Ветрогонные травы в Аюрведе
Ветрогонные травы в Аюрведе
Ветрогонные травы в Аюрведе — травы, устраняющие кишечные газы, боли и вздутия. Они налаживают пищеварение и улучшают усвоение питательных веществ. Они помогают разгонять воду и слизь, устранять аму, застои и закупорки в желудочно-кишечном тракте, способствуют нормальной здоровой перистальтике.
Как правило, это ароматические травы, содержащие эфирные масла, стимулирующие нервные окончания желудочно-кишечного тракта. Они стимулируют самана- и апана-вайю — силы ваты, управляющие желудком, тонким и толстым кишечником, — и тем самым способствуют пищеварению и рассеиванию скоплений и непереваренных остатков.
Их стимулирующее действие на вату усиливает агни подобно тому, как ветер усиливает огонь. В этом отношении они схожи со стимулирующими травами и травами, воздействующими одновременно на вату и агни. Но если стимулирующие травы улучшают пищеварение, усиливая непосредственно агни, то ветрогонные действуют опосредованно — через нормализацию ваты. Поэтому они особенно эффективны при слабости пищеварения, обусловленной эмоциональным расстройством, возбуждением или депрессией.
Эти травы тесно связаны с укрепляющими нервы травами. Устраняя закупорки во всех каналах (шротах), они улучшают деятельность нервной системы, облегчают спазмы и боли. Они могут также оказывать потогонное, отхаркивающее и стимулирующее кровообращение действие. Они улучшают общее состояние духа и поддерживают течение праны в теле.
Все ветрогонные травы способствуют движению ваты, что помогает выводить из тела ее скопления. Однако если ветрогонные травы использовать слишком долго или в чрезмерном количестве, их сухость может возбудить вату.
Большинство ароматических ветрогонных трав согревает и имеет острый вкус, однако существуют ароматические ветрогонные травы, которые охлаждают и имеют скорее горький вкус.
Согревающие ветрогонные травы могут возбуждать питту и повышать кислотность. Поэтому в некоторых случаях предпочтительнее будет использовать охлаждающие ветрогонные травы, которые, к тому же, склонны оказывать более продолжительное воздействие на вату. Все ароматические и ветрогонные травы благодаря своим осушающим свойствам уменьшают капху.
Многие специи в Аюрведе относятся к ветрогонным травам, и в качестве приправ они должны составлять часть ежедневного рациона, особенно у лиц с вата-конституцией. Добавляя в пищу от одного до пяти граммов этих специй, можно излечить многие заболевания, поскольку большинство болезней происходит от плохого пищеварения. В сочетании с некоторыми продуктами питания или с тонизирующими травами эти специи способствуют омоложению. Они устраняют нервные расстройства и многие болезни, обусловленные застойными явлениями в организме.
Типичные согревающие ветрогонные травы: аджван, аир, асафетида, базилик, валериана, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кожура апельсина, корица, куркума, лавровый лист, можжевеловые ягоды, мускатный орех, чабрец, чеснок.
Типичные охлаждающие ветрогонные травы: гаультерия, кориандр, котовник, кумин, лайм, муста, мята зеленая, мята перечная, пупавка, ромашка, укроп, фенхель, хризантема.
www.evaveda.com
список лучших средств и сборов от метеоризма
Для долгосрочного лечения в сочетании с медикаментами или вместо них часто используют ветрогонные травы. Их выбор основан на безопасности, нетоксичности и возможности длительного применения при симптомах, которые сохраняются не первый месяц. У каждой травы против метеоризма есть целый перечень свойств. Но также присутствуют и противопоказания, которые нужно учитывать при терапии.
