Метеоризм: Причины и лечение — ПроМедицина Уфа
Метеоризм – повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм может ощущаться у практически здоровых лиц при переедании, употреблении продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование.
Причины
Причины метеоризма в кишечнике чрезвычайно разнообразны. Метеоризм может возникнуть у ребенка уже в первые дни после рождения в результате несовершенства ферментной системы или нарушения ее функции. Недостаток ферментов приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в нижние отделы пищеварительного тракта и активизации процессов гниения и брожения с выделением газов.
Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта. Другой причиной повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микрофлоры толстой кишки. Также метеоризм может возникнуть из-за перенесенных операций на брюшной полости.
У людей, старше 65-70 лет метеоризм чаще всего возникает на фоне процесса атрофии мышечного слоя кишечника. Также причинами метеоризма в пожилом возрасте могут выступать: удлинение кишки, ухудшение функционирования желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты.
У женщин иногда возникают метеоризм в период вынашивания ребенка.Это, как правило, связано с давлением, которое матка оказывает на кишечник, и гормональными изменениями в организме.
В нормальных условиях большая часть газов поглощается бактериями, обитающими в кишке. При нарушении баланса возникает метеоризм.
Иногда метеоризм провоцируют нервозные ситуации, «пробуждающие» гормоны стресса.
Симптомы
Метеоризм проявляется вздутием живота или приступами схваткообразных болей, может сопровождаться тошнотой, отрыжкой, снижением аппетита, запорами или поносами, проблемами со сном, головной болью и общей слабостью.
Вздутие живота при метеоризме – это одно из наиболее ярких проявлений увеличения количества газов в кишечнике.
Не заметить его невозможно, так как вздутие сопровождается болями и чувством выраженного дискомфорта. Живот увеличивается в размерах за счет переполнения кишечника газами. При этом их отхождения не происходит, так как толстая кишка спазмирована.Диагностика и лечение
Метеоризм лечит гастроэнтеролог.
При наличии метеоризма врач-гастроэнтеролог назначает различные методы исследвоания, чтобы установить причину дискомфортного состояния.
Если установлено, что метеоризм является следствием нерационального подхода к питанию, то следует имеющиеся погрешности устранить. Важно принимать пищу регулярно. Врачи рекомендуют включать в рацион кисломолочные продукты. Если их прием будет регулярным, метаболическая активность микрофлоры нормализуется, восстановится моторная функция кишечника.
Принцип лечения метеоризма состоит в устранении причины повышенного газообразования. Для этого назначается диета, а также препараты для лечения заболеваний, вызвавших метеоризм.
В лечении метеоризма используются поглощающие средства, например, активированный уголь (эффективен только в больших дозах), белая глина, полифепан, диметикон, полисорб.
Они уменьшают всасывание газов, токсинов и других соединений, а также способствуют их выведению.
Целесообразным также является прием ферментов поджелудочной железы, так как метеоризм практически всегда происходит на фоне нарушения пищеварения.
| Поделиться с друзьями Пожалуйста, заполните поля e-mail адресов и убедитесь в их правильности 139 Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., t.zhutchkova@vidal. Общие сведения Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой. Откуда же берется газ в кишечнике? Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой). Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта. Причины метеоризма
Cимптомы метеоризма
Что можете сделать ВыСтарайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:
Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан. Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения. Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости. Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон, активированный уголь). Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса. Что может сделать врачВрач сможет определить причину метеоризма и исключить из списка возможных диагнозов более серьезные заболевания (например, болезни желчного пузыря). Вам назначат адекватное лечение в соответствии с этиологией заболевания и симптоматическую терапию. Иногда требуется назначение слабительных средств и препаратов, улучшающих моторику кишечника.
Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом
и ознакомьтесь с инструкцией по применению. Список использованной литературы
Вас может заинтересовать | ||||
ru
Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.
д/приема внутрь 340 мг+395 мг+36 мг/5 мл: пак. 10 мл 10 или 20 шт.
жевательные 400 мг+20 мг: 12 или 24 шт.
08.09
50 мл или 100 мл с капельницей
д/приема внутрь 3.5 г+4 г/100 мл: фл. 250 мл 1 шт.
д/приема внутрь (со вкусом черной смородины) 460 мг+400 мг/4.3 мл: мини-пакеты 6, 10, 20, 30 или 40 шт.
, покр. пленочной оболочкой, 135 мг: 30, 40, 50 или 60 шт.
кишечнорастворимые 25000 ЕД: 20, 50 или 100 шт.
60 мг+300 мг: 20, 30 или 40 шт.
100 мг: 10, 15, 20, 30, 40, 45, 60 или 90 шт.
1, 3, 5, 10, 20 или 30 шт.
: 15, 30 или 50 г банки
, покр. кишечнорастворимой обол.: 10, 20, 30 или 50 шт.
, покр. кишечнорастворимой оболочкой: 10, 20, 30, 50 или 100 шт.
кишечнорастворимые 10 мг: 14, 20, 28, 30, 56, 60 или 100 шт.
и наружн. прим.: фл. 50 мл или 100 мл 1 шт.
сусп. д/приема внутрь (апельсиновый) 3 г: пак. 10 или 30 шт.
№: ЛП-001028
от 18.10.11
, кишечнорастворимые, покр. оболочкой, 192 мг+25 мг+50 мг: 10, 20, 40 или 100 шт.
4 г/16 г: пак. 6 или 20 шт.
1 мл или 2.2 мл 15, 30 или 60 шт.; фл. 30 мл или 100 мл
20 млМетеоризм, как признак «поджелудочных» проблем
С метеоризмом, без сомнений, знаком каждый. Но, если в одних случаях, симптом не несет ничего, кроме психологического дискомфорта.
То, в других – сигнализирует о нарушениях пищеварения. Так как же отличить допустимое от патологического? И какая связь у метеоризма со «здоровьем» поджелудочной железы?
«Газовые» нормы
Подсчитать объем отделяемых кишечных газов в бытовых условиях – задача фактически невыполнимая. А ведь, в норме, эта цифра достигает 2,5 литров за сутки.
Все дело в том, что пищеварительная система напрямую контактирует с воздухом окружающей среды. И поэтому часть газа попадает в кишечник при глотании, при приеме пищи.
«Газа» добавляют и кишечные бактерии, образующие его в процессе своей жизнедеятельности.
При этом, преобладающая в норме, сахаролитическая микробиота (лакто-, бифидобактрии, стрептококки и другие) по большей части использует «для пропитания» не всосавшиеся в тонком кишечнике углеводы, а «отходами» в этом случае становятся молочная и уксусная кислоты, углекислый газ, вода и водород.
Углекислый газ в дальнейшем преобразуется другими бактериями, а водород – всасывается в кровь и выводится через легкие.
Однако, если количество непереваренных углеводов значительно возрастает (например, при избытке употребления сладкого, лактазной недостаточности или дефиците панкреатической амилазы), увеличивается и концентрация водорода, кислот и, соответственно, отделяемых газов, имеющих кислый запах.
