Запор у взрослого как лечить – Рецепты лечения запоров у взрослых

обзор лекарственных препаратов и народных средств

Чем лечить запоры у взрослых? Существует множество лекарственных препаратов, которые помогут устранить запор. Чаще всего таблетки не влияют на течение болезни, которая спровоцировала развитие проблемы с опорожнением кишечника. В первую очередь нужно посетить врача и пройти тщательный медицинский осмотр для того, чтобы специалист подобрал индивидуальную схему терапии. Запор может спровоцировать развитие геморроя. Такой недуг сопровождается неприятной симптоматикой. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя обратиться за помощью к медикам. При наличии других серьезных заболеваний самолечение запрещено. К примеру, при сахарном диабете подбирать лекарства должен только доктор, иначе возникнут осложнения. У детей проблемы в работе ЖКТ возникают чаще, чем у взрослых. Клизмы от запоров лишь временно устраняют проблему. Чтобы не навредить здоровью, следует посетить педиатра.

Особенности выбора лекарственного средства

Следует помнить о том, что не существует таблеток, которые помогут устранить запор и решить все проблемы, — лечение такого патологического состояния должно быть комплексным. Важную роль играет правильное и сбалансированное питание. Если злоупотреблять жирными, острыми и молочными продуктами, может нарушиться работа желудочно-кишечного тракта. При таких условиях медикаменты только временно облегчат процесс дефекации. Чем лечить запоры у взрослых, чтобы забыть о недуге навсегда? Среди основных препаратов от запоров выделяют:

1. Пребиотики. Положительно влияют на работу пищеварительного тракта. Назначают их как малышам, так и взрослым. В процессе лечения антибиотиками необходимо принимать данную группу препаратов — это защитит ЖКТ от негативного воздействия сильнодействующих медикаментов.
2. Раздражающие слабительные средства являются самыми эффективными при борьбе с запорами.
3. Чтобы улучшить пищеварение, доктора рекомендуют кишечный наполнитель. Данные таблетки плохо перевариваются. При таких условиях увеличивается количество кала и процесс дефекации происходит быстрее.
4. Лекарство от запора осмотического действия назначается пациенту в том случае, если выявлена острая задержка стула. Подобные таблетки не рекомендовано пить систематически. Данную группу медикаментов прописывают при отравлении — они помогают улучшить самочувствие больного.

Рекомендации специалистов

Многие люди знают, чем лечить запоры у взрослых, но не всем известно о том, что такое патологическое состояние легче предупредить. Если запор не хронической формы, то можно обойтись и без терапии лекарственными препаратами. Достаточно выполнять следующие рекомендации докторов:

1. Питание должно быть сбалансированным. Необходимо делать акцент на те продукты, которые содержат много клетчатки и грубых волокон.
2. Пить в день достаточное количество воды. Благодаря выпитому стакану теплой воды можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта и стимулировать кишечник.
3. Перед сном пить кисломолочный продукт. С помощью кефира, ряженки, йогурта можно улучшить функционирование кишечника и простимулировать его работу.
4. Благодаря массажу живота можно устранить вздутие. Массаж — это простой метод терапии запоров у взрослых и малышей. Достаточно совершать легкие круговые движения по часовой стрелке.

Перед тем как как идти в аптеку за лекарственным препаратом от запора, необходимо посетить врача. Следует знать, что каждый организм индивидуален — самолечение может навредить. Причины и лечение запоров у взрослых — тема, которую следует обсудить с доктором. В зависимости от физиологических особенностей организма больного специалист назначит эффективную терапию.

Медикаменты раздражающего действия

При запорах врачи не рекомендуют длительно принимать средства раздражающего действия, поскольку может нарушиться работа желудочно-кишечного тракта. Данную группу препаратов назначают:

• женщинам в период вынашивания малыша;
• кормящим матерям;
• детям с 12 месяцев;
• пациентам, у которых диагностирована атония кишечника.

Препараты быстрого действия от запоров у взрослых рекомендовано принимать в том случае, если нарушение в работе ЖКТ носит не хронический характер и не имеет никакой связи с болезнями желудка. Слабительный препарат действует через семь часов. Если выпить таблетку во второй половине дня, то уже утром можно без проблем опорожнить кишечник. Препараты раздражающего действия выпускаются в виде таблеток и суппозиториев. Не рекомендовано использовать свечи тем людям, у которых выявлена анальная трещина или присутствуют другие серьезные патологии заднего прохода.

Противопоказания к применению

Причины и лечение запоров у взрослых — волнующая тема как для мужчин, так и для женщин. Выбор метода терапии зависит от фактора, который спровоцировал развитие данного патологического состояния. Перед тем как назначить медикамент, специалист полностью обследует больного. Медикамент раздражающего действия нежелательно использовать при борьбе с запорами в том случае, если:

• воспалилась предстательная железа;
• присутствует сильное воспаление в области органов малого таза;
• выявлено кровотечение или серьезные заболевания органов мочеполовой системы;
• нарушился водно-солевой обмен;
• у пациента хроническая форма панкреатита.

Со временем слабительные средства перестают действовать — это происходит из-за того, что организм привыкнет к такой группе лекарственных средств.

Эффективные препараты

Какие существуют эффективные средства от запоров у взрослых? Перед тем как осуществлять лечение запора любым лекарственным препаратом, следует проконсультироваться с медицинским работником, поскольку самолечение может спровоцировать развитие серьезных проблем. К популярным слабительным таблеткам, которые быстро действуют, относят:

1. «Бисакодил». Врачи назначают такой медикамент пациенту в том случае, если запор возник вследствие неправильного, скудного питания. Часто таблетки употребляют перед осуществлением диагностики.
2. «Сеннозиды А и В» — это жевательные таблетки, которые не влияют на общее состояние здоровья пациента. Они не вызывают привыкания. Назначают их при геморроидальных узлах и проблемах со стулом.
3. «Натрия пикосульфат» — эффективное средство от запоров у взрослых. Препарат улучшает перистальтику. Положительно влияет на процесс всасывания воды и электролитов. Дозировку определяет только врач.
4. «Глицерол». Глицериновые свечи от запора для взрослых помогут облегчить процесс опорожнения кишечника. Вещества, которые входят в состав суппозиториев, размягчают твердые каловые массы. При таких условиях происходит полноценное опорожнение кишечника.
5. «Сенаде». Данный медикамент не рекомендован для систематического использования. Достаточно однократного приема средства для того, чтобы облегчить процесс дефекации. Принимают таблетки перед сном.

Так что можно выпить от запора взрослому? «Сенаде» — это недорогой и эффективный препарат. В составе присутствуют безопасные компоненты, которые не нарушают функционирование организма пациента.

Список препаратов соматического действия

Данную группу препаратов не рекомендовано принимать в процессе лечения запоров тем людям, у которых:

• выявлены серьезные заболевания ЖКТ;
• присутствует аллергия на один из компонентов лекарства.

