Высокий холестерин? Приведи на обследование родственников!
Семейная гиперхолестеринемия – это наследственное моногенное заболевание. Возникает вследствие генетического дефекта, который является причиной высокого уровня холестерина крови и передается из поколения в поколение. Тип холестерина, который специфично повышается при семейной гиперхолестеринемии – холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) т.н. «плохой холестерин». Чем он выше, тем выше риск раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда или инсульта). У пациентов с данным заболеванием уровень ХС-ЛПНП повышен с рождения в 2 раза, по сравнению с нормой.
Семейная гиперхолестеринемия — одно из наиболее распространенных наследственных заболеваний. Приблизительно 1 из 200 человек в мире имеет генетические повреждения, являющиеся причиной заболевания. Если один из родителей имеет семейную гиперхолестеринемию, то с 50% вероятностью дети тоже будут ею болеть.
Врачи бьют тревогу и призывают всех в обязательном порядке сдавать кровь на холестерин!
Особенно это касается тех, у кого неблагополучная наследственность — сердечно-сосудистые заболевания или повышенный уровень холестерина у близких родственников. Семейную гиперхолестеринемию диагностирует врач, применяя специально разработанные диагностические критерии, учитывающие целый комплекс клинических :
— уровень холестерина,
— наличие сухожильных ксантом,
— заболеваний, обусловленных атеросклерозом у пациента и членов его семьи и др.
— генетические факторы.
Для генетического обследования используют ДНК, выделенную из клеток крови. Близкие родственники, такие как родители, братья и сестры и дети пациента с семейной гиперхолестеринемией, имеют 50% риск также иметь это заболевание.
Пациентов с семейной гиперхолестеринемией следует лечить под наблюдением липидолога – специалиста по липидным нарушениям крови. Для лечения используется гиполипидемическая диета, регулярные физические нагрузки, медикаментозная коррекция липидоснижающими препаратами, и в отдельных случаях аферез атерогенных липопротеинов.
На базе ФГБУ «НМИЦ ТПМ» работает липидная клиника, которая в полной мере готова оказать помощь таким пациентам. В клинике работают опытные врачи-липидологи, которые на протяжении последних лет активно занимаются изучением различных нарушений липидного обмена и внедряют накопленный опыт и знания в повседневную практику. Доступна любая лабораторная и инструментальная диагностика, в том числе генетическое исследование крови.
Повышенный холестерин: причины и лечение
Холестерин присутствует в нашем организме постоянно и для жизнедеятельности он необходим.
Его количество может быть в пределах 3,6-7,8 ммоль/л. Оптимальное количество 5 и менее ммоль/л. Но общее его количество не дает полной картины, так как может быть хороший и плохой холестерин. Принято считать, что повышен холестерин может только у полных людей, имеющих лишние килограммы. Но не редко этот показатель повышен у людей стройных, ведущих здоровый образ жизни. Аптека АльфаВит может предложить достойный выбор препаратов эффективных при повышенном холестерине. Но их употребление допустимо исключительно по рекомендации врача.
Причины повышенного холестерина
- Довольно часто уровень холестерина, превышающий норму отмечается у людей с избыточным весом. Поэтому таким людям в первую очередь следует задуматься о профилактических мерах и обследовании.
- При приеме гормональных препаратов риск накопления плохого холестерина так же повышается.
- Вредные привычки – злоупотребление алкоголем, курение, переедание не редко приводят к высокому холестерину.
- Важную роль играет наследственный фактор, малоподвижный образ жизни, возраст.
Чем опасен?
Повышенный уровень холестерина может быть незаметен для человека на протяжении многих лет. В результате отложения холестериновых бляшек увеличивается риск инфаркта, инсульта и других серьезных проблем. Своевременное выявление возможно только при регулярном обследовании. Даже людям, ведущим здоровый образ жизни следует обследоваться раз в 3-5 лет на уровень холестерина в крови.
Как лечить?
Привести в норму уровень холестерина позволит сбалансированное питание с использованием полезных продуктов, занятия спортом, отказ от вредных привычек. При избыточном весе стоит принять меры по приведению его к норме. Это дополнительно избавит вас еще от целого ряда проблем со здоровьем. В особо сложных случаях потребуется прибегнуть к лечению медицинскими препаратами, назначенными врачом.
Еще популярные статьи по теме
Внимание! При открытии страницы произошла ошибка.
Возможно отображение некорректной информации по аптекам, товарам и ценам.
Для корректной работы сайта необходимо включить сохранение Cookies и работу JavaScript в настройках Вашего броузера.
Повышенный уровень холестерина в крови — симптомы, причины и методы лечения
О поддержании нормы холестерина в крови сегодня, наверное, не заботится только ленивый. Каждый обыватель знает, что чрезмерное количество яиц и жареная пища вредны, потому что повышают общий холестерин, а холестерин – заклятый враг здоровья. Как правило, у подавляющего большинства нашего населения эти знания о данном веществе и ограничиваются.
На самом же деле, холестерин – элемент, незаменимый для выработки половых и стероидных гормонов, принимающий участие в синтезе витамина D, усвоении витамина К и жиров, которые поступают с пищей. Он во многом обеспечивает бесперебойную работу нервной системы, поскольку отвечает за сохранность нервных окончаний и регулирует проницаемость клеточной мембраны.
Холестерин вырабатывается печенью, но примерно 20% от его общего количества может попадать в организм вместе с принимаемой пищей.
Клетки, которые транспортируют его к периферическим тканям, называются липопротеиды. Липопротеиды имеют высокую (ЛПВП) и низкую плотность (ЛПНП). Последние переносят около 65% общего холестерина, именно из них формируются тромбы и атеросклеротические бляшки, поэтому про ЛПНП часто говорят – «плохой холестерин». Кровь разносит его по организму, и частички этого вещества оседают на внутренней части кровеносных сосудов и клеток. По мере увеличения таких бляшек снижается активность кровотока и ухудшается кровоснабжение различных тканей и органов, что, разумеется, вызывает развитие различных заболеваний.
«Хорошая» же часть холестерина содержится в ЛПВП, это составляет около 25% от общего уровня. Такие липопротеиды переправляют жировые клетки из тканей обратно в печень, после чего они выводятся из организма или участвуют в синтезе гормонов и желчи. Снижение «хорошего» холестерина – негативный признак, потому что он обеспечивает и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Чем их больше, тем вероятнее, что человек станет долгожителем.
Симптомы повышения холестерина
Обычно на повышение холестерина указывают симптомы:
· стенокардия, вызванная закупоркой коронарных сердечных артерий;
· сердечная недостаточность;
· сгустки крови при кровотечении;
· частые разрывы мелких кровеносных сосудов;
· боли в ногах при повышении физнагрузки;
· появление желтых пятен недалеко от глаз – ксантома.
К чему может привести повышенный холестерин у женщин и у мужчин?
Перечислим возможные последствия:
· инфаркт миокарда;
· инсульт;
· ишемическая болезнь сердца;
· гипертония;
· быстрое старение;
· атеросклероз;
· деменция;
· постоянные или регулярные головные боли;
· нарушение обмена веществ;
· различные болезни внутренних органов.
