Судороги пальцев: Врач терапевт в Ижевске, цены, запись на прием | Записаться на консультацию к терапевту

Врач терапевт в Ижевске, цены, запись на прием | Записаться на консультацию к терапевту

Терапевт – врач общей практики, который диагностирует и лечит вирусные и бактериальные инфекции и заболевания внутренних органов. Это многопрофильный специалист, с визита к которому начинается лечение многих болезней.

Когда необходима запись к терапевту?

Записаться на консультацию к терапевту вы можете при первых признаках недомогания, в нашем медицинском центре в Ижевске это можно сделать по телефону или в режиме онлайн и выбрать наиболее удобное для приема время. Понять, что вам пора посетить терапевта, помогут следующие состояния и симптомы:

• простудные явления, насморк, кашель,
• боли в области живота и груди,
• появление каких-либо новообразований на теле,
• высыпания на коже, зуд,
• тошнота, рвота,
• проблемы со стулом,
• боли и травмы суставов и мышц,
• изменение артериального давления,
• снижение массы тела и потеря аппетита.

Лечение многих заболеваний начинается с приема терапевта, врач проведет необходимые обследования, проанализирует результаты и назначит лечение или порекомендует обратиться к узким специалистам. Своевременное обращение к терапевту позволит предупредить развитие болезни и появление неприятных осложнений. Игнорировать изменения в самочувствии и физическом состоянии организма не рекомендуется, это может усложнить процесс лечения и увеличить его стоимость.

Как проходит консультация терапевта?

На приеме терапевта в нашем медицинском центре в Ижевске вы получите полноценный осмотр и подробную консультацию, которая включает врачебные рекомендации в отношении лечения и профилактики различных патологий. Пациент находится в комфортных и абсолютно безопасных условиях.

На первом приеме врач:

• собирает анамнез и внимательно выслушивает жалобы,
• проводит визуальный осмотр и пальпацию,
• измеряет артериальное давление, слушает сердечные ритмы и пульс.

При необходимости пациенту назначаются дополнительные виды исследований либо лекарственная терапия.

Вызов терапевта на дом

Если ваше самочувствие не позволяет прийти на прием в клинику, вы можете вызвать терапевта на дом. Врач внимательно обследует пациента, оценит его состояние, назначит необходимое лечение и при необходимости выдаст больничный лист или медицинскую справку.

Преимущества нашего центра

Медицинский центр «Аллегро» приглашает записаться на платный прием терапевта к лучшим специалистам нашей клиники в Ижевске. Квалифицированные и вежливые врачи центра примут вас на консультацию в удобное время и окажут профессиональную медицинскую помощь. Наши специалисты регулярно принимают участие в крупных международных симпозиумах и конференциях, проходят обучение и подтверждают квалификацию в ведущих клиниках страны. Своевременная консультация поможет правильно диагностировать заболевание и назначить эффективное лечение.

Позаботьтесь о себе, примите правильное решение и запишитесь на прием к терапевту!

Плоскостопие: причины, виды, симптомы, профилактика и лечение

Продольные и поперечные своды стоп помогают удерживать равновесие тела и амортизировать при ходьбе. В нормальном состоянии они немного приподняты, то есть от внутреннего края стопы и у оснований пальцев до пола есть расстояние. Форма подошвы одной или двух ног может меняться – своды постепенно уплощаются. Тогда пациенту ставят диагноз плоскостопие.

Плоская стопа влияет на работу опорно-двигательного аппарата. Суставы испытывают большую нагрузку, что ведёт к необратимым последствиям. Чтобы предупредить и остановить этот процесс, нужно вовремя обратиться к врачу.

Виды и причины развития плоскостопия

Виды заболевания классифицируются в зависимости от места деформации стоп:

• продольное – сокращается промежуток от основания большого пальца до пятки;
• поперечное – уплощается расстояние от основания большого пальца до мизинца;
• комбинированное – деформируются оба свода стопы.

Причины развития плоскостопия редко бывают врождёнными. Чаще патология приобретается в течение жизни из-за внешнего воздействия. А именно:

• сильная нагрузка на стопы;
• травмы: разрывы и растяжения связок, переломы и вывихи нижних конечностей;
• паралич мышц на фоне перенесённых заболеваний, например, инсульта;
• недостаточная минерализация костей из-за нехватки витамина Д.

Особенно распространено статическое плоскостопие, вызываемое высокой нагрузкой на стопы. Такой тип может появиться в раннем и зрелом возрасте по нескольким причинам:

• избыточный вес;
• недостаток физической активности;
• врождённая атрофия мышц;
• большая часть рабочего дня проходит на ногах;
• изменение центра тяжести тела во время беременности;
• ношение обуви на высоких каблуках или плоской подошве.

Симптомы

На ранних стадиях явные симптомы отсутствуют, но есть особенности, которые могут указывать на развитие заболевания. Важно обратить на них внимание:

• внутренняя поверхность обуви стирается сильнее;
• в обуви привычного размера становится некомфортно;
• трудно удерживать равновесие;
• появляется ощущение тяжести в ногах, меняется походка.

На этом этапе самое время посмотреть на своды стоп и попытаться оценить уровень опущения. Но лучше не заниматься самодиагностикой, а записаться на приём к ортопеду.

Степени плоскостопия

Главный признак патологии – это боль в нижних конечностях. Сила и локализация болезненных ощущений зависит от степени плоскостопия:

• Первая степень. Видимых изменений формы стоп нет, но мышцы ослабевают, поэтому ноги устают и болят после продолжительной ходьбы. Усталость исчезает после полноценного отдыха.
• Вторая степень. Деформация более заметна – стопа выглядит расширенной из-за уменьшения свода. Боль усиливается, может отдавать в голени и коленные суставы.
• Третья степень. Стопа сильно деформирована, что отражается на суставах: страдают голени, колени, бёдра, ягодицы и позвоночник. Боли беспокоят постоянно. Ходить в обычной обуви невозможно, а длительное пребывание на ногах становится испытанием.

Что будет, если не лечить плоскостопие?

При запущенной степени продольного плоскостопия деформируется внутренняя сторона голеностопа и стопа искривляется по вальгусному типу. В результате перегружается таранная кость, что является причиной остеоартроза.

При поперечном типе нагрузка приходится на переднюю часть стопы, поэтому развиваются остеоартрозы плюснефаланговых костей. На подошвенной стороне в соответствующих частях происходит огрубение кожи. Подошвенный апоневроз сокращается, что приводит к ограничению сгибаний и разгибаний пальцев (контрактуре). Второй и третий палец приобретают молоткообразную форму. Из-за этого учащается контакт пальцев с поверхностью обуви, появляются мозоли.

Также наблюдается выраженное косолапие, грыжи межпозвоночных дисков, головные боли, пяточная шпора и варикоз.

