Темные круги под глазами почему – Темные круги под глазами: причины и способы избавления

Темные круги под глазами: причины, лечение

Темные круги под глазами докучают и молодому поколению, и пожилым людям, и девушкам, и парням. И это при том, что этиология на первый взгляд безобидного косметического дефекта достаточно сложна и разнообразна.

Почему под глазами появляются темные круги?

Разобраться в причинах возникновения пятен непросто, когда пациент занимается спортом, правильно питается и не склонен к нарушению режима сна. Такими случаями занимаются медики, проводя комплексное обследование. Но чаще источники проблемы очевидны, вероятно и вы узнаете себя в одном из них.

Нехватка сна

Если ваша работа или другой вид деятельности отнимают у вас такое большое количество времени, что на сон его почти не остается, появления кругов под глазами не избежать. Это связано с нарушением процесса метаболизма, который происходит в клетках организма во время отдыха. Тело не успевает перерабатывать частички в полезные элементы и устранять негативные, которые со временем превращаются в токсины. Исправить такую проблему можно только установив качественный режим дня. Спать нужно не менее 7-8 часов, это норма для взрослого человека. Также необходимо регулировать время, когда вы ложитесь в постель — если лечь заснуть до часу ночи, организм гораздо быстрее восстановится и приобретет новые силы.

Переутомление и стресс

Ну и падать без сил, проваливаюсь в сон, также вредно. Очень часто это первый симптом полного истощения организма. Вызвать его может не только физический или умственный труд — эмоциональный всплеск способен в считанные секунды выбить человека из колеи. Устранение такого симптома на лице кремами и компрессами бесполезно. Необходимо как можно быстрее прибегнуть к помощи специалиста. Только комплекс успокаивающих препаратов, а также смена рода деятельности, помогут восстановиться. Единственное, что стоит предпринять немедленно, это проводить по несколько часов на свежем воздухе и отдыхать.

Вредные привычки

Употребление алкоголя вызывает потерю влаги в организме. Заядлые выпивохи знакомы с данным явлением, ведь чувствуют сухостью во рту по утрам после вечеринки. Именно это состояние переносит каждая клеточка тела. Никотин также негативно влияет на жизнедеятельность человека. Кожа заядлых курильщиков заметно темнее, чем у здоровых людей, встречаются сухость и пигментация, в том числе и на лице.

Несбалансированное питание

Мы — то, что мы едим. Плохо на здоровье влияют не только вредные химические вещества, но и органические, которые мы употребляем в виде пищи. Особенно негативно сказывается на здоровье большое количество жирной еды и фастфуд. Желчный пузырь, которые обеспечивают правильную ферментацию, не справляется со своей задачей, поэтому на лице появляются темные с оттенком жёлтого цвета круги. Также сказывается на внешнем виде отсутствие в рационе определенных витаминов (К, Е и А) и минералов, а также таких элементов, как цинк, железо, магний.

Плохой уход либо применение некачественной косметики

Нельзя забывать о гигиене лица. Если не смыть на ночь макияж или проходить с ним весь день до вечера, наутро темные круги под глазами причины у женщин обеспечены. Это происходит в результате физической усталости кожи. Некачественная косметика также сушит ее, недостаточно питая или забивая поры вредными компонентами. Но даже фирменные бренды не могут справиться с негативным влиянием, если тональный крем не был смыт в течение 12 часов. Для этого подойдет все, что найдется под рукой: от мицеллярной до влажной салфетки, от тоника до крема, от моющей пенки до очищающего геля.

Важно помнить, что после смывания косметики химическим средством, все же необходимо ополоснуть лицо чистой теплой водой.

Плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Пятна под глазами синевой появляются в результате нарушений сердечно-сосудистой системы проявляются эти недуги могут как в виде застоев в капиллярах и мелких так и нарушением плотности стенок сосудах для решения этой проблемы рекомендуют применять косметические и лечебные крема или мази которые помогут ускорить циркуляцию крови таким же симптомом появляется кислородное голодание кто становится не алоиса приобретает темный оттенок из-за чего просвечивают через кожу капилляры выглядят синими исправить данную ошибку легко Давид животе регулярно помещение в котором вы работаете спите в комнате с открытой форточкой также чаще гулять на свежем воздухе

Наследственность и возраст

Иногда черные круги под глазами являются следствием физиологических особенностей и строения лица, например, у человека могут быть глубоко посаженные глаза или специфический оттенок кожи. Заметить их проявления несложно в самом детстве. У людей со светлыми волосами и голубыми глазами кожа настолько тонкая, что через нее хорошо видно фиолетовую сетку капилляров. Создается впечатление, что у такого ребенка синяки под глазами, но на самом деле никаких проблем со здоровьем у него нет. У индусов бронзовая кожа локально переходит в более темный тон, поэтому не удивительно наблюдать у них под глазами круги.

Также иногда этот симптом вступает в силу с наступлением определенного возраста. Практически у всех пожилых людей в той или иной степени заметны изменения на лице. Это связано с потерей эластичности покрова и образованием подкожного жирового мешка. Убрать проблему можно с помощью пластической операции, а также лечебных мероприятий, связанных с массажем, применением медицинских и косметических средств.

Болезни

Нередко синяки под глазами можно наблюдать у людей, страдающих аллергией, переносящих воспалительные процессы или инфекционные недуги. Это обусловлено общим истощением и ослабленностью организма. В других случаях синяки являются симптомом нарушения в работе определенного органа. Медики сопоставляют цвет потемнения с конкретной частью тела:

• желтый — желчный пузырь и почки;
• коричневый — печень;
• синий — сердце и сосуды;
• серый — кожа, эндокринная или центральная нервная системы.

Видео расскажет о чем говорит потемнение кожи под глазами:

Темные круги под глазами в детском возрасте

Недостаток железа в организме малыша также приводит к подобным симптомам. Безусловно, определить дефицит можно только в медицинском учреждении. В панике менять рацион, заталкивая в ребенка железосодержащие продукты, или немедленно бежать в аптеку за витаминами запрещено! Не стоит предпринимать никаких действий, если врач не даст вам подробных рекомендаций.

Впрочем, железо есть в тех продуктах, которыми кроха и так питается ежедневно. Это гречневая каша, бобовые, такие как фасоль или чечевица, а также яблоки. Если ненавязчиво удвоив порцию, вы не заметите никаких изменений, лучше все же обратиться к доктору. Даже если темные круги окажутся признаком банальной слабости, необходимо установить ее причину.

Вернуться к оглавлению 

К какому врачу обратиться?

