Тяжелый токсикоз в первом триместре – когда закончится тошнота и сколько она обычно длится

Чем опасен токсикоз в первом триместре

Беременность – это прекрасная пора в жизни каждой женщины, время неповторимого счастья, которым светится будущая мамочка. К сожалению, достаточно часто беременность омрачается таким неприятным синдромом, как токсикоз. Что это такое, как бороться и можно ли предотвратить его появление вы узнаете из данной статьи.

Термин токсикоз произошел от греческого слова токсин, что уже несет в себе определение данного состояния. Такой симптомокомплекс возникает у беременных женщин из-за воздействия на их организм эндогенных веществ с чужеродными свойствами.

Интенсивно растущий эмбрион является только на половину генетически идентичным материнскому организму, поэтому иммунная система пытается защититься, отторгая его.

Кроме того, с наступлением беременности происходит интенсивная перестройка функционирования всех систем органов женщины, что само по себе является стрессовым состоянием. Организму будущей матери необходимо начать работать на обеспечение не только своей жизнеспособности, но и снабжать растущую жизнь всеми нужными питательными веществами, витаминами, минералами, кислородом, а также выводить продукты её жизнедеятельности. Такие высокие требования выводят из равновесия работу всех систем органов на многие месяцы.

Помимо вышеперечисленных особенностей, важно заметить, что будущая мать должна ещё и защищать развивающуюся внутри нее жизнь. Экзогенные токсические вещества, опасные для растущего эмбриона, поступающие с вдыхаемым воздухом, принимаемой пищей, попадающие через кожу и иными путями, способны вызывать целый комплекс симптомов. Таким образом, интоксикация беременных – это всего лишь защитная реакция, призванная оградить от опасности развивающегося малыша.

Тем не менее, интоксикация организма (из-за того, что плацента не сформировалась у малыша, и женщина начинает получать в 2 раза больше токсинов, чем прежде) в первый триместр беременности является основной причиной токсикоза

К признакам развивающегося токсикоза относятся не только классически описываемые рвотные позывы, но и:

Сухость кожного покрова.

С наступлением беременности почти 90% женщин сталкивается с проблемами токсикоза. Этого не стоит пугаться, но и не следует считать нормой. Нужно научиться максимально снижать дискомфорт от проявлений токсикоза на первых неделях беременности, для чего лучше всего обратиться к доктору гинекологу. Только специалист поможет подобрать грамотную комплексную терапию, которая не только улучшит качество жизни будущей мамочки, но и значительно снизит риски возникновения осложнений на более поздних неделях беременности.

Токсикоз в настоящее время стал почти признаком беременности, настолько участились его симптомы. Однако токсикоз – это не норма, а патология. Наиболее часто проявления токсикоза можно заметить в течение первых 3,5 месяцев беременности. Специалисты предполагают, что это связано с началом нового режима работы организма женщины. В этот период происходят глобальные изменения функционирования органов пищеварительного тракта, выделительной, кровеносной, иммунной систем. Будущий ребенок активно развивается, отдавая матери продукты своей жизнедеятельности, являющиеся по своей сути эндотоксинами.

Также в женском организме происходит мощная гормональная перестройка, направленная на сохранение и поддержание беременности. Изменения гормонального фона неизменно ведут к нарушению нормального самочувствия и появлению симптомов токсикоза. Но не стоит волноваться, если причина возникновения недомогания только в гормональной буре. Уровень гормонов обязательно стабилизируется к началу 2 триместра беременности.

С появлением токсикоза на ранних сроках также можно связывать психологический дискомфорт будущей мамы. Не всегда женщина оказывается психологически готова принять себя в роли мамы здесь и сейчас, а не когда-нибудь, в скором времени. Помимо этого, может появиться отвращение к не самым приятным последствиям беременности: процесс родов, обвислая кожа, лишний вес и т.д. Из-за подобных мыслей будущая мамочка может расстраиваться, тогда непроизвольно появляется психологическое отчуждение малыша, и женский организм воспринимает зарождающуюся жизнь как крайне чужеродный объект, выдавая симптоматику сильной интоксикации.

Как правило, в конце первого триместра беременности признаки токсикоза проявляются все меньше, а затем исчезают вовсе. Объяснение этому можно найти в завершенном формировании плаценты, органа, который является по своей сути буфером между матерью и малышом. Плацентарный барьер не только защищает ребенка от агрессивных воздействий веществ внешнего мира, но и значительно уменьшает токсическую нагрузку на материнский организм.

Существует условная классификация данного болезненного состояния. Выделяют 3 степени:

1 степень. Считается почти нормой, если у беременной женщины на первых месяцах её интересного положения возникает слабость, головокружения, тошнота, и рвота при этом случается 1-2 раза в сутки.

2 степень. При этой степени токсикоза рвотные позывы случаются до 15 раз за день. Качество жизни женщины существенно падает, необходимо начинать лечение.

3 степень. Это очень серьезное состояние беременной, при котором рвота может быть более 20 раз в сутки. Происходит обезвоживание организма, возможен выкидыш. Необходима срочная госпитализация женщины, поскольку в стационаре есть шанс не только уменьшить проявления токсикоза, но и сохранить нормально развивающегося ребенка.

Токсикоз может проявляться и во втором триместре беременности. В этом случае его симптомы немного меняются, что связано с более определенной причиной токсикоза – не вполне здоровом материнском организме.

Токсикоз во 2 половине беременности проявляется в основном если:

женщина старше 30 либо моложе 18 лет;

имеются воспалительные заболевания органов репродуктивной и мочевыделительной систем;

есть предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы.

Следует выделить несколько заболеваний беременных, объединенных термином токсикоз:

преэклампсия и эклампсия,

более редко встречающиеся – дерматозы, желтуха, тетания, генерализованная остеомаляция.

Современные исследователи пришли к выводу, что признаки токсикоза после 15-16 недель беременности появляются как результат нарушения работы всех систем органов женского организма и в первую очередь это касается работы почек.

Основным критерием тяжести данной патологии служит степень нарушения в функционировании центральной нервной системы, поскольку именно она регулирует работу других органов. Главным образом, неправильная регуляция нервной системой сосудистого русла ведет к недостаточному кровоснабжению всех частей тела, из-за чего и происходит нарушение равновесия в организме женщины и его аутоинтоксикация. Затем начинают проявляться функциональные нарушения в мочевыделительной системе, что ведет к отекам. повышению цифр артериального давления, ухудшению реологических свойств крови. Все это может негативно сказываться на развитии ребенка, который недополучает кислород, питательные вещества, и свойствах околоплодной жидкости, её загрязнении.

При продолжающемся после 14 недели беременности токсикозе следует срочно обратиться к врачу. Необходимо немедленно начинать терапию данного состояния, так как уже сейчас оно представляет опасность здоровью и жизни матери и плода. Не откладывайте визит к специалисту: чем раньше начнется комплексное лечение, тем вероятнее устранение тяжелых симптомов позднего токсикоза.

Внимание! Отеки при беременности не являются причиной перестать пить обычную чистую воду! Как минимум вы должны продолжать пить хотя бы 1,5 литра воды в день, так как это физиологическая потребность.

Токсикоз в 3 триместре беременности – это угрожающее здоровью женщины и вынашиваемого ею ребенка состояние, называемое гестоз.

Признаками гестоза могут быть:

чрезмерный набор веса беременной;

отеки конечностей и лица;

частые головокружения, сильные головные боли;

непроходящее шелушение кожного покрова, сыпь.

Токсикоз на последних месяцах беременности опасен ещё и тем, что может протекать скрыто. Это значит, что будут отеки тканей внутренних органов, повысится количество выделяемого с мочой белка, что возможно установить только лабораторным путем.

Для определения диагноза в этом случае очень важно своевременное и динамическое наблюдение беременной женщины. Именно этим занимаются врачи гинекологи в женских консультациях, вот почему обязательна постановка на учет по беременности в ранние сроки. Сдавать на анализ мочу каждые 1-2 недели чрезвычайно важно для выявления скрытого гестоза и своевременного его лечения.

Беременной женщине при определении токсикоза в третьем триместре беременности необходима специализированная помощь. Надежнее всего будет срочная госпитализация на дородовое отделение, где врачи будут осуществлять не только терапевтические мероприятия, но и ежесуточный мониторинг состояния ребенка.

