Чем лечить боль в коленях – Сильно болит колено чем лечить — Суставы

narodnayamedicina.com

Болят колени чем лечить в домашних условиях

Дискомфорт в области колена может возникнуть по разным причинам, так как именно этот сустав постоянно испытывает серьезные нагрузки и подвержен травмам. В зависимости от степени повреждения коленного сустава, развития сопутствующих заболеваний (артроз, артрит) могут отличаться и болевые ощущения. Соответствующим образом разделяется и лечение недуга, которое должно выбираться совместно со специалистом.

Как лечить колени

Первоначально нужно определить, какие причины заболевания и уже относительно этой информации принимать решение, какое лечение будет выбрано. Из наиболее распространенных провоцирующих факторов развития дисфункций коленного сустава можно отнести:

1. Травмы, в том числе перенесенные несколько лет назад;
2. Ожирение, приводящее к увеличению нагрузок на ноги. Лишний вес серьезная проблема для человека и имеет негативные последствия для общего здоровья, а не только для суставов;
3. Артроз, артрит, подагра и другие болезни, поражающие ткани суставов;

Существуют различные факторы, которые могут спровоцировать неприятные ощущения в области колена, но не профессионалу их определить будет достаточно сложно. Анатомия человека, в частности, связок и суставов имеет определённую специфику и лучше не экспериментировать, не назначать самостоятельно лечение, а обратиться к специалисту. Тем более, это важно на стадии диагностики, когда особое внимание следует уделить первопричинам дискомфорта.

Как и большинство заболеваний, нарушения коленного сустава может лечиться с применением медицинских препаратов, современной физиотерапии или народными средствами. Каждый из вариантов имеет свои особенности, но важно понимать, что бесконтрольные эксперименты делать не нужно и все мероприятия желательно согласовывать с врачом.

Медицинский подход к проблеме, чем лечить колени

Каким будет лечение, зависит от того, что послужило болевым ощущением, насколько сильно проявляет себя заболевание. Если это травмы, то решается, что нужно делать для восстановления поврежденного участка. В случае обнаружения развития различного рода дисфункций в организме, принимаются целый комплекс мероприятий, комплексного воздействия, в которых учитывается анатомия суставных систем.

В перечень возможных процедур, направленных на устранение болезни классическими медицинскими методами, могут входить следующие действия:

• Диагностика состояния конечностей с применением специального оборудования, в частности, рекомендуется делать рентген коленного сустава, мрт. Это поможет обнаружить место травмы, воспаленный участок, очаг болезни. Одновременно могут осуществляться исследования общего состояния организма, чтобы уточнить точные причины недомоганий;
• Терапевтические действия относительно снятия воспаления. Это могут быть различные лекарства, например производные пиразолона, оксикамы, нестероидные соединения и так далее. Какой препарат будет предпочтительней, зависит, как сильно выражены болевые ощущения, вид основной болезни, степень тяжести травмы, аллергические реакции, желаемый эффект. Химические соединения могут поступать на очаг воспаления путем приема лекарств внутрь, инъекционно, системно;
• Устранение причины или этиотропное лечение. Если боль в колене возникла из-за развивающего артрита, то принимаются меры по восстановлению тканей суставов, ликвидации основной симптоматики, предупреждению повторных рецидивов. Для каждой болезни подбирается свой курс, когда нужно принимать те или иные лекарства, делать специальные коррективы относительно рациона питания, регулировать физические нагрузки и так далее;
• Снижение при необходимости веса. Анатомия суставов предполагает определённые  нагрузки, их превышение, что характерно при избыточном весе, ведет к деформациям тканей. Если уже имеются повреждённые участки, то суставы   наиболее уязвимы к различным типам воздействий и в итоге появляются травмы, усугубление общего состояния опорно-двигательной системы;
• Физиотерапия. Снизить распространение воспалений, улучшить регенерацию клеток, а также сделать лечение результативней, можно с использованием специальных физиотерапевтических процедур. Если не противопоказаний, то доктор может назначить воздействие на проблемный участок колена ультрафиолетом, лазером, микроволнами, ультразвуком, парафином. В ряде случаев полезно делать грязевые процедуры, электрофорез, а также ряд других мероприятий, которые ускорят выздоровление, снимут боль;
• Поддержание иммунной системы, в том числе прием витаминно-минеральных комплексов. Нормализация питания, дополнительный прием вспомогательных элементов помогает восстановить сопротивляемость организма, улучшает общий эффект лечения. Иногда из-за причины недостатка микроэлементов появляются проблемы с суставами;
• Гимнастика. Если наблюдается положительная динамика, коленный сустав сильно уже не болит, то возможно специалист порекомендует лечебную физкультуру. В зависимости от специфики заболевания или полученной травмы, интенсивность и вид нагрузки может меняться. Важно делать упражнения правильно, чтобы исключить травмы, не перегружать суставы, что и предусматривает анатомия коленного сустава, связок;
• Профилактика. Если уже диагностировались проблемы с суставами, то нужно еще более внимательно относиться к своему здоровью. Вероятно, врач посоветует иногда делать жесткие повязки, только важно накладывать их правильно, сильно не перетягивать, что легко осуществить с уже готовыми эластичными изделиями. Иногда рекомендуется тщательней выбирать обувь. Если травмы были серьезные, то потребуется контроль над физическими нагрузками. Перечень зависит от причины болезни, характера боли в области колена и некоторых других факторов.

Можно ли лечить боль в колене народными средствами

Некоторые считают, что узнав, какая анатомия коленного сустава, вычитав народные рецепты можно полностью избавиться от боли, но это не совсем так.

Важно понимать причины и выбрать безопасное, эффективное лечение, а это возможно в основном при участии специалиста. Тем не менее, даже опытные врачи иногда рекомендуют не пренебрегать народными средствами, так как они могут помочь от болезни, снизить ощущение боли, когда коленный сустав сильно воспален.

Наиболее популярными народными средствами считаются компрессы с различными компонентами, например, с желатином, но есть и рецепты, когда приготовленное лекарство принимается внутрь. Чтобы исключить аллергические реакции, а также не усугубить ситуацию, когда необходимо этиотропное лечение, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Если коленный сустав беспокоит очень сильно, в частности после получения травмы, то можно приложить лед.

Из наиболее распространенных способов приготовления лекарства в домашних условиях для исцеления коленей можно выделить:

• Лечение желатином. Это практически универсальное вещество, которое очень полезно для тканей суставов, в том числе коленных. С желатином делают компрессы, помогающие ослабить боль, только важно делать их правильно. Полезно употребление этого вещества внутрь, так как оно имеет способность формировать специфические соединительные структуры, положительно влияющие на состояние коленного комплекса и организма в целом. Так как простая вода желатином имеет не особо приятный вкус, то можно приготовить специальные десерты с добавлением молока, сока. Важно сильно не переусердствовать с этим соединением, так как, вылечивая болезни суставов желатином не нужно забывать о его влиянии на свертываемость крови, пищеварительные функции;
• Лекарство в виде мазей, кремов. Существуют современные медицинские составы комплексного действия, например, снимающие боль в колене, воспаление, но частично их можно заменить и народными средствами. Хороший эффект получается от мази из скипидара, яичного белка, яблочного уксуса. Некоторых сильно беспокоит запах этого средства, но он компенсируется результатом. Есть и рецепт с использованием сырого картофеля, лимонного сока, листьев хрена и других натуральных ингредиентов. В зависимости от типа средства, желаемого результата мази накладывают на колено, втирают;
• Растворы для приема внутрь. Такими народными средствами многие пытаются очистить организм от солей, шлаков, в том числе суставы и сосуды. Для приготовления этих лекарств используют травяные сборы, а также множество других компонентов. Из известных рецептов настой из брусничных листьев, риса, лопуха, фасоли, грецкого ореха и так далее.

