Зелень при панкреатите какие можно – Зелень при панкреатите: петрушка, базилик, укроп

Содержание

Зелень при панкреатите: петрушка, базилик, укроп

Важным условием лечения обострения панкреатита является соблюдение строгой диеты. В течение первых трех дней пациент должен соблюдать голод, затем рацион постепенно расширяется. Основная масса разрешенных блюд довольно пресная и безвкусная, так как они готовятся без добавления соли и приправ. Улучшить вкус и аромат можно добавлением к блюдам натуральных ароматизаторов – зелени. Зелень при панкреатите разрешается не любая и не на всех стадиях заболевания.

В чем опасность употребления зелени при панкреатите

Опасность подобных продуктов для поврежденной поджелудочной железы заключается в том, что она оказывает на состояние ЖКТ следующие негативные влияния:

Из-за грубой растительной клетчатки происходит усиление перистальтики всех органов пищеварительного тракта: желудка, кишечника, желчного пузыря, желчных протоков и протоков поджелудочной железы. Такой эффект провоцирует усиление болей в животе, образование газов в кишечнике, развитие диареи, тошноты, рвоты.
Повышение секреторной активности всех пищеварительных желез в ответ на раздражение слизистых оболочек органов пищеварения эфирными маслами, кислотами, которые входят в состав многих растений, используемых в качестве приправ. При обострении панкреатита, когда отток панкреатического сока из поджелудочной железы затруднен из-за воспаления органа и его протоков, употребление зелени может привести к опасному осложнению панкреатита – панкреонекрозу или разрушению железы ее же собственными ферментами.

При возникновении любой жалобы после употребления новых блюд во время панкреатита необходимо сразу обратиться за медицинской помощью во избежание серьезных осложнений.

Различные виды зелени при заболевании

Одни виды зелени при панкреатите врачи разрешают кушать, другие же категорически запрещают не только при обострении, но и на этапе ремиссии хронического воспалительного процесса.

Запрещенная к употреблению зелень

К запрещенным продуктам при панкреатите относятся некоторые виды растений:

В них обнаруживается повышенная концентрация органических кислот, эфирных масел, фитонцидов, растительной клетчатки. Эти вещества повышают кислотность содержимого желудка, усиливают выделение желчи, панкреатического секрета, усиливают перистальтику органов пищеварения. Эти эффекты способствуют развитию болевого, диспепсического синдромов, значительно ухудшающих самочувствие пациента. Другими словами, подобные продукты провоцируют обострение заболевания.

Разрешенная зелень

Относительно безопасными растениями для поджелудочной железы являются следующие:

укроп;
базилик;
тмин;
сельдерей;
кинза;
фенхель;
петрушка.

Чаще рекомендуется употребление петрушки и укропа при панкреатите. Они содержат сравнительно небольшое количество кислот и эфирных масел. То есть, не оказывают выраженного раздражающего влияния на слизистые оболочки ЖКТ. Возможное вредное влияние этих веществ можно минимизировать термической обработкой пищи.

Влияние зелени на организм больного

Зелень, которую применяют в качестве приправ к блюдам, оказывает разные воздействия на системы и органы человеческого организма в зависимости от ее вида и способа употребления:

Нормализация работы пищеварительного тракта при употреблении умеренного количества зелени. Например, укроп или фенхель при панкреатите способствуют расслаблению кишечника, устранению спазмов, метеоризма. Семена фенхеля и укропа рекомендуются даже грудным детям в виде отваров для устранения коликов.

Восстановление иммунитета благодаря витамину С. Особенно им богаты петрушка, базилик, кинза.
Улучшение состояния нервной системы: устранение бессонницы, уменьшение головных болей. Такой эффект обеспечивается благодаря витаминам группы В, разным минералам в составе некоторых трав, зелени, например, базилика. Употребление его при панкреатите, холецистите и других патологиях ЖКТ способствует уменьшению болевого абдоминального синдрома и улучшению настроения.
Улучшение аппетита благодаря наличию эфирных масел, придающих приятный аромат блюдам.
Антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, антигельминтное воздействие фитонцидов, органических кислот.
Ускорение регенерации тканей поврежденной поджелудочной железы. Полезным в этом плане является употребление базилика, петрушки при панкреатите, так как они содержат много витаминов (А, Е, С), способствующих заживлению пораженного эпителия.

Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, нормализация артериального давления при регулярном применении зелени во время приготовления пищи.

Любой продукт может нанести поджелудочной железе и организму человека в целом как пользу, так и вред, если не соблюдать правила его употребления. Добавлять к блюдам разнообразные растительные приправы можно только во время ремиссии панкреатита. Зелень следует термически обрабатывать. Свежие растения способны усугубить состояние поджелудочной железы.

Список литературы

Фитотерапия с основами клинической фармакологии. Под редакцией В.Г.Кукеса. М. Медицина 1999 г.
Дэвид Фроули, Васант Лад. Травы и специи. Народная и нетрадиционная медицина 2009 г. Издательство Саттва.

Александрович Ю., Гумовска И. Кухня и медицина. М. 1991 г.
Фомина Л.С. Влияние характера питания на секреторную деятельность поджелудочной железы. Вопросы питания 1966 г. № 5 стр.22–23.
Лоранская Т. И. Диетотерапия хронического панкреатита Издательство: Миклош 2007 г.
Ивашкин В. Т., Шептулин А. А. Синдром диареи. М. Гэотар. Медицина 2002 г.

pankreatit03.ru

разрешенные и запрещенные виды, правила употребления, польза, вред

Зелень придает блюдам аппетитный вид, приятный аромат, делает их вкус более насыщенным. Кроме того, она обогащена множеством полезных веществ и витаминных комплексов, благодаря чему рекомендуется периодически употреблять продукт в качестве самостоятельного блюда. Однако при панкреатите относительно включения зелени в рацион существуют строгие ограничения.

Состав и калорийность свежей зелени

Свежая зелень является ценнейшим кладезем витаминов, минералов и биологически активных компонентов. В ней содержится много воды, клетчатки, органических кислот, дубильных веществ, а также некоторое количество белков, углеводов. К тому же, это легкоусвояемый, диетический продукт, в нем почти не содержится жиров, а калорийность зависит от конкретного вида (в среднем составляет 20-30 ккал на 100 грамм стеблей или листков).

Набор полезных элементов и целебных свойств зависит от конкретного вида зелени. Например:

Укроп, петрушка богаты витаминными комплексами А, С, Е, В, РР, бета-каротином.
Сельдерей, листовые салаты, щавель насыщены комплексами А, В, С, К, Е, фолиевой, аскорбиновой кислотой. Шпинат, кроме перечисленных компонентов, также обогащен витаминами Д, Р.
Свежая зелень насыщена калием, фосфором, железом, кальцием, магнием, селеном, натрием, флавоноидами.

Полезные свойства разных сортов зелени

Ввиду такого богатого состава продукт обладает широким спектром полезных возможностей.