Повышенный холестерин в сыворотке крови. Причины
Тибетская медицина утверждает, что двумя основными взаимодополняющими причинами увеличения уровня холестерина являются:
· возмущение «доша» Желчь. Не случайно термин «холестерин» в дословном переводе с греческого означает «твердая желчь». Дисбаланс Желчи может вызвать проблемы в функционировании печени;
· увеличение «горячей» крови и возникновение болезни «жара».
Кровь, засоренную шлаками и токсинами, на Востоке называют «плохой»: вредные вещества и побочные продукты жизнедеятельности разносятся по всему организму, кровь становится более вязкой, увеличивается риск тромообразования. Чистота крови (а значит, и здоровье человека) напрямую зависит от эмоций, которые мы испытываем, от привычного психо-эмоционального фона, от питания, от возрастных изменений. То есть переедание, увлечение жирной и острой пищей, крепкими спиртными напитками, перегревание организма, частые вспышки гнева, агрессия, вспыльчивость, раздражительность, чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки нервно-психическая нестабильность приводят к нарушении гармонии «доша» Желчь и увеличению количества «плохой» крови.
На Западе традиционно считается, что причинами гиперхолестеринемии являются:
· нездоровое питание;
· нездоровый образ жизни;
· гиподинамия;
· переедание;
· ожирение;
· вредные привычки (особенно, частое употребление алкоголя и курение).
Тибетская медицина помогает понизить уровень холестерина и очистить кровь
Болезни жара, как и другие недуги, на Востоке успешно лечат с помощью единого комплекса мер, в который включены:
· изменение образа жизни на более здоровый: введение разумных физических нагрузок, душевное равновесие, выработка умения расслабляться и «отпускать» негативные эмоции;
· коррекция питания. Для уменьшения жара в крови тибетские доктора рекомендуют продукты с охлаждающими, но не с холодными свойствами: вода для питья должна быть комнатной температуры и немного выше, из вкусов нужно выбирать горький, сладкий, вяжущий. Питание при повышенном холестерине выглядит так: придется отказаться или значительно уменьшить острое, соленое, кислое, жирное, важно воздерживаться от алкоголя. Лучше употреблять меньше мяса, 2-3 раза в неделю допускается курица или индейка, подходит также рыба. Полезны морсы, можно кушать овощи и фрукты, хороши для этой цели специи — чеснок и горчица. Жарение – не лучший способ приготовления пищи для тех, у кого повышен холестерин. Таким людям стоит предпочесть тушение и варку на пару;
· фитотерапия. Особые травяные сборы помогают очистить кровь и снизить холестерин. Тибетские препараты состоят из большого количества (от 3 до 125) компонентов (трав, минералов, продуктов животного происхождения). Для очищения печени и крови особенно полезны барбарис, ревень, момордика кохинхинская, камфора, горечавка крупнолистная, молочай и другие;
· охлаждающие процедуры: прохладные ванны и душ;
· гирудотерапия.
Вещества, выделяемые при укусе пиявками, способствуют улучшению кровотока, отделении «плохой» крови от хорошей;
· кровопускание. Улучшение циркуляции крови и ее очищение – главная задача врача при избыточном содержании холестерина у пациента;
· точечный массаж. Глубокая стимуляция биологически активных точек укрепляет иммунные силы организма, успокаивает нервную систему, восстанавливает энергетический баланс;
· иглоукалывание. Древний метод, признанный медиками и на Востоке, и на Западе, легко устраняет застойные явления, способствует снижению артериального давления;
· и другие.
Кроме того, врач, принимающий в клинике тибетской медицины, обязательно посоветует для пациента с болезнью жара совершать прогулки на свежем воздухе недалеко от водоемов, а отпуск лучше проводить не на южном солнце, а там, где климат прохладнее: Карелия, Балтийское море, Скандинавия и т.
п.
возможные причины, симптомы, проведение диагностических исследований и терапия
Уровень холестерина зависит от условий жизни, питания, физических нагрузок, наследственного фактора. Отклонение от нормы обычно появляется у людей старше 35 лет. Но может быть повышенный холестерин и у ребенка 10 лет или другого возраста. При этом явлении нужна дополнительная диагностика и назначение лечения, чтобы не допустить осложнения.
Что это такое?
Жироподобное вещество, называемое холестерином, есть в организме людей в виде 2 фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности и «плохих» липопротеидов низкой плотности. Каждая часть имеет свои функции. Первый участвует в обмене жиров, белков, углеводов. «Плохие» составляют оболочку клеток, участвуют в выработке половых гормонов и кортизола. Второй вид еще принимает участие в обмене витаминов и формирует плаценту матери при беременности. Данное вещество требуется для развития мозга детей.
«Плохие» липопротеиды с высоким уровнем в крови откладываются внутри сосудов в виде бляшек.
Это приводит к постепенному формированию атеросклероза, из-за которого развиваются заболевания сердца и сосудов. При атеросклерозе появляется сужение сосудов, что проявляется их закупоркой – частичной или полной. С частичным перекрытием появляется ишемический недуг.
При нарушении кровообращения сердца и мозга атеросклероз влияет на работу всех органов. При полной закупорке сосудов развивается инфаркт или инсульт. Атеросклероз появляется при нарушении баланса между 2 видами холестерина. Во время оценки общего холестерерола учитывают содержание триглицеридов.
Норма
С возрастом норма холестерина возрастает. Диагностику выполняют с 2 лет. Показатель бывает:
- Допустимым – меньше 4,4 ммоль/л.
- Пограничным – 4,5-5,2 ммоль/л.
- Высоким – 5,3 ммоль/л и больше.
Если у ребенка повышен холестерин, что это значит? Это означает, что его уровень больше 5,3 ммоль/л. Норма способна повышаться физиологически, что определяется индивидуальными особенностями, питанием, уровнем физической нагрузки.
Но существует и патологическое отклонение от нормы, когда причиной являются системные недуги. Для каждого случая нужна конкретная схема лечения. Опасным является отклонение в следствие воздействия патологических факторов.
Повышенный уровень
У ребенка повышен холестерин в крови может быть из-за генетического фактора. В данном случае есть большая вероятность отрицательного воздействия и остальных факторов. Повышенный холестерин у ребенка – это показатель больше 5,3 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5,5 — от 13 до 18 лет.
При выявлении отклонения специалистом назначается вторичный анализ и развернутая липидограмма. Выявляется концентрация липопротеидов высокой и низкой плотности. Если устанавливается их повышение или снижение, назначают медикаментозную терапию и выполняют коррекцию образа жизни.
Причины
Почему у ребенка повышенный холестерин? Это может быть связано:
- С генетическим фактором. Он обусловливает другие причины. Когда у родителя выявлен атеросклероз, был инфаркт или инсульт, то холестерин может быть выше нормы и у ребенка.
- Гиподинамией, отсутствием физической активности. При игнорировании физкультуры, длительном нахождении за компьютером и отсутствии желания принимать участие в активных играх может появиться данное отклонение.
- Ожирением. Болезнь возникает при гиподинамии или неправильном питании, что отрицательно влияет на обмен веществ.
- Режимом питания. Употребление трансгенных жиров в большом количестве тоже считается фактором развития повышенного холестерина.
