что это и как она работает?
Иммунная система, состоящая из специальных белков, тканей и органов, ежедневно защищает человека от патогенных микроорганизмов, а также предупреждает влияние некоторых особых факторов (к примеру, аллергенов).
В большинстве случаев она выполняет огромный объем работы, направленный на сохранение здоровья и предотвращение развития инфекции.

Что такое иммунная система
Иммунная система — это особая, защитная система организма, препятствующая воздействию чужеродных агентов (антигенов). Через серию шагов, называемую иммунным ответом, она “атакует” все микроорганизмы и вещества, которые вторгаются в системы органов и тканей, и способны вызывать заболевания.
Органы иммунной системы
Иммунная система удивительно сложна. Она способна распознать и запомнить миллионы различных антигенов, своевременно продуцируя необходимые компоненты для уничтожения “врага”.
Она включает в себя центральные и периферические органы, а также специальные клетки, которые в них вырабатываются и принимают непосредственное участие в защите человека.
Центральные органы
Центральные органы иммунной системы отвечают за созревание, рост и развитие иммунокомпетентных клеток — лимфопоэз.
Центральные органы включают:
- Костный мозг — губчатая ткань преимущественно желтоватого оттенка, расположенная внутри полости кости. Костный мозг содержит незрелые, или стволовые клетки, которые способны превращаться в любую, в том числе иммунокомпетентную, клетку организма.
- Вилочковая железа (тимус). Представляет собой маленький орган, расположенный в верхней части грудной клетки позади грудины. По форме этот орган несколько напоминает чабрец, или тимьян, латинское название которого и дало название органу. В основном, в тимусе созревают T-клеток иммунной системы, но также вилочковая железа способна провоцировать или поддерживать продукцию антител против антигенов.
- Во внутриутробный период развития к центральным органам иммунной системы относится также печень.
Это интересно! Наибольший размер вилочковой железы наблюдается у новорожденных детей; с возрастом орган уменьшается и замещается жировой тканью.
Периферические органы
Периферические органы отличаются тем, что содержат уже зрелые клетки иммунной системы, взаимодействующие между собой и другими клетками и веществами.
Периферические органы представлены:
- Селезенка. Самый большой лимфатический орган в организме, расположенный под ребрами в левой части живота, над желудком. Селезенка содержит преимущественно лейкоциты, а также помогает избавиться от старых и поврежденных клеток крови.
- Лимфатические узлы (ЛУ) представлены небольшими, бобовидными структурами, которые хранят клетки иммунной системы. В ЛУ также производится лимфа — специальная прозрачная жидкость, при помощи которой клетки иммунитета доставляются в различные части тела. Когда организм борется с инфекцией, ЛУ могут увеличиваться в размере и становиться болезненными.
- Скопления лимфоидной ткани, содержащие иммунные клетки и расположенные под слизистыми оболочками пищеварительного и мочеполового тракта, а также в респираторной системе.
Клетки иммунной системы
Основными клетками иммунной системы считаются лейкоциты, которые циркулируют в организме по лимфатическим и кровеносным сосудам.
Основными типами лейкоцитов, способными к иммунному ответу, являются следующие клетки:
- Лимфоциты, которые позволяют распознавать, запоминать и уничтожать все антигены, внедряющиеся в организм.
- Фагоциты, поглощающие чужеродные частицы.
Фагоцитами могут быть различные клетки; наиболее распространенным типом являются нейтрофилы, борющиеся в основном с бактериальной инфекцией.
Лимфоциты располагаются в костном мозге и представлены B-клетками; в случае нахождения лимфоцитов в тимусе, они созревают в T-лимфоциты. B и T-клетки имеют отличные друг от друга функции:
- B-лимфоциты стараются обнаружить чужеродные частицы и посылают сигнал другим клеткам при обнаружении инфекции.
- T-лимфоциты уничтожают патогенные компоненты, идентифицированные B-клетками.
Как работает иммунная система
При обнаружении антигенов (то есть посторонних частиц, которые вторгаются в организм) индуцируются B-лимфоциты, продуцирующие антитела (АТ) — специализированные белки, блокирующие специфические антигены.
Антитела способны распознать антиген, однако самостоятельно уничтожить его не могут — эта функция принадлежит T-клеткам, осуществляющим несколько функций. T-клетки могут не только уничтожать чужеродные частицы (для этого существуют специальные T-киллеры, или “убийцы”), но и участвовать в передаче иммунного сигнала другим клеткам (например, фагоцитам).
Антитела, помимо идентификации антигенов, нейтрализуют токсины, вырабатываемые патогенными организмами; также активируют комплемент — часть иммунной системы, которая помогает уничтожать бактерии, вирусы и другие и чужеродные вещества.
Процесс распознавания
После образования антител, они остаются в организме человека. Если иммунная система в будущем встретит такой же антиген, инфекция может не развиваться: например, после перенесенной ветряной оспы человек ею больше не заболевает.
Такой процесс распознавания чужеродного вещества называется презентацией антигена. Образования антител при повторном инфицировании уже не требуется: уничтожение антигена иммунной системой осуществляется практически мгновенно.
Аллергические реакции
Аллергия протекает по похожему механизму; упрощенная схема развития состояния следующая:
- Первичное попадание аллергена в организм; клинически никак не выражается.
- Образование антител и их фиксация на тучных клетках.
- Сенсибилизация — повышение чувствительности к аллергену.
- Повторное попадание аллергена в организм.
- Высвобождение специальных веществ (медиаторов) из тучных клеток с развитием цепной реакции. Последующие вырабатываемые вещества воздействуют на органы и ткани, что определяется появлением симптомов аллергического процесса.

Обратите внимание! Голодание предполагает значительное снижение иммунитета: иммунная система работает лишь при получении энергии из пищи.
Укрепление иммунитета и работы иммунной системы
Повысить иммунитет возможно при помощи специальных лекарств — иммуномодуляторов, таких как Кагоцел, Арбидол, Иммунал, Тимоген и многих других. Медикаментозную терапию определяет лечащий врач; самостоятельно укрепить иммунную систему можно при соблюдении следующих рекомендаций:
- Употребление пробиотиков. Включите в ежедневный рацион квашеную капусту, кефир и йогурт с бифидобактериями.
- Достаточный сон. Недосып подавляет иммунитет.
- Употребление продуктов богатых глютамином и витамином D. Говядина, творог и куриные яйца — отличные источники необходимых веществ.
- Включение в рацион грибов и устриц. В грибах содержатся бета-глюканы — полисахариды с модулирующим и укрепляющим иммунным действием. В устрицах же содержится цинк, дефицит которого приводит к нарушению функции иммунных клеток.
- Достаточный водный баланс. Жидкость не только транспортирует полезные вещества, но и выводит токсины.
- Снижение потребления сахара. Рафинированный сахар значительно снижает иммунную функцию.
best-dermatolog.ru
Характеристика иммунной системы и ее компоненты, рекомендации как повысить имунную систему.
Жизнь и развитие организма человека напрямую зависят от слаженных действий всех систем и органов, которые находятся в неразрывной связи друг с другом. Одной из самых важных систем организма является иммунная система, главная задача, которой заключается в обнаружении, распознавании, уничтожении и выводе из организма веществ, угрожающих его жизнедеятельности.
Главная и самая важная характеристика иммунной системы заключается в том, что, фактически, самостоятельно создавая необходимые клетки, ИС способна в кратчайшие сроки определить причину, выработать стратегию по удалению вредителя и предоставить организму максимальную защиту от последующего его проникновения. Являясь, по сути, уникальным комплексом взаимосвязанных органов и клеток, иммунная система, при должной поддержке со стороны человека, способна справиться практически с любой угрозой для организма.
