Запор вылечить – Как вылечить запор в домашних условиях

Как вылечить запор в домашних условиях

Проблема с задержкой стула – явление довольно частое, поэтому важно знать, как вылечить запор собственными силами. При повторяющемся характере проблемы необходимо обратиться к специалисту, но кое-что можно сделать и дома.

Причины запоров

Периодические проблемы с нормальной дефекацией встречаются нередко как у взрослых, так и у детей. Но не все они сигнализируют о наличии запора – таковым считается задержка стула в течение 72 часов.

Бывает, что человек не может сходить в туалет неделю, если такая ситуация повторяется до трех раз, это повод незамедлительно пройти медицинское обследование.

Какие причины могут спровоцировать данную проблему, их может быть несколько, при этом различают три вида запоров:

• Привычные. Это касается всего образа жизни – вы можете избегать общественных туалетов и тем самым пренебрегать потребностями организма или питаться, когда и как придется.
• Функциональные. Здесь уже можно говорить о нарушениях в работе пищеварительного тракта, вызванные приемом сильнодействующих анальгетиков, плохим и несистематическим питанием, а также другие заболевания органов (сердца, почек).
• Запоры, вызванные заболеваниями кишечника или даже анатомической аномалией (опухоль). Их могут сопровождать, например, диабет или неврологические расстройства.

Учитывая многообразие возможных причин запоров, лучше не пытаться решить этот вопрос самостоятельно, особенно если проблема повторяется систематически. По этой же причине не рекомендуется частое применение слабительных, но кое-какие советы вполне могут поправить положение.

Общие рекомендации при запорах

Отруби — наиболее эффективное средство от запоров.

Первое, на что нужно обратить внимание,  чтобы не возникало вопросов как вылечить запор — это режим питания. Очень полезна пища, богатая клетчаткой, она естественным образом регулирует работу кишечника и способствует здоровому пищеварению.

Источниками являются каши – главным образом это гречка и овсянка. Кроме того, можно купить отруби в аптеке и добавлять в еду или есть хлеб с их содержанием.

Полезны всякие продукты, которые легко перевариваются – это фрукты и овощи, употреблять их нужно стараться при каждом приеме пищи. Что касается таких молочных продуктов, как сметана и сливочное масло, лучше их исключить.

При этом подсолнечное или оливковое масло, принимаемое натощак, будет отличным средством от запоров.

Многие забывают о важности употребления достаточного количества воды – необходимым количеством является от 8 до 10 стаканов в день. Практически несовместимы с правильным пищеварением такие привычки, как курение и частое питье спиртных напитков.

Бывают случаи, когда запор вызван особыми обстоятельствами – приемом сильнодействующих препаратов при поносе, дальними поездками или психологическими проблемами временного характера. На такие случаи есть несколько способов, которые помогут облегчить состояние и привести пищеварение в норму:

• Помогает, если выпить натощак не менее 2 стаканов прохладной воды с половиной чайной ложки пищевой соды. Противопоказанием к данному приему является беременность, в остальном это средство не имеет ограничений.
• Альтернативный метод – опять же натощак съесть 1-2 яблока с кожурой или апельсина (в качестве полдника).
• Поможет теплый настой шиповника, выпитый перед сном.
• Обыкновенное овощное рагу также поможет справиться с проблемой.
• Для детей лучшим средством будет массаж животика или наложение теплой пеленки.

Физические упражнения и массаж

Вылечить частые запоры поможет изменение привычек двигательной активности – сегодня проблема гиподинамии стоит очень остро, как следствие, работа кишечника не отвечает норме. Если нет возможности ходить на занятия йогой или растяжку, можно заниматься в домашних условиях, купив диск с программой упражнений или найдя их в интернете.

Часто причиной запоров становятся слабые мышцы стенок живота, именно эту проблему решают современные комплексы. Но достаточно будет просто чаще гулять, заниматься танцами или гимнастикой.

Массаж может быть весьма эффективным средством, особенно если сделать его частью правильного питания:

• Делайте круговые движения правой рукой, слегка при этом надавливая, они должны идти по часовой стрелке в области ободочной кишки – достаточно 2-3 минут. Далее перемещайтесь вниз к лобку, начиная с боков.
• Перед сном можно плавно поглаживать живот в направлении сверху-вниз от солнечного сплетения.
• Не менее полезно упражнение «велосипед» лежа на спине, которое препятствует застою в кишечнике.

Лечение народными средствами

Весьма эффективны народные средства – отвары и настои, а также введение в рацион различных продуктов и добавок. Клизму, которая является помощником при запорах, не рекомендуется делать слишком часто, а подобные рецепты показаны в домашних условиях:

1. Смешивание или прием овощных соков в отдельности – картофельного, морковного (особенно детям), свекольного, сока сельдерея, шпината.
2. Огуречный рассол (допустимо содержание исключительно соли).
3. Отвар семени льна – нужно взять 1 чайную ложку семян, залить их кипятком, затем готовить на водяной бане в течение получаса. Принимать рекомендуется на ночь (не процеживать) по 100 мл комнатной температуры.
4. Поможет обыкновенный репчатый лук, который следует в больших количествах включать в рацион.
5. Стакан кефира с добавлением чайной ложки растительного масла, выпитый на ночь – прекрасный вариант.
6. Можно пить компоты из сухофруктов – главным образом из чернослива, яблоки, вишня, курага идут как дополнение, усиливая действие.

Чтобы вылечить запор в домашних условиях, понадобится следить за собственным питанием и вести более активный образ жизни. Это более приятная альтернатива, чем использование слабительных или применение клизм.

Для качественной работы кишечника большое значение имеет систематический подход и отказ от вредных привычек.

snovazapor.ru

❶ Как вылечить запор 🚩 запор как его лечить 🚩 Лечение болезней

Прежде чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу и выявить причины появления запора. А их может быть очень много. Например, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и недостаточные физические нагрузки, стрессы и нервные расстройства, заболевания кишечника, печени, желчного пузыря, щитовидной железы и многое другое. Кроме этого, запоры могут возникнуть при длительном приеме некоторых лекарств.

Запоры, возникшие в следствие сосудистых, гормональных, воспалительных, онкологических заболеваний, лечат исключительно под наблюдением врача. Если же виной недугу постоянные стрессы или неправильный образ жизни, можно от него избавиться при помощи народных средств.

