Усталые и красные глаза, что делать?
Покраснение глаз – достаточно распространенная проблема, с которой не всегда могут справиться даже дорогие маскирующие косметические средства. В данном случае краснеет не столько кожа век, сколько сам глазной белок. Проблема возникает, если человек спит менее 5 часов, переработался за компьютером. Что делать в этой ситуации? Как избавиться от красноты?
Причины
Чтобы быстро снять воспаление, необходимо выяснить причину красноты. Это не обязательно перенапряжение, банальная усталость, возможно инфекция, развитие серьезного заболевания. К распространенным причинам можно отнести:
- Бессонную ночь – необходимо спать не менее 8 часов. Если ваш сон длится менее 4 часов, глаза будут покрасневшие, опухшие.
- Усталость после работы за ноутбуком, компьютером. Офтальмологи давно заметили: глаза не так напрягаются во время письма, чтения, как при работе за компьютером.
- Попадание инородного тела, грязи, пыли в глаза.
- Травма роговицы, века. К сожалению, даже небольшая царапина приводит к красноте, кровоизлиянию.
- Аллергия, простуда приводят к воспалению слизистой оболочки глаз, носа, горла.
- Жара, негативное воздействие лучей солнца приводят к расширению сосудов.
При возникновении всех описанных выше причин главное расслабить глаза, сузить сосуды, снять отек, успокоить слизистую. При возникновении сильного дискомфорта обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно у вас блефарит, конъюнктивит, глаукома.
Медикаментозное лечение
Если вам срочно нужно привести глаза в норму, потому что идти на работу, свидание, необходимо использовать разные экстренные средства: капли, мази. С их помощью можно не только сузить сосуды, но и улучшить взгляд.
Большое количество капель с сужающим эффектом сильно пересушивает слизистую глаз. При регулярном использовании можно почувствовать дискомфорт, поэтому не стоит увлекаться каплями.
Когда глаза постоянно устают, потому что приходится в течение длительного времени находится за монитором компьютера, купите для себя капли, в составе которых минералы, витамины, а также лютеин. Если вы страдаете синдромом сухого глаза, помогут капли «искусственная слеза», они восполнят недостаток влаги.
Народные средства
Если покраснение единичное, используйте народные рецепты:
- Чай – простой и достаточно эффективный способ. Заварите чай из пакетика, затем вытащите его, немного остудите, приложите к веку. Компресс держится около 20 минут. Можно также заварить ромашку, мяту, шалфей, календулу в пакетиках.
- Огурец быстро избавляет от усталости, красноты. Нужно взять свежий огурец, нарезать его кружочками и подержать на веках. Особенно эффективным является отжатый огуречный сок. Подготовьте ватный диск, смочите его в соке, сделайте компресс. Подержите его 15 минут. Так можно не только избавиться от отечности, но и осветлить кожу век.
- Петрушка имеет сосудосуживающее действие. Приготовить сок достаточно сложно, лучше всего измельчить растение в блендере, затем сложить его в марлю, использовать в виде компресса.
- Каланхоэ, алоэ. Отломите толстый лист, выжмите из него сок, сделайте целебный компресс. Из каланхоэ получается немного сока, поэтому лучше всего использовать кашицу. Очищенный аптечный сок алоэ отлично увлажняет, снимает усталость.
- Картофель можно использовать в виде маски, которая быстро снимет отек, подтянет кожу век, устранит красноту. Нужно натереть, очистить картофелину, затем измельчить в блендере. Взять ватный диск, смочить в соке и приложить к векам на 15 минут. Обращаем ваше внимание, в картошке содержится лютеин, имеющий антиоксидантные свойства, а также оказывает сосудосуживающее действие.
Эффективные маски
- Творожная маска. Необходимо взять небольшое количество кисломолочного продукта, добавить к нему сливки, молоко, мед. Сложить смесь в марлевый мешочек, и подержать на глазах около 10 минут.
- Сметана + овсяные хлопья. Нужно немного подождать, пока хлопья начнут набухать, затем их нужно нанести под глаза.
- Маска с отварным картофелем. Нужно разрезать напополам картофелину в мундире, затем приложить к векам на 20 минут.
- Молоко и сливки быстро избавляют от воспаления, усталости. Нужно взять ватный диск, смочить, подержать маску около 5 минут.
- Медовая вода избавляет от опухлости. Предварительно смешайте 100 мл воды + мед (чайную ложку). Держите все не более 10 минут.
- Желтковая маска быстро освежает кожу. Для ее приготовления нужно взять чайную ложку оливкового масла + столько же меда.
- Витаминные маски. Подготовьте кусочек банана + сливки. У вас сухая кожа, можете добавить растительное масло (чайную ложку). Приготовьте кашицу, нанесите ее вокруг глаз.
- Персиковая маска. Приготовьте пюре из персика + сметану (чайную ложку). Отдохните с маской около 20 минут.
