Содержание

Симптомы повышенного давления. Как распознать болезнь

Содержание статьи

Признаки и симптомы повышенного давления должен знать каждый — их вы узнаете из этой статьи. Также выясним есть ли они — эти признаки, у кого и где может повышаться давление, возможные причины, печальные последствиях и необходимость профилактики этого опасного заболевания. Поделюсь несколькими советами, как избежать данной проблемы.

Узнайте какие болезни вызывают высокий показатель давления, о чём говорят показатели и какие органы убивает гипертония.

По последним данным ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения, у более 50% женского населения и 30% мужского, после 60 лет отмечается подъем уровня артериального давления. Как видите, женщины болеют чаще, мужчины — реже.
В наше время заболевание «помолодело», и ему подвержены не только молодые люди, но и дети. Врачи ВОЗ предполагают, что количество гипертоников к 2025 году увеличится еще на 60%.

Оба моих родителя прошли через гипертонические кризы, реанимацию и огромное количество лекарств. Помогло избавится от угрожающих скачков давления изменение образа жизни, продукты пчеловодства и постоянная фитотерапия.

Сейчас у них стабильно 140/90. Максимальное повышение — до 150. Я, как никто, понимаю коварство этого заболевания, и как высоко может подыматься давление абсолютно бессимптомно, иногда — только с небольшим ознобом, а чаще всего — без внешних признаков (типа головной боли).

Что такое повышенное давление, современная классификация и причины возникновения

Что такое артериальное давление и гипертония? Это давление, которое создаёт артериальная кровь в сосудах. Постоянно повышенное давление в сосудах крови, которое само не проходит, называется гипертонией. Повышенное давление в медицине носит название — гипертония, гипертоническая болезнь. За рубежом более распространен термин артериальная гипертензия.

Это анормальное состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает взятые за норму показатели. У здорового молодого человека это 110/70 мм ртутного столба, у пожилого 139/ 89 мм.
На величину артериального давления влияет тонус и эластичность сосудов. Цифры давления могут меняться в течение дня и при физической нагрузке.

Показатели давления: верхнее и нижнее

Идеальным давлением считается 120/80 мм ртутного столбца. Если верхний показатель при измерении увеличивается на 20-30 мм выше нормы, то идёт речь о гипертонии, повышенном давлении или гипертензии (три названия одного явления).

В давлении участвует сердце, как насос, и сосудистое русло, где важный показатель — эластичность сосудов.

Ниже приводиться фото показателей давления — цифры, которые расположены на красном фоне, соответствуют повышенному давлению, на зелёном — норме и на желтом фоне — пограничные к повышенному давлению.

Реклама MediaVenus

При измерении артериального давления есть два показателя:

  1. верхнее или систолическое
  2. нижние или диастолическое

Где:

  • первая цифра — верхнее — систолическое давление – характеризует работу сердца, с какой силой и скоростью оно выталкивает кровь
  • вторая — нижнее – диастолическое давление – уровень давления, когда сердце наиболее расслаблено
1. Верхнее или систолическое давление

Оно возникает при сокращении сердечной мышцы и выброса крови левым желудочком сердца, то есть, это давление крови на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца и выбросе крови в кровеносное русло. На него влияет сила сокращения сердца или объём выбрасываемой крови, частота сокращений сердца, эластичность сосудов и скорость выброса крови во время сокращения.

Часто в народе говорят о сердечном давлении, имея в виду верхнее давление. Правильно было бы его назвать сердечно-сосудистым, так как роль сосудов, их способности к растяжению, достаточно велика. Причина повышенного давления — сужение сосудов. Сердцу приходится значительно увеличить усилия для прокачивания крови и в этот момент повышается давление.

Если при измерении тонометром верхний показатель выше 140 мм, то необходимо сходить к терапевту и провести обследование. Возможно, у вас начальная стадия гипертонической болезни и необходимо начать лечение. Также может быть, что в данный момент вы просто понервничали, случился выброс адреналина в кровь, и поэтому увеличилось давление. Возможно, измерению предшествовали физические нагрузки или физкультура. И это не является патологией.

Чем вызвано повышение верхнего давления?

Существует две главные причины повышения верхнего давления. Первая причина — сердце активно сокращается и выбрасывает много крови, вторая — сосуды поражены атеросклерозом, их просвет сужен и кровь тяжело проталкивать через них.

Причиной повышения давления может быть гипертиреоз или повышенная функция щитовидной железы. Более часто возникает гипертензия в связи с потерей эластичности стенок сосудов, особенно — крупных — так называемый склеротический процесс. В результате, атеросклеротические бляшки покрывают крупные и средние сосуды, они ссужаются, что приводит к повышению систолического давления.

Значительно возрастает риск инсульта или инфаркта миокарда со всеми вытекающими последствиями — вплоть до смертельного исхода. Прокачать кровь по крупному сосуду значительно легче, чем по суженому атеросклерозом сосуду. При тотальном атеросклерозе крупных сосудов давление всегда повышенное.

2. Нижнее или диастолическое давление

Диастолическое или нижнее давление считается нормальным, если оно выше 60 мм ртутного столба и ниже 90 мм. О чём говорит нижнее давление? Диастолическое или нижнее давление — это давление крови на стенку артериального сосуда в период отдыха сердца, когда сердце расслабляется и снова наполняется кровью — диастолы.

Чем вызвано повышение нижнего показателя?

В большинстве случаев причина повышения нижнего (диастолического) давления — это поражение сосудов почек. Почки — это орган который отвечает за очистку всего организма и за поддержание артериального давления в тонусе. У многих людей, возраст которых выше 40 лет, почечная артерия сужается, она забивается склеротическими бляшками — у таких людей возникает реноваскулярная дисплазия. Суть её в том. что почке не хватает кровотока, а значит — кислорода. Она выделяет различные вещества, заставляющие спазмировать сосуды, что заставляет их повышать давление.

Получается такая ситуация, когда, с одной стороны, сосуды поражены и они утратили эластичность, с другой стороны почки заставляют сосуды сужаться, что ещё сильнее повышает давление.

При гипертонии сосуды становятся хрупкими. Если давление очень высокое, то сосуд разрывается и случается кровоизлияние, которое может привести к летальному исходу.

Бывает, наоборот — нижнее давление снижается меньше 60 мм. Ситуация связана с уменьшением объёма циркулирующей крови. В большинстве случаев это результат обезвоживания организма, особенно — в летнее время. Также подобное наблюдается у молодых девушек, которые худеют с помощью мочегонных средств или у пожилых людей, когда жара и они потеют, а воду не пьют. Циркулирующей крови становится мало, давление падает и возможен обморок из-за низкого давления.

Предлагаю посмотреть видео, как правильно измерить давление:

Классификация повышенного давления

С начала 20 века классификация заболевания неоднократно менялась. В настоящее время врачи пользуются систематизацией болезни по происхождению, характеру течения, уровню давления, поражения органов – мишеней.

По происхождению выделяют первичную – эссенциальную гипертонию, и вторичную — симптоматическую гипертонию.

В первичной гипертензии выделяют 3 степени:

  • первая степень – уровень давления 140-160/90-100 мм рт. ст. — происходят скачки давления от нормы до повышения и наоборот, органы – мишени не затронуты, гипертонические кризы отсутствуют
  • вторая степень – уровень давления 160-180/100-110 мм рт. ст., фазы ремиссии редкие и недолговременные
  • третья степень – при повышении давления больше 180/110 мм рт. столба

Симптоматическая или вторичная гипертензия — является одним из проявлений определенного заболевания. И причинно связана с болезнью и повреждением органов, участвующих в регуляции давления. На долю вторичной симптоматической гипертонии приходится до 20% случаев повышения.

Здесь выделяют 4 основные группы:

  • почечная форма – вызвана поражением почек и питающих ее артерий, сложно поддается лечению
  • нейрогенная форма – в результате возникают опухоли головного мозга, кровоизлияния, воспалительные процессы, ишемия
  • эндокринная форма – возникает вследствие болезней желез внутренней секреции (коры надпочечников, половых желез, щитовидной)
  • гемодинамическая форма – в результате нарушения кровотока и поражения магистральных сосудов

По течению выделяют доброкачественную — медленно прогрессирующую гипертонию и злокачественную — быстропрогрессирующую.

Синдром злокачественной гипертензии без своевременного лечения приводит к летальному исходу в 80% случаев. Смерть наступает вследствие геморрагического инсульта, сердечной или почечной недостаточности, аневризмы аорты.

Причины

Главные причины возникновения высокого давления из перечисленных ниже — первые две, остальные — сопутствующие:

  • гормональный сбой
  • атеросклероз
  • густая кровь
  • повышенное употребление соли (соль связывает воду и препятствует её выведению)
  • малоподвижный образ жизни (приводит к увеличению веса)
  • стрессы, напряжение, волнение (выброс адреналина)
  • повышенный вес (нагрузка на сердце)
  • неправильное питание
  • болезни внутренних органов, что вызывают повышение давления
  • наличие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики)

Бывает, что давление резко снижается, особенно летом, в результате обезвоживания организма, и тогда вам надо знать, как поднять давление в домашних условиях. Летом всем желательно употреблять 2.5 литра воды в день для оптимальной работы сердца и предотвращения такого явления, как повышенный гемоглобин и густая кровь.

Считается, что гипертензия возникает вследствие внутренних и внешних причин.

К экзогенным (внутренним) можно отнести:

  1. неустойчивые психоэмоциональные состояния, умственные перенапряжения
  2. пагубные привычки – алкоголизм и курение
  3. слабоподвижный образ жизни
  4. злоупотребление солью, жирной и острой пищей, переедание
  5. переполнение мочевого пузыря

На долю экзогенных причин приходится до 90% заболеваний гипертонией. Можно сказать, что мы сами добровольно делаем выбор в пользу повышения давления.

К эндогенным факторам относится отягощенная наследственность. Когда давление повышено у нескольких поколений, его наследуют почти 50% членов семьи. Болезнь приобретает злокачественное течение. Протекает хронически со стойким, продолжительным повышением давления.

Реклама MEDICINETEASER

Симптомы повышенного давления или их отсутствие у мужчин, женщин и детей

Симптомы повышенного давления — очень коварная штука. Рассмотрим артериальную гипертензию или симптомы повышенного давления, распространенные жалобы при которых можно говорить о гипертензии.

У большинства людей гипертония на протяжении многих лет протекает бессимптомно, даже если уровень давления достигает опасной величины. И болезнь обнаруживается случайно при посещении врача. Поэтому, какие бывают симптомы при повышенном давлении надо знать каждому.

