Тянет низ живота и спину причины: Болит низ живота и поясница у женщины

Тянет низ живота и болит спина причины

Когда болит живот и тянет поясницу – появляется серьезный повод нанести визит в ближайшую клинику.

Одновременно, такие симптомы становятся предвестниками самых разных по своей природе заболеваний.

Если вы столкнулись с подобной симптоматикой, но не имеете представления о точном диагнозе, то следует изучить нижеизложенную информацию, которая расставит все точки над “i”.

Описание симптомов

В зависимости от природы болезни, характер боли может существенно меняться. Появляется дополнительная симптоматика (например, если внизу отдает в спину и частое мочеиспускание или отмечено вздутие – причины заболевания живота могут быть иными), которая полностью дает картину для постановки диагноза.

Вздутие

Вздутие живота- это реакция организма на определенные, протекающие в нем процессы. Проявляется в результате накопления большого количества газов в кишечнике. Они не выходят наружу, а аккумулируются внутри, расширяясь в обьеме.

В результате этого ткань начинает растягиваться, отчего появляется резкая боль. Она усиливается при движении и поворотах. Облегчить состояние можно благодаря выходу газов.

Как правило, болевые симптомы имеют волнообразный характер, периодически усиливаются при движениях или при поступлении новых газов.

Резкая

Резкая боль – это неожиданное сильное и острое чувство, интенсивность которого может увеличиваться со временем. Усиливается при активных движениях, например, при ходьбе. Обострение боли можно заметить при:

• продолжительном кашле,
• вздохе,
• перемене положения тела.

При наличии такого болевого симптомы напрягаются брюшные мышцы. Врач это фиксирует при осмотре.

Важно! Острые и сильные отдающие боли указывают на возможность наличия заболеваний, которые представляют опасность для здоровья и жизни человека.

Такие симптомы требуют срочного лечения, а иногда госпитализации и немедленного врачебного вмешательства. Чаще всего такая симптоматика присуща следующим заболеваниям:

• язва,
• разрыв селезенки,
• внематочная беременность,
• воспаление дивертикула кишечника,
• острый холецистит,
• энтероколит,
• аппендицит.

Ноющая

Ноющая боль чаще всего имеет хронический характер и длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Это боль тупая, временами может ощущаться сильнее, а иногда стихает, становится практически незаметной.

Иногда ноющую боль сопровождают такие признаки как:

• рвота,
• испарина на лбу,
• тошнит,
• болит грудь и появляется одышка,
• вздутие живота и пучит.

Наличие таких ощущений является симптоматикой различных функциональных нарушений. К ним относится синдром раздражённого кишечника.

В ряде случаев у детей такая боль может стать причиной рефлюкса эзофагита, дивертикулита, язвенной болезни, колита и так далее.

Тянущая

Если низ живота тянет, то чаще всего кажется, что у вас болит не только конкретный участок тела, но и близлежащие соседние органы. Такая боль раздражает, выводит из себя, приковывает к постели. Чаще всего, она присуща женщинам в предменструальный и менструальный период.

Но существуют и другие причины возникновения таких ощущений. Тянущая боль присуща хроническим воспалительным и опухолевым процессам. Сопровождает такую болезнь как паренхиматоз.

Второй причиной тянущих болей может стать растяжение связок, которые поддерживают органы в малом тазу. Это случается из-за сильной нагрузки на связочный аппарат. Например, из-за увеличения плода во время беременности, поднятия тяжестей.

Третья причина – это спаечный процесс, который происходит в малом тазу. Спайки могут появляться как в результате тяжелых заболеваний, так и после перенесенных операций.

Внимание! Боль напоминает о себе при смене положения тела, быстрой ходьбе и других физических нагрузках.

Четвёртая причина – это длительное состояние напряжения органов малого таза.

Опоясывающая

Опоясывающая боль в животе локализуется в брюшной полости, но отдает в поясницу, подреберье или бока. Это характерный симптом различных заболеваний внутренних органов.

Опоясывающая боль может одновременно быть и хронической, и острой. Если такая симптоматика сопровождается повышенной температурой тела, позывами к рвоте, необходимо срочное обращение к специалисту.

Возможные причины возникновения неприятных ощущений:

• панкреатит,
• желчекаменная болезнь,
• инфаркт миокарда,
• корешковый синдром,
• язвенная болезнь желудка,
• гинекологические заболевания,
• аневризма аорты,
• заболевания мочевыделительной системы.

Постоянная

Постоянная боль в животе характеризуется относительно устойчивым течением. Пациенты чаще всего описывают свои ощущения как горение в животе или чувство голода. Это следствие серьёзных воспалительных процессов в органах брюшной полости или же предвестники язвенных поражений.

Почему боли в пояснице и боли в животе зависят друг от друга. Причинами могут стать:

• дисбактериоз,
• гепатиты А,В,С,
• реактивный панкреатит,
• мононуклеоз,
• гастрит,
• аппендицит,
• язвенная болезнь,
• пиелонефрит,
• хронические инфекции ЖКТ,
• гинекологические заболевания, например аднексит,
• мочекаменная болезнь.

Очень часто боли в животе сопровождаются болезненными ощущениями в пояснице. Этому есть закономерное объяснение.

Справка. Все жизненно важные органы пищеварительного тракта, мочеполовой системы находятся между поясницей и брюшной полостью. В момент, когда поражается и воспаляется один из органов, боль уходит не только в живот, но и в поясницу. А резкие движения становятся причиной неприятных ощущений, так как при движении мы задействуем и спину, и живот.

При обнаружении у себя подобных признаков и болевых синдромов, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, так как такое состояние может быть предвестником серьезных проблем со здоровьем.

Характерные для правой стороны

Иногда пациент ощущает не столько боль в животе, сколько боль в пояснице, и преимущественно, с правой стороны. Если больной прислушается к своему организму, то сможет уловить типичные особенности, что поможет в постановке правильного диагноза.

Основными причинами болей в пояснице справа могут быть:

• заболевания, которые затрагивают внутренние органы в средней части спины,
• позвоночника,
• тазовой области,
• проблемы со структурой позвоночника и межпозвонковыми дисками,
• повреждение связок,
• сухожилий,
• мышц позвоночника.

Медицинская практика показывает, что наиболее часто встречающийся диагноз при такой симптоматике это:

• болезнь Бехтерева,
• дегенеративный спондилолистез,
• опухоль позвоночника,
• дисфункция крестцово-подвздошного сочленения,
• стеноз,
• язвенный колит,
• аппендицит,
• воспаление желчного пузыря,
• синдром конского хвоста,
• остеомиелит.

Часто боль в правой стороне поясницы присуща беременным женщинам, у которых резко возрастает нагрузка.

Характерные для левой

Боль в левой части поясницы возникает из-за раздражения нервных окончаний волокон и в результате мощного напряжения. Иногда симптоматика присуща поражению внутренних органов.

Часто хирурги фиксируют проблемы с позвоночником в случае, если пациент жалуется на подобную боль.

Важно! Слева аккумулируются органы брюшной полости, а именно кишечник, поджелудочная железа, селезенка и почка, у женщин – левый яичник.

Если боль имеет острый характер, то она влечет за собой озноб, температуру, боль имеет режущий характер. Если женщина улавливает острую боль в левой части поясницы– необходимо в срочном порядке обратиться к гинекологу, а мужчинам – к урологу.

Когда боль отдает в ногу или в ягодицу, это говорит о напряжении нервных окончаний в поясничном отделе. Сочетание с неприятными ощущениями в паху свидетельствует о поражении поясничных позвонков.

Неприятные ощущения в левой стороне поясницы присущи женщинам во время беременности. Если такие неприятные ощущения появились у ребенка, необходимо показаться хирургу чтобы исключить сколиоз и кифоз.

Низ и кишечник

Когда признаки недомогания захватывают и живот, и поясничный отдел, и кишечник, необходимо исключить воспалительный процесс.

Такие признаки присущи:

• воспалительному процессу в поджелудочной железе,
• почечной колике,
• движению солевых камней по мочеточнику,
• язве,
• паховой грыже,
• патологии почек,
• колиту,
• простатиту,
• остеохандрозу.

