Содержание

Остановить кровопотерю: как «критические дни» влияют на женское здоровье | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

«На каждом приёме я внимательно слушаю женщину и подробно расспрашиваю про «критические» дни. Потому что регулярность, количество, болезненность и качество месячных говорят о состоянии здоровья женщины», — поясняет гинеколог Елена Котовская.

Какие факторы губят молодость? Чем опасно переедание фруктов? И какие роды омолаживают организм? Женский доктор поделилась с читательницами «АиФ-Прикамье» секретами, как дольше сохранить красоту и здоровье.

Чем чревато малокровие?

«Большинство женщин даже не задумываются о том, сколько крови они теряют ежемесячно и чем это чревато для здоровья, — констатирует Елена Котовская. —  Норма месячных: короткие (три-четыре дня), маленькие, безболезненные. Остальное  — отклонение от нормы. Чем меньше женщина теряет крови, тем лучше для её здоровья. И, наоборот, от большой кровопотери женщина стареет быстрее. У некоторых в 38 лет наступает ранний климакс.

Месячные это не что иное, как непришедшая беременность. В восточных странах, как только девочка становится девушкой, её сразу отдают замуж. Она уже способна рожать детей. С одной стороны, это правильно. Потому что наши женщины с 12 лет, когда наступает детородный возраст, и до 30-35 лет не рожают, но при этом ежемесячно теряют драгоценную кровь. А ведь это не что-то поганое и ненужное организму (как думают многие). На самом деле, вытекает чистейшая физиологическая кровь. И если женщина за месячные теряет крови больше нормы (100 мл), организм не успевает восстановить эту потерю. Возникает дефицит кровяных телец».

Чем меньше женщина теряет крови, тем лучше для её здоровья.

Анастасия Переверзева, «АиФ-Прикамье»: Чем опасен этот дефицит для женского здоровья?

Елена Котовская: Из-за него многие современные женщины страдают анемией. Их мучает слабость, вялость, сонливость, головные боли. Снижена работоспособность, они метеозависимы. Из-за малокровия нарушается менструальный цикл. В организме и так не хватает крови, поэтому он не разрешает терять её лишний раз. Анемичные женщины тяжело вынашивают беременность: падают в обморок, их тошнит, они изводят и себя, и всех вокруг.

Часто именно малокровие становится причиной бесплодия. Яичники плохо снабжаются кровью, яйцеклетка не вызревает, оплодотворение не наступает. Только мы вылечим девочку от анемии, как она беременеет.  

Усугубляют анемическое состояние аборты. Прерывая беременность, женщина теряет много крови. Некоторые девушки ошибочно полагают, что «бархатные» аборты (медикаментозное прерывание беременности) неопасны. Но, как показывает практика, именно при фармакологических абортах кровопотеря выше. Поэтому всё-таки полезнее рожать (улыбается Елена Котовская). Но если в данный момент женщина не планирует стать мамой, тогда необходимо предохраняться.

«Критические» дни один раз в три месяца — это хорошо?

— О пользе и вреде гормональной контрацепции идёт много споров. А вы какой позиции придерживаетесь?

— Гормональная контрацепция — прекрасный метод. Первые гормональные препараты были тяжеловаты, у них было много побочных действий. Современное поколение противозачаточных напротив, приносят организму только пользу. Правильно подобранный контрацептив помогает женщине наладить регулярный менструальный цикл (а значит, уменьшить кровопотерю), гормоны благоприятно влияют на структуру волос и ногтей. Сейчас есть целый арсенал гормональных контрацептивов: таблетки, пластырь, свечи, гормональное кольцо (не путать с внутриматочной спиралью, которая наоборот увеличивает кровопотерю).

Правильно подобранный контрацептив помогает женщине наладить регулярный менструальный цикл (а значит, уменьшить кровопотерю), гормоны благоприятно влияют на структуру волос и ногтей.

Израильские учёные выпустили гормональный препарат, при котором месячные идут всего один раз в три месяца, то есть четыре раза в год. И это правильно. У самочек животных так и есть: пока она вынашивает малыша и потом кормит его, у неё нет месячных. Затем она снова беременеет. Получается, что у самочек в природе кровопотери меньше. А мы 12 раз в году отдаём кровь напрасно.

Родить в 50 лет реально!

— А как продлить репродуктивный возраст, чтобы и в 50 лет стать мамой?

— В век развития медицины продлить детородный возраст можно. Опять же, в первую очередь, нужно обратить внимание на месячные. Может быть, в то время, пока вы не планируете стать мамой, применить контрацептивы, чтобы уменьшить количество менструаций. Нужно сохранить кровь, своё здоровье.

За полгода до беременности необходимо сдать общий анализ крови, мочи, чтобы исключить все болезни и инфекции. Вылечить анемию. И если получится зачать малыша при хороших анализах, то будет великолепный результат.

Моя пациентка родила в 48 лет. Сейчас малышке 7 месяцев. Прекрасная, здоровая девочка! Конечно, это не первый её ребёнок. По опыту своих женщин вижу, что у возрастных мам дети более счастливые, потому что желанные.

— Правда ли, что роды способны омолодить женский организм?

— Омолаживают женщину только приятная беременность и правильные роды. Если будущая мама готовилась к зачатию, насытила свой организм витаминами и микроэлементами, если роды были физиологичными, тогда женщина действительно получит удовольствие и испытает счастье. Тяжёлая беременность и трудные роды не омолаживают организм. Это миф.

За полгода до беременности необходимо сдать общий анализ крови, мочи, чтобы исключить все болезни и инфекции.

Кислая среда

— Какие ещё коварные болезни подстерегают женщин?

— Сегодня многие женщины жалуются на молочницу. Больше 30 лет работаю гинекологом, никогда столько молочниц не было. Но и не было столько препаратов для её лечения. Раньше был один «Нистатин», а сейчас целые витрины пестрят противогрибковыми средствами. Но в большинстве случаев они женщинам не нужны. Чаще всего во взятых мазках нет грибка, а значит, у женщины не молочница. Да, клинические симптомы похожи на это заболевание: зуд, дискомфорт, неприятные ощущения. Но это не инфекция, а простое переокисление  женского организма, в нём нарушен кислотно-щелочной баланс. Сейчас мы круглогодично едим мандарины, апельсины, пьём соки. Употребляем с избытком кисло-сладкие продукты: йогурт, сырки, творожки. Отсюда и закисление.

То же самое и с циститом. Симптомы такие же, как при мочевой инфекции — частое, болезненное мочеиспускание. Но при этом патогенной микрофлоры нет. Это тоже из-за переокисления.

Из-за нарушения кислотного баланса могут развиться различные болезни вплоть до онкологии. Хоть и говорят, что причина многих злокачественных опухолей это плохая вода и в целом экологическая обстановка. Но моё мнение — это закисление организма. Учёные сделали опыт: взяли две ёмкости, в одной щелочная среда, в другой — кислотная. Разделили саркому (злокачественную опухоль) пополам и части положили в разные ёмкости. В щелочной среде опухоль погибла, а в кислотной продолжала жить. Женщине нужно наладить кислотно-щелочной баланс.  Не есть много кислого и сладкого.

Омолаживают женщину только приятная беременность и правильные роды. Фото: pixabay.com

О чём расскажет наша кожа?

— Врачи говорят, что кожа — зеркало, в котором отражается состояние нашего здоровья. Что вы можете «прочитать» о женщине по её коже?

— На приёме я сразу отличаю курящих женщин. У них, как правило, на кожных покровах виднеется фиолетовая сосудистая сеточка. Этот рисунок говорит о нарушении микроциркуляции в поверхностном слое кожи.

Если сосуды уже в молодости в таком болезненном состоянии, то в старости это может привести к тяжёлой патологии — эндартерииту — сужению артерий нижних конечностей. Ноги не получают кровоснабжения, они начинают сильно болеть. Появляются трофические язвы, ноги ампутируют. Женщины и табак абсолютно не сопоставимые вещи. Ещё один фактор, который губит женское здоровье и красоту – алкоголь. Частое употребление пива и крепких напитков забирает у девушек молодость. Выпивающих пациенток тоже видно сразу: кожа серая, старческая, в морщинах. Такие женщины выглядят старше своих лет.

И ещё одна большая проблема многих женщин — запоры. Если человек ходит редко в туалет, то происходит зашлакованность организма. В преклонном возрасте у женщины, страдающей запорами, появляются бородавки, папилломы. Чаще всего проблема с запорами возникает из-за нарушения биоритма. Максимальная работа кишечника — с 4:30 до 7:30 утра. Если человек встал вовремя, у него идёт лёгкое опорожнение, а когда встал поздно, то он уже не желает идти в туалет.

Вкладывайте в здоровье

— Что вы посоветуете женщинам, чтобы дольше сохранить молодость, а значит, и здоровье?

— Женщине необходим правильный сон. Лучше ложиться спать до 23:00, а вставать раньше (это поможет избежать проблем с запорами). Нам на Урале не хватает солнца, витаминов. Многие женщины почему-то не пьют витамины, считая, что фрукты поели, и этого хватит. На самом деле нам нужно дополнительное поступление органических веществ. Особенно весной, когда организм наиболее ослаблен. После 40 лет женщина должна ходить к гинекологу два раза в год. Я слышу, как пациентки жалуются на женских врачей, что он не выслушает, толком не осмотрит. Но доктор не виноват, его самого поставили в такие нечеловеческие условия – у него очередь в 30 человек, и время на приём отведено всего по десять минут на одного пациента. Это очень мало. Нужно не менее получаса, чтобы успеть расспросить, услышать жалобы и правильно назначить лечение. Особенно от недостатка времени приёма страдают пожилые пациентки. Но именно они в зоне риска.