Нетрадиционная медицина знает немало способов борьбы с хроническими запорами. Отлично справляется с этим неприятным недугом настой из одуванчиков. Возьмите 2 ст. л. измельченных листьев и корней растения, залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться в темном месте часов 8-10. Принимайте утром по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Лечит хронические запоры и сок алоэ. Для приготовления средства срежьте несколько листьев растения (возраст алоэ должен быть не моложе 3 лет) и оставьте в холодильнике на неделю. Затем выжмите из них сок и смешайте с медом (на 150 мл сока необходимо 30 г меда). Принимайте по столовой ложке 2 раза в день.

Слабительные средства рекомендуют время от времени менять, так как организм привыкает к одному и то же лекарству, и его действие становится менее эффективным.

Быстрый слабительный эффект дает касторовое масло. Смешайте 1 ст. л. масла с такими же количеством меда, теплой кипяченой воды и 1 сырым яичным желтком. Смесь принимайте каждые 2-3 часа.

Справиться с запорами у маленьких детей поможет обычное растительное масло. Утром перед кормлением дайте малышу немного масла – начинайте с одной капельки и постепенно увеличивайте дозу по половины чайной ложки. Оно смажет кишечник и облегчит движение по нему пищи.

Улучшить работу кишечника можно при помощи точечного массажа. Делать его лучше всего утром, сразу после пробуждения. Не вставая с постели сделайте несколько глубоких вдохов, затем нащупайте точку, расположенную ниже пупка на 2 см, и нажмите на нее подушечками больших пальцев. Должно возникнуть чувство легкого дискомфорта, но не боли. Полежите так 1-2 минуты, а после проделайте тоже самое с другой точкой – в правом подреберье, расположенной в 5-7 см от средней линии живота.

Избавиться от хронических запоров можно быстрее, если народные средства сочетать с диетой и специальным массажем живота.

Чтобы проблемы с дефекациями не возвращались, стоит проводить профилактику запоров. Возьмите за правило, каждое утро натощак выпивать стакан воды или съедать 1-2 яблока. За день выпивайте не менее 1,5-2 л жидкости. Включите в свой рацион продукты с легким слабительным эффектом, например, черный хлеб, отруби, кисломолочка, фрукты и овощи, крупы, неочищенное растительное масло. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, и тогда никакой запор вам не будет страшен.

www.kakprosto.ru

Как вылечить запор навсегда

В современной жизни люди сталкиваются с огромным количеством проблем, которые касаются, в том числе, здоровья. В работе пищеварительного тракта самое распространенное нарушение – запор. Причины возникновения заболевания самые разные. В основном, это сложности при выведении фекалий из организма, то есть испражнение затруднено либо невозможно за один раз вывести все фекалии. Часто это называют ненормальным стулом. Но здесь нужно учесть, что для каждого человека норма может быть разной. Специалисты полагают, что если вы посещаете туалет всего три раза в неделю, скорее всего, у вас есть этот недуг. В силу распространенности заболевания вопрос, как его лечить, является очень актуальным.

Симптомы

Человек, который страдает этой проблемой, легко замечает признаки недуга. Стоит отметить, что если каждый день не опорожняетесь, это еще не значит, что у вас запор. Первое, на что следует обратить внимание – дефекация менее трех раз в неделю. Кроме этого, нужно учесть, если ли проблемы при  посещении туалета. Если вам приходится тужиться, чтобы вывести испражнения, у вас вздутие живота либо постоянный дискомфорт, можно утверждать, что у вас запор.

При этом недуге отмечается общая слабость, вялость, может быть повышенная температура, головная боль и т.д. При появлении симптомов нужно принимать соответствующие меры и не откладывать лечение, так как болезнь может приобрести хроническую форму, вылечить которую значительно сложнее.

Диагностика

Если вы сомневаетесь в правильности самостоятельно поставленного диагноза, обратитесь к врачу. При простом осмотре специалист легко определит болезнь. Дополнительно ему потребуется проанализировать вашу медицинскую карту. Чтобы удостовериться, что это не закупорка, врач проводит физический осмотр, проверяя кишечник на наличие непроходимости. Если вы принимаете лекарственные препараты, о них нужно рассказать, так как некоторые медикаменты могут вызывать запор.

Условно заболевание делят на функциональное и органическое. Первое в зависимости от причины может быть пищевым, дискинетическим, связанным с нарушением двигательной активности, психо-неврогенным, эндокринным, медикаментозным. Успех лечения во многом зависит от причины запора. Поэтому лучше обратиться к врачу. После беседы и проведения осмотра врач даст необходимые рекомендации относительно режима питания, двигательной активности и приема лекарственных средств. В некоторых случаях простого осмотра недостаточно и нужно более детальное обследование. Но в любом случае лечение должно быть комплексным.

Что делать

Если вы убедились, что симптомы соответствуют заболеванию, следует определиться с тем, как его вылечить. Важно подобрать максимально эффективный и безопасный вариант решения проблемы. Необязательно сразу же начинать прием тех или иных средств. В первую очередь откажитесь от сидячего образа жизни, больше двигайтесь. Дело в том, что малая подвижность вызывает застой крови в органах брюшной полости. Это нарушает нормальную работу кишечника и как следствие приводит к запорам. Полезны пешие прогулки, бег плаванье. Особенно эффективной будет гимнастика для брюшного пресса.

Активный образ жизни сочетайте с правильным питанием. Это поможет вылечить запор. Исключите из своего рациона свежий белый хлеб, кондитерские изделия, колбасу, сыр, какао, рыбу. Эти продукты способствуют запору. Необязательно принимать кардинальные меры, но регулировать их употребление нужно. Ешьте больше продуктов, содержащих значительное количество натуральной растительной клетчатки. Это хлеб с отрубями, овес, фрукты, овощи. Неотъемлемой частью рациона должна стать свежая зелень. Она нормализует работу кишечника и восстанавливает его испражнения, а также обогащает организм полезными витаминами.

Лечение

Если у вас запор, принимайте добавки с клетчаткой. Например, овсяные отруби. Кроме этого, есть несколько натуральных средств, который можно употреблять каждый день. Они смягчают стул. Врач может посоветовать пить больше воды. При приеме клетчатки  это обязательно. В противном случае может наступить ухудшение. Некоторые врачи советуют принимать взвесь магнезии, которая по свойствам аналогична слабительному. Существуют и другие препараты, но они ненатуральные, поэтому стоит обратить внимание на естественные способы лечения. Тем не менее, если врач назначает вам лекарство, следует принимать его, чтобы не усугубить ситуацию.