Некоторые представители кишечной микробиоты в качестве питания используют не углеводы, а серосодержащие соединения, в частности белки. С образованием, при этом, сероводорода, аммиака и кадаверина.
«Газы» при этом, приобретают ярко выраженный гнилостный или тухлый запах. А причиной такой проблемы чаще служит недостаточность протеолитических (расщепляющих белки до аминокислот) ферментов поджелудочной железы.
Когда метеоризм уже не «безопасен»
Как уже было отмечено, образование и выделение кишечных газов – явление нормальное и неизбежное. Однако только в том случае, когда их объем и характеристики не причиняют ни психологического, ни физического дискомфорта.
Если же метеоризм беспокоит регулярно или присутствует «фоново», сопровождается болью в животе и/или изменением частоты (диарея или запоры) и характера (к примеру, «жирный» стул), а также общей слабостью и утомляемостью – следует исключить, как минимум, ферментативную недостаточность поджелудочной железы, как одну из самых частых причин метеоризма.
Стоит отметить и тот факт, что яркие клинические признаки панкреатической недостаточности появляются, когда дефицит ферментов достигает примерно 90% от нормы. А до этого уровня – симптомы чаще «легкие», непостоянные и связаны с характером питания.
Как проверить
О патологии могут говорить изменения в копрограмме:
- нейтральные жиры,
- мышечные волокна с исчерченностью,
- увеличение количества внеклеточного
- или появление внутриклеточного крахмала,
- наличие йодофильной флоры
Однако, они могут служить лишь косвенными признаками «поджелудочного» неблагополучия, поскольку сопровождают также ряд других пищеварительных нарушений.
Более «специализированным» исследованием функционального состояния железы является анализ кала на панкреатическую эластазу. Поскольку этот протеолитический фермент проходит весь пищеварительный тракт практически в неизменном виде.
А снижение эластазы в кале – самый достоверный признак пакреатической недостаточности.
При чем не только в отношении самой эластазы, но и остальных ферментов железы, даже на самых ранних стадиях патологии.
Поделиться статьей:
Остались вопросы?Метеоризм
Что такое метеоризм?
Метеоризм — это избыточное наличие газа в кишечнике. У здорового человека газ присутствует в кишечнике в количестве 170-180 см3 и образуется как конечный продукт ферментации ингредиентов пищи микроорганизмами или вследствие поступления заглатываемого воздуха из желудка. Конечным продуктом ферментации углеводов, особенно трудно растворимой растительной клетчатки, является водород, метан, двуокись углерода.
Следовательно, в кишечнике вегетарианцев образуется значительно больше газа, чем у лиц с преобладаем в пище белка и жира. Наиболее высокое содержание плохо усвояемых углеводов содержится в бобовых, капусте, моркови, луке, хлебе из муки грубого помола, бананах.
Как бороться с газами? Чего не надо есть, и пить ли лекарства? Когда пора идти к врачу?
В течение дня человек выпускает газы (флатуленция) в среднем 14 раз.
Метеоризм и вздутие живота являются не только следствием особенностей питания, но и постоянными симптомами кишечной диспепсии. Избыточное газообразование или метеоризм сопровождают целый ряд заболеваний органов пищеварения. У лиц, страдающих дисбактериозом кишечника, хроническим энтеритом, синдромом раздраженного кишечника, хроническим панкреатитом, синдромом избыточного бактериального роста тонкого кишечника, целиакией, заболеваниями печени, постоянно имеется дискомфорт из-за избыточного скопления газов. Интересно, что ощущение вздутия кишки отмечают пациенты с раздраженной кишкой.
Хотя объективно количество газа у них не увеличено, из-за гиперреакции стенки кишки отмечается ощущение боли и вздутие. Различают бродильную и гнилостную кишечную диспепсии.
Иногда функциональная кишечная диспепсия сочетается с синдромом Альвареца (вздутие живота, не связанного с газообразованием). При этом увеличение живота обусловлено сокращением мышц задней и расслаблением мышц передней брюшной стенки. Из-за образующегося чрезмерного поясничного лордоза и сокращения диафрагмы содержимое брюшной полости смещается вперед и книзу. Резкое увеличение живота наступает после еды и волнений, обычно вечером. Расслабление мышечного тонуса происходит во сне и уменьшение размеров живота не зависит от отхождения газов.
Вздутие живота нередко возникает в связи с плохой переносимостью молока. У многих людей имеет место врожденная недостаточность лактазы, (фермента расщепляющего лактозу), что приводит к ее расщеплению бактериями с быстрым образованием газов.
Иногда метеоризм развивается в связи с нарушением кишечной проходимости из-за опухоли или паралитического расширения стенки кишки (псевдообструкция).
В данных случаях речь идет о тяжелых заболеваниях, которые требуют неотложных вмешательств.
Лечение метеоризма
Как правило, следует ограничить потребление продуктов, способствующих чрезмерному образованию газов (капуста, бобовые, морковь, лук, бананы и т.д). Неплохо помогает быстрая дозированная ходьба после еды. Исключение молока и молочных продуктов. Обязательным является коррекция дисбиоза кишечника: жидкие пробиотики, такие как биовестил-лакто, жидкие нормофлорины. Используют пребиотики: хилак-форте. Целесообразно применение энтеросорбентов: смекта, энтерогель и другие. С успехом можно применять ветрогонные сборы трав с анисом, фенхелем, тмином, мятой перечной. Из лекарств от газов применяют активированный уголь и пеногасители: эспумизан и семетикон.
ГКБ №31 — Как избежать проктологических проблем?
Заболеваниями толстой кишки страдают больше половины людей во всем мире, но далеко не каждый из страдальцев обращается к проктологу.
Причина одна: о таких болезнях не принято говорить вслух.
Функциональный запор, болезнь Крона, синдром раздраженной кишки, колит, геморрой, анальные трещины, полипы и опухоли толстой кишки относятся к так называемым болезням цивилизации. Плохая экология, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание, пассивный образ жизни — все это возводит эти заболевания на вершину самых “популярных” недугов.
Перестаньте раздражаться!
С жалобами на метеоризм (повышенное газообразование), урчание и боли в животе, а также на проблемы со стулом обращаются от 40% до 70% людей во всем мире. Особенно часто — после 50 лет. С недавних пор среди привычных диагнозов, все чаще попадается такое заболевание, как “синдром раздраженной кишки”(СРК). Этот недуг встречается едва ли не у каждого третьего человека старше 30-ти лет. Причем, у женщин в 2 – 4 раза чаще, чем у мужчин. Этот синдром характеризуется целым “букетом” неприятных симптомов, среди которых главное место занимают дискомфорт и боли в области живота (особенно по вечерам), чувство постоянного вздутия, неустойчивый стул.