Для профилактики можно раз в год делать УЗИ малого таза и молочных желез. УЗИ нужно проводить в первый день после месячных. Да, это платно, но это вклад в здоровье, чтобы в будущем избежать больших проблем. Кроме того, заподозрить онкологию можно по общему анализу крови. Если повышается уровень лейкоцитов и СОЭ, но при этом ничего не болит, нужно бить тревогу. К анализу следует правильно подготовиться: перед сдачей крови пейте горячую воду.

Конкурс будущих мам в Перми

Конкурс будущих мам в Перми

Как стресс влияет на женское здоровье? — Министерство здравоохранения ПМР

Поговорка «все болезни от нервов» в беседе с врачом приобретает новые смыслы. Специалист подтвердит, что длительное пребывание в состоянии стресса, волнения, напряжения или страха приводит к физиологическим нарушениям. Каковы они для женского здоровья, рассказывает участковый акушер-гинеколог столичной поликлиники №2 Ольга Колин.

— Какие гинекологические проблемы могут быть следствием стресса?
— Прежде всего, это нарушение менструального цикла. Может быть как задержка менструации более 10 дней, так и ее наступление на 10-14 дней раньше обычного. Возможно и полное отсутствие менструации, так называемая аменорея. Еще одно вероятное последствие – обильное маточное кровотечение. Это является поводом для посещения врача-гинеколога.

— Как скоро после перенесённого стресса могут возникнуть эти проблемы?

— Нарушение менструальной функции может случиться сразу после перенесенного острого состояния, т.е. буквально в следующем месяце менструация может уже отсутствовать или давать какие-то сбои. Наш организм и гормональный фон сразу реагируют на острую стрессовую ситуацию.

— На что жалуются ваши пациентки в связи с психоэмоциональными состояниями?

— Как правило, обращаются женщины трех категорий. Это студентки, у которых вроде бы все хорошо, но, когда они не сдают сессию или получают плохие оценки, — у них сразу же начинаются проблемы с менструальным циклом. Также обращаются женщины репродуктивного возраста, которые пережили потерю близкого или другую тяжелую ситуацию, у них на этом фоне могут быть кровотечения по 10 – 14 дней. Третья категория – это пациентки с обострениями каких-то гинекологических заболеваний вследствие стресса. Например, миома была самых маленьких размеров, но после сильного переживания женщины начинается рост миоматозных узлов.

— В случае нарушения работы гормонов следует обратиться к гинекологу-эндокринологу?

— Да, этот врач определит перечень анализов, которые нужно сдать женщине и назначит лечение, чтобы сбалансировать гормональный фон.

Достаточно принимать успокоительные препараты, чтобы исправить ситуацию?

— Когда запущены эти процессы, успокоительные препараты сами по себе уже не дадут эффекта. Требуется помощь нескольких специалистов: психолога, гинеколога-эндокринолога, а в некоторых ситуациях нужно участие общего эндокринолога, потому что щитовидная железа тоже очень подвержена стрессам. А уже участковый гинеколог осуществляет общее наблюдение в динамике, взвешивает плюсы и минусы лечения, например, применения гормональных препаратов.

— На фоне стресса снижается иммунитет, в плане гинекологии к чему это может привести?

— Острый и хронический стресс в корне связаны с иммунной системой. Когда она на высоком уровне, то организм справляется с ежедневными неприятными и эмоциональными ситуациями. Когда внутренние защитные механизмы ослаблены, то под влиянием стресса возникают нарушения менструальной функции. Например, исчезновение менструальной функции в возрасте 35-38 лет. Вроде бы женщина молодая, в репродуктивной возрасте, но у нее возникает такая проблема. Причем через месяц-два у такой пациентки могут появляться приливы жара, слабости, снижение работоспособности, боли в сердце, головные боли. Все это происходит из-за дефицита эстрогена и приводит к урогенитальному расстройству – недержание мочи, сухость во влагалище и воспалительные процессы в нем. Если мы направляем такую женщину на УЗИ органов малого таза, мы видим уменьшение размера самой матки или яичников, это приводит к истощению эндометрия (внутренняя слизистая оболочка тела матки). Если обычно эндометрий при каждом цикле отторгает слой и возникает менструация, то здесь по накопительной системе слои наслаиваются, менструации нет и происходит повышение уровня гормона ФСГ и ЛСГ, а пролактин и эстроген, наоборот, снижаются. В дальнейшем это может привести или к истощению яичников, к преждевременной менопаузе (до 40 лет) или ранней менопаузе (до 45 лет).

— Как стрессы отражаются на способности забеременеть?

— Доказано, что стресс оказывает влияние на женскую фертильность. На фоне переживаний нарушается цикл, меняется его длительность и интенсивность, что отражается на способности забеременеть.

Женщины становятся более чувствительными, раздражительными, агрессивными, возникает недопонимание с мужем и проблемы в семье. Пациентки жалуются, что полгода не могут забеременеть и думают, что с ними что-то не так. В первую очередь, мы рекомендуем не отчаиваться, ведь 6 месяцев – это не показатель. Таким парам мы предлагаем помощь психологов, советуем строить свою жизнь таким образом, чтобы получать больше положительных эмоций. Если беременности мешали именно последствия стресса, а не гинекологические патологии, то проблема со временем уходит. Мы назначаем женщине витаминные комплексы перед планированием беременности, вместе с мужем она принимает фолиевую кислоту. Если же в течение двух лет у нее не получается забеременеть, то тогда она становится на учет по бесплодию, наблюдается у гинеколога-эндокринолога и специалиста кабинета репродуктивного здоровья.

— Могут ли стрессы привести к онкологическим заболеваниям?

— Доказано научно, что люди, которые наиболее подвержены эмоциональным и нервным реакциям, предрасположены к раковым заболеваниям. В каждом организме ежедневно вырабатываются измененные клетки, но сильная иммунная система распознает их и разрушает. Но бурный эмоциональный всплеск и хронический стресс приводят к сбою в работе органов иммунной системы. В сильном переживании эндокринные железы вырабатывают гормоны адреналин, норадреналин, кортизол, дофамин – их экстренный выброс помогает адаптироваться к стрессу. Однако на фоне этих гормонов замедляются иммунные процессы, организм перестает реагировать на злокачественные клетки и уничтожать их, что приводит к риску предраковых и раковых заболеваний.

— Вы упомянули витаминные комплексы, какие могут улучшить самочувствие женщины в стрессовых ситуациях?

— При раздражительности, стрессовой неустойчивости, гормональных сбоях мы назначаем магний. Также женский организм любит группу B. Например, В6 является женским витамином, который нормализует нашу менструальную функцию, восстанавливает силы и энергию после какого-то волнения, сложной ситуации. Также мы назначаем витамины группы С и Е, которые способствуют восстановлению энергетических функций и сил, помогают их поддерживать. Сейчас также актуален витамин D. Женщинам, которые хотят войти в беременность мы рекомендуем фолиевую кислоту — она плодотворно влияет на развитие самой беременности.

— Как женщинам минимизировать влияние стресса на их здоровье, что бы вы еще посоветовали?

— Прошлый сложный год повлиял на каждого, стрессоустойчивость снизилась у многих людей, но женщины в силу своей чувствительности и эмоциональности ощутили это острее. Я бы порекомендовала им фокусироваться на приятных сторонах своей жизни, получать новые впечатления, гулять, дышать воздухом, заниматься спортом, а все проблемы и неприятные ситуации прорабатывать с психологом, а не копить их в себе или приносить домой.

ГЕМАТОЛОГИЯ В БОРЬБЕ ЗА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА

Нет заболеваний, не связанных так или иначе с изменениями в составе крови и скорости кровотока. Небольшие потери крови обычно не ведут к нарушениям жизнедеятельности. Опасна острая массивная кровопотеря, которая во все времена представляла собой едва ли не самую большую угрозу при повреждении организма. С ней приходится бороться хирургам, акушерам, реаниматологам и врачам скорой помощи при техногенных катастрофах и стихийных бедствиях, в операционных и в палатах интенсивной терапии. Эпохальные работы последних десятилетий объяснили многие казавшиеся разрозненными явления, сопровождающие большую потерю крови. Они произвели решительный переворот в лечении массивной кровопотери и сепсиса.

Академик А. И. Воробьев.

В процессе формирования кровяного сгустка клетки крови (на снимке — эритроциты) обволакиваются нитями волокнистого белка — фибрина.

Кровь — уникальная, фактически единственная транспортная система организма. Когда-то считалось даже, что душа кроется в крови. Небольшое количество крови человек может терять практически без последствий для здоровья. Донор отдает до 450 мл крови и при этом не нуждается ни в какой терапии. Фактически острой массивной кровопотерей, требующей переливания крови, считается кровотечение, сопровождающееся падением артериального давления, появлением резкой слабости, иногда развитием обморока, коллапса или шока, спадением периферических вен (на тыльной поверхности кисти вместо венозных стволов видны лишь темно-синие ниточки), одышки, бледности кожи. Появление такого состояния чаще всего означает, что человек потерял много крови — не важно, сколько именно — 1 или 3 литра, и его жизни угрожает опасность. Маловероятно, чтобы перечисленные клинические симптомы возникли при кровопотере меньше 0,5 литра.