Еще одна характеристика иммунной системы это совокупность ее основных органов. Органы иммунной системы, как известно, делятся на центральные (а именно, красный костный мозг и вилочковая железа) и периферические (лимфатические узлы, миндалины, селезенка и аппендикс). Центральные органы вырабатывают клетки крови и лимфоциты. Периферические органы ответственны за своевременный и правильный иммунный ответ. Все перечисленные органы совместно работают только для одной цели – защиты организма от проникновения чужаков. Некорректное функционирование хотя бы одного из них приводит к очень тяжелым последствиям для всего организма в целом, и сказывается на качестве работы самой иммунной системы. А как повысить иммунную систему, организовать ее работу и всех органов ИС мы поговорим после того, как выясним основные ее компоненты.
Компоненты иммунной системы
В процессе эволюции человека развивалась и его иммунная система. Предназначена она для защиты нашего организма от различного вида микробов, бактерий и вирусов. Они, попадая в организм, начинают размножаться внутри клеток различных тканей. Тогда и вступают в действие лимфоциты и фагоциты, представляющие собой основные компоненты иммунной системы.
Лимфоциты предназначены для распознания антигенов вредоносных микроорганизмов. Известно, что здоровый человеческий организм содержит примерно 1013 лимфоцитов. Но они не находятся в неподвижности, а активно передвигаются по организму с помощью крови и лимфатических сосудов. В результате этих перемещений каждый орган тела обзаводится набором соответствующих лимфоцитов и дополнительных клеток, организующих вместе иммунный ответ. Более того, такие компоненты иммунной системы, как лимфоциты имеют собственную уникальную специализацию. Лимфоциты, содержащие В-клетки ответственны за образование антител, цитотоксические T-лимфоциты занимаются уничтожением зараженных клеток, а хелперные Т-лимфоциты организовывают иммунный ответ и ответственны за появление цитокинов, которые, в свою очередь, способствуют В-клеткам в выделении антител.
Фагоциты являются основными, и едва ли не главными защитниками организма. Они занимаются поглощением бактерий, отмирающих и мертвых клеток. Фагоциты делятся на две группы – «профессиональные» или «непрофессиональные». Профессиональными фагоцитами считают макрофаги, нейтрофилы, моноциты, дендритные, а также тучные клетки. Основной отличительной чертой профессиональных фагоцитов можно считать наличие молекул, которые имеют определенные рецепторы, находящиеся на поверхности, с помощью которых они и обнаруживают вредителей. При инфицировании специальные импульсы/маяки вызывают фагоциты к тому месту, куда проникли вирусы. Такие сигналы могут подавать и сами бактерии и фагоциты, которые уже находятся в месте инфицирования. Рецепторы фагоцитов «цепляются» к бактериям и поглощают их. Этот процесс называют фагоцитоз. В результате успешного уничтожения патогенов, фагоциты передают информацию о них другим клеткам иммунной системы. Некоторые из фагоцитов сообщают информацию непосредственно лимфоцитам. Собственно, таким образом и формируется иммунная память.
Повышение иммунной системы
Исходя из этого, мы видим, что все компоненты иммунной системы взаимосвязаны друг с другом и проводят работу по защите нашего организма вместе. Сбой в работе какого-либо органа или компонента ИС приводит к тому, что организм подвергается риску заболевания. Именно поэтому повышение иммунной системы надо проводить очень оперативно. Посмотрим, какими способами это можно сделать.
Определить, что иммунная система начинает ослабевать, не очень сложно. Есть несколько признаков, по которым это можно узнать. Например, регулярные головные боли, бессонница или наоборот, сонливость, озноб, слабость. Ярким примером понижения функций ИС является появление вируса герпеса на губах или гениталиях. Обычно, при сильной иммунной системе, он как бы «спит», но как только в иммунной защите появляется брешь, он тут же проявляется. Серьезными признаками ослабленной ИС можно считать постоянные простуды, ломкость ногтей и волос, боли в суставах и ломота в мышцах.
Чтобы как можно быстрее повысить иммунитет, нужно не так много сделать. Достаточно знать, что повышение иммунной системы возможно только при правильном питании, полноценном сне, умеренных физических нагрузках, и, естественно, никаких вредных привычек! Только так организм и его иммунная система смогут успешно бороться с инфекциями и заболеваниями.
Так как повысить иммунную систему, не навредив ей и своему организму? Главный способ это сделать – организовать правильное питание таким образом, чтобы в организм попадали все необходимые аминокислоты, витамины и микроэлементы. Большую часть этих веществ можно получить из овощей и фруктов, свежих или приготовленных на пару. Травяные чаи, например, с добавлением календулы, эхинацеи или солодки; настои различных ягодах (к примеру, шиповник), благотворным образом влияют на состояние ИС, ведь они являются одними из самых мощных природных иммуномодуляторов. Для организма очень важно наличие животных белков и микроэлементов селена, цинка, железа. Конечно, наличие в рационе питания витаминов А, В, С, Е, К тоже очень важно. Ведь эти микроэлементы и витамины являются основными «строителями» сильной защитной реакции нашей ИС. Особенно важен селен, ведь он необходим для кроветворения. Доставить этот важный микроэлемент можно из овсянки, орехов. Большое количество селена находится в оливковом масле, чесноке, морской капусте и грибах.

Отличный способ поднятия иммунитета – это закаливание. Но подходить к таким процедурам нужно очень осторожно. Нельзя сразу обливаться ледяной водой, следует постепенно подготавливать организм, начиная с обливания теплой водой, аккуратно снижая ее градус. Не стоит забывать и про солнечные ванны. Под воздействием солнца, наш организм вырабатывает витамин Д, помогающий поднять иммунитет.
Часто мы задаемся вопросом, как повысить иммунную систему без помощи «народных» средств. В настоящее время создан уникальный иммунопрепарат Трансфер фактор, который способен за довольно короткое время значительно улучшить наше самочувствие и поднять иммунный статус нашего организма. Уникальность Трансфер фактора заключается в том, что он подарен нам самой природой. В свое время, ученые выяснили, что необходимые организму для борьбы с инфекциями и вирусами трансфер факторы (факторы переноса), которые являются информационными клетками иммунной системы и содержатся не только в крови человека, но и в молозиве коров и яичном желтке. Это позволило организовать промышленное производство этого препарата, что значительно снизило его стоимость и сделало доступным широким слоям населения. Следует знать, что современный иммунопрепарат Трансфер фактор совершенно безвреден, и не вызывает аллергических реакций даже при передозировке. Его можно принимать всем возрастным категориям людей. К тому же, использование природного иммуномодулятора Трансфер фактор, при использовании его одновременно с другими лекарственными препаратами значительно улучшает качество лечения, ускоряет процесс выздоровления и уменьшает побочные эффекты от лекарственных средств.
www.transferfaktory.ru
Характеристика иммунной системы человека — журнал «Рутвет»
- Как действует иммунная система?
- Составляющие иммунитета и иммунной системы организма
- Иммунитет, его виды и значение
На сегодняшний день очень остро стоит вопрос здоровья каждого члена современного общества. Многие болезни передаются от человека к человеку в быту воздушно-капельным путем. Защиту человека от вирусных заболеваний, а также от вредоносных элементов, обеспечивает иммунитет и иммунная система.
Как действует иммунная система?
При попадании болезнетворных микробов и вирусов внутрь организма включается защита в виде определенных органов и клеток, находящихся во всех тканях и органах тела. Иммунитет и иммунная система человека – это крайне сложная структура, состоящая как из отдельных элементов, так и из целых органов.
Борьба с инородными телами происходит путем выделения специальных химических соединений, создающих непригодные условия для существования вредителей. Защитный устрой человека, как правило, запускает защитные процессы, распознавая следующие виды вредоносных элементов:
- вирусы;
- грибки;
- паразиты;
- бактерии;
- пыль;
- пыльца;
- чужеродные белковые соединения;
- некоторые продукты питания и препараты.
