Средства от запоров у новорожденных: Средство от запоров у новорожденных: список разрешенных лекарств

Средство от запоров у новорожденных: список разрешенных лекарств

Запор у новорожденных — частая проблема, которая хорошо знакома родителям.

По статистике, задержка стула беспокоит почти 25% грудничков.

Чем помочь малышу в этой ситуации, и какие средства от запоров у новорожденных показаны к применению?

Содержание

Причины задержки стула

В педиатрии принято считать, что запор у грудного ребёнка — это отсутствие стула в течение 24 часов, поскольку в норме кишечник новорожденного должен опорожняться 2-5 раз/сут. Ситуация меняется, когда вводят прикорм — дефекация становится более редкой 1-2 раза/сут.

Запором у малышей-искусственников считается задержка стула на полтора дня.

Однако педиатры уточняют, что здесь не существует единой количественной нормы, особенно для деток на грудном вскармливании.

У одних младенцев дефекация происходит после каждого кормления, другие усваивают мамино молоко настолько хорошо, что нормой для них может стать другой показатель. Такую задержку нельзя считать запором, если у новорожденного сохраняется хороший аппетит, он бодр и активен.

Поэтому нужно обращать внимание не столько на частоту дефекации, сколько на поведение грудничка. При запоре новорожденный испытывает неприятные ощущения, он плохо спит и часто плачет, прижимая ножки к животу. Ребёнок становится беспокойным, теряет аппетит. Малыш долго тужится и краснеет при попытке испражнения.

Каловые массы уплотняются, становясь похожими на горошек, и причиняют крохе боль во время дефекации. Перечисленные недомогания указывают на то, что у малыша, скорее всего, запор. Причин, вызывающих трудности с дефекацией, множество. Поставить точный диагноз может только педиатр.

Задержка стула у грудного ребёнка может быть вызвана:

аномальным развитием пищеварительной системы: врождённый аганглиоз, долихосигма. Запоры у малютки в этом случае проявляются в первые дни жизни: младенец отказывается от молока, его животик становится напряжённым;
гипотиреозом. Нарушение функции щитовидной железы — ещё одна причина запора, сопровождающаяся к тому же шелушением кожи, отёчностью, вялостью и апатичным состоянием. Детки с врождённым гипотиреозом часто появляются на свет крупными (4 кг и более), у них плохо заживает пупочная рана, пульс замедлен. Кишечник работает вяло, что и провоцирует запоры;
рахитом. Дефицит витамина D часто вызывает задержку кала, ослабляя защитные силы организма, снижая мышечный тонус;
дисбиозом (дефицитом полезных бактерий в ЖКТ). Это самая распространённая причина запоров, которая может возникнуть у ребёнка, как результат: получения антибактериальной терапии, инфекции ЖКТ, стафилококк и другие, раннего введения прикорма, резкого перехода на искусственное вскармливание, непереносимости лактозы;

аллергическими пищевыми заболеваниями;
слишком частыми кормлениями. Некоторые мамочки стараются дать грудь новорожденному при малейшем беспокойстве с его стороны, но пищеварительная система ребенка ещё окончательно не сформировалась и не может справиться с большим количеством молока;
применением мамой лекарственных препаратов;
повышенным газообразованием, мешающим нормальному продвижению пищи по ЖКТ. Причина — неправильное питание мамы или нарушение микрофлоры кишечника новорожденного.