Почему большая кровопотеря смертельно опасна? При массивном кровотечении организм теряет огромное количество эритроцитов — клеток, содержащих в себе переносчик молекул кислорода, глобулярный белок гемоглобин. Именно поэтому гибель человека в результате кровопотери до недавнего времени врачи связывали исключительно со снижением обеспечения органов тканей кислородом — гипоксией. Терапия кровопотери заключалась в остановке кровотечения и переливании донорской крови или эритроцитной массы. Необходимое для переливания количество эритроцитов определяли, исходя из объема кровопотери и уровня гемоглобина. Однако переливание крови зачастую, напротив, приводило к рецидиву смертельно опасного кровотечения.

В чем же дело? Исследования последних лет показали, что донорские эритроциты должны не восполнять общий дефицит эритроцитов больного вообще, а только компенсировать недостаточное снабжение тканей кислородом, не более того. Оказалось, что количество циркулирующих в здоровом организме эритроцитов, тромбоцитов и факторов свертывания «рассчитано» на их расход при повреждениях и мышечной нагрузке. А сколько нужно таких элементов лежачему больному, например, после ранения? Через покоящуюся мышцу протекает эритроцитов в двадцать раз меньше, чем через работающую. Поэтому в состоянии покоя человеку для нормального снабжения органов и тканей кислородом не нужна вся кровь кровеносного русла, и полная компенсация потери эритроцитов зачастую вовсе не относится к жизненным показаниям.

Значит, переливание большого количества донорской крови не всегда является острой необходимостью. Более того — иногда оно несет в себе прямую угрозу жизни человека. Попытаемся в этом разобраться. Объяснение кроется в феномене диссеминированного (распространенного) внутрисосудистого свертывания. Ученые установили, что острая массивная кровопотеря ведет не только к снижению кислородообеспечения, но и к глубоким нарушениям системы свертывания крови. При тяжелых повреждениях, когда человек теряет много крови, падает артериальное давление. В результате кровоток в небольших сосудах и капиллярах останавливается. При остановке кровь сразу свертывается, закупоривая, тромбируя, мелкие сосуды. В сосудах выпадает волокнистый белок — фибрин. На месте ранения образуется тромб, представляющий собой фибриновый сгусток. Если сгустков образуется немного, то они быстро растворятся под действием ферментов, вырабатываемых клетками сосудистой стенки. Кроме того, молекула фибрина сама по себе расщепляется на фрагменты (продукты деградации фибрина), обладающие способностью растворять тромб. Обычно сгусток не увеличивается в размерах, так как продукты деградации фибрина останавливают его рост. Но если ранение оказалось тяжелым и артериальное давление резко упало, то кровяных сгустков образуется слишком много. И когда начинается естественный распад тромботических масс, в кровоток поступает огромное количество фрагментов фибрина, которые растворяют все тромбы. Начинается кровотечение из ран, из носа, на коже появляются синяки. Вытекающая кровь перестает свертываться. Это и есть тромбоз, перешедший в кровотечение. Все запасы физиологически активных веществ, способных остановить это кровотечение, оказываются исчерпанными.

Описанное выше явление — одновременное развитие распространенного микротромбирования и кровоточивости, или «диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови» — было впервые открыто в 50-60-х годах прошлого века Марией Семеновной Мачабели, работавшей в клинике академика И. А. Кассирского.

Тромбоз — закупорка мелких сосудов с последующим обильным кровотечением, к сожалению, явление не редкое. Он может случиться при сдавливании конечностей, размозжении органов, заражении крови, после укуса гадюки, гюрзы (но не кобры — ее яд действует иначе), во время родов или при переливании несовместимой донорской крови. Аналогичное кровотечение иногда возникает и при многих тяжелых заболеваниях, которые сопровождаются падением артериального давления. Если при наружном кровотечении развивается шок, то его причина очевидна. Гораздо труднее поставить диагноз при внутреннем кровотечении — из желудка, внутрибрюшном, легочном и носовом.

Зная механизм внутрисосудистого свертывания, легко объяснить, почему переливание донорской крови при острой массивной кровопотере иногда заканчивается трагически. В донорской крови часть эритроцитов склеена в маленькие агломераты. При переливании они еще больше закупоривают мелкие сосуды, в которых уже пошел процесс тромбообразования. Поэтому донорская кровь при начавшемся тромбозе может ухудшить состояние больного.

Как же поступать врачу, если обычное переливание крови при острой кровопотере может оказаться опасным для больного? Для того чтобы восстановить кровообращение и разорвать порочный смертельный круг, поднять давление и дать кислород тканям, нужно сделать кровь более жидкой и пополнить ее факторами свертывания. Добиться этого можно, переливая кровь без эритроцитов — плазму. И переливать ее надо в больших количествах — 1-2 литра. Этот факт трудно понять и больным, и даже врачам. Действительно странно: пациент теряет красную кровь, а ему вместо нее вливают белую жидкость.

Но, как уже было сказано, количество эритроцитов, которое циркулирует в кровяном русле, необходимо для того, чтобы снабжать мышцы кислородом при большой физической нагрузке. Но если человек лежит пластом, а не взбегает вверх по лестнице, ему их столько не нужно. Между прочим, при инфаркте миокарда, когда больной вынужден соблюдать постельный режим, костный мозг приостанавливает продукцию эритроцитов. Кровь быстро избавляется от лишних эритроцитов, чтобы затормозить процесс тромбообразования. Но это не означает, что врачам нужно скатываться на огульную бескровную тактику. Есть целый ряд состояний, при которых отказ от переливания компонентов крови означает гибель больного.

Итак, при обильной кровопотере нужно переливать много плазмы, эритроцитов же требуется существенно меньше. Конечно, чтобы спасти больного, нужен целый комплекс мер: здесь и специальные методы последовательного подключения, и переливание солевых растворов, и применение антибиотиков, и поддержание работы сердца и так далее.

Когда в 1986 году случилось страшное землетрясение в Армении, медикам пришлось спасать тысячи пострадавших со сдавленными конечностями и кровопотерями. Тогда бригаде нашего института, благодаря разработанным методикам, удалось полностью избежать ампутаций конечностей. Газеты шумели тогда об уникальных американских протезах, которые привезли пострадавшим. Но они нашим пациентам не понадобились.

Более десяти лет назад из доклада Джорджа Сороса впервые услышал о том, что смертность родильниц в России в восемь раз выше, чем в Европе. Разница настолько ужасающая, что тогда я даже усомнился в ее достоверности. Но, к сожалению, Сорос не ошибся. Причем в основном женщины погибают от кровотечения.

Рассмотрим случай, к сожалению, не такой уж редкий. Идут нормальные роды. Акушерка начинает массировать матку, чтобы ускорить ее сокращение. Наконец ребенок извлечен, закричал. Его показывают матери, но женщина не встречает с улыбкой новую жизнь, как это бывает обычно, а с трудом произносит: «Мальчик» или «Девочка» и замолкает. Чтобы ускорить отделение последа, акушерка повторяет массаж. Послед отходит, но вдруг акушерка замечает, что у родильницы началось сильное кровотечение. Причем кровь, отобранная в пробирку, не образует сгустков. Женщине назначают переливание крови, но кровотечение усиливается. Тогда врачи производят ампутацию матки. Но состояние родильницы не улучшается. Перевязывают подвздошные артерии, зашивают брюшную полость, однако кровотечение продолжается, прогрессирует дыхательная недостаточность, нарастает полиорганная недостаточность, и женщина погибает.

Мне пришлось прибегнуть к этому профессиональному описанию, чтобы продемонстрировать всю серьезность ситуации. Причина же высокой смертности в родах заключается в том, что до сих пор в повседневной акушерской практике принято компенсировать кровопотерю, исходя из принципа «капля за каплю», с помощью эритроцитной массы или цельной крови. Опыт бригады неотложной гематологической помощи ГНЦ РАМН, выезжающей к родильницам с массивной кровопотерей, показал, что во всех без исключения случаях эритроцитные массы или цельная кровь переливались в избытке. В результате почти каждая вторая родильница из-за продолжающегося кровотечения была подвергнута операции удаления матки. И предпринятые врачами интенсивные реанимационные меры, к сожалению, не всегда заканчивались выздоровлением.

Что же произошло в описанном выше случае? У родильницы во время беременности была повышена свертываемость крови. Поэтому во время родов в матке начинается процесс микротромбирования. При массаже матки в кровь раньше срока выбрасывается огромное количество тромбопластина — вещества, требующегося для стимуляции образования сгустков после родов. Микротромбирование прогрессирует, захватывая всю систему кровообращения. Диссеминированное внутрисосудистое свертывание становится неуправляемым. Переливание донорской крови только усугубляет кровотечение. Женщина погибает.

В Гематологическом научном центре была создана служба скорой помощи, спасающая людей при больших кровопотерях. Наши врачи ночами, потому что многие беды случаются ночью, ездят на вызовы по Москве. В результате больным, большинство из которых родильницы, удается сохранить жизнь. Теперь можно с гордостью сказать, что благодаря нашим усилиям в Москве уровень смертности в родах существенно снизился.

Снизить материнскую смертность от кровотечений в России до уровня европейских стран вполне возможно с помощью разработанной российскими медиками методики переливания плазмы, описанной выше. Для успешного использования методик во врачебной практике нужна серьезная организационная работа — соединение отдельно стоящих родильных домов с крупными клиниками, оснащенными аппаратурой для гемодиализа и плазмафереза, обеспечение родильных домов запасом свежезамороженной плазмы, переориентация гематологических служб на фракционирование цельной крови на компоненты, введение обязательного гемостазиологического контроля развивающейся беременности.