Вид зелени	Свойства
Укроп	Укрепляет защитные функции организма. Снимает воспаление, ускоряет заживление ран. Утоляет головную боль. Способствует понижению давления, рассасыванию отечностей. Нормализирует деятельность органов нервной системы. Оказывает мочегонное действие. Способствует очищению организма от шлаков. Нормализирует пищеварение, улучшает аппетит. Избавляет от метеоризмов, вздутия живота. Ослабляет кишечные колики, улучшает микрофлору и перистальтику кишечника. Питает кожу, делает ее более эластичной.
Петрушка	Лидер среди зелени по наличию витамина С, укрепляет иммунитет. Способствует улучшению зрения, повышению гемоглобина. Оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие. Улучшает обмен веществ и пищеварение. Благотворно влияет на деятельность щитовидной железы. Способствует рассасыванию отеков. Улучшает тонус, эластичность кожи, состояние волос.
Лук	Противовоспалительное, антибактериальное действие. Укрепляет сердце и сосуды, улучшает функционирование миокарда. Улучшает репродуктивные функции. Противодействует развитию онкологических заболеваний. Улучшает процессы кроветворения. Предотвращает атеросклероз. Улучшает аппетит и пищеварение.
Салат листовой	Укрепляет костную ткань. Улучшает пищеварение, перистальтику и микрофлору кишечника. Противодействует развитию болезни Альцгеймера. Укрепляет зубную эмаль, волосы, улучшает состояние кожи. Улучшает состояние слизистых оболочек внутренних органов.
	Руккола повышает гемоглобин, понижает уровень сахара, нормализует водно-солевой обмен, повышает либидо.
	Лолло росса активизирует умственную деятельность, улучшает память, избавляет от бессонницы.
	Салат айсберг повышает гемоглобин, понижает уровень сахара и холестерина, улучшает зрение, укрепляет сердце, сосуды, нервную систему, активизирует умственную деятельность.
Шпинат	Снимает воспаление. Активизирует умственную работу. Улучшает перистальтику кишечника. Очищает организм. Укрепляет сердце и сосуды. Обладает мягким слабительным, мочегонным действием. Способствует расщеплению жиров. Противодействует развитию раковых клеток. Способствует понижению давления и уровня сахара в крови.
Щавель	Нормализирует функционирование органов пищеварения. Активизирует продуцирование желчи. Противодействует гнилостным процессам в кишечнике и брожению, уменьшает газообразование, метеоризм. Улучшает работу печени. Очищает организм от токсинов.
Базилик	Уменьшает головную боль. Понижает уровень холестерина. Активизирует умственную деятельность. Улучшает пищеварение, благотворно влияет на микрофлору и перистальтику кишечника. Активизирует сердечный ритм.
Сельдерей	Укрепляет иммунитет. Очищает организм от токсинов. Способствует рассасыванию отеков. Активизирует обмен, усваивание жиров. Активизирует работоспособность, снимает усталость, раздражительность. Повышает стрессоустойчивость. Улучшает усваивание белков. Улучшает состояние волос и кожи. Повышает мужскую потенцию. Благотворно влияет на сердце и почки.

Употребление небольшого количества зелени насытит организм необходимыми витаминами и минералами, укрепит иммунитет, активизирует работу мозга, наладит пищеварение, окажет благотворное влияние на здоровье кожи, зубов, волос. Поэтому применение такого продукта популярно не только в кулинарии, но и в народной медицине, косметологии.

Возможный вред и противопоказания к употреблению

Несмотря на огромную пользу, в некоторых случаях употребление зелени может принести вред. Прежде всего, необходимо исключить личную непереносимость продукта, чтобы не спровоцировать развитие аллергии. Для этого сначала нужно попробовать щепотку листьев или стеблей, затем понаблюдать за состоянием. Сыпь, покраснение, зуд, жжение кожных покровов, затруднение дыхания, расстройство стула, вздутие живота, колики являются наиболее яркими симптомами развития аллергии.

Все виды зелени оказывают мягкое мочегонное действие, поэтому ее не желательно кушать людям, у которых в почках или мочевике образовались камни. Употребление продукта в больших количествах при таких состояниях может привести к движению камней и значительному усугублению состояния больного.

Базилик не рекомендуется включать в меню при ишемии сердца, диабете, гипертонии, а также после перенесения инфаркта или инсульта, при эпилепсии.
Сельдерей не рекомендуется кушать людям, страдающим тромбофлебитом, варикозом, чрезмерное поедание этой зелени может привести к метеоризму, вздутию живота, повышенному газообразованию. Употребление сельдерея во время менструации усиливает кровотечение.
Зеленый лук не рекомендуется кушать больным гипертонией, почечной недостаточности, он также способен усиливать головную боль.
Шпинат не следует употреблять при почечнокаменной болезни, ревматизме, недугах органов мочевыводящей системы.
При гипотонии, упадке сил не рекомендуется кушать укроп.
Употребление петрушки может нанести вред при заболеваниях почек, мочевыводящих путей.

Зелень насыщена органическими кислотами и клетчаткой. Поэтому ее нельзя кушать в периоды обострения заболеваний органов пищеварительного тракта. Кислоты будут раздражать слизистые оболочки органов, стимулировать активность пищеварительных секретов и продуцирование желчи, а клетчатка будет травмировать стенки кишечника, что приведет к развитию:

метеоризма;
повышенного газообразования;
коликов;
нарушения стула.

Особенно это касается видов зелени, которые богаты щавелевой кислотой, эфирными маслами.

Особенности введения зелени в рацион больного панкреатитом

Зелень при панкреатите можно употреблять с учетом некоторых ограничений. Во-первых, этот продукт в любом виде и любых сортов противопоказан при обострении воспаления поджелудочной железы. Это объясняется следующими факторами:

В зелени много органических кислот, которые будут раздражать слизистые оболочки органов пищеварения и усиливать активность пищеварительных ферментов, что приведет к еще большему обострению воспалительного процесса, травмированию органа.
Клетчатка, которой насыщена зелень, будет раздражать и травмировать стенки кишечника, что приведет к метеоризмам, вздутию живота, кишечным коликам.
Эфирные масла, содержащиеся в продукте, в период воспаления будут раздражать, травмировать слизистую оболочку железы.
Употребление зелени может вызвать аллергию и значительно усугубить состояние больного.

Зелень при хроническом панкреатите вне стадий обострения, а также при достижении стойкой ремиссии разрешается постепенно в небольших количествах включать в рацион. Однако далеко не все виды такого продукта разрешены к употреблению даже на стадии ремиссии.

Запрещенные виды

Какую зелень нельзя употреблять при панкреатите, диетологи определяют, проанализировав состав продукта. Под категорическим запретом оказываются виды, в составе которых имеется большое количество кислот (особенно щавелевой), эфирных масел и пищевых волокон. К таким относятся:

Категорически запрещенные	Относительно запрещенные
Щавель Шпинат Салат Зеленый лук	Кинза Тархун Розмарин Базилик Майоран Чабрец Мята Мелисса Душица

Категорически запрещенные виды зелени вмещают в себе очень много кислот, эфирных масел и клетчатки. Их употребление даже в небольшом количестве может привести к обострению воспаления поджелудочной железы, развитию такого осложнения панкреатита как язвенная болезнь.

В относительно запрещенных видах содержится меньше кислот, однако они обогащены эфирными маслами, которые раздражают стенки поджелудочной. Такую зелень можно употреблять только в измельченном виде, с условием предварительной минимальной термической обработки, и в количестве не более одной чайной ложки в день.

Разрешенная зелень

Какую зелень можно есть при панкреатите, лучше в каждом конкретном случае уточнить у врача или диетолога, особенно, если панкреатит сопровождается дополнительными недугами. Согласно общим правилам при воспалении поджелудочной на стадии ремиссии можно употреблять следующие виды зелени:

Разрешено при ХП (вне обострения) и ремиссии	Противопоказания (наличие сопутствующих патологий)
Укроп	Гипотония, бессилие, камни в почках, мочевике, сниженный тонус органов и мышц, стремительное снижение остроты зрения.
Петрушка	Нарушение обмена кальция, болезни почек, мочевыводящих путей, подагра.
Тмин	Болезни сердца, сахарный диабет, недавно перенесенные операции по трансплантации органов, наличие камней в желчном, язва, гастрит с повышенной кислотностью.
Фенхель	Нарушения сердечного ритма, эпилепсия, грудное вскармливание.
Салат кресс	Гипотония, частое мочеиспускание, колит, бессонница, мигрени.

