Высокое давление чем лечить – Повышенное давление: как избавиться навсегда, лечение

Как лечить повышенное давление, что вы обязаны знать о гипертонии

Кровяное давление возникает на фоне давления, оказываемого кровью на стенки сосудов за счет сердечных сокращений. Повышенное давление имеет показатели от 140 на 90 мм. рт. ст. и выше. Узнаем, как лечить повышенное давление, когда оно доставляет массу неприятностей.

Способы лечения гипертонии

Справиться с повышенным давлением можно не только с помощью медикаментов, но и проверенными народными средствами.

Медикаментозное лечение

В некоторых ситуациях возможным вариантом снизить давление является применение медикаментов. На рынке фармацевтики существует множество препаратов, которые помогают при гипертонии и нормализуют показатели давления. Основные группы лекарств для борьбы с гипертензией:

• диуретики;
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
• бета-адреноблокаторы;
• блокаторы кальциевых каналов;
• блокаторы рецепторов ангиотензина.

Ученые установили, что большинство больных с повышенным давлением страдают от недостатка магния в организме. Чтобы купировать тяжелый приступ, ставят капельницы с магнезией. К тому же, существенная нехватка магния приводит к увеличению в крови кальция и натрия. Они в итоге откладываются на стенках сосудов в виде солей. Это делает уже просвет кровеносного русла и ведет к повышению давления. В этом случае больному рекомендуется употреблять продукты, содержащие минерал.

Немедикаментозное

Лучшее мероприятие для предотвращения гипертонии – изменение образа жизни. Это включает в себя отказ от курения, употребления спиртного, диета с минимальным количеством соли, прекращение употребления жирной и жареной пищи, занятия физическими упражнениями. Правильный образ жизни помогает привести в нормальное состояние кровяное давление.

Часто причиной повышенного давления становится нехватка магния и калия в организме. Эти элементы можно получить из аптечных средств – Аспаркама, Орокамага. Также необходимо ввести в рацион продукты с большим содержанием калия и магния:

• тыквенные семечки;
• арахис;
• фундук;
• пшеничные отруби;
• льняное семя;
• курага;
• фасоль;
• киви.

Ванночки для ног помогают произвести отток крови от головы, самочувствие сразу улучшается, давление снижается. Необходимо набрать в таз воду такой температуры, чтобы больной мог погрузить в нее ноги до щиколотки и просидеть 10 минут. Вскипятите чайник. По мере остывания подливайте воду.

Компресс с горчичником нормализует кровоток и снижает повышенное давление. Смочите его в теплой воде и наложите на затылок или икры ног.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Перед использованием народных методов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Травами

Такой способ даст эффект, если принимать настои длительное время.

Полезные травы:

1. Отвар боярышника. Готовить так: возьмите 3 ст. л. цветков, залейте тремя стаканами кипятка. Когда настоится, выпейте за 3 приема. Можно воспользоваться настойкой, которая продается в аптечных сетях. Доза – 30 капель 4 раза в день.
2. Настойка из сосновых шишек. 5 шишек измельчите, пересыпьте в бутылку с темным стеклом. Влейте 1 стакан медицинского спирта. Оставьте в темноте на 10 суток. Затем процедите, добавьте 1 ч. л. яблочного уксуса. Пейте смесь по 1 чайной ложке после завтрака. Лечиться нужно 6 месяцев.
3. Сок из свеклы. Отожмите из овоща сок. Смешайте с жидкостью моркови, тыквы или огурца в соотношении 1 к 4. Постепенно дозу свеклы нужно увеличивать. Пейте смесь дважды в день по 1 стакану. Пить нужно 2 недели.
4. Клюква. Отличное мочегонное средство, которое не вымывает калий. По народным рецептам ягоды используются в сочетании с медом. Пропустите клюкву через мясорубку. Перемешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте полезное лекарство по 1 столовой ложке перед едой.

Важно: свежевыжатый напиток нужно употребить за 1 час, поскольку потом витаминов и микроэлементов остается мало.

Семенами льна

Часто повышенное давление связано с образованием атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они делают уже просвет и нарушают кровообращение. Действенным лекарством является омега-3. Жирные кислоты содержатся в льняных семенах. Они легко усваиваются, увеличивают объем липопротеидов в крови, которые противостоят возникновению бляшек.