Первый врач, которого следует посетить взрослому человеку, является терапевт. С детьми лучше направиться к педиатру. Для начала доктор возьмет пробы крови, кала и мочи, что даст возможность определить являются ли источниками симптома гельминты в организме или же есть недостаток каких-либо питательных веществ.
В дальнейшем лечении определяется теми показателями, которые помогут обнаружить анализы. В случае, если источником заболевания является сердечно-сосудистая система, лечением займется кардиолог. Если проблема кроется в желудочно-кишечном тракте, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Нефролог уладит проблемы с почками.

Если же проблема поверхностна, в буквальном смысле этого слова, вас направят к дерматологу. К эндокринологу нужно идти, если есть сбой в гормональном фоне. Когда обнаружены невротические нарушения, необходимо записаться на прием к неврологу. Иногда поправить здоровье поможет диетолог, составив вам правильный рацион и режим питания. Если же особых отклонений в работе организма не обнаружено, терапевт подберет оптимальный витаминный комплекс для восстановления вашего организма.

Как избавиться от кругов под глазами?

Узнать как убрать темные круги под глазами хотели еще наши предки. Так мы познакомились с регенерирующих свойствах ромашки, очищающем действии огуречного сока и стимулирующим влиянием на сосуды свежего картофеля. Используя в качестве отвара или компресса такие несложные средства, можно снять усталость с глаз и вернуть коже эластичность. Но на данный момент появилось немало новых способов как избавиться от подобного дефекта.

Косметологические процедуры

На страже внешнего вида и здоровья кожи лица стоит глобальный мировой прогресс. Обилие инноваций выявило лидеров в индустрии красоты, помогающих справится с проблемой темных кругов под глазами:

• липофилинг — вживление жировой прослойки под кожу при ее отсутствии;
• дермотония — вакуумный массаж, улучшающий движение крови в проблемном участке;
• мезотерапия — инъекции специальных препаратов локально;
• карбокситерапия — уколы для обогащения кожи кислородом;
• микротоки — стимуляция кровообращение путем воздействия слабого электрического разряда на проблемное место;
• пластические операции — складки кожи подтягиваются, лишнее удаляется.

Применение масок от темных кругов

На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Первый компонент питает кожу, делая ее более эластичной, а второй участвует непосредственно в ее регенерации. Приобрести их можно в виде:

• патчей — каплеобразных накладок, пропитанных увлажняющими препаратами, которые носят под глазами от 15 минут до нескольких часов;
• кремов и гелей — наносятся непосредственно на проблемную зону на ночь;
• масок — активно воздействуют на циркуляцию крови всего лица, поэтому считаются наиболее эффективными.

Как предупредить появление кругов под глазами?

Секрет здоровья достаточно прост: главное не забывать о том, что организм у вас один и на всю жизнь, а работа, дела и другие, пусть даже и интересные вещи, могут подождать. Следование профилактическим рекомендациям сократит риск появления темных кругов под глазами.

1. Исходя из этого, напрашивается правило номер один: ложитесь спать вовремя и высыпайтесь. Не смотрите долго телевизор по вечерам, и уж тем более, хотя бы за полчаса до сна отвлекитесь от компьютера, гаджета, телефона. Благодаря этому вы даете своим глазам расслабиться. Такой отдых будет крепким, легким и вы достигнете желаемого результата, то есть восстановите силы.

2. Второе правило говорит о питании. Дополните рацион свежими овощами и фруктами. Не забывайте о них и в зимнее время, ведь из-за авитаминоза страдает каждая клеточка вашего тела, в том числе и кожа. Если же нет возможности приобретать желаемые продукты или регулярные их употреблять, возьмите за привычку принимать необходимые питательные элементы в виде препаратов.

Не забывайте пропить рыбий жир и витаминные комплексы перед наступлением продолжительных холодов. К тому же, так вы укрепите иммунную систему. Уберите вредную пищу:

• полуфабрикаты;
• блюда быстрого приготовления;
• сухие перекусы;
• чрезмерно острую или жирную еду.

3. Третье правило касается свежего воздуха, а точнее количества времени, которое мы на нем проводим. Повышайте уровень кислорода в крови проветриванием помещений. Также стоит разнообразить свой досуг выездами на природу или прогулками по парку, где насыщенность гораздо выше. Обогащенная кровь движется быстрее, переносит полезные вещества активнее, что тонизирует и стимулирует весь организм. Так что прилив энергии при таком образе жизни вам обеспечен.

4. Ну и в качестве четвертого правила, напоминание о важности планового осмотра и оперативном реагировании на изменения самочувствия. Оказанное вовремя обследование способного защитить вас от серьезных осложнений. При проявлении сразу нескольких симптомов определенного заболевания следует обратиться к профильному специалисту или терапевту. Ведь сами по себе темные круги под глазами — не недуг, но очевидный признак нарушения работы организма.

Заключение

Теперь вы знаете как избавиться от кругов под глазами и даже предотвратить их появление. Поэтому, проснувшись утром с подобным визуальным эффектом, прочитавший статью будет знать, как действовать дальше. Только от нас самих зависит останется ли эта проблема с надолго, или же мы решим действовать, изменив свой режим дня и рацион или обратившись за помощью к доктору. В любом случае, при выявлении такого симптома пугаться не стоит, а вот если его сопровождает другое недомогание или даже несколько признаков, сопоставив которые вы подозреваете заболевание, следует как можно быстрее обратиться в медицинское учреждение.

О том, как справиться с проблемой, повествует видео ниже:

Вернуться к оглавлению 

zdorovoeoko.ru

Почему под глазами у женщин темные (черные, синие) круги: причины

Факторы, влияющие на внешний вид

Если появились темные круги под глазами, причины могут быть весьма разнообразны. Кожа вокруг глаз очень нежная, чувствительная и тонкая. Коллагеновые волокна на данном участке расположены сетчато. Именно из-за этого кожа вокруг глаз отличается повышенной растяжимостью. К тому же данный участок постоянно находится в движении (из-за мимической активности), и больше других склонен к отечности. Поэтому нет ничего удивительного в том, что вокруг глаз зачастую появляются синячки и другие малоприятные явления. Ситуация еще усугубляется тем, что глаза располагаются в глазных впадинах. Из-за этого проявление темных кругов усиливается.

Рекомендуем ознакомиться

Нормальный сон является залогом хорошего самочувствия и отличного внешнего вида. В норме человек должен спать не менее 7-8 часов в день. Если не высыпаться, то уже очень скоро можно заметить, что кожные покровы стали бледными и появились черные круги под глазами.