Такие средства нельзя использовать длительное время. Пожилой возраст — одно из основных противопоказаний к употреблению данных медикаментов. Чем лечить запор у взрослых, порекомендует только доктор — в зависимости от конкретной клинической картины.

1. «Макрогол» — эффективный препарат, который назначают в процессе терапии запоров. Благодаря длительному приему таблеток улучшается общее состояние больного. Если правильно питаться и вести активный и здоровый образ жизни, то можно надолго забыть о нарушениях в работе ЖКТ. Эффект от приема лекарственного продукта появится через сутки.
2. Искусственную карловарскую соль используют в процессе терапии холецистита, запоров и отравления. Препарат не рекомендован для лечения детей младше двух лет. Принимать на голодный желудок — за 25 минут до еды. Побочные эффекты проявляются достаточно часто. Может возникнуть атония или диарея.
3. «Микролакс» — самый эффективный препарат, который не вызывает привыкания. «Микролакс» размягчает каловые массы, упрощает процесс дефекации. Назначают раствор даже малышам, поскольку у него отсутствуют побочные эффекты. Перед тем как осуществить лечение новорожденного, необходимо проконсультироваться с педиатром. Детский организм слишком уязвим к негативным факторам окружающей среды, поэтому самолечение может навредить крохе.

Симптоматика патологического состояния

При возникновении запора ухудшается самочувствие пациента, поскольку возникает следующая симптоматика:

• дискомфорт в животе;
• усиленное газообразование;
• в процессе опорожнения кишечника возникают болезненные ощущения;
• появляются трещины в заднем проходе;
• каловые массы обладают плотной консистенцией;
• возникают слизистые или кровянистые выделения из анального отверстия;
• повышается температура тела;
• отсутствует аппетит;
• возникают судороги.

Благодаря диете от запоров у взрослых можно улучшить самочувствие. Необходимо исключить сладкие и мучные изделия, пить больше воды и не употреблять вредную пищу. При возникновении вышеперечисленных симптомов следует посетить врача и пройти тщательный медицинский осмотр. На основе полученных результатов диагностики проктолог назначит подходящую терапию. В процессе развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта появляются данные симптомы, поэтому не стоит затягивать с походом в больницу. Вследствие регулярного накопления каловых масс развивается интоксикация организма. Такое явление пагубно влияет на состояние кожного покрова. Чаще всего запоры возникают у женщин, поскольку девушки злоупотребляют различными диетами. Систематические стрессы и переживания нарушают гормональный фон, вследствие чего могут появиться проблемы с опорожнением кишечника.

По каким причинам появляются частые запоры?

От чего бывает запор у взрослых? Существует несколько разновидностей констипации, каждая из них имеет свою причину.

1. Алиментарный запор появляется в том случае, если человек употребляет недостаточное количество жидкости и растительной клетчатки — это происходит вследствие злоупотребления вредными продуктами, когда в рационе есть дефицит овощей, фруктов и злаков. При таких условиях ухудшается моторика ЖКТ.
2. Токсический. Возникает по причине интоксикации организма. Приводит к этому прием химического вещества или медикаментозного препарата. Вследствие бесконтрольного употребления седативного и спазмолитического лекарства может понизиться перистальтика кишечника. При таких условиях часто возникает запор.
3. Гипокинетический развивается по причине малоподвижного образа жизни. В таком случае врач порекомендует взрослым упражнения от запоров — «полумостик», «вертикальные ножнички». Офисные работники и водители часто страдают запорами.
4. Эндокринный. Такой вид запора возникает вследствие гормонального дисбаланса. Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы — это те факторы, которые нарушают работу ЖКТ.
5. Неврогенный. Нарушается стул по причине систематических стрессов, психологического расстройства, заболеваний нервной системы. В таком случае необходимо посетить психотерапевта и осуществить лечение.

Только после исследования пациента доктор сможет выявить ту причину, которая спровоцировала нарушения в работе ЖКТ. Исходя из полученных данных диагностики больного, специалист назначит подходящую терапию.

Польза касторового масла

Многих интересуют способы применения касторового масла от запора взрослым. В процессе лечения запоров специалисты часто рекомендуют пить касторовое масло. Перед тем как начать терапию, следует проконсультироваться с доктором. Назначают данное средство при:

• отравлениях;
• заболеваниях кишечника;
• ожогах;
• трещинах.

Когда человек принимает касторку, в тонком кишечнике начинает образовываться рицинолевая кислота, которая раздражает рецепторы вдоль кишечника и вызывает рефлекторное выведение кала из организма. Лекарственный продукт может вызвать привыкание, поэтому не рекомендовано систематически пить касторку. Лучше всего употреблять продукт за час до еды.

Дозировка взрослого человека — 30 граммов в сутки. Запрещено осуществлять лечение данным маслом в том случае, если:

• у человека регулярно возникают запоры уже долгое время;
• во время лечения ухудшилось самочувствие и возникли болезненные ощущения в области живота.

Многие врачи назначают взрослым касторовое масло от запора. Способ применения следует обсудить с лечащим доктором. При маточном кровотечении касторка противопоказана, поскольку такой продукт активизирует процесс прилива крови к органам малого таза. Во время грудного вскармливания и беременности нельзя пить касторовое масло.

Подводим итоги

Если систематически возникают запоры, то необходимо пересмотреть свой образ жизни. Чтобы предупредить развитие данного патологического состояния, нужно:

• правильно питаться — потреблять больше фруктов и овощей;
• пить достаточное количество воды;
• вести здоровый образ жизни;
• активно двигаться на протяжении дня.

Если данные рекомендации не помогли решить проблему, следует посетить врача и пройти тщательный медицинский осмотр для того, чтобы доктор выявил фактор, который спровоцировал нарушение в работе ЖКТ. Никакие лекарственные препараты не помогут избавится от запоров, если пациент будет неправильно питаться. Таблетки от запоров у взрослых не рекомендовано пить без предварительной консультации специалиста. Самолечение может навредить. Индивидуальную схему терапии определяет медицинский работник в зависимости от болезни, которая спровоцировала возникновение запоров. Нельзя систематически пить слабительные препараты — это может привести к привыканию. Клизмы от запоров следует применять не чаще 1-2 раз в неделю. Народные средства для терапии запоров можно использовать только после консультации лечащего врача.

labuda.blog

Как лечить запор у взрослого

Истинный запор — это неполное, затрудненное или замедленное опорожнение кишечника. С проблемой задержки стула и нерегулярной дефекации сталкивается 70-75% людей старшей и средней возрастной группы.

Лечить запор у взрослого должен гастроэнтеролог, используя комплексный подход, поскольку самолечение и бесконтрольный прием слабительных может усугубить ситуацию и привести к серьезным осложнениям.

Что вызывает нарушение кишечного транзита и дефекты рефлекса дефекации

Существует три основных типа причин запоров — пищевые, функциональные и анатомические. К последним относятся: врожденные патологии кишечника, паралич перистальтики вследствие воспалительного процесса или черепно-мозговой травмы, анатомические сбои моторики кишечника, опухолевые образования.

