Важный витамин — Новости — Администрация Чкаловского района
Каждый день человеку нужно потреблять продукты, содержащие витамины группы D. Суточная норма витамина Д — от 5 до 15 мкг. Продукты богатые витамином Д для детей необходимы в большой степени во время активного роста, также суточная норма может достигать максимума для женщин во время беременности и кормления грудью.
Однако если вы ежедневно проводите не менее 20 минут на солнце, то с пищей вам достаточно получать половину суточной нормы витамина Д.
Больше всего витамина Д содержится в рыбьем жире. В 100 г этого продукта содержится 0,21 мг витамина Д, что в 20 раз превышает суточную норму среднестатистического человека.
Среди продуктов богатых витамином Д лидирующее место занимает рыба, особенно палтус и треска. До 3 мкг витамина Д содержится в 100 г сельди, скумбрии, тунца и макрели. В печени рыбы концентрация этого витамина максимальна. Также 4,5 мкг витамина D содержится в 100 г сырых яичных желтков и печени, например, говяжьей и свиной.
Молочные продукты с высоким содержанием витамина Д – это сыр, творог и сливочное масло. В них содержится до 1,5 мкг этого витамина на 100 грамм. В кефире и ряженке – до 2,5 мкг.
В продуктах растительного происхождения витамин Д также содержится, хоть и в небольших количествах. Чтобы удовлетворить суточную потребность организма в витамине Д необходимо включать в свой рацион картофель, овес, петрушку.
Витамин D3 является естественной формой витамина D, которая образуется у человека в коже под действием солнечных лучей. На количество витамина D3 так же влияет экологическое состояние окружающей среды, повышенная пигментация кожи и возраст человека.
Желток куриного яйца, рыбий жир, сливочное масло, сыры твердых сортов и икра — все это продукты, богатые витамином Д3. Включать в свой рацион продукты, содержащие витамин D3, нужно для регулирования метаболизма кальция и фосфатов. Это необходимо для правильной минерализации и роста скелета.
Как вырабатывать собственный витамин D? Не забывайте и о том, что наш организм может самостоятельно вырабатывать витамин Д под воздействием ультрафиолетовых лучей.
![](/800/600/https/ds02.infourok.ru/uploads/ex/08ae/0002db55-d228cd9c/img23.jpg)
В каких продуктах содержится витамин А (список)
Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
Продукты, богатые витамином А:
В 1913 году ученые выяснили, что в желтке куриного яйца и масле содержится необходимое для жизнедеятельности вещество. Лабораторные мыши, которых кормили несбалансированной пищей, часто страдали от воспаления глаз и диареи. После добавления в их рацион яйца, сливочного масла или масла печени трески, их состояние улучшилось. Так был открыт «жирорастворимый фактор А», который позже переименовали в витамин А.
Витамин А существует в двух видах:
- бета-каротин (провитамин А), который попадает в наш организм только с растительной пищей и синтезируется в витамин А. Мощный антиоксидант предотвращает выпадение волос, придает им блеск и густоту, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина.
- собственно витамин А, который содержится в продуктах животного происхождения. Он отвечает за обновление кожи, регулирует сумеречное и цветное зрение, улучшает состояние слизистых, благодаря которым сопротивляемость сезонным ОРВИ значительно повышается, укрепляет кости, улучшает обмен веществ.
Рекомендуемая суточная норма витамина А для мужчин составляет 900 мкг, для женщин — 700 мкг, для детей и подростков — 300-600 мкг [1].
Витамин А накапливается в организме, поэтому самостоятельно выбирать пищевые добавки без консультации с врачом не рекомендуется — возможна передозировка.
Дефицит витамина А больше всего характерен для жителей бедных развивающихся стран из-за скудного рациона. Чтобы поддерживать нормальный уровень витамина, иногда достаточно пересмотреть свое ежедневное меню.
1. Печень
Как и у людей, у животных витамины, поступающие в организм с пищей, накапливаются в печени. Именно поэтому говяжья, баранья, куриная печень — один из самых богатых источников этого важного элемента. В одной порции жареной говяжьей печени (примерно 85 г) содержится 6582 мкг витамина А, других питательных веществ, микроэлементов, железа и фолиевой кислоты.
Кроме того, этот продукт содержит и витамин Е, который также выполняет роль антиоксиданта, поддерживает нормальное состояние кожи, борется с ранним старением, способствует усвоению жиров. Витамины А и Е — оба жирорастворимые, поэтому хорошо сочетаются.
2. Морковь
В 1831 году немецкий химик Генрих-Вильгельм-Фердинанд Вакенродер выделил бета-каротин из моркови. Именно этот овощ рекомендуют употреблять регулярно, ведь он — богатый источник провитамина А. Морковь полезна для зрения и кожи, а также содержит всего 26 калорий, что позволяет включать ее в различные диеты. В 125 г сырой моркови содержится 459 мгк витамина А.
© Ryutaro Tsukata/Pexels
Также морковь богата пищевыми волокнами, которые способствуют комфортному пищеварению, минералами и витаминами группы B, витамином Е и другими полезными веществами [2].
3. Шпинат
При упоминании об этом овоще сразу всплывает образ главного героя мультфильма «Моряк Попай». Как оказалось, он не зря постоянно употреблял именно этот продукт. Шпинат содержит огромное количество полезных веществ, и помимо витамина А (573 мкг на 125 г), богат железом, магнием, йодом и другими важными минералами и микроэлементами.
Также именно в шпинате содержится больше лютеина, чем в других овощах. Это вещество полезно не только для глаз, но и для сердечно-сосудистой системы.
4. Брокколи
Этот вид капусты нравится далеко не всем, но именно его древнеримский писатель Плиний Старший назвал благословенной. Позже в других странах ее называли итальянской спаржей.
Сегодня брокколи считается богатым источником витаминов А, С и К, при этом ее относят к низкокалорийным продуктам, поэтому она отлично подходит тем, кто следит за фигурой.
8 причин приготовить на ужин брокколи
5. Батат
Овощ, или сладкий картофель, пока не так популярен в России, как в других странах. Его история началась в тропических регионах Америки. В целой картофелине, запеченной в кожуре, содержится 1403 мкг витамина А, что составляет 561% от суточной нормы.
© Hansel Shotsoflouis/Unsplash
Употребление в пищу батата обогатит рацион витаминами В6, С и калием, а высокое содержание клетчатки и низкий гликемический индекс помогут контролировать уровень сахара в крови [3].
Еще 8 полезных корнеплодов для вашего рациона
6. Тыква
История тыквы насчитывает от 5 до 8 тыс. лет, ведь ее начали выращивать еще ацтеки. Сейчас мы привыкли к традиционным блюдам из тыквы вроде крем-супа или пирога. А раньше ее использовали как медицинское сырье: на основе тыквы готовились различные мази и другие лечебные средства.
© Polina Tankilevitch/Pexels
![](/800/600/http/images.myshared.ru/9/902557/slide_8.jpg)
Самые осенние блюда из тыквы
7. Масло печени трески
Рыбий жир — это проверенный источник Омеги-3 и витамина А — в 5 мл содержится около 150% от дневной нормы. Но следует помнить, что существуют противопоказания к приему рыбьего жира, поэтому не стоит употреблять его слишком часто.
8. Лосось
Лосось содержит не только витамин D, жирные кислоты, витамин Е и другие важные элементы. Он также богат витамином А. В 100 г продукта содержится 149 мкг (17% от дневной нормы).
© Ramille Soares/Unsplash
Однако лосось не годится для ежедневного употребления, поскольку эта рыба может накапливать в себе вредные вещества из внешней среды обитания.
В каких продуктах содержится витамин D
Как лучше принимать витамин А
Витамин А — жирорастворимый. Для лучшего всасывания в кишечнике его прием стоит совместить с растительными маслами, а также витамином Е и цинком. Витамин С в свою очередь станет естественным катализатором, который усилит действие витамина А.
Ежедневный рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, состоящим из фруктов, овощей, полезных жиров, цельных злаков и постных белков.
Комментарий эксперта
Александра Разаренова,
врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Как определить дефицит витамина А в организме?
Первый и самый точный способ определить недостаток витамина А — провести лабораторное исследование крови на выявление гиповитаминоза. Гиповитаминоз — состояние, которое возникает при недостаточном поступлении витаминов. Это явление редко носит изолированный характер. Как правило, мы имеем дело с недостаточностью определенных групп витаминов. Если человек отказывается от животных продуктов, обычно возникает дефицит витаминов А, D, Е и биотина. Если же человеку не хватает растительной пищи, то наблюдается дефицит витаминов С и группы В.
Но есть и косвенные признаки дефицита витамина А. При недостатке жирорастворимых витаминов, в том числе витамина А, стоит обращать внимание на состояние кожных покровов и производных кожи: слизистых оболочек, волос, ногтей. Трескающиеся или шелушащиеся губы, внезапное появление угревой сыпи, трещинки и язвочки в уголках рта или необычная реакция на металлы украшений могут косвенно говорить о недостатке витамина А в рационе. Также возможно изменения ногтевой пластины — ногти становятся более ломкими, возможны деформации, пигментация в виде пятен или полосок.
Основной признак недостатка витаминов со стороны волос — повышенная ломкость, сухость и склонность к выпадению. Стоит подумать о гиповитаминозе А и при внезапном появлении зуда, перхоти, язвочек и прыщиков на коже головы.
Самый известный признак — снижение сумеречного зрения. Это серьезное нарушение, которое говорит о хроническом дефиците витамина А. Кроме того, гиповитаминоз может вызывать покраснение и припухлость век, зуд и выделения из глаз, частые воспалительные заболевания. Также могут возникать некомфортные ощущения от яркого света, блики, двоение в глазах.
Снижение иммунных функций организма также может быть косвенным признаком дефицита витамина А, но чаще оно возникает на фоне общего гиповитаминоза.
В каких случаях стоить принимать витамин А, купленный в аптеке?
При сбалансированном питании печень имеет свойство запасать витамин А на срок до пяти лет. Если ваш рацион богат продуктами, содержащими витамин А, нет необходимости принимать БАДы для профилактики, поскольку в больших дозировках витамин А токсичен. Чтобы не гадать, нужно сдать анализ на определение уровня витамина А. И уже после получения результатов решать вопрос о целесообразности назначения биологически активных добавок.
Как понять, что случилась передозировка витамином?
Я уже упомянула о том, что в больших концентрациях витамин А токсичен. И так как это жирорастворимый витамин, он имеет свойство активно накапливаться в органах и имеет более длительный период выведения. При этом передозировка каротиноидов далеко не так опасна, как избыток ретиноидов: в первом случае развивается охродерматоз, т.е. кожа окрашивается в оранжево-желтый цвет, но в отличие от гепатитов, склеры (глазные белки) при этом остаются белыми. Это состояние обратимо, и его проявления постепенно исчезают при нормализации поступления и метаболизма каротиноидов.
