Судороги — причины и лечение
Судороги – это приступообразное, непроизвольное сокращение мышц в результате их перенапряжения. Судороги возникают внезапно и длятся недолго, однако через некоторый интервал времени могут повторяться. Как правило, они вызывают сильную боль. Молодые люди жалуются на болезненные судороги гораздо реже, чем пожилые и дети. Такие сокращения мышц возникают преимущественно ночью, когда тело в тепле и в состоянии сна, или во время мышечной активности. Наиболее подвержены судорогам икроножные мышцы, менее – бедра, спина, шея и живот. Судороги могут быть как в одной мышце, так и охватить группу мышц.
Виды судорог
В зависимости от причины судороги могут быть эпизодическими, случайными – спазмы. У некоторых больных они появляются или усиливаются при действии внешних раздражителей (внезапном громком звуке, уколе тела иглой), при злоупотреблении алкоголем. Судорога может быть в одной мышце или охватывать группу мышц.
Внезапное судорожное напряжение мышц (тоническая судорога) может продолжаться некоторое время (обычно минуту) и часто сопровождается резкой болью. Такая судорога чаще возникает в икроножной мышце после длительной ходьбы, а также во время плавания у вполне здорового человека.
Если судорога возникла во время плавания, следует прекратить движения ногами и произвести разгибание стопы с помощью здоровой стопы. Судорожное сокращение (спазм) мышц голосовой щели, которое может быть вызвано раздражающими газами, запахами, нередко приводит к прекращению дыхания. Спазм мышц артериальных сосудов различных органов вызывает нарушение питания и изменение функций этих органов (например, мозга, сердца и др.). Спазм мышц вызывает внезапный приступ схваткообразных болей (колики).
Обычно судороги – симптом заболевания, поэтому необходимо обратиться к врачу для установления их причины и лечения. Общие судороги с потерей сознания – симптом эпилепсии. При появлении судорог нужно срочно вызвать врача. До его прихода необходимо создать спокойную обстановку. Уложить больного, чтобы он мог расслабить мышцы. Если нарушено дыхание, необходимо обеспечить приток свежего воздуха или дать кислород из кислородной подушки. В жаркую погоду, чтобы предотвратить обезвоживание организма, дают пить холодную воду, в которую добавлена поваренная соль (1 ч. ложка соли на литр воды).
Симптомы судорог
Проявления судорог варьируются от слабых до очень тяжелых. Наиболее опасной формой судорог является эпилептический приступ.
- возможно потемнение в глазах, спутанность сознания, фырканье и пыхтение;
- покалывание и судорожное подергивание в части тела;
- недержание мочи и/или кала;
- кратковременная потеря сознания;
Особое состояние, предшествующее приступам эпилепсии, имеющее различные проявления: внезапное чувство страха, тошнота, чувство онемения, головокружение. При появлении выраженного слюноотделения, пеноотделение изо рта, внезапный обморок, потеря сознания, резкие мышечные спазмы с подергиванием ног, отклонение направления глаз и головы (девиация глаза) требуется срочная врачебная помощь.
Причины судорог
Судороги появляются из-за недостаточного кровообращения в мышцах, особенно во время физического напряжения. У некоторых судороги появляются и усиливаются при воздействии внешних раздражителей – уколе тела иглой, внезапных громких звуках, злоупотреблении алкоголем.
Фактором развития судорог у спортсменов является недостаток в организме соли, вызванный усиленным потоотделением. Могут стать причиной судорог даже однообразные повторяющиеся движения, такие как печатание на клавиатуре или движение компьютерной мышкой.
Ночные судороги – результат комплекса психофизиологических нарушений (пониженное кровообращение и стресс). Если одни и те же группы мышц находятся под нагрузкой, то при утомлении они также могут быть подвержены судорожным сокращениям. Это в первую очередь касается людей, которые работают стоя. Иногда судороги – это следствие заболеваний нервной системы (эпилепсии, столбняка или невроза), отравлений, нарушений обмена веществ или деятельности желез внутренней секреции.
Судороги у детей связаны с недостаточной зрелостью головного мозга и нервных волокон, слабыми тормозными механизмами. На развитие судорожной готовности влияют вредные факторы во время беременности матери, родов и послеродовой фазы, действующие на нервную систему малыша. До родов это может быть токсикоз, внутриутробная инфекция, лекарственная интоксикация, острые и хронические болезни матери; во время родов – повреждение головного мозга плода механическим путем; после родов – инфекционные болезни, нарушения обмена веществ, осложнения после вакцинации, черепно-мозговые травмы.
Спазмы икроножных мышц являются и самостоятельным заболеванием, и могут сопутствовать какой-либо болезни (например, варикозу). Возникают они во время длительной ходьбы, плавания. Судорожные сокращения мышц голосовой щели могут быть вызваны раздражающими запахами или газами. Нередко они приводят к нарушениям питания и изменению функций мозга и сердца, остановке дыхания.
Лечение судорог
Лечение судорог предполагает, прежде всего, лечение заболевания, послужившего причиной их возникновения. В качестве противосудорожных препаратов применяются:
- Гексакмидин;
- Фенобарбитал;
- Дифенин;
- Бензонал.
Превосходное воздействие оказывают массаж пораженного участка, прогревание, правильный режим труда и отдыха. При периодически повторяющихся судорогах требуется срочная медицинская помощь, в противном случае может образоваться отек мозга, нарушение дыхания и иных жизненно необходимых функций.
При жаркой погоде ни в коем случае нельзя допустить обезвоживания организма. При частых судорогах больному следует пить прохладную воду с добавлением соли (1 ч.л на 1 л воды). Для улучшения кровообращения в пораженных участках желательно прикладывать к этим чередующиеся горячие и холодные компрессы.