Исключительно народными средствами достаточно сложно полностью вылечиться от дисфункций коленного сустава, так как, если имеют место серьезные травмы, сопутствующие болезни, то без профессиональной помощи не обойтись. Наилучший вариант – это сочетание медикаментозных способов выздоровления и процедур с применением натуральных ингредиентов. К тому же, установить точный диагноз, причины недомоганий можно будет после специальных исследований с привлечением медицинского оборудования.

Профилактика возникновения боли в области колен

Некоторые пренебрегают состоянием колен, хотя комплекс суставов, входящих в эту область, отвечают за множество двигательных функций. Многие пациенты встречаются с проблемами именно из-за того, что в свое время, например, после получения травмы, не дополучили должного лечения или вообще не обращались к врачу. Своевременный рентгеновский снимок колена, соответствующая терапия может избавить от последующих неприятностей с коленными суставами.

Чтобы снизить вероятность заболеваний колен или предупредить повторные рецидивы, рекомендованы следующие действия:

1. Физическая активность, которая предусматривает умеренные нагрузки. То есть, не нужно сильно перенапрягать организм, но и не следует ограничивать движения. Отличный вариант – утренняя зарядка, прогулки, бассейн, ходьба и так далее;
2. Правильное питание. Рацион должен быть разнообразным, максимально полезным. При необходимости необходимо включать витаминно-минеральные комплексы. Они помогут сохранить не только здоровье коленей, но и всего организма;
3. Регулирование веса, что является профилактикой множества заболеваний;
4. Бережное отношение к конечностям, например, использование защиты при занятиях спортом, ношение правильной обуви, исключение перегрузок и так далее. Если уже были диагностированы проблемы с суставами, то возможно потребуются специальные бандажи, повязки;
5. Своевременное обращение к специалисту. Если возникает боль в колене, дискомфорт или другие признаки, то необходима консультация профессионала.

Исходя из вышеизложенной информации, можно сделать вывод, что, когда болят колени, лучше определиться от чего это происходит и только потом решать, чем лечить.

binogi.ru

Болит колено – что делать, как лечить. По какой причине болят колени — как правильно поставить диагноз. — Женское мнение

От болей в колене время от времени страдает практически каждый. Сначала незначительные периодические болевые ощущения не создают особых проблем. Но от ежедневных перегрузок, износа, травм боли могут усилиться. Почему так происходит и что делать, если у вас болит колено, мы как раз и поговорим.

Почему болят колени

Не все возникающие проблемы с коленями являются критическими. Очень часто болит колено совершенно по безобидным причинам, например на погоду. Также колено дает о себе знать терпимой болью, если человек его застудил или слегка травмировал (ушиб). Но нередко болит колено и при артрозе.

Коленный сустав является одним из самых уязвимых суставов. Колено еще и довольно сложно устроено, поэтому человеку трудно сходу разобраться, что именно его беспокоит. И только при обращении к специалисту пациенты узнают, что все дело в связках, окружающих сустав, либо в мениске, который заклинился или порвался.

Врачи говорят, что коленный сустав обходит все остальные по частоте возникновения в нем различных недугов (травм, воспалительных процессов). У большинства пациентов, обратившихся к врачам, боли в колене появляются вследствие травм или возрастных изменений. Лишь у единиц болит колено по причине инфекционных заболеваний.

Если рассматривать повреждающие колено воздействия, то на первое место следует поставить приседания со штангой. Человек, давно не занимавшийся спортом, после активных приседаний с грузом может смело записывать на прием к врачу, который займется порванным мениском пациента. Артрозы, при развитии которых сильно болит колено, часто возникают у людей с лишним весом. Боли в коленях могут вызывать и некоторые препараты. Например, к развитию воспалительных процессов в коленях способен привести бесконтрольный прием антибиотиков.

Болят колени и у людей, привыкших есть нездоровую пищу. Особенно негативно влияют на колени химические вещества, которых не скупятся добавлять в продукцию производители колбасных изделий. Специалисты уже давно заметили, что пациенты, которые любят копчености, колбаски, чаще всего болеют коленями. Это неудивительно, ведь если раньше та самая буженина, грудинка действительно коптились, то сегодня они обрабатываются ферментами и кроме этого шприцуются консервантами. Данные консерванты не только влияют на колени, но и, задерживая воду в организме, приводят к появлению пивного животика. И если в молодости вывести гадости, поступившие в организм из некачественной пищи, несложно, то в зрелом возрасте, когда почки уже не те, делать подобные фокусы становится все труднее.

Не нужно также увлекаться солененьким. Такие продукты приводят к лишнему накоплению жидкости в организме, в том числе в коленях. Регулярно кушая огромное количество солений, вы можете здорово набрать вес. А лишние килограммы – дополнительная нагрузка, которая придется на колени.

Еще здоровье коленок зависит от психического состояния человека. Если он нервничает, испытывает эмоциональное истощение, то вырабатывается гормон стресса. Он, грубо говоря, начинает съедать коленный хрящ, а также повышает вязкость жидкости, которая находится в колене. Чем еще опасен стресс, так это тем, что, нервничая, мы начинаем напрягаться, что приводит к зажиму мышц. Они начинают слишком стягивать колено, постепенно разрушая его. Поэтому, если у вас болит колено, первым делом задумайтесь, не слишком ли вы психуете.

Говорят, что если вы хотите быть здоровыми, то нужно заниматься спортом. Но колени болят у и многих спортсменов. Их часто повреждают люди, которые поднимают штанги, занимаются единоборствами, катаются на лыжах. Выходит, что нельзя заниматься спортом? Конечно, можно. Только делать это нужно с умом (не забывая о разогреве, не делая ничего через сильную боль) и под наблюдением тренера, а в случае повреждения колена (при отечностях, кровоизлияниях, нарушении подвижности конечности, повышении температуры травмированного участка либо всего организма) – незамедлительно обращаться в клинику. И помните о словах британского журналиста, суть которых состоит в том, что нужно беречь колени, и если у спортсменов они откажут рано или поздно, то у людей, которые не занимаются спортом, это случится внезапно.

Боль в колене во время сгибания

Пациенты, у которых болят колени во время сгибания, в основном подозревают у себя артриты или артрозы. Но иногда дело обстоит куда серьезней. Порой такую боль нельзя убрать лекарственными препаратами либо лечебной физкультурой. Единственный вариант – операция.

Какая же болезнь не дает коленям сгибаться без боли, требует беспромедлительного диагностирования и адекватного хирургического лечения? Это болезнь Кенига. Что же это? Давайте рассмотрим коленный сустав, а именно тазобедренную кость, которая является его составляющей. Нас интересуют мыщелки. Они представляют собой две выпуклости на конце кости – там, где она крепится к берцовой кости.