• Хроническая усталость и постоянные стрессы.

Исследования доказали, что вышеописанное неприятное явление зачастую появляется у тех женщин, которые ведут слишком активный образ жизни, много времени проводят за компьютером (от этого глаза сильно устают) и находятся в постоянном стрессе. Черные круги под глазами в этом случае появляются из-за застоя крови в капиллярах.

• Употребление алкогольных напитков и курение.

Все врачи твердят в один голос о вреде алкоголя и никотина для внутренних органов человека. Однако мало кто понимает, что злоупотребление алкоголем и курением отрицательно сказывается не только на здоровье человека, но и на его внешнем виде. Дым и алкоголь приводят к хронической интоксикации организма. Со временем это неминуемо вызовет синие круги под глазами.

• Неправильное питание.

Употреблять полезные продукты надо не только из-за того, что они положительно сказываются на фигуре. Полезная еда также препятствует появлению темных кругов около глаз. Вот почему нужно по возможности полностью отказаться от копченой, жирной, маринованной, острой и соленой еды. При злоупотреблении такой пищей обязательно будут накопляться токсины в коже, что, в конце концов, отрицательно скажется на ее внешнем виде. Важно, чтобы в организм человека ежедневно поступало необходимо количество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов.

• Использование некачественных косметических средств.

Это еще одна причина, которая может вызвать черные круги под глазами. Как говорилось выше, кожа на данном участке лица отличается повышенной чувствительностью. Именно поэтому она очень быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие. Использование некачественной продукции грозит тем, что компоненты, которые входят в состав такой косметики, вызовут сильную аллергическую реакцию. К тому же компоненты плохой косметики постоянно накапливаются в коже вокруг глаз и приводят к ухудшению ее внешнего вида.

Хронические заболевания

Причины темных кругов под глазами могут заключаться в наличии какого-либо заболевания. Именно поэтому игнорировать данный неприятный симптом ни в коем случае нельзя. Если круги под глазами появляются очень часто, то следует в ближайшее же время записаться на консультацию к врачу.

Очень часто при наличии такой проблемы врачами диагностируется заболевание почек. Кроме потемнения кожи, вокруг глаз при таких заболеваниях наблюдаются постоянные отеки. Болезни почек могут быть очень опасными, поэтому медлить с лечением не рекомендуется.

Если появились темные круги вокруг глаз, причины могут заключаться в плохой работе желчного пузыря и печени. При таких осложнениях кожа вокруг глаз приобретает желтоватый оттенок. Кроме этого, больной жалуется на такие симптомы, как горечь во рту и болевой синдром в правом подреберье.

Вышеописанная проблема зачастую сопровождает эндокринные нарушения. При эндокринных заболеваниях в организме человека происходят гормональные нарушения, которые отрицательно сказываются на коже в глазничной области. При таких нарушениях больной жалуется на постоянную смену настроения и сильную жажду.

Недуги, связанные с сердечно-сосудистой системой, нередко становятся причиной того, что кожа вокруг глаз приобретает синюшный оттенок. Синие круги под глазами связаны с нарушением нормального кровообращения. При наличии данной симптоматики надо как можно скорее провериться у врача.

Черные круги в данной области появляются из-за анемии. Связано это с недостаточным количеством кислорода в крови. Недостаток кислорода является последствием уменьшения количества железа и гемоглобина в организме. Анемия сопровождается частыми головокружениями, сильной утомляемостью и головными болями.

Полезные советы

В большинстве случаев, чтобы не появились черные круги под глазами, необходимо всего лишь придерживаться нескольких несложных правил. Речь, конечно, идет о тех случаях, когда данное явление не связано с наличием в организме какого-либо серьезного недуга.

Очень важно восстановить нормальный режим сна. Как говорилось выше, для нормального самочувствия и отличного внешнего вида необходимо спать не менее 7 часов в день.

Не менее важно нормализовать свой рабочий график и не проводить слишком много времени за компьютером.

Хотя бы полчаса в день следует гулять на свежем воздухе. При частых стрессах избавиться от темных кругов под глазами у женщин помогут успокоительные препараты.

Красивого внешнего вида лица нельзя добиться, если злоупотреблять алкогольными напитками и никотином. Именно поэтому от данных вредных привычек навсегда нужно отказаться.

Черные круги не страшны при правильном питании. Еда должна быть богатой полезными микроэлементами. При необходимости можно обратиться за помощью к диетологу, который поможет составить правильное ежедневное меню. Слишком большое количество соли может привести к появлению отеков около глаз.

Специалисты советуют использовать только проверенную косметику. Из чего она должна быть изготовлена? Ответ довольно прост — в большей степени из натуральных компонентов. Девушкам надо научиться правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. В настоящее время в магазинах продается огромное количество косметических средств, предназначенных специально для этой области. Из своей косметички следует убрать слишком жирные кремы. Они способствуют образованию отечности.

Врачи советуют спать таким образом, чтобы голова находилась выше уровня тела.

Круги вокруг глаз появляются из-за постоянного губительного воздействия прямых солнечных лучей на данную область. Все дело в том, что чрезмерное количество ультрафиолетовых лучей действует на кожные покровы разрушающе, они могут вызвать их пигментацию. Именно поэтому в жаркие солнечные деньки обязательно следует носить солнцезащитные очки.

Народная медицина

Как показывает практика, темные круги вокруг глаз исчезнут за очень короткий срок, если обратиться за помощью к народной медицине. В настоящее время народная медицина может похвастаться огромным количеством эффективных средств, которые помогут избавиться от вышеописанной проблемы.

Большой популярностью пользуется картофельный компресс. Для его приготовления картофелину среднего размера необходимо очистить, помыть и натереть на мелкой терке. Полученную консистенцию нужно нанести на 2 небольшие марлевые полоски и приложить их к глазам. Компрессы можно снимать через четверть часа. После такой процедуры кожу вокруг глаз следует протереть ватным диском, смоченным в холодном чае. Как показывает практика, желаемые результаты видны уже после проведения нескольких таких процедур.

Не меньшей популярностью пользуется компресс из петрушки. Такие компрессы надо делать каждый вечер до появления положительного результата. Горсть измельченных листьев свежей петрушки необходимо приложить к векам. Сверху нужно поставить влажные ватные диски. Через 15 минут смесь можно смыть теплой водичкой.

