Содержание

Препараты для стимуляции памяти и улучшения внимания школьников

Под воздействием психологических, физиологических и эмоциональных факторов у школьников могут развиваться некоторые проблемы с памятью, появляется невнимательность и способность концентрироваться. Для решения проблем используют различные методы. Одним школьникам советуют изменить рацион и режим дня, другим рекомендуют пройти курс приема комплексных препаратов, способствующих улучшению памяти и внимания. А в некоторых случаях применяют комплексный подход, который включает пересмотр рациона, составление правильного режима дня и прием добавок.

Что принимать во внимание при выборе методов для стимуляции работы мозга школьников

Довольно часто о невнимательности ребенка школьного возраста говорят в контексте синдрома гиперактивности и синдрома дефицита внимания. Существование такого расстройства признают не все медики, большинство склоняются к тому, что это весомый фактор, влияющий на способность ребенка концентрироваться и усваивать информацию.

Есть мнение, что синдром намного чаще диагностируют у мальчиков. Но сказать однозначно на данный момент нельзя, так как методики постановки диагноза, способы исследования используют разнообразные. И они не позволяют установить точную закономерность, определить процент распространенности заболевания среди населения. Усложняется диагностика тем, что некоторые симптомы у детей проявляются периодически и быстро исчезают. Многие дети перерастают синдром, другие за долгое время к нему приспосабливаются. Но если есть предпосылки, что синдром дефицита внимания и гиперактивности у школьника есть, необходимо уделить этому вопросу пристальное внимание.

Основными признаками синдрома можно назвать:

  • Неспособность концентрировать внимание на деталях. В таком случае дети не могут долго удерживать внимание в процессе выполнения заданий на цели.
  • Рассеянность в быту, забывчивость.
  • Ребенок старается не принимать участие в процессах, которые требуют длительной концентрации внимания.

Диагностика СДВГ позволяет своевременно внести поправки, чтобы в будущем ребенок мог рассчитывать на успех в обучении и профессиональной деятельности. Подходы к устранению проблемы подбирают в зависимости от особенностей ребенка. В разных странах подходы могут отличаться. Но в основном для коррекции поведения используют психологические консультации и ноотропную терапию. Вот только при назначении стимуляторов доктор должен учитывать разные факторы. Передозировка, неправильный режим прием могут способствовать привыканию, в результате которого дети начинают принимать большие дозы.

Эффект передозировки часто возникает по причине краткосрочного действия синтетических препаратов. Поэтому для школьников часто рекомендуют комплексы, в составе которых экстракты растительного происхождения. Они положительно влияют на работу головного мозга, обеспечивают нормальное кровообращение в клетках мозга, повышают тонус коры.

Физиологические факторы развития синдрома

Среди физиологических причин, которые не позволяют школьнику максимально раскрыть потенциал своего мозга, считается плохое кровообращение, недостаточное количество кислорода и питания. Эти проблемы вызваны:

  • Генетической предрасположенностью.
  • Заболеваниями, которые перенесли ребенок или мама в период беременности.
  • Плохой экологией.
  • Несбалансированным рационом.
  • Родовыми и послеродовыми травмами.
  • Плохими привычками.

На некоторые пункты легко можно повлиять. Есть методы, что способствуют улучшению работы головного мозга ребенка:

  • Проводить простую гимнастику для шеи. Существуют разные методики. Проводить гимнастику рекомендуют каждые полчаса в процессе работы за столом.
  • Научить правильно держать голову в статичных положениях. Этого можно добиться не только за счет формирования привычки, но и при помощи правильного выбора аксессуаров. К таким аксессуарам относят подушку, шарф, куртку, рюкзак.
  • Ребенок должен больше гулять на свежем воздухе.
  • Регулярные физические упражнения.
  • Помещение, в котором долгое время находится ребенок, нужно тщательно проветривать.
  • Продумать правильное питание, в котором будет достаточное количество Омега-3 и Омега- 6.

Психологические факторы

Уровень психологического комфорта школьника в среде одноклассников влияет на его успехи или неудачи. Дети, которые находятся среди враждебно настроенных сверстников, не способны концентрировать внимание на обучении, так как их мысли заняты способностью выживать в коллективе.

Также выделяют типы мышления детей по тому, как им проще усваивать информацию:

  • «Визуалам» легче воспринимать данные, которые подают в виде схем, текстов, печатных материалов. Устную речь таким школьникам воспринимать намного сложнее.
  • «Аудиалам» проще услышать информацию, а не увидеть её.

Сегодня существуют интересные авторские методики, которые позволяют детям улучшить память. Простые приемы помогут повысить успеваемость школьника.

Препараты для повышения успеваемости школьника

Для улучшения концентрации внимания, активации работы мозга детям советуют принимать растительные комплексы. Их действие основано на активации кровообращения мозга, включении нейромедиаторов. Школьникам чаще всего назначают:

  • Глицин – повышает умственную работоспособность и нормализует сон. Рекомендуют принимать две недели. В некоторых ситуациях доктора могут увеличить продолжительность приема. В таком случае доктора уменьшают дозу.
  • Пантогам – с гамма-аминомасляной кислотой в виде действующего вещества. Рекомендуют детям, у которых наблюдается нарушения памяти, речи, трудности с концентрацией внимания.
  • «Биотредин» — содержит витамины группы В, который направлен на улучшение концентрации внимания и памяти.
  • «Optimentis» — относится к растительным комплексам. Препарат стимулирует работоспособность мозга и улучшает метаболизм.
  • «ХэдБустер» — имеет продуманный состав витаминов и микроэлементов, который компенсирует нехватку этих веществ в организме школьника. Принимать препарат детям можно с 12 лет.

8 растений, которые заряжают энергией

Одно из самых популярных растений-адаптогенов. Применяют женьшень в качестве стимулирующего средства, во время интенсивной умственной и физической работы, для улучшения мышления, памяти, концентрации внимания, во время реабилитации. Растение помогает бороться с хронической усталостью, обладает общетонизирующим действием. В аптеках продается много препаратов женьшеня, в виде капсул, таблеток, спиртовых настоек. Его часто включают в состав комплексных БАД.

Ее применяют в качестве стимулятора, для улучшения результатов в спорте, борьбы с физической и умственной усталостью, повышения полового влечения. В семенах гуараны содержится большое количество кофеина, в них также есть теофиллин и теобромин — вещества, схожие с кофеином по химической структуре и механизму действия. Растение входит в состав многих БАД и энергетических напитков. В продаже представлены жевательные таблетки, капсулы, леденцы, жидкость для приема внутрь.

Родиола розовая

Ее еще называют золотым корнем из-за цвета корневищ. Родиолу применяют для повышения тонуса, силы, выносливости, активации умственных способностей, в качестве адаптогена — средства, помогающего организму адаптироваться к стрессам и вредным воздействиям.

Настойку рекомендуют для улучшения спортивных результатов и для восстановления после тренировок. Также считается, что золотой корень помогает при сердечно-сосудистых расстройствах, сахарном диабете, туберкулезе, онкологических заболеваниях, но убедительные научные доказательства этих эффектов отсутствуют.

Лимонник китайский

Это растение широко применяется в китайской традиционной медицине. Плоды лимонника содержат много антиоксидантов, веществ, обладающих противовоспалительным эффектом. Они помогают повысить физическую работоспособность, устойчивость к стрессу и различным заболеваниям. Растению приписывают и другие лечебные свойства, но многие из них не доказаны.

В аптеках можно купить таблетки, капсулы, сиропы, растворимые гранулы с экстрактом китайского лимонника. Врачи часто рекомендуют их при переутомлении, снижении работоспособности, физических и психоэмоциональных нагрузках.

Это одно из главных лекарственных растений в традиционной индийской медицине — аюрведе.

Его часто называют «индийским женьшенем». Ашвагандху считают едва не панацеей, но достаточной информации, чтобы судить о тех или иных эффектах растения, нет. «Индийский женьшень» часто используют как адаптоген, как общетонизирующее средство, как средство для улучшения мышления, повышения полового влечения и продления молодости.

Гриб кордицепс

Его применяют при половых расстройствах у мужчин, слабости и головокружениях, для укрепления иммунитета, замедления старения, повышения работоспособности. Некоторые люди принимают кордицепс как тонизирующее средство. Это один из любимых ингредиентов многих производителей БАД. Часто ему приписывают несуществующие свойства и преподносят как средство профилактики любых болезней.

Существует около 30 видов элеутерококка. В медицине применяют элеутерококк колючий, который еще называют «сибирским женьшенем». Свойство этого растения также относят к адаптогенным. Считается, что он укрепляет организм и повышает устойчивость к стрессам, восстанавливает иммунитет, улучшает аппетит, и поддерживает организм при занятиях спортом.

«Сибирский женьшень» пользуется особой популярностью в России.

Дерево-долгожитель, которое часто называют «живым ископаемым». В конце прошлого столетия биологически активные добавки на основе гинкго стали очень модными. Листья растения содержат вещества, которые улучшают кровоток в головном мозге, их пытались использовать (некоторые производители БАД предлагают до сих пор) для улучшения памяти, мышления, повышения работоспособности. Однако экстракт листьев гинкго не был одобрен как эффективное и безопасное средство. Его прием может сопровождаться побочными эффектами.

Принимая средства с этими растениями, помните

  • Ни одно из них — не панацея. Не слушайте продавцов, которые уверяют, что волшебная настойка поможет «справиться со всем» и «в полтора раза продлить жизнь». У каждого средства, описанного в этой статье, есть побочные эффекты и противопоказания, поэтому не стоит принимать их, не посоветовавшись с врачом.
  • Фитотерапия, тем более в режиме самолечения, не может заменить полноценного лечения. Не стоит уповать на  целебную силу «трав».
  • Эффективность БАД (а многие из перечисленных растений входят в их состав) не доказана, так как они не проходят клинические исследования, а вот фальсификата и небезопасных средств на рынке хоть отбавляй.

Информация с сайта Здоровье@mail.ru

Киборги в раю – Секрет фирмы – Коммерсантъ

Стремительно прогрессирующие нейроэкономика и фарминдустрия стирают границу между больными и здоровыми, просто предлагая людям разные дозы для обретения счастья и достижения совершенства.

Текст: Дмитрий Черников

Управление настроением

«У нас нет другого пути, кроме как стать киборгами, биомеханическим созданиями,— говорит 28-летний Данила Медведев, предводитель российских трансгуманистов и генеральный директор криогенной компании «Криорус».— Кстати, жаль, я не взял свою аптечку — показал бы вам, что сейчас принимаю. Ноотропы: глицин, пирацетам — из простеньких, фенотропил, модафинил — это посильнее. Геропротекторы, замедляющие старение, вроде ресвератрола. Витаминные комплексы. Антидепрессанты… Что-то обостряет внимание, усиливает концентрацию, другое поддерживает общую бодрость тела и духа, третье повышает настроение, четвертое ускоряет реакцию».

Рядом с Данилой на диванчике в кофейне сидит сотрудник Института экономики РАН Игорь Кирилюк. Он тоже считает, что будущее Homo sapiens — за модификацией тела, и в значительной степени фармацевтическими методами. «Когда я начал принимать таблетки,— вспоминает Игорь,— конечно, почувствовал себя лучше. Рынок допингов сейчас слабо развит. Это лишь зачатки того, что нас ожидает в ближайшие 20-30 лет».

Медведев, Кирилюк и их единомышленники прогнозируют наступление эры новой фармакологии и всеми силами стараются ее приблизить. «Сейчас на испытание лекарств уходит 10-20 лет! Это крайне замедляет процесс, который и так обходится в миллиарды долларов,— сетует Данила.— Если кто-то сегодня изобретет способ таблетками повысить ваш IQ на 20%, то продавать их все равно будет нельзя, потому что запрещено. Тоталитарный диктат: у человека нет права решить за себя — глотать или не глотать. Поэтому нужно заниматься лоббизмом, работать с депутатами. У нас уже много влиятельных сторонников. Нет, это не олигархи, конечно. Всего лишь долларовые миллионеры».

Где твоя таблетка?