Аптечные травы и сборы от метеоризма
На аптечных полках представлено много универсальных средств, которые можно использовать от разных болезней. Однако принимать их нужно по строгому регламенту и правильно сочетать. Врачи не рекомендуют лечиться несколькими травами одновременно, так как это может привести к нежелательным последствиям. Вот наиболее безопасные и доступные растительные компоненты, у которых нет критичных противопоказаний:
- Ромашковый настой – применяют вместо чая для нормализации работы кишечника и устранения воспаления. С помощью ромашки можно избавиться от спазмов, болей, улучшить отхождения газов, которые скапливаются в организме из-за неправильного питания или заболеваний ЖКТ. Рецепт отвара крайне прост: на 1 ст. л. нужно взять стакан кипятка и оставить чай на 30 минут настаиваться. Для предотвращения неприятных последствий рекомендуют пить не чаще 2 раз в сутки.
- Имбирный порошок – продается в аптеках для заваривания. Альтернативой может стать свежий имбирь. Однако принимать его при заболеваниях ЖКТ нужно после консультации с доктором. Благодаря витаминам и минералам насыщает организм, подавляет брожение в кишечнике и помогает бороться с паразитами. Готовят из 1 ч. л. порошка и стакана кипятка. Настаивают 30 минут, принимать лучше до еды 1 раз в сутки.
- Морковные семена – принимают в сухом виде для борьбы с газообразованием, отрыжкой, коликами и изжогой. Готовят средство так: сначала семена хорошо измельчают, потом принимают по 1 ч. л. 3 раза в день, запив водой.
- Сбор из чабреца, валерианы, ромашки, иван-чая, тмина, корней одуванчика, мелиссы и корня любистока. Заваривают чай из 1 ст. л. смеси трав в 1 стакане кипятка. Настаивают 20 минут и пьют 4 раза в день по 0,5 стакана.
- Отвар из полыни – одно из лучших средств от газообразования, вызванного паразитами, бактериями и вирусами. Отвар из 2 ст. л. сухой ветрогонной травы и 2 стаканов кипятка настаивают не менее 12 часов. Фильтруют и принимают по 100 мл 3 раза в день. Лечиться полынью можно 7 дней, затем делают перерыв.
- Чай из эстрагона – заваривают из 1 ч. л. и стакана кипятка. Принимать напиток нужно после еды.
- Сок тысячелистника – выжимают из свежей травы. Получить продукт непросто, а в продаже он встречается только в магазинах органических товаров.
- Чай из одуванчиков – готовят из сухого или свежего сырья, принимают 1 раз в сутки каждый день или через день. Для заваривания используют корни растения. На 1 стакан берут 3 ст. л. средства. Принимать нужно по четверти стакана до еды.
- Настой валерианы – помогает от вздутия, если использовать сухие корневища. Берут 25 г и заваривают вместе с 50 г ромашки, семенами укропа и мяты. Берут 2 ст. л. смеси и запаривают стаканом кипящей жидкости.
Эти ветрогонные травы лучше всего помогают от газообразования. Однако в аптеках найдутся и другие эффективные средства, которые можно принимать при непереносимости сборов.
Альтернативные травы для терапии
Применять в виде настоев от метеоризма можно такую траву, как льнянка. Готовят рецепт для профилактики и устранения патологии, связанной с запорами. Берут 1 ст. л. сухого растения и стакан кипятка, после чего настаивают 2 часа. Принимать следует 2 ст. л. утром и четверть стакана вечером.
Также помогает при сильных газах настой куриной слепоты – из 2 ст. л. готовят отвар на 0,5 л кипятка. Настаивают час, принимают 3 раза в день по 0,5 стакана.
Еще один необычный рецепт готовят из красной или желтой кинзы. Эта трава подавляет метеоризм любого вида, но подходит не всем (на некоторых никак не действует). Можно использовать смесь из 4 ст. л. свежего зверобоя, 0,5 кг мёда и 300 г оливкового масла.
Если эти травы не помогают или не подходят по другим причинам, обратите внимание на ветрогонные растения: фенхель, перечная мята, обыкновенный золототысячник, трава горечавки, полевой хвощ, мальва, дубровник, анис. Из них готовят чай по инструкции, указанной на упаковке. Обычно она требует 1-2 ст. л. сухого растения на 0,25-0,5 л кипятка.
Огородная зелень от метеоризма
В летнее время лучше всего использовать ветрогонные травы, собранные с собственного огорода.