Прекратить уже начавшийся приступ невозможно. Чтобы помочь в такой ситуации больному необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь и постараться предотвратить возможные повреждения и травмы, которые может нанести себе человек при судорогах. Собственные судороги можно попробовать устранить растяжением затронутых мышц. Нужно собраться с силами, перетерпеть боль и постараться вытянуться, чтобы мышцы удлинились.
Если при общих судорогах происходит потеря сознания, это повод подозревать наличие эпилепсии. В ожидании медицинской помощи следует обеспечить заболевшему спокойное положение, максимально способствующее расслаблению мышц. При проблемах с дыханием нужно обеспечить приток свежего воздуха, открыв окна или дать больному подышать кислородом из наполненной кислородной подушки.
Если человек часто испытывает эпилептические приступы, желательно постоянно носить с собой, в кармане или сумке, листок с информацией о продолжительности и численности приступов. Это позволит врачам своевременно оказать необходимую помощь.
В качестве действий общего характера нужно аккуратно массировать область, затронутую судорогами. При этом улучшается кровяной ток и пораженные мышцы получают в достатке столь необходимый кислород, доставленный кровью. Особую эффективность имеют достаточно сильные поглаживания с последующим соскальзыванием, направленность таких движений должна быть обращена в сторону сердечной мышцы.
Влияние массажа можно усилить, если совместить его с ароматерапией. Полезными будут масла лаванды, можжевельника, розмарина, майорана. Поскольку даже в разведенном виде, что является обязательным условием, эфирные масла вызовут раздражение кожи, усилится кровоток, расширятся кровеносные сосуды и как итог, расслабятся мышцы и судороги пройдут.
Как предотвратить судороги
Лечение необходимо начинать как можно раньше, чтобы остановить развитие болезни и изменений в психике. После первого проявления нужно пройти электроэнцефалографию и при установлении скопления нервных клеток назначается лечение, которое проводится длительное время. Препараты отменяют через два-три года использования — только в том случае можно сказать о полном излечении.
Правильное питание — лекарство от судорог
Пересмотрите свой рацион с целью повысить содержание в нем следующих микроэлементов:
- Кальций, как известно, содержится в молочных продуктах. Но следует избегать нежирных молочных продуктов, так как кальций усваивается из них хуже, часто вызывая проблемы с почками. Так что предпочтите молочные продукты с жирностью от 3%. Дефицит кальция часто встречается у беременных женщин. Для формирования тканей малыша нужно очень много кальция, и ребенок «забирает» микроэлемент у мамы.
- Магний можно получить из арбуза, тахинной халвы и гречневой крупы, продуктов – рекордсменов по содержанию этого вещества.
- Натрий содержится в поваренной соли. Дефицит встречается редко. Исключение – спортсмены и работники физического труда, которые во время интенсивных тренировок или работы теряют натрий с потом. Если вы тренируетесь больше 45 минут в день либо тяжело работаете, употребляйте вместо обычной воды щелочную минеральную, лучше без газов.
- Калий можно получить из печеного картофеля, апельсинов и бананов.
Все эти микроэлементы можно употреблять в виде БАДов, существуют специальные добавки для профилактики судорог.
Увеличьте употребление витаминов D и E. Для этого нужно есть шпроты в масле, куриный желток, подсолнечное и соевое масла. Или принимать жирорастворимые витамины в виде капсул с жиром или масляных капель. Употребляйте больше продуктов, содержащих витамины B2 и B6, а именно печень, овсяную крупу, фасоль, почки говяжьи. В большинстве витаминных комплексов этих веществ достаточно, но «природные» источники лучше. Таурин присутствует в дарах моря и мясе. Нехватка этой аминокислоты повышает вероятность возникновения судорог в несколько раз. Таурин можно купить в качестве биологически активной добавки.
Пейте достаточно воды, не менее 2,2 литра в день. Ограничьте сахар, не только в форме сахара-песка, но и в составе различных продуктов. Старайтесь не покупать продукты с содержанием собственно сахара (не углеводов!) более 10 г на 100 г продукта. Это также средство профилактики такого грозного и распространенного заболевания, как сахарный диабет. Употребляйте меньше кофеина. Если вы жить не можете без кофе, ограничьтесь 1–2 порциями некрепкого кофе, заменив остальные порции кофе без кофеина или напитком из цикория.
Что нужно поменять в образе жизни?
Общая усталость, утомление мышц, однообразная сидячая работа, нервное напряжение, высокая температура тела, большая потеря организмом воды и поваренной соли могут быть причинами возникновения судорог.
- Правильно дозируйте физическую нагрузку, стремление поставить мировой рекорд для спортсмена-новичка может закончиться переломом ноги – в результате судороги. Особенно будьте осторожны в тренажерном зале. При работе с тренажером не делайте резких движений. Пейте воду прямо на занятии.
- При склонности к судорогам не стоит плавать в слишком холодной воде, по крайней мере, не плавайте в одиночестве, так как полностью исключить вероятность судорог почти невозможно, а угроза жизни создается серьезная.
- Выбирайте правильную позу при сидении. Подложить ноги под себя можно не более чем на 3–5 минут, иначе вы рискуете получить перелом сразу обеих ног в результате возникшей судороги – это не такая уж большая редкость.
Упражнения для профилактики судорог
Последние исследования доказывают, что судороги возникают гораздо реже, если страдающий ими начинает регулярно делать упражнения на растяжку мышц ног. Мышцу в растянутом состоянии нельзя держать более 20 секунд. В идеале мышца должна быть максимально растянута 10–15 секунд. Все упражнения выполняются очень медленно. Растяжку следует сопровождать глубоким медленным дыханием. Особенно приятно делать упражнения утром в составе зарядки, при этом вы будете чувствовать, как каждая клеточка вашего тела наполняется кислородом. Не выполняйте одно и то же упражнение несколько раз подряд. Каждое нужно делать в 2–3 подхода, чередуя упражнения:
- Исходное положение: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях, лодыжки покоятся на полу. Затем одну из ног (рабочую) вы поднимаете и кладете на колено второй. Далее обхватите вторую ногу и тяните ее к себе, пока не почувствуете напряжение в рабочей ноге. Поменяйте ноги.