Диагностика

Заболевание диагностирует врач-ортопед. На первичном приёме он визуально оценивает стопы: смотрит наличие дуги, состояние подошвы и форму пальцев, просит подняться на носки и опуститься обратно. При подозрении на плоскостопие назначает аппаратные процедуры:

• Снятие отпечатка подошвы в стационарном положении для измерения параметров и оценки степени их отклонения от нормы.
• Анализ периодов шага: определение длительности переноса ног, двойной и одиночной опоры.
• Измерение активности икроножных мышц методом электромиографии.
• Рентген для выявления патологических изменений в костных тканях стопы.

Профилактика плоскостопия

Методы профилактики плоскостопия:

• Удобная обувь. Модель должна быть качественной и подходить по размеру, не сдавливать стопу и пальцы. Слишком высокие каблуки или плоская подошва неприемлемы. Оптимальный вариант – каблук 4 см взрослому человеку и 0,5 см – ребёнку.
• Подвижность. Пробежка, зарядка и другие виды активностей – верные спутники борьбы с плоскостопием. Улучшают кровообращение и укрепляют мышцы.
• Массаж. Передвижение босиком по неровным поверхностям даёт массажный эффект. Ходить можно по земле, камням или купить специальные ортопедические коврики с разными рельефами. Такие особенно рекомендуются детям.
• Контроль веса. Излишняя масса тела создаёт колоссальную нагрузку для стоп.

Лечение

Метод лечения плоскостопия зависят от этиологии и стадии болезни. Если состояние конечностей в пределах нормы и не вызывает опасений, ортопед может назначить массаж и лечебную гимнастику. В более серьёзных случаях требуются дополнительные меры:

• Физиотерапия для стимуляции кровообращения в мышцах и улучшения всасывания лекарств.
• Курс обезболивающих препаратов и мазей.
• Ортопедические стельки и обувь. Специальные изделия облегчают боль и тяжесть при ходьбе за счёт равномерного распределения нагрузки на стопу.
• Хирургическое вмешательство. Применяется в крайних случаях, когда есть риск опасных осложнений. Это может быть транспозиция сухожилия, остеотомия стопы, артродез и др.

Вас беспокоит плоскостопие? Запишитесь на прием в нашу клинику по телефону или через онлайн-форму на сайте. Грамотные специалисты проконсультируют и подберут подходящее лечение.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

Судороги пальцев ногФлебологический Центр «Антирефлюкс»

Впервые столкнувшись с судорогой, человек может запаниковать, ведь болезненные спазмы вызывают стресс. Особенно тягостное впечатление производят судороги в ночное время суток – внезапно пробудившись от боли, не каждый человек сразу сообразит, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног. Между тем, первая помощь при судороге не требует особых знаний и медицинских навыков. Необходимо подняться с постели и встать на пол (не на теплый коврик, а именно на холодный пол!). Стоять нужно ровно, разогнув колени, не расставляя ноги. Эта поза поможет быстрому восстановлению циркуляция крови, и судорога отпустит пальцы.

Простые приемы борьбы с судорогой

Еще один совет человеку, который не знает, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног. Поскольку судороги чаще всего провоцирует нарушенное кровообращение, необходимо осторожно растянуть спазмированные мышцы – это вернет им нормальный тонус. Делается это так: взявшись рукой за пальцы ног, следует медленно потянуть носок на себя. Впервые мгновения боль может несколько усилиться, но это нужно перетерпеть. Когда мышца оказалась в натянутом положении, необходимо приступить к выполнению раскачивающих движений ногой. Это утихомирит боль, спазм уйдет. И только теперь можно приступать к массажу пальцев, сведенных судорогой. Делать это нужно, начиная с кончиков пальцев, двигаясь от периферии к центру стопы. 
Щипки, похлопывания также помогают побороть судорогу. Конечно, человек, уже знающий такую особенность за своим организмом, нередко чувствует приближение судороги. Он прекрасно понимает, что делать и почему сводит судорогой пальцы ног, и потому замирает, пережидая возникающий спазм; в самом начале возникновения перенапряжения со спазмом можно бороться, замерев и не допуская разгибания пальцев. Стоит сделать неосторожное движение, вытянуть ногу, и спазм уже станет неконтролируемым.

Почему сводит судорогой пальцы ног?

Найти настоящую причину возникновения судорог может лишь врач после тщательного обследования больного. Их может вызвать:

• Варикозное расширение вен;
• Мышечное перенапряжение;
• Дефицит микроэлементов.

Нехватка жизненно важных микроэлементов может быть обусловлена неправильным питанием, венозной недостаточностью, неконтролируемым приемом препаратов для похудения, мочегонных и т.д. Если все эти факторы присутствуют вместе, это значительно усложняет задачу медика. Кроме того, при проведении обследования врач примет во внимание генетическую предрасположенность больного к венозной недостаточности, его образ жизни и питания и лишь потом ответит на вопрос, почему сводит судорогой пальцы ног и каким должно быть лечение.

Как избавиться от судорог рук, ног или пальцев? | Отвечает доктор | Вопрос-ответ

• Меня, как и многих представителей взрослого населения, беспокоят судороги рук, ног, пальцев. Какие причины способствуют возникновению судорог и какое лечение поможет от них избавиться?Е. Егоренков, Минская обл.

Причины, вызывающие судороги (непроизвольные мышечные сокращения, часто болезненные (спазм мышцы)), довольно разнообразны и могут быть как относительно безобидными, так и потребовать немедленного медицинского вмешательства, объясняет Оксана РОСС, врач-невролог высшей категории. «Среди причин, вызывающих судороги, — дефицит витаминов и микроэлементов, чаще всего кальция, калия и магния, причем недостаток кальция может вызвать дефицит витамина D. Также судороги случаются из-за чрезмерных физических нагрузок или, наоборот, из-за малоподвижного образа жизни, когда происходит атрофия мышечных волокон, а следовательно, ухудшаются микроциркуляция крови, снабжение тканей кислородом, в итоге возникают судороги. Также среди причин судорог — беременность, прием мочегонных препаратов (которые вымывают из организма соли калия) и различные заболевания, в том числе сахарный диабет, варикозная болезнь вен, избыточная масса тела и плоскостопие», — рассказала специалист.

Диагноз и лечение

При появлении судорог в первую очередь нужна консультация терапевта или невролога, который назначит необходимые анализы и исследования и, если нужно, даст направление к профильному специалисту.

Что можно сделать, как себе помочь, если мышцу свело судорогой? Сознательно расслабить мышцу не получится, единственное средство — попытаться физически ее растянуть. Для этого нужно встать на пол (если нет возможности — сесть, вытянув ногу) и потянуть носок прямой ноги на себя. В положении сидя можно попытаться выполнить известное упражнение на растяжку: носок выпрямленной ноги нужно обхватить руками и потянуть на себя, при этом туловище по возможности наклоняется вдоль этой ноги. Обычно этого бывает достаточно. После того как судорога прошла, полезно помассировать ногу поглаживающими движениями от пятки в направлении паха, это поможет снять отек и восстановить нормальное кровообращение. Перед сном, чтобы избежать утренних судорог, лучше положить под ноги валик или подушку, чтобы ночью ноги оставались приподнятыми.