При тяжелых формах гестоза в любой момент может потребоваться срочная хирургическая помощь, кесарево сечение, спасающее жизнь малышу и роженице. Нельзя забывать, что при повышении артериального давления, развитии сильнейших отеков и общего недомогания у беременной женщины растущий в её чреве ребенок не только недополучает необходимых питательных веществ, но и испытывает дискомфорт. Стрессовое состояние в период внутриутробного развития малыша оказывает губительное влияние на его жизнь и здоровье в дальнейшем.

Признаки токсикоза, по мнению многих ученых и врачей, стали чаще проявляться из-за существенного снижения уровня общего здоровья женщин детородного возраста. Это вполне логично. Ослабленные системы органов будущей матери получают дополнительную очень большую нагрузку в виде развивающегося эмбриона. И все это происходит на фоне несбалансированного питания, вредных привычек, постоянного переутомления, залеченных инфекций, депрессивных состояний и пр.

Но все вышеперечисленное – только малая часть айсберга под названием токсикоз. Прежде чем приступать к лечению токсикоза, нужно подумать о своевременном укреплении здоровья будущей мамочки. Даже при выявлении первых симптомов токсикоза грамотное комплексное укрепление иммунитета, полноценное и достаточное питание могут существенно улучшить общее состояние беременной. Но обо всем по порядку.

Как уже упоминалось выше, одной из причин возникновения токсикоза является во много раз превышенная нагрузка на организм матери. При этом все системы органов начинают испытывать стресс, энергетическое голодание. Таким образом, проявлениями токсикоза тело будто сообщает женщине, что ему нужна поддержка извне.

В первую очередь, нужно восполнить запасы питательных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых как женскому организму, так и развивающемуся эмбриону. Для этого существует масса специальных витаминных комплексов для беременных, которые необходимо дополнять витамином Е и фолиевой кислотой, поскольку они чрезвычайно важны на первых неделях беременности для правильной закладки и развития систем органов у ребенка. Кроме того, при их латентном дефиците происходят тяжелые нарушения в организме женщины.

Стоит вспомнить и о рациональном распорядке дня. Повышение нагрузки на женский организм необходимо компенсировать полноценным и долгим сном, правильным режимом дня, сбалансированным питанием. Очень желательно отказаться от курения, распития спиртных напитков и других вредных привычек. Помимо вреда женскому организму они, несомненно, не привнесут ничего полезного в процесс развития эмбриона. Длительные прогулки на свежем воздухе напротив не только устранят большинство симптомов раннего токсикоза, но и приведут к оптимальному содержанию кислорода в сосудистом русле будущей матери, что положительным образом отразиться на её самочувствии и развитии ребенка.

При невозможности рационального питания женщинам можно воспользоваться специальными сухими молочными смесями, разнообразие которых на рынке удовлетворит любые потребности. Подобрав такой продукт, будущая мама обеспечит себя и ребенка необходимым и достаточным набором питательных веществ. А это значит, что проявления токсикоза значительно уменьшатся, не говоря уже о снижении риска поздних интоксикационных осложнений.

Лечение токсикоза на любом сроке беременности подразумевает комплексный подход. Необходимо обратиться к специалисту, который проведет мануальное обследование беременной и назначит лабораторный скрининг. Только имея результаты этих исследований, врач должен назначить индивидуальное лечение, которое беременной женщине важно неукоснительно соблюдать. При этом также полезно поддерживать свой организм правильным ритмом жизни, недопускать переутомлений, невысыпаний, злоупотребления вредными привычками.

Общие рекомендации

Специалисты также дают общие рекомендации для устранения признаков токсикоза:

Необходимо сразу после пробуждения выпить 0,5 воды, даже если вы страдаете отеками! Это очень важно для снижения гематокрита и нормальной работы почек.

Не стоит быстро вскакивать с постели, действия и движения должны стать плавными, спокойными.

Нужно больше отдыхать, ежедневно спать не менее 8-10 часов.

Рекомендуется дробное питание, подразумевающее под собой употребление пищи в малых количествах, но часто.

Нужно больше пить. Лучше всего для этого подходят свежевыжатые соки, морсы, различные чаи некрепкой заварки, минеральная вода без газа. Объем чистой воды (не считая чая и кофе) должен составлять 1,5 литра в день.

Очень полезно пересмотреть свое питание, исключив из него жирные, копченые и другие малополезные продукты. Также стоит отказаться от излишнего поедания майонеза, кетчупа, кондитерских изделий.

Добавление в рацион свежих овощей и фруктов положительно сказывается на пищеварении беременной женщины.

Обязательны прогулки утром и вечером по 20-30 минут на свежем воздухе. Помещение должно быть всегда проветриваемым, чтобы исключить гипоксию!

Исключите из своей жизни стрессы и излишние переживания.

Облегчить симптомы токсикоза можно ещё и народными средствами, при этом важно «знать меру».

Например, травяные чаи (с мелиссой. крапивой ) способны устранить утреннюю тошноту. Ароматические масла ромашки. мяты помогут побороть приступы токсикоза. Долька свежего лимона или кусочек ананаса также облегчат утренние симптомы. Можно не только употреблять в пищу такие чаи и фрукты, но и просто держать под рукой, чтобы в случае появления недомоганий просто вдохнуть их аромат.

Лечащий врач помимо общих рекомендаций и назначений должен вовремя начать комплексное лечение токсикоза. При легкой степени недомогания обычно помогают профилактические меры, но если качество жизни беременной женщины серьезно снизилось необходимо назначить лекарственные средства.

Терапия токсикоза в основном направлена на улучшение обменных процессов, снижение интоксикации и нормализации общего состояния пациенток. Таким образом, в основном все препараты будут воздействовать на печень, почки и желудочно-кишечную систему. Лекарственные средства, в противопоказаниях к которым нет беременности, имеют в своей основе растительные компоненты, действие которых помимо всего прочего улучшает трофику тканей и плацентарный кровоток. Не стоит пренебрегать их приемом! Грамотно подобранная терапия не только поможет устранить признаки токсикоза, но и снизит риск возникновения поздних осложнений беременности и родов.

Чем сильнее проявления токсикоза, тем более направленной должна быть его терапия. На поздних сроках беременности лучшим вариантом лечения будет внутривенное введение комплекса лекарственных средств и ежедневный мониторинг состояния ребенка. Нахождение беременных в стационаре – это оптимальное решение при гестозе, гарант оказания своевременной медицинской помощи.

Хофитол для излечения симптомов токсикоза

Хофитол – это современный препарат растительного происхождения, достаточно часто назначаемый беременным в начале и в конце беременности для лечения и профилактики токсикоза.

В его основе лежит водный экстракт травы полевого артишока и витамины группы В, С, инулин и каротин. Это безопасный препарат, не оказывающий какого-либо действия на плод, приём которого улучшит обменные процессы в тканях и органах.

Показания для применения Хофитола достаточно обширны:

дискинезия желчегонных протоков;

болезни выделительной системы – хроническая почечная недостаточность, нефриты ;

хроническая интоксикация организма.

Исходя из перечня показаний, Хофитол назначается в качестве препарата для комплексной терапии. Он существенно разгружает печень, обладает мочегонным действием, нормализует работу желчевыводящих путей. Таким образом, уменьшается интоксикация организма, облегчается выведение избыточной воды из клеток, а значит, происходит очищение организма, что ведет к устранению большинства симптомов токсикоза, снижению гипоксии плода, улучшении поставки ему питательных веществ.

Исходя из этого, врачи-гинекологи часто назначают Хофитол в качестве профилактического средства. Не стоит паниковать, данный препарат не принесет вреда развивающемуся ребенку. В качестве дополнительного препарата он улучшит плацентарный кровоток и трофику тканей, что положительно скажется на физиологическом развитии малыша.

При выявлении симптоматики токсикоза и гестоза, назначение Хофитола обосновано хорошей динамикой его применения у беременных женщин. Он разгружает органы пищеварительной и выделительной систем, помогая организму быстрее адаптироваться к новому состоянию. Более того, его применение улучшает состояние сосудистой стенки, что ведет к оптимальной поставки питательных веществ в клетки тканей и увеличивает процент их усвояемости организмом. На поздних сроках беременности, снижается отечность тканей, нормализуется выведение белка с мочой. и, следовательно, артериальное давление снижается до нормальных цифр, прекращаются головные боли.