Пищевые и функциональные причины:

• недостаток пищевых волокон и жидкости в пище;
• депрессия, постоянные стрессы;
• малоподвижный образ жизни, беременность;
• геморрой, трещины заднего прохода;
• нарушения гормонального фона;
• злоупотребление медикаментами, слабительными в том числе.

Базовые принципы коррекции запора

• Лечение основного заболевания пищеварительного тракта (при его наличии). Эпизодические запоры легко устранить, если принять слабительное лекарство для взрослых, а вот хронические запоры, сопровождающиеся болью, метеоризмом, вздутием кишечника и появлением крови в кале, требуют тщательного обследования и терапии болезни, которая провоцирует задержку каловых масс.
• Изменение режима дня и образа жизни. Увеличение физических нагрузок, полноценный сон, строгое чередование труда и отдыха — действенный метод лечения и профилактики запоров.
• Специальная диета. Питание должно осуществляться в конкретные часы, 3-5 раз в сутки. В рацион включаются богатые на клетчатку продукты, фрукты, овощи, отруби, капуста, гречка, чернослив, фасоль, кефир, творог. Исключаются консервы, газированные напитки, алкоголь, жареные и соленые блюда. Особое внимание уделяется питьевому режиму: ежедневно необходимо выпивать не меньше 2-2,5 литров воды, иначе нехватка жидкости может привести к затвердеванию фекалий.

Медикаментозная терапия слабительными

Есть несколько отдельных групп препаратов от запора, имеющих различные механизмы действия:

• Увеличивающие объем каловых масс (Мукофальк, Форлакс). Эти средства удерживают воду в просвете кишечника, смягчая и расширяя каловые массы. Показаны при атонических, послеоперационных запорах и запорах вследствие нерационального питания.
• Природные и минеральные масла (оливковое, вазелиновое). Работают оперативно, хорошо смягчают содержимое кишечника и бережно обволакивают стенки кишки, помогая безболезненной дефекации. При редких запорах хороший эффект дают ректальные свечи (Глицерин, Бисакодил) — они безвредны, просты в использовании и обеспечивают быстрое опорожнение кишечника.
• Стимуляторы перистальтики (Координакс, Церукал, Мотилиум). Назначаются при синдроме “ленивого кишечника” и при запорах в послеоперационный период;
• Препараты на основе лактулозы (Дюфалак, Прелакс). Размягчают фекалии, предотвращают дисбактериоз и регулируют физиологический ритм опорожнения толстой кишки.

Читайте еще:

lechim-zapor.ru

Как лечить запоры у взрослых и детей домашних условиях

Как лечить запор? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье.

Запоры — весьма неприятная проблема, с которой многие пациенты стесняются обращаться за профессиональной помощью и стараются справиться с ней самостоятельно. Причины возникновения подобного явления могут быть различными, однако в большинстве случаев ими являются неправильное питание, нервное перенапряжение и малоподвижный образ жизни.

Как лечить запоры у взрослых и детей, может рассказать врач.

Что такое запор?

Задержка акта дефекации негативно отражается на общем самочувствии человека и его настроении. Для лечения данной патологии и восстановления регулярности стула многие прибегают к применению разнообразных слабительных медикаментозных препаратов, которые оказывают быстрое действие, но во время постоянного применения способны вызывать привыкание и всевозможные нарушения функций пищеварения. Помимо этого, данная группа медицинских препаратов имеет некоторые противопоказания и побочные явления, вследствие чего применение этих средств в некоторых случаях только усугубляет ситуацию.

Альтернативой медикаментозному лечению терапии является устранение запоров в домашних условиях с помощью коррекции режима и рациона питания, изменения ритма жизни и народных средств.

Перед тем, как начать использовать какие-либо методы для устранения задержки актов дефекации нужно обязательно выяснить причину, которая способствовала возникновению такого состояния. Итак, как лечить запор?

Питание и режим питья

Неправильное, а также нерегулярное питание, которое включает в себя большое содержание высококалорийной пищи, является наиболее распространенной причиной развития запоров. То же самое можно сказать и о недостаточном употреблении жидкости, в частности – обычной питьевой воды. Для нормального функционирования кишечника в рацион питания обязательно должны быть включены грубые пищевые волокна или клетчатка, которые не перевариваются в процессе пищеварения, однако обладают хорошим свойством впитывать воду в кишечнике, чем создают необходимый объем, а также консистенцию каловых масс и стимулирую их прохождение по толстому кишечнику. А как лечить запор в домашних условиях?

Важные изменения

Лечение подобной патологии в домашних условиях следует начинать с изменений образа питания. Данный аспект очень важен, поскольку это помогает не только устранить уже имеющуюся проблему, но и предупредить ее проявления в будущем. Для того чтобы увеличить количество поступающих в кишечник пищевых волокон в пищу можно добавлять отруби. Также в рацион необходимо включать продукты, которые богаты клетчаткой, так как это способствует регулярному опорожнению кишечника. К таким продуктам относятся:

1. Ржаной хлеб.
2. Различные крупы (ячневая, овсяная, гречневая, кукурузная).
3. Овощи, главным образом — в сыром виде.
4. Зелень.
5. Фрукты.
6. Ягоды.
7. Сухофрукты.
8. Мясо, в котором содержится соединительная ткань.
9. Свежевыжатые овощные (картофельный, тыквенный, морковный, свекольный, томатный) и фруктовые соки.

Для того чтобы нормализовать работу кишечника, в рацион человека следует ежедневно добавлять различные кисломолочные продукты.

Как лечить запор в домашних условиях, расскажем ниже.

Питьевой режим

Основное значение при запорах имеет питьевой режим. При дефиците воды в организме развивается повышение степени всасываемости жидкости в кишечнике. Следовательно, формируются сухие и твердые каловые массы. Общий объем жидкости, которую необходимо выпивать за сутки при отсутствии каких-либо противопоказаний со стороны мочевыделительной или сердечно-сосудистой системы, должен быть не менее двух литров. Рекомендуется также негазированная минеральная вода, зеленый или травяной чай. Такие напитки необходимо употреблять перед приемами пищи либо через час после них.

При запорах любой этиологии питаться следует часто, однако порции потребляемой пищи должны быть небольшими. Делать это желательно по специально выработанному режиму — в одно и то же время. Подобные схемы способствуют постепенной нормализации очистительной функции кишечника.

Как лечить запор физическими упражнениями?

Физическая активность при запорах

Люди, которые привыкли вести малоподвижный образ жизни, находятся, как правило, в группе риска по возникновению такого неприятного явления, как запор. Если ежедневно в течение 15 минут выполнять несложный комплекс специальных упражнений для брюшных мышц, это будет способствовать активизации моторно-эвакуаторных функций кишечника и нормализации дефекации.

Итак, как лечить хронический запор?