При отсутствии других противопоказаний включение таких видов зелени в рацион на стадии ремиссии не только разнообразит меню, но и окажет пользу для поджелудочной.

Употребление таких продуктов в небольшом количестве наладит продуцирование и активность пищеварительных ферментов, улучшит обмен веществ, поспособствует заживлению поврежденных тканей поджелудочной, нормализует деятельность, перистальтику кишечника, что облегчит отхождение пищеварительных ферментов из паренхиматозного органа в кишечник и улучшит процессы пищеварения.

Специи и травы при панкреатите. Какие можно и какие нельзя

Оглавление статьи

Панкреатит острой и хронической формы требует соблюдение диетического питания. Стадия ремиссии болезни дает возможность употреблять ароматные травы, и приправы без использования острых компонентов раздражающие слизистую ЖКТ.
Травы, которые можно при панкреатите
Безопасные пряные травы: куркума, гвоздика, кунжутные семена, тмин, свежие стебли сельдерея, сушеный укроп и петрушка, мак, ваниль, корица.
Отлично сочетаются с мясными блюдами. Здесь вы узнаете, какая рыба необходима в рационе: http://pancrea.ru/diet-fish.html
Осторожно относятся к следующим растениям: кориандр, базилик, эстрагон, мята, мелисса, лавровый лист. В стадии постоянства используют не более 25 гр, после термической обработки.

Петрушка при панкреатите
Петрушка, содержащая в себе аскорбиновую кислоту, разрешается применять при хроническом панкреатите без признаков болевого синдрома. Зелень богата витаминами и микроэлементами, необходимые человеку.
Поджелудочная железа положительно воспринимает варёную, жареную, пареную растительность с добавлением в блюда, требующие термической обработки.
Овощи, которые обязательно употреблять: http://zivot-zdorov.ru/profilaktika/diety/diety-pri-pankreatite/ovoshhi-pri-pankreatite/
Содержание витаминов и микроэлементов (100 гр продукта )

Петрушка Укроп
A (каротин) мг 0,95 0,38
B1 (тиамин) мг 0,05 0,58
B2 (рибофлавин) мг 0,05 0,3
B3 (ниацин) мг 16      —
B5 (пантотеновая кислота) мг 0,06 0,38
B6 (пиридоксин) мг 0,2 0,175
B9 (фолиевая кислота) мг 0,12 0,15
C (аскорбиновая кислота) мг 150 93
PP (никотиновая кислота) мг         —     —
E (токоферол) мг 1,8 1,8
K (филлохинон) мг 1,63     —
Калий мг 800 730
Кальций мг 245 225
Фосфор мг 95 91
Магний мг 85 75
Натрий мг 35 55
Железо мг 1,9 56
Цинк мг 1 0,91
Белки мг 3,7 2,7
Пищевые волокна мг 2,1 2,9
Калорийность 50 Ккал 43 Ккал

Полезные свойства петрушки
Заменитель моркови по содержанию каротина и антиоксидантов;
Инулин нормализует сахар в крови;
Тапиола восстанавливает работу женских органов, отвечающих за менструацию;
Хлорофилла стабилизирует формирование гормонов щитовидной железы;
На момент ремиссии 6–7 ч.л в день оказывает положительное воздействие (в любом виде).
Хроническая форма недуга без проявления обострении, переваривает зелень не больше 50 гр.
Заменителем петрушки служит укроп, помогающий пациентам при панкреатите. Запрещено использовать в момент острого типа. Трава усиливает выработку пищеварительных соков. Снимает болевые ощущения при усугубление развития холецистита, действует на печень, являясь хондропротектором.
Микрофлора прямой кишки благоприятно влияет на организм в целом. Замедляет работу кишечника. Снимает спазмы, купирует острую боль и патологическое нарушение. Важное условие составляет правильное использование укропа.
Когда нельзя петрушку при панкреатите
Желчегонное средство усиливает воспалительные процессы железы и закупоркой протоков камнями;
Воздействует на органы, создавая метеоризм, диарею, болевой симптом;
Острая стадия;
Большое количество эфирных масел раздражает слизистую желудка.

Специи, которые нельзя при панкреатите
Пряности, которые исключают из рациона: чеснок, имбирь, горчица, хрен, щавель, лук, шпинат, красный и черный перец. Клетчатка и эфирные масла отрицательно оказывают влияние на железу.
Кофеиносодержащие напитки негативно воздействуют на поджелудочную. Почему нужна замена минеральной водой расскажет видео:

Врачи запрещают добавлять корень имбиря в пищу. Малейшая передозировка приведет к обострению работы ЖКТ даже у здоровых людей. Проводить лечение болезни с использованием настоек не рекомендуется. Нарушение количества применяемого имбиря, спровоцирует обострение.

Внимание! Перед использованием необходима консультация врача.

Содержание элементов (100 гр )

Витамины и минералы (мг ) Имбирь
Ниацин (B3) 0,8
Пантотеновая кислота (B5) 0,7
Пиридоксин (B6) 0,3
Фолиевая кислота (B9) 13
Аскорбиновая кислота (C) 6
Токоферол (E) 0,4
Филлохинон (K) 0,1
Белки 9,5
Клетчатка (волокна) 6
Кальций 17
Калий 420
Магний 46
Натрий 12
Фосфор 39
Железо 0,8
Медь 0,3
Цинк 0,5
Селен 0,5
Калорийность 85 Ккал

На часто задаваемый вопрос: можно ли имбирь при панкреатите врачи категорически отвечают нет. Растение способно порождать некроз тканей и состояние отека. Холецистит вызывает воспалительную реакцию, усугубляя здоровье.