Все эти и другие чужеродные элементы имеют общее название – антигены, а химические вещества, направленные на борьбу с ними – антитела. Примечательно, что иммунитет и иммунная система организма человека действует активно по всем направлениям, изнутри и снаружи, вырабатывая особые молекулы – иммуноглобулины – не допускающие проникновение антигенов.
Составляющие иммунитета и иммунной системы организма
Защита человека от вирусов и различных заболеваний представлена несколькими элементами. По их важности и ответственности в способности организма сопротивляться инфекциям и заболеваниям разделяют более значимые, или первичные, и менее значимые, то есть вторичные. К первичным органам иммунокомпетентной системы относят:
- костный мозг;
- вилочковую железу или тимус.
Среди вторичных органов защиты различают:
- лимфатические узлы;
- лимфу;
- селезенку;
- лимфоидные скопления и образования (миндалины, аденоиды, пейеровы бляшки).
Активность органов первичной, или центральной, системы в борьбе с антигенами проявляется в работе так называемых В-лимфоцитов и Т-лимфоцитов. Элементы вторичной, или периферической, системы защиты от заболеваний также содержат лимфоциты, а кроме них – фагоциты. Включенные в совместную работу, эти кровяные клетки осуществляют борьбу с вредоносными элементами, попадающими в организм.
В-лимфоциты, сталкиваясь с антигенами, трансформируются в лимфатические клетки, создающие специальные антитела, которые в свою очередь, соединяясь с чужеродным элементом, нейтрализуют его. Также клетки субсистемы В способны запоминать те формы антигенов, с которыми контактировали однажды, и, встречая их в очередной раз, призывают на борьбу с ними.
Т-лимфоциты подразделяют на группы: клетки Т-хелперы, Т-киллеры и Т-супрессоры. С работы первой группы Т-клеток начинается работа всей системы. Они определяют тимусзависимые антигены и запускают действие других клеток. Вторая группа призвана нейтрализовать действие посторонних элементов и тканей. Клетки третьей группы сдерживают или деактивируют работу защитных механизмов организма, когда опасность для организма устранена.
Фагоциты разделяют на два вида: макрофаги и микрофаги. Они способны поглощать мертвые структуры, инородные элементы, микроорганизмы и больные клетки.
Читайте о том, как быстро избавиться от насморка.
А также о том, почему нельзя пить антибиотики с алкоголем.
Иммунитет, его виды и значение
Существует классификация видов иммунитета человека. С ее помощью становится легче понять работу каждой отдельной разновидности. Виды иммунитета, значение которых рассмотрим ниже, подразделяется на два класса:
- врожденный;
- приобретенный.
Первый вид сопровождает человека с рождения и не меняется с течением времени. Он предопределен согласно биологическому виду. Врожденный тип не способен запоминать антигены и осуществляет борьбу исключительно с определенными конкретными видами чужеродных структур.
Приобретенный — отличается способностью формирования иммунной памяти. Активные структуры запоминают виды и составы антигенов, с которыми произошел контакт, и возникает устойчивость к повторному заболеванию. Этот тип делится на иммунитет активный и пассивный.
- активный характеризуется естественной выработкой антител клетками человеческого тела в случаях попадания внутрь него инородных элементов;
- пассивный возникает при введении в организм готовых антител различными методами (часто при использовании специальной сыворотки иммуноглобулина).
Смотрите видео об иммунной системе человека.
Пассивный вид в отличие от активного не может обеспечить формирование иммунной памяти. Как правило, специфические сыворотки с готовыми антителами используются при диагностировании иммунодефицита.
Приобретенный тип подразделяется на естественный и искусственный. Помимо этого, разделяют активный и пассивный искусственный иммунитет и активный и пассивный естественный иммунитет. Для наглядности можно привести примеры каждого из этих подвидов защитной системы.
- Пример активного искусственного – возникающий при вакцинации.
- Пример пассивного искусственного – появляющийся при введении иммуноглобулина посредством специальной сыворотки.
- Пример активного естественного – образующийся во время самостоятельной борьбы организма с определенными заболеваниями и сохраняющийся впоследствии.
- Пример пассивного естественного – формирующийся у грудного ребенка при попадании в его организм готовых антител с молоком матери.
Иммунные процессы, происходящие в биологически целостной структуре, крайне важны для поддержания здорового состояния человека. Для правильной работы необходимо его укреплять и поддерживать. С этой целью будет правильным соблюдение режима труда и отдыха, употребление здоровой пищи и витаминов, грамотное закаливание.
Делитесь своим опытом улучшения свойств иммунитета в комментариях. А также смотрите видео о 10 фактах об иммунной системе.
www.rutvet.ru
Иммунная система человека — строение и функции
Иммунная система человека в области профессиональных знаний персонального тренера играет важную роль, так как нередко в своей тренерской практике ему приходится сталкиваться с тем, что чрезмерные нагрузки повышают воздействие стресса на организм, а агрессивные условия внешней среды способствуют ослаблению иммунитета и возникновению болезней. Персональный тренер должен знать и уметь объяснить не только что такое иммунная система, но также и то, что зачастую является возбудителем болезни и какими средствами организм с ней борется.
Введение
Иммунная система человека представляет собой совокупность органов и тканей, которые обеспечивают защиту организма от различных заболеваний, определяя и ликвидируя опухолевые клетки и вредоносные микроорганизмы. Иммунная система способна распознавать огромное количество разнородных возбудителей – от вирусов до простейших паразитических организмов. Процесс идентификации возбудителей осложняется степенью их адаптации к условиям внутренней среды организма человека, а также непосредственно их собственным эволюционным развитием.
Целью иммунной системы является полное избавление организма человека от чужеродных агентов, которыми зачастую выступают болезнетворные микроорганизмы, инородные возбудители, ядовитые вещества, а иногда и мутировавшие клетки самого организма. В иммунной системе существует большое количество вариантов идентификации и обезвреживания чужеродных тел. Этот процесс называется – иммунный ответ. Все его реакции можно разделить на врожденные и приобретенные. Характерным отличием между ними является то, что приобретенный иммунитет обладает высокой специфичностью по отношению к конкретным типам антигенов, что позволяет ему быстрее и эффективнее обезвреживать их при повторном столкновении. Антигены – это молекулы, которые воспринимаются как чужеродные агенты, влекущие за собой специфические ответные реакции организма. К примеру, если человек перенес ветрянку, корь или дифтерию, у него к этим заболеваниям часто развивается пожизненный иммунитет.
Развитие иммунной системы
Иммунная система состоит из большого количества разновидностей белков, клеток, органов и тканей, процесс взаимодействия между которыми необычайно сложен и протекает достаточно интенсивно. Оперативная иммунная реакция позволяет достаточно быстро идентифицировать те или иные чужеродные вещества или клетки. Процесс адаптации к работе с возбудителями способствует развитию иммунологической памяти, которая в последующем помогает еще более качественно обеспечивать защиту организма при следующей встрече с инородными возбудителями. Подобный вид приобретенного иммунитета положен в основу методик вакцинации.
Строение иммунной системы человека: 1- Печень; 2- Воротная вена; 3- Поясничный лимфатический ствол; 4- Слепая кишка; 5- Червеобразный отросток; 6- Паховые лимфатические узлы; 7- Шейный лимфатический ствол; 8- Левый венозный угол; 9- Вилочковая железа; 10- Внутригрудной лимфатический проток; 11- Цистерна млечного сока; 12- Селезенка; 13- Кишечный лимфатический ствол; 14- Поясничный лимфатический ствол; 15- Паховые лимфатические узлы.