Лечить давление семенами врачи рекомендуют каждый день, принимая их по 3 столовых ложки. Заранее семечки льна необходимо измельчить любым доступным способом. Употреблять их можно в качестве посыпки для булки, добавки в салат.

Натуральный продукт снижает риск возникновения сердечных заболеваний, благоприятно влияет на сосуды, снижает давление.

Чесноком

Это действенный способ лечения высокого давления. Овощ помогает организму сопротивляться окислению липидов и возникновению свободных радикалов. Дольки чеснока разжижают кровь, нормализуют кровоток.

Для снижения давления приготовьте настой:

1. Очистите 3 зубчика чеснока, нарежьте их тонкими пластинками.
2. Переложите в банку, залейте одним стаканом кипяченой воды.
3. Подержите в тепле 12 часов.
4. Спустя указанное время настой будет готов.

Выпивайте по 1 стакану приготовленного чесночного настоя утром и вечером.

• Лимоном с чесноком

Два продукта повышают тонус организма, благотворно влияют на сердце и сосуды. Приготовьте настойку: 2 головки чеснока и 2 лимона перекрутите через мясорубку. Добавьте 1 литр воды, перемешайте и оставьте настаиваться на одни сутки. Пейте 3 недели по 3 ст. л. в день.

Кефиром

Приготовьте смесь. Налейте в стакан кефир, насыпьте ложку корицы. Кисломолочный продукт подберите с наименьшим уровнем жирности. Напиток пить нужно долго время.

Как лечить высокое давление

Прежде чем употреблять лекарственные препараты, проконсультируйтесь с лечащим доктором, поскольку у лекарств, снижающих давление, существует много противопоказаний. Доктор назначит индивидуальную дозировку, пропишет курс лечения.

Бета-блокаторы

Медикаменты данной группы блокируют рецепторы, которые участвуют в выбросе гормонов, вызывающих сужение сосудов ангиотензина 2 и ренина. Рекомендуются к приему больным со стенокардией, хронической сердечной недостаточностью, людям, перенесшим инфаркт миокарда.

В качестве самостоятельного лечения, препарат можно принимать не больше месяца. Затем их комбинируют с мочегонными лекарствами и блокаторами кальциевых каналов. Виды бета-блокаторов:

• селективные – Атенолол, Бисопролол, Локрен, Кординорм, Корвитол, Небелит;
• неселективная группа – Кардивас, Карвенал, Рекардиум.

Блокаторы выполняют следующие действия:

1. высвобождают норадреналин;
2. успокаивают учащенное сердцебиение;
3. снижают сердечный тонус;
4. влияют на нервную систему.

За счет такого воздействия у человека снижается давление примерно на 15-25 мм. рт. ст.

Блокаторы кальциевых каналов

В большинстве случаев принимаются совместно с ингибиторами АПФ. Группа лекарств увеличивает выносливость организма, понижает давление, хорошо помогает при тахикардии и стенокардии. Существует 3 группы блокаторов:

• бензодиазепины;
• дигидропиридины;
• фенилалкиламины.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Они предотвращают превращение ангиотензина в ренин. Благодаря этому снижается кровоток через миокард. Среди этой группы существуют лекарства: Зофеноприл, Каптоприл, Беназеприл. Существуют ингибиторы с карбоксильной группой. К ним относят Эналаприл, Периндоприл, Лизиноприл, Рамиприл.

Мочегонные

Группа лекарств направлена на нормализацию процесса мочеотделения. Благодаря этому спадает отечность, что помогает сосудам, увеличивает просвет и снижает показатель кровяного давления. К тиазидам относятся: Гидрохлортиазид, Циклометиазид.

Сартаны

Препараты блокируют рецепторы ангиотензина 2, снижают давление на долгое время – сутки, максимальный период составляет 48 часов. Сартаны проявляют противоспазматическую активность, поэтому их можно пить при почечной гипертензии. У лекарств минимальный перечень побочных эффектов. К их числу относятся: Блоктран, Ирбетан.

Как вылечить гипертонию без таблеток

Помимо медикаментов, необходимо изменить свой образ жизни, пересмотреть питание, начать занятия физкультурой.

Изменение образа жизни

Если вы решили лечить повышенное давление без применения лекарств, учтите, что образ жизни нужно поменять не на 3 недели, а на всю жизнь.