Дома можно попробовать сделать компресс из шалфея. 1 ложку сухого шалфея надо поместить в миску с ½ стакана горячей воды. Через 10 минут жидкость следует процедить и разделить на 2 равные части. Одну часть нужно нагреть (она не должна быть слишком горячей), а другую, наоборот, остудить. Сначала нужно обмакнуть в теплую жидкость ватный диск и приложить его на 10 минут к векам. После этого другой ватный диск необходимо смочить уже в миске с холодным содержимым и повторить те же манипуляции. Подобные действия необходимо повторять 2-3 раза. Компрессы из шалфея следует использовать каждый вечер на протяжении 1 недели. Если за это время круги полностью не пройдут, то лечение надо продолжить.

Вышеописанные неприятные симптомы можно устранить с помощью ледяной маски. Кусочек льда нужно положить в пластиковый пакет и приложить на 5 минут к векам. Такая процедура поможет избавиться не только от синячков, но и от отеков.

Очень эффективны компрессы из творога. Небольшое количество творожной консистенции нужно завернуть в тряпичные лоскутки и приложить к обрабатываемой области на 10 минут. Если использовать такие компрессы каждый вечер, то уже очень скоро внешний вид лица станет более привлекательным.

Салонные процедуры

У некоторых людей темные круги под глазами появляются еще в детском возрасте. Даже у еще совсем маленького ребенка может наблюдаться данная неприятность. Это связано с наследственными признаками. У таких людей темные круги появляются из-за чрезмерно близкого расположения кровеносных сосудов к кожным покровам век. Домашнее лечение в этом случае не даст желаемых результатов. Таким пациентам врачи советуют проводить различные салонные процедуры. К ним относится точечный массаж, лечение лазером, мезотерапия и лимфодренаж.

Справиться с темными кругами, которые нередко являются естественным признаком старения кожных покровов, смогут также специальные салонные процедуры. В зрелом возрасте особенно важно правильно ухаживать за своим лицом.

Если избавиться от вышеописанной проблемы нужно в ближайшее же время, то можно воспользоваться специальными маскирующими косметическими средствами. Сегодня таких средств достаточно много. Однако следует понимать, что никакая декоративная косметика не сможет справиться с основной причиной появления темных кругов.

vsight.ru

Темные круги под глазами причины

Для большинства женщин глаза  — особый объект внимания на лице. Они выдают ее возраст, образ жизни и внутренний мир. И такой дефект, как  темные  круги под  глазами, никак не добавляют привлекательности женщине любого возраста.

Почему бывают темные круги под глазами?

Потемнение кожи под глазами может быть вызвано множеством факторов. Условно все причины возникновения темных кругов под глазами у женщины  можно разделить на три группы:

• обусловленные образом жизни;
• связанные с проблемами здоровья;
• имеющие наследственный характер.

Наиболее распространенными являются причины, связанные с образом жизни человека.

Это,   прежде всего —  неправильный режим сна и бодрствования, систематическое недосыпание.

Жизнь современной женщины тесно связана с работой за компьютером. Многочасовое сидение за монитором приводит к чрезмерному переутомлению, хронической  усталости. Это также может стать причиной  темных кругов под глазами.

Потемнение кожи вокруг глаз может быть следствием курения или пребывания в помещении, где постоянно курят другие. Идет отравление организма никотином, что приводит к потемнению кожи.

На состояние кожи очень сильно влияет качество питания. Если женщина утром ограничивается чашкой кофе, в  обед не находит времени для полноценного приема еды, перекусывает в основном бутербродами, о какой красоте можно говорить.  Кожа такой женщины очень быстро утрачивает свежесть,  эластичность, приобретает землистый оттенок. Появление темных кругов под глазами в этом случае очень вероятно.

Современная женщина, особенно живущая в мегаполисах,  ежедневно испытывает  стресс. Частое и длительное нахождение в стрессовом состоянии, слезы, переживания также могут привести к образованию темных кругов под глазами.

Еще одна причина потемнения кожи вокруг глаз – аллергия на  определенные  продукты, моющие, косметические средства  и пр.

Порой у женщины под глазами образуются глубокие круги после активного  южного  солнца. Это вызвано тем, что кожа под глазами очень  тонкая  и под воздействием  солнечных лучей сильно   обезвоживается, приобретает неприятный темный оттенок.

Образование темных кругов под глазами у женщины может свидетельствовать о возникших проблемах здоровья.  Заболевания различных органов и систем приводят к тому, что этот косметический  дефект становится  более заметным.

Основная причина образования темных кругов под глазами –  нарушение  венозного  и лимфатического  оттока. Если у женщины  ишемическая болезнь, порок сердца, аритмия или другие  сердечно-сосудистые заболевания,  кожа не получает достаточного количества кислорода и  под глазами  образуются темные круги.  Кислородное голодание кожи может быть вызвано также нарушениями деятельности  легких,  например, при туберкулезе или бронхите  курильщика.

Темные круги под глазами могут быть симптомами анемии (снижении концентрации гемоглобина в крови).

Любое острое инфекционное заболевание, сопровождающееся резким повышением температуры тела, приводит к отравлению организма человека продуктами обмена. Кислотность крови повышается и это приводит к расширению капилляров. Они становятся более видимыми через тонкую кожу под глазами. Недостаток жидкости в организме при повышенной температуре визуально усиливает дефект,  глаза кажутся запавшими.

    Образование темных  кругов  под глазами  также часто связывают с проблемной работой почек и надпочечников. В частности, если человек страдает хронической надпочечниковой недостаточностью, то на  различных участках кожи усиливается пигментация.

Конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глаз также могут вызывать

появление темных кругов. Поскольку эти болезни сопровождаются расширением капилляров, отечностью тканей,  синева под глазами становится более видимой.

Каждый человек обладает своими  анатомическими особенностями строения лица. Разная форма и размеры глаз, носа, губ,  разная толщина кожи передается человеку генетически. И даже придерживаясь правильного  образа жизни,  и не имея проблем со здоровьем, обладательницы большой глазной впадины или тонкой кожи вокруг глаз также могут иметь круги под глазами. В таком случае   эту косметическую особенность можно считать нормой. У женщин со  смуглой или очень сухой кожей чаще бывают темные круги под глазами.