Иммунная система человека представлена совокупностью органов и клеток, которые выполняют иммунологические функции. В первую очередь, реализацией иммунного ответа занимаются лейкоциты. Клетки иммунной системы в большинстве своем являются производными кроветворных тканей. У взрослого человека развитие этих клеток берет свое начало в костном мозге и только Т-лимфоциты дифференцируются внутри вилочковой железы. Взрослые клетки оседают внутри лимфоидных органов и на границе с окружающей средой, рядом с поверхностью кожи или не слизистых оболочках. Транспорт клеток иммунной системы в ходе активации иммунитета обеспечивает лимфатическая система. Она реализует свою функцию путем введения в системную циркуляцию различных молекул, жидкостей и инфекционных агентов, упакованных в экзосомы и везикулы.
Этапы иммунной защиты
Иммунная система защищает организм от инфекций в несколько этапов, при этом, каждый следующий этап повышает специфичность защиты. Самая простая форма защиты представляет собой физические барьеры, задача которых как раз предотвращать попадание бактерий и вирусов в организм. Если возбудитель инфекции все же проникает через эти барьеры, дальнейшую реакцию на него осуществляет врожденная иммунная система. В том случае, если возбудитель успешно преодолевает барьер врожденной иммунной системы, в работу включается третий барьер защиты – приобретенная иммунная система. Эта часть иммунной системы приспосабливает свою реакцию в ходе инфекционного процесса, чтобы повысить степень распознавания инородных биологических материалов. Такой ответ сохраняется после ликвидации возбудителя в виде иммунологической памяти. Она дает возможность механизмам приобретенного иммунитета развивать более быструю и более сильную ответную реакцию при каждом последующем столкновении с этим возбудителем.
Схема движения крови, межтканевой жидкости и лимфы в организме: 1- Правое предсердие; 2- Правый желудочек; 3- Левое предсердие; 4- Левый желудочек; 5- Аорта и артерии; 6- Кровеносный капилляр; 7- Тканевая жидкость; 8- Лимфатический капилляр; 9- Лимфатические сосуды; 10- Лимфатические узлы; 11- Вены большого круга кровообращения, куда впадает лимфа; 12- Легочная артерия; 13- Легочная вена. I- Кровеносная система; II- Лимфатическая система.
Как врожденный, так и приобретенный иммунитет зависят от способности иммунной системы отличать свои молекулы от чужих. В иммунологии под своими молекулами подразумевают те компоненты организма, которые иммунная система может отличить от чужеродных. И наоборот, под чужими подразумевают те молекулы, которые иммунной системой распознаются как чужеродные. Один из множества классов чужеродных молекул носит название антигенов и определяется как вещества, которые способны связываться со специфическими иммунными рецепторами и вызывать иммунный ответ.
Барьеры иммунной системы
Поскольку организм человека находится в постоянном взаимодействии с окружающей его средой, природа позаботилась о том, чтобы функционирование механизма защиты происходило в том числе, через дыхательную, пищеварительную и мочеполовую системы. Эти системы можно разделить на постоянно действующие и включающиеся симптоматически (в ответ на вторжение). Примером постоянно действующей системы защиты являются небольшие волоски на стенках трахеи, которые еще называют ресничками. Они совершают интенсивные движения, направленные вверх, за счет которых из дыхательных путей удаляются частицы пыли, пыльца растений и иные чужеродные объекты. Аналогичные по своей цели действия (выведение микроорганизмов) осуществляются за счет промывного действия слез и мочи. Слизь, которая выделяется в дыхательной и пищеварительной системах служит для связывания и обездвиживания инородных тел, объектов и микроорганизмов. Если постоянно действующих механизмов защиты оказывается недостаточно, в работу включаются «аварийные» механизмы очистки организма от возбудителей, такие, как кашель, чихание, рвота и диарея.
Строение лимфатического узла: 1- Капсула; 2- Синус; 3- Клапан для предотвращения обратного тока; 4- Лимфатический узелок; 5- Корковое вещество; 6- Ворота лимфатического узла. I- Приносящие лимфатические сосуды; II- Выносящие лимфатические сосуды.
В мочеполовом и желудочно – кишечном трактах существуют биологические барьеры, представленные дружественными микроорганизмами – комменсалами. Неболезнетворная микрофлора, которая приспособилась к обитанию в этих условиях конкурирует с патогенными бактериями за пищу и пространство нередко изменяя условия обитания, а именно кислотность или содержание железа. Это сильно понижает вероятность достижения болезнетворными микробами необходимых для развития патологии количеств. Существуют достаточно убедительные сведения о том, что введение пробиотической флоры, к примеру, чистых культур лактобацилл, которые содержатся в том же йогурте и иных кисломолочных продуктах, способствует восстановлению адекватного баланса микробных популяций при кишечных инфекциях.
Врожденный иммунитет
Если микроорганизм успешно проникает через все барьеры, он сталкивается с клетками и механизмами системы врожденного иммунитета. Врожденная иммунная защита по природе своей неспецифична, другими словами ее звенья идентифицируют и реагируют на инородные тела не зависимо от их особенностей. Эта система не обеспечивает долгосрочной резистентности к конкретным инфекциям. Система врожденного иммунитета является инструментом основной защиты организма как у человека, так и у большинства живых многоклеточных организмов.
Воспаление – это одна из первичных реакций иммунной системы на инфекцию. Симптомы воспаления обычно выражаются в проявлении покраснений и отеков, что является свидетельством увеличения притока крови к пораженным тканям. В развитии воспалительных реакций большую роль играют эйкозаноиды и цитокины, которые высвобождаются поврежденными или инфицированными клетками. К первым относятся простагланиды, которые провоцируют повышение температуры и расширение кровеносных сосудов, а также лейкотриены, которые привлекают некоторые виды белых кровяных телец. К самым распространенным цитокинам относят интерлейкины, которые отвечают за взаимодействие между лейкоцитами, хемокины, запускающие хемотаксис, а также интерфероны, которые обладают противовирусными свойствами, а именно способностью угнетать синтез белка в клетках микроорганизмов. Кроме того, свою роль в процессе реакции на инородный возбудитель играют также выделяемые факторы роста и цитотоксические факторы. Эти цитокины и прочие биоорганические соединения приводят клетки иммунной системы к очагу инфекции и способствуют заживлению поврежденных тканей путем ликвидации возбудителей.
Приобретенный иммунитет
Система приобретенного иммунитета развилась в ходе эволюции простейших позвоночных организмов. Она гарантирует более интенсивный иммунный ответ, а также иммунологическую память, благодаря которой каждый инородный микроорганизм «запоминается» по уникальным именно для него антигенам. Система приобретенного иммунитета антигенспецифична и требует распознавания специфических чужих антигенов в процессе, который называется презентация антигена. Такая специфичность антигена дает возможность осуществлять реакции, которые характерны именно для конкретных микроорганизмов или инфицированных ими клеток. Способность к реализации таких реакций поддерживается в организме «клетками памяти». Если человеческий организм заражается инородным микроорганизмом более одного раза, эти специфические клетки памяти используются для интенсивной ликвидации такого рода последствий.
Клетки иммунной системы, функции которых заключаются в осуществлении механизмов работы системы приобретенного иммунитета, относятся к лимфоцитам, которые в свою очередь являются подтипом лейкоцитов. Подавляющее количество лимфоцитов отвечает за специфический приобретенный иммунитет, так как способны идентифицировать возбудителей инфекции как внутри, так и за пределами клеток – в тканях или в крови. Основными типами лимфоцитов являются В-клетки и Т-клетки, которые происходят из плюрипотентных гемопоэтических стволовых клеток. У взрослого человека они формируются в костном мозге, а Т-лимфоциты дополнительно проходят отдельные процедуры дифференцирования в тимусе. В-клетки отвечают за гуморальное звено приобретенного иммунитета, другими словами производят антитела, в то время, как Т-клетки являются основой клеточного звена специфического иммунного ответа.
