Содержание

Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств

https://rsport.ria.ru/20210702/nasmork-1739465006.html

Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств

Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств — РИА Новости Спорт, 02.07.2021

Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств

Выделения из носа — защита для слизистой, поэтому насморк не так уж и плох, как кажется. Как справиться с ним самостоятельно, РИА Новости рассказала Алена… РИА Новости Спорт, 02.07.2021

2021-07-02T03:35

2021-07-02T03:35

2021-07-02T13:46

зож

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156059/17/1560591781_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_766f07934c84049a8e000e6f08cbce8c.jpg

МОСКВА, 2 июл — РИА Новости. Выделения из носа — защита для слизистой, поэтому насморк не так уж и плох, как кажется. Как справиться с ним самостоятельно, РИА Новости рассказала Алена Веревкина, врач-отоларинголог Клиники МЕДСИ на Авиационной и в Хорошевском проезде. «Причинами насморка могут быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция, сухой воздух с большим количеством пыли. Во всех случаях лечение одинаково: промывать нос солевым раствором, удалять выделения из носа», — сказала Алена Веревкина. По словам специалиста, при первых признаках простуды и насморке помогут две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном либо горячее молоко с медом и небольшим количеством соды. Важно много пить и проветривать помещение, в котором вы находитесь. Можно делать два раза в день паровые ингаляции — утром и вечером. «Ингаляции проводятся не ранее, чемчерез полчаса после еды и физической работы. Время процедуры не должно превышать 15 минут», — отметила Алена Веревкина.Если все эти процедуры не принесли эффекта, следует обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу.

https://rsport.ria.ru/20210701/bol-1739363830.html

https://rsport.ria.ru/20210626/myasnikov-1738730682.html

РИА Новости Спорт

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156059/17/1560591781_9:0:2740:2048_1920x0_80_0_0_17fb095d82cae8ef7e6f53697a8daf31.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

здоровье

03:35 02.07.2021 (обновлено: 13:46 02.07.2021)

Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств

МОСКВА, 2 июл — РИА Новости. Выделения из носа — защита для слизистой, поэтому насморк не так уж и плох, как кажется. Как справиться с ним самостоятельно, РИА Новости рассказала Алена Веревкина, врач-отоларинголог Клиники МЕДСИ на Авиационной и в Хорошевском проезде.

«Причинами насморка могут быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция, сухой воздух с большим количеством пыли. Во всех случаях лечение одинаково: промывать нос солевым раствором, удалять выделения из носа», — сказала Алена Веревкина.

1 июля 2021, 13:10ЗОЖНазваны способы избавления от головной боли без лекарств

По словам специалиста, при первых признаках простуды и насморке помогут две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном либо горячее молоко с медом и небольшим количеством соды. Важно много пить и проветривать помещение, в котором вы находитесь.

«Будет эффективна горчица: наденьте на ноги хлопчатобумажные носки, насыпьте в них сухой горчицы, наденьте сверху еще пару шерстяных носков и походите так от трех до шести часов, а лучше ложитесь спать», — посоветовала врач.

Можно делать два раза в день паровые ингаляции — утром и вечером. «Ингаляции проводятся не ранее, чемчерез полчаса после еды и физической работы. Время процедуры не должно превышать 15 минут», — отметила Алена Веревкина.

Если все эти процедуры не принесли эффекта, следует обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу.

26 июня 2021, 14:31ЗОЖМясников назвал главную ошибку, которая приводит к набору лишнего веса

Педиатр Федор Катасонов отвечает на главные вопросы про детей, «омикрон» и вакцины

— Как за последние два года изменилась работа педиатров? 

— Большую часть пандемии дети болели нетяжело и мало, и поэтому педиатры, конечно, были совсем не так перегружены, как взрослые врачи. Тяжелее стало, когда дети начали болеть «дельтой», а по-настоящему аврально — только сейчас, с приходом «омикрона».

На перегруженность влияют две вещи. Во-первых, дети начали болеть гораздо чаще и появилось много запросов. Не потому, что болезнь протекает как-то особенно тяжело: в большинстве случаев вы ее не отличите от любой другой ОРВИ. Просто тревожность за детей выше, поэтому и запросов к педиатрам очень много.

Реклама на Forbes

Во-вторых, врачи тоже начали повально болеть «омикроном». Сейчас пытаются закрывать ставки, вызовы, нагрузка на каждого растет. Однако, скорее всего, со временем заболеют почти все и довольно быстро, поэтому можно предполагать, что этот аврал у каждого врача продлится недолго — например, пока он не заболеет. Тогда он отдохнет. И с огромной долей вероятности уже через неделю вернется в строй, потому что педиатры у нас практически все или переболевшие ковидом, или привитые, или вместе — а значит, «омикрон» для них не очень опасен.

«Омикрон» оказался более летучим, чем «дельта». Он может заражать помещения и передаваться через коридоры. Неизвестно точно, почему так: или он такой же летучий, но требуется меньшая концентрация «омикрона» в воздухе для заражения, или он больше выделяется, или «седлает» более мелкие частицы.

За последнее говорит также то, что тряпичные маски против «омикрона» совсем бесполезны. Надежно защищают только респираторы. Но это не значит, что не надо носить масок — они все еще берегут окружающих от вируса, который вы можете выделять, сами того не зная. То есть, повторю, чтобы уберечь себя, нужен респиратор, а окружающих бережет маска, причем лучше хирургическая, чем тряпичная.

Главная мишень сейчас — это неиммунные люди, в первую очередь дети, потому что их нельзя было прививать и далеко не все переболели

При такой заразности понятно, что заболеют более или менее все, но поскольку у нас никто не бережется и привитых мало, то волна в каждом городе уложится буквально в пару-тройку недель. Сейчас она растет просто с потрясающей скоростью. Меня успокаивает только то, что у нас все-таки довольно много людей переболело, а непривитые, скорее всего, даже два или три раза. Ну и довольно много привитых, то есть какая-то степень защиты у многих есть. Поэтому за взрослых и пожилых людей, которые привиты и переболели, мы волнуемся меньше — у иммунных людей тяжелое течение маловероятно.

Главная мишень сейчас — это неиммунные люди, в первую очередь дети, потому что их нельзя было прививать и далеко не все переболели. Но у детей есть свои преимущества — они в целом гораздо реже умирают и у них меньше сопутствующих заболеваний и рисков. Поэтому, несмотря на ощущение повальной заболеваемости, не думаю, что мы увидим сильное увеличение серьезных проблем у детей. Больше беспокоит перегрузка системы: отложенная помощь по другим поводам из-за карантинов и болезней врачей.  

— Насколько повысился уровень родительской тревожности по поводу детских болезней? И насколько он оправдан с точки зрения пандемии? 

— Когда сейчас заболевает ребенок, родители часто пишут с вопросами: как понять, ковид или не ковид? Основные симптомы «омикрона»: больное горло, насморк и чихание, кашель, усталость и головная боль и значительно реже, чем при предыдущих вариантах, потеря обоняния. Отсутствие этого отличительного признака мешает так легко, как раньше, веско подозревать ковид еще до анализов.

Второй по частоте вопрос родителей можно перефразировать так: как нам предотвратить последствия? Предотвратить ничего не получится. У нас вообще всегда в популяции есть разнообразные вирусные инфекции, которые у большинства людей протекают легко и спокойно, а у кого-то перерастают в отит, синусит, пневмонию, бронхит. Мы ничего не можем сделать — оно или случится, или не случится. 

Мы не знаем, будет ли у вашего ребенка мультисистемный воспалительный синдром. Но надо ли об этом думать? Никто не задумывается, что ветрянка, которая считается в народе легкой болезнью, может приводить к энцефалиту или гнойному поражению кожи. Тревожность связана с инфоприсутствием ковида, про который говорят и пишут буквально все уже два года, а также со страхами из-за большого числа смертей в первые волны пандемии. Но одновременно все устали бояться.

Поэтому, по ощущениям, паники по сравнению с тем, как было два года назад, стало меньше.

Но тревога, конечно, есть — когда заболевает ребенок, трудно справиться с плохими мыслями. Родителей моих пациентов обычно успокаивает заверение, что ковид — это в общем обычная ОРВИ. Пока у нас нет красных флагов, мы просто поим, любим, снижаем температуру, промываем нос. То есть образ наших действий не отличается от такового при ОРВИ, например, пять лет назад. Кроме изоляции.

Вызывать врача на дом нужно, если наблюдается чрезмерная интоксикация: ребенок просто как тряпочка, плохо просыпается, у него спутанное сознание. Красными флагами мы называем те ситуации, когда видим, что протекающая болезнь — нестандартная история. Тут уже мы вместе с врачом должны решать, нужна ли госпитализация.

Понятно, что нужно обратить внимание, если у ребенка есть проблемы с дыханием, в частности одышка. Но мы ее оцениваем не в тот момент, когда температура высокая. Нужно сначала снижать температуру, а потом оценивать, как человек дышит. Показания пульсоксиметра у детей надо оценивать с осторожностью, слишком маленькие пальчики позволяют лишь приблизительно оценить сатурацию.

 

Еще при ковиде достаточно много разных сыпей. Это уже не такой привычный симптом. В целом любое нестандартное течение болезни, скорее всего, сподвигнет родителей обратиться к доктору. Любое ухудшение, любая стойкая температура, когда ребенка лихорадит 3-4 дня и она очень высокая, — это тоже повод обратиться к врачу и разобраться, что происходит. 

Но главное, что надо понимать, само по себе слово «ковид» не означает, что мы сразу должны нервничать и паниковать. Вокруг меня болеет много семей, и когда коронавирус проходит через несколько дней, они говорят: «А что мы там боялись, зачем вообще вся эта истерия?» Подавляющее большинство детей будет болеть именно так. И в больницу самостоятельно ехать никогда не надо.

Конечно, в клиниках есть выделенные под инфекцию зоны, можно прийти на прием, но я это не поддерживаю. В условиях пандемии не стоит лишний раз выходить из дома с симптомами ОРВИ и разносить вирус дальше. Было бы общественно полезно изолироваться, выдерживать карантины.

Но, по моим наблюдениям, здесь есть диссонанс между тревожностью за собственного ребенка и беспечностью по отношению к чужим детям, взрослым, к их бабушкам и дедушкам. 

Реклама на Forbes

— Стоит ли сейчас, в разгар «омикрона», на какое-то время забрать детей из школы? 

В нашей семье мы приняли решение забрать всех детей из школы на время. Я к этому пришел через неделю после конца каникул. Официальным цифрам я не верю, потому что они занижены в 3-5 раз. И даже те, кто их занижает, не знают, насколько они их занижают, потому что еще важно, как они регистрируются. Но некую тенденцию цифры показывают.

Также есть неофициальные каналы информации: то же количество запросов ко мне и к моим коллегам, которые занимаются госпитализацией взрослых. Когда за один вечер человеку поступает 10 звонков «Помоги попасть к вам в больницу» — сразу понятно, что оно пришло. И будет расти с удивительной скоростью. Судя по тому, как люди не берегут себя, «омикрон» должен пройти довольно быстро.  

Так что пока мы забрали детей на две-три недели, но вопрос в том, что будет дальше. В целом есть ощущение, что мы все переболеем. Поэтому вопрос не в том, чтобы не заболеть. Важно не оказаться в ситуации «шатдауна», когда мы не можем вызвать скорую, когда у нас нет мест в больницах, хотя большинству детей, конечно, больницы не нужны и скорые тоже. Но запросы будут. 