К признакам гипервитаминоза А также относятся: тошнота, рвота, покраснение лица, кожный зуд, сонливость, возможны боли в суставах и костях, повышенная возбудимость.
Для детей грудного возраста характерно выпячивание родничка на фоне повышения внутричерепного давления, возможна гипертермия, рвота, исчезает аппетит. При выявлении этих признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
При каких условиях готовки витамин А сохраняется в продуктах лучше всего?
Витамин А устойчив к воздействию высоких температур, но легко окисляется при доступе воздуха и на солнце. Поэтому ему не так страшна термическая обработка, как свет и воздействие кислорода: продукты, богатые витамином А, стоит хранить в темных вакуумных контейнерах в прохладном месте, нарезав крупными кусками. Воздух и свет разрушают витамин медленно, начиная с поверхности. Делая нарезку более крупной, мы тем самым сохраняем больше витаминов.
Стоит ли принимать витамин А отдельно или его будет достаточно в мультивитаминах?
Если вы питаетесь сбалансировано, употребляете достаточное количество овощей и фруктов, в вашем рационе есть продукты животного происхождения, то можно ограничиться приемом поливитаминных комплексов, так как в их составе содержится лишь небольшой процент от суточных пищевых норм. В ситуациях, когда дефицит витамина А выявлен лабораторно, вопрос о назначении лечебных дозировок необходимо решать строго с врачом и не заниматься самолечением.
В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит.
В каких продуктах больше всего витамина D? Отвечает диетолог
https://rsport.ria.ru/20210224/vitaminy-1598696804.html
В каких продуктах больше всего витамина D? Отвечает диетолог
В каких продуктах больше всего витамина D? Отвечает диетолог — РИА Новости Спорт, 24.02.2021
В каких продуктах больше всего витамина D? Отвечает диетолог
Дефицит витамина D есть у восьми россиян из десяти. Частично это можно исправить, изменив свое меню. Как это сделать, РИА Новости рассказала врач-диетолог Ольга РИА Новости Спорт, 24.02.2021
2021-02-24T07:00
2021-02-24T07:00
2021-02-24T19:31
зож
питание
здоровье
витамины
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e5/01/1c/1595006538_0:0:2923:1645_1920x0_80_0_0_c250f4709fab5dd4fe8dc4d46ec49b3a.jpg
МОСКВА, 24 фев — РИА Новости, Анна Черноголовина. Дефицит витамина D есть у восьми россиян из десяти. Частично это можно исправить, изменив свое меню. Как это сделать, РИА Новости рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.Витамин D управляет обменом кальция в организме. Кальций — это материал для строительства костей, нормальной работы мышц, передачи нервных импульсов. При недостатке витамина D у организма меньше антимикробных белков, то есть ослабевает иммунитет к инфекциям. Кроме того, хуже сон и появляются депрессии.»В сутки взрослому человеку нужно 600–1000 МЕ витамина D. Большую часть витамина производит наша кожа, когда мы находимся под действием солнечных лучей. С ноября по март мы проводим больше времени в помещениях из-за холода, и продолжительность светового дня меньше. Полностью компенсировать недостаток ультрафиолета сложно, но можно скорректировать рацион и помочь организму», — говорит диетолог Ольга Кораблева. РыбаВ одной порции лосося (100 граммов) — около 1000 МЕ (международных единиц — прим. ред.), что полностью покрывает суточную потребность в витамине. Но это справедливо только для рыбы, которая выловлена в дикой природе. Лосось, выращенный в искусственных условиях, содержит только 200-250 МЕ. «Лосось можно заменить более доступной по цене селедкой: в 100 граммах свежей сельди — чуть более 200 МЕ; в консервированной — только 110-120 МЕ. Альтернатива — скумбрия и тунец: в 100 граммах таких консервов — от 230 до 360 МЕ. При этом тунец усваивается организмом на 95%. Лучше всего выбирать продукт без томатного соуса и других добавок, которые снижают содержание Омега-6 и Омега-3. В целом консервы следует есть не более одного-двух раз в неделю — из-за большого количества соли, которая в них содержится», — считает диетолог.Печень трески100 граммов этого продукта восполнят 100% суточной потребности организма в витамине D. По данным Роскачества, печень трески — вторые по популярности рыбные консервы у россиян.
ЯйцаОдин яичный желток содержит 37–40 МЕ, то есть 5% от дневной нормы витамина D. Это цифра для яиц с промышленного производства. Если речь идет о деревенском (фермерском) продукте, то содержание D будет выше в три раза, поскольку курицы получают больше естественного солнечного света.ГрибыГрибы синтезируют витамин D под действием ультрафиолета. Например, в 100 граммах лисичек или сморчков около 200 МЕ. Жарка или варка на количество витамина D не влияет: он хорошо переносит термообработку.Обогащенные продуктыЧасто производители обогащают молоко (причем это касается не только коровьего, но и соевого, овсяного и других видов) витамином D. Один такой стакан в среднем содержит около 100 МЕ. Следует помнить, что «обогащенным» может называться продукт, который покрывает от 30 до 50% дневной потребности в элементе — точное количество витамина D указывается на упаковке.
https://rsport.ria.ru/20210208/mindal-1596526302.html
https://rsport.ria.ru/20210209/kapusta-1596686426.html
https://rsport. ria.ru/20210202/sol-1595563571.html
https://rsport.ria.ru/20210210/granat-1596734193.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/01/1c/1595006538_192:0:2923:2048_1920x0_80_0_0_593f151316bfa91d7a1d4867d4311303.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье, витамины
МОСКВА, 24 фев — РИА Новости, Анна Черноголовина. Дефицит витамина D есть у восьми россиян из десяти. Частично это можно исправить, изменив свое меню. Как это сделать, РИА Новости рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.Витамин D управляет обменом кальция в организме. Кальций — это материал для строительства костей, нормальной работы мышц, передачи нервных импульсов. При недостатке витамина D у организма меньше антимикробных белков, то есть ослабевает иммунитет к инфекциям. Кроме того, хуже сон и появляются депрессии.
«В сутки взрослому человеку нужно 600–1000 МЕ витамина D. Большую часть витамина производит наша кожа, когда мы находимся под действием солнечных лучей. С ноября по март мы проводим больше времени в помещениях из-за холода, и продолжительность светового дня меньше. Полностью компенсировать недостаток ультрафиолета сложно, но можно скорректировать рацион и помочь организму», — говорит диетолог Ольга Кораблева.
Рыба
В одной порции лосося (100 граммов) — около 1000 МЕ (международных единиц — прим. ред.), что полностью покрывает суточную потребность в витамине. Но это справедливо только для рыбы, которая выловлена в дикой природе. Лосось, выращенный в искусственных условиях, содержит только 200-250 МЕ.
«Лосось можно заменить более доступной по цене селедкой: в 100 граммах свежей сельди — чуть более 200 МЕ; в консервированной — только 110-120 МЕ. Альтернатива — скумбрия и тунец: в 100 граммах таких консервов — от 230 до 360 МЕ. При этом тунец усваивается организмом на 95%. Лучше всего выбирать продукт без томатного соуса и других добавок, которые снижают содержание Омега-6 и Омега-3. В целом консервы следует есть не более одного-двух раз в неделю — из-за большого количества соли, которая в них содержится», — считает диетолог.
Печень трески
100 граммов этого продукта восполнят 100% суточной потребности организма в витамине D. По данным Роскачества, печень трески — вторые по популярности рыбные консервы у россиян.«Печень трески рекомендуют включать в меню при рахите, остеопорозе, мышечных заболеваниях. Но из-за высокой калорийности (613 килокалорий на 100 граммов) продукт нельзя употреблять каждый день», — говорит Ольга Кораблева.
9 февраля 2021, 15:20ЗОЖКапуста: когда полезна, а когда вредна? Объясняет врачЯйца
Один яичный желток содержит 37–40 МЕ, то есть 5% от дневной нормы витамина D. Это цифра для яиц с промышленного производства. Если речь идет о деревенском (фермерском) продукте, то содержание D будет выше в три раза, поскольку курицы получают больше естественного солнечного света.
Грибы
Грибы синтезируют витамин D под действием ультрафиолета. Например, в 100 граммах лисичек или сморчков около 200 МЕ. Жарка или варка на количество витамина D не влияет: он хорошо переносит термообработку.
Обогащенные продукты
Часто производители обогащают молоко (причем это касается не только коровьего, но и соевого, овсяного и других видов) витамином D. Один такой стакан в среднем содержит около 100 МЕ.
«Витамином D также обогащают кисломолочные продукты, например, йогурты, сухие завтраки, растительное масло. Эти продукты, в первую очередь, актуальны для вегетарианцев, в рационе которых отсутствуют рыба и яйца», — считает Ольга Кораблева.
Следует помнить, что «обогащенным» может называться продукт, который покрывает от 30 до 50% дневной потребности в элементе — точное количество витамина D указывается на упаковке.10 февраля 2021, 07:00ЗОЖВрачи назвали продукт, восстанавливающий работу кишечника«Есть ли польза от витамина В17 при онкологии?» — Яндекс.Кью
Витамин В 17 = амигдалин = лаэтрил (торговое название).
В настоящее время утверждения о том, что лаэтрил или амигдалин оказывают благоприятное воздействие на больных раком не подтверждены достоверными клиническими данными. Однако, существует значительный риск развития серьезных побочных эффектов от отравления цианидом после приема внутрь лаэтрила или амигдалина.
Амигдалин – горькое вещество, содержащееся во фруктовых косточках, например, абрикосовых, в сырых орехах, бобах и некоторых растениях.
Лаэтрил – полусинтетическое соединение, которое химически связано с амигдалином, цианогенным гликозидом из ядер абрикосов и различных других видов рода Prunus.
Лаэтрил впервые был использован для лечения рака в России в 1845 году и в США в 1920-х годах. Лаэтрил показал небольшую противораковую активность в исследованиях на животных и не показал противораковой активности в клинических испытаниях на людях. Но в 50-70 ые годы прошлого столетия данный препарат производили и широко рекламировали представители «нетрадиционной медицины», как витаминоподобное вещество (витамин В 17), как лекарство для профилактики и лечения онкологических заболеваний.