- Исходное положение: лежите на животе, руки и ноги расслаблены. Затем нужно согнуть рабочую ногу в колене, дотянуться до нее руками, и потянуть в сторону головы, поднимая колено. Повторите с другой ногой.
- Исходное положение: сидя, спина прямая, ноги сведены вместе. Тянитесь к кончикам ног, стараясь, чтобы пальцы рук были как можно дальше линии пяток.
Также для профилактики судорог полезны некоторые асаны йоги, для утренней разминки хорошо использовать комплекс «Приветствие солнцу».
Лечение народными средствами
Для лечения судорог в домашних условиях довольно эффективны следующие рецепты:
- Адонис весенний. Взять 1–2 ч. ложки сухой измельченной травы адониса весеннего на 1 стакан кипятка. Принимать взрослым по 1 ст. ложке 3 раза в день. Для детей двухлетнего возраста – по 5–6 капель; шестилетнего – по 15 капель; двенадцатилетнего – по 2 ч. ложки 5–6 раз в день.
- Береза (почки). 2 ч. ложки березовых почек заварить как чай в 1 стакане кипятка. Настой выпить за 2 дня в 3 приема.
- Гвоздика. Принимать гвоздику в количестве не больше 10 гран (620 мг) с сахаром.
- Горчичное масло. При сведении судорогой мышц рук и ног натирать больные места горчичным маслом.
- Крестовник широколистный. Взять 20 г корней крестовника широколистного на 200 мл кипятка. Принимать по 40 капель 1 раз в день. Принимать настойку корней крестовника широколистного: 25 г корней на 100 мл 70% спирта. Принимать по 30–40 капель 1 раз в день; при упорных болях – 3 раза в день.
- Лапчатка гусиная. Отвар травы лапчатки гусиной можно использовать при судорогах различного характера (даже при столбняке). Лучше применять отвар как профилактическое средство, так как он действует медленно.
- Лимон. Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона, ничем не вытирать, надевать носки и обувь только после высыхания сока на подошвах. Курс лечения не более двух недель. Применять при судорогах мышц ног.
- Липа (цвет). 1,5 ст. ложки мелко нарезанных цветков липы мелколистной залить 1 стаканом кипятка; заварить, настаивать в течение 20 мин; процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
- Мак. Лепестки мака самосейки осторожно высушить, растереть в порошок и приготовить отвар на молоке и меду. Можно использовать лепестки также и в виде настойки на водке.
Заключение
Для профессионального лечения судорог необходимо обратиться к терапевту. Он осмотрит вас и направит к эндокринологу, флебологу либо неврологу. Соблюдайте все рекомендации врача – и вскоре сможете не бояться судорог. В большинстве случаев судороги лечатся успешно, и человек может вести полноценный образ жизни. Просто бережнее относитесь к своему организму.
Судороги — Статьи
healthsovet.ru
причины и лечение. Неотложная помощь при судорогах :: SYL.ru
Сегодня мы поговорим о тонических судорогах. Узнаем, что это такое, познакомимся с причинами и лечением, а также попробуем разобраться в том, как оказывать первую медицинскую помощь.
Следует понимать, что чаще всего тонические судороги возникают тогда, когда человек чем-то заболевает. Причиной появления судорог может быть множество факторов. При этом их появление сопровождается еще рядом симптомов, которые требуют незамедлительного лечения.
Что это такое?
Считается, что судорога – это реакция организма человека на раздражитель. Это может быть внешний или внутренний раздражитель. Агрессивное воздействие некоторых факторов на организм провоцирует патологию в группе нервных тканей. Они, в свою очередь, передают нервные импульсы в мышечные отделы по всему телу. Принято считать тонические судороги разновидностью судорожных припадков.
В чем особенность? При таких судорогах задействованы почти все мышечные ткани человека, то есть судорога имеет очень обширный характер. Это подразумевает, что при судороге может возникнуть спазм мышц, которые, например, обеспечивают дыхание. В таком случае исход может быть смертельным, если не будет оказана своевременная медицинская помощь.
Клонические судороги
Главное отличие тонических и клонических судорог в том, что при последних спазмы мышц чередуются с их расслаблением. Клоническое судороги – это те непроизвольные сокращения мышц, которые человек может даже не замечать на ранней стадии болезни. Тонические судороги продолжительны. Клонические более плавные, они бывают только локальные. При этом очень часто бывают судороги органов дыхания, что может привести к развитию заикания.
Симптомы
Тонические судороги, симптомы которых могут быть разнообразными, все-таки можно определить. Основные проявления: болевые ощущения в теле, затрудненное дыхание, сгибание руки в локтевом суставе, которое происходит самопроизвольно, спазмы мышц челюсти, сокращение мышц в течение длительного времени, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, напряженность тела.
Это основные симптомы, которые проявляются почти у всех больных. При этом часто человек откидывает голову назад непроизвольно. Это вызывают спазмы мышц в шейном отделе и области спины. Одним из самых неприятных симптомов является непроизвольное мочеиспускание или дефекация. При обнаружении этого симптома следует сразу обратиться в больницу, а не заниматься лечением желудочно-кишечного тракта в домашних условиях. Причина такого симптома в спазме мышц тела, которые отвечают за удержание жидкостей.
