Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа производит четыре гормона – Т4, Т3, Т2 и Т1 и этим регулирует все процессы выделения энергии в клетках организма.
Наш метаболизм (обмен веществ) – скорость, с которой мы производим и используем энергию – регулируется гипофизом, щитовидной железой и гипоталамусом (в мозге). Но, фактическое высвобождение энергии происходит внутри отдельных клеток организма. И именно здесь, в буквальном смысле, чувствуется роль щитовидной железы.
Каждая клетка имеет “энергетическую электростанцию”, названную митохондрией, которая использует ферменты, чтобы объединить углерод, водород и кислород, образуя углекислый газ и воду, и освободить химическую энергию.
Что же делает щитовидная железа в этом энергетическом процессе?
Щитовидная железа производит гормоны, которые делают две важных вещи:
1. Они помогают необходимым ферментам и электролитам пройти в клетку.
2. Они помогают реальным процессам производства энергии в митохондриях.
В этом участвуют четыре вида гормонов: Т4 (тироксин или тетрайодтиронин), Т3 (трийодтиронин), T2 (ди-йодтиронин) и T1 (моно-йодтиронин).
Что делает тироксин (Т4) в организме?
Щитовидная железа имеет больше этого гормона, чем любого другого (в 15 раз больше, чем T3), но он, по сути неактивный, пока не преобразуется в Т3. Тироксин путешествует по всему телу в крови, пока не станет необходимым – например, когда телу стало холодно, и оно требует, чтобы согреться.
Гипоталамус, который работает как своего рода интерфейс между мозгом и эндокринной системой, отвечает на этот запрос – сообщение “Мне холодно!”, выделяя тиротропин-рилизинг-гормон (ТРГ). Этот гормон “едет” (перемещается по крови) в гипофиз, который принимает “сообщение”, и производит ТТГ (тиреотропный гормон).
Затем щитовидная железа производит Т4 (тироксин), который уходит в кровоток.
Щитовидная железа производит, в этом случае, и некоторое количество Т3, для мгновенной энергии. Это количество будет быстро израсходовано и представляет собой очень краткосрочное “мгновенное решение” для организма, в ожидании пока Т4 преобразуется.
Что происходит с тироксином (Т4), когда он оказывается в крови?
Гормон T4 имеет четыре молекулы йода; T3 имеет три молекулы йода, T2 имеет две, а T1 одну. Когда T4 должен быть преобразован, дейодиназ ферменты удаляют одну из его четырех молекул йода (из “внешнего” кольца), в результате происходит превращение Т4 в Т3. Это уже активная форма гормона.
Дейодиназ ферменты удаляют разные молекулы йода. В гораздо меньшей пропорции преобразования, фермент удаляет молекулу из «внутреннего» кольца Т4, что приводит к «обратной Т3″ (рТ3) молекуле. Это спорная область в эндокринологии, так как некоторые врачи считают, что организм может производить слишком много рT3, в течение длительного периода времени, в то время как другие думают, что это маловероятно или даже невозможно.
Что делает трийодтиронин (T3) , как только он оказывается в крови?
T3 в пять раз мощнее T4, и около 80% его получается из Т4 путем преобразования в печени и почках (кроме небольшого начального «хита» T3 энергии, которая высвободилась в щитовидной железе в ответ на ТТГ).
T3 повышает основной обмен почти всех клеток в организме. Он также увеличивает распад жиров, стимулирует синтез и распад белка, активирует обмен костной ткани, стимулирует сердце и гормоны «ярости» или “полета” (катехоламины).
Эти надпочечные гормоны помогают объяснить, почему надпочечная недостаточность может играть такую важную роль в функционировании щитовидной железы и процессе преобразования Т4 в Т3. Если T4-T3 преобразования не происходит, как надо, организм может стать токсичным через неиспользованный T4. Если он преобразуется, но T3 не может войти в клеточные стенки из-за недостаточности надпочечников, то T3 не может быть использована, и может достигать токсичного уровня.
T3 дает вам энергию, он походит на топливо для машинного отделения организма.
Относительно T2 и T1 – что они делают?
На самом деле, T2 и T1 долгое время были проигнорированы, и названы бесполезными. Тем не менее, существуют доказательства того, что T2 стимулирует гормон роста человека, а также функции митохондрий, транскрипции генов и ферментов.
До недавнего времени думали, что T1 и T2 играют роль только как часть процесса преобразования, без фактического собственного эффекта. Однако, T2, как обнаружили, имеет стимулирующий эффект на деятельность фермента, который преобразовывает T4 в T3; другими словами, он помогает в жизненном конверсионном процессе. Он также эффективен при увеличении обмена веществ в печени и метаболизме сердца, мышечной ткани и “коричневого жира” (жир, который сгорает, а не хранится в организме).