Заключение
Иммунная система человека в первую очередь предназначена для защиты организма от инфекционного воздействия инородных тел, объектов и веществ. Она защищает организм от возникновения и развития заболеваний, определяет и уничтожает опухолевые клетки, распознает и обезвреживает на ранних этапах различные вирусы и не только. Иммунная система имеет в своем распоряжении большое количество инструментов для быстрого обнаружения и не менее быстрой ликвидации вредоносных возбудителей инфекций. Также не стоит забывать, что существует такой метод выработки иммунитета к ряду инфекционных заболеваний, как вакцинация. В целом же, иммунная система – это страж, который любой ценой охраняет и бережет ваше здоровье.
fit-baza.com
свойства, заболевания, нарушение работы, функции
Защита своего организма от различных инфекций и продуктов жизнедеятельности вредных микроорганизмов — основные свойства иммунной системы человека. Если собственные ткани становятся обладателями чужих антигенов, то иммунная система борется и с ними. Данная система органов способна выявить множество возбудителей различных патологий, будь это всем известный вирус или редкий червь-паразит. Распознав чужеродное существо, система приступает к конечной своей цели — его уничтожению. Свойства иммунной системы позволяют выявить и избавиться от чужих агентов множеством способов. Иммунный ответ организма — именно так называется этот процесс.
Составляющие иммунной системы
Строение органов иммунной системы достаточно сложное и лишь немногим уступает тому, как построена нервная система. К центральным ее органам относятся:
- Красный и желтый костный мозг. Его назначение — отвечать за кроветворный процесс. Губчатые вещества коротких костей содержат красный мозг. Он находится и в губчатых составляющих плоских костей. Трубчатые кости в своих полостях содержат желтый мозг. В детских костях имеется только красный. В этом типе находятся стволовые клетки.
- Тимус (вилочковая железа). Находится за грудиной. Представляет собой 2 доли: с правой стороны и с левой. Обе доли разделяются на более мелкие дольки, содержащие по краям корковое вещество и в центре мозговое. Основой вилочковой железы служат эпителиоретикулоциты. Они ответственны за формирование сети Т-лимфоцитов, выработку тимозина и тимопоэтина (биоактивных составляющих). Лимфоциты производит корковое вещество, затем они попадают в мозговое, а оттуда в кровь.
Система иммунитета содержит и периферические органы. Общий их вес (и тех, и других) — около 1 килограмма.
Вернуться к оглавлению
Какие органы относятся к периферическим?
У иммунной системы есть 6 миндалин:
- Небная парная. Располагается с двух сторон зева. Представляет собой орган, покрытый несколькими слоями плоского эпителия.
- Трубная миндалина (тоже парная). Ее основа — лимфоидная ткань. Располагается в районе слуховой трубы. Окружает отверстие глотки.
- Глоточная миндалина (непарный орган). Место ее расположения — стенка глотки сверху.
- Язычная миндалина (тоже непарная). Место ее локализации — район языкового корня.
Следующие органы также принадлежат периферической части иммунной системы:
- Лимфоидные узелки. Располагаются в следующих системах: пищеварения, дыхания, мочевыведения. Образуют форму шара, состоящую из большого числа лимфоцитов. Защищают организм от попадания в него чужеродных вредных веществ. Если возникает антигенная опасность, то запускается процесс образования лимфоцитов, так как в узелках находятся центры их размножения.
- Лимфоидные бляшки. Место их дислокации — тонкая кишка. Состоят из нескольких одноименных узелков. Эти бляшки не дают возможности чужим веществам попасть в русло крови или лимфы. Именно в тонкой кишке чужаков особенно много, так как здесь происходит процесс переваривания пищи.
- Аппендикс (представляет собой червеобразный отросток). В нем содержится очень много лимфоидных узелков. Они лежат плотно друг к другу. Сам отросток находится в пограничной зоне между тонкой кишкой и толстой. Является одной из основных функций иммунной системы.
- Лимфатические узлы. Находятся в тех местах, где протекает лимфа. В лимфоузлах происходит задержание чужеродных веществ и погибших клеток организма. Там же они уничтожаются. Лимфоузлы в организме не располагаются по одному. Обычно их два и более.
- Селезенка. Место ее расположения — брюшная полость. Задача этого важного органа — контроль за кровью и ее составом. Селезенка состоит из капсулы с отходящими от нее трабекулами. В ней находятся еще мякоть, белая и красная пульпа. Основа белой — лимфоткань, красной — ретикулярная строма. 78% всего органа отдано природой под красную пульпу, в которой много лимфоцитов и лейкоцитов, а также других клеток.
Все они расположены так, что окружают собой место вхождения полостей рта и носа в область глотки. Если чужеродные вещества (из пищи или из вдыхаемого воздуха) пытаются попасть в организм, то именно в этом месте их ожидают лимфоциты.
Взаимодействие всех органов представляет сложную картину. Их согласованная работа, также строение и функции иммунной системы обеспечивают надежную защиту организма.
Задолго до появления малыша на свет, еще в материнской утробе, начинается формирование иммунной системы ребенка. Чтобы она развивалась в дальнейшем, ребенку необходимо материнское молоко. Для этой же цели нужна антигенная нагрузка — контакт детского организма с различными микроорганизмами.
Вернуться к оглавлению
За что отвечает иммунная система?
Функции иммунной системы человека можно представить в виде следующего алгоритма:
- распознать чужеродный элемент;
- уничтожить чужака;
- оказать максимальную защиту своему организму.
В организме ничто не проходит без следа, в том числе и иммунный ответ. Система иммунитета при первом столкновении с каким-либо чужим веществом (инфекция, микроб и прочее) обязательно запомнит его свойства. В следующую свою встречу с ним воздействует на него более эффективно.
Бактерии возникают в жизни малыша практически сразу после его появления на свет. Многие родители считают, что ребенку надо обеспечить максимальную стерильность. Но это мнение неверное. Элементарные правила гигиены необходимы, но впадать в крайности не стоит. Излишняя стерильность может помешать иммунной системе младенца формировать свои свойства. Если в молоке мамы содержится какое-то количество бактерий, то нельзя от него отказываться. Детский организм должен научиться бороться с вредоносными веществами. В функции иммунной системы входит борьба с разными вирусами и бактериями.
В большинстве случаев она справляется с ними до того, как они успевают проявить свое негативное воздействие на организм человека, то есть человек даже не замечает, что в организме не все в порядке.
Но если патогенных веществ слишком много, то не всякая иммунная система сумеет справиться. Есть и такие возбудители, которые даже в небольшом количестве не подвластны самому хорошему иммунитету. Например, холера или ветряная оспа. Снижение функций иммунной системы проявляется частыми простудами, хроническими инфекциями, постоянной температурой в 37-38°С. Есть такие заболевания, особенности которых заключаются в том, что человек болеет ими всего раз в жизни. Например, корь. Это происходит благодаря иммунной системе, которая формирует стойкую невосприимчивость к перенесенному недугу.
Вернуться к оглавлению
Как повысить иммунитет?
Все составляющие системы иммунитета так взаимосвязаны, что нарушение в каком-то одном органе может привести к болезни. Поэтому каждому человеку важно заниматься повышением защитных свойств организма. Узнать, что иммунитет слабеет, довольно просто по некоторым признакам. К ним относятся в первую очередь постоянные головные боли. Люди, испытывающие сонливость или, наоборот, частую бессонницу, чувствующие слабость, могут заподозрить, что их иммунитет снижается. Герпес, появляющийся на губах или в области гениталий, является подтверждением того, что организм нуждается в усилении защиты.
