Травы мочегонные от отеков ног: Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.

Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.

Специалисты называют отеками скопление лишней жидкости под кожей. Она собирается в клетчатке организма, поражая конечности и лицо. Этот процесс происходит из-за неправильного обмена между тканями и кровью человека.

Внимание! Постоянная отечность может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особую опасность она несет для беременных женщин и маленьких детей.

Одним из эффективных методов устранения этой проблемы является использование трав. Природные компоненты, обладающие мочегонными свойствами, быстро приведут количество жидкости в организме в норму. Главное правило – знать, какие травы использовать, как их правильно заваривать и употреблять.

Причины возникновения отечности ног

Скопление лишней жидкости в организме сигнализирует о наличии заболевания. Прежде чем начать бороться с отеками, необходимо выяснить причину их возникновения.

Это поможет вовремя провести профилактику заболевания, назначить правильное лечение и устранить отечность в будущем. Причинами накопления жидкости могут быть:

• заболевания почек;
• нарушение обмена веществ;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• цирроз печени;
• варикозное расширение вен;
• патологии опорно-двигательного аппарата;
• чрезмерное употребление жидкости на ночь.

Внимание! Подобная проблема может возникать у беременных женщин во втором и третьем триместре. Чаще всего отечность возникает именно на ногах, создавая тяжесть и дискомфорт.

Ее не так легко обнаружить на начальных стадиях. Чтобы проверить наличие лишней жидкости, достаточно надавить пальцем руки на кожу. Образовавшаяся вмятина, которая держится длительное время – первый сигнал о наличии проблемы с внутренними органами.

Также ноги могут приобретать бледный оттенок и становиться холодными.

Сбор трав против отеков

Природным и безопасным способом вывода лишней жидкости из организма является применение народных средств. Специальные мочегонные сборы трав позволяют быстро устранить отеки и вернуть ногам легкость. Сейчас их можно найти в любом аптечном отделении. Подбирая средства нужно по рекомендации лечащего врача.

Мочегонные средства и таблетки часто могут нести побочные эффекты и оказывать негативное влияние на определенные органы человека, поэтому отвары трав являются доступным и действенным способом помочь своему организму.

Внимание! В список самых полезных трав входят: боярышник, полевой хвощ, зверобой, пустырник, брусничный лист. Их можно использовать по отдельности или вместе, создавая специальные сборы.

Кроме снятия отечности, они помогут:

• укрепить сосуды;
• снять воспалительный процесс;
• улучшить работу почек;
• облегчить процесс мочеиспускания.

Также полезны сборы из можжевельника, фиалки, крапивы и березовых почек. Для беременных нужно подбирать специальный состав, который не вызовет кровотечение. В него входит клюква и ромашка. Любые отвары не стоит принимать больше двух недель, чтобы не вызвать обезвоживание организма.

Главное преимущество природных трав – их натуральность. Они в разы эффективнее большинства медицинских препаратов, которые способны вызвать побочные эффекты.

Лучше заваривать и пить отвары после консультирования с лечащим врачом. Он подскажет правильную дозировку и состав трав. По рецепту специалиста можно приобрести природные компоненты в аптеке и пройти курс лечения дома. Это укрепит внутренние органы, улучшит их работу, выведет из организма лишнюю влагу вместе с токсинами.

Профилактика и контроль своего здоровья – лучшее средство для долголетия без болезней.

Мочегонные травы и препараты при отеках

Кому понравится, когда с утра или к вечеру появляются отёки. Мы расскажем, как с ними бороться и когда нужно принимать мочегонные, а в каких случаях можно обойтись без них.

В прошлый раз мы рассказали об аллергических отеках. Сегодня очередь за сердечными, почечными, безбелковыми. Эту классификацию трудно назвать полноценно медицинской, скорее она обывательская, тем не менее, в общих чертах отражает суть вещей. 

1. Почему при заболеваниях сердца появляются отёки?

Сердечные отёки вызваны хронической сердечной недостаточностью. Сердечная слабость нередко является результатом перенесённого инфаркта миокарда, клапанных пороков сердца, длительно текущей гипертонии. В результате определённый участок миокарда больше не принимает участия в сокращениях, насосная функция органа слабеет, возникает застой крови. Благодаря действию силы тяжести жидкость больше всего задерживается в ногах, поэтому сердечные отёки — это, прежде всего, отёки голеней, появляющиеся во второй половине дня. Нередко появляются и невидимые глазу отёки — скопление жидкости в плевральной полости, полости перикарда, брюшной полости. Всё это может вызвать одышку, нарушение пищеварения и создать дополнительные проблемы для работы сердца.

В лечении сердечной недостаточности без диуретиков не обойтись. Даже если к приему мочегонных есть противопоказания, врачи назначают их, что называется, по жизненным показаниям. Зачастую проводят курс лечения мощными препаратами, а для поддерживающей терапии назначают «лёгкие» мочегонные средства.

Только так можно добиться значимого продления жизни и серьёзного улучшения её качества.

2. Чем отличаются почечные отёки? Насколько необходим приём мочегонных при почечных отёках?

Почечные отеки связаны с развитием острой или хронической почечной недостаточности. Первая чаще возникает при различных интоксикациях, вторая является осложнением почечных заболеваний (гломерулонефрита, пиелонефрита) и не только (гипертонической болезни, сахарного диабета, амилоидоза и т. д.). Излюбленное место появления почечных отёков — лицо, а время появления — утро, но в дальнейшем они могут переходить на шею, руки, грудную клетку и живот. Симптомом почечных отёков может стать немотивированное увеличение массы тела, одновременно с этим отмечается снижение количества выделенной мочи.

Лечение почечных отеков комплексное, а симуляция скомпрометированной почки диуретическими препаратами далеко не всегда принесёт пользу. Хотя мочегонные препараты, как «лёгкие», так и мощного действия, всё равно занимают ведущее место в терапии. Кроме того, в нефрологии нередко применяются лекарственные средства растительного происхождения — почечные и мочегонные отвары, чаи. Мочегонные травы от отеков очень популярны в народной медицине. Если вы принимаете отвары и чаи как диуретики, обязательно сообщите об этом врачу.   

Если сердечные отёки начинаются с ног и идут снизу вверх, то почечные, наоборот, начинаются с лица и идут сверху вниз.

3. У мужа появились отёки, а врач рекомендовал белковые питательные смеси и даже не назначил мочегонные. Разве он прав?

Безбелковые или гипопротеиновые отёки связаны с выраженным дефицитом белка в организме, и, в частности, в кровеносном русле. В результате снижается онкотическое давление крови, и она теряет способность удерживать жидкость в кровеносном русле. Жидкость покидает просвет сосуда и выходит в ткани, где накапливается. Возникают распространённые системные отеки, сначала на стопах и голенях, затем на кистях рук, шее. Нередко развивается анасарка — отек подкожной клетчатки живота. Причиной дефицита белка, чаще всего, служит потеря его с мочой при различных заболеваниях почек, хроническая раковая интоксикация, системные заболевания, а в последние годы нередко голодание с целью похудения.

Принимать мочегонные для снятия белковых отёков бессмысленно, ведь их причина кроется не в задержке жидкости, а в неправильном её распределении.

Поэтому гораздо важнее восстановить нормальное содержание белка в организме: полноценно питаться, ежедневно получая животный белок, в случае необходимости применяются питательные смести и даже внутривенная инфузия белковых растворов. 

4. В каких ситуациях мочегонные могут принести вред и поэтому противопоказаны?

Вне зависимости от того, с какой целью применяются мочегонные препараты — для стимуляции мочевыделительной функции почек, коррекции хронической сердечной недостаточности, снятия отёчности или лечения гипертонической болезни (одно из самых частых назначений, когда применяются «легкие» мочегонные), существуют противопоказания к их применению.

Например, диуретики стараются не назначать при сахарном диабете, так как многие из них снижают чувствительность тканей к инсулину. Подагра и любое другое состояние, сопровождающееся повышением уровня мочевой кислоты, также является фактором против приёма мочегонных. Недостаточный уровень калия в крови — ещё одно противопоказание к назначению диуретиков — дальнейшее «вымывание» калия грозит развитием сердечных аритмий. С другой стороны, существует группа так надеваемых калийсберегающих мочегонных, их не следует принимать при повышенном уровне калия. Цирроз печени и печёночная недостаточность — ещё одно противопоказание к приему диуретиков. 

В большинстве случаев, когда назначение диуретиков противопоказано, может быть рассмотрено применение отваров мочегонных трав.

Читайте также

Приступ почечной колики. Что делать?

Почему не стоит резко снижать давление

Мочегонные травы при отеках ног

Отеки ног – распространенная проблема, которая встречается у людей разных возрастов. Причинами такого состояния могут стать чрезмерное количество выпитой с вечера жидкости, ношение неудобной обуви, патологии, связанные с ухудшением работы внутренних органов. Помочь в такой ситуации могут мочегонные травы. Ниже приведены самые эффективные лекарственные растения, помогающие справиться с отеками ног.

Эффективные мочегонные травы при отеках ног

Отеки ног – частая проблема многих людей женского и мужского пола. При нарушении кровообращения и работы некоторых внутренних органов организм не способен полноценно выводить излишнюю жидкость.

В результате ноги не только отекают, н и болят. В конце дня появляется тяжесть, могут возникнуть даже судороги. В таком случае потребуется применение специальных лекарственных растений-диуретиков.

Наиболее эффективными на сегодняшний день мочегонными травами считают:

1. Можжевельник. Растение используется как самостоятельное домашнее лекарство, а также в сборах. Для приготовления лекарства 20 грамм сырья заливают стаканом крутого кипятка и настаивают на протяжении 4-5 часов. Весь объем получившегося средства разделяют на три приема. Наибольшей эффективностью обладает сбор, в который помимо можжевельника входят солодка и фенхель.
   Можжевельник

2. Соцветия вишни. Плодоножки вишневого дерева применяются для вывода лишней жидкости из организма достаточно давно. Лечебный эффект ощущается уже через несколько часов после первого приема. Приготовить лекарство несложно. 40 грамм плодоножек заливают стаканом кипятка и настаивают 18-24 часа. Принимают отвар в теплом виде три раза за сутки.

   Соцветия вишни

3. Хвощ полевой. Настой из хвоща назначают в составе комплексного лечения различных сердечных заболеваний, при которых происходит застой жидкости. Отвары из этого средства положительно влияют на работу печени, мочевого пузыря, почечной системы. 20 грамм сухого сырья заливают половиной литра кипятка в термосе и настаивают 2-3 часа. Принимают домашнее лекарство по 2 столовые ложки несколько раз в течение дня.

   Хвощ полевой

4. Ортосифон. По-другому растительное средство называют почечным чаем. Растение эффективно устраняет отеки нижних конечностей, которые вызваны недостаточностью сосудистой деятельности. Курс лечения – не менее месяца. Отвар готовится стандартно 20 грамм сырья на стакан кипятка. Принимают лекарство по половине стакана утром и вечером перед едой.

   Ортосифон

Какое растительное средство при отеках ног выбрать, лучше всего обсудить с лечащим врачом.

Растительное лекарство, дозировка и кратность его применения должны подбираться в индивидуальном порядке, зависимо от возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых

С годами в человеческом организме происходят необратимые изменения. Постепенно нарушается кровообращение, ухудшается состояние сердца, сосудов других органов, что приводит к появлению отеков в ногах. Причиной в большинстве случаев являются патологии, связанные с отклонениями в работе мочеполовой и сердечно-сосудистой системы.

Довольно часто в схему лечения подобных заболеваний включают растительные препараты либо лекарственные травы. Ниже приведен список наиболее эффективных трав, помогающих устранить отечность ног у пожилых людей:

• корень петрушки;
• семя льна;
• конский каштан;
• брусничный лист;
• василек синий;
• анис.

Лучшие препараты-диуретики

Сегодня фармацевтические компании предлагают огромное количество диуретических лекарственных средств, помогающих справиться с отеками ног. Они отличаются по составу и длительности терапевтического действия. Применяться такие средства могут только после консультации с лечащим врачом.

Бесконтрольное использование мочегонных препаратов может привести к обезвоживанию и другим опасным состояниям. Дозировку и кратность применения также подбирают в лечебном учреждении.

Для быстрого устранения отеков ног пациентам назначают следующие медикаментозные средства:

1. Гипотиазид. Это легкое мочегонное средство, относящееся к группе тиазидов. Активный компонент препарата действует медленно, не оказывая чрезмерного влияния на внутренние органы. Гипотиазид влияет непосредственно на почечные канальцы. Помимо устранения отеков лекарство способно снижать артериальное давление.
2. Торасемид. Относится к ряду петлевых диуретиков. Действие препарата начинается примерно через 60 минут после приема, а терапевтический эффект сохраняется до 18 часов. Выведение жидкости течение дня происходит постепенно.
3. Спиронолактон. Бережное, но достаточно мощное средство, способствующее выведению лишней жидкости. Максимальный эффект от применения препарата фиксируется через 7 часов, но его действие продолжается до суток.
4. Растирка на основе масел. Для устранения отеков также используют различные масла. Наиболее эффективным является смесь камфорного и оливкового масла. Для приготовления средства масла смешивают в равных пропорциях. Получается растирка, снимающая отек.

Смесь камфорного и оливкового масла

Не менее действенны травяные ванночки для ног. Березовые листья, мяту, ромашковые цветы заливают кипятком и настаивают. Далее получившееся средство вливают в горячую воду и парят ноги.

Список лекарственных растений-диуретиков от отеков ног

Помимо перечисленных лекарственных растений для устранения отеков могут применяться:

• календула;
• арника;
• береза;
• цедра цитрусов;
• пустырник;
• зверобой;
• шиповник.

Шиповник

Эти лекарственные растения могут использоваться как самостоятельное лекарство, так и в комплексе с аптечными препаратами. Однако возможность их применения должна быть согласована с врачом.

Лечение отёков народными средствами — Медицинский портал «Здоровая Чувашия»

Лечение отёков народными средствами

Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме. Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела.

Каждый пятый пациент жалуется на отеки конечностей, реже – глаз и тела. В современном обществе к отекам относятся преимущественно легкомысленно. Женщины считают проблему сезонной и чисто косметической, а мужчины вообще не обращают на нее внимания, связывая изменения тела только с усталостью.

Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2 / 3 общего объема жидкости есть внутри клеток, 1 / 3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли воды и является отеком. Врачи отмечают, что отеки проявляются извне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров.

Общеизвестно, что одни и те же симптомы могут наблюдаться при различных заболеваниях, то же можно сказать и об отеках.

Отек – проблема “сердечная”

Существует множество причин возникновения отеков, не все они безопасны для организма человека и в любом случае является поводом обратиться к специалистам.

Отеки могут быть генерелизованымы, т.е. появляться в отдельных местах или локальными. От места и времени их появления часто зависит и будущий диагноз. К примеру, у людей с больным сердцем отеки вызывает развитие сердечной недостаточности. В “сердечников” отеки появляются постепенно, сопровождаются одышкой, всегда являются симметричными: сначала ступни и голени, а затем отек может подняться до бедер или пояснице.

Отек – проблема “почечная”

Почки – уникальный по своему строению и функциям орган человека, на который возложена миссия по фильтрации крови и выведение из организма человека жидкости. О проблемах с почками свидетельствуют мягкие тестообразные отеки, которые появляются утром после сна и в основном на лице, веках и руках. По мнению специалистов, в этом случае причиной возникновения отеков является задержка натрия в организме, вместе с которым задерживается также вода.

Отек – проблема “сосудистая”

Когда отек возникает в области лодыжек, на ногах видны сосудистые сеточки, а к вечеру в нижних конечностях возникает ощущение тяжести, то следует обратиться к врачу-флебологу. Как отмечают эскулапы, в случае постоянного опухание ног, непрерывного их гудение и появления легких судом ночью, существует риск развития тромбофлебита. Иногда причиной отеков ног является сбой в работе клапанного аппарата вен, тогда венозная кровь не в состоянии продвигаться к сердцу с нужной скоростью и в достаточном количестве. Тогда врачи диагностируют варикозное расширение вен.

Чаще отеки ног возникают у людей, работа которых связана с постоянным пребыванием на ногах, длительной ходьбой или переносом большого веса. Усугубляет проблему неправильно подобранная обувь.

Отек – проблема “усталости”

В основном появление отеков у здоровых людей – явление вполне нормальное, говорят врачи. Они появляются даже у молодых женщин, работающих парикмахерами или продавцами, в конце рабочего дня. Во время долгого пребывания в вертикальном положении, повышается давление в капиллярах ног, именно этим и объясняется легкая отечность нижних конечностей. Поможет избавиться от таких неприятностей отдых на диване с приподнятыми ногами и применения крем-геля для усталых ног на растительной основе.

При переутомлении, недосыпании, употреблении на ночь спиртных напитков и курении – готовьтесь любоваться утренними отеками на лице. Тогда поможет криомассаж.

Криомассаж – это протирания лица кубиками льда с настойкой лекарственных растений. Лучше всего устраняет отечность липовый чай. Также можно применять и специальные противоотечные маски для лица, которые продают в аптечной сети. Многим известны и народные рецепты, а именно компрессы из свежей натертой картошки или огурца.

Для борьбы с отёками Вам понадобится: Травы, мази или кремы для ног, ванночка (таз). Возможно мочегонные средства. Инструкция: .1 Снимите обувь и стесняющую одежду – колготки, носки, брюки. Если вы находитесь дома, не спешите надевать тапочки, пусть ноги полностью расслабятся и свободно подышат.

2. Сделайте ванночку для ног с травами. Для этого заранее приготовьте отвар из череды, ромашки, можжевельника, мяты, березовых листьев. Отвар должен настояться в течение 15-20 минут, после чего его разводят водой (до температуры 36-38°C) и помещают в полученный раствор ноги. Процедура может длиться 3-5 минут, а может и дольше, все зависит от самочувствия и желания. Горячую воду доливать не надо.

3. Ножную ванночку можно дополнить или заменить картофельным компрессом (это старинное народное средство от отеков). Сырой картофель натрите на терке прямо в кожуре, слегка отожмите и приложите к отекам. Накройте целлофаном и хлопчатобумажной тканью (полотенцем, пеленкой, широким бинтом). Держите 15-20 минут, после чего ноги споласните прохладной чистой водой.

4. Прилягте, поместив ноги на валик так, чтобы стопы ног были как бы на весу (т.е. непосредственно на валике должны находиться лодыжки). Если вы предпочитаете сидеть, то положите ноги на табурет или стул. Отдыхайте 15-20 минут.

5. Сделайте мягкий массаж ног. Используйте мазь или крем для снятия усталости (они сегодня продаются повсеместно). В состав многих кремов входят компоненты, снимающие боль и нормализующие кровообращение, а также оказывающие охлаждающий и расслабляющий эффект. Массируйте ноги в течение 5-8 минут, после чего отдыхайте не менее получаса, при желании прикрыв ноги легкой простынею или тонким пледом.

Полезные советы: Устраняя отеки, не забывайте про питьевой режим: пейте отвары и настои мочегонных трав – толокнянки (медвежьего ушка), хвоща полевого, горца птичьего, петрушки кудрявой. Можно купить в аптеке специальный сбор или иные (не сильные) мочегонные средства.

Прежде чем использовать лекарственные препараты, попробуйте сначала проверенные народные средства.

Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции или соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке. Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации.

Можно смешать по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина (приобрести в аптеке). Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, смесь хранят в холодильнике не более двух дней.

Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники.

Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного
 
происхождения. Порошок из плодов петрушки принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Настой из корней или плодов петрушки : 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2–х стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство, готовят настой так : 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

————— От знахаря – Лечение отека народными средствами

Отек языка 250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:

Отек шеи, под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек, вызванный воспалением зуба Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.

Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре) То есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.

Отек в паху Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.

Отек красный или синий Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.

Отек суставов при ревматизме Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.

Березовые листья от отеков на ногах.

Если у вас отекают ноги, возьмите свежие, желательно не очень старые березовые листья. Нарежьте их мелко, чтобы получился стакан. Залить их 1 л кипятка, добавить 1 столовую ложку соли. Настоять полчаса. А потом с этим настоем 5-6 раз в день делать компрессы на ногах. После таких процедур отеки спадают быстро, ноги возвращаются к нормальному состоянию.

От отеков принимать настой листьев березы. Он помогает и при почечных, и при сердечных отеках. Вот только листья нужны весенние, молодые, потому что летние уже не такие полезные, в них могут накапливаться токсические вещества. 100 г листьев я мелко нарезать, а затем залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Чтобы не погубить все полезное, не заливайте листочки кипятком — просто теплой водой. Оставьте настаиваться на 5-6 часов, а затем процедите и отожмите. Дайте полученному настою отстояться, чтобы появился осадок. Он нам не нужен, поэтому после отстаивания перелейте настой, чтобы избавиться от осадка. Принимайте настой по полстакана 3 раза в день перед едой. Отеки у вас сойдут.

Сбор, который избавит от отеков.

Взять в одинаковых пропорциях плоды боярышника, цветки липы, цветки календулы, лист черники, плоды шиповника, лист березы, плоды калины, лист подорожника. 2 ст.л. предварительно измельченного сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 2-3 месяца. Можно пить и во время беременности, но предварительно проконсультировавшись с врачом.

Петрушка от отеков.

Вам понадобится свежее растение петрушки целиком, вместе с корнем. Вымойте хорошенько и пропустите через мясорубку. У вас должен получиться стакан такой зеленой массы. Переложите ее в термос и залейте 0,5 л кипятка. Ночь настоять. Утром процедите и отожмите. В полученный настой добавьте сок одного лимона. Всю жидкость вам надо выпить за день в 3 приема. Принимать настой можно независимо от еды. Принимайте его обязательно 2 дня подряд. Потом сделайте перерыв на 3 дня и снова повторите 2-дневное лечение. Вы сразу заметите, что из организма стала уходить жидкость, что отеки пропадают.

Зола бобов от отеков.

Нужно взять стебли обычного боба. Их нужно сжечь, чтобы получилась зола. Удобнее это делать на металлическом противне. Затем золу измельчить в порошок и просеять. Пересыпать ее в стеклянную банку с плотной крышкой. Принимать от отеков по 1/2 ч. ложки золы, смешанной с 1 ч. ложкой водки, обязательно запивая водой, 3 раза в день. Замечательное средство от отеков.

Семена льна выведут лишнюю жидкость.

Взять 1 ч.л. льняного семени и залить 1л кипятка. Поставить на огонь и кипятить на слабом огне 15 мин. Потом закрыть посуду крышкой и настоять в теплом месте 1 час. Пить настой горячим по 0,5 ст. каждые 2 часа. Всего в день нужно провести 6-8 приемов. И так в течение 2-3 недель в зависимости от самочувствия.

Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от отеков ног.

Арбуз обыкновенный от отеков.

От отеков помогут арбузные корки. Для приготовления отвара сухую измельченную арбузную корку залейте водой в соотношении 1:10 и кипятите примерно пять минут. Затем отвар остудите, процедите и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день.

Укроп пахучий от отеков.

1 ст. л. семян укропа залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе. Пейте утром и перед сном по 150 мл в течение 3 недель. Потом 3 дня перерыв и опять лечение повторить.

Виноградные листья от отеков.

При тромбофлебите, отеках на ногах помогут виноградные листья, возьмите 50 г сырья, заварите его в 3 л воды и принимайте ножные ванны. Если делать это регулярно в течение 3 месяцев, то стенки сосудов значительно укрепятся, улучшится кровообращение, отеки исчезнут.

Брусника избавит от отеков.

От отеков ног целесообразно принимать экстракт брусничного листа (3 раза в день по полстакана до еды). Этот экстракт оказывает и значительное противовоспалительное действие, которое усиливается в щелочной среде. Чтобы создать щелочную среду в желудке, можно перед приемом брусничного листа выпить полстакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или хотя бы раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан). — Чтобы не допускать вымывания калия из организма при приеме мочегонного средства, надо включать в рацион продукты с повышенным его содержанием (печеную картошку, капусту, курагу, фасоль). — При появлении отеков полезно употреблять в пищу как можно больше овощей, зелени, фруктов и ягод,, обладающих мочегонным действием, таких как сельдерей, петрушка, лук, чеснок, арбузы, тыква, смородина черная, виноград, а также молочные продукты – кефир, простокваша, творог. Вместо обычного чая и напитков полезно пить настои и отвары лекарственных растений.

Тыква обыкновенная избавит от отеков.

Сок тыквы пьют по полстакана в сутки при различных отеках.

Горец почечуйный – отличное средство от отеков.

Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Готовят его так: 1 ст. ложку травы заливают 1 стаканом горячей воды, держат на водяной бане 15 минут, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема.

Хвощ полевой от отеков.

1 ст. ложку измельченной травы хвоща полевого заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 2-3 ст. ложки 5-6 раз в сутки. Ознакомьтесь с противопоказаниями. Курс – 3 недели.

Морковная ботва поможет при отеках.

При болезнях почек, отеках поможет морковная ботва. Ботву надо хорошо высушить и измельчить. А

 
применять ее просто: столовую ложку сырья надо залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой надо по полстакана 3 раза в день. Для почек это настоящий бальзам. Настой их прочистит, выведет лишнюю жидкость, а еще и сердечную деятельность улучшит.

Курага и укроп от отеков.

Избавит от отеков настой из кураги или укропа. Промойте сухофрукты теплой водой, измельчите, залейте кипятком, настаивайте 6 часов в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках — до 200 г. Если хотите подсластить питье, то лучше брать не сахар, а мед или фруктозу.

Очень важно понять, почему возникают отёки. Ведь есть причина, значит необходимо её устранить, а не бороться с последствиями.