Задержки стула у новорожденного вызывает не только дискомфорт. Хронический запор может серьёзно повредить прямую кишку, вызвать метеоризм, интоксикацию и грыжи.
Что делать в первую очередь?
Не следует лечить запор у малыша самостоятельно. Домашние способы решения проблемы в виде свечей или клизм без предварительной врачебной консультации опасны для ребёнка.
Только специалист может определить причину задержки стула у младенца и назначить нужный препарат. Но ещё до визита к врачу родители могут улучшить состояние крохи.
Хорошо расслабляют мускулатуру теплые ванны. Желательно делать их совместно с младенцем: дополнительный тактильный контакт очень полезен и важен при стрессах. С запорами поможет справиться ежедневный массаж животика новорожденного. Эта процедура улучшает перистальтику, помогает отходу газов. Массажные упражнения нужно проводить грудничку до еды.
Техника такова: тёплыми ладонями следует поглаживать животик крохи в районе пупка, совершая круговые движения по часовой стрелке. Надавливания должны быть очень мягкими, чтобы не причинить боль младенцу. Затем следует приподнять ножки ребёнка, поочередно прижимая их к животу. Длительность сеанса – 5 мин.
Частая причина запоров у новорожденных — недостаток в кишечнике «правильных» бактерий. Поэтому до приезда врача младенцу можно дать рекомендованные педиатром пробиотики — препараты на основе живых микрокультур, искусственно заселяющих кишечник полезной флорой.
Если причина задержки стула в дефиците жидкости в организме крохи, следует пополнить его рацион водой – от двух ложек в сутки. Кормящим мамам тоже следует больше пить – минимум 1,5 литра воды в сутки.
Иногда запор у новорожденных деток случается из-за неправильно приготовленной смеси. Если речь идёт о молочном питании, то причиной плохого стула может стать слишком густая консистенция продукта. Разбавлять его следует в соответствии с рекомендациями на упаковке. Специальные смеси от запоров тоже могут спровоцировать дисфункцию кишечника.
Чтобы уберечь новорожденного от неприятностей, следует:

специальную смесь вводить в рацион младенца только после согласования с педиатром. Неправильно выбранный продукт может навредить ЖКТ малютки;
не кормить грудничка такими смесями дольше трёх недель;
после восстановления стула можно постепенно возвращаться к обычным смесям.
Питание, включающее пробиотики, требует соблюдения температурного режима приготовления: слишком горячая вода уничтожит все полезные бактерии, сведя на «нет» всю пользу смеси.
Аптечные варианты
Слабительные средства для новорожденных малышей выпускаются в виде сиропов, растворов, суппозиториев, микроклизм. Если задержка кала у младенца — редкая ситуация, то для быстрой помощи животику врач посоветует одно из таких средств.
Ректальные свечи

Они действуют локально, не оказывая негативного влияния на весь организм. Наиболее безопасен Глицерол. Он содержит глицерин, который раздражает стенку кишечника, делая кал жидким.
Детская дозировка составляет 0,75 г, что слишком много для новорожденного, поэтому следует использовать 1/8 часть свечи один раз в сутки. Суппозитории — мера экстренной помощи, устраняющая симптомы, но не саму проблему.
Поэтому применять их нужно в крайнем случае, до выяснения причины запора.
Микроклизмы
Часто педиатры советуют слабительное средство Микролакс для детей с 0 лет. У препарата есть ряд неоспоримых преимуществ: безопасный состав, быстрое действие (5-15 минут), удобное использование и доступная цена. Дозировка для новорожденного младенца – половина микроклизмы (2,5 мл).
Сиропы и растворы
Каким бы безопасным ни казалось слабительное средство применять его можно только после одобрения педиатра:
Дюфалак — вкусное лекарство на основе натуральных компонентов в виде сиропа. Препарат можно дать новорожденному в чистом виде или смешать с грудным молоком. Педиатры рекомендуют Дюфалак, поскольку он не вызывает привыкания, является пребиотиком (поддерживает жизнеспособность пробиотиков) и может использоваться длительное время. Эффект наступает обычно на следующие сутки. В первые дни приёма лекарства у новорожденного может усилиться метеоризм, который в норме проходит через несколько суток. Начальная дозировка — 1 мл/сут. При необходимости её можно увеличивать на 0,5 мл каждые 3 дня. Важно понимать, что препарат не устраняет причину запора. Его задача — вывести каловые массы из организма. Лекарство имеет противопоказания;
Нормолакт — слабительное на основе лактулозы (пребиотика) для длительного приёма. Разовая доза — 5 мл. Препарат можно растворять в воде или добавлять в пищевые смеси;