При болезни Кенига происходит отслоение, а в дальнейшем выпадения частей хряща одного из мыщелков. Они выпадают в полость сустава. Эти свободные внутрисуставные тела и приносят невыносимую, пронизывающую боль человеку, когда тот сгибает ногу. Кроме болевых ощущений признаками болезни Кенига является отечность коленки.

Болит колено после бега

Болеть колено может не только после бега, но и во время него. Особенно часто болит колено при беге у людей со второй и третьей степенью ожирения. Им как раз нужно забывать о беге вообще.

Если разобраться, то бег (как и глубокие приседания, жим ногами) вовсе вреден для колен. И никакие специальные кроссовки не способны снять нагрузку с наших коленных суставов. А еще очень опасно то, что часто бегать пытаются именно тучные люди. Да, бегая можно убрать лишний вес. Но хотите ли вы становиться стройными, разрушая колени? Худеть лучше на тренажерах под наблюдением хорошего инструктора. Поэтому, если у вас болит колено во время бега или после него, то прекратите мучить свои ноги, добивая и так не слишком здоровые суставы.

Боли в колене: диагностика

Чтобы назначить лечение, нужно пройти обследование. И чем раньше пациент пройдет диагностику, тем лучше. Ведь, откладывая решение проблемы, не пытаясь разобраться с причиной ее возникновения, мы можем нанести непоправимый вред здоровью. Для того чтобы избежать развития серьезных изменений в суставе, обращайтесь к специалисту, если у вас сильно и часто болит колено, появился отек или неприятные ощущения во время хождения по лестнице.

Если колено хрустит и болит, тоже нужно немедленно отправляться на диагностику. Здесь может быть дело в мениске, надорванной связке, отломленном хондромном теле сустава или, возможно, у вас развивается артроз. Когда колено хрустит с детства и при этом не болит, то, скорее всего, дело в особом строении сустава, в слабых связках. В этом нет ничего опасного. Избавиться от хруста помогут упражнения, с помощью которых можно подкачать ноги.

Чтобы врач смог поставить точный диагноз пациенту, у которого болит колено, последнему обязательно нужно сдать общий анализ крови. Также следует сдать кровь на ревмопробы (комплекс иммунологических анализов) и сделать рентген коленного сустава. Чтобы исключить возможность постановки ошибочного диагноза, хорошо было бы пойти на магнитно-резонансную томографию и найти опытного специалисты, который займется вашей проблемой с коленями.

Важно: МРТ коленного сустава необходимо для диагностирования болезни Кенига.

Лечение болей в колене

Многие специалисты, разговаривая с пациентом, у которого болит колено, и увидев эмоциональную закрытость больного, начинают учить его выговариваться. Ведь зажатость, неумение проговорить проблемы и поделиться переживаниями с близкими людьми часто приводит к болезням коленей. Но если вы не хотите выливать все на окружающих, напрягая их проблемами, избавиться от гормона стресса можно с помощью развлечений. В этом вам помогут игровые виды спорта, при занятии которыми исключается вероятность усугубления ситуации с коленом. Когда у пациента болит колено из-за нарушения психоэмоционального состояния, ему будет полезно походить в бассейн. Если нет бассейна в городе, можно просто посидеть несколько часиков за компьютерными играми. Они тоже помогут выплеснуть эмоции, что очень важно для колена, разболевшегося по причине действия гормона стресса.

Внимание: помочь организму расслабиться можно, выучив и регулярно используя специальные дыхательные гимнастики.

Итак, если у вас болит колено из-за внутренней закрытости, психологического перенапряжения, вылечить его можно без каких-либо новомодных успокаивающих препаратов. Достаточно выполнять те действия, о которых мы упоминали выше.

Если же сильно болит колено по причине развития артроза специалист также может посоветовать делать специальные компрессы. Говорят, что довольно эффективно помогают убрать боль в колене согревающие мази. Их следует наносить после воздействия на воспаленный участок холодным душем.

Стоит отметить, что одна из основных причин развития дегенеративных и воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы – снижение уровня глюкозамина и хондроитина, естественных составляющих хрящей сустава. Поэтому помимо снятия болевого синдрома, необходимо обеспечить и питание суставов этими компонентами. Оптимальная для усвоения доза таких компонентов имеется в составе специализированных средств, например, таких как «Глюкозамин Максимум» от Натур Продукт, который помогает восстановить и защитить от разрушения хрящевую ткань. Средство используется в современной медицине для лечения и профилактики различных болезней суставов.

Очень важно при артрозе первой стадии делать лечебную гимнастику, благодаря которой через колено лучше прокачивается кровь, вымывая вредные вещества. Упражнения вместе с лекарственными препаратами на первой стадии развития заболевания помогают пациентам забыть, что это такое, когда болит колено. И только в запущенном случае пациенту с артрозом способно помочь только оперативное вмешательство (эндопротезирование суставов).

Что касается устранения болей в колене, возникших вследствие травм, то здесь берутся во внимание серьезность, характер повреждения и другие факторы. При серьезных расслоениях, разрывах, полученных во время травмирования, проводят оперативное лечение, в случае дегенеративных изменений в суставе, которые появляются вследствие постоянных нагрузок, при надрывах связок достаточно консервативной терапии (массажи, физиотерапия, лечебная физкультура, подбор ортезов).

В оперативном вмешательстве нуждаются и пациенты с болезнью Кенига, у которых случилось выпадение частей хряща мыщелка в полость коленного сустава. В таком случае большую часть хряща прикрепляют артроскопически (через микроразрезы), с помощью специальных ортопедических шурупов. Такая хирургическая операция является минимально инвазивной. Если дефекты слишком большие, то врач может принять решение взять части хряща из малоработающих неразрушенных верхних областей хрящевой ткани. После высверливания фрагментов их переносят на поврежденные участки мыщелка и прикрепляют с помощью специального костного цемента.

Внимание: лечить колено народными средствами, не проконсультировавшись с врачом, нельзя.

Упражнения от болей в колене

Комплексов упражнений для больных коленей придумано много. Они подбираются с учетом серьезности заболевания, запущенности проблемы и т.д. Но некоторые врачи-реабилитологи уверяют, что существуют такие упражнения, которые эффективны практически при любом заболевании коленного сустава. Давайте ознакомимся с одним из них.

На колени становись!

Возьмите кусок войлока либо коврового покрытия и расположите его на деревянном полу. Опуститесь на колени и перенесите вес на руки. Пальцы должны быть сжаты в кулаки. Опираться нужно именно на них.

Перенеся часть нагрузки на руки, плечи, постарайтесь найти коленями такую позицию, в которой вы не ощущаете острой и сильной боли. После этого неспешно делайте коленями такие движения, как будто вы идете. Можете даже немного передвигаться по коврику взад и вперед.

Перестав ощущать дискомфорт, оторвите от пола руки и, свесив их вдоль туловища, начинайте ходить по коврику на коленях. Теперь помогать себе руками нельзя. Нужно попытаться хорошо разомнуть больные места. Ходить следует осторожно и мягко.