При этом стоит отметить, что перечисленные выше симптомы очень схожи с теми, которые бывают у больных во время судорожного припадка. Отличительная черта тонических судорог в их длительности. К сожалению, спазмы могут продолжаться часами. Еще больше времени займет восстановление организма к нормальному состоянию.
Важно помнить, что описываемые судороги являются разновидностью судорожного припадка, но при этом симптоматика имеет свои особенности.
Причины
Мы уже разобрались с тем, что такое тонические судороги. Причины их в чем? Основная причина судорог и припадков в нарушении деятельности нервной системы человека. Однако на сегодняшний день точно не известна та, по которой возникают судороги. Но у ученых есть предположение, что причиной является повышенная возбудимость подкорковой области головного мозга. Также есть общепринятый список самых вероятных причин судорог:
- Нарушение метаболических процессов. Есть огромное разнообразие патологий, связанных с обменными процессами в организме, которые могут негативно сказываться на работе головного мозга. Часты случаи возникновения судорог из-за недостаточного количества кальция. Провоцирующим фактором может быть кислородная недостаточность в мозге, повышенный сахар, наличие в организме токсических веществ.
- Эпилепсия. Это заболевание очень похоже с тоническими судорогами, которые длятся недолго. Частота появления судорог во многом зависит от тяжести самого заболевания. Обычно припадок длится до 5 минут, в течение которых человек теряет сознание.
- Инфекционные заболевания. Даже в этом случае может возникнуть припадок. Начинается он обычно с мимических мышц лица, а затем опускается ниже. При этом все сопровождается обильным потом и учащенным сердцебиением. Чаще всего судороги возникают при столбняке и полиомиелите.
- Беременность. Особое состояние организма женщины может способствовать возникновению судорог (клонических и тонических). Причина заключается в отеке мозга, который наблюдается на поздних сроках беременности. Припадок может сопровождаться слабостью, ухудшением общего состояния и увеличением артериального давления.
- Нарушения в работе щитовидной железы. Гормональные нарушения – еще одна возможная причина. Обычно припадки свойственны людям, у которых щитовидная железа удалена полностью или частично.
Как мы уже поняли, причины появления судорог могут быть различные, но корень проблемы кроется в работе нервной системы.
Диагностика
Тонические судороги могут возникать как у взрослых, так и у детей. При этом очень важно сразу обратиться врачу. Очень часто люди списывают судороги при дефекации, затрудненном дыхании и т. д. на заболевания определенных органов. Однако дело не в этом. При обнаружении любых симптомов судорожного синдрома необходимо пройти обследование у хирурга, терапевта, нейрохирурга, невропатолога и психолога. Специалисты на основании собранной информации составят общую картину состояния здоровья человека и определят возможные причины появления судорог.
При этом очень важно не затягивать с походом в больницу, так как тонические судороги могут случиться в любое время и в самый неподходящий момент. Наиболее опасна ситуация, когда такие проблемы возникают в органах дыхания.
Дети
Судороги у детей начинаются с блуждающего взгляда. Ребенок быстро теряет контакт с окружающим миром. Симптом продолжается уже известным нам закидыванием головы назад. Также ребенок может непроизвольно выпрямлять-сгибать ноги и руки, смыкать челюсти. Внешне малыш может резко побледнеть.
Дети более подвержены судорогам, так как их мозг еще незрелый, возбудимость нервной системы невелика. Под влиянием инфекций и токсинов, которые попадают в слабые сосуды, могут наблюдаться судороги. Детские припадки делят на эпилептические и неэпилептические. Иногда последние могут трансформироваться в первый вид. Судороги также могут стать последствием введения вакцины.
Новорожденные
У новорожденных детей чаще всего встречается фебрильная форма синдрома. Она сопровождается высокой температурой тела, наблюдается не только у младенцев, но и у детей до 5 лет. Фебрильные судороги чаще всего проходят с возрастом и не приносят особых неудобств.
Более всего тоническим судорогам подвержены недоношенные дети. Синдром может сопровождаться рвотой, срыгиванием, цианозом и нарушенным дыханием. Длительность около 20 минут. Очень часто тонические судороги у новорожденных связаны с асфиксией и родовыми травмами. Асфиксия вызывает отек мозга, в результате чего происходят точечные кровоизлияния. В таком случае необходима моментальная помощь врачей, так как может начаться атрофия мозга. Судороги у детей могут возникать в результате полученных черепно-мозговых травм во время родов. Бывают и локальные тонические судороги (на лице, руках и т. д.), которые проходят после того, как младенца вынимают из утробы матери.
Судороги при заикании
Тонические судороги при заикании приносят ребенку огромный дискомфорт. Они представляют собой спазм, который длится продолжительное время и не дает ребенку говорить. Возникнуть может во время речи. Тонические и клонические судороги при заикании разнятся тем, что последние вызывают непродолжительное сокращение мышц речевого аппарата. Речь ребенка в таком случае напоминает разговор на холоде, напоминая дрожь.
Есть три степени тяжести судорог при заикании. На первой стадии заикание и судороги появляются тогда, когда человек говорит быстро или возбужденно. Средняя тяжесть означает, что судороги присутствуют даже тогда, когда человек говорит спокойно. Тяжелая стадия наступает тогда, когда судороги продолжительны, а заикание непрерывно.
Лечение
Лечение тонических судорог – это не простая задача даже для опытного специалиста. Профессиональная помощь врачей при судорогах – обязательна. Доктор должен определить причину их возникновения и назначить лечение. Пока пациент сдает анализы, чтобы обнаружить причину, ему назначают препараты для нормализации давления и седативные средства. В экстренных случаях используют препараты, направленные на купирование судорог.
Лечение преследует три цели: поддержание жизненно важных для организма функций, избавление от судорог и снижение внутричерепной гипертензии.