«В качестве лекарственного средства данный препарат категорически отвергается научным и медицинским сообществом, в частности Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA), Американским онкологическим обществом, Американской медицинской ассоциацией (AMA), как токсичный и не обладающий противоопухолевым действием. »
При приеме внутрь возможно развитие таких побочных эффектов, как: тошнота, рвота, головная боль, головокружение, синий цвет кожи вызван недостатком кислорода в крови, повреждение печени, неврологические нарушения, высокая температура, спутанность сознания, кома, смерть. Побочные эффекты усиливаются при пероральном приеме лаэтрила.
Таким образом, соотношение риска и пользы Витамина В17 (лаэтрил, амигдалина), как средства лечения рака однозначно отрицательное.
В каких продуктах содержится витамин В17
Согласно современным медицинским данным, витамин В17 является чуть ли не самым противоречивым и спорным веществом. Если во многих вопросах академическая и нетрадиционная медицина так или иначе могут прийти к единому знаменателю, то в вопросах, касающихся витамина В17, конфронтация ведётся и по сей день. В чём причина столь явных противоречий? Почему ни в одной аптеке не встретишь ни единого фармпрепарата, содержащего витамин В17, да и его источники в некоторых странах запрещены в прямой продаже? Давайте рассмотрим спорное вещество «под микроскопом».
Витамин В17, известный также как летрил или амигдалин, по структуре мало чем напоминает витамины в привычном их понимании. Открывший его учёный Эрнест Кребс после годов исследований доказал эффективность летрила в борьбе с онкологическими новообразованиями и вместе с тем абсолютную нетоксичность для здорового организма, однако его изыскания не нашли должного отклика в научной среде. Чтобы подкрепить свою теорию, учёный даже сделал себе инъекцию высокой дозы витамина В17, доказав тем самым, что амигдалин не вредит здоровым тканям, однако даже столь радикальный шаг не заставил его коллег пересмотреть общепринятое мнение.
И по сегодняшний день врачи-онкологи в большинстве своём твердят о выраженной токсичности вещества для организма, упоминая, что в нём содержится цианид — сильнейший яд для всего живого. Вместе с тем, обратившись к курсу химии можно понять, что цианид и цианистый водород — абсолютно разные по структуре и свойствам вещества. Цианистый водород, более известный как синильная кислота, действительно крайне вреден, однако витамин В17 продуцирует её образование в организме только под воздействием специального фермента — b-глюкозидазы, — который содержится исключительно в онкологических клетках. То есть в организме, в котором нет онкологии, нет и необходимого фермента, а значит, нет и ядовитой синильной кислоты.
Задаваться вопросом о том, почему всемирная фарминдустрия молчит о столь действенном профилактическом средстве от рака, бессмысленно — для учёных, способных тратить годы на бессмысленные исследования, витамина В17 будто бы не существует. В нашей стране он официально запрещён к продаже, а если попытаться заказать его из-за рубежа, с большой долей вероятности посылка так и останется на таможне или будет возвращена отправителю. С другой стороны, заказывать непроверенный и весьма сомнительный фармпрепарат в интернете довольно рискованно и опасно — в лучшем случае можно получить «пустышку». К тому же, и в других странах табу, наложенное на летрил, ничуть не менее строгое, например в некоторых штатах США запрещена продажа не только экстрагированного витамина, но и абрикосовых косточек — одного из лучших природных источников вещества.
В чём причина столь категоричного вето — остаётся только догадываться. Говоря о потенциальной (и ничем не подтверждённой!) токсичности вещества, медики почему-то умалчивают о вреде, который наносит химиотерапия и синтетические противоопухолевые препараты. Такой подход вполне обоснован: на исследования выделяются миллиарды, и ещё столько же ежегодно зарабатывают фармакологические компании, выпускающие химиопрепараты. В результате выходит, что людей, получающих финансовую выгоду от самого процесса, куда больше, чем тех, кто умирает от рака. Всё это лишь теория, но другого объяснения почему-то на ум не приходит.
Впрочем, совсем не обязательно искать ответ на животрепещущий вопрос, кто виноват и что делать. Зная, в каких продуктах содержится витамин В17, можно с лёгкостью получить необходимую ежесуточную дозировку вещества в более естественной и гармоничной для организма форме.
Прежде чем спорить о пользе летрила в борьбе с раком, давайте рассмотрим фармакокинетику самого вещества. Встречаясь с b-глюкозидазой (ферментом, синтезируемым онкологическими клетками), молекула витамина В17 расщепляется на глюкозу, водородный цианид и бензальдегид. Глюкоза с лёгкостью проникает внутрь раковой клетки, проводя за собой бензальдегид и цианид, которые и разрушают опухоль. Проще говоря, сахар в этом случае выступает своего рода «троянским конём»: изголодавшиеся раковые клетки, жаждущие питания, «проглатывают» молекулы глюкозы, а вместе с ней и смертельно опасные соединения.
Зная, как работает амигдалин, несложно предположить, что возможные побочные действия возникают не из-за токсичности вещества, а из-за слишком высоких его доз. Терапевтический и профилактический эффект также может нивелировать диета, богатая глюкозой и сахарами, — если в организме достаточно сахара, клетки не будут столь активно поглощать витамин В17.
Впрочем, витамин В17 известен не только выраженным противоопухолевым действием — его польза для организма куда шире:
- летрил укрепляет иммунитет и помогает справляться с болезнетворными организмами;
- вещество улучшает работоспособность, стимулирует работу мозга и снижает выраженность стресса;
- амигдалин является профилактическим средством против новообразований и их озлокачествления.
Зная, в каких продуктах витамин В17 содержится в максимально высокой концентрации, можно без труда составить рацион, который послужит отличной профилактикой смертельно опасному заболеванию, улучшит самочувствие и позволит чувствовать себя активным и работоспособным на протяжении дня.
Натуральных источников амигдалина в природе превеликое множество, поэтому не составит труда скорректировать диету таким образом, чтобы обеспечить организм столь необходимым для здоровья веществом. Стоит принять во внимание, что в естественном виде этот витамин имеет горьковатый привкус, который тем не менее не стоит разбавлять добавками, содержащими сахар, — лучше, если В17 будет поступать в натуральном виде, а употребление при этом глюкозы из посторонних источников будет сведено к минимуму.
- Ядрышки косточек абрикоса, сливы, вишни, персика, нектарина. Несмотря на то, что многие привыкли считать косточки ягод и плодов отходами, выбрасывать их в урну — необдуманно и беспечно.
Расколов твёрдую оболочку, можно добыть один из ценнейших источников витамина В17 — ядрышки, богатые синильной кислотой. Твёрдая косточка защищает мякоть фруктов от появления характерной горечи и сохраняет амигдалин в первозданном виде внутри семечки, которую частенько употребляют в терапевтических и профилактических целях как онкобольные, так и те, кто мечтает никогда не столкнуться с крайне серьёзным недугом. Считается, что 30 косточек дикого абрикоса ежедневно полностью компенсируют недостаток витамина В17 и предотвращают появление раковых опухолей.
- Горький миндаль, орешки кешью, макадамии. Специфический, слегка терпкий и вяжущий вкус этих сортов орехов объясняется достаточно высоким содержанием витамина В17.
- Клевер луговой. Даже если фруктовый сезон в вашем районе совсем короток, всегда можно восполнить недостаток витамина В17 обычным клевером, который, к счастью, растёт практически повсеместно. Летрил не боится высоких температур и отлично сохраняется даже при 300 градусах, поэтому можно с одинаковым успехом как выжимать сок из травы, так и заваривать её в качестве травяного чая — полезность напитка ни в коей мере не пострадает.
- Ягоды с косточками. Не стоит отфильтровывать мелкие косточки, содержащиеся в ежевике, малине, крыжовнике, клюкве — именно в них содержится витамин В17. Просто ешьте свежие ягоды в достаточном количестве, не разделяя их на нежную мякоть и более твёрдые косточки — так вы сможете избежать гиповитаминоза, а возможно, и других более серьёзных проблем со здоровьем.
- Косточки яблок и груш. Маленькие чёрные семечки, скрывающиеся внутри спелых плодов, также являются неплохим источником амигдалина. Впрочем, сами они настолько невелики, что потребуется съесть с десяток яблок или груш, прежде чем получить существенное количество витамина, заключённого в косточках.
Информация о том, что представляет собой витамин В17 и в каких растительных продуктах он содержится в значимом количестве, поможет подумать о своём здоровье заранее, чтобы обеспечить организм необходимым веществом. Ни одна литература не даёт корректные нормы суточного потребления летрила, однако опытным путём определено, что в день можно употреблять до 3 грамм продукта без риска столкнуться с гипервитаминозом (не более 1 грамма за 1 приём). Такое количество в среднем соответствует 10–30 съеденным абрикосовым косточкам или горстке горького миндаля. Прислушивайтесь к своему организму: он подскажет, какая дозировка и какая форма витамина подойдёт именно вам, чтобы оставаться здоровым и активным человеком на протяжении всей жизни!
Полезное про витамин С
I. Что такое?
Аскорбиновая кислота, витамин C или просто аскорбинка. Витамин С был впервые выделен 85 лет назад, но споры вокруг него до сих пор вызывают горячие дискуссии специалистов. Польза аскорбиновой кислоты однозначно и неоднократно доказана, многогранность её применения продолжает открывать новые поводы для исследований.II. В каких продуктах содержится аскорбиновая кислота?
Несомненно, лучший источник витаминов и питательных веществ – натуральная еда, продукты растительного происхождения. Традиционные источники аскорбиновой кислоты — шиповник, красный сладкий перец, чёрная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, киви, капуста, зелёный горошек, зелёный лук и картофель.![](/800/600/https/img1.postila.ru/storage/6976000/6974057/0557081e28697708af3a472f8e43a8bd.jpg)
III. Зачем тогда нужно принимать витамин С дополнительно?
Несмотря на обильный перечень источников продуктов питания, дефицит аскорбиновой кислоты всё-таки возникает. Например, вследствие того, что мы часто подвергаем фрукты термической обработке.IV. Сколько нужно принимать витамина С ежедневно?
Минимальное суточное потребление аскорбиновой кислоты должно составлять не менее 100 мг для мужчин и 80 мг для женщин. Во время беременности и кормления грудью её рекомендуют увеличить по согласованию с врачом. Для людей, которые постоянно занимаются физическим трудом, и спортом доза значительно повышается вплоть до 1000 мг.V. Помогает ли витамин С при простуде и ОРВИ?
При первых симптомах простудных заболеваний нужна ударная доза витамина C. Учёные, члены общества доказательной медицины Cochrane, многократно изучали весь пул научных работ1, которые исследовали влияние приёма аскорбиновой кислоты в лечении простуды. Абсолютное большинство исследований показывает, что приём витамина С в больших дозировках может сократить продолжительность заболевания и тяжесть простуды.![](/800/600/https/s1.slide-share.ru/s_slide/4a5b4a864286396e615191b2d4be93f8/8da6b021-25cb-43f4-8c56-eaec8a5665ed.jpeg)
VI. Достаточно ли принимать аскорбиновую кислоту, которая продаётся в форме круток с таблетками или в баночках в форме драже?