Трансгуманистическое движение, которое сейчас проходит госрегистрацию в России, ставит своей целью создать к 2070-2080 годам постчеловека, наделенного бессмертием и преодолевшего обычные «милые» слабости вроде потери концентрации, плохого настроения и потребности в восьмичасовом сне. Термин «трансгуманизм» еще в середине XX века придумал Джулиан Хаксли, первый президент ЮНЕСКО. Затем в западных странах трансгуманизм оформился в долгосрочный проект так называемого парадайз-инжиниринга, который призван избавить человечество от страдания с помощью нейрофизиологии, генной инженерии и коренной перестройки мозга.

Идеология трансгуманизма и особенно ее фармакологическая составляющая заинтересовали прежде всего интеллектуальную элиту. Так, каждый пятый читатель журнала Nature принимает стимулирующие умственную деятельность «Риталин», «Провигил» (модафинил) или бета-блокаторы (препараты, способные подавлять тревогу) не по медицинским показаниям. «Использование психорегуляторов скоро станет неотъемлемой частью нашей жизни»,— говорит сэр Габриэл Хорн, профессор Кембриджского университета. По его данным, мировые лаборатории сейчас ставят эксперименты на крысах с применением более чем 600 психостимуляторов нового поколения, которые в ближайшие годы изменят и частную и общественную жизнь.

Лидером в таком интеллектуальном и боевитом сообществе быть непросто. Но по словам коллег, IQ Данилы, кандидата экономических наук, зашкаливает за почетную отметку 145 баллов. Светлой головой Медведева имели возможность восхититься посетители пикника журнала «Афиша» в Коломенском парке, где трансгуманисты читали лекцию по нанотехнологиям. Конечно, интеллектуальными рекордами участники движения обязаны не только матушке природе. «Вот сейчас все дети сдают ЕГЭ. Хотя тому активно противодействовали разные силы. Так же через несколько лет мы будем кормить школьников ноотропами, с удивлением вспоминая, что когда-то этого не делали. А сколько человек гибнет в авариях, заснув за рулем? Представьте идиллию: гаишник штрафует водителя за то, что тот не принимает стимуляторы! «Где твоя таблетка? Почему не принял? Штраф за пренебрежение саморегуляцией!»»,— мечтает Медведев, с упаковкой стимулятора в руках позируя перед фотографом. После фотосессии он, забыв спросить разрешения, бережно укладывает купленные журналистами СФ таблетки пирацетама в свой рюкзак и с приятной улыбкой произносит: «Спасибо!»

Маленькие помощники для мамы

«А я думала, «Риталин» — это вроде транквилизатора для детей»,— говорит Линетт в фильме «Отчаянные домохозяйки», узнав секрет постоянной бодрости своей подруги. «Это если есть синдром дефицита внимания. А если нет — как будто целый кофейник выпила»,— слышит она в ответ. Подсев на «Риталин», Линетт превращается в настоящего кролика-энерджайзера: забыв о сне и отдыхе, успевает за сутки нашить шапочек для спектакля на весь класс и одновременно готовит вечеринку для коллег мужа. Неработающие мамаши в американском городке давно прибегают к достижениям современной психофармакологии, хотя мозговой допинг не так безопасен, как кажется.

«Риталин» скандально известен в США как «детский кокаин»: с 1960-х годов психиатры охотно прописывали его школьникам с «синдромом гиперактивности и рассеянного внимания». Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) включила этот выпускаемый компанией Novartis препарат в список II «Перечня наркотических средств» (там же оказались кокаин, морфин и амфетамины). Среди негативных побочных эффектов «Риталина» — бессонница, потеря веса, выпадение волос, галлюцинации и психоз, при длительном потреблении — разрушение мозга и печени. В 2000-2002 годах в разных американских штатах было подано несколько исков против Novartis и Американской ассоциации психиатров: организации обвинялись в подсаживании детей на опасный наркотик. Иски не были удовлетворены, а шумиха вокруг препарата не убавила у него популярности: только на территории США в 2007 году продажи «Риталина» составили $375 млн.

Фрэнк Балдино, CEO фармацевтической компании Cephalon, любит сравнивать современных офисных работников со спортсменами. Жизнь обрекает горожан на сильнейшие нагрузки, и многие давно приучили себя воспринимать обычные проявления человеческой природы — усталость, страх, лень — как патологию. Такой «бытовой трансгуманизм» (когда идея совершенствования человеческой природы захватывает умы самых немудрящих офисных сидельцев) создает перспективный рынок саморегулирования. И Cephalon во главе с Балдино стала одним из лидеров этого рынка, предложив потребителям модафинил — относительно безопасный психологический допинг, «лекарство жизненного стиля», при помощи которого человек может немного подрегулировать свою психику, причем без особых побочных эффектов. «Психиатры тоннами назначают его пациентам для поднятия настроения»,— говорит Хелен Эмселлем, возглавляющая Центр по изучению расстройств сна и бодрствования в городе Чеви-Чейз, штат Мэриленд. Модафинил превратился в средство для стимуляции умственной деятельности, уменьшения потребности во сне, для лечения депрессии и рассеянного склероза и, наконец, для повышения работоспособности.

Коммерческий успех «Провигилу» (торговое название модафинила, производимого компанией Cephalon) принес скандал с американской бегуньей Келли Уайт, лишенной золотых медалей чемпионата мира по легкой атлетике—2003 за употребление препарата. Поначалу Уайт хотела сойти за невинного нарколептика, но затем призналась в сильных свойствах препарата как допинга. Реклама пошла «Провигилу» на пользу, и его продажи выросли с $200 млн в 2003-м до $800 млн в 2007 году.

Похожая история случилась с новым российским препаратом фенотропилом (ОАО «Отечественные лекарства»), рассказывает директор по маркетинговым исследованиям ЦМИ «Фармэксперт» Давид Мелик-Гусейнов: «Разразившийся в 2006 году скандал, из-за которого биатлонистку Ольгу Пылеву лишили олимпийской медали, сыграл на руку производителю фенотропила. Люди подумали, что, если спортсмены используют его как допинг, значит, это настоящее качество. И продажи фенотропила за год выросли более чем в два раза, достигнув $20,2 млн».

Впрочем, как говорит 30-летний трансгуманист и нарколог из Питера Евгений Шумилов, проблема в том, что мозг человека — «конечный, завершенный продукт». Его дальнейшее усиление возможно только с изменением «конструкции», и это не фармакология, а генная инженерия. «А еще лучше — киборгизация»,заключает Евгений. Поэтому 23-летний московский трансгуманист-программист Станислав мыслит трезво, рассчитывая на химии дотянуть хотя бы до 120 лет: «Зачем так долго? А может, я просто хочу заняться сексом на Марсе!»

Фармклуб нейрономики

Фармакология имеет довольно короткую историю: еще 100 лет назад лекарств в нашем понимании почти не было. Например, лишь сравнительно недавно мы научились производить средство от укачивания, потому что разобрались со своей молекулярной и гормональной природой. «Каждый человек должен знать, что имеет шансы на нормальное самочувствие. Если врач вам отказал в рецепте, идите в частную клинику, найдите нормального, своего доктора. Дальнобойщик после приема таблетки не будет засыпать за рулем, бизнесмен не будет чувствовать себя унылым говном оттого, что у него партнеры — уроды, поставщики — уроды, подчиненные — уроды. Человек не должен чувствовать себя выжатым как лимон. Это ненормально. Какие альтернативные средства может предложить общество? «Будь мужчиной», «Смирись, у всех жизнь такая». И больной человек быстро мирится с падением качества жизни. Но проблема в том, что эти аутотренинги работают хуже фармации. Их пока не так много, как будет в ближайшей перспективе…» — Медведев готов часами рисовать картины грандиозного будущего. Он сыплет фактами: «Минимум в 260 млн фунтов стерлингов британцам обходится забывчивость. На эту сумму набегают одни последствия от потери ключей: вскрытие дверей, замена замков. Какие резервы для экономики!»

Между тем впору воскликнуть: «Какие резервы для нейрономики!» Давид Мелик-Гусейнов сообщил СФ, что российский рынок психостимуляторов вырос со $167 млн в 2001 году до $474,8 млн в 2007-м. Первый квартал текущего года также показал впечатляющую динамику: больные и здоровые накупили «химии для мозга» на $141,6 млн. По мнению Давида, в ближайшие два-три года рост потребления стимуляторов не замедлится, «потенциал спроса на препараты среди городского населения очень велик, потому что город буквально вытягивает силы из людей».

Отечественные ученые и фармацевты быстро сориентировались в конъюнктуре рынка. В 2004 году компания «Макиз-фарма» возобновила производство единственного оригинального отечественного ноотропа и антидепрессанта «Азафен», и его продажи впечатляют. Если в 2005 году было реализовано 32,6 тыс. упаковок, то в 2007-м — уже 121,5 тыс. В настоящее время ЗАО «Инновационный научно-производственный центр «Пептоген»» занимается получением разрешительной документации на промышленное производство ноотропа нового поколения «Селанк», прием которого ни много ни мало наполняет мужеством сердце пациента. Опыты на крысах показали, что животное, употребив «Селанк», не боится вступить в бой за самку с более сильным конкурентом и, поскольку храбрость у крыс ценится даже больше, чем физическая мощь, такой герой быстро становится вожаком стаи. Один из творцов суперпрепарата, академик РАН Николай Мясоедов, замдиректора Института молекулярной генетики РАН, сообщил СФ: «Сейчас в мире и в России много чего подобного разрабатывается, в том числе нами. Но я вам ничего не скажу, потому что журналистам не доверяю».

Спрей благородства

Впрочем, некоторые сильнейшие психотропы успели проникнуть в быт. Для выработки грудного молока некоторые беременные женщины, в том числе в России, используют назальный спрей или раствор для инъекций на основе искусственно синтезированного человеческого гормона окситоцина. Пол Зак, директор Центра нейроэкономических исследований при Клермонтском университете, в 2005-2007 годах провел эксперименты, давшие основания назвать выделяемый нашим организмом окситоцин «гормоном благородства и щедрости». В ходе деловой игры, участники которой распределили между собой роли вкладчиков и банкиров, Зак и его коллеги выяснили, что, когда человек получает сигнал доверия (деньги), у него поднимается уровень окситоцина. В то же время высокая концентрация гормона побуждает к проявлению щедрости. Таким образом, один человек заражает других великодушием, и распространение окситоцина принимает характер эпидемии. Неслучайно, говорит Зак, с 1954 года совокупная сумма пожертвований, делаемых за год жителями США, выросла на 187%. Для проверки гипотезы ученый ввел одним участникам игры искусственный окситоцин, а другим — плацебо. Результаты превзошли все ожидания: напичканные «гормоном благородства» подопытные отдавали в игре на 80% больше средств, чем «чистые» игроки.

По версии Зака, «удельная масса» окситоцина в человечестве растет ежегодно на 1%. «Бизнес-школы учат людей быть эгоистичными, не понимая, что это противоречит нашей общественной природе, благодаря которой мы выжили среди хищных и эгоистичных диких тварей. Часть мозга, воспринимающая окситоцин, древнее, чем та, что отвечает за жадность,— комментирует Зак.— Гордон Гекко из «Уолл-стрит» был неправ, заявляя, что жадность хороша. Большинство людей подвержены действию окситоцина: чем больше денег ты отдаешь, тем больше получаешь взамен. Только 2% наших испытуемых выказали стойкую независимость от гормона. Я думаю, это как раз 2% так называемых социопатов, или, как говорят в народе, засранцев: у них отключена выработка гормона благородства».

В 2007 году Зак получил от John Templeton Foundation грант в размере $1,5 млн на дальнейшие исследования в этом направлении. Тем временем ряд интернет-магазинов уже предлагает приобрести «эликсир благородства», синтезированный на основе окситоцина.

«В будущем у каждого в домашней аптечке наверняка будет «волшебный сундучок», где, как краски, расположатся регуляторы настроений — вся палитра. Если вам нравится «готическая» культура и вы хотите раскрасить свою жизнь в мрачные тона, примите «таблетку ужаса» — и вселенский кошмар проберет вас до костей. Если вы мазохист, к вашим услугам таблетка для усиления боли. Если вас тревожит собственная жадность, выпейте «эликсир щедрости». Регулироваться будут самые тонкие оттенки переживаний. Бизнес на пороге нового многомиллиардного рынка, который затмит всю нынешнюю фармакологию»,— предрекает в интервью СФ один из крупнейших американских нейрофизиологов Джон Медина.