Представим себе даже спокойных родителей. При «омикроне» может быть лихорадка. А у нас есть национальная идея, что температуры быть не должно, ее надо обязательно сбить. Если она не сбивается, значит, наверное, нужна скорая помощь. Поэтому вызовов будет много, доезжать будут долго. Будет много недовольства. Будут, вероятно, пропускать и по-настоящему тяжелые случаи. То есть переболеть лучше недели через три-четыре, когда будет попроще. Вот такой у меня доморощенный прогноз. Я ни на что серьезное не опираюсь, потому что никаких опорных данных просто нет. Мы все живем в условиях недостатка информации.

Реклама на Forbes

— Даже американские врачи говорят, что в отношении детей мы пока понимаем очень мало: детских вакцин не было, для исследований прошло слишком мало времени. Что мы точно знаем про «омикрон» и детей? 

— Мы понимаем, что «омикрон» более заразный, чем «дельта», и распространяется гораздо быстрее. Но не знаем, насколько он опасный или склонен вызывать осложнения, смерти, потребность в реанимации, потому что его трудно сравнивать с предыдущими волнами. Тогда было совсем другое количество вакцинированных и переболевших. Чем больше вакцинированных и переболевших, тем, естественно, меньше людей будут тяжело болеть и можно сделать ошибочный вывод, что это будто бы из-за того, что «омикрон» такой легкий. 

Мы не можем сказать, «омикрон» для детей намного опаснее. Таких данных просто нет. Если говорить об общей популяции, летальность от «омикрона» должна быть меньше

Хотя, судя по всему, он действительно полегче: в разных исследованиях встречаются цифры, что он на 25—30% реже «дельты» вызывает тяжелое течение, требующее больницы. И тут появляется история с этой высокой заразностью и с непривитой популяцией, среди которой дети, потому что до этого их берегли, изолировали.

Один из главных достоверных русскоязычных источников о ковиде — Ирина Якутенко. Она писала, что в декабре в Нью-Йорке в 17 раз повысилась госпитализация детей до 18 лет, и при этом всего в семь раз госпитализация в популяции в целом. Но это не связано с тем, что «омикрон» — детская болезнь или что дети тяжелее болеют. Они заболевают чаще, потому что «омикрон» более заразен и потому что они не привиты.

Мы не можем сказать, что «омикрон» для детей намного опаснее. Таких данных просто нет. Если говорить об общей популяции, летальность от «омикрона» должна быть меньше. Потому что самая уязвимая группа — пожилые люди, а многие из них уже преждевременно умерли от старых версий коронавируса, многие переболели, многие привились. Но при этом в абсолютных числах смертность может все равно подрасти из-за массовости и скорости «омикрона». Плюс из-за того что он такой быстрый, он может повлиять на другие медицинские проблемы, например кто-то не прооперируется вовремя.

Реклама на Forbes

— Отличается ли схема лечения ковида для детей? Нужно ли давать антибиотики или другие лекарства, кроме жаропонижающих?

— Антибиотики при ковиде не нужны никому. Конечно, если мы не говорим про реанимационные отделения, где много опасной микрофлоры и может присоединиться бактериальная инфекция, в том числе резистентная. Там уже другие риски, и нужны антибиотики. Ковидная пневмония тоже не требует антибиотиков, потому что она вирусная.

Детей надо поить, любить, снижать температуру

На самом деле это огромная проблема в лечении ковида в нашей стране. Есть ощущение, что оно тоже убило достаточно большое количество людей. В том числе эти безумные антибиотики, которые прописывают. В журнале The Lancet недавно опубликовано исследование, показавшее, что антибиотикорезистентная микрофлора стала ведущей причиной гибели людей на планете в 2019 году. Она убила в полтора раза больше человек, чем ВИЧ и СПИД. И в два раза больше людей, чем малярия. И это только в качестве основной причины смерти, а как дополнительный фактор — это еще в четыре раза больше. Это серьезные последствия, о которых все говорят, но пока мало кто учитывает.  

У нас на ковид назначают по одному-два антибиотика, все это дома, бесконтрольно, что очень помогает бактериям вырабатывать резистентность. Это не говоря о том, какие бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом после таких курсов. Это вообще-то дичь — то, что у нас происходило с лечением взрослых. Так что детей надо поить, любить, снижать температуру.

— То есть отношение к лечению ковида в целом изменилось?

Реклама на Forbes

— У грамотных докторов оно не очень изменилось. Те люди, которые сразу дома лечили антибиотиками, гормонами, антикоагулянтами (лекарственные средства, угнетающие активность коагуляционного гемостаза, свертывающей системы крови. — Forbes Life) и сверху еще якобы противовирусными препаратами, они так же и детей лечат. Они могут прописывать те же тонны препаратов, которые абсолютно не нужны.

Люди, которые в курсе современных тенденций и понимают, как устроена вирусная инфекция, примерно так же ковид лечили у взрослых, как сейчас мы лечим у детей. В домашних условиях практически никому никакого дополнительного лечения не требуется. Только в стационаре нужны гормоны, антикоагулянты и так далее. 

Если детям в домашних условиях назначают лечение сверх того, что я сказал, — это или залечивание, или недооценка показаний для госпитализации, что встречается в разы реже. Сложно представить нашего стандартного поликлинического врача, который возьмет на себя тяжелый случай ковида дома. Гораздо проще отправить человека в больницу, и пусть они там разбираются. 

Это, кстати, интересная тема, потому что ковидных госпиталей для взрослых у нас стало очень много и очень быстро. А ковидных госпиталей для детей все равно мало. И вопрос: что мы будем делать, если действительно начнется повальный запрос на госпитализацию? Не факт, что  она вообще будет нужна, но именно запрос появится, как раз потому что врачам не хочется брать на себя ответственность, да и родителям тревожно. 

— Как вы относитесь к детской вакцинации? Какие у вас прогнозы? Будет ли на нее такая же реакция в России, как на взрослую?

Реклама на Forbes

— Я очень жду детской вакцинации, и, как только она начнется, мы будем прививать своих детей. Нашей старшей девочке, которой 13, мы уже сделали Pfizer в Израиле. Мне будет спокойнее: риски вакцинации минимальные, а польза потенциальная есть. Так же как от гриппа мы прививаем и понимаем, что это не дает стопроцентную эффективность. Но мы можем уменьшить шансы осложнений. Это с точки зрения здравомыслящего обывателя и папы.

А с точки зрения доказательного врача, нам нужны исследования, которые покажут, что вакцинация детей эффективна, а не просто эмоциональный выход для тревоги и страхов. Если мы выясним, что она уменьшает время болезни на один день или что минимальный процент детей болеет тяжело, то станет понятно, что как массовое мероприятие она не эффективна.

Может быть, регуляторы скажут, что мы разобрались и поняли: по большому счету в детской вакцинации смысла нет так же, как нет смысла прививать от аденовируса или риновируса — наших обычных ОРВИ. Даже если от них появится вакцина, она сможет спасти от болезни, которая вызывает 3-4 дня насморка, может быть, понос, ничего критичного. Насколько нужна такая вакцинация? Какая там экономическая нагрузка? С гриппом понятно. Взрослый выходит с гриппом в больничный на 7-8 дней или даже на 10. Понятно что это огромная экономическая нагрузка, и от него нужно прививать. А аденовирусами взрослые болеют мало, а если болеют, то даже с соплями могут ходить на работу или пропустить 1-2 дня. 

Поэтому, когда мы говорим про вакцинацию детей, эмоционально я очень за и сделаю прививку, как только будет возможность. А с точки зрения доказательной медицины и экономической составляющей — я не знаю. Будут исследовать, будем понимать.

Хотите здоровых детей — разговаривайте с ними, не скрывайте ничего

— Нужно ли сейчас уделять особенное внимание иммунитету детей? Если да, то как? 

Реклама на Forbes

— Ничего не изменилось. Как мы об этом говорили многие годы, так и говорим: физическая нагрузка, свежий воздух, правильное питание, сон, минимизация стресса. Белок, витамин Д, клетчатка, то есть меньше вредной еды. Стресс — действительно важный негативный фактор, это не просто для красного словца. Уменьшать его очень важно, в том числе разговаривать с детьми. Например, случилась пандемия, мы все сидим дома. Но многие не объясняют детям, почему и как они сидят дома. Не все объясняют, что произошло с их бабушкой, дедушкой, которые умерли, и они их даже похоронить не смогли. Хотите здоровых детей — разговаривайте с ними, не скрывайте ничего. 

— Как говорить с детьми о пандемии, чтобы, с одной стороны, они понимали, что нужно надевать маску в такси и общественном транспорте, соблюдали меры безопасности, а с другой стороны, не вводить их в панику и не добавлять того самого стресса?

— Наверное, это вопрос больше к психологу, чем к педиатру. Я могу сказать, что дети сильно зависят от эмоционального состояния родителей, поэтому важно, как вы это рассказываете. Такая же тонкая грань между запугиванием и адекватным информированием есть у врачей. Когда я с родителями разговариваю, мне нужно, с одной стороны, не сказать им «ваш ребенок умрет от менингита» или что-то такое страшное. А с другой, быть достаточно убедительным, чтобы направить их к адекватным мерам. Есть люди, которые ставят в приоритет какое-то общественное благо.

А есть те, кому неважно, что происходит за пределами семьи. С детьми, я думаю, это тоже индивидуальная история. Кому-то надо рассказать, объяснить через игру простые правила, но не заострять внимание на самой болезни. Есть дети, с которыми надо разговаривать и подробно объяснять им, что происходит. Опять же можно делать упор не на себя, а на то, что мы это делаем, чтобы никого не заразить. 

Организовать такой масочный режим, чтобы он был по-настоящему эффективным для детей, плохо получается 

— Не только в России, но и во многих странах до «омикрона» как будто не было культуры защиты детей от пандемии — от них не требовались маски, им не нужно было делать ПЦР до 12 лет. Изменится ли это сейчас, когда пришел «омикрон» и именно дети больше болеют? 

Реклама на Forbes

По поводу ПЦР-тестов — это, конечно, странно. Когда мы летали в Израиль, ПЦР брали всем, и детям тоже, потому что переносчиком вируса может быть любой. А почему у нас нет культуры масок, тут все гораздо понятнее. Сперва дети не были под ударом, плюс всем понятно, что маска для детей часто не пригодна. До двух лет ВОЗ вообще не рекомендует носить маски из-за рисков удушения, а для старшего возраста важно, как эту маску носить.

Если бы у нас была культура, где мы с детства приучаем детей чистить зубы и носить маску правильно, тогда это имело бы смысл. Но сейчас ребенок чаще всего носит маску или не по размеру, то есть она сползает, или она раздражает, и он ее все время трогает, что только увеличивает вероятность заразиться. 

Кроме того, раньше мы понимали, что коронавирус блокируется масками, но «омикрон» очень летучий и от него не помогают ни тряпичные, ни даже хирургические маски. Когда человек кашляет, чихает в маске, естественно, много задерживается, то есть маска бережет окружающих от нас. Если мы хотим беречь себя, надо переходить на респираторы. Но они дороже, чем маски, и менее удобные. В общем, организовать такой масочный режим, чтобы он был по-настоящему эффективным для детей, плохо получается. 