Контроль за обменом веществ начинается с детства, во время формирования родителями привычек, создания режима дня и привития пристрастия к конкретным продуктам. Это и влияет на здоровье и биохимический состав крови. Какие бы причины повышенного холестерина у ребенка ни были, необходимо нормализовать его, чтобы улучшить общее самочувствие.
Симптомы
На основе субъективных ощущений повышенный холестерин у ребенка выявить нельзя. Данное отклонение не имеет симптомы, клинические проявления связаны с причинной болезнью, которая привела к повышению компонента в крови.
Проверить содержание вещества можно по сдаче анализа крови. При запущенном состоянии, когда холестерин сильно превышает нормы, это может проявляться в виде:
- отложения холестерина под кожей, ксантелазмы, ксантомы;
- болезненности в ногах после продолжительной ходьбы.
Осложнения
Холестерин в нормальном количестве способен участвовать в пищеварении (источник синтеза желчных кислот). Он считается строительным материалом для половых стероидных гормонов. Когда у ребенка увеличивается его содержание и не выполняется лечение, из-за этого понижается иммунная защита с остальными негативными последствиями.
Повышенный холестерин у ребенка становится причиной непроходимости сосудов. На их стенках появляются бляшки, усложняется отток крови, и в старшем возрасте это может привести к атеросклерозу. Если не будет лечения, в зрелом возрасте происходит нарушение липидного обмена. Осложнения затрагивают сердечно-сосудистую систему, ЖКТ, железы внутренней секреции и ЦНС.
Диагностика
Определить, повышен общий холестерин у ребенка или нет, позволяет анализ крови. Врачом собирается анамнез жизни и сопутствующих болезней, учитываются перенесенные недуги родителей. Первый анализ выполняют после 2 лет, и, если уровень в норме, вторичную диагностику проводят через 1-3 года. По желанию родителей процедура выполняется в любое время.
Обязательно надо сдавать анализ:
- при лишнем весе, ожирении;
- сахарном диабете;
- неблагоприятном семейном анамнезе;
- нерегулярном питании, частом употреблении жирной еды;
- гиподинамии, отсутствии физической нагрузки;
- ухудшении самочувствия;
- снижении аппетита, болезнях органов ЖКТ.
Диагностика позволяет выявить уровень холестерина. При отклонении от нормы врач назначит соответствующее лечение. Необходимо придерживаться всех рекомендаций, предоставленных специалистом.
Лечение
При повышенном холестерине у ребенка 10 лет, младше или старше назначается комплексное лечение, которое включает соблюдение диеты и прием медикаментов (статинов, фибратов).
Нормализация обеспечивается со сменой образа жизни. Ребенку нужно будет активнее проводить время, играть в подвижные игры и выполнять зарядку.
Лекарственные средства назначаются на основе причинного недуга. Если контроль содержания компонента может быть обеспечен диетой и физической нагрузкой, медикаменты не назначают. Чтобы нормализовать уровень жиров в крови, надо:
- не допускать пассивное курение;
- ежедневно выполнять зарядку;
- потреблять пищу с клетчаткой;
- меньше есть сахара;
- восстановить режим дня, здоровый сон.
Питание
Важное значение имеет питание:
- Необходимо ограничить продукты, содержащие трансжирные кислоты и насыщенные жиры.
- Требуется уменьшить употребление сахара и рафинированных, «быстрых» углеводов.
- В рационе должна быть рыба, белое мясо, цельнозерновой хлеб.
- Вместо твердых жиров надо использовать растительные масла.
Жиры необходимо употреблять умеренно, не исключать полностью.
Полезны растительные продукты – фрукты, овощи, злаки, в которых нет холестерина. Зато в продуктах животного происхождения его много.
Физические нагрузки
Лучшим методом повышения липопротеидов высокой плотности, которые нужны организму, считаются упражнения. Хотя бы 20-30 минут физических упражнений 3 раза в неделю будет достаточно. Важно, чтобы была нагрузка на разные группы мышц ног и усиливалось сердцебиение. Для детей отличными физическими нагрузками будут следующие занятия:
- езда на велосипеде;
- катание на роликах;
- продолжительные прогулки на природе;
- прыжки через скакалку;
- игры с мячом.
Нужно как можно меньше времени проводить за телевизором и гаджетами. У детей, склонных к ожирению, обычно пониженный уровень ЛПВП и высокая концентрация ЛПНП. При нормализации веса холестерин обретает нужный уровень.
Исключение табакокурения
Требуется не допускать курение среди подростков, поскольку оно отрицательно влияет на липидный профиль крови и многие другие аспекты здоровья. Нужно оградить ребенка в местах сбора курильщиков. Ведь пассивное курение очень вредное. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией требуется личный пример родителей, и тогда у ребенка тоже будет представление о здоровом образе жизни.
Статины
Данные средства детям назначают очень редко, только при наличии тех форм повышенного холестерина, которые появились от генетического заболевания, а не из-за диеты или неправильного образа жизни.
Если холестерин не понижается после восстановления рациона и корректировки образа жизни, то назначаются особые диеты после консультации со специалистом. Также есть особые тренировки, устраняющие излишки холестерина. Но в сложных случаях после консультации с врачом могут применяться статины. Необходимо придерживаться назначенного специалистом лечения. Через 2-4 месяца выполняется обследование на состав липидов в крови. Это позволит оценить результат терапии.
Первичная профилактика осложнений предполагает поддержку нормального веса и соблюдение принципов здорового образа жизни. При повышенном холестерине у ребенка могут назначаться средства для нормализации этого вещества, в том числе статины – «Правахол». Данный медикамент может использоваться в лечении при генетической предрасположенности. Обычно при соблюдении рекомендаций специалиста уровень холестерина становится нормальным.
Высокий уровень холестерина – Причины – HSE.ie
Холестерин – это жировое вещество, содержащееся в крови. Это жизненно необходимо для нормального функционирования организма. В основном он вырабатывается печенью, но его также можно найти в некоторых продуктах.
Чрезмерно высокий уровень холестерина в крови (гиперлипидемия) может отрицательно сказаться на вашем здоровье.
Высокий уровень холестерина сам по себе обычно не вызывает никаких симптомов, но увеличивает риск серьезных заболеваний.
В основном это вызвано употреблением жирной пищи, недостаточной физической нагрузкой, избыточным весом, курением и употреблением алкоголя.Он также может работать в семьях.
Наличие основного заболевания, такого как высокое кровяное давление, диабет или недостаточная активность щитовидной железы, также может привести к высокому уровню холестерина.
Вы можете снизить уровень холестерина, питаясь здоровой пищей и больше занимаясь физическими упражнениями. Некоторым людям также необходимо принимать лекарства.
Слишком много холестерина может закупорить кровеносные сосуды. Это повышает вероятность возникновения проблем с сердцем или инсульта.
Образ жизни и высокий уровень холестерина
Ваш образ жизни может увеличить риск развития высокого уровня холестерина в крови.
Нездоровое питание
Некоторые продукты, такие как печень и яйца, содержат холестерин (пищевой холестерин). Но эти продукты мало влияют на уровень холестерина в крови. Важнее следить за общим количеством насыщенных жиров в вашем рационе.
Недостаток физических упражнений
Недостаток физических упражнений или физической активности может повысить уровень «плохого холестерина» (липопротеинов низкой плотности, или ЛПНП).