Эссенциале в комплексной терапии токсикоза

Отлично зарекомендовал себя препарат Эссенциале. Его действие направлено всецело на печень: он восстанавливает структуру гепатоцитов и стимулирует их работу, предотвращает образование соединительной ткани. Эссенциале легко справляется с интоксикацией организма, регулируя работу печени, и улучшает липидный и углеводный обмены.

Его приём в течение беременности не только существенно уменьшит симптоматику токсикоза организма, но и оптимизирует плацентарный кровоток. Также входящие в состав Эссенциале фосфолипиды благоприятно влияют на обмен веществ в организме женщины, что, несомненно, идёт на пользу растущему в её животе малышу. В состав препарата входят растительные компоненты, абсолютно безопасные для беременной и её ребенка. Очень редко возможны явления непереносимости: происходит усиление диспепсических расстройств.

Прием Эссенциале во время беременности необходим по рекомендации врача. Только специалист может правильно подобрать дозировку и способ применения препарата.

Церукал от симптомов токсикоза

Лекарственный препарат Церукал имеет выраженное противорвотное и противоикотное действие, это химическое средство. Механизм его работы прост: он блокирует сигналы от рецепторов слизистой желудка, рвотные центры в головном мозге не реагируют, и пищевые массы продолжают перевариваться, поступая в кишечник. Это отличное средство при истощении организма и невозможности усваивать пищу.

Использование Церукала во время беременности должно быть обоснованно, строго согласованно с лечащим врачом, поскольку блокируя рецепторные сигналы, он одновременно стимулирует мышечную активность пищеварительной системы. Активация мышечного тонуса кишечника может передаться на стенку матки, что приведет к её сокращениям и выталкиванию плода. С осторожностью следует принимать Церукал на первых 12-14 неделях беременности, затем его приём становится намного безопаснее из-за снижения риска самопроизвольного прекращения беременности.

Но стоит иметь в виду, что стимулируя работу желудочно-кишечного тракта, Церукал способствует избыточному скоплению солей и воды в организме. При наличии гестоза на поздних сроках беременности лучше использовать другой препарат, с аналогичным действием.

Энтеросгель для избавления от токсикоза

Его называют средством от всех болезней, это, конечно, не совсем так, но определенная польза от Энтеросгель есть всегда. Это очень хорошо зарекомендовавший себя энтеросорбент, в основе которого — метилкремниевая кислота. Данный препарат не задерживается в организме, а быстро продвигается по пищеварительному тракту, впитывая и увлекая за собой огромное число токсических веществ, патогенных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности. К числу положительных свойств Энтеросгеля можно отнести:

устранение процессов гниения и газообразования,

стимуляция мышечной активности кишечника,

активация пристеночного пищеварения,

очищение от патогенных микроорганизмов,

положительное влияние на работу печени и почек,

очищение слизистой кишечника и предотвращение язвообразования.

Прием Энтеросгеля во время беременности значительно снижает проявления токсикоза, нормализует работу пищеварительной системы, улучшает общее состояние организма. Препарат не попадает в кровоток, поэтому он абсолютно безопасен для внутриутробного развития ребенка. Единственное отрицательное свойство Энтеросгель – это возможность возникновения запора в первые 1-3 дни приема, что легко устраняется. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Беременность — это процесс перестройки организма, для успешного развития которого часто необходима помощь извне. Минимизировать множество неприятных моментов можно при помощи ранней подготовки к этому необычному состоянию. Цель подготовительного этапа – профилактика осложнений беременности, в число которых входит токсикоз. Озаботиться профилактикой стоит за 3-6 месяцев до зачатия, в этом вам поможет грамотный специалист. приём комплекса витаминов, сбалансированное питание, правильный ритм жизни, излечение хронических заболеваний будут способствовать успешному наступлению беременности, её физиологичному протеканию и отсутствию осложнений.

Лучшей профилактикой токсикоза при беременности считается лечение имеющихся хронических заболеваний перед наступлением беременности. Готовясь стать матерью, женщине рекомендуется избегать физических и психологических перегрузок, устранить или свести к минимуму воздействие вредных внешних факторов, избавиться от вредных привычек, пересмотреть свое отношение к продуктам питания, сделав свой ежедневный рацион наиболее питательным, богатым витаминами и минеральными веществами.

Что делать в случае токсикоза? Известно, что токсикоз наиболее выражен утром. Это связано с низким уровнем сахара в крови в это время суток. Для предупреждения приступов тошноты можно, перед тем как встать, съесть немного хлеба, сухофруктов, несколько крекеров или выпить чашку мятного, слегка подслащенного чая. После легкого завтрака в постели уровень глюкозы в крови женщины поднимается, что помогает избежать утреннего ухудшения самочувствия. Из напитков можно выбрать тот, который больше всего нравится по вкусу. Это может быть вода, прохладительные напитки, чай, бульон из овощей. Воду могут заменить сочные фрукты: дыня, виноград. Изредка можно позволить себе съесть мороженое.

Как правильно питаться в случае токсикоза? Любителям острой и жирной пищи придется ограничить себя в потреблении привычных блюд. Уменьшить нагрузку на желудок поможет пища, которая легко усваивается: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты. Избавиться от постоянной тошноты при токсикозе беременных помогают частые перекусы: необходимо следить, чтобы желудок не работал вхолостую. После сытного обеда или ужина не следует ложиться отдыхать. Из продуктов, снимающих тошноту, хорошо помогает мед: одну ложку мёда следует медленно рассосать во рту при недомогании.

Что важно помнить при токсикозе? Своевременная медицинская помощь помогает избежать осложнений и облегчить течение основных симптомов. Постоянный контроль массы тела на ранних сроках беременности также имеет большое значение. Резкое падение или увеличение веса свидетельствует о серьезных осложнениях и требует срочной медицинской помощи. Врач может поставить диагноз «ранний токсикоз», изучив жалобы пациентки и проведя дополнительное обследование с целью исключения существующих ранее заболеваний со схожей симптоматикой. Как бы ни протекал токсикоз, необходимо приложить все усилия для сохранения беременности, так как высока вероятность повторного токсикоза, течение которого будет ещё более тяжелым.

Материалы: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_toksikoz_berem.php

razvitielife.ru

Как облегчить токсикоз | Метки: как, бороться, первый, триместр

Вы плохо себя чувствуете, вас тошнит, и даже мысль о еде вызывает неприятные ощущения… Согласитесь, если бы это случилось с вами в «обычной» жизни, вы просто отказались бы от всего того, что противно, и стали дожидаться улучшений. Однако теперь статус будущей мамы вынуждает вас беспокоиться о том, что нехватка пищевых веществ может сказаться на самочувствии малыша. Не волнуйтесь: даже если вы совсем не можете заставить себя поесть, не набираете, а, может быть, и теряете в весе, в первом триместре беременности это не представляет опасности для ребенка. Почему? В самом начале ожидания будущему младенцу не требуется никаких дополнительных калорий для роста и развития. Впрочем, если потери в весе окажутся слишком большие, обратитесь к врачу. А пока попробуйте держать ситуацию под контролем с помощью наших простых советов.

Первый завтрак

Съешьте что-нибудь маленькое сразу после пробуждения: пустой желудок – верный друг тошноты. Не вставая с постели, погрызите сухарик или печенье, а еще лучше попросите любимого мужа принести вам завтрак в постель. Предпочтите твердое (хлеб, сыр, мюсли) жидкому: излишек жидкости может спровоцировать рвоту, особенно если вы этому подвержены. Кроме того, возьмите себе за правило отдыхать после еды: не торопитесь выходить из-за стола, подождите 15–20 минут. Кстати, примерно через такой же отрезок времени вы сможете позволить себе попить.

Почему врачи настаивают на том, чтобы будущие мамы вставали на учет в женской консультации на 5–6-й неделе? В том числе и потому, что токсикоз может вызвать изменения в печени и почках, даже если вы не сильно ощущаете его проявления. Обнаружить неполадки помогут простые анализы, которые вас попросят сделать после первого визита к врачу. Речь идет об обычных обследованиях: клиническом и биохимическом исследовании крови и анализе мочи.

Разделяй и властвуй

Старайтесь есть часто, но понемногу. Идеальный вариант – питаться пять раз в день (а в случае необходимости и чаще). Ваша цель: не быть голодной и не переедать. Разделите день на завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Кстати, когда порции станут меньше, организму будет легче переваривать пищу.

