Вздутие живота при беременности – Вздутие живота при беременности: как бороться с проблемой

что делать на ранних и поздних сроках

Период вынашивания малыша порой омрачается рядом неприятных моментов. У редкой девушки беременность протекает без сложностей и симптомов. Будущая мама ощущает тошноту, головокружение, общее недомогание. Метеоризм – распространённое явление среди женщин в положении. Вздутие встречается как на первых неделях, так и во второй половине беременности.

Симптомы метеоризма

Для метеоризма характерно повышенное скопление газа в кишечнике. Женщина испытывает тяжесть в животе. При движении газов ощущаются сильные боли. Метеоризм у беременной женщины может сопровождаться прочими симптомами:

• Икота, отрыжка.
• Расстройство стула.
• Характерное урчание в животе.
• Неприятный запах из ротовой полости.
• Тошнота и рвота, не в плане проявления токсикоза.
• Раздражительность.
• Болезненные схваткообразные ощущения в области живота.
• Выход газов.

На позднем сроке ситуация усугубляется. К ранее приобретённым симптомам добавляется головная боль, отсутствие аппетита. Из-за голодания снижается гемоглобин. Из-за анемии появляется сильное головокружение.

Ощущение переполненности внизу живота не всегда связано со скоплением газов в кишечнике. Будущая мама должна прислушиваться к сигналам в организме и реагировать на любой непонятный симптом.

Причины симптома при беременности

Вздутие и вызванный явлением дискомфорт возникает на любом сроке вынашивания ребёнка. В ранний период виноват гормональный фон, меняющийся с наступлением беременности. Метеоризм во время беременности бывает спровоцирован неправильным питанием, нарушением режима дня и другими причинами.

На раннем сроке

В начале беременности женщина может ощущать дискомфорт от повышенного газообразования по разнообразным причинам. Но основной считается изменение гормонального фона. Гормональные изменения в организме будущей мамы сказываются на функционировании всех органов. Усиленная выработка прогестерона – гормона, расслабляющего гладкую мускулатуру матки – способствует и сокращению мускулатуры кишечника. Перистальтика замедляется, пища застаивается, что приводит к запорам и газообразованию. Среди распространённых причин метеоризма в первом триместре выделяют:

• Пищевые привычки беременных. Женщины в положении обнаруживают странные гастрономические предпочтения. Из-за неправильного сочетания продуктов либо употребления блюд, вызывающих повышенное газообразование, возникает неприятный симптом.
• Обострение хронических патологий в этот период негативным образом сказывается на самочувствии будущей мамы.
• Нервное перенапряжение – частый спутник беременной женщины. Стресс плохо сказывается на состоянии девушки в положении.

Часто пучит живот, когда женщина перекусывает на ходу либо не прожёвывает пищу тщательно. Разговоры во время еды или неправильная поза при приёме пищи способствуют заглатыванию воздуха, что влечет за собой скопление газов и последующий дискомфорт в районе желудка.

Иногда ощущение вздутия вместе с тошнотой и головокружением – первый признак беременности.

На позднем сроке

Во втором и третьем триместрах значительно увеличенная в размерах матка оказывает давление на кишечник и желудок. Органы смещаются. По этой причине прохождение пищевых масс становится затруднительным. Женщину мучают запоры и повышенное газообразование. Запоры опасны на последних неделях, так как давление, оказываемое на матку, способно спровоцировать её сокращение, что чревато преждевременными родами.

Неприятный симптом на поздних сроках может возникнуть из-за уменьшения двигательной активности. В конце беременности девушке в положении тяжело передвигаться, физическая активность падает, что приводит к повышенному газообразованию.

Дополнительный фактор, приводящий к вздутию – недостаточный питьевой режим. В день рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости.

Если к метеоризму добавились тошнота, рвота, расстройство стула, повышение температуры тела, требуется срочно обратиться за медицинской помощью. Признаки указывают на кишечную инфекцию.

Лечение

Любой сигнал о нездоровье будущей мамы становится поводом для визита к гинекологу. Доктор даст направление на анализы, инструментальную диагностику, чтобы установить причину недомогания.

Если диагностические мероприятия не покажут серьёзных неполадок в организме женщины, доктор порекомендует диету. При выявленных в период исследования заболеваниях может потребоваться медикаментозное лечение.

Питание

Чаще причина метеоризма – неправильный рацион питания. Меню беременной женщины должно состоять из легкоусвояемой пищи, приготовленной на пару, отварных блюд.

Из меню исключаются продукты, усиливающие газообразование. Запрещённые позиции:

• Бобовые.
• Капуста, репа.
• Все виды грибов.
• Лук, чеснок.
• Газированная вода.
• Полуфабрикаты.

Продукты с содержанием крахмала становятся нередко провокаторами газообразования. С осторожностью следует употреблять картофель, кукурузу. Лучше полностью исключить из рациона продукты с содержанием красителей и консервантов.

Беременной женщине, которую мучает метеоризм, рекомендовано включить в ежедневное меню:

• Нежирные кисломолочные продукты.
• Сухофрукты, кроме изюма.
• Рыбу и мясо нежирных сортов, приготовленных на пару или отварные.
• Зелёный чай, чай из трав, компот из сухофруктов.
• Омлет на пару.
• Овощи отварные или тушёные.
• Рис, гречу.
• Несладкие фрукты, ягоды.