Как устранить темные круги

• Спите достаточное количество часов в сутки (7-9 часов). Старайтесь не нарушать режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
• Больше проводите свободного времени на свежем воздухе. Кожа лица,  в том числе под глазами,  будет светлее и моложе.
• Каждый час  работы  за монитором  компьютера не забывайте делать небольшие перерывы. Используйте их для отдыха и упражнений.
• Умывайтесь прохладной водой.  Для утреннего умывания используйте также кубики льда из травяных отваров. Можно применять для этой цели  ромашку, липу, шалфей, череду.
• Серьезно отнеситесь к рациону питания. Оно должно быть сбалансированным  – содержать достаточно полноценного белка, витамин, полезных минералов.  Важно, чтобы  в питании было много  фруктов, овощей, зелени, орехов. Особенно важны витамины  А, С, К, Е.
• Приложите все усилия, чтобы отказаться от вредной привычки курения.
• В солнечные дни используйте солнцезащитные очки. Желательны  головные уборы, предотвращающие попадание прямых солнечных лучей на кожу лица. Дневные кремы для лица  и кожи вокруг глаз должны иметь солнцезащитный фактор.
• Используйте только качественную косметику для ухода за кожей вокруг глаз, которая должна питать, увлажнять,  тонизировать кожу, стимулируя ее кровообращение. Поскольку такие кремы содержат натуральные растительные масла, экстракты растений, витамины — они укрепляют сосуды,  подтягивают, омолаживают  кожу, уменьшают темные круги под глазами. Используйте также специальные осветляющие кремы. Важно только, чтобы косметические средства были натуральные и высокого качества.
• Поскольку одной из причин темных кругов под глазами является сухость кожи, употребляйте достаточное количество жидкости на протяжении дня. Особенно важно потребление  чистой качественной воды. Полезно добавить туда коралловый кальций.  Когда работаете за компьютером, поставьте рядом стакан с  чистой водой и пейте ее глотками, когда ощущаете жажду или сухость во рту.
• Делайте утренний массаж  лица на протяжении нескольких минут. Во время массажа легко постукивайте подушечками пальцев вокруг глаз  по массажным линиям. Не трите и не растягивайте кожу. Внизу под глазами двигайтесь от наружного уголка глаза к внутреннему уголку,  и над глазами,  наоборот – от внутреннего к внешнему уголку.
• Если причиной темных кругов под глазами являются проблемы здоровья внутренних органов женщины (сердце, печень, почки, эндокринная система и др.), следует своевременно обратиться к врачу. Правильно подобранный курс лечения, профилактика заболеваний помогут справиться с проблемой.
• Существуют и более радикальные средства борьбы с темными кругами, которые выполняются в специальных косметических салонах и клиниках    (мезотерапия, электростимуляция, лазер, микротоковая терапия и др.). Если регулярно проводимые  домашние процедуры дают  недостаточный эффект, можно обратиться в косметическую клинику. 

Декоративная косметика – наш помощник

Зрительно уменьшить темные круги под глазами поможет женщине использование специального косметического средства — консилера. Это —  эмульсия, которая тонирует и выравнивает кожу вокруг глаз. Его цвет нужно выбирать в зависимости от цвета кожи лица. Консилеры высокого качества  не только уменьшают темноту под глазами, но и борются с признаками первого старения, содержат защитные фильтры. Следовательно, они обеспечивают  не только  маскирование косметического дефекта, но и ухаживают бережно за кожей.Наносят средство точечно на область под глазами. Далее подушечками пальцев его равномерно вбивают в кожу до получения ровного, красивого тона. После высыхания через несколько секунд можно выполнять макияж глаз – наносить тени, подводки, тушь.

Надеемся, что эти  простые советы помогут женщинам справиться с таким  косметическим дефектом,  как темные круги под глазами.  Если  причины  темных кругов под глазами связаны  с образом жизни женщины, она  может уже за 3-4 недели значительно улучшить состояние кожи. Глаза станут ярче, кожа  вокруг глаз посветлеет, приобретет натуральный свежий вид.

 

sekretymolodosti.ru

Причины появления темных кругов под глазами

Мало кто знает, но широкоизвестные бабки-гадалки, иногда так точно указывающие на те или иные проблемы со здоровьем клиента, на самом деле хорошие диагносты. Они, исследуя руки человека, состояние его кожи и волос, цвет лица, область около глаз, могут безошибочно указать на конкретные проблемы со здоровьем.

К примеру, темные круги под глазами свидетельствуют о том, что с организмом происходит что-то не то. Как минимум, они могут «рассказать» о том, что человек уставший или длительное время находился без сна. Но существуют и более серьезные причины появления темных кругов под глазами. И о них стоит поговорить более подробно.

Причины возникновения темных кругов под глазами

Итак, основных причин, вызывающих темные круги под глазами, не так много – две. Первая – проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой, вторая – с почками. В таком случае темные круги имеют фиолетовый оттенок. На втором месте располагаются проблемы с щитовидной железой и печенью.

Менее серьезными причинами появления темных кругов под глазами является нарушение обычного состояния организма. К ним относят недосыпание (или, как ни странно, слишком длительный сон), стресс, усталость, нехватку свежего воздуха и чересчур длительное нахождение в закрытом помещении. К такого типа причинам также можно отнести длительное пребывание за компьютером.

Также круги под глазами могут возникнуть в результате нарушения водного баланса в организме, что ведет к отечности, вызывая расширение кровеносных сосудов. Такое может произойти из-за устойчивых вредных привычек или же постоянного употребления острой и (или) соленой пищи. Иногда темные круги под глазами являются реакцией организма на прием ряда медикаментозных препаратов.

Аллергия — еще один «провокатор», способный вызвать образование темных кругов под глазами. Аллергия может быть как пищевой, так и контактной. Особенно проявляется реакция на шерсть животных, бытовую пыль, пыльцу растений.

У представительниц прекрасной половины человечества, чья кожа с возрастом теряет свою эластичность, начинают просвечиваться кровеносные сосуды, образовывая темные круги.

И еще: у женщин, злоупотребляющих алкогольными напитками или пьющих с завидным постоянством, понижается уровень содержания влаги в тканях, формируя черные круги под глазами. Это же касается и любительниц затянутся сигареткой. Но у курильщиков, как правило, образуются круги темно-желтого цвета.

В некоторых случаях черные круги под глазами образуются у женщин, которым удалось в рекордно короткое время сбросить большое количество килограммов. Быстрое похудение наиболее часто встречается у женщин, достигших 35-40 лет.

Как убрать темные круги под глазами?

Избавиться от темных кругов можно, соблюдая нехитрые правила и устранив причину их возникновения.

Если причина темных кругов под глазами кроется в заболевании, то поможет только врач. Сначала лучше посетить терапевта, который, если есть на то основания, отправит к специалисту узкого профиля. После постановки диагноза необходимо пройти курс лечения. В качестве вознаграждения будет здоровый организм и красивый внешний вид.