ВНИМАНИЕ! Не пропускайте трапезы, старайтесь питаться как минимум четыре раза в день.

Не хочу, не буду

Избегайте продуктов, запах или вид которых вам не нравится. А еще лучше ешьте то, что хочется: если пища будет вызывать у вас аппетит, вы получите удовольствие от еды. Ни в коем случае не заставляйте себя есть что-то нелюбимое под предлогом, что это необходимо ребенку. Если в первом триместре ваше питание будет не слишком сбалансированным, в этом нет ничего страшного.

Приятная легкость

Не ешьте тяжелую, жирную и острую пищу. Таким угощениям лучше предпочтите легкие блюда или нейтральные продукты с неярким вкусом: картофельное пюре, отварное мясо, рыбу, овощи и фрукты. Ешьте медленно – вам сейчас совсем некуда спешить.

Обострение чувств

Помните о том, что сильные запахи способны вызывать тошноту. Если ваше обоняние всегда было обостренным, перестаньте пользоваться духами, избегайте прокуренных, тесных и душных помещений, старайтесь не задерживать- ся в кухне. Обязательно проветривайте комнаты в квартире, чтобы запахи не застаивались.

Пить хочется!

Не пейте во время еды: «коктейль» из твердых и жидких продуктов усиливает ощущение переполненности желудка. Чтобы избежать неприятных ощущений, а заодно и обезвоживания (особенно если время от времени у вас случается рвота), старайтесь пить между едой часто и понемногу. Какой напиток предпочесть? Будущим мамам не рекомендуют пить сладкую газировку (если вам хочется минеральной воды, немного взболтайте ее, чтобы газ вышел) и не советуют увлекаться чаем и кофе – они сильно тонизируют и создают ощущение тяжести в желудке. Лучший вариант: негазированная вода и соки.

Кладезь витаминов

Ешьте продукты, богатые цинком и витамином В6: они помогают бороться с тошнотой. Цинк содержится в говядине, телячьей печени, ростках пшеницы, а витамин В6 – в белках яиц, ветчине, камбале, морском языке, брокколи, шпинате, красной капусте, ростках пшеницы, помидорах, бананах.

Почему токсикоз проходит к началу второго триместра беременности? Именно к этому моменту плацента начинает работать в полную силу и становится своеобразным барьером между женщиной и ребенком, благодаря чему сглаживаются некоторые проблемы от прямого «общения» будущей мамы и малыша.

Бабушкины рецепты

Чтобы избавиться от тошноты, натрите цедру лимона и вдыхайте ее аромат. Или попробуйте пососать дольку лимона, попить холодную или теплую воду с лимонным соком (можете добавить в стакан немного сахара). Другой рецепт: избавиться от приступов тошноты поможет ложка меда.

Больше отдыхайте

Известно, что тошнота усиливается из-за стресса, усталости и недосыпания. Попробуйте на некоторое время замедлить ритм своей жизни, раньше ложитесь спать, отдыхайте днем. А хозяйственные дела поручите родным и близким: ведь никто не может потребовать от вас быть всесильной, когда вы заняты таким важным делом – ожиданием малыша!

Вертикальный мир

Не ложитесь сразу после еды: в ваших интересах подождать минимум полчаса, а еще лучше – час.

Будьте активны

Продолжайте заниматься спортом, гуляйте и вообще старайтесь не зацикливаться на токсикозе. Это состояние преходящее, совсем скоро вы будете с удивлением вспоминать о том, что с вами было. Внимательно слушайте свой организм: он подскажет, как лучше справиться с тошнотой. Не бросайте работу – дела отвлекут вас от происходящих перемен.

Я к вам, доктор

Попробуйте избавиться от тошноты с помощью нетрадиционной медицины. Обратитесь к гомеопату или найдите специалиста по акупунктуре – иглоукалыванию. И то и другое средство очень эффективно.

Особый случай

Поскольку токсикоз часто возникает у женщин с хроническими болезнями печени, почек или сердца, если вы готовитесь к беременности, обязательно обратитесь к врачу, пройдите специальное обследование, не отказывайтесь от препаратов, которые вам назначат для профилактики. Они улучшат работу органов и помогут им правильно отреагировать на ваше изменившееся положение.

Если тошнота и рвота повторяются во втором или третьем триместре беременности, обязательно сообщите об этом врачу: происходящее может стать признаком появления проблем с печенью.

www.baby.ru

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ

Какие элементы питания считаются самыми важными для будущих мам?

Белки – это основной строительный материал для организма ребенка, причем самые полезные из них – белки животного происхождения. Каждый день вам нужно съедать около 150 г нежирного мяса (говядины, свинины, баранины, печени), или рыбы, или птицы (без кожи), или два яйца.

Углеводы – горючее для работы мышц и внутренних органов. Чаще всего они попадают к нам в организм в форме сложных Сахаров, которые входят в состав макарон, риса, хлеба, картофеля, сухофруктов.

Жиры нужны организму женщины, чтобы усваивать жирорастворимые витамины A, D, Е, К; кроме того, они участвуют в развитии мозга, нервной системы и всех клеток эмбриона. Старайтесь использовать разные виды масел: например, заправляйте овощной салат то кукурузным, то подсолнечным маслом. Не забывайте иногда класть немного сливочного масла на овощи или мясо. Можно включить в свой рацион и жирные сорта рыбы (макрель, сардины, сельдь, палтус, скумбрию). А вот продукты, жаренные во фритюре, во время беременности лучше исключить, так же как и скрытые жиры, содержащиеся в сдобных булочках (особенно из слоеного теста) и колбасах.

Кальций. Он необходим организму малыша для формирования костей и зубов, поэтому потребность в нем во время беременности возрастает до 1200 мг в день. Кальций можно получить из молочных продуктов – молока, творога, йогуртов, сыра.

300 мг кальция – это:
1 стакан молока;
300 г творога;
30 г твердого сыра (эмментапь или пармезан).

Витамин D помогает кальцию усваиваться. В небольшом количестве он содержится в жирных сортах рыбы, яйцах и цельных молочных продуктах. Но основная его часть вырабатывается в коже под действием солнечных лучей.

Железо. Этот элемент очень важен для будущей мамы и ее малыша, поэтому обратите на него особое внимание. Его источники – мясопродукты из цельной говядины, печень и специальные препараты. Как показывают научные исследования, у 20% женщин к началу беременности нет никаких запасов железа.

Фолиевая кислота, цинк, медь и селен предотвращают врожденные дефекты, в частности – неправильное формирование спинного мозга и позвоночника.Во время беременности потребность в фолиевой кислоте возрастает вдвое и составляет 400 мкг в сутки. Найти ее можно в овощах с зелеными листьями: салатах, шпинате, петрушке.

Витамин С повышает адаптационные резервы организма будущей мамочки, помогает бороться с токсикозом, укрепляет детское сердечко, которое начинает биться уже на 21-й день!

Витамины Е, В6 и магний уменьшают угрозу выкидыша, возрастающую на 9-12-й неделе первого триместра.

Витамины группы В тоже жизненно необходимы – их дефицит ведет к порокам http://www.missfit.ru/berem/food_term-1/ и тяжелому раннему токсикозу.

Витамин РР обеспечивает клеточное дыхание как будущей мамочки, так и малыша.

Йод, кобальт и селен нужны щитовидной железе малыша, начинающей функционировать в 11-12 недель, а также самой мамочке, чтобы не было тяжелого раннего токсикоза с неукротимой рвотой.

Некоторые витамины синтезируются в организме. Но основная их часть поступает извне – с пищей и аптечными комплексами.

www.baby.ru

Токсикоз в первом триместре — ранний токсикоз

Содержание:

1. Причины токсикоза в 1 триместре
2. Симптомы токсикоза в первом триместре
3. Лечение раннего токсикоза
4. Питание при токсикозе в 1 триместре

Токсикоз в первом триместре – явление довольно распространенное. На протяжении этого периода от тошноты и рвоты страдают около 80 процентов женщин. Многие женщины уверены, что токсикоз начинается на первой неделе, однако это не так. Токсикоз вызывает плодное яйцо, прикрепляющееся к матке только на пятый – шестой день. Поэтому тошнота и рвота могут появиться после того, как плодное яйцо полностью имплантировалось в полости матки. Следовательно, на первых днях беременности, токсикоз проявляться не может.