Не так многое надо сделать, чтобы привести иммунную систему в норму. Начинать нужно с организации правильного питания и полноценного отдыха. Необходимо отказаться от всех вредных привычек, лучше заняться посильными физическими упражнениями. Отлично помогает закаливание. Только начинать это надо с большой осторожностью. Например, если человек решил заняться обливанием холодной водой, то нельзя начинать сразу с ледяной. Организм следует подготовить, начиная с более умеренных температур, постепенно их снижая. Очень хороши солнечные ванны, приняв которые организм начинает вырабатывать витамин D, что очень полезно для иммунитета. Фармацевтическая промышленность предлагает множество препаратов, повышающих иммунитет. Среди них много средств природного происхождения, основная характеристика которых — эффективность и безопасность. Обычно данные лекарства способны повысить иммунитет за небольшой промежуток времени.
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка…vashimmunitet.ru
Анатомия и физиология иммунной системы
Иммунитет >> анатомия и физиология
Иммунитет (от лат. immunitas – освобождать от чего-либо) – это физиологическая функция, которая обуславливает невосприимчивость организма к чужеродным антигенам. Иммунитет человека делает его невосприимчивым по отношению ко многим бактериям, вирусам, грибкам, глистам, простейшим, различным ядам животных. Кроме того, иммунитет обеспечивает защиту организма от раковых клеток.
Задачей иммунной системы является распознавать и разрушать все чужеродные структуры. При контакте с чужеродной структурой клетки иммунной системы запускают иммунный ответ, который приводит к выведению чужеродного антигена из организма.
Функция иммунитета обеспечивается работой иммунной системы организма, в состав которой входят различные типы органов и клеток. Ниже рассмотрим подробнее строение иммунной системы и основные принципы ее функционирования.
Анатомия иммунной системы
Анатомия иммунной системы чрезвычайно неоднородна. В целом, клетки и гуморальные факторы иммунной системы присутствуют почти во всех органах и тканях организма. Исключение составляют некоторые отделы глаз, яичек у мужчин, щитовидной железы, головного мозга – эти органы ограждены от иммунной системы тканевым барьером, который необходим для их нормального функционирования.
В общем, работа иммунной системы обеспечивается двумя видами факторов: клеточными и гуморальными (то есть жидкостными). Клетки иммунной системы (различные виды лейкоцитов) циркулируют в крови и переходят в ткани, осуществляя постоянный надзор за антигенным составов тканей. Кроме того, в крови циркулирует большое количество разнообразных антител (гуморальные, жидкостные факторы), которые также способны распознавать и уничтожать чужеродные структуры.
В архитектуре иммунной системы различаем центральные и периферические структуры. Центральными органами иммунной системы являются костный мозг и тимус (вилочковая железа). В костном мозге (красный костный мозг) происходит формирование клеток иммунной системы из так называемых стволовых клеток, которые дают начало всем клеткам крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты). Вилочковая железа (тимус) расположена в грудной клетке, сразу позади грудины. Тимус хорошо развит у детей, но с возрастом подвергается инволюции и практически отсутствует у взрослых. В тимусе происходит дифференциация лимфоцитов – специфических клеток иммунной системы. В процессе дифференциации лимфоциты «учатся» распознавать «свои» и «чужие» структуры.
Периферические органы иммунной системы представлены лимфатическими узлами, селезенкой и лимфоидной тканью (такая ткань находится, например, в небных миндалинах, на корне языка, на задней стенке носоглотки, в кишечнике).
Лимфатические узлы представляют собой скопление лимфоидной ткани (на самом деле скопление клеток иммунной системы) окруженные оболочкой. В лимфатический узел входят лимфатические сосуды, по которым течет лимфа. Внутри лимфатического узла лимфа фильтруется и очищается от всех чужеродных структур (вирусы, бактерии, раковые клетки). Сосуды выходящие из лимфатического узла сливаются в общий проток, который впадает в вену.
Селезенка представляет собой не что иное, как большой лимфатический узел. У взрослого человека масса селезенки может достигать нескольких сотен граммов, в зависимости от количества крови, накопленного в органе. Селезенка расположена в брюшной полости слева от желудка. В сутки через селезенку прокачивается большое количество крови, которая, подобно лимфе в лимфатических узлах, подвергается фильтрации и очищению. Также в селезенке запасается определенное количество крови, в котором организм на данный момент не нуждается. Во время физической нагрузки или стресса селезенка сокращается и выбрасывает кровь в кровеносные сосуды, для того чтобы удовлетворить потребность организма в кислороде.
Лимфоидная ткань рассеяна по всему организму в виде маленьких узелков. Основная функция лимфоидной ткани – обеспечение местного иммунитета, поэтому наиболее крупные скопления лимфоидной ткани расположены в области рта, глотки и кишечника (эти зоны организма в изобилии населены разнообразными бактериями).
Кроме того, в различных органах существуют, так называемые, мезенхимальные клетки, которые могут выполнять иммунную функцию. Много таких клеток в коже, печени, почках.
Клетки иммунной системы
Общее название клеток иммунной системы это лейкоциты. Однако семейство лейкоцитов очень неоднородно. Различаем два основных типа лейкоцитов: зернистые и незернистые.
Зернистые лейкоциты представлены нейтрофилами (эти клетки борются с бактериями), эозинофилами (они борются с паразитами) и базофилами (эти клетки осуществляют защиту тканей). К незернистым лейкоцитам относятся лимфоциты и моноциты. Ниже рассмотрим подробней характеристики этих клеток и их роль в иммунной системе.
Нейтрофилы – наиболее многочисленные представители лейкоцитов. Эти клетки содержат вытянутое ядро, разделенное на несколько сегментов, поэтому иногда их называют сегментоядерными лейкоцитами. Как и все клетки иммунной системы, нейтрофилы образуются в красном костном мозге и после созревания попадают в кровь. Время циркуляции нейтрофилов в крови не велико. В течение нескольких часов эти клетки проникают через стенки сосудов и переходят в ткани. Пробыв некоторое время в тканях, нейтрофилы могут вновь вернуться в кровь. Нейтрофилы чрезвычайно чувствительны к наличию в организме очага воспаления и способны направленно мигрировать в воспаленные ткани. Попадая в ткани, нейтрофилы меняют свою форму – из круглых превращаются в отростчатые. Основная функция нейтрофилов обезвреживание различных бактерий. Для передвижения в тканях нейтрофил снабжен своеобразными ножками, которые представляют собой выросты цитоплазмы клетки. Придвигаясь к бактерии нейтрофил, окружает ее своими отростками, а затем «заглатывает» и переваривает ее при помощи специальных ферментов. Отмершие нейтрофилы скапливаются в очагах воспаления (например, в ранах) в виде гноя. Количество нейтрофилов крови увеличивается во время различных воспалительных заболеваний бактериальной природы.
Эозинофилы менее многочисленны, чем нейтрофилы. Большая часть эозинофилов проводит в крови лишь небольшое время и, попадая в ткани, остается там, на долгое время. Функция эозинофилов заключается в разрушении чужеродных белков, а так же в обеспечении антипаразитарной защиты. Количество эозинофилов значительно увеличивается во время аллергии или при таких заболеваниях, как бронхиальная астма.
Базофилы принимают активное участие в развитии аллергических реакций немедленного типа. Попадая в ткани базофилы, превращаются в тучные клетки, содержащие большое количество гистамина – биологически активного вещества, которое стимулирует развитие аллергии. Благодаря базофилам яды насекомых или животных сразу блокируются в тканях и не распространяются по всему телу. Также базофилы регулируют сворачиваемость крови при помощи гепарина.
Лимфоциты. Существует несколько разновидностей лимфоцитов: B-лимфоциты (читается «Б-лимфоциты»), Т-лимфоциты (читается «Т-лимфоциты»), К-лимфоциты (читается «К-лимфоциты»), NK-лимфоциты (естественные киллеры) и моноциты.
