают в литре кипятка в течение часа. Во время приступа принимают 3 стакана чая в день. Для профилактики достаточно выпивать один стакан за день.
  • 1,5 столовые ложки коры калины настаивают в 1,5 стакана кипятка полчаса. После процеживают и пьют при болевом приступе по столовой ложке 3-4 раза в день. Это снадобье обладает противосудорожным и анальгезирующим действием.
  • Избавиться от болевых ощущений можно, используя чеснок, который найдется в любом доме. 10 зубчиков чеснока кипятят в 50 мл молока и настаивают еще 3 минуты. Готовое снадобье остужают и процеживают. Каждые 2-3 часа капают в уши по 10 капель отвара. Через минуту лекарство сливают, наклонив голову.
  • Свежий капустный лист мелко надрезают и прикладывают ко лбу. Также мигрень устраняют прохладные компрессы из листа алоэ, натертого картофеля, листвы сирени.

Народные целители дают еще несколько советов:

  • При наступающем приступе мигрени выпейте четверть стакана крахмального сока. Сок лучше отжать из свежей картофелины.
  • Съешьте кусочек селедки.
  • Выпейте чашку кофе, а через 10 минут съешьте кружочек лимона, посыпанного сахаром.
  • Разбейте домашнее куриное яйцо, залейте кипящим молоком, хорошенько взбейте, немного охладите и выпейте.

Памятка для страдающих мигренью людей

Данное заболевание до конца наукой не изучено, поэтому единственного препарата, навсегда избавляющего человека от мигрени, нет. Боль можно уменьшить, предупредить, быстро снять. Пострадавшему при первых симптомах приступа нужно будет

  • Принять противомигренозный препарат.
  • Не использовать повторно лекарство, которое не помогло в прошлый раз.
  • Обратиться за врачебной помощью, если боль не проходит в течение 72 часов. В этом случае возможно развитие мигренозного статуса, требующего срочной госпитализации.

Профилактика

Многие пациенты не знают, что делать, чтобы гемикрания не возвращалась продолжительное время. Профилактика мигрени простая. Для этого специалисты рекомендуют:

  • Ежедневно выпивать стакан теплой воды с чайной ложкой меда либо яблочного уксуса. Процедуру проводят натощак. Таким средством можно пользоваться неограниченное время.
  • Натощак можно пить сыворотку в качестве замены медовой воде.
  • Употреблять свежий сок моркови, картофеля либо шпината. Минимальный курс терапии 1 неделя.
  • В рацион добавить качественный зеленый чай или отвар из кизила. Для приготовления отвара столовую ложку плодов настаивают в стакане кипятка 1-2 часа.

Следует обратить внимание, что снизить частоту приступов помогает устранение провокаторов мигрени и:

  • Умеренные физические нагрузки.
  • Ежедневый 8-ми часовой сон.
  • Лекарственные чаи, свежевыжатые соки, травяные настои.
  • Полноценное регулярное питание.
  • Специальная гимнастика, плаванье, спортивная ходьба.
  • Отказ от злоупотребления кофеинсодержащими напитками, энергетиками.
  • Избавление от пагубных привычек.

Что можно выпить при мигрени из быстродействующих лекарств, скажет специалист. Если приступы возникают часто, то методы лечения мигрени, основанные на приеме анальгетиков и спазмолитиков – не выход. Их нельзя принимать дольше 1-2 недель в месяц, иначе могут возникнуть проблемы с системой пищеварения. При этом некоторые препараты вызывают привыкание и абузусную головную боль. После обследования, специалист подберет подходящую терапию, помогающую бороться с заболеванием, даст соответствующие рекомендации и подскажет, чем можно облегчить состояние пациента.

Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Загрузка…

bolitgolova.info

Что делать при приступе мигрени

Хотя мигрень не угрожает жизни, но для тех, кто страдает от неё, является буквально губительной. Это – мучительная и изнурительная боль. Если кому-то посчастливилось в жизни не испытать этого недуга, тому будет трудно понять степень страданий, говорят женщины, которых с детства преследуют частые мучительные мигренозные боли.

Что такое мигрень?

Мигрень представляет собой отдельное хроническое заболевание, характеризующееся рецидивирующей болью на одной или обеих сторонах головы, сопровождающейся тошнотой и иногда нарушениями поля зрения.

Общество рассматривает мигрень, как вымысел женщин или болезнь истеричек. Однако, мигрень ни в коем случае не является «истерической болезнью избалованных женщин». Она принадлежит к наиболее несносным и расстраивающим болезням.