Не забудьте исследовать ваш организм, чтобы найти главную причину отёков!

Источник: subscribe.ru/

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Мочегонные травы при отеках

мочегонные растительные средства

 

 

Отечность является результатом нарушения водно-солевого баланса в организме человека, что происходит в связи с задержкой жидкости в тканях. При избытке жидкости на лице или на конечностях человека могут образовываться припухлости. Отеки способны поражать даже внутренние органы, что очень опасно, поскольку незаметно внешне и трудно диагностируются. При скоплении жидкости в тканях нарушается кровообращение, снижается работоспособность печени и почек. При отсутствии должной терапии это может привести к развитию осложнений. Проблема эта достаточно распространенная и может быть вызвана различными причинами.

   

При любых видах отечности необходимо провести диагностическое обследование, которое выявит заболевание, вызывающее отечность. Врач назначает препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Помимо этого, человеку будет необходимо ограничить прием воды и сократить количество соли в рационе до 1 г в сутки. При наличии кахектического отека необходимо больше употреблять белковой пищи и витаминов.

   

Фитолечение отеков травами направлено на выведение застойной жидкости из организма и улучшение кровообращения. Фитотерапия положительно влияет на эффективность лечения множества болезней и улучшения состояния здоровья человека, в некоторых аспектах она даже превосходит традиционную медицину.

Основной принцип действия мочегонных растительных средств (диуретиков) – это вывод лишней жидкости из организма. Но лечебные травы не только снимают отечность. Они улучшают работу почек, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, лечат тромбозы или гипертонию, активно воздействуют на воспалительные процессы, оказывают антибактериальное действие.

   

Лицо — это наша визитная карточка, на него сразу обращают внимание. Если лицо опухшее, то это причиняет дискомфорт и чувство стеснения, особенно у женщин. Отечность под глазами и одутловатость всего лица могут быть вызваны симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима питания, сна, переутомлением, приемом алкоголя и т.д.

Устранить симптомы отчетности поможет отвар из трав: крапивы двудомной, зверобоя, подорожника, толокнянки и плодов шиповника. Прекрасным диуретиком при отечности глаз служит петрушка.

Если отекают глаза, то с проблемой превосходно справится травяной сбор из крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Отлично помогает при отеках глаз и петрушка, а точнее ее зелень и корни. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать петрушку нужно 12 часов. Для большей отдачи полезных веществ можно добавить к настою сок одного лимона. Настой пьется по 100 грамм каждые 6 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому стоит употреблять много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира стоит ввести в рацион печеный картофель.

   

Мочегонные травы, способные помочь снизить отчетность в области ног, должны эффективно выводить излишки влаги из организма, а также оказывать противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

Мочегонные травы наверняка помогут при отчетности ног, если она появились из-за:

• Злоупотребления соленой пищей
• Обильного питья, особенно на ночь
• Приема различных гормональных препаратов
• Нарушения обмена веществ

При отчетности ног эффективно применять настойки (водные или спиртовые), отвары и чай следующих растительных ингредиентов: анис, хвощ полевой, семена льна, василек синий, петрушка, ортосифон, можжевельник обыкновенный, подмаренник. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Мочегонные травяные сборы хорошо справляются с отеками ног у пожилых людей. Вот наиболее действенные из них:

❶ Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

❷ Возьмите листья брусники, хвощ, зверобой и пустырник (пропорции 1:2:2:3). Смесь в количестве 2-х столовых ложек заварите 200 миллилитрами кипятка. Настаивайте не более получаса и процедите. Принимайте по стакану утром и в обед.

❸ Смешайте в равных частях крапиву, шиповник, зверобой, толокнянку и подорожник. 2 столовых ложки смеси залейте 500 миллилитрами кипятка, выдержите в тепле до остывания. Процедите настой и пейте по стакану два раза в день.

 

   

Некоторые лекарственные растения не представляют угрозы для беременной женщины и плода. Самими безопасными считаются:

• Спорыш
• Шиповник
• Цикорий
• Листья брусники
• Полевой хвощ
• Любисток
• Медвежьи ушки

Листья брусники эффективно борются с проблемой отечностью. Помимо этого, они позволят беременным получить дополнительный заряд витаминов. Для приготовления настоя из листьев брусники нужно на 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Затем настой фильтруется через марлю. Применять настой нужно по стакану три-четыре раза в день. Если эффект будет сильным, то количество приемов можно сократить. Побочных эффектов от приема брусничных листьев не наблюдалось, поэтому пить настой можно вплоть до родов.

Отвар из полевого хвоща быстро и качественно выводит излишнюю жидкость и очищает почки. Для его приготовления 1 ст. л. измельченной зелени хвоща нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в течении 3 часов на водяной бане (можно залить и настаивать хвощ в термосе). Процедив, отвар пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Настой из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Для его приготовления нужно 1 ч. л. измельченного растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек принимают по 3 стакана в день. Для приготовления достаточно залить чайную ложку измельченного растения стаканом горячей воды, оставить настаиваться на протяжении получаса, а затем процедить.

 

     

При использовании мочегонных трав для снятия отеков организм не только освобождается от лишней жидкости в тканях, но и от токсинов. Однако, помните, что травами нельзя заменить лекарственные препараты. Фитотерапия служит лишь дополнением к медикаментозной терапии.

Принимать травы необходимо следующим образом:

• Пьются отвары и настои не позднее 17:00.
• Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается.
• Травы начинают действовать через 1-2 дня после их применения. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства для снятия отечности.
• Одно растение следует применять не дольше 1,5 месяцев, после чего проводится замена на другую вид травы. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
• Беременным и в период лактации пить чаи и отвары из трав стоит только под присмотром врача.
• Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками, недостаток калия, аденома простаты, при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны выйти самостоятельно.
• Запрещено давать растительные мочегонные средства детям, которым не исполнилось 6 лет.

Если употреблять отвары неправильно или при индивидуальной непереносимости, то может появиться аллергия, сыпь, тошнота или расстройство желудка. При появлении описанных симптомов прием следует остановить и обратиться за консультацией к врачу.

 

   

Шиповник быстро активирует работу почек и способствует быстрому избавлению от излишков жидкости в организме. Помимо этого, шиповник выводит из организма токсины, которые накапливаются вместе с жидкостью.

Недостатки шиповника в том, что при длительном применении он разрушает зубную эмаль, может привести к ломкости костей и повышенной чувствительности нервной системы в результате передозировки. Поэтому курсы приема не должны длится больше месяца и иметь обязательный перерыв минимум в 2 недели.

Категорически противопоказаны напитки на основе шиповника гипотоникам (из-за мочегонного эффекта резко падает давление). Нельзя употреблять при наличии камней в почках или желчном пузыре.

Отвар из шиповника от отеков

Для его приготовления необходимо 1 чайную ложку ягод залить 500 мл кипятка. Посуду с ягодами плотно накрывают крышкой и ставят в теплое место на 60 минут, чтобы они настоялись. Готовый напиток следует пить по полстакана перед едой два раза в сутки. Рекомендуют такой отвар шиповника при беременности при отеках рук, ног и лица.

Лечебный отвар можно приготовить еще одним способом. Для этого нужно взять несколько ложек плодов и залить их несколькими стаканами кипятка. Средство следует поставить на маленький огонь и довести до кипения. Кипятить его нужно на протяжении 5-7 минут. После чего отвар должен еще настояться на протяжении нескольких часов. Готовое целебное средство нужно процедить и пить по половине стакана два раза на день до еды.

Мочегонный чай из шиповника от отеков

Это самый простой способ приготовления целебного напитка. Его можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Действует такой шиповник как мочегонное средство при отеках. И так, возьмите готовый фильтр пакет или измельченные плоды с листьями кустарника, и залейте его стаканом кипятка. Средству дайте настоятся на протяжении 5-10 минут. После чего напиток считается готовым. Для вкуса можно добавить немного меда. Рекомендуется пить чай 2-3 раза в день.

Настойка из шиповника от отеков

Для приготовления настойки понадобятся:
• 1 столовая ложка сухих плодов шиповника
• 1 стакан 70% медицинского спирта
• 8 столовых ложек сахара
• 1 литр воды

Плоды помещают в банку и заливают спиртом. К полученной смеси добавляют сахарный песок и прохладную кипяченую воду. Все тщательно перемешивают и ставят в холодное место на 30 дней. В течение месяца нужно периодически взбалтывать настойку несколько раз в неделю. Спустя месяц еще раз хорошо все перемешивают и процеживают. Принимают настойку по 30 капель до 4 раз на день перед едой.

Шиповник является прекрасным средством от отеков ног. Благодаря его мягкому действию он часто назначается беременным и даже кормящим женщинам. Чтобы приготовить лекарственное средство от отечности ног следует взять одну часть ягод на 10 частей кипятка. Смесь проварите на небольшом огне. Затем ее нужно процедить. Употреблять можно напиток несколько раз в сутки вместо обычного чая.

     

Петрушка отлично помогает избавится от отеков, причем делает это очень быстро. Применить петрушку можно даже за 30-40 минут до выхода из дома, например, если вы проснулись и увидели в зеркале отек в результате недосыпа.

Отвар из петрушки готовят так – бросают в маленькую эмалированную кастрюлю по чайной ложке семян петрушки и сухих листьев травы, заливают 200 мл горячей воды, проваривают пару минут, процеживают, слегка остужают и выпивают.

Пока остывает отвар, вы можете измельчить пучок свежей петрушки и нанести полученную кашицу на лицо интенсивными, массажными круговыми движениями. Оставляйте зеленую маску на 10-15 минут и умойтесь прохладной водой. Спустя полчаса любуйтесь результатом – излишек жидкости выйдет, а кожа подтянется и посвежеет.

   

Цикорий обладает мочегонным, тонизирующим и желчегонным действием. В нем содержится калий, необходимый для восстановления водно-солевого баланса, а также органические кислоты, которые практически мгновенно разжижают кровь и восстанавливают процесс выведения жидкости.

Цикорий можно пить по утрам, чтобы хорошо себя чувствовать и забыть об отеках. Противопоказания минимальные, но о них нужно знать – камни в почках, нарушение функционирования печени, сердечная недостаточность и проблемы с кроветворением.

Если нет возможности купить цикорий в чистом виде, без примесей и опасных добавок, можно собрать и заготовить сырье самостоятельно. Для целебных напитков, помогающих при отеках, используют корни растения. Их выкапывают в августе-сентябре, промывают и подсушивают в духовке при средней температуре в течение 20-30 минут. Немного подпеченные корешки, полностью высушенные, необходимо смолоть на кофемолке. А затем использовать сырье для приготовления исцеляющих напитков.

Отвар цикория от отеков

Берут 1 ч. л. измельченных корней цикория и заливают их 300 мл кипяченой воды. Корни необходимо прокипятить около 10—15 минут. Настой процеживают и пьют в охлажденном виде понемногу в течение дня.

Для приготовления водной настойки цикория необходимо взять 2 ч. л. измельченного сырья и залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-х часов, процедить и выпить понемногу в течение дня.

   

Лечение склонности к отекам с помощью хвоща полевого проводится в том случае, если не обнаружено острых воспалительных заболеваний почек и печени. А также в случае отсутствия язвенной болезни желудка или кишечника. Можно принимать настой из этой травы разово, для снятия отека или же пропить курсом, дважды в сутки в течение недели.

Хвощь полевой восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу почек. Хороший мочегонный эффект достигается за счет высокой концентрации активных веществ в сухой траве. Но, вытянуть всю пользу из хвоща и использовать ее для лечения можно только при длительном настаивании, около 4-5 часов в термосе.

Отвар хвоща полевого от отеков

4 столовых ложки измельченной травы насыпают в термос и заливают половиной литра кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Пьют 50 мл 4 раза в день.

Не рекомендовано применение настоя перед сном, так как активная работа почек не даст полноценно выспаться и отдохнуть, из-за чего антиотечный эффект будет минимальным.

   

Ортосифон тычиночный – одно из самых лучших для лечения многих проблем, связанных с лимфатической системой и почками. Ортосифон тычиночный входит в десятки различных вариантов травяных сборов, призванных избавлять от воспалительных процессов и отеков. Преимущество этого растения в том, что действует оно быстро и безопасно, практически не имея противопоказаний к применению.

Настой ортосифона от отеков

Нужно запарить кипятком (150 мл) половину столовой ложки сухого сырья и подождать 30 минут, пока жидкость настоится. Если ждать некогда, можно проварить жидкость на маленьком огне 2-3 минут, цедить и пить. Ортосифон тычиночный – очень эффективное растение, но пить из него отвар может быть сложно, так как в листве содержится множество горьких веществ.

     

Польза женьшеня содержится в его корне. Это мощный стимулирующий инструмент, активизирующий деятельность абсолютно всех органов в организме. Женьшень ускоряет выведение жидкости из организма, активирует обменные процессы, устраняет усталость и за короткий промежуток времени может сделать человека бодрым и энергичным.

Категорически противопоказан прием препаратов или домашних средств с женьшенем людям, у которых обнаружены опухоли злокачественного или доброкачественного характера. Нельзя употреблять это растение при гипертонии или сердечной недостаточности.

Кроме быстрого избавления от отеков, женьшень также укрепляет иммунитет, замедляет старение и запускает процесс обновления всех клеток в организме.

Достать корень женьшеня довольно трудно. Но можно воспользоваться готовой аптечной настойкой женьшеня. 5-10 капель настойки разведите с 1 литром кипячёной воды. Пейте по одному стакану 3 раза в день. Курс лечения – 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

   

Спорыш, еще его называют птичий горец, расстилается ковром практически повсеместно на евразийском континенте. Спорыш очень полезен при отеках, так как эффективно ускоряет выведение жидкости из организма. При этом растение не наносит никакого ущерба почкам, не снижает давление и крайне редко вызывает аллергические реакции.

Спорыш заваривают из расчета столовая ложка травы от отеков на 200 мл и принимают утром и вечером перед едой по 50 мл. В сезон можно использовать свежую траву – добывать из нее сок и пить по 20-30 мл, тоже 2 раза в сутки перед едой.

   

С древних времён сельдерей известен своими полезными свойствами. Растение обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом за счёт содержания аспарагина, апиола и калия.

Настой из сельдерея от отеков

1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка и томить 2 часа на водяной бане. Процедить. Употреблять минут за 30 до еды по 1 ложке.

Можно употреблять и свежий сок сельдерея. Его принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

   

Листья брусники имеют сильный мочегонный эффект и особенно эффективны при отеках под глазами. Список лучших сборов: названия и отзывы, как готовить и принимать в домашних условиях

Отвар из листьев брусники от отеков

1 столовую ложку сухих листиков брусники заваривают стаканом кипятка. Оставляют настаиваться на час. После процеживают и пьют по 20 гр. 3 раза в день перед приёмом пищи.

   

Василек обладает мягким мочегонным действием, а также антисептическим и желчегонными свойствами. Растение способствует ускорению кровотока в сердечно-сосудистой системе и улучшает работу фильтрационных канальцев. Хорошо помогает от отеков ног. Настойка из этих цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Но, поскольку растение считается ядовитым, при беременности и лактации от его использования лучше отказаться вовсе.

Отвар из василька от отеков

❶ На 250 мл крутого кипятка понадобится столовая ложка сухого сырья. Настаивать смесь нужно не менее 8 часов. Затем процедить. Использовать готовый настой следует по 2 столовые ложки перед едой, три раза в день.

❷ Столовую ложку травы кладут в термос, заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды, настаивают 3 часа и процеживают. Пьют средство на протяжении дня по столовой ложке. Продолжительность курса – 20 суток.

   

При отеках ног рекомендуется пить отвар или настойку из семени льна. Положительного эффекта можно добиться после прохождения 2-3-недельного курса лечения.

Отвар из льна от отеков

Залейте литром воды 4 ст. л. семян, кипятите жидкость 10-15 минут. Поставьте средство в теплое место, накройте емкость крышкой и дайте настояться на протяжении часа. Процеживать жидкость не нужно. Принимайте отвар по 6-8 раз за сутки дважды в день, желательно горячим. Для вкуса можно добавить немного сока лимона или меда.

Настойка из льна от отеков

В банку поместите 20 г измельченных корней болотного аира и 3 ст. л. семян льна, залейте компоненты 500 мл водки, оставьте настаиваться на протяжении недели в теплом, затемненном месте. Периодически банку следует встряхивать. Готовый настой процедите и принимайте по 1 ч. л. трижды за сутки за полчаса до еды (первая порция пьется натощак).

     

Толокнянка благотворно воздействует на обменные процессы, что, в свою очередь, препятствует развитию почечнокаменной болезни, помогает бороться с лишним весом, отечностью. Очень полезно попить пару месяцев такой настой.

На 300 мл кипятка берется чайная ложка измельченной толокнянки, настаивается около 15 минут и процеживается. Применяется трижды в день по две столовые ложки, обязательно до еды.

   

Можжевельник позволяет использовать его самостоятельно или в составе других сборов.

Максимальный эффект дает сбор из равных долей можжевельника, солодки и фенхеля. Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах кипятка. Принимают настой по три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать беременным и лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

   

Анис — самое действенное растение в борьбе с отечностью ног.

Настой из аниса от отеков

1 ч. ложку семян аниса заливают 2 л горячей воды и настаивают 3 дня. Употребляют по 1 ст. ложке трижды в сутки перед едой.

   

Противоотечные свойства имеются у соцветий вишни. Излишнюю жидкость из организма они выводят максимально быстро. Но, при наличии хронических заболеваний печени, от этого лекарства следует отказаться полностью.

Настой из соцветий вишни от отеков

Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки соцветий вишни залить стаканом крутого кипятка. Настаивать средство нужно не меньше суток. Прием проводят в теплом виде, немного разбавив водой, по 1-2 столовых ложки перед приемом пищи.

   

У ромашки, как самостоятельного средства, нет влияния на реабсорбцию в почечных канальцах. Поэтому она не обладает мочегонным действием, как считалось ранее. Но в сборе с другими диуретическими травами, усиливает их эффективность.

Мочегонный сбор с ромашкой от отеков

• Листья земляники
• Ромашка
• Подорожник (листья)
• Зёрна овса
• Шиповник
• Ягоды брусники

Все берется в равных пропорциях и измельчается в блендере или кофемолке. Стаканом кипятка запаривается 1 столовая ложка смешанных трав и настаивается один час. Настой процеживается, разделяется на 3 равные порции и выпивается в течении дня.

Мочегонный настой с ромашкой от отеков

• Семена укропа (10 гр.)
• Мята (20 гр.)
• Душица (20 гр.)
• Боярышник (20 гр.)
• Ромашка (40 гр.)

Влить в сбор кипяток (350 гр.) и оставить настоялся на 10 часов. Пить вместе с приемом пищи 3 раза в день.

 

Где купить семена лечебных трав

 

Научно-производственное объединение «Сады России» 30 лет занимается внедрением новейших достижений селекции овощных, плодовых, ягодных и декоративных культур в широкую практику любительского садоводства. В работе объединения используются самые современные технологии, создана уникальная лаборатория микроклонального размножения растений. Главными задачами НПО «Сады России» является обеспечение садоводов качественным посадочным материалом популярных сортов различных садовых растений и новинок мировой селекции. Доставка посадочного материала (семян, луковец, саженцев) осуществляется почтой России. Ждем Вас за покупками: НПО «Сады России» — http://fas.st/dUzHUW

Успешное лечение рефрактерных отеков методами народной медицины

Медицина (Балтимор). 2019 Октябрь; 98 (41): e17551.

История болезни

, MD, ^{a, b, c} , MD, PhD, ^{b, c} , MD, PhD, ^{b, c} and, MD, PhD ^{a, b, c, ∗}

Gayoung Lee

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсана Университет Тэджона

^c Кафедра внутренней медицины, Высшая школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Jung-Hyo Cho

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Чанг-Гуэ Сон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Намхун Ли

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины, окончил Школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Редактор мониторинга: NA.

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины Высшей школы корейской медицины , Университет Тэджона, Тэджонси, Республика Корея.

^∗ Для корреспонденции: Намхун Ли, отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон, 31099, 4, Notaesan-ro, Seobuk-gu, Cheonan-si, Республика Корея (электронная почта: rk.ujd @ eelhn).

Поступило 18.02.2019 г .; Пересмотрено 19 августа 2019 г .; Принято 19 сентября 2019 г.

Авторские права © 2019 Автор (ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License 4.0 (CCBY), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.http://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstract

Обоснование:

Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не реагирует на применение диуретиков и ограничение натрия. Традиционные лечебные травы, экстракт Gwack Rhyung Tang и Chunggan эффективно лечили рефрактерный отек нижних конечностей, вызванный циррозом, и улучшали функцию печени.

Проблемы пациента:

Пациент 64 лет, страдающий артериальной гипертензией, сахарным диабетом, печеночной энцефалопатией и целлюлитом, имел отек нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев.

Диагнозы:

Рефрактерный отек, вызванный циррозом печени.

Вмешательства:

Пациент проходил лечение в течение 25 дней с использованием экстракта Gwack Rhyung Tang и Chunggan.

Результаты:

Проверяется потеря массы тела, уменьшение окружности обеих нижних конечностей и улучшение результатов биохимии функции печени. Рецидивов или ухудшения состояния до 3 недель наблюдения не было.

Уроки:

Традиционная фитотерапия может быть эффективной альтернативой рефрактерным отекам, вызванным циррозом, с улучшением функции печени.

Ключевые слова: цирроз, фитотерапия, рефрактерный отек

1. Введение

Отек возникает при различных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, нефротический синдром, почечная недостаточность, цирроз и рак. Традиционное лечение включает ограничение натрия в пище и использование диуретиков, обычно петлевых диуретиков, в сопровождении специфических методов лечения каждого клинического расстройства. ^[1] Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не поддается лечению диуретиками и ограничением натрия.Распространенные причины включают несоблюдение режима приема натрия или жидкости или препарата, снижение секреции диуретиков и недостаточность реакции почек на препарат. ^[2] Существует несколько подходов к лечению рефрактерного отека, включая использование различных типов диуретиков, изменение образа жизни и оптимизацию почечной перфузии. ^[3–5]

Цирроз может вызывать отек, асцит и плевральный выпот в результате потери равновесия между плазмой и внеклеточной жидкостью.Гепаторенальный синдром может ухудшить задержку жидкости, вызванную низким сердечным выбросом и нарушением почечной перфузии. ^[6,7] Устойчивость к диуретикам у пациентов с циррозом печени можно объяснить ограниченной абсорбцией пероральных диуретиков из-за снижения перистальтики кишечника и перфузии. Кроме того, снижение внутренней вазодилатации вызывает сужение почечных кровеносных сосудов, что приводит к ограниченной секреции диуретиков. ^[2] Хотя обычно рекомендуется ограничение натрия и воды, это может вызвать потерю аппетита и истощение.Учитывая уязвимость пациентов с циррозом печени к лекарствам, используемым для лечения, токсичность из-за высоких доз и сложных назначений диуретиков может быть фатальной. ^[8]

В таких случаях альтернативной терапией является традиционная фитотерапия (THM). В Южной Корее ТГМ широко назначают отдельно или в сочетании с обычными западными препаратами от отеков. Здесь мы сообщаем о случае рефрактерного отека нижних конечностей с циррозом печени, успешно вылеченного с помощью ТГМ. Это исследование проводилось в соответствии с Руководством по описанию случая (руководство CARE) ^[9] с информированного согласия пациента и было одобрено институциональным наблюдательным советом корейской медицинской больницы при университете Тэджон (DJUMC-2019-BM-1).

2. Информация для пациента

64-летний мужчина с циррозом печени был госпитализирован в больницу корейской медицины 4 декабря 2018 г. с основной жалобой на отек нижних конечностей и зуд всего тела в течение более 7 месяцев. . Несмотря на лечение диуретиками, его состояние не подействовало на лечение, и качество его жизни ухудшилось. Поэтому он повторно посетил нашу больницу и попросил альтернативное лечение. В анамнезе у него была гипертония и сахарный диабет, и за 3 месяца до госпитализации он был госпитализирован в местную больницу для лечения печеночной энцефалопатии и целлюлита правой ноги.

3. Клинические данные и диагностическая оценка

Отек обеих нижних конечностей, особенно правой ноги, что затрудняло ходьбу (Рис. A). Компьютерная томография выявила цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и спленомегалию (рис.). Биохимические анализы показали увеличение аспартатаминотрансферазы (AST), щелочной фосфатазы (ALP), гамма-глутамилтрансферазы (GGT), азота мочевины крови (BUN) и креатинина (Cr), а также снижение уровней общего белка и альбумина.Уровень общего билирубина был повышен до 3,23 мг / дл (таблица). Мы диагностировали рефрактерный отек, вызванный циррозом печени с почечной недостаточностью.

Клинические изображения, показывающие изменения отека обеих нижних конечностей в период лечения. (A) Обе нижние конечности, особенно правая лодыжка и голень, показали явный отек с ощущением тепла и покраснением в день госпитализации. (A-1: правая ступня, A-2: левая ступня, A-3: правая нога) (B) Через 3 недели после начала лечения и лодыжка, и ступня похудели. (B-1: правая ступня, B-2: левая ступня, B-3: обе ноги).

КТ брюшной полости от 5 декабря 2018 г. Выявил цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и отсутствие асцита.

Таблица 1

Изменения биохимического анализа.