Прелакс бэби — ещё одно средство на основе лактулозы. Жидкость дают новорожденному 2 раза в день по 5-30 мл до еды.
Плотный стул чаще бывает у малышей-искусственников – 9,2% случаев и только у 1% новорожденных на грудном вскармливании.
Народная медицина
Слабительное для новорожденных деток на грудном вскармливании может не понадобиться, если мама пересмотрит свой привычный рацион.
Из рациона рекомендуется исключить продукты, которые могут вызвать запор у младенца, к ним относятся:
ферментированные сыры;
рис и манка;
наваристые бульоны;
сдоба и белый хлеб;
жирные мясные и молочные продукты;
чай, кофе, шоколад.
Акцент следует делать на продукты, действующие на организм как слабительное:
тушёные овощи: особенно эффективна отварная свекла;
слива, курага;
запеченные яблоки, бананы;

тыква, капуста;
инжир, отруби;
лёгкие молочные продукты.
Хороший эффект дают травяные чаи. В состав слабительных отваров входит: фенхель, ромашка, тимьян и другие полезные растения. Чай полностью натурален и безопасен для здоровья новорожденного Его действие эффективно и мягко.
Отвар из ромашки и фенхеля готовят следующим образом: 1 ст.л. сухих растений нужно заварить в стакане кипятка и оставить на 1 час. Затем жидкость следует процедить. Суточная доза – до 100 мл готового настоя.