Необходимые меры:

• регулярно измеряйте давление:
• избавьтесь от вредных привычек;
• составьте график дня и старайтесь его придерживаться;
• соблюдайте диету;
• спите не меньше 8 часов в сутки;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• займитесь физическими упражнениями, спортом;
• больше двигайтесь и путешествуйте.

Диета

Употребляйте продукты, которые способны снизить давление: капуста, помидоры, чеснок, морковь, изюм, бананы, рябина, рыба, кунжут, имбирь, сырой миндаль, зеленый чай и земляника.

Некоторые продукты способны косвенно повлиять на давление благодаря содержанию в них магния и калия: фасоль, соя, картофель запеченный, черный шоколад и обезжиренное молоко. Все эти продукты не только помогают нормализовать уровень кровяного давления, но и выступают в роли профилактики гипертонии.

Людям, склонным к повышенному давлению, нельзя употреблять кофе, крепкий черный чай, алкоголь, много соли, копченые продукты, жирную еду, соленья и маринады.

В результате медицинских исследований доказано, что соблюдение диеты способно снизить артериальное давление на 4-14 мм. рт. ст.

Правила здорового питания:

• приготовление еды с минимальным количеством животных жиров;
• регулярное употребление отрубей и картофеля;
• ежедневно употреблять 200 гр. овощей и фруктов;
• пейте не менее одного литра жидкости в день;
• избегайте перекусов;
• пищу тщательно пережевывайте.

Рекомендуется ежедневно принимать в пищу чеснок, который оказывает положительное воздействие на гипертоников и людей с повышенным уровнем холестерина в крови. Следует начать с употребления одной головки в день. В аптеках продают чеснок в таблетированной форме. Можно принимать его по 1,5-6 граммов.

Важно акцентировать внимание на рыбе. Ее следует готовить 1-2 раза в неделю. Очень полезна морская.

Животные жиры лучше заменить на растительные – подсолнечное, арахисовое, оливковое, кукурузное масло. Маргарин лучше употреблять мягкого сорта, который содержит 17 грамм жиров на 100 грамм. Покупайте не в пачках, а баночках.

Полезно картофельное пюре без добавления куриных желтков. Лучше влить немного подсолнечного масла. При варке мясного или рыбного бульона необходимо снимать слой жира. Затем остудить и убрать оставшийся жир с поверхности.

Следует воздержаться от выпечки, в которой много жира – пирожных, бисквита, круассанов, кофейного печенья и эклеров. Лучше отдать предпочтение низкокалорийным сладостям – овсяному печенью, крекерам. Из десертов можно употреблять фруктовые блюда без сахара, сметаны, сливок. К ним относятся желе, мороженое «щербет», сорбет, пастила и зефир.

Людям с повышенным давлением рекомендуется диета № 10. Она подразумевает снижение количества соли до 8 грамм в сутки, из них лишь 4 грамма добавляется в пищу, остальные содержатся в продуктах. Диета прописывает употребление жидкости до 1 литра в день, включение в меню продуктов с высоким содержанием клетчатки – овощей, фруктов и злаковых культур.

Установлено, что если масса тела выше нормального показателя на 15 процентов, шансы иметь повышенное давление увеличиваются в разы. Также избыточный вес приводит к повышению сахара в крови, ишемической болезни сердца и атеросклероза сосудов.

Контроль массы тела

Специалисты советуют сократить количество употребляемой пищи. Ограничьте себя в сладостях, мучной и жирной пище.

При повышенном давлении нельзя голодать или исключать белковую пищу. Скорректировать свой рацион нужно людям, у которых вес превышает допустимую норму. Похудение влечет за собой снижение артериального давления.

Отказ от вредных привычек

Никотин отрицательно влияет на сосуды – он их сужает. В итоге происходит повышение давления. Опасные токсины способствуют попаданию в организм большой дозы адреналина, которая учащает сердцебиение и провоцирует тахикардию.

Алкогольные напитки приводят к гипертонии. Доктора рекомендуют пациентам воздерживаться от распития алкоголя.

Физические нагрузки при повышенном давлении

Физическая активность является стимулятором выздоровления и избавления от многих заболеваний. Методика лечебной физической культуры зависит от степени заболевания, и от проявлений. Также эффективными окажутся комплексы, направленные на расслабление мышц.

Дополните упражнения плаванием в бассейне, ездой на велосипеде, танцами и длительными прогулками. При гипертонии назначается специальная гимнастика.