Ожирение
Если у вас избыточный вес или ожирение, у вас будет более высокий уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов.У вас будет более низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).
Алкоголь
Регулярное употребление большого количества алкоголя может повысить уровень холестерина и триглицеридов.
Курение
Курение останавливает транспортировку «хорошего холестерина» (ЛПВП) из жировых отложений в печень. Это приводит к сужению артерий (атеросклерозу).
Сопутствующие заболевания и высокий уровень холестерина
Люди с высоким кровяным давлением (гипертонией) и диабетом часто имеют высокий уровень холестерина.
Некоторые другие состояния здоровья, которые также могут вызывать повышенный уровень холестерина, включают:
- заболевание почек
- заболевание печени
- недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
Лечение основного заболевания может помочь снизить уровень холестерина.
Другие факторы, связанные с высоким уровнем холестерина
Есть некоторые факторы, связанные с высоким уровнем холестерина, которые невозможно изменить. Это увеличивает риск сердечного приступа или инсульта.Врачи называют их «постоянными факторами».
Если у вас есть фиксированный фактор риска или несколько фиксированных факторов риска, важно изучить любые сопутствующие заболевания, которые могут увеличить ваш риск. Возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни.
Семейный анамнез ишемической болезни сердца (ИБС) или инсульта
Высокий уровень холестерина у вас выше, если у вас есть близкие:
- родственник мужского пола до 55 лет, перенесший ИБС или инсульт ИБС или инсульт
Семейный анамнез заболеваний, связанных с холестерином
У вас больше шансов иметь высокий уровень холестерина, если у вас есть семейный анамнез заболеваний, связанных с холестерином.Например, наличие родителей, брата или сестры с высоким уровнем холестерина.
Возраст
Чем вы старше, тем выше вероятность сужения артерий (атеросклероза), поскольку со временем на стенках кровеносных сосудов могут образовываться отложения.
Пол
У мужчин чаще, чем у женщин, случаются сердечные приступы.
Семейная гиперхолестеринемия
Семейная гиперхолестеринемия — это медицинский термин, обозначающий высокий уровень холестерина, который передается по наследству.Это вызвано изменением гена, унаследованным от родителей, а не нездоровым образом жизни.
Люди с семейной гиперхолестеринемией имеют повышенный уровень холестерина с рождения. Это может привести к раннему развитию проблем с сердцем, таких как атеросклероз и ИБС.
Считается, что семейной гиперхолестеринемией страдает примерно 1 человек из 500.
Вероятность того, что ребенок, брат или сестра человека с семейной гиперхолестеринемией также будет иметь это заболевание, составляет один к двум (50%).
Триглицериды
Триглицериды представляют собой другой тип жировых веществ в крови.
Они вырабатываются печенью, а также содержатся в молочных продуктах, мясе и кулинарных маслах.
Повышенный риск высокого уровня триглицеридов может быть результатом:
- избыточного веса
- диеты с высоким содержанием жирной или сладкой пищи
- употребления большого количества алкоголя
- генетических факторов
- диабета
Холестерин: симптомы, причины и лечение
СодержаниеВ этой статье мы рассмотрим:
Щелкните любую из приведенных выше ссылок, чтобы перейти к интересующему вас разделу.
Что такое холестерин?Холестерин – это жироподобное вещество, которое содержится в каждой клетке организма. Воскообразный по текстуре холестерин необходим для выработки гормонов, витамина D и веществ, помогающих переваривать пищу.
Холестерин переносится через кровоток переносчиками, состоящими из жира (липидов) и белков, называемых липопротеинами.
Здоровый уровень холестерина в организме может защитить от сердечного приступа и инсульта. Однако, как говорится, слишком много хорошего — это плохо, так и слишком много холестерина — это плохо.Слишком много холестерина может привести к сердечному приступу или инсульту.
Тест на холестерин
Ваш уровень холестерина может помочь врачу определить риск сердечного приступа или инсульта. Наряду с уровнем холестерина ваш врач также проверяет и другие факторы, в том числе:
- ваше кровяное давление
- наличие у вас диабета
- ваш возраст, пол и расу
- курите ли вы
Нормальный уровень холестерина ЛПНП должен быть менее 100 мг/дл.Показание от 130 до 159 мг/дл является погранично высоким, а от 160 до 189 мг/дл — высоким.
Как холестерин распределяется в организме? Холестерин переносится через кровоток переносчиками, состоящими из жира (липидов) и белков, называемых липопротеинами.
Существует два типа липопротеинов:
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) : вредный тип холестерина. Если в крови слишком много холестерина ЛПНП, он скапливается вдоль стенок кровеносных сосудов или артерий, образуя бляшки.
Это может повысить вероятность сердечного приступа или инсульта. - Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) : полезный тип холестерина. ЛПВП помогает удалить лишний холестерин из кровотока и вернуть его в печень, где он расщепляется и выводится из организма.
Если в крови слишком много холестерина ЛПНП, он накапливается вдоль стенок кровеносных сосудов или артерий, он может медленно накапливаться в артериях и сужать их.
По мере накопления отложений холестерина артерии твердеют и сужаются. Затвердение не позволяет им расширяться в полную силу, тем самым ограничивая приток крови к сердцу.
Иногда отложения холестерина или бляшки могут полностью блокировать артерии, что может привести к сердечному приступу или сердечной недостаточности. Бляшка также имеет тенденцию разрываться, образуя сгустки крови, которые блокируют приток крови к сердцу. Это может вызвать боль в груди, также известную как стенокардия, или сердечный приступ.
Высокий уровень холестерина в крови вызывается рядом факторов, в том числе:
- Неправильное питание: Потребление насыщенных жиров, содержащихся в следующих продуктах питания, может повысить уровень холестерина:
-
- молочные продукты, такие как сливочное масло , сливки, топленое масло, молоко и сыр обычной жирности,
- жирные куски говядины, свинины и баранины, переработанные мясные продукты, такие как салями, колбасы и курица с кожей
- промышленно выпеченное печенье и крекеры, конфеты с кремовой начинкой
- Ожирение: Индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше повышает риск высокого уровня холестерина.
- Большой размер талии: Риск высокого уровня холестерина увеличивается, если вы мужчина с окружностью талии не менее 40 дюймов или женщина с окружностью талии не менее 35 дюймов.
- Сидячий образ жизни : Сидячий образ жизни увеличивает риск образования холестерина. С другой стороны, регулярные физические упражнения контролируют уровень ЛПНП или вредного холестерина.
- Курение: Курение снижает уровень ЛПВП или хорошего холестерина.Он повреждает и даже повреждает внутреннюю оболочку артерий, облегчая прилипание холестерина и других жиров к кровеносным сосудам. Это может увеличить риск сердечных заболеваний, гипертонии и инсульта.
- Диабет: Диабет повышает уровень холестерина ЛПНП и снижает уровень холестерина ЛПВП в организме. Он повреждает артерии и увеличивает риск сердечного приступа.
Некоторые люди более склонны к высокому уровню холестерина, чем другие.К ним относятся:
- Женщины, перешагнувшие менопаузальный возраст. Их уровни ЛПНП имеют тенденцию к увеличению после менопаузы. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Мужчины старше 45 лет и женщины старше 50 лет.