4. Терапевтическое вмешательство

Целью лечения было уменьшение отека нижних конечностей и улучшение функции печени. Мы решили использовать два THM: Gwack Rhyung Tang (GRT) два раза в день и экстракт Chunggan (CGX) три раза в день. GRT представляет собой THM для лечения отеков, ^[10] , и состоит из 148 г 16 трав (таблица).Его готовили путем кипячения трав в 1000 мл дистиллированной воды в течение примерно 3 часов, пока объем не уменьшился до 140 мл. CGX (аптека Samik, Сеул, Корея) — это экстракт THM, содержащий 13 трав, название которого означает «очищение печени». Он проводится в Южной Корее с 2001 года для пациентов с заболеваниями печени, такими как вызванные алкоголем и токсические поражения печени и фиброз печени. ^[11–13] Наш пациент продолжал получать имеющиеся у него лекарства: амлодипин 5 мг, фуросемид 40 мг, спиронолактон 75 мг, пиоглитазон 16.53 мг, тенелиглиптин 31 мг, глимепирид 8 мг, рифаксимин 600 мг, урсодезоксихолевая кислота 400 мг, лактитол 40 г, сульфат железа 256 мг и эзомепразол магния 20 мг в сутки.

Таблица 2

Компоненты Gwack Ryung Tang (GRT).

Быстрый ответ на лечение ТГМ был подтвержден потерей массы тела и заметными изменениями отека нижних конечностей через 3 недели (рис. B). За 25 дней он похудел на 11 кг, а окружности правого бедра и голени уменьшились на 14% и 17% соответственно (рис.). 15 декабря мы снизили дозу диуретика фуросемида с 40 мг до 20 мг в сутки и отметили, что отек не усилился. Биохимические анализы показали улучшение функции печени и почек. Уровень билирубина снизился с 3,23 до 2,57 мг / дл (таблица). Пациент был выписан через 25 дней лечения THM и оставался в хорошем состоянии через 3 недели наблюдения. В процессе лечения особых побочных эффектов не наблюдалось.

(A) Изменения окружности бедра / голени (B) Изменения массы тела.После 25 дней лечения правое бедро и икры заметно похудели до 86% и 83% соответственно с очевидной потерей веса.

5. Обсуждение

Мы сообщили о пациенте с рефрактерным отеком нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев. Пациент проходил лечение GRT и CGX в течение 25 дней. Окружность бедер и икр значительно уменьшилась, а биохимические параметры улучшились. При контрольном наблюдении через 3 недели обострения не было.

При лечении отека, вызванного циррозом, рекомендуется немедленно начать терапию диуретиками с диеты с ограничением натрия и постельного режима. ^[7,14] В то время как петлевые диуретики обычно являются препаратами выбора при отеках, терапией первой линии при циррозе является спиронолактон, антагонист альдостерона в собирающих канальцах почек, отдельно или вместе с фуросемидом (петлевой диуретик). Рекомендуемая доза — начинать со 100 мг спиронолактона в день и 40 мг фуросемида в день. ^[15] Спиронолактон можно увеличить до 400 мг / день, ^[16] осторожно, исходя из суточной потери веса пациента и уровней калия, натрия и креатинина в сыворотке крови.Несмотря на такую ​​терапию, рефрактерный отек печени может сохраняться, а высокие дозы лекарств могут вызывать гепатотоксичность или нефротоксичность.

В данном случае наше лечение было направлено на уменьшение отека нижних конечностей и лечение основного цирроза печени. GRT — это формула THM, которая была впервые описана в традиционном медицинском тексте Uihakipmun, опубликованном Ли Чуном в 1575 году. Некоторые из его компонентов также используются для приготовления Oryeongsan, хорошо известной формулы THM для лечения отеков. ^[10,17,18] Каждая из трав, используемых в GRT, обладала мочегонным действием.Типичные травы с диуретическим действием при GRT включают Polyporus sp., ^[19–21] Poria cocos ^[22] и корневище Alismatis orientale . ^[23] Диуретический механизм Polyporus включает подавление рецепторов аквапорина-2 и вазопрессина 2 типа. ^[19] Эргон, соединение, обнаруженное в Polyporus , является антагонистом альдостерона, который не действует непосредственно на ионные каналы Na ^{+ /} K ⁺ . ^[21] Poria cocos подавляет уровни аргинина вазопрессина и подавляет экспрессию мРНК вазопрессина типа 2, ^[22] , аналогично диуретическому механизму Polyporus . У крыс экстракт корневища Alisma увеличивает диурез с очевидным увеличением экскреции Na ⁺ , Cl ^— и K ⁺ , что означает, что он мешает переносчику ионов в толстой восходящей части петли. , аналогичен фуросемиду. ^[23] Устойчивость к диуретикам не изучалась ни в одном растительном лекарственном средстве. Поскольку основная стратегия лечения рефрактерного отека сочетает в себе различные типы диуретиков, мы предполагаем, что успех GRT стал результатом синергетического эффекта диуретических лекарственных средств растительного происхождения. Учитывая, что диуретики можно применять при отеках, вызванных несколькими основными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, нефротические синдромы почек и цирроз печени, ГРТ также можно назначать при отеках, вызванных другими заболеваниями.Стратегия лечения THM определяется на основе симптомов и патологических паттернов пациента, а не на основе основных заболеваний. Следовательно, GRT может быть альтернативой при отеке, который характеризуется как патологический паттерн «влажный».

CGX привлек внимание как дополнительное средство для пациентов с хроническими заболеваниями печени на основании результатов экспериментальных исследований. ^[11–13] Одним из компонентов CGX является Artemisia capillaris , широко известное эфирное растение при заболеваниях печени с антиоксидантным, антистеатотическим, противовоспалительным, противовирусным, желчегонным и антифиброзным действием. ^[24]

Короткий период наблюдения и отсутствие контрольной группы являются ограничениями исследования. Однако успех ТГМ в уменьшении отека и улучшении функции печени действительно вдохновляет. Необходимы дальнейшие исследования терапевтических эффектов THM и клинические испытания.

Вклад авторов

Концептуализация: Гаён Ли, Чон-Хё Чо, Намхун Ли.

Надзор: Намхун Ли.

Письмо — первоначальный черновик: Gayoung Lee.

Написание — просмотр и редактирование: Чон-Хё Чо, Чанг-Гуэ Сон, Намхун Ли.

Гайонг Ли орцид: 0000-0002-6242-4170.

Сноски

Сокращения: ALP = щелочная фосфатаза, AST = аминотранстераза, BUN = азот мочевины крови, CGX = экстракт чунгана, Cr = креатинин, GGT = гамма-глутамилтрансфераза, GRT = лекарственные травы Gwack Rhyung Tang, THM = традиционная медицина.

Как цитировать эту статью: Lee G, Cho JH, Son CG, Lee N. Успешное лечение рефрактерных отеков с помощью традиционных лекарственных трав. Медицина . 2019; 98: 41 (e17551).

Конфликты интересов авторов не раскрываются.

Ссылки

[1] О’Брайен Дж. Г., Ченнубхотла С.А., Ченнубхотла Р.В. Лечение отеков. Am Fam Врач 2005; 71: 2111–7. [PubMed] [Google Scholar] [3] Эллисон Д.Х. Физиологические основы синергизма диуретиков: его роль в лечении резистентности к диуретикам. Энн Интерн Мед 1991; 114: 886–94. [PubMed] [Google Scholar] [4] Воллам Г.Л., Тарази Р.С., Браво Е.Л. и др. Диуретическая эффективность комбинированной терапии гидрохлоротиазидом и фуросемидом у пациентов с азотемией.Am J Med 1982; 72: 929–38. [PubMed] [Google Scholar] [5] Шах Н., Маданье Р., Алкан М. и др. Перспектива резистентности к диуретикам при хронической застойной сердечной недостаточности. Ther Adv Cardiovasc Dis 2017; 11: 271–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [7] Кашани А., Ландаверде С., Медичи В. и др. Задержка жидкости при циррозе: патофизиология и лечение. QJM 2008. 101: 71–85. [PubMed] [Google Scholar] [8] Наранхо, Калифорния, Понтиго Э, Валденегро С. и др. Побочные реакции при циррозе печени, вызванные фуросемидом.Clin Pharmacol Ther 1979; 25: 154–60. [PubMed] [Google Scholar] [9] Ганье Дж. Дж., Кинле Дж., Альтман Д. Г. и др. Рекомендации CARE: разработка руководств по отчетности о клинических случаях на основе консенсуса. Glob Adv Heal Med 2013; 2: 38–43. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [10] Хан И.С. Отчет о случае применения gwakrhyeong-tang при генерализованном отеке. J Physiol Pathol Korean Med 2001; 15: 169–73. (на корейском). [Google Scholar] [11] Ким Х.Г., Ким Дж. М., Хан Дж. М. и др. Экстракт чунгана, традиционная травяная формула, улучшил вызванное алкоголем повреждение печени на модели крыс.Мир Дж Гастроэнтерол 2014; 20: 15703–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [12] Ху Х-П, Шин Дж-В, Ван Дж-Х и др. Антиоксидантный и гепатопротекторный эффект CGX, лекарственного средства на травах, против острого токсического повреждения у мышей. J Этнофармакол 2008; 120: 51–5. [PubMed] [Google Scholar] [13] Квак К.Г., Ван Дж. Х., Шин Дж. В. и др. Традиционная формула, экстракт чунгана, ослабляет индуцированный тиоацетамидом гепатофиброз через систему GSH у крыс. Hum Exp Toxicol 2011; 30: 1322–32. [PubMed] [Google Scholar] [14] Фукуи Х., Сайто Х., Уэно Й. и др.Основанные на фактах клинические рекомендации по лечению цирроза печени, 2015 г. J Гастроэнтерол 2016; 51: 629–50. [PubMed] [Google Scholar] [15] Гарсиа-Цао Г. Современное лечение осложнений цирроза и портальной гипертензии: кровотечения из варикозно расширенных вен, асцита и спонтанного бактериального перитонита. Dig Dis 2016; 34: 382–6. [PubMed] [Google Scholar] [16] Кави А.Х., Камаль Р., Шриер Р.В. Клиническое применение диуретиков при сердечной недостаточности, циррозе печени и нефротическом синдроме. Инт Дж Нефрол 2015; 2015: 975934. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [17] Чжи-фэнь Х.Лечение хронического нефрита, гипертонии, отека нижних конечностей, амлодипина безилата. 1 случай. J Pract Tradit Chinese Intern Med 2012; 26: 65–6. (на китайском языке). [Google Scholar] [18] Ан Ю.М., Чо К.В., Канг Д.Г. и др. Ориёнсан (Wulingsan), традиционное китайское лекарственное средство на травах, вызывает натрийурез и диурез наряду с ингибированием системы ренин-ангиотензин-альдостерон у крыс. J Этнофармакол 2012; 141: 780–5. [PubMed] [Google Scholar] [19] Zhao Y-Y. Традиционное использование, фитохимия, фармакология, фармакокинетика и контроль качества Polyporus umbellatus (Pers.) Фри: обзор. J Этнофармакол 2013; 149: 35–48. [PubMed] [Google Scholar] [20] Zhang G, Zeng X, Han L, et al. Диуретическая активность и экспрессия AQP1, AQP2, AQP3, V2R в мозговом веществе почки водного экстракта склероций ФРИ Polyporus umbellatus у нормальных крыс. J Этнофармакол 2010; 128: 433–7. [PubMed] [Google Scholar] [21] Юань Д., Мори Дж., Комацу К. и др. Антиальдостероновый диуретический компонент (дренажная влага) в Polyporus sclerotium. Биол Фарм Булл 2004. 27: 867–70. [PubMed] [Google Scholar] [22] Ву З-Л, Рен Х, Лай В-Й и др.Скледермия Poria cocos оказывает мочегонное действие за счет подавления экспрессии аквапорина-2 в почках у крыс с хронической сердечной недостаточностью. J Этнофармакол 2014; 155: 563–71. [PubMed] [Google Scholar] [23] Чжан X, Ли X-Y, Линь Н. и др. Диуретическая активность совместимых тритерпеновых компонентов ризомы alismatis. Молекулы 2017; 22: 1459. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [24] Джанг Э., Ким Би Дж., Ли К. Т. и др. Обзор терапевтических эффектов полыни капиллярной при заболеваниях печени. Доказанное дополнение, альтернативное средство 2015; 2015: 728137.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Успешное лечение рефрактерного отека с помощью традиционных лекарственных трав

Медицина (Балтимор). 2019 Октябрь; 98 (41): e17551.

История болезни

, MD, ^{a, b, c} , MD, PhD, ^{b, c} , MD, PhD, ^{b, c} and, MD, PhD ^{a, b, c, ∗}

Gayoung Lee

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсана Университет Тэджона

^c Кафедра внутренней медицины, Высшая школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Jung-Hyo Cho

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Чанг-Гуэ Сон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Намхун Ли

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины, окончил Школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Редактор мониторинга: NA.

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины Высшей школы корейской медицины , Университет Тэджона, Тэджонси, Республика Корея.

^∗ Для корреспонденции: Намхун Ли, отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон, 31099, 4, Notaesan-ro, Seobuk-gu, Cheonan-si, Республика Корея (электронная почта: rk.ujd @ eelhn).

Поступило 18.02.2019 г .; Пересмотрено 19 августа 2019 г .; Принято 19 сентября 2019 г.

Авторские права © 2019 Автор (ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License 4.0 (CCBY), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.http://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstract

Обоснование:

Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не реагирует на применение диуретиков и ограничение натрия. Традиционные лечебные травы, экстракт Gwack Rhyung Tang и Chunggan эффективно лечили рефрактерный отек нижних конечностей, вызванный циррозом, и улучшали функцию печени.

Проблемы пациента:

Пациент 64 лет, страдающий артериальной гипертензией, сахарным диабетом, печеночной энцефалопатией и целлюлитом, имел отек нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев.

Диагнозы:

Рефрактерный отек, вызванный циррозом печени.

Вмешательства:

Пациент проходил лечение в течение 25 дней с использованием экстракта Gwack Rhyung Tang и Chunggan.

Результаты:

Проверяется потеря массы тела, уменьшение окружности обеих нижних конечностей и улучшение результатов биохимии функции печени. Рецидивов или ухудшения состояния до 3 недель наблюдения не было.

Уроки:

Традиционная фитотерапия может быть эффективной альтернативой рефрактерным отекам, вызванным циррозом, с улучшением функции печени.

Ключевые слова: цирроз, фитотерапия, рефрактерный отек

1. Введение

Отек возникает при различных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, нефротический синдром, почечная недостаточность, цирроз и рак. Традиционное лечение включает ограничение натрия в пище и использование диуретиков, обычно петлевых диуретиков, в сопровождении специфических методов лечения каждого клинического расстройства. ^[1] Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не поддается лечению диуретиками и ограничением натрия.Распространенные причины включают несоблюдение режима приема натрия или жидкости или препарата, снижение секреции диуретиков и недостаточность реакции почек на препарат. ^[2] Существует несколько подходов к лечению рефрактерного отека, включая использование различных типов диуретиков, изменение образа жизни и оптимизацию почечной перфузии. ^[3–5]

Цирроз может вызывать отек, асцит и плевральный выпот в результате потери равновесия между плазмой и внеклеточной жидкостью.Гепаторенальный синдром может ухудшить задержку жидкости, вызванную низким сердечным выбросом и нарушением почечной перфузии. ^[6,7] Устойчивость к диуретикам у пациентов с циррозом печени можно объяснить ограниченной абсорбцией пероральных диуретиков из-за снижения перистальтики кишечника и перфузии. Кроме того, снижение внутренней вазодилатации вызывает сужение почечных кровеносных сосудов, что приводит к ограниченной секреции диуретиков. ^[2] Хотя обычно рекомендуется ограничение натрия и воды, это может вызвать потерю аппетита и истощение.Учитывая уязвимость пациентов с циррозом печени к лекарствам, используемым для лечения, токсичность из-за высоких доз и сложных назначений диуретиков может быть фатальной. ^[8]

В таких случаях альтернативной терапией является традиционная фитотерапия (THM). В Южной Корее ТГМ широко назначают отдельно или в сочетании с обычными западными препаратами от отеков. Здесь мы сообщаем о случае рефрактерного отека нижних конечностей с циррозом печени, успешно вылеченного с помощью ТГМ. Это исследование проводилось в соответствии с Руководством по описанию случая (руководство CARE) ^[9] с информированного согласия пациента и было одобрено институциональным наблюдательным советом корейской медицинской больницы при университете Тэджон (DJUMC-2019-BM-1).

2. Информация для пациента

64-летний мужчина с циррозом печени был госпитализирован в больницу корейской медицины 4 декабря 2018 г. с основной жалобой на отек нижних конечностей и зуд всего тела в течение более 7 месяцев. . Несмотря на лечение диуретиками, его состояние не подействовало на лечение, и качество его жизни ухудшилось. Поэтому он повторно посетил нашу больницу и попросил альтернативное лечение. В анамнезе у него была гипертония и сахарный диабет, и за 3 месяца до госпитализации он был госпитализирован в местную больницу для лечения печеночной энцефалопатии и целлюлита правой ноги.

3. Клинические данные и диагностическая оценка

Отек обеих нижних конечностей, особенно правой ноги, что затрудняло ходьбу (Рис. A). Компьютерная томография выявила цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и спленомегалию (рис.). Биохимические анализы показали увеличение аспартатаминотрансферазы (AST), щелочной фосфатазы (ALP), гамма-глутамилтрансферазы (GGT), азота мочевины крови (BUN) и креатинина (Cr), а также снижение уровней общего белка и альбумина.Уровень общего билирубина был повышен до 3,23 мг / дл (таблица). Мы диагностировали рефрактерный отек, вызванный циррозом печени с почечной недостаточностью.

Клинические изображения, показывающие изменения отека обеих нижних конечностей в период лечения. (A) Обе нижние конечности, особенно правая лодыжка и голень, показали явный отек с ощущением тепла и покраснением в день госпитализации. (A-1: правая ступня, A-2: левая ступня, A-3: правая нога) (B) Через 3 недели после начала лечения и лодыжка, и ступня похудели. (B-1: правая ступня, B-2: левая ступня, B-3: обе ноги).

КТ брюшной полости от 5 декабря 2018 г. Выявил цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и отсутствие асцита.

Таблица 1

Изменения биохимического анализа.

4. Терапевтическое вмешательство

Целью лечения было уменьшение отека нижних конечностей и улучшение функции печени. Мы решили использовать два THM: Gwack Rhyung Tang (GRT) два раза в день и экстракт Chunggan (CGX) три раза в день. GRT представляет собой THM для лечения отеков, ^[10] , и состоит из 148 г 16 трав (таблица).Его готовили путем кипячения трав в 1000 мл дистиллированной воды в течение примерно 3 часов, пока объем не уменьшился до 140 мл. CGX (аптека Samik, Сеул, Корея) — это экстракт THM, содержащий 13 трав, название которого означает «очищение печени». Он проводится в Южной Корее с 2001 года для пациентов с заболеваниями печени, такими как вызванные алкоголем и токсические поражения печени и фиброз печени. ^[11–13] Наш пациент продолжал получать имеющиеся у него лекарства: амлодипин 5 мг, фуросемид 40 мг, спиронолактон 75 мг, пиоглитазон 16.53 мг, тенелиглиптин 31 мг, глимепирид 8 мг, рифаксимин 600 мг, урсодезоксихолевая кислота 400 мг, лактитол 40 г, сульфат железа 256 мг и эзомепразол магния 20 мг в сутки.

Таблица 2

Компоненты Gwack Ryung Tang (GRT).

Быстрый ответ на лечение ТГМ был подтвержден потерей массы тела и заметными изменениями отека нижних конечностей через 3 недели (рис. B). За 25 дней он похудел на 11 кг, а окружности правого бедра и голени уменьшились на 14% и 17% соответственно (рис.). 15 декабря мы снизили дозу диуретика фуросемида с 40 мг до 20 мг в сутки и отметили, что отек не усилился. Биохимические анализы показали улучшение функции печени и почек. Уровень билирубина снизился с 3,23 до 2,57 мг / дл (таблица). Пациент был выписан через 25 дней лечения THM и оставался в хорошем состоянии через 3 недели наблюдения. В процессе лечения особых побочных эффектов не наблюдалось.

(A) Изменения окружности бедра / голени (B) Изменения массы тела.После 25 дней лечения правое бедро и икры заметно похудели до 86% и 83% соответственно с очевидной потерей веса.

5. Обсуждение

Мы сообщили о пациенте с рефрактерным отеком нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев. Пациент проходил лечение GRT и CGX в течение 25 дней. Окружность бедер и икр значительно уменьшилась, а биохимические параметры улучшились. При контрольном наблюдении через 3 недели обострения не было.

При лечении отека, вызванного циррозом, рекомендуется немедленно начать терапию диуретиками с диеты с ограничением натрия и постельного режима. ^[7,14] В то время как петлевые диуретики обычно являются препаратами выбора при отеках, терапией первой линии при циррозе является спиронолактон, антагонист альдостерона в собирающих канальцах почек, отдельно или вместе с фуросемидом (петлевой диуретик). Рекомендуемая доза — начинать со 100 мг спиронолактона в день и 40 мг фуросемида в день. ^[15] Спиронолактон можно увеличить до 400 мг / день, ^[16] осторожно, исходя из суточной потери веса пациента и уровней калия, натрия и креатинина в сыворотке крови.Несмотря на такую ​​терапию, рефрактерный отек печени может сохраняться, а высокие дозы лекарств могут вызывать гепатотоксичность или нефротоксичность.

В данном случае наше лечение было направлено на уменьшение отека нижних конечностей и лечение основного цирроза печени. GRT — это формула THM, которая была впервые описана в традиционном медицинском тексте Uihakipmun, опубликованном Ли Чуном в 1575 году. Некоторые из его компонентов также используются для приготовления Oryeongsan, хорошо известной формулы THM для лечения отеков. ^[10,17,18] Каждая из трав, используемых в GRT, обладала мочегонным действием.Типичные травы с диуретическим действием при GRT включают Polyporus sp., ^[19–21] Poria cocos ^[22] и корневище Alismatis orientale . ^[23] Диуретический механизм Polyporus включает подавление рецепторов аквапорина-2 и вазопрессина 2 типа. ^[19] Эргон, соединение, обнаруженное в Polyporus , является антагонистом альдостерона, который не действует непосредственно на ионные каналы Na ^{+ /} K ⁺ . ^[21] Poria cocos подавляет уровни аргинина вазопрессина и подавляет экспрессию мРНК вазопрессина типа 2, ^[22] , аналогично диуретическому механизму Polyporus . У крыс экстракт корневища Alisma увеличивает диурез с очевидным увеличением экскреции Na ⁺ , Cl ^— и K ⁺ , что означает, что он мешает переносчику ионов в толстой восходящей части петли. , аналогичен фуросемиду. ^[23] Устойчивость к диуретикам не изучалась ни в одном растительном лекарственном средстве. Поскольку основная стратегия лечения рефрактерного отека сочетает в себе различные типы диуретиков, мы предполагаем, что успех GRT стал результатом синергетического эффекта диуретических лекарственных средств растительного происхождения. Учитывая, что диуретики можно применять при отеках, вызванных несколькими основными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, нефротические синдромы почек и цирроз печени, ГРТ также можно назначать при отеках, вызванных другими заболеваниями.Стратегия лечения THM определяется на основе симптомов и патологических паттернов пациента, а не на основе основных заболеваний. Следовательно, GRT может быть альтернативой при отеке, который характеризуется как патологический паттерн «влажный».

CGX привлек внимание как дополнительное средство для пациентов с хроническими заболеваниями печени на основании результатов экспериментальных исследований. ^[11–13] Одним из компонентов CGX является Artemisia capillaris , широко известное эфирное растение при заболеваниях печени с антиоксидантным, антистеатотическим, противовоспалительным, противовирусным, желчегонным и антифиброзным действием. ^[24]

Короткий период наблюдения и отсутствие контрольной группы являются ограничениями исследования. Однако успех ТГМ в уменьшении отека и улучшении функции печени действительно вдохновляет. Необходимы дальнейшие исследования терапевтических эффектов THM и клинические испытания.

Вклад авторов

Концептуализация: Гаён Ли, Чон-Хё Чо, Намхун Ли.

Надзор: Намхун Ли.

Письмо — первоначальный черновик: Gayoung Lee.

Написание — просмотр и редактирование: Чон-Хё Чо, Чанг-Гуэ Сон, Намхун Ли.

Гайонг Ли орцид: 0000-0002-6242-4170.

Сноски

Сокращения: ALP = щелочная фосфатаза, AST = аминотранстераза, BUN = азот мочевины крови, CGX = экстракт чунгана, Cr = креатинин, GGT = гамма-глутамилтрансфераза, GRT = лекарственные травы Gwack Rhyung Tang, THM = традиционная медицина.

Как цитировать эту статью: Lee G, Cho JH, Son CG, Lee N. Успешное лечение рефрактерных отеков с помощью традиционных лекарственных трав. Медицина . 2019; 98: 41 (e17551).

Конфликты интересов авторов не раскрываются.