Симптомы высокого давления у мужчин и у женщин одинаковые. Лишь некоторые больные с гипертензией ощущают такие неспецифичные симптомы:

  • головная боль, головокружения, тошнота, позывы к рвоте, озноб
  • сонливость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность, одышка при ходьбе
  • повышенная возбудимость, необоснованная тревожность
  • носовые кровотечения
  • снижение остроты зрения, повышенная температура
  • мельтешение пятен, кругов, мушек перед глазами
  • пастозность (небольшой отек) голеней и стоп, онемение пальцев
  • покраснение лица, отечность век

Люди годами живут с повышенным АД, не подозревая об этом. Если данные симптомы возникают часто, то стоит заподозрить развитие гипертензии.

Гипертония — это «немой убийца» — большинство из нас вообще ничего не чувствует, когда происходит повышение давления. Единственный выход — регулярные измерения, если у вас подобная склонность к его повышению. Для этого необходимо купить в аптеке тонометр.

Давление у беременных

Во время беременности давление может быть как повышенным, так и пониженным. Снижение давления происходит из-за сниженного тонуса сосудов вследствие высокого уровня прогестерона. Признаки низкого давления – слабость и головокружение, обмороки. Симптомы пониженного давления у беременных:

  • сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, озноб
  • потемнение в глазах, в ушах – шум
  • неодолимое желание спать

В таких обстоятельствах плод испытывает недостаток кислорода и питательных веществ.

Повышенное давление в период беременности является симптомом болезни. Поэтому стоит держать под контролем уровень давления на протяжении всех 9 месяцев.

Особенности давления у подростков

Уровень давления зависит от возрастной группы человека. Так, у взрослого человека давление несколько выше, чем у подростка. Поэтому пониженное давление у ребенка нельзя считать патологией. Стенки сосудов у детей более эластичные, лучше расширяются, капилляры большего диаметра, поэтому показатели давления у них ниже.

По мере роста организма изменяется деятельность сердечной и сосудистой систем. Сердце начинает работать интенсивнее. Возникает подростковая гипертония, не являющаяся патологией. В этот период подростки обычно тоже не ощущают никаких симптомов.

Когда интенсивный рост и развитие у подростков заканчивается, давление становится как у взрослых. Если снижения не произошло, следует обязательно обратиться к врачу. Заподозрив болезнь на ранних стадиях, удастся избежать осложнений и поражений органов.

Факты и мифы о повышенном давлении

Несмотря на большую распространенность заболевания, многие до сих пор недооценивают его опасность. Существует ряд заблуждений опасных для здоровья и жизни.

МИФ ФАКТ
1.      Повышенное давление передается только по наследству. Помимо наследственности, у 90% людей причины болезни не установлены. Заболевание носит первичный характер.
2.      С гипертензией можно жить годами, ничего не предпринимая. Повышение давления повреждает сосуды, нарушает работу всех органов. Ведет к осложнениям: инсульту, инфаркту, сердечной и почечной недостаточности.
3.      Повышение давления обязательно сопровождается головной болью. Чаще болезнь протекает без видимых симптомов, особенно на начальном этапе. И первыми признаками болезни становятся ее осложнения.
4.      После нормализации давления таблетки можно не принимать.            Это трагическое заблуждение. Без приема    лекарственных препаратов давление вновь поднимется.

Если исключить мифы и следовать фактам, то удастся держать давление на нормальном уровне. И избежать нежелательных осложнений.

Повышенное внутричерепное давление, причины и симптомы

Внутричерепное давление (ВЧД) это концентрация ликвора в черепной коробке из-за нарушенной его циркуляции. Его наличие считается нормальным для человека и является ответной реакцией на внешнее воздействие. Основными причинами у взрослых является:

  • нарушение обменных процессов
  • спазм кровеносных сосудов
  • концентрация в организме большого количества жидкости, лишний вес
  • инсульт, частые мигрени, опухоль мозга

Данную патологию у мужчин и у женщин можно определить по следующим признакам:

  • интенсивная головная боль и постоянное чувство тяжести, чаще возникающее утром и ночью
  • тошнота и рвота по утрам
  • сильная утомляемость, даже после полноценного сна
  • раздражительность и нервозность
  • вегето-сосудистая дистония со снижением АД, сердцебиением, потоотделением, обмороками

Кроме того, возникает отечность лица и век. При этих симптомах требуется незамедлительно обратиться к врачу. ВЧД является серьезной угрозой жизни человека.

Особенности внутричерепного давления у грудничков

Чаще всего эта патология возникает у младенцев после осложненной беременности, затяжных родов и обвития пуповины. Первичный признак ВЧД и повод обратиться к врачу – увеличивается родничок, голова становится очень большой. Другие симптомы:

  1. чрезмерная раздражительность, беспричинная плаксивость, вялость, сонливость
  2. большая голова, выпуклый лоб
  3. между верхним веком и радужной оболочкой глаза наличие белой полоски склеры
  4. задержка развития, дефицит веса

У детей старшего возраста симптоматика такая же. Не следует оставлять болезнь без внимания.

Лечение ВЧ патологии у взрослых и детей проводят в несколько этапов:

  1. устранение причины болезни
  2. медикаментозная коррекция – осмодиуретики, гормональные препараты, фуросемид, нейропротекторы
  3. медицинские манипуляции – для снижения объема ликвора в черепной коробке
  4. диета
  5. приемы мануальной терапии

Важно помнить, что лечение должно носить комплексный и своевременный характер. При достижении выздоровления, не забывать измерять уровень ВЧД дважды в год, чтобы предупредить рецидив.

Повышенное глазное давление, причины и симптомы

Чаще страдают данной патологией люди с проблемной сердечно-сосудистой системой, и наследственной предрасположенностью. Основные причины:

  • плохой психо-эмоциональный фон, возбудимость
  • чрезмерное переутомление глаз
  • высокое артериальное давление
  • хронические болезни почек
  • сердечно-сосудистые патологии
  • болезни щитовидной железы

Особенность патологии в полном отсутствии симптомов. Обнаружить болезнь может только окулист. Во время прогрессирования болезни у человека появляются такие симптомы:

  • мигрень, постоянные боли в глазах, тяжесть, усталость, боль в висках
  • резкое снижение зрения, помутнение, мушки
  • потеря зрения в сумерках, бокового зрения, поля обзора

При появлении симптоматики следует устранить причины данного состояния. И обратиться за помощью к доктору. На ранних этапах это гимнастика для глаз, глазные капли для оттока жидкости, ношение специальных очков. Далее проводят комплексное лечение. При неэффективности медикаментозного лечения применяют лазерное лечение или микрохирургическое.

Опасность повышенного глазного давления – возникновение глаукомы, гибель зрительного нерва, слепота.

Что делать для диагностики давления

Если заподозрили у себя высокое давление, следует пройти следующую программу обследования:

  • измерять трехкратно уровень давления, сидя в покое, с интервалом в несколько минут, на обеих руках
  • сдать общеклинические анализы – кровь и мочу
  • биохимию крови
  • эхокардиография, ЭКГ, рентгеноскопия сердца
  • эхосканирование почек
  • консультация офтальмолога

Проведя полную диагностику, врач назначит требуемое лечение.

Группы риска повышенного давления. Как защитить себя от гипертонии

Первая группа риска — люди с повышенным весом. Существует интересная связь между объёмом талии и гипертонией. У женщин талия должна быть 88 см и меньше, у мужчин — 94 см и меньше. Если объём талии больше — повышается давление.

При снижении веса давление также будет снижаться, причём, без употребления препаратов — до 20 единиц. Если не привести вес к норме, существует почти 100% вероятность смерти в результате инсульта или инфаркта.

2. Вторая группа риска — люди, употребляющие соль в пищу. Соль задерживает жидкость в организме и препятствует её выведению. Попадая в сосуды, соль увеличивает объём крови в организме, что является причиной гипертонии. Ограничение потребления соли уменьшает давление на 5-7 мм ртутного столба.

Во всех  международных протоколах, во всех официальных рекомендациях для гипертоников, отмена соли — это первая диетическая рекомендация. Мало того, придерживаясь этой рекомендации можно сбросить вес от 6 до 12 кг — только на одной отмене соли. Полные людей, употребляющие соль, имеют много лишней жидкости в организме.

Единственное: я противник отмены потребления соли полностью, но сократить ее до минимума — это нормально.

Три болезни, которые вызывают гипертонию

Принято считать, что гипертония связана напрямую с болезнью сердца и сосудов. И это — правильно. Но существует три болезни, симптомом которых может быть повышенное давление и они никоим образом не связаны с сердцем. Некоторые из них уже упоминались выше, но мне хочется ещё раз — более чётко их выделить. Вот эти болезни:

  1. опухоль надпочечников
  2. гипертиреоз
  3. сужение почечной артерии

1. Опухоль надпочечников. Первая болезнь, которая вызывает катастрофически высокие скачки давления — опухоль надпочечников. Опухоль продуцирует гормоны, которые у нас вырабатываются только при стрессе. А тут она вырабатывает их постоянно и в большом количестве. В результате — постоянные кризы, причём сердце и сосуды в норме.

Это важно знать, так как часто наблюдается у молодых людей. У них бывает постоянное высокое верхнее давление. Во время приступа давление взлетает до 200-220 мм. Возможна тахикардия. Нарушение сердечного ритма вплоть до инфаркта миокарда.

При подобной картине необходимо пройти ультразвуковое обследование, компьютерную томографию, собрать суточную мочу и проверить наличие в ней стрессорных гормонов — катехоламинов. Лечение — удаление опухоли хирургическим путём, что сразу приведёт к нормализации давления.

2. Гипертиреоз. Вторая болезнь связана с функциональным сбоем щитовидной железы. При гипертиреозе железа начинает выделять огромное количество гормонов, которые подстёгивают сердечно-сосудистую систему. Выброс крови увеличивается за счёт того, что сердце бьётся чаще. Сосуды недостаточно расширяются, и это приводит к повышению систолического (верхнего) давления. Необходимо пройти УЗИ щитовидной железы и проверить наличие гормонов в крови.

3. Сужение почечной артерии. Третья болезнь — сужение почечной артерии приводит к гипертонической болезни у молодых людей. В почку попадает гораздо меньше крови, она начинает вырабатывать вещества, которые задерживают жидкость и повысят давление. Это тип гипертонии трудно поддаётся лечению препаратами.

Выяснить сужение почечной артерии можно на УЗИ, потом делают ангиографию — метод контрастного рентгенологического исследование места локализации сужения артерии. После этого применяют стенд – расширение пораженной почечной артерии до нормального диаметра с помощью тонкой трубки.