Лук при хроническом панкреатите
Лук прошедший термический нагрев, используют при хроническом панкреатите.
Полезные свойства лука
Активизирует работу жирового баланса;
Нормализуются функции желчевыводящих органов;
Выводит ферменты поджелудочного гипофиза;
Насыщает тело микроэлементами и комплексом витаминов.
Важно! Свежий лук включают в рацион после консультации с врачом и его одобрения.
Ограничения в употреблении зеленого лука при панкреатите
Эфирные масла увеличивают выработку желчи;
Воспаляется железа;
Полисахариды усиливают перистальтику прямой кишки;
Вызывает диарею, вздутие;
Пищевые волокна неблагоприятно действуют на больной орган.
Перья зеленого лука категорически запрещается употреблять в пищу. Регулируют уровень глюкозы, когда возникает нарушение в углеводном обмене и создают дополнительную защиту от приступов диабета.
Репчатый лук редко используют в сыром виде. Поэтому пациенты часто задают вопрос, можно ли есть лук при панкреатите. Эта зеленая пряность относится к растениям, которое исключают из рациона. В свежем виде нельзя есть при любой форме болезни.
Только соблюдение рекомендаций гастроэнтеролога и поддержание диеты, создаст безболезненные условия для здоровья.
Можно ли чеснок при панкреатите?
Всеми любимый чеснок оказывает негативное воздействие при панкреатите. В то же время в нем содержаться витамины, (B1, пищевые волокна, белки, B2, B3, токоферол, селен, фосфор, цинк, железо, B9, B6) помогающие предотвратить воспаление в здоровом теле.
Продукт вырабатывает ферментную жидкость, обостряя течение симптомов. Любители приправы задают вопрос, можно ли чеснок при панкреатите? Врачи однозначно говорят нет.
Разнообразить вкусовые качества пищи, возможно с добавлением естественного соевого соуса, богатого комплексом витаминов, приносящих пользу при панкреатите.
Натуральные продукты без добавления ароматизаторов и красителей, снабжают аминокислотами больную железу. Запрещено использовать соус промышленного производства. Химические добавки способны обострить заболевание.
Вывод при потреблении специй и зелени при панкреатите
Правильное питание гарантирует устойчивую ремиссию. Своевременное взаимодействие с врачом и комплексная медикаментозная терапия, увеличивает промежуток без болевых ощущений.
zivot-zdorov.ru
Какую зелень можно употреблять при панкреатите
Важным условием лечения обострения панкреатита является соблюдение строгой диеты. В течение первых трех дней пациент должен соблюдать голод, затем рацион постепенно расширяется. Основная масса разрешенных блюд довольно пресная и безвкусная, так как они готовятся без добавления соли и приправ. Улучшить вкус и аромат можно добавлением к блюдам натуральных ароматизаторов – зелени. Зелень при панкреатите разрешается не любая и не на всех стадиях заболевания.
Рекомендации по употреблению зелени при панкреатите
При воспалительных патологиях пищеварительного тракта, особенно при панкреатите, расширение рациона должно происходить постепенно.
Основные правила введения зелени в рацион:
Начинать употреблять ее следует на этапе ремиссии хронического панкреатита после купирования симптомов острого воспалительного процесса.
Растения должны быть свежими, желательно – выращенными самостоятельно в своем огороде, так как продукты, приобретенные в магазине, могут содержать пестициды, нитраты и другие вредные для организма химикаты.
К блюдам нужно добавлять только самые мягкие части (листья) растений. Стебли и корни, даже съедобные, есть не рекомендуется.
Зелень в составе блюд должна быть тщательно измельченной и термически обработанной. Часть полезных веществ, особенно витамины, при варке, запекании, тушении разрушается, поэтому добавлять свежую приправу к блюдам следует только к моменту окончания их приготовления.
Некоторые виды зелени запрещены даже при стойкой и длительной ремиссии. Для того чтобы узнать, что из растений употреблять можно, а что нельзя при заболеваниях органов пищеварения, необходимо предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом или диетологом.
В чем опасность употребления зелени при панкреатите
Опасность подобных продуктов для поврежденной поджелудочной железы заключается в том, что она оказывает на состояние ЖКТ следующие негативные влияния:
Из-за грубой растительной клетчатки происходит усиление перистальтики всех органов пищеварительного тракта: желудка, кишечника, желчного пузыря, желчных протоков и протоков поджелудочной железы. Такой эффект провоцирует усиление болей в животе, образование газов в кишечнике, развитие диареи, тошноты, рвоты.
Повышение секреторной активности всех пищеварительных желез в ответ на раздражение слизистых оболочек органов пищеварения эфирными маслами, кислотами, которые входят в состав многих растений, используемых в качестве приправ. При обострении панкреатита, когда отток панкреатического сока из поджелудочной железы затруднен из-за воспаления органа и его протоков, употребление зелени может привести к опасному осложнению панкреатита – панкреонекрозу или разрушению железы ее же собственными ферментами.
При возникновении любой жалобы после употребления новых блюд во время панкреатита необходимо сразу обратиться за медицинской помощью во избежание серьезных осложнений.
Различные виды зелени при заболевании
Одни виды зелени при панкреатите врачи разрешают кушать, другие же категорически запрещают не только при обострении, но и на этапе ремиссии хронического воспалительного процесса.
Запрещенная к употреблению зелень
К запрещенным продуктам при панкреатите относятся некоторые виды растений:
зеленый лук,
щавель,
шпинат,
пекинская капуста.
В них обнаруживается повышенная концентрация органических кислот, эфирных масел, фитонцидов, растительной клетчатки. Эти вещества повышают кислотность содержимого желудка, усиливают выделение желчи, панкреатического секрета, усиливают перистальтику органов пищеварения. Эти эффекты способствуют развитию болевого, диспепсического синдромов, значительно ухудшающих самочувствие пациента. Другими словами, подобные продукты провоцируют обострение заболевания.
Разрешенная зелень
Относительно безопасными растениями для поджелудочной железы являются следующие:
укроп,
базилик,
тмин,
сельдерей,
кинза,
фенхель,
петрушка.
Чаще рекомендуется употребление петрушки и укропа при панкреатите. Они содержат сравнительно небольшое количество кислот и эфирных масел. То есть, не оказывают выраженного раздражающего влияния на слизистые оболочки ЖКТ. Возможное вредное влияние этих веществ можно минимизировать термической обработкой пищи.
Влияние зелени на организм больного
Зелень, которую применяют в качестве приправ к блюдам, оказывает разные воздействия на системы и органы человеческого организма в зависимости от ее вида и способа употребления:
Нормализация работы пищеварительного тракта при употреблении умеренного количества зелени. Например, укроп или фенхель при панкреатите способствуют расслаблению кишечника, устранению спазмов, метеоризма. Семена фенхеля и укропа рекомендуются даже грудным детям в виде отваров для устранения коликов.
Восстановление иммунитета благодаря витамину С. Особенно им богаты петрушка, базилик, кинза.
Улучшение состояния нервной системы: устранение бессонницы, уменьшение головных болей. Такой эффект обеспечивается благодаря витаминам группы В, разным минералам в составе некоторых трав, зелени, например, базилика. Употребление его при панкреатите, холецистите и других патологиях ЖКТ способствует уменьшению болевого абдоминального синдрома и улучшению настроения.
Улучшение аппетита благодаря наличию эфирных масел, придающих приятный аромат блюдам.
Антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, антигельминтное воздействие фитонцидов, органических кислот.
Ускорение регенерации тканей поврежденной поджелудочной железы. Полезным в этом плане является употребление базилика, петрушки при панкреатите, так как они содержат много витаминов (А, Е, С), способствующих заживлению пораженного эпителия.
Улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы, нормализация артериального давления при регулярном применении зелени во время приготовления пищи.
Любой продукт может нанести поджелудочной железе и организму человека в целом как пользу, так и вред, если не соблюдать правила его употребления. Добавлять к блюдам разнообразные растительные приправы можно только во время ремиссии панкреатита. Зелень следует термически обрабатывать. Свежие растения способны усугубить состояние поджелудочной железы.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru
употребление при острой и хронической формах
Считается ли полезной зелень при панкреатите и других заболеваниях? Зелень — это травянистые растения, используемые в качестве приправы или дополнения к разным блюдам. Она богата на вещества, которые нужны для активной жизни и деятельности всего организма, особенно при панкреатите. В отдельных случаях зелень используется в тактике лечения. Но при некоторых условиях протекании недуга, зелень в рационе стоит ограничить или исключить.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенный» желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…
Вред зелени во время панкреатита
При панкреатите стоит с осторожностью подбирать продукты питания и исключать из рациона опасные для организма. Зелень, независимо от наличия множества витаминов, при воспалении поджелудочной следует употреблять с осторожностью. Возможные риски при употреблении этого продукта во время панкреатита:
Наличие грубой растительной клетчатки провоцирует работу кишечника, вызывая боли, расстройства стула и вздутие.
Во многих растениях, таких как шпинат, щавель присутствует щавелевая кислота, которая считается вредной для поджелудочной железы.
Свежая зелень без термической обработки содержит различные виды органичных кислот, которые влияют на слизистую ЖКТ.
Большинство ароматной зелени активизируют выделение ферментов поджелудочной, желудочного сока и желчи в избытке, которые только обостряют заболевание.
Вернуться к оглавлению
Употребление при острой и хронической формах панкреатита
При обострениях панкреатита, зелень в любом количестве и виде — запрещена.
Когда происходит обострение хронической или при наличии острой формы панкреатита, зелень в любом количестве и виде — запрещена. Определенные виды данного продукта считаются безопасными только в фазу отступлении болезни. Какую зелень вводить в рацион, подскажет врач. Зеленые растения в рационе полезны на стадии затишья (ремиссии) недуга, и только те виды, которые считаются безопасными. Выбранная зелень должна быть свежайшей и мягкой, без грубых веток и пожелтевших листочков. Сперва растение поддают термической обработке, что лишит ее части вредных компонентов. Важно начинать употребление с небольших количеств. В дальнейшем, при наличии стойкой ремиссии ее можно использовать в сыром виде, но только безопасные виды.
Вернуться к оглавлению
Безопасная зелень
Укроп при панкреатите и холецистите считается эффективным противовоспалительным средством из-за наличия эфирных масел, какие имеют обволакивающее свойство для слизистых оболочек. Кроме вкусовых преимуществ, этот продукт улучшает микрофлору кишечника и является мочегонным средством. Петрушку включают в рацион в виде дополнения к супам, рагу или салатов. В ней присутствует большое количество каротина, который имеет антиоксидантное свойство. Растение регулирует деятельность надпочечников и щитовидной железы, и контролирует выделение желудочного сока.
Полезным является и базилик при панкреатите, который позволяет не только улучшить блюдо приятным вкусом, но и обладает широким спектром позитивного действия на организм. Растение наделено полезным противомикробным воздействием, способно нормализовать функционирование поджелудочной железы, ослабленной при панкреатите, и наладить работу всей пищеварительной системы.
Вернуться к оглавлению
Опасная зелень
Сложная для усвоения растительная клетчатка в шпинате – нежелательная при панкреатите.
Одной из главной нежелательной зеленью при панкреатите считается шпинат. Это растение содержит большое количество щавелевой кислоты, которая выступает раздражителем для слизистых оболочек пищеварительного тракта и стимулирует выработок соляной кислоты, а она усиливает повреждение поджелудочной железы. Помимо всего, шпинат содержит сложную для усвоения растительную клетчатку, что может спровоцировать обострение заболевания с болями в животе и метеоризмом. Данное растение следует полностью убрать из рациона при любой форме панкреатита.
Щавель и шпинат не рекомендованы на любой стадии острой и хронической форм воспаления поджелудочной железы.
Из-за присутствия большого содержания щавелевой кислоты, щавель — это небезопасный продукт при панкреатите. Кроме негативного влияния кислоты на органы пищеварения, это растение имеет активное желчегонное свойство, что недопустимо при данном заболевании. Щавель способен вызывать острые болевые приступы и обострения даже в стадии ремиссии болезни.
ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке… УЗНАТЬ >>
ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ТЯЖЕЛО?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ… Читать статью >>
pishchevarenie.ru
Овощи при панкреатите, какие можно, а какие нельзя
Овощи составляют большую часть рациона правильного питания взрослого человека. В здоровом организме они практически полностью перевариваются в желудочно-кишечном тракте под действием пищеварительных соков, стимулируя перистальтику кишечника посредством содержащейся в них клетчатки. Ценные для организма вещества всасываются в кровь и питают органы, ткани, клетки. При некоторых патологических состояниях овощи приносят не пользу, а вред, усугубляя страдания и провоцируя обострение симптомов.
Панкреатит – деструктивно-воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы. Этот орган выполняет секреторную функцию, вырабатывая пищеварительные ферменты-энзимы и гормоны, регулирующие реакции метаболизма. Правильная диета – важнейший момент для нормализации работы эндо и экзокринных клеток железы после острого приступа панкреатита.