Причины токсикоза в 1 триместре

Механизмы и точная причина возникновения раннего токсикоза у беременных до сих пор окончательно не установлены. Однако не вызывает сомнения тот факт, что токсикоз – это проявление патологической реакции женского организма на развивающуюся беременность. Спровоцировать ранний токсикоз могут злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание, переутомление, недосыпание и пр.

До сих пор у медиков нет единого мнения о причинах, вызывающих ранний токсикоз. Одни врачи считают, что это недомогание – результат «буйства» гормонов, другие грешат на генетическую предрасположенность, третьи настаивают на хроническом заболевании пищеварительной системы, обостряющейся во время беременности. Также бытует мнение, что иммунитет женщины таким образом реагирует на плод, а токсикоз даже полезен, из организма вместе с рвотными массами выводятся токсины.

Несмотря на разногласия, все специалисты согласны с тем, что у токсикоза психологическая подоплека. Тошнота является верным симптомом неприятия женщиной беременности. Она может не осознавать свои эмоции, либо подавлять их, но они от этого не пропадают и требуют выхода. Фактически рвота – это показатель физического освобождения от психологического дискомфорта.

Симптомы токсикоза в первом триместре

Существует несколько симптомов, которые указывают на токсикоз в 1-м триместре:

• тошнота и рвота по утрам;
• недомогание и общая слабость;
• головные боли и головокружение;
• угнетенное состояние;
• повышенное слюноотделение;
• неприязнь к некоторым продуктам;
• обострение обоняние и необычная реакция на запахи.

Кроме того, женщина жалуется на снижение веса, сонливость, раздражительность, потерю аппетита. Бывает, хоть и редко, что токсикоз в 1 триместре проявляется спазмами скелетных мышц (тетания), размягчением костного вещества (остеомаляция), изменением реактивности бронхов (астма беременных) и поражением кожи (дерматоз).

Лечение раннего токсикоза

При появлении каких-либо симптомов раннего токсикоза, необходимо обратиться к врачу. При легкой степени раннего токсикоза лечение проводится в амбулаторных условиях, что же касается более тяжелых форм, то они лечатся только в стационаре.

Для лечения раннего токсикоза, во избежание негативного влияния на развитие плода, на таком малом сроке врачи применяют фитотерапию, аромотерапию, иглоукалывание и гипноз. Иногда при раннем токсикозе врачи назначают комплекс медикаментозного лечения, в который входят препараты, блокирующие рвотный рефлекс и регулирующие функцию центральной нервной системы.

При токсикозе в 1 триместре, также применяется иммуноцитотерапия, считающаяся наиболее эффективным методом лечения. Его суть заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводится инъекция клеток крови отца ребенка. Для проведения этой процедуры мужчине необходимо пройти обследование на отсутствие таких заболеваний, как гепатит В и С, сифилис и ВИЧ. После проведения иммуноцитотерапии беременная женщина почувствует себя лучше уже на следующие сутки.

Питание при токсикозе в 1 триместре

Для нормального развития плода беременная женщина должна позаботиться о своем питании. В рацион необходимо включить свежие овощи и фрукты (натуральные витамины), отварные рыбу и мясо (аминокислоты), кисломолочные продукты (кальций).

Если нет отеков, следует пить достаточное количество жидкости. От копченых, жареных и жирных продуктов разумнее будет отказаться.

luxmama.ru

От чего токсикоз у беременных в первом триместре

Когда токсикоз заканчивается при беременности?

Беременность — это весьма радостная новость практически для каждой женщины. Тем не менее с ее наступлением со многими из них начинают происходить довольно странные вещи. Беременные барышни начинают с отвращением смотреть на те продукты, которые раньше очень любили. Их может раздражать любой запах, даже довольно приятный, а нахождение в душном помещении способно довести до обморока. Подобный казус называется токсикоз при беременности. Когда заканчивается и отчего начинается это состояние, знает далеко не каждая будущая мама. Давайте разбираться.

Токсикоз — что это?

Если вас стабильно тошнит по утрам и не только, вы чувствуете общую слабость и неадекватно реагируете на привычные запахи, то, вероятнее всего, вы беременны. Конечно, для подтверждения этого состояния стоит посетить врача или купить специальный тест, но признаки эти довольно верные. Основные признаки токсикоза выглядят так:

• сонливость;
• тошнота и рвота;
• усиленное слюноотделение;
• повышенная раздражительность;
• подавленное состояние;
• стойкое снижение веса;
• обостренное обоняние.

Также иногда может проявляться кожный зуд и различные дерматозы. Наиболее тяжелые формы приводят к остеомаляции, бронхиальной астме беременных, тетании и острой желтой печеночной атрофии.

Практически каждую женщину, испытывающую такое состояние, очень интересует вопрос о том, может ли токсикоз закончиться сам по себе или его нужно лечить. Прежде чем поговорить о способах воздействия и лечения, стоит поподробнее остановиться на причинах и сроках токсикоза.

Когда бывает такое самочувствие

Многие женщины, планируя беременность, заранее начинают интересоваться всеми тонкостями этого состояния. Прежде всего их, конечно же, интересует, на каком месяце заканчивается токсикоз, однако важнее быть готовым к началу плохого самочувствия.

Ухудшение самочувствия у беременных бывает ранним и поздним. Ранний токсикоз чаще всего проявляется на 4–6 неделе беременности, а в особых случаях и вовсе на первой неделе зачатия. Однако такой чересчур ранний токсикоз медики не связывают с физиологическим состоянием женщины. Чаще всего причины психологические: девушка слишком переживает из-за незащищенного полового акта, у нее скачет артериальное давление, в результате появляется нервная тошнота.

Настоящий токсикоз чаще всего проявляется именно в первом триместре беременности. На более поздних сроках женщины могут пережить это состояние еще раз. В последние месяцы это состояние врачи чаще именуют не токсикозом, а гестозом беременных.

Ошибочно считать, что если девушка беременна, ее обязательно будет тошнить рано или поздно. Такое утверждение в корне неверно. Отсутствие токсикоза — такая же физиологическая норма, как и его наличие. Существует значительный процент женщин, вообще не испытывающих никаких негативных ощущений. К сожалению, процент счастливиц довольно невелик, поэтому давайте поговорим о том, когда начинается и когда заканчивается токсикоз первого и последнего триместров.

Сколько мучиться?

В принципе, точные даты определить довольно сложно. Тут все очень индивидуально. Одни дамы могут наблюдать у себя лишь легкое подташнивание и головокружение, другие вынуждены просить о помещении в стационар. Такая же картина и со сроками. Начало неприятных ощущений обычно приходится на пятую неделю и заканчивается к 12–13-й.

Когда заканчивается токсикоз первого триместра, у беременных наступает довольно приятный в плане самочувствия период. Это такая природная передышка, позволяющая восполнить силы и прочувствовать радость будущего материнства. Но уже через три месяца все может измениться. Токсикоз на последних сроках чаще всего протекает гораздо тяжелее, и последствия его более опасны как для мамы, так и для ребенка.

Кроме всех ранее названных симптомов, добавляются также отеки, повышенное давление и мучительная изжога. Такое состояние может продолжаться до самых родов, поэтому, когда токсикоз заканчивается в этот раз, молодая мама чувствует себя счастливой дважды: малыш уже с ней и все эти ужасные состояния позади.

Отчего и почему проявляется токсикоз, до сих пор достоверно неизвестно. Логично предположить, что это состояние порождается гормональным изменением в организме будущей мамы, что просто необходимо для правильно развития плода. Конечно, когда токсикоз заканчивается, это большое облегчение, но, вероятно, если б были точно известны причины его появления, неприятных ощущений и вовсе можно было бы избежать.

Сегодня достоверно установлено, что токсикоз чаще всего поражает барышень, имеющих заболевания ЖКТ, щитовидной железы или печени. Также помучиться, скорее всего, придется курильщицам, а также тем, кто много работает и часто испытывает нервное перенапряжение. Можно выделить еще несколько факторов, способствующих проявлению токсикоза:

• наличие хронических заболеваний любого рода;
• наследственная предрасположенность;
• психологические составляющие;
• очень ранняя беременность.