Ссылки

[1] О’Брайен Дж. Г., Ченнубхотла С.А., Ченнубхотла Р.В. Лечение отеков. Am Fam Врач 2005; 71: 2111–7. [PubMed] [Google Scholar] [3] Эллисон Д.Х. Физиологические основы синергизма диуретиков: его роль в лечении резистентности к диуретикам. Энн Интерн Мед 1991; 114: 886–94. [PubMed] [Google Scholar] [4] Воллам Г.Л., Тарази Р.С., Браво Е.Л. и др. Диуретическая эффективность комбинированной терапии гидрохлоротиазидом и фуросемидом у пациентов с азотемией.Am J Med 1982; 72: 929–38. [PubMed] [Google Scholar] [5] Шах Н., Маданье Р., Алкан М. и др. Перспектива резистентности к диуретикам при хронической застойной сердечной недостаточности. Ther Adv Cardiovasc Dis 2017; 11: 271–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [7] Кашани А., Ландаверде С., Медичи В. и др. Задержка жидкости при циррозе: патофизиология и лечение. QJM 2008. 101: 71–85. [PubMed] [Google Scholar] [8] Наранхо, Калифорния, Понтиго Э, Валденегро С. и др. Побочные реакции при циррозе печени, вызванные фуросемидом.Clin Pharmacol Ther 1979; 25: 154–60. [PubMed] [Google Scholar] [9] Ганье Дж. Дж., Кинле Дж., Альтман Д. Г. и др. Рекомендации CARE: разработка руководств по отчетности о клинических случаях на основе консенсуса. Glob Adv Heal Med 2013; 2: 38–43. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [10] Хан И.С. Отчет о случае применения gwakrhyeong-tang при генерализованном отеке. J Physiol Pathol Korean Med 2001; 15: 169–73. (на корейском). [Google Scholar] [11] Ким Х.Г., Ким Дж. М., Хан Дж. М. и др. Экстракт чунгана, традиционная травяная формула, улучшил вызванное алкоголем повреждение печени на модели крыс.Мир Дж Гастроэнтерол 2014; 20: 15703–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [12] Ху Х-П, Шин Дж-В, Ван Дж-Х и др. Антиоксидантный и гепатопротекторный эффект CGX, лекарственного средства на травах, против острого токсического повреждения у мышей. J Этнофармакол 2008; 120: 51–5. [PubMed] [Google Scholar] [13] Квак К.Г., Ван Дж. Х., Шин Дж. В. и др. Традиционная формула, экстракт чунгана, ослабляет индуцированный тиоацетамидом гепатофиброз через систему GSH у крыс. Hum Exp Toxicol 2011; 30: 1322–32. [PubMed] [Google Scholar] [14] Фукуи Х., Сайто Х., Уэно Й. и др.Основанные на фактах клинические рекомендации по лечению цирроза печени, 2015 г. J Гастроэнтерол 2016; 51: 629–50. [PubMed] [Google Scholar] [15] Гарсиа-Цао Г. Современное лечение осложнений цирроза и портальной гипертензии: кровотечения из варикозно расширенных вен, асцита и спонтанного бактериального перитонита. Dig Dis 2016; 34: 382–6. [PubMed] [Google Scholar] [16] Кави А.Х., Камаль Р., Шриер Р.В. Клиническое применение диуретиков при сердечной недостаточности, циррозе печени и нефротическом синдроме. Инт Дж Нефрол 2015; 2015: 975934. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [17] Чжи-фэнь Х.Лечение хронического нефрита, гипертонии, отека нижних конечностей, амлодипина безилата. 1 случай. J Pract Tradit Chinese Intern Med 2012; 26: 65–6. (на китайском языке). [Google Scholar] [18] Ан Ю.М., Чо К.В., Канг Д.Г. и др. Ориёнсан (Wulingsan), традиционное китайское лекарственное средство на травах, вызывает натрийурез и диурез наряду с ингибированием системы ренин-ангиотензин-альдостерон у крыс. J Этнофармакол 2012; 141: 780–5. [PubMed] [Google Scholar] [19] Zhao Y-Y. Традиционное использование, фитохимия, фармакология, фармакокинетика и контроль качества Polyporus umbellatus (Pers.) Фри: обзор. J Этнофармакол 2013; 149: 35–48. [PubMed] [Google Scholar] [20] Zhang G, Zeng X, Han L, et al. Диуретическая активность и экспрессия AQP1, AQP2, AQP3, V2R в мозговом веществе почки водного экстракта склероций ФРИ Polyporus umbellatus у нормальных крыс. J Этнофармакол 2010; 128: 433–7. [PubMed] [Google Scholar] [21] Юань Д., Мори Дж., Комацу К. и др. Антиальдостероновый диуретический компонент (дренажная влага) в Polyporus sclerotium. Биол Фарм Булл 2004. 27: 867–70. [PubMed] [Google Scholar] [22] Ву З-Л, Рен Х, Лай В-Й и др.Скледермия Poria cocos оказывает мочегонное действие за счет подавления экспрессии аквапорина-2 в почках у крыс с хронической сердечной недостаточностью. J Этнофармакол 2014; 155: 563–71. [PubMed] [Google Scholar] [23] Чжан X, Ли X-Y, Линь Н. и др. Диуретическая активность совместимых тритерпеновых компонентов ризомы alismatis. Молекулы 2017; 22: 1459. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [24] Джанг Э., Ким Би Дж., Ли К. Т. и др. Обзор терапевтических эффектов полыни капиллярной при заболеваниях печени. Доказанное дополнение, альтернативное средство 2015; 2015: 728137.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Успешное лечение рефрактерного отека с помощью традиционных лекарственных трав

Медицина (Балтимор). 2019 Октябрь; 98 (41): e17551.

История болезни

, MD, ^{a, b, c} , MD, PhD, ^{b, c} , MD, PhD, ^{b, c} and, MD, PhD ^{a, b, c, ∗}

Gayoung Lee

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсана Университет Тэджона

^c Кафедра внутренней медицины, Высшая школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Jung-Hyo Cho

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Чанг-Гуэ Сон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Намхун Ли

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины, окончил Школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Редактор мониторинга: NA.

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины Высшей школы корейской медицины , Университет Тэджона, Тэджонси, Республика Корея.

^∗ Для корреспонденции: Намхун Ли, отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон, 31099, 4, Notaesan-ro, Seobuk-gu, Cheonan-si, Республика Корея (электронная почта: rk.ujd @ eelhn).

Поступило 18.02.2019 г .; Пересмотрено 19 августа 2019 г .; Принято 19 сентября 2019 г.

Авторские права © 2019 Автор (ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License 4.0 (CCBY), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.http://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstract

Обоснование:

Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не реагирует на применение диуретиков и ограничение натрия. Традиционные лечебные травы, экстракт Gwack Rhyung Tang и Chunggan эффективно лечили рефрактерный отек нижних конечностей, вызванный циррозом, и улучшали функцию печени.

Проблемы пациента:

Пациент 64 лет, страдающий артериальной гипертензией, сахарным диабетом, печеночной энцефалопатией и целлюлитом, имел отек нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев.

Диагнозы:

Рефрактерный отек, вызванный циррозом печени.

Вмешательства:

Пациент проходил лечение в течение 25 дней с использованием экстракта Gwack Rhyung Tang и Chunggan.

Результаты:

Проверяется потеря массы тела, уменьшение окружности обеих нижних конечностей и улучшение результатов биохимии функции печени. Рецидивов или ухудшения состояния до 3 недель наблюдения не было.

Уроки:

Традиционная фитотерапия может быть эффективной альтернативой рефрактерным отекам, вызванным циррозом, с улучшением функции печени.

Ключевые слова: цирроз, фитотерапия, рефрактерный отек

1. Введение

Отек возникает при различных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, нефротический синдром, почечная недостаточность, цирроз и рак. Традиционное лечение включает ограничение натрия в пище и использование диуретиков, обычно петлевых диуретиков, в сопровождении специфических методов лечения каждого клинического расстройства. ^[1] Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не поддается лечению диуретиками и ограничением натрия.Распространенные причины включают несоблюдение режима приема натрия или жидкости или препарата, снижение секреции диуретиков и недостаточность реакции почек на препарат. ^[2] Существует несколько подходов к лечению рефрактерного отека, включая использование различных типов диуретиков, изменение образа жизни и оптимизацию почечной перфузии. ^[3–5]

Цирроз может вызывать отек, асцит и плевральный выпот в результате потери равновесия между плазмой и внеклеточной жидкостью.Гепаторенальный синдром может ухудшить задержку жидкости, вызванную низким сердечным выбросом и нарушением почечной перфузии. ^[6,7] Устойчивость к диуретикам у пациентов с циррозом печени можно объяснить ограниченной абсорбцией пероральных диуретиков из-за снижения перистальтики кишечника и перфузии. Кроме того, снижение внутренней вазодилатации вызывает сужение почечных кровеносных сосудов, что приводит к ограниченной секреции диуретиков. ^[2] Хотя обычно рекомендуется ограничение натрия и воды, это может вызвать потерю аппетита и истощение.Учитывая уязвимость пациентов с циррозом печени к лекарствам, используемым для лечения, токсичность из-за высоких доз и сложных назначений диуретиков может быть фатальной. ^[8]

В таких случаях альтернативной терапией является традиционная фитотерапия (THM). В Южной Корее ТГМ широко назначают отдельно или в сочетании с обычными западными препаратами от отеков. Здесь мы сообщаем о случае рефрактерного отека нижних конечностей с циррозом печени, успешно вылеченного с помощью ТГМ. Это исследование проводилось в соответствии с Руководством по описанию случая (руководство CARE) ^[9] с информированного согласия пациента и было одобрено институциональным наблюдательным советом корейской медицинской больницы при университете Тэджон (DJUMC-2019-BM-1).

2. Информация для пациента

64-летний мужчина с циррозом печени был госпитализирован в больницу корейской медицины 4 декабря 2018 г. с основной жалобой на отек нижних конечностей и зуд всего тела в течение более 7 месяцев. . Несмотря на лечение диуретиками, его состояние не подействовало на лечение, и качество его жизни ухудшилось. Поэтому он повторно посетил нашу больницу и попросил альтернативное лечение. В анамнезе у него была гипертония и сахарный диабет, и за 3 месяца до госпитализации он был госпитализирован в местную больницу для лечения печеночной энцефалопатии и целлюлита правой ноги.

3. Клинические данные и диагностическая оценка

Отек обеих нижних конечностей, особенно правой ноги, что затрудняло ходьбу (Рис. A). Компьютерная томография выявила цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и спленомегалию (рис.). Биохимические анализы показали увеличение аспартатаминотрансферазы (AST), щелочной фосфатазы (ALP), гамма-глутамилтрансферазы (GGT), азота мочевины крови (BUN) и креатинина (Cr), а также снижение уровней общего белка и альбумина.Уровень общего билирубина был повышен до 3,23 мг / дл (таблица). Мы диагностировали рефрактерный отек, вызванный циррозом печени с почечной недостаточностью.

Клинические изображения, показывающие изменения отека обеих нижних конечностей в период лечения. (A) Обе нижние конечности, особенно правая лодыжка и голень, показали явный отек с ощущением тепла и покраснением в день госпитализации. (A-1: правая ступня, A-2: левая ступня, A-3: правая нога) (B) Через 3 недели после начала лечения и лодыжка, и ступня похудели. (B-1: правая ступня, B-2: левая ступня, B-3: обе ноги).

КТ брюшной полости от 5 декабря 2018 г. Выявил цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и отсутствие асцита.

Таблица 1

Изменения биохимического анализа.

4. Терапевтическое вмешательство

Целью лечения было уменьшение отека нижних конечностей и улучшение функции печени. Мы решили использовать два THM: Gwack Rhyung Tang (GRT) два раза в день и экстракт Chunggan (CGX) три раза в день. GRT представляет собой THM для лечения отеков, ^[10] , и состоит из 148 г 16 трав (таблица).Его готовили путем кипячения трав в 1000 мл дистиллированной воды в течение примерно 3 часов, пока объем не уменьшился до 140 мл. CGX (аптека Samik, Сеул, Корея) — это экстракт THM, содержащий 13 трав, название которого означает «очищение печени». Он проводится в Южной Корее с 2001 года для пациентов с заболеваниями печени, такими как вызванные алкоголем и токсические поражения печени и фиброз печени. ^[11–13] Наш пациент продолжал получать имеющиеся у него лекарства: амлодипин 5 мг, фуросемид 40 мг, спиронолактон 75 мг, пиоглитазон 16.53 мг, тенелиглиптин 31 мг, глимепирид 8 мг, рифаксимин 600 мг, урсодезоксихолевая кислота 400 мг, лактитол 40 г, сульфат железа 256 мг и эзомепразол магния 20 мг в сутки.

Таблица 2

Компоненты Gwack Ryung Tang (GRT).

Быстрый ответ на лечение ТГМ был подтвержден потерей массы тела и заметными изменениями отека нижних конечностей через 3 недели (рис. B). За 25 дней он похудел на 11 кг, а окружности правого бедра и голени уменьшились на 14% и 17% соответственно (рис.). 15 декабря мы снизили дозу диуретика фуросемида с 40 мг до 20 мг в сутки и отметили, что отек не усилился. Биохимические анализы показали улучшение функции печени и почек. Уровень билирубина снизился с 3,23 до 2,57 мг / дл (таблица). Пациент был выписан через 25 дней лечения THM и оставался в хорошем состоянии через 3 недели наблюдения. В процессе лечения особых побочных эффектов не наблюдалось.

(A) Изменения окружности бедра / голени (B) Изменения массы тела.После 25 дней лечения правое бедро и икры заметно похудели до 86% и 83% соответственно с очевидной потерей веса.

5. Обсуждение

Мы сообщили о пациенте с рефрактерным отеком нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев. Пациент проходил лечение GRT и CGX в течение 25 дней. Окружность бедер и икр значительно уменьшилась, а биохимические параметры улучшились. При контрольном наблюдении через 3 недели обострения не было.

При лечении отека, вызванного циррозом, рекомендуется немедленно начать терапию диуретиками с диеты с ограничением натрия и постельного режима. ^[7,14] В то время как петлевые диуретики обычно являются препаратами выбора при отеках, терапией первой линии при циррозе является спиронолактон, антагонист альдостерона в собирающих канальцах почек, отдельно или вместе с фуросемидом (петлевой диуретик). Рекомендуемая доза — начинать со 100 мг спиронолактона в день и 40 мг фуросемида в день. ^[15] Спиронолактон можно увеличить до 400 мг / день, ^[16] осторожно, исходя из суточной потери веса пациента и уровней калия, натрия и креатинина в сыворотке крови.Несмотря на такую ​​терапию, рефрактерный отек печени может сохраняться, а высокие дозы лекарств могут вызывать гепатотоксичность или нефротоксичность.

В данном случае наше лечение было направлено на уменьшение отека нижних конечностей и лечение основного цирроза печени. GRT — это формула THM, которая была впервые описана в традиционном медицинском тексте Uihakipmun, опубликованном Ли Чуном в 1575 году. Некоторые из его компонентов также используются для приготовления Oryeongsan, хорошо известной формулы THM для лечения отеков. ^[10,17,18] Каждая из трав, используемых в GRT, обладала мочегонным действием.Типичные травы с диуретическим действием при GRT включают Polyporus sp., ^[19–21] Poria cocos ^[22] и корневище Alismatis orientale . ^[23] Диуретический механизм Polyporus включает подавление рецепторов аквапорина-2 и вазопрессина 2 типа. ^[19] Эргон, соединение, обнаруженное в Polyporus , является антагонистом альдостерона, который не действует непосредственно на ионные каналы Na ^{+ /} K ⁺ . ^[21] Poria cocos подавляет уровни аргинина вазопрессина и подавляет экспрессию мРНК вазопрессина типа 2, ^[22] , аналогично диуретическому механизму Polyporus . У крыс экстракт корневища Alisma увеличивает диурез с очевидным увеличением экскреции Na ⁺ , Cl ^— и K ⁺ , что означает, что он мешает переносчику ионов в толстой восходящей части петли. , аналогичен фуросемиду. ^[23] Устойчивость к диуретикам не изучалась ни в одном растительном лекарственном средстве. Поскольку основная стратегия лечения рефрактерного отека сочетает в себе различные типы диуретиков, мы предполагаем, что успех GRT стал результатом синергетического эффекта диуретических лекарственных средств растительного происхождения. Учитывая, что диуретики можно применять при отеках, вызванных несколькими основными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, нефротические синдромы почек и цирроз печени, ГРТ также можно назначать при отеках, вызванных другими заболеваниями.Стратегия лечения THM определяется на основе симптомов и патологических паттернов пациента, а не на основе основных заболеваний. Следовательно, GRT может быть альтернативой при отеке, который характеризуется как патологический паттерн «влажный».

CGX привлек внимание как дополнительное средство для пациентов с хроническими заболеваниями печени на основании результатов экспериментальных исследований. ^[11–13] Одним из компонентов CGX является Artemisia capillaris , широко известное эфирное растение при заболеваниях печени с антиоксидантным, антистеатотическим, противовоспалительным, противовирусным, желчегонным и антифиброзным действием. ^[24]

Короткий период наблюдения и отсутствие контрольной группы являются ограничениями исследования. Однако успех ТГМ в уменьшении отека и улучшении функции печени действительно вдохновляет. Необходимы дальнейшие исследования терапевтических эффектов THM и клинические испытания.

Вклад авторов

Концептуализация: Гаён Ли, Чон-Хё Чо, Намхун Ли.

Надзор: Намхун Ли.

Письмо — первоначальный черновик: Gayoung Lee.

Написание — просмотр и редактирование: Чон-Хё Чо, Чанг-Гуэ Сон, Намхун Ли.

Гайонг Ли орцид: 0000-0002-6242-4170.

Сноски

Сокращения: ALP = щелочная фосфатаза, AST = аминотранстераза, BUN = азот мочевины крови, CGX = экстракт чунгана, Cr = креатинин, GGT = гамма-глутамилтрансфераза, GRT = лекарственные травы Gwack Rhyung Tang, THM = традиционная медицина.

Как цитировать эту статью: Lee G, Cho JH, Son CG, Lee N. Успешное лечение рефрактерных отеков с помощью традиционных лекарственных трав. Медицина . 2019; 98: 41 (e17551).

Конфликты интересов авторов не раскрываются.

Ссылки

[1] О’Брайен Дж. Г., Ченнубхотла С.А., Ченнубхотла Р.В. Лечение отеков. Am Fam Врач 2005; 71: 2111–7. [PubMed] [Google Scholar] [3] Эллисон Д.Х. Физиологические основы синергизма диуретиков: его роль в лечении резистентности к диуретикам. Энн Интерн Мед 1991; 114: 886–94. [PubMed] [Google Scholar] [4] Воллам Г.Л., Тарази Р.С., Браво Е.Л. и др. Диуретическая эффективность комбинированной терапии гидрохлоротиазидом и фуросемидом у пациентов с азотемией.Am J Med 1982; 72: 929–38. [PubMed] [Google Scholar] [5] Шах Н., Маданье Р., Алкан М. и др. Перспектива резистентности к диуретикам при хронической застойной сердечной недостаточности. Ther Adv Cardiovasc Dis 2017; 11: 271–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [7] Кашани А., Ландаверде С., Медичи В. и др. Задержка жидкости при циррозе: патофизиология и лечение. QJM 2008. 101: 71–85. [PubMed] [Google Scholar] [8] Наранхо, Калифорния, Понтиго Э, Валденегро С. и др. Побочные реакции при циррозе печени, вызванные фуросемидом.Clin Pharmacol Ther 1979; 25: 154–60. [PubMed] [Google Scholar] [9] Ганье Дж. Дж., Кинле Дж., Альтман Д. Г. и др. Рекомендации CARE: разработка руководств по отчетности о клинических случаях на основе консенсуса. Glob Adv Heal Med 2013; 2: 38–43. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [10] Хан И.С. Отчет о случае применения gwakrhyeong-tang при генерализованном отеке. J Physiol Pathol Korean Med 2001; 15: 169–73. (на корейском). [Google Scholar] [11] Ким Х.Г., Ким Дж. М., Хан Дж. М. и др. Экстракт чунгана, традиционная травяная формула, улучшил вызванное алкоголем повреждение печени на модели крыс.Мир Дж Гастроэнтерол 2014; 20: 15703–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [12] Ху Х-П, Шин Дж-В, Ван Дж-Х и др. Антиоксидантный и гепатопротекторный эффект CGX, лекарственного средства на травах, против острого токсического повреждения у мышей. J Этнофармакол 2008; 120: 51–5. [PubMed] [Google Scholar] [13] Квак К.Г., Ван Дж. Х., Шин Дж. В. и др. Традиционная формула, экстракт чунгана, ослабляет индуцированный тиоацетамидом гепатофиброз через систему GSH у крыс. Hum Exp Toxicol 2011; 30: 1322–32. [PubMed] [Google Scholar] [14] Фукуи Х., Сайто Х., Уэно Й. и др.Основанные на фактах клинические рекомендации по лечению цирроза печени, 2015 г. J Гастроэнтерол 2016; 51: 629–50. [PubMed] [Google Scholar] [15] Гарсиа-Цао Г. Современное лечение осложнений цирроза и портальной гипертензии: кровотечения из варикозно расширенных вен, асцита и спонтанного бактериального перитонита. Dig Dis 2016; 34: 382–6. [PubMed] [Google Scholar] [16] Кави А.Х., Камаль Р., Шриер Р.В. Клиническое применение диуретиков при сердечной недостаточности, циррозе печени и нефротическом синдроме. Инт Дж Нефрол 2015; 2015: 975934. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [17] Чжи-фэнь Х.Лечение хронического нефрита, гипертонии, отека нижних конечностей, амлодипина безилата. 1 случай. J Pract Tradit Chinese Intern Med 2012; 26: 65–6. (на китайском языке). [Google Scholar] [18] Ан Ю.М., Чо К.В., Канг Д.Г. и др. Ориёнсан (Wulingsan), традиционное китайское лекарственное средство на травах, вызывает натрийурез и диурез наряду с ингибированием системы ренин-ангиотензин-альдостерон у крыс. J Этнофармакол 2012; 141: 780–5. [PubMed] [Google Scholar] [19] Zhao Y-Y. Традиционное использование, фитохимия, фармакология, фармакокинетика и контроль качества Polyporus umbellatus (Pers.) Фри: обзор. J Этнофармакол 2013; 149: 35–48. [PubMed] [Google Scholar] [20] Zhang G, Zeng X, Han L, et al. Диуретическая активность и экспрессия AQP1, AQP2, AQP3, V2R в мозговом веществе почки водного экстракта склероций ФРИ Polyporus umbellatus у нормальных крыс. J Этнофармакол 2010; 128: 433–7. [PubMed] [Google Scholar] [21] Юань Д., Мори Дж., Комацу К. и др. Антиальдостероновый диуретический компонент (дренажная влага) в Polyporus sclerotium. Биол Фарм Булл 2004. 27: 867–70. [PubMed] [Google Scholar] [22] Ву З-Л, Рен Х, Лай В-Й и др.Скледермия Poria cocos оказывает мочегонное действие за счет подавления экспрессии аквапорина-2 в почках у крыс с хронической сердечной недостаточностью. J Этнофармакол 2014; 155: 563–71. [PubMed] [Google Scholar] [23] Чжан X, Ли X-Y, Линь Н. и др. Диуретическая активность совместимых тритерпеновых компонентов ризомы alismatis. Молекулы 2017; 22: 1459. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [24] Джанг Э., Ким Би Дж., Ли К. Т. и др. Обзор терапевтических эффектов полыни капиллярной при заболеваниях печени. Доказанное дополнение, альтернативное средство 2015; 2015: 728137.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Успешное лечение рефрактерного отека с помощью традиционных лекарственных трав

Медицина (Балтимор). 2019 Октябрь; 98 (41): e17551.

История болезни

, MD, ^{a, b, c} , MD, PhD, ^{b, c} , MD, PhD, ^{b, c} and, MD, PhD ^{a, b, c, ∗}

Gayoung Lee

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсана Университет Тэджона

^c Кафедра внутренней медицины, Высшая школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Jung-Hyo Cho

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Чанг-Гуэ Сон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Кафедра внутренней медицины Высшей школы корейской медицины Университета Тэджон, Тэджон-си, Республика Корея.

Намхун Ли

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины, окончил Школа корейской медицины, Университет Тэджона, Тэджон-си, Республика Корея.

Редактор мониторинга: NA.

^a Отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон

^b Исследовательский центр печени и иммунологии, Больница корейской медицины Дунсан Университета Тэджон

^c Отделение внутренней медицины Высшей школы корейской медицины , Университет Тэджона, Тэджонси, Республика Корея.

^∗ Для корреспонденции: Намхун Ли, отделение внутренней медицины, Больница корейской медицины Чхонан Университета Тэджон, 31099, 4, Notaesan-ro, Seobuk-gu, Cheonan-si, Республика Корея (электронная почта: rk.ujd @ eelhn).

Поступило 18.02.2019 г .; Пересмотрено 19 августа 2019 г .; Принято 19 сентября 2019 г.

Авторские права © 2019 Автор (ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution License 4.0 (CCBY), которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.http://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Abstract

Обоснование:

Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не реагирует на применение диуретиков и ограничение натрия. Традиционные лечебные травы, экстракт Gwack Rhyung Tang и Chunggan эффективно лечили рефрактерный отек нижних конечностей, вызванный циррозом, и улучшали функцию печени.

Проблемы пациента:

Пациент 64 лет, страдающий артериальной гипертензией, сахарным диабетом, печеночной энцефалопатией и целлюлитом, имел отек нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев.

Диагнозы:

Рефрактерный отек, вызванный циррозом печени.

Вмешательства:

Пациент проходил лечение в течение 25 дней с использованием экстракта Gwack Rhyung Tang и Chunggan.

Результаты:

Проверяется потеря массы тела, уменьшение окружности обеих нижних конечностей и улучшение результатов биохимии функции печени. Рецидивов или ухудшения состояния до 3 недель наблюдения не было.

Уроки:

Традиционная фитотерапия может быть эффективной альтернативой рефрактерным отекам, вызванным циррозом, с улучшением функции печени.