Пока лучшие умы бьются над формулами драг-коктейлей, трансгуманисты продумали решение вероятной проблемы с наркоманией. «Понятно, что человек склонен терять контроль над собой,— посерьезнев, говорит Данила Медведев.— Скорее всего, его одолеет любопытство, захочется поэкспериментировать. Для модерации приема таблеток должна быть создана когнитивная полиция, которая придет к человеку домой и спросит его: «А зачем ты это делаешь? Давай-ка бросай»».

Проблемы с памятью у молодых людей

Забывчивость, нарушения внимания приписывают людям преклонного возраста. Однако проблемы с памятью возникают все чаще и у молодых. Причины этого явления разнообразны – от неправильного образа жизни и переутомления до серьезных нарушений в работе головного мозга и внутренних органов.

Причины ухудшения памяти в молодом возрасте

Нарушение памяти у пожилых людей обычно вызвано возрастными изменениями организма. Атеросклероз, микроинсульты, болезнь Альцгеймера – эти патологии негативно влияют на когнитивные функции.

Причины забывчивости в молодом возрасте иные, их можно разделить на 4 группы.

  1. Поражения головного мозга.
  2. Болезни внутренних органов.
  3. Неблагоприятное воздействие внешних факторов, нарушение режима дня.
  4. Хроническая интоксикация организма.

Нарушения в работе головного мозга – основная причина ухудшения памяти

За работу долговременной памяти отвечает кора головного мозга. Гиппокамп, который расположен в височных долях, запускает процессы перевода кратковременной информации в долговременную память. Существуют и другие центры памяти в мозге. Поэтому любые повреждения этого органа провоцируют развитие забывчивости, невнимательность.

Причины проблем с памятью у молодых людей:

  1. Черепно-мозговые травмы. Область поражения не имеет значения. После любого удара наблюдается кратковременная или длительная потеря памяти, ретроградная или антеградная амнезия.
  2. Инсульт. При нарушении кровообращения нарушаются функции центров памяти.
  3. Злокачественные и доброкачественные новообразования. Опухоли поражают близлежащие ткани, в том числе центры памяти, расположенные в них.
  4. Энцефалит, менингит. Инфекция негативно влияет на работу головного мозга и  память.
  5. Постхирургический астенический синдром.

После любых травм и болезней головного мозга необходимо постоянно наблюдаться у невролога. Это поможет своевременно выявить нарушения памяти и когнитивные расстройства.

Какие болезни внутренних органов негативно влияют на память

Нормальная работа головного мозга во многом зависит от слаженной работы всего организма. Многие дисфункции косвенно могут повлиять на концентрацию внимания, память.

Гормональный фон влияет на процесс запоминания. Тестостерон, вазопрессин, пролактин, эстроген помогают преобразовывать кратковременную память в долгосрочную. Окситоцин ухудшает процесс запоминания.

Основные болезни:

  1. Гипертония, другие болезни сердечно-сосудистой системы. Провоцируют ухудшение кровоснабжения головного мозга.
  2. Нарушение процессов обмена. При сбое в обмене веществ ткани мозга страдают от дефицита питательных веществ. Ресурсы распределяются по жизненно важным областям, а центр памяти в этом списке не приоритетен.
  3. Ангиопатия – патология развивается на фоне сахарного диабета. Сосудистые стенки утолщаются, мелкие сосуды перекрываются и прекращают работать. Кровообращение нарушается во всех органах, страдает и головной мозг.
  4. Гипотиреоз – недостаток гормона щитовидной железы приводит к развитию йододефицита.
  5. Психические расстройства – шизофрения, эпилепсия, депрессия.
  6. Шейный остеохондроз. Деформированные позвонки пережимают кровеносные сосуды, мозг страдает от дефицита кислорода и питательных веществ.

При болезнях почек ухудшается вербальная память. Когнитивные функции снижаются при увеличении уровня креатинина, снижения скорости клубочковой фильтрации. Исследование проводили на протяжении 5 лет ученые из США.

Нужна консультация специалиста?

Неблагоприятное воздействие внешних факторов, образ жизни

Если возникают проблемы с памятью у молодых людей, причины часто связаны с неосознанным нарушением функций головного мозга. Но эти причины, в отличие от болезней, устранить проще. При изменении образа жизни забывчивость постепенно исчезнет.

Причины ухудшения памяти:

  1. Информационные перегрузки. Человеческий мозг зависает, если не в состоянии переработать весь полученный объем информации. Принцип многозадачности уже признан неэффективным, поскольку приводит к ухудшению возможностей памяти, внимательности, нервным расстройствам.
  2. Авитаминоз. Для нормальной работы мозга необходимо постоянно пополнять запасы витаминов группы B. Эти вещества защищают клетки от старения и перегрузок, участвуют в кислородном обмене и синтезе некоторых нейромедиаторов, обеспечивают нормальную работу центральной нервной системы.
  3. Стрессы, нервное и эмоциональное переутомление. При таких состояниях блокируются физиологические процессы, связанные с памятью. При затяжном стрессе информация не запоминается вовсе.
  4. Хроническое недосыпание. Во время сна синтезируются новые клетки. Если человек постоянно не высыпается, мозг не успевает восстанавливаться, нарушается процесс запоминания и воспроизведения информации.
  5. Злоупотребление вредной пищей. В еде с пищевыми красителями содержится алюминий. Вещество накапливается в организме, плохо выводится. Результат – ухудшение памяти, мышления, внимания.
  6. Напитки с кофеином. Постоянная стимуляция мозга приводит к снижению памяти.
  7. Отравление свинцом, ртутью, другими тяжелыми металлами.
  8. Длительный и бесконтрольный прием транквилизаторов, седативных и антигистаминных препаратов, нейролептиков. Негативно на работу мозга влияют холинолитики, антидепрессанты, барбитураты.

Курение разрушает мозг. Заядлые курильщики страдают от проблем с памятью, ухудшается способность к восприятию новой информации, логическое мышление. В равной степени опасно активное и пассивное курение, показатели памяти снижаются на 25-30%.

Ежедневное употребление 36 г чистого спирта приводит к раннему ухудшению памяти. Но и полный отказ от алкоголя негативно влияет на работу мозга. Безопасно употреблять до 4 бокалов красного сухого вина в неделю.

Наркотики – нейротоксичные вещества, нарушают процесс получения, обработки и отправления информации. Даже при однократном употреблении часто возникают необратимые разрушения в серотониновой системе мозга.

Сопутствующие симптомы

Забывчивость, неспособность запоминать и воспроизводить информацию – не единственные признаки плохой памяти.

При каких симптомах нужно обратиться к врачу:

  • не усваивается информация, которая не имеет личного значения;
  • провалы в памяти – забываются большие или малые фрагменты из прошлого;
  • теряется грань между прошлым и настоящим;
  • беспокоят ложные воспоминания, частые приступы дежавю;
  • проблемы с краткосрочной памятью, человек не может вспомнить куда шел, отыскать нужную вещь;
  • сложности с сосредоточением, формулировкой мысли, поскольку не удается вспомнить нужное слово;
  • человек часто повторяется, путает дни недели месяцы;
  • повышенная тревожность из-за того, что невозможно вспомнить, закрыл ли дверь, выключил утюг, воду.

Нередко проблемы с памятью сопровождаются приступами мигрени, шумом в ушах, ухудшением слуха и зрения, нарушением сердечного ритма, хронической усталостью.

Как решить проблемы с памятью

Если память часто подводит, необходимо посетить невропатолога. После осмотра, сбора анамнеза и первичной диагностики может потребоваться консультация терапевта, нейропсихолога, психотерапевта, онколога.

Нейромониторинг начинается с оценки неврологического статуса. Врач проверяет работу черепно-мозговых нервов, определяет амплитуду движения глазных яблок, симметричность языка и зубного оскала, оценивает мимические и произвольные движения.

Проводят оценку слуха, зрения, обоняния, рефлексов, речи. Для диагностики расстройств памяти используют тесты, которые показывают способность запоминать и воспроизводить новую информацию. Для выявления нарушения когнитивных функций врач назначает общий и биохимический анализ крови, исследование спинномозговой жидкости, ЭЭГ, МРТ и КТ головного мозга. На основании результатов диагностики подбирают методы лечения, лекарственные препараты.

Ушакова Майя Владимировна

 

Врач-невролог высшей квалификационной категории

Записать на прием

Тюрина Евгения Александровна

 

Врач-невролог

Записать на прием

Профилактика

Память нужно ежедневно тренировать. Улучшить работу мозга помогут упражнения по методике Лоуренса Катца.

Как избежать проблем с памятью:

  1. Выполнять привычные действия с закрытыми глазами, ходить в темноте.
  2. Расчесываться, чистить зубы не ведущей рукой. Правшам левой, левшам правой.
  3. Учить стихотворения, иностранные языки, разгадывать кроссворды и логические задачи, играть в шахматы.
  4. Ограничить время просмотра телевизора, работы за компьютером.
  5. Повысить стрессоустойчивость – йога, медитация, регулярные физические нагрузки положительно влияют на психоэмоциональное состояние.
  6. Правильно питаться, отказаться от жирной и соленой пищи, сладостей.
  7. Своевременно делать прививки, лечить вирусные и бактериальные заболевания, укреплять иммунитет.
  8. Соблюдать питьевой режим. Мозг на 70-80% состоит из воды, поэтому остро реагирует на малейшее обезвоживание. Оптимальный объем при отсутствии противопоказания – 1,5-2 л чистой воды в сутки.

Не всегда проблемы с памятью свидетельствуют в молодом возрасте о серьезных болезнях. Попробуйте хорошо отдохнуть, выспаться, не нервничать, избавьтесь от вредных привычек. Включите в рацион продукты с высоким содержанием витамина B, не забывайте пить больше воды. Если улучшения не наблюдаются, обратитесь к специалисту, не стоит подбирать препараты для лечения самостоятельно.

препарат для улучшения кровообращения и памяти

Пирацезин – комбинированный (пирацетам + циннаризин) ноотропный препарат с выраженным противогипоксическим и сосудорасширяющим действием, улучшающий мозговое кровообращение и мозговой метаболизм.

Пирацетам относится к классу ноотропных веществ, оказывающих положительное влияние на обменные процессы мозга. Он повышает концентрацию АТФ в мозговой ткани, усиливает биосинтез рибонуклеиновой кислоты и фосфолипидов, стимулирует гликолитические процессы, усиливает утилизацию глюкозы. Пирацетам улучшает интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, оказывает защитное действие при разных формах церебральной гипоксии, облегчает процесс обучения.

Пирацетам хорошо всасывается при приеме внутрь. При введении в организм проникает в различные органы и ткани, в том числе ткани мозга. Практически не метаболизируется. Выводится через почки. Он мало токсичен (в острых опытах на животных летальная доза превышает 10 г/кг при внутривенном введении).

Пирацетам показан для лечения кортикальной миоклонии в качестве моно- или комплексной терапии, комплексной терапии серповидно-клеточной анемии.

В неврологической практике пирацетам используется для лечения неврологических, интеллектуально-мнестических и эмоционально-волевых расстройств у больных с инфарктом мозга, черепно-мозговой травмой, дисциркуляторной и посттравматической энцефалопатией, последствиями инсульта.

В педиатрической практике пирацетам применяют при необходимости ускорить процесс обучения и ликвидировать последствия перинатальных повреждений мозга, вызванных внутриутробной инфекцией, гипоксией, родовой травмой, при олигофрении, задержке умственного развития, детском церебральном параличе.

В психиатрической практике пирацетам применяют при невротических и астенических депрессивных состояниях различного генеза с преобладанием в клинической картине признаков адинамии, астеническом синдроме, органических синдромах с нарушением памяти и внимания.

При хроническом алкоголизме пирацетам назначают для уменьшения явлений астении, интеллектуально-мнестических и других нарушениях психической деятельности.

Циннаризин улучшает мозговое, периферическое и коронарное кровообращение и микроциркуляцию, повышает способность эритроцитов к деформации, уменьшает повышенную вязкость крови и повышает устойчивость тканей к гипоксии.

Он оказывает также непосредственное спазмолитическое действие на кровеносные сосуды, уменьшает их реакцию на биогенные сосудосуживающие вещества (адреналин, норадреналин), потенцирует действие на сосуды мозга СО2. На системное артериальное давление, частоту сердечных сокращений, сократимость и проводимость сердца циннаризин существенно не влияет.