• Что еще можно предпринять, объявляя войну темным кругам под глазами? Сначала нужно принять за правило: ежедневно пить достаточное количество воды. Норма, необходимая взрослому человеку, в среднем составляет полтора литра в день. В жаркий период года норму без опасений можно увеличить до двух литров.
• Второе: наладить здоровый и полноценный сон, что существенно улучшит общее состояние организма. Необходимо взять себе за правило – спать не менее 8 часов в сутки. Если это по каким-либо причинам невозможно, то нужно находить время для короткого отдыха в течение дня. Более того, такой ритм позволит не только улучшить свой внешний вид, но и увеличить продуктивность. Ведь уставший человек тратит намного больше усилий и времени на выполнение той или иной операции или задачи. Не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе.
• Третье: каждой женщине, столкнувшейся с проблемой темных кругов под глазами, необходимо серьезно задуматься над качеством и количеством потребляемой пищи. Особенно будет полезно ограничить (а если есть возможность, то и вовсе исключить) острую, жареную и соленую пищу. Не стоит злоупотреблять маринадами. Таким образом, появится возможность разгрузить почки и «освежить» взгляд. А вот полезным будет употребление продуктов, богатых витамином С.

Кроме этого, не нужно забывать, что ультрафиолетовые лучи также могут стать причиной возникновения темных кругов. А это значит, что, пребывая на сильном солнце, нужно защитить свою кожу, используя солнцезащитный крем.

Эффективными в борьбе против темных кругов под глазами являются компрессы из холодной заварки чая. При этом можно использовать как черный, так и зеленый чай. Положительный результат достигается при использовании компрессов со льдом. Замораживать можно как чистую воду, так и настой лекарственных трав.

Можно приготовить компресс из картофеля. Для этого понадобятся две столовые ложки натертого на мелкой терке картофеля. Полученную массу наносят на марлю и накладывают на веки. Минимальное время воздействия – 10-15 минут. После процедуры стоит нанести крем, содержащий витамины А и Е. По истечению 15 минут смочить вату в растворе чая и осторожными движениями снять остатки маски и крема.

Нарезанные кружочками свежие огурцы, наложенные на область глаз, в течение 15 минут способны сотворить чудо. Очень важно при этом спокойно полежать, расслабив мышцы лица. Можно подремать.

Есть еще один способ убрать такие круги. В салонах красоты или косметических клиниках специалист проведет процедуру при помощи аппаратного массажа. Это позволит стимулировать отток излишней жидкости из проблемных мест и изменить цвет зоны, находящейся под глазами. С особым старанием косметологи советуют ухаживать за кожей лица женщинам с наследственной предрасположенностью к темным кругам под глазами. Таким женщинам за кожей следует ухаживать с особенной тщательностью, начиная с 20-25-летнего возраста.

Итак, как видно, убрать темные круги под глазами можно довольно легко, если причина их появления не связана с заболеваниями каких-то внутренних органов. Скрывать темные круги под глазами при помощи декоративной косметики нет смысла, не прибегая к реальным действиям. Ведь маскировка не предполагает решения проблемы.

Если выбирать уходовые косметические средства, то нужно обращать внимание на те, которые содержат несколько составляющих: коллаген, гиалуроновую кислоту, кофеин, марганец, экстракт зеленого чая. Коллаген способствует подтягиванию кожи, делая ее эластичной. Гиалуроновая кислота улучшает циркуляцию крови. Кофеин выводит лишнюю жидкость и улучшает тонус кожи. Марганец позволяет улучшить кровообращение, а экстракт зеленого чая устраняет отеки.

Не стоит пускать на самотек ситуацию, если есть какие-либо звоночки о том, что в организме происходят изменения. Темные круги – одни из них. Берегите и любите себя!  

omaskah.ru

Темные круги под глазами Причины лечение

Беспокоят темные круги под глазами? Выясните причину их появления и только потом начинайте лечение и подбирайте способы борьбы. Главная проблема темных кругов — это то, что они не являются косметическим дефектом, который легко скрыть с помощью макияжа, большая часть косметических проблем имеет физиологическую причину. Темные круги не являются исключением. Существует много причин появления темных кругов, некоторые из них легко исправить, а другие — намного сложнее устранить.
Содержание.

Распространенные причины появления темных кругов под глазами

Все мы пытались избавиться от них — эти темные круги под глазами, которые заставляют нас мечтать о появлении консилера, по своей плотности напоминающего цемент. Узнаем причины, которые их вызывают.

Недостаток сна: женщины, которые жалуются на темные круги под глазами, часто утверждают, что они спят только 4-5 часов в день.

Глубокий сон позволяет вашей коже восстановиться. Недостаток сна может помешать процессу восстановления и спровоцировать обвисшую кожу.

Недостаток сна придает бледность нашей коже, что делает сосуды под кожей более видимыми, а кожа под глазами становится фиолетовой. Такая же причина появления синих кругов под глазами.

Если вы страдаете от постоянного недосыпания или страдаете от бессонницы, обратитесь за помощью к врачу, чтобы выяснить причину возникновения проблемы.

Хотя бессонница может быть вызвана эмоциональными проблемами, есть также много физиологических причин, которые могут негативно повлиять на сон, включая: скачки сахара в крови, дефицит питательных веществ, дисбаланс медиаторов в мозге, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или надпочечниками и множество других физиологических проблем. Вы должны определить причину бессонницы, чтобы решить проблему.

Использование средств от бессонницы способно помочь вам ненадолго, но выяснение причины и избавление от нее поможет вам на более длительное время.

Анемия: Недостаток железа (анемия) может спровоцировать возникновение темных кругов под глазами. Недостаток любого питательного вещества может вызвать возникновение темных кругов под глазами.

Многие врачи определяют недостаток железа, в крови, опираясь на клинический анализ крови. Если вы подозреваете у себя анемию, попросите врача, чтобы он направил вас на анализ ферритина и железа. Эти анализы помогут определить уровень железа в вашем организме. Правильное питание – это ключ к предотвращению и сокращению темных кругов.

Проблемы с почками: Китайская медицина связывает темные круги вокруг глаз с проблемами в функционировании почек. Хотя темные круги под глазами не означают, что у человека обязательно есть заболевание почек, они являются одним из симптомов болезней почек.

Питание и аллергия: Многие мамы знают, что аллергия на еду провоцирует появление темных кругов под глазами. Сезонная аллергия или аллергия на окружающую среду также вызывает темные круги под глазами. Это происходит из-за того, что аллергия вызывает прилив крови к носу.