Внимание! Зелень из супермаркетов подходит только в том случае, если вы уверены в ее органическом происхождении.
Отличное средство от вздутия – это петрушка. Но есть ее нужно не просто в чистом виде, а в форме отвара. Зелень мелко шинкуют и настаивают в прохладной воде 2-3 часа. После этого смесь отваривают 10 минут после закипания, процеживают и пьют в течение дня. Применять рецепт лучше всего при незначительных нарушениях.
Способен помочь от метеоризма фиолетовый базилик – берут 1 ст. л. оливкового масла и 5-10 капель сока, выжатого из листьев. Полученную смесь втирают в живот по часовой стрелке. Базиликовые эфиры лучше проникают через кожу, чем через желудок. Но можно использовать огородную траву и для приготовления чая. Средство хорошо успокаивает воспаленный желудок. Используют 200 мл кипятка и 1 ч. л. измельченной сушеной травы. Настаивать напиток следует не менее 10 минут, а пить его – не чаще 2 раз в сутки.
Укроп – одно из самых эффективных растений от метеоризма, которое можно заваривать даже для лечения младенцев. Готовят полезное лекарство, как по рецепту с петрушкой. Только детям дают не по четверти стакана, а по 1 ч. л. Чем старше ребенок, тем выше дозировка.
Полный аналог укропа – тмин. Но он обладает не ветрогонным, а спазмолитическим действием, поэтому безупречно дополняет популярную огородную зелень. Готовят из свежего тмина водный настой, как в рецепте с укропом и петрушкой, либо употребляют по 1 ч. л. в измельченном виде до еды.
Картофельный сок – не совсем производное растения, но занимает такое же важное место в лечении болезни. Его пьют 5 дней подряд до еды, по 50-70 мл. Количество приемов в сутки – не больше 2.
Заменить любое из описанных растений может мелисса, или лимонная мята. Но принимать ее нужно в ограниченных количествах – трава сильно понижает давление. Готовят отвар из 4 ст. л. свежего растения, 300 мл кипятка. Варят на паровой бане 20 минут. Принимают после остывания по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Несмотря на высокую безопасность фитолечения при строгом контроле порций, терапию у маленьких детей и беременных женщин проводить можно только под наблюдением доктора. При наличии хронических болезней сначала нужно проконсультироваться с профильным специалистом.
diarey.net
Классификация трав и специй, используемых в Аюрведе
1.05.2017 // Svetlana
Травы, используемые в Аюрведе, классифицируются, как и вся пища в зависимости от их вкуса (раса), их энергетического воздействия на наш организм (вирья)
Травы, в соответствии с их действием на организм можно классифицировать следующим образом.
Укрепляющие
Приводят в баланс Питту и очищают кровь и (в основном это травы с горьким вкусом и охлаждающей энергетикой: алоэ вера, желтый док, лопух, одуванчик, эхинацея, манжишта (марена серцелистная), ним, красный клевер, сандаловое дерево. Если есть в организме признаки наличия Ама (токсинов), то можно использовать травы с согревающей энергетикой и острым вкусом — черный и кайенский перец, корицу, чеснок или мирру.
Антипаразитические
Прием этих трав способствует удалению Ама (токсинов) и уничтожению паразитов, различного рода бактерий, грибков. В основном это травы с острым или горьким вкусом, такие как, асафетида, аджван (ажгон, индийский тмин), гранат, гвоздика, кайенский перец, черный перец, чеснок, семена тыквы, полынь, тимьян.
Афродизиаки
Эти травы помогают питать все ткани организма и обладают омолаживающим эффектом репродуктивной системы организма. Они также увеличивают умственную энергию и улучшают функционирование нервной системы организма. К травам — афродизиакам относятся:, асафетида, ашваганда, гвоздика, гокшура, гибискус, дудник, дикий ямс, женьшень, пажитник, чеснок, пипали (длинный перец), роза, шафран, спаржа, шатавари.