В-лимфоциты распознают чужеродные структуры (антигены) вырабатывая при этом специфические антитела (белковые молекулы, направленные против чужеродных структур).
Т-лимфоциты выполняют функцию регуляции иммунитета. Т-помошники стимулируют выработку антител, а Т-супрессоры тормозят ее.
К-лимфоциты способны разрушать чужеродные структуры, помеченные антителами. Под влиянием этих клеток могут быть разрушены различные бактерии, раковые клетки или клетки инфицированные вирусами.
NK-лимфоциты осуществляют контроль над качеством клеток организма. При этом NK-лимфоциты способны разрушать клетки, которые по своим свойствам отличаются от нормальных клеток, например, раковые клетки.
Моноциты это самые большие клетки крови. Попадая в ткани, они превращаются в макрофагов. Макрофаги это большие клетки, активно разрушающие бактерии. Макрофаги в больших количествах накапливаются в очагах воспаления.
По сравнению с нейтрофилами (см. выше) некоторые виды лимфоцитов более активны в отношении вирусов, чем бактерий, и не разрушаются во время реакции с чужеродным антигеном, поэтому в очагах воспаления вызванного вирусами гной не формируется. Также лимфоциты накапливаются в очагах хронического воспаления.
Популяция лейкоцитов постоянно обновляется. Каждую секунду образуются миллионы новых иммунных клеток. Некоторые клетки иммунной системы живут всего несколько часов, а другие могут сохраняться на протяжении нескольких лет. В этом и заключается суть иммунитета: однажды повстречав антиген (вирус или бактерию), иммунная клетка «запоминает» его и при новой встрече реагирует быстрее, блокируя инфекцию сразу после ее попадания в организм.
Общая масса органов и клеток иммунной системы организма взрослого человека составляет около 1 килограмма. Взаимодействия между клетками иммунной системы чрезвычайно сложны. В целом, согласованная работа различных клеток иммунной системы, обеспечивает надежную защиту организма от различных инфекционных агентов и собственных мутировавших клеток.
Помимо функции защиты иммунные клетки контролируют рост и размножение клеток организма, а также восстановление тканей в очагах воспаления.
Кроме клеток иммунной системы в организме человека существует ряд факторов неспецифической защиты, которые составляют так называемый видовой иммунитет. Эти факторы защиты представлены системой комплимента, лизоцимом, трансферином, С-реактивным белком, интерферонами.
Комплимент – это система белков крови, которая активируется при попадании в организм различных чужеродных материалов. Активация системы комплимента запускает иммунный ответ, а в некоторых случаях может привести к разрушению чужеродного организма (бактерия или паразит).
Лизоцим – это специфический фермент, который разрушает стенки бактерий. В больших количествах лизоцим содержится в слюне, чем объясняются ее антибактериальные свойства.
Трансферин – это белок, который конкурирует с бактериями за захват определенных веществ (например, железо), необходимых для их развития. В результате этого рост и размножение бактерий замедляется.
С-реактивный белок активируется подобно комплименту при попадании в кровь чужеродных структур. Присоединение этого белка к бактериям делает их уязвимыми для клеток иммунной системы.
Интерфероны – это сложномолекулярные вещества, которые выделяются клетками в ответ на проникновение в организм вирусов. Благодаря интерферонам клетки становятся невосприимчивыми по отношению к вирусу.
Библиография:
- Хаитов Р.М. Иммуногенетика и иммунология, Ибн Сина, 1991
- Лесков,В.П. Клиническая иммунология для врачей , М., 1997
- Борисов Л.Б. Медицинская Микробиология, вирусология, иммунология, М. : Медицина, 1994
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
www.tiensmed.ru
Иммунная система
Иммунитет – это способность организма избавляться от чужеродных тел и соединений и благодаря этому сохранять химическое и биологическое постоянство внутренней среды и собственных тканей.
Боевая задача, которую природа поставила перед нашей внутренней охраной — гарантия полной безопасности организма, т.е. обеспечение иммунитета.
Человек, как и все другие живые существа, подвергается постоянным атакам со стороны микробов, вирусов, паразитов. Микробы проникают с вдыхаемым воздухом, пищей, через мочеполовой тракт, повреждения на коже, а так же изнутри нашего собственного организма (наши клетки стареют или изменяют свои свойства, и тогда их нужно удалить из организма, чтобы не начал развиваться рак).
Когда иммунная система распознаёт «захватчиков», она запускает в действие последовательность реакций, происходящих с участием десятков специальных белков. Каждый из этих белков активирует последующий, усиливая контратаку. В любое время иммунная система стремится наперерез всему инородному и активизирует целый ряд средств, которые все это инородное разрушают.
Роль иммунитета сводится к поддержанию постоянства внутренней среды организма (гомеостаз), осуществлению надзора за генетическим единообразием клеток тела, ревностно оберегая наше «я» и уничтожая всё генетически чуждое — и проникшее в организм извне: (инфекционные возбудители, чужеродные вещества и пересаженные ткани), и возникшие, развившиеся внутри (аномальные, переродившиеся клетки).
Мы зависим от количества ресурсов, вовлекаемых в работу наших внутренних защитных механизмов, который работает непрерывно, как часы, чтобы защитить нас от враждебного нам мира. Без здоровой физиологической защитной функции, способного уничтожить всех наших врагов, мы приговорены к быстрой смерти, подобно ребенку, живущему под стеклянным колпаком. В свете сказанного нетрудно понять, что если вы хотите обладать прекрасным здоровьем, одной из самых главных ваших целей должно являться укрепление физиологической защиты.
СТРУКТУРА ИММУНИТЕТА
Иммунная система — это удивительный комплекс структур и механизмов, призванных защищать нас от всевозможных повреждающих агентов, в том числе бактерий и вирусов. Эти механизмы можно подразделить на две взаимодополняющие системы.
Первая, за считанные часы устраивает атаку на внедрившихся микробов. А вторая реагирует через несколько дней, зато поражает болезнетворные организмы точно в цель. Эта вторая система обладает хорошей памятью, поэтому, даже если конкретный «захватчик» вернётся через годы, он быстро будет уничтожен.
Вся система работает настолько эффективно, что мы часто не замечаем, как инфекция проникла к нам в организм и была успешно ликвидирована. Поражает то, каким образом иммунная система отличает сотни видов клеток нашего организма от всего инородного.
Микробы проникают с вдыхаемым воздухом, пищей, а также через мочеполовой тракт и повреждения на коже. Когда иммунная система распознаёт «захватчиков», она запускает в действие последовательность реакций, происходящих с участием десятков специальных белков. Каждый из этих белков активирует последующий, усиливая контратаку.
Первым барьером на пути нападающих оказываются кожа и слизистые оболочки. Они являются не только физической преградой, выделения потовых и сальных желез кожи губительны для многих микробов. Слёзы, слюна, соляная кислота и ряд других веществ, выделяемых слизистыми оболочками, также вредны для микробов. Наряду с этим действует и «экологическая защита»: на коже и слизистых находятся микроорганизмы, уничтожающие вредных для человека микробов.
Вторым барьером на пути болезнетворных микробов становятся элементы внутренней среды организма: кровь, тканевая жидкость и лимфа.
Таким образом, иммунитет — это многоуровневая защита организма. Известно, что таковая физиологическая функция может быть снижена вследствие воздействия ряда неблагоприятных факторов. При ожоге, переохлаждении, кровопотере, голодании, травмах (кожных покровов и психических). В этом случае организм становится более чувствительным к инфекциям, механизмы регенерации (заживления) и выздоровления затягиваются.
Общий вес всех органов и клеток иммунной системы взрослого человека составляет менее 1 килограмма, но, как известно, важно не количество, а качество.