Ключевые слова: цирроз, фитотерапия, рефрактерный отек

1. Введение

Отек возникает при различных заболеваниях, таких как сердечная недостаточность, нефротический синдром, почечная недостаточность, цирроз и рак. Традиционное лечение включает ограничение натрия в пище и использование диуретиков, обычно петлевых диуретиков, в сопровождении специфических методов лечения каждого клинического расстройства. ^[1] Рефрактерный отек характеризуется стойким отеком, который не поддается лечению диуретиками и ограничением натрия.Распространенные причины включают несоблюдение режима приема натрия или жидкости или препарата, снижение секреции диуретиков и недостаточность реакции почек на препарат. ^[2] Существует несколько подходов к лечению рефрактерного отека, включая использование различных типов диуретиков, изменение образа жизни и оптимизацию почечной перфузии. ^[3–5]

Цирроз может вызывать отек, асцит и плевральный выпот в результате потери равновесия между плазмой и внеклеточной жидкостью.Гепаторенальный синдром может ухудшить задержку жидкости, вызванную низким сердечным выбросом и нарушением почечной перфузии. ^[6,7] Устойчивость к диуретикам у пациентов с циррозом печени можно объяснить ограниченной абсорбцией пероральных диуретиков из-за снижения перистальтики кишечника и перфузии. Кроме того, снижение внутренней вазодилатации вызывает сужение почечных кровеносных сосудов, что приводит к ограниченной секреции диуретиков. ^[2] Хотя обычно рекомендуется ограничение натрия и воды, это может вызвать потерю аппетита и истощение.Учитывая уязвимость пациентов с циррозом печени к лекарствам, используемым для лечения, токсичность из-за высоких доз и сложных назначений диуретиков может быть фатальной. ^[8]

В таких случаях альтернативной терапией является традиционная фитотерапия (THM). В Южной Корее ТГМ широко назначают отдельно или в сочетании с обычными западными препаратами от отеков. Здесь мы сообщаем о случае рефрактерного отека нижних конечностей с циррозом печени, успешно вылеченного с помощью ТГМ. Это исследование проводилось в соответствии с Руководством по описанию случая (руководство CARE) ^[9] с информированного согласия пациента и было одобрено институциональным наблюдательным советом корейской медицинской больницы при университете Тэджон (DJUMC-2019-BM-1).

2. Информация для пациента

64-летний мужчина с циррозом печени был госпитализирован в больницу корейской медицины 4 декабря 2018 г. с основной жалобой на отек нижних конечностей и зуд всего тела в течение более 7 месяцев. . Несмотря на лечение диуретиками, его состояние не подействовало на лечение, и качество его жизни ухудшилось. Поэтому он повторно посетил нашу больницу и попросил альтернативное лечение. В анамнезе у него была гипертония и сахарный диабет, и за 3 месяца до госпитализации он был госпитализирован в местную больницу для лечения печеночной энцефалопатии и целлюлита правой ноги.

3. Клинические данные и диагностическая оценка

Отек обеих нижних конечностей, особенно правой ноги, что затрудняло ходьбу (Рис. A). Компьютерная томография выявила цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и спленомегалию (рис.). Биохимические анализы показали увеличение аспартатаминотрансферазы (AST), щелочной фосфатазы (ALP), гамма-глутамилтрансферазы (GGT), азота мочевины крови (BUN) и креатинина (Cr), а также снижение уровней общего белка и альбумина.Уровень общего билирубина был повышен до 3,23 мг / дл (таблица). Мы диагностировали рефрактерный отек, вызванный циррозом печени с почечной недостаточностью.

Клинические изображения, показывающие изменения отека обеих нижних конечностей в период лечения. (A) Обе нижние конечности, особенно правая лодыжка и голень, показали явный отек с ощущением тепла и покраснением в день госпитализации. (A-1: правая ступня, A-2: левая ступня, A-3: правая нога) (B) Через 3 недели после начала лечения и лодыжка, и ступня похудели. (B-1: правая ступня, B-2: левая ступня, B-3: обе ноги).

КТ брюшной полости от 5 декабря 2018 г. Выявил цирроз печени с атрофией печени, отложение жира в печени, варикозное расширение вен пищевода по малой кривизне желудка и отсутствие асцита.

Таблица 1

Изменения биохимического анализа.

4. Терапевтическое вмешательство

Целью лечения было уменьшение отека нижних конечностей и улучшение функции печени. Мы решили использовать два THM: Gwack Rhyung Tang (GRT) два раза в день и экстракт Chunggan (CGX) три раза в день. GRT представляет собой THM для лечения отеков, ^[10] , и состоит из 148 г 16 трав (таблица).Его готовили путем кипячения трав в 1000 мл дистиллированной воды в течение примерно 3 часов, пока объем не уменьшился до 140 мл. CGX (аптека Samik, Сеул, Корея) — это экстракт THM, содержащий 13 трав, название которого означает «очищение печени». Он проводится в Южной Корее с 2001 года для пациентов с заболеваниями печени, такими как вызванные алкоголем и токсические поражения печени и фиброз печени. ^[11–13] Наш пациент продолжал получать имеющиеся у него лекарства: амлодипин 5 мг, фуросемид 40 мг, спиронолактон 75 мг, пиоглитазон 16.53 мг, тенелиглиптин 31 мг, глимепирид 8 мг, рифаксимин 600 мг, урсодезоксихолевая кислота 400 мг, лактитол 40 г, сульфат железа 256 мг и эзомепразол магния 20 мг в сутки.

Таблица 2

Компоненты Gwack Ryung Tang (GRT).

Быстрый ответ на лечение ТГМ был подтвержден потерей массы тела и заметными изменениями отека нижних конечностей через 3 недели (рис. B). За 25 дней он похудел на 11 кг, а окружности правого бедра и голени уменьшились на 14% и 17% соответственно (рис.). 15 декабря мы снизили дозу диуретика фуросемида с 40 мг до 20 мг в сутки и отметили, что отек не усилился. Биохимические анализы показали улучшение функции печени и почек. Уровень билирубина снизился с 3,23 до 2,57 мг / дл (таблица). Пациент был выписан через 25 дней лечения THM и оставался в хорошем состоянии через 3 недели наблюдения. В процессе лечения особых побочных эффектов не наблюдалось.

(A) Изменения окружности бедра / голени (B) Изменения массы тела.После 25 дней лечения правое бедро и икры заметно похудели до 86% и 83% соответственно с очевидной потерей веса.

5. Обсуждение

Мы сообщили о пациенте с рефрактерным отеком нижних конечностей, который не реагировал на диуретики более 7 месяцев. Пациент проходил лечение GRT и CGX в течение 25 дней. Окружность бедер и икр значительно уменьшилась, а биохимические параметры улучшились. При контрольном наблюдении через 3 недели обострения не было.

При лечении отека, вызванного циррозом, рекомендуется немедленно начать терапию диуретиками с диеты с ограничением натрия и постельного режима. ^[7,14] В то время как петлевые диуретики обычно являются препаратами выбора при отеках, терапией первой линии при циррозе является спиронолактон, антагонист альдостерона в собирающих канальцах почек, отдельно или вместе с фуросемидом (петлевой диуретик). Рекомендуемая доза — начинать со 100 мг спиронолактона в день и 40 мг фуросемида в день. ^[15] Спиронолактон можно увеличить до 400 мг / день, ^[16] осторожно, исходя из суточной потери веса пациента и уровней калия, натрия и креатинина в сыворотке крови.Несмотря на такую ​​терапию, рефрактерный отек печени может сохраняться, а высокие дозы лекарств могут вызывать гепатотоксичность или нефротоксичность.

В данном случае наше лечение было направлено на уменьшение отека нижних конечностей и лечение основного цирроза печени. GRT — это формула THM, которая была впервые описана в традиционном медицинском тексте Uihakipmun, опубликованном Ли Чуном в 1575 году. Некоторые из его компонентов также используются для приготовления Oryeongsan, хорошо известной формулы THM для лечения отеков. ^[10,17,18] Каждая из трав, используемых в GRT, обладала мочегонным действием.Типичные травы с диуретическим действием при GRT включают Polyporus sp., ^[19–21] Poria cocos ^[22] и корневище Alismatis orientale . ^[23] Диуретический механизм Polyporus включает подавление рецепторов аквапорина-2 и вазопрессина 2 типа. ^[19] Эргон, соединение, обнаруженное в Polyporus , является антагонистом альдостерона, который не действует непосредственно на ионные каналы Na ^{+ /} K ⁺ . ^[21] Poria cocos подавляет уровни аргинина вазопрессина и подавляет экспрессию мРНК вазопрессина типа 2, ^[22] , аналогично диуретическому механизму Polyporus . У крыс экстракт корневища Alisma увеличивает диурез с очевидным увеличением экскреции Na ⁺ , Cl ^— и K ⁺ , что означает, что он мешает переносчику ионов в толстой восходящей части петли. , аналогичен фуросемиду. ^[23] Устойчивость к диуретикам не изучалась ни в одном растительном лекарственном средстве. Поскольку основная стратегия лечения рефрактерного отека сочетает в себе различные типы диуретиков, мы предполагаем, что успех GRT стал результатом синергетического эффекта диуретических лекарственных средств растительного происхождения. Учитывая, что диуретики можно применять при отеках, вызванных несколькими основными заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, нефротические синдромы почек и цирроз печени, ГРТ также можно назначать при отеках, вызванных другими заболеваниями.Стратегия лечения THM определяется на основе симптомов и патологических паттернов пациента, а не на основе основных заболеваний. Следовательно, GRT может быть альтернативой при отеке, который характеризуется как патологический паттерн «влажный».

CGX привлек внимание как дополнительное средство для пациентов с хроническими заболеваниями печени на основании результатов экспериментальных исследований. ^[11–13] Одним из компонентов CGX является Artemisia capillaris , широко известное эфирное растение при заболеваниях печени с антиоксидантным, антистеатотическим, противовоспалительным, противовирусным, желчегонным и антифиброзным действием. ^[24]

Короткий период наблюдения и отсутствие контрольной группы являются ограничениями исследования. Однако успех ТГМ в уменьшении отека и улучшении функции печени действительно вдохновляет. Необходимы дальнейшие исследования терапевтических эффектов THM и клинические испытания.

Вклад авторов

Концептуализация: Гаён Ли, Чон-Хё Чо, Намхун Ли.

Надзор: Намхун Ли.

Письмо — первоначальный черновик: Gayoung Lee.

Написание — просмотр и редактирование: Чон-Хё Чо, Чанг-Гуэ Сон, Намхун Ли.

Гайонг Ли орцид: 0000-0002-6242-4170.

Сноски

Сокращения: ALP = щелочная фосфатаза, AST = аминотранстераза, BUN = азот мочевины крови, CGX = экстракт чунгана, Cr = креатинин, GGT = гамма-глутамилтрансфераза, GRT = лекарственные травы Gwack Rhyung Tang, THM = традиционная медицина.

Как цитировать эту статью: Lee G, Cho JH, Son CG, Lee N. Успешное лечение рефрактерных отеков с помощью традиционных лекарственных трав. Медицина . 2019; 98: 41 (e17551).

Конфликты интересов авторов не раскрываются.

Ссылки

[1] О’Брайен Дж. Г., Ченнубхотла С.А., Ченнубхотла Р.В. Лечение отеков. Am Fam Врач 2005; 71: 2111–7. [PubMed] [Google Scholar] [3] Эллисон Д.Х. Физиологические основы синергизма диуретиков: его роль в лечении резистентности к диуретикам. Энн Интерн Мед 1991; 114: 886–94. [PubMed] [Google Scholar] [4] Воллам Г.Л., Тарази Р.С., Браво Е.Л. и др. Диуретическая эффективность комбинированной терапии гидрохлоротиазидом и фуросемидом у пациентов с азотемией.Am J Med 1982; 72: 929–38. [PubMed] [Google Scholar] [5] Шах Н., Маданье Р., Алкан М. и др. Перспектива резистентности к диуретикам при хронической застойной сердечной недостаточности. Ther Adv Cardiovasc Dis 2017; 11: 271–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [7] Кашани А., Ландаверде С., Медичи В. и др. Задержка жидкости при циррозе: патофизиология и лечение. QJM 2008. 101: 71–85. [PubMed] [Google Scholar] [8] Наранхо, Калифорния, Понтиго Э, Валденегро С. и др. Побочные реакции при циррозе печени, вызванные фуросемидом.Clin Pharmacol Ther 1979; 25: 154–60. [PubMed] [Google Scholar] [9] Ганье Дж. Дж., Кинле Дж., Альтман Д. Г. и др. Рекомендации CARE: разработка руководств по отчетности о клинических случаях на основе консенсуса. Glob Adv Heal Med 2013; 2: 38–43. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [10] Хан И.С. Отчет о случае применения gwakrhyeong-tang при генерализованном отеке. J Physiol Pathol Korean Med 2001; 15: 169–73. (на корейском). [Google Scholar] [11] Ким Х.Г., Ким Дж. М., Хан Дж. М. и др. Экстракт чунгана, традиционная травяная формула, улучшил вызванное алкоголем повреждение печени на модели крыс.Мир Дж Гастроэнтерол 2014; 20: 15703–14. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [12] Ху Х-П, Шин Дж-В, Ван Дж-Х и др. Антиоксидантный и гепатопротекторный эффект CGX, лекарственного средства на травах, против острого токсического повреждения у мышей. J Этнофармакол 2008; 120: 51–5. [PubMed] [Google Scholar] [13] Квак К.Г., Ван Дж. Х., Шин Дж. В. и др. Традиционная формула, экстракт чунгана, ослабляет индуцированный тиоацетамидом гепатофиброз через систему GSH у крыс. Hum Exp Toxicol 2011; 30: 1322–32. [PubMed] [Google Scholar] [14] Фукуи Х., Сайто Х., Уэно Й. и др.Основанные на фактах клинические рекомендации по лечению цирроза печени, 2015 г. J Гастроэнтерол 2016; 51: 629–50. [PubMed] [Google Scholar] [15] Гарсиа-Цао Г. Современное лечение осложнений цирроза и портальной гипертензии: кровотечения из варикозно расширенных вен, асцита и спонтанного бактериального перитонита. Dig Dis 2016; 34: 382–6. [PubMed] [Google Scholar] [16] Кави А.Х., Камаль Р., Шриер Р.В. Клиническое применение диуретиков при сердечной недостаточности, циррозе печени и нефротическом синдроме. Инт Дж Нефрол 2015; 2015: 975934. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [17] Чжи-фэнь Х.Лечение хронического нефрита, гипертонии, отека нижних конечностей, амлодипина безилата. 1 случай. J Pract Tradit Chinese Intern Med 2012; 26: 65–6. (на китайском языке). [Google Scholar] [18] Ан Ю.М., Чо К.В., Канг Д.Г. и др. Ориёнсан (Wulingsan), традиционное китайское лекарственное средство на травах, вызывает натрийурез и диурез наряду с ингибированием системы ренин-ангиотензин-альдостерон у крыс. J Этнофармакол 2012; 141: 780–5. [PubMed] [Google Scholar] [19] Zhao Y-Y. Традиционное использование, фитохимия, фармакология, фармакокинетика и контроль качества Polyporus umbellatus (Pers.) Фри: обзор. J Этнофармакол 2013; 149: 35–48. [PubMed] [Google Scholar] [20] Zhang G, Zeng X, Han L, et al. Диуретическая активность и экспрессия AQP1, AQP2, AQP3, V2R в мозговом веществе почки водного экстракта склероций ФРИ Polyporus umbellatus у нормальных крыс. J Этнофармакол 2010; 128: 433–7. [PubMed] [Google Scholar] [21] Юань Д., Мори Дж., Комацу К. и др. Антиальдостероновый диуретический компонент (дренажная влага) в Polyporus sclerotium. Биол Фарм Булл 2004. 27: 867–70. [PubMed] [Google Scholar] [22] Ву З-Л, Рен Х, Лай В-Й и др.Скледермия Poria cocos оказывает мочегонное действие за счет подавления экспрессии аквапорина-2 в почках у крыс с хронической сердечной недостаточностью. J Этнофармакол 2014; 155: 563–71. [PubMed] [Google Scholar] [23] Чжан X, Ли X-Y, Линь Н. и др. Диуретическая активность совместимых тритерпеновых компонентов ризомы alismatis. Молекулы 2017; 22: 1459. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [24] Джанг Э., Ким Би Дж., Ли К. Т. и др. Обзор терапевтических эффектов полыни капиллярной при заболеваниях печени. Доказанное дополнение, альтернативное средство 2015; 2015: 728137.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

симптомов периферического отека + 7 естественных методов лечения

Знаете ли вы, что от 55 до 60 процентов вашего веса составляет вода? Вода течет по вашему телу из одной области в другую. Он присутствует внутри и снаружи ваших клеток и сохраняет ваши ткани влажными. Ваши кости, суставы, спинной и мозг тоже нуждаются в воде. (1) Но иногда в тканях может накапливаться слишком много воды, что приводит к отеку рук и ног. Это называется периферическим отеком.Это вызвано несколькими факторами, которые различаются по степени серьезности. Для некоторых людей периферический отек носит временный характер и проходит сам по себе. Но для других это серьезная проблема, вызванная тяжелым, иногда опасным для жизни, состоянием здоровья.

Это, безусловно, помогает узнать о симптомах язвенного отека по сравнению с отеком без язвы и о том, как эти состояния различаются по степени серьезности. Также полезно знать, что существуют естественные способы снять отек, вызванный задержкой воды.Некоторые травы действуют как естественные мочегонные средства. Эфирные масла помогают уменьшить воспаление. Изменения в диете могут сбалансировать уровень натрия в организме, помогая избежать дисбаланса электролитов .

---

Что такое периферический отек?

Периферический отек означает отек рук и ног. Это происходит, когда жидкость собирается в ваших тканях и вызывает тяжелый, опухший и даже болезненный участок тела.

Ваше тело работает над поддержанием необходимого уровня воды в клетках.Он естественным образом уравновешивает потребление воды и потерю воды. Он поддерживает постоянное общее количество воды и электролитов в крови. Однако ряд заболеваний или ситуаций может привести к скоплению слишком большого количества жидкости в тканях и вызвать заметный отек. Когда капилляры кровеносных сосудов начинают пропускать жидкость в ткани, это вызывает отечность и стянутость кожи, обычно в нижних конечностях, потому что на эти области оказывается большее давление.

---

Признаки и симптомы периферического отека

Симптомы периферических отеков зависят от причины заболевания.Обычно вы заметите опухшую область, которая растягивает кожу и может быть теплой на ощупь. Вы можете заметить, что опухоль зависит от силы тяжести. Таким образом, когда вы стоите, это может казаться более серьезным, чем если бы у вас была приподнятая область.

Есть разница между точечным отеком и точечным отеком. Если вы надавите на опухшую область, и на вашем пальце останется вмятина, у вас будет точечный отек. Обычно причиной этого является задержка воды из-за слишком большого количества натрия в организме, слишком долгого стояния или сидения или давления веса вашего тела.С другой стороны, отек без ямок не оставляет следов, когда вы нажимаете на них пальцем. Это может быть более серьезное заболевание, вызванное проблемами с сердцем, легкими, печенью или почками.

Как правило, наиболее частые признаки и симптомы периферических отеков включают (2):

• ощущение переполнения или тяжести в руке или ноге
• припухлость и отечность, оставляющая вмятину пальцем при нажатии на эту область (это называется «точечная коррозия»)
• кожа, которая кажется плотной и теплой
• неподвижность или затрудненное движение суставов вокруг пораженного участка
• боль и напряжение вокруг пораженного участка
• чувство давления вокруг пораженного участка, которое может быть связано с давлением на вены в ногах
• когда обувь, одежда или украшения сжимаются вокруг опухшей области

---

Причины и факторы риска периферических отеков

Отек может быть вызван рядом заболеваний или ситуаций.Иногда причиной является безобидный случай задержки воды. Но это также может быть результатом хронического серьезного состояния, которое требует немедленного лечения. Вот разбивка возможных причин периферических отеков и факторов риска:

• Задержка воды : Когда тело удерживает или накапливает воду и накапливается в тканях, это вызывает временный отек рук, лодыжек, ступней и лица. Это может произойти, если вы потребляете слишком много натрия. Натрий удерживает воду в организме.Задержка воды также вызвана слишком долгим сидением или стоянием в одном положении и гормональными изменениями во время месячных или беременности. Когда женщина беременна, ее матка оказывает давление на главный кровеносный сосуд, ответственный за возврат крови к сердцу от ног. Это давление может позволить жидкости попадать в ее ткани, вызывая отек ног, лодыжек и ступней. (3)
• Воспаление : Воспаление тканей может вызвать отек ног.Воспаление может быть ответом на аллергию , травму (например, перелом кости или растяжение лодыжки), инфекцию или рану в ноге, артрит, подагру или целлюлит .
• Некоторые лекарства : Некоторые лекарства могут вызывать отек, потому что они вызывают несбалансированный уровень натрия и воды в организме или способствуют нарушению функции почек. Лекарства, которые могут вызвать эту проблему, включают НПВП, (например, ибупрофен или напроксен), инсулин, стероидную терапию и препараты от высокого кровяного давления.(4)
• Низкий уровень белка в крови : Жидкость легче вытекает из кровеносных сосудов, когда в крови недостаточно белка, называемого альбумином (белок, вырабатываемый печенью). Недоедание или состояния здоровья, которые влияют на количество белка, производимого организмом, например болезни печени и почек, могут вызывать низкий уровень белка в крови. (5)
• Проблемы с венами : Когда ваши вены не могут транспортировать достаточно крови к ступням, а затем обратно к сердцу — это называется венозной недостаточностью — ваши лодыжки и ступни опухают.Кровь собирается в ногах, вытесняя жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Это наиболее частая причина отеков ног у людей старше 50 лет, особенно у женщин. (6) Отек может быть признаком тромбоза . Это развивается в результате медленного кровотока и вызывает образование тромба. Периферический отек может быть также вызван варикозным расширением вен . Это происходит, когда кровь скапливается в ногах или когда кровоток замедляется. (7)
• Заболевания почек : Когда почки не могут вывести из организма достаточное количество натрия и воды, это создает давление на кровеносные сосуды и может привести к периферическим отекам.(8)
• Застойная сердечная недостаточность : Если сердце станет слишком слабым, чтобы перекачивать кровь по телу, она будет собираться перед сердцем и оказывать давление на ваши вены. Это может вызвать просачивание жидкости в окружающие ткани. Вытекающая жидкость приводит к отекам ног или живота.
• Заболевания легких : Если давление в легких и сердце становится очень высоким, что может произойти, когда ваше тело реагирует на определенные заболевания, это может вызвать отек ног и ступней.Это может произойти в результате серьезных заболеваний легких, таких как эмфизема или легочный фиброз . Или это может произойти, если у вас застойная сердечная недостаточность, и ваше сердце недостаточно сильное, чтобы перекачивать кровь, возвращающуюся из легких. Поскольку сердце, легкие, почки и мозг работают вместе, чтобы регулировать уровень жидкости в организме, когда один орган вынужден работать усерднее в результате заболевания, гормоны часто выделяются для удержания или обеспечения большего количества жидкости. Скопление жидкости в легких называется отеком легких.Это означает, что вода собирается в воздушных мешочках легких. Отек легких может затруднить дыхание. (9)

Помимо периферических отеков рук и ног, также возможны отеки легких и брюшной полости. Это называется отеком без ямок, потому что если вы нажмете пальцем на опухшее место, на нем не останется ямок или вмятин. Некоторые причины отеков, которые развиваются не на руках и ногах, включают:

• Лимфедема : Лимфедема означает повреждение лимфатической системы , и организм не может должным образом отводить жидкости.Это может вызвать отек без ямок на руках или ногах. Нарушение лимфатической системы может возникнуть после таких процедур, как операция на лимфатических узлах, мастэктомия и лучевая терапия. Это также может быть причиной ожирения или венозной недостаточности. (10)
• Заболевания печени : Заболевания печени могут вызывать асцит. Это означает отек в области живота. Асцит возникает из-за того, что состояния печени, такие как цирроз , вызывают слишком низкий уровень белка и создают застой в печени.Это вызывает давление в кровеносных сосудах и позволяет жидкости просачиваться в брюшную полость.

---

Обычное лечение

Лечение периферических отеков зависит от причины заболевания. Врачи попытаются определить причину отека, собрав подробный анамнез и проведя осмотр. Он или она также проверит вашу мочу, чтобы поставить диагноз. План лечения будет зависеть от основного заболевания или проблемы, вызывающей задержку жидкости.Обычно врач рекомендует ограничить потребление натрия, чтобы свести к минимуму задержку жидкости, и прописывает диуретическую терапию. (11)

Диуретики (например, Лазикс) обычно назначают пациентам с сердечной недостаточностью для лечения периферических отеков. Хотя иногда необходимы экстренные диуретики, пациенты, которые используют диуретики в течение длительного периода времени, иногда становятся зависимыми от них и испытывают симптомы отмены, когда прекращают прием этих лекарств. Исследования показывают, что хроническое употребление диуретиков может привести к дефициту калия и уменьшению объема крови в кровеносных сосудах.(12)

У пациентов с отеком без язвы диуретики обычно не эффективны. Поскольку отек без ямок трудно поддается лечению, врачи обычно рекомендуют периодически поднимать ноги и носить сжимающие чулки или устройства для уменьшения отека.

---

7 натуральных средств лечения периферических отеков

1. Уменьшите потребление натрия

Ваши почки контролируют количество соли, которая остается в вашем теле, выводя соль с мочой.Это также регулируется определенными гормонами и физическими факторами. Но когда почки не работают должным образом, что может быть результатом заболевания почек или снижения кровотока из-за проблем с сердцем, в организме сохраняется соль. Удержание соли приводит к задержке воды и набуханию, потому что вода следует за натрием в организме. (13)

Людям, склонным к периферическим отекам, следует сократить потребление натриевых продуктов , таких как поваренная соль, соевый соус, оливки, ветчина, салями и бекон.Многие обработанные и упакованные продукты также содержат много натрия. Вместо этого придерживайтесь свежих продуктов, нежирного белка и здоровых жиров. Это также помогает готовить больше продуктов дома, чтобы вы могли контролировать количество соли, которое вы используете в своих приемах пищи.