- Компрессы с чередой, шалфеем – лучшее средство для глаз. Настой необходимо заморозить, затем кубиками льда протирать кожу век. Этот метод избавляет от темных кругов под глазами.
Ценный совет! Смывайте маску прохладной водой, затем на очищенную кожу нанесите питательный, увлажняющий крем. С помощью компрессов, масок можно быстро улучшить кровообращение, избавиться от красноты, отеков, придать свежести взгляду.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление проблемы, необходимо придерживаться таких правил:
- Высыпайтесь.
- Глаза должны отдыхать от планшета, смартфона, телевизора.
- Не увлекайтесь очками, контактными линзами.
Итак, усталость глаз сразу же заметна. Существует много разных средств, которые помогут быстро улучшить внешний вид. При использовании народных методов, учитывайте, на некоторые растения может быть серьезная аллергическая реакция. Перед тем, как наносить на кожу век, сначала проведите тест. Если возникла краснота, зуд, не стоит рисковать. Внимательно следите за своим здоровьем, красотой!
medportal.su
всегда после просыпания и сна
Органы зрения человека подвержены большой нагрузке. Особенно, если вы работаете за компьютером, а в свободное время предпочитаете почитать или посмотреть любимые кинофильмы. Естественно, это сказывается на внешнем виде зрачков, белков и т.д., что может указывать на проявление определенных заболеваний.
Однако стоит отметить, что многие взрослые люди встречались и с таким эффектом, как красные после сна глаза. В данном случае паниковать не стоит. Ведь причиной изменения цвета белков могут быть разные факторы:
- банальный недосып;
- работа допоздна;
- сидение за компьютером перед сном.
Чтобы глаза не были красные после сна достаточно лишь спать необходимое для полноценного отдыха время, отходить от компьютера как минимум за полчаса до того момента, как ляжете в постель и не забывать проветривать помещение.
А вот если у вас красные глаза постоянно, а не только после сна, то в данной ситуации пора бить тревогу, ведь это может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний, часть из которых приводит не только к снижению остроты зрению, но также может стать причиной полной слепоты.
Когда все не так страшно
Конечно, не всегда это свидетельствует о наличии заболеваний органов зрения. В большинстве случаев причины являются более банальными и даже в некоторой мере «бытовыми»:
- яркий солнечный свет, приводящий к расширению сосудов;
- работа за компьютером;
- пыль, попавшая на слизистую;
- аллергия на цветочную пыльцу, краску и т.д.;
Не забывайте об отдыхе
Чтобы избавиться от неприятного цвета, следует придерживаться определенных правил работы за тем же компьютером. В частотности, не забывайте устраивать перерывы каждый сорок пять минут, полностью покидая рабочее место и давая возможность органам зрения полноценно расслабиться. Это позволит избежать застоя крови в сосудах.
Как определить аллергическую реакцию
Если гала красные постоянно, то это может быть, как уже упоминалось выше, проявлением аллергической реакции. Выявить аллергены можно посредством специальных тестов. Чаще всего органы зрения реагируют на следующие раздражители:
- пыльца цветов;
- некоторую косметику;
- стрессы, моральную перегрузку;
- сигаретный дым;
- большая порция алкогольных напитков;
- шерсть, в том числе домашних животных;
- плесень.
Довольно часто у людей проявляется аллергическая реакция на обычные контактные линзы. Избавиться от нее довольно просто – необходимо сменить используемые линзы на изделия другого производителя. Или вообще наконец-то решиться носить очки. Подобрав стильную модель, способную придать импозантности, сегодня не проблема.
Что посоветует народная медицина
Избавиться от постоянного красного цвета глаз в любом из вышеперечисленных случаев довольно просто – народная медицина дает множество советов по этому поводу. Рассмотрим наиболее популярные и востребованные.
- Компрессы – ватные тампоны смачиваются в отваре ромашки и прикладываются к закрытым векам.
- Сырой картофель или огурец режется на ломтики и прикладывается на несколько минут к закрытым векам.
- Также отлично подойдут кусочки льда или пакеты уже заваренного чая.
Однако помните о том, что данные средства следует применять лишь в том случае, если вы точно знаете, что причиной того, почему у вас постоянно красные глаза не являются инфекции или какие-либо другие заболевания.
Не стоит проявлять излишнюю самостоятельность
Избавиться от покраснения органов зрения можно и посредством особых медикаментов и средств, представленных на аптечных полках. В частности, можно выделить следующие:
- сужающие сосуды капли;
- комплексы витаминов и минералов с содержанием лютеина;
- тетрациклин (а именно мазь).
Но в любом случае, если вы решили довериться достижениям современной фармакологии, не рекомендуется проявлять излишнюю самостоятельность. Все-таки лучше предварительно проконсультироваться с офтальмологом, который, проведя обследования и выявив истинную причину изменения цвета глаз, подберет для вас наиболее эффективный и адекватный препарат.