Боли могут нарастать после приема некоторых блюд (молока, свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой), а после дефекации, они , как правило, стихают. Несмотря на то, что органических изменений в толстой кишке при этом заболевании не происходит, СРК — вовсе не безобидная “болячка” — со временем функциональное расстройство может обернуться серьезной патологией. Кроме того, плохая работа кишечника приводит к дисбактериозу — нарушению баланса “хороших” и “плохих” бактерий, что неминуемо влечет за собой ухудшение иммунитета и снижение сопротивляемости организма негативным воздействиям.
На выход!
Проблемы со стулом (задержка более двух суток, затруднения с дефекацией или, наоборот, диарея), а также метеоризм и вздутие живота — свидетельство уже существующей патологии. Бороться с этим самостоятельно не только бесполезно, но и опасно — можно проглядеть более серьезные проблемы. Поэтому назначение медикаментов должно оставаться прерогативой врача.
Диагностика проктологических заболеваний должна быть комплексной: после подробной беседы с врачом проводится мануальное исследование прямой кишки, а затем по необходимости назначается более детальное исследование.
Ректороманоскопия (исследование с помощью специального аппарата нижнего отдела (последних 15 — 20 сантиметров) прямой кишки) помогает выявить большинство заболеваний (в том числе и онкологических) на самом раннем этапе. Чтобы подготовить кишечник к осмотру, накануне процедуры нужно сделать по две очистительные литровые клизмы: вечером и утром. Существует также рентгеновское исследование толстой кишки — ирригоскопия, но информативность этого метода ниже, чем у колоноскопии, благодаря которой врач с помощью гибких эндоскопических трубок световодов может увидеть внутреннюю оболочку толстого кишечника по всей длине: от прямой до слепой кишки. Какой именно диагностический метод избрать, решает врач, исходя из жалоб пациента и данных мануального осмотра. Но, например, для того, чтобы выявить геморрой, ректороманоскопии в любом случае вполне достаточно.
Даже если человека ничего не беспокоит, по наступлении 40 лет ему необходимо в обязательном порядке посетить кабинет проктолога и провести колоноскопию.
Если никаких признаков существующего или грозящего в будущем заболевания, по счастью, не обнаружится, то повторить опыт можно будет через 5 лет и затем с той же периодичностью следует делать эту процедуру регулярно. Если же врачом в ходе обследования будут выявлены какие-то предвестники более серьезного заболевания: допустим, полип, колитические изменения толстой кишки и т. д., то необходимо будет начать лечение и продолжать обследоваться ежегодно. Людям же пенсионного возраста проходить эндоскопическую диагностику толстой кишки следует регулярно раз в год.
Если вовремя предотвратить заболевание не получается, возникает необходимость в оперативном вмешательстве. Большинство проктологических проблем можно решить с помощью эндоскопической хирургии, которая в отличие от традиционной имеет целый ряд преимуществ. Эндоскопические операции проводятся через естественные отверстия человеческого тела, в данном случае, через задний проход. В толстую кишку вводят гибкий эндоскоп, а на экране компьютера врач видит всю картину патологически измененного органа.
При проведении таких операций общей анестезии не требуется, а реабилитационный период становится как минимум вдвое короче и легче. К сожалению, если больной обратился слишком поздно, единственный выход – удалить всю толстую кишку.
Автандил Георгиевич МАНВЕЛИДЗЕ, заместитель главного врача по хирургии Московской ГКБ №31, кандидат медицинских наук, хирург высшей категории.
Метеоризм — что это, симптомы метеоризма кишечника, что делать при метеоризме
18 ноября 2019
Одним из наиболее характерных и часто встречающихся признаков нарушения пищеварения является метеоризм.
Одним из наиболее характерных и часто встречающихся признаков нарушения пищеварения является метеоризм. Патология может сопровождать как абсолютно безопасные отклонения от нормы, так и достаточно опасные болезни.
Метеоризм — это медицинское название синдрома повышенного газообразования в желудочно-кишечном тракте.
Как устранение собственно метеоризма, так и коррекция причины его возникновения являются комплексными, но вполне решаемыми задачами для опытного доктора.
О том, что такое метеоризм и как от него избавиться, детально расскажем далее.
От чего бывает метеоризм
В нормальном состоянии у любого здорового человека в желудочно-кишечном тракте ежедневно вырабатывается до 15 литров газов. Определенная часть из них возникает в желудке при контакте соляной кислоты с щелочами, часть заглатывается при приеме пищи, остальное вырабатывается бактериями толстой кишки. Избыток поступления, выработки газа или дефицит его выведения и вызывает метеоризм. Что делать с избытком газов?
Метеоризм — это не всегда самостоятельный синдром, патология чаще всего бывает компонентом основного пищеварительного расстройства.
От чего возникает метеоризм у большинства пациентов?
- Причины изменения газообмена в желудочно-кишечном тракте можно разделить на несколько групп:
- алиментарные: потребление продуктов, усиливающих образование газов,
- дигестивные: любые нарушения нормального пищеварения,
- механические: факторы, затрудняющие продвижение содержимого кишечника,
- динамические: различные изменения тонуса толстой и тонкой кишки.
Все, от чего бывает метеоризм, обыкновенно поддается грамотной коррекции, тем не менее, у части пациентов симптомы отличаются постоянством. Чаще всего у пациентов без тяжелых заболеваний нервной и пищеварительной систем встречается алиментарный и дигестивный виды нарушений.
Что такое метеоризм алиментарный? Такое нарушение появляется только из-за погрешностей диеты и избытка белковых продуктов. Коррекция рациона полностью избавляет от симптомов болезни.
При дигестивном нарушении избыток газа обусловлен недостатком ферментов или дисбактериозом кишечника. Эти состояния также поддаются своевременной терапии.
Метеоризм: симптомы газообразования
- При метеоризме симптомами болезни могут быть:
- боли в животе,
- вздутость брюшной стенки,
- постоянная отрыжка,
- избыточное выделение кишечных газов.
Наиболее типичные при метеоризме симптомы тяжело отражаются на психологическом самочувствии страдающих им людей.
Кроме того, метеоризм в кишечнике и его симптомы сами могут быть проявлениями опасных болезней, таких как опухоли или спаечная болезнь.
Метеоризм как симптом различных заболеваний
Характерные для метеоризма кишечника симптомы в сочетании с болью могут маскировать воспалительные, онкологические процессы в брюшной полости. Вздутие живота является неблагоприятным признаком после операций в брюшной полости, на фоне инфекционных процессов. Также определенные опасения может вызывать метеоризм при длительном отсутствии дефекации.
При гастритах, эзофагитах, язвенной болезни избыток газа в желудке часто образуется из-за реакции кислого желудочного сока с щелочными продуктами. В таком случае чаще возникает отрыжка или вздутие живота по мере продвижения газа дальше.
Опухоли желудочно-кишечного тракта и спайки брюшной полости могут сдавливать кишку, препятствуя продвижению газов. Характерно вздутие и избыточное выделение газа через прямую кишку.