Мигрень чаще встречается у женщин (около 15%), чем у мужчин (около 7%), затрагивает почти все возрастные группы, включая детей. Наибольшее количество пациентов с мигренью приходится на возраст от 30 до 40 лет.

Основные вопросы о мигрени

Что вызывает заболевание?

Достоверная причина пока неизвестна. Учёные согласны с тем, что, если человек страдает от мигрени, он имеет гиперреактивные сосуды головного мозга, отвечающие на различные стимулы. В соответствии с новейшими теориями часто спазмы замыкают или сужают артерии, снабжающие мозг, черепно-мозговую и шейную область. Уменьшение притока крови к мозгу снижает поступление кислорода. Аналогичные симптомы появляются во время, когда возникает мозговой инсульт.

Почему мигрень чаще встречается у женщин?

Приступы могут быть связаны с менструальным циклом, родами, также может произойти после менопаузы. Иногда боль снижает контрацепция, у некоторых женщин, наоборот, приводит к ухудшению состояния.

Мигрень является наследственной?

Большое количество людей, страдающих мигренью, имеют затронутых этим недугом обоих родителей и родственников. Считается, что, если хотя бы один из родителей имеет приступы, присутствует высокая возможность врождённых аномалий регуляции напряжения стенок артерий.

Существует множество причин головных болей. Как распознать, когда начинается мигрень?

Мигрень – это сильная пульсирующая или стучащая боль; если начинается приступ, человеку кажется, что у него взрывается голова. Приступы мигрени могут длиться от нескольких минут до 72 часов.

Можно ли предугадать ситуацию, когда начнётся приступ?

Многие мигреники приступы способны предсказать. При приближающемся приступе (за несколько дней) иногда проявляется повышенная раздражительность, усталость или вкус на определённые продукты. Примерно, у 1/5 начало приступа сопровождается аурой, продолжительностью от полчаса до часа.

Какие существуют типы мигрени?

Есть два общих типа заболевания – мигрень с аурой и без ауры. Т.н. аура происходит от 10 до 30 минут до начала головной боли. У пациента может искриться в глазах, иногда возможно временное нарушение зрения и речи, покалывание лица, рук или путаница. Боль во время этой классической мигрени – интенсивная, колющая или пульсирующая, локализирующаяся в области лба, затылка, возле ушей, челюсти или глаз. Как правило, начинается с одной стороны головы и может распространиться на другую. Продолжается 1-2 дня.

Мигрень без ауры знакома большему числу женщин. Она характерна предупреждающими неопределёнными симптомами, такими, как усталость или изменения настроения. Также может сопровождать диареей, частым мочеиспусканием, тошнотой и рвотой. Головная боль может продолжаться 3-4 дня. Оба типа мигрени могут появляться, как несколько раз в неделю, так и раз в несколько лет. У некоторых людей недуг происходит регулярно, например, во время менструации, на выходных после утомительной недели и т.д.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы страдает от сильной боли, которая ограничивает качество жизни, вам определённо нужно обратиться к опытному неврологу, который вас всесторонне обследует. Если приступы случаются 4 и более раз в месяц, также подходит профилактическое лечение; ваш врач может назначить лекарства для предотвращения мигрени.

Первая помощь при проявлении заболевания

  1. Если приступы более лёгкие и менее частые, может помочь приём анальгетиков.
  2. Иногда спасительным кругом становится небольшое количество кофеина.
  3. Такое же действие оказывает холодный компресс на голову или нажимание на болезненную артерию перед ухом или болезненный участок на голове.
  4. Если есть возможность, отойдите в тихое, тёмное место и попытайтесь уснуть.
  5. Большее число мигреников нуждается в более сильных препаратах, т.н., триптанах.

Что ещё помогает при мигрени

  1. Методы релаксации: джакузи и другие ванны.
  2. Регулярные физические упражнения могут также уменьшить частоту и продолжительность приступов.
  3. Не менее важна диета, исключающая продукты, которые провоцирующие приступы.
  4. Слишком продолжительный сон может привести к гипогликемии и вызывать головную боль.

Перед тем, как пойти к врачу, создайте дневник

  1. Подготовьтесь к беседе с врачом.
  2. Информацию обо всех приступах заносите в специальный дневник, чтобы быть в состоянии объяснить детали, технические характеристики и сведения о своих проблемах.
  3. Сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время. Конечно же, не забудьте упомянуть о различных пищевых добавках и безрецептурных препаратах, так как некоторые из них, возможно, придется исключить.