Комплекс занятий:

1. Ходите, одновременно выполняя руками круговые движения.
2. Меняйте шаги. На носках, пятках.
3. Выполняйте полуприседания, вращайте тазом.
4. Выполняйте повороты туловища.
5. Выполняйте такую зарядку в течение пяти минут.

Второй комплекс:

1. Сядьте на стул, расставьте ноги на расстоянии 40 см друг от друга.
2. Выполняйте наклоны вперед.
3. Голова должна располагаться прямо, руки отведите назад.

Движения выполняйте плавно и не торопясь.

Третье занятие:

1. Сидя на стуле, разведите руки в стороны, подтяните согнутую ногу в колене к груди.
2. Задержите ногу с помощью руки.
3. Выполняйте по 8 раз с каждой ногой.

Дыхательные упражнения обязательны при терапии высокого давления. Они помогают насытить организм кислородом. Такая практика пришла с Востока. Помимо физического здоровья, помогает успокоиться, и оказывает положительное воздействие на нервную систему.

Профилактические меры

Можно предупредить заболевание или снизить симптоматику:

1. На ранних стадиях заболевания старайтесь снижать давление без использования медикаментов.
2. Каждый день следите за показателями давления.
3. Пересмотрите свое питание.
4. Следите за весом.
5. Делайте обтирания, закаляйтесь.
6. Пейте травяные чаи с мятой и боярышником.

Повышенное давление является предпосылкой для инсульта, инфаркта, повреждений сосудов и появления тромбов. Все рассмотренные способы лечения направлены на нормализацию давления и профилактику заболеваний. Одних лекарств недостаточно, нужно менять образ жизни.

Как снизить давление в домашних условиях:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

doktorzabota.com

эффективное снижение по народным рецептам и традиционным

Артериальное давление (АД) – один из показателей здоровья сердца и сосудов человека, который в норме приближен к значению 120/80 мм рт. ст. На него влияют как внешние, так и внутренние факторы. Регулярная тонометрия позволяет контролировать правильное функционирование кровеносной системы. Опасным является высокое давление, или артериальная гипертензия. Такое состояние может быть симптоматическим, например, при физических нагрузках, и являться нормальным, поскольку носит приспособительный характер. Однако, если увеличение показателя АД устойчиво и сопровождается появлением неприятных симптомов, говорят о развитии патологии. Гипертония чревата формированием осложнений, несущих угрозу для здоровья человека.

Физиологически сосуды способны сужаться и расширяться в зависимости от степени нагрузки на них и интенсивности кровообращения. К примеру, активные движения требуют притока кислорода к мышцам, что достигается учащением сердцебиения и усилением микроциркуляции. После прекращения упражнений пульс вновь замедляется, а значение АД приходит в норму. Если же ощутимое высокое давление возникает на фоне стрессовых ситуаций или в спокойном состоянии, то развиваются патологические изменения, приводящие к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы. Симптомы увеличения значений АД различны, а на ранних стадиях заболевания клинические проявления отсутствуют вовсе. Предрасположены к недугу люди пожилого возраста, а также пациенты, имеющие гипертонию в семейном анамнезе.

Причины появления высоких цифр на тонометре

О развитии артериальной гипертензии говорят при повышении уровня давления до 140/90 мм рт. ст. и более. В медицине выделяют несколько факторов, способствующих развитию артериальной гипертензии. К основным причинам относят:

1. Избыточный вес оказывает серьезное отрицательное влияние на работу внутренних органов. Он заставляет сосуды сжиматься под тяжестью лишних килограммов, что приводит к снижению их тонуса и эластичности. Поскольку ожирение чаще всего ассоциировано с несоблюдением режима питания, данная патология сопровождается и атеросклеротическими изменениями в сосудах, которые формируются на фоне высокого уровня холестерина в крови.
2. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкогольных напитков, негативно сказываются на обмене веществ. Опьянение, вызываемое спиртосодержащей продукцией, достигается тем, что этанол первоначально расширяет сосуды, а позднее провоцирует их значительный спазм. Этот каскад реакций может привести к гипертоническому кризу, опасному для здоровья. Сигареты нарушают нормальный кровоток, а также снижают степень насыщения тканей кислородом, влияя на функциональные способности органов.
3. Постоянные стрессы и перенапряжение провоцируют изменение гормонального фона и специфики проведения нервных импульсов. Возникает мобилизация физиологических сил, которая требует больших расходов энергии и интенсивной работы сердца. При хронических нервных расстройствах происходит истощение естественных запасов, что и приводит к нарушению регуляции давления.
4. Наличие предрасположенности, о которой свидетельствует регистрация недуга у ближайших родственников.
5. Другие хронические заболевания, например, атеросклероз или почечная недостаточность. Такие патологии взаимосвязаны между собой, что приводит к формированию порочного круга, разорвать который не так просто. Возможны и кардиологические причины развития гипертензии, поскольку брадикардия редко сопровождается подобной проблемой, а вот учащение сердечных сокращений, формирующееся при множестве недугов миокарда, провоцирует и повышение АД.