 

Какие причины возникновения судорог на пальцах рук | Здоровье

Многие люди даже не задумывается о том, почему возникают судороги в пальцах рук. В медицине данное явление объясняется спазмом определенной группы мышц верхних конечностей. Данное явление не является болезнью , однако это может подсказать специалистам в чем есть истинная причина.

Причины, которые приводят к судорогам пальцев рук

Люди достаточно часто путают судороги с онемением в мышцах. Если человек жалуется, что после долгого сидения или выполнения  монотонной работы возникает ползание мурашек или покалывание. Данная ситуация не сильно подозрительная, следует улучшить кровообращение.

Достаточно серьезно считается, когда у человека возникают судороги в пальцах рук, так как они сопровождаются острой болью, что переносится мучительно. Хорошо то, что судороги не сохраняются долго, максимум до 5 минут, а затем проходят вместе с болью.  Судороги могут быть первым симптомами скрытых заболеваний, на которые стоит обратить особое внимание и проводить профилактику.

Основные медицинские проблемы, которые вызывает судороги пальцев рук, к ним относятся проблемы с нервной системой, нарушением метаболических процессов в организме, или же снижение порога мышечной возбудимости. Еще не маловажным фактором является возраст человека, который страдает данной проблемой.

Очень часто возникают судороги в пальцах рук у пожилых людей, что связанно с нарушением обмена ионов кальция, натрия и магния, это происходит при часто применяемых мочегонных средств, или в период беременности.

Если человек жалуется на боли в грудном отделе позвоночника, и чувство онемения в руках, которые сопровождается судорогами, то необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту и решать основную проблему.  Кроме того патологии головного мозга могут проявляться в виде судорог в пальцах рук.

Судороги в пальцах рук могут, возникать у людей, профессия которых связанна с чрезмерной физической активности кистей. К таким профессиям относятся:

• массажисты;
• вязальщицы;
• музыканты.

Профилактика судорог пальцев рук

Мало кто знает, что судороги не являются самостоятельным заболеванием, поэтому лечение и профилактика должна быть направлена на основное заболевание. Основная задача лежит над тем, чтобы выяснить его.

Основное внимание стоит обращать на профилактику поражения шейного и грудного отдела позвоночника, сахарного диабета, а так же мигрени.

Во время судорог в пальцах верхней руки стоит создать условия улучшенного поступления кислорода в организм человека, что позволит стимулировать кровообращение. Можно начать самостоятельно массажировать пальцы. Кроме того нужно пересмотреть рацион, чтобы он был наполнен витаминами и микроэлементами.

Профилактические мероприятия судорог пальцев рук:

• правильное питание;
• работу чередовать отдыхом;
• удобная одежда;
• зарядка и занятие спортом;
• достаточно сна.

В случае, когда судороги часто повторяются, то нужно избегать прием диуретиков, контролировать уровень  гемоглобина и по возможности расслаблять мускулатуру.

3 основные причины, почему у тебя сводит пальцы ног (нет, не из-за обезвоживания)

В прошлом было принято считать, что виной появления судорог в пальцах ног является избыток соли в организме при недостатке жидкости. Однако в обзорной статье, выпущенной в 2016 году, был сделан вывод, что эта проблема связана, скорее, с мышцами.

Дело в том, что у наших мышц есть защитные рефлексы, которые уравновешивают их сокращение и расслабление. Когда они перегружены или сталкиваются с непривычной нагрузкой, возникает несоответствие в том сообщении, которое посылается в центральную нервную систему.

В итоге мышцы перегреваются, почти как системный блок, и у тебя начинает сводить пальцы. Ученые продолжают изучать детали того, что именно происходит в нервных волокнах, и почему одни люди сталкиваются с этой проблемой, а другие — нет.

Однако уже сейчас врачи называют три общие причины, из-за чего ты можешь испытывать неприятные ощущения в пальцах ног. Все они перечислены ниже.

1 Неправильная обувь

Ношение жесткой обуви может отключить активность глубоких мышц стопы — тех, которые должны выполнять большую часть работы по стабилизации ног. В результате к концу дня в неудобной паре ты испытываешь дискомфорт.

Слишком тесная обувь также может ограничить кровообращение, вызывая судороги в мышцах пальцев ног. Если ноги начинают неметь или ботинки оставляют вмятины на стопах, возможно, пришло время избавиться от них и заменить на более удобную, не ограничивающую движения пару.

2 Новая жесткая тренировочная программа

Мышцы ног постоянно сокращаются и расширяются на протяжении всей обычной тренировки. Но слишком интенсивные упражнения могут перегрузить их и привести к усталости, что, в конечном счете, сделает твои пальцы более склонными к судорогам.

Причиной может быть перегрузка от слишком быстрого увеличения нагрузки, перетренированность или просто выполнение упражнений, к которым ты не привык.

3 Хроническое заболевание

Как правило, пальцы ног сильнее всего сводит у людей с хроническими заболеваниями, из-за которых приток крови к мышцам затруднен. Среди них:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• диабет;
• заболевания периферических артерий.

Прием лекарств от этих болезней также может повысить риск появления судорог, хотя причины этого побочного эффекта пока не ясны.

Чтобы ослабить симптомы, специалисты рекомендуют избегать сидения или скрещивания ног в течение длительного периода времени, поскольку это может ограничить кровоток.

судороги в суставах ног

судороги в суставах ног

Где в Архангельске купить СинерГель?, суставы рук видео, боль в связках суставов, SinerGel в Новокузнецке, Где в Нижнем Тагиле купить СинерГель?, лечение плечевого сустава народными средствами, заболевание суставов лечение народными средствами, артикула гель для суставов отзывы, почему болят суставы рук и ног, диклен для суставов гель, воспаление сухожилий плечевого сустава причины.

на суставах пальцев рук растут шишки болят, не сгибается сустав на ноге
обезболивающие гели при болях в спине
болят суставы ног на погоду
гель для суставов с ментолом
кармолис гель для суставов