Циннаризин обладает умеренной антигистаминной активностью, уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата (подавляет нистагм).

Фармакологические свойства циннаризина в значительной мере обусловлены его способностью блокировать мембранные кальциевые каналы. Он ингибирует поступление в клетки ионов кальция и уменьшает их содержание в депо плазмолемм.

Циннаризин хорошо всасывается. При приеме внутрь пик концентрации в плазме крови наблюдается через 1-3 часа; период полувыведения около 4 часов. Он активно метаболизируется. Треть метаболитов выделяется с мочой, а 2/3 – с калом.

Применяют циннаризин при нарушениях мозгового и периферического кровообращения, вестибулярных расстройствах. Несмотря на наличие противогистаминной активности, специально в качестве противогистаминного средства не используется из-за наличия более эффективных препаратов.

Как цереброваскулярное средство назначают при нарушениях мозгового кровообращения, связанных со спазмом сосудов, атеросклерозом, перенесенными черепно-мозговыми травмами, инсультом. Препарат уменьшает цереброастенические явления, головную боль, шум в ушах, улучшает общее состояние.

Назначают циннаризин при мигрени, болезни Меньера.

Циннаризин уменьшает также спазмы периферических сосудов и улучшает кровообращение при облитерирующем эндартериите, тромбангиите, болезни Рейно, перемежающейся хромоте, акроцианозе и других нарушениях периферического кровообращения.

При сочетании пирацетама и циннаризина оба компонента взаимно потенцируют действие друг друга без увеличения токсичности, поскольку токсичность комбинации не превышает токсичности отдельных компонентов.

В отношении воздействия препарата на ЦНС преобладает седативный эффект циннаризина. Терапевтический эффект препарата проявляется через 1-6 часов.

Активная стимуляция Производители лекарств подсадили американцев на амфетамины. И заработали на этом миллиарды: Рынки: Экономика: Lenta.ru

США столкнулись с эпидемией синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — число больных растет как на дрожжах. Однако не все эксперты и врачи уверены в натуральности этого роста — многие считают, что это происки фармацевтических гигантов, которые лоббируют свои препараты против СДВГ. Родителей убеждают в болезни детей и срочной необходимости приема стимуляторов, без которых их жизнь обречена. Некоторые врачи готовы ставить сложный диагноз уже исходя из плохих оценок в школе. При этом среди взрослых также наблюдается значительный рост больных СДВГ. Эпидемия дефицита внимания или попытка залатать дефициты в бюджетах фармгигантов — в материале «Ленты. ру».

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — неврологическо-поведенческое расстройство развития. Отличительные признаки СДВГ: невнимательность (человек не способен удерживать внимание на деталях, не может долго следовать инструкциям, испытывает сложности при самостоятельном выполнении задачи, часто теряет вещи), гиперактивность (возбужденное состояние, невозможность долго усидеть на месте, часто наблюдаются бесконтрольные движения, болтливость), агрессивное поведение и импульсивность. Расстройство вызывает сложности в обучении и социальном взаимодействии.

Миллионам людей ставят диагноз — синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Без лечения жизнь с этим расстройством означает множество проблем, в том числе и финансовых. В 2017 году в научном журнале PLOS One было опубликовано исследование, показавшее тесную связь между СДВГ и займами под высокие проценты, в частности, в ломбардах, просроченными платежами, опозданиями и постоянной сменой работы. Это объясняется тем, что люди с СДВГ в силу своих когнитивных нарушений быстро реагируют на краткосрочные стимулы. Для них характерно импульсивное поведение, которое заставляет принимать поспешные решения, это не личный выбор, а проблемы, вызванные особенностями работы мозга.

По данным университета Айовы, обнародованным в 2018 году, количество людей с СДВГ стремительно растет. В 2016 году в США этот диагноз получили 10,2 процента детей в возрасте от 4 до 17 лет, тогда как в 1997-1998 годах таких было 6,1 процента. В семидесятых СДВГ считался детской болезнью, которая со временем проходит. Позднее оказалось, что симптомы сохраняются и в зрелом возрасте, более того, СДВГ может проявиться достаточно поздно. Как показало исследование Королевского колледжа Лондона, примерно у 70 процентов испытуемых, которым поставили диагноз после 18 лет, в детском возрасте не были выявлены соответствующие симптомы. «СДВГ встречается примерно у 4 процентов взрослых, но только немногие из них получают медицинскую помощь», — говорит автор исследования Джессика Агнью-Блэйс. Многие люди, у которых обнаружили СДВГ уже в зрелом возрасте, признаются, что десятилетиями жили в кризисе, меняли одну работу за другой, пока им не поставили диагноз, кому-то удавалось получить необходимое лечение только после попытки самоубийства.

Материалы по теме

00:03 — 16 января 2019

Скрытые силы

Люди с аутизмом годами сидели без работы. Теперь их зовут в лучшие компании мира

Распространение СДВГ достигло таких масштабов, что уже является серьезной нагрузкой для экономики. По оценкам Центра по изучению СДВГ в Канаде (CADDAC), страна теряет от 6 до 11 миллиардов долларов ежегодно из-за потери производительности на рабочем месте, связанной с синдромом дефицита внимания. Среди людей с СДВГ есть и довольно успешные бизнесмены, но большая часть не может устроиться, часто меняет работу, занимает наиболее низкооплачиваемые позиции. Все это означает дополнительные издержки для государства, такие люди больше зависят от системы социального обеспечения и платят меньшие налоги.

Благодаря терапии расстройство можно корректировать. Большинство из тех, кому поставили диагноз в зрелом возрасте, признают, что после того, как удалось определить причину проблем и назначить лечение, дела пошли на лад и они стали вести полноценную жизнь. Признание СДВГ создало огромный рынок для фармацевтических компаний. После того как доказали, что синдром дефицита внимания может проявиться и в зрелом возрасте, «новые взрослые», которым ранее никогда не ставили диагноз, оказались самым быстрорастущим сегментом рынка, как признал в 2011 году Ангус Рассел, тогда занимавший пост гендиректора фармацевтической компании Shire. По данным компании IMS Health, занимающейся аналитикой в области медицины, в 2012 году для людей в возрасте от 20 до 39 лет было выписано 16 миллионов рецептов на лекарства от СДВГ.

Главным образом для лечения используются стимуляторы центральной нервной системы, в первую очередь — Ritalin, Adderall, Concerta, Focalin и Vyvanse. Под этими торговыми марками продают соединения амфетамина и метилфенидата, в России оборот этих психотропных веществ запрещен. По данным IMS Health, в 2007 году продажи стимуляторов составляли 4 миллиарда долларов, к 2012-му выросли до 10,5 миллиарда долларов. В период с 2012 по 2015 год рынок достиг 11,2 миллиарда долларов. Прогнозируется, что к 2020 году речь будет идти уже о 17,5 миллиарда долларов. Лидером рынка препаратов от СДВГ уже больше 20 лет является Shire. Стать номером один компании удалось после того, как в 1997 году она приобрела за 186 миллионов долларов Richwood Pharmaceutical, которая разработала наиболее популярное средство для лечения СДВГ— Adderall (стимулятор на основе амфетамина). Shire принадлежит также Vyvanse и еще ряд брендов. Подразделения компании, занимающиеся лекарствами от СДВГ, стоят порядка 8,5 миллиарда долларов.

Пока у ученых нет убедительного ответа, почему количество людей с СДВГ растет. Одни предполагают, что дело в современных гаджетах и цифровых медиа: постоянная смена ярких картинок заставляет все время переключать внимание, что в итоге может обернуться серьезным расстройством. В пользу этой версии говорит двухлетнее исследование ученых из Университета Южной Калифорнии. Доктор Вэй Бао из университета Айовы, чьи работы позволили говорить о «новой эпидемии СДВГ», сам считает, что рано делать какие-то выводы, возможно, люди не стали чаще болеть, просто врачи научились лучше определять симптомы.

Материалы по теме

00:04 — 20 ноября 2018

Еще одна точка зрения заключается в том, что под давлением фарминдустрии, врачи стали ставить этот диагноз слишком часто. Доктор Кейт Коннерс стоял у истоков сложившейся сейчас практики лечить детские расстройства стимуляторами. Именно он в начале 1960-х годов в университете Джонса Хопкинса провел первые официальные испытания по воздействию стимуляторов (конкретно метилфенидата) на детей. Исследования были оплачены производителем Ritalin компанией CIBA. Результаты оказались крайне убедительными: успеваемость детей резко возросла, а Коннерс стал одним из главных активистов в области применения стимуляторов для лечения СДВГ. Он работал со всеми крупными производителями, но потом резко сменил позицию и стал говорить о волне ошибочных диагнозов СДВГ, достигшей уровня «национальной катастрофы».

Кейт Коннерс

Кадр: MHS Assessments — Clinical and Education / YouTube

Коннерс неоднократно заявлял, что под давлением фармгигантов признаки классического СДВГ неоправданно расширили. Старый владелец Richwood Pharmaceutical и бренда Adderall Роджер Григгс теперь заявляет, что категорически против того, чтобы стимуляторы использовались так широко. Он называет их «ядерными бомбами», которые можно назначать только в экстремальных обстоятельствах и под тщательным наблюдением врача. Никто из тех, кто говорит об «эпидемии гипердиагностики», не отрицает, что СДВГ — серьезное расстройство, которое в том числе требует и медикаментозного лечения, но, по оценкам скептиков, реальные объемы людей с СДВГ не изменились и составляют порядка 5 процентов, остальным же выписывают лекарства незаслуженно.

Фармацевтов обвиняют в агрессивном маркетинге, который привел к тому, что плохая успеваемость или рассеянность уже позволяют поставить ребенку диагноз и назначить таблетки. В том, что стимуляторы помогут добиться успеха, убеждают и родителей, и самих детей. Shire несколько лет назад оплатили выпуск 50 тысяч экземпляров комикса, в котором супергерои предлагают детям принимать лекарства, чтобы лучше учиться. В рекламной кампании Shire, направленной на подростков, принял участие музыкант группы Maroon 5 Адам Левин. Для родителей напечатали брошюры, в которых объяснялось, что таблетки решат все проблемы, связанные с поведением их детей. Чтобы снять стигму и побудить людей обращаться к врачам, были подготовлены списки «Известных людей с СДВГ». Таким образом родители видели, что их дети в хорошей компании Томаса Эдисона, Авраама Линкольна, Галилея и Сократа.

Материалы по теме

00:01 — 2 декабря 2018

Тотал больше

Они бросили работу ради ставок на спорт. Что из этого вышло?

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (Food and Drug Administration, FDA) с 2000 года неоднократно призывало фармацевтические компании отозвать рекламу, которая преувеличивает действие лекарств. Хотя исследования подтверждают, что без лечения СДВГ могут возникнуть серьезные проблемы в зрелом возрасте, не было доказано, что стимуляторы в качестве терапии обладают всеми преимуществами, о которых сообщают в рекламе, комиксах и буклетах. В феврале 2017 года Shire пришлось выплатить по требованию FDA штрафы в размере 57,5 миллиона долларов за ненадлежащую рекламу ряда лекарств, включая Vyvanse, Adderall XR и Daytrana.

Выговор за рекламу стимуляторов получил и ведущий телеканала ABC Тай Пеннингтон. В своей передаче он рассказывал о том, каких поразительных успехов могут добиться взрослые благодаря стимуляторам, и признался, что Adderall изменил и его собственную жизнь. Приглашенный к нему в эфир психиатр развил тему, добавив, что большинство заключенных составляют люди с недиагностированным СДВГ, которым стоило бы выписать стимуляторы. При этом Пеннингтон умолчал, что был представителем Shire с 2006 по 2008 год и получал за это деньги в компании. За то, что он явно преувеличивал положительные эффекты от Adderall и умолчал о негативных побочных эффектах, FDA выписала ему предупреждение. «Я не медицинский эксперт. Я телеведущий», — прокомментировал Пеннингтон свой промах.