Вяжущие
Вяжущие травы могут быть классифицированы как гемостатические (способствующие остановки кровотечения и повышения свертывающей активности крови), антидиарейные и антибактериальные (способствующие заживлению ран). К гемостатическим травам относятся: гибискус, крапива, куркума, манжишта (марена серцелистая), малина, подорожник, шафран и тысячелистник. К антидиарейным травам относятся: ежевика, желтый док, окопник, подорожник, малина, а так же специи с согревающей энергетикой — черный перец, имбирь, мускатный орех, харитаки и мак (семена). Алоэ, куркума, песчанка, окопник, подорожник, скользкий вяз относятся к анибактериальным травам. Алтей, окопник, подорожник и тысячелистник имеют и кровоостанавливающие, и антидиарейные, и антибактериальные свойства.
Горькие травы (горечи)
К этим травам относятся травы, которые способствуют стимуляции пищеварения, очищению организма от токсинов (Ама), в первую очередь кровь и печень. Людям с преобладанием с Питта-доши рекомендуют применять их в небольших количествах при проблемах, связанных с дисбалансом Питты. Многие из этих трав обладают противоопухолевыми, антибактериальными, антивирусными и антипаразитарными свойствами. Самые известные из горьких трав (горечей) — это алоэ, горечавка, «золотая печать» и ним.
Ветрогонные
Эти травы прежде всего уменьшают газообразование и вздутие живота, способствуют улучшению пищеварения и увеличению перистальтики кишечника. Ветрогонные травы уменьшают в основном дисбаланс Ваты в желудочно-кишечном тракте и помогают усилить пищеварительный огонь(Агни). К ветрогонным травам относятся: аир, аджван (ажгон, индийский тмин), асафетида, базилик, гвоздика, имбирь, лавровый лист, корица, кардамон, куркума, чеснок, мускатный орех, майоран, чеснок и тимьян. Ветрогонные травы с охлаждающей энергетикой больше всего подходят для представителей Питта-конституции и включают в себя следующие травы — мята перечная, кориандр, ромашка, тмин, укроп, фенхель.
Потогонные
Это в основном травы, которые увеличивают циркуляцию крови и пота. Они применяются при начальных стадиях простудных заболеваний, лихорадке и гриппе, поскольку выводят токсины из периферии тела, помогают очистить тонкие капилляры и каналы тела, включая дыхательную систему (пазухи носа, легкие), лимфатическую систему (плазму). Потогонные травы (с согревающей энергетикой) включают в себя: базилик, гвоздику, дудник, имбирь, кардамон, корицу, шалфей, эвкалипт и тимьян. Потогонные травы (с охлаждающей энергетикой) включают в себя: мяту, кориандр, лопух, ромашку, хвощ полевой и тысячелистник.
Мочегонные
Они способствуют выведению жидкости из организма, уменьшению токсичности в организме за счет активизации действия почек и мочевого пузыря. Травы с мочегонным действием уменьшают Питту и Капху, и имеют острый, горький и вяжущий вкус. При Питта дисбалансе мочегонные травы с охлаждающей энергетикой очищают кровь, снижают кислотность, уменьшают понос и дизентерию, улучшают работу печени и желчного пузыря. Охлаждающие мочегонные травы включают в себя: спаржу, ячмень, лопух, кориандр, одуванчик, фенхель, гокшуру, хвощ, алтей, подорожник, пунарнаву и петрушку. Согревающие диуретики включают в себя: аждван (ажгон, индийский тмин), корицу, чеснок, горчицу.
Травы, стимулирующие менструацию
Это травы, которые обеспечивают приток крови и применяются при проблемах, связанных с женской репродуктивной системы, особенно при нарушениях менструального цикла. Охлаждающие травы, стимулирующие менструацию включают в себя: ромашку, гибискус, манжишта (марена серцелистая), горчичное семя, малина, роза и тысячелистник. Согревающие травы, стимулирующие менструацию включают в себя: дудник, асафетиду, корицу, имбирь, мирру, петрушку и куркуму.
Отхаркивающие
Они содействуют выведению мокроты и слизи из легких, носовых проходов и желудка, и поэтому в первую очередь их применяют при простуде, гриппе, кашле, астме, бронхите. В основном они помогают уменьшить Капху и включают в себя травы, такие как: аир, кардамон, корицу, гвоздику, эвкалипт, имбирь, пипали (длинный перец) и тимьян.