T2 помогает в расщеплении жиров, а не разрушению мышц, что и сделало этот гормон популярным инструментом для потери веса и бодибилдинга.
Физиологическая роль T1 также не оценивалась до последнего времени, но недавно обнаружено, что T1 имеет влияние на различные психические расстройства, включая рассеянный склероз.
T1, вероятно, имеет еще много важных функций, даже если они еще не известны.
За рубежом, два этих гормона используют в естественной гормональной терапии щитовидной железы (берут его из желез животных), но это не являются частью стандартного лечения, потому что и там многие врачи до сих пор считают, что эти гормоны не играют никакой роли в метаболических процессах.
Будем надеяться, что будут сделаны дополнительные исследования, и хотя бы тестирование на эти гормоны станут доступны.
alefa.ru
Жизнь человека и его здоровье | Что надо знать больному о гормонах щитовидной железы.
Прошли те времена, когда врач лечил, а больной ему доверял. Теперь надо больше знать о своем заболевании, контролировать назначение анализов (особенно гормонов щитовидной железы), их результаты и … не со всем, что говорит врач, соглашаться. Если, конечно, вы хотите быть здоровым.
Сделать анализы на определение этих гормонов не сложно. А если вам потребуются для лечения добавки этих гормонов, то знайте, что есть биоидентичные формы этих гормонов и они, как правило, несут меньше рисков, чем синтетические гормоны.
Ситуация с тестированием и лечением щитовидной железы является сложной, поэтому важно, чтобы люди это понимали.
Правда о гормонах щитовидной железы.
1. Щитовидная железа вырабатывает 5 гормонов: Т1,Т2,Т3,Т4 и кальцитонин.
2. Роль гормонов Т1 и Т2 пока не изучена.
3. Кальцитонин поддерживает уровень кальция в организме.
4. А вот гормоны Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин) являются очень важными для диагностики заболеваний щитовидной железы.
5. ТТГ – это тиреотропный гормон гипофиза, его анализ также необходим для диагностики заболевания щитовидной железы.
6. Для диагностики заболевания щитовидной железы врачи часто назначают 2 анализа: определение ТТГ и Т4, а Т3 обычно игнорируется.
Реже назначают три анализа: ТТГ, Т4 и Т3.
Наши медики предполагают, что если Т4 присутствует в достаточных количествах, то организм будет автоматически преобразовывать его в Т3 по мере необходимости.
И это правда. Организм будет конвертировать (переводить) Т4 в Т3, но только если способность к конверсии у конкретного человека работает должным образом.
Зарубежные медики установили, что это происходит не у всех людей.
Чем это вызвано и к чему приводит?
1) Лечение левотироксином (синтетическим аналогом Т4) не помогает даже при увеличении дозы назначаемого препарата.
2) А вызвано это тем, что недостаток ряда питательных веществ не позволяет совершаться переходу Т4 в Т3.
В этом случае:
- Щитовидная железа нормальная, просто нужны некоторые добавки питательных веществ.
- Это заболевание, фактически, не гипотиреоз, так как щитовидка нормальная. А вот назначение левотироксина может ей навредить в этом случае.
- Важна точная индивидуальная диагностика таким больных.
- Им может помочь назначение препаратов, содержащих гормон щитовидной железы Т 3 или натуральный препарат из сушеных щитовидок свиней. Но, к сожалению, эти препараты не производятся у нас в стране и не закупаются.
7. Для правильной или более четкой диагностики заболевания щитовидной железы надо делать четыре анализа и одновременно (то есть в один день в одной лаборатории с утра и натощак):
1) ТТГ – тиреотропный гормон.
2) Т4
3) Т3 свободный
4) Т3 связанный
8. ТТГ – Это специфический лабораторный анализ крови. Он начал применяться с начала 1970-х годов и рекламировался врачами в качестве «золотого стандарта» анализа крови, чтобы выяснить состояние щитовидной железы, или знать, является ли лечение вашей щитовидной железы лекарством, соответствующим «нормальному» диапазону ТТГ.
9. Т4 – это не активная форма гормона. То есть клетки человека не видят его. В организме этот гормон должен быть преобразован в активную форму гормона, то есть Т 3 свободный. Только этот гормон активен в организме.
10. Т 3 свободный – это активная форма гормона в организме.
Эта форма гормона усваивается каждой клеткой организма человека, выполняет свои функции и определяет, как вы себя чувствуете.
Когда у человека отмечаются признаки недостаточности щитовидной железы (низкая температура по утрам, холодные ноги и руки, сухость кожи, плохой сон и т.д.), то в организме есть недостаток гормона Т3 свободного.
11. Т 3 связанный – это не активная форма гормона в организме.
Бывает и такая форма гормона, и ее надо знать для более точной диагностики и лечения гипотиреоза.