Изображение: Ownyouradhd.com

Не менее активно обрабатывались врачи, от которых зависят диагнозы и рецепты. Например, новая модификация Adderall — Adderall XR — была презентована Shire в апреле 2002 года в Ritz-Carlton Hotel and Spa в Пасадене, Калифорния. На мероприятие пригласили 70 врачей, которым рассказывали, что СДВГ без лечения грозит отсутствием работы или неполной занятостью, фатальными автомобильными авариями, криминальными действиями, нежелательной беременностью и венерическими заболеваниями. При этом не упоминалось, что в исследованиях не оценивалось — удалось ли стимуляторам уменьшить эти риски. Психиатр Вильям Додсон, который вел эту презентацию, сообщил коллегам, что ставит диагноз примерно 300 пациентам в год и всегда рекомендует принимать стимуляторы до конца жизни. Сообщалось, что за это выступление он получил от Shire 2000 долларов, а в 2010-2011 годах фармкомпании перевели ему 45,5 тысячи долларов. Впрочем, сам он считает, что ведет работу просветителя, а заявления, что фармацевты заставляют врачей ставить неверные диагнозы, чтобы поднять продажи, — не что иное, как теории заговоров. «Если людям нужна помощь, моя задача — убедиться, что они ее получают», — сказал доктор Додсон.

Стимуляторы давно перешагнули порог медицинских кабинетов. Множество людей не имеют СДВГ, но охотно принимают Adderall и другие лекарства, чтобы повысить производительность или отдохнуть (они имеют и эйфористический эффект). Благодаря рекламной кампании у таких препаратов сложился гораздо более респектабельный имидж, чем у грязных уличных стимуляторов. Неудивительно, что, по экспертным оценкам, Adderall принимают до 35,6 процента американских студентов, чтобы поднять свои когнитивные способности и в последний момент подготовиться к экзаменам. Отмечалось, что упоминание препарата в твиттере резко возрастает в декабре и апреле, когда до университетских экзаменов остается несколько дней.

Материалы по теме

00:01 — 5 октября 2018

Больно не будет

Они посадили Америку на наркотики и получают миллиарды. Это абсолютно легально

Любят стимуляторы и спортсмены. Например, амфетамин десятилетиями принимали, практически не таясь, профессиональные бейсболисты. В 2005 году Высшая лига бейсбола США заявила о начале решительной борьбы со стимуляторами и введении дополнительного тестирования. После этого целый ряд профессиональных бейсболистов заявили о том, что страдают СДВГ. Сразу после введения дополнительных допинг-тестов количество людей, получавших стимуляторы по рецепту, возросло с 28 игроков до 103, что составило 8 процентов от всех игроков лиги. В 2013 году их уже было 119. Доктор Гэри Уодлер из Всемирного антидопингового агентства иронично заметил, что в Высшей лиге началась эпидемия СДВГ. Не менее популярен подобный допинг в киберспорте. В 2015 году Электронная спортивная лига (ESL Gaming) добавила Adderall в свой список веществ, запрещенных для участия в турнирах, и начала тестировать игроков на наркотики. Запрет был введен после того, как известный профессиональный игрок признался в интервью, что вся его команда использовала Adderall во время турнира ESL.

Как отмечают эксперты, совершенно невозможно сказать, какая часть взрослых, которым выписали Adderall или другие аналогичные препараты, действительно имеет СДВГ, а какая получает лекарство незаконно. Но таких случаев явно немало. Как признаются любители аптечных стимуляторов, при желании получить рецепт не составляет труда, что в итоге может обернуться достаточно сильной зависимостью. В 2013 году организация «Партнерство для детей без наркотиков» обнародовало результаты опроса, в ходе которого девять процентов подростков (около 1,9 миллиона) сообщили о злоупотреблении стимуляторами, прописываемыми от СДВГ. Гражданская комиссия по правам человека (CCHR) заявляла, что критерии диагностики СДВГ настолько субъективны и произвольны, что дети и подростки могут легко симулировать, чтобы получить рецепт, чем они, без сомнения, пользуются.

Хотя злоупотребления рецептурными стимуляторами растут, даже их убежденные противники не могут отрицать, что в ряде случаев они действительно могут существенно поднять когнитивные способности и концентрацию. Побочными эффектами считают нарушение сна, повышенное давление, проблемы с сердцем, в редких случаях галлюцинации и суицидальные мысли.

Материалы по теме

00:01 — 5 мая 2018

Дуйте к нам

США и Канада воюют за марихуану. Победит тот, у кого больше

Если в случае «опиоидной эпидемии», спровоцированной оксиконтином, количество погибших составляет десятки тысяч за год, трагические случаи, связанные со злоупотреблениями стимуляторами единичны, хотя достаточно впечатляющие. Известно о семилетнем ребенке, впавшем в депрессию после приема лекарств, сообщалось и о случае, когда у ребенка из-за стимуляторов начались сильные галлюцинации. 24-летний Ричард Фе испытывал серьезные психические проблемы, пытаясь побороть зависимость от аптечных стимуляторов, и в итоге покончил с собой.

Подобные трагические события воспринимаются как сопутствующий ущерб и вряд ли заставят отрасль изменить отношение к проблеме. Фармацевтические компании вкладывают миллионы в исследования и продвижение своих продуктов, поэтому в ближайшее время рынок будет только расти, а количество людей, которые не представляют своей жизни без стимуляторов, продолжит увеличиваться.

лекарств от СДВГ (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое лекарство от СДВГ?

После того, как кому-то поставили диагноз СДВГ, врачи могут прописать лекарство для его лечения. Медицина не лечит СДВГ. Но это помогает повысить способность обращать внимание, замедлить темп и повысить самоконтроль.

Почему людям нужно лекарство от СДВГ?

Не всем с СДВГ нужны лекарства. Но медицина может помочь большинству людей с СДВГ дольше оставаться сосредоточенными, лучше слушать и меньше ерзать.

Люди также получают пользу от терапии, чтобы научиться и практиковать такие навыки, как сохранение организованности, выполнение школьных заданий или преодоление стресса. Медицина — не лучший путь к овладению этими навыками. Но это помогает людям сосредоточиться на их изучении.

Как работает лекарство от СДВГ?

Лекарства от СДВГ улучшают внимание, помогая нормальным химическим веществам мозга работать лучше.

Лекарства нацелены на два химических вещества мозга, дофамин и норэпинефрин. Эти химические вещества влияют на внимание и концентрацию человека.

Как люди принимают лекарства от СДВГ?

Люди с СДВГ могут принимать разные лекарства. Всем им нужен рецепт.

Люди обычно принимают лекарства от СДВГ один или два раза в день, в зависимости от лекарства.

Стимуляторы

Эти лекарства включают метилфенидат (торговые марки включают Риталин, Концерта, Дайтрана, Фокалин) и амфетамины (например, Аддералл, Декседрин, Виванс).

Стимуляторы подействуют, как только вы их примете. Как долго они продлятся, зависит от лекарства:

  • Формулы короткого действия действуют около 4 часов.
  • Формулы длительного действия остаются в организме до 12 часов. Они могут быть полезны людям, у которых длинный школьный день и которые нуждаются в лекарствах, чтобы оставаться сосредоточенными при выполнении домашних заданий или внешкольных занятий.
Нестимуляторы

Эти лекарства включают атомоксетин (Страттера), клонидин (Капвай) и гуанфацин (Интунив). Для того, чтобы не стимуляторы начали действовать, может потребоваться до нескольких недель. Работают 24 часа.

Перед тем, как прописать лекарство, медицинская бригада спросит, принимаете ли вы какие-либо другие лекарства.Сюда входят лекарства и добавки, отпускаемые без рецепта (например, витамины или лекарственные травы). Бригада по уходу также захочет узнать историю болезни вашей семьи, особенно если у кого-то из членов семьи были или есть сердечные заболевания.

Врачи обычно начинают с назначения небольшой дозы стимулирующего лекарства. Если вы принимаете новое лекарство или дозу от СДВГ, врач попросит вас и ваших родителей посмотреть, помогает ли лекарство.

Люди по-разному реагируют на лекарства. Если первое лекарство не подействует даже в самой высокой дозе, врач может попробовать другое лекарство.Некоторым людям нужно принимать более одного лекарства от СДВГ, чтобы получить лучший результат.

стр. 2

Что еще я могу сделать?

Вы и ваши родители должны следить за любым

побочные эффекты при приеме нового лекарства от СДВГ. Ваш врач скорректирует дозу и частоту приема лекарства в зависимости от того, насколько лекарство помогает и есть ли у вас побочные эффекты.

Возможно, вам придется несколько раз посетить врача в течение недель или месяцев, чтобы подобрать правильное лекарство и дозу.После этого медицинская бригада будет видеть вас каждые 3-6 месяцев.

Посещение всех последующих посещений важно, чтобы медицинская бригада могла проверить ваш рост, вес и артериальное давление. Бригада по уходу также будет отслеживать побочные эффекты и при необходимости корректировать дозу лекарства.

Чтобы предотвратить проблемы, всегда делайте следующее, когда принимаете лекарство от СДВГ:

  • Примите рекомендованную дозу.
  • Принимайте каждое лекарство в нужное время.
  • Проконсультируйтесь с врачом перед прекращением приема лекарства или изменением дозы.
  • Храните все лекарства в безопасном месте, недоступном для других.
  • Не давайте никому свои лекарства.

Медицина — это часть лечения СДВГ. Лечение также может включать терапию, поддержку родителей и поддержку школы. Медицина работает лучше всего, когда родители, учителя и терапевты помогают вам овладеть любыми социальными, эмоциональными и поведенческими навыками, которые нелегки из-за СДВГ.

Есть ли риски?

Как и любое лекарство, лекарства от СДВГ могут иметь побочные эффекты.Однако не у всех возникают побочные эффекты.

Наиболее частыми побочными эффектами являются потеря аппетита и проблемы со сном. Другие побочные эффекты лекарств от СДВГ включают нервозность, раздражительность, капризность, головные боли, боли в животе, учащенное сердцебиение и высокое кровяное давление.

Побочные эффекты обычно возникают в первые несколько дней после начала приема нового лекарства или приема более высокой дозы. Они часто проходят сами по себе через несколько дней или недель, когда организм приспосабливается к лекарству.

Если побочный эффект не исчезнет, ​​врач может решить снизить дозу или прекратить прием этого лекарства и попробовать другое.Лекарства от СДВГ остаются в организме только в течение нескольких часов, поэтому побочные эффекты проходят, когда лекарство покидает организм.

Ваша медицинская бригада предоставит вам дополнительную информацию о возможных побочных эффектах прописываемого лекарства. Если вы заметили что-то, что вас беспокоит, немедленно сообщите об этом родителям и поговорите со своим врачом.

Некоторым людям не нравится идея принимать лекарства от СДВГ. Но правильное лекарство может иметь большое значение. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом.Задавать вопросы. Ваша медицинская бригада может помочь вам и вашим родителям решить, подходит ли вам лекарство от СДВГ.

Долгосрочные эффекты и риски лекарств от СДВГ: Аддерал, Риталин и др.

Вы посетили своего врача и приняли решение: пора взять свой СДВГ под контроль. Но вы можете задаться вопросом, безопасно ли лекарство, которое вам нужно, в течение длительного времени?

Если вы взрослый, большая часть долгосрочных беспокойств по поводу лекарств от СДВГ связана с тем, как они влияют на другие ваши заболевания.

Ваш врач осмотрит вас, и вместе вы сможете составить план, который поможет вам сохранить здоровье и сосредоточиться.

Побочные эффекты и риски, связанные с длительным использованием лекарств от СДВГ, включают:

  • Болезнь сердца
  • Высокое кровяное давление
  • Судороги
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Злоупотребление и зависимость
  • Изменение цвета кожи

Болезнь сердца или Высокое кровяное давление

Большинство лекарств от СДВГ являются «стимуляторами».«Они могут повысить кровяное давление и учащение пульса. Если у вас уже есть проблемы с сердцем, эти лекарства могут быть опасными. Примеры включают:

  • Амфетамин (Evekeo)
  • Декстроамфетамин (Adderall, Adderall XR, Dexedrine , ProCentra, Zenzedi)
  • Дексметилфенидат (Focalin, Focalin XR)
  • Lisdexamfetamine (Vyvanse)
  • Methylphenidate (Concerta, Daytrana, Metadate, Methylin, Ritalin, Quillivant)

1. Сердечная недостаточность 4 или 9. , атомоксетин (Strattera), не является стимулятором, но его связывают с судорогами и нерегулярным сердцебиением.FDA предлагает людям с историей этих проблем держаться подальше от этого.