Нет, так как содержание действующего вещества в привычном нам с детства драже и конфетках в крутках как правило намного ниже лекарственных доз.VII. Какой же витамин С выбрать в таком случае?
При приеме аптечных витаминов важную роль играют два фактора: удобство применения и быстрый результат. Самое современное решение – шипучие таблетки с содержанием витамина С 250 мг и 1000 мг.VIII. В чём преимущества шипучих таблеток?
Шипучую таблетку нужно просто растворить в стакане чуть теплой воды. Преимущество шипучей формы в том, что за счет выделения углекислого газа аскорбиновая кислота быстрее всасывается в стенки желудка. Усваивается практически весь содержащийся в таблетке объем. Таким образом, результат от применения будет заметен уже через несколько дней.IX. Какие есть противопоказания?
При приеме Витамина С в дозах 1000 мг и 250 мг нужно четко следовать инструкции, потому что это лекарственное средство, которое обладает рядом противопоказаний.![](/800/600/https/vitgid.ru/wp-content/uploads/2019/06/oblozhka-vitamin-v17-v-produktah.jpg)
1 Harri Hemilä, Elizabeth Chalker. Vitamin C for preventing and treating the common cold. 2013 <PubMed>
Доппельгерц® актив Магний + Витамины группы В
Кому рекомендован прием Доппельгерц актив Магний + Витамины группы B?Микроэлемент магний важен для энергоснабжения клеток, обменных процессов, стабилизации работы сердечной мышцы. Он принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения. В тоже время в организме он содержится в крайне малых количествах. Витамин B6 используют в лечении неврологических расстройств, нарушении внимания, при депрессиях. Витамин В1 участвует в обменных процессах и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Витамин B12 применяется для лечения и профилактики анемии, защищает от развития инфаркта и инсульта, нормализует работу нервной системы.
Таким образом, данный комплекс рекомендован людям, испытывающим дефицит магния, который сопровождается следующими симптомами:
- Усталость, вялость, низкий уровень энергии
- Повышенная нервозность
- Синдром хронической усталости
Для установления диагноза «Синдром хронической усталости» необходимо наличие двух обязательных условий:
- Персистирующей усталости, значительно снижающей уровень активности, на протяжении не менее 6 месяцев.
- Не менее 4 из ниже перечисленных симптомов:
- Нарушение памяти или концентрации внимания;
- боль в горле;
- увеличение лимфатических узлов;
- боль или скованность в мышцах;
- боль в суставах;
- вновь возникающая головная боль;
- сон, не приносящий восстановление сил;
- усталость после физической нагрузки.
Должна отсутствовать другая патология, которая может объяснить подобное состояние (например, анемия).
В клинических исследованиях подтверждается позитивное терапевтическое действие комбинации магния (лактат) и витамина В6 (пиридоксина гидрохлорид) на выраженность симптомов, характерных для синдрома хронической усталости [1,2].
[1] Громова О.А.. Авдеенко Т.В., Бурцев Е.М., 1998
[2] Mousain-Bosc M., Roche M., Rapin J et al., 2004).
10 удивительных источников витамина B17 (амигдалина)
Абрикосовая сила
Б17
Вас интересует витамин B17? Знаете ли вы, что может предложить витамин B17? Знаете ли вы, где можно найти это необходимое питательное вещество? Не смотрите дальше, мы углубимся в эти и другие вопросы!
Что такое витамин B17?
Витамин B17 является одним из самых мощных и малоизвестных питательных веществ, поддерживающих иммунную систему! Витамин B17, также называемый амигдалином, встречается в природе более чем в 1200 различных пищевых продуктах растительного происхождения, которые мы можем потреблять. Наиболее сильно он содержится в косточках абрикосовых косточек.
Каковы некоторые из преимуществ витамина B17?
Некоторые возможные преимущества витамина B17 включают уменьшение последствий воспаления и артрита, поддержку здоровья печени, усиление иммунной защиты, помощь в здоровье кожи и волос и многое другое.
В прошлом месяце мы собрали конкретную информацию о потенциальных упомянутых преимуществах и многом другом витамина B17.Мы рекомендуем вам прочитать приведенный выше блог и провести собственное исследование, чтобы узнать о влиянии витамина B17 на здоровье!
Где я могу найти витамин B17?
Витамин B17 — это природное вещество, содержащееся в пищевых продуктах растительного происхождения. Как люди, мы не можем самостоятельно создавать витамин B17, поэтому мы должны потреблять его из следующих источников.
1. Семена абрикоса (также известные как косточки абрикоса)
Одно семя абрикоса находится в твердой косточке внутри плода абрикоса, с которым вы, вероятно, знакомы.В каждом крошечном семени Apricot Power содержится около 20 мг витамина B17 (амигдалина).
Ядра абрикоса также содержат множество дополнительных питательных веществ, включая жирные кислоты, такие как омега-3, белок, клетчатку и цинк.
Семена абрикоса имеют горький вкус, который нравится некоторым людям! Если вы не без ума от горьких продуктов, мы рекомендуем сочетать косточки абрикоса с сушеными фруктами абрикоса. Сочетание этих двух продуктов — один из наших любимых способов насладиться преимуществами витамина B17.
2. Абрикосовая мука, капсулы и другие продукты
Семена абрикоса, богатые витамином B17, часто имеют характерный горький вкус. Если вам не нравится горьковатый привкус, есть хорошие новости: вы можете испытать преимущества семян абрикоса, насыщенных витамином B17, множеством других способов.
Мука из абрикосовых косточек
Пакеты муки из семян Apricot Power содержат 6 унций измельченных семян абрикоса, которыми можно наслаждаться множеством способов.Многие люди употребляют их в горячих напитках, смешанных напитках, а также в еде и вместе с ней.
Капсулы витамина B17
Вы можете насладиться высокой концентрацией витамина B17 в семенах абрикоса в наших удобных для употребления капсулах B17/амигдалин.
3. Масло семян яблока
Семена яблок содержат высокую концентрацию витамина B17 (амигдалина). К сожалению, они далеко не так вкусны, как косточки абрикоса или другие источники витамина B17.Тем не менее, вы можете воспользоваться преимуществами витамина B17, включив в свой рацион масло из яблочных косточек.
Масло косточек яблока можно использовать при приготовлении пищи, а также в напитках и еде. Тем не менее, наиболее распространенный способ использования яблочного масла — это его преимущества для кожи и волос. Помимо того, что это отличный источник B17, масло может помочь уменьшить морщины, увлажнить сухую кожу, кожу головы и волосы, избавить кожу и волосы от токсинов, восстановить пигментацию кожи и многое другое.
4.Зерновые: просо, гречиха, ячмень и лен
Цельные зерна, такие как просо, гречиха, ячмень и лен, являются хорошим источником витамина B17. Эти зерна можно приготовить различными способами в течение дня!
В дополнение к преимуществам витамина B17 все эти источники могут содержать магний, антиоксиданты, аминокислоты, витамин B3, белки и фосфор. Эти дополнительные питательные вещества могут помочь с пищеварением, респираторными функциями, иммунитетом, воспалением и многим другим.
5. Орехи: миндаль, кешью и орехи макадамия
Закусочные орехи, такие как миндаль, кешью и орехи макадамии, являются отличными источниками витамина B17 (амигдалина).
Орехи не только добавляют B17 в ваш рацион, но и часто содержат другие полезные питательные вещества.
Орехи являются отличным источником здоровых жиров, клетчатки и белка.Они также содержат важные витамины и минералы, такие как магний и витамин Е. Благодаря этим свойствам орехи могут помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как проблемы с сердцем, метаболический синдром и другие.
Кроме того, орехи чрезвычайно портативны и вкусны в дороге или дома.
6. Ягоды: малина, клубника, смородина, клюква и ежевика
Малина, клубника, ежевика, о боже! Все эти ягоды и многие их родственники, включая смородину, клюкву, вишню и бузину, богаты витамином B17 (амигдалином).
Ягоды — это вкусная закуска и дополнение к любому блюду, и они обладают множеством преимуществ. Они низкокалорийны, богаты антиоксидантами, богаты клетчаткой и содержат витамины и минералы, необходимые организму для функционирования, такие как витамин С, витамин К1, медь, фолат, магний и другие.
7. Ростки: побеги бамбука и люцерна
Ищете мощный ингредиент для обеда или ужина? Проростки являются отличным источником питательных веществ, богатых витамином B17, которые вы можете добавить в свой рацион.
Помимо обеспечения всех преимуществ витамина B17, проростки обычно содержат большое количество живых ферментов и, таким образом, могут принести пользу вашему здоровью самыми разными способами.
Ростки, такие как побеги бамбука и люцерна, могут помочь ускорить метаболические процессы и улучшить химические реакции в организме. Это может особенно повлиять на пищеварение, так как ферменты в ростках помогают поглощать питательные вещества и пищевые волокна в пищеварительном тракте.
Помимо процесса пищеварения, ростки могут улучшить кровообращение, иммунную защиту, зрение и замедлить деградацию кожи и волос.
8. Клубни: ямс, сладкий картофель и маниока
Клубни, такие как ямс, сладкий картофель и маниока, являются естественным дополнением к любому ужину. Они также являются одним из самых плотных источников витамина B17 после абрикосовых косточек и продуктов.
Клубни невероятно сытные, относительно низкокалорийные и богаты питательными веществами. Они являются отличным источником клетчатки с высоким содержанием калия и содержат много необходимых витаминов и минералов.
Кроме того, ямс и родственные ему клубни содержат уникальное соединение под названием диосгенин, которое может улучшить работу мозга, в том числе память и способность к обучению. Исследования показали, что диосгенин отвечает за рост и здоровье нейронов в головном мозге.
9. Листовая зелень: шпинат, зелень свеклы, кресс-салат и эвкалипт
.Все мы знаем, что листовая зелень полезна для нас. Мы слышали об этом от наших матерей, доверенных экспертов в области здравоохранения и даже от Моряка Попая. Но почему они так важны для нашего рациона?
Прежде всего, они содержат умеренное количество витамина B17 (амигдалина), который помогает дополнить потребление.
Помимо увеличения потребления витамина B17, листовая зелень, такая как шпинат и кресс-салат, может способствовать ряду преимуществ для здоровья, включая: защиту функции мозга, поддержку иммунной защиты, повышение пищеварительных ферментов, укрощение токсинов, поддержание здоровья кишечника, балансировку сахара, уменьшение воспаления и более.