Успокоительные
Травы, относящиеся к этой группе, благоприятно влияют на слизистые оболочки и помогают устранить сухость кожи. Они имеют размягчающее, укрепляющее, питательное и противовоспалительное действие. Способствуют питанию соединительной ткани и слизистых оболочек, помогают заживлению различного рода ран и язв. Также успокоительные травы могут применяться в качестве отхаркивающих средств при сухом кашле. К успокоительным травам относятся: бамбук, песчанка, корень окопника, льняное семя, корень солодки.
Слабительные
Широко используются при наличии запоров, токсинов в толстой кишке, так как они способствуют увеличению перистальтики кишечника. Слабительные травы оказывают более сильное действие, и, как правило, имеют охлаждающую энергетику, горький вкус. В некоторых случаях применение слабительных трав может вызвать диарею. К слабительным травам относятся: порошок алоэ вера, ревень и лист сенны. Более мягкие слабительные средства используются в более общих случаях и включают: отруби, льняное семя, растительное масло, корень солодки, чернослив, семена подорожника, изюм, шатавари, теплое молоко и желтый док.
Невротические
Основное их воздействие – это нервная система. Они либо стимулируют или успокаивают ум и имеют анти-спазматические действие на мышечную ткань. Могут применяться при головной боли, менструальных спазмах, треморе, невралгии, ишиасе. Травы с согревающей энергетикой успокаивают Вата и Капха-доши и включают в себя: аир, асафетиду, базилик, камфару, мускатный орех, эвкалипт, чеснок, мирру, семена мака, шалфей и валериану. Травы с охлаждающей энергетикой успокаивают Питта-дошу и включают в себя: ромашка, готу колу, хмель, джатаманси, коровяк, мяту, сандаловое дерево, дикий ямс.
Стимулирующие
Эти травы способствуют улучшению пищеварению, стимулируют пищеварительный огонь (Агни), уменьшению Амы (токсинов). В основном они имеют согревающую энергетику, острый вкус. Они увеличивают энергию, стимулирует чувства и как правило повышают Питту, и соответственно понижают Капху. При избыточном употреблении они могут приводить к повышении Ваты. Стимулирующие травы включают в себя: аджван, асафетиду, гвоздику, имбирь, корицу, кайенский и черный перец, горчицу, имбирь, хрен, чеснок и пипалли.
Питательные травы и тоники
Они способствуют увеличению массы тела, имеют сладкий вкус, увеличивают Капху-дошу и токсины (Аму), уменьшают пищеварительный огонь (Агни). Чтобы противостоять этому эффекту, часто питательные травы и тоники применяют вместе со стимулирующими травами. Питательные травы и тоники: амалаки, дягиль, бала, кокосовый орех, корень окопника, миндаль, семя льна, женьшень, мед, ирландский мох, корень солодки, молоко, изюм, семена кунжута, шатавари, и дикий ямс.
В Аюрведе прежде всего определяют основную причину проблемы, а не ориентируются на саму болезнь и ее симптомы, устанавливают, какая доша в данный момент вышла из равновесия, а затем подбирают изменения в образе жизни, диету, чтобы помочь привести вышедшую дошу в равновесие. При выборе применения той или иной травы, состава трав, следует основываться на энергетических свойствах трав, используемых в различных сборах и фито-препаратах. Например, если основная доша, которая является причиной этой проблемы является Вата (основные свойства Ваты — холодная, сухая, легкая, непостоянная, подвижная, быстрая), то следует принимать травы, которые имеют противоположные качества — сладкие, тяжелые, теплые и увлажняющие. Кроме того, необходимо принимать во внимание согревающую или охлаждающую энергетику трав (вирья), а также есть ли какие-либо травы со специальными свойствами (прабхава). Обычно в аюрведических травяных формулах, в состав которых входит много различных трав, каждая трава создает определенный эффект, оказывая влияние на несбалансированную дошу, способствуя восстановлению тканей (дхату) и каналов (шрота), повышая огонь пищеварения (Агни) и уменьшая количество токсинов (Ама). Таким образом, некоторые традиционные травяные формулы могут иметь в своем составе более пятидесяти наименований трав. В зависимости от типа конституции, травяные сборы применяют с теплым молоком или водой — для Ваты, с алоэ вера — для Питты и с медом для Капхи. Время приема трав влияет на то, каким образом организм будет реагировать на них, а также имеет огромное значение прием трав до, во время и после еды. Следует так же отметить, что ни одна трава не должна приниматься без предварительной консультации с квалифицированным врачом, особенно во время беременности или если вы принимаете какие-либо лекарства.