Её осторожно вводят через прокол в бедре и подходят к поражённой артерии. В месте сужения артерию раздувают специальным баллоном до нормального состояния. Почка получает достаточное кровоснабжение и давление нормализуется.

Повышенное давление: что делать? Лечение высокого артериального давления

Синдром повышенного АД — это серьезная проблема. И лечить ее самостоятельно категорически нельзя. Первое, что необходимо сделать — узнать от чего оно поднимается и проверить наличие трех болезней, описанных выше — от этого зависит лечение и назначение препаратов. Поэтому не будем говорить о конкретных лекарствах — их назначит доктор. Остановимся на основных принципах лечения:

  • надо помнить, что принимать препараты от повышенного давления следует постоянно, лечение курсами неэффективно
  • строго следовать рекомендациям доктора
  • постоянно измерять уровень АД самостоятельно
  • не прекращать рекомендованное лечение
  • комбинировать медикаментозное и немедикаментозное лечение
  • соблюдать меры предосторожности при приеме гипотензивных препаратов, повышать или понижать давление нужно осторожно, чтобы не снизить его больше, чем следует

Дважды в год, весной и осенью, пролечиться в условиях стационара. Не используйте народные средства вместо медикаментозной терапии. Они только стимулируют иммунитет, насыщают организм витаминами и микроэлементами. Но не снижают давление.

На ранних этапах лечения в комплексе с диетой и физической нагрузкой они могут принести пользу. На 2 и 3 стадии болезни требуется обязательный прием лекарственных препаратов.

Самое главное, что нужно делать при повышенном давлении — это убирать всё, что вызывает стресс и напряжение в организме, переходить на здоровый образ жизни, дробное питание с чайной ложечкой жира при каждом приеме пищи.

Гипертоник и его родственники должны понимать, что в противном случае человек будете пожизненно пить таблетки и в конце концов угробит свою печень. Это мой личный опыт при работе над понижением гипертонии у моих родителей. И мне он дал позитивный результат, особенная заслуга здесь фитокомплекса Баланс и стакана воды с долькой лимона и чайной ложкой меда натощак.

Профилактика повышенного давления

Профилактические меры предполагают соблюдение следующих процедур:

  1. контролировать уровень давления, проходить ежегодные медосмотры
  2. избегать стрессов
  3. включить в пищевой рацион много овощей и фруктов, ограничить потребление соли
  4. изменить образ жизни на подвижный, отказаться от вредных привычек
  5. следить за весом
  6. владеть информацией о повышенном давлении

Обязательно включить в пищевой рацион продукты с большим содержанием калия и магния (бобовые, орехи, молочные продукты). Они хорошо выводят воду из организма, способствуют снижению возбуждения.

Обязательно увеличьте физические нагрузки, выбирайте аэробные упражнения. Ведите подвижный образ жизни.

Опасные осложнения

Повышенное давление крови на сосудистые стенки оказывает вредное воздействие не только на сосуды, но и на органы. И чем оно выше, тем сложнее повреждения, ведущие к осложнениям:

  • инфаркт миокарда, геморрагический инсульт
  • аневризма аорты – разрыв аорты вследствие истончения может привести к смертельному исходу
  • почечная недостаточность из-за сужения или слабости сосудов в почках
  • сердечная недостаточность из-за утолщения сердечной мышцы
  • нарушение обмена веществ – ведет к увеличению веса, развитию диабета, нарушению липидного спектра в крови
  • нарушение памяти и восприятия
  • атеросклероз
  • нарушается кровообращение ног, в результате может развиться хромота
  • в отсутствии лечения – точечные кровоизлияния в сетчатку глаз, могут привести к ухудшению или потере зрения

Чтобы избежать осложнений, достаточно самостоятельно контролировать уровень давления и своевременно посещать врача.

Какие органы убивает гипертония

Гипертония убивает сосуды и органы. Ниже перечислено, какие органы убивает высокое давление:

  • мозг
  • сердце
  • почки

При гипертонии происходит два процесса:

1. Высокое давление приводит к  повреждению стенок в сосудах. Чтобы заделать трещинку внутри сосуда, в неё проникает жир — холестерин, который купирует повреждение. Со временем на этом месте формируется склеротическая бляшка и закупоривает сосуд. Процесс склеротизации может происходить в сосудах сердца, головного мозга, сосудах почек, глаз и нижних конечностей. Склеротические бляшки изменяют сам сосуд — он теряет эластичность и способность расширяться, становится более хрупким, что приводит к трещинам и кровоизлияниям. Так проявляется атеросклероз сосудов. При нём сосудов практически нет как таковых — это жёсткие структуры, которые только удерживают высокое давление.

2. Высокое давление убивает органы.Что происходит с органами в результате склеротизации сосудов? С почками — сморщивание, с сердцем — гипертрофия, оно увеличивается в размерах, чтобы через эти изменённые сосуды что-то прокачать. Мозг начинает атрофироваться.

Вот такие тяжёлые последствия высокого давления, если с ним не бороться аптечными средствами, фитотерапией, изменением режима питания, увеличением физических нагрузок, умением держать стресс (выработкой стрессоустойчивости).

О том, как снизить высокое давление будет рассказано в следующей статье.

Сегодня вы узнали:

  • симптомы повышенного давления
  • причины повышенного давления
  • о чём говорят показатели крови
  • какие болезни вызывают повышение давления
  • последствия гипертонии — разрушенные сосуды и органы

Будьте здоровы и вовремя измеряйте своё давление — во избежание перечисленных проблем гипертонии.

Теперь мы владеем информацией, какие существуют симптомы повышенного давления, знаем причины и последствия гипертонии, меры профилактики.

Будьте внимательны к сигналам своего организма, своевременно реагируйте на них, и данная проблема вас обойдет стороной.

Просьба: поделитесь статьей в соц. сетях! Нажмите кнопочки под ней!

prozdorovechko.ru

Повышенное артериальное давление (сердечное): причины и лечение

Повышенное давление в артериях (от 140/90 мм рт. столба) в медицине называют артериальной гипертензией. Гипертония – более узкое понятие. Это одна из форм гипертензии, являющаяся самостоятельным заболеванием. Почему она возникает, неизвестно. Вторичная гипертензия возникает на фоне другой патологии как ее симптом. В обиходе эти понятия обычно используют как равнозначные.

Опасность гипертонии заключается в том, что длительное время она протекает без симптомов. К тому моменту, когда появляются признаки болезни, уже имеются изменения и нарушение функционирования важных органов: сердца, почек, головного мозга.

Даже незначительное повышение АД в несколько раз увеличивает риск развития инсультов, почечной недостаточности, инфарктов.

Количество людей с высоким артериальным давлением очень велико, при этом только половина из них получает лечение, и лишь 15% – полноценное.

При измерении АД записывают два значения: верхнее (систолическое), которое регистрируется во время систолы (сокращения сердца), и нижнее (диастолическое) – во время диастолы (расслабления сердца). Измеряется в мм рт. столба и записывается в виде дроби. Оптимальное давление – 120/80.

Чаще всего наблюдается рост и систолического, и диастолического давления, но бывают случаи и изолированного повышения – или только верхнего, или только нижнего. АД всегда выше днем, чем ночью, и по утрам.

Причины повышения

Как уже говорилось, гипертензия может быть двух видов: первичной и вторичной.

Первичная (эссенциальная) встречается чаще всего (около 90% случаев). Ее причины неизвестны. Предполагается, что она связана с наследственными изменениями в кровеносных сосудах и сердце.

Вторичная (симптоматическая) гипертензия развивается как симптом других заболеваний. Повышенное артериальное давление регистрируется:

  • при нарушении работы почек;
  • при сахарном диабете;
  • при нарушении работы надпочечников;
  • при патологиях щитовидной железы;
  • при болезнях печени.

Медики отмечают целый ряд факторов, способствующих росту АД:

  • Лишний вес. При избыточной массе тела в кровеносной системе циркулирует больше крови, при этом сосуды остаются прежними и испытывают повышенное давление.
  • Много соленой пищи в рационе. Соль задерживает в организме жидкость, поэтому нагрузка на артерии увеличивается, давление повышается.
  • Курение наносит огромный вред сердечно-сосудистой системе. У курильщиков сосуды сужаются. Кроме этого, велик риск образования тромбов.
  • Низкая двигательная активность. У физически активных людей выше сосудистый тонус, а риск развития гипертонии и ее осложнений на 25 % ниже.
  • Стресс – еще одна причина высокого систолического и диастолического давления. Обычно приводит к временному повышению. Как только стрессовая ситуация разрешается, АД приходит к нормальным значениям. Сюда же можно отнести гипертонию белого халата. У некоторых пациентов давление подскакивает, когда они видят медицинских работников в белых халатах, при этом вне стен больницы АД у них нормальное. Поэтому лучше всего измерять давление в спокойной обстановке, по утрам, лежа в постели.
  • Генетическая предрасположенность.


Соль – враг сосудов и одна из причин высокого давления

Как известно, давление – один из показателей работы почек. АД почти всегда повышенное при болезнях надпочечников и почек. Стойкое повышение артериального давления наблюдается при мочекаменной болезни и запущенном пиелонефрите, у мужчин – при простатите. Надпочечники вырабатывают альдостерон – гормон, регулирующий АД.

Еще одна причина – лекарственные препараты, повышающие давление, среди которых:

  • противозачаточные средства;
  • сосудосуживающие капли от насморка;
  • некоторые жаропонижающие;
  • кортизон;
  • глицериновая кислота;
  • тонизирующие настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и др.

Симптомы

Человек может не чувствовать высокого систолического и диастолического давления. На начальной стадии гипертонии симптомы отсутствуют, поэтому больной даже не подозревает о своем состоянии. Основные признаки высокого АД следующие:

  • головная боль, которая усиливается к вечеру, – самый частый симптом;
  • плохой сон;
  • раздражительность;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • сердечные боли ночью;
  • учащенное сердцебиение.


Головная боль – самая частая жалоба гипертоников

Лечение

Лечение гипертензии индивидуальное и назначается с учетом многих факторов:

  • причин появления;
  • стадии заболевания;
  • степени поражения органов-мишеней;
  • сопутствующих патологий.

Следует сказать, что первичную гипертензию, или гипертоническую болезнь, полностью вылечить нельзя, но ее нужно и можно контролировать. Если симптомов нет, перед тем как назначить медикаменты, врачи прибегают к нелекарственным методам.

Первый шаг в лечении повышенного артериального давления – это отказ от пагубных привычек (курения, употребления алкоголя) и правильное питание. Если у человека есть лишние килограммы, ему рекомендуют добиться нормального веса.