Зелень также обеспечивает одну из самых высоких плотностей витаминов, которые вы можете получить в одном месте.
Убедитесь, что вы включили эти суперпродукты в свою повседневную жизнь!
10. Фасоль: черная фасоль, лимская фасоль, чечевица и зеленый горошек
И последнее, но не менее важное: фасоль — это еще одна компактная пища, которая обеспечивает организм достаточным количеством витамина B17 и обширным списком полезных питательных веществ.
Фасоль дешевая, низкокалорийная и очень полезная. Они являются отличным источником белка, содержащим в среднем более 15 граммов белка на чашку. Вы также можете рассчитывать на бобы как на отличный источник клетчатки, железа, кальция и цинка.
Вы не ошибетесь с этими уникальными продуктами, богатыми питательными веществами. Исследования показывают, что они также могут приносить различные преимущества для здоровья, включая укрепление здоровья сердца, поддержку людей с диабетом 2 типа и многое другое.
Заключение
В Apricot Power мы стремимся вернуть витамин B17 (амигдалин) в каждый организм. Хотя мы гордимся тем, что семена/ядра абрикоса и продукты из семян являются единственным лучшим способом дополнить свой рацион этим важным питательным веществом, мы рекомендуем вам включить в свой рацион эти другие невероятные продукты, богатые витамином B17.
» Любая информация, содержащаяся здесь, не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или недомоганий.Статьи и веб-сайты, указанные здесь, не одобрены и не обязательно отражают взгляды, которых придерживается Apricot Power Inc.»
Противораковое действие амигдалина (витамина B-17) на клеточную линию гепатоцеллюлярной карциномы (HepG2) в присутствии и в отсутствие цинка
Задний план: Амигдалин (витамин B-17) представляет собой встречающийся в природе витамин, содержащийся в семенах плодов семейства Prunus Rosacea, включая абрикос, горький миндаль, вишню и персик.
Цель: Целью данного исследования было изучить влияние амигдалина с цинком и без него на клеточную линию гепатоцеллюлярной карциномы (HepG2).
Методы: Анализ МТТ использовали для оценки цитотоксичности амигдалина без цинка, амигдалина + 20 мкмоль цинка и амигдалина + 800 мкмоль цинка на клеточных линиях HepG2.Анализ распределения клеточного цикла определяли с помощью проточной цитометрии. Апоптоз был подтвержден анализом окрашивания аннексином V-FITC/PI. Кроме того, путь апоптоза определяли по процентному изменению средних уровней Р53, Bcl2, Bax, цитохрома с и каспазы-3.
Результаты: Амигдалин без цинка показал сильную активность против HepG2. Кроме того, обработка клеточных линий HepG2 амигдалином + 20 мкмоль цинка и амигдалином + 800 мкмоль цинка показала более значительный апоптотический эффект, чем эффект амигдалина без цинка.Обработка амигдалином индуцировала остановку клеточного цикла на G2/M и значительно увеличивала уровни P53, Bax, цитохрома с и каспазы-3, одновременно снижая уровень антиапоптотического Bcl2.
Вывод: Амигдалин является природным противораковым средством, которое можно использовать для лечения гепатоцеллюлярной карциномы. Он способствует апоптозу посредством внутреннего пути гибели клеток (путь, инициируемый митохондриями) и остановке клеточного цикла на G/M.Эффективность амигдалина при лечении HepG2 значительно увеличивалась при добавлении цинка.
Ключевые слова: Амигдалин; Бкл2; Р53; противораковый; каспаза-3; гепатоцеллюлярная карцинома; витамин В-17; цинк. .
Лаэтрил (витамин B17, амигдалин) Польза, продукты питания и заблуждения
Laetrile — это искусственная версия амигдалина под названием «витамин B17». Он широко использовался в качестве альтернативного противоракового препарата в 70-х годах.Несмотря на доказанную неэффективность и даже токсичность, его использование по-прежнему законно. Если вы хотите принимать обоснованные решения, прочитайте ниже шокирующую историю этого мошеннического противоракового средства.
Что такое лаэтрил (витамин B17)?
Laetrile — предполагаемый противораковый препарат, разработанный в начале 1950-х годов и запатентованный в 1961 году доктором Эрнстом Т. Кребсом и его сыном Эрнстом Т. Кребсом-младшим. вкус.Они назвали его «витамином B17», хотя это вовсе не витамин [1].
Популярная альтернативная противораковая терапия в 70-х годах, ее недоказанные преимущества, потенциальная токсичность и запрет FDA привели к резкому сокращению ее использования. Хотя Лаэтрил по-прежнему используется как часть «холистических» схем в нескольких альтернативных клиниках (в основном в Мексике), от Лаэтрила в значительной степени отказались или заменили его семенами абрикоса в качестве источника амигдалина [2].
Амигдалин, лаэтрил, витамин B17
Было создано много путаницы — среди мошеннических заявлений, изображений в СМИ и научных исследований — вокруг терминов амигдалин, лаэтрил и «витамин B17».«Даже сегодня большинство людей не уверены, являются ли эти вещества одним и тем же или они чем-то отличаются.
Вот что вам нужно знать, чтобы начать с…
Амигдалин — это природное вещество, содержащееся в семенах некоторых косточковых плодов семейства Rosaceae , таких как абрикосы, персики, миндаль, сливы и яблоки. Он состоит из двух молекул сахара, связанных с соединением (манделонитрил), которое при разрушении выделяет цианид [3].
Лаэтрил представляет собой искусственную версию амигдалина (манделонитрил связан с производным сахара, называемым глюкуроновой кислотой). Однако продукт, произведенный в Мексике и часто продаваемый под названиями «Лаэтрил» и «витамин В17», на самом деле является амигдалином, полученным из измельченных косточек абрикоса [1, 4].
Витамин B17 — это новое название, которое Кребсы дали Laetrile после того, как предположили, что все виды рака вызываются дефицитом этого «витамина». Это имя выполняло несколько задач [5]:
- Продвижение лаэтрила как вещества, которое не только лечит , но и предотвращает рак
- Обход строгих правил FDA в отношении лекарственных средств путем классификации его как добавки
- Использование любви широкой публики к витаминам
Однако Laetrile не соответствует научному определению витамина – вещества, необходимого для поддержания здоровья, но не поставляющего энергию или строительные блоки для клеток [6].
Примечательно, что Кребсы ранее запатентовали другой «витамин» («В15» или пангамовую кислоту) и продвигали его как средство от астмы, экземы, артрита и рака. Но, как оказалось, пангамовая кислота не только не лечила никаких заболеваний, но, скорее всего, вызывала рак [7, 8].
Ранняя история
Впервые амигдалин был выделен из горького миндаля в 1830 г. По имеющимся данным, его противораковые эффекты были испытаны в России и Германии в XIX в., а дальнейшие исследования проводились в начале XX в. [4, 1].
В 1920-х годах калифорнийский врач Эрнст Т. Кребс «заново открыл» амигдалин, пытаясь разработать ароматизатор для бурбона. Заметив, что амигдалин снижает рост опухоли у крыс, Кребс начал использовать его у людей, больных раком. Однако он отказался от средства, поскольку оно было слишком токсичным и его эффективность была непредсказуемой [1, 5].
Более 20 лет спустя его сын Эрнст Т. Кребс-младший, которого часто называют «доктором», но не имеющий докторской степени, разработал и запатентовал искусственный, предположительно менее токсичный аналог амигдалина и назвал его « Laetrile ». (сокращение от «левовращающий манделонитрил») [5, 2].
Взлет и падение шарлатана-рака
Laetrile во многом обязан своей приобретенной популярностью Эндрю Р.Л. Макнотону, канадскому авантюристу, который начал продвигать Laetrile после встречи с Кребсом-младшим. Макнотон основал компанию по производству и распространению соединения [5].
В результате продвижения Макнотона журналист Гленн Киттлер написал две статьи и книгу о пользе Лаэтрила, а врач Эрнесто Контрерас открыл первую клинику Лаэтрила в Мексике [9].
Дело Джона Ричардсона, врача, которому было предъявлено обвинение в нарушении калифорнийского закона о раке путем назначения этого соединения, привело к созданию Комитета за свободу выбора в медицине, первой организации, поддерживающей Лаэтрил. В результате использование лаэтрила распространилось за пределы Мексики и Калифорнии, и к 1978 году его использовали 70 тысяч человек [5].
Решение Верховного суда запретить его доставку через границы, отрицательные результаты клинических исследований и неблагоприятная огласка, такая как смерть актера Стива МакКуина во время терапии лаэтрилом, привели к резкому падению его популярности [1, 10, 11].
Тем не менее, «витамин B17» все еще попадает в блоги о естественном здоровье, где его сторонники жалуются на заговор против этого средства. Продолжающаяся петиция доктора Джозефа Мерколы о признании его исследований с Лаэтрилом и публикации книги «Мир без рака. История витамина B17» поддерживает миф.
Снимок
Сторонники
- Может улучшить воспалительные состояния
Скептики
- Реклама с мошенническими заявлениями
- Отрицательные результаты клинических исследований рака
- Токсично при приеме внутрь
- Неэффективен при инъекции
- Не одобрен FDA
- Низкое качество некоторых добавок
Существуют ли продукты с витамином B17?
Лаэтрил («витамин B17»), созданный человеком, не содержится ни в каких пищевых продуктах.Среди источников амигдалина обычно едят только миндаль (и иногда семена абрикоса). В то время как обычный (сладкий) миндаль содержит только следы амигдалина, его уровень в горьком миндале может достигать 8 г/кг [12, 13].
Другие продукты с измеримым, но гораздо более низким уровнем амигдалина, чем горький миндаль, включают семена тыквы и продукты переработки, такие как яблочный сок, консервированные абрикосы и персики, а также миндальное молоко [14].
Хотя иногда ошибочно сообщается, что следующие продукты содержат амигдалин, на самом деле они содержат подобных соединений, которые также выделяют цианид :
- Семена: сорго, просо, лен [15, 16, 17]
- Фасоль: Лима и маш [18, 19]
- Побеги бамбука [20]
- Орехи макадамия [21]
- Маниок [22]
Эти продукты могут быть токсичными, если их недостаточно обработать.Тем не менее, вы значительно снизите уровень содержания в них соединений, выделяющих цианид, путем надлежащего поджаривания, кипячения, ферментации, сушки, замачивания или очистки [23].
См. раздел «Побочные эффекты и безопасность витамина B17» для получения дополнительной информации об опасностях употребления в пищу продуктов, содержащих амигдалин.