- Метеоризм как симптом серьезной болезни может встречаться при:
- рефлюкс-эзофагите,
- гастрите,
- дисбактериозе,
- опухоли желудка,
- новообразованиях кишечника,
- спаечной болезни,
- парезе кишечника и пр.
Грамотный доктор способен отличить метеоризм как симптом другого расстройства и безобидное нарушение газообразования, подобрав необходимые методики диагностики.
Что делать, если мучает метеоризм
Незначительные изменения интенсивности выделения газов свойственны всем людям. Что же делать, если мучает метеоризм, влияющий на повседневную жизнь и работу? Если удается проследить связь симптомов с приемом какой-либо пищи, стоит пересмотреть свой рацион.
В случае постоянного метеоризма что делать дальше должен подсказать врач. Для установления точного диагноза помимо врачебного осмотра будут полезны УЗИ брюшной полости, клинические анализы крови, исследование микрофлоры кишечника.
Вместе с доктором необходимо проанализировать рацион, историю приема антибиотиков и течение перенесенных кишечных инфекций. Лечение обнаруженной проблемы обычно складывается из коррекции симптомов и влияния на саму причину расстройства.
Существует ряд препаратов, «осаждающих» на себе газы, тем самым снижая их объем в кишечнике. Такие средства после индивидуального назначения врачом быстро устраняют симптомы, но не воздействуют на источник проблемы.
Комплексное лечение метеоризма подразумевает коррекцию всех звеньев пищеварения, нормализацию кишечной микрофлоры и детальный анализ диеты. Могут назначаться препараты ферментов, пре- и пробиотики, вещества для коррекции кислотности желудочного сока или усиления моторики кишечника.
Опытные доктора нашего центра своевременно обнаружат причину патологии и проведут эффективную коррекцию.
Метеоризм у взрослых
Медицинская литература сухо характеризует метеоризм,
как «повышенное содержание газов в кишечнике и связанные с этим клинические
расстройства».
*
Но за скупыми строчками справочников и энциклопедий кроется масса нешуточных человеческих страданий. С этой «стыдной» проблемой редко обращаются к врачу, пытаясь справиться с болями в животе, урчанием и непроизвольным испусканием плохо пахнущих газов (флатуленцией) самостоятельно. Но это мало кому удается, ведь метеоризм, как и большинство заболеваний, требует особого подхода.
Метеоризм: краткий конспект
Газы в желудочно-кишечном тракте не могут находиться в свободном состоянии, они смешиваются с жидким содержимым и представлены в виде маленьких пузырьков, каждый из которых окружен слизью. Когда газов становится слишком много, густая пена начинает распирать кишечник и мешать его сокращениям. Это сопровождается урчанием в животе и болевыми ощущениями (колики).
Также при метеоризме могут отмечаться и «внекишечные» симптомы. Раздутый
кишечник «давит» снизу на диафрагму, и человека могут беспокоить боли в области
сердца, «перебои» сердечного ритма, общая слабость.
В такой ситуации человек
пытается приспособиться к переполнению газами: ищет удобное положение, пытается
расстегнуть пуговицу на брюках или ослабить ремень.
|
В зависимости от причины метеоризм делят на:
|
||
Жизнь и метеоризм: без лечения не обойтись!
Как видно из вышеописанного, метеоризм может
возникать в самых разных ситуациях.
И как быть, если:
- Волнение перед первым свиданием спровоцировало приступ метеоризма? Вряд ли избранник(ица) обрадуются, если их новый партнер будет мучительно морщиться, потирая живот, и испускать газы. Такое свидание можно заранее счесть неудавшимся! Но все еще может обойтись, если как можно раньше принять препарат Эспумизан®, который может помочь справиться с деликатной проблемой метеоризма. Свидание будет спасено, и кто знает, может быть, оно кардинально изменит вашу жизнь?
- Вчера была вечеринка, с большим количеством пива, пиццы и чипсов, а сегодня
надо идти сдавать зачет или даже экзамен?! Даже отличные знания не спасут от
снижения оценки недовольным преподавателем, вынужденным слушать громкое урчание
и вдыхать неприятный запах газов незадачливого студента. Если успеть принять
Эспумизан®,
то проблема с метеоризмом может перестать беспокоить, что важно для
концентрации на экзамене.
- Метеоризм, сопровождающий застарелый гастрит, разыгрался прямо перед важным собеседованием? «Крутит» живот и старательные, хоть и бесполезные, попытки сдержать урчание и «булькание» в животе, не дадут сосредоточиться на вопросах потенциального работодателя. В результате у него останется самое неблагоприятное мнение о потенциальном работнике, а у вас не будет второго шанса произвести хорошее впечатление. Исправить ситуацию может помочь своевременный прием препарата Эспумизан®.
- Предстоит длительный перелет, и вы боитесь колик и вздутия живота прямо в
полете? Или, что немногим лучше, активной флатуленции (испускание газов) в
переполненном салоне? Драгоценные дни отпуска будут омрачены, пока вы сидите в
гостиничном номере и ждёте прекращения «урагана» в животе? Не забудьте взять с
собой в аптечку Эспумизан®! Он может помочь справиться с «высотным»
метеоризмом.
Список жизненных ситуаций, при которых избыток газов в кишечнике становится настоящей проблемой, можно продлевать до бесконечности. И в каждом случае
Эспумизан®
может стать правильным решением.
И в каждом случае
Эспумизан®
может стать правильным решением.Метеоризм: норма и патология // А.А.Коваленко, Т.В. Гасилина, С.В. Бельмер // #02/08 Гастроэнтерология Коллоквиум
Синдром раздраженного кишечника (СРК) | Национальная служба здравоохранения сообщает
С симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК) часто можно справиться, изменив диету и образ жизни, а также поняв природу заболевания.
Вам может быть полезно:
- соблюдать здоровую сбалансированную диету
- избегайте обезвоживания
- регулярно заниматься спортом
- управлять уровнем стресса
Людям с СРК иногда назначают лекарства для лечения отдельных симптомов, которые они испытывают.В некоторых случаях могут помочь и психологические методы лечения.
Корректировка диеты
Первым шагом в уменьшении симптомов СРК является соблюдение здоровой сбалансированной диеты. Цель:
- регулярно питаться, включая завтрак, обед и ужин (при необходимости могут быть включены легкие закуски)
- не пропускайте приемы пищи и не ешьте поздно вечером
- уделяйте время еде, уделяя время тому, чтобы сесть и хорошо пережевывать пищу
Используйте Eatwell Guide, чтобы включить продукты из каждой пищевой группы в свой ежедневный рацион.
Волокно
Людям с СРК часто советуют изменить количество клетчатки в рационе в зависимости от их основных симптомов. Например, диета с низким содержанием клетчатки может быть полезной при диарее, тогда как более высокое потребление клетчатки может быть полезным при запорах.