Лучше делать упражнение после сна. Если все выполняется правильно, вы почувствуете приятное тепло в коленях и расслабление.

Перед упражнением будет неплохо натереть больные коленки разогревающим, но не жгущим кремом. Вместо крема можно использовать камфорное масло. Впрочем, некоторые специалисты выступают против нанесения на отекшие воспаленные колени разогревающих мазей, которые, по их словам, еще больше усугубляют ситуацию, лишь ненадолго отвлекая от боли.

Важно: первое время не делайте представленное выше упражнение дольше двух минут. Отсчет ведите после того, как перенесете всю нагрузку на колени.

zhenskoe-mnenie.ru

Болят суставы коленей: способы лечения, чем лечить?

Чем старше становиться человек, тем больше у него возникает проблем с суставами. Пожалуй, первые места, которые дают о себе знать болью – колени. За всю жизни на них приходиться одна из самых высоких нагрузок, если не считать позвоночника. Хотя, ради справедливости стоит отметить, что во многом, решающую роль играет и образ жизни человека. Например, спортсмены также часто страдают болезненностью суставов. Но в любо случае, каждого интересует, если болят коленные суставы, чем лечить их можно?

Что провоцирует проблему и как с ней можно бороться?

Боль в коленях никогда не возникает просто так, ей нужен спусковой механизм. В зависимости от того, что послужило развитием дискомфорта, и будет подбираться метод лечения. Поэтому в каждом случае, когда болят коленные суставы, пациенту необходимо пройти диагностику, чтобы разъяснить ситуацию.

Проблемы с коленными суставами могут возникать следующего характера:

• Остеоартроз. Данное заболевания влечет за собой разрушение хрящевых тканей в суставе. Кроме коленей, оно еще может поражать стопы, тазобедренные суставы и кисти. На начальных этапах недуга они болят со слабой интенсивностью, и боль появляется время от времени, но постепенно она становится сильнее, при этом пациент может замечать, что во время таких приступов в коленных суставах появляется хруст пощелкивание. Лечат проблему при помощи обезболивающих препаратов, курса массажа, физиотерапии, плавания и комплекса специальных гимнастических упражнений.
• Ревматоидный артрит. При таком заболевании, кроме то, что болят коленные сустав, возникают припухлости и покраснения в области пораженных суставов, при этом они теряют свою подвижность, из-за чего человеку становиться трудно передвигаться. К сожалению, в современной медицине еще не придуман метод, который позволит полноценно излечить от ревматоидного артрита. Поэтому терапия будет направлена на снятие болевого синдрома и предотвращение деформации суставов, а также больному прописывают противовоспалительные препараты. Если по этой причине болят суставы коленей, а лечение не было вовремя проведено, то консервативные методы уже не помогут, тут предстоит обращаться за помощью к хирургии.
• Подагра. Данный недуг коленных суставов развивается на фоне скопления мочевой кислоты в организме. Именно из-за нее и болят коленные соединения. Поэтому тут лечение в первую очередь основывается на соблюдении диеты, которая дополняется противовоспалительными и обезболивающими препаратами нестероидного типа и лекарствами, способствующими контролировать концентрацию мочевой кислоты.
• Ревматизм. Такая проблема с коленными суставами развивается на фоне не долеченной ангины, вызванной стрептококками. Если коленная область болит по этой причине, лечение требует квалифицированного присмотра, так как в некоторых случаях, больным прописывают на протяжении 5 лет, раз в полгода проходить антибактериальную терапию.
• Остеопороз коленного сустава.

И это еще не весь список болезней, которые могут спровоцировать состояние, при котором болят коленные сочленения. Именно поэтому так важно вовремя прислушаться к ощущениям своего организма и обратиться за помощью к врачу. Одно дело, когда это последствия травмы и с болью легко справиться при помощи охлаждающего компресса, и совсем другой вопрос, когда причиной стала инфекция или вирус в организме. Тут уже требуется адекватная терапия, которая поможет избежать последствий и осложнений.

Что можно сделать в домашних условиях?

Чем лечить боль в коленном суставе, пока нет возможности обратиться к врачу? Есть несколько универсальных рекомендаций, которые на время помогут облегчить состояние. НО! Их не стоит регулярно выполнять вместо того, чтобы посетить специалиста. В некоторых случаях, если болят колени, это может сигнализировать о серьезных нарушениях в организме. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

При дискомфортных ощущениях в коленном суставе стоит попробовать следующее:

• обеспечить максимальный отдых конечности, а чтобы избавиться от боли стоит воспользоваться эластичным бинтом;
• категорически запрещено делать согревающие компрессы, предварительно не выяснив, почему именно болит коленная область, так как тепло может послужить катализатором для развития осложнения;
• допускается прием обезболивающих в виде таблеток или уколов;
• когда диагноз известен, то можно использовать обезболивающие и противовоспалительные мази или гели для коленных суставов;
• многие врачи рекомендуют свои пациентам, у которых болят колени, рецепты из народной медицины, например, настойку из лаврового листа, которая предназначена для внутреннего приема.

Но если регулярно болят коленные суставы, способы лечения стоит искать не самостоятельно, а обратиться за помощью к соответствующему специалисту.

Во-первых, он поможет определить истинную причину коленных болей, а во-вторых, назначит комплексный подход, который поможет решить проблему намного эффективнее и быстрее.

Что спасет от болей в суставе колена?

К лечению приступают только тогда, когда установлен точный диагноз, почему именно болят коленные соединения. Вид и дозу препарата врач назначает в каждом случае индивидуально. Ориентируясь на результаты полученных анализов, специалист может судить о состоянии здоровья пациента, о степени имеющегося заболевания коленных суставов.

Стоит вернуться к теме народной медицине. Есть несколько рецептов, которые помогут избавиться от боли в коленях. Но их применение должно стать дополнением к традиционной медицине, а не быть основным, иначе коленные суставы лишь на время перестанут болеть. Не смотря на то, что народные рецепты дают положительный результат, полностью вылечить недуг они не смогут. Именно поэтому они всегда должны применяться наравне с медикаментозной терапией.

Есть несколько способов, которые помогут решить проблему больных коленей:

• Уксус и водка смешиваются в пропорциях 1 к 1 и полученное средство используется в виде компрессов.
• Также, если болит коленная область, можно приготовить мазь на основе чабреца, имбиря и смальца (1:1:1) и пользоваться ею в момент приступа.
• Для того чтобы избавиться от солевых отложений, готовят средство из йода (50 мл) и нашатырного спирта (50 мл). Стеклянную емкость убирают на 24 часа в теплое место, чтобы жидкость настоялась, после чего ее используются для растирок. Ни в коем случае такое средство не используются в компрессах для коленной области.
• Сырой картофель натирают на мелкой терке вместе с кожурой, после чего к нему добавляют авиационный керосин (1 ст.л.). Когда болят коленные суставы, компресс ставится на ночь на 15 минут. Поверх его покрывают пленкой и шерстяной тканью.
• Для следующего рецепта понадобиться строй тертый картофель (100 гр), который смешивают с тертым корнем хрена (100 гр). Свежую смесь выкладывают на больное место слоем в 1 см, поверх обворачивают пленку и теплую ткань. Время проведения процедуры, если болит коленная область – 30-40 минут. После этого смесь не выкидывается, а складывается в стеклянную посуду и ставиться в холодильник. Ее можно использовать повторно, предварительно подогрев на водяной бане. А вот после второго раза, готовят новую кашицу.
• Можно самостоятельно приготовить согревающую мазь, которая поможет, если болит колено. Для нее понадобиться желток (1шт), скипидар (1 ч.л.), яблочный уксус (1 ст.л.). Компоненты замешиваются поочередно, постепенно добавляя их в миску в том порядке, в котором они перечислены. Средство наносить на коленные суставы на ночь.
• Тут понадобиться водка (100 мл), валерьянка (1 пузырек), анальгин в таблетках (10 шт), тройной одеколон (1 флакон). Все компоненты замешиваются в одной стеклянной емкости и убираются на 72 часа. При этом ежедневно емкость необходимо встряхивать. Готовое средство применяется, как растирка для коленных суставов.