Основные симптомы и признаки патологии

Независимо от причины возникновения артериальной гипертензии, клиническая картина недуга отличается определенной спецификой. Однако соответствующий симптомокомплекс проявляется лишь на тех стадиях болезни, когда организм больше не способен компенсировать нарушения. Классическими симптомами повышения АД являются:

1. Быстрая утомляемость и раздражительность, часто связанные с возникновением боли в голове. Мозг наиболее чувствителен к перепадам уровня давления, поэтому именно этот орган, как правило, первым реагирует на патологические изменения. Проблема в том, что большинство пациентов связывают эти симптомы с переутомлением и стрессами, не придавая им должного значения.
2. На более поздних этапах головная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой, поскольку происходит негативное влияние на соответствующие центры головного мозга.
3. Ощущение сбоев в сердце или учащенного пульса – характерное проявление высокого давления, связанного с кардиологическими недугами. Подобное состояние сопровождается и болевыми ощущениями, которые усиливаются при воздействии нервного напряжения и физических нагрузках.
4. Возникновение жара и активного потоотделения сопровождает приступы повышенного давления, когда значения АД достигают 150/90 мм рт. ст. Пациенты в таком состоянии жалуются на появление шума в ушах, расстройства координации и даже потерю сознания.

Рекомендации по лечению

Борьба с заболеванием подразумевает комплексный подход. Для эффективной терапии недуга требуется его тщательная диагностика, которая позволяет выявить источник проблемы.

Лечение высокого давления предполагает использование средств, помогающих снизить уровень АД, а также препаратов, направленных на причину патологических изменений. Применяются как традиционные средства, так и народные рецепты, способствующие улучшению состояния пациента. Во многих случаях требуется также изменение привычного образа жизни, которое позволяет усилить терапевтический эффект.

Медицинские препараты

Применяется несколько групп лекарственных средств, воздействующих на отдельные звенья патогенеза:

1. Ингибиторы АПФ позволяют снизить давление за счет прекращения продукции особого белкового соединения, выделяемого почками, которое способствует спазму сосудов. Артерии расширяются, что и приводит к уменьшению значений АД. К препаратам данной группы относятся «Пирамил», «Берлиприл» и «Ренитек».
2. Мочегонные средства, такие как «Верошпирон», используются для выведения лишней жидкости, производящей давление на стенки сосудов. Такие медикаменты особенно эффективны при развитии у пациента отеков, а также при кардиологической причине гипертензии.
3. Используются препараты для разжижения крови, которые позволяют снизить риск осложнений. Наиболее популярными лекарствами данной группы являются «Гепарин» и «Варфарин».

Народные методы

Можно бороться с артериальной гипертензией и в домашних условиях. Существуют рецепты, существенно облегчающие течение заболевания, которые при этом не обладают выраженными побочными эффектами. Однако принимать любые средства можно только после консультации с врачом. Лечить недуг самостоятельно опасно для здоровья.

1. Чеснок хорошо помогает при высоком АД, особенно когда причиной патологии является атеросклероз, поскольку пряность способствует растворению холестериновых бляшек. Сочетание продукта с молоком усиливает эффект. Для приготовления лекарства потребуется взять один зубчик растения и залить его половиной стакана молочного напитка, а затем томить на медленном огне до размягчения. Раствор процеживают, остужают и принимают по 1 столовой ложке после еды. Курс лечения составляет две недели.
2. Успокаивающие сборы на основе пустырника, валерианы и мяты помогают справляться с гипертонией, вызванной стрессом. Готовые пакетики со смесью трав для заваривания продаются в аптеках. Чай на основе лекарственных растений можно сделать и самостоятельно. Например, для приготовления напитка из пустырника потребуется 5 г ингредиента залить 100 мл кипятка и настаивать в течение 20–30 минут. Состав принимать небольшими порциями 3 раза в день.
3. Мягким мочегонным действием обладает калина. Ягоду можно просто перетереть с равным количеством сахара или меда и принимать такое лекарство по 1 столовой ложке перед едой. Смесь помогает справиться с тяжестью в ногах и снять отечность.