Из-за тонкости кожи под глазами, прилив крови создает сиреневатый оттенок, вызванный усилением кровотока. Застой, вызванный аллергией, может также спровоцировать увеличенные кровеносные сосуды вокруг глаз и придать коже темный оттенок. Те, кто страдает аллергией, плохо спят, их надпочечники перегружены, оба фактора могут спровоцировать темные круги под глазами.

Недостаточность надпочечников: Темные круги под глазами являются первичным признаком недостаточности надпочечников. Надпочечники – это маленькие железы, расположенные над почками, которые производят большое количество гормонов. Надпочечники контролируют баланс электролитов в нашем организме, обмен веществ и производство большинства половых гормонов.

Надпочечная недостаточность может негативно повлиять на работу любого органа. Надпочечники — это наши железы, отвечающие за реакцию на стресс, они выделяют гормоны. Поскольку мы живем в мире, где так много стресса, многие из нас страдают от изнеможения. Темные круги под глазами, усталость, недостаток сна, лишний вес и многие другие симптомы могут быть индикаторами недостаточности надпочечников.

Генетика: Генетика является одной из главных причин возникновения темных кругов под глазами. Если вы унаследовали светлую или тонкую кожу под глазами, будет намного очевиднее, когда кровь начнет приливать к коже под глазами (часто из-за замедленного кровообращения ввиду недостатка сна). Это в свою очередь вызывает растягивание и разрушение капилляров.

Возраст: это еще один фактор. Со временем кожа теряет коллаген и становится тоньше, вены проявляются намного отчетливее. Загорание ускоряет этот процесс, разрушая коллаген и провоцируя появление пятен.

Как лечить темные круги под глазами

Прочитайте еще :

◦ Синяки под глазами лечение
◦ Темные круги под глазами как избавиться

В начале 20-х темные тени, лежащие полукружьями под глазами, считались признаком романтической, страстной и страдающий натуры. Дамы и девушки, следуя моде, наносили искусственные тени и не спали по ночам, чтобы заполучить темные круги. Мода изменчива, из-за темных кругов даже юное лицо кажется постаревшим, изможденным и осунувшимся. Что вы можете предпринять?

Крема для осветления кожи, которые содержат гидрохинон или койевую кислоту, также сокращают потемнения кожи. Эти способы менее эффективны, если темные круги были вызваны крайне тонкой кожей. С этим очень сложно бороться. Крема для глаз, содержащие кофеин могут также немного помочь, поскольку они сжимают кровеносные сосуды.

Наносите увлажняющий крем для кожи вокруг глаз перед сном.

Крем для глаз, содержащий эпидермальный фактор роста, также очень полезен для сокращения темных кругов под глазами.

Добавьте к вашему ежедневному уходу за кожей ретиноевую кислоту – крем с витамином А, который еще называют третиноин.

Избавляют от кругов под глазами гиалуроновые наполнители, такие как ювидерм или рестилайн, которые вкалывают в кожу под глазами. Филлеры необходимо вводить под мышцы, а не в верхние слои кожи. Работа, выполненная непрофессионалом, может спровоцировать припухлости под глазами. Поэтому выбирайте профессионала, дерматолога с сертификатом, пластического хирурга или хирурга-офтальмолога, который имеет большой опыт выполнения инъекций для кожи вокруг глаз.

Умывайте ежедневно глаза холодной водой.

Чтобы избежать повреждений, вызванных солнцем и воздействием ультрафиолета, нанесите солнцезащитное средство с фактором защиты как минимум SPF 30 под глаза, чтобы избежать ухудшения состояния вашей кожи.

Выпивайте ежедневно как минимум 8-10 стаканов воды. Вода улучшает кровообращение и вымывает из организма токсины.

Макияж может помочь скрыть темные круги. Нанесение консилера на темные круги намного проще, чем это может показаться.

Выбирайте консилер, который подходит вашему оттенку кожи. Если у вас не очень темные круги под глазами, выбирайте жидкую консистенцию. Если мешки очень заметны, выбирайте кремовую текстуру или компактный консилер.

Похлопывающими движениями нанесите консилер на кожу под глазами, начиная с внутреннего уголка глаз и продвигаясь к внешнему.

Другие более дорогостоящие процедуры, включая процедуры с использованием лазера или пульсирующего света, могут помочь, разрушив пигментные клетки и разгладив кожу.

Домашние способы лечения темных кругов под глазами

Поместите простые чайные пакетики, дольки сырого картофеля или огурца на закрытые веки на 20 минут и сполосните лицо холодной водой.

Нанесите сок огурца, моркови, петрушки, лимона или помидоров на закрытые глаза и вымойте лицо холодной водой. Это успокоит ваши глаза и снимет стресс.

Приготовьте пасту из огурца, картофеля, тыквы и помидоров и нанесите массу на глаза на 15-20 минут.

Смесь миндального масла и меда или порошка витамина Е необходимо мягко втирать на пораженные участки перед сном. Это очень эффективное средство от темных кругов.

Смочите ватный шарик в розовой воде и мягко помассируйте пораженные участки кожи вокруг глаз в течение 5-6 минут. Это очень старинное домашнее средство для эффективного избавления от темных кругов.

Протрите кожу вокруг глаз ватным диском, смоченным в молоке.

Наносите пасту, приготовленную из свежих листьев мяты и нескольких капель лимонного сока, на темные круги под глазами на 10-15 минут ежедневно. Вы увидите разницу через 2-3 недели.

Еще одним прекрасным средством от темных кругов под глазами является спонжик, смоченный в розмариновом чае и приложенный к глазам.

Ешьте овощи, фрукты и цельные продукты и избегайте кофеиносодержащих напитков, курения и алкоголя.

Ваш рацион должен содержать большое количество витамина С, витамина К и витамина В-12.

Массируйте мягко кожу вокруг глаз с помощью миндального масла.

Высыпайтесь и отдыхайте. Старайтесь избегать стресса и напряжения.

Использование холодных компрессов на коже вокруг глаз сужает кровеносные сосуды и сокращает припухлость тканей, таким образом, уменьшая темные круги.

Наносите пасту, приготовленную из муки мелкого горошка и лимонного сока на кожу вокруг глаз. Это улучшает кровообращение, работая как мягкий скраб.

Ешьте продукты, содержащие необходимые питательные вещества. Необходимые питательные вещества можно найти в зеленых овощах, листьях салата, свежих фруктах, в соках из свежих фруктов или овощей, в зерновых культурах, таких как пшено, овес, ячмень и просо.