2. Перемещение

Чтобы жидкости вашего тела возвращались обратно к сердцу, вам нужно оставаться активным и двигаться в течение дня. Если вы работаете за столом по несколько часов в день или у вас длительный перелет, делайте частые перерывы. Встаньте и немного прогуляйтесь.Вы должны поддерживать кровоток в ногах, чтобы жидкость не скапливалась и не вызывала отек. Старайтесь вставать и двигаться 5–8 раз в день, даже если это займет всего 10 минут.

Человеческое тело создано, чтобы двигаться. Поскольку многие из нас проводят до 70 процентов своего дня сидя, мы можем столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Малоподвижный образ жизни может привести к ухудшению кровообращения. Это вызывает опухшие ноги, лодыжки и ступни, сгустки крови и боль. Не знаете, как оставаться активным в течение дня? Попробуйте провести собрание на работе вместо того, чтобы сидеть в конференц-зале.Или выберите вариант забрать обед в течение дня вместо доставки. Постоянные рабочие места также набирают популярность, и они, безусловно, могут помочь уменьшить отек нижних конечностей. Вы также можете установить вечерний распорядок, предполагающий короткую прогулку после ужина и растяжку перед сном. На самом деле не имеет значения, как вы двигаете своим телом. Просто избегайте слишком много сидения , чтобы ваша кровь могла продолжать течь должным образом.

3. Ешьте (или пейте) петрушку

Петрушка может использоваться как естественное мочегонное средство, которое помогает уменьшить задержку воды и вздутие живота.Он делает это, стимулируя выработку мочи почками и вытягивая лишнюю воду, которая может вызвать периферический отек. (14)

Один из лучших способов использовать петрушку в качестве натурального и безопасного мочегонного средства — это приготовить чай из петрушки. Вы можете сделать это, добавив четверть стакана измельченной петрушки в стакан кипятка. Дайте чаю настояться около 5 минут. Процедите листья петрушки и добавьте чайную ложку меда. Вы можете пить чай из петрушки два раза в день или при появлении симптомов задержки воды.Имейте в виду, что беременным женщинам не следует употреблять чай из петрушки, потому что это очень мощная трава, которая может вызвать осложнения. Чтобы лечить легкий отек, добавляйте петрушку в супы, салаты или даже соки.

4. Пейте чай с одуванчиком

Корень одуванчика является естественным мочегонным средством. Это позволяет вашей печени выводить токсины, которые могут вызывать воспаление. Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine , показало, что когда добровольцы принимали экстракт свежих листьев одуванчика, это вызывало значительное увеличение частоты мочеиспускания в течение пяти часов после приема первой и второй дозы.Исследователи пришли к выводу, что одуванчик является эффективным и естественным мочегонным средством для человека. (15)

Чтобы использовать одуванчик в качестве мочегонного средства для лечения менее тяжелых случаев периферических отеков, вы можете купить чай из одуванчиков в местном магазине по продаже диетических продуктов. Или вы можете сделать свой собственный. Чтобы приготовить чай из одуванчика, просто погрузите корень или цветы в кипящую воду на 30 минут. Затем процедите одуванчик, и он готов к употреблению. Начните с небольшого количества алкоголя, чтобы избежать побочных реакций.

5. Используйте эфирные масла

Эфирные масла грейпфрута и фенхеля помогают уменьшить задержку воды, поскольку они действуют как естественные мочегонные средства и уменьшают воспаление. Оба масла можно использовать для стимуляции кровообращения и снятия отеков, связанных с периферическими отеками.

Эфирное масло грейпфрута активизирует лимфатическую систему и помогает контролировать задержку жидкости. Он способствует выведению токсинов и шлаков, которые могут привести к воспалению и вздутию живота.Он также увеличивает кровоток, тем самым уменьшая задержку жидкости в ногах и снимая боли в суставах и боли, которые возникают, когда вы слишком долго стоите или сидите в одном и том же положении. Чтобы использовать масло грейпфрута для облегчения симптомов периферического отека, просто смешайте 3–4 капли грейпфрута с 1 чайной ложкой кокосового масла. Втирайте смесь в пораженный участок. Вы можете делать это 2–3 раза в день, пока опухоль не спадет. (16)

Масло фенхеля также помогает снять воспаление и удалить отходы, которые могут вызвать отек.Он также обладает мочегонными свойствами и может применяться внутрь или наружно для облегчения симптомов периферического отека. Просто добавьте 1–2 капли эфирного масла фенхеля в теплую воду или чашку травяного чая (например, ромашки). Или смешайте 3-4 капли фенхеля с 1 чайной ложкой любого масла-носителя и вотрите смесь в пораженный участок. (17)

6. Сделайте массаж

Легкий массаж, который способствует притоку крови к сердцу, может помочь снять давление на кровеносные сосуды, которое может вызвать отек. Лечебный массаж рекомендуется при менее тяжелых отеках, вызванных задержкой воды. В исследовании, опубликованном в International Journal of Nursing Practice , оценивалось влияние массажа стоп на уменьшение отека голени на поздних сроках беременности. В исследовании приняли участие 80 беременных женщин. Половина из них получала 20-минутный массаж ног каждый день в течение пяти дней. По сравнению с контрольной группой, которая не получала массажа, экспериментальная группа имела значительно меньшую окружность ног после пяти дней массажа.(18)

7. Поднять зону поражения

Чтобы уменьшить задержку воды в ногах, попробуйте приподнимать пораженный участок несколько раз в день, чтобы уменьшить давление. Это может быть полезно после рабочего дня, когда вы сидите или стоите в одном и том же положении в течение длительного периода времени. Это также может быть чрезвычайно полезно для беременных женщин, у которых опухают ноги, лодыжки и ступни. Просто подложите под ноги одну или две подушки на 15–30 минут за раз.(19)

---

Меры предосторожности

Иногда отек нижних конечностей может быть признаком тромба в легких или серьезного сердечного заболевания. Если вы испытываете периферический отек вместе с такими симптомами, как боль в груди, одышка или головокружение, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если периферический отек возникает внезапно, казалось бы, из ниоткуда, или в результате травмы руки или ноги, вам также следует обратиться за лечением к своему врачу.

Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы, если вы беременны и хотите уменьшить периферический отек естественным путем.И получите массаж только у лицензированного специалиста по пренатальному массажу.

---

Последние мысли о периферических отеках

• Периферический отек означает отек рук и ног. Это происходит, когда жидкость собирается в ваших тканях и вызывает тяжелый, опухший и даже болезненный участок тела.
• Симптомы периферических отеков зависят от причины заболевания. Обычно вы заметите опухшую область, которая растягивает кожу и может быть теплой на ощупь.
• Отек может быть вызван рядом заболеваний или ситуаций. Иногда причиной является безобидный случай задержки воды. Но это также может быть результатом хронического серьезного состояния, которое требует немедленного лечения. Чаще периферический отек вызывается задержкой воды из-за чрезмерного потребления натрия, длительного бездействия, гормональных изменений из-за ПМС или беременности. Избыточный вес или прием определенных лекарств также могут повысить риск развития отеков.
• Натуральные мочегонные средства, такие как петрушка и одуванчик, помогают уменьшить задержку воды. Ограничение потребления натрия, поддержание активности, массаж и улучшение проблемной области также могут быть чрезвычайно полезными.
• Эфирные масла грейпфрута и фенхеля служат естественными мочегонными средствами, которые помогают уменьшить воспаление, улучшают кровообращение и помогают лечить задержку воды.

Читать дальше: Симптомы диабета, которые нельзя игнорировать, и что с ними делать

Accessible Herbalism for Edema · The Holistic Herbalism Podcast

Отек — это застойная жидкость: застойная кровь и лимфа, которые текут не так, как должны.Отек лодыжек и опухшие пальцы — это всего лишь два пути, по которым это может проявиться у кого-то. Это не просто косметический эффект — такие застойные явления ухудшают заживление ран и нормальную работу клеток, а также могут вызвать нагрузку на сердце и почки. К счастью, есть много распространенных и недорогих трав от отеков, и некоторые из них, возможно, уже есть на вашей кухне! Вы можете начать уже сегодня, чтобы слить лишнюю жидкость и восстановить здоровое состояние организма.

Наряду с небольшими движениями и некоторыми изменениями в диете, травы могут помочь при отеках множеством способов.Некоторые из них стимулируют почки отфильтровывать больше жидкости из организма. Другие стимулируют кровообращение, разгоняя скопившуюся жидкость. Некоторые травы даже способствуют циркуляции лимфы, «второй» системы кровообращения в организме. И, конечно же, существуют вяжущие средства местного действия, которые могут помочь с внешними проявлениями отечности, восстанавливая здоровый тон кожи.

Это третья часть нашей серии «Доступное травничество»! Мы делимся стратегиями безопасного решения некоторых из наиболее распространенных проблем со здоровьем, особенно для маргинализированных сообществ.Мы хотим дать людям возможность принимать меры в поддержку своего здоровья и здоровья своих соседей. Безопасные и доступные инструменты целостного траволечения могут заполнить пробелы, оставленные неравномерным доступом и доступностью традиционной помощи. Работать с легкодоступными недорогими травами с низким риском побочных эффектов и взаимодействий с лекарствами может каждый.

Мы создаем инструмент для организации коллективных медицинских работников на основе этого материала по мере прохождения серии.Вы можете узнать больше о проекте и найти все собранные ресурсы здесь:

Как всегда, пожалуйста, подпишитесь, оцените и просмотрите наш подкаст, где бы вы ни слушали, чтобы другим было легче его найти. Спасибо!!

Наша музыкальная тема — «Крылья» Николая Хейдласа.

Расшифровка стенограммы серии

Катя (00:00:00):
Привет, я Катя.

Рин (00:00:15):
А я Рин.

Катя (00:00:15):
И мы находимся в Центре целостного травничества Содружества в Бостоне, штат Массачусетс.

Ryn (00:00:18):
И в Интернете повсюду, благодаря мощи подкастов. Ага. Итак, на этой неделе мы продолжим серию статей о доступном траволечении. И на этот раз наша тема будет об отеках.

Катя (00:00:30):
Да. Итак, это третья часть серии стратегий по безопасному устранению некоторых из наиболее распространенных проблем со здоровьем, особенно тех, которые мы наблюдаем в районах с недостаточным уровнем обслуживания. Цель этой серии — предложить сообществу доступную и инклюзивную информацию о травах, чтобы люди могли принять меры для поддержания своего здоровья.

Ryn (00:00:53):
Вы знаете, во многих уголках нашей страны просто недоступна медицинская помощь. А в других случаях медицинская помощь доступна, но она настолько недоукомплектована персоналом, что получить действительно качественную помощь сложно. Поэтому мы хотим предоставить некоторые инструменты и навыки, которые помогут восполнить этот пробел. Это не медицинский совет, потому что мы не врачи, но у нас есть несколько безопасных и доступных стратегий самопомощи, которые помогут улучшить состояние вашего здоровья.Мы верим, что все люди имеют право на доступную и качественную медицинскую помощь, и хотим, чтобы у всех людей были инструменты для ухода за собой.

Катя (00:01:24):
Да. В этой серии мы планируем работать с относительно небольшим количеством простых и недорогих трав. Таким образом, вы часто будете замечать, что одни и те же травы появляются в разных местах, поскольку мы работаем с различными аспектами этих простых и в основном доступных недорогих трав. Конечно, есть и другие растения, которые могут хорошо работать и в каждой из этих ситуаций, но мы постарались придерживаться тех, которые действительно доступны.Они доступны по цене или растут во многих местах, их легко собрать, и их сложно ошибиться. Мы также выбрали травы, которые в целом безопасны и, как правило, не имеют медицинских противопоказаний и не взаимодействуют с фармацевтическими препаратами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые вы, возможно, принимаете. И если есть что-то подобное, мы постараемся сделать это очень конкретно, чтобы вы знали об этом.

Ryn (00:02:27):
По мере того, как мы работаем над этим проектом и приближаемся к его концу, будет доступна версия этой работы для печати вместе с некоторой информацией о том, как создать свой собственный коллектив общественного здравоохранения и поделитесь этими знаниями с окружающими вас людьми.Итак, мы делаем все это бесплатным для всех, потому что хотим, чтобы каждый обладал этими навыками. И если вы хотите узнать больше или поддержать эти усилия, вы можете сделать и то, и другое на сайте commonwealthherbs.com/mutualaid.

Катя (00:02:53):
Да. Все в порядке. Что ж, прежде чем мы углубимся в тему этой недели, а именно отек, мы просто хотим сделать то, что мы делаем всегда. Мы должны это сказать, но мы также хотим это сказать, потому что мы не врачи.Мы не пытаемся быть врачами. Мы не пытаемся оказывать медицинскую помощь. Травничество — это то, что доступно людям, не являющимся врачами. Это доступно как для самообслуживания, так и для работы, которую вы можете выполнять в сочетании с любой другой медицинской помощью, которую вы получаете. Чтобы все работали вместе для достижения наилучшего результата. Итак, мы не врачи, мы травники и целостные санитарные просвещения.

Ryn (00:03:37):
И идеи, которые мы обсуждаем в наших подкастах, не являются медицинскими советами.Никакие государственные или федеральные власти не лицензируют травников в Соединенных Штатах. Эти обсуждения предназначены только для образовательных целей. У всех разные тела. Таким образом, то, о чем мы говорим, может относиться или не относиться непосредственно к вам, но они дадут вам некоторую информацию для размышлений и некоторые идеи для дальнейшего исследования.

Катя (00:03:57):
И мы хотим напомнить вам, что хорошее здоровье — это ваше право и ваша личная ответственность. Это означает, что окончательное решение, когда вы рассматриваете любой курс терапии, обсуждается ли он в Интернете или прописан врачом, всегда остается за вами.

Ryn (00:04:15):
Хорошо. Поговорим об отеках.

Катя (00:04:16):
Да.

Что такое отек?

Рин (00:04:17):
Ага. Так что это вообще значит, в первую очередь?

Катя (00:04:21):
Да, ну, отек возникает, когда в вашем теле застревает слишком много жидкости. Чаще всего это происходит в стопах, лодыжках и голенях. Но это также обычное дело в руках, и, честно говоря, это может произойти где угодно.Отек делает эти участки опухшими. Так, если у вас, например, отек ступней и лодыжек, то ступни могут выпирать из обуви, особенно если вы носите обувь, например, туфли на плоской подошве, которые не покрывают всю ступню, или сандалии, которые не закрывают ногу. t покрыть всю стопу. Так что область вокруг ремешков сандалии немного вздувается. Или, если вы носите носки, и тогда у вас появляется вздутый участок, вроде булочки для кексов.

Ryn (00:05:10):
Носок сжимает.

Катя (00:05:11):
Ага. А над розеткой вроде надувается. А когда вы снимаете носки, у вас на лодыжках остаются такие же отметки от носка. Это признаки того, что в этой области слишком много жидкости. И это может быть действительно большой проблемой, потому что, когда жидкости слишком много, мы видим, что она просто сидит там. Он не двигается. И это может вызвать что-то вроде пробки. Чтобы вы не могли получить питание в этой области.Свежая кровь и свежие продукты, по сути, кислород для клеток не может попасть туда, потому что там уже слишком много жидкости.

Рин (00:05:55):
Ага. Итак, здесь задействованы два вида флюидов. Первый — это лимфатическая жидкость, которая представляет собой водянистое вещество, которое находится между вашими клетками. Это похоже на ваш внутренний океан. В этой жидкости есть отходы клеток, но в ней также живет большая часть вашей иммунной системы. Таким образом, многие иммунные клетки живут в лимфатических сосудах и проходят через них, перемещаясь по телу.Итак, эти иммунные клетки там, они следят за любыми инфекциями или повреждениями, такими как раны, ну или что-то в этом роде. Таким образом, эта жидкость должна циркулировать, чтобы оставаться чистой, оставаться здоровой, как вода в бассейне. Вы знаете, если бы в вашем бассейне не было насоса.

Катя (00:06:37):
Ага. И фильтр.

Ryn (00:06:37):
Довольно быстро это станет довольно грубым.

Катя (00:06:39):
Справа.В конечном итоге это будет похоже на стоячий пруд, и вода станет зеленой. Так что вы тоже думаете об этом внутри своего тела. Он не обязательно становится зеленым, но…

Ryn (00:06:51):
Я имею в виду здоровый пруд, у него есть что-то вроде пресной воды, входящей или уходящей, и все фильтруется. Вы знаете, там много жизни. Итак, вы знаете, точно так же, как эта вода, если она просто остается на одном месте, она вся забивается мусором или комарами.

Катя (00:07:07):
Отходы.

Ryn (00:07:07):
Все, что еще может прийти и остаться. Верно? Так что мы этого не хотим. Итак, лимфатическая жидкость движется по лимфатическим сосудам, которые похожи на ваши кровеносные сосуды, такие же, как ваши вены и артерии, за исключением того, что немного сбоку.

Катя (00:07:20):
Они словно рядом с ними.

Ryn (00:07:21):
Они ведь рядом с ними.

Катя (00:07:22):
Это похоже на разделенную магистраль, где две дороги с травянистой полосой посередине.

Рын (00:07:28):
Итого. Эти сосуды помогают жидкости перемещаться по телу и, в конечном итоге, попадают в почки, где они могут быть отфильтрованы, чтобы отходы могли покинуть ваше тело с мочой. И эта жидкость будет перемещаться по этим сосудам каждый раз, когда вы двигаете мышцами, каждый раз, когда вы растягиваетесь, каждый раз, когда вы сокращаете мышцы и снова их растягиваете.Каждый раз, когда они движутся, вы сжимаете жидкость по этим сосудам, по всей системе, а затем, в конечном счете, снова обратно к почкам. Поэтому, если вы мало двигаетесь или эта жидкость густая из-за того, что в ней много отходов, тогда этой жидкости будет трудно пройти весь путь и вернуться в почки. И это может вызвать опухание ног, рук или живота, что угодно

Катя (00:08:19):
А помпы нет. Нет ничего, что двигало бы эту жидкость.Как будто ваше сердце может перемещать часть вашей крови, но у лимфатической жидкости нет насоса. Единственное, что можно двигать, это когда вы двигаете мышцами, чтобы сжимать его вверх и вверх, немного, немного по пути.

Ryn (00:08:45):
Итак, это единственная жидкость, верно? А вторая, конечно же, ваша настоящая кровь. Итак, ваша кровь, вы знаете, она исходит из вашего сердца, она входит в ваши артерии и хочет питать все клетки вашего тела до самых пальцев ног.А затем он снова хочет вернуться к сердцу, по венам, чтобы продолжать движение по кругу, чтобы продолжать циркуляцию. И на самом деле ему нужна небольшая помощь, потому что он работает против гравитации, когда хочет вернуться в тело. Итак, представьте, что кровь прошла по вашим пальцам ног и теперь должна снова вернуться в ваше сердце. Итак, вы можете почувствовать, как ваше сердце бьется отсюда, но, как и количество силы, которое потребовалось бы, чтобы пройти весь путь до пальцев ног и снова подняться обратно, для сердца было бы слишком много собственный.Значит, это зависит от движения ваших скелетных мышц, верно? Те, которые вы решаете, когда они переедут, а когда нет. Те, что в ваших ногах, те, которые находятся в ваших руках, те, которые находятся в вашем ядре, эти мышцы, когда они двигаются, растягиваются и меняют свою форму, и все такое, они помогают двигаться, не только лимфе, но и крови по всему телу. . Действительно важно.

Катя (00:09:44):
Ага. Теперь отек часто сопровождается варикозным расширением вен. Это два вида симптомов одной и той же проблемы.И это когда, особенно на ногах, у вас может быть варикозное расширение вен где угодно, но особенно на ногах вы увидите расширяющуюся вену. И вы можете увидеть, возможно, одну небольшую часть вены, поднимающуюся над кожей, только в небольшом опухшем месте. И в этой области он может быть немного синим. Или, если у вас большое варикозное расширение вен, вы можете отследить настоящую вену. Там немного синего. Немного опухший. И что там происходит, так это то, что в вене есть слабое пятно.Итак, из-за того, что у него есть слабое место, он растянулся за пределы своей первоначальной формы, и это раздуло эту часть. Вы можете подумать о том, как вы можете взять воздушный шар, и, знаете ли, если вы сделали животных из воздушных шаров или что-то еще, вы можете сжать его и получить небольшое пятно, чтобы надуть. Так что там просто слабое место, а затем оно раздувается из-за давления крови внутри. И эти слабые места, которые в конечном итоге вызывают варикозное расширение вен, возникают потому, что эти сосуды нездоровы.Их плохо кормят. Может быть, там пролежала кровь, застоявшаяся, застоявшаяся и нанесшая ущерб в этой области. И вы знаете, вы можете себе представить это: если вы сидите с согнутой ногой в течение длительного времени, крови будет трудно пройти через этот сгиб, потому что вы на самом деле сжимаете некоторые вены в этой области. И поэтому, если вы сидите с согнутыми ногами в течение долгого времени, день за днем, и вы все время сжимаете эту область, то вот где вы можете получить поврежденное место.Вот почему так часто вы увидите, как варикозное расширение вен возникает прямо под коленом. Их там часто будет много. А потом оттуда спускаются по ноге. Это не значит, что вы никогда не можете сесть, это, конечно, нормально для людей. Но это просто означает не садиться надолго каждый день. Что мы хотим, чтобы наше движение было прервано, чтобы мы не способствовали этому повреждению и не увеличивали варикозное расширение вен.

Рин (00:12:23):
Ага.Здесь видно повреждение вен. Вы ведь не можете легко увидеть своими глазами лимфатические сосуды, не так ли?

Катя (00:12:32):
Ага. Они не синие, поэтому плохо просматриваются через кожу.

Рин (00:12:35):
Ага. Но если такое повреждение происходит с венами, можно с уверенностью сказать, что аналогичная проблема возникает и с этими лимфатическими сосудами. Так что мы тоже захотим позаботиться о них.

Катя (00:12:46):
Отек может быть действительно неприятным или даже очень болезненным, особенно в жаркий и влажный день или если у вас менструация.Это вещи, которые действительно могут усугубить отек. Или если вы долго стояли, или если вы не привыкли ходить и пытаетесь ходить более длительное время. Все это действительно может вызвать очень болезненный отек. Так что это то, над чем мы хотим работать, думать и работать над этим. Отек также часто является признаком других проблем. Отек не бывает сам по себе без причины, верно? Есть еще что-то, что вызывает отек.И часто здесь задействовано несколько факторов. Часто это сопровождается сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с почками или печенью. Это может быть что-то вроде курицы и яйца, верно? Сердечно-сосудистое заболевание явилось первым причиной отека? Может быть, сначала появился отек, а затем он усугубил проблемы с сердечно-сосудистой системой? Или обе эти проблемы были вызваны чем-то другим, например, очень малоподвижным образом жизни с большим количеством сахара в рационе. Эти проблемы сложны, и может быть трудно указать на то, что именно послужило причиной всего этого.Но это нормально, потому что, когда мы знаем различные задействованные факторы, это означает, что мы собираемся позаботиться не только о том, чтобы эти жидкости снова начали двигаться, и не только о попытках улучшить здоровье вен в области, улучшите здоровье той области, которая сама имеет отек, но мы также позаботимся об этих других частях тела, вашем сердце, остальной сердечно-сосудистой системе, почках или печени. Мы позаботимся о том, чтобы работать над всеми этими вещами одновременно.Таким образом, нам не нужно точно знать, какой из них появился первым, какой из них вызвал это. Мы просто собираемся улучшить здоровье всех этих органов одновременно. К счастью, многие травы, к которым мы обращаемся при отеках, также являются травами, которые могут позаботиться о здоровье сердца, почек и даже печени.

Двигайте телом, чтобы перемещать жидкости

Ryn (00:15:07):
Отлично. Итак, мы собираемся поговорить об этих травах через минуту, но перед этим я хочу поговорить о нескольких других факторах, которые будут влиять на отек, и которые могут быть очень важны, когда мы пытаемся решить Это.Итак, сначала мы собираемся поговорить о движении, потому что здесь мы говорим о жидкости и о жидкости, которая застряла и застаивается, и все это в одном месте.

Катя (00:15:27):
Верно? Вся проблема в том, что эта жидкость не движется.

Рин (00:15:30):
Ага. Итак, огромная, огромная часть разрешения здесь будет движением. Таким образом, жидкость нуждается в движении ваших мышц, чтобы течь по сосудам. И опять же, это верно как в отношении лимфы, так и в отношении крови.Итак, из-за этого нам нужно двигать мышцами, верно. Ходьба, размахивая руками над головой. Знаешь, может быть, сейчас нехорошо, если у тебя много отеков, много отеков. Если дело доходит до боли, ходьба может быть для вас болезненной, но необходимо будет получить какое-то движение. Так что, если вы можете ходить, делайте это, даже если это будет только короткими рывками, верно? Если это на пять минут, вы можете встать, вы можете выйти на улицу и прогуляться по дому или пройтись по кварталу, в котором вы живете, и вернуться.Хорошо. Вы немного погуляли. Замечательно. Если вы сможете сделать это несколько раз в течение дня, это будет еще лучше. И это важный момент, который я хотел бы подчеркнуть, что было бы лучше. Я думаю, что в этом случае и во многих областях здоровья лучше совершать три, 10-минутные прогулки в день, а не одну прогулку, которая длилась 30 или 45 минут. Мы хотим, как вы говорите, прервать периоды малоподвижного образа жизни, чтобы кровь на какое-то время снова текла. И делайте это несколько раз в течение дня, а не один раз.Так что у многих людей есть привычка или представление о том, что упражнения — это то, на что мы вроде как выделяем время и кладем их туда. И тогда мы делаем упражнения. Но во многих случаях, если ваша цель больше связана с поддержанием здоровья, а не с наращиванием мышечной массы, поддержание здоровья лучше достигается за счет нескольких небольших, возможно, менее интенсивных приступов движений.