- Люди, в семье которых есть сердечные заболевания.
- Люди, страдающие ожирением, подвержены высокому риску высокого уровня холестерина и, как следствие, сердечных заболеваний.
- Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
- Люди, которые много курят.
- Женщины с окружностью талии более 35 дюймов и мужчины с окружностью талии более 45 дюймов.
Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Симптомы высокого уровня холестерина включают:
- боль в груди или стенокардию
- сердечный приступ
- инсульт
- боль при ходьбе, вызванную закупоркой артерий, которые не могут подавать кровь к ногам
Врач общей практики или даже кардиолог может диагностировать высокий уровень холестерина, проверив уровень холестерина в крови.
Вас могут попросить пройти анализ крови, называемый панелью липопротеинов, который может измерить уровень холестерина. Перед сдачей теста вас попросят голодать около 12 часов, чтобы убедиться, что вся пища полностью переваривается и не повлияет на результаты теста. Этот тест измерит ваши:
- уровни общего холестерина, включая уровни ЛПНП или вредного холестерина и уровни ЛПВП или хорошего холестерина
- уровни триглицеридов, которые являются типом жира, обнаруженного в вашей крови.Высокий уровень триглицеридов в крови может повышать риск ишемической болезни сердца, особенно у женщин
Высокий уровень холестерина может вызвать ряд осложнений, главным из которых является атеросклероз, который представляет собой накопление холестерина и других веществ в стенках артерий с образованием отложений, называемых бляшками. Скопление бляшек может вызвать такие осложнения, как:
- стенокардия или боль в груди, возникающая при нарушении кровоснабжения сердца из-за закупорки артерий
- сердечный приступ, если пораженные бляшками артерии разрываются и образуются тромбы
- инсульт, если приток крови к мозгу блокируется из-за закупорки артерий
Для лечения высокого уровня холестерина ваш врач сначала предложит изменить образ жизни, включая изменение диеты и физические упражнения.
Если этого недостаточно для снижения высокого уровня холестерина, он может назначить лекарства для снижения уровня ЛПНП. Вам необходимо обсудить полную историю болезни со своим врачом, прежде чем он пропишет лекарства для контроля уровня холестерина, чтобы гарантировать, что любые лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, не вступают в реакцию с лекарствами, которые врач хотел бы прописать.
Регулярные физические упражнения могут повысить уровень ЛПВП или хорошего холестерина и снизить опасный уровень ЛПНП.
Чтобы снизить уровень холестерина, вы можете заниматься умеренными физическими упражнениями в течение примерно 30 минут в день или выполнять энергичные упражнения 2–3 раза в неделю в течение 75 минут.
Быстрая ходьба, плавание, аэробика, езда на велосипеде, бег трусцой могут снизить уровень холестерина ЛПНП.
В сочетании с физическими упражнениями вам также необходимо перейти на более здоровую диету.
Высокий уровень колестрерола Причины и лечение | Врачи по профилактике и лечению пациентов с высоким уровнем холестерина (гиперхолестеринемия) недалеко от Кливленда, Огайо,
Наши кардиологи из Университетской больницы Harrington Heart & Vascular Institute помогают пациентам успешно предотвращать и лечить высокий уровень холестерина. Наши профилактические меры и лечение пациентов с высоким уровнем холестерина помогают снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и других опасных для жизни состояний.
Холестерин — это жироподобное вещество, которое поддерживает наше здоровье и помогает нашему телу выполнять важные функции. Однако слишком много его может быть вредным. Когда уровень холестерина слишком высок, у вас высокий уровень холестерина или гиперлипидемия.
В вашем организме есть два типа холестерина. Слишком много ЛПНП или плохого холестерина может привести к затвердеванию и закупорке артерий.Напротив, хороший холестерин или ЛПВП может удалить опасные бляшки из ваших артерий. Гиперлипидемия относится к чрезмерному количеству ЛПНП или плохого холестерина в организме.
Важность регулярных посещений лечащего врача
Высокий уровень холестерина ЛПНП является недостаточно диагностируемой проблемой, о которой многие люди не подозревают. Поскольку высокий уровень холестерина ЛПНП не проявляет никаких видимых признаков или симптомов, вам следует регулярно посещать своего лечащего врача для прохождения медицинских осмотров и анализов крови, которые могут помочь обнаружить и контролировать его. Обнаружив это состояние на ранней стадии, вы можете снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и сердечного приступа.
Что вызывает высокий уровень холестерина или увеличивает риск?
Хотя высокий уровень холестерина может передаваться по наследству, большинство факторов риска высокого уровня холестерина находятся под вашим контролем. Эти факторы риска включают:
- Диабет: Высокий уровень сахара в крови приводит к повышению уровня холестерина ЛПНП и может повредить слизистую оболочку артерий.
- Недостаток физических упражнений: Поскольку регулярные физические упражнения повышают уровень холестерина ЛПВП и снижают уровень холестерина ЛПНП, если вы ведете малоподвижный образ жизни, вы подвержены риску высокого уровня холестерина.
- Большая окружность талии: Если вы мужчина с окружностью талии 40 дюймов и более или женщина с окружностью талии не менее 35 дюймов, у вас повышен риск высокого уровня холестерина.
- Ожирение: Индекс массы тела или ИМТ 30 или выше подвергает вас риску высокого уровня холестерина.
- Неправильное питание: Диета, богатая насыщенными жирами, трансжирами и упакованными продуктами, может повысить уровень холестерина.
- Курение: Курение повреждает стенки кровеносных сосудов и может увеличить вероятность накопления жировых отложений.
Лечение высокого уровня холестерина с помощью изменения образа жизни и лекарств
В UH наша команда кардиологов, электрофизиологов и других кардиологов лечит высокий уровень холестерина с помощью изменения образа жизни, лекарств или их комбинации. Некоторые из модификаций образа жизни, которые мы можем порекомендовать, включают:
- Диета с низким содержанием натрия, состоящая из фруктов, овощей и цельного зерна
- Употребление алкоголя в умеренных количествах
- Увеличение физической активности
- Ограничение насыщенных и трансжиров
- Управление весом
- Замена жирного мяса холодноводной рыбой, такой как лосось, скумбрия и сардины
- Отказ от курения
Если здорового образа жизни недостаточно, или если ваш высокий уровень холестерина связан с семейным анамнезом высокого уровня холестерина, мы можем прописать один препарат или несколько препаратов, чтобы помочь справиться с высоким уровнем холестерина.
Эти лекарства могут снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП и защитить вас от серьезных или опасных для жизни сердечных заболеваний.
Снижение уровня холестерина в крови для предотвращения сердечных заболеваний | ДЖАМА
Ишемическая болезнь сердца является причиной более 550 000 смертей в Соединенных Штатах каждый год. Он является причиной большего количества смертей, чем все формы рака вместе взятые. Есть более 5,4 миллиона американцев с симптомами ишемической болезни сердца и большое количество других людей с невыявленной ишемической болезнью, многие из которых молодые и высокопродуктивные.Было подсчитано, что ишемическая болезнь сердца обходится Соединенным Штатам более чем в 60 миллиардов долларов в год в виде прямых и косвенных затрат.