Лечение медикаментами

Метеоризм – неприятное явление, а регулярное повышенное газообразование у беременных женщин опасно для плода. Поэтому терпеть симптом не стоит. Если правильное питание или умеренные физические нагрузки не помогают устранить симптом, доктор назначит медикаментозное лечение патологического процесса. Беременным девушкам разрешается принимать препараты по назначению врача:

• Эспумизан – известный препарат на основе симетикона. Воздействует на пузырьки газа, уменьшая их натяжение. Выпускается в форме капсул и сиропа. Не имеет противопоказаний, полностью выводится из организма.
• Иберогаст – эффективный препарат при заболеваниях органов пищеварительного тракта и сопутствующих симптомах. Некоторые компоненты препарата вызывают тонус матки, поэтому при угрозе невынашивания средство не назначается.
• Линекс – пробиотик, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Выпускается в капсулах, содержащих молочнокислые бактерии. Назначается при вздутии, вызванном дисбактериозом. Безопасен для беременных, без побочных эффектов.
• Мезим форте – таблетки назначаются врачом, если метеоризм вызван погрешностью в питании или воспалительным процессом в органах ЖКТ.

Физические упражнения

Метеоризм способен стать неприятным спутником на весь срок беременности, если девушка резко меняет образ жизни. В период вынашивания малыша многие дамы ограничивают себя в физических нагрузках. Особенно при беременности на ранних сроках, когда риск раннего самопроизвольного прерывания беременности велик. На позднем сроке делать упражнения мешает увеличенный в размерах живот и масса других явлений. Сниженная двигательная активность – вероятная причина метеоризма.

При отсутствии противопоказаний беременным девушкам для лечения вздутия рекомендованы лёгкие физические упражнения. Гимнастика для беременных, посещение бассейна – приведут кишечные мышцы в тонус, что поспособствует устранению метеоризма. Вдобавок процедуры благоприятным образом скажутся на общем состоянии и настроении женщины.

Эффективным методом устранения неприятного симптома может быть лёгкий массаж живота.

Народные методы

Бороться со вздутием при беременности можно при помощи средств народной медицины, предварительно посоветовавшись с врачом. Избавиться от вздутия удаётся, употребляя настои и отвары из трав, приготовленные по рецептам:

• Укропная вода – эффективное средство для устранения повышенного газообразования. Средство продаётся в аптеке в фильтр-пакетах. Можно взять неизмельчённые семена растения и залить кипятком. Когда лекарство настоится, его процеживают. Пить воду нужно перед едой.
• Вздутие живота во время беременности поможет убрать мята. Ложка сухой или свежей травы заливается крутым кипятком и настаивается. Принимается как обычный чай. Для улучшения вкуса добавляется лимон.
• От газов хорошо помогает сок картофеля. Корнеплод хорошо моют и очищают от кожи. Натёртый на тёрке корнеплод отжимают через марлю и употребляют внутрь до еды.
• Эффективное средство от метеоризма – ромашковый отвар. Сухие цветки растения заливаются кипятком. После того как лекарство настоится, его процеживают. Употребляют перед едой.
• Снять симптом поможет имбирь. Корень растения измельчается и рассасывается после еды. Допустимо заваривать стружку и употреблять как чай.
• Устранит газы корень одуванчика. Он мелко натирается и заливается холодной водой на 12 часов. Принимать каждые два часа.

Часто девушек беспокоит изжога, особенно на последних неделях беременности. Некоторые справляются при помощи соды. Её употребление приводит к образованию газов и болям. На время беременности нужно отказаться от указанного способа устранения изжоги.

Любое лечение происходит под контролем врача. Самостоятельное решение о приёме лекарственных препаратов или средств народной медицины может нанести вред матери и будущему ребёнку!

Профилактика

При явной предрасположенности к повышенному газообразованию женщине рекомендуется:

• Носить одежду, которая соответствует размеру, не давит, не стесняет движения. Корсеты, пояса, ремни убираются на время вынашивания ребёнка.
• Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, несложные физические упражнения.
• Правильное питание, исключение из рациона газообразующих продуктов. Приём пищи необходимо осуществлять часто. При этом порции должны быть небольшими.
• Спокойная обстановка, исключение стрессов. Нестабильное эмоциональное состояние женщины подразумевает приём успокаивающих препаратов растительного происхождения. Беременность – хорошее время для занятия любимым хобби, просмотра позитивных фильмов.
• Здоровый сон, не менее 8-9 часов.
• Полностью исключить вредные привычки, избегать мест курения.
• При первых признаках заболевания органов пищеварения оповестить лечащего врача.
• Отказаться от жевательной резинки, употребления газированных напитков.

Если вздутие постоянное, при этом болит живот, а лекарственные средства и диета не помогают – пора обратиться к гастроэнтерологу. Патологии органов желудочно-кишечного тракта должен лечить врач.

Повышенное газообразование серьёзно осложняет жизнь беременных женщин. Но явление легко устраняется соблюдением диеты, режима питания. Вызванный беременностью метеоризм проходит, как только рождается ребёнок.

gastrotract.ru

что делать при метеоризме у беременных, как избавиться от газообразования

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Часто они доставляют серьезный дискомфорт. К таким проблемам относится метеоризм или вздутие живота. Это случается на ранних сроках, но чаще всего в поздний период беременности. Такое состояние требует от женщины соблюдения особой диеты. Необходимо также обратиться к врачу, так как избавиться от дискомфорта не всегда получается таким способом, нужен прием специальных препаратов. Кроме того, некоторые симптомы метеоризма иногда напоминают признаки прерывания беременности.

Влияние метеоризма на беременность

Метеоризм – это вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике. Чаще всего это случается, когда пищеварение замедляется, происходит застой пищи и брожение. Такое состояние сопровождается урчанием в животе, спастическими болями, частым отхождением газов. Во время беременности это может привести к серьезным проблемам. Ведь кишечные колики и повышенное газообразование могут вызывать увеличение тонуса матки, появление запоров и ухудшение общего самочувствия.