Катя (00:17:17):
Честно говоря, я бы даже предпочел, чтобы кто-то гулял по две минуты каждые полчаса, а затем пытался делать 30 минут в конце дня или в середине дня или что-то в этом роде. как это.А если вы человек, который испытывает сильную боль из-за отека, две минуты могут быть разумным временем для прогулки. Как будто этого может быть достаточно того, что вы можете сделать, прежде чем он начнет болеть. И тогда все в порядке. Было бы лучше делать это очень часто, чем попытаться сделать один большой сеанс движения, и это будет больно. А теперь тебе не захочется делать это завтра и все такое.

Рин (00:18:01):
Ага. Со временем это станет проще. Это станет менее болезненным.Это поможет разогнать эти жидкости. Так что дайте ему немного времени, дайте ему немного места. Знаете, позвольте вашему движению расширяться со временем. Необязательно делать все сразу. Начните с того места, где вы находитесь.

Катя (00:18:17):
Итак, если ходить невозможно, потому что это слишком больно. Есть так много причин, по которым человек не может свободно ходить. Чтобы двигать мышцами ног, необязательно ходить. Таким образом, вы можете делать все, что будет двигать мышцами ног. Например, вы можете лечь на пол, лечь на спину на пол, положив ноги на стул, или лечь на кровать, положив ноги на стену или на связку подушек, в зависимости от того, что для вас разумно. .Может быть, на изголовье кровати вы сможете поставить на него ноги. А затем просто перемещайте их. Если вы умеете делать велосипедные движения в воздухе ногами. Если это слишком интенсивно, просто двигайте ими, как можете, даже если все, что вы можете делать, это шевелить пальцами ног, указывать и сгибать ступни. Любое движение, которое вы можете сделать, если вы делаете это так часто, как можете в течение дня, небольшими рывками, чтобы не было слишком болезненно, но вы делаете это регулярно, это поможет.То же самое и с вашими руками. Например, если у вас отек рук, вы можете просто поднять руки и двигать руками, крутить запястьями, как бы махать руками над головой. Вы можете кататься на велосипеде с руками над головой. Все это полезно. И опять же, долго это делать не надо. Просто нужно делать это регулярно. Даже просто поставив ноги на стену, на стул, выше, чем остальное тело, и руки вверх. Даже это поможет, потому что в этом случае сила тяжести может истощить жидкость.Теперь жидкости намного легче двигаться вниз, потому что она работает под действием силы тяжести. Поэтому, даже если вы не можете выполнять эти движения самостоятельно, кто-нибудь может помочь вам, поддерживая вес ваших рук и помогая вам перемещать их. Или поднимите на себя вес ног и помогите им передвигать. Даже это будет полезно. И поэтому, особенно, если вы работаете со пожилыми людьми или людьми с очень ограниченной подвижностью, это возможно. Это не безнадежно. Есть еще такие движения, которые могут произойти.Даже если это вспомогательные движения, это все равно поможет.

Рин (00:20:56):
Ага. Это все равно что нежно накачивать ногами кого-то, лежащего на спине, понимаете? Также может помочь легкий массаж, чтобы переместить жидкость. Итак, если ноги подняты, вы можете как бы осторожно провести по ноге и попытаться мягко стимулировать стекание жидкости и продвигать ее вперед.

Катя (00:21:15):
Не нужно сильно отжимать.И это тоже может повредить. Буквально так, как если бы вы погладили кошку, просто нежно потирая ее по телу, по направлению к сердцу.

Сжатие для перемещения жидкостей

Рин (00:21:29):
Ага. Это будет двигать лимфатическую жидкость. Многие люди делают отек только что носить компрессионное белье, верно? Так что компрессионные носки, или рукава, или перчатки, или леггинсы, или что-то еще, чтобы сжать все, сжать все немного. И это может помочь, но важно убедиться, что они подходящего размера.Если они слишком маленькие, они могут нанести больший ущерб. Они могли перекрыть кровообращение.

Katja (00:21:57):
Размер такой: во многих случаях вы можете просто купить маленький, средний или большой. Но это не обязательно подойдет вашему телу. Итак, чтобы получить компрессионную одежду, которая действительно работает эффективно, вам действительно нужно измерить ее, а это может быть очень дорого.

Ryn (00:22:20):
Таким образом, менее дорогая альтернатива — работать с повязкой ACE.Верно. И что вы собираетесь сделать, так это обернуть любую конечность. Если это ваша лодыжка, или ваша рука, или что-то еще, вы собираетесь обернуть его от конца к телу. Поэтому вместо того, чтобы начинать здесь с локтя и обматывать руку к руке, мы собираемся начать с кисти или запястья и обернуть вокруг, двигаясь в направлении локтя. Если это ваша стопа, вы собираетесь начать с лодыжки или самой ступни, двигайтесь вверх по ноге в направлении своего тела.

Катя (00:22:54):
Справа.Потому что, когда вы делаете обертывание, вы осторожно выталкиваете жидкость вверх.

Рин (00:22:59):
Ага. И здесь вы не оборачиваетесь, если хотите стабилизировать растяжение лодыжки. Мы не испытываем там большого давления. Для этого вполне достаточно легкого сжатия самой резинки.

Катя (00:23:12):
Убедитесь, что вы не отключили циркуляцию. Убедитесь, что вы проверяете, если это на ногах, пальцы ног того же цвета, что и должны быть, и что они могут свободно покачиваться.Он должен быть очень нежным и очень удобным. Но вы знаете, не так давно, до того, как у нас появились все эти суперэластичные ткани, это был нормальный способ справиться с отеком, когда требовалась компрессия. Это, я могу вспомнить каждое утро, когда моя бабушка вставала и вот так обматывала ноги. И это было нормально, потому что это были семидесятые и начало восьмидесятых. А всего этого у нас не было. Они еще не изобрели спандекс. Так что я думаю, что на самом деле у нас были, я помню, у моей мамы были компрессионные чулки, но они были не такими, как те, что доступны сегодня.Но в любом случае такое бережное обертывание может быть менее дорогостоящим и более легким для индивидуальной подгонки, если вы делаете это осторожно и не прерываете циркуляцию.

Больше растительной пищи и меньше натрия

Ryn (00:24:23):
Хорошо. Что ж, у нас здесь есть кое-какие мысли по поводу еды, как всегда. Итак, поскольку нам нужно строить прочные сосуды, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, нам также необходимо восстанавливать повреждения, нанесенные им. И потому что, кроме того, воспаление заставляет жидкости сгущать кровь, лимфу.Опять же, это заставит их стать толстыми. Чем больше воспалений в организме, тем гуще станет кровь, тем толще станет лимфа. Поэтому из-за всего этого нам нужно найти больше продуктов, которые могут бороться с воспалением, и уменьшить количество продуктов, которые мы едим, которые вызывают воспаление. По сути, это означает, что если мы сможем съесть больше овощей, мы сможем делать обе эти вещи одновременно. Любые овощи, которые вам нравятся. Замороженный полностью в порядке. Но мы просто пытаемся привнести в вашу жизнь цветную растительную пищу.

Катя (00:25:14):
Здесь важно лишь на мгновение понять, что кукуруза — это не овощ. Сладкая кукуруза вкусна, но не считается овощем. Кукуруза — это на самом деле зерно. Так что тот, который мы не считаем в наших овощах. Но любые другие, брокколи, морковь, горох, стручковая фасоль, шпинат, капуста, все, что вам нравится, просто ешьте больше овощей каждый день. И да, замороженные вполне нормально. Необязательно прилагать все усилия, чтобы достать свежие овощи и готовить их, пока они не испортились.Как и все такое. Это нормально — просто запастись замороженными овощами в морозилке, достать то, что вам нужно на сегодня, съесть. Что бы эти овощи не проникли в вас. Вот что мы хотим сделать.

Ryn (00:26:01):
И еще ягоды, да? Оба овоща, а тем более ягоды. Они действительно помогают бороться с воспалениями. И они особенно помогают построить крепкие кровеносные сосуды, которые не слишком слабы, не слишком эластичны, знаете ли, имеют надлежащую степень целостности и тонуса, как вены, так и лимфатические сосуды.Так что это будет первое, что мы захотим сделать с едой.

Катя (00:26:24):
Ягоды, ягоды могут быть довольно дорогими, чтобы покупать их в свежем виде, но замороженные ягоды — гораздо более доступный вариант. И они полностью действительны. Так что черника, наверное, моя любимая еда. Они самые доступные и обычно наименее дорогие. Клубника, малина, если есть замороженная ежевика. Это тоже фантастика. Все это здорово.Но на самом деле черника фантастическая и самая доступная по цене. Так что это действительно отлично. И снова заморозьте их, положите в морозилку. Вам не нужно беспокоиться о том, что сезон у них плохой, или что-то в этом роде. Просто покупайте замороженную чернику, когда можете себе это позволить. И знайте, что это тоже помогает строить эти суда.

Ryn (00:27:12):
Итак, еще одна вещь, о которой мы хотели бы подумать в связи с отеками и едой, — это натрий в рационе.И я говорю, в частности, о натрии, потому что это похоже на форму соли, которая может присутствовать в обработанной пище и упакованной пище. И, конечно же, в поваренной соли, верно? Итак, эти виды солей заставляют ваше тело удерживать воду. А это значит, что система станет более подвижной. Больше шансов застрять. Скорее всего, произойдет застой и возникнут отеки.

Катя (00:27:46):
Справа. Вы как бы хотите, чтобы в вас было столько воды, сколько Златовласка. Достаточно воды, чтобы вы не высохли, чтобы все клетки имели достаточную гидратацию, но не так много воды, чтобы клетки тонули в слишком большом количестве воды.

Ryn (00:28:00):
То же самое и с солью, честно говоря. Мы не хотим придерживаться диеты с нулевым содержанием соли, диеты с нулевым содержанием натрия или чего-то подобного. Это не пойдет на пользу людям. Но дело в том, что многие из нас сегодня снова едят, с большим количеством обработанных продуктов, упакованных продуктов, продуктов питания в ресторанах, они действительно с высоким содержанием натрия и не имеют большого количества других минералов, которые помогли бы в некотором роде сбалансировать это из. Итак, вы знаете, цель здесь и то, что мы собираемся сделать в отношении выбора продуктов питания, — это получать меньше закусок, меньше фаст-фудов, меньше явно соленых блюд, таких как чипсы, крендели и т. Д.Чтобы уменьшить их, насколько мы можем, верно?

Катя (00:28:40):
Ага. Даже такие вещи, как хлеб. Вы были бы шокированы, сколько натрия в хлебе. Поэтому каждый раз, когда вы можете, переключение на овощи — лучший способ. И всякий раз, когда вы делаете покупки, если вы покупаете обработанные продукты, обязательно выбирайте их версии с низким содержанием натрия. Это тоже поможет. Также очень важно получать достаточное количество белка в вашем рационе. И конкретно здесь мы думаем о рыбе, курице или другом мясе, индейке, о чем угодно.Потому что белок помогает удерживать жидкость в сосудах. Он связывается определенным образом, что придает этим сосудам немного большую целостность, чтобы жидкости не вытекали так легко. И затем эта утечка вызывает еще больше наводнений в ячейках вокруг этой области. Таким образом, белок также важен для поддержания прочности и целостности этих сосудов. И это может быть так же просто, как салат из тунца. В этом не должно быть ничего необычного. Это не обязательно должна быть свежая рыба, которая может быть дорогой.Салат из тунца — это нормально. Это приравнивается. Знаешь, тунец на салате, даже лучше. Это то, что тебе очень нравится. Взять консервированного тунца или консервированного лосося и положить их на зелень одуванчиков, которые, если вам повезет, у вас есть одуванчики, растущие вокруг вас, и вы можете просто сорвать их. А может быть, добавить немного уксуса или что-то в этом роде, и все готово.

Мочегонные травы: одуванчик / петрушка / лист крапивы

Рин (00:30:21):
Ага. Это очень просто. Действительно хорошо для тебя.Все в порядке. Поговорим о травах. Таким образом, травы будут выполнять ряд различных конкретных действий, которые будут способствовать общему эффекту, которого мы хотим, уменьшить эти опухшие области, устранить часть лишней жидкости, застрявшей в организме. Итак, сначала мы можем начать с мочегонных трав, которые помогут улучшить функцию почек, чтобы вывести часть жидкости, в которой мы больше не нуждаемся. А также из-за этого воздействия на почки, чтобы уменьшить количество воды, удерживаемой в организме.Итак, это наши мочегонные травы. И если вы слушали последние пару эпизодов этого сериала, то они, на самом деле, будут вам знакомы. У нас тут появился наш старый друг, лист одуванчика. Мы думаем о листе петрушки, зелени петрушки, а также о крапиве. В частности, здесь лист крапивы.

Катя (00:31:16):
Да. Так что вы можете работать с любым из них, которое вам проще всего получить, или с тем, которое вам больше всего нравится. Лист одуванчика и лист петрушки можно просто есть.Петрушку можно купить в продуктовом магазине совсем недорого. Обычно вы можете получить его примерно за 50 центов или доллар за пачку. И одуванчик, иногда его можно найти в продуктовом магазине, но можно просто собрать листья одуванчика, если они находятся в относительно чистом месте. И мы рассматриваем от четверти до полстакана измельченных, чтобы есть ежедневно. И, кстати, если вы живете в районе, где много одуванчиков, вы можете заморозить его, как шпинат, и, как любой другой замороженный овощ, вы можете заморозить листья одуванчика.И так они у вас будут зимой. Одуванчик — одно из тех растений, которые, пока вы не снимете с растения все листья, будут продолжать расти. Так что просто возьмите пару, например, две с этого растения и две с того растения, и они будут продолжать производить для вас новые листья. Это как свежий салат-бар круглый год. Но да, вы также можете заморозить эти листья. Так что сначала порубите их. Вы можете положить их в сумку Ziploc и бросить в морозильную камеру. Зимой они у вас будут.

Рин (00:32:34):
Ага. Отлично. Если честно, то же самое можно было сделать и с крапивой.

Катя (00:32:39):
Ага. Если вы живете в месте, где можете собирать крапиву, то да.

Ryn (00:32:42):
Крапива — тоже одна из тех, которые можно купить, и она дешевле, чем многие другие травы.

Катя (00:32:49):
Ага. Купить сушеную, как если бы из нее заваривали чай.

Ryn (00:32:54):
Чтобы получить его в магазине трав или у поставщика лекарственных растений в Интернете.Таким образом, вы можете получить приличное количество крапивы и прослужить вам долгое время. Не очень много.

Катя (00:33:02):
Ага. Я бы сказал, что сейчас рыночная цена где-то около 10 долларов за фунт. И фунта хватит на несколько месяцев. Так что, если вы думаете о том, чтобы заплатить 10 долларов за овощ, который прослужит вам так долго, это неплохо.

Ryn (00:33:20):
Может быть неплохо. Ага. Что касается крапивы, если вы собираетесь делать из нее чай, или если у вас есть сушеный лист одуванчика, который вы собирались заварить в чай, наша цель — получить хотя бы литр чая в день.А нам нравится принимать по три ложки трав. Мы называем это столовой ложкой, но это как круглая столовая ложка с горкой, а не плоская ровная ложка. Поместите три из них в банку размером с литр. Баночка Мейсона хороша тем, что в нее можно сразу налить кипяток, накрыть. А для них мы хотели бы дать им настояться в течение ночи, а не просто как пятиминутный крутой или 10-минутный. Нам нравится давать им настояться на ночь, а затем пить на следующий день.

Катя (00:34:01):
Ага.Если вы настроите его перед сном, то утром он будет готов для вас. И причина, по которой мы хотели бы оставить это на ночь, заключается в том, что в крапиве и одуванчике много минералов и хлорофилла, а также много полезных веществ. На самом деле, вы также можете сделать из петрушки чай, если хотите. И нужно время, чтобы все выбрались в воду. И вы действительно это увидите. Если вы посмотрите на чай, который вы поставили в банку Мейсона, если вы посмотрите на него через 10 минут, он будет очень бледно-коричневого цвета.Но когда вы увидите это на следующее утро, будет так темно, что вам почти не будет видно сквозь него. И когда он становится темного, темного цвета, происходит то, что мы вытащили хлорофилл, мы вытащили минералы из этих листьев в воду. Так вот чего мы хотим, потому что тогда ты это выпьешь. И если вы действительно хотите, чтобы вы получили все до последнего кусочка, вы можете есть сушеные, ну, они больше не будут сушиться. Если хотите, можете съесть остатки зелени на дне банки.Мне это не очень нравится, но это всего лишь несколько ложек, и это очень полезно для вас. И если вы действительно хотите ничего не тратить впустую и получать от этого все до мелочей, тогда это отличное занятие.

Рин (00:35:25):
Хорошо. Здесь пара быстрых предостережений. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, любая из этих трав также может разжижать кровь. Так что это не было бы хорошей комбинацией. Мы хотели бы подойти осторожно, сначала поговорите с вашим врачом, поговорите с вашим травником, просто чтобы убедиться, что все там работает нормально.А если вы принимаете лекарства от диабета, то также может быть важно проверять уровень глюкозы в крови, уровень сахара в крови, ежедневно или часто в течение дня, особенно если для этого вы работаете с петрушкой. Петрушка, даже в большей степени, чем одуванчик или крапива, может улучшить диабет. Он может улучшить регуляцию уровня сахара в крови в достаточной степени, чтобы вам нужно было контролировать и убедиться, что ваша доза лекарства по-прежнему правильная. Поэтому мы поговорили об этом немного больше в разделе, посвященном доступным травам для лечения диабета.

Катя (00:36:19):
И это действительно хорошо, потому что отек и диабет идут рука об руку. Таким образом, вы, возможно, уже начали работать с петрушкой, чтобы помочь с диабетом, помочь снизить вашу зависимость от лекарств, возможно, иметь возможность уменьшить количество необходимых вам лекарств и просто улучшить способность вашего организма выполнять эту работу по переработке сахара. И поэтому вы, возможно, уже проходите тестирование, работаете с петрушкой и тестируете, чтобы быть уверенным, что вы общаетесь со своим врачом, когда это необходимо.Но если вы еще не начали это или еще не слышали об этом, то, если вы решите работать с петрушкой и принимаете лекарства от диабета, просто убедитесь, что вы часто проверяете уровень в крови. Если вы видите, что уровень глюкозы в крови снижается, снижается и понижается, это хорошо. Но нам нужно убедиться, что вы поговорите со своим врачом и, если вам нужно изменить прием лекарств, они смогут сделать это за вас.

Лимфатические травы: календула, красный клевер

Ryn (00:37:22):
Вот что, хорошо.Следующей категорией трав, которые мы рассмотрим после диуретиков, будут травы, которые мы называем лимфатическими. А это значит, что они двигают лимфу, верно? Они помогают вашей лимфатической системе. Они стимулируют отток этой лимфатической жидкости. И в значительной степени эти травы делают это, разжижая жидкость или помогая им продолжать движение, заставляя их проходить через систему.

Катя (00:37:46):
Ага. Если есть сильное воспаление или много лишнего сахара, просто много метаболических отходов, находящихся в этих жидкостях, им трудно двигаться, потому что они почти как сироп или патока в ваших сосудах.Это сложно сдвинуть с места. Если мы сможем сделать его немного более водянистым, он будет течь легче.

Рин (00:38:07):
Ага. Итак, первое растение, которое приходит на ум, когда я думаю о травах, перемещающих лимфу, — это обычно календула. Календула — удивительное растение. Это действительно фантастика. С точки зрения доступности, его легче вырастить, чем в противном случае.

Катя (00:38:26):
Ага. Он красивый и очень рад расти в ведре.Он будет расти практически везде, где вы ему дадите шанс, и он очень плодовит. Итак, это растение, которое, даже если у вас есть небольшой кусочек палисадника или балкон с кучей ведер, вы можете вырастить много календулы.

Ryn (00:38:51):
Мы работаем с цветами. Цветки календулы очень полезны при сильном вздутии живота. Календула имеет очень сильное сродство с лимфатическими сосудами, окружающими кишечник, особенно при вздутии живота и кишечника.И когда мы думаем о лимфатических сосудах, мы представляем себе здесь лимфатические узлы, вы знаете, может быть, лимфатические узлы в груди или что-то в этом роде. Но вокруг вашего кишечника много лимфатической ткани. И это место может опухать, может раздуваться. Это может быть формой задержки жидкости там. Люди не всегда называют это отеком.

Катя (00:39:23):
Да, но все же подходит.

Ryn (00:39:26):
Это та же основная проблема.Календула действительно уместна, действительно эффективна, действительно специфична для такого рода проблем с отеками.

Катя (00:39:36):
И особенно, если вы человек, у которого также есть проблемы с кишечником. Может быть, у вас возникают спазмы или другие виды боли в кишечнике, наряду с симптомами отека и всем остальным, что с вами происходит. Это еще одна вещь, с которой может помочь календула. Таким образом, календула будет действительно хорошим выбором, если у вас отек, вздутие живота в середине и, возможно, вы чувствуете некоторую боль в кишечнике, это было бы действительно хорошо.

Ryn (00:40:09):
Календулу иногда называют календулой. Не путайте это с календулой. Разные виды. Календула. Это его ботаническое или латинское название. Так что, если вы, возможно, посетили садовый центр или что-то в этом роде.

Катя (00:40:26):
Или, если вы покупали семена.

Ryn (00:40:26):
И вы хотели получить несколько семян или получить пару запусков или что-то еще, они всегда будут перечислять общепринятое английское название, а затем также латинское ботаническое название.И просто поищите, что это календула хотя бы в одном месте. И все будет готово,

Катя (00:40:42):
И даже календула лекарственная. И вы можете вспомнить это, вспомнив, что это официальная календула, а не какая-то другая неофициальная календула, которую мы могли бы просто назвать календулой. Это официальная календула. И если вы попросите об этом, они смогут дать вам правильное семя.

Ryn (00:41:03):
Ага, поехали.Хорошо. Еще одна лимфатическая трава, даже более распространенная, чем календула, — это красный клевер. Итак, красный клевер в настоящее время растет в диком виде во многих странах, во многих странах мира. Это одна из тех трав, которые распространяются вокруг людей и распространяются вместе с людьми.

Катя (00:41:25):
Даже в Дорчестере есть остановка метро, ​​где каждый год я вижу это огромное … как будто рядом со стоянкой есть клочок земли. И он каждый год просто переполняется красным клевером, буквально лопается.Так что, даже если вы живете в городе, вы все равно найдете красный клевер. Это действительно очень, очень часто.

Рин (00:41:58):
Ага. Итак, красный клевер, нас больше всего интересуют цветы, цветы. И собирать их можно прямо с поля. Вы можете съесть их в пищу. Это один из тех цветов, которые можно есть в салате, и это довольно необычно. Вы также можете их высушить и приготовить из них чай. При желании вы также можете приготовить настой из свежих цветов, но мы действительно предпочитаем работать с ними как с чаем, как с настоем.

Катя (00:42:29):
Ага. Есть что-то в том, чтобы стимулировать движение воды по телу. И есть что-то в работе с водой для выполнения этой работы, которая приносит больше удовольствия организму, чем работа с настойкой или спиртовой основой для этого. Красный клевер — один из моих любимых вариантов, когда есть отеки на ногах, а также отек верхней части тела, особенно при лимфедеме после операции на груди. Это просто очень эффективный движитель.Это еще один пример того, что если вы принимаете антикоагулянты, нам просто нужно быть немного осторожнее, потому что цель этого растения — разжижать жидкости. А если вы уже принимаете антикоагулянты, мы можем слишком сильно развести их. Так что это не обязательно правильный выбор, если вы принимаете антикоагулянты. Но если вы этого не сделаете, красный клевер будет супер, супер полезным. И еще в нем много питательных веществ. К тому же это очень питательное растение. Так что это довольно интересно.

Ryn (00:43:43):
Итак, как мы уже говорили, вы можете просто съесть их, вы можете приготовить из них чай. Опять же, если мы завариваем чай, мы будем стараться получать хотя бы литр в день. Кварта чая, приготовленная из трех больших столовых ложек высушенного растительного сырья. Оба они действительно, мы смотрим на цветы. Что-то о цветах, которые помогают перемещать лимфу.

Катя (00:44:05):
Да. Это кажется правильным.

Ryn (00:44:06):
Это часть этого.Ага. Итак, если у вас было несколько столовых ложек сушеных цветов календулы, сушеных цветов красного клевера, оба вместе. Поместите это в банку, залейте кипятком, закройте и дайте настояться. И нам снова нравится оставлять их на ночь на ночь. А на следующий день вы можете просто пить это в течение дня, пока продолжаете. Вы можете полностью смешать это с одуванчиком или крапивой. По вкусу можно добавить мяту, имбирь или корицу. Так что не стесняйтесь формулировать.

Катя (00:44:38):
Да.Особо отмечу, что календула — не мой любимый вкус. В нем есть немного горечи. Он не настолько горький, чтобы казаться оскорбительным, но вы, вероятно, действительно оценили бы немного мяты, чтобы добавить его, или немного корицы, имбиря или чего-то в этом роде. И все эти травы также являются травами, которые будут полезны в этой ситуации с точки зрения уменьшения воспаления. И это поможет, поскольку мы пытаемся улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы сосудов, которые в этой ситуации ослаблены.