В заключение — о самом опасном осложнении массивной кровопотери — заражении крови. По-латыни эта болезнь называется сепсис, что в переводе означает гниение. Но латинский термин неточен, русское название гораздо ближе к истине. Заражение крови — тяжелое инфекционное заболевание, при котором образуются мелкие тромбики и в них размножаются бактерии. А находящиеся внутри тромба бактерии окружены волокнами фибрина и потому недоступны для антибиотиков. У больных после массивной кровопотери инфекция может проникнуть в кровь через рану. Кроме того, при образовании микротромбов возможно нарушение защитной функции всех эпителиальных покровов — кожи, слизистых оболочек носа.

При сепсисе врачи вынуждены давать антибиотики больному до тех пор, пока тромбы не растворятся и антибиотик не «прихлопнет» незащищенную бактерию. Поэтому сепсис требует долгой, иногда почти месячной, терапии. Только тогда у больного есть шанс на спасение, хотя даже в случае интенсивной лекарственной терапии смертность от сепсиса достигает 60%. Новая методика переливания плазмы с гепарином — веществом, препятствующим свертыванию крови, в сочетании с антибиотиками позволяет не потерять ни одного больного, если, конечно, у пациента нет каких-либо сопутствующих тяжелых заболеваний.

Почему до сих пор прогрессивная методика переливания плазмы, да и другие разработки российских медиков остаются прерогативой узкого круга учреждений? Дело не в отсутствии денег, деньги в стране есть. Чтобы убедиться в этом, достаточно просто выйти на улицу. Дело в организации здравоохранения и в идеологии. Самая главная задача, которая сейчас стоит перед здравоохранением, — открыть дорогу к массовому использованию высоких медицинских технологий, тиражировать их в учреждениях страны. Правительство должно поставить задачу: продлить жизнь людей и превратить Россию из вырождающейся страны в нарождающуюся. Одни медики сделать это не в силах. Но если задача сохранения и продления жизни людей станет идеологией общества, то мы немедленно решим ее.

И наконец, я знаю, многих это интересует, несколько слов о диете по группам крови.

Я как-то не удержался и высказался, что отношение к этой диете — тест на дебильность. Никакой связи между группой крови и диетой не существует. Это хорошо поставленный обман. И если у здорового человека при больной голове завелись в избытке деньги, то обобрать его проходимцам от медицины довольно легко. Пусть бы они только воспользовались деньгами больного, но они же совершают гораздо более тяжкое преступление — дискредитируют медицину, древнейшую, гуманнейшую из наук».

Подписи к иллюстрациям

Илл. 1. Главная функция эритроцитов — транспорт кислорода от легких в ткани. Содержащийся в эритроцитах белок гемоглобин (на рисунке представлена модель его молекулы) служит молекулярным переносчиком кислорода. До недавнего времени гибель человека от сильного кровотечения врачи связывали исключительно с потерей эритроцитов, то есть с кислородным голоданием органов и тканей.

Илл. 2. При повреждении кровеносный сосуд сужается и в этом месте начинается кровотечение (А). Чтобы остановить кровь, тромбоциты слипаются друг с другом — агрегируют, образуя сгусток (Б). Линейные молекулы белка фибрина начинают «сшиваться» между собой, образуя вокруг сгустка стабильную волокнистую фибриновую «сетку» (В), формируется тромб. Если кровяных сгустков образовалось слишком много (скажем, при тяжелом ранении), то в результате их естественного распада выделяется большое количество веществ, растворяющих тромбы. Кровь перестает свертываться, и тромбообразование переходит в кровотечение.

Обильные месячные — что делать?

Обильная менструация неприятна не только ее внешними проявленими, но и болезненными ощущениями. Часто, болит так сильно, что женщинам приходится прибегать к таблеткам. Важно, чтобы эти препараты не содержали в составе ацетилсалициловую кислоту, так как она уменьшает свертываемость крови, усиливая тем самым кровотечение. Что же делать при обильных месячных?

Чем опасны обильные месячные?

Большая потеря крови во время месячных – это плохо. Согласно нормам, сильные месячные могут идти 1-2 дня. Если же они продолжаются дольше, значительно понижается гемоглобин. Это, в свою очередь, уже грозит анемией.

Что делать при обильных месячных?

Первое и главное: надо провериться у гинеколога, чтобы исключить развитие таких серьезных заболеваний, как киста, фибромиома матки и прочее.

Кроме того, можно обратиться за помощью и к народной медицине.

  • Крапива. Это растение уже давно известно, что мощное и сильное кровоостанавливающее средство. Если ты перед менструацией плохо себя чувствуешь, то где-то за неделю до ее начала начинай пить отвар из крапивы несколько раз в день. Приготовить его просто: залей стаканом кипятка столовую ложку высушенных листьев крапивы и вари 10 минут. Далее дай отвару настояться. Пить его нужно по полстакана минимум три раза ежедневно.
  • Травяные сборы. Лечебный эффект может обеспечить и такой простой травяной сбор. Надо взять поровну пастушьей сумки, крапивы и хвоща полевого. Все эти травы завариваем по принципу: столовая ложка смеси на стакан воды. Пить травяное лекарство надо по полстакана пару раз в день.
  • Витамины и минералы. Ими медики также рекомендуют лечить обильные месячные. Итак, попробуй попринимать пару таблеток глюконата кальция до еды три раза в день. После еды – выпей таблетку аскорутина (речь идет о комплексном препарате, который содержит витамины Р и С) также три раза ежедневно.
  • Чаи из мяты и малины. Их можно пить – сколько угодно. Усилит эффект от такого целебного чая и несколько столовых ложек свежей калины, которую надо протереть с сахаром.
  • Кукурузные рыльца. Эти вещества также обладают сильным кровоостанавливающим действием. Чтобы решить проблему обильных менструаций, тебе надо приготовить из них настой. Для этого столовую ложку рылец завари в стакане кипятка. Принимать это натуральное и безопасное лекарство необходимо 6 раз в день по столовой ложке через каждые 3 часа.
  • Массаж. Перед и во время менструации ежедневно 60 раз на протяжении нескольких секунд интенсивно надавливай указательным пальцем на точку, которая расположена посередине ложбинки, которая соединяет основание носа и верхнюю губу.
  • Расслабление. Многие психологи считают, что проблемы с месячными связаны с отрицанием дамы своей женственности, чувствами страха и вины. А значит, женщине, в первую очередь, надо работать над тем, чтобы изменить эти стереотипы мышления.

Психотерапевты утверждают: у жизнерадостных, любящих и любимых женщин проблем с менструацией не бывает. А потому, научись любить себя и ценить свое здоровье: как физиологическое, так и психологическое!

Читай также: Боли при месячных: Что делать?

Лечение и профилактика при выкидыше

Выкидыш. Симптомы

Причины выкидыша

Вопросы врачу по поводу выкидыша

Диагностика выкидыша

Если существует угроза возникновения выкидыша, врач может рекомендовать соблюдать покой до тех пор, пока не прекратится кровотечение или боль. Врач может также рекомендовать воздержаться от занятий спортом и ведения половой жизни. Лучше не путешествовать и, особенно, не совершать поездки в места, где трудно получить скорую медицинскую помощь.

Благодаря широкому применению ультразвукового исследования, в наши дни гораздо проще узнать о смерти эмбриона или о том, что он не формировался вообще, а также точно установить, что случится выкидыш. В таком случае существует несколько вариантов:

Выжидательная тактика. До того как ультразвуковые исследования начали применяться на ранних сроках беременности, большинство женщин даже не подозревали о том, что у них будет выкидыш. Некоторые женщины позволяют процессу развиваться естественным образом. Обычно выкидыш происходит через несколько недель после установления смерти эмбриона. К сожалению, данный процесс может занять от трех до четырех недель. С эмоциональной точки зрения это может быть достаточно сложным периодом.

Консервативное лечение при выкидыше. Если после диагностирования выкидыша, женщина решает ускорить процесс, то выведение зародышевой ткани и плаценты из организма можно спровоцировать благодаря приёму определенных препаратов. Некоторые препараты принимаются внутрь, но врач может назначить приём препаратов для интравагинального применения, чтобы повысить эффективность действия и снизить риск возникновения побочных эффектов, например, тошноты, болей в животе и диареи. Скорее всего, выкидыш произойдет дома. Время действия препарата может варьироваться. Также может потребоваться более чем одна доза препарата. В 70% случаев препарат начинает действовать в течение суток, а выкидыш случается в ближайшие несколько дней или недель.

Хирургическое лечение. Еще одним вариантом лечения является вакуум-аспирация и выскабливание. Во время данной процедуры врач раскрывает шейку матки и с помощью специального аппарата аккуратно отсасывает ткань из матки. Иногда для выскабливания стенок матки после вакуум-аспирации используется специальный хирургический инструмент из металла с петлей на конце (кюретка). Осложнения возникают редко, однако может повредиться соединительная ткань шейки матки или стенка матки.

В случае неизбежного выкидыша, хирургическое вмешательство необходимо для остановки кровотечения.