При этом не стоит игнорировать такие средства народной медицины, как настойки и мази. Радикальных мер принимать не стоит, но поддержать организм и успокоить нервную систему отварами трав будет полезно. Для облегчения симптомов отлично подойдут такие травы, как клевер, омела, листья ревеня, донник и ромашка.
Неотложная помощь
Приступ тонических судорог может случиться в самое неподходящее время. Именно поэтому очень важно знать, как помочь человеку в такой ситуации, ведь может возникнуть судорога органов дыхания, что является смертельно опасным. Первое, что нужно сделать, – это вызвать врачей. Только после этого следует приступать к оказанию первой помощи. Очень важно обеспечить человеку приток кислорода, поэтому желательно открыть окна, разместить человека поближе к источнику свежего воздуха. Это позволит избежать кислородного голодания, а также ряда негативных последствий, которые из-за этого возникают. Если человек одет слишком тепло, а одежда слишком тесная, придется немного раздеть его, чтобы облегчить спазм. Важно позаботиться и о том, чтобы человек во время припадка не повредил себе язык. Для этого в рот помещают свернутое полотенце или платок.
Человек должен лежать на боку, так как есть вероятность возникновения рвоты. Положение на боку позволит избежать возможного удушения рвотными массами. Под голову стоит положить что-то мягкое.
Помоги себе сам
Иногда человеку приходится самому оказывать себе первую помощь даже через боль, если рядом никого нет. Если произошла генерализированная судорога, то есть та, которая распространилась на все тело, придется ждать помощи со стороны. Если судорога локальная, то следует провести самомассаж. Он должен быть кратковременным, но воздействовать надо твердо. Если человек склонен к судорожному синдрому, следует всегда иметь при себе иголку, чтобы уколоть определенную часть тела и снять напряжение.
Профилактические меры
Иногда судороги являются последствием серьёзного заболевания или травмы. Однако непроизвольное сокращение мышц руки, например, может являться последствием безразличного отношения к своему здоровью. Для профилактики возникновения судорог очень важно давать всему телу посильные и регулярные нагрузки. Спорт является лучшей профилактикой. Особенно специалисты рекомендуют бег трусцой. Не менее важен рацион питания, в котором не должно быть слишком много вредной или жирной пищи. Также следует исключить из своего рациона кофе, алкоголь и табак.
Подводя итоги статьи, хочется сказать о том, что здоровье каждого человека в его собственных руках. Ведите правильный образ жизни, питайтесь правильной пищей и побольше гуляйте на свежем воздухе. Не менее важным является совет поменьше нервничать и не переживать из-за пустяковых поводов.
www.syl.ru
Судороги: причины, лечение, срочная помощь
Разговор о судорогах начнем с объяснения судорожного состояния. Ведь нередко беспокойные родители путают озноб при высокой температуре у ребенка с судорожным приступом, и, напротив, иной раз отождествляют настоящее судороги с простым вздрагиванием во сне. Судороги беспокоят не только детей, но они часто возникают и у взрослых. Чтобы не растеряться, надо понимать, что настоящие судороги представляют собой непроизвольное, беспорядочное сокращение отдельных мышц или мышц всего тела. Отчего судороги возникают, сейчас и поговорим.
Причины судороги
Судорога одиночная или генерализованная может вызываться самыми разными причинами. Вот перечень заболеваний, которые могут сопровождаться судорожными припадками:
- Эпилепсия
- Энцефалит
- Менингит
- Опухоли головного мозга
- Травмы головы
- Заболевания, связанные с эндокринными нарушениями
- Злоупотребление алкоголем. В этом случае судороги возникают на 3-5 сутки полной отмены алкоголя после продолжительного пьянства.
- Высокое внутричерепное давление
- Нарушение фосфорно-кальциевого обмена
- Эклампсия
- Другие неврологические заболевания
Перечисленные причины судороги вызывают множественные, локальные же сокращения мышц могут провоцировать следующие факторы:
- Длительное переохлаждение
- Продолжительная нагрузка на одни и те же группы мышц
- Обезвоживание организма (например, при диарее)
Мы привели наиболее распространенные причины возникновения судорог. Обычно родные и близкие пациента с тем или иным неврологическим заболеванием знают, как вести себя во время приступа, да и сами пациенты обычно принимают противосудорожные препараты в течение многих лет, что помогает им избежать приступов. Чтобы частые судороги не мешали нормальному течению жизни, неврологи назначают следующие препараты:
1. Фенобарбитал
2. Карбамазепин
3. Баклофен и другие.
Судороги у детей
Отдельно следует рассматривать появление судорог у маленьких детей. Связаны они могут быть с возрастной патологией, перинатальной энцефалопатией, которая возникает оттого, что плод в течение беременности испытывал гипоксию (например, мама курила или произошло обвитие пуповиной). Такая энцефалопатия вызывает повышение внутричерепного давления, которое и провоцирует судороги у детей. Такое состояние требует обязательного наблюдения невролога и приема противосудорожных препаратов. Профилактические прививки таким детям противопоказаны и проводятся лишь тогда, когда диагноз будет снят. Чтобы успокоить родителей, заметим, перинатальная энцефалопатия с возрастом и при должном уходе «перерастается» детками.
Отдельно в перечне детских судорог можно выделить фебрильные судороги. Они появляются на фоне лихорадки различной этиологии. При температуре тела выше 39 градусов начинается судорожный приступ.
Есть ряд заболеваний, которые могут спровоцировать судороги у детей:
- Спазмофилия
- Гипоксия
- Менингиты
- Эпилепсия
Лечение судороги
Помните, медикаментозное лечение судороги, если в нем есть необходимость, должен проводить только врач — невролог! Самодеятельность здесь недопустима и опасна для жизни. Как лечить судороги, какие препараты принимать, врач подробно объяснит, от вас зависит точное выполнение врачебных рекомендаций. Не пренебрегайте посещением поликлиники.
Если же судороги носят случайный характер, нужно знать, что делать при судорогах. Судорожные сокращения отдельных групп мышц (икроножных мышц, мышц рук) могут пройти самостоятельно при устранении провоцирующих факторов. Если вы точно знаете, почему сводит судорога, вы можете спокойно с ней справиться самостоятельно. При переохлаждении надо согреться, при ношении неудобной обуви – заменить ее удобной обувью, при однообразной нагрузке на мышцы – просто отдохнуть и помассировать проблемное место.
Если вас беспокоят судороги, то выберите из списка ниже нужный вид, и посмотрите о нем детальнее:
Помощь при судорогах
Но иногда в жизни возникают ситуации, когда судорожный приступ развивается у постороннего человека у вас на глазах. Здесь важно не растеряться и грамотно оказать неотложную помощь при судорогах. Ведь от ваших действий может напрямую зависеть жизнь человека. Вот алгоритм необходимых действий:
- Немедленно вызвать бригаду скорой помощи
- Уложить больного на мягкую поверхность, если возможно
- Расстегнуть или разрезать давящую одежду
- Обеспечить доступ кислорода
- Повернуть голову больного набок
- Устранить внешние раздражители – свет, громкие звуки и предметы, способные травмировать больного
- Если это ребенок, и у него возникли фебрильные судороги, ваша задача – снизить температуру тела. Для этого разденьте ребенка оботрите его разведенным спиртом или уксусом в соотношении 1 : 1.
Главное – не бросайтесь в панику. Ваше поведение должно быть собранным, сосредоточенным. А медикаментозное лечение оставьте для медиков, без назначения врача ничего не давайте больному человеку.
uzdorovie.ru
Классификация судорог, причины и лечение
Судороги – непроизвольное сокращение мышц. Довольно часто судороги сопровождаются резкой болью в области сокращенной мышцы или группы мышц.
Классификация судорог
Выделяют тонические и клонические виды судорог. Тонические судороги можно описать как длительное напряжение мышц, при клонических же судорогах сокращение мышц чередуется с их расслаблением.
В зависимости от того, какие мышцы непроизвольно сокращаются, выделяют фокальные (местные) судороги – сокращение отдельных групп мышц и генерализованные – сокращаются все или практически все группы мышц. Чаще всего возникают судороги кистей, икроножных мышц.
Сокращение некоторых отдельных групп мышц имеет особое название, так, термин «тризм» означает сокращение жевательных мышц, а судорога круговых мышц глаза называется «блефароспазм».
У детей судорожные состояния возникают гораздо чаще, чем у взрослых. Это связано с незрелостью структур головного мозга.
Причины судорог и их отличия при различных патологиях
Чаще всего возникают судороги вследствие чрезмерного возбуждения подкорковых структур головного мозга.
Эпилепсия
Судороги – один из симптомов эпилепсии. При данном заболевании периодически возникают судорожные припадки или их эквиваленты, частота возникновения припадков зависит от степени тяжести заболевания, от того, правильно ли подобрано лечение, и принимает ли человек противосудорожные препараты.
Для истинной эпилепсии характерен большой судорожный припадок. Начинается он с громкого бессмысленного крика, после чего человек падает и теряет сознание. При этом все группы мышц приходят в состояние сильнейшего тонического напряжения, челюсти сжимаются, лицо искажается гримасой, зрачки расширяются, не реагируют на свет.
Затем останавливается дыхание, лицо синеет, а через пару секунд начинаются клонические судороги. Восстанавливается дыхание, изо рта выделяется пена, постепенно лицо приобретает нормальный цвет. В мышцах конечностей, туловища, лица проходят сильные, короткие, неритмичные толки, которые постепенно становятся более редкими и проходят.
Длительность припадка в среднем составляет 2-3 минуты. Во время припадка может непроизвольно выделяться моча, кал, больной может прикусывать язык. Постепенно человек приходит в сознание, возможно появление сумеречного состояния сознания. Воспоминания о периоде судорожного припадка отсутствуют.
Симптоматическая эпилепсия
Также судороги могут возникать при органическом поражении мозга (симптоматическая эпилепсия) вследствие травмы, опухоли, абсцесса головного мозга, сосудистого поражения, воспаления оболочек мозга (менингита) и вещества мозга (энцефалита). Приступы судорог при симптоматической эпилепсии аналогичны таковым при истинной эпилепсии.
При опухолях двигательной зоны коры головного мозга, кровоизлияниях может возникать корковая (Джексоновская) эпилепсия. Проявляется она односторонними приступами тонико-клонических судорог. Начинаясь с лица, они постепенно распространяются на руку и ногу на той же стороне, и наоборот. Сознание при этом сохраняется.
Судороги вследствие различных вредностей и нарушения обмена веществ
Провоцировать судорожную активность головного мозга могут и некоторые состояния, токсически влияющие на работу головного мозга. Среди них — повышение температуры тела (гипертермия), уменьшение содержания ионов кальция в плазме крови (гипокальциемия), снижение уровня сахара в крови (гипогликемия), недостаточное поступление кислорода в клетки головного мозга (гипоксия).
Гипокальциемия может возникать при гипопаратиреозе вследствие удаления паращитовидных желез. Проявляется данная патология внезапными тоническими судорогами в икроножных мышцах и руках. Кроме того, могут быть судороги лицевой мускулатуры, мышц грудной клетки и диафрагмы.
Также уровень кальция в плазме крови может снижаться вследствие нарушения всасывания кальция в кишечнике, при заболеваниях почек.