Самые эффективные упражнения

При запорах весьма эффективны следующие виды упражнений:

1. Лежа на спине, поочередно прижимать к животу ноги, сгибая их в коленях
2. Быстрый шаг на месте, когда человек высоко поднимает согнутую в колене ногу: сначала правую, затем – левую.
3. Приседания.
4. Так называемый «велосипед» — упражнение, известное практически каждому. Выполнять его следует лежа на спине.
5. Встав на четвереньки, следует поочередно выдувать, а затем втягивать живот.
6. В положении лежа медленно поднимать и опускать верхнюю часть тела.

Весьма положительный эффект оказывают пешие прогулки, а также плавание, утренние пробежки, катание на велосипеде и занятия на велотренажерах.

При запоре, который обусловлен спазмом в толстой кишке, выполнение интенсивных физических упражнений не рекомендуется, поскольку они могут спровоцировать еще большее усугубление состояния человека и данной проблемы.

Как лечить запор у человека, интересно многим.

Массаж

В виде народного средства от запоров может осуществляться массаж области живота. Для этого необходимо выполнять круговые движения по часовой стрелке теплой ладонью, слегка надавливая на живот. После этого можно руками производить с обеих сторон поглаживающие движения сверху — от ребер, по направлению к низу живота. Длительность подобного массажа должна составлять не более 10 минут. Массаж нельзя выполнять после приема пищи.

Как лечить запор народными средствами?

Народные методики по устранению запоров

Для устранения проблемы с задержкой дефекации существует масса различных проверенных временем рецептов, которые основаны на использовании растительных продуктов — фруктов, ягод, овощей, молока. Хорошими свойствами в данном аспекте обладают отруби, свежевыжатые соки и растительные масла. Длительное применение подобных средств, несмотря на их безопасность, нежелательно.

Лечение подобных патологий в домашних условиях допустимо только тогда, когда отсутствует наличие органических нарушений в работе кишечника и других серьезных болезней органов пищеварительной системы.

Рецепты на основе кефира

Хорошее слабительное действие при запорах оказывает кефир. При регулярном применении он помогает наладить работу пищеварительного процесса и обеспечить регулярность выделения продуктов обмена. В состав кефира входят ферменты, которые способны разжижать каловые массы и усиливать кишечную моторику. Помимо этого, регулярное употребление данного продукта способствует подселению на слизистую кишечника полезных бактерий. Лечить запор народными методами получается у каждого.

Помогут следующие рецепты на основе кефира:

1. Прием 1 стакана кефира вечером с добавлением в продукт столовой ложки растительного масла, а при отсутствии эффекта лечение следует продолжать по утрам до наступления акта дефекации.
2. Смесь из стакана кефира и столовой ложки отрубей. Данный продукт настаивают 5 минут и выпивают перед сном.

Сухофрукты

Хороший слабительный эффект дают также сухофрукты. При хронических запорах лечение подобными средствами будет не только максимально эффективным, но и весьма вкусным. Для очистки кишечника применяется, как правило, чернослив, курага, изюм и инжир. Употреблять их можно по отдельности, а можно — в виде смеси с добавлением лекарственных трав.

Народной медицине известны следующие рецепты от запора:

1. Смесь измельченной кураги, чернослива, изюма, меда и растительного масла.
2. Самодельные конфеты из инжира, чернослива и кориандра, смешанных в равных пропорциях.
3. Отвар овса с добавлением чернослива.
4. Измельченная на мясорубке смесь инжира, изюма, чернослива, кураги и листьев сенны.
5. Настой чернослива с листьями сенны.
6. Отвар из кураги.
7. Компот из сухофруктов с добавлением свежих яблок.

Эффективной профилактикой запоров является ежедневное употребление в пищу кураги и чернослива (2–3 штук).

Растительные масла

Чтобы устранить проблему запоров, можно широко использовать различные растительные масла. Их применяют внутрь либо включают в состав для клизм. Масло оказывает слабительное, а также желчегонное действие, поскольку облегчает выведение кала.

При запорах возможно использование следующих масел:

• подсолнечное;
• оливковое;
• льняное;
• тыквенное;
• облепиховое;
• касторовое.

Внутрь подсолнечное масло употребляют в объеме 1 ст. ложки натощак, постепенно уменьшая дозу. Кроме того, его полезно добавлять в салаты и каши. Оливковое масло принимают внутрь по 1 ст. ложке, запивая стаканом воды с добавлением нескольких миллилитров лимонного сока. При длительных задержках дефекации очистить кишечник помогают специальные клизмы с добавлением данного средства.

Мы рассмотрели, как лечить запоры у взрослых в домашних условиях.

Запор у ребенка

За стулом ребенка очень важно следить уже с первых дней после его рождения. Это позволяет предотвратить различные серьезные последствия, например, несварение желудка, снижение аппетита, аллергические реакции.

Данная патология у детей на первом году жизни связана с тем, что система пищеварения в этом возрасте еще недостаточно развита. Пища может перевариваться не полностью. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то возникновению запоров может способствовать повышенная жирность материнского молока. Для того чтобы исключить данное обстоятельство, кормящая мать должна употреблять больше таких продуктов, которые богаты клетчаткой и сложными углеводами. Простые углеводы, а также жареная и слишком жирная пища способствуют образованию запоров у ребенка. Женщина в период лактации должна употреблять большое количество фруктов и овощей, а также уменьшить долю хлебобулочных и макаронных изделий в рационе. Мясо также должно быть нежирным, лучше всего – кушать диетические виды мясных продуктов – крольчатину, птица и т. п. Грудничкам, которые находятся на искусственном вскармливании, часто при запорах назначают специальные смеси с содержанием молочнокислых бактерий или смеси, в состав которых входят различные пребиотики, лактулоза, пробиотики, олигосахариды или бобы рожкового дерева.

Как лечить запор у ребенка, должны знать все родители.

Прекрасный результат у младенцев, страдающих запорами, дают массаж и различные гимнастические упражнения. Перед кормлением ребенка либо через пару часов после него необходимо выложить малыша на животик, что способствует усилению перистальтики кишечника. В это время можно сделать ему массаж конечностей. Затем нужно перевернуть ребенка на спину и поглаживающими движениями размять живот. Такую процедуру следует проводить 3 раза в день, завершая ее сгибанием и разгибанием ножек и ручек крохи.

Рассмотрим лучшие средства, лечащие запоры.

Народные способы устранения запоров у детей

К средствам, разрешенным к применению в домашних условиях, относятся следующие:

1. Добавление в пищу ребенка отрубей. Данный продукт применяется в небольших количествах, примерно 1 чайная ложка на 100 грамм продукта питания.
2. Смесь сухофруктов, которую можно давать ребенку в чистом виде либо в виде различных компотов и киселей. Желательно употребление сухофруктов натощак.
3. Настои и пюре из чернослива или кураги.
4. Кефир или другой жидкий кисломолочный продукт (ряженка, питьевые йогурты) перед сном.
5. Сок свеклы или моркови.