Как работает лаэтрил?
Мошеннические противораковые механизмы
И амигдалин, и лаэтрил могут быть расщеплены ферментом под названием бета-глюкозидаза на минделонитрил и другие соединения.Манделонитрил нестабилен, и выделяет цианид , который убивает клетки, блокируя фермент, необходимый им для использования кислорода (цитохромоксидаза С) [24, 25].
Основываясь на этом механизме, Krebs Jr предположил, что Laetrile более токсичен для раковых клеток, поскольку они содержат больше бета-глюкозидазы , чем здоровые клетки. Более того, он утверждал, что только в здоровых клетках есть другой фермент под названием роданеза , который защищает их от цианида, превращая его в нетоксичные соединения [2, 26].
Есть несколько проблем с этой теорией.
Во-первых, здоровых и раковых тканей едва расщепляют амигдалин и лаэтрил, потому что они содержат только следы бета-глюкозидазы . Только кишечные бактерии содержат более высокие уровни этого фермента, что объясняет, почему эти соединения токсичны при пероральном приеме, но не при инъекциях [27, 28, 29].
Кроме того, неясно, имеют ли здоровые и раковые ткани одинаковые уровни роданезы . Более ранние исследования предполагают, что да, в то время как существует несколько недавних исследований.Некоторые предполагают, что низкий уровень роданезы может быть связан с СРК. Одно недавнее исследование показало, что роданеза менее активна в клетках колоректального рака, но это не было подтверждено клинически [30, 31, 32, 33].
В ответ на возражения Кребс модифицировал свою теорию, предположив, что еще еще один фермент ( бета- глюкуронидаза ) более распространен при раке и ответственен за эффекты Лаэтрила. Эта теория подразумевает, что работает только лаэтрил (но не амигдалин), поскольку бета-глюкуронидаза не может расщеплять амигдалин [2].
Более ранние исследования сообщали о противоречивых результатах относительно активности этого фермента в раковых клетках. Ученые до сих пор не уверены в уровнях бета-глюкуронидазы в здоровых и раковых клетках. Только одно недавнее исследование сообщило о более высоких уровнях фермента в клетках колоректального рака. Таким образом, модифицированная теория Кребса остается необоснованной [34, 35, 36, 37, 2].
Несмотря на отсутствие доказательств, Кребс в 1970 году переименовал лекарство в «витамин В17». Он выдвинул теорию о том, что рак вызывается дефицитом этого «витамина».«Хотя это никогда не было доказано, сторонники Laetrile до сих пор считают это истинным [5, 2].
Механизмы, основанные на доказательствах
Противовоспалительное
Большинство потенциальных полезных свойств амигдалина для здоровья, выявленных в исследованиях на животных и клетках, связаны с его противовоспалительной активностью. Амигдалин блокирует основные провоспалительные пути (NF-kB и NLRP3), одновременно активируя противовоспалительные пути (Nrf2/NQO1). Это снижает выработку воспалительных [38, 39]:
- Цитокины (ФНО-альфа, ИЛ-1бета, ИЛ-6) [38, 40, 39, 41]
- Мессенджеры (NO, простагландины) [42]
- Ферменты (iNOX, ЦОГ-2, ММП-2, ММП-9) [42, 43]
Противораковый
В раковых клетках амигдалин (не лаэтрил!) блокировал белки, способствующие:
- Рост (циклины, CDK) [44, 45]
- Выживаемость (Bcl2, сурвивин, XIAP) [46, 47]
- Распространение (интегрины) [48, 49]
При повышении их чувствительности к свободным радикалам и продукции ими противораковых белков (Bax, каспазы, PARP) [50, 51, 47].
Механизм, основанный на высвобождении цианида, также может работать, но он требует разработки лекарств, сочетающих амигдалин с бета-глюкозидазой (для увеличения высвобождения цианида), белков клеточной мембраны (для проникновения в ткани и достижения опухолей) и опухолевых антител (для атаки на опухоли). а не здоровые клетки) [52, 53, 54].
Обман исследований и лечения рака
Клинические исследования
Первое задокументированное использование амигдалина для лечения рака относится к 1845 году. Существуют отдельные сообщения о том, что лаэтрил улучшает рак в 1950-х и 60-х годах, но в них часто отсутствуют важные данные для их интерпретации [55, 56, 57, 58].
В 1978 году NCI попросил почти 400 тысяч врачей в США предоставить случаи с положительными результатами для дальнейшего изучения группой врачей. Несмотря на популярность Laetrile, было подано всего 93 случая. Из них 26 были недостаточно задокументированы, 62 не имели улучшения, и только 6 показали некоторый ответ на Laetrile [10].
В единственном когда-либо проводившемся клиническом испытании 175 человек, больных раком, получали амигдалин в сочетании со специальной диетой. Результаты были аналогичны ожидаемым при отсутствии терапии: рак прогрессировал у 90% людей через 3 месяца и 80% умерли через 8 месяцев.Хуже того, у некоторых из них развилось отравление цианидом [11].
Три недавних обзора выявили несколько исследований по применению лаэтрила или амигдалина для лечения рака, но ни одно из них не было достаточно актуальным и хорошо спланированным. Интересно, что систематический обзор более чем 200 испытаний амигдалина и других нетрадиционных противоопухолевых веществ столкнулся с той же проблемой [59, 60, 61, 55, 62].
Подводя итог , клинические данные свидетельствуют о том , что лаэтрил или амигдалин не приносят пользы больным раком , а вместо этого подвергают их риску опасного отравления цианидом .
Доклинические исследования
Результаты на животных были столь же неутешительны. Амигдалин, как сам по себе, так и в сочетании с бета-глюкозидазой , не смог остановить прогрессирование рака в 7 из 8 исследований на мышах с индуцированными и трансплантированными опухолями [63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70].
Соединение подавляло развитие и рост, блокировало распространение и увеличивало гибель раковых клеток при следующих типах рака:
- Грудь [50, 51, 46]
- Двоеточие [71, 72, 73]
- Мочевой пузырь [48, 44, 52]
- Лейкемия [74, 75]
- Легкое [46, 76]
- Почки [45, 49]
- Печень [77, 73]
- Простата [47, 78]
- Шейный [79]
- Желудок [46]
Однако эти результаты вполне могут оказаться невоспроизводимыми в клинических испытаниях.В то время как лекарство всегда достигает ткани-мишени и не взаимодействует с другими веществами в клетках, у людей это обычно не так. В данном конкретном случае важно отметить, что исследования не проверяли, повреждает ли цианид здоровые клетки .
Предполагаемые выгоды
Несмотря на отрицательные противораковые результаты, амигдалин может обладать и другими свойствами. Например, экстракт семян персика (Тао Жэнь) является распространенным ингредиентом традиционных китайских средств для улучшения кровотока, рубцевания тканей и воспалительных заболеваний.
Ниже приведены некоторые предварительные исследования, изучающие его использование в этих условиях. Обратите внимание, что они могут относиться только к амигдалину , а НЕ к лаэтрилу (или «витамину B17»).
Недостаточно доказательств для:Кровоток
Семена абрикоса (6 раз в день) снижали артериальное давление в клинических испытаниях с участием 72 человек. Эффект был сильнее в сочетании с 500 мг/день витамина С, который защищает кровеносные сосуды и запускает выработку расслабляющей их молекулы (NO) [80].
Однако важно отметить, что витамин С увеличивает риск отравления цианидом . Дополнительную информацию об этом эффекте см. в разделе «Побочные эффекты и безопасность витамина B17».
Традиционное китайское средство с семенами персика (обычно используемое при заболеваниях крови) уменьшало густоту крови и свертываемость крови у крыс [81].
Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств):Рубцевание тканей
У животных и клеток амигдалин защищал следующие органы от рубцевания тканей:
Два традиционных китайских лекарства с амигдалином, обычно используемые для рубцевания тканей в печени (CGA и Xiayuxue), улучшили это состояние у крыс и мышей с повреждением печени [88, 89, 90].
Поддержка здоровья легких
Амигдалин защищал мышей от долгосрочных и краткосрочных заболеваний легких, уменьшая воспаление [38, 87].
Точно так же средство традиционной китайской медицины с амигдалином (отвар Махуан) уменьшало воспаление дыхательных путей у мышей-астматиков [91].
Новорожденные с очень низким весом нуждаются в дополнительном кислороде для поддержки дыхания, потому что их легкие очень недоношены. Однако избыток кислорода может повредить легкие. Амигдалин поддерживал рост и размножение преждевременных клеток легких, подвергавшихся воздействию высоких уровней кислорода [92].
Воспалительная боль
У крыс и мышей с воспалительными состояниями амигдалин уменьшал боль, уровни белка, вырабатываемого в нервах в ответ на боль (c-fos), и выработку воспалительных веществ [93, 40, 42].
Эндометриоз — разрастание ткани, похожей на слизистую оболочку матки, в других органах малого таза — снижает фертильность и усиливает менструальные боли. Амигдалин в сочетании со статиновым препаратом (аторвастатином) уменьшал воспаление у крыс с этим заболеванием [43].
Поддержка здоровья печени
Блокируя воспаление, амигдалин уменьшал повреждение тканей и повышал выживаемость у мышей с повреждением печени. У мышей с жировой болезнью печени он уменьшал повреждение печени и уровень жира в крови, но не предотвращал накопление жира в печени [39, 94].
Уровень жира в крови
У мышей амигдалин снижал уровни жира и холестерина в крови и их накопление внутри артерий [95, 96, 94].
Экстракт растения, богатого амигдалином (арония), блокировал развитие жировых клеток и снижал прибавку в весе и уровень жира в крови у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров [97].
Синдром сухого глаза
Синдром сухого глаза возникает, когда глаз не производит достаточно слез. Обычно это происходит из-за воспаления, вызванного частицами загрязнения воздуха. У крыс и клеток глаза амигдалин улучшал это состояние, уменьшая воспаление [41].
Дозировка
В единственном клиническом исследовании, проведенном с амигдалином, дозы, основанные на обычной практике врачей, назначающих его, были [11]:
- Для инъекций: 3 г, 2–5 раз/день
- Перорально: 500 мг 3–4 раза в день
Даже в этих » рекомендованных » дозах , как амигдалин, так и лаэтрил вызывали отравление цианидом при пероральном приеме [98, 99, 100, 101].
Семена абрикоса не тестировались на рак в клинических испытаниях, и официальной дозы не существует. Неофициальные рекомендации по неофициальным свидетельствам находятся в пределах 20 – 40 семян в течение дня. В пробном тестировании их на высокое кровяное давление использовалось 6 семян в день [80].