Уменьшение в рационе количества соли до 2-3 г в сутки, нормализация веса, отказ от алкоголя и курения могут избавить от необходимости пить таблетки.

Физическая активность при артериальной гипертензии не ограничивается при условии контроля давления. Умеренная физическая активность положительно влияет на сосуды и АД.

Очень важно при гипертензии постоянно измерять давление дома.

Медикаментозная терапия

Большое количество гипотензивных средств, разработанных на сегодняшний день, позволяет без проблем контролировать артериальное давление. Самостоятельно назначать себе препараты нельзя. Лечение таблетками должно проходить исключительно под контролем врача.

Цель лечения – снижение АД и предотвращение нарушений в структуре и работе органов-мишеней. При этом очень важно подобрать таблетки с минимальными побочными эффектами и отсутствием противопоказаний.

При выборе препаратов учитывается пол и возраст пациента, степень повышения АД, наличие других болезней (например, повышенного холестерина в крови, сахарного диабета и др.), цена лекарств.

Большинство гипотензивных средств оказывают побочные действия, поэтому самолечение не допускается. Пить таблетки нужно только под контролем врача, который сможет заменить препарат или снизить дозировку в случае необходимости.

При повышенном артериальном давлении назначают препараты нескольких групп:

  • Мочегонные (диуретики). Эти препараты способствуют выведению из организма воды и соли, в результате сосуды расширяются, давление снижается. Диуретики нельзя принимать самостоятельно, поскольку многие из них вымывают калий. Для его возмещения дополнительно назначают препараты калия или сразу выписывают калийсберегающие средства. Особенно эффективны мочегонные при почечной и сердечной недостаточности, а также для лечения гипертонии у пожилых людей.
  • Ингибиторы АПФ. Расширяют артерии, понижают давление. Показаны при почечных патологиях, сердечной недостаточности, поражении почек при сахарном диабете.
  • Адреноблокаторы. Снижение давления происходит за счет блокировки действия отдела нервной системы, отвечающего на стресс повышением АД. Препараты этой группы (чаще всего бета-блокаторы) назначают людям, перенесшим инфаркт, молодым пациентам, больным стенокардией, тахикардией, страдающим мигренеподобными головными болями.
  • Антагонисты кальция. Приводят к расширению артерий, но механизм действия у них другой в отличие от ингибиторов АПФ. Обычно назначают пожилым, пациентам с аритмией и стенокардией.
  • Агонисты имидазолиновых рецепторов – эффективные средства для снижения АД у всех категорий пациентов.
  • Блокаторы рецепторов к ангиотензину II. Их механизм действий схож с работой ингибиторов АПФ. Побочные действия этих препаратов минимальны.
  • Для быстрого снижения давления, например, при гипертоническом кризе, назначают лекарства для внутривенного введения. Это нитропруссид, нифедипин, нитроглицерин, диазоксид и другие. Действуют очень быстро, способны резко и значительно снизить давление, поэтому за больным необходимо наблюдение.


При запущенной гипертонии без медицинских препаратов не обойтись

Нередко для лечения гипертензии применяют комбинацию препаратов. Использование разных лекарств в небольших дозировках помогает уменьшить побочные эффекты.

Лечение симптоматической гипертензии заключается в лечении первичной болезни. Это могут быть консервативные или хирургические методы. Оперативное лечение требуется при опухолях, например, при фемохромоцитоме, или при сужении артерии, ведущей к почке.

Неотложного вмешательства требует злокачественная гипертензия – тяжелая форма гипертонии со стойким повышением давления (выше 220/130). При этом заболевании наблюдается раннее поражение почек, головного мозга, сердца, с обширными геморрагиями и экссудатами глазного дна. Лечение заключается в снижении давления в первые двое суток на одну треть с помощью быстродействующих внутривенных антигипертензивных препаратов. При этом АД не должно упасть ниже 170/100. Дальнейшее понижение будет происходить медленно, на протяжении нескольких недель. Это необходимо, чтобы не допустить ухудшения работы органов.

Физические упражнения

Занятия физкультурой помогут не только понизить АД, но и будут поддерживать его на нормальном уровне длительное время. Программу занятий необходимо согласовывать с лечащим врачом. Полезен велоспорт, бег трусцой, плавание, спортивная ходьба. Если заниматься по полчаса в день, можно снизить АД на 5-15 единиц.


Чтобы успешно бороться с высоким давлением, нужно чаще бывать на воздухе и заниматься физкультурой

Лечение гипертензии включает лечебную гимнастику. Все упражнения щадящие и разработаны специально для снижения давления. Вот несколько из них:

  1. Выполняется в положении лежа на спине. Руки поднять к потолку и подтянуться, затем завести их за голову и сделать вдох. Принять исходное положение – выдох. Сделать пять раз.
  2. Встать лицом к стене и упереться в нее руками. Наклониться вперед и совершать движения как при ходьбе, не отрывая носков от пола.
  3. Сесть на стул, руки опущены вниз, плечи поднять. Делать плечами круговые движения, затем опустить. Повторить пять раз.

Народные средства

Лечение народными средствами можно применять как дополнение к основной терапии. Известно много рецептов для приготовления настоев, отваров, смесей на основе лекарственных трав, плодов растений, продуктов пчеловодства.

  1. В свежий сок свеклы добавить мед и принимать ежедневно по три раза по две столовые ложки.
  2. В течение месяца три раза в день перед едой пить по столовой ложке морковного сока.
  3. В чайную ложку с кипяченой водой добавить три капли алоэ. Пить на голодный желудок ежедневно.
  4. Три раза в день принимать по ложке клюквы протертой с сахаром.
  5. Помогают снизить давление ягоды жимолости, черной смородины, земляники.
  6. Картофельные очистки как следует промыть, залить кипящей водой и варить около 10 минут. Пить отвар до еды четыре раза в сутки по две столовые ложки.
  7. По утрам съедать зубчик чеснока, предварительно его измельчив, и запивать его водой с разведенным в ней яблочным уксусом (на треть стакана – 1 ч. л.).

Лечение беременных женщин

Гипертензия может развиться во время вынашивания плода. Обычно это случается в третьем триместре. Появляется риск развития эклампсии – тяжелой формы токсикоза с очень высоким АД, опасной для жизни женщины и будущего ребенка. Требуется неотложное лечение, ребенок должен родиться как можно быстрее. Главная цель лечения – снизить нижнее давление и удерживать его на уровне не выше 105 мм ртутного столба, чтобы не произошло кровоизлияния в мозг.


Контроль давления очень важен при беременности. Высокое АД у будущей мамы требует немедленного вмешательства врачей

При легкой и средней гипертензии риск для матери и ребенка невелик, если ее не лечить, поэтому не всегда есть смысл применять медикаменты. Резкое снижение давления может привести к нарушению поступления крови к плаценте, что отрицательно скажется на росте плода. Поэтому снижать АД нужно постепенно и не более чем до 140/80.

Если невозможно обойтись без медикаментов, нужно выбирать безопасные для матери и плода препараты. К ним относятся некоторые блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы.

Нельзя назначать женщинам в положении диуретики, ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов к ангиотензину. Первые снижают общий объем крови, следовательно, ухудшается ее приток к плаценте, а это сказывается на росте плода. Ингибиторы АПФ приводят к ослаблению притока крови к матке, вызывая ее ишемию, а также дисфункцию почек у будущего ребенка. Прием БРА может закончиться смертью плода.

Диета при гипертонии

Это самый простой, но очень эффективный способ снизить давление. Принципы здорового питания следующие:

  • Исключить жирную и богатую холестерином пищу.
  • Уменьшить количество сладостей и красного мяса.
  • Включать в рацион больше фруктов, зелени, овощей, ягод.
  • Есть больше рыбы, изделий из цельного зерна, мяса птицы, орехов.
  • На столе всегда должны быть продукты, богатые кальцием, калием, магнием.

Профилактика

Лучше предупредить гипертонию, чем ее лечить. Для этого нужно знать, что может повлиять на ее развитие. Факторов риска несколько:

  • Возраст. Известно, что с возрастом давление растет из-за того, что сосуды постепенно становятся менее эластичными.
  • Пол. По статистике мужчины болеют чаще женщин.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Образ жизни.
  • Наличие вредных привычек.
  • Питание.
  • Стрессы.
  • Другие заболевания.
  • Лишний вес.

Если с первыми тремя ничего сделать нельзя, то на остальные вполне можно повлиять ради сохранения собственного здоровья. Таким образом, профилактика будет складываться из следующих пунктов:

  • Изменение образа жизни. Гипертония чаще развивается на фоне гиподинамии. Полезна умеренная физическая активность, занятия спортом, подвижные игры на свежем воздухе.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Поддержание нормального веса.
  • Избегать стрессов и учиться им противостоять.
  • Соблюдать диету.
  • Полноценный сон.

Заключение

Если не лечить высокое артериальное давление, растет риск развития таких болезней, как инсульт, почечная недостаточность, инфаркт, сердечная недостаточность. Гипертензия – главный фактор риска возникновения инсульта и одна из основных причин развития, наряду с высоким холестерином и курением, инфаркта миокарда. Своевременное лечение снижает вероятность появления сердечной недостаточности, нарушения мозгового кровообращения и в некоторой степени инфаркта. Особого внимания и срочного лечения требует злокачественная гипертензия, при которой без необходимой терапии через год в живых остается всего лишь 5% больных.

serdec.ru

Повышенное давление: симптомы и лечение

В последнее время медики диагностируют увеличение такого заболевания, как гипертония. Множественные стрессы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, вредные привычки приводят к развитию повышенного давления у людей молодого и зрелого возрастов. Часто гипертония может начаться из-за слишком напряженного режима работы. Причиной возникновения повышенного давления является нарушения тонуса сосудов. Подобные изменения в сосудах начинают развиваться с возрастом. Каковы признаки повышенного давления?

Переутомление

Довольно частым симптомом повышенного давления является состояние напоминающее переутомление или начало простудного заболевания, сопровождающееся повышенной сонливостью, раздражительностью, бессонницей и покраснение глазного яблока. Не следует игнорировать перечисленные признаки, особенно если показатели АД в покое достигают 140/90 мм рт. ст. Это уже дает право говорить о развитии первой стадии гипертонической болезни.

Причины высокого давления у женщин, помимо классических, – гормональные изменения и климакс.

Клинические исследования показывают, что развитие гипертонии чаще наблюдается у мужчин старше 40 лет. Причины высокого давления у мужчин, позволившие сформировать группу риска – курение, наличие проблем с сахаром крови и пациенты с лишними килограммами. Все мужчины, попадающие в нее, должны постоянно осуществлять контроль артериального давления самостоятельно.