Образ жизни и лечение в домашних условиях

Физическое восстановление

В большинстве случаев физическое восстановление после выкидыша занимает от нескольких часов до нескольких дней. Для того чтобы вернуться к обычному образу жизни потребуется 4-6 недель. В этот период в случае возникновения обильного кровотечения, жара, озноба или сильной боли необходимо связываться со своим врачом. Эти признаки и симптомы могут свидетельствовать о наличие инфекции. На протяжении двух недель после выкидыша не стоит вести половую жизнь, пользоваться тампонами или промывать влагалище.

Последующая беременность

Существует возможность забеременеть во время менструации сразу же после выкидыша. Если Вы и Ваш партнер решаете попробовать завести ребенка, удостоверьтесь, что вы эмоционально и физически к этому готовы. Врач может рекомендовать отложить данный процесс до следующей менструации, а может даже и больше.

При более чем трех выкидышах подряд следует провести обследование для установления стоящих за этим причин, например, патологии матки, проблем с коагуляцией или патологий на хромосомном уровне. В некоторых случаях врач предлагает пройти обследования после двух выкидышей подряд, однако два выкидыша все равно могут и не иметь скрытых медицинских причин. Если причину возникновения выкидышей установить не удается — не теряйте надежду. 60-70% женщин, у которых наблюдались следующие друг за другом выкидыши, могут забеременеть в будущем, даже не проходя лечения.

Как справиться с болезнью и где найти поддержку

На психологическое восстановление может уйти гораздо больше времени, чем на физическое. Выкидыш — это мучительная потеря, которую окружающие не смогут понять до конца. Вы можете испытывать совершенно разные чувства: от злости до отчаяния. Дайте себе время пережить это горе и найдите поддержку у близких. Не стоит винить себя в случившемся. Вы вряд ли сможете забыть все надежды и мечты, возлагавшиеся на эту беременность, но со временем принятие облегчит боль. Поговорите со своим лечащим врачом, если испытываете глубокую печаль или депрессию.

Профилактика

При таком большом количестве возможных причин возникновения выкидыша, средства для того, чтобы его предотвратить, просто не существует. Лучше сконцентрировать все силы на заботе о себе и своем будущем ребенке. Необходимо наблюдаться у врача и избегать известных факторов риска, таких как курение и употребление алкоголя. При наличии хронических заболеваний, нужно консультироваться со своим лечащим врачом для того, чтобы контролировать состояние здоровья.

Более подробную информацию о выкидыше вы можете получить и гинекологов клиники «Здоровье 365» г. Екатеринбурга.

Nosh на этих 5 продуктах, богатых железом, чтобы помочь вашему телу прийти в норму после тяжелого периода | Здоровье

Стресс, гормональный дисбаланс, лекарства и даже тяжелые упражнения — любая из этих причин может вызвать обильное кровотечение во время менструации. Обильное кровотечение во время менструации называется меноррагией. Но проблема возникает при длительном кровотечении, часто приводящем к дефициту железа.

По словам гинекологов, в некоторых случаях меноррагия бывает настолько серьезной, что может привести к анемии у некоторых женщин.Железо — важнейшее питательное вещество. поскольку он отвечает за создание красных кровяных телец (эритроцитов) в вашем теле. Низкий уровень эритроцитов приводит к утомляемости, учащенному сердцебиению и одышке.

Также прочтите: Я принял таблетки, задерживающие менструальный цикл, и почувствовал сожаление. Вот почему

«Железо очень необходимо во время менструации, так как происходит потеря крови. Периоды могут вызвать железодефицитную анемию, если железо, которое вы теряете во время цикла, не заменяется железом в рационе. Обильный менструальный цикл не означает, что у вас будет анемия, если в вашем рационе не будет дефицита продуктов, богатых железом.Следовательно, добавление в рацион железосодержащих добавок или даже продуктов, богатых железом, может быть хорошей идеей », — говорит Прия Палан, диетолог, работающий в многопрофильной больнице Zen в Мумбаи.

ЗДЕСЬ ПЯТЬ ЖЕЛЕЗОБЫЧНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫМ ДИЕТИЧ ПРИЯ ПАЛАН РЕКОМЕНДУЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВНИ RBC В ВАШЕМ ТЕЛЕ:

1. Темно-зеленые листовые овощи, такие как листья амаранта, петрушка, листья редиса и голени, являются хорошими источниками железа. Вы можете использовать их в салате или приготовить из них суп. В течение 10-15 дней вы увидите резкий скачок уровня железа.

Также прочтите: Боретесь с анемией? Вот руководство по питанию для лучшего усвоения железа.

2. Финики, изюм (черный) и сушеный абрикос богаты железом, магнием и кальцием, которые помогают укрепить иммунную систему.

3. Семена, такие как кунжут, кресс-салат и подсолнечник, представляют собой мощные продукты, содержащие питательные вещества, такие как железо, цинк и фолиевую кислоту, которые могут помочь повысить уровень гемоглобина.

Также прочтите: От здоровья кишечника до борьбы с диабетом, вот 8 причин, по которым вы должны включать финики в свой рацион

4.Добавьте цельные злаки и просо, например семена амаранта и киноа. Кроме того, вы будете удивлены, узнав, что проращивание увеличивает питательную ценность пищи. Итак, добавьте в свой рацион проросшие бобовые, такие как чанна, чечевица и соя, поскольку они являются отличным источником железа.

Также прочтите: Этой зимой употребляйте сарсон ка сааг для улучшения обмена веществ и многое другое.

5. Добавляйте продукты, богатые витамином С, такие как лайм, перец, апельсиновый сок и амла, чтобы улучшить усвоение железа в организме. .

«Полноценная диета — залог хорошего здоровья. Баланс макро- и микронутриентов помогает преодолеть такие симптомы менструального цикла, как спазмы, боль, усталость и т. Д. Во время менструального цикла. Поэтому следите за своим рационом и включайте в него все перечисленные выше продукты, чтобы пройти безболезненный и счастливый период », — заключает Прия.

(Эта статья изначально была опубликована на HealthShots.com)

Обильные месячные: обзор — InformedHealth.org

Введение

Многие женщины испытывают такие симптомы, как боль, судороги и нерегулярные или очень сильные кровотечения во время менструации.Если тампоны или гигиенические прокладки необходимо менять чаще, чем каждые несколько часов, менструальное кровотечение может быть более сильным, чем обычно. Это явно слишком тяжело, если это влияет на вашу повседневную жизнь, а потеря крови заставляет вас чувствовать себя физически слабым.

Около 9–14 женщин из 100 страдают обильными менструациями. Период продолжительностью более пяти-семи дней считается длительным менструальным кровотечением. Эти две проблемы обычно возникают вместе, потому что они часто имеют одну и ту же основную причину. Медицинский термин для чрезмерно длительных или обильных менструаций — меноррагия.

Некоторые женщины разработали полезные стратегии борьбы с обильными менструациями. Если кровотечение вызывает проблемы или, например, дефицит железа, можно принять лекарство для уменьшения кровотечения. Еще одна возможность — операция.

Симптомы

Хотя временами может казаться намного больше, общее количество крови, потерянное за один период, обычно составляет около 60 миллилитров (около 2,7 унции). Это примерно полторы рюмки. При такой скорости кровотечения обычный тампон или прокладка полностью пропитываются через четыре часа.Но это всего лишь средний показатель: в одни дни менструальные выделения обильнее, чем в другие.

Врачи считают, что у женщины обильные месячные, если она регулярно теряет более 80 миллилитров крови в течение одного менструального цикла. Потеря такого количества крови может или не может повлиять на вас, в зависимости от вашего общего физического состояния и других индивидуальных факторов.

Признаки обильных менструаций включают следующее:

  • Регулярная необходимость смены прокладок или тампонов всего через один или два часа

  • Вскоре чувство слабости, усталости и вялости во время менструации

  • Множество больших скоплений крови в менструальной крови

Причины

У некоторых девочек с самого начала очень тяжелые месячные.В большинстве случаев, однако, менструация становится более тяжелой позже, например, после родов или после использования противозачаточной спирали. Гормональные изменения, например, во время менопаузы, также могут играть роль.

Наиболее частой причиной обильных месячных является неспособность матки сокращаться должным образом. Сокращения матки обычно помогают сбросить слизистую оболочку матки, которая затем покидает тело вместе с небольшим количеством крови. И они помогают убедиться, что кровотечение не продлится слишком долго.

Мышцы матки не могут правильно сокращаться, если им мешают более крупные доброкачественные образования, такие как миома или полипы. Полипы растут в слизистой оболочке матки, а миомы развиваются в ее мышечном слое. Противозачаточные спирали также могут мешать мышцам матки.

Спайки (полосы рубцовой ткани) в матке также являются частой причиной обильных месячных, равно как и воспаления в матке или маточных трубах. Эти спайки могут присутствовать с рождения, могут возникнуть в результате хирургического вмешательства или тяжелого эндометриоза.Злокачественные новообразования, такие как рак матки (матки) или рак шейки матки, очень редко являются причиной обильных менструаций.

В редких случаях обильные месячные также могут вызывать другие заболевания, такие как гормональные нарушения, нарушения свертываемости крови или проблемы, затрагивающие сердце, почки, щитовидную железу или печень. Но иногда не удается найти четкую причину.

Эффекты

Если женщина теряет слишком много крови во время менструации, это может привести к дефициту железа. Железо очень важно для образования красных кровяных телец.Если в организме недостаточно железа, он не может производить достаточно красных кровяных телец, что приводит к анемии.