Длительное подавление механизмов природной защиты организма резко повышает шанс развития раковых заболеваний, поскольку раковые клетки являются мутантными по отношению к организму, и в здоровом теле они быстро распознаются Т-лимфоцитами и уничтожаются ими. Недостаток внутренних ресурсов для защиты организма в десятки раз повышает риск того, что лимфоциты пропустят раковую клетку и та задаст прогрессирующий и неотвратимый рост дочерних раковых клеток.
ВИДЫ ИММУНИТЕТА
Иммунитет делится на: врождённый и приобретенный.
Врождённый, закреплен наследственно. Как правило, не имеет строгой специфичности к антигенам, и не обладает памятью о первичном контакте с чужеродным агентом. Например:
- Все люди невосприимчивы к чуме собак.
- Некоторые люди невосприимчивы к туберкулёзу.
- Показано, что некоторые люди невосприимчивы к ВИЧ.
Приобретённый иммунитет делится на: активный и пассивный.
Приобретенный активный иммунитет возникает после перенесенного заболевания или после введения вакцины.
Приобретенный пассивный иммунитет развивается при введении в организм готовых антител в виде сыворотки или передаче их новорожденному с молозивом матери или внутриутробным способом. А также пассивный, при передаче антител ребёнку от матери.
Также иммунитет делится на: естественный и искусственный.
Естественный иммунитет включает врожденный иммунитет и приобретенный активный (после перенесенного заболевания).
Искусственный иммунитет включает приобретенный активный после прививки (введение вакцины) и приобретенный пассивный (введение сыворотки)
ОРГАНЫ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ
Выделяют центральные и периферические органы иммунной системы.
К центральным органам относят: красный костный мозг и тимус;
к периферическим — селезенку, лимфатические узлы и лимфоидную ткань: бронхо-лимфоидную ткань (БЛТ), кожно-лимфоидную ткань (КЛТ), кишечно-лимфоидную ткань (КиЛТ, пейеровы бляшки).
ИММУНОКОМПЕТЕНТНЫЕ КЛЕТКИ
Иммунокомпетентные клетки — это клетки, входящие в состав иммунной системы и отвечающие за иммунитет. Это многочисленная армия фагоцитов и лимфоцитов, которые круглосуточно стоят на страже здоровья человека. Известны следующие клетки:
Фагоциты (лейкоциты) – означает «клетки — пожиратели». Это своеобразные пограничники, которые первыми атакуют опасные микроорганизмы и чужеродные вещества. Обнаружив чужеродное тело, они ложноножками захватывают его, поглощают и уничтожают.
Всего лишь один фагоцит способен уничтожить до 20 бактерий, но, увы, если противников больше, то он сам погибает. На месте таких сражений часто поднимается температура, а павшие в них «герои», во время простуды, обычно удаляются с помощью носового платка.
Лимфоциты – это большая группа клеток, которая созревает в лимфатических узлах и вилочковой железе (тимусе). Это бойцы несколько другого сорта. Они вырабатывают антитела, которые нейтрализуют яды и микробы, делая их более уязвимыми для фагоцитов.
Макрофаги — это более крупные клетки чем лейкоциты. При проникновении микроорганизмов через кожу или слизистые во внутреннюю среду организма макрофаги перемещаются к ним и участвуют в их уничтожении.
АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
При нарушении иммуннологической толерантности или повреждении тканевых барьеров возможно развитие иммунных реакций на собственные клетки организма. Например, патологическая выработка антител к рецепторам собственных мышечных клеток.
В некоторых частях организма млекопитающих и человека появление чужеродных антигенов не вызывает иммунного ответа. К таким областям относятся мозг и глаза, семенники, эмбрион и плацента. Нарушение иммунных привилегий может становится причиной аутоиммунных заболеваний.
Способы защиты:
1. Защита организма проводится не только путем защиты от попадания в него чужеродных веществ, но и очищением всех органов и тканей от уже попавших антигенов. Очищение — это очень важный аспект в нормализации защиты организма! Вирусы, бактерии и их токсины, продукты распада бактерий выводятся из организма с потом, мокротой, мочой, испражнениями и другими экскрементами при достаточной стимуляции механизмов очищения организма.
2. К дополнительным составляющим защитной функции человеческого организма относят и интерферон — противовирусный белок, вырабатываемый зараженной клеткой. Распространяясь по межклеточной жидкости и оседая на мембранах здоровых клеток, интерферон защищает здоровую клетку от проникновения в неё вирусных частиц.
3. Существует ряд препаратов (иммуномодуляторы), содержащих как синтезированные, так и естественные природные вещества ( Кордицепс, Спирулина, Икан, Хитозан, Антилипидный чай, Биокальций), повышающие силу неспецифического иммунитета.
НАШ ИММУНИТЕТ ЛЮБИТ:
- Свежий воздух.
- Легкие физические нагрузки.
- Баня, массаж.
- Полноценный сон.
- Положительные эмоции.
- Белок. Нехватка в рационе белка, сказывается самым неблагоприятным образом на нашей иммунной системе, потому, как белок содержит полный набор незаменимых аминокислот. Организм получает незаменимые жирные кислоты из пищи и путем последовательности химических реакций вырабатывает «полезные» и «вредные» простагландины. Действие «полезных» простагландинов направлено на стимулирование функции иммунитета, но более важным является равновесие между «полезными» и «вредными» простагландинами.
- Витамин «С». Этот витамин, который нам часто прописывается врачами при гриппе, простуде и ОРЗ, самым прямым образом отвечает за иммунитет.
- Витамины группы «В». Витамины группы «В», помогают стимулировать деятельность иммунитета в периоды физического стресса, например, после операции или травмы. Если уровень этих витаминов падает, заметно снижается способность организма вырабатывать антитела для борьбы с инфекциями.
- Микроэлемент Цинк. Из всех микроэлементов для иммунитета – ЦИНК особенно важен. Когда наблюдается его недостаток – в организме не образуются новые клетки. А ведь в случае опасности, иммунная система должна, как можно быстрее, создать дополнительные клетки-защитники!
- Микроэлемент Селен. Тяжелые металлы, не позволяют иммунитету работать в оптимальном режиме. Чтобы их нейтрализовать, нужен особый микроэлемент – СЕЛЕН, который способствует очищению организма от ртути и свинца.
- Полезные бактерии. Иногда сил лимфоцитов и фагоцитов недостаточно – и тогда можно послать им подкрепление – бифидобактерии и лактобактерии, которые уничтожают болезнетворную микрофлору в толстом кишечнике, активизируют пищеварение и синтезируют важные для организма вещества. Где их искать? Конечно же, в живых продуктах – простокваше, ряженке, кефире, йогурте, айране и мацони. Живыми являются и все квашеные продукты: моченые яблоки, квашеная капуста, квас.
- Пищевые волокна. Полезным микроорганизмам внутри человека нужно чем-то питаться, поэтому им жизненно необходимы пищевые волокна (клетчатка). Пищевые волокна делятся на растворимые и нерастворимые. Первые – способствуют нормальному пищеварению и исполняют роль адсорбента (выводят из организма токсины). Именно растворимыми волокнами питаются полезные бактерии. Нерастворимые волокна тоже весьма полезны – они словно губки впитывают лишнюю жидкость, балластные вещества и непереваренную еду.
- Сахар. Пища с высоким содержанием рафинированного сахара ослабляет организм тем, что повреждается способность организма вырабатывать нужные антитела для борьбы с инфекциями, а также тем, что снижается способность некоторых иммунных защитных средств бороться с чужеродными факторами.
НАШ ИММУНИТЕТ НЕ ЛЮБИТ:
- Стресс и депрессия.
- Табак и алкоголь.
- Гиподинамия и чрезмерные физические нагрузки.
- Работа по ночам.
www.sdorov.ru