Полезные советы

Домашние средства от запора широко известны. Например, все знают, что избавиться от недуга отлично помогают фрукты, но только не банан. Отличное средство – груши. Они используются при хроническом характере заболевания.

Среди трав наиболее часто используются сенна, крушина и ревень. Их них готовят отвар. Растения стимулируют кишечник, действуя как слабительное. Эффект возникает спустя восемь часов. При всей доступности и простоте трав увлекаться ими не стоит, так как у них есть один серьезный недостаток. Регулярный прием вызывает привыкание, поэтому для получения эффекта приходится постоянно увеличивать дозу.

Если у вас нет времени на приготовление настоев, можно воспользоваться очень простым рецептом. Достаточно купить кефир, добавить в него ложку растительного масла и выпить перед сном. Эффект наступит уже утром. Если этого не случилось, обязательно продолжайте начатое. Каждый день пейте кефир на ночь, через некоторое время кишечник обязательно заработает.

На хронические запоры хорошее действие оказывает столетник. Для нормализации стула используют сок растения, который также можно смешать с медом. Срезанные у основания листья необходимо выдержать в холодильнике не менее недели, после чего поместить под пресс, чтобы получился сок. Его выпаривают и при регулярных задержках стула пьют по 0,2 г в день с небольшим количеством воды.

Любое растительное средство действует мягче, чем лекарственные препараты. Однако прежде чем лечить запоры народными средствами, нужно удостовериться в том, что нет серьезного заболевания кишечника. Значение имеет и вид запора: атонический или спастический. В основном народные рецепты стимулируют работу кишечника, поэтому эффективны при атонических и не применяются при спастических запорах.  Некоторые травы, например, тысячелистник и ромашка эффективно снимают спазмы и не результативны при атонии кишечника.

Вылечить запор в домашних условиях достаточно просто. Учитывая распространенность болезни, это очень хорошо. Даже если врач прописал вам медикаментозное лечение, попробуйте сначала использовать натуральные средства.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

Как вылечить запор без вредных слабительных

Запор – проблема деликатная, но, к сожалению, очень распространённая. как с ней бороться.

Каждый день, говоря друг другу «здравствуйте», мы, конечно, не задумываемся о том, что желаем друг другу здоровья. А у одного из восточных народов приветствие звучит примерно так: «У вас сегодня был стул?»

По сути это тоже пожелание здоровья, ведь от регулярного опорожнения кишечника зависит и самочувствие, и настроение. Ученые установили, что во время дефекации в организме возникают особые вещества – эндорфины – так называемые гормоны удовольствия. А светские дамы прошлого века прекрасно знали секрет хорошего цвета лица: перед балами они делали себе очистительные клизмы.

Наш эксперт – врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Сергей Бурков.

Элементарно, Ватсон!

И все же клизма – крайнее средство. Если часто прибегать к ней, может возникнуть привыкание. Существует масса других способов добиться регулярного стула, но прежде всего надо определить причину запоров.

Норма в отношении частоты стула – понятие индивидуальное. Если у вас стул один-два раза в сутки – прекрасно, если раз в двое-трое суток – тоже можно не беспокоиться, но если вошли в систему более редкие посещения туалета, необходимо выяснить причину и начать принимать меры.

Запоры могут возникать при различных заболеваниях органов пищеварения – язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом колите, синдроме раздраженного кишечника, хроническом холецистите, геморрое, трещинах прямой кишки, вследствие приема некоторых лекарственных препаратов. У здоровых людей причина хронического запора чаще всего – привычка питаться однообразно, преимущественно белковой пищей. Это так называемые алиментарные запоры.

Если вы предпочитаете муссы, пирожные, белый хлеб, котлеты, тефтели и другие протертые, рубленые блюда, не содержащие растительной клетчатки, вы на верном пути к хроническому запору.

«Букет» жалоб

Вначале он не доставляет почти никаких неприятных ощущений, но если не изменить характер питания, со временем появится целый «букет» жалоб: на метеоризм, головные боли, головокружение, слабость, быструю утомляемость, раздражительность, нередко запоры сопровождаются развитием депрессии.

Чтобы избежать всего этого, необходимо перейти на более простую, богатую клетчаткой пищу, дающую работу и зубам, и кишечнику «по полной программе». Включайте в рацион хлеб с отрубями, из муки грубого помола. Из овощей и фруктов обратите особое внимание на капусту, помидоры, огурцы, морковь, свеклу, шпинат, кабачки, бобовые, виноград, мандарины, апельсины, инжир, финики, орехи, яблоки, чернослив, дыни, персики, тыкву.

www.nedug.ru

Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Под запорами следует понимать задержку в опорожнении кишечника сроком до двух суток и более. При возникновении запоров перерывы в акте дефекации могут быть очень длительными и достигать недели и больше. Запоры могут быть вызваны многообразными причинами и является симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника. Запор может возникнуть и у здорового человека, например, во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма, — в этом случае он продолжается недолго. Запор может быть и самостоятельным заболеванием, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника. Его причиной является постоянное подавление позывов к дефекации.

Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание), нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни.

Проявления запоров: ощущение тяжести и боли в животе, потеря аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, обложенный язык, запах изо рта, изжога, бессонница.

Традиционные методы лечения запоров. При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима. Рекомендуется активный образ жизни с обязательным включением гимнастики. Могут употребляться слабительные: ревень, препараты крушины, регулакс, слабительный чай, настой сенны.

Рекомендации по питанию при запорах

• Пища должна содержать черный хлеб, овощи, кислое молоко.

• Рекомендуется употребление натощак простокваши, кефира без сахара и хлеба, холодной воды.

• Прослабляющее действие оказывает употребление в пищу хорошо сваренной свеклы с растительным маслом.