12. Знание конкретных величин ТТГ, Т4, Т3 свободного, Т3 связанного, их определенные соотношения необходимы для более четкой диагностики гипотиреоза (1,2,3,4 или 5 тип).
13. Врачи не выделяют 5 типов гипотиреоза. У них это просто гипотиреоз и гипотиреоз Хашимото, то есть аутоиммунное заболевание щитовидной железы.
14. Для исключения аутоиммунного заболевания щитовидной железы необходимо выполнить еще 2 анализа:
1) Чувствительность к тиреопероксидазе
2) Антигенов к тиреоглобулину.
Жизнь и наука не стоят на месте. Почти 50 лет прошло с тех пор, когда было рекомендовано проводить анализы ТТГ и Т4.
За это время сделано много научных открытий, стало известно, что мешает переходу Т 4 в Т 3 в организме человека, обнаружили Т3 свободный и Т 3 связанный.
А наши врачи лечат по старинке. И не удивительно, что при таком лечении они никого не вылечивают.
Просьба к тем, у кого гипотиреоз, напишите, пожалуйста, какие анализы вам обычно назначает врач?
И постарайтесь быть здоровыми.
Средняя оценка: 4.8 из 5
pishhaizdorove.com
T2: Лучшая добавка для щитовидной железы | Фармакология | Do4a.com
Т2 — лучшая добавка для щитовидной железы. Жиросжигатель, который сохраняет мышцы и делает их сильнее.
Тодд Ли, доктор медицинских наук
Я боюсь это писать, потому что знаю, что меня ждёт шквал вопросов от женщин о том, правильные ли они принимают препараты для лечения щитовидной железы.
Это не статья о людях, занимающихся лечением щитовидной железы, прописанным им врачом. Хотя могло быть и так.
Эта статья предназначена для людей, которые хотят сбросить лишний вес, и, возможно, набраться сил, в качестве бонуса.
Если вы лечите щитовидную железу, добавление правильного количество T2 только принесёт вам пользу.
Тиреоидный гормон
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, называют «тиреоидными гормонами». T4 и T3 – это главные гормоны щитовидной железы. Т4 относительно неактивен и служит для активации гормона Т3. На протяжении многих лет люди использовали T3 для борьбы с лишним весом. Цитомел, или Т3 был основным выбором среди людей от домохозяек до профессиональных культуристов.
Но наука идёт вперёд, и появился новый гормон щитовидной железы T2. T2 имеет 2 атома йодида, у T3 их 3, а у T4, соответственно, 4 атома. Когда организм извлекает йодид из гормона, он становится активнее.
Функция гормонов щитовидной железы в организме заключается в поддержании термостата или метаболизма. Они определяют скорость работы каждой клетки. Ускорьте свой метаболизм с помощью гормона Т3, и вы начнёте терять жир и мышцы. Ускорьте свой метаболизм, используя T2, и тогда вы потеряете жир и получите мышцы.
T2
3,5 дииодо-L-тиронин – это химическое название T2. Также существует версия 3,3, но такой гормон не активен, а 3,5 — это как раз то, что вам нужно. T2 является добавкой, т.е. введением дополнительного гормона щитовидной железы в ваш организм. Это не прогормон, как, например T4 (Synthroid). В отличие гормонов T4 или T3, он не подавляет естественную выработку Т4 и производство Т3. Его функции очень схожи с функциями Т3, но в отличие от T3 он сжигает мышцы во время ликвидации жира. В действительности T2 преобразует медленно сокращающиеся мышечные волокна
do4a.net
Жизнь человека и его здоровье | Как «читать» ваши анализы щитовидной железы?
Как «читать» ваши анализы щитовидной железы? Из этой статьи вы узнаете, как «читать» анализы, выполненные для контроля функции щитовидной железы. Но для того, чтобы получить более полную информацию о состоянии щитовидной железы необходимо знать, какие анализы необходимо сделать.
Какие необходимы анализы для проверки функции щитовидной железы?
Вы хотите знать, есть ли у вас дисфункция щитовидной железы или нет?
Сразу хочу сказать вам, что есть много дезинформации в Интернете на эту тему.
Посещение многих врачей- эндокринологов не поможет вам разобраться в этом вопросе.
Почему?
1) Не всегда врач – эндокринолог назначит вам все необходимые анализы.
2) Если вы сами сделаете эти анализы, то не всегда врач – эндокринолог поможет вам разобраться в них. Врач будет смотреть, как цифры в вашем анализе соответствуют «норме» лаборатории, указанной рядом с вашим результатом.
Давайте разбираться с этими сложными проблемами анализов.
В этой статье я объясню:
- зачем и какие необходимо выполнить анализы для контроля функции щитовидной железы,
- каковы их оптимальные диапазоны,
- как их интерпретировать для обеспечения оптимальной функции вашей щитовидной железы, какие необходимо выполнить расчеты для этого.
1. ТТГ – тиреотропный гормон.