Овощи при остром панкреатите
Острая стадия воспалительного процесса в поджелудочной железе характеризуется бурной мучительной симптоматикой и требует строгого подхода к выбору блюд. В первые дни врачи назначают лечебный голод, чтобы обеспечить больному органу максимальный покой. Прием пищи начинается с третьего дня и включает жидкие диетические блюда без соли, богатые углеводами. Обычно к пятому дню можно кушать отварные или паровые овощи в форме пюре. Их список ограничен:
картофель;
кабачки;
морковь;
цветная капуста.
Готовя пищу необходимо помнить, что самые полезные овощи это те, которые выращены на экологически чистых почвах и недавно собраны с земли. Они должны быть достаточно спелыми, без признаков плесени и гнили. Если разрешенные овощи плохого качества, то блюда из них могут спровоцировать новый приступ и затянуть пребывание больного в стационаре.
Несоблюдение диеты приводит к плачевным результатам и провоцирует повторные приступы.
К запрещенным относятся следующие овощи:
лук;
редис;
чеснок;
белокочанная капуста;
редька;
огурцы;
помидоры;
баклажаны;
щавель;
шпинат.
Употребление данных овощей нежелательно, а порой попросту вредно при заболеваниях поджелудочной железы.

Важно!
Это средство спасает от панкреатита за 2 недели! Достаточно ежедневно выпивать один стакан натурального…
Читать далее
Овощи в первый год после приступа панкреатита
Важно помнить! Диета должна соблюдаться на протяжении 1 года после перенесенного приступа панкреатита. Это условие гарантирует остановку деструктивного процесса и нормализацию секреции клеток и тканей поджелудочной железы. Огрехи в диете могут вызвать развитие сахарного диабета.
Список разрешенных овощей можно расширить дополнительными продуктами.
Кушать можно:
тыкву;
зеленый горошек;
молодую фасоль;
свеклу.
Важная информация! Каждый новый продукт вводят осторожно, сначала кушают несколько ложек. При хорошей переносимости можно увеличить объем порции.
Постепенно к овощным пюре добавляют кусочек сливочного масла, немного соли, можно ложку нежирной сметаны или сливок.

Рецепты овощных блюд
Отличным вариантом полезной еды при панкреатите являются овощные паровые пудинги. Берется около 0,5 кг овощей. Это могут быть тыква, зеленый горошек, цветная капуста, кабачок. Еще понадобится: 2 столовые ложки манки, 100 мл разбавленного водой молока и яйцо (этот продукт можно употреблять в пищу спустя 1 месяц после острого приступа панкреатита), немного растительного масла. Овощи режутся на мелкие дольки либо трутся на терке. Тушатся сначала с водой, через 20 минут приготовления добавляется молоко и манка. Все перемешивается и готовится еще 10 минут. Охлаждается, добавляется взбитое яйцо. Массу выкладывают в форму и запекают около получаса до образования золотистой корочки.

Еще одно аппетитное разрешенное блюдо – картофельно-овощная запеканка. Потребуется картофель (лучше молодой) около 500 гр., несколько морковок, сливочное масло, яйцо. Яйцо варят и измельчают. Корнеплоды и морковь отваривают в воде и протирают. Форму смазывают маслом и посыпают сухарями для панировки. Ингредиенты выкладывают слоями: картофель, яйцо, морковь, кусочек сливочного масла. Выпекают около 20 минут.

Овощной суп с цветной капустой — легкое диетическое блюдо, позволяющее расширить рацион. Продукты для приготовления: по 0, 5 кг цветной капусты и картофеля, 2 морковки, оливковое масло. Морковь тушат на оливковом масле, цветную капусту промывают и разбирают на соцветия, картофель шинкуют. В кастрюльке с водой отваривают картофель, затем добавляют цветную капусту и тушеную морковь, немного солят, и варят около 20 минут.

Еще один вариант первого блюда. Ингредиенты: 2 морковки, 4 клубня картофеля, веточка петрушки, 2 яйца, оливковое масло. Картофель и морковь режутся на дольки и варятся до полуготовности. В кастрюлю добавляют 2 ст. ложки оливкового масла и зелень петрушки. Взбивают яйца и при помешивании добавляют в блюдо, варят около 10 минут. К блюду можно подать гренки из пшеничного хлеба.
Хорошим вариантом при панкреатите является порция картофельного пюре с несколькими ложками кабачковой икры.