• От коленных болей помогут и травы. По 75 гр бузины и ромашки заливают кипятком (150 мл), после чего дают настояться 15-20 минут. Далее жидкость процеживают и используют сам травяной сбор. Его раскладывают на марле и в идее компресса обворачивают ногу, которая болит.
• Для следующей настойки понадобиться девясил (100 гр), который заливают водкой или самогоном (250 мл). Емкость настаивают 2-3 дня, после чего лекарством смачивают ткань и накладывают на колено. Кожу предварительно рекомендуется смазать подсолнечным маслом.
• Конский каштан (300 гр) мелко нарезается и заливается литром водки. Емкость убирают в темное прохладное место на 14 дней, по окончанию времени, жидкость не нужно процеживать. Лекарство используется, как растирка в месте, где болит коленный сустав.
• По приходу осени, на улице собираются желтые клиновые листья (270 шт). Их хорошо промывают и высушивают. Как только они станут ломкими, то из них можно готовить следующее средство: 6 листьев заливают холодной водой (1 литр). Далее емкость необходимо поставить на огонь и довести до кипения, после чего кастрюлька сразу снимается и остужается. Лекарство процеживается и принимается вовнутрь, когда болит коленная область, 3 раза в день по 100 мл за полчаса до еды.

Каждый из данных рецептов имеет разную эффективность, поэтому и лечение займет достаточно продолжительное время. Если болит сустав колена, чем лечить его, а что использовать нельзя, подскажет только специалист. И это касается и народной медицины. Не стоит пренебрегать своим здоровьем и откладывать поход к врачу.

Видео по теме

sustavy-bolyat.ru

Болят колени, что делать и чем лечить суставы

Если вам за 40, наверняка приходилось чувствовать при подъеме по лестнице дискомфорт в коленных суставах. Как-то стало трудно подниматься по лестнице, хотя еще вчера залетал на свой этаж, как молодой олень.

Это вам звоночек от вашего здоровья. Значит, у вас наступает эра знакомства с болезнями суставов. Первыми в этой череде, коленные и голеностопные. И сразу в голову приходит мысль: «надо лечить» и следом «как лечить колени».
 Не торопитесь, у вас впереди еще длинная жизнь, в которой вопросы как лечить больные колени, будет постоянно присутствовать в вашем реестре болячек. Давайте разберемся, почему болят колени.

 Устройство коленного сустава
 Кажется, ну чему тут болеть: кости, хрящи, сухожилия. Но что-то болит. Коленный сустав самый крупный сустав в человеческом организме и он несет одну из самых значительных нагрузок в течение всей жизни человека. Поэтому этот сложный биологический шарнир требует своей смазки, сохранения в должном порядке трущихся частей и снабжения энергией приводных механизмов (мышц, сухожилий и связок). Травмы мы не будем рассматривать, поскольку это внешние воздействия, способные привести к полному выходу сустава из строя.

 Наш шарнир состоит из нижней части бедренной кости, вращающейся во впадине большой берцовой кости. Связки не позволяют разгибаться колену в обратном направлении. Мениск — амортизатор при движении, состоит из мягкого хряща. В суставе роль смазки выполняет синовиальная жидкость, это такая биологическая субстанция, которая питает и смазывает  суставы, которые не имеют кровеносных сосудов. Эта жидкость заполняет синовиальный слой, своеобразную сумку, выстилающую внутреннюю поверхность сустава.

 Боли в коленях

 Причины болей воспалительного характера
 По аналогии с шарниром: если в нем исчезает смазка или в него подсыпать песка, шарнир разрушается. Те же причины вызывают разрушения сустава.
 Начнем с песка. Роль песка в коленном суставе выполняют соли мочевой кислоты, которые, при достижении некоторой концентрации в крови, кристаллизуются в синовиальной жидкости и в биологических средах организма. Выпавшие кристаллы вызывают раздражение в сумке и тканях колена, вызывая острые боли. Это означает, что у вас начал развиваться подагрический артрит, в простонародной речи — подагра. Вас может утешить лишь одно — подагру считают болезнью аристократов и вельможных особ. Если вы не то и не другое, то ваш путь лежит прямиком к врачу.

 Вокруг сустава возникает отечность тканей и наблюдается покраснение кожи. Прикосновение к нему вызывает острую боль. Стоять с упором на больную ногу, практически, невозможно. Боли усиливаются ночью и под утро. Состояние покоя уменьшает боли.

 Отложение солей в суставах
 Если соли мочевой кислоты причина боли в коленях, то в чем причина повышения концентрации мочевой кислоты в организме человека. И тут становится ясно, почему подагру считали болезнью аристократов. Потому что, в далекую бытность, они ели много жирного, сладкого, острого и все это запивали вином в неумеренных количествах. В наше время подобный образ жизни ведут многие граждане нашей страны. При употреблении такой пищи, в крови интенсивно воспроизводится мочевая кислота, соли которой являются продуктами ее распада, они то и выпадают в виде кристаллов в сумку коленного сустава. Конечно, образование мочекислых соединений может происходить и в результате патологии других органов, например почек. Результат будет тот же.

 Наследственная предрасположенность болей в коленях — причины неконтролируемого характера. Наследственность выражается в уменьшении или, наоборот, в неестественном увеличении количества синовиальной жидкости в суставе, уменьшением толщины хрящевой ткани. Ткани сустава постепенно дегенерируют. Такие заболевания сустава называют дистрофическими. По аналогии с шарниром, отсутствие смазки приводит к истиранию его элементов, и заклиниванию работы шарнира. 

 Артроз, коксартроз и остеоартроз — так называются заболевания, отражающие дегенеративные процессы в коленях. Боли в коленях настолько острые, что пациенты прибегают к сильным обезболивающим средствам. В данной ситуации бедренная кость непосредственно упирается в большую берцовую кость, и двигаться относительно друг друга они уже не могут. Лекарства здесь служат только уменьшению болей и снятию воспалительных процессов. Кардинальное лечение коленей сводится к замене суставов на искусственные.

 Как правильно лечить больные колени

 Лечить больные колени необходимо, а вот вылечить в домашних условиях невозможно. Любое лечение начинается с установления диагноза заболевания. Если вы не врач, то не стоит диагностировать свое заболевание, даже если вы весьма осведомленный в медицине субъект. И потом, даже опытный врач не сможет поставить точный диагноз без обследования, с использованием современного диагностического оборудования. А уже после установления диагноза, выявления причины заболевания и назначения лечения врачом, стоит попробовать начать лечить ваши колени в домашних условиях.