Хотя есть, естественно, страны, где в школу не пускают без маски. Но мы не немцы, у которых дети поголовно приходят в школы в масках. У нас половина людей даже не верит, что это помогает. Кому-то просто не хочется ее надевать, кто-то забыл, а смысла в результате нет. И то, что мы носим маски в помещениях, — это больше сигнал для общества, чем защита. Поэтому график заражения «омикроном» будет расти, как небоскреб, если бы его реально чертили. Но сейчас уже поздно учить детей, учителей, завучей. Никто не будет этого делать.

Аденоиды у детей — симптомы, способы лечения, причины возникновения

Аденоидит представляет собой воспаление этих выростов вместе с миндалиной. Главная особенность проблемы — её тесная связь с возрастом ребёнка. Чаще она беспокоит дошкольников и малышей младшего школьного возраста.

Причины:

Особенности иммунной реакции организма в этом возрасте предрасполагают к появлению аденоидов у детей. Чаще всего ткань миндалин разрастается после перенесённых инфекций. Поэтому ОРВИ, а также корь, краснуха, скарлатина и др. могут стать причинами появления проблемы.

Cимптомы аденоидов

Заложенность носа у ребёнка при аденоидах присутствует даже если нет насморка. Проблемы с дыханием приводят к гнусавости голоса, ночному храпу, у детей почти постоянно открыт рот, особенно во сне, так как воздух через нос проходит плохо.
Регулярное повторение ринитов, трудно поддающихся лечению (насморк у ребёнка возникает очень часто и не проходит неделями).

Степени увеличения аденоидов у детей

При первой степени выросты лимфоидной ткани миндалины закрывают только верхнюю часть высоты носовых ходов. При второй — аденоиды перекрывают носовые ходы на две трети. При третьей — ткани глоточной миндалины почти полностью перекрывают пути притока воздуха через нос. Степень разрастания аденоидов определяет врач ЛОР (отоларинголог) во время осмотра маленького пациента.

Лечение аденоидов у детей, хирургическое лечение

При аденоидах операция проводится, когда проблема имеет высокий риск осложнений или заметно влияет на качествожизни и здоровье ребёнка. Например, склонность к частым отитам или сильное затруднение носового дыхания на фонеаденоидов может стать поводом для их хирургического лечения.

Удаление аденоидов лазером

Лазеры позволяют убрать излишки ткани глоточных миндалин без помощи скальпеля. Болевые ощущения и кровопотеря при данной процедуре минимальны.

Безоперационное лечение

При аденоидах возможно и лечение без операции с помощью лекарственной терапии, гомеопатических препаратов, физиотерапии. Однако два последних метода желательно использовать в составе комплексного лечения и только по рекомендации специалиста.

Лекарственная терапия

Грамотный подбор и применение препаратов часто позволяет ребёнку перерасти проблемы с аденоидами и без хирургического лечения достичь возраста, когда объём лимфоидной ткани уменьшится самостоятельно. Обычно это происходит после того, как ребёнок переходит в среднюю школу.

Протаргол-ЛОР как средство лечения синусита

Чтобы предотвратить осложнения и переход заболеваний дыхательных путей в хроническую форму, доктора назначают средства с антимикробным, сосудосуживающим противовоспалительным эффектом. Одним из препаратов, который обладает комбинацией из мощного антисептического и противовоспалительного действия, а также уменьшает отёки благодаря местному сужению сосудов слизистой оболочки носоглотки, является Протаргол-ЛОР. Его легко могут использовать родители малышей разного возраста, так как он вводится в нос в виде капель и разрешён к применению с 3 лет.

Регулярное промывание полости носа и обработка её антисептическими растворами позволяет предотвратить осложнения, которые часто развиваются при аденоидах. При промывании удаляется слизь и пыль вместе с бактериями и их токсинами. А антисептик разрушает болезнетворные микробы. Лучший эффект при аденоидитах у детей достигается после закапывания раствора Протаргол-ЛОР в предварительно промытый нос (можно использовать раствор морской соли, ромашки, эвкалипта).

Быть здоровым | EUROAPTIEKA

“Как осень, так опять насморк!” – хочется воскликнуть, когда приход осени сопровождается не только желтыми листьями, но еще и холодной, сырой погодой, из-за которой можно быстро подхватить насморк. Насморк надо лечить 7-10 дней, а если этого не делать, то затянувшийся насморк может вызвать ряд других заболеваний. Как правильно лечить насморк и как заботиться о здоровье своего носа в осеннюю пору, объясняет фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга.

Пять советов для правильного лечения насморка

1. Пропариться

Если речь идет об остром насморке, то в самой начальной стадии рекомендуется сходить в баню. Баня не лечит конкретно насморк, но помогает справиться с вирусной инфекцией. В бане мы много потеем, благодаря чему вирусы усиленно выводятся из организме, улучшается кровообращение, на мгновение и нос начинает лучше дышать. Но если в боковых пазухах носа уже образовался гной или появились температура и головная боль, то ни в коем случае нельзя идти в баню, потому что могут возникнуть осложнения. В домашних условиях можно попарить ноги в горячей воде, в которую добавлен порошок горчицы. Затем рекомендуется растереть стопы скипидарной мазью и надеть шерстяные носки, которые обеспечат ногам тепло и улучшат циркуляцию крови.

2. Не увлекайтесь высмаркиванием носа

Высмаркивая нос, не следовало бы усердствовать, – сначала надо высморкать одну ноздрю, затем другую. Нельзя выпускать воздух слишком сильно и одновременно через обе ноздри. Если высмаркивать нос неправильно, то инфекция переходит в слуховые каналы и приводит к воспалению среднего уха, возможны и другие осложнения. Фармацевт указала, что хорошим способом очистить носовые пазухи является промывание носа с использованием изотонической морской воды (0,9%). Ее главной задачей является увлажнение слизистой носа и помощь в растворении слизи, от которой не так уж легко освободиться. В свою очередь для того, чтобы снять отек слизистой носа, рекомендуется использовать гипертоническую морскую воду (2,3%). Однако эту процедуру не надо проводить слишком часто, чтобы не смыть необходимую естественную микрофлору носа. Если насморк у ребенка, который еще не умеет самостоятельно высморкаться или же испытывает затруднения, то рекомендуется приобрести аспиратор или устройство для откачивания секрета из носа, предназначенное для удаления мешающих выделений, чтобы ребенок снова чувствовал себя хорошо. Устройство безопасное, гигиеническое и простое в использовании.

3. Насморк и сон

Нехватка сна делает организм человека более восприимчивым к болезням, снижая естественные защитные способности организма, поэтому сон играет важную роль для укрепления иммунитета как у детей, так и у взрослых, а также для здоровья в целом. Однако если из-за насморка трудно спать, то для облегчения дыхания во сне рекомендуется приподнять изголовье примерно на 20%. Для облегчения дыхания ночью можно воспользоваться особым пластырем, который крепится к кровати или одежде. В его состав входят эфирные масла эвкалипта, лаванды и мяты, которые освободят нос и облегчат дыхание. Для лучшего сна не забудьте перед сном проветрить спальню – свежий воздух будет способствовать здоровому сну, закалять и укреплять иммунитет.

4. Выбирайте наиболее подходящие средства

Фармацевт “Euroaptieka” рекомендует выбирать от насморка средства растительного происхождения для приема внутрь, которые помогают уменьшить воспаление, содействуют выделению слизи из носовой полости и придаточных пазух носа, способствуя здоровью дыхательных путей и повышая естественные защитные свойства организма. Если нос сильно заложен, то для уменьшения отека можно воспользоваться каплями для носа с ксилометазолином или оксиметазолином. В аптеках доступны также таблетки и сиропы, химические вещества в составе которых сужают кровеносные сосуды и уменьшают отек слизистой носа, облегчая дыхание через нос, а также уменьшая зуд в носу, чихание, слезотечение и головную боль. Фармацевт отметила, что с применением таких средств следует быть осторожными. Ими нельзя пользоваться в течение длительного времени, и такие средства от насморка в форме сиропов или таблеток не подходят для маленьких детей. Чтобы выбрать наиболее подходящие средства для применения в случае насморка, рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

5. Оцени необходимость посещения врача

С лечением насморка следует быть осторожными, ведь неправильное лечение насморка также может привести к нарушению слоя слизистой оболочки носовой полости, которая не сможет выполнять необходимую защитную функцию. Если болезнь у взрослого человека продолжается дольше 10 дней, а у ребенка больше 3-4 дней – необходимо обратиться к врачу. Так же следует поступить и тогда, если появилась давящая боль в области лба, желтые, гнойные выделения и температура. В этом случае лечение насморка дома следует прекратить и отправиться к семейному врачу, который оценит ситуацию и наметит особый курс лечения или направит к лору.

Превентивные меры

Чтобы избежать возможных простуд и насморка, особенно в промозглую осеннюю погоду, необходимо позаботиться о превентивных мерах по укреплению иммунитета. Следует помнить о повседневном употреблении 2-3 литров воды, а также позаботиться о сбалансированном питании, получая как можно больше богатых витаминами фруктов и овощей. Помимо этого, можно принимать пищевые добавки, содержащие стимулирующие иммунную систему вещества, например, экстракты эхинацеи, шиповника, чеснока, бузины, семян грейпфрута.

Для профилактики насморка фармацевт советует использовать укрепляющие защитные свойства организма средства, в состав которых входят витамин С и цинк. Рекомендуется также использовать гели, которые следует тонким слоем нанести на слизистую оболочку носа и на кожу под носом. В их состав входит комплекс активных веществ растительного происхождения, обладающих антибактериальным и противовирусным действием, в свою очередь при их использовании в случае насморка, они уменьшат секрецию слизистой и отек носа.

Под воздействием неблагоприятных внешних обстоятельств насморк может обостриться, поэтому необходимо выбирать соответствующую погоде одежду. Организм надо защищать как от холода, так и от перегрева. Надо заботиться, чтобы на ногах была подходящая обувь, и чтобы она не была мокрой. Нельзя забывать и о головном уборе, соответствующем температуре воздуха.

Жидкость для ирригатора: какая лучше, рейтинг растворов

О пользе ирригаторов написано много. Однако многих пользователей интересует, нужна ли специальная жидкость для ирригатора и, если да, то чем его заправлять? Ирригатор можно заправлять обычной водой, но её необходимо сначала профильтровать или прокипятить и остудить до комнатной температуры. Кроме обычной фильтрованной воды, в ирригатор можно залить специальные растворы? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно вспомнить основные принципы работы устройства.

Содержание

Действие ирригатора основано на подаче воды или особого раствора из резервуара через рабочую головку в ротовую полость. Давление струи можно выбирать в зависимости от уровня чувствительности десен. Очевидно, что наливать жидкость в это устройство необходимо, поскольку без нее прибор попросту не будет работать.

Чтобы значительно повысить эффективность процедуры по уходу за ротовой полостью, стоит заливать специальные растворы, рекомендованные производителем оборудования.

Удобство использования готовых растворов для ирригаторов обуславливается экономичностью расхода средства. Даже небольшого флакона хватает надолго, поскольку для одной обработки ротовой полости готовится рабочий раствор в соотношении 1:10, где большая часть приходится на обычную воду. Однако пропорция может быть и другой. Дозировка и порядок использования жидкости указан на упаковке самого средства.