От чего появляются судороги в ногах. Спонтанные спазмы мышц конечностей могут быть обусловлены особенностями образа жизни и деятельности человека. Благоприятные условия для непроизвольных сокращений возникают в условиях гиподинамии, чрезмерной активности мышц (физической нагрузки, превышающей предел возможностей) или ношения неудобной обуви. Спазмы могут возникать в результате нарушения обмена веществ в мышцах на фоне стресса, переохлаждения, пребывания в неудобном положении. Следующая причина, с чем могут быть связаны судороги в ногах — это метаболические нарушения в организме. Проявления судорог. Судороги (или крампи) — это болезненные непроизвольные сокращения мышц. Крампи чаще беспокоят людей пожилого возраста, несколько реже бывают у людей помоложе и совсем редко встречаются у детей младше 8 лет. Судорогам наиболее подвержены женщины. Болезненные спазмы чаще всего возникают в покое, в положении лежа, часто в ночное время, нарушая сон. Обычно вовлекаются икроножные мышцы и мышцы стопы: стопа непроизвольно вытягивается и сгибается в сторону подошвы, икроножная мышца сжимается и твердеет. Судороги в ногах очень болезненны, возникают внезапно, длятся несколько минут и проходят самостоятельно. Судороги в ногах наблюдаются при болезнях сосудов, синдроме крампи, плоскостопии, нарушениях электролитного баланса, гиповитаминозах, ряде эндокринных заболеваний, отравлениях, передозировке лекарственных препаратов, поражениях головного мозга, некоторых других состояниях. Могут охватывать одну мышцу или несколько мышечных групп, быть изолированными либо сочетаться с судорогами других локализаций. Диагностируются на основании данных опроса, внешнего осмотра, ЭФИ, лабораторных анализов, аппаратных методов. Лечение включает миорелаксанты, противоэпилептические и противосудорожные средства, спазмолитики, физиотерапевтические методики, хирургические вмешательства. Судорога может возникнуть во время покоя или физической активности. Почему немеют икры ног при ходьбе? О чем расскажет мучительный симптом? Чем могут быть вызваны судороги: основные причины. Непроизвольные сокращения мышечных тканей, которые сопровождаются острой болью и внезапным онемением, называют судорогами. Чаще всего спазмируются икроножные мышцы. 3. Болезни позвоночника, суставов. Различные нарушения позвоночного столба могут спровоцировать смещение, сдавливание позвонков. Это приводит к защемлению нервных окончаний, сдавливанию спинного мозга. Все эти факторы могут вызвать судороги ног. Неприятные симптомы возникают при следующих патологиях Самые безопасные и доброкачественные спазмы – это спазмы мышц ног: 1. Во сне (ночные крампи ног). При этом, к судорогам в икроножных мышцах могут присоединяться и мелкие мышцы стоп. Что делать?. При этом, судороги отсутствуют, появляется только боль в мышцах голени при увеличении физической нагрузки и длительности ходьбы. 3. Инфекционном заболевании с длительным повышением температуры и/или рвотой и диареей. 4. Беременности. Большинство специалистов склоняются ко мнению, что подобные проблемы во 2 и третьем триместре, чаще во сне, связаны с недостатком магния, ограничением соли, длительному присутствию отеков в ногах. Почему появляются судороги. Возможными причинами ночных судорог считают: Недостаток калия, магния и кальция в организме. Беременность. Длительное пребывание во время сна в неудобном для ног положении. Чрезмерную физическую нагрузку. Воздействие холода. Если причина судорог — прием лекарств, проконсультируйтесь с лечащим врачом. А если судороги повторяются снова и снова? Регулярное возвращение судорог и увеличение их интенсивности — сигнал, что необходимо обратиться к специалисту. Судороги могут указывать на такое заболевание, как синдром беспокойных ног. Подготовлено с использованием материалов gippokrat.by. Подписывайтесь на нас в Фейсбуке. Судороги ног являются сигналом того, что в организме присутствует определенная патология, вызвавшая их появление. Холодная среда увеличивает вероятность появления судорог. У курильщиков судороги случаются в 5 раз чаще, чем у тех, кто не курит. Правильное оказание первой помощи при судорогах нижних конечностей предотвращает их повторение в 95% случаев. Как работают мышцы?. снижение концентрации АТФ; генетический дефект одного из сократительных белков. Причины судорог в ногах. Причины подразумевают болезни или определенные состояния организма, в которых создаются благоприятные условия для возникновения судорог нижних конечностей. Судороги – непроизвольные сокращения мышц, носящие приступообразный характер. Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал однократный приступ судорог. Чаще всего это внезапное болезненное сокращение (спазм) мышц продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. Мышечные судороги могут возникать в результате различных состояний, таких как: чрезмерный прием алкоголя, лекарственных средств (диуретиков, антидепрессантов и пр.), кофеина, никотина. Если же судорогой свело одну или несколько мышц ноги, руки, спины, нужно придать конечностям (если страдают именно они) приподнятое положение, размять пальцами пораженное место. Судороги конечностей, ног и стоп, и особенно икроножной мышцы, встречаются очень часто. Типы и причины мышечных судорог. Судороги скелетных мышц можно разделить на четыре основных типа. К ним относятся истинные судороги, тетанические судороги, контрактуры и дистонические судороги. Лечение. Большинство судорог могут быть прерваны с помощью растяжения мышцы. Для многих судорог ног и стоп это растяжение часто может быть достигнуто путем вставания и ходьбы. При судорогах икроножных мышц возможно сгибание лодыжки с помощью руки, лежа в постели с вытянутой прямо ногой. При писчем спазме нажатие рукой на стенку с пальцами вниз позволит растянуть сгибатели пальцев. Судороги, причины и к какому врачу обращаться. Узнайте, как лечится судороги, современные методы диагностики. Профилактика ухудшений общего состояния здоровья. Судороги – распространенный симптом, который хотя бы однажды возникал у каждого человека. Для него характерно непроизвольное сокращение икроножных мышц. Судороги могут возникать в ночное время суток, доставляя человек дискомфорт и нарушая сон. мышечное перенапряжение – судороги ног нередко беспокоят людей при усиленных занятиях в спортзале, сопровождаются растяжениями и другими микротравмами во время заживления, болью и нарушением кровообращения.

обезболивающие гели при болях в спине судороги в суставах ног

на суставах пальцев рук растут шишки болят не сгибается сустав на ноге обезболивающие гели при болях в спине болят суставы ног на погоду гель для суставов с ментолом кармолис гель для суставов как сохранить суставы здоровыми почему скрипят суставы ног

остеохондроз суставов симптомы и лечение опух сустав на ноге голеностоп

судороги в суставах ног болят суставы ног на погоду

как сохранить суставы здоровыми
почему скрипят суставы ног
остеохондроз суставов симптомы и лечение
опух сустав на ноге голеностоп
болит локтевой сустав лечение
гель сабельник с пчелиным ядом для суставов

боль в суставах ног отечность, цигун для ног суставов, отек сустава пальца руки причины, вылечить суставы народными средствами, беременность при воспалении суставов, уколы от воспаления суставов названия, на суставах пальцев рук появляются волдыри, хондрексил средство для суставов, как лечить сустав большого пальца на руке, артрит тазобедренного сустава симптомы и лечение, лечение суставов физиотерапия. мацеста лечение суставов, крем дикуля для позвоночника и суставов, болит правый сустав, шишки на суставах рук, трохантерит тазобедренного сустава лечение, пятна на суставах рук и ног, бурсит сустава большого пальца ноги, воспаление локтевого сустава причины лечение, воспаление оболочки коленного сустава, при каких заболеваниях болят суставы ног, воспаление суставов на руках фото. вывих плечевого сустава лечение в домашних, ломит суставы рук и ног причины лечение, народные средства при заболевании коленных суставов, длина ног после эндопротезирования тазобедренного сустава, лошадиная доза гель бальзам для суставов, дискомфорт в суставах рук, полиартрит суставов кистей рук, мрт суставов ног, суставы руки человека анатомия, почему крутят суставы ног, артрит и артроз коленного сустава симптомы лечение.