Красные кровяные тельца переносят кислород к органам тела через кровоток. Если в нашей крови не хватает красных кровяных телец, наши тела получают меньше кислорода, из-за чего мы чувствуем себя слабыми и усталыми. Другие признаки анемии включают бледный цвет лица и холодные руки и ноги. Более тяжелая анемия также может вызывать другие симптомы, такие как затрудненное дыхание и учащенное сердцебиение, особенно после тяжелых физических нагрузок.

Диагноз

Во-первых, важно выяснить, сколько крови теряется во время менструального цикла. Может быть, невозможно измерить точную сумму, но, по крайней мере, ее можно оценить. Один из способов — определить, сколько прокладок или тампонов необходимо в разные дни в течение одного периода. Это может помочь вести учет в течение одного или двух месяцев, например, делая записи в дневнике.

Чтобы выяснить, что вызывает обильные месячные, обычно сначала исследуют матку. Врач пальпирует (ощупывает) матку и проводит ультразвуковое исследование, чтобы посмотреть на нее.Иногда также рекомендуется гистероскопия. Это процедура, при которой крошечная камера вставляется в матку.

Анализ крови может показать, вызвали ли обильные месячные анемию. Тест также может измерить количество определенных гормонов в крови, на которые влияют слизистая матки и менструальный цикл.

Ваша личная ситуация и тип симптомов, которые вы замечаете, также могут дать вашему врачу полезные подсказки о возможных причинах. Таким образом, вы должны сообщить своему врачу о любых заболеваниях, которые у вас есть, о болезнях, которые возникают в вашей семье, о принимаемых вами лекарствах, проблемах с весом и о том, находитесь ли вы в состоянии психологического стресса.

Лечение

Варианты лечения очень тяжелых месячных зависят от причины. Операция может быть проведена для удаления миомы, полипов и других доброкачественных новообразований из матки. Но многие женщины сначала пытаются использовать лекарства, которые помогают уменьшить кровотечение, или определенные обезболивающие, которые также помогают немного уменьшить кровотечение.

Другой вариант — использовать гормональные контрацептивы, например, противозачаточные таблетки или внутриматочную спираль (ВМС). Оба этих противозачаточных средства уменьшают кровотечение, подавляя рост слизистой оболочки матки.

Если обильные месячные вызывают много проблем и женщина больше не хочет забеременеть, слизистую оболочку матки можно удалить или разрушить (резекция или абляция эндометрия). Удаление самой матки (гистерэктомия) — более серьезная операция. Это считается только в том случае, если обильные месячные очень доставляют беспокойство и действительно влияют на жизнь женщины.

Но до тех пор, пока обильные месячные не вызвали анемию, женщины также могут отказаться от лечения.

Женщинам, которые думают о лечении, важно знать и внимательно рассматривать плюсы и минусы любых лекарств или хирургических процедур.Возможные варианты лечения также будут зависеть от того, хочет женщина иметь (будущего) ребенка или нет. Все наиболее эффективные методы лечения ограничивают возможность женщины забеременеть — временно, как таблетки, или навсегда, как хирургическое удаление матки (гистерэктомия).

Повседневная жизнь

Многие женщины с тяжелыми менструациями чувствуют слабость и усталость во время менструации и вскоре после нее. Женщины, которые чувствуют себя очень истощенными, могут с трудом справляться с требованиями повседневной жизни, будь то дома или на работе.Даже общественная деятельность и хобби, которые обычно приносят удовольствие, могут стать обузой. Необходимость менять тампоны и прокладки несколько раз в течение ночи может повлиять на ваш сон. Иногда у женщин с обильными менструациями также возникают боли внизу живота.

Но не только физические симптомы, связанные с большой кровопотерей, с которыми может быть трудно справиться: тяжелые месячные могут смущать, беспокоить (в том числе во время секса), а иногда и беспокоить. Некоторым женщинам кажется, что из них просто «хлынет» кровь, или они могут найти это ощущение очень неприятным.

Некоторые чувствуют себя наиболее комфортно, оставаясь дома в особенно тяжелые дни. Но большинство женщин не против выйти из дома, если они знают, что ванная комната находится поблизости и что они могут добраться до нее вовремя, когда им понадобится сменить тампоны или прокладки. Другой вариант — использование тампонов и прокладок в очень тяжелые дни. Всегда держите их на работе или в сумочке — это также хорошая мера предосторожности на случай, если вы забудете взять их с собой.

Ношение темных брюк или юбок в тяжелые дни помогает снизить стресс от беспокойства об очевидных пятнах.Женщины, которые беспокоятся о том, что кровь может просочиться к простыням или матрасу ночью, часто используют дополнительный слой на своей кровати, например, непромокаемую простыню или просто полотенце.

Иногда партнеры, друзья, родственники, коллеги и даже врачи не относятся серьезно к проблемам с менструацией. Но более серьезные проблемы и чрезмерная кровопотеря — это не то, что просто следует воспринимать как «естественное». Если вы чувствуете, что вас не воспринимают всерьез, вам будет трудно чувствовать себя комфортно, позволяя себе достаточно отдыхать, обращаясь за профессиональной помощью или ища подходящее лечение.Хотя менструация является частью жизни каждой женщины, если у вас настолько обильные месячные, что они влияют на ваше самочувствие, есть вещи, которые можно сделать, чтобы облегчить жизнь и помочь вам лучше справиться.

Источники

  • Protheroe J, Chew-Graham C. Роль первичной медико-санитарной помощи в диагностике и лечении меноррагии: качественное исследование женщин с меноррагией. Prim Health Care Res 2005; 6 (3): 217-223.

  • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Обильные месячные: может ли помочь фолиевая кислота?

Я где-то читал, что добавки с фолиевой кислотой полезны для женщин с обильными менструациями. Как фолиевая кислота помогает при обильных менструациях?

Ответ от Татнаи Бернетт, М.Д.

Фолиевая кислота — это витамин B. Добавки фолиевой кислоты не облегчат тяжелые месячные. Проблема обильных месячных в том, что у вас может развиться анемия. Анемия возникает, когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов для доставки необходимого кислорода к тканям вашего тела.

Существует много типов анемии. Некоторые виды связаны с витаминной недостаточностью. Но тип анемии, который часто встречается при обильных менструациях, — это железодефицитная анемия. Обильные месячные приводят к потере крови в течение длительного времени. Это истощает запасы железа в вашем организме.При железодефицитной анемии вы можете постоянно чувствовать усталость, слабость, головокружение или одышку, а также другие признаки и симптомы.

Ваш лечащий врач может порекомендовать:

  • Анализ крови для проверки уровня железа и белка в крови, называемого ферритином. Ферритин помогает организму накапливать железо. У вас также может быть общий анализ крови. Этот тест включает в себя уровень гемоглобина. Железодефицитная анемия возникает, когда у вас низкий уровень ферритина, низкий уровень гемоглобина или и то, и другое.
  • Добавка с железом для восстановления запасов железа в организме.
  • Ежедневный поливитамин , содержащий фолиевую кислоту, витамин C, витамин B-12 и другие витамины, которые помогают создавать красные кровяные тельца.

Обильные месячные могут быть вызваны рядом условий. Гормональный дисбаланс, миома матки или определенные типы внутриматочных спиралей — это лишь некоторые из них.

Если вас беспокоят обильные месячные, поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации и рекомендаций.

с

Татнаи Бернетт, доктор медицины

Получите самую свежую консультацию по вопросам здоровья в клинике Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

  • Сгустки крови во время менструации: есть проблема?
8 сентября 2021 г. Показать ссылки
  1. Железодефицитная анемия. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/matology-and-oncology/anemias-caused-by-deficient-erythropoiesis/iron-deficiency-anemia.По состоянию на 5 августа 2021 г.
  2. Ауэрбах М. Лечение железодефицитной анемии у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 5 августа 2021 г.
  3. Означает RT Jr, et al. Лечение дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 5 августа 2021 г.
  4. Hoffman BL, et al. Аномальное маточное кровотечение. В: Гинекология Вильямса. 4-е изд. Макгроу Хилл; 2020. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 5 августа 2021 г.
  5. Ауэрбах М.Причины и диагностика железодефицитной и железодефицитной анемии у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 августа 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание
  2. Информационный бюллетень: Письмо клиники Мэйо о здоровье — цифровое издание

.

Что такое меноррагия (сильное кровотечение) и способы ее лечения.

Нормальная кровопотеря во время менструации составляет примерно 30-40 миллилитров, но может быть и до 80 миллилитров у некоторых женщин. У женщины, страдающей меноррагией — кровопотеря может быть более 80 миллилитров. Меноррагия — это менструальный расстройство, которое приводит к продолжительным и тяжелым менструациям которые могут длиться до 7 и более дней. Если женщина страдает этим расстройством, выполнение повседневных задач становится затруднительным из-за сильной кровопотери. Это расстройство вызвано рядом причины, включая гормональный дисбаланс, лекарства, медицинские условия и осложнения беременности.

Симптомы меноррагии включают прохождение тромбы, анемия, быстрая утомляемость и сильные менструальные спазмы. Самки должны меняйте тампон / тампон через каждые несколько часов, потому что он очень сильно впитывается быстро. Давайте рассмотрим несколько эффективных вариантов естественного лечения, чтобы справиться с расстройством:

Добавки железа:

Обильное менструальное кровотечение может привести к потере железо из организма, что затрудняет нормальное функционирование организма.Железная терапия, которая включает прием добавок железа, может быть полезна при восстановление утраченного минерала через сильное кровотечение. Женщины сталкиваются с проблемой длительных периодов часто следует есть продукты, богатые железом, такие как зеленые овощи, красное мясо и яичные желтки, чтобы убедиться, что в организме нет дефицита железа.