Однократным методом помощи маленькому ребенку является механическое устранение задержки акта дефекации. Для этого используется пипетка или ватная палочка, с помощью которой раздражается область анального сфинктера. Акт дефекации у малыша наступает, как правило, уже через 10-15 минут после процедуры. Данное средство является весьма эффективным, однако часто его применять не рекомендуется, поскольку регулярное механическое вызывание дефекации грозит привыканием.

Как лечить запор, теперь мы знаем.

fb.ru

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Одной из самых распространенных проблем с кишечником является запор. Если верить статистическим данным, каждый второй житель планеты имеет предрасположенность или регулярно сталкивается с затруднениями при дефекации. Далеко не все относятся к ситуации серьезно, считая это мелким недомоганием, которое пройдет само по себе. Но такой подход в корне ошибочен. Здесь требуются целенаправленные оздоровительные действия и изменение повседневного рациона. А о том, как лечить запоры у взрослых народными средствами будет рассказано в данной статье.

Причины запора у взрослых людей 

Нужно четко понимать, что является запором, а что нет. Определенного стандарта для частоты дефекации не существует. Так что неверно будет утверждать, что если испражнение осуществляется реже, чем, к примеру, раз в два дня, то это — отклонение от нормы.

Читайте в рубрике:  Как избавиться от запора в домашних условиях. 

Для кого-то характерно многократное опорожнение кишечника в течение суток, а у кого-то это происходит лишь каждые три дня. Но, вовсе не означает, что во втором случае имеет место запор.

Речь о патологии может идти, если:

✅ Привычный интервал между испражнениями увеличился.

✅ Объем фекалий слишком мал.

✅ Посещение туалета не приносит ожидаемого облегчения.

✅ Процесс дефекации затруднен и сопровождается болезненностью.

✅ Каловые массы слишком сухие и жесткие.

При этом в животе ощущается дискомфорт, тяжесть, боль. Нередко усиливается газообразование, возможны флатуленции. Также может присоединяться слабость, головокружение, приступы тошноты, головные боли. Это уже признаки наличия интоксикации, вызванной нарушениями испражнения.

Причины развития запоров весьма многообразны

Основные из них – следующие!

1. Дисбаланс в питании, нехватка так называемой грубой пищи, богатой пищевыми волокнами и подверженной минимальной обработке.
2. Хроническое недополучение организмом жидкости.
3. Низкая физическая активность. Больше других подвержены запорам люди с сидячим типом работы, преклонного возраста, тяжелобольные.
4. Наличие очагов воспаления в кишечнике.
5. Опухолевые новообразования в ЖКТ.
6. Подавление желания посетить туалет, откладывание момента дефекации на более поздний срок. Постепенно позывы к опорожнению угасают.
7. Стрессы, переутомление.
8. Эндокринные сбои.
9. Побочные эффекты от лекарств (например, спазмолитиков, антибиотиков, успокоительных) и отравляющее действие некоторых веществ (никотина, свинца, наркотиков).
10. Неврозы, синдром раздраженного кишечника.

Все запоры можно подразделить на две группы. Если патология вызвана вялостью движений, недостаточным тонусом и малой активностью кишок, то такие запоры называют атоническими. Кишечник попросту не способен интенсивно продвигать кал к точке эвакуации из тела.

Но бывает и наоборот. Кишечник «перевозбужден», его мускулатура хаотично сокращается, появляется спазмирование отдельных участков. В таких условиях фекалии просто не могут перемещаться. Их как бы защемляет в сведенной судорогой кишке. Таков механизм развития спастического запора.

При атонии больной испытывает ноющие боли в животе, также возникает ощущение распирания. Начальная порция кала спрессована в своеобразную пробку, вытолкнуть которую из прямой кишки бывает проблематично.

При этом можно травмировать слизистую или спровоцировать геморрой. Но после избавления от затвердевшего кала дальнейшее испражнение уже не такое затрудненное.

Спастические запоры характеризуются острой болезненностью в области брюшины. Может наблюдаться вздутие живота. Фекалии пересушены и выходят отдельными комочками, схожими с овечьими катышками. И хотя дефекация затруднена, она, как правило, не сопровождается особой болезненностью.

Как лечить запоры у взрослых народными средствами

Лечебные мероприятия по устранению запоров включают в себя:

✅  Корректировку питания, усиление питьевого режима.

✅  Симптоматическое лечение.

✅  Устранение провоцирующих факторов, включая сопутствующие заболевания.

✅  Физические упражнения.

Читайте в рубрике:  Какие продукты включать в рацион при запоре.

Для того чтобы полностью избавиться от проблемы, следует заняться выяснением ее причин. В этом поможет специалист-проктолог. Возможно, придется подключить гастроэнтеролога, диетолога, эндокринолога, психолога, невропатолога, фитотерапевта.

Значительным арсеналом для устранения запоров располагает народная медицина. В ее копилке найдутся рецепты слабительных, а также средств, которые помогут избавиться от болей и возможных осложнений. Ниже предложены несколько несложных и действенных вариантов того, как лечить запоры у взрослых народными средствами.

Отвар из коры крушины

В кастрюлю нужно влить стакан воды и закипятить. После сюда всыпают большую ложку коры крушины и помещают посудину на паровую баню. Состав нужно выдержать минут 20, регулярно помешивая. После отвар фильтруют.

Перед сном нужно принять половину стакана готового средства, а остаток пометить в холодильник, чтобы при необходимости использовать его на следующий день. Обычно отвар срабатывает через 12 часов, хотя может и раньше.

Отвар сенны

Это еще одно очень эффективное слабительное. Его можно завить обычным образом, залив ложку сырья стаканом кипятка. Но есть и другие рецепты. Можно использовать, к примеру, такой. Пару чайных ложек травы засыпают в 600 мл кипятка и добавляют горсть чернослива.

Смесь кипятят несколько минут и оставляют для настаивания. Часа через три состав процеживают и принимают ежечасно по несколько ложек. Результат будет примерно через 10 часов после начала приема средства.

Молочный квас 

Нередко причиной запора является дисбаланс микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Для его лечения, а также устранения проблем с дефекацией применяют молочный квас. Понадобится стакан свежего измельченного чистотела и 3,5 л сыворотки, отцеженной из простокваши. Траву смешивают с сахаром в равных долях, помещают на марлю и завязывают в узел.

Полученный импровизированный фильтр-пакет погружают в банку с сывороткой, которую после этого оставляют в прохладе и затемнении на 14 дней. Готовый квас нужно пить дважды в день до еды по 100 мл.

Растительное масло 

Утром натощак следует принимать эмульсию, полученную путем энергичного размешивания большой ложки любого растительного масла в половине стакана воды. Вместо воды можно использовать кефир или йогурт. Масло желательно брать нерафинированное. Оно более эффективное, чем очищенное.

Клизма из масла 

Микроклизма из того же масла, но прогретого, также зарекомендовала себя как действенное послабяющее средство. Для введения обычно достаточно 50 мл, в особо трудных случаях – 100 мл. Проводят процедуру на ночь.