Поэтому вздутие живота при беременности даже в легкой форме обязательно требует особого лечения. А так как в это время нельзя принимать никаких препаратов без назначения врача, консультация со специалистом обязательна. Нужно обратиться к врачу, когда появляются первые признаки метеоризма: ощущение распирания в животе, урчание или бульканье, нарушение стула, частое отхождение газов, после которого женщине становится легче. Ведь на начальном этапе проблему можно устранить простой коррекцией питания.

В сложных случаях метеоризм может сопровождаться другими симптомами. У женщины наблюдаются:

• отрыжка, изжога;
• снижение аппетита;
• тошнота, иногда рвота;
• запоры;
• кишечные колики;
• неприятный запах изо рта;
• нарушение сна, слабость.

Особенно важно посетить врача, если появляются частые спазмы в нижней части живота. Это могут быть признаки прерывания беременности. Кроме того, опасно, когда метеоризм сопровождается тошнотой и рвотой, поносом, особенно с примесями крови. Такое случается при кишечной инфекции.

Причины возникновения

У некоторых женщин метеоризм возникает уже в первом триместре беременности. Это связано с гормональными изменениями. Повышается уровень гормона прогестерона, который вызывает расслабление гладких мышц. Это необходимо для снижения тонуса матки, чтобы обеспечить нормальное вынашивание беременности. Но попутно может расслабляться мускулатура кишечника. А из-за замедления его перистальтики ухудшается опорожнение кишечника, возникают процессы гниения и брожения, выделяются газы.

Повышенный уровень прогестерона влияет также на работу поджелудочной железы. В ней может уменьшиться выработка пищеварительных ферментов. При этом часть пищи поступает в толстый кишечник непереваренной. Это тоже приводит к усилению газообразования. Ферментативная недостаточность может быть также врожденной, но до беременности это не так сильно ощущается. А у беременных обостряются все хронические заболевания. И если женщина до этого страдала от гастрита, язвенной болезни или панкреатита, они могут проявляться метеоризмом.

Есть и более серьезные причины подобного состояния. Это кишечные инфекции, аппендицит, язвенная болезнь, кишечная непроходимость. Они могут проявляться на начальном этапе вздутием живота, кишечными коликами, частым отхождением газов.

К причинам вздутия живота на поздних сроках беременности относится сдавливание кишечника увеличившейся маткой. Она растет и постепенно сдвигает петли кишечника, из-за чего нарушается его моторика и процесс продвижения пищи. Это приводит к брожению и запорам.

Такое случается также из-за ношения тесной сдавливающей брюшную полость одежды, поясов, бандажей, корсетов. Они мешают нормальному прохождению пищи через кишечник, вызывая ее брожение и вздутие живота.

Со второго триместра у женщин также часто развивается дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника тоже связано с гормональными сбоями и изменением рациона питания. Причиной этого могут стать стрессы, постоянная нервозность, плохое настроение женщины.

Чаще всего метеоризм наблюдается на поздних сроках, когда растущая матка сдавливает кишечник

Кроме того, в это время многим беременным назначают витамины и препараты железа, которые могут вызывать нарушение пищеварения и метеоризм. Есть и более банальные причины метеоризма, не связанные с беременностью. Прежде всего, это курение, ведь некоторые женщины не избавляются от этой привычки во время вынашивания ребенка, а никотин усиливает перистальтику кишечника, приводя к его спазмам. Кроме того, это употребление газообразующих продуктов, жевательной резинки, увлечение фаст-фудом, малоподвижный образ жизни.

Питание

Иногда у женщин метеоризм при беременности появляется, как реакция на определенные продукты питания. Некоторые из них обладают повышенными газообразующими свойствами, когда при расщеплении выделяют большое количество газов. К таким продуктам относятся:

• капуста;
• бобовые;
• жевательная резинка;
• жирное мясо, сало и субпродукты;
• овсяные отруби;
• свежая выпечка;
• виноград, изюм;
• баклажаны;
• лук, чеснок, редис, редька;
• маринады и соленые овощи;
• цельное молоко, кефир;
• квас, газированные напитки.

Кроме того, часто повышенное газообразование возникает из-за неправильного приема пищи. Если женщина плохо пережевывает пищу, ест на ходу, в спешке, во время разговора, она может заглатывать воздух, который попадает в кишечник и приводит к тому, что живот вздувается. Такое состояние возникает также из-за переедания. Большое количество пищи не будет успевать перевариться, а в кишечнике она начинает гнить. Часто у беременных женщин уменьшается объем желудка, так как растущая матка теснит его. Поэтому его переполнение будет приводить к вздутию и болям.

Чтобы подобные изменения в работе кишечника не приняли постоянный характер, необходимо сразу принимать меры. Убрать вздутие и другие симптомы метеоризма на начальных этапах можно только с помощью изменения диеты. Женщине нужно наладить пищеварение и работу кишечника. Для этого питаться рекомендуется регулярно, небольшими порциями, но часто. Такое питание называется дробным. Оно помогает беременной женщине не перегружать пищеварительный тракт. Кроме того, необходимо тщательно пережевывать всю пищу.

Правильное питание при беременности поможет избежать вздутия живота

Важно включать в рацион большое количество овощей и фруктов, кроме тех, которые вызывают газообразование. Полезна отварная свекла, курага, инжир, компоты из сухофруктов. Они заставляют кишечник нормально работать. Кроме того, необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Полезно пить кисломолочные напитки, натуральные йогурты, творог. Эти продукты не только обеспечивают поступление в организм беременной кальция, но и способствуют налаживанию микрофлоры кишечника.