ТТГ- это не гормон щитовидной железы. Этот гормон вырабатывает гипофис, который стимулирует гипоталамус вырабатывать гормоны щитовидной железы,отвечает за управление голодом, жаждой, сном, гормонами, температурой тела и другими важными функциями.
Он непрерывно контролирует уровень гормонов щитовидной железы, присутствующих в крови.
Если он определяет, что энергетические уровни являются низкими в организме, то он посылает тиреотропин-рилизинг гормон (ТРГ), который стимулирует высвобождение ТТГ.
Этот гормон направляется к щитовидной железе, чтобы стимулировать ее производить больше гормонов щитовидной железы Т4.
Что необходимо понять?
1)Уровень ТТГ в крови является показателем того, что как работает щитовидная железа.
2) Между уровнем ТТГ и гормоном щитовидной железы Т4 существует обратная связь, то есть:
- если ТТГ высокий – это может быть признаком того, что в организме мало гормона щитовидной железы Т4, это свидетельствует о гипотиреозе.
- если ТТГ низкий – это может быть признаком того, что в организме продуцируется много гормонов щитовидной железы, что является уже гипертиреозом или человек принимает много дополнительно гормона щитовидной железы (при лечении).
- если человек принимает для лечения природный сушеный гормон щитовидной железы Т3, то он может искусственно подавить ТТГ, поэтому при отсутствии симптомов это может быть совершенно нормальным.
- если ТТГ является «нормальным», то есть ТТГ попадает в указанный диапазон «нормы», то это может означать, что у человека нет дисфункции щитовидной железы. Но нужно смотреть и на другие анализы.
Здесь надо понять, что «нормальные» и оптимальные уровни этого гормона означают разные вещи.
- Если у человека есть симптомы заболевания, но он находится в «нормальном» диапазоне, но не «оптимальном», то вероятно у него может быть дисфункция щитовидной железы.
2. Т4 – не активный гормон.
Что необходимо знать о гормоне Т4?
1) Т4 – это форма хранения гормона щитовидной железы.
2) После того, как ТТГ посылает сигналы щитовидной железы, чтобы нарастить производство гормонов щитовидной железы, она производит четыре различных типа гормонов щитовидной железы — Т1, Т2, Т3, Т4.
О гормонах Т1 и Т2 сейчас еще мало что известно.
3) Но основным гормоном щитовидной железы является T4, которая является не активной формой хранения гормона.
4) Он циркулирует по всему телу в крови и сохраняется в тканях, так что он доступен, когда это необходимо.
5) Необходимо делать анализ на определение концентрации гормона Т4, так как он способен перейти в активную форму гормона Т3 и способен действовать в организме.
6) Если Т4 (FT4) высокий, это может свидетельствовать о повышенной активности щитовидной железы или гипертиреозе.
7) Если Т4 (FT4) низкий, это может указывать на недостаточность щитовидной железы или гипотиреоз.
3. Free T3 – Свободный Т3 (FT3).
Что надо знать о свободном Т3 гормоне?
1) Когда каждая локальная область нашего тела определяет, что ей нужно больше энергии, она преобразует гормон хранения Т4 в свободный Т3, который является активной формой гормона.
2) Эти гормоны прикрепляются к рецепторам внутри наших клеток, чтобы привести в действие наши метаболические процессы.
3) Если свободный Т3 высокий, это указывает на то, что щитовидная железа сверхактивная, то есть имеется гипертиреоз.
4) Если свободный Т3 низкий, это свидетельствует о том, что гормон Т4 не может преобразоваться в свободный Т3 в достаточном количестве и у человека могут быть симптомы гипотиреоза, даже если у человека ТТГ и Т4 находятся в пределах «нормального» диапазона.
По данным клинициста Amy Myers MD это одна из наиболее распространенных причин низкой активности щитовидной железы или гипотиреоза, которые она видит в своей клинике.
4. Обратный T3 или Тормоза.
Что надо знать об этом гормоне?
1) Часть Т4 тело использует для создания обратного Т3 (RT3), который является неактивной формой гормона щитовидной железы.
2) Но этот гормон может прикрепиться к рецепторам свободного Т3 (FT3) для того, чтобы замедлить обменные процессы в организме.
По этой причине гормон RT3 часто обзывают «тормозом».
3) Если уровень гормона RT3 высокий, то вероятно в организме слишком много Т4 преобразуется в RT3 и не достаточно в FT3, что может вызвать появление симптомов гипотиреоза, даже если уровни ТТГ и Т4 являются при этом оптимальными.
4) Кроме того, надо смотреть на оба анализа FT3 и RT3. Надо, чтобы соотношение FT3 к RT3 было меньше, чем отношение 10:1.
5. Тиреоидные антитела.
Тиреоидные антитела – это показатель атаки иммунной системы на щитовидную железу.