В дневнике следует указать:

  1. Дату, время и продолжительность головных болей.
  2. Все другие, сопровождающие мигрень, симптомы (тошнота, рвота, чувствительность к свету, шуму и запаху).
  3. Все триггеры, которые вызывают приступ.
  4. У женщин: начало менструального цикла.

Мигрень и питание

  1. Если вам известны ситуации и продукты, которые могут вызвать боль, исключите их (попытайтесь определить эти факторы в течение нескольких приступов).
  2. Возникновению недуга часто способствует китайская кухня, продукты с высоким содержанием глутамата, грецкие орехи, голубой сыр, шоколад, цитрусовые

Что делать при мигрени? Попробуйте следующие советы

  1. Выдвигайте подбородок — это отличное упражнение для профилактики мигрени. Речь идёт о немного необычном упражнении с головой, к которому бы вы так легко не додумались. Помогает маленькая хитрость: представьте, что у вас в подбородке находится, своего рода, ящичек, который на вдохе легко выдвигайте, а на выходе – возвращайте на место. Подбородок при выдвигании не поднимается вверх,  а находится постоянно на одном уровне.
  2. Тренируйте шейные мышцы. Лучшим рецептом против большинства видов головных болей являются упражнения, которые предотвращают укорочение шейных мышц. Помогают они и при мигрени. Наиболее подходящие включают наклон головы, повороты из стороны в сторону и растягивание мышц. Избегайте заклона головы назад!
  3. Народный совет – айва. Проверенным рецептом, помогающим приглушить головные боли мигрени, является экстракт айвы. Айву очистите от грубой кожуры и положите в небольшую посудину. Залейте 8%-ным уксусом, оставьте настояться в течение 4 недель и процедите. Натирайте лоб и шею.
  4. Пиретрум — это небольшое растение можно употреблять во многих формах – в виде чая или даже сырым. Причиной является вещество под названием партенолид, которое обладает противовоспалительным действием и, тем самым, способное уменьшить боль.
  5. Магний. Как показывают исследования, людям, страдающим от мигрени и интенсивных головных болей, часто не хватает магния. Некоторые врачи поставляют своим пациентам этот элемент путём инфузии, что не является самым практичным способом; вы можете попробовать магний в виде таблеток. У вас есть шанс! Согласно обычным потребителям, эта терапия помогает – одно небольшое исследование показало, что частота мигрени во время приёма магния снизилась на 42%. Рекомендованная доза составляет около 200 мг/день.
  6. Рибофлавин или витамин В2 содержится в молоке, мясе, яйцах, бананах, спарже и хорошо помогает при мигрени. Так, как его приём связан с поставкам достаточного количества энергии в клетки, таблетки рибофлавина лучше принимать утром, чтобы избежать бессонницы.
  7. Омега-3 жирные кислоты. Эти жизненно важные вещества наряду с другими противовоспалительными эффектами, способны также снимать головные боли и даже облегчать приступы мигрени. Попробуйте семена льна, рыбу или таблетки с рыбьим жиром. Омега-3 жирные кислоты имеют много других преимуществ, поэтому, даже, если вы не страдаете от головной боли, нет никаких причин отказываться от их потребления!
  8. Девясил лекарственный. С этим лекарственным растением следует проявить осторожность и отдать предпочтение приобретению его в аптеке. Он содержит токсичные вещества, которые в уже обработанных препаратах отсутствуют. Вещества, входящие в этом растении, помогают уменьшить спазмы и воспаление, которые могут вызвать приступы. Девясил, в основном, используется в профилактических целях, но, по мнению учёных, вполне возможно, что он способен помочь остановить существующую мигрень.
  9. Вода. Головные боли, вызванные обезвоживанием, являются обычным делом, но врачи говорят, что их пациенты уже знают, как превратить мигрень при помощи воды. Когда они чувствуют приближение приступа, быстро выпивают несколько стаканов воды, таким образом, убивая мигрень в зародыше.
  10. Имбирь может бороться с воспалением, таким образом, облегчая боль и помогает при тошноте, вызванной мигренью. Но убедитесь, что вы используете свежий корень этого растения!

Известные мигреники

Знаете ли вы, что мигренью страдали многие известные писатели, художники и композиторы? Среди наиболее известных мигреников следует упомянуть Юлия Цезаря, Наполеона Бонапарта, Льюиса Кэрролла, Мигеля де Сервантеса, Винсента Ван Гога, Жоржа Сёра, Фредерика Шопена, Петра Ильича Чайковского и др.

Похожие статьи:

golovaboli.ru

Что делать если не проходит мигрень – что делать при сильной боли, какими средствами можно быстро ее купировать, а также что делать, если лечение не помогает?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *