Сухой кашель при беременности 2 триместр чем лечить: Чем лечить кашель при беременности на 2-м триместре

Чем лечить кашель при беременности на 2-м триместре

Кашель во время беременности считается тревожным симптомом опасного патологического состояния. Лечить возможные ОРВИ, ОРЗ антибиотиками, противовирусными средствами во время вынашивания плода не рекомендуется. Поэтому бороться с инфекционным, вирусным заражением приходится относительно безопасными, натуральными сиропами, леденцами, биологически активными добавками.

Особенности развития плода во 2-м триместре

Сухой лающий кашель нельзя оставлять без внимания, тем более, если женщина вынашивает ребенка. Неконтролируемые спазмы грудной клетки могут спровоцировать рвотные позывы (усилить токсикоз), вызвать гипертонус матки. Поэтому важно строго следить за своим здоровьем и своевременно обратиться за помощью к профильному специалисту (терапевту, инфекционисту, гинекологу).

При беременности любое негативное изменение общего здоровья будущей мамы несет серьезную угрозу. Нередко безобидные в обычном состоянии болезни провоцирует выкидыши или негативно влияют на развитие плода. Во время 2 триместра малыш окончательно формируется, и фармакотерапия может вызвать нарушения в строении его дыхательной, сердечно-сосудистой системы.

Применение физиотерапии и природных лекарств

Кашель при беременности во 2-м триместре лучше лечить при помощи безопасных для общего здоровья натуральных лекарств. Если болезнь протекает без осложнений, то врачи рекомендуют выполнять полоскания горла и ингаляции.

1. Раствор для полоскания изготавливается самостоятельно в домашних условиях. Можно использовать пищевую соду, отвары ромашки, липы, подорожника. От непродуктивного, сухого кашля хорошо помогает мед. Процедура обеззараживания горла нужно проводить каждые 2-3 часа.
2. Ингаляции помогают улучшить отхождение мокроты. Во время беременности на 2-м триместре очень важно не перенапрягать пресс, поэтому вдыхание растворов, расслабляющих мышцы груди, очень полезно. Лечить кашель можно при помощи измельченного чеснока, шалфея, листьев эвкалипта. Главное – убедиться, что такие смеси не вызовут аллергической реакции.

Что еще можно принимать для лечения кашля на втором триместре беременности? Относительно безопасны теплое молоко, луковый сок, чеснок, мед. Также не запрещается ставить компрессы, проводить растирания.

Препараты для лечения кашля на 2-м триместре беременности

Если сухой кашель несет угрозу нормальному вынашиванию плода, врачи могут назначить классическое лечение с применением аптечных сиропов, леденцов или таблеток. При этом важно правильно учесть все риски и угрозы для развития плода, общего здоровья будущей мамы.

Разрешенные лекарства при влажном кашле

Для ускоренного отхождения мокроты терапевты рекомендуют принимать природные сиропы. Чаще всего в рецептах от влажного кашля встречается упоминание «Доктор Тайсс». Немного реже врачи советуют лечиться «Бронхипретом» или «Бронхикумом». При условии, что здоровье беременной быстро ухудшается, доктора разрешают пропить синтетические препараты – «Амброксол», «Флуифорт».

Чем лечить сухой кашель на втором триместре беременности

Главная задача терапии непродуктивного кашля у беременной – облегчение выведения из дыхательной системы слизи, мокроты. Сделать это можно, принимая растительные препараты «Мукалтин», «Алтея». Также разрешено лечение гомеопатическими сиропами «Стодаль», «Пульсатилла». Если натуральные компоненты не могут устранить неприятный симптом заболевания и состояние здоровья женщины продолжает ухудшаться, то назначаются «Стоптуссин», «Либексин» или «Акодин». Терапия такими лекарствами имеет побочные действия и проводится только под строгим контролем профильного специалиста.

Как защититься от инфекций и вирусов

Беременной на 2-м триместре необходимо избегать мест скопления большого количества людей, чаще проветривать помещение, ежедневно гулять на свежем воздухе. Лечить кашель не придется, если придерживаться элементарных правил личной гигиены, правильно, сбалансировано питаться. Во время сезонных эпидемий ОРВИ, ОРЗ можно смазывать носовые проходы оксолиновой мазью и периодически полоскать горло отварами трав.

инструкция по применению, дозировка и отзывы

Во втором триместре женщина чувствует себя относительно комфортно в сравнении с другими периодами беременности. Иногда это состояние омрачается кашлем. Это достаточно неприятный симптом, и если его правильно не лечить, то он может привести к опасным последствиям.

Очень важно знать, что можно принимать во 2 триместре от кашля при беременности, чтобы не навредить плоду.

Чем опасна простуда и кашель?

Прежде чем определить, чем лечить кашель при беременности в 2 триместре, нужно знать, какая опасность этого проявления вероятна при неправильной терапии. Кроме того, важно помнить, что все лекарственные средства обязательно должен назначать только лечащий доктор.

Любое недомогание в период беременности может навредить малышу, поэтому нужно особенно внимательно относиться к своему состоянию. Опасность кашля заключается в том, что:

• он является признаком инфекционных процессов;
• провоцирует повышение тонуса матки;
• приводит к кислородному голоданию малыша.

Все это негативно отражается на состоянии плода, угнетая функционирование многих органов и систем. Таким образом, последствия кашля в период вынашивания ребенка могут быть достаточно негативные. Чтобы минимизировать риски для плода, желательно сразу же после возникновения неприятной симптоматики обратиться к доктору, который назначит требуемое лечение.

Медикаментозное лечение

Перед началом лечения кашля при беременности в 2 триместре нужно оценить самочувствие и определить причину возникновения неприятной симптоматики. Терапия аллергии отличается от устранения простудных и вирусных инфекций. Самое главное — исключить аллерген и прекратить его негативное воздействие на организм беременной.

Выбор лекарства от кашля во время беременности в 2 триместре зависит от его разновидности. При выборе препаратов нужно придерживаться таких принципов, как:

• безопасность;
• результативность;
• минимум побочных проявлений;
• непроницаемость через плацентарный барьер.

Важно подбирать лекарство от кашля при беременности в 2 триместре так, чтобы оно не влияло на процессы формирования и развитие плода, а также не оказывало воздействия на тонус матки. Именно поэтому важно изучить инструкцию и проконсультироваться с доктором.

Список доступных при беременности лекарств достаточно ограничен. Поэтому только доктор сможет подобрать препарат, который окажет требуемый результат в максимально короткое время и позволит соблюсти принципы монотерапии для уменьшения негативных последствий.

Прием любого лекарства может спровоцировать побочные проявления. Поэтому важно подбирать лекарства так, чтобы исключить вероятность возникновения аллергии, бронхоспазма, а также минимизировать степень проникновения в системный кровоток плода.

Активные компоненты препарата не должны проникать через плаценту, чтобы исключить возможность формирования патологии развития и внутриутробного формирования плода.

Лечение таблетками

Таблетки от кашля при беременности в 2 триместре подбираются доктором индивидуально для каждой пациентки, чтобы минимизировать возможные риски для плода. Это не самая лучшая лекарственная форма.

Таблетки от кашля при беременности в 2 триместре должны содержать в своем составе только безопасные компоненты. Пить их нужно, только четко придерживаясь рекомендованной дозировки. Курс терапии не должен превышать двух недель.

Препарат «Амброксол» содержит вещества, действие которых направлено на разжижение и стимулирование выработки мокроты. Лечебный эффект достигается за счет очищения органов дыхания. Этот препарат хорошо помогает от влажного кашля, но может также применяться при сухом. Принимать нужно по одной таблетке трижды в день. За счет того, что «Амброксол» выпускается сразу в нескольких лекарственных формах, возможности его использования не ограничиваются только приемом внутрь. Можно также проводить лечебные ингаляции с раствором этого препарата.

Таблетки «Бромгексин» помогают устранить першение в горле, а также способствуют более быстрому лечению влажного кашля. Препарат «Травесил» состоит только из растительных компонентов, которые мягко устраняют воспалительные процессы в ротовой полости и гортани, а также способствуют продуктивному отхождению мокроты.

«Интуссин» оказывает прямое лечебное воздействие на кашлевые рецепторы, довольно быстро и результативно уменьшая их возбудимость. Помимо этого, лекарство обладает очень хорошими отхаркивающими свойствами.

Препарат «Бронхикум» хорошо справляется с мокрым кашлем, способствуя максимально быстрому отхождению мокроты. Можно без опаски применять даже на последних неделях беременности.

Капсулы с анисовым маслом от «Доктора Тайсса» содержат в своем составе эфирное анисовое масло. Растительный компонент оказывает спазмолитическое, отхаркивающее и антисептическое действие. Принимать нужно по одной капсуле трижды в день, запивая водой.

Препарат «Мукалтин» состоит из алтея, который можно принимать при беременности на совершенно любом сроке. Препарат оказывает отхаркивающее и бронхосекреторное действие. Густая и вязкая слизь становится более жидкой и лучше отхаркивается. Кроме того, «Мукалтин» способствует восстановлению слизистой. Принимать препарат нужно 3-4 раза в день, предварительно разведя одну таблетку в небольшом количестве воды.

Таблетки «Пектусин» содержат масло эвкалипта и ментол. Это средство оказывает раздражающее воздействие, устраняет воспаление, болезнетворные микроорганизмы и уменьшает сухой кашель. Нужно использовать по одной таблетке до 4 раз в сутки, рассасывая их под языком.

Если инфекция представляет серьезную опасность для женщины или плода, то доктор может назначить прием антибиотиков. Однако стоит помнить, что такое лечение допустимо только в самом крайнем случае.

Пастилки от кашля

Лечение кашля при беременности в 2 триместре проводится также с помощью пастилок и леденцов. Они имеют множество преимуществ в сравнении с другими формами лекарств. Применять их очень удобно, так как достаточно просто открыть упаковку и взять леденец.

Кроме того, они содержат требуемую порцию полезных веществ, поэтому нет надобности точно отмерять объем лекарства. Пастилки могут выпускаться с различными вкусами, поэтому можно подобрать для себя желаемый вариант.

Однако не все пастилки от кашля при беременности в 2 триместре являются безопасными и допустимыми к применению. Именно поэтому их должен назначать только квалифицированный специалист.

Хорошо себя зарекомендовал препарат «Аджисепт». Он состоит из амилметакрезола и 2,4-дихлорбензилового спирта. Продается лекарство с различными вкусами. Средство результативно устраняет боль в горле, першение, а также оказывает антисептическое действие.

Пастилки «Фарингосепт» содержат в составе амбазона моногидрат. Лекарство вызывает гибель стафилококков, стрептококков, что предупреждает распространение инфекции по органам дыхания. Шалфей, который входит в состав, оказывает антиоксидантное, антисептическое воздействие, а также способствует более быстрому заживлению воспаленных слизистых.

Препарат «Лизобакт» содержит в своем составе пиридоксина гидрохлорид, лизоцима гидрохлорид. Благодаря содержанию в составе антисептика, он устраняет бактерии, вирусы и грибки. Кроме того, лекарство восстанавливает оболочку органов дыхания.

Это максимально безопасные средства от кашля при беременности в 2 триместре, однако в любом случае требуется консультация лечащего доктора. Также важно строго соблюдать дозировку лекарства.

Сиропы от кашля

Большой популярностью в терапии пользуются различные сиропы. Они достаточно приятны на вкус, и многие считают их безвредными даже во время вынашивания ребенка. Однако стоит помнить, что некоторые сиропы от кашля при беременности в 2 триместре запрещены, так как они могут содержать растительные компоненты, провоцирующие аллергию. Именно поэтому все лекарства должен назначать только лечащий доктор. Хорошими средствами считаются такие, как:

• «Стоптуссин Фито»;
• «Доктор Тайсс»;
• «Гербион».

Чем лечить при беременности в 2 триместре кашель с мокротой? Для проведения терапии можно применять сироп из корня солодки. Кроме того, можно использовать такие средства, как «Гербион», «Лазолван», «Амброксол».

Препарат «Гербион» помогает избавиться от влажного и сухого кашля при беременности в 2 триместре. Он достаточно быстро помогает блокировать кашлевые рецепторы и уменьшает спазмы бронхов, тем самым облегчая дыхание.

Сироп «Алтея» относится к фитопрепаратам, которые достаточно результативно стимулируют процесс отхаркивания и устраняют воспаление органов дыхания. Сироп «Бронхипрет» изготовлен на основе плюща и тимьяна. Он способствует тому, что сухой кашель переходит в мокрый и начинает продуктивно отходить мокрота.

Сироп «Стодаль» относится к гомеопатическим средствам. Он не наносит совершенно никакого вреда женщине и ребенку. Единственным минусом этого лекарственного средства считается его мягкое действие, поэтому при тяжелом протекании болезни его прием может оказаться недостаточно результативным.

Лечение сильного кашля

Терапия обязательно должна быть комплексной и своевременной, чтобы предотвратить возникновение опасных осложнений и развития бронхиальной астмы. Лечение сильного кашля при беременности в 2 триместре проводится с помощью ингаляций небулайзером. Помимо этого, требуются микстуры и таблетки с отхаркивающими свойствами. Хорошо помогают справиться с проблемой препараты, блокирующие кашлевые рецепторы.

Если кашель мучает женщину в течение длительного времени, то обязательно нужно принимать специальные витамины для беременных, а также общеукрепляющие средства. Если инфекция находится в органах дыхания, то подбирается безопасное полоскание. Для этого можно использовать содовый раствор или отвар сушеной ромашки.

Для лечения сухого кашля при беременности в 2 триместре хорошо подходят такие средства, как «Бронхикум», «Либексин», «Синекод». Дополнительно можно использовать витаминные комплексы «Элевит», «Витрум Пренатал», «Прегнавит».

Применение ингаляций

Подбирая лекарства от кашля при беременности в 2 триместре, можно применять средства для небулайзера. Ранее считалось, что ингаляции очень опасны, поэтому доктора категорически запрещали их использовать. Однако благодаря применению современных технологий этот метод сейчас считается безопасным.

Стоит учитывать то, что при беременности можно использовать далеко не все лекарственные средства, поэтому не стоит заниматься самолечением. Хорошо зарекомендовали себя такие лекарства, как «Беродуал» (помогает расширить бронхи), «Мирамистин», «Лазолван» (добавляется в виде раствора), «Ротокан» (блокирует воспаление), «Амбробене».

Народные средства

Большой популярностью у беременных пользуются нетрадиционные методики, так как считают, что они безопасные и результативные. Однако стоит отметить, что использование трав не всегда безвредно. Все дело в том, что некоторые народные средства могут представлять большую опасность. Одни растения могут привести к выкидышу, а другие – к серьезному токсическому воздействию на плод.

Можно проводить полоскание гола раствором соды. Для этого нужно 1 ч. л. соды растворить в 1 ст. теплой воды. Это средство рекомендуется использовать, если кашель был спровоцирован простудой и нужно максимально быстро избавиться от инфекции. Также для полоскания горла можно использовать отвар цветков ромашки или липы.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно по несколько раз в день рассасывать мед. Делать это нужно до еды. Пить теплое кипяченое молоко.

От кашля при беременности допустимо применять грудной сбор, но с учетом имеющихся ограничений. Это средство представляет собой отхаркивающий препарат, обладающий бронхолитическим и противовоспалительным действием.

Грудной сбор способствует продуктивному отхождению мокроты, поэтому его можно использовать для избавления от застоявшейся в бронхах слизи, но запрещено сочетать с препаратами, подавляющими кашель.

Существует несколько видов грудного сбора, однако далеко не все их можно принимать при беременности. Если в его состав входит душица, то использовать его для лечения не рекомендуется, так как это растение может спровоцировать сокращение матки.

Можно проводить ингаляции с применением настоев листьев эвкалипта, шалфея или соды. Хорошо подойдут для этого и ароматические масла, которые помогают быстро вывести мокроту из организма.

Соединить свежевыжатый сок редьки с медом. Это средство способствует выработке мокроты, смягчению кашля. Смесь нужно принимать по 2 ст. л. 6 раз в день.

Добавить в теплое молоко мякоть инжира и немного нагреть. Кипятить напиток не нужно. Пить по 0,5 ст. трижды в день.

Какие препараты запрещены?

Не рекомендуется использовать такие лекарственные средства, как «АЦЦ», «Кодесан», «Линкас», так как они в своем составе содержат компоненты, влияние которых на плод еще не достаточно изучено, поэтому не стоит рисковать здоровьем своего малыша, несмотря даже на то, что во 2 триместре сформировались почти все органы.

Не рекомендуется также для лечения использовать препарат «Проспан». Применение таких средств допускается только в том случае, если польза от них значительно превышает риск. Однако лекарство в таком случае должен назначать только лечащий доктор, который подбирает дозировку и длительность его приема.

Также категорически запрещены препараты, в состав которых входит кодеин. Он приводит к угнетению дыхательного центра, что может спровоцировать гипоксию, которая отрицательно отражается на состоянии плода. Содержание в таблетках анисового масла, тимьяна, солодки также является противопоказанием для назначения их в период беременности.

Перед применением любого средства будущей маме следует проконсультироваться со своим лечащим доктором, так как многие лекарства могут быть категорически запрещены и приносят вред для ребенка.

Отзывы

Очень важно правильно подобрать результативные препараты против кашля при беременности в 2 триместре. Отзывы положительные заслужили пастилки «Аджисепт» и «Фарингосепт». При их применении самочувствие очень быстро улучшается, побочных действий не наблюдается.

Некоторые говорят о том, что достаточно результативным средством является препарат «Стодаль». Он результативно помогает справиться с сухим и влажным кашлем.

Кроме того, многие говорят о том, что хорошо помогают справиться с проблемой народные средства. В частности, избавиться от кашля помогает теплое молоко с медом. Побороть мучительный кашель могут отвары и настои лекарственных трав.

Чем опасен кашель при беременности 2 триместр

Кашель на 2 триместре беременности: чем опасен и как лечить

Второй триместр считается самым тихим периодом беременности. Однако его течение может омрачить кашель. Возникновение этого неприятного симптома многих заболеваний должно стать поводом для обоснованного беспокойства и немедленного обращения в больницу. Последствия несвоевременного или самостоятельного лечения могут крайне негативно сказаться на здоровье матери и ребенка.

Причины опасности кашля во время 2 триместра беременности

Появление кашля при беременности на 2 триместре является сигналом о начале течения различных заболеваний и воздействии патологических факторов, оказывающих дополнительную нагрузку на иммунитет беременной женщины и наносящих непоправимый вред состоянию здоровья плода и будущей мамы:

• Инфекций органов дыхания и носоглотки.
• Пневмонии.
• Бронхита.
• Коклюша.
• Кори.
• Тонзиллита.
• Нервного стресса.
• Аллергии.
• Желудочных расстройств.
• Курения.

Кашель при беременности на 2 триместре может быть сухим, мокрым, постоянным, кратковременным. Он является достаточно опасным самостоятельным провокатором различных патологий у женщин, ждущих ребенка.

Кашель на 14 неделе беременности

Сильный приступообразный кашель на 14-15 неделе ношения плода грозит повышением тонуса матки, что является сильным провоцирующим фактором возникновения ее спазмов. Такое явление крайне негативно отражается на состоянии здоровья беременной и может закончиться выкидышем.

Спазмы ведут к нарушениям кровоснабжения плода, невозможности достаточной подачи ему питательных веществ. Это чревато патологическими изменениями в эндокринной системе будущего малыша, а также неполноценным развитием его внутренних органов, закладка которых еще не закончена.

Кашель на 16 неделе беременности

Завершение формирования плаценты, выступающей защитным барьером от различных негативных факторов, происходит к 16 неделе. Опасность рефлекторного акта состоит в том, что в результате задержки различных инфекций, вызывающих его, может начаться фетоплацентарная недостаточность, из-за которой затрудняется снабжение кислородом и питательными веществами будущего малыша.

В этот период активно развивается нервная система плода, его костная ткань — они и страдают в первую очередь. Также от недостатка питания ребенок рискует родиться недоношенным или иметь пониженный вес.

Кашель на 18 неделе беременности

Сильные приступы кашля в этот период могут провоцировать повышение артериального и внутрибрюшного давления. Женщины начинают чувствовать первые движения ребенка. В комплексе такие факторы являются крайне дискомфортными для будущих мам. Они могут стать причиной преждевременного окончания беременности.

На 18 неделе происходит формирование яйцеклеток девочек. Сильный толчкообразный рефлекторный акт и простуда могут нанести непоправимый ущерб, грозящий бесплодием в будущем.

Кашель на 20 неделе беременности

На 6 месяце ношения ребенка приступы рефлекторного действия могут вызвать сильные напряжения мышц матки и следующие за этим спонтанные кровотечения. Особенно рискуют женщины, имеющие предлежание плаценты, а также расположение ее слишком низко.

С 20 по 27 неделю плод уже достаточно активен и развит настолько, что матка начинает подготавливаться к родам, сокращаясь и расслабляясь. Продолжительный кашель при беременности может активизировать и усилить такие «схватки», став причиной угрозы прерывания беременности.

Как лечить кашель при беременности на 2 триместре

По причине снижения во время беременности иммунитета, женщине в положении никогда не стоит тянуть с лечением кашля. Определить, чем он вызван, представляет ли он собой опасность для пло

Кашель при беременности 2 триместр, лечение

Простудные инфекционные и вирусные заболевания во время беременности несут угрозу здоровью матери и плода. Возникают на фоне послабления иммунной системы, что является источником развития ОРЗ и ОРВИ с различной тяжестью протекания.

Несмотря на то, что во 2 триместре плод уже надежно защищен развитой плацентой от любого негативного влияния окружающего мира, простудные заболевания в зависимости от клинической картины и тяжести протекания способны вызывать фетоплацентарную недостаточность, которая является отражением нарушений защитной функции плаценты. Дисфункция плаценты приводит к внутриутробному инфицированию плода под влиянием проникающих через плаценту патогенных микроорганизмов.

Клинические исследования указывают, что у беременных, получивших прививки против гриппа в сравнении с беременными без вакцинации, плацентарная недостаточность наблюдалась намного реже (3,5% и 28% соответственно).

У беременной, переболевшей во втором триместре острыми респираторными заболеваниями, могут наблюдаться следующие патоморфологические изменения:

• увеличение матки;
• утолщение плаценты;
• увеличение кровеносных сосудов на поверхности плаценты;
• утолщение пуповины с циркулярным нарушением.

На фоне респираторных заболеваний наиболее частые случаи госпитализации возникают во второй и третий триместр, более 50% беременных имели такие сопутствующие заболевания как бронхит и пневмония.

Влажный устойчивый кашель при беременности во втором триместре приводит к напряжению стенок брюшной полости и матки, что препятствует нормальному процессу циркуляции крови, ухудшает поступление кислорода и необходимых питательных веществ через плаценту плоду. В результате развивается внутриутробная гипоксия.

Сильный кашель во 2 триместре беременности может сопровождаться рвотой. Подобные приступы кашля, особенно часто повторяющиеся, способны привести организм беременной к обезвоживанию, а также к потере полезных веществ не только для матери, но и будущего ребенка.

Удушливый и сухой кашель, возникший на фоне гриппозной инфекции, нередко приводит к преждевременной отслойке плаценты, что чревато самопроизвольным выкидышем.

Кашель может быть вызван не только инфекционными заболеваниями лор-органов, но и аллергической реакцией, желудочными заболеваниями, а также в результате курения.

Беременные, употребляющие табачные изделия наносят непоправимый ущерб здоровью будущего ребенка. В результате курения во втором триместре беременности у плода закономерно развивается гипоксия, угнетается дыхательная и двигательная активность плода. У таких детей в 90% случаев наблюдается минимальная мозговая дисфункция, задержка умственного развития, олигофрения.

Как лечить кашель

Кашель во время беременности независимо от триместра является особенной проблемой, поскольку большинство медикаментозных препаратов, которые относятся к противокашлевым и отхаркивающим запрещены. А многие лечебные средства из народной медицины вызывают аллергические реакции или вовсе противопоказаны при вынашивании ребенка.

Назначить адекватную медикаментозную противокашлевую терапию может только врач-специалист. Поэтому применение препаратов во время беременности должно проходить под контролем терапевта, акушера-гинеколога и других специалистов, если есть в этом необходимость.

Медикаментозное лечение кашля при беременности во 2 триместре

Если сравнивать с 1 триместром, то ограничения по приему лекарственных препаратов во 2 триместре беременности не так строги. На этом сроке врачи допускают лечение кашля синтетическими препаратами. Так, для лечения сухого кашля во время беременности назначают препараты растительного происхождения. К ним относятся:

• «Мукалтин» — форма выпуска: таблетки. Активный растительный компонент — экстракт алтея.
• «Бронхипрет» — форма выпуска в каплях, сиропе. Растительные компоненты – экстракт травы тимьяна и листьев плюща.
• «Эвкабал» — выпускается в виде сиропа для применения внутрь и эмульсии для ингаляционных процедур и растирания. Растительные компоненты сиропа – экстракт подорожника и тимьяна. Эмульсии – масло эвкалипта и хвои.

Медикаментозная форма лечения сухого кашля у беременных посредством синтетических препаратов:

• «Колдрекс Найт»;
• «Либексин»;
• «Бромгексин»;
• «Фалиминт».

Синтетические средства при кашле назначают беременным в тех случаях, когда другие методы лечения не дают видимого эффекта.

Для лечения влажного кашля применяют стимулирующие средства для отделения мокроты, активирующие выработку секреции бронхиальных и слюнных желез. К таким препаратам относятся:

• «Проспан» — выпускается в форме капель и сиропа. В состав капель и сиропа входят экстракт плюща, масло перечной мяты и фенхеля. «Стоптуссин – Фито» — лекарственная форма – сироп. В состав входит экстракт чабреца, подорожника и тимьяна.
• «Доктор Тайсс» — в состав сиропа входит – масло перечной мяты и экстракт подорожника.

Синтетическое лекарство с отхаркивающим эффектом:

Вышеперечисленные средства лечения допускаются к употреблению во втором триместре беременности, но есть риск возникновения аллергической реакции на тот или иной компонент препарата.

Народные средства

Эффективными народными средствами, способными облегчить и устранить кашель при беременности могут считаться только те, которые одобрил лечащий врач. Для лечения кашля традиционно используют противокашлевые и отхаркивающие лечебные травы.

Народные средства для лечения кашля:

• Мед — избавит от сухого и влажного кашля. Для внутреннего применения достаточно 3 раза в день рассасывать 1 ч.л. жидкого меда или использовать в качестве добавки к теплому молоку. В качестве наружного применения, мед используется как растирающее и разогревающее средство. Натирать следует только область груди, желательно на ночь.
• Луковый отвар – послабляет приступы упорного кашля. Рецепт приготовления: очищенную луковицу измельчить в блендере и залить молоком, варить на медленном огне 5-10 минут. Снять с плиты и добавить мед. Отвар готовят из расчета на одну луковицу 250 мл молока и 1 с.л. меда. Употреблять внутрь до еды по 1 ст.л. в течение 2-3 дней.
• Сок черной редьки – способствует выведению застоявшейся вязкой мокроты. Редьку натирают на мелкой терке, посыпают сахаром. Полученную смесь помещают в глубокую емкость и убирают в темное место на 12 часов. Полученный сок пить каждые 3-4 часа по 1 с.л. в течение 2-3 дней.

Другой рецепт: выбрать большую редьку, помыть и срезать верхнюю часть и убрать 1/3 часть мякоти. В образовавшуюся полость залить мед и закрыть верхушкой редьки, которая была срезана. Редьку поместить в емкость с водой на 5-6 часов. Полученный сок употребляют внутрь по 1с.л. за 30 минут до приема пищи.

Настойки из целебных трав эффективно устраняют приступы влажного и сухого кашля.

• Корень аира – разжижает и выводит мокроту. На 250-300 мл кипящей воды 2 с.л. перетертого корня, тщательно перемешивается и настаивается 10-12 часов. Принимают по полстакана до еды.
•  Мать-и-мачеха – смягчает горло и устраняет приступы сухого кашля. 2-3 ст.л. сухого сбора заливают 250 мл кипящей воды. Настаивают 5-6 часов и принимают по 1 ст.л. каждые 1,5-2 часа.
• Настойка из ягод смородины и меда. Настойку готовят из расчета на 100 г ягод 3ст.л. меда. Тщательно перемешивают и убирают настаиваться на 10- 12 часов. Принимают по 1 ст.л. 3 раза в день.
• Настойка из травы зверобоя. Применяется при любом виде кашля. Рецепт приготовления: зверобой 2-3 ст.л. смешивают с прополисом и заливают кипятком 500 мл. Настаивают 20-30 минут, процеживают и полоскают горло 2-3 раза в день.
• Грудной сбор отличается комплексным действием, используется для разжижения и выведения мокроты из бронхов, а также для послабления сухого кашля и снятия воспалительного процесса в носоглотке. Растительные компоненты, входящие в его состав — подорожник, мать-и-мачеха и солодка. Способ приготовления: сбор заливают кипяченой водой из расчета 1 ст.л. сбора на 250 мл воды. Готовят на водяной бане 10-15 мин. Настой остужают, процеживают. Употреблять 3 раза в день по 50 мл.
• Целебный чай из липы и тимьяна. Рецепт: 3 ст.л. цветков липы и 2 ст.л. сушеной травы тимьяна заваривают кипятком. Чай употребляют в горячем виде с медом.

Ошибочное мнение, что можно принимать лекарственные средства растительного происхождения без консультации с врачом, многие травы способны вызвать аллергическую реакцию и спровоцировать появление сыпи, зуда и даже отек Квинке.

Ингаляции

Ингаляционные процедуры широко применяются при лечении сухого кашля и воспалительного процесса в бронхах посредством ингалятора или небулайзера. Процедуры проводят посредством лекарственных отваров, растительного происхождения, которые успокаивают слизистую бронхов, способствуют формированию и выведению мокроты. Выделяют два основных отвара, активно использующиеся при лечении кашля:

• Листья подорожника и череды смешиваются в пропорции 2:1 и заливают 200 мл кипящей воды. Не рекомендуется отвар доводить до кипения.
• Измельченные листья эвкалипта (можно добавить 2-3 капли аптечного экстракта эвкалипта или мяты) смешать с маслом хвои в пропорции 2:1. Готовую смесь залить кипятком и дать настояться 1-2 минуты.

Оба рецепта облегчают приступы кашля и являются безопасными для беременных. Пары отвара следует вдыхать поочередно ртом и носом, накрывшись полотенцем. Прибегать к процедурам не более 2 раз в сутки (утром и вечером). После процедуры не стоит выходить на улицу. Не рекомендуется проводить процедуры при высокой температуре тела.

Профилактика кашля при беременности

Основные рекомендации, как не допустить развитие респираторных заболеваний во время беременности:

• При первых симптомах заболевания посетить лечащего врача.
• Избегать любых контактов с носителем вирусных и инфекционных заболеваний.
• Избегать общественных мест во время сезонных ОРВИ и ОРЗ.
• Перед тем как выйти из дома необходимо обработать носовые ходы оксалиновой мазью.
• Носить в общественных местах защитную медицинскую маску.
• После прогулки, дома тщательно вымыть руки мылом до локтя, промыть пазухи носа, а также прополоскать горло физраствором.
• В доме регулярно проветривать комнаты.
• Ежедневно гулять на свежем воздухе.
• Исключить поездки, смену климата.

Лечить кашель при беременности следует своевременно, так как развитие кашля может быть обусловлено не только распространенными вирусными заболеваниями, но и развитием таких инфекций, полная клиническая картина которых проявляется спустя несколько месяцев, что представляет серьезную опасность, как для внутриутробного развития, так и для матери.

Гриппозная вакцинопрофилактика занимает ведущее место в борьбе с респираторными инфекциями. Современные клинические исследования доказали, что вакцина против гриппа во 2 триместр беременности является безопасной для матери и внутриутробного развития плода, поскольку современные вакцины не обладают тератогенным и эмбрионально-токсическим действием.

Заключение

Факторами развития сухого и влажного кашля у беременных являются респираторные и фоновые заболевания нижних и верхних дыхательных путей, которые сопровождаются воспалительным процессом в лор-органах и негативно влияют на здоровье матери и внутриутробное развитие плода. На фоне кашля во II триместре возникает угроза прерывания беременности, маловодие, уплотнение плаценты, внутриутробная гипоксия и анемия плода.

Специалисты рекомендуют в качестве профилактики ежегодно получать вакцинацию против респираторных вирусных инфекций до беременности и во время беременности. Вакцинация существенно сократит риск заражения гриппом, и предоставит дополнительный иммунитет не только матери, но и ребенку.

Любая форма заболевания во время беременности требует своевременной и адекватной терапии под наблюдением специалистов.

10 распространенных проблем при беременности во втором триместре

Беременность — одно из лучших периодов в жизни женщины. Если вы находитесь во втором триместре беременности, еще есть время, прежде чем вы почувствуете трепет и толчки, которыми ваш ребенок собирается вас вознаградить. Второй триместр более расслаблен и легче, чем первый триместр, и вы возвращаетесь к своей энергичности. Он также известен как период медового месяца беременности, но это не значит, что не будет никаких осложнений.Когда вы перейдете во второй триместр беременности, вы можете столкнуться с некоторыми осложнениями. Здесь мы поделимся некоторыми полезными сведениями о проблемах, с которыми вы можете столкнуться во втором триместре.

Проблемы во втором триместре беременности

Для большинства беременных второй триместр — наиболее комфортное время беременности. Женщина должна использовать это время, чтобы позаботиться о себе и ребенке и спланировать его приезд. Именно во втором триместре вы заметите, что ваш малыш очень быстро растет.Крошечная шишка в вашей матке быстро принимает форму, и вы увидите это в отчетах об УЗИ, которые ваш врач проводил бы в период между 18 ^-й и 22 ^-й неделями беременности. Хотя это самый легкий период беременности, в вашем организме происходят большие изменения. Ниже перечислены некоторые из проблем второго триместра, с которыми вы можете столкнуться:

1. Кровотечение

Риск выкидыша во втором триместре намного ниже, но все же есть некоторые шансы, что это произойдет.Вагинальное кровотечение — первый симптом выкидыша. Выкидыш — одно из самых распространенных осложнений второго триместра, с которыми сталкиваются беременные женщины. Это может быть вызвано несколькими факторами, такими как стенка перегородки матки, при которой перегородка или стенка разделяет матку на две отдельные части. Некомпетентная шейка матки может привести к слишком раннему открытию шейки матки, что приведет к ранним родам. Аутоиммунное заболевание, такое как волчанка или склеродермия, также может привести к выкидышу. Хромосомные аномалии также могут привести к выкидышу.Однако не все кровотечения вызывают выкидыши. Ваш врач может посоветовать вам сделать укол иммуноглобина. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы определить причину вагинального кровотечения и лечить от нее.

2. Преждевременные роды

Если вы испытываете боль до 38-й недели, это называется преждевременными родами. Существуют различные причины преждевременных родов, такие как инфекция мочевого пузыря, хронические заболевания, такие как диабет или любое другое заболевание почек, активное и пассивное курение.Беременная женщина, у которой уже были преждевременные роды во время предыдущей беременности, подвергается более высокому риску повторения родов. Осложнения беременности двойней во втором триместре также могут привести к преждевременным родам. Обратите внимание на такие признаки, как сжатие живота, частое мочеиспускание или усиление выделений из влагалища. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, немедленно обратитесь к врачу.

3. PPROM

Преждевременный преждевременный разрыв плодных оболочек — частое явление при беременности.Во время схваток часто происходит разрыв плодных оболочек. Это происходит, когда амниотический мешок, который надежно удерживает ребенка в утробе матери, разрывается во время родов, чтобы помочь в родах. Однако, если это произойдет в ближайшее время, это вызывает беспокойство, поскольку ребенок очень легко подвергается инфекциям. Это может привести к преждевременным родам.

4. Цервикальная недостаточность

Ткань, соединяющая влагалище и матку, называется шейкой матки. Иногда эта нежная ткань неспособна противостоять давлению, которое оказывает на нее матка, заставляя ее отделяться и открываться.Раннее раскрытие шейки матки до 39-й недели вызывает ранние роды. На 20-й неделе плод слишком преждевременен, чтобы существовать вне своего кокона, матки. Такая беременность часто заканчивается прерыванием.

5. Преэклампсия

Высокое кровяное давление, повышенное содержание белка в моче или чрезмерный отек — потенциальные причины преэклампсии. Это состояние влияет на все системы организма, включая плаценту. Во время беременности плацента несет ответственность за перенос питательных веществ к ребенку.Обычно преэклампсия возникает в третьем триместре, но некоторые женщины рискуют получить ее и во втором триместре. Поговорите со своим врачом, если вы потеряли зрение или spo

.

Кашель при беременности (1 срок) чем вылечить: советы

С приобретением нового статуса будущей матери женщина начинает с особой заботой относиться к своему здоровью. Однако это не может спасти ее от простудных и вирусных заболеваний. С наступлением беременности иммунная защита организма снижается. Это абсолютно нормальное следствие новой ситуации. Часто будущие мамы жалуются на боль в горле, повышенную температуру и насморк. В этой статье речь пойдет о том, как лечить кашель при беременности (1 триместр — особенно опасное время для появления этого симптома).Вы узнаете, каковы могут быть причины этого явления.

Кашель при беременности (1 триместр): чем опасен?

Часто будущие мамы в самом начале беременности страдают различными заболеваниями, симптомом которых является кашель. Следует отметить, что он может быть сухим или влажным. Во втором случае гортань не так сильно раздражается и особо сильного дискомфорта нет.

Влажный кашель во время беременности (1 триместр) может быть опасен, поскольку бактерии вместе с мокротой попадают в бронхи и легкие.Все это может вызвать острый бронхит и пневмонию. Для лечения этих патологий используются антибактериальные и противомикробные средства, которые в самом начале беременности категорически противопоказаны. Прием таких медикаментов может повлечь за собой дефекты развития системы и органов у малыша.

Сухой кашель при беременности (1 срок) может иметь последствия в виде угрозы прерывания жизнедеятельности плода. Все дело в том, что при сильном раздражении горла и кашле возникает натяжение передней брюшной стенки.Это приводит к повышению тонуса матки. В особо тяжелых случаях это явление может привести к отслоению оболочек плодного яйца.

Почему появляется кашель у беременных?

Итак, вас поразил кашель во время беременности (1 триместр). Чем лечить этот симптом? Для начала необходимо обратиться к специалисту. Только врач может правильно поставить диагноз и назначить подходящую коррекцию. Кашель при беременности (1 триместр) причины могут быть следующие:

• неправильный образ жизни;
• сухой воздух в помещении;
• аллергическая реакция;
• холодный;
• насморк;
• вирусные и бактериальные инфекции.

Следует отметить, что во всех случаях лечение применялось разное. То, что поможет при аллергическом кашле, совершенно не подходит для коррекции простуды. Подумайте, что может помочь устранить кашель при беременности (1 триместр), чем лечить симптом в разных случаях.

Аллергическое раздражение гортани

У вас кашель во время беременности (1 триместр), чем лечить, если причина — аллергия? По правилам такой коррекции нужно принимать антигистаминные препараты.Для удобства использования они выпускаются в форме сиропов, суспензий, таблеток и препаратов для носа. Однако будущим мамам такие лекарства категорически противопоказаны. Особенно, если речь идет о первых неделях после зачатия. Что делать в этом случае? Чем лечить кашель при беременности (1 триместр) аллергического типа?

Для начала необходимо посетить профильного врача и сдать несколько анализов. Аллерголог легко определит, что именно возникло.Только после этого врач сможет оценить сложность ситуации и подобрать подходящее лечение. Чаще всего назначают такие препараты, как «Виброцил», «Тавегил», «Финестил», «Зиртек». Использовать их может только специалист, оценив все риски. Помните, что вам нельзя превышать эту дозировку самостоятельно. При отсутствии эффекта от лечения следует обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Вирусная инфекция

Если во время беременности (1 триместр) был холодный кашель, чем лечить? В этом случае очень эффективны препараты.Однако их можно использовать только с разрешения врача. Чаще всего врачи в первом триместре беременности назначают иммуностимулирующие препараты нового поколения. К ним относятся: «Интерферон», «Виферон», «Грипферон», «Циклоферон» и так далее. В некоторых случаях можно использовать лекарства «Арбидол», «Изопринозин» и другие.

Помните, что дозировку следует подбирать индивидуально и после оценки рисков для плода. Чаще всего врачи рекомендуют использовать профилактическую дозу лекарства.

Бактериальная инфекция

Если во время беременности (1 триместр) был бактериальный кашель, лечение должно включать противомикробную терапию. Однако практически все препараты этой категории противопоказаны будущим мамам в начале срока. По этой причине врачи назначают безопасные сиропы и лечение горла.

Пероральный прием жидких лекарственных средств осуществляется в установленной дозировке с соблюдением всех правил. Сюда входят лекарства «Бромгексин», «Доктор Мам», «Гербион», «Амбробене» и так далее.Для местного воздействия на бактерии назначают Хлорофиллипт, Люголь, Хлоргексидин, Мирамистин и другие.

Использовать антибиотики широкого спектра действия можно только во второй трети беременности. Именно тогда плод будет надежно защищен плацентой, а его органы и системы уже будут сформированы.

Насморк

Если у женщины во время беременности (1 триместр) появляются слизистые выделения из-за грыжи и сухой кашель, чем лечить эти симптомы? Часто причиной раздражения гортани бывает простуда.Особенно тревожность проявляется, когда будущая мама принимает горизонтальное положение. Лечить в этом случае нужно не симптом, а его причину. Обратитесь к своему оториноларингологу для записи на прием.

Чаще всего простуда в первом триместре беременности лечится промыванием носовых пазух и введением иммуностимулирующих препаратов. К ним относятся «Грипферон», «Интерферон», «Деринат» и другие. При заложенности носа можно рекомендовать спрей «Називин», «Снуп» и другие.Однако использовать их следует очень осторожно, поскольку сосудосуживающие препараты могут негативно сказаться на будущем малыша.

Сухой воздух

Если у вас при беременности (1 триместр) сухой кашель, лечение может быть самым банальным. Часто причиной раздражения гортани становится сухой воздух в помещении. При этом на улице женщина чувствует себя нормально и не испытывает дискомфорта.

Лечение не назначено. Чтобы устранить симптом, достаточно просто увлажнить воздух. Сделать это можно специальным приспособлением или подручными средствами.Расставьте по дому емкость с водой и развесьте влажные полотенца. Через несколько часов вы почувствуете себя намного лучше.

Применение бабушкиных рецептов

Если было раздражение горла и кашель, беременность (1 триместр) чем лечить? Народные средства могут оказать первую помощь в устранении симптома. Вот несколько проверенных и эффективных способов вылечить себя:

• заварить малиновое варенье в стакане кипятка и выпить перед сном; №
• молоко подогреть до температуры 40 градусов и положить в него две столовые ложки меда, затем использовать состав;
• полоскать горло отваром ромашки и шалфея трижды в день;
• Старайтесь избегать низких температур и не напрягайте голосовые связки;
• Сделайте теплый компресс из камфорного масла на внешней стороне гортани;
• Чаще пью чай с несколькими дольками лимона.

Советов по лечению кашля есть великое множество. Однако перед тем, как использовать те или иные рецепты, нужно вспомнить свою ситуацию. Не злоупотребляйте травами. Некоторые из них могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша.

Использование ингаляций

Что делать, если во время беременности (1 триместр) был кашель? Отзывы женщин и врачей говорят, что отличным помощником в борьбе с симптомом являются ингаляции. Однако стоит помнить, что проводить такие процедуры при высокой температуре нельзя.

Ингаляции проводятся с помощью специального аппарата или подручными средствами. В последнем случае можно использовать отварной горячий картофель или варочный чайник. После процедуры необходимо избегать нагрузки на голосовые связки и находиться в теплом помещении.

Что делать после лечения кашля?

Итак, вы вылечили сухой кашель при беременности (1 триместр). Врачи говорят, что после каждого заболевания необходимо проверять состояние плода. Если бы для терапии пришлось использовать лекарства, они могли повлиять на развитие ребенка.Чтобы исключить патологию, необходимо пройти УЗИ. Особенно важно диагностировать, когда передалось вирусное или бактериальное заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела.

Некоторые будущие мамы предпочитают не придавать значение болезни. Стоит отметить, что в некоторых случаях это может привести к неожиданным последствиям и диагнозам.

Подведение итогов

Теперь вы знаете, какими способами можно вылечить кашель во время беременности. Помните, что первый триместр — это

.

Безопасных положений для сна в первом триместре беременности

Женщины чувствуют себя очень уставшими во время беременности, особенно в первом триместре, и им требуется больше сна, чем раньше. Симптомы ранней беременности, такие как сонливость, беспокойство, тошнота, изжога, походы в туалет в полночь, несварение желудка и даже синдром беспокойных ног (СБН), могут влиять на режим сна. Однако несколько изменений в образе жизни могут улучшить ваш сон в первом триместре и заставить вас спать как младенец.

Momjunction поможет вам понять различные проблемы со сном, важность положения для сна и способы восстановления крепкого сна в первом триместре.

Причины недосыпания в первом триместре

Ваше тело претерпевает множество изменений, которые нарушают ваш крепкий сон. Согласно опросу женщин и сна Национального фонда сна (1998 г.), 78% женщин испытывают нарушения сна во время беременности, чем в другое время. Ниже перечислены признаки, которые мешают вашему сну на ранних сроках беременности.

1. Постоянная сонливость:

Вы будете чувствовать себя очень сонными в начале беременности, особенно в течение дня.Повышение уровня гормона прогестерона вызывает это внезапное изменение режима сна. Этот гормон регулирует репродуктивный цикл женщины, вызывая сонливость. Термогенное (выделяющее тепло) и снотворное (вызывающее сон) эффекты прогестерона приводят к усталости и раннему засыпанию, а также к истощению, давая ложное представление о гриппе.

Исследование «Продольные изменения архитектуры сна во время беременности и в послеродовом периоде», , , доктор Ли , обнаружило, что в первом триместре общее время сна увеличивается, но его качество низкое из-за постоянного пробуждения.. Также наблюдается уменьшение количества глубокого сна по сравнению с периодом до беременности. Большинство женщин жаловались на сонливость, утомляемость, а также депрессию.

[Прочтите: Советы по устранению проблем со сном во время беременности ]

2. Дискомфорт, связанный с изменениями тела:

Ваша нежная и болезненная грудь мешает вам спать спокойно. Если вы предпочитаете лежать на животе, вам будет менее комфортно, поскольку ваша шишка начнет проявляться.

Решение: Попробуйте спать на боку — это идеальное положение для питания вашего ребенка.Кроме того, убедитесь, что вы носите бюстгальтер, подходящий для вашей растущей груди. Во время сна вы можете носить удобный спортивный бюстгальтер или бюстгальтер для беременных, а также использовать подушку для тела, чтобы поддерживать больную грудь. Если болезненность груди мешает вашему сну, ваш врач может назначить ацетаминофен, препарат категории C.

3. Частые позывы к мочеиспусканию:

Гормон прогестерона также частично ответственен за непрекращающиеся позывы к мочеиспусканию (1). Подавляющее действие гормонов на гладкую мускулатуру стимулирует позывы.По мере прогрессирования беременности растущая шишка также оказывает давление на мочевой пузырь и, следовательно, увеличивает частоту мочеиспускания. Вы будете часто просыпаться, чтобы опорожнить мочевой пузырь, и поэтому он будет мешать вам спать по ночам.

Решение: Если вы устали от посещения туалета, постарайтесь не прекращать прием жидкости. Вместо этого пейте больше днем ​​и меньше перед сном. Также откажитесь от напитков с кофеином, таких как чай, кофе и кола.

[Читать: Как облегчить частое мочеиспускание во время беременности ]

4.Тошнота:

Утреннее недомогание довольно часто встречается в первые 12 недель беременности, и у большинства женщин тошнота возникает в любое время дня. Он также может разбудить вас ночью, нарушив тем самым ваш сон. Тошнота в основном усугубляется низким уровнем сахара в крови во время беременности (2).

Решение: вы можете победить тошноту, попробовав некоторые растительные лекарственные средства или добавки после консультации с врачом. Имбирь — отличное средство от этого. Акупрессура тоже помогает.

5. Изжога:

Гормон прогестерона оказывает расслабляющее действие на все в вашем теле.Он также расслабляет гладкие мышцы, которые выходят в желудок из пищевода. Следовательно, он позволяет содержимому желудка и кислотам возвращаться в пищевод, вызывая расстройство желудка после еды и нарушая сон после ужина (3).

Решение: вы должны дать пище время для переваривания перед сном. Ешьте медленно и следите за продуктами, которые могут вызвать проблемы.

6. Стресс и тревога:

Беременность в первом триместре — это сочетание сюрпризов и волнения, особенно для мам, впервые живущих в первый раз.Приспосабливаясь к физическим и психическим изменениям, некоторые женщины могут чувствовать себя прекрасно, а другие — ужасно. Исследование, проведенное с участием молодых мам по сравнению с опытными мамами, показало, что у опытных женщин было от 45 минут до одного часа сна каждую ночь (4).

Решение: если вы слишком напряжены, запишите свои чувства в книгу и попробуйте найти решения. Например, если вы нервничаете из-за родов, вы можете записаться на занятия по родам, которые помогут вам расслабиться. Перед сном вам следует успокоиться и заняться успокаивающими действиями, например выпить чашку теплого молока, принять теплый душ, послушать мелодичную музыку или заняться расслабляющими упражнениями.

[Читать: Как улучшить сон во втором триместре ]

Лучшие позы для сна во время первого триместра

Как вы можете получить этот драгоценный сон, испытывая все вышеперечисленные проблемы, которые нарушают ваш сон?

1. Сон на боку (SOS):

Лежать на боку намного лучше, чем спать на спине или на груди. Но лучшее положение для сна — на левой стороне. Сон справа может вызвать давление на печень, и врач попросит вас избегать этого.Левое положение было бы наилучшим, поскольку оно не позволяет растущей матке оказывать давление на печень, позволяя плоду получать достаточное количество кислорода и питательных веществ через плаценту. Он также улучшает кровообращение и снижает затраты энергии на обеспечение оптимального кровотока как для матери, так и для ребенка (5).

Если вам не нравится долго спать слева, вы можете поменять положение вправо. Вы можете свободно переходить с одной стороны на другую, но убедитесь, что вы не спите на правом в течение длительного времени.

Сон на боку с согнутыми коленями — наиболее удобное положение.

[Читать: Безопасно ли спать на животе во время беременности ]

2. Сон на спине:

На начальных этапах беременности вы можете спать на спине, если вы привыкли к этому положению . Однако по мере того, как беременность прогрессирует, вам следует избегать лежания на спине. Это связано с тем, что растущая матка оказывает давление на мышцы спины, позвоночник, основные кровеносные сосуды, которые, следовательно, изменяют кровоток в вашем теле и ребенке (6).

Сон на спине также вызывает боли в мышцах, отеки и геморрой. Положение может вызвать падение уровня артериального давления, что может привести к головокружению. У некоторых женщин это может вызвать повышение артериального давления и может привести к храпу и, в конечном итоге, к апноэ во сне (поверхностное дыхание во время сна).

Сон на спине в полусидячем положении с опорой на несколько подушек — это прекрасно и помогает тем, кто страдает изжогой.

Первый триместр — подходящее время, чтобы привыкнуть ко сну на левом боку, а это идеальное положение.

[Читать: Проблемы со сном при беременности и их решения ]

Вредит ли недостаток сна вашему ребенку?

Это не повредит вашему ребенку, поскольку во время беременности часто возникают проблемы со сном. Но вы должны прислушиваться к своему телу, когда оно просит вас отдохнуть или замедлиться. Меньшее количество сна на ранних сроках беременности может увеличить риск преэклампсии и высокого кровяного давления у матери.

Средства для сна во время беременности

Средства для сна помогают обеспечить вам комфортный и крепкий сон, особенно в течение первого и третьего триместров, которые являются тяжелыми периодами беременности.

1. Подушки:

Подушки помогут избежать бессонных ночей.

F или опора для спины и живота –Подтяните одну подушку между согнутыми коленями для поддержки поясницы. Это также сделает ваше боковое положение для сна комфортным. Вы можете использовать подушку для всего тела для спины или спереди. Это дает вам правильную поддержку, когда вы лежите на боку.

Вы можете попробовать различные подушки, как регулярно используемые, так и специально предназначенные для беременных.Вы можете использовать подушки в длину, U- или C-образные или клиновидные, чтобы поддерживать живот или грудь.

[Читать: Преимущества подушки для беременных ]

Если вы страдаете от изжоги: Вы можете держать одну дополнительную подушку под головой, чтобы поднять ее, пока вы спите. Это помогает удерживать кислоты в желудке на месте из-за силы тяжести, а не позволяет им возвращаться в пищевод.

Если у вас болит бедро: Если вы чувствуете боль в теле или бедре, лежа на боку, вам поможет жесткий матрас.Матрас из пенопласта для яиц можно разместить на обычном матрасе. Он поддержит ваш торс и конечности и обеспечит комфортный сон без боли в бедрах.

2. Еда и напитки:

То, что вы едите и пьете, и когда вы их принимаете, также влияет на качество вашего сна. Избегайте кофеина и сахара, которые часто нарушают сон. Стакан теплого молока перед сном — старинное средство от хорошего сна.

Для низкого уровня сахара в крови: Если вам мешают головные боли, плохие сны или сильное потоотделение, возможно, у вас низкий уровень сахара в крови.Вы можете съесть белковые закуски, такие как арахисовое масло, яйцо или индейка, перед сном, чтобы поддерживать высокий уровень сахара в крови во время сна.

От тошноты: Тошнота может развиться из-за пустого желудка. Поэтому перед сном следует перекусить легким перекусом, содержащим углеводы и белки. Хорошие варианты: полусэндвич с молоком, хлопья с высоким содержанием белка с молоком или смузи с высоким содержанием белка. Вы можете съесть мягкие сухие закуски, такие как крендели, рисовые лепешки и крекеры, если просыпаетесь с чувством тошноты.

При изжоге и расстройстве желудка: Избегайте обильного приема пищи перед сном или в конце дня. Сон на полный желудок ухудшит состояние.

3. Сон по расписанию:

Планирование времени сна также важно во время беременности. По возможности старайтесь вздремнуть. Лучшее время — между 14:00 и 16:00. Вы можете разбить их на два 30-минутных сна, а не на один долгий двухчасовой сон. Не пейте много жидкости после шести часов вечера. поскольку они уменьшают количество ночных посещений туалета.

Способы расслабления для лучшего сна при беременности

Вы также можете попробовать следующие простые и проверенные временем методы, чтобы расслабить мышцы, успокоить разум и легко уснуть.

1. Йога и растяжка:

Они помогают расслабиться, тонизируют тело и делают его гибким на протяжении всей беременности. Есть много клубов здоровья и тренажерных залов, в которых беременные женщины тренируются по йоге и растяжке.

Вы также можете разработать свой режим, включающий простые движения для шеи и плеч, спины и талии икры и подколенных сухожилий.Выполнение их в течение дня и перед сном поможет вам быстро заснуть.

Осторожно: Помните, что вам необходимо строго следовать инструкциям вашего тренера или врача при выполнении любых упражнений в течение первого триместра. Если вам неудобно выполнять ту или иную позу, избегайте ее.

2. Глубокое дыхание:

Глубокое и ритмичное дыхание снижает частоту сердечных сокращений, снимает мышечное напряжение и способствует хорошему сну.

[Читать: Безопасная пранаяма во время беременности ]

3.Massage:

Массаж помогает расслабить мышцы, подверженные стрессу, и тем самым обеспечить хороший сон. Вы также можете получить профессиональный массаж, предварительно обсудив этот вариант с врачом. Еще один отличный способ — получить от партнера массаж рук, ног или шеи.

4. Постепенное расслабление мышц:

Это простая техника расслабления, которая помогает вам крепко спать. Основная идея — расслабить напряженные мышцы, напрягая и расслабляя их (7).

Лягте на кровать или на пол. Сосредоточьтесь на одной группе мышц и попробуйте чередовать правую и левую стороны. Сначала напрягите и расслабьте мышцы рук и предплечий, затем предплечья, лицо и челюсть, плечо, спину, бедра, пока не подниметесь на ноги.

5. Управляемые образы:

Успокаивает тревожный ум и способствует глубокому сну (8).

Закройте глаза и подумайте о красивом и расслабляющем месте. Или подумайте о плывущих облаках у кромки воды. Попробуйте представить каждую мелочь, такую ​​как запах, текстура, цвет, звук, вкус и т. Д.Вы должны представить себя таким образом, чтобы он погрузил ваш разум в виртуальный мир и отвлек ваше внимание от мысли о бессоннице.

[Читать: 25 простых упражнений, которые можно выполнять во время беременности ]

Кроме того, не выполняйте упражнения в течение четырех часов после сна. Это оживит вас и нарушит цикл сна. Вместо этого вы можете работать до пота днем ​​и рано вечером.

Часто задаваемые вопросы

1. Можете ли вы спать на животе в первом триместре?

Пока вам удобно спать на животе, вы можете спать спокойно.Однако спать на животе с растущим животом будет невозможно. Известно также, что это положение прекращает кровоснабжение плода и может привести к головокружению и тошноте, поэтому лучше избегать этого.

2. Сколько нужно спать в первом триместре?

Взрослым обычно требуется в среднем от семи до девяти часов полноценного сна каждую ночь. Но из-за того, что беременность требует от организма женщины, вам может потребоваться больше сна в течение первого триместра. Время сна может варьироваться от женщины к женщине.Однако вы должны прислушиваться к своему телу и давать ему отдых, когда это необходимо, чтобы уменьшить нарушения сна.

Не забудьте поделиться своим сном в начале беременности в разделе комментариев.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? .

PUPPP и другие виды, руки, живот и др.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Во время беременности вы можете увидеть ряд изменений на коже, волосах и ногтях. Некоторые из них возникают в ответ на изменения уровня гормонов или определенные триггеры. Остальные объяснить не так просто.

Сыпь может появиться на любом участке тела и выглядеть или ощущаться по-разному в зависимости от причины.Некоторые высыпания являются доброкачественными, то есть не представляют опасности для вас или вашего ребенка. Другие могут быть симптомом основного заболевания, которое требует медицинской помощи для обеспечения безопасности вас и ребенка.

Отмечать симптомы, которые вы испытываете, важно для выявления и лечения. Хорошая новость заключается в том, что часто есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы успокоить кожу и уменьшить зуд. И многие высыпания проходят сами по себе после родов.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) — это сыпь, которая обычно появляется в третьем триместре.PUPPP разрабатывают примерно 1 из 130–300 человек. Сначала это может проявляться в виде зудящих красных пятен на животе, особенно возле растяжек, а также может распространяться на руки, ноги и ягодицы.

Лечения PUPPP включают местные кортикостероиды, пероральные антигистаминные препараты и пероральный преднизон. PUPPP чаще встречается при первой или многоплодной беременности и имеет тенденцию исчезать после родов. Это не повлияет на вашего ребенка.

Пруриго может случиться в первом, втором или третьем триместре.Примерно у 1 из 300 человек может возникнуть эта сыпь, и она может длиться от нескольких недель до месяцев после родов. Вы можете увидеть зудящие или твердые бугорки на руках, ногах или животе.

Лечение пруриго во время беременности включает в себя местные стероиды и пероральные антигистаминные препараты. Также могут помочь увлажняющие средства. Хотя сыпь должна исчезнуть вскоре после родов, у некоторых людей симптомы могут сохраняться. Это состояние также может проявиться при будущих беременностях.

Внутрипеченочный холестаз беременных чаще всего наблюдается в третьем триместре.Это признак гормонального заболевания печени. По оценкам, 1 из 146–1293 человек может испытывать холестаз во время беременности.

Хотя сыпь и не является обязательной, зуд может быть довольно сильным по всему телу, особенно на ладонях и подошвах ног. Вы можете даже заметить пожелтение кожи и глаз, а также проблемы со сном из-за зуда.

Хотя это состояние обычно проходит после родов, важно обратиться к врачу для лечения во время беременности.Это может подвергнуть вас риску преждевременных родов. Это также может подвергнуть вашего ребенка риску мертворождения или проблем с легкими из-за вдыхания мекония.