Народные средства для лечения запора:

• Пересыпать сахаром ягоды рябины и держать на солнце до образования сиропа. Через месяц отцедить, сильно отжав пропитанные сиропом ягоды. Добавить спирта, чтобы сироп не забродил (25 мл спирта на 500 мл сиропа). Принимать утром натощак с водой. Лечение проводить до тех пор, пока стул не наладится.
• При хронических запорах ежедневно пьют напар из 1 чайной ложки льняного семени на 1 стакан кипятка. Напар не нужно процеживать, его лучше выпить вместе с семенами. Обычно это делают перед сном. Приготовление напара: траву заливают кипятком и в течение ночи запаривают в духовке (постепенно остывающей).
• Заполнить стеклянную банку спелой брусникой. Залить ягоды остуженной кипяченой водой, накрыть пергаментной бумагой или полиэтиленовой пленкой и плотно завязать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 стакану утром натощак при задержании стула и склонности к запорам.
• Молодые листики бузины, собранные весной, варят в меду и принимают в качестве легкого слабительного при хронических запорах.
• Листья 3-5 летнего алоэ срезают у самого основания, помещают в холодильник на 7 дней, затем прессуют. Выжатый сок выпаривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,1 -0,2 г, разбавляя водой.
• Столовую ложку листьев ежевики залить 200 мл кипятка в термосе, настоять 3 часа, процедить. Пить по 100 мл настоя за 20 минут до еды.
• При хронических запорах, колите, метеоризме очень полезно пить настой тмина. Столовую ложку семян тмина заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день как ветрогонное и слабительное средство.
• Растворите 1 чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дайте настояться и выпейте вместе с едой. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2–3 недель, пока не пройдут запоры.
• Слабительными свойствами обладает кора крушины. Залейте 1 столовую ложку стаканом горячей воды и нагревайте на водяной бане 30–45 минут. Охладите, процедите, доведите объем отвара до стакана и принимайте утром и на ночь по 1/2 стакана.
• 2 столовые ложки огуречной травы залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 5 часов, утром процедить. Пить по 100 мл настоя на ночь.
• Столовую ложку крапивы залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Столовую ложку вьюнка полевого залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по 100 мл на ночь.
• 2 столовые ложки травы душицы кипятить 15 минут в 200 мл, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 100 мл 2 раза за 15 минут до еды.
• Сенна, или александрийский лист, –старинное слабительное средство, применяемое в виде водного настоя при запоре. Способ приготовления: 10–20 г измельченных листьев заваривают стаканом крутого кипятка, дают настояться и процеживают. Принимают на ночь.
• 20 г травы лапчатки гусиной залить 200 мл горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 100 мл отвара до еды.
• Кору крушины ломкой, плоды фенхеля обыкновенного и бузины черной смешать поровну. Столовую ложку смеси прокипятить 20 минут в стакане воды, процедить. Принимать по стакану после обеда и вечером.
• Столовую ложку касторового масла тщательно размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда и развести в 3/4 стакана воды. Принимать при запоре по столовой ложке каждые 2 часа до действия.
• 3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой поваренной соли. Принимать всю порцию, запивая кипяченой водой, как средство от запора.
• Хорошо очищает кишечник смесь, состоящая из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 столовых ложек меда.
• При упорном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2–3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3–5 столовых ложек до действия.
• Плоды жостера слабительного применяют в виде отвара при запоре. Столовую ложку целых плодов заливают стаканом воды и доводят до кипения. Настаивают 2 часа в теплом месте. Процеживают и принимают по 1/2 стакана на ночь. Можно также приготовить настой: 1 столовую ложку плодов жостера слабительного настоять 2 часа в 200 мл кипятка, процедить. Пить по 100 мл на ночь.
• Лист мяты перечной – 35 г, кора крушины ломкой – 25 г. Две чайные ложки смеси залить стаканом воды, прокипятить 5–7 минут и сразу процедить. Принимать вечером по стакану.
• 3–4 чайные ложки оливкового масла смешать с сырым яичным желтком и развести стаканом теплой воды. Смесь используется как хорошее очистительное в клизме при запоре и каловых камнях.
• Цветки ромашки аптечной и траву душицы обыкновенной смешать поровну. Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка на ночь в термосе. Процедить. Принимать утром и вечером по стакану как ветрогонное средство.
• Кора крушины – хорошее слабительное средство при запорах, в том числе упорных. Способ приготовления: 4-5 чайных ложек коры залить 2 стаканами воды, кипятить до выпаривания воды вполовину. Остудить, процедить и принимать по столовой ложке через каждые 3 часа до действия, запивая отваром ромашки или мяты.
• Подготовить ингредиенты в следующей пропорции: кора крушины ломкой – 4 части, плоды аниса обыкновенного – 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать на ночь по стакану.
• Подготовить ингредиенты в следующей пропорции: лист крапивы двудомной – 1 часть, трава донника лекарственного – 1 часть, кора крушины ломкой – 1 часть. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Процедить. Принимать на ночь по 1/2 стакана.
• Столовую ложку измельченных семян укропа огородного залить 300 мл кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня. Применяется при постоянных атонических запорах.
• Смешать 150 мл сока алоэ и 30 г меда. Алоэ перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Засахаренный мед перед смешиванием рекомендуется слегка растопить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день (утром натощак и перед сном), запивая водой. Хранить в холодильнике.
• Если запоры не являются хроническими, принимать настойку лука репчатого. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель.
• Наладить работу кишечника при постоянных атонических запорах помогут клизмы. Через 2 часа после ужина сначала поставить обычную очистительную клизму из 4–6 стаканов воды с настоем ромашки или с солью. Когда средство подействует, повторить процедуру (теперь клизму из 1 стакана воды). Эту клизму следует ставить медленно, через длинный наконечник, держа кружку невысоко над постелью. Воду в кишечнике оставить до утра. За ночь она всасывается и способствует нормальной работе кишечника. Курс лечения 10–15 дней.
• Чайную ложку измельченных корней одуванчика лекарственного залить 1 стаканом воды и кипятить 20 минут на медленном огне. Пить отвар по 50 мл 3–4 раза в день перед едой при хронической атонии кишечника. •
• Столовую ложку ягод крыжовника залить стаканом горячей воды и кипятить 10 минут. Пить по 50 мл в день, добавляя сахар.
• В стакане кефира тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном.
• В 2 стаканах воды развести 1 чайную ложку питьевой соды и выпить утром натощак.
• Семена лопуха большого (в истолченном виде) настоять 1 час из расчета 1:10, отварить и пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды при хронических запорах.
• Смешать кору крушины ольховидной (30 г), траву тысячелистника обыкновенного (10 г), листья крапивы двудомной (20 г). Столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 1/2–3/4 стакана на ночь.