Головные боли

С развитием гипертонии у многих пациентов начинают беспокоить головные боли. При этом они могут носить либо ноющий, либо опоясывающий характер (больные описывают это как тугой обруч вокруг головы).

В то же время при исследовании глазного дна диагностируются его изменения, а также и атрофия сетчатки глаза. Такие симптомы свидетельствуют о нарушении в кровообращении мозга и высоком риске возникновения инсульта, а также развитии слепоты.

В случае, когда артериальное давление начинает повышаться до показателей в 160/100, необходимо посещение врача и начало приема специальных медикаментов.

Боли в области сердца

Признаки высокого давления многочисленны и один из них – боль в грудной клетке. Иногда она может отдавать в руку. Также возникает нарушение сердечного ритма. Подобные признаки свидетельствуют о серьёзных изменениях в коронарных сосудах и сердечной мышце, вызванных высоким давлением.

Часто гипертония провоцирует развитие ишемической болезни сердца, а также стенокардии и развитие сердечной недостаточности, которое проявляется отдышкой и отёками. Может наблюдаться увеличение левого желудочка, сопровождающееся уменьшением сердечного выброса.

При своевременно начатом лечении гипертонии, патологические состояния сердца вполне обратимы. Гипертоник, ведущий правильный образ жизни и регулярно контролирующий давление лекарственными препаратами, может жить полноценно.

Гипертонические кризы – одно из осложнений артериальной гипертензии

Часто у пациентов со средней и тяжёлой степенью заболевания возникают гипертонические кризы. Подобный резкий скачок давления протекает по различным типам:

нейровегетативный гипертонический криз

При таком типе криза могут возникнуть страх, подъём температуры, дрожание рук, тахикардия.

гипертонический отёчный криз

При подобном состоянии начинаются сильные отёки лица и конечностей, вызванные задержкой жидкости в организме из-за высокого давления.

Что делать при высоком давлении

Лечение высокого давления важно начать до того, как заболевание спровоцирует развитие гипертонического криза. Болезнь требует комплексной терапии, и подобрать лечение сможет только профессионал. Лечение предусматривает не только прием медикаментов, но и соблюдение определенных рекомендаций.

К не медикаментозным методам относятся, прежде всего:

  • коррекция образа жизни;
  • отказ от курения и приема алкоголя;
  • избавление от лишнего веса.

Часто высокое давление связано именно с лишними килограммами, а потому очень важно вести активный образ жизни, включающий физические упражнения.

Коррекция ежедневного рациона также даёт положительный результат в борьбе с гипертонией. Весьма полезны многие виды корректирующих диет.

Отказ от курения является основным в процессе лечения, поскольку риск возникновения инсульта у курящих людей увеличивается в несколько раз.

Длительность приёма лекарственных препаратов

Часто больные гипертонией задаются вопросом, как долго следует принимать лекарства? Существует несколько видов лекарственных препаратов, показанных при гипертонии. Каждый медикамент обладает своими особенностями приёма, а также противопоказаниями.

Современные лекарственные средства способны оказывать лишь симптоматическое действие – они эффективно понижают давление, препятствуют развитию осложнений. Однако препараты не могут устранить непосредственную причину заболевания, поэтому антигипертензивные средства применяются достаточно длительное время, иногда всю жизнь.

Антигипертензивные препараты – бета-блокаторы

Регулярный приём препаратов, позволяющих эффективно понизить давление, способствует улучшению качества жизни и увеличению её продолжительности. Однако длительный приём медикамент чреват развитием побочных действий.

Бета-блокаторы применяются для лечения высокого давления не один десяток лет. Препараты отлично себя зарекомендовали на практике – они быстро снижают давление и защищают сердце от развития осложнений. Приём подобных лекарственных препаратов при наличии гипертонии обязателен.
Назначение медикаментов предупреждает развитие сердечной недостаточности у гипертоников, возникновение стенокардии и приступов сердечной боли. Препараты также показаны пациентам, которые перенесли в прошлом инфаркт миокарда.

davlenie.org

Повышенное кровяное давление. Симптомы, проявления, причины возникновения, профилактика и лечение

Давление, оказываемое кровью на стенки сосудов, называют кровяным давлением. Это один из важнейших критериев оценки здоровья и самочувствия человека, поскольку он красноречиво говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы. Давление человека, повышенное или пониженное, свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, которые требуют немедленного вмешательства специалиста. По данным ВОЗ заболевания сердца и сосудов стоят на первом месте среди основных причин смертей. Эта печальная статистика заставляет задуматься и принять самые серьезные меры профилактики.

Если давление человека повышенное, эта болезнь называется гипертонией. Как правило, этот недуг не приходит один, его сопровождают тахикардия (учащенное сердцебиение), стенокардия (дискомфорт, боль, ощущение тяжести в груди), брадикардия (нарушение синусового ритма).

Давление человека, повышенное оно или пониженное, должно постоянно быть под контролем. Если вы в группе риска, тонометр должен быть у вас дома в обязательном порядке. Нужно регулярно измерять и фиксировать все данные, чтобы отслеживать динамику.

 

Кровяное давление – описание

Когда мы говорим о давлении человека, то в подавляющем большинстве случаев речь идет об артериальном давлении. Что это за показатель? Давление крови есть количество крови, которое сердце перекачивает за единицу времени, а также сопротивление сосудистого русла. Самое высокое давление будет на выходе из сердца, там, где кровь выталкивается, а самое низкое на входе, когда кровь уже сделала круг по сосудам. 

Как мы знаем, показания артериального давления измеряются в миллиметрах ртутного столба и выдаются в двух цифрах: систолическое и диастолическое давление. Систолическое давление, или, как говорят в народе, верхнее давление – это сила давления крови в момент, когда она выталкивается из сердца. То есть, этот показатель зависит от силы сердечных сокращений. Диастолическое, или нижнее давление – это сила давления крови на стенки артерий в момент, когда сердечная мышца расслабляется. Этот показатель характеризует силу сопротивления в сосудах. Нормальное давление здорового человека это 120/80 мм рт. ст.

Повышенное давление приобрело характер эпидемии. В нашей стране более 40% населения страдают от гипертонии. Из этих людей лечится лишь треть, и только половина из них успешно. Если артериальное давление повышенное, даже на первый взгляд незначительно, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья. Стабильное повышение давления даже на 5 мм рт. ст. значительно повышает риск развития ишемической болезни сердца, возникновения инсульта, инфаркта, и значительно сокращает продолжительность жизни.

Чаще всего повышенное давление проявляется как самостоятельное заболевание, а не как симптом какого-либо серьезного нарушения сердечно-сосудистой системы. Это состояние называется эссенциальной гипертензией. Такой диагноз ставят, когда диагностируют что артериальное давление, повышенное до 140/90 мм рт.ст. держится постоянно.

Повышенное давление – это большая проблема для современной медицины. Во всех развитых странах мира действуют программы по ее преодолению, разрабатываются методы профилактики, рассчитанные на длительную работу. Плоды такого подхода заметны невооруженным глазом – за рубежом у людей артериальное давление, повышенное значительно встречается гораздо реже. Также почти вполовину снизилась заболеваемость ишемической болезнью сердца.

 

Причины повышенного кровяного давления

Повышенное кровяное давление в трети всех случаев вызвано генетической предрасположенностью. Однако плохая наследственность – это еще не болезнь. Если человек осведомлен о том, что у него плохие гены в плане сердечно-сосудистых заболеваний, это прямое указание к действию. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, постоянный контроль своего самочувствия – залог того, что кровяное давление удастся удерживать в рамках нормы. 

Стрессы и нестабильное психоэмоциональное состояние также приводят к артериальной гипертензии. Для здоровья сердца и сосудов необходимо спокойствие и доброе расположение духа.

Также высокое кровяное давление может свидетельствовать о проблемах с почками. Часто оно повышается на фоне образования отеков. Среди женщин в климактерическом периоде гипертония весьма распространена. Это связано с изменением гормонального фона и многими другими изменениями, происходящими в организме женщины.

 

Взаимосвязь повышенного давления с ожирением

Избыточный вес является одним из важнейших факторов, вызывающих повышенное кровяное давление. Избыток жировой ткани провоцирует отеки и разнообразные нарушения в работе организма. Также ожирение означает низкую двигательную активность, а гиподинамия – это еще один серьезный фактор, провоцирующий повышенное кровяное давление. 

Ожирение часто развивается в силу возрастных изменений, в частности из-за замедления обменных процессов. Преклонный возраст сам по себе является причиной артериальной гипертензии, а в совокупности с ожирением это практически 100% повышенное кровяное давление.

Профилактика и лечение повышенного давления

Высокое кровяное давление может быть симптомом тяжелых нарушений в работе организма, а также само может вызывать серьезные заболевания сердца и сосудов. Профилактика у людей из группы риска и лечение тех, кому уже поставили диагноз «артериальная гипертензия» — это обязательные условия программы борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Высокое кровяное давление можно контролировать и снижать медикаментозно и без приема медикаментов. Если случай не запущенный, то врачи, конечно, склоняются к немедикаментозному методу. Если же случай действительно тяжелый, потребуется совмещение и того, и другого. Какие же действия, помимо приема лекарств помогут снизить высокое кровяное давление? Во-первых, это диета. Резко ограничить жирную, жареную, острую, копченую пищу. Включить кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Предпочесть варку, запекание и готовку на пару обжариванию и фритюру. Во-вторых, необходимо увеличить двигательную активность. Прогулки, ходьба, легкий бег (после беседы с врачом) необходимы организму для активизации обменных процессов и сброса лишнего веса. Отказ от вредных привычек – это даже не обсуждается! При любых проблемах с сердцем и сосудами на алкоголь и табак должен быть наложен строжайший запрет.

Высокое кровяное давление – это следствие нарушений, вызванных сбоями в работе иммунной системы. Поэтому основной упор во время профилактических мероприятий или же терапии артериальной гипертензии должен быть сделан на восстановление функций иммунных клеток. Сделать это может лишь один препарат на сегодняшний день. Препарат этот – Трансфер фактор. Он работает по принципу передачи информации клеткам иммунитета. Он передает данные иммунной памяти клеткам иммунной системы, в результате чего они начинают работать так, как это было задумано природой. Препарат изготовлен на основе коровьего молозива, поскольку именно этот секрет в природе является источником иммунной памяти. Артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы отступают перед Трансфер фактором.

www.transferfaktory.ru

Повышенное артериальное давление (гипертония) | Кардио болезни

Декабрь 13, 2017
Нет комментариев

Повышенным артериальным давление страдает треть населения России. Среди россиян повышенное давление имеет каждый третий. А с возрастом число людей с повышенным давлением значительно возрастает.