Используйте увлажняющее средство с антиоксидантами, витамином С. Экстракт лакричника или фенхеля является эффективным средством от темных кругов. Он сокращает припухлость и стабилизирует уровень кислорода

www.beauty-practical.ru

Темные круги под глазами: причины и методы лечения

По свойствам кожи можно много сказать о состоянии организма человека. Темные круги под глазами можно заметить как у взрослых, так и у детей. Они появляются внезапно, как утверждают многие пациенты, среди полного здоровья. От этого явления страдают оба пола в одинаковой мере, но косметический дефект больше беспокоит женщин. Они пытаются замаскировать его, используя все доступные средства – крем, маску, мазь. При этом далеко не все задумываются о том, чтобы установить и устранить причины, которые вызвали круги под глазами. Что же лежит в основе этой проблемы и как от нее избавиться – об этом пойдет речь дальше.

Механизм возникновения

В области вокруг глаз кожа очень тонкая и нежная. Большинство женщин прекрасно это знают и подбирают специальный крем для ухода ней. В подкожных слоях этой области лежит хорошо развитая капиллярная сеть. Так как подкожнаяжировая клетчатка в этом месте развита слабо и по структуре очень рыхлая, капилляры располагаются близко к поверхности кожи.

При воздействии неблагоприятных факторов кровоток в них ухудшается. Кровь, насыщенная углекислым газом, и от этого имеющая темный оттенок, застаивается в расширенных сосудах. Темные круги под глазами – не что иное, как капилляры с застоявшейся в них кровью, которые просвечивают сквозь кожу. Некоторые ситуации сопровождаются повышенной проницаемостью сосудов и появлением отеков в этой зоне.

Почему они появляются

Вот только основные причины, по которым появляются темные круги под глазами:

• хроническая усталость, регулярные недосыпания;
• постоянные психоэмоциональные нагрузки;
• плохое питание, злоупотребление табаком, кофе, алкоголем;
• системные заболевания соединительной ткани;
• патология сердечно-сосудистой системы;
• заболевания почек;
• нарушение функции щитовидной железы;
• гормональный дисбаланс.

Как видно, основные причины обусловлены современным образом жизни. Тотальная занятость населения, очень высокие требования работодателей и стремление им соответствовать, очень быстрый темп жизни, который касается всех возрастных категорий – все это отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Поэтому прежде чем применять крем или мазь от кругов под глазами, постарайтесь подойти к проблеме более основательно.

Необходимые обследования

Проще всего замаскировать темные круги под глазами, используя тональный крем. Однако, учитывая то, что они могут быть вызваны довольно серьезными причинами, проконсультироваться у специалиста не будет лишним. Для того чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, из-за которых появились круги под глазами, пациентам необходимо пройти такие обследования:

• общеклинические анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на маркеры воспаления;
• ЭКГ;
• исследование функции щитовидной железы;
• исследование гормонального фона.

По показаниям назначают УЗИ сердца и почек, лабораторные исследования, позволяющие исключить системную патологию. Для женщин обязателен осмотр у гинеколога. Маскировка – это только временный выход. Для получения устойчивого эффекта нужно устранить причины патологии.

Лечение

Как избавиться от темных кругов под глазами? Лечебная тактика полностью зависит от того, какие причины их вызвали. Она может проводиться в таких направлениях:

• медикаментозное лечение;
• общеукрепляющие меры;
• местные процедуры.

Медикаментозное лечение

Если темные круги под глазами появились из-за заболеваний внутренних органов – единственный правильный выход – лечение под присмотром квалифицированного специалиста. Для начала нужно посетить своего семейного доктора. Он направит на все необходимые исследования и порекомендует консультацию узкого специалиста – кардиолога, нефролога, эндокринолога или ревматолога.

Они в полной мере проинформируют об особенностях каждого конкретного заболевания, порекомендуют необходимые обследования и схемы лечения. Придерживайтесь их максимально тщательно, и результат в виде хорошего состояния здоровья и красивого внешнего вида не заставит себя долго ждать.

Общеукрепляющие меры

Если же при обследовании серьезных нарушений не обнаружено, для улучшения внешнего вида необходимо предпринять ряд общеукрепляющих мер.

1. Уделяйте достаточно внимания сну. Причем имеет значение не только его длительность, но и качество. Кровать должна быть максимально удобной, а окружающая обстановка способствовать быстрому засыпанию.
2. Пейте достаточно жидкости. Из-за недостатка влаги кожа становится тонкой и чувствительной, теряет эластичность и тургор. В результате кровеносные капилляры просвечивают и придают коже некрасивый оттенок.
3. У женщин, злоупотребляющих кофе и сигаретами, имеются не только темные круги под глазами, но и желтый оттенок кожи лица. Его невозможно замаскировать, используя тональный крем. У любительниц крепких алкогольных напитков такая же проблема. Единственный эффективный способ устранить ее – изменить образ жизни.
4. Обратите внимание на способ питания и качество употребляемой пищи. Особенно это касается тех женщин, которые постоянно борются с лишним весом с помощью диет. Включите в рацион достаточное количество свежих фруктов и овощей, уберите острую, жирную, копченую и соленую пищу.

Соблюдая эти несложные меры, можно в короткие сроки улучшить не только свой внешний вид, но и самочувствие.

Местные процедуры

Наибольшего эффекта можно достичь, комбинируя общий и местный подходы к лечению. Они взаимно дополняют и усиливают действие друг друга.

1. Прежде всего, активно используйте крем для ухода за кожей вокруг глаз. Это положительно скажется на состоянии кожи, улучшит ее цвет и тургор.
2. Не менее важно, особенно женщин старшего возраста, подбирать косметику соответствующую косметику. Потребности кожи с течением времени меняются. Крем, который хорошо зарекомендовал себя в молодости, в старшем возрасте уже не будет столь эффективен.
3. Не забывайте использовать солнцезащитный крем – ультрафиолет одна из причин плохого состояния кожи.
4. Пройдите несколько сеансов массажа в салонах красоты. Желательно отдать предпочтение аппаратным методикам – они более щадящие. Массаж стимулирует отток лишней жидкости и устранит застой крови в капиллярах.

Очень простой и эффективный способ – огуречная маска. Просто положите нарезанные кусочки огурца на область глаз и расслабьтесь. Если в дополнение протереть кожу кусочками льда – результат будет не хуже, чем тот, который принесет самый эффективный крем. Аналогично действуют пакетики зеленого чая.

Хорошо справится с задачей и картофельная маска. Потрите овощ на мелкой терке. Полученную каш

vseolice.ru