Рецепты Ванги от запоров

• Один-два раза в день принимать по 1 столовой ложке повидла, сваренного из ягоды черной бузины без сахара. Сахар заменить медом.
• Ванга в этом случае лечила больных с помощью припарок или нагретых отрубей, которые прикладывала к заднему проходу, промежности и лобку, также сажала больного на мешочек согретого проса с солью. Она рекомендовала посещение горячей бани.
• Задний проход можно расслабить с помощью восковой мази, приготовленной из масла укропа, ромашки и воска или с помощью горячего оливкового масла, в которое погружают губку и прикладывают к заднему проходу.
• Часто Ванга применяла войлок, смоченный в миртовой и розовой воде с небольшим количеством воды. В начале болезни больному делала клизмы из ячменной воды, сока черного паслена, розовой воды, розового масла и яичного белка.
• Хорошим средством при боли и наличии у больного опухоли является и повязка с пажитником и мальвой, с донником лекарственным и повязка с вареной капустой.
• Ванга считала, что лучшей пищей для такого больного является свежее кипяченое молоко.
• Можно применять сок соленых маслин, с которым ставить клизмы, в количестве 500 г. Болгарские знахари иногда делают клизму из выжатого сока свекольных листьев с фиалкой.
• При тяжелом запоре Ванга назначала припарки из шерсти, смоченной каким-либо согревающим маслом с небольшим количеством вина. Этим же нужно поливать задний проход, лобок и яички. Хорошо помогает клизма из теплого кунжутного масла, которое задерживают на несколько часов.
• Для лекарственных повязок можно взять яичный желток, мякиш белого хлеба с ромашкой или ее соком, а также с сухим укропом, со слизью льняного семени в равных частях.
• Болгарские знахари на задний проход также накладывают повязку с пореем, который варят с топленым коровьим маслом, розовым маслом и небольшим количеством очищенного воска.
• Для успокоения боли Ванга часто сажала больного в ванну с водой, в которой варились дикая мальва, укроп, ромашка, алей и донник
• Страдающим запорами Ванга советовала пить воду, в которой долго варились сливы и овес. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу, чай из сушеной вишни и сушеных яблок страдающие запорами должны пить от 4 до 5 раз в день.
• Растолченные семена подорожника заварить кипятком (10 граммов семян на 1/2 стакана кипятка), настоять, процедить. Выпить в один прием при запоре.
• Отвар молодых листьев бузины черной с медом – хорошее слабительное средство. 20 граммов листьев на стакан кипятка, добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1/4 стакана после еды.
• Смесь цветов и листьев терна – мочегонное и слабительное средство. Заварить 2 столовые ложки на стакан кипятка. Пить как чай с медом.
• Цветки терновника Ванга рекомендовала принимать в виде холодного настоя: 2 чайные ложки цветков залить 1 стаканом воды и настаивать в холодном месте в течение 8 часов. Принимать по 1/4 стакана после еды.
• 0,2 г «мумие» 3 раза в день запивать холодной сырой водой или настоем тмина.
• Утром натощак съесть 1 – 2 свежих или сушеных персика. Если их есть изо дня в день в течение одного-двух месяцев, то можно даже избавиться от хронических запоров.

Травы и сборы для лечения запоров

• Хорошим слабительным средством является настой плодов бузины травянистой. Залить 2 столовые ложки измельченных спелых сухих ягод 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться 2 часа и процедить. Принимать по 0,5 стакана на ночь при запоре.

• Пить чай из листьев только что отцветшего терна при запоре. Портал о здоровье www.7gy.ru

• Залить 3 г листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму, введя 30-40 мл настоя. Применять при запоре.

• Заварить как чай 1 чайную ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день за полчаса до едыпри запоре .

• Заварить 1 стаканом кипятка 10 г травы льнянки и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное.

• Залить 1 столовую ложку измельченных листьев сенны 1 стаканом воды, настоять ночь, утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 1-3 раза в день как слабительное средство. В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.

• Залить 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 часов. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой при запоре .

• Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день перед едой при запоре.

• Принимать по 20 г истолченных или целых семян подорожника на ночь или утром натощак, запивая водой. Применять при запоре.

• Залить 1-2 столовые ложки семян подорожника большого 1 стаканом воды, довести до кипения, прокипятить в течение 10 минут, процедить отвар теплым. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день натощак при запоре.

• Залить 2 столовые ложки корня щавеля конского 0,5 л кипятка и варить на водяной бане 30 минут. В малых дозах это средство оказывает вяжущее действие, а в больших — слабительное, действующее через 10-12 часов после приема. При запорах пить по 1 стакану на ночь. Меньшая доза не подействует.

• Залить 1 столовую ложку измельченной коры крушины ломкой 1 стаканом воды, кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь при запоре.

• Залить 1 столовую ложку измельченной коры крушины 0,5 л водки и настоять 3 недели. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при запоре.

• Залить 5 г измельченных плодов тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при запоре.

• Настой семян (репьев) лопуха — старинное слабительное средство. Взять зрелых семян (комок с полкулака) и залить 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз (отвара после отцеживания репьев получится примерно 0,5 стакана) при запоре.

• Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4-5 часов. Выпить при запоре весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье.

• В качестве легкого слабительного средства используется свежий стебель ириса, измельченный и смешанный с 0,3 чайной ложки меда.

• В качестве мягкого слабительного используют водный отвар веточек голубики вместе с листьями: залить 15 г сырья 200 мл воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку целых плодов жостера слабительного, довести до кипения, настоять в теплом месте 2 часа и процедить. Пить по 0,5 стакана на ночь при запоре.

• Принимать при запоре смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника или пить сок цветов шиповника, разбавленный родниковой водой.

Домашние средства лечения запоров

• При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме.

• Принимать порошок из семян моркови по 1 г 3 раза в день за 1 час до еды при запоре.

• Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день перед едой свежеприготовленный сок лука. Курс лечения при запоре — 3 недели, затем 3 недели перерыв, после которого лечение повторить.