Ишемическая болезнь сердца вызывается атеросклерозом, медленно прогрессирующим заболеванием крупных артерий, которое начинается в раннем возрасте, но редко проявляется симптомами до среднего возраста.
Часто болезнь остается незамеченной до момента первого сердечного приступа, и этот первый сердечный приступ часто заканчивается смертельным исходом. Современные методы лечения значительно улучшили перспективы пациентов с сердечными приступами, но основной прогресс в нашей борьбе с этим убийцей номер 1 должен основываться на поиске превентивных мер.
Определен ряд факторов риска, тесно связанных с ишемической болезнью сердца. Курение сигарет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина в крови являются наиболее четко установленными из этих факторов. Риск выше у мужчин, увеличивается с возрастом и имеет сильный генетический компонент. Ожирение, сахарный диабет, отсутствие физической активности и особенности поведения также являются факторами риска.
Большой объем доказательств многих видов связывает повышенный уровень холестерина в крови с ишемической болезнью сердца.Однако остаются некоторые сомнения относительно убедительности доказательств причинно-следственной связи.
Остаются вопросы относительно точной взаимосвязи между холестерином в крови и сердечными приступами, а также шагов, которые следует предпринять для диагностики и лечения повышенного уровня холестерина в крови.
Чтобы решить некоторые из этих вопросов, Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) и Управление медицинских приложений исследований Национального института здравоохранения созвали с 10 декабря по 12, 1984.Выслушав ряд экспертных презентаций и изучив все имеющиеся данные, согласованная группа экспертов по липопротеинам, кардиологов, врачей общей практики, эпидемиологов, ученых-биомедиков, биостатистиков, экспертов в области профилактической медицины и непрофессионалов рассмотрела доказательства и согласовала ответы. на следующие вопросы:
Является ли взаимосвязь между уровнем холестерина в крови и ишемической болезнью сердца причинно-следственной?
Поможет ли снижение уровня холестерина в крови предотвратить ишемическую болезнь сердца?
При каких обстоятельствах и при каком уровне холестерина в крови следует начинать диетическое или медикаментозное лечение?
Следует ли попытаться снизить уровень холестерина в крови у населения в целом?
Какие направления исследований следует развивать в отношении взаимосвязи между холестерином в крови и ишемической болезнью сердца?
Заключения комиссии Повышение уровня холестерина в крови является основной причиной ишемической болезни сердца.
Было установлено вне всяких разумных сомнений, что снижение определенно повышенного уровня холестерина в крови (в частности, уровня холестерина липопротеинов низкой плотности [ЛПНП] в крови) снижает риск сердечных приступов, вызванных ишемической болезнью сердца. Наиболее убедительно это было продемонстрировано у мужчин с повышенным уровнем холестерина в крови, но многие данные подтверждают вывод о том, что аналогичная защита будет обеспечена и женщинам с повышенным уровнем холестерина. После тщательного изучения генетических, экспериментальных, эпидемиологических и клинических данных мы рекомендуем лечение лиц с уровнем холестерина в крови выше 75-го процентиля (верхние 25% значений).Кроме того, мы убеждены, что уровень холестерина в крови большинства американцев нежелательно высок, в значительной степени из-за высокого потребления калорий, насыщенных жиров и холестерина. В странах с низким содержанием этих компонентов в рационе ниже уровень холестерина в крови и реже встречается ишемическая болезнь сердца.
Нет никаких сомнений в том, что соответствующие изменения в нашем рационе снизят уровень холестерина в крови. Эпидемиологические данные и более десятка клинических испытаний позволяют нам с достаточной уверенностью предсказать, что такая мера обеспечит значительную защиту от ишемической болезни сердца.По этим причинам мы рекомендуем следующее:
Людям с высоким уровнем холестерина в крови (значения выше 90-го процентиля) следует проводить интенсивное диетическое лечение под руководством врача, диетолога или другого медицинского работника; если реакция на диету неадекватна, к схеме лечения следует добавить соответствующие препараты. Рекомендации для детей несколько отличаются, как описано ниже.
Взрослые с умеренным уровнем холестерина в крови (значения между 75-м и 90-м процентилями) должны получать интенсивное диетическое лечение, особенно при наличии дополнительных факторов риска.Только небольшая часть должна нуждаться в медикаментозном лечении.
Всем американцам (за исключением детей в возрасте до 2 лет) следует рекомендовать придерживаться диеты, которая снижает общее потребление пищевых жиров с текущего уровня примерно 40% от общего количества калорий до 30% от общего количества калорий, снижает содержание насыщенных жиров до уровня менее 10% от общего количества калорий, увеличивает потребление полиненасыщенных жиров, но не более чем до 10% от общего количества калорий, и снижает ежедневное потребление холестерина до 250–300 мг или менее.
Потребление общего количества калорий следует уменьшить, если это необходимо, для коррекции ожирения и скорректировать для поддержания идеальной массы тела. В этом отношении будет полезна программа регулярных упражнений умеренного уровня.
У лиц с повышенным уровнем холестерина в крови особое внимание следует уделять контролю других факторов риска (гипертензия, курение сигарет, диабет и отсутствие физической активности).
Эти диетические рекомендации аналогичны рекомендациям Американской кардиологической ассоциации и Межобщественной комиссии по ресурсам для болезней сердца.
Мы также рекомендуем следующее:
Следует запланировать и начать в ближайшее время новые и расширенные программы, чтобы информировать врачей, других медицинских работников и общественность о значении повышенного уровня холестерина в крови и важности его лечения. Мы рекомендуем, чтобы NHLBI сосредоточил внимание на разработке планов Национальной образовательной программы по холестерину, в которой будут участвовать и вносить вклад все заинтересованные организации на национальном, государственном и местном уровнях.
Следует поощрять пищевую промышленность к продолжению и активизации усилий по разработке и маркетингу пищевых продуктов, которые облегчат людям соблюдение рекомендуемых режимов питания, а службы школьного питания и рестораны должны подавать блюда в соответствии с этими диетическими рекомендациями.
Маркировка пищевых продуктов должна включать конкретный источник или источники жира, общее количество жиров, насыщенных и полиненасыщенных жиров и содержание холестерина, а также другую информацию о пищевой ценности.Общественность должна быть обучена тому, как использовать эту информацию для достижения диетических целей.
Всех врачей следует поощрять к включению, когда это возможно, измерения уровня холестерина в крови у каждого взрослого пациента при первом приеме этого пациента; для обеспечения надежности данных мы рекомендуем шаги по улучшению и стандартизации методов измерения холестерина в клинических лабораториях.
Следует поощрять дальнейшие исследования для сравнения эффективности и безопасности рекомендуемых в настоящее время диет с эффективностью и безопасностью альтернативных диет; изучать поведение человека в отношении выбора продуктов питания и соблюдения диеты; разработать более эффективные, лучше переносимые, безопасные и экономичные препараты для снижения уровня холестерина в крови; оценить эффективность медикаментозного и хирургического лечения повышенного уровня холестерина в крови у больных с установленной клинической картиной ИБС; разработать более точные и чувствительные неинвазивные методы визуализации артерий; и применить базовую клеточную и молекулярную биологию, чтобы улучшить наше понимание метаболизма липопротеинов (особенно роли липопротеинов высокой плотности [ЛПВП] в качестве защитного фактора) и метаболизма стенок артерий, поскольку они связаны с ишемической болезнью сердца.