Любой бальзам для ирригатора предназначен для решения конкретной стоматологической проблемы. Конечно, выпускаются и средства для комплексного воздействия на ротовую полость в целом, зубы, межзубное пространство и десны в частности. В продаже представлены растворы, позволяющие:

  • поддерживать чистоту ротовой полости и бороться с постоянно размножающимися микробами. Подобное действие бальзам для ирригатора оказывает благодаря присутствию в составе антисептических компонентов;
  • проводить деминерализацию зубов. Как известно, с возрастом и под воздействием ряда внешних факторов эмаль может истончаться, что, в свою очередь, приводит к возникновению кариозных пятен. Специальные жидкости при постоянном использовании насыщают зуб необходимыми веществами и возвращают эмали прочность;
  • минимизировать кровоточивость и снять имеющиеся воспаления. Обычно средства с подобным действием изготавливаются на основе травяных отваров. Именно они позволяют успокоить десна и избавить человека от любых неприятных ощущений в ротовой полости;
  • предупредить возникновение гингивита и пародонтоза.
  • нормализовать чувствительность десен и зубов. К сожалению, многие сталкиваются с проблемой чрезмерной чувствительности зубов, что доставляет серьезный дискомфорт. Регулярное использование ирригатора для полости рта позволяет решить эту проблему. Конечно, выбирать оптимальное средство нужно исходя не только из собственных предпочтений, но и рекомендации специалиста.

Что заливать в ирригатор? Все ополаскиватели для полости рта условно подразделяются на три группы:

  1. Профессиональные. Это жидкости с лечебным эффектом, которые используются только в стационарных условиях. Назначает средство врач, обычно в реабилитационный период после хирургических вмешательств или в терапевтических целях. В зависимости от целевого применения, в состав входят антисептики и биоактивные комплексы.
  2. Бытовые. Подходят для лечения неопасных стоматологических заболеваний в домашних условиях. Концентрация активных веществ в таких жидкостях ниже, поэтому их можно использовать для ежедневного ухода за зубами и дёснами, в профилактических целях.
  3. Домашние. Изготавливаются на основе сборов трав и лекарственных растений, могут использоваться в качестве дополнительного лечения. Однако целесообразность применения таких жидкостей определяет стоматолог, самолечение здесь недопустимо.

Чтобы выбрать, какой раствор для ирригатора лучше подойдет именно вам, нужно чётко понимать, для решения каких стоматологических проблем он нужен. Все жидкости можно разделить на:

  • Терапевтические. Это составы, способствующие укреплению эмали и лечению стоматологических заболеваний. Основные компоненты, который присутствуют в составе, – фтор и кальций, реминерализирующие костные ткани.
  • Профилактические. Действие таких средств направлено на предотвращение патологий. В состав входят компоненты, полезные для зубов и дёсен. Жидкости уничтожают патогенную микрофлору, насыщают эмаль минералами, стимулируют микроциркуляцию крови в слизистых.
  • Дезодорирующие. Производятся на основе мяты или ментола, подходят для повседневного ухода за полостью рта. Такие жидкости помогают сохранить свежее дыхание в течение длительного периода времени.
  • Дезинфицирующие. Их заливают в ирригатор и используют для профилактики. Основным действующим компонентом жидкости является антисептик, уничтожающий болезнетворные бактерии.

Мы рекомендуем всегда советоваться с врачом прежде, чем использовать ту или иную жидкость. Чем именно заправлять ирригатор, посоветует стоматолог, исходя из общей клинической картины.

Какая жидкость для ирригатора лучше? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Каждый состав разработан специально для устранения определенных стоматологических проблем. Например, жидкости с ранозаживляющим и антисептическим эффектом подойдут для лечения десен, склонных к кровоточивости, а рецептуры с фтором и кальцием – для чистки зубов с повышенной чувствительностью.

Также следует помнить, что профессиональные составы не подходят для домашнего применения. У таких средств имеются противопоказания, поэтому лечение проводится только под наблюдением стоматолога.

Если у пациента выявлена склонность к аллергическим реакциям, ему назначаются гипоаллергенные бальзамы с максимально нейтральным составам. Для детей следует подбирать средства, в составе которых отсутствует спирт.

Чтобы избежать осложнений, при выборе жидкости для ирригатора рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. Это правило касается как лечебных, так и профилактических средств.

Мы подготовили для вас список, в который вошли лучшие жидкости для ирригатора на 2020 год. Еще раз подчеркнем, что этот рейтинг не означает, что та или иная жидкость лучше других или что она подойдет всем. В топ вошли разные по действию составы, которые зарекомендовали себя среди стоматологов.

При составлении рейтинга мы учли мнения врачей-стоматологов, отзывы покупателей и сведения, представленные производителями.

  1. Waterdent. Это фитокомплекс на основе фтора, разработанные для полоскания полости рта. Жидкость также подходит для ухода за зубопротезными конструкциями и дёснами. Для повышения эффективности применения, производитель добавляет в состав ксилитол, бишофит и хлоргексидин. К преимуществам раствора можно отнести приятный аромат, к недостаткам – присутствие в составе компонента Е219.
  2. Donfeel. Выпускается в нескольких вариантах, поэтому в линейке производителя можно найти средства, предназначенные для предотвращения кровоточивости дёсен, укрепления эмали, комплексного фитоухода. Есть бальзамы для чувствительных зубов и дёсен. В составе отсутствует фтор и спиртосодержащие компоненты, поэтому жидкости Donfeel подходят для взрослых и детей. Недостатков у средства не выявлено.
  3. Peridex. Концентрированное средство на основе хлоргексидина (0.2%). Жидкость обладает выраженным антибактериальным действием, используется для терапевтического ухода за зубами и дёснами, в том числе, после хирургических вмешательств. Жидкость профессиональная, характеризуется стоматологами исключительно с положительной стороны.
  4. Альдебадент. Универсальное средство, в которое добавляют лекарственные растения (шалфей, ромашку, календулу), минеральные и биоактивные комплексы. Бальзамы этой линейки представлены широким ассортиментом, поэтому можно без труда подобрать средство для отбеливания зубов, удаления никотинового налёта, профилактики кариеса и зубного камня, устранения неприятных запахов. Из недостатков можно выделить небольшое покалывание языка после применения.
  5. Ирикс. Дезинфицирующее средство, направленное на предотвращение кариозных изменений и кровоточивости дёсен. Состав сильно-концентрированный, поэтому перед применением разводится водой в пропорции 1:11. Выпускается двумя линейками: с содержанием фтора или ментола. Обладает выраженным лечебным эффектом, недостатков в ходе применения, не выявлено.
  6. Mangostine. Это первый в мире ополаскиватель для полости рта, в состав которого был добавлен экстракт плодов мангостана. В результате мы получили не только очень вкусный продукт, но и очень полезный для здоровья полости рта.
  7. Профессор Персин. Жидкость на основе лекарственных трав и растений. Раствор обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Эффективно борется с грибками и другой патогенной микрофлорой. В качестве основных преимуществ внушительный объём флакона, рассчитанного на длительное применение.
  8. Асепта. Концентрированное средство для многоцелевого использования, сделанное по формуле 2 в 1: адгезивный бальзам и ополаскиватель. Подходит для людей с повышенной чувствительностью зубов, обладает выраженным противомикробным действием. Раствор помогает при кровоточивости, способствует затягиванию дёсневых карманов. Из недостатков можно выделить отсутствие отбеливающего эффекта после кофе и никотина.
  9. Periogard.Состав на безспиртовой основе, подходит для детей и взрослых. Основным активным компонентом является хлоргексидин диглюконат, содержащийся в концентрации 0.25. Средство предотвращает рост болезнетворных бактерий, способствует снижению риска развития гингивита и появления зубного камня. Недостатков при применении не выявлено.
  10. Rock PRO. Профессиональная жидкость, относящаяся к категории реминерализирующих систем. Обеспечивает эффективную защиту от кариеса, не образует пену в процессе применения, не содержит фтора, укрепляет зубную эмаль. К недостаткам относится замедленный отбеливающий эффект.

К хорошим растворам для «заливки» в ирригатор также можно отнести:

  • Гладкор;
  • Президент;
  • Terrasol;
  • Лесной бальзам.

Жидкость для ирригатора можно приготовить самостоятельно. Например, в домашних условиях можно использовать такие рецепты:

  1. Раствор соды (пищевой): 2 десертных ложки на 300 мл воды. Раствор обладает сильным противомикробным действием, обеспечивает полноценный уход за эмалью и дёснами.
  2. Раствор поваренной соли: чайная ложка на 200-250 мл прокипяченной воды. Эффективно уничтожает болезнетворные бактерии, но не подходит для частого применения: ослабляет зубную эмаль.
  3. Раствор перекиси водорода: 3 полных колпачка 3-процентного состава растворяют в стакане воды. Это отличное антисептическое средство для профилактики кариеса.

Также можно сделать раствор из отваров целебных трав и растений: иван-чай, облепиха, ромашка и пр.

В любом случае, приготовленная своими руками жидкость должна быть однородной консистенции, и не содержать не растворившихся частичек, которые могут повредить устройство. Поэтому жидкости для ирригатора лучше приобретать в готовом виде.

Какую выбрать жидкость напрямую зависит от стоматологической проблемы, которую необходимо решить. Универсальных препаратов, способных избавить от всех болячек, не существует. Мы рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к стоматологу. Врач выявит проблему и подберет лучшую жидкость для ирригатора, способную решить задачу без риска для здоровья.

Подходящие товары

Вопросы и ответы

Можно ли заливать в ирригатор обычную воду?

Да, можно. Однако обычная проточная вода из-под крана для этого не подойдёт, её нужно предварительно прокипятить и остудить.

Можно ли добавлять в ирригатор ополаскиватель?

Да, можно. Для этого подойдут готовые средства и самостоятельно приготовленные растворы. Во втором случае жидкость необходимо обязательно процедить, чтобы внутрь ирригатора не попали твёрдые компоненты.

Можно ли заливать в ирригатор хлоргексидин?

В чистом виде, нет. Это вещество в малой концентрации входит в состав многих лечебных жидкостей.

14 проверенных мамами домашних средств для борьбы с простудой и гриппом

Сезон гриппа и простуды в самом разгаре, а это значит, что пришло время запастись домашними средствами, которые помогут успокоить ваших детей, если они простудятся. От болезненных головных болей до кашля, который просто не проходит, эти простые способы лечения болезней в домашних условиях принесут вашим малышам некоторое утешение, когда они в этом больше всего нуждаются. От натуральных средств от боли в горле до того, как бороться с детским желудочным жуком, продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых естественных способах, которыми доктор Мама может спасти положение.

Болезнь: Головная боль

Решение: Самодельный бальзам от головной боли

Головные боли могут возникать по разным причинам, но одно несомненно: дети и головные боли несовместимы. Если ваш ребенок слишком мал, чтобы глотать таблетки, или вы предпочитаете более естественный метод, создание домашнего бальзама от головной боли поможет каждому почувствовать себя лучше в один миг. Сочетание кокосового масла и различных эфирных масел создает успокаивающий бальзам, который наносится на виски, шею или на все места, где вы чувствуете головную боль.

фото: Карли Вуд

Болезнь: Боль в ушах

Решение: носок с рисом или солью

Будь то побочный эффект от простуды или гриппа, или ваш малыш нуждается в коррекции хиропрактики, боль в ушах не шутка. Простой способ облегчить боль в ухе и челюсти — взять носок и наполнить его рисом или крупной морской солью. Добавьте несколько капель масла лаванды и завяжите конец. С осторожностью разогрейте в микроволновой печи или нагрейте на чистой сковороде, а затем положите нагретый носок на ухо и челюсть. Рис и соль исключительно хорошо сохраняют тепло и могут даже помочь снизить давление в ухе!

Если вас беспокоит ушная инфекция, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Болезнь: все в доме больны, кроме тебя/одного ребенка

Решение: вымойте руки, увеличьте потребление витамина С и выпейте тонну воды (добавьте пробиотики, если есть проблемы с животом).

Наихудший сценарий для каждого родителя: один за другим члены семьи становятся жертвами страшного желудочного жука/гриппа/судорожного кашля. Хотя нет ничего, что вы можете сделать, чтобы гарантировать, что вы тоже не заболеете (кроме молитвы о иммунитете мамы), есть несколько проверенных и надежных методов, рекомендованных как врачами, так и медсестрами. Номер один? Мытье рук, типа, много. Номер 2, увеличьте потребление витамина С. Правило номер 3? Пейте в два раза больше воды, чем считаете нужным. А потом еще стакан.Номер 4? Если проблемы с желудком усиливаются, добавьте в свой рацион пробиотики, чтобы больше полезных бактерий активно работали.

Болезнь: Кашель

Решение: мед

Безрецептурные сиропы от кашля не рекомендуются детям младше шести лет. Хорошая новость заключается в том, что мед так же эффективен, как сироп от кашля, для уменьшения ночного кашля. Природное противоядие также богато питательными веществами и антиоксидантами, поэтому неудивительно, что мед также является успокаивающим средством, включенным во многие леденцы от горла, сиропы от кашля и леденцы от кашля.Когда вы ищете лучшую ложку меда для своих детей, выбирайте местный сорт сырого, нефильтрованного и органического меда. Темный мёд также содержит больше антиоксидантов, а мёд манука — королева, когда дело доходит до наибольшей пользы для здоровья.

Предупреждение: Из-за риска ботулизма НИКОГДА не давайте мед ребенку младше одного года.

Болезнь: Обезвоживание

Решение: Кокосовая вода

При простуде и лихорадке очень важно следить за потреблением жидкости.Если питье простой воды не вызывает аппетита или вызывает тошноту, приготовьте один из лучших увлажняющих напитков природы: кокосовую воду. Этот чудо-напиток также заменяет электролиты и минералы в организме и вызывает меньше расстройства желудка, чем спортивные напитки с повышенным содержанием электролитов. Возможно, вы не сможете воткнуть соломинку прямо в сырой кокос, но в вашем продуктовом магазине есть кокосовая вода в бутылках с различными вкусами, что облегчает поиск кокосовой воды, которая понравится вашему ребенку. Ищите 100% кокосовую воду и избегайте добавления искусственных ингредиентов.

Болезнь: общий дискомфорт и беспокойство

Решение: Распылите эфирные масла

Еще никогда не было так просто распылять эфирные масла для общего самочувствия вашего ребенка. У Young Living самые очаровательные ультразвуковые диффузоры, ориентированные на детей: Dolphin Reef и Dino Land (которые также служат многофункциональными ночниками). Оба излучают свои полезные масла KidScents в виде паров с цветной подсветкой и являются идеальным дополнением к декору спальни вашего ребенка.Когда у вашего малыша простуда, возьмите эфирное масло KidScents, которое лучше всего поможет омолодить его в зависимости от его симптомов. Коллекция включает в себя ряд масел, обладающих противовирусными и противомикробными свойствами, таких как масло эвкалипта, а также успокаивающие масла, такие как масло корня лаванды и имбиря. Нам нравятся SniffleEase™ и TummyGize™, которые успокаивают симптомы простуды и гриппа, а SleepyIze™ — это идеальная смесь масел, включая масло римской ромашки, лаванды и корня валерианы, чтобы отправить их в страну грез перед сном.

Примечание: Эфирные масла Young Living не предназначены для лечения, диагностики или лечения болезней, но они могут поддерживать и поддерживать общее самочувствие.

Болезнь: боль в горле/затяжной грипп или вирус

Решение: Сироп бузины

Бузина – это сильнодействующее многоцелевое лекарство, встречающееся в природе и пользующееся признанием на протяжении веков. Его целебные свойства и иммуностимулирующие свойства включают уменьшение симптомов кашля, боли в горле и простудных симптомов, а также защиту организма от гриппа при профилактическом использовании.Было обнаружено, что при приеме в течение первых 24-48 часов болезни бузина сокращает продолжительность гриппа на 50%. Вооружите свою семью бутылочкой органического сиропа из черной бузины GaiaKids, который вы можете купить в местном магазине здоровой пищи, а также в некоторых аптеках. Детям понравится вкус мощных фиолетовых ягод, сгущенных в этот сладкий сироп, но есть много дополнительных творческих способов подать ягоды бузины своим малышам. Ознакомьтесь с этими умными и полезными рецептами, в которых подробно рассказывается, как приготовить жевательные конфеты из бузины, кашу из бузины и многое другое. GaiaKids также содержит органический мед, который обеспечивает дополнительную поддержку верхних дыхательных путей.

Примечание: Детям до 1 года сироп бузины принимать нельзя. Поскольку этот продукт содержит мед, его никогда нельзя давать ребенку в возрасте до одного года.

Болезнь: Тошнота

Решение: Чай с имбирем и лимоном

Капелька чая – лекарство от многих недугов.Например, этот рецепт оздоровительного чая от простуды – именно то, что доктор прописал на пути к выздоровлению. Если у ваших детей тошнота/рвота или расстройство желудка, свежий корень имбиря и чай с лимоном помогут успокоить желудок и повысят иммунитет. Не настоящий чай как таковой, лимон и имбирь подают в горячей (теплой для детей) воде. Медленно кипятите нарезанный корень имбиря в кастрюле в течение 15 минут, убавьте огонь до минимума, а затем добавьте насыщенный витамином С сок из половины лимона и дайте ему кипеть еще 15 минут. Если вашим детям нужно немного сладости, добавьте каплю или две меда.

Болезнь: Не могу удерживать пищу/Горло болит слишком сильно, чтобы глотать

Решение: Фруктовое мороженое

Мы все слышали о детях, которые прилипают к ледяной стружке, если они не могут проглотить еду или жидкость или у них сильная боль в горле. Фруктовое мороженое предлагает привлекательный способ утолить жажду и успокоить детей, потому что они думают, что получают удовольствие. Потребление жидкости может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность носа при простуде.Вы можете либо сделать свое собственное фруктовое мороженое, используя фрукты и овощи, либо купить коробку 100% фруктового мороженого в магазине.

Болезнь: лихорадка

Решение: яблочный уксус

Возможно, вы слышали о том, как купать ребенка в теплой ванне, чтобы снизить температуру, но знаете ли вы, что добавление чашки яблочного уксуса в воду для купания требует десятилетий? старое естественное средство для снижения температуры? Если ваш ребенок не хочет лезть в ванну, вы также можете капнуть несколько капель яблочного уксуса на теплую влажную тряпку или теплый компресс и приложить его ко лбу ребенка.

Полезно знать: Яблочный уксус также помогает предотвратить длительное оседание вируса простуды/гриппа в организме вашего ребенка. Побалуйте своего ребенка вкусной версией, такой как от Sour Lemon Beverage Co. Легко глотайте сырой ACV со вкусами, такими как Limeade и Strawberry Lemonade, и в то же время наслаждайтесь счастливым кишечником.

Болезнь: расстройство желудка/спазмы желудка

Решение: чай с мятой

Мята уже давно используется для облегчения желудочных заболеваний: расстройства желудка, легкой тошноты, желудочных спазмов и даже СРК.Его можно подавать холодным или горячим, в зависимости от ребенка, и даже мягкий чай эффективен. Одно предостережение: мята может усилить изжогу, поэтому избегайте ее употребления, если проблемы с желудком вызваны очевидным расстройством желудка, а не вирусом.

Болезнь: заложенный/заложенный нос

Решение:   Назальный аспиратор/солевой спрей

Когда ваш ребенок еще слишком мал, чтобы сморкаться во время простуды, назальный аспиратор — это подарок от Бога (Hello Nose Frida!). Поддерживая эти крошечные ноздри чистыми, удаляя слизь, чтобы ребенок мог свободно дышать, ему/ей будет намного комфортнее. Выберите простой в очистке аспиратор, который вам удобно использовать, чтобы быстро выполнить работу.

Детям старшего возраста может помочь назальный солевой спрей или капли, которые можно закапывать в ноздри, чтобы очистить дыхательные пути и уменьшить заложенность. После того, как вы нанесете спрей, попросите ребенка осторожно высморкаться, чтобы удалить слизь.

фото: Долапо Фалола через Flickr

Болезнь: Затрудненное дыхание в положении лежа

Решение: Увлажнитель с прохладным туманом

В дополнение к подпиранию подушек вашего ребенка, чтобы он мог спать в более вертикальном положении для облегчения дыхания, увлажнитель с прохладным туманом поможет разбить слизь, облегчить заложенность носа и кашель, а также обеспечить влажность в воздух, который может помочь увлажнить носовые и горловые проходы. Кроме того, влажность также помогает в борьбе с вирусом гриппа, уменьшая его шансы на выживание в воздухе и на поверхностях. (источник)

Болезнь: не могу перестать кашлять, чтобы поймать ZZZ

Решение: полностью натуральное лекарство от простуды и кашля

Когда вы используете натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о каких-либо неприятных, вредных добавках, таких как нефть, гидрогенизированные масла и ГМО, которые содержатся во многих безрецептурных средствах от простуды для детей. .Нам нравятся мазь Maty’s All Natural Vapor для детей и мазь All Natural Baby Chest Rub для младенцев, потому что в их состав входят соответствующие возрасту растворы эфирных масел, которые безопасно и эффективно облегчают симптомы кашля и заложенности. Линейка сиропов от кашля от Maty (на основе сильнодействующего меда), которые нацелены на различные симптомы простуды, также получила большое одобрение от нас за то, что мы полагаемся на силу природы, которая приносит облегчение младенцам и детям.

– Бет Ши

Главное фото: Bluebird Provisions через Unsplash

 

Отказ от ответственности: Мы не являемся профессионалами в области здравоохранения.Это простые решения , которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить симптомы простуды. Содержимое здесь не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы подобрать наилучший курс лечения его недуга.

 

ПОХОЖИЕ ИСТОРИИ:

12 важных советов, как сохранить здоровье детей этой зимой 

Низкоэнергетические занятия в те дни, когда у вас их просто нет

15 лучших рецептов витамина С для борьбы с простудой

До свиданья! 12 рецептов от простуды, которые стоит попробовать этой зимой

 

11 натуральных средств от кашля и простуды для детей

У детей все начинается незаметно — легкое насморк, беспорядочный кашель, — но если вы родитель или опекун, вы знаете, что будет дальше: простуда. Кашель. Или, если Вселенная чувствует себя особенно колючей, двойной удар из двух. Вообще говоря, простуда у детей не вызывает беспокойства, но, как может подтвердить любой родитель или опекун, она может сделать жизнь несчастной для всех вовлеченных сторон.

Итак, вот плохие новости, когда речь идет о детях и простуде: в холодные месяцы они идут рука об руку. По словам доктора Сайеды Амны Хусейн, педиатра в Pure Direct Pediatrics в городке Мальборо, штат Нью-Джерси, для детей нормально болеть от 8 до 12 простуд в год, и каждая простуда может длиться 3-7 дней.«Представьте, что ребенок находится в детском саду, и это число легко становится 12-15 простудами в год», — отмечает Хусейн. «Посчитайте, и вы поймете, что очень много дней в году ваш ребенок постоянно кашляет и насморкает».