• Измельчить 2-3 луковицы и заполнить пол-литровую бутылку на 2/3 объема, залить водкой (или спиртом 40-50%-ным), плотно закрыть и выдержать в теплом месте в течение 10 дней. Принимать настойку но 10 капель 1 раз в день перед едой при запоре.

• Пить свежеприготовленный сок картофеля: по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Лечение проводить в течение 2 недель при запоре.

• При запорах надо съедать ежедневно по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха — это регулирует пищеварение.

• При хронических запорах нужно 3-4 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы.

• Пить сок редьки, рассол квашеной капусты при запоре .

• Пить чай из сушеных вишен или яблок при запоре.

• В качестве слабительного пить по 4 стакана огуречного рассола в сутки, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее 1 месяца без специй и приправ.

• Съедать при запоре несколько слив утром натощак или несколько раз в день.

• Настоять в течение 3 часов смесь из 100 г меда и 100 мл сока алоэ (листья берут только толстые, у тонких мало целебных свойств). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при хронических запорах, гастритах и обильном газообразовании.

• При склонности к запорам измельчить 150 г листьев алоэ, залить 300 г подогретого натурального меда, настоять 1 сутки, затем разогреть, процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке за 1 час до еды .

• Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7-10 дней — по 2 чайных ложки, еще через 7-10 дней — по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день.

Диета при запорах.

При запорах полезны все свежие фрукты, кроме банана. Особенно показаны виноград и апельсины – они стимулируют работу желудка и кишечника и предотвращают отложение шлаков в толстой кишке. В рацион должны входить нерафинированные продукты, хлеб из муки грубого помола (с отрубями), зелень, овощи, мед, сливочное масло, кисломолочные продукты. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
Продукты, которые вызывают запоры: хлеб из белой муки, рис, бобовые, мучные кондитерские изделия, бисквиты, мясные консервы, крутые яйца.
Диета в сочетании с хорошей физической активностью, подвижным образом жизни предотвращает запоры.

Комментарии врача к народным средствам лечения запора

С помощью фитотерапии можно лечить спастическую (повышен тонус толстой кишки) и атоническую (снижен тонус толстой кишки) формы. Но перед этим необходимо посетить врача для диагностики причин запора, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Сборы для лечения спастического запора должны обладать спазмолитическим, слабительным, ветрогонным и седативным действиями. Поэтому можно использовать следующие сборы: лесной земляники все растение, крапивы трава, мяты перечной листья, пижмы цветки и ромашки, аниса плоды, крушины кора, корневище валерианы и щавеля конского; трава золототысячника, обыкновенной полыни, горца почечуйного, дымянки, семена льна, кориандра плоды, черной бузины цветки; белой омелы побеги, валерианы корневища, донника трава, корни лопуха, ревеня, одуванчика, плоды укропа, листья вахты, мелиссы; травы буквицы, льнянки, расторопши, крапивы, плоды фенхеля, обыкновенной рябины, девясила корневища, сены листья, все растение осоки; листья лесной земляники, перечной мяты, ясеня, вахты, трава горькой полыни, почечуйного горца, переступня, одуванчика корень, льна семена, корневище солодки и другие сборы.

Фитотерапия атонического запора основывается на тех растениях, которые в наибольшей степени обладают способностью активировать и стимулировать двигательную способность кишечника. К таким сборам относятся: листья лесной земляники, вахты, трава крапивы, почечуйного горца, душицы, цветки бессмертника, плоды тмина, жостера; мяты перечной листья, плоды фенхеля, ревеня корневище, льнянки трава, стебли волчеца кудрявого верхушки, цветки ромашки и пижмы; травы золототысячника, горькой полыни, буквицы, донника, переступня, обеги белой омелы, черной бузины цветки, одуванчика корень, плоды укропа; цветки песчаного бессмертника, бузины черной, травы почечуйного горца, душицы, мелиссы, корни лопуха, солодки, девясила.

Также эти сборы могут применяться в виде аптечных препаратов: кафиол, регулакс, сенаде, сеннапур и другие. Также важное место занимает диета, она должна включать продукты, в которых много содержится растительной клетчатки и пектиновых кислот (морковь, тыква, томаты, репа и другие).

Также полезно включать в рацион: морскую капусту, растительные масла, распаренные сухофрукты.

Но перед всем эти нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, так как, в некоторых случаях, лечение заболевания, которое вызвало запор, будет совсем другим.

Медикаментозное лечение запоров. При гипомоторной дискенезии применяется цизаприд, который усиливает перистальтику кишки.   При спастической дискенезии применяется но-шпа, папаверин и другие. Также есть группа слабительных, которые можно использовать только по назначению, к ним относятся, например, масла, соли.

xn—-jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами

Как это ни прискорбно, но у большей части населения земного шара рано или поздно возникает весьма деликатная проблема – запор. Разумеется, об этом стараются не говорить, надеясь, что все само пройдет.
Конечно, всегда есть шанс, что что-то пройдет само. Но у запоров есть неприятная особенность – возникнув один раз, они постепенно переходят в хроническую форму. Разумеется, тогда уже отмахнуться от этой проблемы не получится. Но вся хитрость в том, что, чем раньше определить сами причины запора, и, соответственно, начать его лечить, тем легче, быстрее и беспроблемнее все нормализуется.

Чем опасен запор?

Кроме того, что эта проблема весьма деликатна, большинство страдающих полагают ее несерьезной. Но недооценивать состояние нашего пищеварительного тракта, а тем более – считать это «несерьезным», просто преступно по отношению к себе. Ведь чем опасен запор? Кроме того, что слишком плотные (обезвоженные) каловые массы, проходя по нижним отделам кишечника, механически травмируют его, провоцируя микроязвы и микротрещины. Они, слишком длительное время находясь в организме, начинают его отравлять. А это – лишняя нагрузка на печень, которая вынуждена работать фильтром, и обеззараживать то, что должно быть просто выведено из организма. Страдают все органы, находящиеся рядом (а в брюшной полости абсолютно все – рядом). А ведь даже временная закупорка отделов кишечника влечет за собой местный воспалительный процесс, который не может не отразиться на всем организме. А о неприятных и болевых ощущениях вообще лучше не упоминать.

Причины запоров

Итак, каковы причины возникновения запоров? Их на самом деле огромное количество. От индивидуальной реакции организма на те или иные продукты, стрессы и депрессии, беременность или недостаток физической нагрузки, заболевания органов пищеварения, и заканчивая недостатком в рационе жидкости, овощей и злаков.