Подробнее о корректировке потребления клетчатки
Жидкость
Наличие достаточного количества жидкости важно для общего состояния здоровья. Это также может облегчить ваши симптомы, особенно запор. Это также особенно важно при увеличении количества клетчатки в вашем рационе или для замены жидкости, потерянной при диарее.
Старайтесь выпивать не менее 8 чашек или стаканов (1,5–2 литра) жидкости в день (вам может понадобиться больше, если у вас диарея или вы увеличиваете потребление клетчатки). Хороший выбор включает воду, напитки без сахара и напитки без кофеина. Стремитесь уменьшить количество газированных напитков или напитков с высоким содержанием кофеина.
Кофеин
Кофеин чаще всего содержится в чае, кофе, энергетических напитках и коле.
Если вы считаете, что кофеин может повлиять на ваши симптомы, постарайтесь еще больше его уменьшить или полностью исключить.
Советы по сокращению потребления кофеина включают:
- Сократите потребление чая и кофе и постарайтесь перейти на сорта без кофеина или без кофеина, такие как травяные чаи.
- Ограничьте потребление колы и железа. Доступны варианты без кофеина, но обычно лучше ограничить количество газированных напитков.
- Энергетические напитки, такие как Red Bull, Monster и Rock Star, содержат очень много кофеина, и их следует избегать.
Алкоголь
Алкоголь может ухудшить симптомы СРК.Стремитесь следовать рекомендациям по безопасному потреблению алкоголя и пейте не более 14 единиц в неделю. Распределите их на три или более дней и устраивайте регулярные дни без алкоголя.
Подробнее о рекомендациях по алкоголю
Жирные продукты
Продукты с высоким содержанием жиров должны быть ограничены как часть здорового питания.
Также было показано, что они усугубляют некоторые симптомы СРК, особенно диарею. Эти продукты включают:
- жареные продукты
- фаст-фуд
- выпечка
- чипсы
- торты
Для улучшения здоровья и устранения потенциальных симптомов СРК включайте эти продукты только в небольших количествах и нечасто.В качестве более здоровой альтернативы доступны многие варианты с пониженным содержанием жира или с низким содержанием жира.
Подсластители
Некоторые подсластители могут вызывать диарею. Обращайте внимание на названия подсластителей, оканчивающиеся на «ол», так как они, скорее всего, вызовут симптомы.
Они содержатся в некоторых напитках без сахара, сладостях, жевательной резинке и мятных конфетах. Его также можно найти в «диабетических» продуктах и продуктах для похудения. Проверьте этикетки и ограничьте употребление этих продуктов.
Обработанные пищевые продукты
Обработанные или повторно нагретые продукты содержат резистентный крахмал, который может быть трудно переваривать.
Обработанные пищевые продукты включают:
- готовые блюда
- салаты из картофеля и макарон
- чипсы для духовки
- полувыпеченный хлеб
Эти крахмалы могут усугубить метеоризм, вздутие живота и диарею. Чтобы ограничить их, готовьте себе еду, используя свежие продукты, где это возможно.
Облегчение вздутия живота и спазмов
СРК может вызывать вздутие живота или судороги после еды. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить любое вздутие живота или спазмы, которые у вас могут быть.К ним относятся:
- есть небольшими порциями, но регулярно
- регулярно есть овес
- избегать продуктов, которые трудно перевариваются, таких как цветная капуста и брюссельская капуста
- регулярно заниматься спортом
Диета с низким содержанием FODMAP
Если ваши симптомы не улучшаются после внесения изменений в диету, может быть полезна специальная диета, называемая диетой с низким содержанием FODMAP.
Диету с низким содержанием FODMAP следует соблюдать только при поддержке диетолога-специалиста, прошедшего обучение по процессу с низким содержанием FODMAP.
Пробиотики
Пробиотики — это «хорошие бактерии», содержащиеся в некоторых пищевых продуктах или добавках. Предполагается, что эти «хорошие бактерии» могут восстановить естественный баланс ваших кишечных бактерий, когда он был нарушен.
Неясно, какую именно пользу пробиотики предлагают и какие типы наиболее эффективны, и продолжаются исследования, чтобы предоставить дополнительные доказательства использования пробиотиков при СРК.
Если вы хотите попробовать пробиотический продукт, вы должны принимать его не менее четырех недель, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.Вы должны следовать рекомендациям производителя относительно дозировки.
Подробнее о пробиотиках
Упражнение
Многие люди считают, что физические упражнения помогают облегчить симптомы СРК.
Ваш лечащий врач может посоветовать вам, какие упражнения вам подходят.
Стремитесь выполнять как минимум 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности, таких как езда на велосипеде или быстрая ходьба, каждую неделю.
Упражнение должно быть достаточно напряженным, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и дыхания.
Подробнее о рекомендациях по физической активности для взрослых.
Лекарства
Иногда для лечения СРК могут использоваться лекарства, в том числе:
- спазмолитики – уменьшают боль в животе и спазмы
- слабительные средства, помогающие при запорах
- препараты, препятствующие моторике, которые могут облегчить диарею
Все лекарства следует принимать в соответствии с указаниями на упаковке или по рекомендации врача.
Диагностика гастропареза | НИДДК
Как врачи диагностируют гастропарез?
Врачи диагностируют гастропарез на основании истории болезни, физического осмотра, симптомов и медицинских анализов.
Ваш врач может также провести медицинские тесты, чтобы найти признаки осложнений гастропареза и исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут вызывать ваши симптомы.
История болезни
Ваш врач спросит о вашей истории болезни. Он или она запросит подробную информацию о ваших текущих симптомах и лекарствах, а также о текущих и прошлых проблемах со здоровьем, таких как диабет, склеродермия, расстройства нервной системы и гипотиреоз.
Ваш врач может также спросить о
Физический осмотр
Во время медицинского осмотра ваш врач
Ваш врач проверит ваш живот на предмет болезненности или боли.Какие медицинские тесты врачи используют для диагностики гастропареза?
Врачи используют лабораторные анализы, эндоскопию верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), визуализирующие тесты и тесты, чтобы измерить, насколько быстро ваш желудок опорожняет свое содержимое, чтобы диагностировать гастропарез.
Лабораторные тесты
Ваш врач может использовать следующие лабораторные тесты:
Эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта
Ваш врач может провести эндоскопию верхних отделов желудочно-кишечного тракта, чтобы выявить проблемы в верхних отделах пищеварительного тракта, которые могут быть причиной ваших симптомов.
Визуальные тесты
Визуализирующие тесты могут выявить такие проблемы, как закупорка желудка или кишечная непроходимость, которые могут быть причиной ваших симптомов. Ваш врач может выполнить следующие тесты визуализации:
Тесты для измерения опорожнения желудка
Ваш врач может выполнить один или несколько из следующих тестов, чтобы увидеть, насколько быстро ваш желудок опорожняет свое содержимое.