Хорошие новости? Существует ряд натуральных средств от симптомов кашля и простуды, которые могут помочь уменьшить дискомфорт. «Как родитель, я действительно понимаю разочарование, когда видишь, как твой ребенок борется с симптомами простуды, — говорит Хусейн. «Тем не менее, есть некоторые важные меры, которые вы можете предпринять дома.

1. Гидратация

Поскольку лихорадка может вызвать обезвоживание, а она часто является побочным эффектом вируса, крайне важно убедиться, что дети пьют жидкость, когда они находятся в неблагоприятных погодных условиях. И если ваш ребенок не из тех, кто пьет воду из чашки-непроливайки, вполне нормально импровизировать. «Поскольку гидратация очень важна, когда дети болеют, я призываю родителей проявлять творческий подход и предлагать мороженое или продукты, содержащие больше воды, такие как суп, яблочное пюре или арбуз, чтобы заставить их ребенка пить больше жидкости», — говорит доктор.Кэти Локвуд, педиатр Детской больницы Филадельфии.

Если ваш ребенок не может пить из-за затрудненного дыхания, немедленно обратитесь к педиатру. «Это предупреждающий знак о том, что ребенок не может легко перемещать воздух», — объясняет Хусейн. «Обычно это больше беспокоит маленьких детей и малышей, поскольку дети старшего возраста обычно могут озвучить эти проблемы на раннем этапе.

 2. Солевой раствор 

Когда у малышей заложен нос, спреи с солевым раствором могут стать отличным естественным противозастойным средством.«Солевые назальные спреи могут быть удивительным естественным и эффективным средством от заложенности носа», — говорит Хусейн, которому нравится назальный спрей Zarbee Naturals Soothing Saline Mist с алоэ. «Несколько капель могут разжижить слизь и помочь очистить проходы без необходимости засовывать что-либо в эти маленькие ноздри».

Дети старше 6 лет могут попробовать полоскание солевым раствором в нети-поте (только обязательно используйте дистиллированную или стерилизованную воду в бутылках). «Промывание носа с помощью нети-пота — отличный способ естественным образом смыть слизь и помочь вывести токсины», — говорит Сэмми Мансин, дипломированная медсестра и сертифицированный специалист по комплексному питанию.

3. Всасывающий

Арахисовое масло для желе с солевым раствором? Всасывание. «Аспирация может быть полезным дополнением к солевому раствору, но убедитесь, что вы делаете это легко», — отмечает Хусейн. «Чрезмерное отсасывание или использование шприца с грушей может вызвать некоторую травму этих маленьких ноздрей и фактически увеличить отек. Это полезно, особенно с детьми, но старайтесь не переусердствовать».

4. Сон

Одно из лучших — простейших — натуральных средств от простуды и кашля? Старый добрый закрытый глаз.«Когда дети или взрослые болеют простудой или кашлем, отдых и сон абсолютно необходимы», — говорит Мансин. «Когда мы спим, тело работает над своей иммуностимулирующей и борющейся с вирусами магией».

По данным клиники Майо, иммунная система вырабатывает белки, называемые цитокинами, когда мы спим, некоторые из которых должны увеличиваться, когда у нас есть инфекции. Кроме того, количество борющихся с инфекцией антител уменьшается, когда мы не высыпаемся — идеальная причина, чтобы лечь пораньше.

5.полоскание

Если боль в горле является симптомом простуды, попробуйте заставить детей старшего возраста полоскать горло. По словам Локвуда, обычно в возрасте около 8 лет дети могут полоскать горло теплой соленой водой, чтобы удалить слизь из задней части горла и облегчить боль в горле. Для временного облегчения боли в горле клиника Майо предлагает использовать от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли, растворенной в стакане теплой воды объемом 8 унций.

6. Увлажнитель

И Локвуд, и Мансин являются сторонниками использования увлажнителей с прохладным туманом во время болезни, поскольку они помогают увлажнять воздух и устраняют заложенность носа.«Не стесняйтесь добавлять немного сушеной лаванды рядом с увлажнителем, чтобы успокоить нервную систему», — предлагает Мансин.

7. Мед

Мед может быть отличным средством от кашля и сухости, першения в горле, но не используйте его у детей младше 1 года, так как он может вызвать детский ботулизм. «Некоторые исследования показали, что для детей старшего возраста мед может работать очень хорошо, плюс у него нет неблагоприятных побочных эффектов, как у некоторых безрецептурных лекарств от простуды», — отмечает Хусейн.

Мансин предлагает либо давать детям ложку меда, смешанного с корицей, либо смешивать его с горячей водой, выжатым лимоном и, как вариант, с куркумой и черным перцем.«Этот чай может быть очень успокаивающим при кашле», — говорит она.

8. Теплые жидкости

Пока вы этим занимаетесь, не останавливайтесь на чаепитии, если у вашего ребенка кашель или насморк. «Теплые напитки могут быть невероятно полезными для облегчения боли в горле, которая часто сопровождается кашлем», — говорит Хусейн. «Кроме того, пар помогает открыть носовые проходы». Хусейн отмечает, что для детей, которые не любят чай, теплое какао или суп не менее эффективны. Любимым блюдом Мансина является мисо-суп, богатый витаминами группы В и витамином С и способствующий пищеварению.

9. Горячие ванны

Ванны — это не только успокаивающий ритуал перед сном, они также отлично разжижают слизь. «Я всегда забочусь о том, чтобы мои дети принимали очень длительные теплые ванны, когда они простужаются, потому что это очень их успокаивает», — говорит мама двоих детей Дженни Чо из Миддлтауна, штат Нью-Джерси. «Когда они были младенцами, я закрывала дверь, включала очень горячий душ и просто сидела с ними на полу в парной ванной».

Детям постарше Мансин предлагает принимать горячую ванну с английской солью, которая способствует лучшему сну.Однако, если ваш ребенок все еще находится на стадии питья воды для ванны, этого следует избегать, поскольку английская соль (сульфат магния) является слабительным.

10. Грелки

По словам Хусейна, во время простуды детям очень помогают согревающие пакеты. «Хотя они не помогают ускорить заживление горла или ускорить выздоровление организма от вируса, они могут быть отличным источником комфорта в дополнение к объятиям с мамой и папой», — говорит она.

11. Подъем головы

Предоставление детям старшего возраста, которые спят в кровати, дополнительной подушки, когда они перегружены, может помочь им легче дышать ночью, поскольку небольшой наклон поможет дренировать носовые пазухи, согласно Children’s MD.Для младенцев, которые все еще находятся в кроватке, попробуйте подложить под матрас одеяло или тонкую подушку, чтобы немного приподнять их, но делайте это только в том случае, если матрас жесткий; не пытайтесь использовать переносную кроватку, такую ​​как Pack ‘n Play.

Заметка о кашле, простуде и COVID

По жестокой иронии судьбы COVID-19 у детей часто проявляется в виде заурядного кашля или простуды. Однако в некоторых случаях между ними может быть одно четкое различие.

«Кашель — один из наиболее распространенных симптомов COVID, который также может быть связан с одышкой или респираторным дистресс-синдромом, — объясняет Локвуд.«Кашель, вызванный COVID-инфекцией, от простудного кашля почти невозможно отличить, но обычно у детей с простудой нет одышки или респираторного расстройства, поэтому это предупреждающие признаки того, что вам следует обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи для дальнейшая оценка.»

«Во время этой пандемии, если ваш ребенок кашляет, — говорит Локвуд, — вам следует позвонить своему лечащему врачу, даже если вы думаете, что это просто простуда».

Уход на дому при простуде: дети в нерабочее время: помощники врача

К сожалению, все дети рано или поздно заболеют инфекцией верхних дыхательных путей (простудой).К счастью, есть немало вещей, которые родители могут сделать дома, чтобы помочь своему ребенку выздороветь от этих болезней и облегчить их симптомы. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше!

Каковы симптомы простуды?

  • насморк или перегруженный нос
  • Cough
  • боль в горле
  • лихорадка
  • головная боль
  • Боли в животе
  • Боли в животе
  • Усталость / недомогание

Когда мне следует привести ребенка к врачу?

Мы всегда хотим, чтобы вы приводили своего ребенка к нам, если вы беспокоитесь; мы не хотим, чтобы вы беспокоились о своем ребенке дома, мы здесь для вас.After Hours Kids открыт 7 дней в неделю с 6:30 до 10:30.

Менее беспокоит, если ваш больной ребенок активен и игрив, чем если он вялый, раздражительный и бездействует. Часто вы можете лечить ребенка дома, если у него есть знакомые и легкие симптомы. Если они постепенно ухудшаются, симптомы длятся более 7-10 дней или вы обеспокоены, важно запланировать посещение.

Что такое лихорадка и почему она у моего ребенка?

Лихорадка — один из способов борьбы организма с инфекцией.Повышение температуры тела помогает убить вирусы и бактерии. Лихорадка – это температура выше 100,4 градусов. Если у вашего ребенка жар более 3 дней, он очень вялый или у него очень высокая температура, которая не снижается при приеме лекарств, мы рекомендуем вам позвонить лечащему врачу вашего ребенка. Помните, что температура тела естественным образом повышается ночью; вот почему лихорадка часто бывает самой высокой ночью. Также важно помнить, что жаропонижающие (ацетаминофен и ибупрофен) часто не вернут температуру к норме, а лишь понизят ее на 1-2 градуса.

Что я могу сделать дома, чтобы помочь своему ребенку?

Поощряйте ребенка пить много жидкости. Мы ожидаем, что аппетит ухудшится, когда ребенок болен, но мы действительно хотим убедиться, что он остается обезвоженным. Лихорадка и кашель могут привести к тому, что ваш ребенок потеряет больше жидкости, чем обычно. Увеличение количества жидкости может помочь компенсировать это, а также уменьшить заложенность носа. Поощряйте ребенка больше отдыхать, чем обычно.

Дополнительные способы помочь при заложенности носа включают солевые спреи в нос.У маленьких детей используйте спрей, а затем отсасывайте из носа. Увлажнитель в комнате вашего ребенка ночью также может уменьшить заложенность носа и облегчить симптомы.

К сожалению, безрецептурные лекарства от простуды небезопасно давать маленьким детям; они также обычно не очень эффективны. Не используйте какие-либо лекарства от простуды у детей в возрасте до 4 лет, если это не указано вашим лечащим врачом. Поговорите со своим врачом, прежде чем давать что-либо детям в возрасте 4-6 лет.

Тайленол и ибупрофен можно использовать при болях и лихорадке, и они часто помогают маленьким детям чувствовать себя лучше, если у них лихорадка.Обязательно не давайте ибупрофен младенцам младше 6 месяцев и поговорите со своим лечащим врачом о правильной дозировке для вашего ребенка. Наиболее точное дозирование производится по их весу. Никогда не давайте ребенку аспирин.

Очень важно держать ребенка дома до тех пор, пока у него не будет жара в течение как минимум 24 часов, чтобы предотвратить распространение болезни. Дети очень легко делятся микробами. Кроме того, поощряйте частое мытье рук всеми членами вашей семьи, чтобы предотвратить распространение болезни.

Нужны ли моему ребенку антибиотики для выздоровления?