2. Злоупотребление или зависимость

Некоторые люди злоупотребляют препаратами, стимулирующими СДВГ. Они могут раздавить таблетки и нюхать их, чтобы получить кайф, что может привести к опасной передозировке.

Если вы не злоупотребляли психоактивными веществами, маловероятно, что вы пойдете по этому пути. Но если вы это сделаете, вы можете подвергнуться риску злоупотребления лекарствами от СДВГ.

Честно поговорите со своим врачом о вашем прошлом или настоящем злоупотреблении наркотиками.Они могут помочь вам решить, подходят ли вам лекарства от СДВГ.

3. Психиатрические проблемы

Лекарства от СДВГ могут быть связаны с некоторыми проблемами психического здоровья, но это случается редко. Например, некоторые люди сообщают о проблемах поведения, таких как агрессия и враждебность. Другие говорят, что у них появились симптомы биполярного расстройства.

FDA также предупредило, что существует небольшой риск того, что стимулирующие препараты от СДВГ могут вызвать перепады настроения или симптомы психоза, такие как слух и паранойя.

4.Изменение цвета кожи

Кожный пластырь с трансдермальной системой метилфенидата (Daytrana) связан с заболеванием кожи, известным как химическая лейкодермия. Это состояние вызывает необратимую потерю пигментации кожи в месте наложения пластыря.

Как взвесить риски

Обратитесь к врачу. Вместе вы можете решить, безопасны ли для вас лекарства от СДВГ.

Ваш врач может захотеть провести несколько тестов, чтобы увидеть, есть ли у вас состояния, которые могут плохо сочетаться с лекарствами от СДВГ.Например, они могут проверить, есть ли у вас высокое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение или другие сердечные заболевания.

Другие условия могут повысить риск приема лекарств от СДВГ. Сообщите своему врачу, если у вас есть одно из этих лекарств:

Сообщите им, если вы принимаете другие лекарства или добавки. Некоторые могут плохо отреагировать на лекарства от СДВГ.

Как только вы начнете принимать лекарство от СДВГ, регулярно посещайте врача, чтобы убедиться, что у вас нет серьезных побочных эффектов.

Имейте в виду, что лекарства от СДВГ в целом безопасны. Вероятность серьезных проблем невелика. Для многих людей польза от лечения перевешивает риски.

Adderall Oral: применение, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

Потеря аппетита, потеря веса, сухость во рту, расстройство желудка / боль, тошнота / рвота, головокружение, головная боль, диарея, лихорадка, нервозность и проблемы может возникнуть сон. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом врачу.

Помните, что это лекарство было назначено, потому что ваш врач посчитал, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов.Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Это лекарство может повысить кровяное давление. Регулярно проверяйте свое кровяное давление и сообщайте врачу, если результаты будут высокими.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: признаки нарушения кровотока в пальцах рук или ног (такие как холод, онемение, боль или изменение цвета кожи), необычные раны на пальцах рук или ног, психические изменения / изменения настроения / поведения (например, возбуждение, агрессия, перепады настроения, депрессия, ненормальные мысли, мысли о самоубийстве), неконтролируемые движения, непрерывные жевательные движения / скрежетание зубами, всплески слов / звуков, изменение сексуальных способностей / желания, частые / длительная эрекция (у мужчин).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо очень серьезные побочные эффекты, в том числе: одышка, боль в груди / челюсти / левой руке, обморок, сильная головная боль, учащенное / учащенное / нерегулярное сердцебиение, судороги, отек лодыжек / ступней , крайняя усталость, помутнение зрения, слабость с одной стороны тела, проблемы с речью, спутанность сознания.

Это лекарство может повышать уровень серотонина и редко вызывает очень серьезное состояние, называемое серотониновым синдромом / токсичностью. Риск увеличивается, если вы также принимаете другие препараты, повышающие уровень серотонина, поэтому сообщите своему врачу или фармацевту обо всех лекарствах, которые вы принимаете (см. Раздел «Взаимодействие с лекарствами»).Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся некоторые из следующих симптомов: учащенное сердцебиение, галлюцинации, потеря координации, сильное головокружение, сильная тошнота / рвота / диарея, подергивание мышц, необъяснимая лихорадка, необычное возбуждение / беспокойство.

Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, включая: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США —

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде — Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Vyvanse перорально: применение, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка может возникнуть раздражительность и беспокойство.Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Помните, что это лекарство было назначено, потому что ваш врач посчитал, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Это лекарство может повысить кровяное давление. Регулярно проверяйте свое кровяное давление и сообщайте врачу, если результаты будут высокими.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: нечеткое зрение, быстрое / учащенное сердцебиение / нерегулярное сердцебиение, психические изменения / изменения настроения / поведения (такие как возбуждение, агрессия, перепады настроения, депрессия, галлюцинации, аномальные мысли / поведение, суицидальные мысли / попытки), неконтролируемые движения, подергивание / дрожание мышц, признаки нарушения кровотока в пальцах рук или ног (например, холод, онемение, боль или изменение цвета кожи), необычные раны на пальцах рук или ног, вспышки слов / звуков, изменение сексуальных способностей / интереса, отек лодыжек / ступней, сильная усталость, быстрая / необъяснимая потеря веса, частые / продолжительные эрекции (у мужчин).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо очень серьезные побочные эффекты, в том числе: одышка, обморок, боль в груди / челюсти / левой руке, судороги, слабость на одной стороне тела, проблемы с речью, спутанность сознания, внезапные изменения зрения. .

Это лекарство может повышать уровень серотонина и редко вызывает очень серьезное состояние, называемое серотониновым синдромом / токсичностью. Риск увеличивается, если вы также принимаете другие препараты, повышающие уровень серотонина, поэтому сообщите своему врачу или фармацевту обо всех лекарствах, которые вы принимаете (см. Раздел «Взаимодействие с лекарствами»).Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся некоторые из следующих симптомов: учащенное сердцебиение, галлюцинации, потеря координации, сильное головокружение, сильная тошнота / рвота / диарея, подергивание мышц, необъяснимая лихорадка, необычное возбуждение / беспокойство.

Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, включая: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США —

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде — Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Concerta Oral: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка.

Нервозность, проблемы со сном, потеря аппетита, потеря веса, головокружение, тошнота, рвота или головная боль.Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

В стуле может появиться пустая оболочка от таблетки. Этот эффект безвреден, потому что ваше тело уже усвоило лекарство.

Помните, что это лекарство было назначено, потому что ваш врач посчитал, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Это лекарство может повысить кровяное давление.Регулярно проверяйте свое кровяное давление и сообщайте врачу, если результаты будут высокими.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: признаки нарушения кровотока в пальцах рук или ног (например, холод, онемение, боль или изменение цвета кожи), необычные раны на пальцах рук или ног, быстрое / учащенное / нерегулярное сердцебиение, психические изменения / изменения настроения / поведения (например, возбуждение, агрессия, перепады настроения, ненормальные мысли, мысли о самоубийстве), неконтролируемые движения мышц (например, подергивание, тряска), внезапные выбросы слов / звуков, которые трудно контролировать, изменение зрения (например, нечеткость зрения).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть очень серьезные побочные эффекты, в том числе: обморок, судороги, симптомы сердечного приступа (например, боль в груди / челюсти / левой руке, одышка, необычное потоотделение), симптомы инсульта. (например, слабость с одной стороны тела, проблемы с речью, внезапные изменения зрения, спутанность сознания).

Редко у мужчин (включая мальчиков и подростков) может наблюдаться болезненная или длительная эрекция, продолжающаяся 4 или более часов при использовании этого лекарства. Опекуны / родители также должны остерегаться этого серьезного побочного эффекта у мальчиков.При возникновении болезненной или продолжительной эрекции прекратите использование этого препарата и немедленно обратитесь за медицинской помощью, в противном случае могут возникнуть необратимые проблемы. За более подробной информацией обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, включая: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов.Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США —

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде — Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Лекарства от СДВГ — HelpGuide.org

adhd

Подходят ли лекарства от СДВГ вам или вашему ребенку? Что вам нужно знать, включая общие побочные эффекты и советы по их ответственному отношению.

Лекарства от СДВГ: что вам нужно знать

Лекарства могут помочь уменьшить симптомы гиперактивности, невнимательности и импульсивности у детей и взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), ранее известным как СДВ. Однако лекарства имеют побочные эффекты и риски, и это не единственный вариант лечения. Независимо от того, являетесь ли вы родителем или пациентом, важно знать факты о лекарствах от СДВГ, чтобы вы могли принять обоснованное решение о том, что лучше для вас или вашего ребенка.

Первое, что нужно понять — это точно, какие лекарства от СДВГ могут и чего нельзя делать. Лекарства от СДВГ могут помочь улучшить способность концентрироваться, контролировать импульсы, планировать наперед и выполнять задачи. Однако это не волшебная таблетка, которая решит все проблемы вас или вашего ребенка. Даже когда лекарство работает, ребенок с СДВГ может по-прежнему бороться с забывчивостью, эмоциональными проблемами и социальной неловкостью, а взрослый — с дезорганизацией, отвлекаемостью и трудностями в отношениях.Вот почему так важно также вносить изменения в образ жизни, включая регулярные упражнения, здоровое питание и достаточный сон.

Лекарства не излечивают СДВГ. Он может облегчить симптомы во время приема, но после прекращения приема лекарства эти симптомы возвращаются. Кроме того, лекарства от СДВГ помогают некоторым больше, чем другим. Некоторые люди достигают значительных улучшений, в то время как другие достигают лишь скромных результатов. Поскольку каждый человек по-разному и непредсказуемо реагирует на лекарства от СДВГ, их использование всегда должно быть индивидуальным и под тщательным наблюдением врача.Когда лекарства от СДВГ не контролируются тщательно, они менее эффективны и более опасны.

Стимуляторы при СДВГ

Стимуляторы — наиболее распространенный тип лекарств, назначаемых при синдроме дефицита внимания. У них самый длинный послужной список в лечении СДВГ и больше всего исследований, подтверждающих их эффективность. Класс стимуляторов включает широко используемые препараты, такие как риталин, аддералл и декседрин.

Считается, что стимуляторы действуют за счет повышения уровня дофамина в мозге.Дофамин — это нейромедиатор, связанный с мотивацией, удовольствием, вниманием и движением. Для многих людей с СДВГ стимулирующие препараты повышают концентрацию и внимание, уменьшая при этом гиперактивное и импульсивное поведение.

Стимуляторы короткого действия по сравнению со стимуляторами длительного действия

Стимуляторы при СДВГ выпускаются в дозировках как короткого, так и длительного действия. Пик стимуляторов короткого действия наступает через несколько часов, и их следует принимать 2-3 раза в день. Стимуляторы пролонгированного действия или с пролонгированным высвобождением действуют 8–12 часов и обычно принимаются только один раз в день.

Часто предпочтительны варианты лекарств длительного действия от СДВГ, поскольку люди с СДВГ часто не могут не забыть принять свои таблетки. Принимать всего одну дозу в день намного проще и удобнее.

Общие побочные эффекты стимуляторов включают:

  • Чувство беспокойства и нервозности
  • Нарушение сна
  • Потеря аппетита
  • Головные боли
  • Расстройство желудка
  • Раздражительность, перепады настроения
  • Депрессия
  • Головокружение
  • Учащенное сердцебиение
  • Tics

Стимуляторы также могут вызывать изменения личности.Некоторые люди становятся замкнутыми, вялыми, жесткими или менее спонтанными и разговорчивыми. У других развиваются обсессивно-компульсивные симптомы. Поскольку стимуляторы повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений, многие эксперты беспокоятся об опасности приема этих препаратов от СДВГ в течение длительного времени.

Проблемы безопасности стимуляторов

Помимо потенциальных побочных эффектов, существует ряд проблем безопасности, связанных с использованием стимуляторов при СДВГ.

Влияние на развивающийся мозг. Долгосрочное влияние лекарств от СДВГ на молодой, развивающийся мозг еще не известно. Некоторые исследователи обеспокоены тем, что использование таких препаратов, как риталин, у детей и подростков может мешать нормальному развитию мозга.