- Сканирование опорожнения желудка, также называемое сцинтиграфией опорожнения желудка . Для этого теста вы едите мягкую пищу, такую как яйца или заменитель яиц, которая содержит небольшое количество радиоактивного материала.Камера снаружи вашего тела сканирует ваш живот, чтобы показать, где находится радиоактивный материал. Отслеживая радиоактивный материал, медицинский работник может измерить, насколько быстро ваш желудок опорожняется после еды. Сканирование обычно занимает около 4 часов.
- Дыхательный тест опорожнения желудка . Для этого теста вы едите пищу, содержащую вещество, которое всасывается в вашем кишечнике и в конечном итоге попадает в ваше дыхание. После того, как вы поели, медицинский работник собирает образцы вашего дыхания в течение нескольких часов — обычно около 4 часов.Тест может показать, насколько быстро ваш желудок опорожняется после еды, измеряя количество вещества в вашем дыхании.
- Беспроводная капсула для подвижности, также называемая SmartPill. SmartPill — это небольшое электронное устройство, которое вы проглатываете. Капсула проходит через весь пищеварительный тракт и отправляет информацию на записывающее устройство, которое висит на шее или пристегивается к ремню. Медицинский работник использует эту информацию, чтобы узнать, насколько быстро или медленно опорожняется ваш желудок и как быстро жидкость и пища проходят через тонкую и толстую кишку.Капсула выйдет из вашего тела естественным путем с дефекацией.
Для этого теста вы едите пищу, содержащую вещество, которое всасывается в вашем кишечнике и в конечном итоге попадает в ваше дыхание. После того, как вы поели, медицинский работник собирает образцы вашего дыхания в течение нескольких часов — обычно около 4 часов.Тест может показать, насколько быстро ваш желудок опорожняется после еды, измеряя количество вещества в вашем дыхании. Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек.
(NIDDK), часть Национального института здоровья. NIDDK переводит и распространяет результаты исследований для расширения знаний и понимания здоровья и болезней среди пациентов, медицинских работников и общественности. Контент, созданный NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.
NIDDK выражает благодарность:
Michael Camilleri, MD, Mayo Clinic, Rochester
от А до Я: Метеоризм, отрыжка и боль от газа (для родителей)
Может также называться: кишечный газ, газ в пищеварительном тракте, газ
Метеоризм (FLA-chuh-lents), отрыжка (eh- рук-ТАЙ-шун), а также газовая боль являются признаками избытка газов в пищеварительном тракте.
Дополнительная информация
Метеоризм — медицинский термин, обозначающий выделение газов через задний проход. Отрыжка — это медицинский термин, обозначающий отрыжку, отрыжку или выделение газов через рот. Боль от газов часто называют вздутием живота.
Любое из этих состояний может быть признаком большего, чем обычно, количества газа в пищеварительном тракте. Газ, состоящий из двуокиси углерода, кислорода, азота, водорода, а иногда и метана и серы, всегда присутствует в пищеварительном тракте, но его избыток может вызывать смущение, а иногда и боль.
Газы попадают в пищеварительный тракт двумя путями.Во-первых, люди заглатывают воздух, когда едят, пьют, жуют жвачку или сосут леденцы. Во-вторых, бактерии, живущие в пищеварительном тракте, выделяют газы при расщеплении определенных продуктов в толстой кишке. Дополнительный воздух может попасть в пищеварительный тракт из-за слишком быстрого приема пищи или питья, употребления газированных и других газированных напитков или курения. Некоторые продукты, особенно овощи, бобовые, фрукты, цельнозерновые и молочные продукты, попадают в толстую кишку непереваренными до того, как бактерии разрушат их. Слишком много этих продуктов может вызвать у человека избыточное газообразование.
Метеоризм и отрыжка являются нормальными путями выхода избыточного газа, но если они случаются слишком часто, они могут быть признаками расстройства пищеварения.
У человека с избыточным кишечным газом может быть целиакия, непереносимость лактозы, синдром раздраженного кишечника или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (GAS-tro-ih-saw-fuh-JEE-ul) (GERD). Если у ребенка выделяется много газов, это также может быть признаком запора. Лечение и профилактика запоров может помочь уменьшить газообразование.
Проблемы с кишечным газом обычно лечат путем отказа от продуктов, которые ухудшают симптомы, изменения некоторых пищевых привычек и приема лекарств, которые уменьшают газообразование и контролируют симптомы.
Имейте в виду
В большинстве случаев метеоризм, отрыжка и боль от газов являются нормальной реакцией на избыток газов, которые должны пройти сами по себе. Однако, если они тяжелые или продолжаются слишком долго, эти условия должны быть проверены врачом. Выявление причины избыточного газообразования и принятие мер по его предотвращению часто бывает достаточным для контроля состояния.
Все словарные статьи от А до Я регулярно проверяются медицинскими экспертами KidsHealth.
Метеоризм | HealthDirect
На этой странице
Что такое метеоризм?
Метеоризм — это выход газов (воздуха или газа) из кишечника в задний проход.Часто сопровождается звуком и запахом. Метеоризм обычно называют пердежом, прерывистым или отходящим газом или метеоризмом.
У большинства людей насморк возникает от 7 до 12 раз в день. Но чрезмерный метеоризм может быть неудобным и смущающим, а иногда может указывать на медицинскую проблему.
Какие симптомы связаны с метеоризмом?
При нормальном уровне метеоризма симптомы обычно отсутствуют. Вы можете даже не замечать, когда пропускаете ветер большую часть времени.Но если у вас чрезмерный метеоризм, вы можете:
- дуть чаще
- есть боль, вздутие живота или урчание в животе
- заметьте, что ваши газы громкие и вонючие
Каковы причины метеоризма?
Когда пища расщепляется и переваривается в кишечнике, образуются газы — это нормально.
В среднем человек производит более 2 литров газа каждый день.
Количество выделяемого вами газа зависит от того, что вы едите и пьете.Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки, газированные напитки и искусственные подсластители могут вызывать чрезмерный метеоризм. Это также может быть вызвано:
- свежие и сушеные фрукты, такие как яблоки, груши и изюм
- орехи и семена
- фасоль и горох и некоторые другие овощи
- употребление молочных продуктов при непереносимости лактозы
- заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника
- лекарства, такие как некоторые антибиотики, холестирамин и орлистат
- пищевые добавки
- проглатывание воздуха, если вы беспокоитесь, или если вы быстро едите, курите или жуете жвачку
Газ также может быть вызван проблемами с кишечником, например:
- запор
- диарея
- непереносимость лактозы (неспособность переваривать молочные продукты)
- непереносимость глютена (неспособность переваривать продукты, содержащие пшеницу, ячмень, овес и рожь)
Как уменьшить метеоризм?
Не существует простого решения проблемы чрезмерного метеоризма, поскольку продукты питания по-разному влияют на пищеварение людей.
Полезный подход состоит в том, чтобы выяснить, какие продукты, по-видимому, вызывают проблемы у человека, и либо полностью избегать их, либо сокращать. Но имейте в виду, что продукты с высоким содержанием клетчатки являются частью здорового питания.