Особенности лечения

Вздутие живота при беременности – это не опасное состояние, но оно способно принести женщине немало неприятностей. Поэтому избавляться от него нужно обязательно. Если у женщины до беременности были какие-то проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, нужно сразу идти к гастроэнтерологу. В ином случае – сначала к терапевту. Врач проведет обследование, чтобы определить причину метеоризма. После этого он посоветует, что делать, чтобы устранить дискомфорт.

В легких случаях для того, чтобы избавиться от вздутия живота, будет достаточно изменения рациона и увеличение двигательной активности. Женщине рекомендуется не менее часа гулять пешком, полезно заниматься плаванием, йогой. Это поможет стимулировать перистальтику кишечника. Можно также делать легкий массаж живота: лечь на бок и круговыми движениями гладить его в области кишечника, потом повернуться на другой бок. Необходимо также избегать стрессов и одежды, сдавливающей брюшную полость. Врач поможет подобрать бандаж, который поддержит растущий живот, но не помешает работе кишечника.

Кроме этого, очень важно следить за своим питанием: не переедать, отказаться от фаст-фуда, газообразующих продуктов, газировки, тщательно пережевывать пищу. Обычно такие меры помогают облегчить состояние женщины. Но сильное вздутие только с их помощью не устранить. В этом случае нужны другие методы. Врач назначает специальные лекарственные препараты, которые безопасны при беременности и не принесут вреда ребенку. Кроме того, дополнительно можно использовать народные методы, чаще всего это отвары трав.

Читайте также:

Медикаментозное лечение

Не все лекарственные препараты можно принимать женщине во время беременности, особенно на ранних сроках. Например, запрещены некоторые антациды – Маалокс, Йорк, Алмакон. Поэтому медикаментозное лечение должен назначать только врач. Чаще всего применяются средства на основе симетикона. Они называются пеногасителями, так как способствуют уничтожению пузырьков газа и более быстрому их выведению. Такие лекарства для беременной женщины безопасны, так как действуют они только в просвете кишечника, не всасываясь в кровь.

Самым распространенным пеногасителем является Эспумизан. Это безопасное и эффективное средство против метеоризма, которое назначают даже грудным детям. Женщине обычно рекомендуют принимать этот препарат в капсулах – по 2 штуки на ночь. Аналогами Эспумизана являются Саб Симплекс, Дифлатил, Метеоспазмил, Боботик и другие средства на основе симетикона. Выбор лекарства нужно доверить врачу, не стоит заниматься самолечением.

К безопасным при беременности средствам относится также растительный препарат Иберогаст. Он тоже обладает ветрогонными свойствами, а также улучшает пищеварение. Этот препарат представляет собой спиртовые экстракты разных трав: ромашки, иберийки, расторопши, тмина, мелиссы и других. Он нормализует тонус стенок кишечника, оказывает бактерицидное и желчегонное действие. Принимают Иберогаст по 20 капель 3 раза в день в течение непродолжительного времени.

Кроме этих средств, иногда назначают при метеоризме беременным женщинам адсорбенты и пробиотики. Сорбенты помогают выводить газы и токсины из кишечника, способствуя уменьшению газообразования. Чаще всего применяют Смекту, активированный уголь, Полисорб. Но эти лекарства способны выводить из организма женщины полезные вещества, витамины, а также могут приводить к запорам. Поэтому применяют их непродолжительное время и только по назначению врача. Пробиотики, например, Бифидумбактерин или Линекс, нужны для нормализации микрофлоры кишечника. А препараты Лактувит или Дюфалак, кроме этого, помогают при запоре.

Лекарственные препараты беременной женщине должен обязательно назначать врач

Народные методы

Не всегда лечение метеоризма при беременности оказывается эффективным, так как сильные лекарства пить женщине нельзя. Поэтому часто даже врачи советуют использовать народные рецепты. Различные отвары трав, которые обладают ветрогонными свойствами, убирают воспаление и улучшают пищеварение, помогут снять неприятные симптомы.

Чаще всего рекомендуют пить отвары ромашки или имбиря. Если нет противопоказаний к приему этих растений, их можно пить, как чай. Они улучшают пищеварение и обладают спазмолитическими свойствами. Успокоительным действием обладают отвары корня валерианы или мяты. Они тоже снимают спазмы и уменьшают газообразование. Но лучше всего при метеоризме принимать отвар семян укропа. Заваривать можно обычную траву, но лучше всего, приобрести сырье в аптеке. Этот отвар пьют при обострениях по половине стакана каждый час.

Эффективны при метеоризме также такие травы:

• корень одуванчика;
• донник;
• семена тмина;
• анис;
• фенхель.

Но прежде чем применять какие-либо народные рецепты, необходимо посоветоваться с врачом. Это поможет избежать осложнений и ухудшения состояния.

Метеоризм у женщины при беременности – это частое явление. Оно не опасно, хотя вызывает дискомфорт. Справиться с этой проблемой легко, особенно под руководством врача. Соблюдая правильную диету, выполняя все рекомендации врачей, женщина выносит ребенка без неприятных последствий для здоровья.

vrbiz.ru

Вздутие живота при беременности на ранних сроках во втором триместре и газы

Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

Фотографии:

По причине того, что происходит повышение уровня прогестерона на ранних сроках «интересного положения», замедляется работа пищеварительной системы. Как следствие, признаком беременности может выступать вздутие живота. Данным недугом страдают около 2/3 женщин в положении.