astroveda.info
Ветрогонные травы в Аюрведе (вата-ануломан)
Ветрогонными называются травы, устраняющие кишечные газы, боли и вздутия. Они налаживают пищеварение и улучшают усвоение питательных веществ. Они помогают разгонять воду и слизь, устранять аму, застои и закупорки в желудочно-кишечном тракте, способствуют нормальной здоровой перистальтике.
Как правило, это ароматические травы, содержащие эфирные масла, стимулирующие нервные окончания желудочно-кишечного тракта. Они стимулируют самана- и апана-вайю – силы ваты, управляющие желудком, тонким и толстым кишечником, – и тем самым способствуют пищеварению и рассеиванию скоплений и непереваренных остатков.
Их стимулирующее действие на вату усиливает агни подобно тому, как ветер усиливает огонь. В этом отношении они схожи со стимулирующими травами и травами, воздействующими одновременно на вату и агни. Но если стимулирующие травы улучшают пищеварение, усиливая непосредственно агни, то ветрогонные действуют опосредованно – через нормализацию ваты. Поэтому они особенно эффективны при слабости пищеварения, обусловленной эмоциональным расстройством, возбуждением или депрессией.
Эти травы тесно связаны с укрепляющими нервы травами. Устраняя закупорки во всех каналах (шротах), они улучшают деятельность нервной системы, облегчают спазмы и боли. Они могут также оказывать потогонное, отхаркивающее и стимулирующее кровообращение действие. Они улучшают общее состояние духа и поддерживают течение праны в теле.
Все ветрогонные травы способствуют движению ваты, что помогает выводить из тела ее скопления. Однако если ветрогонные травы использовать слишком долго или в чрезмерном количестве, их сухость может возбудить вату.
Большинство ароматических ветрогонных трав согревает и имеет острый вкус, однако существуют ароматические ветрогонные травы, которые охлаждают и имеют скорее горький вкус.
Согревающие ветрогонные травы могут возбуждать питту и повышать кислотность. Поэтому в некоторых случаях предпочтительнее будет использовать охлаждающие ветрогонные травы, которые, к тому же, склонны оказывать более продолжительное воздействие на вату. Все ароматические и ветрогонные травы благодаря своим осушающим свойствам уменьшают капху.
Многие специи относятся к ветрогонным травам, и в качестве приправ они должны составлять часть ежедневного рациона, особенно у лиц с вата-конституцией. Добавляя в пищу от одного до пяти граммов этих специй, можно излечить многие заболевания, поскольку большинство болезней происходит от плохого пищеварения. В сочетании с некоторыми продуктами питания или с тонизирующими травами эти специи способствуют омоложению. Они устраняют нервные расстройства и многие болезни, обусловленные застойными явлениями в организме.
Типичные согревающие ветрогонные травы: аджван, аир, асафетида, базилик, валериана, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кожура апельсина, корица, куркума, лавровый лист, можжевеловые ягоды, мускатный орех, чабрец, чеснок.
Типичные охлаждающие ветрогонные травы: гаультерия, кориандр, котовник, кумин, лайм, муста, мята зеленая, мята перечная, пупавка, ромашка, укроп, фенхель, хризантема.