Как вылечить запор?

Конечно, всех страдающих этим видом недомоганий очень интересует: как вылечить запор в домашних условиях народными средствами, или необходимо отправляться в аптеку за слабительным. И возможно ли это сделать, не обращаясь за помощью к врачу? Конечно, это возможно. Правда есть несколько «но».

 

• Во-первых, запоры легче предотвратить, зная за собой такую неприятность, чем потом лечить, а для этого проводится профилактика запоров, а она и намного легче, и приятнее.
• Во-вторых, нужно определиться, что же случилось с пищеварительной системой? Бывает, что запор — это не сама проблема, а только ее проявление. И в таком случае необходимо работать с первопричиной, а не снимать симптомы.
• В-третьих, запоры бывают различными. И непроходимость кишечника тоже вначале может выглядеть как обычный запор, но народными средствами от такого недомогания не излечиться, нужно серьезное обследование, стационарное лечение, а иногда и оперативное вмешательство.

Симптомы запора

А поэтому нужно четко определить симптомы запора:

• трудности с опорожнением кишечника (если они появляются каждое четвертое посещение известного места),
• тяжесть в животе,
• тошнота (ведь происходит интоксикация),
• рези внизу живота.

А вот высокая температура при запоре — это уже повод обратиться к врачу.
Но в любом случае, народные средства против запора никаким образом не повредят организму. Ведь мы станем использовать только то, что нам способна дать природа, а значит — концентрация лекарственных веществ не настолько высока, как, скажем, в лекарствах из аптеки.

Как вылечить запор в домашних условиях народными средствами? 10 рецептов народных средств лечения запора

Рассмотрим 10 рецептов народных средств против запора, и самых простых, доступных каждому, и более сложных.

1. Кефир с растительным маслом

Есть просто замечательный продукт, который изначально регулирует работу не только кишечника, но и всего пищеварительного тракта – кефир. Его можно сделать еще более слабительным препаратом, например, добавив в него всего 1 чайную ложку растительного масла на половину литра этого удивительного по полезным качествам напитка. Очень хорошо конопляное, оно дополнительно поддерживает печень; оливковое – полезно и для печени, и для кишечника, и для желудка; тыквенное – это просто кладезь полезных веществ; но и самое обычное кукурузное или подсолнечное тоже будет неплохо. Просто нужно начинать и заканчивать день стаканом кефира с маслом.

2. Домашний йогурт

Точно так же работают и йогурты, но не просто сладкие десерты, а настоящие, с бифидобактериями. Для этого необходимо в аптеке купить живые молочные йогуртные бактерии и по рецепту (там совершенно ничего сложного, все на основе натурального молока) приготовить йогурт. Для вкуса и пользы туда можно добавить свежие фрукты или ягоды, джемы и варенья. Правда, больше это средство подходит как профилактическое, и в экстренных случаях нужно пользоваться чем-то более эффективным.

3. Подсолнечное масло

Не самое вкусное лекарство, но достаточно действенное – просто подсолнечное масло. Его нужно принимать при запоре, по 1 чайной ложке через каждые 3-4 часа. А в качестве профилактического средства по 1 чайной ложке каждое утро натощак.

4. Рассол квашенной капусты

Так же хорошо использовать рассол самой обычной квашеной капусты (разумеется, без уксуса). Полстакана рассола выпивать с частотой 4-5 часов, до нормализации работы кишечного тракта. Конечно, это средство не подходит людям с проблемами с желудком. Получить спазм желудка или изжогу в дополнение к запору — далеко не лучший вариант.

5. Картофельный сок

Замечательных эффект дает употребление картофельного сока. Необходимо выпивать по 100 мл. сока, до еды, по 3-4 раза в день, за полчаса до приема пищи. И если употреблять его на протяжении 10-14 дней, то можно справиться даже с хроническим запором.

6. Свекольный сок

Тем же самым действием обладает и свекольный сок, но его дозировку можно немного уменьшить: 70 мл. до еды, 3-4 раза в день.

7. Овощные соки и сок редьки

Но наиболее удачным является чередование картофельного, свекольного и сока редьки. Картофельный сок по 100 мл., а свекольный и редьки по 70. Утром и вечером употреблять нужно картофельный сок, а днем — свеклы и редьки. Но это при условии, что нет проблем с печенью и поджелудочной железой, тогда свекла и редька может вызвать нежелательные последствия.

8. Отвар из ягод крыжовника

Избавиться от запора можно при помощи отвара из ягод крыжовника. На 1 стакан спелых ягод нужно 200 мл. воды. Отварить ягоды в воде в течении всего 10 минут. А полученную лечебную жидкость пить по одной четверти стакана один раз в день. Пить длительно.

9. Брусничный настой

Не менее действенен и брусничный настой. Но, в отличие от отвара, настой еще и богат витаминами, поскольку мы используем ягоду, не пошедшую тепловую обработку, а значит — не растерявшую большую часть полезных веществ. Заполняем стеклянную банку вымытыми и просушенными ягодами брусники, затем доливаем теплую кипяченую воду, но ни в коем случае не горячую. Накроем банку пищевой пленкой так, чтобы исключить попадание воздуха, и убираем в темное место. Если ежедневно утром натощак выпивать по стакану этого настоя, то кишечник станет работать намного лучше.

10. Настой из красной рябины

И, наконец, настой из красной рябины. Ягоды засыпают сахаром и оставляют на месяц, для получения сиропа. Далее отцеживаем сироп и добавляем в него спирт: 50 мл. на 1 литр сиропа. Употреблять до еды натощак, 1 раз в сутки, сначала разбавив водой.

Итак, вниманию читателей было предложено 10 рецептов как вылечить запор народными средствами, а вот что именно выбрать – решать вам.

Будьте здоровы!

 

domashniy-doc.ru

Запор — как лечить это состояние эффективно?

Запор — частое заболевание, которое встречается у разных возрастных групп, начиная от маленьких детей и заканчивая людьми преклонного возраста. Причиной запора, в основном, является неправильное питание, изменение флоры кишечника и малоактивный образ жизни. В зависимости от вида болезни и возраста человека во время лечения запоров используются разные медпрепараты и процедуры.