Причины и симптомы заболевания

Зачастую газы возникают по причине употребления определенных продуктов. Но существует и ряд других возможных причин:

• организм будущей мамы вырабатывает множество гормонов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие эмбриона: прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и снижает двигательную активность кишечника и желудка;
• при беременности во втором триместре метеоризм может наблюдаться по причине стремительного роста матки, которая начинает давить на кишечник;
• вздутие живота при беременности может возникать из-за тесной одежды;
• повышенное газообразование в первом триместре беременности может стать следствием неправильного питания, употребления капусты, бобовых, черного хлеба, яблок;
• вздутие живота при беременности возникает при наличии патологических заболеваний: язва, гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника;
• вздутие живота в первые дни после зачатия может вызвать неблагоприятное воздействие окружающей среды;
• нередко вздутие живота при беременности вызывают нервные перенапряжения и стрессы;
• имеет место также врожденная ферментная недостаточность.

Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.

Вследствие стресса

Как правило, метеоризм проявляется в виде:

• ощущения распирания брюшной полости;
• чувства тяжести брюшной полости;
• обильного газоотхождения;
• чувства тошноты;
• жидкого стула или запора;
• низкого аппетита или его отсутствии;
• наличия неприятного привкуса во рту.

Нередки случаи проявления метеоризма в период вынашивания ребенка:

• головными болями;
• болезненными ощущениями в суставах;
• мышцах;
• вялостью;
• высокой раздражительностью;
• бессонницей;
• учащенным сердцебиением.

Иногда возможно повышение кровяного давления и учащение пульса.

Способы борьбы с патологией

Если вам не удалось избежать вздутия живота при вынашивании ребенка, необходимо, прежде всего, обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и подскажет вам, что делать.

Узнай как можно определить на узи внематочную беременность и как делают выскабливание при замершей беременности.

Существует и ряд методов, которые помогут вам самостоятельно избавиться от проблемы. Наиболее распространенные из них.

1. Поверхностный массаж живота, который необходимо выполнять, лежа на левом боку. Такие поглаживания делают по кругу (по часовой стрелке), от пупка по спирали к подвздошной области левого бока. Длительность массажа – 10 минут.
2. Хорошо убирает вздутие живота при беременности ромашковый чай или трава укропа (ее можно приобрести в аптеке, противопоказаний нет).
3. Убрать газообразование поможет такой препарат, как Эспумизан, который можно принимать в период вынашивания ребенка, так как он не оказывает негативного воздействия на плод. Данное лекарство способствует образованию пузырьков в просвете кишечника, которые лопаются и преобразуются в более крупные. Это значительно улучшает продвижение газов по кишечнику.
4. Если присутствует еще изжога – первое, что нужно принимать, это Пепсан. Он также отлично помогает при проблеме.
5. Когда помимо вздутия на ранних сроках наблюдается запор – хорошо помогает Лактувит. Он способствует росту полезных бактерий кишечника.

Поможет лёгкий массаж

Применение народных рецептов

Чаще всего, при наличии сильного вздутия при вынашивании ребенка применяют лекарственные настои. Известно несколько подобных рецептов, которые быстро помогут газам отойти естественным путем.

Настойка из тмина:

• взять 3 чайные ложки тмина;
• два стакана воды;
• накипятить воду;
• залить тмин кипятком;
• настаивать отвар 2 часа в закрытом сосуде;
• процедить.

Применение.

1. Принимать по 1\3 стакана.
2. Пить отвар следует каждые полчаса.

Настойка из моркови:

• взять измельченные семена дикой моркови – 1 столовую ложку;
• взять полтора стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 6 часов при комнатной температуре;
• нагреть настойку до теплого состояния.

Применение.

1. Пить настойку маленькими глотками.
2. Длительность приема – 1 час.

Дикая морковь

Укропная настойка:

• взять 2 чайные ложки семян укропа;
• взять 2 стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 30 минут;
• процедить.

Применение.

1. Принимать по полстакана через каждый час.
2. Всего должно быть 4 приема.

«Опасные» продукты

Продукты, которые могут послужить причиной вздутия живота при беременности, лучше всего исключить из рациона или хотя бы применять в небольших количествах, если очень хочется.

Неприятные симптомы могут произойти из-за неправильного питания

Рассмотрим, какие же продукты представляют наибольшую опасность.

Название продукта	Когда, как употреблять
1. Капуста	Капуста вызывает повышенное газообразование, поэтому от нее лучше вообще отказаться на время вынашивания ребенка
2. Перец	Лучше всего употреблять в тушеном виде, так он будет менее опасен для организма
3. Яблоки, сливы	Яблоки можно кушать тушеные, сливы – сушеные
4. Газированные напитки	Лучше вообще не употреблять, так как помимо газообразования они неблагоприятно сказываются на развитии плода
5. Фасоль, горох, орехи	Фасоль и горох можно кушать лишь в виде супа, небольшими порциями, орехами желательно не злоупотреблять – не более 2-3 в день
6. Молоко, кефир	Можно употреблять лишь в виде блюд: блины, ряженка

Возможные осложнения и профилактика

Вздутие живота на первых неделях беременности может привести к негативным последствиям, если данную проблему игнорировать и не предпринимать должного лечения.

Расстройство внутренней системы женщины в положении может спровоцировать:

• нарушение сна;
• сильные, продолжительные мигрени;
• боли сердечной мышцы;
• общее недомогание;
• сильный дискомфорт, что негативно сказывается не только на будущей маме, но и малыше;
• повышение тонуса матки, так как, распирая кишечник, газы будут давить на стенки матки;
• неполноценное питание будущей мамы по причине плохого самочувствия, что скажется на недостатке витаминов и минералов для растущего организма;
• угроза прерывания беременности на ранних сроках;
• преждевременные роды на поздних сроках.

Если излишнее газообразование беспокоит вас довольно часто, обязательно следует сообщить об этом своему врачу, чтобы избежать развития негативных последствий. Общая расшифровка анализа гистологии плода.