У женин, чаще всего, причиной недомогания становятся следующий болезни:

• злокачественная или доброкачественная опухоль,
• последствия аборта,
• ПМС,
• воспалительные процессы в яичнике,
• внематочная беременность,
• расстройство кишечника и пищеварительного тракта.

Как правильно диагностировать

Для того, чтобы принять правильные меры по устранению болевого синдрома, необходимо определить заболевание. Но не всегда есть возможность получить консультацию врача. Больной может самостоятельно провести пальпацию.

Для этого нужно принять горизонтальное положение. Сомкните друг с другом средний и указательные пальцы правой руки. Начинайте медленно надавливать на участки, где, по вашим ощущениям, боль имеет наиболее сильный характер. Выявив область поражения, можно предполагать тот или иной диагноз.

Важно! Не стоит отказываться от идеи посетить прием врача. Он еще раз обследует область вокруг живота, при необходимости отправит вас на дополнительные исследования.

Специалист обращает внимание на позу пациента, берет во внимание жалобы, сверяет цвет кожных покровов, изучает выделения. После этого пациенту будет назначено амбулаторное или стационарное лечение.

Чем помочь при болях в пояснице и животе

При недомогании из за боли в животе необходимо вызвать скорую помощь. Прежде, чем врач приедет на вызов:

• примите удобное горизонтальное положение,
• ничего не ешьте, но пейте больше воды,
• положите холод на место локализации.

Не стоит нагревать живот, принимая горячую ванну. Вы можете усугубить ситуацию, если речь идет об аппендиците, внематочной беременности, почечной колике. Не принимайте таблетки и препараты, если вы еще не знаете диагноз.

Профилактические мероприятия

Если вы часто сталкиваетесь с неприятными ощущениями в животе, уделите внимание профилактическим мерам.

• Придерживайтесь диеты.
• Не испытывайте сильных физических нагрузок.
• Раз в несколько месяцев делайте исследование УЗИ.
• Одевайтесь по погоде.
• При сидячем образе жизни чаще делайте разминки.
• Не назначайте себе препараты самостоятельно.

Заключение

Полезно знать! Боль в животе – это сигнал о том, что пора что-то менять в вашей жизни, чтобы не прийти к плачевному результату. Не оттягивайте момент посещения врача. Доверьте свое здоровье грамотному специалисту.

Полезное видео

Узнайте, что может стать причиной возникновения боли в животе и пояснице. Потратьте  минуты своего времени. Не пожалеете!

Часто болям внизу живота и в пояснице люди не придают особого значения, так как они могут быть следствием переедания, чрезмерных физических нагрузок. Однако, такая симптоматика может указывать на появление или активное прогрессирование серьезных заболеваний, которые необходимо срочно лечить.

Зачастую боли в спине и животе появляются одновременно. Причиной такой «связки» становятся нервные окончания. Определить, что именно вызвало болевой синдром, может только врач, так как негативные проявления могут сопровождать нарушения работы любого внутреннего органа или системы.

Классификация болей

Появление болей внизу живота, отдающих в поясницу может указывать на воспалительные процессы, мышечные спазмы, нарушение кровообращения. Нередко пациент даже не может описать характер симптомов, так как они бывают неопределенные, сочетая сразу несколько вариантов. В других случаях – довольно отчетливые, ярко проявляющиеся. Классификация болей разнообразна:

1. Схваткообразные (в виде коликов) сначала слабые, постепенно их интенсивность нарастает. Боль становится очень сильной, но через некоторое время слабеет, а потом усиливается вновь. Иногда получается смягчить боль, надавив кулаком на пораженное место.
2. Симптоматика может появиться в животе и потом отдавать в поясницу – либо наоборот.
3. Спастические боли быстро проходят, когда человек находится в покое.
4. Ноющие характерны для воспалений и хронических патологий. В первом случае они более продолжительны и постоянны.
5. Во время обострения болезней симптоматика бывает настолько сильной, что усиливается даже под тяжестью одеяла.
6. Разливающиеся – не имеют четкого месторасположения, и установить очаг их локализации без аппаратной диагностики очень трудно.
7. Регулярным болям часто сопутствуют хронические болезни, метеоризм. После высвобождения газов или опорожнения кишечника симптоматика уменьшается.
8. Тенземами называются частые и ложные позывы к испражнению. При этом иногда ощущается сильная боль или спазмы в прямой кишке.
9. Тянущие – часто возникают на фоне растяжения кишечника, переедания, хронических заболеваний, обычно изначально проявляются в животе.

Характер симптоматики зависит от патологии, питания, соблюдения диеты и других факторов. Например, боль внизу живота часто появляется при месячных, после стрессов и при этом нередко отдает в поясницу. Резкие боли могут перерасти в ноющие и наоборот.

Возможные заболевания

Причиной болей внизу живота и поясницы могут стать многие заболевания. К самым распространенным общим патологиям относятся:

1. Аппендицит. Это воспаление червеобразного отростка, который является частью слепой кишки. Аппендицит может появиться на фоне инфекционных поражений, васкулитов, попадания в кишечник инородных тел. При данном заболевании боль появляется внизу живота справа, иногда отдает в пупок или желудок. Симптоматика – нарастающая, медленно переходящая на поясницу. При усилении и распространении боли она может проявиться в области печени. При этом сильно повышается температура, появляется рвота. Иногда – затрудненное мочеиспускание и дефекация.
2. Рак. Тяжесть внизу живота и боль в пояснице обычно сопровождают большинство онкологических заболеваний. Причем боли ноющие с периодическими прострелами внизу спины. Причиной становятся раковые опухоли, вызывающие патологические процессы. Например, злокачественные новообразования мочевого пузыря вызывают сбои в работе многих внутренних органов, брюшины, и боль отдает в позвоночный столб.
3. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Самой распространенной патологией является остеохондроз. Он поражает суставы, вызывает дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Остеохондроз бывает шейный, грудной и поясничный. В последнем случае в этой области появляется острая боль, которая отдает и в живот. Без надлежащего лечения симптоматика становится постоянной – стреляющей или ноющей.
4. Мышечные боли сопровождают большие физические нагрузки. В этом случае симптоматика может затрагивать и все тела позвонков. Иногда причиной становится скопившаяся молочная кислота, которая раздражает нервные окончания.

При обострении аппендицита может произойти разрыв отростка и инфицирование брюшной полости, что приводит к смерти.

Когда тянет низ живота, причиной могут стать кишечные инфекции. Например, сальмонелла, вызывающая заражение крови. На 2-й стадии болезни начинает ныть поясница, в кале появляются сгустки крови и слизи.

Патологии позвоночника

Спровоцировать состояние, когда болит и тянет низ живота, может поясница. Например, из-за спондилита – заболевания позвоночника. Растущие костные наросты начинают сдавливать нервные окончания. В области спины появляются тупые, ноющие боли, которые отдают в пах, низ живота, бедра.

Другой причиной становится остеохондроз. При этом также происходит сдавливание нервных корешков из-за выпячивания дисков. Обычно это указывает на начальную стадию формирования грыжи. Боль усиливается при физ. нагрузках, падениях, резких движениях, кашле и чихании. Это сопровождается прострелами в поясницу и бедра.

Нарушения в мочевыделительной системе

Одно из самых распространенных заболеваний, независимо от пола, – цистит. При этом одновременно болят спина и живот. Патология носит инфекционный характер, часто в хронической форме, с периодическими обострениями, но чаще возникает у женщин. В этот период и появляются острые боли (особенно во время мочеиспускания), стреляющие в поясницу и почки.

Еще более непереносимой является мочекаменная болезнь. Во время мочеиспускания возникают сильнейшие режущие боли, а при смене положения тела или при чрезмерном употреблении жидкости симптоматика дополняется спазмами в области поясницы. Причиной становится движение песка и конкрементов по мочеиспускательным каналам.

К сильной болезненности приводит уретрит (воспаление канала, выводящего урину). Причиной становятся химические вещества, травмы и инфекции. Патология сопровождается зловонными выделениями, мучительным мочеиспусканием с кровью и гноем и появлением внизу живота сильных болей, которые отдают в поясницу.