Увеличить прием жидкости

Чтобы справиться с обильными менструациями, следует пить соленые напитки, такие как овощной или томатный сок, чтобы вернуть потерянную энергию из-за потери крови из организма.Потребление воды также должно увеличиться, и самки должны выпивать как минимум 4-6 дополнительных стаканов воды для поддержания объема крови. Кроме того, следует избегать употребления сладких и полуфабрикатов. Травяные чаи, приготовленные из смеси корицы, тмина и ромашки, также могут облегчить кровоток.

Витамин С в рационе

Витамин С важен для организма, поскольку помогает усваивать железо из кишечника. Употребление в пищу цитрусовых, таких как апельсины и грейпфруты, обеспечивает организм необходимым количеством витамина С.Другие продукты, такие как клубника, брокколи и киви, также являются хорошим источником.

Обычные учения

Физические упражнения могут помочь уменьшить кровоток во время менструации. Регулярные тренировки способствуют сокращению матки который помогает организму быстро освободиться от менструальных выделений — тем самым сокращение всей продолжительности периода. Женщинам следует выбирать упражнения. например, плавание и йога, чтобы уменьшить сильное кровотечение.

Посещение гинеколога рекомендуется, если проблема сохраняется в течение более длительного периода времени.Самки, не планирующие беременность может даже выбрать гормональную терапию, которая будет включать оральное питание. противозачаточные таблетки, гормональные таблетки и гормональные ВМС. Хранение пакетов со льдом живот в течение как минимум 20-25 минут в день также может помочь облегчить проблема.

Гормональную терапию можно начинать под наблюдением гинеколога. Следовательно, если ваш врач сочтет необходимым, вам могут назначить одно или несколько из следующих:

  • Противозачаточные таблетки
  • Витамины
  • Пакеты со льдом
  • Прогестин (лекарство)

Почему у меня тяжелые месячные? Обильное менструальное кровотечение (меноррагия) | Everyday Health

Хотя может показаться, что вы теряете много крови, когда начинаются месячные, на самом деле сложно (или, по крайней мере, непрактично) измерить менструальный цикл.В результате вы можете не знать, попадает ли ваша кровь в пределы того, что считается «нормальным», или указывает на сильное менструальное кровотечение или меноррагию.

«Очень часто женщины не осознают, что у них сильное кровотечение, потому что это нормальное количество крови для них», — говорит Вивиан Коннор, доктор медицины, гинекологический хирург клиники Кливленда во Флориде в Уэстоне. «Но это , а не нормально. Я видел, как женщины приходили очень, очень анемичными, с низким показателем крови, потому что у них было кровотечение; они почти кровоточат.”

Насколько тяжело для определенного периода?

Хотя то, что считается «нормальным», может сильно различаться, средний период:

  • Происходит каждые 21-35 дней, в среднем около 28 дней
  • Длится от двух до семи дней
  • Вызывает общую кровопотерю в размере примерно от 2 до 3 столовых ложек

Но когда дело доходит до обильных менструальных кровотечений, количество потерянной крови не так важно, как влияние на жизнь женщины, объясняет доктор.Коннор.

«Нормальный менструальный цикл не влияет на способность женщины нормально функционировать», — говорит Коннор. «Если [вас] беспокоит необходимость часто бегать в ванную комнату или [вы] испытываете сильную боль или дискомфорт, это ненормально».

Когда следует беспокоиться о тяжелом месячном?

Если вы испытываете какие-либо из этих признаков и симптомов обильных менструаций, вы можете записаться на прием к лечащему врачу или гинекологу.

  • Ваши месячные длятся более семи дней.
  • Вы впитываете один или несколько тампонов или подушечек в течение часа в течение нескольких часов подряд.
  • Надо удвоить санитарную защиту.
  • Вы просыпаетесь ночью, чтобы сменить предметы гигиены.
  • У вас болезненные менструальные спазмы.
  • У вас выделяются сгустки менструальной крови размером больше четверти.
  • Вы теряете так много крови, что чувствуете усталость, утомление или одышку, что является признаком анемии или низкого содержания железа в крови.
  • Вы отменяете или сокращаете занятия из-за обильных менструаций.

Почему у меня такие тяжелые месячные?

Существует множество причин обильных менструальных кровотечений, таких как:

  • Аденомиоз , который возникает, когда ткань эндометрия растет и внедряется в мышцу матки
  • Рак , такой как рак матки или шейки матки, особенно при женщины в постменопаузе или те, у кого был ненормальный Пап-тест
  • Гормональный дисбаланс , который может возникать, если уровень эстрогена или прогестерона снижается, что, в свою очередь, может повлиять на способность вашего организма регулировать наращивание слизистой оболочки матки или эндометрия, пролитие во время менструации
  • Внутриматочные спирали (ВМС) — обильные менструальные кровотечения могут быть побочным эффектом использования негормональных ВМС для контроля рождаемости
  • Лекарства , такие как противовоспалительные препараты, гормональные препараты и разжижители крови
  • Менопауза : Когда вы приближаетесь к менопаузе и начинаете пропускать месячные, кровотечение может быть больше нормы во время кровотечения, но у женщин любого возраста может наблюдаться обильное менструальное кровотечение
  • Нерегулярная овуляция , которая может привести к гормональному дисбалансу и повлиять на ваш кровоток
  • Миома матки , то есть доброкачественные новообразования, которые могут появиться в тканях матки в детородном возрасте
  • Полипы матки или небольшие доброкачественные новообразования, которые могут развиться в слизистой оболочке матки
  • Болезнь фон Виллебранда , наследственное нарушение свертываемости крови, характеризующееся нарушением свертываемости крови
  • , например, проблемы с печенью или почками, заболевание щитовидной железы, инсулинорезистентность, ожирение, синдром поликистозных яичников, эндометриоз или воспалительное заболевание органов малого таза

Посоветуйтесь с врачом, чтобы определить основную причину обильного менструального кровотечения, что может помочь сообщить о наиболее подходящем курсе лечения.

Как узнать, что вызывает у меня обильные месячные?

Ваш врач проведет оценку и, вероятно, задаст вам множество вопросов о вашем менструальном цикле и о том, как он влияет на качество вашей жизни. Подумайте о том, чтобы вести журнал периодов для нескольких циклов, в котором записывать, сколько дней у вас было кровотечение, насколько тяжелым был ваш кровоток и сколько гигиенических средств вам нужно, чтобы его контролировать, а затем поделитесь этим журналом со своим врачом.

Оттуда, чтобы определить причину вашего обильного менструального кровотечения, ваш врач может назначить один или несколько из следующих тестов:

  • Анализ крови для выявления анемии, заболеваний щитовидной железы и проблем со свертыванием крови
  • Эндометрия биопсия для оценки ткани матки на наличие аномалий или новообразований
  • Пап-тест для оценки клеток шейки матки на наличие инфекции, воспаления или рака
  • УЗИ для оценки структуры матки, яичников и таза

В зависимости от того, что обнаруживают эти первоначальные тесты, ваш врач может назначить дополнительные тесты или процедуры:

  • Соногистерография для поиска проблем в слизистой оболочке матки
  • Гистероскопия для более тщательного осмотра матки
  • Расширение и выскабливание (D&C) , чтобы выяснить причину чрезмерного кровотечения

Как я могу остановить тяжелое кровотечение эриоды?

Если ваш врач определит, что основное заболевание способствует обильному менструальному кровотечению, лечение этого состояния часто помогает облегчить периоды менструации.Но сильное менструальное кровотечение также можно эффективно лечить, даже если оно не вызвано каким-либо заболеванием.

Точный план лечения, который рекомендует ваш врач, будет зависеть от множества факторов, в том числе:

  • Основная причина кровотечения
  • Степень тяжести состояния и кровотечения
  • Насколько хорошо вы реагируете на определенные виды лечения
  • Ваша история болезни
  • Ваше общее состояние здоровья
  • Ваш возраст
  • Ваши будущие планы деторождения
  • Ваше качество жизни
  • Ваши личные предпочтения

Далее ваш врач может порекомендовать различные варианты лечения:

  • Нестероидные противовоспалительные средства лекарства (НПВП) , такие как ибупрофен или напроксен, которые доступны без рецепта и могут помочь уменьшить кровопотерю и облегчить спазмы
  • Антифибринолитические препараты , такие как транексамовая кислота или аминокапроновая кислота, которые используются для улучшения свертывания крови и остановить кровотечение
  • Оральные контрацептивы , например, малые дозы Противозачаточные таблетки, чтобы помочь регулировать менструальный цикл и уменьшить менструальное кровотечение
  • Гормональная терапия , такая как эстроген или прогестерон, для устранения любого основного гормонального дисбаланса, который может способствовать обильному менструальному кровотечению
  • Гормональные ВМС, , которые выделяют гормоны для истончения слизистой оболочки матки и уменьшения менструального кровотечения и спазмов
  • Добавки железа для лечения любой основной анемии
  • Назальные спреи для лечения нарушений свертываемости крови, таких как болезнь фон Виллебранда или легкая гемофилия

Если эти методы лечения не Выполнив трюк, ваш врач может порекомендовать одно из следующих хирургических вмешательств:

  • D&C , которое может использоваться как диагностический, так и лечебный инструмент, хотя процедуру, возможно, придется повторять с течением времени
  • Оперативная гистероскопия , который используется для удаления полипов и миомы, исправления аномалий в матки и удалите часть слизистой оболочки матки, чтобы уменьшить менструальный цикл
  • Эмболизация маточной артерии или сфокусированная ультразвуковая хирургия , которые представляют собой два типа процедур, используемых для уменьшения миомы матки с целью уменьшения кровотока
  • Миомэктомия , который полностью удаляет миому матки
  • Абляция или резекция эндометрия — два разных подхода, которые используются для разрушения или удаления части слизистой оболочки матки для облегчения менструации
  • Гистерэктомия , при которой хирургическим путем удаляется вся матка для полного прекращения менструации

Открытый разговор со своим врачом может помочь вам получить необходимые ответы и найти правильное лечение, чтобы справиться с тяжелыми менструациями.