Одна из частых причин появления судорог – отравление организма (интоксикация). Судороги могут возникать при отравлении кофеином, морфином, солями щавелевой кислоты, атропином, кокаином, фтором, грибным ядом.
Причиной судорог на фоне высокой температуры тела является значительная потеря жидкости и электролитов (преимущественно хлористого натрия) вследствие повышенной потливости и недостаточного употребления жидкости.
Судороги при токсикозе беременных
Причина судорог при позднем токсикозе (гестозе) беременных — развивающийся отек мозга. Данное состояние может возникать в третьем триместре беременности. При этом судороги могут быть как тоническими, так и клоническими. Помимо судорог при данном состоянии наблюдается повышение артериального давления и помрачение сознания.
Судороги на фоне инфекционных заболеваний
Чаще всего судороги возникают при столбняке, полиомиелите и холере.
Одним из первых симптомов столбняка является тризм (тоническое напряжение жевательных мышц). Также развивается спазм мимических мышц, мышц затылка. Потом напряжение охватывает мышцы живота и конечностей. На фоне повышенного мышечного тонуса внезапно возникают кратковременные тетанические судороги, сопровождающиеся учащенным сердцебиением и повышенной потливостью.
При полиомиелите тонические и клонические судороги могут возникать на фоне лихорадки. Также могут развиваться параличи. При холере возможно появление судорог икроножных мышц, пальцев рук, мышц живота.
Другие причины судорог
Судороги могут возникать на фоне резкого повышения артериального давления. Выраженная артериальная гипертензия может быть при остром гломерулонефрите, осложненном отеком мозга. Иногда судороги бывают при гипертоническом кризе.
Судороги могут возникать и на фоне чрезмерной нагрузки на определенные группы мышц. Такие судороги могут развиваться у людей, постоянно печатающих что-то на компьютере, у музыкантов, доярок.
Лечение судорог, первая помощь
Справиться с судорогами в ногах можно в большинстве случаев самостоятельно. Для этого необходимо хорошенько размять, помассировать напряженную мышцу. При спазме мышц руки необходимо сразу же прекратить работу, вызвавшую спазм, и по возможности помассировать пальцы рук или попросить сделать это кого-то.
Если у человека впервые возник генерализованный (распространенный) судорожный припадок, необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Хоть припадок и длится недолго, велика вероятность того, что он пройдет до приезда медиков, однако он может повториться в любое время.
Во время припадка необходимо подложить под голову человека валик или подушку. Чтобы избежать западания языка, попадания слюны, пены в дыхательные пути и удушья вследствие этого, нужно повернуть голову на бок. Если у человека открыт рот, тогда необходимо положить между зубами новой платок или ткань, это поможет предотвратить прикусывание языка. Насильно разжимать челюсти во время припадка не нужно.
comp-doctor.ru
Мышечные судороги — причины и лечение
Судороги представляют собой непроизвольное напряжение мышц, приводящее к локальному болезненному спазму и уплотнению участков ткани.
В большинстве случаев патология проходит достаточно быстро, однако высокая вероятность частых рецидивов делает судороги серьезной проблемой как возрастных, так и достаточно молодых пациентов.
Причины
Болезненное состояние нередко возникает как само по себе, так и является показателем сосудистых патологий в организме.
Чаще всего причинами возникновения судорог считаются следующие факторы:
• Недостаточное содержание жидкости в организме. Вместе с водой организм в большинстве случаев теряет жизненно необходимые минералы: калий, хром, натрий, цинк, кальций. Именно их дефицит и вызывает приступ. Случается такое чаще всего в жаркие дни, когда большая часть жидкости теряется вместе с обильным потоотделением.
• Высокое содержание белковой пищи в рационе, препятствующее усвоению кальция организмом. Сторонникам популярных сегодня белковых диет рекомендуется дополнительно обеспечить свой организм этим жизненно необходимым электролитом.
• Дефицит витамина Д и магния. Снижение содержания в пище этих микроэлементов приводит к нарушению передачи нервных импульсов от головного мозга к мышцам. Нехватку может спровоцировать несбалансированное питание, вредные привычки, повышенное поступление кофеина в организм.
• Резкий перепад температур также нередко вызывает судорогу. Чаще всего это происходит во время погружения нагретого солнцем тела в холодную воду.
• Тяжелая физическая нагрузка, приходящаяся на нижние конечности. Мелкая однообразная работа или интенсивная спортивная тренировка без правильной растяжки и достаточного разогрева приводят к физическому перенапряжению группы мышц.
• Судороги после захода солнца характерны для варикозного расширения вен и повышенного уровня сахара в крови, а остеохондроз и атеросклероз провоцируют появление спазмов после долгого нахождения в одной позе.
• «Синдром полой вены», наблюдаемый во время беременности наряду с гормональной перестройкой организма может вызывать судорожные сокращения икроножных мышц у будущих мам. В большинстве случаев подобные недомогания проходят сразу после родов и краткого периода восстановления.
Когда бы ни возникали судороги — ночью, в состоянии покоя, или при сильном мышечном перенапряжении, приступ начинается внезапно. Гладкая мускулатура ног, резко сокращаясь, нарушает кровообращение и чувствительность конечности, пережимая кровеносные сосуды и нервные волоконца. Резкая мучительная боль и онемение, возникающие при этом, в течение нескольких секунд стремительно нарастают, заставляя пациента испытывать сильную боль.
Напряжение мышц в этот период бывает так велико, что болезненные ощущения после приступа способны сохраняться еще несколько дней. К счастью, судороги быстро проходят, но время от времени повторяются снова.
Лечение
Снять судорожный приступ можно собственными силами.
Самые эффективные методы избавления от спазмов:
• Примите вертикальное положение и немного походите по комнате, делая упор на пораженную ногу.
• Попробуйте с силой потянуть ступню на себя, провоцируя максимальное растяжение мышцы икры.