Патологии ЖКТ

При колитах (например, справа) симптоматика возникает внезапно. Боль – острая, иррадиирующая в позвоночник. Заболевание сопровождает понос, перед которым появляются спазмы, и проходят, как только нормализуется стул. При пальпации негативные ощущения не усиливаются, но зато это происходит перед опорожнением кишечника. Постепенно появляются ложные позывы, ощущение тяжести в кишечнике. При хроническом колите характерны ноющие боли, иррадиирующие в спину.

При кишечной непроходимости симптоматика сначала бурная и внезапная. Появляются сильные спазмы, особенно в местах обструкции. Боль локализуется в животе. Сначала проявляется в виде спазмов, потом становится колющей. Изначально такие же клинические проявления сопровождают и панкреатит. Потом боль становится опоясывающей и затрагивает спину.

Сбои в нервной системе

Причиной появления болей в спине и тянущих внизу живота может стать тазовая невралгия. Она появляется вследствие варикоза, грыжи, защемления нервов. При этом боль не имеет определенной локализации и может распространяться на живот или промежность. Периодически симптоматика усиливается или медленно отступает. Становится более интенсивной при физ. нагрузках.

Тянущая боль в пояснице – иногда разновидность нервного заболевания, часто появляется после сильных переживаний, стрессов.

Причем расстройства нервной системы распространяются и на другие органы и системы, например, живот, органы ЖКТ.

Причины болей слева и справа

Все внутренние органы имеют определенное месторасположение. Это облегчает диагностику в случае появления боли. Если она возникает в правом боку, это может указывать на заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной либо на воспаление аппендикса. При этом нередко появляется тошнота, рвота, пожелтение кожи и слизистых оболочек. Например, последняя симптоматика сопровождает гепатиты. При этом еще увеличивается температура тела и происходит интоксикация организма.

Боль слева внизу живота (и при этом отдает в поясницу) указывает на заболевания сердца, селезенки, желудка или поджелудочной. Также причиной может стать переедание, чрезмерное употребление спиртного, небольшие травмы.

Наиболее распространенная патология – гастрит. Он часто сопровождается болями в левом боку, тошнотой и возможным образованием язвы. Иногда локализация симптоматики с левой стороны указывает на воспаления мочеполовой системы.

Почему болит в пояснице и внизу живота у женщин

Причиной боли внизу живота и пояснице у женщин в основном становится воспаление придатков. Это инфекционный процесс в маточных трубах, который переходит в яичники. Боль появляется после больших физ. нагрузок или после полового акта. Симптоматика может обостриться перед месячными. Причем локализуется сначала внизу живота, а потом захватывает поясницу (иногда – ноги). Другие состояния и патологии, когда болит спина и низ живота у женщин:

1. Полное или частичное опущение матки. Возникает из-за ослабления нижней тазовой области. Причиной могут стать преклонный возраст, большие физические нагрузки, частые роды, малоподвижность. Сначала внизу живота появляется дискомфорт, затем – стреляющие судорожные боли, которые отдают в поясницу и брюшину.
2. Эндометрит. Это воспаление (инфекционного характера) слизистой матки. При пальпации ощущается боль внизу живота, которая отдает в спину и копчико-крестцовую область.
3. Кисты. Доброкачественные образования в органах женской репродуктивной системы. Небольшие наросты не вызывают болезненности, но по мере их разрастания начинает оказываться давление на соседние органы. Иногда ножка кисты перегибается под собственной тяжестью либо перекручивается. Эти процессы всегда сопровождаются интенсивными пульсирующими болями. Их локализация зависит от месторасположения кисты.

Также боль может возникнуть из-за разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки. Симптоматика проявляется со стороны, в которой произошла овуляция.

Боль может отдавать в поясницу, сопровождаться слизистыми выделениями и тошнотой. Такая симптоматика может появляться при болезненной менструации (альгодисменорее), внематочной или осложненной беременности, после абортов.

Причины болей низа живота и поясницы у мужчин

К мужским заболеваниям, сопровождающимся болью в животе и пояснице, относится простатит (воспалительный процесс). Симптоматика сначала появляется в мошонке и промежности, затем охватывает анальный проход и спину. Мочеиспускание сопровождается резями и жжением.

При аденоме происходит сдавливание мочевыводящих каналов. Сначала возникает дискомфорт. Потом появляется внизу живота сильная боль. При орхите (воспалении сосудов яичек) наблюдается повышение температуры до 40 градусов. Это сопровождается другими симптомами: болью в животе, копчике, пояснице.

Многие болезни у мужчин и женщин развиваются в скрытой форме и могут не проявляться годами. В это время периодически внизу живота возникают кратковременные боли, часто отдающие в спину. Обычно они слабые и быстро проходят, поэтому не вызывают беспокойства. Однако это же указывает на стойкое развитие патологии, и со временем симптоматика станет более выраженной.

Видео по теме

В силу анатомического строения чаще болит живот и отдает в поясницу у женщин. Однако в любом случае необходимо сразу показаться врачам при первых же, пусть и слабых, симптомах. Иногда это может продлить жизнь или вовсе спасти ее. Самостоятельно определить причину болей невозможно, а неправильное лечение приведет еще и к серьезным осложнениям.

Источник

причины, при беременности у женщин

Боль в спине и животе одновременно говорит о различных заболеваниях внутренних органов и требует тщательной диагностики. В нижней части брюшной полости расположены важные органы, а поясница является экраном который проецирует все болезни человека. Тянущие боли внизу живота и пояснице могут быть причиной хронических заболеваний или иметь более серьезные источники. Например, случаются разрывы внутренних органов или кровотечения, которые требуют незамедлительной медицинской помощи.

Заниматься нетрадиционными методами лечения в данной ситуации категорически не рекомендуется, однако знать почему болит живот и поясница должен каждый.

Содержание статьи

Боль в пояснице и внизу живота у женщин

Благодаря физиологическим особенностям организма у представительниц женского пола часто болит низ живота и поясница. Это связано с:

• Менструальным циклом;
• Воспалительными заболеваниями мочеполовой системы;
• Кистозными и опухолевыми образованиями;
• Беременностью.

Каждая из причин требует серьезного подхода и обязательной консультации гинеколога, который в первую очередь должен исключить вероятность беременности. Лечение инфекционных заболеваний с использованием антибиотиков может негативно сказаться на состоянии эмбриона или спровоцировать выкидыш.

У некоторых женщин боль вызвана травмами или аномальным строением репродуктивных органов, например, загибом матки.

При менструации

Почему болит спина, поясница и низ живота во время менструальных кровотечений? Причиной болезненных ощущений поясницы и живота у женщин репродуктивного возраста является:

• Предменструальный синдром, вызванный гормональными сбоями из-за неправильной работы надпочечников и щитовидной железы. Особенно часто встречается в подростковом возрасте на протяжении первого года с начала менструаций.
• Менструальные боли схваткообразного характера, возникают при активном сокращении матки.

По результатам научных исследований у более чем 50% женщин менструальные кровотечения сопровождаются спазмами умеренной интенсивности в области живота и поясницы, которые практически не доставляют дискомфорта. При возникновении сильных и мучительных схваткообразных болей необходимо обратиться к специалисту.

Болезни внутренних органов

Боли внизу живота и в пояснице могут возникать при заболеваниях, вызывающих воспаление органов малого таза. Часто причиной дискомфорта является воспаление придатков (аднексит), возникающее на фоне стрессов, оперативного вмешательства или инфекций. При остром воспалении возникает сильная боль в области поясницы и живота, повышается температура тела и наблюдается общее недомогание. При хроническом аднексите придатков женщину мучает ноющая боль в паховой области отдающая во влагалище.

Очень часто тянет живот и поясницу из-за инфекционных воспалительных процессов, таких как:

• Кольпит – инфекционное воспаление влагалища;
• Вульвит – воспаление наружных половых органов;
• Кандидоз – грибковая инфекция половых органов;
• Трихомоноз – заболевание из группы зпп;
• Герпес половых органов, вызывает воспалительные заболевания мочеполовых путей и влагалища, первичное заражение сопровождается болезненными ощущениями в брюшной полости;
• Эндометрит. Воспаление матки возникает на 1-7 день после родов или из-за инфекций, передаваемых половым путем. Первые 2-3 дня сильно болит поясница, болит низ живота и тянет область таза. Требует срочного хирургического или гормонального лечения, а также применения анальгетиков.
• Гонорея вызывает воспаления и нагноения яичников и фаллопиевых труб, которые осложняются болями живота, отдающими в спину;

Воспалительные процессы органов малого таза требуют специализированной антибактериальной терапии в сочетании с комплексом препаратов для восстановления микрофлоры организма и ликвидации последствий инфекции.