Повышенное артериальное давление является ведущим фактором риска для инсульта, инфаркта сердца. Единственный путь уберечь себя и своих близких от этих проблем и оставаться здоровым долгое время – это поддерживать давление на нормальном уровне. Противостоять «молчаливому убийце» Очень часто артериальная гипертония или повышенное артериальное давление протекает бессимптомно.

Многие люди не знают о том, что у них повышено артериальное давление. Подобно бомбе замедленного действия, неконтролируемое годами повышенное давление дает о себе знать развившимся инсультом, инфарктом миокарда или другими серьезными осложнениями. Примерно 40 млн. россиян имеют повышенное артериальное давление – артериальную гипертонию. Только половина из них знают о том, что у них повышенное артериальное давление, но только 20-30% его контролируют, т.е. выполняют рекомендации по здоровому образу жизни и принимают лекарства. При этом эффективно контролируют, т.е. поддерживают цифры артериального давления на нормальном уровне только 8-12%.

Что такое артериальное давление

Повышенное артериальное давление или гипертония – это болезнь, даже если на начальных этапах отсутствуют симптомы.  Гипертоническая болезнь может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как инсульт, инфаркт миокарда, поражению почек и других органов и систем.

Артериальное давление – это сила давления крови на стенку артерии. Для нормального функционирования любого органа необходим кислород, который поступает в орган с кровью. Сокращение сердца создает давление, которое заставляет двигаться кровь по кровеносным сосудам и капиллярам. Выделяют систолическое  и диастолическое артериальное давление, первое образуется, когда сокращается сердце и выталкивает кровь в аорту, второе давление создается между сокращениями сердца, т.е. когда сердце «отдыхает» и заполняется кровью для следующего сокращения.

Почему артериальное давление повышается?

Артериальное давление – сила, с которой сердце сокращается, чтобы протолкнуть кровь по сосудам. Когда артериальное давление поднимается и держится выше нормальных значений, это создает угрозу нашему здоровью. Если сердце сокращается слишком часто или слишком сильно, сосуды наполняются большим количеством крови и в них повышается давление. Если сосуды слишком узкие или неэластичные, давление в них повышается.

Чем опасно высокое артериальное давление?

Повреждение кровеносных сосудов может случиться в любом месте, но наиболее часто повреждаются сосуды сердца, головного мозга и почек. Повышенное артериальное давление может вызвать: Инсульт, когда в сосудах головного мозга образуется тромб или разрыв стенки. Это может повредить головной мозг и вызвать паралич, потерю речи или других функций. Повреждение сердца, когда сердце не может перекачивать крови столько, сколько требует организм.

Повышенное давление заставляет сердце работать слишком интенсивно, что приводит к увеличению размеров сердца, ослаблению сердечной мышцы и сердечной недостаточности. Инфаркт может произойти, когда один из сосудов, питающих сердечную мышцу, закупоривается. Повышенное артериальное давление способствует развитию атеросклероза, когда на внутренних стенках сосудов откладываются атеросклеротические бляшки.

Нарушение функции почек может произойти, когда повреждаются крошечные сосуды почек. В этом случаи почки не могут выполнять свою работу по очищению крови от вредных веществ.

Регулярно измеряйте артериальное давление! Единственный путь выявить повышенное артериальное давление – это регулярно его измерять. Если у Вас уже выявлено повышенное артериальное давление, измерять его нужно часто, чтобы понять, эффективно ли Вы контролируете свое артериальное давление, т.е. правильно ли Вам подобрана терапия.

Какие цифры артериального давления считаются повышенными?

Нормальным считается давление 120/80 мм рт ст. Большая цифра (систолическое давление) указывает на артериальное давление во время каждого удара сердца (т.е. когда оно «работает» или сокращается), меньшая цифра (диастолическое давление) показывает давление крови между ударами (т.е. когда сердце «отдыхает»).

Артериальная гипертония- эпидемия 21 века. Всемирная организация здравоохранения называет сердечно-сосудистые заболевания и в частности артериальную гипертензию т.е. подъем артериального давления проблемой века.

Жизнь без гипертонии

И наша страна к великому стыду занимает одно из первых мест по смертности от этих заболеваний. Российские мужчины часто не доживают до 50 лет погибая от таких грозных осложнений высокого давления, как инсульт и инфаркт. К сожалению Россияне не привыкли заботиться о своем здоровье. Многие считают, что к врачу их должна отвести « скорая помощь». Спросите себя: знаете ли вы уровень своего артериального давления или уровень своего холестерина. И многие из Вас ответят: «Конечно же нет, а зачем, ведь меня ничего не беспокоит». Часто приходится слышать , был совершенно здоровый человек и вдруг перенес тяжелый инсульт или инфаркт. Это особенно касается мужчин после 35- 40 лет, людей творческих профессий, бизнесменов, учителей. А вдруг ничего не происходит. Во всем мире считается признаком воспитанности знать уровень своего артериального давления и холестерина.

Очень часто человек может не ощущать высокого давления, даже при значительном его подъеме. Верхний придел артериального давления не должен превышать цифры 140\ 90 ммртст. Но организм человека нормально может функционировать при давлении не выше 130\ 80 ммртст в любом возрасте и при любом поле. Почему? Все органы человека получают питательные вещества и кислород по сосудам. А при артериальном давлении более 130\80 ммртст сосуды сужены. И весь организм находится в так называемой гипоксии, состоянии голодания. Гипоксия головного мозга приводит к энцефалопатии, т.е. нарушению функции мозга, снижается память, в преклонном возрасте развивается слабоумие, паркинсонизм. Могут развиваться и более грозные осложнения – инсульт.

Гипоксия почек приводит к нарушению их выделительной функции,т. е. нарушению очистки организма , воспалительному процессу. А сердцу приходится качать кровь через суженные сосуды, оно устает и развивается сердечная недостаточность. А гипоксия миокарда приводит к развитию ишемической болезни сердца и более грозного осложнения инфаркта миокарда. Нарушение функции печени приводит к повышению уровня холестерина, печень начинает вырабатывать так называемый плохой холестерин- низкой плотности, который откладывается в сосудах и дополнительно их суживает, развивается склероз.

Подъем артериального давления- это проблема всего организма. Прежде чем подобрать правильное лечение , в любой ситуации надо сначала определить состояние всего организма и выявить причины тех или иных расстройств. Иначе неправильно подобранная терапия может принести непоправимый вред, а не пользу. Современные методы обследования позволяют это сделать.

Пациенту с высоким уровнем давления кардиолог назначила препараты широко применяемые для снижения артериального давления, а у него была высокой степени аденома предстательной железы. Эти препараты значительно ухудшают состояние предстательной железы, могут вызвать ее отек и задержку мочи, так и случилось: с острой задержкой мочи пациент был госпитализирован в урологическое отделение и попал на операционный стол.

Или другой пример. Пациенту с выраженными признаками почечной недостаточности врач назначил широко известный препарат( энап) в большой дозе, который задерживает калий в организме. А снижение выделительной функции почек дополнительно вызывает повышение уровня калия в крови , а при этом могут произойти опасные для жизни нарушения ритма сердца. С грозным нарушением ритма сердца пациент и был госпитализирован в реанимацию.

Загрузка…

Похожие материалы:

cardio-bolezni.ru

Повышенное артериальное давление — cимптомы и лечение. Журнал Медикал

Повышение артериального давления  — превышение давления в артериях человека больше цифр, считающихся нормой, а это от  110/70 до 139/89 миллиметров ртутного столба, измеряемого в состоянии покоя, то есть минимум через десять минут после любой  физической и эмоциональной нагрузки. Кратковременное повышение артериального давления после физической или эмоциональной нагрузки считается нормой,  и цифры  артериального давления  учитываются  врачами для определения физической  выносливости  организма.

Основные жалобы и состояния, при которых возможно предположить повышение  артериального давления.

Периодические головные боли, головокружение, часто сопровождаемое тошнотой. Шум в ушах. Пульсация в височных частях головы, мелькание мушек перед глазами, утомляемость. Также возможны приступы учащенного сердцебиения, иногда давящие боли в области сердца довольно длительные от тридцати  минут и более, боли не связаны с физической нагрузкой. Часто повышенное артериальное давление протекает без всяческих ощущений (бессимптомно) и выявляется только при проведении медицинских осмотров. Но, несмотря на это оно тоже должно лечиться, так как имеет негативное влияние на организм и способствует появлению других заболеваний. 

Причин, вызывающих повышение артериального давления, великое множество. Но прежде, чем начать их у себя выявлять, нужно выяснить, а есть ли у вас повышенное артериальное давление.

Причины заблуждений о том, что у вас есть повышенное артериальное давление:

1. Неправильное измерение артериального давления

Слева на фотографиях показана правильная методика измерения артериального давления.

Исследование должно проводиться в удобной позе, рука должна располагаться на столе, на уровне сердца. Манжета накладывается на плечо, нижний край её на два см выше локтевого сгиба. Воздуховоды должны располагаться свободно, без  сдавливания, находится с внутренней стороны плеча. Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности плеча. Для взрослых средние размеры манжеты ширина 12-13см и длина 30-35см. Но есть и для более  полных. При покупке аппарата попросите выбрать нужные размеры.

Накачивать манжету нужно до величины давления на 20 мм.рт.ст  выше после исчезновения пульса. Снижать давление в манжете нужно примерно со скоростью 2 мм. Рт.ст.  Величина давления,  при котором появляется первый тон (толчок) называется систолическим артериальным давлением и соответствует максимальному выбросу крови из сердца в сосуды (систола). Исчезновение тонов  соответствует артериальному давлению в диастолу, то есть когда желудочки сердца  отдыхают.  Величина разрыва между систолическим и диастолическим  давлением имеет значение для установления причин А/Д и подбора медикаментов.

Сразу только на основании цифр систолического и диастолического давления причину подъема давления установить невозможно. Нужны дальнейшие обследования. В ряде случаев большой или малый разрыв между С/А/Д и Д/А/Д объясняется индивидуальной особенностью сосудов. Так что самостоятельно придавать этому факту особое значение не надо.

а) Что не нужно делать перед измерением артериального давления :

* Исключить употребление кофе и крепкого чая в течении часа перед исследованием.
* Пять, а если была значительная физическая или эмоциональная нагрузка, то 10-15 минут отдыха перед измерением.
* Не курить в течение часа до измерения ( и вообще лучше быть не курящим).
* Отменить в течение суток приём носовых и глазных капель (если принимаете).

Количество измерений АД должно быть не менее двух, с  интервалом между двумя измерениями не менее минуты. При наличии разницы между двумя измерениями, проводится третье измерение.