• Пальцами руки достаточно энергично разомните сведенное место до мягкости мышц.
• Хорошо снимает судорожное состояние прикладывание льда к месту поражения или же, напротив, воздействие горячей воды на ногу.
• Старинный народный способ лечения с помощью укола иголкой или булавкой не всегда эффективен. Заниматься иглоукалыванием должен специалист, прекрасно знающий нахождение на теле нужных точек. Беспорядочные уколы могут только навредить, вызвав повреждение кровеносных сосудов и подкожных нервных окончаний.
• Нетрадиционные методы лечения рекомендуют также на протяжении 2-3 недель, каждый вечер обильно смазывать ступни ног свежевыжатым соком лимона.
Если судороги беспокоят вас достаточно часто, постарайтесь полностью пересмотреть питание и избавиться от вредных привычек:
• Выпивайте в день не менее семи-десяти стаканов воды ежедневно. Если нет противопоказаний, часть жидкости должна приходиться на столовую минеральную воду, содержащую жизненно важные минеральные вещества.
• Постарайтесь восстановить баланс электролитов. Употребляйте в пищу продукты, в избытке содержащие кальций, магний, калий и кальций.
• Если вы интенсивно занимаетесь спортом или выполняете тяжелую физическую работу, позаботьтесь о бесперебойном поступлении в организм достаточного количества углеводов. Дефицит гликогена в мышцах чаще всего и является причиной судорог.
• Принимайте витаминные препараты, содержащие витамин Е, обладающий ярко выраженным сосудорасширяющим действием. Наибольшее количество токоферола содержится в орехах и растительных маслах.
• Обеспечьте спазмирующим мышцам щадящую физическую нагрузку. Так вы улучшите кровообращение и насыщение мускульной ткани кислородом.
• Откажитесь от алкоголя и табакокурения. Возможно, этот совет не является новым, но более 30 % пациентов навсегда забыли о судорогах, всего лишь бросив курить.
• Проведите полномасштабное обследование организма. Может случиться, что судороги — только вершина айсберга, и причина их возникновения кроется в гормональных или аутоиммунных нарушениях.
Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:
lisavika.ru
Судороги: их причины, лечение | Медицинский портал
От судорог ног ни кто не застрахован. Но, особенно от них страдают люди в пожилом возрасте, женщины в положении, маленькие ребята, спортсмены и рабочие, занимающиеся тяжелым трудом. Обычно ночью, напрягаются икроножные мышцы. Возникают спазмы при потягивании или при смене позы.
Как помочь?
Спазм образует мелкие трещинки в мышцах, поэтому его нужно снять как можно скорее. Единственный способ, это растирание мышцы и желательно комочками льда.
Причины спазмов
1. Ночью тонус мышц снижается. Приток крови замедляет приток кислорода и питания. Если не хватает ещё и кальция, то мышца
возбуждается. Так она требует к себе дополнительного питания, кислорода и кальция.
2. Второй причиной может быть согнутые колени. Тогда икроножная мышца не может полностью расслабиться. Она находится в напряжённом состоянии. Если её потревожить, то образуется спазм. При смене позы появляется напряжении групп мышц.
3. Нарушение активности головного мозга тоже вызывает спазм.
4. Причиной судорог служить нехватка калия в ногах. Если его не хватает много, то судорога охватывает ноги и руки.
5. Спазмы могут сопутствовать нервные заболевания, заболевание печени, эндокринной системы и слабость мышц.
6. Причиной спазмов является недостаточность магния и железа, варикозное расширение вен, уремия. Частое применение мочегонных препаратов приводит к снижению калия и магния. Особенно магния. Больше половины случаев спазмов случается при нехватке магния.
7. Судороги могут вызвать лекарства: сальбутамол, каптоприл, циметидин, рифампицин, клофелин, кортикостероиды.
Движения
Спазмы бывают у спортсменов, которые тренируются больше, чем может выдержать их организм. Кровоток не успевает вывести все продукты распада. Во время сна эти факторы отзываются мышечными спазмами.
Судороги появляются, когда человек мало двигается. Тогда мышцы уменьшаются, изменяется активность спинного мозга и мышца напрягается.
Для профилактики спазмов необходимо двигаться без фанатизма. У пожилых людей мышцы укорачиваются, от чего и образуется судорога.
Психологические причины
К нарушению баланса макроэлементов приводят стрессы. При переживаниях в кровь попадает много кортизола. При нём ухудшается усвояемость кальция. Почки спешат вывести его из организма, как лишнее. Если в организме не достаточно кальцию усвоиться.
Чаще всего причиной спазмов является нарушение электролитического состава крови. Недостаток макроэлементов мешает передаче нервных импульсов.
Детские судороги
Причиной судорог у детей является их активный рост. Ребёнок просыпается от внезапной боли. Он плачем, пугается. Взрослому необходимо успокоить ребёнка и помассировать ему ножку, уложить его на другой бок.
Как лечить судороги?
1. Отрегулировать свою физическую нагрузку: сбавить или уменьшить её.
2. Держать ноги в тепле.
3. Увеличить употребление поваренной соли.
Если, это не поможет, то следует принимать лекарство. Его должен назначить врач. Он обычно назначает дифинин, хинидин, клоназепан.
Но при индивидуальном приёме врач назначит вам более действующее лекарство. Оно непременно поможет вам.
Из народной медицины можно посоветовать отвар медуницы, ягоды смородины, ирги, облепихи. А также поможет лимон, орехи, подсолнечник. Они обогатят ваш организм макроэлементами.
Профилактика судорог:
1. спать на спине.
2. пить не менее двух литров вода.
3. делать массаж
4. держать ноги в тепле.
Елена, www.medicinaportal.com
www.medicinaportal.com