Судороги рук: причины и лечение

Люди часто обращаются за медицинской помощью по поводу судорог рук, если симптомы серьезно мешают выполнению важных задач. Их могут лечить неврологи, психологи, реабилитологи, хирурги и терапевты. Часто эти специалисты предлагают комбинированный подход к диагностике и лечению. Они могут рекламироваться как «Клиника для артистов-исполнителей».

Лечение судорог рук может быть различным. Как правило, поскольку проблема заключается в головном мозге и нервах, обычно не требуется хирургического вмешательства для снятия судорог.Профилактика — лучший способ лечения. Это может означать оценку положения рук во время работы или отказ от интенсивной или продолжительной практики или письменных сессий (или повторяющейся задачи, вызывающей судороги). Иногда помогает отдых от отягчающей работы и выполнение других действий. Использование разных движений для разнообразия — это как «кросс-тренинг».

Другие варианты лечения могут включать:

• Лекарства: с лекарствами успех неизвестен.Часто возникают нежелательные побочные эффекты, но для некоторых это дает хорошие результаты.
• Инъекции ботулинического токсина: они помогают уменьшить некоторые нежелательные движения, но результаты не всегда сохраняются надолго. Инъекции могут вызвать слабость рук.
• Шинирование кисти / пальца: шины ограничивают ваше движение, заставляя использовать другие мышцы или пальцы для выполнения задания. Это может помочь переобучить мозг.
• Психотерапия: оценка факторов стресса и работа над повторной тренировкой функции мозга с помощью мышц рук.

Реабилитация с помощью двигательной тренировки — еще один вариант лечения, улучшающий симптомы. Было полезно даже прикоснуться к разным объектам или текстурам. Сама по себе стимуляция мозга не дала предсказуемых результатов и до сих пор считается экспериментальной.

Вам следует обсудить лучший для вас вариант лечения со своим врачом и / или терапевтом.

---

© 2020 Американское общество хирургии кисти

Это содержимое написано, отредактировано и обновлено хирургами-ручными хирургами, членами Американского общества хирургии кисти.Найдите ближайшего к вам хирурга.

Симптомы, причины, лечение и осложнения

Судороги в руке могут возникать по разным причинам. Судороги в руках возникают в результате воздействия на мышцы и нервы рук. Травма или повреждение нерва в руке также может вызвать судороги в руке. Даже слишком быстрое дыхание (гипервентиляция) может вызвать судороги рук, поскольку уровень углекислого газа в крови становится слишком низким. Ежедневные простые причины, такие как усталость от чрезмерного использования, могут привести к временным острым судорогам в руке.

Судороги рук обычно кратковременные, но они могут быть сильными и болезненными и иногда сопровождаться покалыванием или жжением (парестезией). Это обычное явление у людей с диабетом и других людей, у которых повреждены периферические нервы (периферическая невропатия, заболевание, которое вызывает дисфункцию нервов, лежащих за пределами вашего головного и спинного мозга). Обезвоживание — частая причина спазмов из-за низкого уровня кальция, магния и жидкости в организме. Тепловое истощение может привести к обезвоживанию и спазмам в мышцах рук и других конечностей, например ног.

Судороги рук могут быть острыми, например, в результате недавней травмы или мышечной усталости, или развиваться с течением времени (хроническими) в результате таких состояний, как заболевание почек или диализ. В некоторых ситуациях судороги рук могут возникать в результате хронических заболеваний, влияющих на все ваше тело, таких как заболевания щитовидной железы, дистония (ненормальные продолжительные сокращения мышц) или диабет.

Судороги рук, хотя сами по себе они не являются серьезными, могут быть признаком обезвоживания. При отсутствии лечения сильное обезвоживание и дисбаланс электролитов могут привести к шоку или коме и могут быть опасными для жизни. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас или у кого-то из ваших близких наблюдаются симптомы сильного обезвоживания, включая изменение уровня сознания или активности, например, обморок, изменение психического статуса или внезапное изменение поведения. , например, спутанность сознания, бред, летаргия, галлюцинации и бред.

Если судорога в руке носит постоянный, повторяющийся характер или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Устали от судорог рук и растяжения пальцев? Попробуйте эти 5 упражнений

Повторяющиеся стрессовые травмы (RSI) могут быть не только раздражающими, но и очень болезненными и дорогостоящими для сотрудников и предприятий.Хотя каждый случай будет уникальным, с разными способствующими факторами и методами лечения, существует множество способов помочь справиться с RSI. Чаще всего сотрудники будут испытывать RSI от повторяющихся действий и движений, таких как набор текста, щелчок и перемещение мыши.

Помимо использования офисных устройств, таких как эргономичная клавиатура и мышь, сотрудники могут выполнять различные упражнения на растяжку рук и пальцев, чтобы повысить их ловкость, гибкость и силу. Регулярные движения позволяют сотрудникам повышать уровень комфорта в течение рабочего дня и снимать напряжение, которое возникает в суставах из-за повторяющихся движений.Научитесь выполнять эти упражнения, а затем обучите сотрудников использовать их в сочетании с высококачественными эргономичными устройствами.

1. Сложите кулак и потянитесь, чтобы не устать печатать.

Растяжка ладоней и многократное сжатие кулаков могут помочь сотрудникам снять усталость в руках. Это особенно полезно, если они большую часть дня проводят за набором текста. Это упражнение очень легко и быстро выполнить в начале дня или когда сотруднику нужно сделать перерыв. Чтобы выполнить это упражнение, просто сожмите пальцы в кулак, положив большой палец на пальцы.Задержитесь в этом положении от 30 до 60 секунд, прежде чем расслабиться, растягивая пальцы и ладонь как можно шире.

2. Растяжка пальцев для снятия напряжения у обычных мышей

Мыши, которые поставляются с компьютерами, редко создаются с учетом комфорта или эргономики. Обычно они относительно плоские и мало поддерживают. Важным шагом к благополучию на рабочем месте является оснащение каждой рабочей станции эргономичной мышью, и растяжка также может помочь сотрудникам. Чтобы выполнить эту растяжку, просто положите ладонь на поверхность с вытянутыми пальцами.Постарайтесь безболезненно растянуть их как можно сильнее.

3. Растяжка пальцев для повторяющихся движений

Сотрудникам может потребоваться дополнительное облегчение при повторяющихся движениях пальцев. Просто положите ладонь вниз, как в предыдущем упражнении, за исключением того, что на этот раз вы будете осторожно поднимать по одному пальцу, насколько сможете. Это обеспечивает столь необходимое облегчение для напряженных связок и суставов от повторяющегося набора текста и щелчков.

4. Упражнения на подвижность большого пальца для повышения гибкости

Наши большие пальцы имеют решающее значение для множества вещей в офисе и за его пределами.Они также могут быть восприимчивы к RSI при неправильном использовании с течением времени. Чтобы улучшить подвижность большого пальца, вы можете выполнять его прикосновения. Просто протяните руку перед собой, следя за тем, чтобы запястье оставалось прямым. Затем коснитесь каждого из четырех пальцев большим пальцем. Удерживайте позицию в течение нескольких секунд, прежде чем переходить к следующему пальцу.