 

При возникновении острого приступа полезен и массаж, особенно в области шеи, который способствует расширению сосудов и снижению уровня АД. Также хорошо помогают теплые ножные ванночки, которые можно использовать по мере необходимости.

Опасные осложнения

Отсутствие терапии при артериальной гипертензии может быть опасно для жизни и здоровья человека. Кризы, сопровождающие прогрессирование заболевания, приводят к повышению риска развития инфаркта и инсульта – патологий, которые крайне тяжело поддаются лечению и нередко вызывают необратимые изменения в организме. Чувствительны к перепадам АД и почки, которые могут реагировать развитием острой, а затем и хронической функциональной недостаточности. Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы провоцирует ускоренное тромбообразование, которое вызывает эмболизацию крупных артерий и внезапную смерть. Все эти осложнения особенно распространены среди людей пожилого возраста, поскольку компенсаторные способности организма со временем снижаются.

Профилактика болезни

Предупреждение гипертонии сводится к соблюдению несложных рекомендаций. Требуется контроль массы тела, который достигается употреблением в пищу более диетических продуктов. Снижение количества жирных и жареных блюд в рационе благотворно сказывается и на состоянии сосудов. Исключение соли из меню способствует выведению из организма лишней жидкости. В целом диета при высоком давлении показывает хорошие результаты как в профилактических целях, так и в лечебных. А регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек снижают риск появления многих недугов, в том числе и гипертонии.

semtrav.ru

Высокое давление — что делать, симптомы и причины повышенного давления

Повышенное давление — довольно распространенная патология. По результатам современных исследований более 40% людей страдают гипертонией. Симптомы повышенного давления проявляются довольно медленно.

Вначале человек ощущает головокружение и слабость, затем появляется бессонница, немеют пальцы. Человек быстро устает, перед его глазами начинают мелькать «мушки».

Через несколько лет происходит нарушение мозгового кровообращения, возникает сердечная и почечная недостаточность.

Повышенное давление в наше время встречается часто. Ни в коем случае нельзя относиться к этому явлению снисходительно. Ведь если гипертонию не лечить, велика вероятность развития инсульта, инфаркта миокарда. Помимо этого, может существенно ухудшиться зрение, вплоть до слепоты.

Причины высокого давления

• Жирная и соленая пища. При повышенном давлении такую пищу следует полностью исключить.
• Лишний вес и ожирение. Человеку с лишним весом для снабжения тела питательными веществами требуется больше крови. Но дело в том, что сосуды при этом не становятся шире, поэтому повышается давление на них.
• Недостаток минеральных веществ. Для нормального функционирования сердца необходим магний, который препятствует тромбообразованию, и калий, который выводит лишние соли. Нехватка этих минералов в организме приводит к повышению давления.
• Табакокурение. Сигареты – главный враг сердца! Курение приводит к тромбообразованию и неправильной работе сосудов, что вызывает развитие гипертонии.
• Гиподинамия. Отсутствие нагрузки увеличивает риск развития повышенного давления на 20-50%.
• Стрессы. Постоянные переживания, которые многие люди к тому же «заедают», приводят к гипертонии.
• Болезни. К развитию гипертонии приводят болезни щитовидной железы, печени, надпочечников, почек. Одной из основных причин повышенного давления является сахарный диабет.
• Наследственные причины.
• Экологические факторы. Жителям крупных городов, экологическая обстановка в которых далека от идеала, приходится сложно. Загазованный воздух оказывает негативное влияние на организм, что часто приводит к развитию гипертонии.

Высокое давление при беременности

Беременным женщинам необходимо регулярно измерять давление. Это нужно для того, чтобы оперативно выявлять любые отклонения, ведь гипертония может вызвать серьезные осложнения, представляющие опасность, как для матери, так и для ребенка.