Овощи при хроническом панкреатите
Если заболевание имеет вялотекущую хроническую форму, то правильная диета значительно облегчит протекание. Овощи готовятся на пару, отвариваются, тушатся либо запекаются. Можно ли съесть кусочек сырого овоща? При хорошем самочувствии разрешается кусочек сырого огурца, натертую морковь, немного укропа и петрушки. Раз в неделю разрешаются баклажаны, помидор; белокочанная капуста в супе. С овощей счищают кожуру, убирают мелкие семечки.

Полезное видео: Овощи при панкреатите

Можно ли пить овощные соки
В период стойкой ремиссии панкреатита можно употреблять разбавленные водой в соотношении 1:1 овощные соки: тыквенный или морковный. Сок из свеклы и томатов не желателен в чистом виде. Можно выпивать пол стакана сока от квашеной капусты за полчаса до приема основных блюд. Сок картофеля не обладает приятными вкусовыми качествами, но оказывает благоприятное воздействие на клетки поджелудочной железы. Он обволакивает слизистую, проявляет заживляющее и противовоспалительное воздействие. Пить его рекомендуется в чистом виде, не пытаясь перебить специфический вкус другими продуктами.
Важная информация! Запущенный хронический панкреатит может привести к развитию сахарного диабета в связи с нарушением секреции инсулина клетками железы. Осложнения сахарного диабета: гангрена, слепота, кома.
Любое заболевание важно лечить на начальных стадиях, строго соблюдая все предписания доктора. Соблюдение диеты требует строгой дисциплины и самоограничения способствует регенерации секреторных клеток поджелудочной железы и восстановлению работы органа.
Важно!
Вы думаете, у вас панкреатит? Не спешите с выводами, в 93% случаев это оказываются паразиты! Срочно начинайте пить антипаразитарный…
Читать далее
pankreatit.su
Какую зелень можно есть при панкреатите