5. Создайте коготь, чтобы предотвратить коготь

При более серьезных RSI ваши руки могут казаться скованными в форму когтя. Чтобы уменьшить этот потенциал, вы можете растянуть суставы и пальцы, используя растяжку когтей.Вытяните руку ладонью к себе. Сложите кончики пальцев к основанию пальцев, чтобы сформировать плотный коготь. Удерживайте это положение, чтобы растянуть наружную поверхность пальцев.

Собираем все вместе

Хотя эти упражнения не гарантируют предотвращения RSI, растяжка в любой форме или форме может быть очень полезной для предотвращения развития RSI. Помните, что сами по себе растяжки не имеют значения. Убедитесь, что у ваших сотрудников также есть подходящее эргономичное оборудование, чтобы они чувствовали себя комфортно, были счастливы и способствовали повышению производительности.

Goldtouch Полувертикальная беспроводная мышь (для правшей) среднего размера с защитным ключом

Полувертикальная проводная мышь Goldtouch (для правой руки), средняя

Goldtouch USB Comfort Mouse | Правша

Goldtouch Комфортная беспроводная Bluetooth-мышь | Только для правшей

Триггерный палец: симптомы, причины и лечение

Что такое триггерный палец?

Спусковой палец — это болезненное состояние, при котором пальцы или большой палец цепляются или блокируются, когда вы их сгибаете.Это может повлиять на любой палец или более одного пальца одновременно. Вы также можете держать его в обеих руках. Вы могли слышать, как это называется стенозирующим теносиновитом. Когда это касается большого пальца, это называется большим пальцем на спусковом крючке.

Симптомы пускового пальца

Вы можете заметить:

• Болезненный щелчок или щелчок при сгибании или выпрямлении пальца. Хуже, когда палец неподвижен, и становится лучше, когда вы им двигаете.
• Скованность в пальце, особенно по утрам.
• Болезненность или шишка у основания пальца или большого пальца.Ваш врач назовет это узелком.
• Щелчки или щелчки при движении пальца
• Сдавленный палец, который невозможно разогнуть

Симптомы часто начинаются слабо и со временем ухудшаются. Это более вероятно после периода интенсивного использования рук, чем после травмы. Часто бывает хуже:

• Утром
• Когда вы что-то крепко сжимаете
• Когда вы пытаетесь выпрямить палец

Причины срабатывания пальца-спускового механизма

В большинстве случаев это происходит из-за повторяющихся движений или насильственного использования ваш палец или большой палец.Это также может произойти, когда воспаляются сухожилия — жесткие полосы ткани, соединяющие мышцы и кости пальца или большого пальца. Вместе они и мышцы ваших рук сгибают и разгибают пальцы рук и ног.

Сухожилие обычно легко скользит через покрывающую его ткань (называемую оболочкой) благодаря синовиальной оболочке, мембране, которая окружает суставы и удерживает их в смазке. Иногда воспаляется и опухает сухожилие. Длительное раздражение оболочки сухожилия может привести к рубцеванию и утолщению, которые влияют на движение сухожилия.Когда это происходит, сгибание пальца или большого пальца протягивает воспаленное сухожилие через суженную оболочку и заставляет его щелкнуть или щелкнуть.

Факторы риска триггерного пальца

Факторы, повышающие вероятность появления триггерного пальца, включают:

• Возраст. Обычно появляется в возрасте от 40 до 60 лет.
• Секс. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
• Состояние здоровья. Диабет, подагра и ревматоидный артрит могут вызвать щелчок пальца.
• Работа. Это распространено среди фермеров, промышленных рабочих, музыкантов и всех, кто повторяет движения пальца и большого пальца.
• Хирургия синдрома запястного канала. Чаще всего встречается в первые 6 месяцев после операции.

Диагностика спускового пальца

Для диагностики спускового пальца нет рентгеновских снимков или лабораторных тестов. Врач осмотрит вашу руку и пальцы и спросит о ваших симптомах.

Trigger Finger Treatment

Лечение зависит от степени тяжести ваших симптомов. В большинстве случаев вы начинаете с:

• Отдых. Постарайтесь не двигать пальцем или большим пальцем. Возможно, вам придется отвлечься от действий, которые вызывают проблему. Если вы не можете бросить курить, попробуйте перчатки с мягкой подкладкой.
• Шины. Ваш врач может дать вам такой, чтобы ваш палец оставался неподвижным.
• Упражнения на растяжку. Эти плавные движения могут уменьшить скованность и улучшить диапазон движений.
• НПВП. Ваш врач может порекомендовать безрецептурные препараты для борьбы с воспалением, такие как ибупрофен или напроксен.
• Стероид инъекции. Они могут сделать вам инъекцию стероида в оболочку сухожилия. Он может сдерживать симптомы в течение года или более, но для получения результатов вам может потребоваться две прививки.

Хирургия

Если у вас серьезные симптомы или другие методы лечения не работают, ваш врач может предложить операцию.Есть два типа:

• Чрескожный релиз. Врач немеет ладонь и вводит иглу в область вокруг пораженного сухожилия. Они перемещают иглу и ваш палец, чтобы ослабить сухожилие и заставить его работать плавно. Обычно это происходит в кабинете врача. Они могут использовать ультразвук, чтобы увидеть, где находится кончик иглы. Это поможет убедиться, что они не повредят ваше сухожилие или близлежащие нервы.
• Тенолизис или операция по освобождению спускового пальца. Врач делает небольшой надрез у основания пальца и вскрывает оболочку вокруг сухожилия. Обычно это происходит в операционной.

Операция восстановления

Время, необходимое для выздоровления, зависит от вашего состояния. Выбор лечения также влияет на выздоровление. Например, вам может понадобиться носить шину в течение 6 недель. Но большинство пациентов с указательным пальцем выздоравливают в течение нескольких недель, если дать пальцу отдохнуть и принять противовоспалительные препараты.

Вы должны иметь возможность двигать пальцем сразу после операции.Поднятие руки над сердцем может облегчить отек и боль. Полное выздоровление может занять несколько недель, но отек и скованность могут сохраняться в течение 6 месяцев.

Если ваш палец был очень жестким до операции, ваш врач, вероятно, порекомендует вам физиотерапию, чтобы научить вас упражнениям, которые помогут его расслабить.

Осложнения операции на пальце триггера

Любая хирургическая процедура сопряжена с определенными рисками. Операция на триггере может привести к таким осложнениям, как:

• Инфекция
• Жесткость или боль пальца
• Рубцы и болезненность
• Повреждение нерва
• Сухожилие в неправильном положении (натяжение)
• Боль и отек в руке (сложный регионарный болевой синдром или КРБС).Обычно это проходит через несколько месяцев.

Как остановить судороги рук?