Не квалифицированное лечение способно спровоцировать переход болезни в хроническую форму.

Кистозные и опухолевые образования

При кистозных и опухолевых новообразованиях в области органов малого таза, периодически тянет низ живота и поясницу. Боль возникает при:

• Кистозных образований ;
• Перекручивании ножки кисты;
• Опухолях матки, яичников;
• Фиброме;
• Раке шейки матки;
• Миоме;
• Разрыв яичника;

Кисты яичника возникают при гормональных нарушениях. Перекручивание ножки кисты вызывает некроз клеток, нарушает кровообращение и сопровождается болями при половом акте или физической активности. При распаде опухолей больших размеров, а также при разрыве яичника или кисты возникает опасная ситуация для жизни человека требующая немедленного лечения. Содержимое новообразований проникает в брюшную полость и может стать причиной острого перитонита.

Почему болит живот и спина при беременности?

При беременности часто тянет поясницу из-за возросшей нагрузки, физиологических и гормональных изменений. Боль в животе может возникнуть из-за пищевых расстройств или затрудненной дефекации, а на поздних сроках говорить о приближающихся родах.

Особое внимание на схваткообразные боли следует обратить на первых неделях беременности. Чаще всего это симптом возможной угрозы выкидыша или преждевременных родов. Однако вызывать спазмы может растущая матка, особенно при многоплодной беременности.

При возникновении сильной опоясывающей боли, сопровождающейся кровотечением не стоит исключать внематочную беременность. Она возникает при прикреплении плодного яйца к поверхности фаллопиевой трубы и требует срочного операционного вмешательства так как способна спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Боли в животе и пояснице у мужчин

Болезненные ощущения подобного характера у мужчин встречаются гораздо реже, а при возникновении списываются на чрезмерную физическую нагрузку и неправильный режим дня. Тем не менее боли внизу живота у мужчин требуют серьезного подхода, т. к. являются симптомами серьезных проблем с мочеполовой системой. Причины тянущих болей внизу живота и в пояснице у мужчин:

• Простатит – воспаление предстательной железы, которое сопровождается затрудненным мочеиспусканием, воспалением половых органов, болями живота и спины;
• Орхоэпидидимит – воспаление яичек и придатков спровоцированное травмами половых органов, оперативным вмешательством и половыми инфекциями;
• Болезнь почек – сопровождается тянущей болью низа живота отдающей в паховую область;
• Паховые грыжи, заболевание вызывает сильные ноющие боли, повышение температуры, потерю сознания и требует срочной госпитализации больного;
• Половые инфекции – могут возникнуть после полового акта или без должного лечения нанести серьезный вред здоровью
• Колит, является весьма распространённым у мужчин, острая форма заболевания длится около 5-7 дней. Без должного лечения колит приобретает хроническую форму и боль может стать менее интенсивной, но при этом будет присутствовать постоянный дискомфорт в животе и спине.

Общие причины

Боли внизу живота и пояснице не всегда являются симптомами гинекологических или урологических заболеваний. Поясница и живот могут болеть при нарушениях работы кишечника, а также при таких опасных заболеваниях как:

Аппендицит

Аппендицитом называется воспалительный процесс червеобразного отростка слепой кишки. Существует несколько теорий возникновения заболеваний, причиной воспаления называют инфекции, системные васкулиты, проглоченные предметы инородного происхождения. Боль внизу живота локализуется с правой стороны, в редких случаях может отдавать в желудок и область пупка. Она носит умеренный постоянный характер медленно переходя в поясничный отдел. У больного может ныть печень, начаться рвота, повыситься температура тела, в редких случаях наблюдается нарушение мочеиспускания и затруднённая дефекация.

Острая форма аппендицита требует срочного оперативного вмешательства, отсутствие которого может вызвать инфицирование брюшной полости и как следствие летальный исход от перитонита.

Онкологические заболевания

Иногда боли в спине возникают в качестве симптомов опухолей. Заболевание сопровождают ноющие боли живота с прострелами в нижний отдел поясницы. Чаще всего раком мочеполовой системы страдают мужчины, среди женщин процент заболевших достаточно низкий.

Опухоль мочевого пузыря является первопричиной большинства проблем органов системы, а также концентрирует боль на соседние органы, в том числе на позвоночник. Вот почему болит поясница и спина одновременно. При увеличении опухоли боль обычно отдает в живот.

Кишечные инфекции

Причиной не локализованной боли живота является сальмонелла способная вызвать заражение крови. На второй стадии заболевания ноет поясница, возможны кровяные и слизистые выделения с калом.

Болезни опорно-двигательной системы

Остеохондроз представляет собой болезнь, поражающую суставы опорно-двигательной системы. Он локализуется на межпозвоночных дисках вызывая дистрофические нарушения. Различают поясничный, грудной и шейный остеохондроз. При поражении поясничной области позвоночника вызывает острую боль в пояснице и животе. Без должного лечения наблюдается снижение чувствительности, появление позвоночных грыж, уменьшение активности и постоянные тянущие или стреляющие боли внизу живота и пояснице.

Диагностируют остеохондроз при помощи рентгенографического исследования, а также компьютерной и магниторезонансной томографии. Терапию назначают исходя из тяжести заболевания, в большинстве случаев консервативное лечение направлено на восстановление подвижности и боли в пояснице.

Если вас беспокоит тянущая боль в пояснице и во внизу живота нужно незамедлительно обратиться к специалисту и определить причину недуга. Это поможет избежать серьезных проблем со здоровьем и ликвидировать источник боли.

Болит поясница и внизу живота

Боли в пояснице настолько многолики и связаны с проблемами всего организма, что можно с полным основанием процитировать высказывание одного врача-невролога:

Болит поясница — в этом участвует весь организм

Поясница — своеобразный экран, на который проецируются все наши болезни. В настоящее время все уголки этого «экрана» казалось бы изучены, как и симптоматика болезней, которые могут быть, если болит слева, справа, в верхней и нижней части поясницы. Но всякий раз все равно возникают тупиковые ситуации, в которых врач не может поставить диагноз. Одной из таких является ситуация, когда одновременно болит поясница и низ живота.

Почему болит поясница и низ живота

Такой болевой синдром может быть изучен в трех проекциях, в которых причинами могут быть:

1. Заболевания или процессы в органах (для женщин и мужчин ведется разная диагностика)
2. Болезни опорно-двигательной системы
3. Неврологические заболевания

Боли в пояснице и животе у женщин

Чаще всего тянет низ живота и поясницу, конечно, у женщин. Такую боль даже окрестили «женской», хотя такой болевой синдром наблюдается и у мужчин.

Причин для болезней такого рода у женщин много, и они в основном связаны с гинекологическими проблемами:

Это боли перед месячными (предменструальный синдром) и во время месячных.
Такие боли связаны с изменениям матки:

• Перед началом цикла она увеличивается в размерах и напрягается, низ живота ноет.
  Женщина в этот период может стать раздражительной и нервной
• Во время месячных характер боли может принять схваткообразный характер, что связано с активными сокращениями матки

Обычно такие явления происходят у женщин с гормональными нарушениями

Низ живота у женщин часто болит

• из-за хронических воспалительного процессов в придатках (трубах и яичника) — аднексит
• из-за воспалений или патологий матки (эндометриоз, загиб матки и т. д.)
• из-за инфекционных воспалительных процессах во влагалище (кольпит, кандидоз, трихомоноз и т. д.)