Диета с низким содержанием FODMAP может помочь контролировать метеоризм и вздутие живота, если у вас синдром раздраженного кишечника.
Вы также можете уменьшить метеоризм, отказавшись от жевательной резинки, газированных напитков, продуктов с искусственными подсластителями и курения. Также может помочь расслабление во время еды и ешьте медленно.
Вы можете обсудить со своим врачом или фармацевтом, следует ли принимать безрецептурные антациды или таблетки активированного угля. Это может принести пользу некоторым людям.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Вам следует обратиться к врачу, если у вас сильный метеоризм, особенно если у вас также есть другие проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, рвота, боль в животе, вздутие живота, потеря веса или кровь в стуле.
диета является ключом к избеганию болезненных мешочков пищеварительного тракта
Болезненных мешочков пищеварительного тракта
Дивертикулез возникает, когда в пищеварительном тракте развиваются маленькие выпуклые мешочки (дивертикулы).Когда один или несколько из этих мешочков воспаляются или инфицируются, это состояние называется «дивертикулит». Эти карманы возникают, когда внутренний слой пищеварительного тракта проталкивает слабые места во внешнем слое. Мешочки, связанные с заболеванием, чаще всего располагаются в нижней части толстой кишки, толстой кишке. У некоторых людей может быть только несколько небольших мешочков на левой стороне толстой кишки, в то время как у других может быть поражена большая часть толстой кишки. Больные хотят знать причины, симптомы и методы лечения расстройства.
Поскольку дивертикулит редко встречается в регионах мира, где рацион питания богат клетчаткой и зерном, фруктами и овощами, большинство врачей считают, что это состояние отчасти связано с диетой с низким содержанием клетчатки.
Диета с низким содержанием клетчатки приводит к запорам, которые увеличивают давление в пищеварительном тракте из-за напряжения во время дефекации. Сочетание давления и напряжения в течение многих лет приводит к дивертикулиту.
Симптомы
Большинство людей, страдающих дивертикулитом, не подозревают о своем заболевании, потому что оно обычно не вызывает симптомов.Возможно, что некоторые люди с этим заболеванием испытывают вздутие живота , боль в животе или запор из-за затруднения прохождения стула через пораженный участок толстой кишки.
Диагностика дивертикулита
Д-р Сингх, Д-р Рашбаум, Д-р Нитин Парих, Д-р Лонг Б. Нгуен, Тамми Д’Элена, PA-C, 7 MSN, APRN, позволяет диагностировать дивертикулит путем проведения ряда стандартных кишечных тестов:
Лечение
После образования дивертикулов они не исчезают сами по себе.
К счастью, большинство пациентов с дивертикулитом не имеют симптомов и, следовательно, не нуждаются в лечении. Если дивертикулит сопровождается болью в животе, вздутием живота или запорами, Dr. Ranvir Singh, Dr. Stephen Rashbaum, Dr. Nitin Parikh, Dr. Long B. Nguyen, Tammi D’Elena, PA-C , и Vanessa T. Dang, MSN, APRN, может порекомендовать диету с высоким содержанием клетчатки, чтобы сделать стул более мягким и облегчить его прохождение. Дополнительные продукты с клетчаткой могут помочь увеличить объем и смягчить стул, что облегчает дефекацию.В зависимости от тяжести дивертикулита пациента они также могут назначить лекарства, помогающие снять спазмы в толстой кишке, которые вызывают спазмы или дискомфорт в животе.
Производство кишечных газов
Производство кишечных газов
В желудочно-кишечном содержимом всех животных содержится значительное количество газа, большая часть которого выводится через задний проход в виде газов . Жалобы на чрезмерное газообразование в желудочно-кишечном тракте у людей и их домашних животных распространены.То, что мы знаем о производстве и распределении газов в кишечнике, в основном получено из исследований на людях.
Пять газов составляют более 99% газов, выделяемых в виде газов: N 2 , O 2 , CO 2 , H 2 и метан. Ни один из этих газов не имеет запаха, а характерный запах фекалий обусловлен очень небольшими количествами нескольких других газов, включая сероводород, скатолы и индолы. Вклад каждого из этих газов в общее количество газа значительно различается, но обычно преобладает азот.Объем вырабатываемого газа также варьируется в широких пределах. У нормальных взрослых людей скорость выделения газа через прямую кишку колеблется от 200 до 2000 мл в сутки. Общепризнано, что прием определенных продуктов, классическим примером которых являются бобы, увеличивает скорость образования газов.
Существует три основных источника пяти основных кишечных газов:
1.
Заглатывание воздуха является основным источником газа в желудке. С каждым болюсом пищи или слюны проглатывается несколько миллилитров воздуха.Большая часть этого, по-видимому, отрыгивается и, по-видимому, очень мало проходит в двенадцатиперстную кишку.
2. Внутрипросветное образование газов является результатом двух основных процессов;
Во-первых, в проксимальном отделе кишечника взаимодействие ионов водорода и бикарбоната (преимущественно из секреции желудка и поджелудочной железы) приводит к образованию CO 2 . Количество газа, генерируемого этим путем, невелико, так как содержимое просвета не содержит карбоангидразы, и поэтому диссоциация H 2 CO 3 происходит довольно медленно.Кроме того, большая часть CO 2 , произведенного таким образом, всасывается в кровь.
Вторым и гораздо более продуктивным источником газа является ферментация кишечными бактериями. Микробы, по-видимому, являются единственным источником всего водорода и метана, вырабатываемых в кишечнике.
Сбраживаемые субстраты, которые избегают переваривания или всасывания в тонком кишечнике, часто являются основными субстратами для бактерий в толстом кишечнике. Разнообразные фрукты и овощи содержат полисахариды, которые не перевариваются в тонком кишечнике и приводят к обильному газообразованию микробов.Действительно, первичное лечение чрезмерного газообразования — это диетические манипуляции, направленные на исключение продуктов, которые человек не может переваривать и усваивать.
3. Газы легко диффундируют через слизистую оболочку. Направление диффузии определяется парциальным давлением этого газа в крови по сравнению с содержимым просвета. Для метана и водорода диффузия всегда происходит из просвета в кровь. Азот и CO 2 диффундируют в любом направлении, в зависимости от конкретных условий внутри человека.
Кишечные газы — частая причина незначительного, а иногда и серьезного социального смущения, но могут ли они быть по-настоящему опасными? И H 2 , и CH 4 являются горючими и потенциально взрывоопасными. В человеческих больницах было много взрывов в толстой кишке, вызванных использованием электрокоагуляции, выполненной через проктосигмоидоскоп. Многие из этих случаев произошли в те времена, когда маннитол, ферментируемый углевод, использовался в качестве слабительного для очистки толстой кишки. Использование неферментируемых чистящих средств практически устранило подобные аварии.