Были ли у вас судороги в ступнях, пальцах ног или ногах? Если да, то знайте, что это займет минуту или две, чтобы он исчез.

Но когда это происходит, это означает, что вы снова можете почувствовать свои ступни, пальцы ног или ноги, и вы можете встать, пошевелить пальцами ног и снова ходить. Когда у вас спазмы, вы знаете об этом, особенно судороги рук, особенно если вы в это время ведете машину, пишете, печатаете или пользуетесь руками.

Судороги в руках могут возникать так же, как судороги в других частях нашего тела. Они могут варьироваться от терпимых до крайне неудобных, от спорадических до хронических. Когда случаются судороги в руках, это означает, что вы обычно не можете сжать пальцы, сжать кулак или свести пальцы вместе.

Судороги рук не считаются опасными. Но все же стоит обратить на них внимание, потому что они могут быть признаком более широкой проблемы со здоровьем, которая потенциально может произойти в вашем теле.И когда дело доходит до их остановки, понимание этих проблем идет рука об руку с предотвращением судорог рук.

Что вызывает судороги в руках и ногах?

Судороги могут быть вызваны наличием:

Магний — это минерал, который способствует здоровью костей и расслаблению мышц. Он также помогает предотвратить мышечные судороги (в том числе судороги рук), а также синдром беспокойных ног и подергивание глаз. Низкое содержание магния также может вызвать спазмы, связанные с ПМС. ¹

• Отсутствие воды в нашей системе

Недостаточное количество воды может привести к обезвоживанию. А обезвоживание может помешать нормальному функционированию организма. Например, обезвоживание может означать, что наши мышцы не функционируют так хорошо, как обычно, и возникают спазмы. ²

Не уверены, что пьете достаточно воды? Прочтите «Сколько воды мне нужно пить каждый день?»

Когда в нашем теле не течет должный уровень крови, это может вызвать проблемы с кровообращением, которые затем могут привести к боли, покалыванию, онемению, покалыванию или пульсации в наших руках, руках или ногах.Хорошее кровообращение — это то, что позволяет крови и питательным веществам, не говоря уже о том, чтобы кислород поступал во все части нашего тела. ³

Возникает, когда нерв, идущий от предплечья к ладони, сдавлен. Нерв находится внутри запястного канала, где находятся удерживатель сгибателя, сухожилия и кость чуть ниже кисти. Сухожилия могут опухать или раздражаться, что может вызвать ощущение жжения или покалывания в ладони и пальцах, а также ослабление хватки. ⁴

Может вызвать судороги во всем теле, включая судороги рук.Это аутоиммунное заболевание поражает суставы и вызывает воспаление, которое затем приводит к утолщению суставных тканей. У людей с этой формой артрита нередко возникают судороги в руках, а также в ступнях, лодыжках, коленях, запястьях и локтях. ⁵

Заболевание почек может вызывать судороги из-за дисбаланса жидкости и электролитов, проблем с кровотоком и повреждения нервов. Судороги ног — один из наиболее частых симптомов заболевания почек. ⁶

Какой витамин полезен при судорогах рук?

Считается, что ни один витамин или минерал не помогает при спазмах рук.Однако исследования показали, что калий и натрий могут помочь предотвратить мышечные спазмы. Между тем, из-за дефицита магния (о котором мы упоминали чуть позже) витамин D и некоторые витамины группы B также потенциально способствуют возникновению спазмов. ⁷

Вы можете принимать добавки до этого уровня. Или вы можете есть определенные продукты, богатые питательными веществами, которые, как считается, помогают при мышечных спазмах. Если вам нравится звучание этого решения, взгляните на этот список из 10 продуктов против спазмов ниже:

10 продуктов, которые могут помочь при мышечных спазмах

1. Авокадо

Почему? Они содержат калий и магний, которые действуют как электролиты и помогают поддерживать здоровье мышц.Нашему организму необходимы электролиты для выполнения важных функций, таких как сокращение мышц. Когда они не синхронизированы, могут возникнуть такие симптомы, как спазмы. ⁸

2. Сладкий картофель

Почему? Они содержат калий, кальций и магний — минералы, играющие ключевую роль в работе мышц. Всего в 200 г сладкого картофеля содержится более 20% рекомендуемой дневной нормы и почти 13% магния. ⁹

3. Арбуз

Почему? На 92% состоит из воды, которая помогает поддерживать водный баланс и предотвращает обезвоживание, которое может препятствовать сокращению ваших мышц.Когда это происходит, это может вызвать спазмы. ¹⁰

Состав, подобранный вручную : пять преимуществ арбуза для здоровья.

4. Кокосовая вода

Почему? Как и авокадо, он наполнен электролитами. Это также хороший источник кальция, калия, натрия, магния и фосфора, которые могут уменьшить или предотвратить спазмы. ¹¹

5. Костный бульон

Почему? Поскольку бульон является жидким, он может помочь с уровнем гидратации.В частности, костный бульон является отличным источником магния, кальция и натрия, которые могут помочь предотвратить спазмы. ¹²

6. Лосось

Почему? Это богатый источник белка, полезных противовоспалительных жиров и других питательных веществ, которые могут помочь предотвратить мышечные спазмы, включая витамины группы B, калий, магний и фосфор. Он также содержит витамин D, который также жизненно важен для работы мышц. ¹³

7. Ферментированные пищевые продукты

Почему? Обычно содержат большое количество натрия и других питательных веществ, которые могут помочь уменьшить мышечные спазмы.Некоторые ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, также содержат много электролитов. ¹⁴

8. Сардины

Почему? Потому что они могут содержать кальций, железо, фосфор, калий, натрий, витамин D и магний — все питательные вещества, которые могут помочь предотвратить спазмы. ¹⁵

9. Смузи

Почему? Во-первых, они увлажняют. Во-вторых, в зависимости от того, что вы в них кладете, они содержат витамины и питательные вещества, которые поддерживают ваши мышцы и позволяют им нормально функционировать.К хорошим ингредиентам смузи для борьбы со спазмами относятся: замороженные ягоды, миндальное масло, греческий йогурт (подробнее об этом ниже) и шпинат. ¹⁶

10. Греческий йогурт

Почему? Он содержит все виды питательных веществ, таких как калий, фосфор и кальций, которые обладают электролитической функцией в нашем организме. Более того, греческий йогурт богат белком, который необходим для роста и восстановления мышечной ткани. ¹⁷

Что еще можно сделать, чтобы предотвратить судороги рук?

До сих пор мы упоминали, что выясняют, могут ли спазмы быть признаком более широкого состояния здоровья, с целью затем, надеюсь, решить эту проблему.Вы также можете убедиться, что у вас нет недостатка в определенных питательных веществах и витаминах, и, если да, увеличьте их количество с помощью добавок или еды.