Какую зелень можно при панкреатите?
Опубликовано: 15 октября 2014 в 10:28
При панкреатите, соблюдая диету, направленную на снятие воспалительных процессов поджелудочной железы, целесообразно добавлять в пищу зелень, благоприятно воздействующую на этот орган пищеварительной системы. Так какую же можно употреблять в пищу?
Петрушка, укроп, базилик и сельдерей – та зелень, которая должна поступать в организм больного на панкреатит. Укроп, содержащий в своем составе множество витаминов, также является источником эфирных масел, обволакивающих слизистую поджелудочной, оказывая на нее противовоспалительное действие.
Особенно полезная такая зелень при панкреатите как петрушка, которая контролирует выработку желудочного сока. Существует такой рецепт лечения заболевания: взять пучок зелени, мелко нарезать, сложить в кастрюлю и залить молоком, после чего поставить в духовку. Необходимо, чтобы молоко не кипело, а топилось, при этом его объем должен уменьшиться в два раза. Принимать средство нужно по 1 столовой ложке через каждый час.
Базилик обладает ранозаживляющим, болеутоляющим и противовоспалительным действием, поэтому эта зелень должна добавляться в пищу при панкреатите, не смотря даже на ее специфический запах и вкус.
При панкреатите также полезно есть шпинат, который считается диетическим растением, и пастернак, улучшающим пищеварение.
Надежда — 5 Мар 2016, 01:23
Ваши статьи очень познавательны и помогли мне правильно питаться в период обострения хронического панкреатита, спасибо!
Любовь — 2 Янв 2016, 13:49
Спасибо огромное за обстоятельную статью и рекомендации! Я получила все ответы на мои вопросы о питании во время обострения панкреатита. Очень полезная статья.
zhkt.guru
Что можно, полезно и нужно есть при панкреатите.
Что можно есть при панкреатите? Что нельзя есть при панкреатите? Как питаться при панкреатите? Что полезно есть при панкреатите?
Не знаю как вас дорогие читатели, но меня эта тема достала и я решила написать статью, в которой конкретизировать и обозначить кое-что и тогда вы тоже точно поймете, что можно, нужно, и полезно есть при панкреатите, а что, кому и когда нельзя и как вообще правильно питаться при панкреатите?
Я не буду расписывать конкретные продукты и рецепты питания об этом можно почитать в рубрике “Рецепты”. Здесь я хочу донести до вас то, что есть при панкреатите можно все, главное по чуть-чуть и смотреть на свое состояние.
Да можете со мной спорить и быть даже категорически против. Но я не верю в то, что любой панкреатитик хоть раз не нарушил бы диету, хоть раз не съел бы жареного или копченого, или еще чего-то вкусного, но запрещенного.
Я уверена, что многие из вас также как и я частенько питаемся при панкреатите чем-то запрещенным, просто мы это делаем с опаской и поэтому едим этого запрещенного совсем понемногу.
Ну, правда же, признайтесь!
Каждый из нас скорее всего ел шашлык или копченой колбаски или еще чего-нибудь подобного. вкусненького, а? Признайтесь.
Я делала это даже в начале болезни. Это была моя самая грубая ошибка. В начале болезни надо держать строгую диету и тогда панкреатит возможно не перейдет в хроническую форму и не будет беспокоить по всякому поводу.
Сейчас у меня уже хронический панкреатит. Я набралась опыта и намного лучше разбираюсь в этой болезни. Хорошо понимаю свой организм, чем в первые годы болезни. Сейчас я точно знаю, что если я чувствую обострение панкреатита или хотя бы его приближение, то сразу полный запрет к запрещенному и строгая диета.
Вообще, при обострениях панкреатита, организм сам не хочет ничего сложного или тяжелого из еды. Хочется что-нибудь легкого, слабого. А когда обострение да еще тяжелое, так вообще есть не то, что не хочешь, не можешь. Организм всегда сам знает, что ему в такие моменты нужно. Я вообще сторонница, того, что надо слушать себя, свой организм почаще.
А вот во время ремиссии я могу позволить себе пару кусочков шашлыка! Но только 2-3 кусочка не больше и то если захочется. А хочется таких вещей как шашлык все меньше и меньше. Наверное это потому, что организм сам понимает что это вредно и не просит.
Словом могу поесть 2-3 кусочка шашлыка, чистого мяса, без жира, угольков и т.д. И лук при этом ем, но только чуточку, буквально 1 кусочек. Все это я делаю по немного лишь бы заморить червячка и не больше. Если съесть чуть больше, всё, обострение тут как тут на горизонте!
Я хочу сказать, что во время ремиссии можно много чего позволять себе есть при панкреатите, главное не перегибать палку с запрещенными вещами и смотреть на состояние организма.
Но новичков, в первые годы болезни это совсем не касается! Новичкам надо набраться терпения и держать строгую диету. Только так в первые годы болезни вы сможете сберечь поджелудочную железу и в будущем обострения не будут вас так доставать как при хроническом панкреатите.
Если у вас состояние пред обострения, то конечно в это время не стоит пренебрегать диетой. Но если состояние стабилизировалось, то можно и побаловать себя. Но не путайте слово побаловать со словом поесть.
Вы меня правильно поймите. Побаловать это когда можно позволить себе кусочек два из запрещенного, но никак не наедаться.
Еще хочу добавить очень важное (для меня это было в какой-то степени открытие) – надо есть свежие овощи и зелень при панкреатите во время ремиссии. Без кожуры, спелые и т.д. Подробнее об этом в статье о том “Какие овощи и фрукты можно есть при панкреатите”
Свежие овощи и зелень это живые клетки, которые кроме того, что имеют свойство самоперевариваться, ьеще производят сок, который помогает переваривать пищу.
Вот, к примеру, кушаете тот же шашлык, сложная пища для поджелудочной железы, заедаете его с огурцами свежими (без кожуры), помидорами, зеленью и т.д. И вашей поджелудочной намного будет легче переварить мясо, чем если без зелени и свежих овощей.
Возьмите в привычку заедать любую пищу свежими овощами и зеленью, вместо глотания креона или других подобных ферментативных препаратов.
Т.е. я хочу сказать, что эти самые свежие овощи и фрукты должны стать вашими натуральными растительными ферментативными препаратами, вместо употребления лекарств.
Сами, наверное, понимаете сколько плюсов. Это и постоянно поступающие в организм витамины, и облегчение работы поджелудочной железе и улучшение общего состояния организма.
Это отказ от лекарств, за счет замены натуральными продуктами. Летом это вообще огромная экономия денег на лекарствах, т.к. летом свежие овощи и зелень стоят копейки.
Чтобы понять как свежие овощи, зелень и фрукты могут стать заменителями ферментативных лекарств, рекомендую почитать статью о «правильном питании».
Словом, думайте сами. С тех пор как я поняла это и стала есть при панкреатите именно так, я чувствую, как действительно легче моей поджелудочной железе.
На крайний случай, если дома закончилась зелень и другие свежести, я просто тру через терку морковь (можно со свеклой или яблоком), добавляю каплю майонеза, перемешиваю и подаю на стол.
Главное суть поймите, чтобы было обязательно свежими овощи или зелень. Не вареное, пареное, жареное, а именно свежие овощи или зелень.
НО! НО! НО! Новичкам в первые годы болезни и при обострениях панкреатита есть свежие овощи и фрукты при панкреатите нельзя! Все свежие овощи и фрукты включают процесс брожения, а это в свою очередь вызывает нарушение стула, который итак очень неустойчив в первые годы болезни и при обострениях.
Все это позволяется лишь во время стойких ремиссий и людям с большим опытом, которые хорошо понимают свой организм и знают, что им можно, а что нельзя.
Теперь по поводу ограничений овощей, зелени и фруктов.
Какие овощи, зелень, фрукты можно есть при панкреатите.
Тут тоже главное понять суть. А вся суть в том, что есть при панкреатите овощи, зелень, фрукты, содержащие острый вкус, кислоту, терпкость и тому подобное нельзя.
Например свежие: редька, лук, редиска, русская капуста, лук зеленый, чеснок, перец горький, кислые яблоки – нельзя. Понимаете меня? Эти овощи и фрукты имеют островатый вкус, который заставляет вырабатывать соки внутренней секреции. Простыми словами, насильно заставляют вырабатывать больше желудочного сока, поджелудочного сока, и даже слюней.
Но опять, же обратите внимание, что лук и чеснок, если в мизерных количествах, прошедшие тепловую обработку, так сказать для запаха можно чуток. С условием, что состояние стабильное и нет обострений.
Надеюсь, что донесла суть питания при панкреатите. Рецепты простых овощных закусок и салатов можете посмотреть здесь. Еще рекомендую салат из проросших бобов. Очень вкусный и полезный, подробнее читайте в конце статьи «о гороховом супе при панкреатите»
Ну вот и все! Что вы думаете по поводу этой статьи?
Удачи всем и крепкого здоровья!
Если вы считаете, что статья действительно интересна и полезна, то буду вам очень признательна, если вы поделитесь этой информацией с вашими друзьями в соцсетях. Для этого просто нажмите на кнопки социальных сетей.
С уважением, Аля.
Твитнуть Нравится
hronicheskiy-pankreatit.ru
Овощи при панкреатите: можно ли сырые овощи и овощное рагу?
Панкреатит так же, как и другие заболевания, имеет различные формы проявления. В зависимости от этого врач назначает медикаментозные препараты и выбирает режим питания.
Очень полезным продуктом при панкреатите являются различные овощи, однако при этом важно понимать, что не все они одинаково полезны.
Свежие овощи
При выборе подобных продуктов нужно учитывать, что они должны быть достаточно мягкими и спелыми. Большое значение имеет и внешний вид – на них не должно быть гнили, плесени и других повреждений.
При панкреатите противопоказаны овощи, которые содержат много грубой клетчатки. Не стоит включать в свой рацион слишком кислые, пряные или острые продукты. Гораздо лучше употреблять овощи с большим содержанием крахмала. Существуют определенные правила употребления таких продуктов при панкреатите:
Обязательно очищать от кожуры.
Не есть сырые овощи на голодный желудок.
Употреблять исключительно свежие и спелые продукты.
Сырые овощи можно есть исключительно во время ремиссии.
Что разрешено?
Многие люди задаются вопросом, какие овощи можно есть при панкреатите. Допустимы такие продукты:
морковь;
цветная капуста;