Последнее и забавное предположение о производстве водорода в кишечнике связано с возможным происхождением легенды об огнедышащем драконе (доктор Стивен Секор, Университет Алабамы). Крупные змеи производят большое количество газообразного водорода в процессе переваривания своей добычи. Что, если бы давным-давно какие-нибудь охотники-собиратели поймали большого питона и принесли его в свой лагерь, чтобы поесть. Если бы один из охотников ударил питона ногой или наступил на него, вполне вероятно, что большое облако газообразного водорода выбрасывалось бы изо рта питона в огонь, где оно немедленно воспламенялось бы, в результате чего из пасти вырывался впечатляющий взрыв огня.
из змеи!
Отправить комментарий Ричарду[email protected]
Метеоризм: все, что вы хотели знать о пукании
Это и смешно, и неловко; совершенно естественно, но оскорбительно. Иногда это даже больно. Он атакует наши чувства своим отвратительным запахом, обеспечивая при этом столь необходимое облегчение. Он может объявить о своем присутствии непримиримым громовым звуком или протяжной комедийной мелодией. Иногда, к большому облегчению преступника, это может незаметно остаться незамеченным. Это считается одновременно грубым и грубым — то, что вы просто не должны делать в присутствии других людей.
У этого действия много названий — резка сыра, выдувание малины, разрывание ее, подача газа, срыв ветра и звук. Но это больше всего известно как пукание. И пока мы еще маленькие дети, у нас развивается интерес к одной из самых основных функций нашего организма — накоплению и выведению газов через прямую кишку, известному как метеоризм.
Но что вызывает метеоризм? «Вздутие живота — это нормальный физиологический процесс, который возникает, когда бактерии в толстой кишке (толстой кишке) метаболизируют вещества из нашего рациона, которые мы не можем метаболизировать.
Если бы у нас не было газа, мы бы взорвались», — говорит доктор Имонн Куигли, гастроэнтеролог из Houston Methodist Gastroenterology Associates.
В нашем организме есть два процесса удаления газов: отрыжка (или отрыжка) и метеоризм. Отрыжка в основном вызвана воздухом, который мы глотаем, и он выделяет газ из верхних отделов желудочно-кишечного тракта — желудка и пищевода. Метеоризм возникает в нижних отделах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Почему газы так плохо пахнут? Большинство газов, выделяемых при метеоризме, остаются незамеченными, потому что они не имеют запаха.Он может содержать газы без запаха, такие как азот, кислород, водород, углекислый газ и метан, но небольшая часть включает сероводород, который вызывает запах тухлых яиц. Думайте о сероводороде как об отходах микробов, помогающих переваривать неперевариваемое. Кроме того, есть и другие факторы, способствующие возникновению зловонных газов, в том числе соединения, являющиеся побочными продуктами переваривания мяса, и присутствие фекалий в прямой кишке при возникновении метеоризма.
«Когда пациент жалуется на чрезмерное газообразование, первое, на что мы обращаем внимание, — это диета пациента», — объясняет доктор.Куигли.
Вот некоторые продукты, вызывающие метеоризм:
- Сахара, такие как глюкоза (столовый сахар), лактоза (молочный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар)
- Фасоль, включая черную фасоль, фасоль пинто и фасоль
- Напитки, такие как яблочный сок и молоко
- Молочные продукты, такие как сыр и мороженое, а также продукты с добавлением лактозы
- Фрукты, такие как яблоки, груши и чернослив
- Сахарные спирты, обычно встречающиеся в леденцах и жевательной резинке без сахара, включая сорбит, маннит и ксилит
- Овощи, такие как спаржа, брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста, огурцы, лук и морковь
- Цельнозерновые продукты, включая отруби и цельнозерновую пшеницу
Пищевые продукты, которые могут вызывать вонючий газ, включают:
- Спаржа
- Фасоль
- Капуста
- Кофе
- Молочные продукты
- Яйца
- Лук репчатый
- Чернослив
«Некоторые люди испытывают трудности с метаболизмом сахаров и углеводов.
Если у пациента есть такое заболевание, как синдром раздраженного кишечника (СРК), мы можем порекомендовать ему перейти на диету с низким содержанием FODMAP», — говорит доктор Куигли.
FODMAP (ферментируемые олигосахариды, дисахариды и моносахариды, а также полиолы) — это типы углеводов, которые могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как газы, боли в животе, вздутие живота, запоры и диарея.
Когда следует обратиться к врачу по поводу метеоризма?«Когда становится грустно, нужно обращаться за помощью», — говорит доктор.Куигли. «Если вы заметили изменения в количестве и частоте отхождения газов, а также боль в животе, то пора обратиться к врачу».
Какие условия вызывают чрезмерное газообразование? Условия, вызывающие избыточный метеоризм, вызываются различными механизмами. Непереносимость лактозы и глютеновая болезнь вызывают газы и вздутие живота, потому что организму трудно переваривать углеводы. Другие состояния, такие как абдоминальные спайки, абдоминальная грыжа и демпинг-синдром, вызывают изменения в том, как газ проходит через кишечник.
Кроме того, у диабетиков может развиться гастропарез, вызывающий нарушение работы желудка, одним из симптомов которого является чрезмерное газообразование. Кроме того, проверьте список побочных эффектов как рецептурных, так и безрецептурных лекарств, если вы заметили увеличение газообразования. Некоторые лекарства, такие как ибупрофен и антациды, могут усиливать метеоризм.
«Когда люди чувствуют вздутие живота и испытывают боль от газа, это не обязательно вызвано тем, что у человека больше газов, а тем, что газ попадает в ловушку и не может правильно перемещаться по кишечнику.»
Держать пердеж плохо для вас? Так или иначе это выйдет наружу. Задержка газов из-за того, что вы находитесь в общественных местах, только приводит к их накоплению, что приводит к вздутию живота, ощущению вздутия живота и, возможно, к боли в животе. Накопление газов может привести к тому, что вы потеряете контроль над тем, что могло бы быть приятным, тихим и незаметным переживанием, и превратить это в эпически смущающий и, возможно, громкий инцидент. Итак, разожмите щеки и дайте ей расслабиться — желательно в ближайшем туалете.
В случае, если вы были обеспокоены интернет-слухами или опровергнутыми первоначальными сообщениями о том, что вы можете заразиться COVID-19 от кого-то, пропускающего газ, вы не можете.
«Нет никаких доказательств того, что вы можете распространять микробы через метеоризм, если только не присутствует фекалии», — говорит доктор Куигли.
Если это доставляет вам комфорт, думайте о своей одежде как о маске для ягодиц. На всякий случай не снимай штаны, ради всех нас.
Забавные факты о пердеже- Женщины могут пукать больше, чем мужчины.Тем не менее, они, как правило, более осторожны в этом.
- Люди выделяют газы от 13 до 21 раза в день.
- Фарты могут воспламеняться, если они содержат водород и метан. (Предупреждение: не пытайтесь тестировать в любых обстоятельствах.В кишечнике метеоризм: причины, диагностика и лечение в Москве