Авторы: Васант Лад, Дэвид Фроули
Источник: книга «Травы и специи»
www.samtulana.ru
Аюрведа. Ветрогонные травы (Вата-ануломан)
закупорки во всех каналах (шротах), они улучшают деятельность нервной системы, облегчают спазмы и боли. Они могут также оказывать потогонное, отхаркивающее и стимулирующее кровообращение действие. Они улучшают общее состояние духа и поддерживают течение Праны в теле.
Все ветрогонные травы способствуют движению Ваты что помогает выводить из тела ее скопления. Однако если ветрогонные травы использовать слишком долго или в чрезмерном количестве, их сухость может возбудить Вату.
Большинство ароматических ветрогонных трав согревает и имеет острый вкус, однако существуют ароматические ветрогонные травы, которые охлаждают и имеют скорее горький вкус.
Согревающие ветрогонные травы могут возбуждать Питту и повышать кислотность. Поэтому в некоторых случаях предпочтительнее будет использовать охлаждающие ветрогонные травы, которые, к тому же, склонны оказывать более продолжительное воздействие на Вату. Все ароматические и ветрогонные травы благодаря своим осушающим свойствам уменьшают Капху.
Многие специи относятся к ветрогонным травам, и в качестве приправ они должны составлять часть ежедневного рациона, особенно у лиц с Вата-конституцией. Добавляя в пищу от одного до пяти граммов этих специй, можно излечить многие заболевания, поскольку большинство болезней происходит от плохого пищеварения. В сочетании с некоторыми продуктами питания или с тонизирующими травами эти специи способствуют омоложению. Они устраняют нервные расстройства и многие болезни, обусловленные застойными явлениями в организме.
Типичные согревающие ветрогонные травы: аджван, аир, асафетида, базилик, валериана, гвоздика, душица, имбирь, кардамон, кожура апельсина, корица, куркума, лавровый лист, можжевеловые ягоды, мускатный орех, чабрец, чеснок.
Типичные охлаждающие ветрогонные травы: гаультерия, кориандр, котовник, кумин, лайм, муста, мята зеленая, мята перечная, пупавка, ромашка, укроп, фенхель, хризантема.
edgarcaysi.narod.ru
Ветрогонные сборы, отвары и настои. Рецепты народной медицины. Магия трав.
В современном обществе народное лечение лекарственными травами очень популярно. Травы работают на протяжении длительного времени и для достижения результата необходимо не прекращайте прием лечебных сборов при первых положительных результатах. Хронические заболевания требуют приема сборов в течении 3-6 мес. Лекарственные растения или лекарственные травы эффективны только при правильном применении. Представленные сборы для домашнего приготовления используйте осторожно, начиная с малых доз, не более 1/3 стакана на прием. При проявлении аллергии прием этого сбора прекратить.
Способ приготовления сборов:
1 столовая ложка сухой смеси, стакан кипятка, наставать 20-30 минут,
процедить.
Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1/2 стакана.
Сбор 1
Лист мяты перечной — 1 часть
Корень валерианы — 1 часть
Плоды фенхеля — 1 часть
Сбор 2
Плоды тмина — 1 часть
Цветки ромашки — 2 части
Трава душицы — 1 часть
Сбор 3
Плоды тмина — 1 часть
Корень валерианы — 4 части
Цветки ромашки — 6 частей
Сбор 4
Лист мяты перечной — 2 части
Корень валерианы — 2 части
Плоды укропа — 1 часть
Сбор 5
Цветки ромашки — 2 части
Лист мяты перечной — 2 части
Плоды фенхеля — 1 часть
Корень валерианы — 2 части
Сбор 6
Цветки ромашки — 2 части
Лист мяты перечной — 2 части
Плоды фенхеля — 1 часть
Корень валерианы — 2 части
Плоды тмина
— 1 часть
Сбор 7
Лист мяты перечной — 1 части
Плоды фенхеля — 1 часть
Корень валерианы — 1 часть
Плоды тмина
— 1 часть
magiyatrav.ru
Вздутие живота | Народная медицина
Если вас часто беспокоит вздутие живота необходимо завести дневник, в котором отмечать все продукты, которые вызывают «революцию» в желудке.