Тянет внизу живота от кистозных и опухолевых образований (доброкачественных и злокачественных):

• Киста яичника
  образуется в основном у женщин, имеющих заболевание гормональной природы — поликистоз
• Опухоль яичника
• Фибриома матки
• Рак шейки матки

При разрыве кисты или ее перекруте, распаде опухоли, фибриоме больших размеров возникают критические ситуации, сопровождающиеся острой болью, повышением температуры, тошнотой и рвотой. Это может говорить о попадании содержимого образований в брюшную полость и о начале перитонита. Спасти в этом случае может только операция

Боли у беременных

Если низ живота и спины тянет у беременной женщины:

• в начале беременности это — опасный симптом, так как может говорить об угрозе выкидыша
• в конце беременности это может говорить о приближающихся родах или о ложных схватках
• часто такую боль вызывают кишечные заболевания, вызванные давлением плода на кишечник

Когда у мужчин болит низ живота

Болит поясница и низ живота и у мужчин. Причиной этому могут быть:

• Простатит
• Паховая грыжа
• Аппендицит
• Больные почки
• Язвенный колит
• Бактериологические (в частности, и венерические заболевания)
• Воспаления кишечника

Кроме простатита и паховой грыжи, эти заболевания общие как для мужчин, так и для женщин.

Каждая болезнь отличается характером своих проявлений:

1. Так, при аппендиците или паховой грыже возникают острые приступы до потери сознания (при аппендиците может быть и рвота), требуется срочное хирургическое вмешательство
2. Заболевания почек сопровождаются ноющими болями, переходящими при обострениях в колику, нарушениями в мочеиспускании
3. Колит сочетается со вздутием живота и метеоризмом. При обострении — боли в виде спазмов кишечника, в хронической стадии — тянет низ живота
4. Кишечные инфекции дают сильные расстройства, рвоту, в кале заметны следы слизи и крови
5. Бактериологические венерические заболевания начинаются обычно с острой формы:
   может подняться температура, возникают боли и выделения в области половых органов. Если их не лечить, они перейдут в хроническую форму с тупыми ноющими болями в паху, внизу живота и пояснице

Что делать при отрой боли

При острой боли внизу живота и пояснице, сочетающейся с другими признаками, нужно вызвать скорую помощь.

Какими могут быть признаки:

• Боль не проходит долго и усиливается при малейшем движении
• Сочетается с рвотой, высокой температурой, кровью в кале или его черным цветом
• Есть признаки кишечной непроходимости (твердый вздутый живот, отсутствие стула)

Нельзя делать следующее:

• Перед приездом врача давать какие-то препараты (кроме но-шпы) и питье
• Делать очистительные клизмы
• Ставить теплые компрессы

Хронический болевой синдром живота и поясницы

Однако при хроническом болевом симптоме часто не удается выяснить, почему болит поясница и низ живота:

УЗИ, МРТ малого таза, сложнейшие биохимические анализы не выявляют ни каких болезней, хотя женщины жалуются на явные признаки аднексита, а мужчины — простатита.

В этом случае подозревают невралгический характер синдрома, и направляют к врачу-неврологу.

Причина таких ложных симптомов — в области таза находится большое количество нервных контроллеров и вегетативных сплетений. Причинами поражения нервных ганглиев становятся:

• Травмы
• Интоксикация
• Герпес
• Глистные инвазии

И тогда, чтобы вылечить такую боль, применяют нейротропные препараты.

Более подробно об этом расскажет сам врач-невролог.

Видео: Причина тазовых болей внизу живота.

Бывает также, что причина боли за пределами вегетативной нервной системы, а именно: она находится в головном мозге.

Так приступ эпилепсии может вызвать так называемый сенсорный пароксизм, что проявляется в виде хронического болевого синдрома.

Болезни ОДА и боль в пояснице

Причиной тянущей боли в пояснице и внизу живота могут стать и более прозаичные причины, связанные с болезнями нашей опорно-двигательной системы:

• Растяжением мышц (особенно после упражнений на тренировку брюшного пресса)
• Остеохондрозом
• Межпозвоночной пояснично-крестцовой грыжей
  Причина боли — задействование в процессе седалищного нерва, при этом боль может отдаваться даже в пах и ногу
• Сколиозом пояснично-крестцового отдела
  При этом возникает смещение не только позвоночника относительно фронтальной оси, но и внутренних органов, что сказывается на их работе и может вызвать всевозможные дисфункции, вызывающие боли внизу живота с проекцией их на поясницу

Однако наличие таких болезней вовсе не напрямую означает, что низ живота и поясницы болят именно по их причине:

Даже пояснично-крестцовая грыжа L5 — S1 может никак не проявляться, а возникнуть в противовес возникшему сколиозу. В этом случае лечить нужно не ее, а сколиоз

Видео: Боль в пояснице — далеко не всегда остеохондроз или грыжа

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

Загрузка…

Тянет низ живота и поясницу

Что думать, если тянет внизу живота? Как квалифицировать данный вид недомогания? Что побудило наш организм подавать тревожные сигналы? Существует несколько ответов на данный вопрос.

Прежде всего, это является признаком беременности. Наблюдая у себя сразу несколько симптомов (тянет низ живота, тошнота, головокружение, слабость), нельзя точно диагностировать оплодотворение. Однако подобные явления имеют место на раннем этапе развития беременности. Почему так происходит? Почему болит и тянет низ живота?

Яйцеклетка и сперматозоид при встрече образуют зиготу. Последняя должна достичь матки, продвигаясь по фаллопиевым трубам, и укрепится на ее стенке, чтобы суметь развиться в плод в дальнейшем. Обычно «путешествие» длится от шести до двенадцати дней. Это обуславливается индивидуальными особенностями женского организма. Зачатие обычно происходит в то время, когда женщина овулирует, что приходится на десятый — двенадцатый дни менструального цикла. Зигота добирается до места своего назначения под конец цикла. Большинство женщин ощущает, как в это время тянет низ живота, что сигнализирует о предстоящих месячных либо о беременности.

Поэтому раннюю беременность достаточно сложно определить. Но даже если тянет низ живота, задержка месячных может быть спровоцирована иными факторами, например, стрессовыми ситуациями, употреблением гормональных препаратов, инфекцией, воспалением, травмой, последствиями секса или обследования у гинеколога.

При уже установленной беременности тяжесть внизу живота может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Матка сокращается, пытаясь тем самым избавиться от инородного тела, которым является оплодотворенная яйцеклетка. Но природа позаботилась о сохранности плода, ослабив защитные функции женского организма на раннем этапе беременности. Но это не всегда помогает. Случается, что яйцеклетка все-таки отторгается маткой. В таких случаях женщина может даже не заметить, что была беременна. Привычные симптомы: тянет низ живота, напрягается грудь, появляются боли в тазобедренной и поясничной области — предшествуют началу менструации. Схожие симптомы позволяют не заметить неудачную беременность и сохранить психо-эмоциональный фон в норме.

Если же беременность длится уже несколько недель и резко тянет низ живота, боль отдается в пояснице и спине, открывается кровотечение, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не дать плоду погибнуть.

Причинами того, что тянет низ живота, также являются:

— болезни кишечного тракта, сопровождающиеся воспалительными процессами и запорами;

— спайки;

— аденома простаты у мужчин;

— спазмы кишечника;

— онкология брюшной полости;

— онкология малого таза;

— грыжа в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;

— аппендицит.

Боли внизу живота могут сопровождаться частым мочеиспусканием, слизистыми и кровянистыми выделениями. Также необходимо обратить внимание на работу почек и мочевого пузыря. Если наблюдается также тошнота, потери сознания, бледность, давление понижается, то необходимо обратиться к врачу, так как может иметь место внутреннее кровотечение.

На что похожа растянутая мышца нижней части живота? Список симптомов

Содержание

На что похожи растянутые мышцы нижней части живота?

Во-первых, он будет жестким, но все же достаточно гибким, чтобы вы могли двигаться, если у вас простое растяжение. Он также будет болезненным, но не мучительным, когда вы надавите на эту область. Вы также можете испытывать мышечные спазмы или судороги, которые также распространяются на пах и живот.Возможно, у вас также может ощущаться косая наружная боль с обеих сторон туловища.

С другой стороны, если ваша нижняя часть живота серьезно разорвана, это приведет к серьезной боли и дисфункциональным, ограниченным движениям. В частности, в случае с нижней частью пресса будет трудно выполнять даже простые повседневные задачи, а такие действия, как общие упражнения, бег, поднятие тяжестей или занятия спортом, будут совершенно исключены.

Знание конкретных симптомов ощущения растянутой нижней части живота поможет вам убедиться, что у вас есть напряжение, а не более серьезный разрыв или возможная спортивная грыжа.