Повышенное артериальное давление при беременности вызывает сужение стенок кровеносных сосудов, что приводит к нарушению поступления питательных веществ и кислорода к плоду, в результате чего рост ребенка замедляется. Кроме этого, гипертония может привести к раннему отслоению плаценты. При этом наблюдается обильное кровотечение, что крайне опасно как для матери, так и для плода.

Давление может повыситься во время беременности, а может до нее. Если женщина страдала повышенным давлением до зачатия, говорят о хронической гипертонии. В этом случае требуется проявить особое внимание к состоянию здоровья будущей матери.

Гипертония при беременности может быть симптомом преэклампсии. Причины возникновения этой патологии до сих пор до конца не выяснены. Развивается преэклампсия во второй половине беременности. Помимо гипертонии, преэклампсия характеризуется нарушением мозгового кровообращения и проявляется тошнотой, «мушками» перед глазами, головокружением, головной болью. Легкая форма преэклампсии может даже не ощущаться и сопровождаться лишь небольшим повышением давления.

Преэклампсия, в редких случаях, может привести к эклампсии. Это уже гораздо более серьезное состояние, которое сопровождается судорогами и может вызвать кому. Для того чтобы ничего подобного не произошло нужно регулярно посещать врача.

Если давление повышено ненамного, врач назначает диету, исключающую сладкие, жирные и соленые блюда. Не повредит будущей матери и небольшая физическая нагрузка (например, гимнастика для беременных).

В случае если давление сильно повышено прибегают к медикаментозному лечению. Такие препараты, как «Нифедипин», «Метопролол», «Допегит», «Папазол» представляют гораздо меньшую опасность для матери и плода, чем гипертония. Самостоятельное применение препаратов для снижения давления может привести к серьезным осложнениям, вплоть до гибели плода.

В случае если применение препаратов от давления не приносить желаемого эффекта, беременную женщину необходимо госпитализировать в стационар, где квалифицированные врачи обеспечат ей нужный уход и помогут родить здорового ребенка.

Лечение высокого давления

Известно, что 30% гипертоников даже не пытаются лечиться, а 50% нерегулярно следят да изменением своего давления. А зря! Ведь гипертония очень коварна и может привести к очень серьезным последствиям. Поэтому лечить это заболевание необходимо.

Лечение гипертонии должно быть комплексным и проходить под наблюдением лечащего врача. Большое значение имеет изменение образа жизни пациента. Необходимо исключить из рациона соленую, сладкую и жирную пищу. Пациент должен самостоятельно, на регулярной основе измерять себе давление при помощи тонометра.

В случае прегипертонии этих мер может оказаться достаточно. Для контроля более высокого давления нужно прибегнуть к медикаментозной терапии.

Таблетки от повышенного давления делятся на шесть основных групп:

• Мочегонные лекарственные средства. К ним относятся «Лазикс», «Политиазид», «Фуросемид», «Индапомид».
• Сосудорасширяющие препараты. К ним относятся Миноксидил», «Гидралазин».
• Препараты – антагонисты кальция («Дилтиазем», «Верапамил», «Нифедипин»).
• Нейротропные препараты («Рилменидин», «Допегит», «Гуанфацин», «Клонидин»).
• Препараты – ингибиторы АПФ. Действие препаратов этой группы направлено на нарушение образования активного ангиотензина, что приводит к снижению давления. К препаратам этой группы относятся «Эналаприл», «Беназеприл», «Каптоприл».
• Препараты – блокаторы рецепторов ангиотензина («Козаар», «Лозартан»).

Многие люди, особенно пожилые, принимают валокордин при повышенном давлении. Это препарат комплексного действия, обладающий сосудорасширяющим, снотворным и седативным действием. Он не является препаратом для лечения гипертонии, но расширяет сосуды и оказывает успокаивающее действие на организм гипертоника, благодаря чему возможно снижение давления.

Раньше валокордин пользовался большой популярностью, да и сейчас число его сторонников велико. Однако врачи не одобряют прием этого препарата, небезосновательно считая, что неконтролируемый прием седативных средств крайне опасен. Оборот действующего вещества валокордина, фенобарбитала, во многих странах ограничен законодательно.

В заключение, хочется напомнить, что гипертония – это крайне опасная и коварная болезнь. Легкомысленное отношение к проблеме повышенного давления может привести к тяжелым и необратимым последствиям. Поэтому при устойчивом повышенном давлении нужно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение.

pro-simptomy-lechenie.ru