Как вылечить хронический запор

Если проблемы с кишечником возникают регулярно, в течение трех месяцев и более — это значит, что запор перешел в хроническую форму. Оттягивать надолго лечение нельзя, так как вылечить запор такого вида достаточно сложно, а сам процесс занимает длительное время. Для того чтобы избавиться от запора хронического нужно:

• Пройти полное обследование у врача и выяснить причины затруднения дефекации и вид запора. Если проявился спастический запор нужно привести в норму психику (не волноваться, не переживать и т.д.), выяснить причину отравления организма и избавиться от вредных привычек. Атонический запор лечится диетой, физическими упражнениями и медикаментами.
• Придерживаться диеты из продуктов, богатых на клетчатку, способствующих оптимальной работе кишечника.
• Увеличить физические нагрузки: пешие прогулки, плавание, гимнастика брюшного пресса.
• Принимать слабительное в рекомендуемых дозах, так как частое употребление приведет к привыканию.
• Утренняя гимнастика брюшных мышц позволит быстро восстановить работу прямой кишки, что позволит соблюсти оптимальный режим дефекации (утреннее опорожнение после сна — показатель нормальной работы кишечника).

Как лечить запор у детей

Не секрет, что запор у ребенка явление довольно частое, в особенности у грудничков. В зависимости от возраста и причины запора врачи рекомендуют разное лечение ребенка и матери, но основу лечения должна составлять правильная пища и физические упражнения.

У новорожденных детей часто причиной запора является аллергическая реакция на конкретный продукт, а именно козье или коровье молоко и продукты, содержащие его. В случае искусственного кормления нужно исключить все продукты, содержащие цельное молоко. Если ребенок употребляет материнское молоко, из рациона матери нужно исключить орехи, яйца, глютен, морепродукты и рыбу и др.

Если причиной запора у ребенка стала лактазная недостаточность, нужно исключить из рациона питания продукты содержащие лактозу, включить в питание лактазные смеси и продукты на основе сои. Также для лечения используют пребиотики для детей, самыми безопасными их них являются: Дюфалак, Прелаксан, Лактусан, они не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов.

Детские запоры в дошкольном (школьном) возрасте лечатся, в основном, коррекцией питания и контролем гигиены. Стоит выработать у ребенка привычку регулярно ходить в туалет перед садиком (школой), чтобы во время учебы ему не пришлось терпеть. Также нужно выяснить причины запора — часто причиной служит стеснение маленького человека попроситься в туалет. В таком возрасте разрешается использование слабительных препаратов (помимо клизмы). Важно помнить, что слабительное не лечит запор, а облегчает процесс дефекации, поэтому важно выяснить причину заболевания и пройти курс лечения.

Лечение запора при беременности и после рождения ребенка

Изменение обмена веществ и других процессов у беременных приводит к затруднению дефекации, так как для будущих мам запрещается прием слабительных, лечение в этом случае должно проходить по отработанной схеме и контролироваться врачом. Но основу, как всегда, составляет правильное питание, употребление большого количества воды, физические упражнения для улучшения моторной функции стенок кишечника.

• В рацион питания должны входить продукты, в составе которых находится большое количество грубой клетчаткой: овощи, каши с проросшего зерна, гречневая и перловая каша, фрукты. Морепродукты и рыбу желательно употреблять не чаще одного раза в неделю.
• Исключить из рациона вяжущие продукты: кофе, кисель, чай, манка и рис, консервы и копченые продукты.
• Кисломолочные продукты идеально подходят для будущей мамы, их можно употреблять в любом количестве. Также для заправки салатов лучше использовать растительное или оливковое масло.
• Травяные наборы также помогут избавиться от запора. Рекомендуется употребление отваров на основе можжевельника, коры крушины, крапивы, но только после консультации у врача.
• Запаренный кипятком инжир и чернослив помогут избавиться от проблем с дефекацией. Для настоя нужно по 10 ягод инжира и чернослива смешать и залить одним стаканом кипятка, после дать настояться в течение 12 часов. Настой выпивают сутра натощак, съедать половину ягод за завтраком, остальную часть — во время ужина.

Проблемы с кишечником после родов — распространенное явление, причинами в этом случае могут стать, как нарушение работы организма во время беременности, так и кесарево сечение или разрыв мягких тканей во время родов. Рекомендации по лечению аналогичны, как и во время беременности.

Любые слабительные могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, поэтому при кормлении грудью единственное подходящее средство — Дюфалакс, но не стоит применять его часто, так как оно может вызвать привыкание, также помогает при запоре касторовое масло. Альтернативой медикаментозному лечению станет фитотерапия, но в случае запора при лактации не рекомендуется пользоваться препаратами на основе конского каштана, так как это может привести к полному ее прекращению.

Лечение народными средствами

Травы и настойки помогают предотвратить запор, как лечить и какие ингредиенты лучше использовать подскажет народная медицина. Среди ингредиентов используются продукты со слабым слабительным эффектом, практически не имеют противопоказаний и часто назначаются врачами.

Алоэ. Для средства понадобится срезать литься 3-5-и летнего растения у самого основания, поместить в холодильник на неделю, после этого спрессовать. Образовавшийся сок нужно выпарить и принимать по 0,2 г внутрь каждый день. Рекомендуется использовать при хронических запорах.

Эффективно лечиться запор семенами льна. Одна чайная ложка семян запаривается стаканом кипятка, настаивается в течение пяти часов. Перед сном нужно выпить настой вместе с семенами, спустя неделю ощущается видимый эффект.

Можжевельник эффективно восстанавливает не только работу кишечника, но и пищеварительной системы в целом. Для настоя нужно 3 ст. ложки измельченных ягод можжевельника залить 1 литром кипятка, дать настояться 15 минут. Настой принимать три раза в день по одному стакану. Для следующего рецепта понадобиться высушенный корень щавеля перемолоть до консистенции порошка. Принимать каждый вечер перед сном по несколько грамм на кончике ножа.

Запор — неприятное заболевание, которое часто мешает жить, проявляясь у взрослых в форме хронического заболевания, может привести к геморрою. Для того чтобы исключить возможные проблемы с дефекацией нужно правильно питаться, соблюдать режим, следить за физическим состоянием организма, заниматься спортом. Для того чтобы облегчить заболевание у ребенка важно соблюдать строгую диету, обучить его правилам элементарной гигиены и здорового образа жизни.

lechenie-gemorroja.com