Проблемы с сердцем. Было обнаружено, что препараты-стимуляторы СДВГ вызывают внезапную смерть у детей и взрослых с сердечными заболеваниями. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем людям, включая детей, пройти обследование сердца перед началом приема стимуляторов.Электрокардиограмма рекомендуется, если у человека в анамнезе есть проблемы с сердцем.

Психиатрические проблемы. Стимуляторы СДВГ могут вызывать или обострять симптомы враждебности, агрессии, беспокойства, депрессии и паранойи. Люди с личным или семейным анамнезом самоубийств, депрессии или биполярного расстройства подвергаются особенно высокому риску, и при приеме стимуляторов следует проводить тщательное наблюдение.

Возможность злоупотребления. Злоупотребление стимуляторами — растущая проблема, особенно среди подростков и молодых людей.Студенты колледжа принимают это лекарство для повышения активности, когда готовятся к экзаменам или работают всю ночь напролет. Другие злоупотребляют стимуляторами из-за их свойств для похудания. Если ваш ребенок принимает стимуляторы, убедитесь, что он или она не делятся таблетками и не продают их.

Стимуляторы СДВГ не рекомендуются тем, у кого:

  • Любой тип сердечного порока или болезни
  • Высокое кровяное давление
  • Гипертиреоз
  • Глаукома
  • Высокий уровень тревоги
  • История злоупотребления наркотиками
Красные флажки для стимуляторов

Немедленно позвоните своему врачу, если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из следующих симптомов во время приема стимулирующих лекарств от СДВГ:

  • боль в груди
  • одышка
  • обморок
  • видеть или слышать то, что не видит не на самом деле
  • подозрение или паранойя

Нестимулирующие препараты для лечения СДВГ

Помимо традиционных стимулирующих препаратов, для лечения СДВГ используются несколько других лекарств, в том числе Strattera, атипичные антидепрессанты и некоторые лекарства от кровяного давления.В большинстве случаев не стимулирующие препараты рассматриваются, когда стимуляторы не работают или вызывают непереносимые побочные эффекты.

Strattera

Strattera, также известная под своим родовым названием атомоксетин, является единственным не стимулирующим лекарством, одобренным FDA для лечения СДВГ. В отличие от стимуляторов, которые влияют на дофамин, Strattera повышает уровень норадреналина, другого химического вещества мозга.

Strattera действует дольше, чем стимулирующие препараты. Его действие длится более 24 часов, что делает его хорошим вариантом для тех, кому трудно начать с утра.Поскольку он обладает некоторыми антидепрессивными свойствами, он также является лучшим выбором для тех, кто страдает тревожностью или депрессией. Еще один плюс в том, что он не усугубляет тики или синдром Туретта.

С другой стороны, Strattera, по-видимому, не так эффективна, как стимулирующие препараты для лечения симптомов гиперактивности.

Общие побочные эффекты Strattera включают:

  • Сонливость
  • Головные боли
  • Головокружение
  • Боль в животе или расстройство желудка
  • Тошнота или рвота
  • Перепады настроения

Straterra также может вызывать бессонницу и подавление аппетита, но с одной стороны. эффекты чаще встречаются у стимуляторов.

Strattera Риск самоубийства у детей

Strattera может усиливать суицидальные мысли и действия у некоторых людей, особенно у детей и молодых людей, страдающих биполярным расстройством или депрессией в дополнение к СДВГ.

Немедленно обратитесь к врачу, если ваш ребенок проявляет возбуждение, раздражительность, суицидальные мысли или поведение, а также необычные изменения в поведении.

Другие варианты лечения

Следующие лекарства иногда используются «не по назначению» при лечении синдрома дефицита внимания, хотя они не одобрены FDA для этой цели.Их следует рассматривать только в том случае, если стимуляторы или страттера не подходят.

Лекарства от высокого кровяного давления при СДВГ — Некоторые лекарства от кровяного давления могут использоваться для лечения СДВГ. Варианты включают клонидин (Catapres) и гуанфацин (Tenex). Но хотя эти лекарства могут быть эффективны при гиперактивности, импульсивности и агрессии, они менее полезны, когда дело доходит до проблем с вниманием.

Антидепрессанты при СДВГ — Людям, страдающим как СДВГ, так и депрессией, могут быть прописаны определенные антидепрессанты, воздействующие на несколько нейротрансмиттеров в головном мозге.Веллбутрин, также известный под общим названием бупропион, наиболее широко используется. Веллбутрин нацелен как на норэпинефрин, так и на дофамин. Другой вариант — прием трициклических антидепрессантов.

Решение, принимать ли лекарства от СДВГ

Даже имея все факты, решить, принимать ли лекарства от СДВ / СДВГ, не всегда легко. Если вы не уверены, не торопитесь с решением. Не торопитесь, чтобы взвесить варианты. И если лекарство предназначено вашему ребенку, убедитесь, что он внес свой вклад в процесс принятия решения.

Самое главное, доверяйте своим инстинктам и делайте то, что вам кажется правильным. Не позволяйте никому — будь то ваш врач или директор школы вашего ребенка — заставлять ребенка принимать лекарства, если вам это не нравится. Помните: лекарства — не единственный вариант лечения. Особенно для маленьких детей лечение следует рассматривать как последнее средство, а не как первый курс лечения, который следует попробовать.

Вопросы к специалисту по СДВГ

Консультации со специалистом по СДВГ или опытным психиатром могут помочь вам понять плюсы и минусы лекарств.Вот несколько вопросов, которые стоит задать:

  • Какие методы лечения СДВГ вы рекомендуете?
  • Можно ли справиться с симптомами без лекарств?
  • Какие лекарства вы рекомендуете и каковы побочные эффекты?
  • Насколько эффективны лекарства от СДВГ?
  • Как долго нужно принимать лекарства для лечения?
  • Какие факторы повлияют на решение прекратить прием лекарств?
Для родителей: полезные вопросы о лекарствах от СДВГ

При принятии решения о том, назначать ли вашему ребенку лекарства, Джером Шульц, доктор философии.Д., эксперт по СДВГ, советует сначала рассмотреть следующие вопросы:

  • Помогли ли моему ребенку немедикаментозные методы лечения? Приемы самоуспокоения, глубокое дыхание и йога часто могут помочь детям с СДВГ.
  • Пыталась ли школа научить моего ребенка быть более внимательным и менее активным?
  • На чем основано решение о приеме лекарств моему ребенку? Является ли это результатом поведенческих наблюдений с течением времени и в различных условиях, например, в школе и дома?
  • Когда мой ребенок находится в лучшем состоянии? Рыбачить с дядей или играть в видеоигры? Помогите врачу понять, насколько серьезна или избирательна проблема.
  • Есть ли у моего ребенка другие состояния, которые можно принять за гиперактивность? Дети, подвергшиеся воздействию токсичных химикатов или у которых не диагностирована обучаемость и тревожное расстройство низкого уровня, могут демонстрировать подобное поведение.

Источник: Сеть семейного образования

Одних лекарств от СДВГ недостаточно

Лечение синдрома дефицита внимания — это не только посещение врачей или прием лекарств. Есть много способов помочь себе или своему ребенку справиться с проблемами СДВГ и вести более спокойную и продуктивную жизнь.С помощью правильных советов и инструментов вы сможете справиться со многими симптомами СДВГ самостоятельно. Даже если вы решите принимать лекарства, здоровый образ жизни и другие стратегии самопомощи могут позволить вам принять меньшую дозу.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Физические упражнения — один из наиболее эффективных способов уменьшить симптомы СДВГ. Физическая активность повышает уровень дофамина, норэпинефрина и серотонина в мозге — все это влияет на концентрацию внимания и внимание. Попробуйте гулять, кататься на скейтборде, ходить в походы, танцевать или заниматься любимым видом спорта.Поощряйте ребенка отложить видеоигры и поиграть на улице.

Соблюдайте здоровую диету. Хотя диета не вызывает СДВГ, она влияет на настроение, уровень энергии и симптомы. Установите регулярное время перекусов и приемов пищи. Добавьте в свой рацион больше жирных кислот омега-3 и убедитесь, что вы получаете достаточно цинка, железа и магния.

Высыпайтесь. Регулярный качественный сон может значительно улучшить симптомы СДВГ. Простые изменения дневных привычек имеют большое значение для полноценного отдыха ночью.Установите время отхода ко сну и придерживайтесь его. Избегайте кофеина в течение дня.

Попробуйте терапию. Специалисты по СДВГ могут помочь вам или вашему ребенку научиться новым навыкам справляться с симптомами и изменить привычки, вызывающие проблемы. Некоторые методы лечения сосредоточены на управлении стрессом и гневом или на контроле импульсивного поведения, в то время как другие учат вас, как управлять временем, улучшать организационные навыки и настойчиво добиваться поставленных целей.

Сохраняйте позитивный настрой. Положительный настрой и здравый смысл — ваши лучшие активы в лечении СДВГ.Когда вы находитесь в хорошем настроении, у вас больше шансов найти связь с вашими собственными потребностями или потребностями вашего ребенка.

Рекомендации по приему лекарств от СДВГ

Если вы решите принимать лекарства от СДВГ, важно принимать лекарство в соответствии с указаниями. Следование инструкциям вашего врача и фармацевта поможет вам максимально повысить эффективность лекарств от СДВГ и минимизировать побочные эффекты и риски. Вот несколько рекомендаций по безопасному использованию:

Узнайте о прописанных лекарствах. Узнайте все, что можно о лекарствах от СДВГ, которые вы принимаете или принимаете ваш ребенок, включая возможные побочные эффекты, частоту их приема, особые предупреждения и другие вещества, которых следует избегать, например, лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта.

Будьте терпеливы. Подбор подходящего лекарства и правильной дозы — это процесс проб и ошибок. Потребуются эксперименты, а также открытое и честное общение с врачом.

Начните с малого. Всегда лучше начинать с низкой дозы и оттуда работать.Цель состоит в том, чтобы найти минимально возможную дозу, которая облегчит вам или вашему ребенку симптомы.

Следите за действием препарата. Обратите особое внимание на влияние лекарства на эмоции и поведение вас или вашего ребенка. Следите за любыми побочными эффектами и следите за тем, насколько хорошо лекарство помогает уменьшить симптомы.

Медленно сужайтесь. Если вы или ваш ребенок хотите прекратить прием лекарств, обратитесь к врачу за советом о постепенном снижении дозы.Резкое прекращение приема лекарств может привести к неприятным симптомам отмены, таким как раздражительность, усталость, депрессия и головные боли.

Разговор с вашим ребенком о лекарствах от СДВГ

Многие дети и подростки с СДВГ неправильно принимают лекарства или прекращают их принимать, не посоветовавшись с родителями или врачом, поэтому, если ваш ребенок принимает лекарства от СДВГ, убедитесь, что он или она понимает, как правильно принимать лекарство и почему важно следовать рекомендациям по рецепту.

Поощряйте вашего ребенка обращаться к вам с любыми проблемами, связанными с приемом лекарств, чтобы вы могли вместе решить проблему или найти другой вариант лечения.Также важно помнить, что лекарства от СДВГ никогда не должны подавлять энергию, любопытство или энтузиазм ребенка. Ребенку еще нужно вести себя как ребенок.

Мониторинг воздействия лекарств от СДВГ на вашего ребенка

Вот список вопросов, которые вы должны задать, когда ваш ребенок начинает медикаментозную терапию, меняет дозировку или начинает принимать другое лекарство:

  • Оказывает ли лекарство положительное влияние на здоровье вашего ребенка. настроение и / или поведение?
  • Как вы думаете, дозировка или лекарства работают? Ваш ребенок думает, что дозировка или лекарства работают?
  • Нужно ли увеличивать или уменьшать дозу? Какое изменение в конкретном поведении или наборе поведений заставило вас сделать вывод о том, что лекарство необходимо оценить?
  • Испытывает ли ваш ребенок какие-либо побочные эффекты, такие как головные боли, боли в животе, усталость или бессонницу (или мысли о самоубийстве при приеме Страттеры)? Какова вероятность того, что эти побочные эффекты сохранятся? (Спросите своего врача).Перевешивают ли какие-либо длительные побочные эффекты (если таковые имеются) преимущества лекарства?
  • Считаете ли вы или ваш ребенок, что лекарство или дозировка перестали работать?

Источник: От хаоса к спокойствию: эффективное воспитание детей с СДВГ и другими поведенческими проблемами, Джанет Э. Хейнингер и Шэрон К. Вайс.