Гипотиреоз бывает разный, к настоящему времени описано 5 типов гипотиреоза и один из этих типов – гипотиреоз Хашимото.
Это аутоиммунное заболевание.
При аутоиммунном заболевании щитовидной железы иммунная система организма атакует ткани щитовидной железы.
Но при аутоиммунном заболевании щитовидной железы возможен и гипертиреоз – болезнь Грейвса.
Это невероятно важно знать, что имеется аутоиммунное заболевание щитовидной железы.
Как думаете, почему?
1)Потому что когда у человека появилось одно аутоиммунное заболевание, он имеет в три раза больше шансов на развитие другого.
2)Это также важно, потому что, аутоиммунное заболевание может быть обращено вспять путем устранения его коренных причин — дырявого кишечника, токсинов, инфекции, стресса и изменения диеты.
Существуют два основных типа антител щитовидной железы.
1.Тиреоидные антитела пероксидазы (TPOAb).
Эти антитела атакуют фермент, используемый для синтеза гормонов щитовидной железы. Они, как правило, повышены у пациентов с болезнью Хашимото и болезнью Грейвса.
2.Антитела к тиреоглобулину (TgAb)
Они атакуют тиреоглобулин, который щитовидная железа использует для производства своих гормонов.
Эти антитела, как правило, повышены у пациентов Хашимото.
Если антитела повышены – то иммунная система атакует щитовидную железу и у такого человека есть аутоиммунное заболевание щитовидной железы.
Какие анализы должен назначить врач для проверки функции щитовидной железы?
1. В большинстве случаев врачи назначают анализ на определение уровня ТТГ, реже ТТГ и Т4.
Но теперь вы уже знаете, что многие факторы влияют на оптимальную функцию щитовидной железы.
Так что эти уровни двух гормонов сами по себе не раскроют всю возможную на сегодняшний день информацию о фактическом состоянии щитовидной железы у человека.
2. Чтобы получить полную картину состояния здоровья щитовидной железы, определить необходимость ее лечения, клиницисты рекомендуют заказывать все тесты щитовидной железы, перечисленные ниже.
- ТТГ
- Т4
- Т3 свободный
- Т3 обратный
- Тиреоидные антитела пероксидазы (TPOAb).
- Антитела к тиреоглобулину (TgAb)
Об оптимальных величинах анализов щитовидной железы.
Даже если врач назначит вам сделать все перечисленные выше анализы, «читать» их он будет, сравнивая с «нормальными» эталонными диапазонами, которые слишком широки, часто неточны и далеки от оптимальных значений.
Эти лабораторные референтные значения создавались для анализов щитовидной железы на здоровых людях, но позже было обнаружено, что среди исследуемых были люди с дисфункцией щитовидной железы.
Из-за этого, в 2003 году Американская ассоциация клинических эндокринологов рекомендовала лабораториям сделать диапазоны более узкими.
Тем не менее, до сих пор, в России лаборатории не обновили эти данные.
Amy Myers MD рекомендует более узкие диапазоны «нормальных» значений анализов щитовидной железы.
ТТГ – 1 – 2 mIU/ml или ниже
FT4 > 1.1 ng/dl
FT3 > 3.2 pg/ml
RT3 меньше, чем 10 : 1 отношение RT : FT3
ТПО – TgAb — < 4 МЕ/мл или отрицательный
Давайте разберем с вами один пример.
Вот такой комментарий был написан к статье «Что надо знать больному о гормонах щитовидной железы»
«Сдал анализы. Результаты:
ТТГ < 0,05 mIU/ml
T3 общий 2,08 mmol/L
T3 свободный 5,99 pmol/L
T 4 свободный 16,77 pmol/L
Получается ТТГ низкий (это низкий или очень низкий?) а остальные в норме.
Лет 5 назад делали УЗИ и в щитовидке нашли узелки.»
Чтобы сравнить анализы, которые рекомендуются иметь, с теми, которые нам предоставил один из читателей блога, мы должны их привести к одним единицам измерения.
Это, пожалуй, самое трудное.
Но в этом нам могут помочь таблицы для пересчета, ссылки на некоторые из них я привожу для вас ниже.
Таблица.
И еще отношение RT3 меньше, чем 10 : 1 отношение RT3 : FT3
Как мы теперь можем прочесть представленные анализы?
1. ТТГ ниже рекомендованного значения (выделен красным цветом), но для врача в пределах нормы.
2. Т4 в пределах рекомендованного значения (выделен зеленым цветом)
3. Т3 свободный ниже нормы, выделен красным цветом.
4. Аутоиммунный статус не проверялся.
5. Т3 общий. Не понятно, что такое общий Т3. Нет значений для сравнения.
Если я провела правильно расчеты.
Какой вывод можно сделать из этих результатов?