Чтобы предупредить возникновение повышенного газообразования в период вынашивания ребенка, необходимо:

• придерживаться правильного рациона питания;
• во время еды сидеть ровно, не сдавливая желудок, чтобы пища проходила правильно;
• избегать употребления продуктов, вызывающих высокое газообразование;
• пить больше очищенной воды без газа.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

sberemennost.ru

причины, чем опасно и как вывести газы

Главная/Статьи/Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Причины вздутия живота при беременности

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

• отрыжка;
• тяжесть в животе;
• запоры;
• ощущение переедания;
• изжога;
• спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Боль при вздутии у беременной
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:

Недостаток ферментов поджелудочной железы. Она не справляется с перевариванием пищи, которой становится больше, так как гормональные изменения у беременной повышают аппетит. Если не контролировать собственное питание, то поджелудочная железа не будет справляться с объемами поступающей пищи и возникнут нежелательные симптомы в виде вздутия живота, частой отрыжки, изжоги разной интенсивности.

Повышение прогестерона. Наблюдается скачок уровня как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Этот женский гормон снижает общий тонус мышц практически всех внутренних органов. Это приводит к застоям пищи в органах, участвующих в переваривании, так образуется газообразование. Дополнительные неприятные ощущения – запор, боли в животе, отрыжка, распирание, скопление газов в прямой кишке. Повышение прогестерона вызывает также и токсикоз, который может длится около полутора месяцев.

Обострение хронических заболеваний. Имеющиеся проблемы с пищеварением, что длительное время могли и не тревожить, проявляются при наступлении беременности. Это может быть: гастрит и панкреатит (разных стадий развития), холецистит, язвенная болезнь (всех форм) и другие.

Растущая матка. С ростом плода внутри утробы, матка растет все 9 месяцев беременности. Она давит своим объемом на кишечник (наблюдается на поздних сроках), чем препятствует нормальному продвижению пищи по нему.

Медикаменты. Во избежание анемии, акушеры-гинекологи, наблюдающие беременную до родов, назначают препараты с повышенным содержанием железа. Такой способ повышения гемоглобина в крови, влечет за собой дополнительное газообразование.

Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

Чем опасно вздутие живота при беременности?

Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

Питание ребенка внутри утробы
Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

«Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

Продукты вызывающие газообразование у беременных

Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

• Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности.
  Сырые продукты
• Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград.
  
  Газообразующие продукты
• Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
  Соленая пища
• Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

Как вывести газы из кишечника?

Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.

Существуют предостережения к потреблению препаратов на разных сроках беременности.

Первый триместр

Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.

Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стеблей) заливают стаканом кипятка, можно употреблять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

Укропная вода

Второй триместр

Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

Третий триместр

Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

Лекарства против вздутия
Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

Что помогает при вздутии живота при беременности?

Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

• Диета. Разумное количество потребляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму.
  Продукты, которые рекомендовано употреблять беременным
• Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.
  При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
• Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

Грелка на живот
Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

AdminАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

wave-life.ru

Вздутие живота (метеоризм) при беременности

Вздутие живота или метеоризм довольно частое явление при беременности, причём как на ранних сроках, так и во втором, третьем триместре. Даже если у вас практически никогда не было метеоризма, во время беременности вы можете столкнуться с этой проблемой. А у тех мамочек, которые и ранее страдали вздутием живота, например, из-за хронического заболевания желудочно-кишечного тракта, проблема может усугубиться.

Причины вздутия живота при беременности.

Каковы причины вздутия живота при беременности? Гормоны, которые в больших количествах начинают вырабатываться с первых дней беременности, расслабляют не только матку, но и пищеварительный тракт. Пищеварение замедляется и моторика кишечника ухудшается.

На поздних сроках растущая матка передавливает внутренние органы, в том числе и кишечник, и препятствует нормальному отхождению газов. Усугубляют проблему и запоры, которые нередки у беременных женщин.

Некоторые витамины для беременных, особенно содержащие железо, также могут вызывать запор и метеоризм. К повышенному газообразованию приводит неправильное питание, большое количество углеводов в рационе.

Изредка у беременных женщин встречается непереносимость лактозы, когда молочные продукты, такие как сыр, молоко, мороженое вызывают вздутие живота.

Вздутие живота при беременности: что делать.

Иногда повышенное газообразование может быть серьёзным симптомом, если оно сопровождается сильной болью, кровотечением, срочно обратитесь за медицинской помощью.

К счастью, в большинстве случаев вздутие живота вызвано самой беременностью, не оказывает отрицательного влияния на будущего ребёнка, однако может причинить много беспокойства мамочке, от лёгкого дискомфорта до вполне ощутимых болей в животе.

Вздутие живота при беременности редко лечится лекарственными препаратами, в основном необходима коррекция питания и образа жизни. Следующие рекомендации помогут вам избавиться от вздутия живота или значительно уменьшить неприятные ощущения.

Наибольшую роль в профилактике и лечении метеоризма при беременности играет правильное питание. Прежде всего нужно исключить продукты, которые приводят к повышенному газообразованию: бобовые (горох, фасоль), лук, чеснок, газированные напитки, сладкие фруктовые соки, сухофрукты, кукурузу, очень жирные и жареные продукты, сладости.

Многие овощи в сыром виде вызывают метеоризм, например, белокочанная капуста, яблоки, груши, их нужно термически обрабатывать (тушить, запекать). Цельные зёрна, пшеница и овёс также вызывают повышенное газообразование, однако они очень полезны, поэтому полностью исключать их из рациона не стоит. Желательно вести дневник приёма пищи, чтобы заметить, какие именно продукты вызывают метеоризм, чтобы убрать их из повседневного меню.