В дополнение к опасностям использования недоказанного средства и основанию его дозировки на неподтвержденной информации , особенно для такого серьезного состояния, как рак , количества семян всего 5 – вызвал отравление цианидом [102, 103, 104].
Витамин B17 Юридический статус
Во время бума его популярности в 1970-х годах сторонники Laetrile начали кампанию в поддержку легализации. В результате были проведены судебные процессы, и суды 27 штатов разрешили производство и использование Лаэтрила. Как препарат , не одобренный FDA , транспортировка лаэтрила как в США, так и через границы штатов оставалась запрещенной, а черный рынок продолжал оставаться его основным источником [105, 1].
Дело Глена Резерфорда, чей Laetrile был конфискован FDA при его возвращении из Мексики, возобновил дебаты. Хотя судья первоначально постановил, что неизлечимо больные пациенты могут перевозить через границу неразрешенные лекарства с заявлением своего врача, в конечном итоге Верховный суд запретил это во всех случаях [106, 2].
Сегодня , Лаэтрил запрещен FDA . Его использование и хранение являются законными , , но не его транспортировка через границы , продажа через Интернет , или реклама противораковых препаратов . Например, большое внимание общественности привлекло дело рестлера Джейсона Вейла, осужденного в 2000 г. за продажу лаэтрила в Интернете [107].
Запрет на транспортировку Laetrile делает его производство в США нерентабельным, и большая часть продукции производится в Мексике . Однако законно покупать семена абрикоса и добавки, сделанные из них .
Кроме того, несколько клиник в Мексике, Германии и Таиланде по-прежнему предлагают «холистическую» терапию, сочетающую инъекционный лаэтрил с диетой и клизмами.
Побочные эффекты и безопасность витамина B17
Отравление цианидом
В таких соединениях, как амигдалин, выделение цианида зависит от скорости распада.Те, которые содержат только одну молекулу сахара (например, лаэтрил), расщепляются за меньшее количество стадий и высвобождают цианид быстрее, чем те, которые содержат две молекулы (например, амигдалин) [108].
В любом случае оба вещества вызывают отравление цианидом у людей, больных раком, или у детей, принявших их случайно. Основные симптомы были [11, 100, 99, 109, 110, 111]:
- Лихорадка
- Головная боль
- Тошнота и рвота
- Низкое кровяное давление
- Затрудненное дыхание
- Кожная сыпь
- Мышечная слабость и повреждение
- Повреждение нерва
- Опущение век
- Поражение печени
- Путаница, кома и даже смерть
Из продуктов питания
Природные источники амигдалина, такие как семена абрикоса, также вызывали отравление цианидом с аналогичными симптомами [102, 103, 104, 112, 113, 114].
В случае с семенами , риск отравления выше, поскольку они содержат как амигдалин, так и бета-глюкозидазу . Хотя они обнаружены в разных клетках , жевание семян разрушает ткани и позволяет обоим веществам смешиваться [108].
Хотя пероральный амигдалин часто вызывает отравление цианидом, инъекционные препараты могут быть менее токсичными (как для здоровых, так и для раковых клеток), поскольку амигдалин вымывается с мочой, не перевариваясь в кишечнике [115, 2].
Токсическое действие Laetrile может усиливаться в сочетании с продуктами, повышающими уровень цианидов. Сюда входят те, кто богат [116, 117]:
- Соединения, высвобождающие цианиды (миндаль, орехи макадамия, просо, маниока)
- Бета-глюкозидаза (морковь, сельдерей, ростки фасоли, персики)
Кроме того, , витамин С ( либо в добавках, либо в пищевых продуктах, таких как цитрусовые , киви , и клубника ) увеличивает токсичность амигдалина, ускоряя высвобождение цианида и снижая его цианид ( цистеин ) [118, 119, 120].
Люди с повышенным риском отравления цианидом также включают людей с:
Прочие риски
Особенно опасно заменять одобренные противораковые препараты лаэтрилом или амигдалином . У двух детей с высокими шансами на выживание лейкемии случился рецидив, и они умерли после того, как их родители решили дать им лаэтрил вместо химиотерапии [123, 124, 125].
Поскольку Laetrile не одобрен FDA , его производство не регулируется , и многие продукты могут быть небезопасными для клинического использования .Действительно, анализ нескольких таблеток и инъекций, произведенных в Мексике, показал, что они были недостаточно мощными, плохо изготовленными и часто зараженными микроорганизмами [126].
У беременных хомячков оральный, но не инъекционный лаэтрил вызывал пороки развития у потомства. В единственном случае, зарегистрированном у людей, беременная женщина, получавшая инъекции Лаэтрила, родила здорового ребенка. Из-за отсутствия данных о безопасности , следует избегать его применения во время беременности [115, 127].
Ограничения и предостережения
Все истории успешного применения лаэтрила в качестве противоракового препарата основаны на неофициальных данных, часто не содержащих важных данных, таких как количество пациентов или период наблюдения. Точно так же во всех систематических обзорах не удалось найти испытания, которые были бы хорошо спланированы и задокументированы.
Все другие потенциальные преимущества для здоровья изучены недостаточно. Влияние амигдалина на артериальное давление было проверено только в одном клиническом испытании, не включавшем отрицательный контроль, в то время как остальные исследовались только на животных и клетках.
отзывов
Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям, которые могут иметь или не иметь медицинскую или научную подготовку. Их обзоры не отражают мнение SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.
Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам из-за чего-то, что вы прочитали на SelfHacked.Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но оно никогда не заменит профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Поскольку продажа лаэтрила или амигдалина через Интернет является незаконной, доступны только обзоры семян абрикоса или продуктов, полученных из них (в основном капсулы и масло). По юридическим причинам продукты рекламируются не как противораковые препараты, а как питательные пищевые добавки с «витамином B17».
Люди обычно принимали семена и капсулы, чтобы помочь бороться или предотвратить рак. Многие из них были убеждены, что продукт помогает, хотя они предоставили мало информации о его эффектах и дополнительных методах лечения, и обычно давали ему хорошие оценки.
Основной жалобой недовольных пользователей был горький вкус семян. Несколько негативных отзывов предупредили потенциальных пользователей, что B17 не является настоящим витамином и его влияние на рак не доказано.
Масло было куплено в основном из-за его смягчающего действия на волосы и кожу и, как правило, получало положительные отзывы.Несколько пользователей сообщили, что пили его, потому что думали, что он помогает бороться с раком.
Еда на вынос
Лаэтрил, также известный как витамин B17, представляет собой искусственную версию природного вещества амигдалина. На самом деле это не витамин. Разработанный в 50-х годах доктором Эрнстом Т. Кребсом и его сыном, его использование в качестве альтернативного средства от рака стало популярным в 70-х годах.
Но это «чудодейственное средство» оказалось обманом. Клинические исследования не выявили каких-либо эффектов, кроме того, что он вызывает отравление цианидом при пероральном применении.Это соединение не является эффективным противораковым препаратом, оно может быть опасным.
Полемика между защитниками и противниками привела Лаэтрила к суду. Его использование и хранение были одобрены, но его нельзя перевозить через границу, продавать в Интернете или рекламировать как средство от рака.
Сегодня только несколько клиник все еще используют Laetrile в «холистической» терапии. Его в значительной степени заменили семенами абрикоса, которые могут быть полезны для здоровья, но не безвредны.
Какие продукты и добавки могут вызвать токсичность цианида?
Автор
Инна Лейбелл, доктор медицины Клинический доцент кафедры неотложной медицины Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне
Инна Лейбелл, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия неотложной медицины, Американский колледж врачей скорой помощи, Американский студент-медик Ассоциация/Фонд, Phi Beta Kappa
Раскрытие информации: Нечего раскрывать.
Соавтор (ы)
Stephen W Borron, MD, MS, FAAEM, FACEP, FAACT, FACMT Профессор медицины неотложных состояний и медицинской токсикологии, отделение медицинской токсикологии, отделение неотложной медицины, Медицинская школа Пола Л. Фостера, Центр медицинских наук Техасского технологического университета; Заместитель медицинского директора Регионального токсикологического центра Западного Техаса
Стивен В. Боррон, доктор медицины, магистр медицины, FAAEM, FACEP, FAACT, FACMT является членом следующих медицинских обществ: Американская академия клинической токсикологии, Американский колледж врачей скорой помощи, Американская промышленная гигиена Ассоциация, Американский колледж медицины труда и окружающей среды, Европейская ассоциация токсикологических центров и клинических токсикологов, Американский колледж медицинской токсикологии
Раскрытие информации: Получен гонорар от Meridian Pharmaceuticals за консультации.
Карлос Дж. Ролдан, доктор медицинских наук, FAAEM, FACEP профессор медицины неотложных состояний, отделение неотложной медицины, Медицинская школа Макговерна, Центр медицинских наук Техасского университета в Хьюстоне; Доцент кафедры медицины боли, отделение медицины боли, MD Anderson Cancer Center
Карлос Дж. Ролдан, MD, FAAEM, FACEP является членом следующих медицинских обществ: Американская академия неотложной медицины, Американский колледж врачей скорой помощи, Американское общество боли , Американское общество регионарной анестезии и медицины боли, Международная ассоциация изучения боли, Общество академической неотложной медицины
Раскрытие информации: Ничего не раскрывается.
Colleen M Rivers, MD Старший научный сотрудник в области медицинской токсикологии, Нью-Йоркский токсикологический центр, Больничный центр Bellevue
Colleen M Rivers, MD, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия клинической токсикологии, Американский колледж неотложной помощи Врачи, Американский колледж медицинской токсикологии, Общество академической неотложной медицины
Раскрытие информации: Нечего раскрывать.
Главный редактор
Майкл А. Миллер, MD Клинический профессор неотложной медицины, медицинский токсиколог, отделение неотложной медицины, Техасский центр медицинских наук A&M; CHRISTUS Spohn Резидентура по программе неотложной медицины
Майкл А. Миллер, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж медицинской токсикологии
Раскрытие информации: Нечего раскрывать.
Благодарности
Frederic J Baud, MD Директор, профессор отделения токсикологии и медицинской интенсивной терапии, Больница Ларибуазьер, Париж, Франция
Раскрытие: Нечего раскрывать.
John G Benitez, MD, MPH, FACMT, FAACT, FACPM, FAAEM, Доцент кафедры медицины, медицинской токсикологии, Медицинский центр Университета Вандербильта; Управляющий директор Теннессиского токсикологического центра
webmd.com»> John G Benitez, MD, MPH, FACMT, FAACT, FACPM, FAAEM, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия клинической токсикологии, Американская академия неотложной медицины, Американский колледж медицинской токсикологии, Американский колледж профилактической медицины, Общество академической неотложной медицины, Общество подводной и гипербарической медицины и Медицинское общество дикой природыРаскрытие: Нечего раскрывать.