тыква;
картофель;
кабачки;
свекла.
При этом существуют продукты, употребление которых рекомендуется ограничить при панкреатите. К ним относятся:
спаржа;
томаты;
огурцы;
сельдерей;
баклажаны;
кукуруза;
фасоль;
горох;
белокочанная капуста;
укроп и петрушка.
Запрещенные продукты
Несмотря на то, что овощные блюда приносят людям, страдающим панкреатитом, большую пользу, существуют довольно серьезные ограничения на употребление этой группы продуктов:
Сырые продукты нельзя употреблять в начале заболевания и во время обострения.
Не рекомендуется есть много блюд, которые имеют острый или приторный вкус. Не стоит включать в свой рацион незрелые овощи, а также редиску, чеснок, горький перец и т.д.
Противопоказана при панкреатите и грубая клетчатка. Именно поэтому не рекомендуется употреблять сырую морковь, картофель или зелень.
Чтобы не допустить обострения заболевания, в любой стадии болезни противопоказаны следующие продукты:
щавель и шпинат;
дайкон;
редис;
сырой репчатый лук;
редька;
салат;
хрен;
болгарский перец;
чеснок;
ревень.
Тушеные овощи
Зная, какие продукты можно употреблять людям при панкреатите, можно оздоровить поджелудочную железу. В конце первой недели допустимо использовать картофель, морковь и немного лука для приготовления крупяных супов. Однако овощи в это блюдо рекомендуется добавлять в протертом виде. Также из них можно приготовить жидкое пюре без добавления масла, сахара, соли или молока.
Если самочувствие больного улучшается, можно расширить ассортимент продуктов и добавить свеклу, молодые кабачки, тыкву, цветную капусту. На протяжении месяца рекомендуется употреблять только полужидкие пюре.
После того как заболевание перешло в стадию ремиссии, можно сделать рацион более разнообразным. Однако это касается в первую очередь не ассортимента ингредиентов, а способов обработки. Через месяц после обострения разрешается готовить овощное рагу, отваривать на пару или запекать.
В период стойкой ремиссии допускается употреблять молодую фасоль, томаты, зеленый горошек. Однако вводить в рацион их следует крайне осторожно, добавляя буквально по одной чайной ложке в овощное рагу, супы и другие блюда. При условии хорошей переносимости объем можно увеличить. Однако есть слишком много подобных продуктов все-таки не рекомендуется, чтобы не спровоцировать обострение болезни.
Томаты и баклажаны можно употреблять не чаще одного раза в неделю. Перед приготовлением их следует очистить от кожицы, после чего отварить, потушить или добавить в овощное рагу. Дополнительно их можно протереть через сито, чтобы удалить мелкие семена. Белокочанную капусту допускается добавлять в суп или рагу не чаще одного раза в неделю.
Немаловажное значение при этом заболевании имеет не только сама диета, но и режим питания. В день нужно есть не менее пяти-шести раз, однако порции должны быть небольшими по объему. Желательно, чтобы все блюда были достаточно мягкими, а еще лучше имели протертую консистенцию. Во время обострения и вовсе стоит назначать голодные дни, во время которых разрешено только теплое питье.
Теперь вам известно, какие продукты разрешается употреблять на разных стадиях панкреатита. Если соблюдать правильный режим питания, можно добиться стойкой ремиссии этого заболевания и больше не сталкиваться с неприятными симптомами болезни.
Автор: Карнаух Екатерина Владимировна, специально для сайта Moizhivot.ru
Полезное видео о питании при панкреатите
Гастроэнтерологи в вашем городе
Выберите город:
moizhivot.ru
Овощи при панкреатите, какие можно, а какие нельзя
Овощи составляют большую часть рациона правильного питания взрослого человека. В здоровом организме они практически полностью перевариваются в желудочно-кишечном тракте под действием пищеварительных соков, стимулируя перистальтику кишечника посредством содержащейся в них клетчатки. Ценные для организма вещества всасываются в кровь и питают органы, ткани, клетки. При некоторых патологических состояниях овощи приносят не пользу, а вред, усугубляя страдания и провоцируя обострение симптомов.
Панкреатит – деструктивно-воспалительный процесс в тканях поджелудочной железы. Этот орган выполняет секреторную функцию, вырабатывая пищеварительные ферменты-энзимы и гормоны, регулирующие реакции метаболизма. Правильная диета – важнейший момент для нормализации работы эндо и экзокринных клеток железы после острого приступа панкреатита.
Овощи при остром панкреатите
Острая стадия воспалительного процесса в поджелудочной железе характеризуется бурной мучительной симптоматикой и требует строгого подхода к выбору блюд. В первые дни врачи назначают лечебный голод, чтобы обеспечить больному органу максимальный покой. Прием пищи начинается с третьего дня и включает жидкие диетические блюда без соли, богатые углеводами. Обычно к пятому дню можно кушать отварные или паровые овощи в форме пюре. Их список ограничен:
картофель;
кабачки;
морковь;
цветная капуста.
Готовя пищу необходимо помнить, что самые полезные овощи это те, которые выращены на экологически чистых почвах и недавно собраны с земли. Они должны быть достаточно спелыми, без признаков плесени и гнили. Если разрешенные овощи плохого качества, то блюда из них могут спровоцировать новый приступ и затянуть пребывание больного в стационаре.
Несоблюдение диеты приводит к плачевным результатам и провоцирует повторные приступы.
К запрещенным относятся следующие овощи:
лук;
редис;
чеснок;
белокочанная капуста;
редька;
огурцы;
помидоры;
баклажаны;
щавель;
шпинат.
Употребление данных овощей нежелательно, а порой попросту вредно при заболеваниях поджелудочной железы.
Овощи в первый год после приступа панкреатита
Важно помнить! Диета должна соблюдаться на протяжении 1 года после перенесенного приступа панкреатита. Это условие гарантирует остановку деструктивного процесса и нормализацию секреции клеток и тканей поджелудочной железы. Огрехи в диете могут вызвать развитие сахарного диабета.
Список разрешенных овощей можно расширить дополнительными продуктами.
Кушать можно:
тыкву;
зеленый горошек;
молодую фасоль;
свеклу.
Важная информация! Каждый новый продукт вводят осторожно, сначала кушают несколько ложек. При хорошей переносимости можно увеличить объем порции.
Постепенно к овощным пюре добавляют кусочек сливочного масла, немного соли, можно ложку нежирной сметаны или сливок.
Рецепты овощных блюд
Отличным вариантом полезной еды при панкреатите являются овощные паровые пудинги. Берется около 0,5 кг овощей. Это могут быть тыква, зеленый горошек, цветная капуста, кабачок. Еще понадобится: 2 столовые ложки манки, 100 мл разбавленного водой молока и яйцо (этот продукт можно употреблять в пищу спустя 1 месяц после острого приступа панкреатита), немного растительного масла. Овощи режутся на мелкие дольки либо трутся на терке. Тушатся сначала с водой, через 20 минут приготовления добавляется молоко и манка. Все перемешивается и готовится еще 10 минут. Охлаждается, добавляется взбитое яйцо. Массу выкладывают в форму и запекают около получаса до образования золотистой корочки.
Еще одно аппетитное разрешенное блюдо – картофельно-овощная запеканка. Потребуется картофель (лучше молодой) около 500 гр., несколько морковок, сливочное масло, яйцо. Яйцо варят и измельчают. Корнеплоды и морковь отваривают в воде и протирают. Форму смазывают маслом и посыпают сухарями для панировки. Ингредиенты выкладывают слоями: картофель, яйцо, морковь, кусочек сливочного масла. Выпекают около 20 минут.
Овощной суп с цветной капустой — легкое диетическое блюдо, позволяющее расширить рацион. Продукты для приготовления: по 0, 5 кг цветной капусты и картофеля, 2 морковки, оливковое масло. Морковь тушат на оливковом масле, цветную капусту промывают и разбирают на соцветия, картофель шинкуют. В кастрюльке с водой отваривают картофель, затем добавляют цветную капусту и тушеную морковь, немного солят, и варят около 20 минут.
Остановите развитие панкреатита!Контролируйте поступление алкоголя в организм с помощью уникального комплекса АЛКОБАРЬЕР
Еще один вариант первого блюда. Ингредиенты: 2 морковки, 4 клубня картофеля, веточка петрушки, 2 яйца, оливковое масло. Картофель и морковь режутся на дольки и варятся до полуготовности. В кастрюлю добавляют 2 ст. ложки оливкового масла и зелень петрушки. Взбивают яйца и при помешивании добавляют в блюдо, варят около 10 минут. К блюду можно подать гренки из пшеничного хлеба.
Хорошим вариантом при панкреатите является порция картофельного пюре с несколькими ложками кабачковой икры.
Овощи при хроническом панкреатите
Если заболевание имеет вялотекущую хроническую форму, то правильная диета значительно облегчит протекание. Овощи готовятся на пару, отвариваются, тушатся либо запекаются. Можно ли съесть кусочек сырого овоща? При хорошем самочувствии разрешается кусочек сырого огурца, натертую морковь, немного укропа и петрушки. Раз в неделю разрешаются баклажаны, помидор; белокочанная капуста в супе. С овощей счищают кожуру, убирают мелкие семечки.
Полезное видео: Овощи при панкреатите

Можно ли пить овощные соки
В период стойкой ремиссии панкреатита можно употреблять разбавленные водой в соотношении 1:1 овощные соки: тыквенный или морковный. Сок из свеклы и томатов не желателен в чистом виде. Можно выпивать пол стакана сока от квашеной капусты за полчаса до приема основных блюд. Сок картофеля не обладает приятными вкусовыми качествами, но оказывает благоприятное воздействие на клетки поджелудочной железы. Он обволакивает слизистую, проявляет заживляющее и противовоспалительное воздействие. Пить его рекомендуется в чистом виде, не пытаясь перебить специфический вкус другими продуктами.
Важная информация! Запущенный хронический панкреатит может привести к развитию сахарного диабета в связи с нарушением секреции инсулина клетками железы. Осложнения сахарного диабета: гангрена, слепота, кома.
Любое заболевание важно лечить на начальных стадиях, строго соблюдая все предписания доктора. Соблюдение диеты требует строгой дисциплины и самоограничения способствует регенерации секреторных клеток поджелудочной железы и восстановлению работы органа.
pankreatit.su
www.belinfomed.com
Зелень при панкреатите какие можно – Зелень при панкреатите: петрушка, базилик, укроп