1. Врач скажет, что ТТГ и Т4 в пределах «нормы»
2. Т3 свободного мало в организме. Щитовидная железа работает не на полную мощность.
Что делать?
1. Добавки левотироксина (Т4) не помогут.
2. Надо принимать препараты сушеной щитовидной железы, добавки и продукты, помогающие переводить Т4 (не активную форму гормона) в Т3 (активную форму гормона).
Теперь я вам показала, как проводить конвертацию одних единиц в другие, чтобы можно было сравнивать результаты ваших анализов с рекомендованными ведущими клиницистами, которые успешно лечат больных с дисфункциями щитовидной железы.
Очень хочу, чтобы вы поняли:
1) Щитовидная железа – это дирижер всей вашей эндокринной системы.
2) Наличие узелков в ЩЖ – это не нормальное явление. Надо проводить полное обследование ЩЖ и сравнивать полученные ваши анализы не с «нормами» лабораторий, а рекомендуемыми величинами, как мы это сделали с вами в этой статье.
Ссылки для конвертации результатов анализов в одни единицы
1. http://www.endmemo.com/medical/unitconvert/Thyroxine.php
2. http://www.baby.ru/blogs/post/353010794-249516999/
3. https://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.endmemo.com/sconvert/pmol_lnmol_l.php&prev=search
P.S. Эта статья написана c использованием материалов из публикаций
Amy Myers MD и в ответ на заданный вопрос читателем блога.
Надеюсь, что эта статья будет полезна многим людям.
Жду ваших вопросов и комментариев.
Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!
97 голосов
Средняя оценка: 4.7 из 5
pishhaizdorove.com
Гормоны, влияющие на вес: причины и факторы дисбаланса
Между весом и гормонами имеется тесная взаимосвязь. Существует несколько видов этих веществ-активаторов, которые косвенно или напрямую влияют на массу человека.
Лецитин — гормон, отвечающий за чувство аппетита и насыщения. Он сообщает нашему мозгу, что в организме столько жировых отложений, сколько ему требуется, и стоит прекратить прием пищи. Когда его уровень падает, происходит скачок аппетита, в мозг поступает сигнал, что организму срочно нужно пополнить жировые запасы. На количество лептина влияет и наш сон. При недостатке сна уровень гормона снижается. Выявлено, что люди, которые спят менее 7 часов, больше склонны к набору излишнего веса, чем те, которые регулярно высыпаются.
Кортизол — гормон стресса. Он вырабатывается надпочечниками и выделяется нашим организмом как защитная реакция на стресс. Этот гормон влияет на обменные процессы и набор излишнего веса по-разному. Многие люди во время стресса имеют повышенный аппетит, находя утешение в еде. Связано это с тем, что организму необходима дополнительная энергия, чтобы себя защитить. При этом замедляется обмен веществ, чтобы запасы энергии сохранились дольше. Чтобы не произошел скачок кортизола, нужно стараться сохранять чувство спокойствия, избегать стрессовых ситуаций, а также найти способ релаксации.
Инсулин — гормон, влияющий на уровень сахара в крови. Он вырабатывается поджелудочной железой, и его избыточное количество влияет на набор лишнего веса. Нарушение выработки гормона ведет к заболеванию сахарным диабетом 2-го типа. Чтобы предупредить повышение уровня инсулина, стоит меньше употреблять продуктов белого цвета. Работа поджелудочной железы улучшается под действием минералов ванадия и хрома и витамина В3 (ниацина), которых часто в нашем организме не хватает.
Грелин — гормон, отвечающий за чувство голода. Он вырабатывается желудком и посылает в наш мозг сигналы о голоде. Его выработка влияет на усиленное потребление калорий. Производство грелина стимулирует фруктоза, которой очень много в газированных напитках и фруктовых соках. Регулярное употребление продуктов, богатых фруктозой, приводит к повышению чувства голода, и как следствие — к перееданию.
Эстроген — половой гормон. Женская фигура имеет приятные округлые формы, чем обязана эстрогену. При первом гормональном взрыве, то есть при половом созревании, любая съеденная лишняя пища превращается в жировые отложения. Повлиять на возникновение неприятных последствий в юном возрасте просто – необходимо контролировать питание и включить физические нагрузки. Но самая большая проблема для женщин происходит после сорока лет. В это время многие набирают лишний вес в области бедер и талии. Связано это с тем, что в организме начинаются гормональные перестройки, которые подготавливают женщину к менопаузе. Препятствовать этому нет смысла, но это совсем не значит, что надо заплывать жиром. Некоторые ограничения в еде и легкие физические нагрузки в это время просто необходимы. Возможен прием препаратов, которые назначаются только врачом после обследования.