Имейте в виду, что на большинство людей блюда из бобов действуют наподобие гремучей змеи. Они усиливают газообразование в десять раз. Такое свойство имеет кукуруза, редис, капуста и щавель, шпинат, свежий черный хлеб, картофель и малина, крыжовник, финики и яблоки.
Особенно имеют «взрывоопасную» силу ассорти сырых овощей и излюбленный салат «Оливье»
В черный список необходимо внести сладости и сахар, которые вызывают брожение, при котором выделяется много газов.
Если вас беспокоит вздутие живота – предпочтите белковую диету, которая включает в себя мясо, творог, рыбу. Огурцы, лук и помидоры есть нужно по отдельности, а не в салатах.
Метеоризм – частый спутник пожилых людей. Они страдают из-за возрастной слабости мускулатуры кишечника. Для таких людей полезно в неблагоприятный для кишечника период принимать ветрогонные смеси, заниматься гимнастикой, плаваньем, ходить пешком. Движение поможет разогнать газы в кишечнику.
Если газовые «выбросы» не связаны с какой то конкретной причиной, значит, присутствует дисбактериоз или гастрит, энтероколит, патология поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Все эти заболевания сопровождаются метеоризмом.
В таком случае необходима помощь гастроэнтеролога.
Вздутие живота. Лечение.
Как усмирить войну в желудке? Десять методов приготовления ветрогонного сбора.
1.Столовую ложку травы мелиссы или шалфея, или ромашки аптечной залить стаканом кипятка, двадцать минут настоять, процедить и пить по одному стакану в промежутках между приемами пищи три раза в день.
2.Таким же образом приготовить ветрогонный чай из цветков ромашки и бессмертника, семян укропа и листьев мяты перечной, тысячелистника взятых поровну.
3.Измельчить в порошок в кофемолке корень аира, взять неполную ложку порошка и замочить в стакане холодной кипяченой воды, настоять двенадцать часов. Приготовленный настой выпить в шесть приемов на протяжении дня. Перед каждым употреблением порцию подогревать на водяной бане.
4.Взять цветы ромашки аптечной, семена укропа, листья мяты перечной, корень алтея и корень солодки голой в пропорции 1:1:2:2:2, заварить столовую ложку смеси лекарственных растений стаканом кипятка, настаивать под крышкой в теплом месте сорок минут. Процедить, выпить частями за день.
5.Взть поровну траву мелиссы и душицы, цветки ромашки, смешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, поместив в термос. Настаивать тридцать минут. Пить по стакану четыре раза в день.
6.Смешать поровну взятые цветки ромашки, листья мяты и корень валерианы. Приготовить по такому принципу, как и предыдущий настой. Принимать по полстакана три раза в день.
Этот сбор особенно полезен при лечении диареи, которая сопровождается вздутием живота.
7.Залить одну столовую ложку семян моркови одним стаканом кипятка, нагреть на водяной бане двадцать минут, остудить и процедить. Пить по стакану три раза в день. Можно семена моркови перемолоть в кофемолке и принимать по неполной чайной ложке порошка также три раза в сутки.
8.Положительный эффект от массирования живота по часовой стрелке легкими движениями, поглаживая, после чего согреть сухим теплым шерстяным шарфом или платком. Массаж имеет способность уменьшить боль в животе, а также облегчает отхождение газов.
9.В небольшой хлопчатобумажный мешочек поместить смесь из взятых в равных частях цветков ромашки, соцветий тысячелистника и цветков ромашки. Согреть на электрогрелке. Это будет благоухающая целебными ароматами маленькая подушечка.
Положить ее на живот, укрыться теплым одеялом и полежать один час.
Испаряющиеся эфирные масла быстро успокоят боль.
Процедуру повторить три раза в день, одну с которых – перед сном.
10.Актуальный совет: в неблагоприятный для кишечника день обязательно принимайте ветрогонные сборы. Вздутие живота прекрасно поддается лечению вышеуказанными способами. Но если фитотерапия не принесет облегчения, срочно обратитесь к врачу-гинекологу.
Еще записи по теме:
Общайтесь со мной:
babuwka.ru