Большинство простудных заболеваний вызываются вирусами, а это означает, что мы не можем дать лекарства для борьбы с инфекцией. Антибиотики помогут, если у вашего ребенка бактериальная инфекция, но не помогут при вирусной инфекции верхних дыхательных путей (простуде). Если ваш ребенок болел, ему кажется, что ему становится лучше, а затем снова становится хуже (повышение температуры или ухудшение симптомов), сообщите об этом лечащему врачу, так как это может быть признаком вторичной инфекции.Иногда после вирусной инфекции верхних дыхательных путей может развиться ушная инфекция, инфекция носовых пазух или пневмония, поэтому важно обратиться к поставщику медицинских услуг.

Ссылки:

default?id=caring-for-your-sick-child-1-2769

https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/pediatrics/upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90,P02966

простых аюрведических процедур для лечения простуды у детей

Д-р Партап Чаухан

Простуда чаще встречается у детей, чем у взрослых, потому что их иммунитет не полностью развит.В связи с недавним запретом сотен лекарств естественно беспокоиться о том, чтобы давать ребенку что-либо, отмеченное как «небезопасное».

К счастью, люди лечили простуду и кашель с помощью аюрведы за тысячелетия до открытия химических соединений. В следующий раз, когда вашего ребенка побеспокоит простуда, сначала попробуйте эти естественные методы лечения.

Далчини-Мулети Кват

Dalchini (корица) и Mulethi (солодка) очень эффективны при лечении простуды.Возьмите мулети длиной полдюйма и кипятите в чашке воды, пока вода не уменьшится наполовину. Не выбрасывайте кусок мулети; вы можете использовать его и позже. Теперь в полстакана экстракта мулети добавьте две щепотки порошка далчини, дайте остыть до комнатной температуры. Кормите этим кватом вашего ребенка два раза в день с ложки.

Сок Амла-Гилой

Амла и Гилой повышают иммунитет и лечат инфекции бронхиол. Эту комбинацию можно купить на рынке, а можно купить оба сока по отдельности и смешать дома.Если вы не можете легко найти сок амлы, вы также можете давать ребенку сырую амлу.

Тулси-Джинджер Кват

Туласи и имбирь обладают известными преимуществами, уравновешивающими Капха-дошу и удаляющими мокроту. Возьмите горсть листьев туласи и хорошо растолките их в ступке с пестиком. Теперь поместите это в кипящую кастрюлю с двумя чашками воды и кипятите, пока вода не уменьшится. Добавьте к нему две щепотки порошка имбиря. Дайте смеси остыть и давайте ее ребенку три-четыре раза в день.

Хотя эти лекарства работают, вот несколько простых домашних средств, которые облегчат дискомфорт.

Средства быстрой помощи (Источник: Время мечты)

Ингалятор с чесноком и аджваином Potali

Обжарить две-три головки чеснока с одной чайной ложкой аджвана (семена карамели) на сковороде без масла. Аккуратно сожмите луковицы чеснока между большими пальцами, чтобы выпустить сок, прежде чем жарить. Поместите его в муслиновую ткань и сделайте припарку. Проверьте теплоту потали на тыльной стороне ладони и, если это терпимо, дайте ребенку вдохнуть потали.Зимой это даст дополнительное преимущество, так как согреет ладонь вашего ребенка.

Читайте также: Укрепите второй мозг вашего ребенка, аюрведический метод

Массаж тела с чесночным маслом

Разогреть в сковороде полстакана кунжутного масла, раздавить четыре-пять головок чеснока и бросить в масло. Обжаривайте до тех пор, пока луковицы не подрумянятся. Снимите с огня, процедите масло и, пока оно полностью не остыло, используйте его для массажа спины, кожи головы и ступней ребенка.Опустите два пальца в масло, приложите их к ноздрям и попросите ребенка резко вдохнуть два-три раза.

Мятный пар

Возьмите две-три капли масла мяты перечной и добавьте его в большую миску с кипящей водой. Разместите его безопасно и удобно, чтобы ребенок мог вдыхать пар. Это снимет заложенность носа и уменьшит ощущение узловатости между бровями.

Позвольте иммунитету построиться

Натуральные травы и специи не вмешиваются в ход природы.Пусть ваш ребенок вырабатывает иммунитет постепенно. Сироп от кашля и лекарства от простуды подавляют естественный защитный механизм организма и делают его зависимым от лекарств. Правильное питание, физическая активность и полноценный отдых — это единственные три вещи, которые нужны вашему ребенку, чтобы стать невосприимчивым к простудам.

Профилактика проще и умнее

Вместо этого давайте ребенку диету, повышающую иммунитет. Амла, молоко с куркумой, чеснок, йогурт, листовая зелень, цитрусовые, семена и орехи хороши для укрепления иммунитета.Чаванпраша является отличным омолаживающим и укрепляющим иммунитет средством как для взрослых, так и для детей. Одна чайная ложка чайванпраши в день укрепит иммунитет вашего ребенка и предотвратит распространенные заболевания дыхательной системы.

(Писатель является директором Jiva Ayurveda, автором, оратором, телеведущим и аюрведическим ачарьей.)

Пять натуральных средств от простуды для детей — Backwoods Mama

Обновлено и размещено повторно с апреля 2013 г.

Каждую осень или зиму мои дети болеют как минимум одной противной простудой с лихорадкой, кашлем, чиханием, насморком и слезами. Эти неприятные вирусы разрушают наш дом. Ночью никто не спит хорошо, и днем ​​не намного лучше. С помощью нескольких натуральных средств от простуды мы держимся, и все чувствуют себя немного лучше.

У меня есть опыт работы медсестрой, поэтому я привык давать детям ацетаминофен или ибупрофен при первых признаках лихорадки или дискомфорта любого рода.Трудно видеть ребенка, страдающего от боли, и я бы солгал, если бы сказал, что никогда не давал своим детям обычные лекарства; однако в наши дни я придерживаюсь более сдержанного подхода. За последние несколько лет я накопил множество натуральных средств для облегчения симптомов болезни. Ниже приведены пять моих любимых средств от простуды для детей.

С ростом устойчивости бактерий к антибиотикам все больше врачей занимают выжидательную позицию при назначении антибиотиков при ушных инфекциях.Часто ушные инфекции вызываются вирусами, а это означает, что антибиотики даже не помогут. Когда моя дочь была ребенком, она была очень склонна к ушным инфекциям. После нескольких курсов антибиотиков я начал использовать ушное масло при первых признаках простуды и добился отличных результатов.

Ушное масло — это масло, настоянное на чесноке, коровяке и, возможно, на чем-то другом. Вы можете купить ушное масло в магазинах здоровой пищи и во многих аптеках. Другой вариант — использовать обычное оливковое масло, как рекомендует мой врач.Налейте немного теплого оливкового масла в миску, положите голову ребенка к себе на колени и с помощью пипетки осторожно закапывайте по паре капель в каждое ухо несколько раз в день. Убедитесь, что масло не слишком горячее, и не закапывайте масло в ухо с поврежденной барабанной перепонкой (выходит гной и кровь).

Рекомендуем прочитать: Нужны ли жукам лекарства?
Рекомендуемая литература: Спросите доктора Сирса: ушные инфекции.
Ресурс: Натуральное средство от боли в ушах менее чем за 30 минут.

Сироп бузины веками использовался людьми для лечения простуды и гриппа, и исследования подтверждают, что он эффективен для снижения тяжести и продолжительности этих типов заболеваний.Наша семья начала использовать сироп бузины в праздничный сезон, много лет назад, когда все вокруг нас     болеют, а мы хотим оставаться здоровыми. Мы остались здоровы!

Сейчас даю детям сироп бузины при первых признаках простуды. Вы можете купить сироп бузины в большинстве магазинов здоровой пищи, в Интернете или сделать свой собственный сироп.

Ресурс: Домашний сироп из бузины.

Эхинацея также долгое время использовалась людьми для лечения простуды.Медицинские исследования показывают, что эхинацея эффективна против простуды, и многие люди ей доверяют. Я даю своим детям эхинацею, как только замечаю симптомы или даже раньше, если мы были рядом с другими больными.

Паровые растирания помогают при заложенности носа и кашле у детей. Vicks Vaporub содержит три основных медицинских ингредиента: камфору, эвкалипт и ментол. Эта комбинация является жесткой для маленьких детей, поэтому педиатры рекомендуют не использовать ее для детей в возрасте до двух лет.Создание собственной паровой растирки позволяет вам выбирать, что входит в нее и насколько она интенсивна. Я делаю растирание по этому быстрому и простому рецепту.

Ресурсы: Quick Homemade Vapor Ru.

Когда мои дети (или я) простужаются, я первым делом утром завариваю чай с медом и лимоном. Он успокаивает боль в горле и увлажняет, а сладость меда заставляет моих детей возвращаться снова и снова. Не забывайте, что детям до 12 месяцев нельзя есть сырой мед.

Рекомендуемая литература: Чай с медом и лимоном.
Ресурс: Безопасно ли давать ребенку мед?
Отказ от ответственности: эта страница содержит ссылки Affiliates Amazon, и я могу получать небольшую комиссию от ваших покупок, сделанных по ним.

Успокаивающие симптомы детского гриппа | Everyday Health

Раньше самым важным решением, стоявшим перед родителями при лечении детей от простуды и гриппа, было «морить голодом простуду или кормить лихорадку». Сегодня мы не только знаем, почему этот вопрос не относится к сезону гриппа, но и знаем, что существуют различные варианты лечения, помогающие облегчить симптомы простуды и гриппа у детей.

Простуда или грипп?

«Очень важно понимать, что и простуда, и грипп начинаются как инфекции верхних дыхательных путей», — говорит Генри Х. Бернштейн, доктор медицинских наук, профессор педиатрии Дартмутской медицинской школы в Ганновере, штат Нью-Гемпшир, и член Комитета по инфекционным заболеваниям. , Американская академия педиатрии.

Общие симптомы простуды и гриппа включают кашель, головную боль, заложенность носа, утомляемость и мышечные боли. Другими симптомами простуды являются насморк, лихорадка до 102 градусов, боль в горле и чихание.С другой стороны, при гриппе температура может превышать 102 градуса, а симптомы могут включать озноб, потливость, диарею, тошноту, рвоту и потерю аппетита.

«Вы не можете предотвратить обычную простуду, но вы можете предотвратить грипп, делая прививку от гриппа каждый год», — говорит Бернштейн.

Безрецептурная помощь

Хотя не существует лекарства ни от простуды, ни от гриппа, некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить дискомфорт, связанный с простудой и гриппом у детей.При лихорадке, головных болях, мышечных болях и болях в горле дети могут принимать ацетаминофен (тайленол). Важно использовать ацетаминофен и любые лекарства от простуды, как указано на упаковке.

«Средства от кашля и противоотечные средства следует использовать с осторожностью из-за побочных эффектов», — говорит Бернштейн. «Хотя противоотечные средства могут помочь высушить выделения, они являются стимуляторами сердца и могут привести к смерти, если их не использовать должным образом». Другие серьезные побочные эффекты лекарств от простуды включают судороги, учащенное сердцебиение и потерю сознания.«Лекарства от простуды и кашля не следует давать детям младше 6 лет», — говорит Бернштейн.

СВЯЗАННЫЕ: Факты о гриппе

Как правило, врачи не назначают антибиотики при простуде и гриппе, потому что они неэффективны против вирусов простуды и гриппа. Тем не менее, Бернстайн говорит, что врачи иногда могут назначать антибиотики, если есть опасения по поводу бактериальной инфекции.