Перед этим можно сделать полноценную очистительную клизму, используя 1,5 л кипяченой воды либо теплого физраствора. После масляного вливания результатов нужно ждать до следующего дня.

Семена расторопши 

Семена расторопши размолоть и принимать с утра по маленькой ложке, смешивая их с водой. Делать это следует ежедневно. Уже через неделю можно будет забыть о запорах. Но прекращать принимать средство не следует. Курс лечения можно продлевать до 2-3 месяцев.

Нужно сжечь высохшие подсолнуховые стебли, а полученную золу принимать по утрам по маленькой ложке. Ее можно как запивать водой, так и размешивать в ней.

Как лечить запоры у пожилых людей

В пожилом возрасте перистальтическая активность кишок снижена, замедлен метаболизм, ослаблен иммунитет, имеются различные поражения ЖКТ и гормональный дисбаланс. Особой подвижностью эта категория населения также не отличается. Потому запоры здесь явление частое. Лечение таких больных имеет свои особенности.

Организм человека преклонного возраста быстро привыкает к действию послабляющих средств и перестает нужным образом реагировать на клизмы. При этом реакция на диетический рацион изначально заметно ослаблена.

Читайте в рубрике:  Слабительное средство быстрого действия в таблетках при запоре. 

Потому нельзя злоупотреблять клизмированием и плотно присаживаться на слабительные, даже если это фитопрепараты. От этого кишечник вовсе перестанет справляться с задачей выведения кала. А вот диета должна быть достаточно строгой, с полным исключением вяжущих продуктов, бобовых, красного мяса, сдобы и кофе.

Хороший результат дает прием растительного масла. Его пьют по маленькой ложке каждый раз перед тем, как сесть за стол. Также полезно использовать семя подорожника или льна. При набухании эти продукты образуют много слизи, что облегчает прохождение фекалий. Маленькую ложку раздробленных семян заливают 100 г кипятка и настаивают. После процеживают и пьют перед сном.

Помогает и настойка на льнянке. Половину стакана сухого сырья надо залить 0,5 л водки. Средство следует настаивать без доступа света две недели. Настойку нужно профильтровать и принимать по 2 маленькие ложки 3 раза в день. Состав разбавляют водой и принимают его до еды. Он помогает не только устранять запоры, но и стимулировать работу миокарда, а также избавлять от аритмии.

Можно приготовить вкусное и полезное лекарство из сухофруктов. Используются здесь любые засушенные фрукты, но в их смеси обязательно должен присутствовать чернослив. Продукты следует пропустить через мясорубку, смешать с измельченными орехами, медом и растительным маслом. Несколько раз в день съедают по ложке полученного средства.

Как лечить хронический запор у взрослых

Нередко запоры принимают хроническую форму. Необходимо как можно быстрее выявить все причины, вызывающие проблемы с самоочищением кишечника, и вплотную заняться их устранением.

К приему слабительных, а также к использованию клизм нельзя прибегать постоянно. Это должны быть экстренные меры, оставляемые для крайнего случая.

Обязательно нужно изменить подход к составлению ежедневного меню. Необходимо устранить из него все вяжущие продукты, протертые и слизистые блюда, добавить веганских рецептов, отрубей и свежей плодово-овощной продукции.

Также необходимо следить за питьевым режимом, отказаться от сладких вод и газировок, заменив их соками и минеральной водой без газов.

Следует отметить, что обилие клетчатки негативно сказывается на состоянии больного, если запоры у него имеют спастический характер. Потому поначалу количество пищевых волокон должно быть дозированным. Это же касается и физических нагрузок. Должна проводиться ежедневная зарядка, в которую включают комплекс упражнений на растягивание и скручивание в области живота. Однако тяжелого физического труда и иных перегрузок следует избегать.

narodnayamedicina.com

Как лечить запор в домашних условиях: самые эффективные способы

При нарушении кишечной функции нередко у человека возникает запор. Длительная задержка стула или проблемы с опорожнением вызывают дискомфорт и тяжесть в животе. Избавиться от запора можно в домашних условиях без использования слабительных средств.
Содержание:

Почему возникает запор

У каждого человека частота стула индивидуальна, и на это все влияет образ жизни, питание, количество потребляемой жидкости, возраст и другие факторы.
Возникновение запора может быть связано с образом жизни человека или имеющимися заболеваниями.

Основные причины запора:

• Неправильное питание
• Сидячий образ жизни
• Заболевания кишечника

Чаще всего нарушение кишечной функции возникает у людей, чья деятельность связана с сидячей работой. При малоподвижном образе жизни или употреблении пищи с высоким содержанием белков и жиров, риск возникновения запора значительно увеличивается.

Выделяют 2 вида запора в зависимости от повышения или снижения тонуса кишечника: атонический и спастический.

Медленная перистальтика наблюдается при атоническом запоре. Человек во время дефекации испытывает болезненные ощущения. Нередко на каловых массах появляются прожилки крови в результате микротрещины ануса. Такой вид чаще встречается у людей с сидячим образом жизни и у пожилых из-за возрастных изменений.

При повышенном тонусе кишечника принято говорить о спастическом запоре. Каловые массы не могут продвинуться вниз из-за спазмов мускулатуры на определенных участках кишки.

Для такого вида запоров характерно вздутие живота, появление колик и ощущения тяжести. Болезненность во время опорожнения кишечника не возникает, но каловые массы напоминают небольшие комочки.

Запор является одним из признаков непроходимости кишечника. В этом случае не рекомендуется заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Лечение запора при беременности

Беременные женщины довольно часто сталкиваются с трудностями при опорожнении кишечника. Возникают запоры при давлении растущего живота на кишечник.

Большинство препаратов во время беременности полностью исключены, в их числе и слабительные средства. Клизму делать также запрещается, так как данная процедура может вызвать схватки.

Беременным запрещается употреблять отвары на основе сены и крушины. Они могут способствовать развитию пороков у плода.

Чтобы кишечник нормально выполнял свои функции, следует ежедневно до завтрака употреблять смесь из сухофруктов. Взять в равном количестве курагу, чернослив и изюм. Все пропустить через мясорубку и употреблять по столовой ложке за полчаса до первого приема пищи.

Для нормализации стула натощак следует выпивать стакан очищенной питьевой воды. Можно добавить немного лимонного сока.

Также могут применяться отвары трав, но использовать их следует под контролем врача. Многие травы противопоказаны для беременных (сена, ревень и др.). Чтобы запоры не появились во время беременности, необходимо заниматься их профилактикой.

Лечение у взрослых

Существует большое количество рецептов, с помощью которых можно избавиться от запора без использования слабительных средств. Народные методы лечения действуют эффективно, если соблюдать все требования по приготовлению лекарства. Наиболее популярные рецепты:

• Отвар из семян льна. Взять семена льна (10 г) и залить стаканом горячей воды. Затем прогреть в течение получаса на водяной бане и опять добавить кипятка до первоначального объема. После этого емкость закрыть крышкой и настаивать час. Каждый день употреблять отвар на ночь по 100 мл.
• Отруби при запоре. Взять 2 столовые ложки отрубей (лучше пшеничные или ржаные) залить стаканом кипятка или горячего молока. Затем оставить на час и съедать перед завтраком.
• Также можно приготовить отрубную воду. Взять стакан отрубей, залить охлажденной водой и оставить на 8 часов. Принимать перед едой 3 раза в день по несколько глотков.