За конечный результат принимается среднее значение. Естественно, тонометр, которым вы пользуетесь, должен быть проверен и аттестован. Если аппарат новый, достаточно сертификата.

В дальнейшем, при появлении сомнений в точности, требуется проверка, которую вы можете произвести в магазинах медтехники.

2. Неправильная оценка измерений артериального давления.

Даже если повышение давления зафиксировано врачом и даже неоднократно — это не повод для постановки диагноза гипертоническая болезнь. Обстановка в кабинете врача не всегда комфортна для вас и может вызывать всем известную гипертонию белого халата. Научитесь измерять артериальное давление дома, исходя из выше указанных рекомендаций. Остаются сомнения? Тогда советую провести СМАД — суточное мониторирование  артериального давления (проводится в любом медицинском учреждении). Это тот же тонометр, только работающий в круглосуточном режиме и фиксирующий результаты измерений каждые 15-30 минут Исследование проводится без отрыва от основной деятельности пациента. На сегодняшний день это самый доступный и довольно точный метод узнать, есть ли у вас повышенное давление.

Вы все сделали согласно рекомендациям и выявили:

1. Среднее А/Д в течение суток на уровне 110/70-120/80- и нет  кризовых  поднятий А/Д

поздравляю,  у вас нет повышенного артериального давления.

2. Артериальное давление в течение суток держится на уровне 130/80-139/89 

это так называемое «высокое нормальное давление». Уже нужно применять  немедикаментозные  методы профилактики развития артериальной гипертонии. Они просты и доступны каждому. Это изменение образа жизни.

* Отказ от курения.
* Нормализация массы тела.
* Снижение употребления алкоголя.
* Снижения потребления поваренной соли до 5 грамм в сутки.  Имеется  в виду досаливание пищи, приготовленной без соли. Если сделать это не предоставляется возможным, то хотя бы не досаливать обычную пищу и не употреблять слишком солёного.
* Увеличение умеренной физической нагрузки! Это очень важный этап. Рекомендуется динамическая физическая нагрузка, лучше на свежем воздухе по 30-40 минут не менее четырёх раз в неделю. Но не сопровождающаяся дискомфортом, а приносящая удовольствие с лёгким чувством усталости.
* Изменение режима питания с увеличением растительной пищи. Мясо в основном нежирных сортов. Полезно дробное (маленькими порциями) и раздельное питание (углеводы отдельно от белков). Это позволяет желудочно-кишечному тракту более качественно переваривать пищу, и доставлять в кровеносное русло больше полезных веществ и оградить организм от вредных (так называемых шлаков).

3. Артериальное давление выше 140/90 мм.рт.ст.

У вас есть повышенное артериальное давление. Теперь нужно установить причины АД.

Заболевания, сопровождающиеся повышением артериального давления

Симптом повышенного давления присущ многим заболеваниям. Это и сахарный диабет, и заболевания почек в виде пиелонефрита, гломерулонефрита, почечнокаменной болезни, сужения почечных артерий, поликистоза почек (не путать с единичными синусовыми кистами протекающих бессимптомно), феохромацитоме (заболевании надпочечников). Повышается артериальное давление и при различных пороках сердца, заболеваниях щитовидной железы. В этих случаях гипертонию называют симптоматической и в зависимости от причины разделяют на почечную, гемодинамическую, центральную и эндокринную.

Процент всех этих неприятных заболеваний от общего числа гипертоний невелик, около пяти процентов (или просто не проводится детальное обследование для выявления причины повышенного давления). В основном выявляется так называемая эссенциальная гипертония, причины которой в так называемом разрегулировании нейрофизиологической настройки организма.

Причины — наследственная предрасположенность, психическое перенапряжение, гиподинамия, вредные привычки, неправильное питание. В запущенных стадиях требуется постоянное медикаментозное лечение. Для постановки диагноза нужно начать с простых методов обследования, которые бесплатны и имеются в любой поликлинике. Не торопитесь на дорогостоящие исследования посоветуйтесь с несколькими врачами терапевтами,  убедитесь, что уточнения диагноза за счёт этих методов изменит концепцию лечения.

Стандартные анализы и обследования для уточнения причин повышенного артериального давления:

  • Полный анализ крови — позволяет уточнить есть ли воспалительные процессы в организме, пониженный гемоглобин имеет множество причин, одна из них нарушение функционирования почек, следовательно, требуется дальнейшее обследование, в том числе и почек.
  • Полный анализ мочи выявляет изменения в мочевыделительной системе. При сахарном диабете выявляется глюкоза в моче.
    Анализ крови на сахар выявляет нарушение восприимчивости к глюкозе, для постановки диагноза сахарный диабет одного анализа не достаточно, если есть повышение или понижение результатов требуется обследования у эндокринолога
  • Анализ крови на биохимию (сдаётся из вены), в нем важны холестерин и обязательно разложение его на фракции, так как липопротеиды низкой плотности (плохой холестерин), в прямом смысле слова липнет на сосуды вызывает постепенное сужение их, также приводит к образованию холестериновых бляшек. Липопротеиды высокой плотности (хороший холестерин) вредного воздействия не несет. Поэтому даже при большом общем холестерине анализ может считаться нормальным.
  • Следующий важный составляющий биохимии креатинин, а лучше клиренс креатинина, по нему мы судим об очистительной работе почек.
  • Электрокардиограмма, Эхокардиограмма.
  • Ультразвуковое исследование почек.
  • Осмотр окулистом сосудов глазного дна позволяет судить о степени изменений в артериях и венах характерных для повышенного давления.

Все вышеперечисленное входит в стандарты обследования при подозрении на артериальную гипертонию и должно проводиться в рамках социального страхования бесплатно.

Лечение и препараты при повышенном артериальном давлении

Следующий этап при неясности диагноза — дальнейшее обследование. При поставленном — назначение лечения, которое назначается врачом индивидуально. Ваша задача выбрать постоянных врачей, потому что подбор препаратов и их дозировок требует терпения и от врача и от пациента. Частая смена врачей, а иногда и не нужное консультирование доцентов, кандидатов, профессоров может привести на данном этапе к тому, что вы перепробуете весь аптечный ряд. Ассортимент препаратов настолько широк, что у каждого врача есть свои любимые часто назначаемые препараты.

Фитотерапия при повышении артериального давления

На любом этапе лечения возможно параллельно с проводимой медикаментозной терапией, использование фитотерапии (лечение травами, плодами растений).

Примеры: Если вы чувствуете, что подъём артериального давления происходит после каких либо стрессов или вас беспокоит внутреннее напряжение, беспокойный сон, тогда возможен приём седативных (успокаивающих) трав. Таких: как: валериана, пустырник, мята перечная, мелиса, шишки хмеля.

Если повышенное артериальное давление сопровождается отёками на нижних конечностях, лице, периодическим усилением одышки возможно использование мочегонных сборов содержащих лист брусники, толокнянку, шиповник, цветки бузины, цветки акации белой. Прием мочегонных трав должен сопровождаться приёмом калия, который содержится в кураге, бананах, хурме, салате, гречневой крупе.

Считаю также полезным применение настоев боярышника, плодов рябины обыкновенной в них доказано присутствие флавоноидов — веществ влияющих на эластичность сосудистой стенки, а значит способствующих профилактике атеросклероза, одной из важнейших причин повышенного артериального давления.

Непосредственно спазмолитическим действием обладают плоды черноплодной рябины (арония).

Противопоказаны к применению при повышенном артериальном давлении:

Аралия маньчжурская, бессмертник песчаный, зверобой, родиола розовая (золотой корень), козлятник лекарственный, лимонник китайский, татарник колючий, элеутерококк.

Как снизить давление без лекарств. Видео.

Несколько простых упражнений для шейного отдела позвоночника помогут нормализовать кровообращение и понизить артериальное давление, если выполнять их систематически:

Будьте здоровы!  Терапевт Шутов Алексей Иванович. 

Февраль 2011 года. Пересмотрена классификация артериальной гипертонии

Миллионы людей, которым говорили, что у них повышенное артериальное давление, могут вновь оказаться в группе здоровых, поскольку результаты недавнего исследования, опубликованные в «Журнале общих внутренних болезней» (Journal of General Internal Medicine), могут привести к пересмотру существующей классификации артериальной гипертонии.

Ранее стандартом нормального артериального давления считались цифры до 120/80 мм рт. ст. Однако исследование с участием 13 000 человек показало, что у молодых людей, у которых диастолическое давление превышает норму на 20 делений, а также у лиц более старшего возраста с систолическим давлением на 20 делений выше нормы, риск смерти не повышен по сравнению с теми, у кого артериальное давление находится в пределах нормы.

Значительно повышался риск преждевременной смерти лишь у людей старше 50 лет, имевших систолическое артериальное давление выше 140 мм рт. ст., и у молодых людей, чьё диастолическое артериальное давление поднималось выше 100 мм рт. ст.

«Мы считаем, что данный подход в оценке артериальнго давления позволит ставить диагноз артериальной гипертонии лишь тем людям, у которых оно повышено до уровня риска», — отмечает руководитель исследования Brent Taylor.

По данным Американской кардиологической ассоциации, в США высокое артериальное давление становится причиной смерти более 56 000 человек в год.

medicalj.ru

Основные причины повышения давления

Давление, с которым кровь давит на стенки сосудов человека, называют артериальным. Заставляет кровь это делать сердце, которое сокращающимися движениями от 70 до 90 раз в минуту постоянно ее толкает в сосуды. Если артериальное давление, измеренное в спокойном состоянии, держится в диапазоне 110/70 — 139/89 миллиметров ртутного столба, оно может считаться нормальным. Если показатель выше этой нормы – давление считается повышенным, а само заболевание называется гипертонией. Что же повышает давление? Причин много, но если оно повысилось в результате эмоциональной и физической нагрузки, то это может считаться нормой.

Симптомы гипертонии

Проявляется данное заболевание медленно. Первые признаки высокого давления напоминают простуду: возникает раздражительность, днем хочется спать, ночью сон, наоборот, плохой. Больной не может сосредоточиться, у него краснеют глазные яблоки. У человека может быть слабость, головокружение, часто с тошнотой.

Следом за этими неприятностями может наступить быстрая утомляемость, головные боли, которые повторяются с некоторой периодичностью, возникает шум в ушах, может покраснеть кожа лица, возникнуть «приливы», чувство жара. В висках возможна пульсация, могут возникнуть мушки перед глазами. В сердце может возникнуть давящая боль, оно начинает учащенно биться.