Сильное кровотечение во время менструации — когда беспокоиться

Медицинский обзор Дж. Майкла Дэвидсона, MD

Медицинская проверка проведена Майклом Дэвидсоном, доктором медицины МакЛеода, по уходу за женщинами

Что «нормально», а что НЕ

Обычно менструальный цикл женщины, когда ее тело теряет слизистую оболочку матки, длится 7 дней. Кровотечение можно остановить с помощью тампонов или подушечек.

Если кровотечение длится более 7 дней и продолжается несколько месяцев, возможно, у вас возникла проблема, требующая медицинской помощи.Другие признаки нерегулярно обильного кровотечения:

  • Необходимо менять прокладки или тампоны каждые 1-2 часа.
  • Вставать посреди ночи, чтобы сменить тампон или тампон.
  • Обнаружение сгустков крови размером в четверть или больше на подушечке или тампоне.
  • Чувство сильной усталости или одышки.

«Такое сильное кровотечение называется меноррагией (мужчины-э-э-э-э-э-э-эй-эй) и может иметь несколько причин», — говорит гинеколог д-р Майкл Дэвидсон из Advanced Women’s Care.«Тяжелые месячные у подростков — не редкость, и они могут со временем исчезнуть с лечением или без него. Однако, если они беспокоят, их следует обследовать, так как лечение с помощью лекарств доступно ».

Причины

Обильное менструальное кровотечение может быть связано с проблемами матки, гормонами или болезнями.

  • Полипы, миомы или эндометриоз могут вызвать аномальное маточное кровотечение.
  • На ранних сроках беременности может быть кровотечение. Это может быть связано с выкидышем или внематочной беременностью (когда плод формируется в маточных трубах, а не в матке).
  • Хронические заболевания, такие как диабет, заболевания щитовидной железы или надпочечников, могут вызывать кровотечение.
  • Иногда лекарства могут влиять на выработку гормонов организмом, что приводит к кровотечению.

Диагностика

Ваш врач проведет медицинский осмотр, сдаст анализы крови и может сделать мазок Папаниколау. По результатам можно заказать следующие тесты:

  • Ультразвук, аналогичный тому, что используется для беременных женщин, дает изображение органов малого таза.
  • Биопсия эндометрия включает взятие образца ткани матки или окружающей области.
  • Соногистерограмма (sahn-uh-HIS-ter-uh-gram) и гистеросальпингограмма (также известная как HSG) включают инъекцию жидкости через шейку матки, чтобы лучше видеть контуры тазовой области.
  • Гистероскопия — это небольшая трубка, вставленная в шейку матки, через которую врач может увидеть полость матки.

Решение проблемы

Перед тем, как позвонить врачу, попробуйте несколько вариантов:

  • Возьмите железные таблетки.Некоторые исследования показывают, что низкий уровень железа может увеличить менструальное кровотечение. Кроме того, сильное кровотечение приводит к истощению запасов железа в организме, что увеличивает утомляемость.
  • Несколько раз в день прикладывайте к животу пакеты со льдом на 20 минут.
  • Попробуйте витамин С, чтобы помочь вашему организму усвоить железо.

Нехирургические методы лечения , которые ваш врач может порекомендовать для остановки кровотечения и уменьшения боли, включает использование лекарств — железосодержащих добавок, ибупрофена, противозачаточных таблеток и внутриматочной контрацепции (ВМС).Врач также может назначить препараты, уменьшающие кровотечение, контролируя образование тромбов. Одно из таких лекарств, таблетки транексамовой кислоты, может сократить кровотечение на 50%.

Незначительное хирургическое лечение может быть частью гистероскопии. Если гинеколог обнаружит полипы или небольшие миомы, их можно обрезать и удалить во время процедуры. Другие хирургические методы лечения включают:

  • D&C (Расширение и кюретаж) для удаления верхнего слоя слизистой оболочки матки.
  • При абляции эндометрия происходит испарение или замораживание тканей, вызывающих проблему.
  • Миомэктомия включает удаление миомы из матки. Иногда это можно сделать лапароскопически.
  • Гистерэктомия — удаление матки хирургическим путем.

Беременность после лечения

Многие методы лечения позволяют женщинам сохранить способность забеременеть. Абляция приводит к снижению фертильности, и после гистерэктомии невозможно зачать ребенка.

Источники: McLeod Health, Национальные институты здравоохранения, Американский колледж акушеров и гинекологов, Американское общество репродуктивной медицины, Центры по контролю и профилактике заболеваний, HealthyWomen.org, Канадский Красный Крест

Может ли тяжелый период вызвать анемию ?: Специалисты-акушеры-гинекологи: акушеры-гинекологи

Если вы женщина в возрасте от 15 до 55 лет, высока вероятность, что у вас месячные. Ваш менструальный цикл контролируется гормонами, и это часть вашего менструального цикла.

Менструальный цикл — это процесс, через который ваше тело готовится к беременности. Ваши яичники выделяют яйцеклетку (овуляция), и если она оплодотворяется, вы забеременеете. Если это не оплодотворение, у вас начинается менструальный цикл, и слизистая оболочка матки опадает.

Симптомы менструального цикла могут быть разными, и многие женщины считают, что их менструальные циклы уникальны. Однако удивительное количество женщин живут с аномально тяжелыми менструациями и потенциально серьезными симптомами.

В отделении акушер-гинекологов Дэниел Макдональд, доктор медицины, и Марк Уилсон, доктор медицины, являются экспертами в диагностике и лечении тазовой боли и обильных менструаций. Есть много разных причин, по которым у вас может быть ненормально сильное кровотечение во время менструации, и риск игнорирования этого состояния может значительно повлиять на ваше здоровье.

Сильное кровотечение может сопровождаться сильными менструальными спазмами, из-за которых вы пропускаете работу или учебу. Это может быть связано с эндометриозом или повышать риск других заболеваний, включая анемию.

Признаки аномально обильных месячных

У каждой женщины разные месячные. Некоторые периоды короткие, продолжаются всего два-три дня, в то время как другие постоянно длятся неделю. Хотя продолжительность менструального цикла и продолжительность менструального цикла могут различаться, нельзя игнорировать определенные симптомы.

Обильное менструальное кровотечение, также известное как меноррагия, может серьезно повлиять на качество вашей жизни и общее самочувствие. Признаки того, что у вас могут быть слишком обильные месячные, включают:

  • Кровотечение продолжительностью более недели
  • Промывание тампона или тампона каждый час
  • Необходимость смены прокладок или тампонов на ночь
  • Проходящие сгустки крови размером более четверти

Кровь, потерянная во время менструации, содержит эритроциты, которые важны для вашего общего благополучия.Женщины с регулярными менструациями не теряют достаточно крови, чтобы испытать негативные побочные эффекты, но значительная кровопотеря во время менструации может привести к анемии.

Признаки анемии

Если у вас постоянно сильное кровотечение во время менструального цикла, возможно, у вас анемия. Уровень железа может снизиться из-за кровопотери во время менструации, в результате чего вы почувствуете себя истощенным и утомленным.

Анемия — это заболевание, которое развивается, когда в вашем организме не хватает эритроцитов.Красные кровяные тельца — важнейший компонент вашей крови. Они переносят кислород к вашим органам, мышцам и тканям.

У вас может быть анемия, если вы испытываете:

  • Усталость
  • Легкомысленность
  • Слабость
  • Одышка
  • Боль в груди или нерегулярное сердцебиение
  • Бледная кожа
  • Плохое кровообращение в руках и ногах

Анемия может быть кратковременным или хроническим заболеванием. Это вызвано рядом причин, поэтому важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас анемия.

Что делать при обильных менструациях

Диагноз — это первый шаг к избавлению от анемии, связанной с менструацией, и других симптомов. Доктор Макдональд и доктор Уилсон являются экспертами в определении распространенных причин аномального кровотечения.

Гормональные противозачаточные средства часто являются хорошим вариантом для женщин, которые хотят иметь детей в будущем. Эти противозачаточные средства могут регулировать ваш менструальный цикл и уменьшать или даже устранять менструальные выделения.

Для женщин, которые не хотят иметь детей, есть другие варианты.Абляция эндометрия — распространенное лечение эндометриоза, а гистерэктомия — еще один постоянный вариант устранения менструального кровотечения.

Если менструальный цикл мешает вашему здоровью и счастью, посетите нас в отделении акушерства и гинекологии. Мы здесь, чтобы помочь вам понять причины и возможные осложнения обильных менструаций. Позвоните в наш офис в Дентоне, штат Техас, сегодня по телефону 940-202-0566, чтобы записаться на первую встречу, или отправьте команде сообщение здесь, на нашем веб-сайте.

.
Восстановить потерю крови после обильных месячных: Остановить кровопотерю: как «критические дни» влияют на женское здоровье | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.