Должны быть разработаны планы, которые позволят оценить воздействие рекомендованных здесь изменений по ходу реализации и создадут основу для изменений, когда и где это уместно.
Симптомы, причины и лечение высокого уровня холестерина
Что такое высокий уровень холестерина?
Холестерин — это липид, жировое вещество, вырабатываемое вашей печенью. В небольших количествах он играет положительную роль для вашего здоровья, помогая синтезировать клеточные мембраны, желчные кислоты, некоторые гормоны и витамин D.При соединении с белками он попадает в кровоток и циркулирует по организму в двух формах: холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). ЛПНП иногда называют «плохим холестерином», а ЛПВП – «хорошим холестерином».
Холестерин представляет собой проблему только тогда, когда его больше, чем ваше тело может правильно использовать. Избыток холестерина ЛПНП в сочетании с жирами и кальцием образует бляшки, которые накапливаются в кровеносных сосудах, что приводит к сужению артерий, гипертонии и повышению вероятности сердечных заболеваний и инсульта. Это частично компенсируется холестерином ЛПВП, который помогает вернуть избыток холестерина ЛПНП в печень, где он удаляется из организма.
По данным Центров по контролю за заболеваниями, около 95 миллионов взрослых американцев имеют общий уровень холестерина в диапазоне от пограничного до высокого (выше 200 мг/дл), что коррелирует с повышенным риском серьезных заболеваний. Чтобы узнать свой уровень холестерина, а также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта, обратитесь к своему лечащему врачу Baptist Health.
Каковы симптомы высокого уровня холестерина? Каковы осложнения?
Одна из трудностей в управлении холестерином заключается в том, что высокий уровень холестерина не имеет очевидных ранних симптомов. Единственный способ, с помощью которого большинство людей узнают, что у них слишком много холестерина ЛПНП, — это попросить своего врача провести анализ крови для измерения уровня.
Если со временем накопление зубного налета становится обширным, это может вызвать серьезные заболевания с эмерджентными симптомами, такими как:
- Острый коронарный синдром: Потеря притока крови к сердцу непосредственно приводит к стенокардии или болям в груди, а также к инфарктам миокарда (сердечным приступам).
- Сердечный приступ: Сердечный приступ характеризуется различными симптомами, включая давление или боль в груди, тошноту, холодный пот, затрудненное дыхание и внезапное головокружение.
- Инсульт: Инсульт — это потеря притока крови к мозгу — «мозговой приступ», аналогичный сердечному приступу. Симптомы включают онемение лица или конечностей, частичный паралич, нечеткость зрения, трудности с речью и потерю равновесия или координации.
Что вызывает высокий уровень холестерина?
Человеческому организму требуется небольшое количество холестерина, но, как правило, он способен производить все необходимое.Это означает, что уровень холестерина, поступающего с пищей, может быть избыточным, особенно если в вашем рационе много плохого холестерина, а также насыщенных и трансжиров. Курение, неумеренное употребление алкоголя (более двух порций в день) и малоподвижный образ жизни (отсутствие физических упражнений) также могут способствовать повышению уровня холестерина.
Гены также играют роль в высоком уровне холестерина. Существуют генетические вариации в том, как организм вырабатывает и усваивает холестерин, и некоторые из этих вариаций передаются по наследству.Медицинские состояния, такие как диабет и гипертиреоз, также могут влиять на уровень холестерина.
Следующие факторы обычно считаются факторами риска высокого уровня холестерина:
- Нездоровое питание
- Отсутствие физической активности
- Ожирение
- Употребление табачных изделий
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Генетические факторы, унаследованные от родителей
- Гипертиреоз, диабет и заболевания почек
- Стресс
Как диагностируется высокий уровень холестерина?
Высокий уровень холестерина диагностируется с помощью анализа крови, называемого панелью липидов.Липидная панель документирует количество холестерина в крови — хорошего, плохого и общего. На приведенной ниже диаграмме показаны приемлемые, пограничные и высокие уровни плохого и общего холестерина.
Единицей измерения является миллиграмм холестерина на децилитр крови (мг/дл).
Это только примерные рекомендации. Ваш врач будет интерпретировать их в свете других факторов, которые относятся к вашему личному здоровью (например, есть ли в истории болезни вашей семьи признаки болезни сердца и инсульта):
| Общий холестерин | ЛПНП (плохой) холестерин | |
|---|---|---|
| Приемлемый | ниже 200 | ниже 100 |
| Пограничный | 200–239 | 100–129 |
| Высокий | 240 или выше | 130 или выше |
Липидные панели также измеряют количество ЛПВП или хорошего холестерина в крови.Как правило, вам нужно, чтобы показатель хорошего холестерина составлял не менее 50 мг/дл, а 60 мг/дл или более — еще лучше. Женщинам обычно требуется больше холестерина ЛПВП, чем мужчинам.
Другим фактором здоровья, измеряемым с помощью панели липидов, является триглицерид. Триглицериды являются источником энергии, которые оказывают негативное воздействие в слишком больших количествах.
Как лечить высокий уровень холестерина?
Изменение образа жизни — улучшение питания, больше физических упражнений, снижение веса и отказ от табачных изделий — предпочтительные методы снижения уровня холестерина.Хотя эти изменения полезны для общего состояния здоровья, они не всегда приводят к желаемому эффекту достаточного снижения уровня холестерина. В этих случаях ваш врач может назначить одно или несколько из следующих лекарств.
Смолы, связывающие желчные кислоты
Смолы, связывающие желчные кислоты, предлагают косвенный подход к снижению уровня холестерина. Эти лекарства связываются с желчными кислотами, вырабатываемыми вашей печенью, которые необходимы для пищеварения. Когда это происходит, печень использует избыток холестерина в организме, чтобы увеличить производство кислот.
Преобразованный холестерин не представляет угрозы для здоровья.
Ингибиторы абсорбции холестерина
Ингибиторы всасывания холестерина блокируют переработку пищевого холестерина в тонком кишечнике.
Ингибиторы PCSK9
Новая категория инъекционных препаратов, называемых ингибиторами PCSK9, повышает способность печени поглощать избыток холестерина ЛПНП. Ингибиторы PCSK9 чаще всего используются у людей с необычно высокими показателями холестерина, возможно, из-за наследственного заболевания.
Статины
Статины вызывают реабсорбцию холестерина из кровотока, блокируя способность печени вырабатывать дополнительные количества холестерина. Некоторая часть реабсорбированного холестерина может образовываться в отложениях бляшек в кровеносных сосудах. Существует множество статинов, отпускаемых по рецепту.
Высокий уровень холестерина | Лечение и профилактика
Какая связь между холестерином и сердечными заболеваниями?
Когда в крови слишком много холестерина, на стенках артерий накапливаются бляшки. Когда артерии сужаются, приток крови к сердцу прекращается или замедляется. Полная закупорка артерии приводит к полному прекращению кровотока от сердца и может привести к сердечному приступу.
Каковы признаки и симптомы высокого уровня холестерина?
Признаков или симптомов высокого уровня холестерина нет. Единственный способ обнаружить высокий уровень холестерина — это анализ крови. Спросите своего врача, следует ли вам провериться на высокий уровень холестерина.