Роберт С. Хоффман, доктор медицинских наук, FAACT, FACMT Адъюнкт-профессор, кафедры неотложной медицины и медицины, клинической фармакологии, Медицинская школа Нью-Йоркского университета, консультанты, отделение неотложной помощи, Белвью и больница Нью-Йоркского университета
Роберт С. Хоффман, доктор медицинских наук, FAACT, FACMT является членом следующих медицинских обществ: Американская академия клинической токсикологии, Американский колледж врачей скорой помощи, Американский колледж медицинской токсикологии, Американский колледж врачей и Общество академической неотложной медицины
.![](/800/600/https/ds04.infourok.ru/uploads/ex/0228/000a1447-0a56693e/img2.jpg)
Раскрытие: Нечего раскрывать.
Дэвид К. Ли, MD Директор по исследованиям, Отделение неотложной медицины, доцент, Университетская больница Норт-Шор и Медицинская школа Нью-Йоркского университета
Дэвид С. Ли, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии скорой медицинской помощи, Американского колледжа врачей скорой помощи, Американского колледжа медицинской токсикологии и Общества академической неотложной медицины
.Раскрытие: Нечего раскрывать.
Хорхе А. Мартинес, MD, JD Клинический профессор кафедры внутренних болезней Медицинской школы Университета штата Луизиана в Новом Орлеане; Клинический инструктор, отделение хирургии, Медицинская школа Тулейна
webmd.com»> Хорхе А. Мартинес, доктор медицины, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Alpha Omega Alpha, Американской академии неотложной медицины, Американского колледжа кардиологов, Американского колледжа врачей скорой помощи, Американского колледжа врачей и Медицинского общества штата Луизиана.Раскрытие: Нечего раскрывать.
Хизер Мерфи-Лавуа, доктор медицинских наук, FAAEM Ассистент профессора, помощник директора резидентуры, резидентура по неотложной медицинской помощи, заместитель директора программы, стипендия по гипербарической медицине, отделение неотложной медицины и гипербарической медицины, Медицинский факультет Университета штата Луизиана в Новом Орлеане; Клинический инструктор, кафедра хирургии, Медицинский факультет Тулейнского университета
Хизер Мерфи-Лавуа, доктор медицинских наук, FAAEM является членом следующих медицинских обществ: Американской академии скорой медицинской помощи, Американского колледжа врачей скорой помощи, Американской медицинской ассоциации, Общества академической неотложной медицины и Общества подводной и гипербарической медицины
.![](/800/600/https/shareslide.ru/img/tmb/7/674981/c517e2310d2e4795f71d53bd5965e848-800x.jpg)
Раскрытие: Нечего раскрывать.
Льюис С. Нельсон, доктор медицинских наук, FACEP, FAACT, FACMT Профессор отделения неотложной медицины Медицинской школы Нью-Йоркского университета; Лечащий врач, отделение неотложной медицины, Больничный центр Белвью, Медицинский центр Нью-Йоркского университета
Льюис С. Нельсон, доктор медицинских наук, FACEP, FAACT, FACMT, является членом следующих медицинских обществ: Американской академии клинической токсикологии, Американского колледжа врачей скорой помощи, Американского колледжа медицинской токсикологии и Общества академической неотложной медицины
.Раскрытие: Нечего раскрывать.
Андре Пеннардт, доктор медицинских наук, FACEP, FAAEM, FAWM Клинический адъюнкт-профессор экстренной медицины, Университет медицинских наук Джорджии; Доцент военной и экстренной медицины Университета медицинских наук для силовых структур; Консультативный персонал, отделение неотложной медицины, Армейский медицинский центр Эйзенхауэра
webmd.com»> Андре Пеннардт, доктор медицинских наук, FACEP, FAAEM, FAWM является членом следующих медицинских обществ: Американская академия скорой медицинской помощи, Американский колледж врачей скорой помощи, Ассоциация военных хирургов США, Международное общество горной медицины, Национальная ассоциация скорой помощи. Врачи, Медицинская ассоциация специальных операций и Медицинское общество дикой природыРаскрытие: Нечего раскрывать.
Эрик Д. Шрага, MD Штатный врач, отделение неотложной медицины, Mills-Peninsula Emergency Medical Associates
Раскрытие: Нечего раскрывать.
Франсиско Талавера, PharmD, PhD Адъюнкт-профессор, Фармацевтический колледж Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference
webmd.com»> Раскрытие информации: Заработная плата MedscapeJohn T VanDeVoort, PharmD Региональный директор аптеки Sacred Heart & St.Больницы Иосифа
John T VanDeVoort, PharmD, является членом следующих медицинских обществ: Американское общество фармацевтов системы здравоохранения
Раскрытие: Нечего раскрывать.
Сюзанна Уайт, MD Медицинский директор Регионального токсикологического центра детской больницы, директор программы медицинской токсикологии, доцент кафедры неотложной медицины и педиатрии Медицинской школы государственного университета Уэйна
Сюзанна Уайт, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Alpha Omega Alpha, Американской академии клинической токсикологии, Американского колледжа эпидемиологии, Американского колледжа медицинской токсикологии, Американской медицинской ассоциации и Медицинского общества штата Мичиган
.![](/800/600/https/fsd.multiurok.ru/html/2020/06/24/s_5ef3a7a51ddc3/img3.jpg)
Раскрытие: Нечего раскрывать.
Витамин B-17 и опасности | Здоровое питание
Эллен Суонсон Topness Обновлено 17 декабря 2018 г.
Витамин B-17 на самом деле не является витамином. Это связано с тем, что он не является необходимым для нормального роста и питания и не требуется в рационе для здорового функционирования организма. Вместо этого это вещество обычно называют лаэтрилом. Лаэтрил — это очищенный амигдалин, растительное соединение, содержащее сахар и производящее цианид. Амигдалин содержится в косточках абрикосов, персиков и миндаля.B-17 продается как пищевая добавка, которая, как утверждается, предотвращает и лечит рак, высокое кровяное давление и артрит.
Побочные эффекты
Основная опасность B-17 заключается в том, что лаэтрил и амигдалин могут превращаться в организме в цианид, яд. Поэтому побочные эффекты аналогичны отравлению цианидом. К ним относятся головные боли, головокружение, опущение век, повреждение печени, недостаток кислорода в тканях организма, падение артериального давления и лихорадка.
Обострение эффектов
Значительные возможные опасности B-17 могут включать повреждение нервов, трудности при ходьбе, спутанность сознания и кому.Как и при отравлении цианидом, смерть также является потенциальным последствием B-17. Веб-сайт Cancer Research UK сообщает, что употребление 50 граммов лаэтрила (примерно от 50 до 60 косточек абрикоса) может привести к смерти. Тем не менее, это агентство не предполагает, что менее 50 граммов считаются безопасными. В настоящее время ни одно надзорное агентство, такое как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, не установило безопасный уровень потребления этого вещества. Побочные эффекты B-17 также варьируются в зависимости от определенных факторов. Например, негативные эффекты могут быть более серьезными при пероральном приеме лаэтрила по сравнению с инъекционным.
Повышенный риск
Употребление определенных продуктов и витаминов при приеме B-17 может увеличить риск токсической реакции. Продукты, которых следует избегать, содержат амигдалин и включают сырой миндаль, абрикосы, персики, измельченные косточки фруктов, ростки фасоли, морковь, льняное семя и бобы, такие как лима, сливочное масло и мунг. Высокие дозы витамина С при приеме лаэтрила также могут усугубить вероятность негативных побочных эффектов и возможной смерти.
Предупреждение и предложение
B-17 не одобрен для лечения рака в США.С. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Хотя некоторые неофициальные данные подтверждают его возможную эффективность в качестве лекарства от рака, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эти утверждения. Люди, которые предпочитают использовать лаэтрил в качестве альтернативного лечения, часто приобретают B-17, созданный в Мексике. Из-за различных стандартов производства этот лаэтрил может различаться по содержанию и чистоте, возможно, содержать бактерии или другие вещества, не указанные на этикетке. Если вы решите попробовать это альтернативное лечение, обратитесь к своему врачу, приобретите его у надежного поставщика и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся побочные эффекты.
Противораковое действие амигдалина (витамина B-17) на клеточную линию гепатоцеллюлярной карциномы (HepG2) в присутствии и в отсутствие цинка
Название: Противораковое действие амигдалина (витамина B-17) на клеточную линию гепатоцеллюлярной карциномы (HepG2) в присутствии и в отсутствие цинка
Объем: 20 Выпуск: 4
Автор(ы): Мохамед А.Эль-Десуки, Абдельгавад А. Фахми*, Ибрагим Ю. Абделькадер и Карима М. Насралдин
Принадлежность:
- Департамент медицинских наук, факультет стоматологии, Британский университет в Египте (BUE), Эль-Шорук, Египет
рак, Bcl2, каспаза-3, Р53, цинк.
Резюме:
Справочная информация: Амигдалин (витамин B-17) представляет собой встречающийся в природе витамин, содержащийся в семенах плоды семейства Prunus Rosacea, включая абрикос, горький миндаль, вишню и персик.
Цель: целью данного исследования было изучить влияние амигдалина с цинком и без него на гепатоцеллюлярную линии клеток карциномы (HepG2).
Методы: для оценки цитотоксичности амигдалина без цинка использовали анализ МТТ, амигдалин + 20 мкмоль. цинк и амигдалин + 800 мкмоль цинка на клеточных линиях HepG2. Анализ распределения клеточного цикла определяли с помощью проточной цитометрии. Апоптоз был подтвержден анализом окрашивания аннексином V-FITC/PI. Более того, путь апоптоз определяли по проценту изменения средних уровней Р53, Bcl2, Bax, цитохрома с и каспаза-3.
Результаты: Амигдалин без цинка показал сильную активность против HepG2. Кроме того, обработка клеточных линий HepG2
с амигдалином + 20 мкмоль цинка и амигдалином + 800 мкмоль цинка показали очень значительный апоптотический эффект, чем
действие амигдалина без цинка. Лечение амигдалином вызывало остановку клеточного цикла на G2/M и повышало
уровни P53, Bax, цитохрома с и каспазы-3 значительно снижали уровень антиапоптотического Bcl2.
Заключение: Амигдалин является природным противораковым средством, которое может быть использовано для лечения гепатоцеллюлярной карцинома.Он способствует апоптозу посредством внутреннего пути гибели клеток (путь, инициируемый митохондриями) и остановка клеточного цикла на G/M. Эффективность амигдалина при лечении HepG2 значительно увеличивалась при добавлении цинка.