И последнее, но не менее важное: эти меры также могут помочь предотвратить судороги рук ¹⁸ :

• Растяжка
• Как избежать обезвоживания
• Выполнение упражнений на укрепление мышц
• Участие в упражнениях с небольшой нагрузкой, таких как езда на велосипеде, плавание или ходьба
• Использование подходящих ручных инструментов во избежание приложения чрезмерной силы

Плюс, есть и домашние средства:

• Прекратите делать какие-либо действия, от которых у вас сводит судорога
• Массаж или растирание мышц
• Воздействие тепла или холода на руки / мышцы

Остановка судорог рук сводится к тому, что их вызывает.Вы можете обнаружить, что этому способствуют одна особенность или несколько факторов. Если вы испытываете судороги рук и беспокоитесь о них, как можно скорее обратитесь к своему терапевту, который сможет помочь вам определить причину и найти лучшее решение для вас.

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление: 26 апреля 2021 г.

Проблемы с пальцами, кистями и запястьями, без травм

У вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями?

Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и затрудненное движение пальцев, рук или запястий.

Да

Проблема с пальцем, кистью или запястьем

Нет

Проблема с пальцем, кистью или запястьем

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Повредили ли вы палец, руку или запястье за ​​последний месяц?

Да

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Нет

Травма пальца, кисти или запястья за последний месяц

Были ли у вас операции на пальце, руке или запястье за ​​последний месяц?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Нет

Операция на пальцах, руке или запястье за ​​последний месяц

Считаете ли вы, что у кого-то из ваших пальцев могло быть обморожение?

Да

Воздействие холода

Нет

Воздействие холода

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю руку?

Слабость — это невозможность нормально пользоваться рукой, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Когда это началось?

Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.

Менее 4 часов назад

Онемение или слабость началось менее 4 часов назад

От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад

Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад

От 2 дней до 2 недель назад

Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад

Более 2 недель назад

Онемение или слабость началось более 2 недель назад

Есть ли у вас все еще слабость или онемение?

Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.

Да

Онемение или слабость теперь присутствует

Нет

Онемение или слабость теперь присутствует

Есть слабость или онемение:

Стало хуже?

Онемение или слабость ухудшаются

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Онемение или слабость без изменений

Стало лучше?

Онемение или слабость улучшаются

Ваша рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука или рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Нет

Рука синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Есть ли боль в пальцах, руке, или запястье?

Да

Боль в пальцах, руке или запястье

Нет

Боль в пальцах, руке или запястье

Боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Есть ли у вас боль в пальцах, руке или запястье?

Да

Боль в пальце, руке или запястье

Нет

Боль в пальце, руке или запястье

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль для вас можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас проблемы с перемещением пальцев? рука или запястье более 2 дней?

Да

Затруднение при движении руки более 2 дней

Нет

Затруднение при перемещении руки более 2 дней

Отек длился более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Были ли у вас проблемы с пальцами, кистями или запястьями более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может потребоваться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной, вытекающий из области.
• Лихорадка.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может выдержать ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не исчезнуть без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Воздействие низких температур

Травмы пальцев, кисти и запястья

Послеоперационные проблемы

Триггерный палец — NHS

Триггерный палец — это заболевание, при котором поражается одно или несколько сухожилий руки, затрудняя сгибание пораженного пальца или большого пальца.

Если сухожилие опухает и воспаляется, оно может «зацепиться» за проходящий через него туннель (оболочку сухожилия). Это может затруднить движение пораженного пальца или большого пальца и вызвать ощущение щелчка.

Триггерный палец также известен как стенозирующий теносиновит или стенозирующий теновагиноз. Обычно поражает большой, безымянный палец или мизинец. Может быть поражен один или несколько пальцев, и проблема может развиться в обеих руках. Чаще встречается в правой руке, что может быть связано с тем, что большинство людей правши.

Симптомы триггерного пальца

Симптомы триггерного пальца могут включать боль у основания пораженного пальца или большого пальца, когда вы двигаете им или надавливаете на него, а также скованность или щелчок, когда вы двигаете пораженным пальцем или большим пальцем, особенно первым делом утром.

Если состояние ухудшится, ваш палец может застрять в согнутом положении, а затем внезапно выпрямиться. В конце концов, он может не полностью согнуться или распрямиться.

Обратитесь к терапевту, если считаете, что у вас есть указательный палец. Они осмотрят вашу руку и посоветуют вам подходящие методы лечения.

Что вызывает палец на спусковом крючке?

Сухожилия — это жесткие шнуры, соединяющие кости с мышцами. Они перемещают кость, когда мышца сокращается.В руке сухожилия проходят вдоль передней и задней части костей пальцев и прикрепляются к мышцам предплечья.

Сухожилия на ладонной стороне кисти (сухожилия сгибателей) удерживаются на месте прочными тканями, известными как связки, которые образуют дуги над сухожилием. Сухожилия покрыты защитной оболочкой, которая выделяет небольшое количество жидкости для смазки сухожилий. Это позволяет им свободно и плавно перемещаться внутри чехла, когда пальцы согнуты и выпрямлены.

Спусковой палец появляется, если есть проблема с сухожилием или влагалищем, например воспаление или отек. Сухожилие больше не может легко проскользнуть через влагалище и может сгруппироваться, образуя небольшую опухоль (узелок). Это затрудняет сгибание пораженного пальца или большого пальца. Если сухожилие зацепится за влагалище, палец при выпрямлении может болезненно щелкнуть.

Точная причина возникновения этих проблем неизвестна, но несколько факторов могут увеличить вероятность развития триггерного пальца.Например, это чаще встречается у женщин, людей старше 40 лет и людей с определенными заболеваниями.

Другое заболевание рук, называемое контрактурой Дюпюитрена, также может увеличить риск развития триггерного пальца. При контрактуре Дюпюитрена соединительная ткань на ладони утолщается, в результате чего один или несколько пальцев сгибаются в ладонь.

Долгосрочные заболевания, такие как диабет и ревматоидный артрит, также иногда связаны с триггером.

Как лечить палец на спусковом крючке

У некоторых людей состояние пальца на спусковом крючке может улучшиться без лечения.

Однако, если это не лечить, есть вероятность, что пораженный палец или большой палец могут навсегда согнуться, что затруднит выполнение повседневных задач.

Если лечение необходимо, доступно несколько вариантов, в том числе:

• отдых — отказ от определенных видов деятельности
• лекарства — прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может помочь облегчить боль
• шинирование — где пораженный палец привязан к пластиковой шине для уменьшения подвижности
• стероид инъекции — стероиды — это лекарства, которые могут уменьшить отек
• операция на пораженной руке — операция может помочь пострадавшему сухожилию свободно двигаться снова

Хирургия обычно применяется только в том случае, если другие методы лечения оказались безуспешными.Это может быть до 100% эффективным, хотя вам может потребоваться от 2 до 4 недель перерыва в работе, чтобы полностью восстановиться.

Спусковой палец у детей

Спусковой палец обычно реже встречается у детей, чем у взрослых, но иногда он развивается у маленьких детей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет. Это может повлиять на способность ребенка выпрямлять большой палец, но редко бывает болезненным и обычно поправляется без лечения.

Последняя проверка страницы: 30 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 30 июля 2021 г.

.