Травы, стимулирующие кровообращение: имбирь и чеснок

Рин (00:45:20):
Ага. Знаешь, особенно это касается имбиря, не так ли? Итак, вы знаете, травы для стимуляции кровообращения и уменьшения воспаления — это еще один вид группы или набора действий, о которых мы собираемся подумать в отношении отеков.

Катя (00:45:35):
Знаете, в частности, незадолго до того, как вы попробуете имбирь, я хочу сделать заметку. Потому что мы как бы говорим об этих двух группах жидкостей и очень сближаем их.И это потому, что они очень близки друг к другу. Они представляют собой полноценную насосную систему или систему фильтрации. Кровь уходит в самые дальние части тела. Он возвращается через почки и фильтруется. Но когда все эти клетки получают питание из крови и производят отходы, потому что это делают все существа. Что-то вроде крошечных клеточных фекалий, понимаете, все обруч, даже ваши клетки. И это тоже нужно вернуть для фильтрации. Итак, хотя это два разных типа жидкости в организме, они очень взаимосвязаны.И их обращение, их движение, все это как бы зависит друг от друга. Все это сливается или не сливается. Вот почему в данном случае мы так заботимся о них обоих. Несмотря на то, что отек может быть немного больше из-за того или иного типа жидкости, оказывается, чтобы исправить это, мы должны исправить оба.

Ryn (00:46:55):
Cool. Итак, когда дело доходит до стимуляции кровообращения, когда дело доходит до уменьшения воспаления в организме, трудно найти две травы лучше, чем имбирь и чеснок.К счастью, имбирь и чеснок найти довольно легко. Таким образом, они могут помочь, и оба особенно полезны, опять же, если есть сердечно-сосудистые проблемы, которые сопровождают или способствуют отеку. Итак, самый простой способ работать с чесноком — это приготовить его в пищу. Любую пищу, которую вы готовите, кладите туда один или два зубчика чеснока на человека. Итак, если вы готовите для трех человек, в эту еду можно добавить от трех до шести зубчиков чеснока. Это будет эффективная доза для всех.Вы можете добавлять имбирь в еду в таком же количестве, например, один кусок имбиря размером с большой палец на человека.

Катя (00:47:48):
Знаете, когда вы получаете имбирь, и от него торчат большие пальцы? Это что-то вроде одного для каждого человека.

Рин (00:47:55):
Ага. Это сработает. Конечно, вы можете сделать имбирь и чай. Из чеснока можно даже заварить чай, и мне это нравится. Это сильно. Это интенсивно, но вы можете решить, что вам это нравится.Я не знаю. Попробуйте. Посмотри, что получится. Вы можете совместить их два. Можно немного имбиря, немного чеснока. Может, ты туда тоже положишь немного шалфея. Кстати, это фантастическая смесь, если вы думаете, что простудились, но она также очень хороша для того, чтобы заставить вашу кровь двигаться, чтобы эти жидкости циркулировали. И эти травы, они привносят в игру большое противовоспалительное действие. Комбинация двух из них действительно достаточно сильна, чтобы снять воспаление с помощью ряда различных химических механизмов.Но в конечном итоге эти две травы хорошо знакомы. Многие люди чувствуют себя довольно комфортно, употребляя имбирь и чеснок, особенно в пищу. Может быть, чай немного странный, но все равно как еда.

Катя (00:48:54):
Ну, знаешь, ты можешь приготовить просто имбирный чай, может, добавить туда немного лимона. А теперь будет вкусно. Так что, если идея чеснока и чая вас отвлекает, ничего страшного. Просто сделайте имбирь, добавьте туда немного лимона.Какую бы смесь вы ни добавили, если вы собираетесь добавить чеснок в чай, это замечательно, если вы чувствуете себя действительно храбрым. Я не люблю это.

Ryn (00:49:16):
Ах, как хорошо.

Катя (00:49:16):
Итак, ему это нравится. Мне это не нравится. Поэтому я завариваю имбирный чай с лимоном. Но в любом случае от двух до четырех чашек этого чая в день будет действительно полезно.

Ryn (00:49:29):
Да, конечно. И еще раз: если вы принимаете антикоагулянты, то вы, вероятно, уже опередили конкурентов на этом.Но да, чеснок и имбирь, оба они могут разжижать кровь. Так что, вы знаете, наличие этого дополнительного эффекта на вершине может стать проблемой. Поэтому нам нужно разобраться с этим отдельным случаем немного более тщательно.

Катя (00:49:51):
Ага. И это так часто встречается в этой конкретной проблеме, потому что один из лучших способов решить эту проблему, помимо движения, — это сделать эту сиропообразную, похожую на патоку жидкость немного тоньше, чтобы она могла течь легче.И это просто, если вы уже принимаете лекарство, которое делает это, мы не хотим добавлять к этому добавление.

Вяжущие вещества для местного применения: гамамелис, ива, дуб и роза

Рин (00:50:14):
Ага. Все в порядке. Давайте также поговорим о некоторых актуальных применениях трав. Это все равно, что наносить травы прямо на кожу, прямо на опухшее место. А начнем с вяжущих трав. Вяжущий означает, что они сжимаются, сжимают, что они, что они получают лишнюю жидкость из области, на которую вы наносите ее, выдавливая вещи.

Катя (00:50:38):
Да. Теперь, независимо от того, работаете ли вы с компрессией, носками, рукавами или компрессионным бинтом, с любым из этих вещей, вы можете нанести травы прямо на кожу, чтобы они впитались везде, где есть отечность. И поэтому, даже если идея компрессионных носков вам не нравится, или вы пробовали ее, и она неудобна, или она не работает полностью, нет проблем. Вы все еще можете положить травы на эту область с этим вяжущим действием, и они своей терпкостью помогут немного подтянуть кожу.Так что самый простой способ сделать это — приготовить крепкий отвар. Это означает, что нужно взять травы, о которых мы собираемся поговорить, и немного варить их на медленном огне. Может быть, 20, 30 минут, просто медленное кипение с закрытой крышкой, чтобы не вскипятить всю воду. Но мы действительно хотим перенести все полезные свойства этих трав в воду. Дать остыть. А потом вы просто опустите в воду тряпку, как чистую мочалку. Просто осторожно отожмите его, потому что мы действительно хотим пролить воду на человека.Мы просто не хотим, чтобы он весь капал и создавал огромный беспорядок. Тогда просто возьмите эту ткань и положите ее на области, где есть отек, особенно если вы чувствуете дискомфорт или боль в этой области. Или положите его прямо на варикозное расширение вен и делайте это несколько раз в день, и делайте это каждый день, потому что со временем они работают, чтобы улучшить свое состояние. Теперь, если у вас есть большое ведро, вы можете положить в него ноги и лодыжки, если так будет проще. Или, если у вас отек на пальцах, запястьях и руках, вы можете использовать кастрюлю или миску, чтобы просто положить туда руки.Это может быть проще, чем возиться с тканью на руках. Вы можете полежать 10-15 минут, а затем высохнуть и заняться своим делом. И делайте это два или три раза в день. И со временем вы увидите много улучшений. Итак, давайте поговорим о травах, которые могут выполнять эту работу.

Ryn (00:52:48):
Что ж, мы можем начать с деревьев. И здесь мы думаем о гамамелисе, иве и дубовой коре. И, честно говоря, здесь были бы полезны некоторые другие деревья с большой терпкостью коры, но эти три довольно распространены.Многие люди могут идентифицировать дуб по его желудям, форме листьев и тому подобному. Для этого вы можете взять веточки с любого из этих деревьев. Было бы хорошо смешать их вместе. Если у вас смешанный лес, там немного ивы, там немного дуба. Может быть, найдешь пару деревьев гамамелиса. Я думаю о пруду Холла здесь, в Бостоне, где все трое растут в непосредственной близости друг от друга. Но вы можете взять с них веточки и просто обрезать ножницами.

Катя (00:53:39):
Ага. Или, если был просто сильный шторм, и на землю упала куча свежих веток, вы можете просто поднять их. Это часто случается с ивой. После шторма много ветвей останется на земле. Так что вы можете просто пойти и собрать их. И вы можете собрать ветки на неделю или две после одного шторма. Это здорово, даже с одного дерева. И вам никогда не нужно ничего снимать с дерева, потому что вы просто снимаете с земли то, что унесло штормом.

Рин (00:54:08):
Ага. Знаете, если это просто маленькие веточки, вы можете просто порезать их ножницами или чем-то еще и немного разложить. В основном они уже высохли, но сохнут быстро. И их довольно легко сохранить и оставить для себя. Но да, чтобы вы могли взять их пригоршню и положить в горшок. Влейте воды, доведите до кипения, убавьте огонь. Уменьшите огонь и дайте ему покипеть, как вы сказали, 20 или 30 минут или около того.Затем дайте остыть. Смочите ткань. Сделайте компресс. Положи это прямо туда. Убедитесь, что вы собираетесь использовать чистую ткань каждый раз, когда будете это делать.

Катя (00:54:41):
Ага. Это важно только для того, чтобы все в вашем исходном коде оставалось красивым и чистым. Вы не переносите какие-либо бактерии или что-либо еще из вашей кожи обратно в горшок.

Ryn (00:54:56):
После того, как вы приготовили этот отвар, этот кипящий чай, вы можете хранить его в течение дня или двух, если вы храните его в холодильнике, если вы не собираетесь использовать все сразу.

Катя (00:55:04):
И в любом случае было бы приятно, если бы он так здорово ложился на кожу. Итак, если вы живете на юго-западе, то, возможно, ива и дуб — не самые подходящие кандидаты для вас. Но вы можете найти окотилло или красный корень. Это два действительно распространенных растения на юго-западе, которые легко идентифицировать, особенно окотилло. Вы действительно не можете ошибиться.

Рин (00:55:34):
Ага. Окотильо на юго-западе, конечно.Красный корень действительно растет по всей стране, но может быть…

Катя (00:55:40):
Это правда. Я просто думаю, что это немного легче найти на Западе и на Юго-Западе. Но окотилло, скажу я вам, растет даже в городах. Он растет повсюду в Аризоне, Нью-Мексико, на всем юго-западе. Это также очень вяжущие травы, которые особенно полезны в качестве компресса при отеках. Мы собираемся приготовить их точно так же. Заберем веточки с окотилло.Или, в случае с красным корнем, мы собираемся пустить корни. Так что будьте осторожны, когда собираете это. Красный корень очень распространен на западе. И поэтому вам будет намного проще приобрести это. Но мы собираемся подготовить его таким же образом. Дайте ему закипеть, а затем работайте с ним как с компрессом, каждый раз используя чистую ткань.

Ryn (00:56:32):
Ну вот. Что ж, теперь поговорим о розе. Итак, роза, вы можете работать с лепестками, лепестками роз, а также с листьями. И это полезно знать, потому что на розе не всегда могут быть лепестки, когда вы этого хотите или что-то еще.Но листья тоже будут довольно вяжущими.

Катя (00:56:50):
Знаете, на самом деле даже веточки, если вы обрезаете свой розовый куст, даже веточки будут довольно вяжущими. И с ними можно даже работать.

Рин (00:57:02):
Ага. Вот эти, если у вас есть лепестки роз, и у вас есть розовые листья, веточки и все такое, вы можете приготовить из них отвар. Но можно было и просто приготовить настой. Просто заполните литровую банку Мейсона на четверть полным листом, лепестками и всем остальным.Залить кипятком, дать настояться пару часов. И с этого момента вы готовы делать компресс. Итак, роза, вы можете сделать это немного быстрее.

Катя (00:57:31):
Ага. Когда это просто листья и лепестки, готовить не нужно. Если вы используете розовые веточки или черенки виноградной лозы при обрезке розового куста, то, вероятно, вам стоит их отварить. Дайте им хорошенько закипеть. Но лепестки и листья не обязательны.

Рин (00:57:48):
Ага. И опять, знаете, сделайте для этого компресс. Это пропитанная ткань, верно. Смоченный в чае, нанесите на участок. И опять же, вы можете хранить это в холодильнике, если не использовали все сразу.

Катя (00:57:59):
Теперь вы также можете получить розовую воду прямо в продуктовом магазине или гамамелис в аптеке, а иногда и в продуктовом магазине, чтобы сделать компресс. А иногда это может быть проще.Если вы очень заняты, то иногда проще позволить кому-то другому сделать это за вас, и все, что вам нужно сделать, это просто надеть его. И если вы собираетесь получить их в такой форме, розовая вода или гамамелис, вы можете просто положить их в распылитель. Вам не нужно возиться с компрессом. Просто перелейте его в распылитель и несколько раз в день распыляйте на себя, а затем дайте высохнуть. И престо. Это все, что тебе нужно сделать. Так что, если вы заняты, не позволяйте занятости быть причиной не заботиться о себе.Просто давайте найдем более простой и легкий способ сделать работу. И розовая вода из продуктового магазина, и гамамелис из аптеки, оба будут очень эффективными.

Рин (00:59:04):
Ага. И послушайте, здесь был бы полезен даже простой черный чай, не так ли? Обычный черный чай, особенно если его настаивать долго, ну, 20, 30 минут или около того, он придаст изрядную терпкость. И снова, вы можете просто заварить литр крепкого черного чая слишком долго.Намочите там ткань, наденьте ее прямо. Тебе хорошо идти.

Катя (00:59:28):
Ага. Вы знаете. Потому что, если вы попробуете это, вам не захочется пить. Это сделает твой рот очень, очень …

Ryn (00:59:36):
Довольно горький, довольно терпкий.

Катя (00:59:38):
Да, именно так. Вот и все готово для использования в качестве компресса от отеков. И, честно говоря, какие бы пакетики вы ни купили в продуктовом магазине, Lipton или Red Rose или любой другой марки, это могут быть пакетики с фирменным черным чаем, и они все равно будут работать как вяжущий компресс на эти области.Сделайте это сильным. Положите туда пачку чайных пакетиков. Вы можете подумать о заваривании солнечного чая, когда вы делаете большую банку солнечного чая и кладете туда восемь пакетиков чая, это то, к чему мы стремимся.

Ryn (01:00:22):
Да, я бы сказал на кварту, как минимум три или четыре.

Катя (01:00:23):
Или, если бы вы делали большую кастрюлю, чтобы хранить ее в холодильнике, то, скорее, пять или восемь пакетиков чая.

Как увлажнить поверхность кожи

Ryn (01:00:34):
Cool.Итак, мы говорили о разных способах их получения. Их можно было купить. Вы можете найти некоторые из этих трав и собрать их. Те, которые вы покупаете, вы можете найти в виде сушеных трав, которые у нас дома есть в банках. Нарезать и просеять кусочки растения. Вы также можете найти эти травы в продаже в виде настоек. Настойку можно наносить прямо на кожу. И с этими вяжущими травами, которые могут помочь добиться этого эффекта, выжмите лишнюю жидкость и все остальное. Но это высушит вашу кожу.И мы скоро поговорим о том, как иногда при отеке появляется сухой слой кожи на поверхности. И поэтому, добавив к этому больше настоев, препаратов на спиртовой основе, это может еще больше избавиться от этого. Поэтому нам нужно позаботиться о коже и позаботиться о поверхностных слоях. И что мы есть, мы их увлажняем.

Катя (01:01:29):
Да. Так что же здесь происходит, помните, я говорил ранее о пробке, верно? Даже если в ваших ногах или руках много жидкости.И вы можете подумать, что там столько жидкости. Как моя кожа может быть сухой? На самом деле это причина того, что кожа сухая, в том, что в ней очень много жидкости. Но эта жидкость старая, и в ней не осталось ни пищи, ни кислорода. Он весь несвежий, застоявшийся и израсходованный. И поэтому свежая кровь не может попасть в этот участок, чтобы обеспечить питание, доставить пищу и кислород этим клеткам. Так что на самом деле происходит то, что эти клетки голодают. Вот почему те, на которых вы видите, как клетки кожи высыхают и образуют участки сухой кожи в местах, где у вас есть отеки, потому что они буквально голодают.Они не получают достаточно питания. Так что мы можем помочь им местно. Вы не застряли в этом пути. Вы можете использовать любой лосьон, который вам нравится, но некоторые лосьоны содержат много химикатов. А лосьоны очень хорошего качества стоят очень дорого. Вот что я люблю делать вместо этого. Я налью немного розовой воды и куплю ее в продуктовом магазине. Это примерно два-три доллара за бутылку. Я просто получаю обычную розовую воду, на которой вы готовите. Поместите его в распылитель. Вы можете добавить туда немного гамамелиса, если хотите, но розовой воды будет достаточно.Распылите его на сухую кожу. Затем возьмите пару капель оливкового масла в руку и вотрите. Дело в том, что лосьон — это просто масло и вода, смешанные вместе. Но затем они должны добавить вещи, чтобы он хорошо пахнул и, что более важно, чтобы он не плесневел. Потому что, когда вы смешиваете масло и воду вместе, очень быстро начинает образовываться плесень. Но когда вы смешиваете его прямо на коже, ваша кожа впитывает его и сразу же использует. Так что на вашей коже не образуется плесень.Если смешать масло и воду, он просто заплесневеет в банке. И поэтому, когда они делают эти лосьоны и продают их, они должны добавить химикаты или что-то еще, что предотвратит появление плесени. А потом они, знаете, еще долго будут лежать на полке. Поэтому им нужно положить туда вещи, от которых будет приятно пахнуть. Но если вы просто нанесете это прямо на кожу, сначала сбрызните немного розовой воды, а затем втирайте ее в небольшое количество оливкового масла, просто обычное средство вполне подойдет. Если хотите, вы также можете добавить в масло немного трав, но, честно говоря, это может быть прямо у вас на кухне.Просто нанесите пару капель на руку и вотрите прямо в то место, где вы распыляли розовую воду. Втирайте его, пока все не втирается. Готово, лосьон. И вы можете делать это пару раз в день, и теперь вы обеспечиваете питание этих клеток кожи, но без каких-либо химикатов, которые они используют для сохранения лосьона. Так что это более качественный товар. И это намного более рентабельно, потому что вам не нужно идти и покупать дорогой лосьон, в котором нет химикатов.

Ryn (01:04:51):
Ницца.Хорошо. Так что я думаю, что мы работали изнутри.

Катя (01:04:57):
Да.

Ryn (01:04:59):
Здесь мы задействовали все разные фигуры. Прохладный. Итак, мы гуляем, работаем с травами, ухаживаем за кожей.

Катя (01:05:06):
Мы уделяем внимание еде. Да, точно. Так что на следующей неделе мы вернемся с еще одним эпизодом из нашей серии о доступном траволечении. И на этот раз мы поговорим о ожирении и проблемах с весом.Так что нам не терпится увидеть вас тогда.

Рин (01:05:26):
Ага. А пока позаботьтесь о себе, позаботьтесь друг о друге и выпейте чаю.

Катя (01:05:31):
выпить чаю, погулять.

Ryn (01:05:34):
Увидимся в следующий раз.

Катя (01:05:34):
Пока. Пока,

Мочегонные продукты при отеке лодыжек и ног

Также есть много трав, специй и продуктов, которые могут помочь уменьшить симптомы отека.

Кредит изображения: Рашен Буоса / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Если у вас отек, скорее всего, вы испытываете такие проблемы, как опухшие или опухшие ноги, растянутая кожа и вздутие живота по всему телу. К счастью, это состояние часто проходит само по себе. Также есть много трав, специй и продуктов, которые могут помочь уменьшить симптомы отека.

Подробнее: 10 способов избавиться от вздутия живота

Отеки: причины и методы лечения

Согласно данным клиники Mayo, когда избыток жидкости попадает в организм, это может вызвать проблему, известную как отек.Причины захвата жидкости могут быть разными. Это может быть вызвано целым рядом различных проблем, включая принимаемые вами лекарства, хроническое заболевание или другие проблемы со здоровьем, беременность или даже дефицит питательных веществ.

Серьезный отек вызывается проблемами сердечно-сосудистой системы, почек или лимфы. Если у вас заболевание или повреждение почек, застойная сердечная недостаточность, хроническая венозная недостаточность или проблема с лимфатическими узлами или сосудами, маловероятно, что какие-либо природные диуретики от отеков значительно улучшат ваши симптомы.

В этих случаях ваш врач, скорее всего, порекомендует лекарства и домашние средства, которые могут помочь. Вам также, вероятно, придется снизить потребление натрия и, возможно, придется внести другие изменения в рацион.

В отличие от серьезного отека, легкий отек часто можно легко устранить. Этот тип отеков иногда возникает из-за употребления слишком большого количества соленой пищи или недостатка белка. Если у вас сидячая офисная работа или вы летите на дальние расстояния, вполне вероятно, что вы подвергаетесь повышенному риску возникновения этой проблемы.

Легкий отек часто проходит сам по себе. Если проблема, вызывающая ваш отек, например необходимость оставаться на работе в течение длительного времени, не решается легко, вы можете поговорить со своим врачом о способах минимизировать ваши симптомы. В большинстве случаев лекарства не нужны, и различные изменения образа жизни и диеты могут помочь от этого типа отеков.

Подробнее: 11 вкусных специй, в которых легко удерживать соль

Натуральные диуретики от отеков

Существует множество продуктов, напитков, трав и специй, которые действуют как естественные мочегонные средства.Этот вопрос чрезвычайно хорошо изучен, и первая крупная публикация по этому вопросу была опубликована в 1 году нашей эры греческим врачом — публикация в январе 2019 года в журнале Journal of Alternative and Complementary Medicine показала, что около 84 процентов растений, идентифицированных как мочегонные средства в этом оригинальном тексте были действительно точно идентифицированы.

Несмотря на столь ранние достижения в этой области, клинические исследования функциональных пищевых продуктов, которые можно использовать в качестве диуретиков, ограничены.Однако существует более сотни широко употребляемых пищевых продуктов, которые обладают мочегонными свойствами.

Согласно данным Mayo Clinic, апрельского 2012 г. исследования в Pharma Science Monitor и исследования марта 2017 г. в журнале Института интегративной омики и прикладной биотехнологии , обычно употребляемые растения и продукты, которые могут помочь при отеках, включают:

• Травы и специи, такие как петрушка, чеснок, укроп, имбирь, кориандр, базилик, одуванчик, можжевельник, боярышник, шелковица, мятлик, черный тмин, крапива, лопух, сафлор, пажитник, цикорий и тимьян.
• Фрукты и овощи, такие как кресс-салат, ананас, лимон, огурец, тыква, морковь, инжир, люцерна, вишня, гранат, помидор, кукуруза, лук, капуста, артишок, дыня, яблоко, черная смородина, клюква и авокадо.
• Бобовые и зерновые, такие как ячмень и нут.
• Орехи и семена, такие как тыквенное семя, семя овса, фисташки и грецкий орех.

Хотя прием жидкости для уменьшения ее количества может показаться противоречивым, многие из этих продуктов также можно превратить в мочегонные напитки.Напитки из одуванчиков и лопуха, кофе с цикорием и чай из крапивы продаются в супермаркетах. И, например, вы также можете легко добавить специи, такие как имбирь, в домашний смузи из граната и ананаса.

Кроме того, согласно исследованию, проведенному в мае 2016 года в журнале Journal of Medicine Sciences , продукты с кофеином также являются хорошо известными диуретиками. Это означает, что кофе, чай и даже энергетические напитки потенциально могут действовать как мочегонные средства при опухших ногах и лодыжках.

Если вы планируете придерживаться диеты, богатой мочегонными продуктами, чтобы уменьшить отек ног, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.Исследование, проведенное Институтом интегративной омики и прикладной биотехнологией Journal_, показало, что ряд мочегонных пищевых продуктов сильнее других. Не все из них подходят для всех, и многие из них можно безопасно употреблять только в ограниченных количествах.

Некоторые мочегонные средства не подходят для употребления во время беременности и кормления грудью. Другие не подходят для людей, склонных к дерматиту или страдающих желудочно-кишечными проблемами, гипертонией или астмой. Некоторые диуретики могут даже влиять на людей, принимающих лекарства, особенно от артериального давления и депрессии.Конечно, если вы уже принимаете мочегонное средство, эти естественные мочегонные средства от отеков могут взаимодействовать с этим лекарством.

Мочегонные продукты и беременность

Как уже упоминалось, существует множество продуктов, уменьшающих отек во время беременности. Однако есть определенные продукты, травы и специи, которых также следует избегать. В исследовании Института интегративной омики и прикладной биотехнологии говорится, что следующие продукты не подходят для беременности — или после нее, если вы кормите грудью:

• Тимьян
• Лист и семена подорожника
• Семена овса
• Укроп
• Лист тысячелистника
• Семена пажитника
• Семя тамаринда
• Семя примулы вечерней
• Семена мускатного ореха
• Женьшень
• Тыквенное семя
• Корень лопуха
• Корень и лист крапивы
• Петрушка
• Масло черного тмина (производится из черного тмина)
• Кошачья мята
• Кресс-салат
• Люцерна
• Лавр
• г.Зверобой
• Асафетида
• Хвощ
• Семя моркови
• Бархатцы
• Полынь

Примечательно, что эти натуральные диуретики от отеков могут быть противопоказаны только для определенных частей растения. Например, бананы можно употреблять в умеренных количествах во время беременности и в период кормления грудью. Однако большое количество семян и листьев подорожника может быть вредным. Отчасти это связано с тем, что это растение происходит из семейства пасленовых.

Подробнее: 10 самых неприятных проблем со здоровьем женщин и способы их решения

Если вы беременны или кормите грудью и ищете мочегонное средство от опухших стоп и лодыжек, всегда лучше проконсультироваться с врачом перед изменением диеты. В то время как специи или травы, такие как укроп, можно есть в небольших количествах, они могут быть вредными при употреблении в больших количествах в качестве медицинских добавок.

.

Травы мочегонные от отеков ног: Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.