Есть нужно часто, но небольшими порциями, не переедать. Желательно не разговаривать во время еды, кушать медленно, тщательно пережёвывая пищу. Необходимо отказаться от жвачек и сосательных конфет, а также не пить из трубочки или бутылки, так вы заглатываете лишний воздух.

Для нормальной работы кишечника очень важно употреблять достаточное количество жидкости в течение дня, но пить во время или сразу после еды нежелательно.

Тревожное состояние, стресс также увеличивает вероятность метеоризма, нужно уметь расслабляться, отдыхать.

Если не назначен постельный режим, то необходимо больше двигаться, так как физическая активность улучшает моторику кишечника. Желательно хотя бы 30 минут в день заниматься физическими упражнениями, например, полезны плавание, прогулки на свежем воздухе.

Если эти меры не помогают, по назначению врача возможно применение препаратов на основе симетикона, например, Эспузина или Коликида. Точных данных о безопасности применения этих лекарств у беременных нет, но, учитывая то, что симетикон не всасывается в кровь, он навряд ли повлияет на будущего ребёнка.

В некоторых случаях доктор может назначить и другие лекарственные препараты, например, сироп лактулозы (для коррекции запоров) или ферменты. Однако помните, что не только лекарственные препараты, но и многие травы могут быть опасны при беременности, поэтому не лечитесь самостоятельно, если вздутие живота вас сильно беспокоит, обратитесь к врачу.

nashy-detky.com.ua

Вздутие живота при беременности или метеоризм, как с ним справиться?

Образование газов в кишечнике – нормальный физиологический процесс. Доказано, что за сутки они выделяются в среднем по 20-40 раз! А у беременной женщины еще больше, но чаще по многим причинам происходит их накопление и вздутие кишечника.

Содержание

Давайте попробуем разобраться в проблеме вздутия живота при беременности, которая доставляет порой серьезный дискомфорт, провоцирует боли в животе, отхождение газов. Почему так происходит во время беременности и как этого можно избежать!?

Метеоризм (вздутие живота) появляется в результате усиления газообразования в кишечнике, когда организм испытывает чувство распирания в животе, урчание и даже отхождение отрыжки и газов. Газ попадает в желудок, а потом в кишечник при заглатывании воздуха. С другой стороны бактерии кишечника при переваривании пищи так же продуцируют газы.

Из организма они выходят в виде отрыжки, а с другого конца опускаются по толстому кишечнику и прямой кишке – выходят наружу. Возникновению вздутия способствует не переваренная пища (по каким-либо причинам) попавшая в толстый кишечник, где ее расщепляют бактерии, выделяющие много углекислого газа. Особенно, когда это некоторые углеводы и жиры, речь о которых пойдет ниже.

Причины вздутия кишечника при беременности

Самое важное помнить – вас двое, поэтому и ответственность за состояние здоровья двойная, и будущая мама должна понимать, что вздутие живота может сопровождать различные серьёзные заболевания и если это состояние вызвано отравлением, заболеванием желудка( такими, как язва), аппендицитом, кишечной непроходимостью, то нужно обязательно обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, так как только он может поставить точный диагноз!

Итак, самая главная причина метеоризма – это влияние прогестерона на организм беременной женщины. С одной стороны, он способствует вынашиванию беременности, расслабляя гладкую мускулатуру матки — нет тонуса — нет схваток, но с другой — кишечник тоже состоит из гладкомышечных волокон, поэтому они расслабляются также, отсюда и вздутие — газы не держатся расслабленными стенками кишечника и распирают его.

И именно на ранних сроках, чаще до 16 недель, когда прогестерон еще вырабатывает желтое тело яичников, клиническая картина четко выражена! Позже, с ростом малыша и матки, происходит сдавливание беременной маткой кишечника, и мы можем наблюдать еще и запоры.

Другая причина вздутия живота у беременных это неправильное питание, особенно если до беременности были проблемы с желудочно-кишечным трактом (язвенная болезнь, панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь, гепатит, гастрит и т.д.).

Одной из причин может быть при этом врожденная ферментативная недостаточность, когда из-за нехватки нужных активных ферментов недостаточно переваренная пища попадает в таком виде в толстый кишечник и там, где уже должна быть полностью расщепленной, начинает бродить. Процессы брожения всегда сопровождаются образованием газов, отсюда опять проблема – метеоризм.

Чемпионы в выработке избыточного газа являются: бобовые — фасоль, горох, бобы; капуста, щавель, шпинат, яблоки ( сладкие сорта), изюм, малина, груши, крыжовник, квас, финики, черный хлеб, газированная вода, квашеные овощи, жирная и жареная пища.

Отдельно стоит обратить внимание на искусственные добавки, некоторые из них, такие как сорбитол и маннитол, содержащиеся в жевательных резинках, конфетах, напитках, могут так же вызывать вздутие живота. Поэтому данные овощи следует отваривать, а из фруктов варить отвары и компоты.

Длительный стресс способствует выбросу гормонов, которые приводят к частым спазмам гладкой мускулатуры кишечника, а далее к запорам и скоплению газов, вызывающие беспокойство у беременной.

Так же причиной вздутия живота при беременности может быть нарушение микрофлоры, которое неразрывно связано и с патологией микрофлоры кишечника (дисбактериозом). В случае, когда у будущей мамы вздутие живота наблюдалось и до беременности, то причину стоит икать в неправильном питании и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Симптомы метеоризма при беременности:

• Тяжесть и распирание в животе, отхождение газов (после чего наступает уменьшение вздутия ).
• Снижение аппетита, изжога
• Появление запоров, возможно жидкого стула
• Тошнота, неприятный запах изо рта
• Нарушения сна, плаксивость, раздражительность, общая слабость
• Боль в животе, схваткообразного характера, особенно если она односторонняя в сочетании с поносом немедленно следует обратиться к врачу!