Подавляющее большинство врачей считает токсикоз нормальным состоянием и советует просто перетерпеть этот период. Конечно, если вы просто стали чуть более раздражительны или все время хотите спать, в этом нет ничего опасного. Но что если вас мучает бесконтрольная изнуряющая рвота или вы стремительно теряете вес в то время, когда должны его набирать?

Последствия токсикоза

Итак, мы с вами выяснили, когда начинается плохое самочувствие у беременных и когда токсикоз заканчивается. Теперь давайте поговорим о том, почему не стоит терпеть и ждать, а нужно обязательно рассказать врачу о своих ощущениях.

Последствием тяжелого токсикоза может стать поражение печени или почек. Поскольку из-за частых рвотных позывов в организме будущей мамы нарушается электролитно-водный обмен, у токсикозных беременных часто наблюдается запах ацетона изо рта. По той же причине организм женщины недополучает нужного количества витаминов и минералов, из-за чего вероятно развитие остеопороза, часто наблюдаются судороги. Из-за хрупкости костей учащаются переломы, даже при малых нагрузках. Недостаток кальция и других минералов приводит также к разрушению и выпадению волос и зубов.

Токсикоз при двойне

Многоплодная беременность чаще всего доставляет будущей маме гораздо больше проблем и дискомфорта. Связано это с тем, что у женщины, вынашивающей двойню, а тем более тройню, концентрация гормонов в крови еще более высокая. Поэтому, когда токсикоз заканчивается (а происходит это обычно на 16 неделе), будущую мамочку ждет двойное (или тройное) облегчение. Однако случаются и такие исключения, когда женщина, вынашивающая не один плод, вообще не испытывает никаких неприятных ощущений.

Что советуют врачи

Все врачи лечат токсикоз по-разному. В основном способы лечения делятся на четыре группы:

Первый вариант наиболее популярен в особо тяжелых случаях. Стоит понимать, что все медикаментозные препараты, кроме, пожалуй, витаминных комплексов и «Но-шпы», токсичны и опасны. Но иногда без них никак не обойтись. В особо тяжелых случаях беременную непременно помещают в стационар и проводят все мероприятия под строгим контролем лечащего врача. В этой статье хотелось бы уйти от конкретных названий препаратов, используемых для лечения, ведь их может назначить только врач. В 99% случаев медикаментозное лечение является вполне успешным, полностью или частично убирая симптомы токсикоза.

Второй вариант лечения — гомеопатия. Этот способ наиболее безвреден как для матери, так и для ребенка, ведь препараты подбираются индивидуально с учетом всех особенностей. При таком лечении практически исключены побочные эффекты или случайная передозировка.

Ароматерапия. Широко применяется для лечения токсикоза масло мяты перечной. Достаточно несколько ночей подряд размещать подле кровати носовой платок с парой капель этого масла — и мучительные утренние приступы рвоты станут слабее. Также хорошо помогает масло имбиря. Если вы почувствовали резкое недомогание, капните на ладонь имбирное масло, разотрите и медленно и глубоко вдохните несколько раз. Дурнота отступит.

Наиболее прогрессивным лечением токсикоза считается иммуноцитотерапия. Это такая процедура, когда женщине под кожу на предплечье вводят очищенные лимфоциты ее мужа (полового партнера). Эффект наступает чаще всего уже через сутки. Проводят такое лечение только в условиях стационара после тщательного обследования партнера на различные инфекции: ВИЧ, сифилис, гепатит С и В. Стоит отметить, что метод довольно опасен, несмотря на проведенные исследования, все же есть риск заражения мамы или/и ребенка одним из этих заболеваний.

Кроме перечисленных методов, некоторые врачи применяют также иглоукалывание, гипноз и другие нетрадиционные методы.

Как можно облегчить симптомы в домашних условиях

Как вы уже поняли, не стоит ждать, когда должен закончиться токсикоз, с ним можно и нужно бороться. Прежде всего, можно попробовать помочь себе самостоятельно:

• чаще гуляйте и проветривайте помещения;
• прежде чем встать утром с постели, съешьте немного орехов, сухарик из серого хлеба или небольшое печенье;
• кушайте полулежа или прилягте ненадолго и сразу после еды;
• исключите из меню жареное, соленое, жирное и продукты быстрого приготовления;
• ешьте больше продуктов, содержащих витамин В6, — рыбу, бобовые, яйца, авокадо, куриное мясо;
• если вас тошнит, больше жуйте (зерна тмина, жвачку, листики мяты), доказано, что жевательные движения снижают рвотные позывы;
• кушайте каждые 2 часа, но понемногу, перекусывайте долькой лимона, орешками, сухофруктами и др.;
• пища должна быть прохладной или чуть подогретой;
• приучите себя каждое утро выпивать стакан теплой щелочной минеральной водички без газа;
• пейте часто, но понемногу, подойдут морсы, ромашковый чай, настой шиповника, яблочный сок, кипяченая вода с медом и лимоном, зеленый чай;
• можно использовать настои мяты перечной, ромашки, шалфея, календулы, валерианы и тысячелистника, эти травы хорошо помогают при обильном выделении слюны.

Как бороться с токсикозом при беременности с помощью фармацевтических препаратов и народных методов?

Большинство беременных женщин уже в первом триместре сталкиваются с токсикозом.

Причины его появления кроются в радикальных изменениях, происходящих в организме. Тем не менее, можно значительно снизить дискомфортное состояние, зная, что провоцирует приступы недомогания и какие методы рекомендуют для лечения официальная медицина и народная мудрость.

Как проявляются три степени тяжести токсикоза?

В зависимости от признаков дискомфорта выделяют 3 степени тяжести.

Легкий токсикоз диагностируется, если приступы тошноты наблюдаются не чаще 4-5 раз в сутки. В этом случае может присутствовать небольшая потеря веса. Состояние женщины считается удовлетворительным и особого лечения не требует.

Умеренная степень токсикоза проявляется рвотой до 10 раз в сутки. Одновременно могут присутствовать и прочие признаки, например, слабость, общее ухудшение состояния, обильное отделение слюны.

Язык покрывается белым налетом, кожа начинает шелушиться, так как она в первую очередь страдает из-за потери жидкости. Иногда умеренный токсикоз сопровождается повышенной температурой, тахикардией, гипотонией. В этом случае предпочтительнее пройти лечение в стационарном отделении гинекологии.

Тяжелая степень развивается в первом триместре крайне редко. Отмечается комплексное нарушение функциональности жизненно важных систем и внутренних органов.

Приступы рвоты до 20-25 раз в день, обильно отделение слюны, головная боль, постоянная тошнота, головокружения — основные признаки тяжелого токсикоза.

Сильный токсикоз опасен не только для матери, но и для ребенка. так как неукротимые приступы рвоты могут вызвать угрозу прерывания беременности.

Независимо от степени токсикоза бороться с этим недугом можно и нужно. Тем более что сейчас существует множество препаратов, помогающих от токсикоза. Главное, найти свое лекарство.

Тяжесть токсикоза: отчего зависит и как связана с полом ребенка?

Степень тяжести во многом зависит от наличия хронических заболеваний, от образа жизни, которого женщина придерживалась до беременности.

Нерациональное питание, ожирение, малая физическая активность и дурные привычки также могут стать провокаторами плохого состояния.

Зарождение новой жизни сопровождается конфликтом между организмом растущего плода и будущей матери. Часто функциональность органов снижается, так как они неспособны одновременно обеспечивать питательными веществами и кислородом мать и дитя.

Кстати, нередко, можно услышать мнение, что по тяжести токсикоза можно определить пол младенца. Так, сильный токсикоз связан с полом младенца: мальчиком, или, наоборот, девочкой. Причем приметы встречаются прямо противоположные.

Например, сильный токсикоз — гарантия рождения мальчика, так как организму женщины приходится адаптироваться к другому полу. Второе мнение гласит, что тяжелый токсикоз — верная примета появления на свет девочки.

Официальная медицина одной из причин раннего токсикоза считает повышение концентрации гормона ХГЧ, который и провоцирует приступы тошноты.

Известно, что его содержание в крови женщины, беременной девочкой, значительно больше, чем у дамы, вынашивающей мальчика. Получается, правы те, кто утверждает, что сильный токсикоз является симптомом рождения очаровательной крошки женского пола.

Что делать чтобы облегчить токсикоз при беременности?