Симптомы растяжения мышц нижней части живота

• Боль в животе, усиливающаяся при активности
• Жесткость и недостаточная гибкость
• Спазмы и мышечные спазмы, которые могут возникать как непосредственно в животе, так и в окружающих мышцах
• Ощущение слабости в этой области и потребность в опоре при открытии дверей, вставании или перемещении в постели
• Видимые синяки в области
• Также может возникнуть ощущение, будто вы потянули мышцу в животе

Ходьба может причинять боль, и вы можете ходить сгорбившись, чтобы не вставать прямо и не растягивать брюшной пресс.

Как только травма случится, вам следует приложить лед и надеть бандаж для брюшной полости, чтобы компрессия остановила дальнейший отек и ограничила движения, чтобы могло произойти заживление.

Кроме того, на начальных этапах выздоровления чрезвычайно важны отдых и правильное питание.

Точное время восстановления будет варьироваться от человека к человеку, но большинству потребуется 3-6 недель, прежде чем постепенно вернуться к занятиям до травм.

Чтобы избежать повторной травмы или дальнейшего повреждения, настоятельно рекомендуется устранить причину проблемы (объясненную ниже), особенно в случае спортсменов или очень активных людей, которые хотят реабилитироваться и вернуться на поле или в вес. комнату как можно скорее.

Как отличить растяжение брюшной полости от разрыва или спортивной грыжи

Если ваша боль умеренная и симптомы улучшаются после отдыха и льда, скорее всего, у вас есть только напряжение, которое вылечит при бездействии и надлежащей реабилитации.

Однако, если ваша боль сильная и ваше движение крайне ограничено, у вас может быть разрыв или полный разрыв брюшной стенки. В этом случае потребуется хирургическое вмешательство для зашивания поврежденного участка.В случае серьезного разрыва время восстановления будет дольше и может достигать четырех или пяти месяцев. Последовательное выполнение правильной реабилитации значительно сократит это время.

Если вы также испытываете боль в области паха и лобка, возможно, у вас не разрыв брюшной стенки, а спортивная грыжа. В этом случае рвется внутренняя брюшная стенка. Не дайте себя обмануть — когда это произойдет, видимой выпуклости не будет. Гораздо чаще ощущается боль в правом нижнем углу живота, хотя боль в левом нижнем углу не является чем-то неслыханным.Если боль ощущается с обеих сторон, скорее всего, это не травма.

Пройдите метод лобкового зонда, чтобы поставить себе диагноз и убедиться, что у вас нет этой гораздо более опасной проблемы.

Причина боли внизу живота

Все больше исследований показывают, что травмы нижней части живота, паха, приводящих мышц и бедер взаимосвязаны. Соединительный элемент, по-видимому, нарушает функцию бедра и таза. Травмы нижней части живота и паха редко возникают в результате внезапного резкого события, такого как чрезмерно агрессивный и взрывной поворот на соревновательном спортивном мероприятии.Когда это происходит, это серьезный разрыв мышц нижней части живота, который требует немедленного лечения.

В качестве альтернативы чаще всего происходит постепенное уменьшение здоровой амплитуды движений бедер. Это часто вызвано мышечным дисбалансом, который развивается в течение длительного периода времени.

Хотя современная жизнь доставляет множество удовольствий и удобств, за нее приходится расплачиваться длительным сидением, сутулостью и плохой осанкой в ​​целом. Это вызывает потерю гибкости, силы и подвижности.

По мере того как некоторые мышцы бедер становятся все более напряженными, они ослабевают и диапазон движений уменьшается. Почти во всех случаях ваш пресс также станет слабее — они идут рука об руку. Но сильные приводящие мышцы внутренней части бедра становятся сильнее по мере их использования. В конце концов, этот неравномерный баланс силы между сильными приводящими мышцами и слабой брюшной стенкой становится невыносимым для нижней части живота, что приводит к травме.

Это также заставляет одну сторону вашего тела адаптироваться и вести себя по-другому; один из распространенных примеров — неравномерно повернутые бедренные кости.Стоя в естественной позе, смотрите себе под ноги. Если одна нога выворачивается больше другой, это явный признак того, что у вас есть дисфункциональные паттерны движений, способствующие возникновению боли.

В физиотерапии существует очень простая концепция: правильное движение корректирует.

Что это значит? Лучше всего это объяснить, посмотрев на альтернативу: неправильное движение. Когда ваше тело ведет себя и движется неравномерно (например, в приведенном выше примере, где одна нога вывернута больше), оно создает большую нагрузку на окружающие мягкие ткани, которые необходимы для компенсации неравномерно распределенных сил.

Укрепляя слабые места и восстанавливая гибкость, баланс и симметрию своего ядра, вы можете не только остановить симптомы боли, но и устранить корень проблемы и выздороветь в долгосрочной перспективе.

Как лечить растяжение или разрыв брюшной мышцы: план реабилитации

В течение первой недели после травмы основное внимание следует уделять отдыху, льду и компрессии. Как только опухоль и воспаление начнут исчезать, можно приступать к плану лечения.

Следуйте программе полного восстановления, чтобы получить полное пошаговое руководство по шагам, необходимым для окончательного восстановления.

.

Растяжение мышц нижней части спины: симптомы, лечение и выздоровление

Растяжение мышц или растяжение — обычное явление в нижней части спины, поскольку эта область поддерживает вес верхней части тела.

Любой может получить растяжение поясницы или поясницы, которое может быть очень болезненным и затруднять нормальное движение.

В этой статье мы обсуждаем симптомы и причины растяжения мышцы в нижней части спины и объясняем, какие варианты лечения доступны.

Если человек скручивает или растягивает мышцу в пояснице в результате внезапного движения или травмы, он может почувствовать хлопок или разрыв.

Симптомы вытянутой нижней части спины включают:

• потеря функции и ограничение движения
• трудности при ходьбе, наклонах или стоянии прямо
• опухоль и синяки
• мышечные спазмы или спазмы
• внезапная боль в пояснице

Чрезмерное растяжение или разрыв связок, которые представляют собой полосы ткани, удерживающие позвонки на месте, могут вызвать растяжение связок. Деформация — это разрыв самой мышцы или одного из сухожилий, которые прикрепляют мышцы к позвоночнику.

Растяжения возникают, когда человек растягивает мышцы или мышечные волокна за пределы их нормального диапазона движений.

Причины могут включать:

• скручивание
• перенапряжение
• подъем тяжелых предметов
• виды спорта, требующие толкания и тяги, такие как футбол или футбол

Другие факторы риска включают:

• избыточный вес или ожирение
• сгибание нижняя часть спины чрезмерно
• слабая спина или мышцы живота
• плохая осанка
• напряженные подколенные сухожилия

Любой, кто напрягает мышцу нижней части спины, должен отдыхать, чтобы избежать дальнейшего повреждения.Однако они не должны полностью прекращать движение. Мягкие движения, которые не вызывают боли, могут ускорить процесс заживления.

Пакеты со льдом и противовоспалительные лекарства могут помочь уменьшить отек и боль, врач также может назначить миорелаксанты.

Согласно Johns Hopkins Medicine, после того, как человек потянул нижнюю часть спины, он должен:

• прикладывать пакет со льдом в течение первых нескольких дней на 15–20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить любой отек
• переключиться на тепловой компресс через несколько дней, используя его в течение 15 минут, чтобы уменьшить боль.
• Примите аспирин или ибупрофен, чтобы облегчить боль и отек.

Упражнения

Следующие упражнения также могут помочь.

Тем не менее, важно не двигаться дальше, чем это удобно, и прекратить упражнение, если оно оказывает давление на любую другую часть тела.

Растяжка от низа до пяток

1. Встаньте на четвереньки, расположив колени под бедрами, а руки под плечами.
2. Держите спину и шею прямо и слегка согните в локтях.
3. Медленно верните ягодицы к пяткам.
4. Удерживая растяжку, сделайте один глубокий вдох и выдох, а затем вернитесь в исходное положение.
5. Повторить 8–10 раз.

Наклоны таза

1. Лягте на спину, подложив под голову плоскую подушку.
2. Согните ноги в коленях, держа ступни прямо на ширине плеч.
3. Держите верхнюю часть тела расслабленной, подбородок втянут.
4. Медленно прижмите нижнюю часть спины к полу и поднимите копчик.
5. Медленно выполните обратное движение, наклоняя таз к пяткам.
6. Повторить 10–15 раз.