Никогда не давайте аспирин или аспириносодержащие лекарства, в том числе содержащие салицилат или салициловую кислоту, детям.Использование аспирина у детей было связано с синдромом Рея, потенциально смертельным заболеванием, поражающим печень, мозг и кровь.

Средства от простуды и гриппа

В дополнение к этим вариантам лечения, Бернштейн говорит, что есть несколько способов, которыми родители могут помочь своим детям чувствовать себя лучше, когда они заболели простудой или гриппом:

  • Попросите детей сидеть прямо, чтобы им было легче дышать.
  • Используйте шприц с грушей для удаления слизи из носа.
  • Используйте капли в нос с морской водой для разжижения слизи.
  • Используйте увлажнитель воздуха или испаритель в спальне ребенка, чтобы уменьшить заложенность носа.
  • Давайте детям пить много жидкости.

Бернштейн также рекомендует часто мыть руки, чтобы убить микробы и предотвратить распространение простуды и гриппа. К другим способам ограничения распространения вирусов простуды и гриппа относятся:

  • Обучение детей кашлять в локоть и поворачиваться к плечу
  • Не курить в присутствии ребенка
  • Не делиться салфетками
  • Избегать переполненных детских садов
  • Напоминание детям не прикасаться к носу, рту или глазам
  • Чистка дверных ручек, туалетных принадлежностей и детских игрушек антибактериальным дезинфицирующим средством

Хотя дети не более восприимчивы к простуде и гриппу, чем взрослые, быть выше.«Из-за их способности делиться своими выделениями и из-за того, что они не склонны использовать лучшую гигиену рук, дети распространяют микробы с большей готовностью, чем взрослые», — объясняет Бернстайн.

Работают ли гомеопатические средства?

По словам Бернштейна, не существует четкого домашнего средства от простуды. «Ходят слухи, что витамин С, цинк и эхинацея приносят облегчение, но исследования не окончательны», — говорит Бернштейн. «Если вы дадите детям витамин С в виде апельсинового сока, это, по крайней мере, поможет детям избежать обезвоживания.”

Пар от куриного супа или любого горячего напитка, такого как чай, может уменьшить заложенность носа и обеспечить необходимое количество жидкости. Продукты с высоким содержанием витамина А, такие как шпинат и брокколи, также полезны для детей, страдающих простудой или гриппом.

Когда обращаться к врачу

Осложнения простуды и гриппа, включая бронхит, синусит или другие бактериальные инфекции, необходимо лечить антибиотиками. Имейте в виду, однако, что то, что вы можете принять за простуду или грипп, на самом деле может быть ангиной или пневмонией, которые также требуют антибиотиков.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка:

  • затрудненное дыхание
  • сильная головная боль
  • спутанность сознания
  • постоянная лихорадка
  • боль в груди

облегчить процесс восстановления как для вас, так и для вашего малыша.

Pediatric Associates of Austin: педиатры

Если вы или ваш ребенок недавно перенесли простуду, вы знаете, насколько неприятной может быть эта надоедливая вирусная болезнь.Хотя симптомы, как правило, не вызывают неприятных ощущений, они не исчезают быстро, а лекарства, которые обещают облегчить симптомы, часто этого не делают и имеют нежелательные побочные эффекты. Также разочаровывают слова, которые вы часто слышите от своего лечащего врача, о том, что простуда — это вирус, и со временем она пройдет. Мы все отчаянно хотим, чтобы наши дети (и мы сами) чувствовали себя лучше. Ниже мы обсудим, какие средства стоит попробовать, а каких следует избегать, когда мы вступаем в сезон простуды и гриппа.

Что такое простуда?

Простуда также известна как инфекция верхних дыхательных путей и вызывается вирусом.Большинство простуд со временем проходят сами по себе и не вызывают вторичных инфекций или осложнений.

Признаки и симптомы

Симптомы включают насморк, заложенность носа, кашель, боль в горле, снижение энергии, субфебрильную температуру и головную боль. К сожалению, эти симптомы обычно продолжаются до 2 недель . В то время как большинство симптомов улучшаются через 10-14 дней, кашель может длиться еще 2 недели . У маленьких детей и младенцев симптомы обычно достигают пика на 2-3 день, а затем очень постепенно начинают улучшаться.

Варианты лечения:

Хотя многие средства от насморка рекламируются, большинство из них не помогают, а некоторые имеют неблагоприятные побочные эффекты.

Лечение симптомов простуды, эффективность которого не доказана, включает: 

Антигистаминные препараты : хотя антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, полезны при симптомах сезонной аллергии, они не эффективны для облегчения симптомов простуды. Они также имеют нежелательные побочные эффекты, такие как повышенная сонливость.

Противозастойные средства : Противозастойные средства вызывают сужение кровеносных сосудов в носовых проходах, помогая облегчить заложенность носа. Хотя их можно использовать для лиц старше 12 лет, они имеют побочные эффекты, включая повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Средства от кашля : Средства от кашля не рекомендуются для детей, поскольку «они несут потенциальный вред без доказанной пользы». Было доказано, что мёд приносит такую ​​же пользу, как и безрецептурное средство от кашля декстрометорфан (робитуссин), и не имеет никаких побочных эффектов.

Отхаркивающие средства : Муцинекс (гвайфенезин) является примером отхаркивающего лекарства. Отхаркивающие средства разжижают выделения и увеличивают выработку слизи. Хотя гвайфенезин является очень безопасным лекарством с небольшим количеством побочных эффектов, нет никаких подтвержденных исследований, что он помогает при простуде. Кроме того, его часто комбинируют с другими лекарствами в комбинированных препаратах от простуды и не рекомендуют в этих формах.

Назальные стероиды : Назальные стероиды могут быть очень полезны при сезонной аллергии, но не облегчают простуду.

Антибиотики : Антибиотики, используемые для лечения бактериальных инфекций, не помогут при простуде, поскольку простуда вызывается вирусом. Они не только не облегчат симптомы быстрее, но и не предотвратят вторичные осложнения, а также могут иметь побочные эффекты.

Витамин C:   К сожалению, не было доказано, что добавки с витамином C уменьшают тяжесть простуды, хотя они могут сократить продолжительность простуды примерно на 14%.

Эхинацея : Как и витамин С, добавки с эхинацеей не сокращают течение простуды или уменьшают ее тяжесть.Также существует риск появления сыпи у детей, принимающих эту добавку.

Цинковые таблетки для рассасывания : Некоторые исследования показали, что ацетат цинка снижает тяжесть и продолжительность простуды; однако преимущества ограничены, а побочные эффекты могут включать тошноту и плохой вкус. Важно избегать глюконата цинка (содержащегося в Zicam и других безрецептурных цинксодержащих спреях для носа), поскольку FDA сообщает, что он может вызвать необратимую аносмию (потерю обоняния).

К счастью, есть несколько вещей, которые могут облегчить симптомы простуды у вашего ребенка.   Полезные средства правовой защиты включают:

Мед :

Детям старше 1 года давать от ½ до 1 чайной ложки отдельно или разбавлять водой или теплым напитком по мере необходимости, чтобы уменьшить кашель. Исследования показывают, что мед столь же эффективен, как средство от кашля декстрометорфан (робитуссин), и не имеет побочных эффектов.

Солевой спрей для носа :

Хотя солевой спрей для носа не ускоряет выздоровление, он помогает удалить выделения из носа и улучшить дыхание через нос.Он недорогой, имеет мало побочных эффектов и не должен причинять вреда. Для детей старшего возраста и подростков, если они решили промывать нос с помощью нети-пота, следуйте этим инструкциям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC): https://www.cdc.gov/parasites/naegleria/sinus-rinsing. html

Увлажнение и прием теплых жидкостей :

Вы часто слышите этот совет от бабушек и дедушек, и они правы, что «поддержание адекватной гидратации может помочь разжижить выделения и успокоить слизистую оболочку дыхательных путей.» «Теплые жидкости (например, чай, куриный бульон) могут оказывать успокаивающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей, усиливать отток слизи из носа (возможно, также опосредованно вдыханием пара) и разжижать выделения из дыхательных путей, облегчая их удаление. ”

Увлажненный воздух :

Хотя вдыхание увлажненного воздуха как средство от простуды изучено недостаточно, добавление влаги к воздуху, которое может ослабить выделения из носа, не повредит. Мы рекомендуем использовать увлажнитель/испаритель с холодным туманом (увлажнитель с теплым туманом также не уменьшает симптомы и может привести к ожогам).Не забывайте чистить увлажнители в соответствии с инструкциями производителя.

Жаропонижающее средство :

Поскольку простуда может сопровождаться субфебрилитетом, можно использовать безрецептурные жаропонижающие средства, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин или адвил). Обязательно избегайте тех, которые являются частью комбинированного лекарства от кашля и простуды.

Карамель или леденцы

Хотя нет исследований, доказывающих, что леденцы или леденцы могут помочь при симптомах простуды, если ребенку больше 4 лет, они не должны быть вредными и могут успокаивать раздражение в горле.

Ментоловые втирания

Растирания с ментолом для детей от 2 лет и старше могут облегчить ночной кашель, чтобы ребенок мог спать. Имейте в виду, что они могут быть связаны с раздражением кожи и носа. После использования обязательно держите его в недоступном для детей месте, так как это лекарство может быть вредным при попадании внутрь.

Профилактика

Поскольку дети с простудой, у которых нет температуры, могут посещать школу, простуда очень быстро передается от одного ребенка к другому.Лучший способ избежать простуды — часто мыть руки и избегать контакта со ртом, глазами и носом после прикосновения к потенциально загрязненным поверхностям (дверные ручки, столешницы, салфетки и т. д.). Напомните детям кашлять в рукав и не делиться закусками, напитками, посудой и т. д. с другими.

Другая полезная информация

Если симптомы сохраняются сверх ожидаемого периода времени или ухудшаются (вызывая высокую температуру, затрудненное дыхание, хрипы или проблемы с глотанием), мы рекомендуем повторное обследование.Есть отличные заслуживающие доверия онлайн-ресурсы для получения дополнительной информации о лечении симптомов простуды. Вот некоторые из них, которые мы рекомендуем:

  1. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/How-to-Manage-Colds-and-Flu.aspx
  2. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/Coughs-and-Colds-Medicines-or-Home-Remedies.aspx
  3. https://kidshealth.org/en/parents/flu-vs-cold.html?WT.ac=ctg
  4. https://www.healthchildren.org/english/tips-tools/symptom-checker/Pages/default.aspx

Каталожные номера

  1. Уход за ребенком при простуде или гриппе. Получено с: https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/medication-safety/Pages/How-to-Manage-Colds-and-Flu.aspx
  2. .
  3. Паппас, Д.Э. (2019). Простуда у детей: Лечение и профилактика. Получено из UpToDate
  4. Секстон, Д.Дж., Макклейн, М.Т. (2019). Простуда у взрослых: лечение и профилактика Получено из UpToDate
  5. Класс, П.(2018). Лучшее лекарство от детского кашля — отсутствие лекарства. Получено с https://www.nytimes.com/2018/11/05/well/family/for-a-childs-cough-the-best-medicine-is-no-medicine.html
  6. .
Автор

Провайдеры передовой практики PAA Наши приложения PAA включают: Энни Крофт, Пэм Дитрих, Эмбер Мерсер, Эрин Мур, Никки Наттер и Эмили Вудард.

.
Средство от насморка для детей в домашних условиях: Сайт временно не работает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.