Работа с побочными эффектами

Большинство детей и взрослых, принимающих лекарства от СДВГ, испытают по крайней мере несколько побочных эффектов.Иногда побочные эффекты проходят после первых нескольких недель приема лекарства. Вы также можете устранить или уменьшить неприятные побочные эффекты с помощью нескольких простых стратегий.

Потеря аппетита. Чтобы справиться со сниженным аппетитом, ешьте здоровые закуски в течение дня и отложите ужин на более позднее время, когда действие лекарства закончится.

Бессонница. Если вам сложно заснуть, попробуйте принять стимулятор в начале дня. Если вы или ваш ребенок принимаете стимулятор пролонгированного действия, вы также можете попробовать перейти на форму короткого действия.Также избегайте напитков с кофеином, особенно днем ​​или вечером.

Расстройство желудка или головные боли. Не принимайте лекарство натощак, так как это может вызвать тошноту, боль в желудке и головную боль. Головные боли также могут быть вызваны лекарствами, которые перестают действовать, поэтому переход на препараты длительного действия может помочь.

Головокружение. Сначала проверьте артериальное давление у вас или вашего ребенка. Если это нормально, вы можете уменьшить дозу или перейти на стимулятор длительного действия.Также убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости.

Изменения настроения. Если лекарство вызывает раздражительность, депрессию, возбуждение или другие побочные эмоциональные эффекты, попробуйте снизить дозу. Настроение также может быть вызвано эффектом рикошета, и в этом случае может помочь перекрытие доз или переход на лекарства с пролонгированным высвобождением.

Если неприятные побочные эффекты сохраняются, несмотря на все ваши усилия по их устранению, поговорите со своим врачом о корректировке дозы или о применении другого препарата.Многие люди лучше реагируют на препараты длительного действия или пролонгированного действия лекарств от СДВГ, которые постепенно накапливаются в кровотоке, а затем медленно исчезают. Это сводит к минимуму взлеты и падения, вызванные колебаниями уровня лекарств, и вызывает меньший эффект восстановления, когда симптомы возвращаются, часто хуже, чем раньше, по мере того, как действие лекарства прекращается.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр медицины, Жанна Сигал, доктор философии, и Дэймон Рэмси, доктор медицины

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — лечение

Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может помочь облегчить симптомы и сделать это состояние гораздо менее серьезной проблемой в повседневной жизни.

СДВГ можно лечить с помощью лекарств или терапии, но часто лучше всего их сочетание.

Лечение обычно организует специалист, например педиатр или психиатр, хотя за состоянием может наблюдать терапевт.

Медицина

Существует 5 типов лекарств, лицензированных для лечения СДВГ:

  • метилфенидат
  • лиздексамфетамин
  • дексамфетамин
  • атомоксетин
  • гуанфацин

Эти лекарства не являются постоянным лекарством от СДВГ, но могут помочь человеку с этим заболеванием. лучше, быть менее импульсивным, чувствовать себя спокойнее, изучать и практиковать новые навыки.

Некоторые лекарства нужно принимать каждый день, но некоторые можно принимать только в школьные дни. Иногда рекомендуются перерывы на лечение, чтобы оценить, нужно ли еще лекарство.

Если вам не ставили диагноз СДВГ до взрослого возраста, терапевт и специалист могут обсудить, какие лекарства и методы лечения подходят для вас.

Если вам или вашему ребенку прописали одно из этих лекарств, вам, вероятно, сначала дадут небольшие дозы, которые затем можно постепенно увеличивать.Вам или вашему ребенку необходимо будет регулярно посещать терапевта для проверки эффективности лечения и выявления каких-либо побочных эффектов или проблем.

Важно сообщить терапевту о любых побочных эффектах и ​​поговорить с ним, если вы чувствуете, что вам нужно прекратить или изменить лечение.

Ваш специалист обсудит, как долго вам следует принимать лечение, но во многих случаях лечение продолжается до тех пор, пока оно помогает.

Метилфенидат

Метилфенидат является наиболее часто используемым лекарством от СДВГ.Он принадлежит к группе лекарств, называемых стимуляторами, которые действуют за счет увеличения активности мозга, особенно в тех областях, которые играют роль в контроле внимания и поведения.

Метилфенидат можно предлагать взрослым, подросткам и детям старше 5 лет с СДВГ.

Лекарство можно принимать в виде таблеток с немедленным высвобождением (небольшие дозы от 2 до 3 раз в день) или в виде таблеток с модифицированным высвобождением (принимать один раз в день утром, при этом доза высвобождается в течение дня).

Общие побочные эффекты метилфенидата включают:

  • небольшое повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений
  • потерю аппетита, которая может привести к потере веса или плохому набору веса
  • проблемы со сном
  • головные боли
  • боли в животе
  • перепады настроения

Lisdexamfetamine

Lisdexamfetamine — это лекарство, которое стимулирует определенные части мозга. Он улучшает концентрацию, помогает сосредоточить внимание и снижает импульсивное поведение.

Его можно предлагать подросткам и детям старше 5 лет с СДВГ, если не помогло хотя бы 6 недель лечения метилфенидатом. Взрослым может быть предложен лиздексамфетамин в качестве лекарства первого выбора вместо метилфенидата.

Lisdexamfetamine выпускается в форме капсул, принимаемых один раз в день.

Общие побочные эффекты лиздексамфетамина включают:

  • снижение аппетита, которое может привести к потере или плохому увеличению веса
  • агрессия
  • сонливость
  • головокружение
  • головные боли
  • диарея
  • тошнота и рвота

Dexam

Dexam

Дексамфетамин похож на лиздексамфетамин и действует таким же образом.Его можно предлагать взрослым, подросткам и детям старше 5 лет с СДВГ.

Дексамфетамин обычно принимают в таблетках один или два раза в день, хотя также доступен пероральный раствор.

Общие побочные эффекты дексамфетамина включают:

  • снижение аппетита
  • перепады настроения
  • возбуждение и агрессия
  • головокружение
  • головные боли
  • диарея
  • тошнота и рвота

Атомоксетин

другие лекарства .

Это селективный ингибитор обратного захвата норадреналина (СИОЗН), что означает, что он увеличивает количество химического вещества в мозге, называемого норадреналином.

Это химическое вещество передает сообщения между клетками мозга, и его увеличение может помочь сосредоточиться и помочь контролировать импульсы.

Атомоксетин можно предлагать взрослым, подросткам и детям старше 5 лет, если невозможно использовать метилфенидат или лиздексамфетамин. Он также лицензирован для использования у взрослых при подтверждении симптомов СДВГ.

Атомоксетин выпускается в форме капсул, которые обычно принимают один или два раза в день.

Общие побочные эффекты атомоксетина включают:

  • небольшое повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений
  • тошноту и рвоту
  • боли в животе
  • проблемы со сном
  • головокружение
  • головные боли
  • раздражительность

Атомоксетин также был связаны с некоторыми более серьезными побочными эффектами, на которые важно обращать внимание, включая суицидальные мысли и повреждение печени.

Если вы или ваш ребенок начинаете чувствовать депрессию или склонны к суициду во время приема этого лекарства, поговорите со своим врачом.

Гуанфацин

Гуанфацин действует на часть мозга, улучшая внимание, а также снижает кровяное давление.

Его можно предлагать подросткам и детям старше 5 лет, если невозможно использовать метилфенидат или лиздексамфетамин. Гуанфацин не следует предлагать взрослым с СДВГ.

Гуанфацин обычно принимают в виде таблеток один раз в день утром или вечером.

Общие побочные эффекты включают:

  • усталость или утомляемость
  • головная боль
  • боль в животе
  • сухость во рту

терапия

Помимо приема лекарств, при лечении СДВГ у детей, подростков и взрослых могут быть полезны различные методы лечения. Терапия также эффективна при лечении дополнительных проблем, таких как расстройства поведения или тревожные расстройства, которые могут появиться при СДВГ.

Некоторые из методов лечения, которые можно использовать, описаны ниже.

Психологическое образование

Психологическое образование означает, что вам или вашему ребенку будет предложено обсудить СДВГ и его последствия. Это может помочь детям, подросткам и взрослым осознать диагноз СДВГ и помочь вам справиться с этим заболеванием и жить с ним.

Поведенческая терапия

Поведенческая терапия оказывает поддержку лицам, осуществляющим уход за детьми с СДВГ, и может вовлекать учителей, а также родителей. Поведенческая терапия обычно включает в себя управление поведением, которое использует систему поощрений, чтобы побудить вашего ребенка попытаться контролировать свой СДВГ.

Если у вашего ребенка СДВГ, вы можете определить типы поведения, которые вы хотите поощрять, например, сидение за столом, чтобы поесть. Затем вашему ребенку дается своего рода небольшая награда за хорошее поведение и лишается привилегии за плохое поведение.

Для учителей управление поведением включает в себя обучение тому, как планировать и структурировать действия, а также хвалить и поощрять детей даже за очень небольшой прогресс.

Программы обучения и образования для родителей

Если у вашего ребенка СДВГ, специально разработанные программы обучения и образования для родителей могут помочь вам научиться определенным способам общения с ребенком, а также игры и работы с ним, чтобы улучшить его внимание и поведение.

Вам также могут предложить обучение родителей до того, как вашему ребенку будет официально поставлен диагноз СДВГ.

Эти программы обычно проводятся в группах от 10 до 12 родителей. Программа обычно состоит из 10-16 встреч продолжительностью до 2 часов каждое.

Предложение об обучении и образовательной программе для родителей не означает, что вы были плохим родителем — она ​​направлена ​​на то, чтобы научить родителей и опекунов управлению поведением, одновременно повышая уверенность в вашей способности помочь своему ребенку и улучшить ваши отношения.

Обучение социальным навыкам

Обучение социальным навыкам предполагает участие вашего ребенка в ролевых играх и направлено на то, чтобы научить его вести себя в социальных ситуациях, узнав, как его поведение влияет на других.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

КПТ — это разговорная терапия, которая может помочь вам справиться со своими проблемами, изменив образ вашего мышления и поведения. Психотерапевт попытается изменить отношение вашего ребенка к ситуации, что, в свою очередь, может изменить его поведение.

КПТ может проводиться с терапевтом индивидуально или в группе.

Другие возможные методы лечения

Есть и другие способы лечения СДВГ, которые некоторые люди с этим заболеванием считают полезными, например, отказ от определенных продуктов и прием добавок. Однако нет убедительных доказательств того, что эта работа работает, и их не следует предпринимать без консультации с врачом.

Диета

Люди с СДВГ должны придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.Не отказывайтесь от еды до обращения к врачу.

Некоторые люди могут заметить связь между типами еды и ухудшением симптомов СДВГ. В этом случае ведите дневник, в котором указывайте, что вы едите и пьете, и какое поведение вам следует. Обсудите это со своим терапевтом, который может направить вас к диетологу (медицинскому работнику, специализирующемуся на питании).

Добавки

Некоторые исследования показали, что добавки омега-3 и омега-6 жирных кислот могут быть полезными для людей с СДВГ, хотя доказательства, подтверждающие это, очень ограничены.

Рекомендуется проконсультироваться со своим терапевтом перед использованием каких-либо добавок, потому что некоторые из них могут непредсказуемо реагировать на лекарство или сделать его менее эффективным.

Вы также должны помнить, что некоторые добавки не следует принимать в течение длительного времени, поскольку они могут достичь опасного уровня в вашем организме.

Советы родителям

Если вы являетесь родителем ребенка с СДВГ:

  • убедитесь, что ваш терапевт или специалист поможет вам понять разницу между СДВГ и любыми другими проблемами, которые могут возникнуть у вашего ребенка.
  • подумайте о том, кому еще нужно знать о СДВГ вашего ребенка. , например, в их школе или детском саду
  • узнайте о побочных эффектах любого лекарства, которое принимает ваш ребенок, и о том, что вам нужно остерегаться
  • Знакомство с людьми в местных группах поддержки может помочь вам перестать чувствовать себя изолированным и неспособным справиться

Для получения информации о местных группах поддержки обратитесь в Службу информации и поддержки по поводу синдрома дефицита внимания (ADDISS) или позвоните по телефону 020 8952 2800.

Таблетки для повышения внимания: Препараты для улучшения работы мозга

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.