 Причины заболевания установлены, лечения колен начинается с приема назначенных лекарств. Если сильно болят колени и хочется их вылечить, и, зная как правильно лечить можно использовать дополнительные домашние рецепты. Но только при согласовании домашних методов и рецептов с лечащим врачом.

 Лечение фармакологическими и народными средствами, в первую очередь, направлено на снятие болевого синдрома и устранение воспаления. Обычно в этих случаях назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и анальгетики. Народная медицина предлагает великое множество противовоспалительных мазей и компрессов. Боли в коленях, лечение которых начинают приемом анальгетиков и препаратов НПВС, даже необходимо поддерживать средствами народной медицины, но нельзя только ими ограничиваться при наступлении улучшений. 

 Когда болят колени, домашние средства используют практически все больные. Если они не помогают прямым воздействием, то обеспечивают эффект плацебо. Больной верит в их целительные свойства и это дает хороший результат.

 Если причины заболевания носят дегенеративный характер, лечение направлено на регенерацию хрящевых тканей суставов. При этой форме поражения, в первую очередь, принимают обезболивающие и противовоспалительные средства. Можно перечислить лишь некоторые: парацетамол, дифлокенак, индометацин и другие. Если указанные препараты не помогают снимать боль, назначают тромадол. Все это происходит под наблюдением врача. Самостоятельно принимать данные лекарства, в не установленных врачом дозах, категорически не рекомендуется.

 Воспалительные процессы в суставе гасятся препаратами кортикостероидного ряда. Это гормональные препараты очень сильного действия. Однако, их применение ограничено значительными побочными эффектами. Прямые инъекции этих препаратов непосредственно в сустав несколько уменьшают эти побочные эффекты. Воспаление снижают и средства местного назначения: мази и втирания препаратов растительного происхождения.
 Для регенерации тканей суставов рекомендуется принимать хондропротекторы. Эти препараты содействуют регенерации хрящевой ткани и уменьшают болевой синдром. Их принимают, только если в суставе сохранились хрящевые ткани.

 Нелекарственные методы лечения больных коленей
 К нелекарственным методам лечения относятся физиотерапия, мануальная терапия и лечебная физкультура. Если вашим коленям лечение домашними средствами не помогает, следует начать физиотерапевтические процедуры. Электрофорез, инфракрасная, лазерная терапия уменьшают боли в суставах. Положительное воздействие оказывают грязевые, сероводородные и радоновые ванны. Только следует помнить, что применять их надо не в период обострения заболевания.
 Мануальная терапия в сочетании с лечебной физкультурой также дают ощутимый результат в снижении болей и восстановлении больных суставов.

 Профилактика заболевания суставов
 Основные правила профилактики заболевания суставов:
 o    ведение здорового образа жизни;
 o    наблюдение за своим весом, лишний вес повышает нагрузку на суставы;
 o    выбор малосолевой диеты с продуктами, содержащими хрящевые и костные ткани;
 o    регулирование физической нагрузки, избегайте перегрузок;
 o    регулярная витаминная терапия организма.
 И будет вам здоровье.

chto-polezno.ru

Что делать если болят колени, чем лечить боль в суставах ног

Коленное сочленение – самое крупное и сложное в организме человека, на него приходится основная нагрузка при ходьбе, приседаниях, беге. А ведь ногам приходится выдерживать еще и вес тела, который бывает весьма значительным. Спорт, физические упражнения и тяжелый труд могут травмировать коленные суставы, ограничивая повседневную деятельность и препятствуя активному образу жизни.

Чтобы понять, что делать, если болят колени, нужно иметь представление о причинах такого состояния. В некоторых случаях, даже при незначительных болевых ощущениях, визит к врачу нельзя откладывать. И в то же время сильная боль после ушиба не всегда является поводом для беспокойства.

Строение колена

Коленный сустав образован большой берцовой костью и бедренной, между ними располагается коленная чашечка. Каждая из костей имеет два выступа, которые называются мыщелками – внутренним и наружным. Контактные поверхности покрыты гиалуроновым хрящом, именно благодаря этому обеспечивается подвижность и амортизационные свойства сустава.

Данное сочленение находится в капсуле, наполненной синовиальной жидкостью, которая выполняет функцию смазки и питает сустав. Кроме костей, имеются крестообразные и коллатеральные связки, сухожилия и мышцы, коленная чашечка прикреплена посредством собственной связки. Сверху вся эта сложная конструкция закрыта кожным покровом.

Чтобы колено свободно сгибалось и разгибалось, необходимо 6 суставных сумок. В окружающих тканях расположены нервные окончания, которые передают двигательные импульсы от головного мозга.

Причины появления боли в коленном суставе

При проблемах с коленями нередко появляется не только боль, но и отек, при этом ограничивается подвижность ноги, и затруднено ее сгибание-разгибание. Если присутствуют все эти симптомы, нужно обязательно посетить врача и пройти обследование. К сожалению, не всегда удается вылечить заболевание полностью, особенно в пожилом возрасте. Однако в большинстве случаев лечение очень эффективно, и есть все шансы на выздоровление.

Когда болит колено, причины могут быть следующие:

Гонартроз. Часто встречающаяся патология, диагностируется у половины пациентов, обратившихся за помощью. Заболевание отличается продолжительным развитием, боль в коленях возникает только при движениях – ходьбе, вставании и подъеме по лестнице, и сопровождается хрустом. В дальнейшем хрящ изнашивается, и расстояние между суставными поверхностями сокращается. Нервные окончания и кровеносные сосуды сдавливаются, сустав деформируется, и могут появляться остеофиты.

Артрит. Воспалительный процесс в суставе диагностируется как у пожилых людей, так и у молодых, более подвержены этой патологии женщины. Боли в колене очень сильные, в пораженной области возникает отек и покраснение. В ночное время болевой синдром усиливается, а при перемене погоды возникает даже в состоянии покоя. Факторами риска являются пожилой возраст, избыточная масса тела и сниженный иммунитет.

Травмы менисков. Боль в колене возникает после травмы, если человек ударился или упал, причиной могут быть также микротравмы, которым подвержены спортсмены и люди рабочих профессий. Для острого периода характерна резкая, пульсирующая боль, при повреждении менисков высока вероятность появления выпота, кист или гемартроза. В таком случае синовиальная жидкость с примесью крови или гноя образует уплотнение под коленом или в боковых областях. В результате подвижность ограничивается еще больше, и риск появления осложнений повышается.

Нарушение кровообращения. Проблемы с кровотоком негативно отражаются на питании сустава, что вызывает острую боль. Такое состояние нередко наблюдается у подростка, и объясняется слишком быстрым ростом костей. Болевой синдром локализуется в определенном месте, его интенсивность постепенно снижается. Если есть такие симптомы, рекомендуется избегать переохлаждения, так как это усиливает дискомфорт.