Что вызывает высокий уровень холестерина?
Холестерин переносится кровью, будучи связанным с белками.Они называются липопротеинами. Существуют различные типы холестерина в зависимости от того, что несет липопротеин. Существует два основных типа холестерина:
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): Этот тип холестерина является «плохим» холестерином. Холестерин ЛПНП — это тип холестерина, который образует стенки артерий и в конечном итоге может вызвать сердечный приступ. Это вид холестерина, который упоминается, когда речь идет о высоком уровне холестерина.
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП): Этот тип холестерина является «хорошим» холестерином.Холестерин ЛПВП собирает лишний холестерин и переносит его обратно в печень.
Бездействие, нездоровое питание и ожирение могут привести к повышению уровня холестерина. К счастью, все эти факторы можно устранить, чтобы снизить риск высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг Banner Health о плане лечения, который лучше всего подходит для вас, чтобы снизить риск.
Как лечить высокий уровень холестерина?
Прежде всего, изменения образа жизни, такие как здоровое питание и регулярные физические упражнения, имеют решающее значение для снижения уровня холестерина.Если вы уже внесли эти изменения в образ жизни, но не видите никаких изменений в ваших цифрах, ваш врач может назначить одно или комбинацию лекарств.
Эти лекарства включают:
- Инъекционные препараты
- Статины
- Ингибиторы абсорбции холестерина
- Смолы, связывающие желчные кислоты
Лекарства от высокого уровня холестерина могут оказывать побочное действие на организм. Ваш врач может порекомендовать дополнительные тесты функции печени, чтобы контролировать влияние вашего лекарства на вашу печень.
Как предотвратить высокий уровень холестерина?
Высокий уровень холестерина можно снизить или предотвратить путем изменения образа жизни, полезного для сердца. Вот несколько способов предотвратить или снизить высокий уровень холестерина:
- Бросить курить
- Управление стрессом
- Сократите потребление алкоголя
- Регулярно тренируйтесь
- Поддерживать здоровый вес
- Соблюдайте диету с низким содержанием холестерина
- Уменьшите потребление соли и увеличьте потребление фруктов, овощей и цельного зерна
- Ограничение потребления животных жиров
- Умеренное хорошее потребление жиров
Если вы не знаете, с чего начать, специалисты Banner Health помогут вам разработать план изменения образа жизни, соответствующий вашему образу жизни.
Позвоните Баннеру сегодня, чтобы записаться на прием.
Высокий уровень холестерина в возрасте 30-40 лет повышает риск сердечных заболеваний в более позднем возрасте
Большинство молодых людей могут предположить, что у них есть годы, прежде чем им нужно будет беспокоиться о своем холестерине.
Но новые результаты исследователей из DCRI показывают, что даже слегка высокий уровень холестерина у здоровых взрослых людей в возрасте от 35 до 55 лет может иметь долгосрочные последствия для здоровья их сердца, поскольку каждое десятилетие высокого уровня холестерина увеличивает их шансы на сердечные заболевания. на 39 процентов.
Результаты опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации Circulation . Ведущий автор Энн Мари Навар-Богган, доктор медицинских наук, сравнивает кумулятивные эффекты повышенного уровня холестерина с долгосрочными последствиями курения.
«Количество лет с повышенным уровнем холестерина, или «липидных лет», может повлиять на вас так же, как и количество «пачек лет», которые у вас были как у курильщика», — сказал Навар-Богган. «Это показывает, что то, что мы делаем с нашими кровеносными сосудами в наши 20, 30 и 40 лет, закладывает основу для болезней, которые проявятся позже в нашей жизни.Если мы подождем до 50 или 60 лет, чтобы подумать о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, кошка уже вынута из мешка».
Для исследования Навар-Богган и его коллеги из Университета Дьюка, Бостонского университета и Университета Макгилла изучили данные о 1478 взрослых, у которых не было сердечных заболеваний в возрасте 55 лет, которые участвовали в исследовании сердца Framingham, которое началось в 1948 году.
«Немногие исследования, если таковые имеются, собрали качественные данные о сердечно-сосудистых заболеваниях, которые есть во Фремингемском исследовании», — сказал Майкл Пенчина, доктор философии., директор отдела биостатистики DCRI и старший автор статьи. «Обилие данных, собранных за прошедшее время, позволило проанализировать долгосрочные последствия холестерина для молодых людей — тема, о которой недостаточно известно, поскольку для ее отслеживания требуются десятилетия».
Исследователи рассчитали период времени, в течение которого каждый участник имел высокий уровень холестерина к возрасту 55 лет, и за ними наблюдали до 20 лет, чтобы увидеть, как уровень холестерина влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенный уровень холестерина в этом исследовании определялся как уровень холестерина не-ЛПВП 160 мг/дл или выше.Исследователи обнаружили аналогичные результаты для пациентов с холестерином ЛПНП или «плохим холестерином» 130 мг/дл или выше.
В возрасте 55 лет почти 40 процентов участников по крайней мере 10 лет подвергались воздействию высокого уровня холестерина. В течение следующих 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний у них составлял 16,5%, что почти в четыре раза выше, чем у людей без высокого уровня холестерина (4,4%). Каждое десятилетие высокого уровня холестерина повышало риск сердечных заболеваний на 39 процентов, что позволяет предположить, что кумулятивные эффекты даже незначительного или умеренного повышения уровня холестерина представляют значительный риск для здоровья сердца.
Что было удивительно, сказал Навар-Богган, так это то, что «эффект, возможно, даже сильнее среди взрослых, которые в остальном здоровы. Поэтому, даже если вы контролируете все остальное в своей жизни — вы не курите, ваше кровяное давление и вес в норме и у вас нет диабета — повышенный уровень холестерина в течение многих лет все равно может вызвать проблемы в долгосрочной перспективе».
Исследователи также отметили, что большинство участников исследования с повышенным уровнем холестерина в раннем взрослом возрасте не соответствовали бы критериям для лечения статинами, классом препаратов, снижающих уровень холестерина в крови, в соответствии с текущими рекомендациями, одобренными Американской кардиологической ассоциацией и Американским колледжем кардиологов. .
Результаты исследования показывают, что в остальном здоровые взрослые в возрасте от 35 до 55 лет могут быть группой людей, которым следует как можно раньше задуматься о контроле холестерина, сказал Навар-Богган.
Она ссылается на необходимость получения дополнительных данных о долгосрочной эффективности и безопасности статинов у молодых людей. Первым шагом для молодых людей — демографической группы, известной тем, что они пропускают регулярные осмотры, — является тестирование.
«Молодым людям никогда не рано обсудить со своими врачами комплексную стратегию для здоровья сердца, в первую очередь сосредоточив внимание на диете и физических упражнениях», — сказал Навар-Богган.«Однако наше исследование показывает, что молодые люди, которые не могут контролировать уровень холестерина с помощью диеты и физических упражнений, могут получить пользу от лекарств в более раннем возрасте».
Среди авторов исследования, помимо Навар-Богган и Пенчина, Эрик Д. Петерсон, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения; Ральф Б. Д’Агостино-старший, доктор философии; Бенджамин Нили, MS, и Аллан Д. Снайдерман, MD.
.