Тиреоидные гормоны, ускоряющие обмен веществ. Эндокринная система играет большую роль в регулировании веса. Гормоны Т1, Т2, Т3, Т4, вырабатывающиеся щитовидной железой, схожи, но самым влиятельным на изменение нашего веса считается тироксин, ускоряющий обменные процессы. При активном функционировании щитовидной железы синтезируется больше гормонов, соответственно, выше скорость обмена веществ. Практически любая съеденная пища преобразуется в энергию, а не отражается на фигуре. У людей с лишним весом вырабатывается малое количество тиреоидных гормонов, поэтому даже при жестких ограничениях в пище не удается похудеть. Улучшить деятельность щитовидной железы можно, достаточно включить продукты с высоким содержанием микроэлемента йода: морскую капусту, морепродукты и др. Помогут и упражнения, например занятия йогой или простые наклоны шеи.
В заключение можно сказать, что поддерживать уровень гормонов, которые влияют на наш вес, достаточно легко. Если это не связано с заболеваниями, порой достаточно вести здоровый образ жизни, пересмотреть рацион, избегать стрессовых ситуаций — и гормональный фон восстановится.
differed.ru
Измерение уровня Т4 и fT4 в крови – значение результатов анализа
Исследование предназначено для измерения общего количества T4, то есть гормона щитовидной железы. Щитовидная железа производит гормоны, называемые трийодтиронин (T3) и тироксин (T4). Оба гормона играют важную функцию – регулирование обмена веществ в организме.
Активность T3 превышает активность Т4. Но, значение обоих гормонов в организме очень важно. Без них организм не может эффективно функционировать.
Исследование дает информацию по концентрации тироксина в форме, связанной с белками (Т4) и свободной формы (fT4).
Когда измеряется уровень гормона Т4
Производство гормонов T3 и T4 контролируется гипоталамусом и гипофизом. Когда количество этих гормонов в организме недостаточно, гипоталамус выделяет гормон (тиреотропин), который стимулирует щитовидную железу к производству гормонов. Когда в организме достаточно высокий уровень гормонов Т3 и Т4, активность ТТГ снижается.
Исследование рекомендуется, как правило, после обнаружения недопустимого уровня ТТГ (высокого или низкого). Слишком высокое количество T4 может указывать на перепроизводство гормонов щитовидной железы (гиперфункция щитовидной железы). А низкое количество T4 означает недостаточное производство гормонов (гипотиреоз).
В настоящее время в исследованиях главное внимание уделяется свободной форме T4, то есть fT4. Анализ также позволяет оценить состояние пациента с существующим зобом. Иногда исследование уровня тироксина в крови полезно при диагностике бесплодия у женщин.
Процесс исследования Т4 и fT4
Образец крови берут из локтевой вены и вводят в пробирку. Уровень концентрации гормона оценивается с помощью иммунологических методов.
После соответствующей подготовки пробы в неё вводят пластинку, на которой находятся специфические антитела, образующие комплекс с гормоном. Затем добавляют вещества, окрашивающие это комплекс. Выполняется измерение интенсивности окраски или количества излучаемого света. Чем больше значение, тем выше концентрация исследуемого вещества в пробирке.
Что может выявить исследование Т4 и fT4
Исследование помогает в диагностике аномалий в пределах щитовидной железы. Это может быть гипотиреоз – когда количество Т3 и Т4 снижен, а уровень ТТГ повышен, или гиперактивность щитовидной железы – когда количество Т3 и Т4 повышено, уровень ТТГ снижен.
Исследование выполняют, в частности, у пациентов с, так называемым, зобом, и у женщин, которые сталкиваются с проблемой бесплодия.
Что может изменить концентрацию гормона T4
На результаты исследования концентрации T4 влияют:
- лекарственные препараты, содержащие эстрогены;
- контрацептивы, содержащие гормоны;
- противоэпилептические лекарства;
- большое количество аспирина;
- контрастные вещества, используемые в исследованиях.
Однако, эти факторы не влияют на результаты исследований, определяющих концентрацию свободной фракции fT4.
Результаты исследования уровня Т4 и fT4
Само определение уровня тироксина Т4 не дает информации о гормональном состоянии организма. В настоящее время в диагностике, в основном, учитывается только уровень концентрации свободной фракции тироксина fT4.
Правильное значение fT4 – это 10-25 пмоль/л (8-20 нг/л), при нормальном уровне гормона ТТГ (0,4-4,0 мМЕ/мл). При гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз) значение ТТГ превышает 4 мМЕ/мл, а fT4 ниже 10 пмоль/л (8 нг/л). Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы) характеризуется сниженным уровнем ТТГ менее 0,4 мМЕ/мл и уровнем fT4 выше 25 пмоль/л (20 нг/л).
sekretizdorovya.ru
Гормон роста и гормоны щитовидной железы — SportWiki энциклопедия
Гормоны щитовидной железы в организме[править | править код]
Щитовидная железа человека вырабатывает два гормона — тироксин (Т4) и трийодтиронин (T3). T3 является физиологически активным гормоном, благодаря которому реализуется большинство эффектов щитовидной железы (описание данных эффектов я опускаю, ибо это не вписывается в рамки данной статьи). С другой стороны, неактивный гормон Т4 превращается в периферических тканях в T3 с помощью ферментов из группы дейодиназы, которых насчитывается 3 вида. Большинство активного Т3 в организме (около 80%) получается благодаря этому преобразования с помощью первых двух типов дейодиназы, в то время как инактивация достигается благодаря третьему типу.