Иногда, особенно в молодом возрасте, повышение давления может проходить неощутимо для человека и выявляться только при медицинских осмотрах. Вот почему такие осмотры необходимо проводить регулярно, особенно людям в возрасте после 30 лет.

Правила измерения

Не нужно самостоятельно делать выводы о болезни и спешить пичкать себя лекарствами. Для начала необходимо убедиться в том, что давление измерено правильно.

Давление измеряют в положении, удобном для человека, рука на уровне сердца. Манжета крепится на 2 см выше локтя. Воздуховоды располагают так, чтобы не сдавливать внутреннюю часть плеча. Сама манжета обязательно должна совпадать с размером руки и охватывать около 80% плеча. Накачивается манжета до исчезновения пульса и на 20 мм рт. ст. выше.

Снижается давление медленно. Первый слышимый толчок говорит о самом большом выбросе крови из сердца в сосуды, а уровень давления называется «верхним» или систолическим. В период, когда желудочки сердца начинают отдыхать, толчки перестают слышаться. Показатель давления при этом называют «нижним» или диастолическим.

Даже правильно измерив давление, нельзя сразу назвать реальные причины его повышения, для этого требуется дополнительное обследование.

Чтобы показатель артериального давления был достоверным, перед его измерением необходимо запретить себе:

  • Пить крепкий чай или кофе за час до процедуры;
  • Нагружать себя физическими упражнениями или эмоциональными переживаниями за полчаса до измерения;
  • Курить за час до процедуры;
  • Применять глазные или ушные капли.

Измерять артериальное давление необходимо минимум дважды и интервал не должен превышать минуту между измерениями. При расхождении в показателях – следует третье измерение. Среднее значение используется для дальнейшего анализа.

Давление на уровне 120/80 можно считать нормальным. Если же артериальное давление на протяжении суток остается на уровне 130/80-139\89, его считают «нормально высоким». Из всех людей с гипертонией таких насчитывается до 80%. Но в этом случае вылечить болезнь можно без применения химических препаратов. Дабы избежать высокого давления нужно придерживаться следующих правил:

  • Полный отказ от курения;
  • Снижение до минимума употребления алкоголя;
  • Корректировка до нормы массы тела человека, поскольку снижение веса всего на 5 кг может привести к изменению уровня артериального давления;
  • Обязательная физкультура, но не чрезмерная, а с легким чувством усталости;
  • Увеличение в рационе растительной пищи, нежирного мяса, цельно зерновых продуктов, орехов, рыбы;
  • Пища должна приниматься маленькими порциями и желательно раздельно белки от углеводов;
  • Поддержание оптимального питьевого режима;
  • Исключение из пищи консервов, маринадов, колбас, острой пищи;
  • Исключение кислых напитков: газированных, компота, чая. Пить лучше только чистую воду;
  • В любом возрасте необходимо следить за эмоциональным и психологическим состоянием, поскольку переживания и стрессы могут спровоцировать состояние высокого давления.

Если артериальное давление сохраняется на уровне 140 мм рт.ст., оно считается повышенным.

Почему поднимается давление

Гипертоническая болезнь может также быть отголоском других тяжелых заболеваний: порока сердца, сахарного диабета, болезней почек, заболеваний щитовидной железы. Заболевание в этом случае называется симптоматической гипертонией. Однако данные причины составляют только 5% от всех причин, вызывающих гипертонию.

Есть другие причины высокого давления: наследственность, психическое перенапряжение, вредные привычки, опухоль надпочечников и гипофиза, отравление свинцом или ртутью (работа на вредном производстве), прием контрацептивов, таблеток для похудения, некоторых жаропонижающих препаратов. Еще причины:

  • Сгущение крови, возникающее при обезвоживании организма;
  • Увеличенное количество холестерина в крови. Кровь в этом случае становится жирной, сердцу приходится сильнее сокращаться и сжимать сосуды.
  • Белок в крови. Кровь при этом становится вязкой и густой, такую кровь тяжелее перекачивать.
  • Повышенный уровень адреналина. При постоянном, нервном напряжении сосуды у человека сужаются, а по узким сосудам кровь тяжелее выталкивать.
  • Гормональные сбои в организме. Если не достает гормона адольстерона, в крови повышается содержание калия, может возникнуть мышечная слабость.
  • Травмы. При повреждениях позвоночника, а также сотрясениях головного мозга может возникнуть риск повышения давления в сосудах.
  • Метеочувствительность. У чувствительных людей при магнитных бурях и резких изменениях в погоде может развиться гипертония.

Повышенное артериальное давление может наблюдаться в период беременности, особенно в третьем триместре. Этот период характеризуется ускорением обменных процессов в организме женщины, появлением в крови новых гормонов, увеличением массы тела, смещением положения сердца, отчего и поднимается давление. После рождения ребенка, давление чаще всего снижается и возвращается в нормальные рамки.

Медикаментозное лечение

После правильного обследования нужно выбрать правильного врача для назначения правильного лечения.

Препаратов создано огромное количество. Обычно врачи назначают сразу 2-3 препарата с разным спектром действия, дабы заблокировать несколько механизмов повышения давления:

  • Диуретики (мочегонные средства), их назначают в начале лечения. Эти лекарства работают на понижение уровня натрия и уровня жидкости в организме, из-за чего начинается снижение высокого артериального давления. Однако есть побочный эффект таких средств — снижение в организме калия, от чего и появляются судороги в ногах, усталость. Еще один побочный эффект у людей с сахарным диабетом — может резко повыситься уровень сахара в крови.
  • Бета-блокаторы назначают для снижения сердечных сокращений и уменьшения нагрузки на сердце. В результате применения возможен побочный эффект в виде общей усталости.
  • Блокаторы кальциевых каналов снижают проникновение кальция внутрь сердца и сосудов. Эти препараты снижают силу сердечных сокращений и помогают расслабить артерии, от чего снижается артериальное давление.
  • Альфа-блокаторы, вазодилататоры, центральные альфа-агонисты – назначают, если все описанные выше препараты не помогли.
  • Нитроглицерин, нитропруссид, нифедипин назначают для внутривенного введения, чтобы резко снизить давление (при гипертоническом кризе). Они действуют быстро, вот почему наблюдение врача просто необходимо.
  • В особо тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство. Это необходимо при опухолях, а также при сужении артерии, ведущей к почке.

Лечение народными средствами

Наряду с медикаментозным лечением применяют и народные способы лечения.  Они действуют не резко и эффективными бывают в основном только на начальной стадии заболевания:

  • Если причина повышения давления — постоянные переживания, стресс, бессонница, то для лечения можно использовать следующие травы: валериану, мелиссу, шишки хмеля, мяту.
  • Если повышение давления приводит к отеку лица и конечностей, сопровождается усилением одышки, можно применять мочегонные травы: толокнянку, цветки бузины, цветки акации, шиповник. Но вместе с применением этих трав необходимо восполнять в организме калий, применяя бананы, курагу, хурму, салат, гречневую крупу.
  • Настои боярышника и рябины обыкновенной способствуют повышению эластичности стенок сосудов и профилактике атеросклероза, являющейся одной из главных причин возникновения гипертонии.
  • Свекольный сок с медом принимают при гипертонической болезни по столовой ложке 3 раза в день.

При гипертонической болезни противопоказаны следующие травы: бессмертник песчаный, зверобой, радиола розовая, лимонник китайский.

Порядок действий при повышении давления

Если резко повысилось артериальное давление, могут помочь следующие рецепты:

  1. Измерить давление и вызвать врача скорой помощи;
  2. Принять под язык таблетку нифедипина – 10 мг или каптоприла – 25-30 мг;
  3. При загрудинных болях принять под язык таблетку нитроглицерина.

По исследованиям Американской кардиологической ассоциации, гипертония только в США становится причиной смерти 56000 человек в год. 

Осложнения

По мнению опытных врачей, люди, страдающие от высокого давления, сильно подвержены артериосклерозу. При поднятии артериального давления до отметки 180/110 может возникнуть состояние, называемое гипертонический криз. Оно опасно тем, что может привести к потере сознания, повреждению почек, инфаркту, инсульту.

Также у таких людей может возникнуть хромота, так как кровоснабжение в ногах нарушено. Нагрузка на сердце огромная, оно может не справится с ней, от чего нарушится также малый и большой круг кровообращения. Из-за этого также может возникнуть кровохарканье, одышка, отеки конечностей.

Мозговые осложнения также могут быть следствием гипертонии. Если у человека долгое время отмечается гипертония, то в сосудах сетчатки глаз может появиться точечное кровоизлияние, от чего и происходит нарушение кровоснабжения, и как следствие, затемнение зрения и слепота.

Профилактика

Полностью вылечить гипертоническую болезнь не удается, но, соблюдая определенные правила и проводя назначенное врачом лечение, можно существенно улучшить состояние и поддерживать его долгие годы.

Большим заблуждением является тот факт, что людям с повышенным артериальным давлением необходимо меньше двигаться, а больше сидеть и лежать.

Да, чрезмерные нагрузки таким людям противопоказаны. Но только чрезмерные! Обычную гимнастику никто не отменял! Ведь если сменить образ жизни на сидячий или лежачий, то: масса тела увеличится, обмен веществ нарушится еще больше, в крови произойдет застой, сердце начнет сокращаться слабее, общий жизненный тонус ослабеет, от чего и все негативные изменения в организме начнут развиваться еще быстрее. Взрослому человеку необходимо минимум 150 минут в неделю заниматься физическими упражнениями, людям в молодом возрасте и того больше. Отличным вариантом может стать ходьба, езда на велосипеде, силовые или другие упражнения.

Волшебной таблетки, которая наладит давление у человека, не существует в принципе. Только комплекс препаратов наряду с ведением здорового образа, отказа от вредных привычек может помочь в восстановлении здоровья.

Гипертоническая болезнь уже давно перестала быть болезнью тех, кому «за 40», а перешла и на людей в молодом возрасте. Теперь ею болеют даже дети. Почему? Причины банальны:

  • малая физическая активность, неправильное питание;
  • рост таких привычек, как курение, бесконтрольное употребление спиртными напитками;
  • сильное нервное напряжение, недосыпание, тяжелая работа.

Заболевания в старшем возрасте – следствие того образа жизни, который человек вел всю жизнь.

У здорового человека риск обзавестись гипертонией возрастает после 55 лет. Описанное заболевание в возрасте 45 лет чаще всего встречается у мужчин, чем у женщин. Но ситуация меняется после 65 лет, заболеванием чаще начинают страдать женщины. До этого периода при правильном образе жизни и своевременном лечении можно поддерживать уровень давления на нормальном уровне.

serdcezdorovo.ru

Болезнь давление – Артериальное давление и болезни связанные с ним

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о