Для снижения выраженных симптомов токсикоза используют такие направления, как медикаментозная терапия, рациональное питание и народные способы.

Обязательно следует нормализовать режим дня, больше времени проводить на свежем воздухе.

Желательно выяснить, какие продукты и запахи вызывают тошноту, и постараться свести к минимуму контакты с ними. Все меры борьбы с токсикозом необходимо обговорить с гинекологом. Особенно если речь идет о приеме фармакологических препаратов.

В первом триместре происходит формирование жизненно важных систем и органов будущего малыша. Любое лекарственное средство обладает рядом побочных эффектов, которые могут оказать негативное влияние на развитие плода.

По этой же причине несогласованное с врачом использование методов, рекомендованных народной медициной, может вызвать ухудшение состояния самой женщины, отрицательно повлияв и на плод.

Рацион при токсикозе

Уменьшить токсикоз при беременности можно с помощью грамотно составленного рациона.

Питание должно быть легким, дробным, богатым клетчаткой и микроэлементами.

Важно использовать несколько несложных правил, чтобы снизить тошноту в утренние часы:

• пища должна быть насыщена витаминно-минеральными комплексами;
• использовать в приготовлении блюд желательно легкоусвояемые ингредиенты;
• принимать пищу необходимо небольшими порциями с промежутком в 2-3 часа;
• если женщина остро реагирует на запахи, желательно употреблять охлажденную пищу, в остальных случаях — теплую;
• жидкость не стоит выпивать за час до еды и спустя час после приема пищи;
• для удовлетворения «прихоти беременных» к соленому, можно включить в меню небольшое количество сельди, соленых огурцов или томатов;
• если токсикоз сопровождается обильным слюнотечением, необходимо восполнять потерю жидкости напитками, свежими соками.

Даже при выраженной клинической картине период вынужденного голодания может длиться не больше 3-х суток. Спустя 12-18-часового голодания плод вынужден питаться, используя белки, а также жиры организма женщины.

Это приводит к истощению, резкой потере массы тела, тахикардии, нарушениям функциональности ЦНС. Женщина чувствует запах ацетона из своего рта и с трудом способна преодолеть отвращение перед едой. В результате серьезно ухудшается состояние женщины и может последовать гибель плода.

Суточная норма продуктов питания даже при токсикозе не должна быть ниже 2600 ккал.

В меню обязательно должны входить источники полноценного белка, к коему относят мясо, рыбу, молоко и творог.

Приветствуются отварные блюда и супы, приготовленные исключительно на овощном бульоне.

Медикаментозная терапия

В первом триместре беременности рекомендованы следующие средства от токсикоза:

Противорвотный препарат, блокирующий работу рецепторов, которые передают импульсы от двенадцатиперстной кишки и нижней области желудка в рвотный центр, расположенный в головном мозге.

Поэтому пища продвигается по ЖКТ в обычном режиме, не вызывая приступа тошноты.

К сожалению, таблетки от токсикоза могут негативно повлиять на зародыша, поэтому назначаются в крайних случаях.

Растительный препарат, применяемый для лечения токсикоза первой половины беременности, благоприятно влияющий на работу печени и почек, а, следовательно, на метаболические процессы. Улучшение метаболизма позволяет снизить тошноту, так как эффективнее выводятся токсические вещества.

Несмотря на отсутствие показаний к применению Хофитола во время токсикоза, на практике препарат помогает повысить аппетит и устранить такие симптомы, как позывы к рвоте, слюнотечение. Используется средство только по назначению врача.

Это еще один растительный препарат, позволяющий избавиться от токсикоза. Использование Эссенциале помогает организму легче справляться с увеличившейся нагрузкой, улучшая обменные процессы.

Энтеросорбирующее средство, содержащее гидролизный лигнин. Эффект препарата направлен на связывание и выведение из организма токсинов, аллергенов, радиоактивных изотопов и тяжелых металлов. Оказывает действие, аналогичное активированному углю.

Препарат, который также в какой-то мере позволяет спастись от токсикоза. Он активизирует перистальтику кишечника, выводящий токсины, стимулирующий работу почек.

Преимуществом Энтеросгеля считается способность связывать токсические вещества и выводить из организма, минуя системный кровоток.

Эффективность при токсикозе довольно высока. Применяется по согласованию с врачом.

Гомеопатическое противорвотное средство, помогающее справиться с токсикозом любой тяжести. Обычно назначается при морской болезни, считается безвредным. Однако самостоятельно препарат лучше не принимать.

Энтеросорбент, поглощающий продукты распада, тяжелые металлы, радиоизотопы, токсины. Он помогает пережить острые периоды токсикоза. После приема средства на слизистой желудка образуется пленка, которая впитывает в себя вредные вещества, препятствуя их проникновению в кровь.

Избавляет эффективно от рвоты, реже — от приступов тошноты.

Капельницы позволяют полностью убрать токсикоз при беременности. Капельное введение препаратов используется при умеренной и тяжелой форме токсикоза.

Средняя тяжесть — показание к использованию средств, направленных на очищение от токсинов.

При тяжелой форме капельница становится необходимостью, позволяющей избежать обезвоживания.

Для капельного введения предназначены: глюкоза, физраствор, соли, витамины.

Капельницы не только позволяет восполнить микроэлементы, но снять острый токсикоз при беременности: сильную тошноту и многократную рвоту. Также благодаря капельницам добиваются улучшения функциональности пищеварительного тракта.

Мочегонные средства противопоказаны в первом триместре беременности. Назначают их только при сильных отеках, которые чаще всего развиваются на поздних сроках. Если у женщины нарушена работа почек, чаще всего в этом период рекомендуется использования почечного чая.

В последнее время в лечении токсикоза все чаще используют нетрадиционные методы.

Нетрадиционные способы борьбы с токсикозом

Ароматерапия, иглоукалывание, иммуноцитотерапия и соблюдение режима, порой, оказывают не меньший эффект, чем медикаментозная терапия.

Подкожное введение лимфоцитов мужчины, отца ребенка, в предплечье беременной женщины. Замечено, что уже через сутки после процедуры происходит существенное улучшение состояния беременной даже при сильном токсикозе.

Альтернатива медикаментозному лечению. Воздействие на определенные точки и зоны организма позволяет справляться с недомоганием, активизируя функциональность практически всех систем и повышая эластичность матки.

Рекомендуется для снижения приступов тошноты. Особенно эффективны процедуры с эфирными маслами аниса, розы, нероли, жасмина, лимона. Постепенно время, отведенное для ингаляций, увеличивают, начиная с 20 минут до 3-х часов.

Закрепить результаты нетрадиционного лечения помогает правильный режим дня, при котором на сон должно отводиться не меньше 8-10 часов.

Народные способы лечения токсикоза

Победить токсикоз при беременности отчасти возможно с помощью народных методов.

Использовать средства народной медицины для борьбы с токсикозом можно только при отсутствии аллергических реакций и противопоказаний.

• Натощак при токсикозе можно принимать 1 раз в день столовую ложку натурального меда.
• Отличное средство — имбирный напиток, который готовят из пары небольших кусочков корня растения, добавляя мед и лимон по вкусу. Настаивают целебный чай от токсикоза полчаса. Выпивать напиток рекомендуется натощак.
• Можно начинать день с небольшого сухарика
• Литром вскипевшей воды запаривают 2-3 стебелька мяты. Плотно прикрыв емкость, настаивают напиток около 30-ти минут. Пьют в теплом виде, добавляя сахар либо мед по вкусу.
• Ускорить процесс выведения токсинов помогают цитрусовые. Желательно пить ежедневно 300-400 мл свежеотжатого сока.
• Также справиться с токсикозом можно, применяя отвар сухофруктов. На 1 литр кипящей воды берут примерно 200 г чернослива либо кураги. Выпивать напиток следует без подсластителей.
• 150 г промытой клюквы тщательно разминают и выжимают сок. Мезгу кипятят в течение 15 минут. Отвар смешивают с соком, лимоном и сахаром. Пьют напиток небольшими глотками при появлении тошноты.
• Не менее полезен настой шиповника, приготовленный из столовой ложки плодов растения и 2-х стаканов вскипевшей воды. Настаивают средство на пару либо в термосе 15-20 минут. Пьют с небольшим

rojaismelo.ru

Токсикоз на ранних сроках беременности (первый триместр) — что делать и как избавиться

Невзирая на многочисленные проведенные исследования так и не удалось точно определить причины возникновения токсикоза. Токсикоз на ранних сроках связывают с отравлением организма токсичными продуктами обмена веществ. Также считают, что тошнота и рвота может возникнуть в результате воздействия на женский организм продуктов жизнедеятельности ребенка. Также токсикоз на ранних сроках беременности может произойти в результате психогенных факторов (недосыпания, отрицательных эмоций, страха беременности или родов). Также главную роль в развитии токсикоза может играть нарушение взаимоотношений внутренних органов и нервной системы.