Разгибания спины

1. Лягте на перед, грудной клеткой на полу, принимая вес тела на предплечья.
2. Медленно надавите на предплечья, чтобы оторвать грудь, а затем живот от пола. Держите бедра и таз на полу.
3. Расслабьте спину и используйте руки для толчков.
4. Держитесь вверху 5–10 секунд, а затем вернитесь в исходное положение.
5. Повторить 8–10 раз.

Если боль не уменьшилась через 1-2 недели, человеку следует обратиться к врачу.

В некоторых случаях человеку может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по номеру 911.Важно обратиться за медицинской помощью, если:

• человек слышит трещину при получении травмы
• травмированная часть спины онемела, обесцвечивается или холодна на ощупь
• температура 101 ° F (38,3 ° C) сопровождает боль
• человек потерял контроль над мочевым пузырем или кишечником
• человек не может стоять
• мочеиспускание болезненное или с кровянистой мочой
• сильная боль внизу живота

Самый нижний отдел спины растяжения и растяжения должны восстановиться через 2 недели, а по данным Американской ассоциации неврологических хирургов (AANS), более 90% людей полностью выздоравливают за 1 месяц.

Человек должен избегать интенсивных упражнений в течение 8 недель, чтобы снизить риск дальнейшего повреждения спины.

Чтобы не перегружать спину, человек должен:

• растягиваться перед тренировкой
• избегать сутулости или сутулости
• носить удобную обувь на низком каблуке
• поддерживать умеренный вес
• сидеть в кресле с поясницей поддержка

Следующие советы также могут быть полезны:

Осторожно поднимайте предметы

Человек может помочь избежать напряжения мышц нижней части спины, если будет осторожно поднимать тяжелые предметы.

Для безопасного подъема предметов человек должен:

• Держать предмет ближе к талии: Такое расположение может уменьшить давление на спину.
• Сохраняйте устойчивое положение: Держите ступни врозь, при этом одна нога немного впереди, что помогает сохранять равновесие.
• Избегайте сгибания спины при подъеме: Человек не должен сгибать спину при подъеме предметов.
• Избегайте скручивания: Человек должен избегать скручивания спины при подъеме тяжелых предметов.

Практика йоги

Йога также может помочь облегчить боль и укрепить спину. Согласно систематическому обзору 2016 года, йога может быть эффективным вариантом лечения хронической боли в пояснице.

Укрепляя спину и улучшая гибкость, эта практика может помочь предотвратить растяжение мышц нижней части спины.

Человек может попробовать следующие упражнения йоги:

Врач, скорее всего, проведет физический осмотр, чтобы диагностировать растяжение поясницы.

Если им необходимо провести дополнительные тесты для выяснения причины растяжения поясницы, врач может запросить:

Они также могут заказать электромиограмму для исследования функции мышц и нервов или радионуклидное сканирование костей, чтобы посмотреть на кровоток в кость, а также активность клеток.

Растянутая мышца в нижней части спины может быть болезненной. Однако при правильном лечении в домашних условиях большинство штаммов выздоравливают через несколько недель.

Человек должен обратиться к врачу, если он услышит треск во время травмы, или если после этого у него поднимется температура или возникнет недержание мочи.

Такие факторы, как лишний вес и слабые мышцы, могут повысить вероятность растяжения или растяжения связок. Перед выполнением упражнений важно осторожно поднимать тяжелые предметы и разминаться.

.

Растянутые мышцы поясницы: симптомы, причины и лечение

Если вас мучают боли в пояснице, у вас много компании. Примерно 4 из 5 взрослых испытывают боль в пояснице в какой-то момент своей жизни. Из них каждый пятый имеет симптомы, которые перерастают в долговременную проблему, при этом боль сохраняется более года.

Конечно, возраст является важным фактором, поскольку боль в пояснице возникает у людей 30 лет и старше, но есть и другие распространенные причины. Чаще всего это связано с:

• естественной потерей костной массы, связанной со старением
• недостатком физической формы
• лишним весом
• травмами на рабочем месте, включая подъем тяжестей
• плохой осанкой или чрезмерным сидением

потеря формы может усугубить проблему, даже спортсмены в хорошей физической форме и маленькие дети испытывают боли в пояснице.

Напряженная мышца в нижней части спины может быть довольно болезненной. Вот типичные симптомы, которые вы можете испытать:

• ваша спина болит сильнее, когда вы двигаетесь, меньше, когда вы остаетесь неподвижным
• боль в спине, отдающая вниз в ягодицы, но обычно не распространяется на ноги.
• мышечные спазмы или спазмы в спине
• проблемы при ходьбе или сгибании
• трудности при вставании прямо

Растянутые мышцы возникают, когда вы разрываете или перетягиваете некоторые мышечные волокна.Это может случиться, если вы переутомляете мышцу или слишком сильно ее выкручиваете. Вы, вероятно, заметите боль и отек, и эта область будет нежной на ощупь. Вы даже можете заметить покраснение или синяк.

Защемление нерва или сдавление нерва происходит, когда давление в определенной области вызывает частичную блокировку нервных импульсов. Вы можете почувствовать иррадирующую, жгучую боль в пораженной области.

Хотя растянутые мышцы в нижней части спины потенциально могут вызвать защемление нерва, это также может быть вызвано грыжей межпозвоночного диска в позвоночнике.Если вы чувствуете лучистую боль, которая распространяется в ноги, немедленно обратитесь к врачу.

Многие люди испытывают мышечную боль только на одной стороне спины. Это может быть связано с компенсацией боли в суставе, например, в бедре или колене. Например, если один из ваших тазобедренных суставов слаб, вы можете прикладывать нагрузку на противоположную сторону нижней части спины, чтобы компенсировать это.

Однако боль в пояснице с левой стороны также может быть вызвана:

Боль только на одной стороне нижней части спины также может быть вызвана чрезмерной нагрузкой на мышцы определенным образом.Например, если ваша работа требует от вас многократных поворотов в одну сторону, вы можете тянуть мышцы только на одной стороне спины.

Однако, если ваша боль сконцентрирована в правой нижней части спины, это также может быть связано с:

Если вы все-таки потянете мышцу нижней части спины, есть несколько вещей, которые помогут уменьшить отек и боль.

Приложите лед или нагрейте

Для уменьшения отека рекомендуется сразу же заморозить спину. Однако не прикладывайте пакет со льдом прямо к коже.Оберните полотенцем и прикладывайте к больному месту на 10-20 минут за раз.

Через несколько дней можно начинать нагревание. Не оставляйте грелку включенной более чем на 20 минут за раз и не спите с ней.

Противовоспалительные средства

Безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алев), могут помочь уменьшить отек и воспаление, что, в свою очередь, помогает облегчить боль. Хотя эти лекарства могут быть очень эффективными, они также имеют множество возможных побочных эффектов и не должны использоваться в течение длительного времени.

Также убедитесь, что существующие лекарства не взаимодействуют с противовоспалительными средствами. Поищите в аптеке детские версии противовоспалительных средств.

Массаж

Массаж может помочь уменьшить боль и расслабить напряженные мышцы. Существуют безрецептурные обезболивающие, которые можно втирать в кожу.

Сжатие

Сжатие мышц может помочь уменьшить отек, а это, в свою очередь, помогает контролировать боль.

Для эффективного сжатия нижней части спины, вероятно, потребуется спинной ортез.Не надевайте его слишком туго и не оставляйте его постоянно. Ваши мышцы нуждаются в кровотоке для заживления.

Отдых

Хотя постельный режим может облегчить боль, он не рекомендуется, за исключением коротких периодов времени. Попробуйте лечь на спину, подложив подушку под колени, или на пол, согнув колени.

Хотя вам может быть полезно ограничить свою активность на пару дней после того, как вы потянете мышцу спины, более длительный отдых может фактически ослабить ваши мышцы.Лучше всего как можно скорее постепенно наращивать свои силы.

Есть несколько упражнений, которые помогут заживить поясницу. Они не только снимают мышечные спазмы, которые могут быть у вас, но и укрепляют вашу спину, поэтому вероятность повторной травмы снижается.

Вот несколько простых упражнений на растяжку. Принимайте их медленно и постепенно переходите в каждое положение. Если что-то из этого усиливает боль в спине, остановитесь и обратитесь к врачу.