Бурсит. Если болит колено, и при этом краснеет и отекает кожа, ограничивается подвижность сустава, то это характерные симптомы бурсита. Суставные сумки при бурсите заполняются жидкостью, содержащей патологические микроорганизмы. Общее состояние ухудшается, возникает недомогание и слабость. Причиной бурсита может быть травма, полученная из-за высоких физических нагрузок.

Синовит. Это воспалительный процесс в синовиальной оболочке, который сопровождается большим скоплением жидкости в полости сустава. Развивается после механических повреждений в результате инфекции, аллергической реакции, эндокринных патологий, нарушения обмена веществ и вследствие некоторых заболеваний крови. Симптомами являются отек и сильная болезненность.

Периартрит. Воспалением околосуставных тканей чаще страдают женщины, процесс охватывает всю капсулу сустава, а также связки, сухожилия, мышцы, которые его окружают. Спровоцировать болезнь способно переохлаждение, продолжительное воздействие влажности и сырости. Нередко периартрит возникает после перенесенных инфекций.

Киста Бейкера. Образование такого типа может диагностироваться у молодежи и детей до семилетнего возраста. Киста не представляет опасности, поскольку из-за небольших размеров ее чрезвычайно трудно обнаружить. Однако в случае увеличения киста Бейкера причиняет боль и мешает нормальному движению ноги – ее сгибанию и разгибанию, тогда проводят хирургическое удаление образования.

Хондроматоз. Это формирование небольших узелков, состоящих из хрящевой ткани, на синовиальной оболочке. Заболевание характеризуется обезвоживанием сустава, что ограничивает его подвижность и вызывает хруст при движениях. Поскольку происходит защемление мягких тканей, возникает боль.

Хондропатия коленной чашечки – дегенеративное изменение хряща вплоть до его отмирания. Возникает данная патология из-за травм и чрезмерных физических нагрузок, причиняя пациенту сильную боль, которая сопровождает буквально каждое движение. Стоять больные не могут вовсе.

Тендинит. Вследствие высокой двигательной активности или полученных микротравм при занятиях спортом могут воспаляться сухожилия. Если стали болеть колени, но пассивные движения остаются безболезненными, возможно это – тендинит. Как правило, боль при сгибании-разгибании имеет ноющий характер, иногда кожа над пораженной областью краснеет, и видно, что колено отекло.

Остеохондрит. Заболевание поражает чаще всего именно коленный сустав, и требует безотлагательного лечения. Симптоматика зависит от стадии: сначала возникает ноющая боль, которая усиливается при движениях. Колено может отекать, поскольку в суставе образуется жидкость. Так как сгибать ногу очень больно, человек старается ею не двигать, из-за чего мышцы постепенно атрофируются, и больная нога становится тоньше, чем здоровая.

Болезнь Осгуда-Шлаттера принадлежит к группе остеохондропатий, поражающих определенные области длинных трубчатых костей. Данная патология может наблюдаться у ребенка или подростка, у взрослых же остеохондропатии практически не встречаются. Основной симптом – образование шишки под коленом спереди, боли обычно нет, но она может появляться при активных движениях. В редких случаях происходит осложнение в виде отрыва костных фрагментов вместе со связкой наколенника, такой дефект ликвидируется хирургическим путем.

Опухоль. Новообразование кости может сдавливать мягкие ткани, нервные корешки и кровеносные сосуды, вследствие чего могут заболеть колени.

Системные болезни: подагра, ревматоидный артрит, остеопороз

Заболевание системного характера, называемое подагрой или подагрическим артритом, возникает вследствие отложения солей мочевой кислоты в суставах. Ее главный симптом – приступообразная боль, которая появляется преимущественно ночью. Подагра не поддается полному излечению, но можно замедлить ее прогрессирование и снизить частоту приступов.

Лечение заключается в постоянном приеме лекарственных средств и изменении рациона, из которого необходимо исключить алкоголь и ограничить употребление мяса, рыбы, грибов, копченостей и других продуктов, богатых пуринами.

При ревматоидном артрите воспаляется соединительная ткань, что постепенно приводит к нарушению функций суставов и их деформации. На поздних стадиях поражаются жизненноважные органы – сердце, почки, сосуды и легкие. Боль в колене при данной патологии тупая и ноющая, под действием нестероидных противовоспалительных средств она временно стихает.

Лечение ревматоидного артрита – сложная задача даже для опытного специалиста, но замедлить течение болезни и минимизировать ее последствия вполне возможно. Комплексная терапия включает прием анальгетиков, противовоспалительных средств и глюкокортикостероидов. Вспомогательные методики, такие как физиотерапия, массаж и ЛФК, используются только вне фазы обострения.

Если болят ноги ниже колен, особенно после длительного стояния на ногах или после продолжительной ходьбы, коленные суставы ломит при перемене погоды – такие симптомы характерны для остеопороза. Одним из первых признаков этого заболевания являются ночные судороги в ногах, а также потеря прочности ногтевых пластин.

Цель врачебной помощи при остеопорозе – снизить пористость сустава и повысить его прочность. Лечащий доктор может назначить бисфосфонаты для сохранения костной массы и ее минерализации, гормоны для стимуляции образования молодых костных клеток – остеоблатов. Применяются также анальгетики, чтобы снять боль, фторсодержащие препараты, хондропротекторы и витамин D.

Варикоз под коленом

Расширение вен в области коленного сустава диагностируется примерно у 10% пациентов, которые описывают болезненные ощущения по-разному. У одних боль резкая и пульсирующая, другие чувствуют неприятное распирание, а третьи жалуются на ночные судороги и болезненность при ходьбе.

При усилении болей и дискомфорта можно предположить развитие осложнения – тромбофлебита. Для обследования необходимо обращаться к флебологу, который назначит лекарства от боли и специальные средства из флеботропной группы – таблетки, мази или гели. При варикозной болезни рекомендуется носить компрессионный трикотаж.

Когда необходим визит к врачу

Что делать, если болят ноги в коленях? Посетить медицинское учреждение необходимо при наличии следующих симптомов:

• один или оба коленных сустава болят ежедневно, в определенное время;
• если имеются признаки воспалительного процесса – отек, покраснение, повышение температуры кожного покрова в месте поражения;
• ощущается ноющая боль, ограничена подвижности ноги, или заметна деформация сустава;
• при сгибании или разгибании слышится хруст, щелчки;
• боль беспокоит по ночам в течение месяца и более;
• если чувствуется неустойчивость в коленном сочленении;
• резкая и неожиданная боль, которая появляется регулярно;
• продолжительный болевой синдром, который не проходит.

Если присутствует хотя бы один из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу. Чем раньше получится это сделать, тем выше шансы на выздоровление и ниже риск осложнений.

Диагностика и лечение

Какие исследования надо делать, чтобы установить диагноз, расскажет доктор после первичного осмотра. Стандартные методы диагностики таковы:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• рентген;
• мазки на бактериальную микрофлору;
• пункция внутрисуставной жидкости, костного мозга;
• УЗИ коленного сустава;
• МРТ или КТ;
• денситометрия;
• артроскопия.

Лечение в большинстве случаев проходит амбулаторно, в домашних условиях. Для нормализации состояния применяют медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж, ЛФК. Не следует забывать и о народных методах, которые зачастую снимают боль лучше аптечных лекарств.