Что делать при раннем токсикозе?

В быту ранний токсикоз принято считать чуть ли не нормой: мол, кого из женщин не тошнило во время беременности? Не следует себя успокаивать. Имеются так называемые субъективные симптомы беременности – слюнотечение, тошнота, рвота, при их усилении необходимо обратиться к врачу. Лечение токсикоза первой половины беременности проводят непосредственно, в женской консультации. Начатая вовремя терапия обычно способна быстро избавить от неприятных симптомов. При нормальном протекании беременности рвота и тошнота может быть не чаще двух-трех раз в день, зачастую по утрам натощак. При этом женщина продолжает себя нормально чувствовать. Ранний токсикоз при беременности, как правило, проходит на 12-13 неделе.

Различается несколько видов токсикоза: легкой, средней и тяжелой степени тяжести. Степень тяжести можно определить сочетание рвоты с нарушениями обменных процессов, переменами в функциях важных систем и органов.

Как бороться с ранним токсикозом?

Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, направившим вас на клиническое обследование (общий анализ мочи и крови, биохимические анализы), и получить назначение на терапию. Лечение будущей мамочки при легкой стадии токсикоза можно осуществлять амбулаторно, а в случае более тяжелой формы это необходимо делать уже стационарно. Учитывая малый срок беременности, для того чтобы плод не был подвержен вредному влиянию медикаментов, врачи назначают немедикоментозные способы лечения, гипноз, иглоукалывание, аромотерапию, физеотерапию и многое остальное.

Токсикоз в первом триместре беременности также можно лечить медикаментозно, но комплексно. Используются средства, направленные на регуляцию центральной нервной системы, блокирующие рвотные рефлексы, а также те, которые направлены на восполнение потерянных минеральных веществ и жидкости. Комплексная терапия должна продолжаться до полного избавления от токсикоза.

Так ли опасен ранний токсикоз?

При легкой и средней тяжести токсикоза, как правило, прогнозы бывают крайне благоприятными, однако лечение все же необходимо. Сильная рвота может поставить вопрос о целесообразности сохранения беременности, так как такое состояние может угрожать здоровью женщины.

comments powered by HyperComments

womanroutine.ru

Токсикоз при беременности, причины, методы борьбы

Тошнота при беременности абсолютно у каждой женщины протекает совершенно по-разному.

Токсикоз в первом триместре беременности

Будущая мать, пребывая в эйфории ожидания, может даже не обратить внимания на эти неприятные симптомы, даже если они и будут. В аналогичной ситуации другая женщина может столкнуться с тяжелой формой токсикоза: тошнота, рвота, головокружение, слабость, потеря сознания, сильная потеря веса.

Такой токсикоз наносит огромный вред как самой матери, так и ребенку. При сильных симптомах токсикоза необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу, который назначит соответствующее лечение или предложит лечь в специальный стационар.

Сильный токсикоз также вводит женщину в состояние стресса и гормональных сдвигов, что также может усложнить благоприятное течение беременности.

Отчего же на ранних сроках возникает токсикоз?

 

Эмбрион внутри будущей матери имеет 50% незнакомых организму хромосом и воспринимается иммунной системой как чужеродное тело, с которым надо бороться.

Вред для матери заключается в том, что токсины, выделяемые организмом для борьбы с плодом, оказывают негативное влияние на некоторые внутренние органы человека, частично поражая их. Это печень, почки и эндокринная система. Органы не могут полностью выполнять свои функции и наносят вред здоровью женщины.

Вред для плода заключается в том, что на ранних сроках эмбрион еще очень маленький и слабый, главной его задачей является закрепление в матке, прикрепление к ее стенкам и дальнейшее развитие. Защитная реакция организма, направленная на борьбу с плодом, ослабляет его, что может привести к угрозе выкидыша или замершей беременности.

 

Несмотря на столь неприятные симптомы и последствия, тошнота на ранних сроках (особенно по утрам) является нормальной частью протекающей беременности.

Методы борьбы с токсикозом

Наиболее распространенные методы борьбы с тошнотой очень просты:

Это обильное питье, обязательное трехразовое питание, исключение из рациона алкоголя, жирной и жареной пищи, употребление продуктов, богатых витаминами и клетчаткой.

Очень важны ежедневные прогулки, прием специальных витаминов для беременных.

Можно носить в кармане сосательные конфеты, лучше кислые, они помогут устранить очередной приступ.

Для преодоления утренней тошноты народные средства советуют, не вставая с постели, съесть корку черного хлеба, сухое печенье, сыр, а также выпить воды или зеленого чая.

Токсикоз во втором триместре беременности

Пережив токсикоз в начале беременности, женщина в положении может вздохнуть с облегчением и наконец- то насладиться всеми прелестями своего интересного положения. Однако, бывают случаи, когда токсикоз продолжает преследовать женщину и во втором триместре беременности.

Причины постоянной тошноты могут быть разные:

1) Нестабильный уровень прогестерона. Организм беременной выделяет гормон-эстроген. Обычно его уровень наиболее высок на ранних сроках, но бывает, что и в середине текущей беременности он не снижается, а остается на том же уровне. Это приводит к замедлению работы желудка и кишечника и в результате вызывает тошноту.

 

2). Авитаминоз. Как правило, является последствием токсикоза до 12 недели беременности Частая рвота вызывает потерю питательных веществ и приводит к обезвоживанию.

 

3). Многоплодная беременность. При развитии в матке одновременно нескольких плодов, происходит давление на ее стенки, а также внутренние органы.

 

4). Гипотония, гипертония. При низком или высоком давлении, плохом самочувствии женщина может практически совсем отказаться от приема пищи, что приведет к тошноте.

 

5). Инфекция. Если в организме есть воспалительный процесс, тем более при наличии высокой температуры, выделяются токсины, способные вызвать тошноту.

 

При любой из вышесказанных причин полезно будет придерживаться простого правила. Натощак с утра выпивать стакан воды с 1 чайной ложкой меда и дольки лимона.

 

Это запустит обменные процессы, облегчит работу желудочно-кишечному тракту, повысит иммунитет. Можно чередовать напиток с некрепким отваром ромашки.

 

Принимать пищу обязательно нужно 5 или 6 раз в день порциями по 150-200 грамм.

 

Избегать стрессовых ситуаций и настроить себя на спокойный и положительный лад. Ни при каких обстоятельствах нельзя самовольно назначать лекарственные препараты и принимать их. При сильной рвоте, головокружении, слабости, потере веса и аппетита нужно обязательно сразу обратиться к врачу.

Токсикоз в третьем триместре беременности.

Тошнота в последнем триместре является первым признаком немедленного обращения к врачу. На поздних сроках токсикоз говорит о ряде проблем, которые могут привести к плачевным последствиям. Тошнота может быть связана с нарушением работы печени.

В такой ситуации врачи обычно настаивают на преждевременном родоразрешении, поскольку есть угроза жизни матери.

Гестоз

Наиболее опасным осложнением в последнем триместре беременности является гестоз. Симптомы гестоза: тошнота, отечность, быстрый набор веса, белок в моче. Особое внимание на данные симптомы нужно обратить женщинам, имеющим резус-конфликт крови. Отсутствие лечения гестоза может привести к преждевременным родам и угрозе жизни ребенка.
Если самые страшные опасения не подтвердились, то можно смело предположить, что тошнота в данном случае- одна из «прелестей» беременности. Наряду с изжогой и тяжестью, тошнота вполне может быть следствием того, что уже крупный плод подпирает стенки желудка и пищевода.
Несмотря на некоторые неприятности, которые могут случиться во время беременности, расстраиваться не следует.

 

Беременность- прекрасное время и ожидание будущего малыша должно нести матери только радость.

mnogo-sil.ru

Тяжелый токсикоз в первом триместре – когда закончится тошнота и сколько она обычно длится