Скручивания

• Лягте на спину, вытянув ноги перед собой.
• Слегка согните правое колено и скрестите правую ногу над левой стороной тела.
• Держите его так, чтобы чувствовать легкое растяжение по всей спине.
• Задержитесь на 20 секунд, затем сделайте это с другой стороны.
• Повторить 3 раза.

Тяга к коленям

• Лягте на спину, стопы направлены вверх.
• Обхватите руками одну из голеней и осторожно подтяните колено к груди, одновременно опуская подбородок к груди.
• Задержитесь на 20 секунд или пока вы не почувствуете расслабление мышц, затем сделайте это на другой ноге.
• Повторить 3 раза.

Горб / сутулость (или поза кошки-коровы)

• Встаньте на колени на плоской поверхности, положив руки на пол прямо под плечами, а колени под бедрами.
• Выдохните и мягко позвольте спине выгнуться вниз.
• Вдохните и выгните спину вверх.
• Удерживайте каждую позицию примерно 10 секунд.
• Повторить 10 раз.

Хотя боль в пояснице является обычным явлением и обычно не требует экстренной помощи, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете любой из этих симптомов:

• пульсация в животе
• трудности с поддержанием равновесия или ходьбой
• сильная боль, которая продолжается более несколько дней
• недержание мочи
• тошнота или рвота
• озноб и лихорадка
• потеря веса
• общая слабость
• онемение
• боль в ногах, особенно в области колен

Вам следует ограничить нормальную активность во время в первые несколько дней после травмы, но по истечении этого времени возобновите ее, как только сможете.Подождите несколько недель, прежде чем вернуться к режиму физических упражнений или спорту.

Большинство людей полностью выздоравливают в течение двух недель после травмы, но если боль не проходит через неделю, обратитесь к врачу.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не перенапрягать нижнюю часть спины: некоторые помогают укрепить ее, а другие — меры предосторожности. К ним относятся:

• упражнения на растяжку и укрепление
• ходьба, плавание или другие легкие сердечно-сосудистые тренировки
• похудение
• улучшение осанки в положении сидя и стоя
• осторожность, чтобы не упасть
• ношение поддерживающей обуви на низком каблуке
• спать на боку на хорошем матрасе с подтянутыми коленями

Хотя у большинства людей в какой-то момент будут боли в пояснице, эти травмы обычно заживают в течение нескольких дней.Вы можете ускорить процесс заживления, нежно потянувшись, приложив пакеты со льдом и используя безрецептурные кремы местного действия и пероральные препараты.

Регулярные упражнения для укрепления мышц спины могут помочь предотвратить повторные травмы спины.

Однако, если вы растягиваете мышцу в пояснице и боль не проходит через несколько дней, если вы испытываете нервное покалывание в ногах и ступнях, или если у вас есть другие симптомы, такие как жар и слабость, обратитесь к врачу. .

.

Причины, симптомы, лечение и многое другое

Абдоминальное образование — это аномальный рост в брюшной полости. Новообразование в брюшной полости вызывает видимый отек и может изменить форму живота. Человек с массой живота может заметить прибавку в весе и такие симптомы, как дискомфорт в животе, боль и вздутие живота.

Образования в брюшной полости часто описываются по их локализации. Живот разделен на четыре части, называемые квадрантами. Образование в брюшной полости может происходить в правом верхнем квадранте, левом верхнем квадранте, правом нижнем квадранте или левом нижнем квадранте.

Желудок также делится на два отдела: эпигастральный отдел и околопупочный отдел. Около пупочный отдел расположен ниже и вокруг пупка; эпигастральный отдел располагается выше пупка и ниже ребер.

Образования в брюшной полости часто поддаются лечению. Однако в зависимости от причины образования могут возникнуть осложнения со здоровьем.

Образования в брюшной полости могут быть результатом ряда факторов, включая травму, кисту, доброкачественную опухоль, рак или другое заболевание.

Кисты

Киста — это аномальное образование в организме, заполненное жидкостью или инфицированным веществом. Иногда виновато образование брюшной полости.

Кисты, которые обычно вызывают образования в брюшной полости, включают кисты яичников, которые представляют собой кисты, которые образуются внутри или вокруг яичников.

Рак

Раки, которые часто вызывают образования в брюшной полости, включают:

Заболевания

Определенные заболевания также могут вызывать образования в брюшной полости. К этим заболеваниям относятся:

• Болезнь Крона — воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), которое вызывает воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта
• Аневризма брюшной аорты — увеличение или выпячивание большого кровеносного сосуда, который снабжает кровью брюшную полость, таз и таз. ноги
• абсцесс поджелудочной железы — заполненная гноем впадина в поджелудочной железе
• дивертикулит, воспаление или инфекция дивертикулов, общие мешочки, образующиеся в слабых местах кишечника и толстой кишки
• гидронефроз — увеличенная почка из-за скопления мочи
• увеличенная печень
• увеличение селезенки

Признаки новообразования в брюшной полости включают:

• опухоль в пораженной области
• боль в животе
• переполнение живота
• тошнота
• рвота
• непреднамеренное увеличение веса
• неспособность мочеиспускание
• невозможность дефекации
• лихорадка

Образования в брюшной полости могут быть твердыми, мягкими, стабильными или подвижными.

Изучив вашу историю болезни, включая ваши симптомы и время их появления, ваш лечащий врач будет иметь хорошее представление о том, где находится образование. Это поможет им определить, какие органы или окружающие структуры поражены массой брюшной полости.

Во время медицинского осмотра ваш врач попросит вас лечь, пока он мягко надавливает на различные области вашего живота. Это обследование помогает им найти образование или любые увеличенные органы, а также увидеть, если и где вы чувствуете болезненность.

Обычно заказывают визуализацию для определения размера и местоположения образования. Визуализирующий тест также может определить, какой тип образования находится в брюшной полости. Для этой цели обычно назначают следующие визуализирующие обследования:

Если визуальных обследований недостаточно, ваш врач может пожелать более внимательно изучить пораженную область. Это особенно актуально, если задействована пищеварительная система.

Чтобы осмотреть пищеварительную систему, ваш врач выполнит колоноскопию. Они будут использовать небольшой микроскоп, помещенный в трубку, которая вставляется в толстую кишку.

Также может быть назначен анализ крови (общий анализ крови), чтобы проверить уровень гормонов и наличие инфекции. Женщинам, у которых есть кисты яичников, потребуется специальное сканирование, которое называется трансвагинальным ультразвуком.

В отличие от УЗИ брюшной полости, при котором органы просматривают изнутри, проводя датчик по брюшной полости, трансвагинальное УЗИ выполняется путем введения датчика во влагалище. Это позволяет врачу внимательнее осмотреть матку и яичники.

В зависимости от причины образования, лечение может состоять из медикаментов, хирургического вмешательства или специализированной помощи.

Наиболее распространенные варианты лечения для удаления новообразований в брюшной полости включают:

Если у вас есть кисты в брюшной полости, большие или вызывающие сильную боль, ваш врач может решить удалить их хирургическим путем. Хирургическое удаление также применяется для удаления опухолей. Однако, если удаление опасно, ваш хирург может предложить методы уменьшения образования.

Для уменьшения массы также могут быть предложены химиотерапия или лучевая терапия. Как только опухоль станет меньше, ваш врач может прекратить химиотерапию и удалить опухоль хирургическим путем.Этот вариант часто используется для людей, у которых есть раковые образования в брюшной полости.

Образования, вызванные гормональными изменениями, например кисты яичников, можно лечить с помощью гормональных препаратов или гормональных противозачаточных таблеток в низких дозах.

Образования в брюшной полости, которые закупоривают органы, могут повредить орган. Если какая-либо часть органа повреждена, возможно, ее необходимо удалить хирургическим путем.

Если в брюшной полости имеется несколько образований, вам может потребоваться несколько форм лечения или хирургических процедур для их удаления.Раковые образования могут вернуться после лечения.

У женщин с синдромом поликистозных яичников ежемесячно могут развиваться множественные кисты в яичниках. Эти кисты могут исчезнуть без лечения, но некоторые из них могут стать достаточно большими, чтобы их можно было удалить хирургическим путем.

.