Для лечения холестаза врач может прописать лекарство под названием урсодиол, которое помогает снизить уровень желчи в крови. Ваш врач также, вероятно, назначит дополнительные встречи для наблюдения за вашим ребенком, такие как нестрессовые тесты и биофизический профиль, и, возможно, в некоторых случаях предложит раннее индукцию.

Беременный герпес, также называемый пемфигоидом, представляет собой редкое аутоиммунное заболевание кожи, которым страдает 1 человек из 50 000 во втором или третьем триместре.

Улейная сыпь может появиться внезапно и сначала появиться на туловище и животе. Он может распространяться в течение нескольких дней или недель, когда неровности превращаются в волдыри или большие бляшки. Здесь вы найдете фотографии этого состояния.

Ваш врач может назначить местные или пероральные кортикостероиды для лечения герпеса беременных. В противном случае она, как правило, проходит сама по себе после рождения ребенка.

Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас, так как это может привести к низкому весу при рождении или преждевременным родам.Как и пруриго, оно может повториться при будущих беременностях.

Зудящий фолликулит начинается с высыпаний на туловище и может распространяться на другие части тела. Поражения содержат гной, поэтому могут напоминать прыщи. Это редкое заболевание появляется на последних двух третях беременности и обычно длится от двух до трех недель. Это не повлияет на вашего растущего ребенка.

Точная причина зудящего фолликулита неизвестна, и обычно она проходит после родов. Лечение включает терапию ультрафиолетом B, местные кортикостероиды или перекись бензоила.

Пустулезный псориаз, особенно герпетиформное импетиго, обычно возникает во второй половине беременности. Сыпь может появиться на любой части тела и может быть очень красной, воспаленной и твердой. К другим возможным симптомам относятся:

• тошнота и рвота
• диарея
• лихорадка и озноб
• проблемы с лимфатическими узлами

Лечение включает кортикостероиды, такие как преднизон, и антибиотики, если очаги инфицированы. Хотя импетиго обычно проходит после родов без особого риска для ребенка, по крайней мере одно исследование связывает это редкое состояние с мертворождением.

Крапивница — это выпуклые шишки, которые появляются по отдельности или в виде скоплений красных пятен или пятен. Они могут появиться на любом участке тела и вызвать зуд. Вы даже можете почувствовать, что они горят или жалят.

Крапивница может появиться внезапно и исчезнуть так же быстро или в течение нескольких дней или шести недель. Они вызываются гистамином в организме в ответ на такие вещи, как эмоциональный стресс, гормональные изменения или инфекции. Иногда они могут быть признаком аллергической реакции на пищу, укусы насекомых, пыльцу или другие триггеры.

Важно исключить аллергическую реакцию с крапивницей, особенно если у вас есть другие симптомы анафилаксии, такие как:

• учащенный пульс
• опухший язык
• покалывание в руках, ногах или коже головы
• затрудненное дыхание

Лечение может включать прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов или лекарств, снимающих воспаление. Однако, если у вас также есть признаки анафилаксии, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Колючая или тепловая сыпь может появиться на любом участке тела, обычно из-за чрезмерного потоотделения. Поскольку беременность может повысить температуру тела, вы можете быть более склонны к появлению тепловой сыпи в это время.

Наряду с ощущением зуда или покалывания вы можете увидеть небольшие пятна, покраснение и даже припухлость. Определите тепловую сыпь по этим картинкам. Этот тип сыпи обычно проходит через несколько дней после появления и не представляет угрозы для вашего ребенка.

Тепловая сыпь не обязательно требует специального лечения.Вы можете попробовать антигистаминные препараты или лосьон с каламином. Также помогает сохранять спокойствие и избегать действий, вызывающих потоотделение.

Принимайте антигистаминные препараты.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, называемые антигистаминными средствами, могут помочь в случаях крапивницы, герпеса беременных и других состояний, возникающих в результате повышения уровня гистамина. Недавние исследования не связали использование антигистаминных препаратов с врожденными дефектами.

Поговорите со своим врачом об этих вариантах, прежде чем принимать их самостоятельно:

• Цетиризин (Зиртек), фексофенадин (Аллегра) и лоратадин (Кларитин) не вызывают сонливость, и их лучше принимать в течение дня.
• Бенадрил лучше принимать на ночь, чтобы облегчить зуд и сон.

Мыло из сосновой смолы для мыла

Популярный блоггер и эксперт по беременности Mama Natural объясняет, что мыло из сосновой смолы — это надежное и надежное домашнее средство от PUPPP. Мыло из соснового дегтя имеет сильный запах, но его антисептические свойства делают его популярным при различных кожных заболеваниях, включая псориаз.

Рассмотрите возможность использования мыла во время купания в теплой воде до четырех раз в день на пораженных участках.Некоторые люди сообщают, что этот метод снимает зуд в течение нескольких часов.

Попробуйте овсяную ванну

Чтобы еще больше успокоить зудящую кожу, попробуйте принять овсяную ванну. Просто насыпьте 1 стакан овсяных хлопьев в центр марли и закрепите резинкой. Поместите его в ванну с теплой водой, а затем отожмите, чтобы выпустить молочную воду, настоянную на овсе.

Овес увлажняет кожу. Для достижения наилучших результатов погрузитесь в ванну примерно на 20 минут.

Сохраняйте прохладу

При таких состояниях, как тепловая сыпь, важно охладиться, чтобы предотвратить потоотделение и перегрев.Эти советы могут помочь:

• Носите свободную одежду из натуральных волокон, например хлопка.
• Постельное белье должно быть легким и дышащим.
• Принимайте душ и ванну с прохладной водой вместо теплой.
• Поддерживайте водный баланс питьевой водой и другими жидкостями без кофеина.

Увлажнение

Зудящая кожа поражает около 20 процентов беременных. Самая частая причина — сухость кожи. Ключевым моментом является поддержание гидратации кожи — особенно чувствительных участков, например, вокруг растяжек.Выбирайте формулы без отдушек и обильно наносите их после ванны или душа.

Ознакомьтесь с 10 лучшими увлажняющими средствами для сухой кожи.

Cetaphil Moisturizing Cream и Eucerin Advanced Repair высоко оценены и рекомендованы дерматологами.

Вы можете даже оставить увлажняющий крем в холодильнике для дополнительного охлаждения.

Сообщите своему врачу, если у вас появилась сыпь или какие-либо новые симптомы во время беременности. Во многих случаях симптомы хорошо поддаются лечению в домашних условиях, и само состояние проходит после рождения ребенка.

При этом другие симптомы — сильный зуд, пожелтение кожи, боль или лихорадка — являются предупреждающими признаками состояний, требующих медицинской помощи.

Если у вас возникнут проблемы со здоровьем или здоровьем вашего ребенка, рекомендуется обращаться к врачу.

На приеме ваш врач, скорее всего, осмотрит вашу сыпь и задаст вопросы о том, как она появилась, как распространяется и как долго вы испытываете проблемы. Они также спросят о любых других симптомах, которые вы испытываете, чтобы определить основную причину.

В зависимости от сыпи вам могут потребоваться дополнительные анализы. Например, анализ крови может проверить уровень желчи или наличие инфекции. Тесты на аллергию — на кожу или кровь — могут помочь в выявлении сыпи, вызванной триггерами, например крапивницей. Вам даже могут сделать биопсию кожи, чтобы врач мог оценить сыпь под микроскопом.

Некоторые состояния, такие как холестаз, могут иметь генетический компонент или быть связаны с предыдущим заболеванием печени или многоплодной беременностью. Не забудьте упомянуть что-нибудь из своей личной или семейной истории болезни, которое может помочь в установлении личности, даже если оно не кажется важным.

Сыпь на коже не считается признаком ранней беременности. Фактически, многие высыпания появляются только на более поздних сроках беременности.

Вместо этого обратите внимание на такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, болезненность груди, тошнота или рвота, утомляемость и отсутствие регулярного менструального цикла. Также ознакомьтесь с этим списком из 15 ранних симптомов беременности.

Гормональные сдвиги могут вызывать множество изменений, однако это не означает, что новая сыпь не связана с возможной беременностью. Если вы подозреваете, что беременны, подумайте о том, чтобы пройти домашний тест на беременность или посетить врача для подтверждения анализа крови.

Не уверены, стоит ли беспокоиться о вашей сыпи? Позвони своему врачу. Наиболее распространенные высыпания во время беременности проходят сами по себе после рождения ребенка.

Вы можете найти облегчение при помощи домашних процедур или обратиться к врачу за безопасными для беременности пероральными и местными лекарствами. В редких случаях вам может потребоваться дополнительное тестирование и наблюдение или ранняя индукция, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

.

Сухой кашель при беременности 2 триместр чем лечить: Чем лечить кашель при беременности на 2-м триместре