• Отвар чернослива. Взять 200 г овса и несколько ягод сухофруктов. Все смешать и залить 2 стаканами кипятка. Затем поставить на медленный огонь и варить в течение 30 минут. После это настаивать на протяжении нескольких часов и принимать по 200 мл 3 раза в сутки.
• Сироп из плодов рябины. Ягоды рябины собрать, всыпать в банку и залить сахаром, чтобы пустили сок. Через месяц добавить 50 мл спирта на 1 литр сиропа. Пить приготовленный сироп ежедневно утром по 50 мл.  
• Сок алоэ. С растения срезать несколько листьев и положить в холодильник на 14 дней. По истечении указанного срока выжать сок и принимать внутрь по столовой ложке 3 раза в день на протяжении 10 дней.
• При появлении запора, который сопровождается геморроем полезно принимать натощак травяной сбор из коры дуба, семян льна и цветков ромашки. Все ингредиенты взять в равном количестве и залить кипятком. Оставить настаиваться в течение 30 минут. Принимать каждое утро по столовой ложке.
• Очень эффективны при запорах различные масла: оливковое, подсолнечное, льняное, облепиховое, касторовое.
• Касторовое масло нельзя применять более 3 суток. Длительное время его использовать не рекомендуется, так как возможно привыкание. Взрослым в день следует употреблять около 30 г масла, а детям давать 10 г.

Однако существуют и противопоказания при использовании такого средства. Употреблять касторовое масло запрещается при гипотонии, остром аппендиците, спаечной болезни, в период менструации и беременности.

Масла можно принимать натощак за 30 минут до еды или в смешанном виде с ½ стакана охлажденного молока.

Подсолнечное масло можно не только употреблять перед едой, но и добавлять в качестве заправки в различные блюда.

При использовании рецептов народной медицины можно улучшить работу пищеварительной системы, очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов и застойных элементов. Эффективны при геморрое трава льнянки, подорожник, кора крушины, листья сены и др.

Следует знать, что многие лекарственные растения имеют противопоказания. Поэтому, чтобы не навредить, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности их применения.

Лечение у детей

Чтобы откорректировать стул ребенка, можно воспользоваться следующими методами:

• Отвар ромашки.  Залить сырье горячей водой, настоять несколько минут и давать ребенку пить утром и вечером. Цветки ромашки эффективно устраняют запор, который сопровождается вздутием живота.
• Чернослив. Из сухофруктов можно готовить пюре, соки или употреблять в чистом виде. Это хорошее средство для смягчения стула. При употреблении сока, его нужно разбавлять кипяченой водой в равной пропорции.
• Настой из цветков ромашки и тмина. Понадобятся цветки ромашки, семена укропа и тмин в соотношении 1:1:2. Залить сырье 0,5 литра кипятка и настаивать  2 часа. Полученный настой употреблять по чайной ложке до еды 3 раза в сутки. Это безопасное средство для детей, которое очень эффективно действует.  
• Корень солодки. Измельчить корень солодки и залить горячей водой (на столовую ложку стакан воды). Затем настаивать в течение 20 минут и давать детям по столовой ложке.
• От запоров помогут избавиться морковный сок или огуречное пюре, которые рекомендуется давать перед едой.

Маленькому ребенку нежелательно ставить клизмы, так как возможно привыкание и без них ребенок не сможет опорожняться. Необходимо сделать свечку из мыла, смочить водой и ввести в кишку. Чтобы свечка вышла не сразу, некоторое время следует подержать ягодицы сомкнутыми. После этого ребенок легко опорожнится.

Перед завтраком ребенку необходимо 100 мл воды, в которой разбавить чайную ложку меда.
В лечении запора у детей следует устранить причину его возникновения. Если избавиться от запора в домашних условиях не удается, то следует обратиться к врачу.

Питание при запоре

Прежде чем начать лечение запора, необходимо пересмотреть рацион питания. Некоторые продукты могут привести к застойным явлениям, а другие стимулируют процесс опорожнения.

Из рациона желательно ограничить, а лучше вовсе исключить следующие продукты и напитки:

• Черный кофе, крепкий чай, кисель
• Майонез, горчица, соусы
• Мучные изделия
• Жирное мясо
• Консервы
• Копченые изделия
• Рис, манная крупа

Ежедневно следует употреблять продукты, которые способствуют быстрому опорожнению кишечника:

• Свежевыжаты соки
• Овощи и фрукты
• Молочные продукты
• Белковые продукты
• Растительные масла
• Овощные супы
• Овсяная, гречневая, ячневая каши
• Ржаной хлеб

Необходимо употреблять большое количество клетчатки, которая удаляет из просвета кишечника остатки пищи и токсины. В день следует употреблять не менее 35 г клетчатки.

В случае застоя в кишечнике пищу нужно принимать не менее 6 раз в день. Чтобы восстановить функцию ЖКТ, следует придерживаться дробного и порционного питания.

На ночь можно выпить стакан кефира, а утром чистой воды.

Важно пересмотреть питание матери при грудном вскармливании. Чтобы у ребенка не наблюдались застойные явления, следует подкорректировать питание.

Необходимо ограничить газообразующие и снижающие моторику кишечника продукты: горох, фасоль, капуста, грибы, черный хлеб, молоко манная каша, крепкий чай и др.

Решить проблему запора можно при изменении питания, употреблении большого количества клетчатки, жидкости и исключения вредной пищи. Лечебный рацион необходимо сочетать с физическими нагрузками.

Массаж и физическая активность

В домашних условиях следует заниматься гимнастикой и выполнять физические упражнения.
Самые эффективные упражнения при запорах:

• Поднять ногу, согнуть и подтянуть к животу, обхватив колено руками. Затем ногу поставить в исходное положение. Повторить упражнение с другой ногой. Выполнять 10-15 раз на каждую ногу.
• Простимулировать кишечник помогут глубокие приседания.
• В положении лежа на животе согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Выполнять упражнение можно поочередно двумя ногами вместе.
• Исходное положение – стоя на четвереньках, спина прямая. Нужно втягивать живот в себя, а затем расслаблять. Выполнять 10-15 раз.
• Также рекомендуется выполнять ходьбу на месте с высоко поднятыми коленями.
• Выполнение массажа живота довольно эффективный способ устранения запора. Проводить его следует не ранее чем через 1,5 часа после еды. Продолжительность массажа около 10 минут.
• Движения должны быть легкими. Растирания сначала выполняют спиралевидные, а затем переходят на круговые движения с правой подвздошной стороны к левой, через правое подреберье.
• Особенно важно выполнять массаж грудным детям в профилактических целях. Ноги грудничка согнуть в коленях и выполнять по часовой стрелке легкие поглаживания живота.
• Массаж ребенку следует проводить, начиная от пупка по диагонали и направляясь к паховой области.