Различные заболевания органов зрения
Глаза подвержены разнообразным заболеваниям, вызываемыми воспалениями или инфекциями. В частности, чаще других недугов встречаются следующие:
- конъюнктивит;
- блефарит;
- глаукома;
- язва роговицы и другие.
Все заболевания глаз требуют как можно более скорого лечения, эффективность которого зависит от правильной диагностики и подобранных медикаментов. А сделать это по силам лишь опытным офтальмологам, но никак не провизорам в аптеке и уж тем более не вашим друзьям и сослуживцам.
О том, что у вас наблюдается то или иное заболевание глаз, могут говорить следующие симптомы, которые исключают банальную усталость или аллергические реакции на разнообразные раздражители:
- светобоязнь;
- боль;
- жжение или резь.
Как осуществляется лечение
Опыт врач быстро диагностирует истинную причину красноты глаз и сможет подобрать адекватное медикаментозное лечение. Хотя, необходимо отметить, что в некоторых случаях может понадобиться и оперативно вмешательство, но не будет о кардинальных и печальных методах. В любом случае – сначала безотлагательный визит к доктору, а уже потом лечение.
ya-viju.ru
Почему возникают красные глаза? Причины и лечение.
Красные глаза у людей — это отнюдь не редкость. Причем они не столько выглядят уставшими, сколько сильно портят внешний вид лица. А, собственно говоря, почему с ними возникают такие проблемы? Надо сказать, что поверхность глазного яблока имеет очень большое количество мелких кровеносных сосудов. Именно они-то и могут расширяться под действием определенных обстоятельств. Однако подобные обстоятельства могут быть неопасными для самых глаз, а могут быть и опасными, ибо вызываются острыми заболеваниями инфекционного характера. Итак, краснота глаз может возникать по множественным причинам. К ним относят:
Постоянный недосып. Это явление нередкое, поэтому, если глаза красные именно по этой причине, то всего-то что надо сделать, так это просто хорошенько выспаться. Закрытые веки способствуют увлажнению глаз. Если глаза будут оставаться сухими, то это тоже может вызывать красноту.
Если красные глаза и неприятные ощущения беспокоят вас сразу после сна, то эту проблему могут вызывать веки. Вернее, не сами веки, а заболевание, которое называется блефаритом — воспалительным процессом на краях век.
В том случае, если краснота в глазах начинает появляться в течение дня, то причиной тому может быть сухость склеры. Если причина именно в этом, то помочь устранить ее помогут «искусственные слезы», которые можно приобрести в любой аптеке. Правда, такие «слезы» только смачивают глазную склеру, но никак не способствуют сужению кровеносных сосудов. А это значит, что человек к ним не начнет привыкать.
Кстати, о каплях от красноты типа «Иннокса» или «Визина». Такие средства действительно помогают сузить сосуды, в результате чего красные глаза приходят в нормально состояние. Правда, проблема состоит в том, что частое использование таких препаратов начинает вызывать привыкание к ним. Кроме того, примерно через 2-3 часа после закапывания в глаза таких капель краснота снова возвращается.
Вместо капель можно охладить глаза довольно простым способом. Для этого понадобится влажное полотенце, которое следует положить на прикрытые глаза. Под действием холода, красные глаза начнут постепенно приобретать свой обычный вид. Как правило, никакой обратной реакции в этом случае не возникает. Кроме того, холод способен добавить к глазам дополнительную влагу, в которой они так нуждаются.
Нелишне будет сказать, что можно даже предотвратить появление красноты в глазах. Прежде всего, надо позаботиться о том, чтобы в ежедневном рационе питания было много нужных для глаз витаминов. Также настоятельно рекомендуется давать глазам вовремя и достаточно хорошо отдохнуть. Полезной будет и специальная зарядка, не говоря уже об обязательных перерывах в работе. Это особенно актуально в том случае, если работа связана с длительным напряжением глаз.
Если же красные глаза постоянно наблюдаются в течение довольно длительного времени, то это может быть связано либо с воздействием на них определенных раздражителей, либо с наличием аллергической реакции. Причем, в последнем случае надо постараться найти и устранить причину ее появления, а если сделать этого не получится, то человек должен некоторое время находиться в таких условиях, где он не будет тесно соприкасаться с аллергенами. Либо придется регулярно пользоваться антигистаминными медицинскими препаратами.
Однако краснота красноте рознь! Т.е. если имеет место кровяное пятно, возникшее на глазном белке, покрывающее зрачок, то это очень плохой признак. И хотя кровотечения в глазу увидеть человек не сможет, зрение начинать ухудшаться, глаза будут болеть, а перед ними будет стоять «розовая пелена». Откладывать визит к офтальмологу в этом случае нельзя, иначе зрение можно легко утратить.
fb.ru