Синтезируется в организме Т4 под контролем тиреотропного гормона (ТТГ), который секретируется гипофизом. ТТГ, в свою очередь управляется тиротропин-рилизинг гормоном, который производится в гипоталамусе. Подобно тестостерону уровень ТТГ управляется с помощью механизма отрицательной обратной связи – рост Т3 приводит к снижению уровня ТТГ. Естественно (аналогично случаю с тестостероном), введение экзогенного Т3 также приводит к снижению ТТГ, а значит и к снижению уровня эндогенного Т3. Следует отметить, что для стимуляции функции щитовидной железы ТТГ также требуется присутствие инсулина или инсулин-подобного фактора роста.
Чтобы лучше понять взаимодействие ГР и ГЩЖ, придется кратко разобрать и механизм секреции ГР в организме.
ГР регулируется множеством внутренних факторов, такими как гормоны и ферменты. Очень подробно мы останавливаться на этом не будем – постараюсь пощадить ваше время и нервы, приведу лишь основные факторы. Все начинается в гипоталамусе под воздействием соматостатина и соматотропин-рилизинг-гормона (GHRH). Это гормоны-антагонисты: если соматостатин оказывает тормозящее действие на секрецию ГР, то рилизинг-гормона роста – напротив, стимулирующую. Вместе эти гормоны регулируют уровень ГР в вашем теле.
Интересно, что гипоталамус является не единственным местом, где содержится соматостатин — щитовидная железа также содержит соматостатин-продуцирующих клеток. Это важно для нас в том смысле, что соматостатин может не только регулировать уровень ГР, но и непосредственно ингибировать секрецию ТТГ или, воздействуя на гипоталамус, ингибировать тиротопин-рилизинг гормон. Поэтому, когда вы делаете инъекции синтетического ГР, вы не только подавляете секрецию эндогенного ГР, но и посредством увеличения уровня соматостатина, ингибируете ТТГ, а значит и секрецию организмом Т4.
Но это взаимодействие работает, так сказать, и в обратную сторону – если уровень Т3 в организме выше нормы, гипоталамус увеличивает секрецию соматостатина, который подавляет секрецию ГР и сводит на нет стимулирующее влияние, которое Т3 производит на секрецию ГР при их нормальном физиологическом уровне.
T3 усиливает большинство эффектов ГР посредством нескольких механизмов, основные из которых — повышение уровня ИФР-1 и контроль гена гормона роста. Очень показательны при этом некоторые случаи задержки роста у детей – при нормальном уровне ГР наблюдался низкий уровень Т3.
Многочисленные эксперименты показали, что введение в организм экзогенного ГР, усиливает преобразование Т4 в Т3 и, соответственно, повышает уровень Т3, снижая при этом уровень Т4. Снижение же уровня Т4 приведет в итоге к снижению Т3 и уменьшению анаболического эффекта ГР. То есть если мы вводим сверхфизиологические дозы ГР, для реализации всех эффектов от него нам нужны сверхфизиологические дозы Т3. Казалось бы, самый простой вариант – введение в организм Т3 параллельно инъекциям ГР… Но не все так просто – при избытке в организме трийодтиронина снижается синтез дейодиназ первого и второго типов и при этом увеличивается синтез дейодиназы третьего типа, которая не только тормозит преобразование Т4 в Т3, но и снижает эффекты самого трийодтиронина. Мало того, существенно снижается и действенность самого гормона роста. Замкнутый круг?
Каким еще образом, кроме введения извне можно получить высокий уровень Т3? Очевидно, все тем же физиологическим – путем конверсии Т4 в Т3. Но соматотропин, как мы видели выше, снижает уровень эндогенного тироксина. Значит нужно просто добавить Т4 в ваш курс! Разумеется, соблюдая меру.
Возьму на себя смелость утверждать, что безопасной и достаточной дозой для некоего среднестатистического пользователя, употребляющего 10 ед ГР в день, являются 50 мкг Т4. Возможно, кому-то этого окажется мало – все люди разные, но здесь я умываю руки – все остальное на ваш страх и риск.
В общем, резюмирую – если вы хотите получить от ГР максимальный эффект, добавьте в свой ежедневный рацион Т4 – и деньги сэкономите, и здоровье сохраните.
Автор: Олег «Ozzy» Озолс. Источник: Железный мир 2013 №12
sportwiki.to