Сидячие хвойные теплые ванночки полезно принимать по 15-20 минут через день.

Клизмы при запоре

При хронических запорах для освобождения кишечника от каловых масс можно сделать клизму. Выделяют несколько видов клизм:

• Масляная клизма. Для очищения кишечника используют вазелиновое, оливковое или растительное масло. Воду вскипятить и остудить до температуры 37-40 градусов. Затем добавить 2-3 ложки масла в 100 мл воды и перемешать. Жидкость в прямую кишку вводится с помощью груши. Такая клизма оказывает мягкое слабительное действие, которое наступает через 10-12 часов, поэтому выполнять данную процедуру рекомендуется на ночь.
• Солевая клизма. Используют солевой раствор, который готовится следующим образом: взять столовую ложку соли и растворить в 100 мл теплой воды. В кишечник вводится 50 мл солевого раствора. Вместо соли можно использовать магнезию, тогда понадобится 30 г на 100 мл. Опорожнение наступает через 10-15 минут. Солевой раствор активизирует рецепторы и улучшает перистальтику кишечника, в результате каловые массы размягчаются и безболезненно выводятся.
• Очистительная клизма.  Способствует вымыванию кала из организма. В кишечник вводится большое количество теплой кипяченой воды. Выполняется процедура с помощью кружки Эсмарха. Для данного способа очищения кишечника рекомендуется привлечь помощника, так как самостоятельно поставить клизму не удастся. В прямую кишку поставить клизму следует ввести около 2 литров жидкости. Процедуру необходимо проводить медленно. После постановки клизмы нужно полежать в течение 10-20 минут, чтобы вода распределилась по кишечнику и размягчила каловые массы.

Важно уметь правильно выполнять процедуру. Сначала наконечники смазать вазелином. Больной должен лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Затем следует раздвинуть ягодицы. Правой рукой, выполняя круговые движения ввести наконечник в задний проход на 5-10 см.

Содержимое клизмы вводится в полость кишечника. После введения жидкости следует полежать в течение 10-15 минут, а затем отправить на дефекацию.
При запорах клизмы можно ставить не всем. Существуют противопоказания, когда запрещается выполнять данную процедуру:

• Язвы, трещины на слизистой кишечника
• Воспалительные процессы в кишечнике
• Геморрой
• Опухоли
• Выпадение прямой кишки

В этом случае можно использовать другие методы устранения запора. Если никакие способы устранения запора не помогают, следует обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы избежать запоров, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Регулярно выполнять гимнастику.
• Каждое утро делать массаж живота в течение нескольких минут.
• При хронических запорах рекомендуется делать клизмы с использованием растительного масла или травяного отвара.
• В сутки следует выпивать не менее 1,5 литров воды.
• Не следует подавлять позывы к дефекации.

Самой лучшей профилактикой является физическая активность, которая не только улучшит тонус кишечника, но и весь организм.

Во время просмотра видео Вы узнаете о запорах у взрослых.

Если соблюдать все рекомендации и изменить образ жизни, то запоры больше не появятся.

morehealthy.ru

Как лечить запор у взрослого

Запор – это весьма неприятная и мучительная проблема, с которой может столкнуться любой человек. Именно поэтому очень важно знать, как с ней справиться и как лечить запор у взрослого.

Советы врачей-проктологов

При лечении запоров используют различные слабительные средства. Они подразделяются на несколько групп.

Слабительные действуют следующим образом: задерживают в кишечнике большее количество воды и таким образом делают каловые массы более мягкими. Именно поэтому акт дефекации будет проходить значительно легче. К подобным средствам, которые способны лечить запор у взрослого, относятся семена льна или искусственные средства «Мукофальк» или «Форлакс». Такие слабительные замечательно усваиваются организмом и, как правило, не вызывают побочных эффектов.

Употребление в пищу различных натуральных масел также помогает лечить запор у взрослого. Вы можете начинать день с нескольких столовых ложек оливкового или подсолнечного масла, и ваша деликатная проблема останется в прошлом.

Очень хорошие результаты при лечении запоров дает препарат «Гутталакс». Пациенты, которым выписывали это лекарство, говорили, что при ежеутреннем приеме всего десяти капель запоры проходили бесследно. Если у вас довольно запущенный случай, то допускается прием до 25 капель за один раз.

Запоры могут быть связаны с тем, что кишечник не обладает достаточной подвижностью для нормального исполнения своих прямых обязанностей. В таких случаях его требуется «завести». Именно для этих целей служат такие препараты, как «Мотилиум», «Церукал» или «Координакс». Препараты повышают двигательную активность кишечника, и это приводит к устранению заболевания.

Среди взрослых людей есть особые группы, которым не подходят обычные препараты и нужны медикаменты с мягким действием. Для женщин в период беременности идеальным лекарством от запора может стать «Дюфалак». По своей сути он является лактулозой, которая работает очень просто – задерживает в кишечнике воду и таким образом происходит размягчение каловых масс.

Кроме оральных методов, которыми можно лечить запор у взрослого существуют еще и анальные. Например, вы можете использовать глицериновые свечи, микроклизмы с химическим составом или обычную клизму с добавлением вазелинового масла. Но анальные методы лечения запора плохи тем, что их нельзя проводить регулярно. Иначе вы рискуете столкнуться с другой проблемой – кишечник просто разучится работать самостоятельно, и каждый раз будет ждать помощи.

Как лечить запор у взрослого — советы народной медицины

Кроме медицинских средств, которые вам могут порекомендовать на приеме у проктолога, лечить запор у взрослого помогает и народная медицина. Существует множество рецептов, которые обещают избавить вас от надоевшей проблемы.

Например, советуют взять три столовых ложки крушины и смешать их с одной столовой ложкой тысячелистника и двумя столовыми ложками листьев крапивы. После этого взять одну столовую ложку полученной смеси, залить стаканом кипятка и дать настояться в течение десяти минут. После этого настой может считаться готовым. Его необходимо процедить и пить на ночь по половине стакана. Уже через пару дней вы увидите результат.

Читайте еще:

• Как вылечиться от булимии

  Некоторые люди от постоянного нервного напряжения впадают в психическое расстройство, связанное с чувством неутолимого голода. При этом они подвергают свой организм постоянным перенагрузкам, поглощая …

• Чем полезна калина?

  Калина с давних пор популярна в народной медицине, она способна оказать благотворное влияние на весь организм, избавив от многих болезней. По вкусу она напоминает смородину, в коре содержится вибурин,…

• Лечение запоров после родов

  Очень часто молодые мамы сталкиваются с такой неприятно проблемой как запоры после родов. Чтобы начать лечение запоров после родов, необходимо в любом случае соблюдать специальную диету, которая должн…

ledy-life.ru