Как же избежать вздутия живота во время беременности?

Рацион и диета. Недопустимо употребление вышеописанных продуктов во время беременности, а если и употреблять, то только, повторюсь, в отварном виде. Прием пищи должен быть небольшими порциями и часто, до 5-6 раз в день, тщательно прожевывая.

Необходимо утолять пищей голод, а не переедать! Если принимать пищу реже и в больших количествах — она будет не успевать перевариваться и поступать большими порциями в кишечник, тем самым способствуя, образованию газов и запоров.

Ограничте потребление продуктов, содержащих искусственные добавки и красители, газировку и кофе.

Добавление в рацион питания кисломолочных продуктов (кефир, ряженка и особенно творог, как источник кальция, необходимого для нормального развития малыша и процессов, происходящих в мышечных волокнах женщины), для профилактики дисбактериоза.

Принимать пищу следует сидя за столом, чтоб не сдавливался, и так поджатый беременной маткой кишечник. Ни в коем случае не на ходу и в спокойной обстановке, что бы избежать заглатывания воздуха в желудок.

Носите удобную, просторную одежду из натуральных тканей, в случае необходимости — бандаж для беременных.

Движение-это жизнь! Для будущих мамочек – вдвойне! Прекрасно подойдут длительные прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, плавание в бассейне, все это способствует нормализации и активизации тонуса кишечника.

Если вы все еще курите, обязательно бросьте! Расскажу случай из своей практики, будущая мама обратилась за помощью с жалобами на сильное вздутие живота, при опросе — ни каких факторов, способствующих образованию газов, женщина обследована – причина не найдена!

И вот в конце рабочего дня увидела ее на пороге с сигаретой, все проблемы решились отказом от курения, так как никотин усиливает перестальтику кишечника и происходит заглатывание воздуха, который не успевает пройти через весь кишечник и накапливается, в итоге получаем вздутие живота.

 

Простые советы, как справиться с проблемой

И все же, если вздутия живота при беременности избежать не удалось, поможет:
В первую очередь консультация у опытного специалиста, который разобравшись в проблеме, может рекомендовать вам:

• Легкий массаж области живота, лежа на левом боку. Массажные поглаживающие движения проводят по кругу (по часовой стрелке), от пупка и по спирали к левой подвздошной области (соединение левой ноги с животом), в течение 10 минут.
• Чай из отвара ромашки или травы укропа (продающегося в аптеке и при отсутствии противопоказаний).
• И препараты выбора – эспумизан, который разрешен при беременности и не оказывает вредного воздействия на малыша. Препарат относится к пеногасителям , и в просвете кишечника образует пузырьки, которые лопаються и превращаются в более крупные, что значительно улучшает передвижение газов по кишечнику наружу.
• При изжоге может помочь — пепсан, который так же способствует снижению образования газов в кишечнике.
• В случае возникновения запора беременным женщинам можно применять – лактувит, он к тому же способствует росту собственной полезной микрофлоры кишечника.

И самое главное, не стоит забывать, что вздутие живота во время беременности не диагноз, а симптом какого либо процесса в организме (патологического либо функционального), это временное явление, на которое следует обратить внимание вместе с вашим доктором! Не занимайтесь самолечением! Ваше здоровье в ваших руках, берегите его!

ladymadonna.ru

Вздутие живота при беременности вздутие живота при беременности

Вздутие живота при беременности или иначе – метеоризм – распространенное среди беременных женщин явление. Это связано, во-первых, с тем, что частенько наблюдается недостаточность работы ферментного аппарата поджелудочной железы, и пища хуже переваривается. Во-вторых, давление увеличенной матки на кишечник, особенно, во 2-3 триместре беременности, приводит к нарушению его работы, в том числе моторной функции.
Вздутие живота при беременности также связано с изменением гормонального фона, в частности, с постоянным высоким содержанием в крови прогестерона – этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе кишечника и матки. Если второе необходимо для нормального протекания беременности, то первое как раз и приводит к запорам и метеоризму.
Выраженный метеоризм, возникший внезапно и в первый раз, не проходящий несколько дней, надо обязательно обсудить с врачом. Это может быть не просто следствием беременности, а сигнализировать о серьезном заболевании – панкреатите, колите. Если же проявления вздутия живота были и до беременности, скорее всего, причины в нарушениях питания или наличии хронических желудочно-кишечных заболеваний.
Вздутие живота при беременности можно побороть с помощью коррекции диеты. Есть продукты, вызывающие повышенное газообразование – бобовые, черный хлеб, газированные напитки, капуста, большое количество любых фруктов и овощей. От них нужно временно отказаться или, если уж употреблять, то в небольших количествах.
Для облегчения пищеварения есть надо небольшими порциями, но чаще – 5-6 раз в день. Хорошо перед едой принимать пищевые ферменты – панкреатин, фестал, мезим-форте. Эти вещества помогают поджелудочной железе переваривать пищу и неопасны для ребенка. Кстати, те же меры помогают при борьбе с изжогой, часто сопутствующей беременности. Хорошо употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов, лучше всего – с добавками различных полезных бактерий, улучшающих работу кишечника ( при этом надо помнить, что живые микроорганизмы могут содержаться только в продуктах, хранящихся несколько дней в холодильнике, а не месяцы – и в тепле).
Из лекарственных препаратов самым сейчас распространенным и не влияющим на плод является эспумизан – это так называемое «ветрогонное» средство надежно борется с повышением газообразования и вздутием живота при беременности.

www.baby.ru

Вздутие живота при беременности – Вздутие живота при беременности: как бороться с проблемой