Основная терапия направлена на купирование болевых ощущений и воспаления. Чтобы ноги не болели, в первые дни при остром состоянии применяются внутримышечные или внутривенные инъекции. Позже можно переходить на пероральный прием – таблетки или капсулы.

Комплексное лечение состоит из:

• обезболивания;
• снятия воспаления;
• восстановления утраченных двигательных функций;
• лечения первичной патологии – для этого могут привлекаться специалисты узкого профиля: эндокринологи, ревматологи, онкологи;
• повышения защитных сил организма;
• нормализации обменных процессов;
• стабилизирования выработки синовиальной жидкости и восстановления хрящевой ткани.

Всем пациентам рекомендуется уменьшить нагрузки на нижние конечности и работать в щадящем режиме, а имеющим большой вес – соблюдать диету и сбросить лишние килограммы.

При травмах накладывают тугую повязку, ортез или гипс. Специальные ортопедические приспособления для иммобилизации сустава используются, чтобы минимизировать нагрузку на больную ногу.

ЛФК и массаж

Выполнение пассивных движений и массирование поврежденного места восстановят функцию конечности за месяц-полтора. Гимнастический комплекс подбирается врачом-специалистом по лечебной физкультуре, и выполняется под его контролем. Упражнения делаются в положении лежа или сидя, в медленном темпе, без рывков, постепенно увеличивая нагрузку.

Массаж может проводиться как местно, так и всего тела. Грамотно подобранная тактика может существенно облегчить состояние пациента и усилить эффект от консервативной терапии. Допускается и самомассаж, который выполняется после консультации с лечащим врачом для исключения негативных последствий.

Народные методы

Чем лечить больные колени, знали наши далекие предки. В Древнем Китае, например, для этого использовался имбирь, который обладает противовоспалительными свойствами. Когда донимает боль в коленном суставе, имбирный компресс облегчит состояние. Чтобы его приготовить, понадобится:

• корень имбиря – 70 г;
• морская соль – 2 ст. л.;
• чеснок – ½ головки.

Имбирь очистить и измельчить, с чеснока снять шелуху, поместить все компоненты в ступку и растолочь. Получившуюся смесь нанести на больное колено, и замотать пищевой пленкой или полиэтиленом. Если плохо держится, дополнительно зафиксировать компресс бинтом или надеть бандаж. Держать компресс 6–8 часов, делать его можно днем или оставлять на всю ночь.

Хорошо зарекомендовал себя компресс из горчицы с добавлением соды и меда. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, смесь наносится на коленный сустав перед сном.

Если колени начали болеть, можно применить камфарное масло – его втирают в кожу над суставом, а сверху закрывают тканью, пропитанную водкой или спиртом. Для большего эффекта ногу можно дополнительно укутать теплым платком. Компресс с камфарным маслом лучше делать вечером, перед сном.

При возникновении боли в коленях не следует заниматься самолечением, потому что можно упустить драгоценное время. Некоторые заболевания можно вылечить только на ранних стадиях, поэтому не стоит затягивать с обследованием, и обратиться к терапевту, хирургу или ортопеду за консультацией.

moyaspina.ru

Болят колени — чем лечить и как, если сильно болит колено

С жалобами на частые боли в коленях к врачам обращаются не только пожилые, но и молодые люди. Причины того, почему болят колени, могут быть разными, поэтому необходимо пройти первичный осмотр.

Чем лечить и как, если сильно болит колено при ходьбе или в состоянии покоя?

Болевой синдром возникает вследствие различных структурных повреждений сустава – сухожилий, хрящей и суставных сумок. Вместе с болью пациенты, как правило, жалуются и на другие симптомы: например, скованность, отек, а также покраснение кожи на колене. Такие признаки могут говорить не только о травме сустава, но и его возможном воспалении.

Причины

Наиболее частой причиной того, почему болят колени, являются травмы. Повреждения могут возникать вследствие неестественных движений, падением на колено, а также прямыми ударами. Болевой синдром, как правило, возникает сразу и может продолжаться на протяжении нескольких часов после получения травмы. Еще к причинам боли в коленях можно отнести:

• Вывих и растяжение коленных связок/сухожилий;
• Разрыв мениска колена;
• Разрыв связок;
• Перелом или вывих коленной чашечки;
• Смещение сустава.

На то, что болит колено, очень часто жалуются люди, занимающиеся спортом на любительском или профессиональном уровне. В данном случае боль возникает из-за повышенных нагрузок на сустав, которые возникают из-за частого повторения одних и тех же движений (бег или прыжки, например) или длительном давлении на колено (работа с тяжелыми весами).

Возможные заболевания

Очень часто многие пациенты пытаются самостоятельно понять, чем лечить и как, если болят колени. Но такой подход в большинстве случаев не дает положительных результатов, учитывая тот факт, что не только повреждения колена, но и различные заболевания могут быть причиной болей. И если для лечения ушиба или растяжения достаточно обеспечить полноценный отдых, то избавиться от следующих заболеваний, поражающих коленный сустав, без медицинской помощи не получится:

• Киста Бейкера. Представляет собой опухоль на задней поверхности сгиба колена;
• Остеоартрит. Дегенеративный процесс в суставе становится причиной не только утренних болей, но и отеку и скованности;
• Инфекционный артрит. Вызывает боль и ограничение подвижности сустава;
• Болезнь Осгуда-Шпаттера. Провоцирует боль и припухлость в области надколенной чашечки.

Чем раньше вы нанесете визит врачу-травматологу, тем скорее сможете найти ответ на вопрос, чем лечить, если сильно болит колено при ходьбе.

Медикаментозное лечение

Далеко не во всех ситуациях лекарственная терапия является основополагающим направлением лечения. Так, например, при травмах коленного сустава, в первую очередь, следует обеспечить пациенту полный покой и максимально снизить двигательную активность. Если этого не сделать, то никакие, даже самые эффективные препараты, не помогут ускорить процесс выздоровления.

В следующем видеоролике продемонстрирована суставная гимнастика от болей в коленях:

В остальных случаях, например, при инфекционном артрите без применения антибиотиков и других препаратов, подавляющих распространение инфекции, не обойтись. Чем лечить, если болят колени, по мнению врачей? Во всех случаях медики назначают прием противовоспалительных препаратов. Такие лекарства, как аспирин, ибупрофен, напроксен или пандол уменьшают боль и помогают устранить отек. Стоит подчеркнуть, что первые сутки после травмы колена принимать НПВС нельзя, поскольку это вызовет разжижение крови, что, в конечном итоге, может стать причиной подкожных кровотечений.

Другие способы

Соблюдая рекомендации врача, вы можете также применять и другие способы, которые позволят значительно снизить болевые ощущения в колене:

• Прекратите занятия спортом, соблюдайте постельный режим;
• Под колено подложите мягкую подушку или валик;
• На некоторое время откажитесь от любых тепловых процедур – ванна, душ, компрессы и прочее;
• Приложите пакет со льдом к месту локализации боли на несколько минут. Выполнять процедуру необходимо несколько раз в день;
• Зафиксируйте колено эластичным бинтом. Сильно не перетягивайте сустав, иначе это вызовет еще больший отек и онемение конечности;
• При сидении или в положении лежа держите колено на возвышении, чтобы избежать отека.

terapevtplus.ru