Отвар ромашки помогает при запорах
Чтобы ребёнок не страдал от запоров в будущем, следует с рождения уделять внимание режиму кормления, прогулок и сна. Устоявшийся распорядок дня формирует у младенца правильные навыки, включая привычку опорожнять кишечник в одно и тоже время.
Видео по теме
Доктор Комаровский о лекарствах, которые можно спокойно использовать при запоре у ребенка:
Следуя перечисленным рекомендациям, запора у новорожденного можно избежать, если это проблема физиологического характера и не вызвана заболеванием. Сбалансированное питание мамы, регулярный массаж, приём пробиотиков для профилактики дисбиоза, соблюдение врачебных рекомендаций — эти простые меры помогут справиться с задержкой стула у малышей-искусственников и у деток на грудном вскармливании.
Средства от запора для грудничков: обзор проверенных и безопасных
Запоры – это распространенное нарушение опорожнения кишечника среди всех возрастных групп, в том числе и детей. Современная педиатрия эффективно диагностирует серьезные нарушения до года. При проблемах с дефекацией у младенца родителям следует убедиться, что серьезных нарушений нет. Если средства от запора для грудничка помогают справиться с проблемой, у родителей нет причин для беспокойства.
Признаки и причины запора у грудничка
Не нужно паниковать, если несколько дней у малыша нет стула. Младенец не капризничает, хорошо кушает и спокойно спит — можно не переживать по поводу редкой дефекации. Когда тужится, вздут животик, плачет — проблема видна.
Причины запора:
Запор на грудном вскармливании возникает при погрешностях в рационе матери. Следует исключить из питания укрепляющие продукты.
Переход на прикорм. Новые продукты могут вызвать изменения в дефекации. Ведите дневничок прикорма, чтобы понять, какая еда негативно повлияла на пищеварение.
Недомогание в виде вирусных инфекций. Организм при потоотделении обезвоживается. Кал становится жестким, причиняя боль младенцу при дефекации.
Маленькая физическая активность новорожденного. Выкладывайте малыша по несколько раз на животик, чтобы отошли газики, активизировалась перистальтика. Не забывайте про массаж животика.
Серьезной причиной до годовалого возраста ребенка считается болезнь Гиршпрунга, связанная с нарушениями иннервации кишечной стенки, органические заболевания спинного мозга.
В остальных случаях помогут родителям справиться с проблемой профилактические меры, слабительные средства.
Обзор средств для новорожденных детей
Проанализируйте питание, если кормите грудью. В период лактации маме требуется соблюдать диету, исключить аллергенные, закрепляющие продукты. Использовать в рационе больше клетчатки, оливкового масла, чтобы процесс выкармливания младенца прошел без стресса для обоих.
Независимо от того, на каком виде вскармливания находится ребенок, допаивайте его водичкой по несколько чайных ложечек.
Можно давать укропную водичку, травяные смеси продаются в детских отделах.
Если младенец спокоен, активен, животик не напряжен и не вздут, новорожденному от запора проведите массаж живота. Приятная процедура обеспечит физиологический и психологический комфорт малышу от ласковых прикосновений матери. Активизируется перистальтика кишечника, каловые массы быстрее продвинутся к выходу. Мягкими круговыми движения по часовой стрелке поглаживаем животик ладонью. Движениями, рисуем букву П, в каждой точке вдавливая ладонь. Поприжимайте ножки к животику несколько раз. Выкладываем младенца на животик. Поглаживаем от шейки до ягодиц. Массаж нельзя выполнять после кормления, когда новорожденный капризничает и не в настроении. Процедура считается отличной профилактикой проблем с ЖКТ. Проводите ежедневно не более 10 минуток за сеанс.
Советуем почитать
Мягкое расслабляющее прямую кишку воздействие оказывают свечи с глицерином или облепиховым маслом. Они доступны по цене, натуральны и безопасны для маленьких деток. Перед тем, как вы решили поставить ребенку клизму, попробуйте сначала использовать послабляющие свечки. Расфасовка встречается взрослая и детская. Если у вас свечи для взрослых, отрежьте восьмую часть для новорожденного, постарше – увеличиваем объем дважды. После введения свечка начинает таять, высвобождая активные вещества. Средство быстро помогает, обладая раздражающим действием на прямую кишку.
На приеме педиатр порекомендует медикаментозные препараты для лечения запора. Лекарственные средства для младенцев:
свечи;
сиропы;
растворы.
Микролакс — клизмы Эффективный препарат при запоре, способствует очищению кишечника. В составе — натриевая соль, вызывающая осмотический дисбаланс. Вода связывается в прямой кишке и проталкивает кал к эвакуации, дополнительно размягчая его. Глицерин способствует безболезненному испражнению. Дефекация наступает через 5–15 минут. Клизмочки показаны деткам с рождения. Активные вещества не проникают в верхние отделы кишечника. Удалите пломбу с наконечника, надавите на тюбик, чтобы вышла часть геля. Вводите деткам до года половину длины клизмы.
Дюфалак Безопасное средство, мягко воздействует на пищеварительную систему, результат дефекации наступает через сутки. Младенцам принимать до 5 мл, желательно в одно время. Помимо послабляющего эффекта улучшает микрофлору кишечника.
Нормолакт Лекарство, идентичное Дюфалаку, на основе лактулозы. До года принимают от 2,5 до 5 мл. Суточную дозу следует давать ребенку утром. Можно смешивать с соками, пюре. Если начинается жидкий стул, препарат следует отменить.
Прелакс Эффективно расслабляет кишечник, предупреждая хронический запор. Не вызывает привыкание. Принимать два раза в день до кормления от 5 до 30 мл. Эффект возникает в течение часа. Эти препараты основаны на лактулозе, различаются по производителям и стоимости. Стоимость у Дюфалака выше.
Форлакс Отличается от предыдущих составом. Можно начинать использовать после шести месяцев. В состав входит полиэтиленгликоль, молекулы которого связывают воду и способствуют выведению каловых масс. Назначается детям от 6 месяцев до года по пакетику в сутки. Содержимое пакетика растворить в теплой кипяченой водичке. Следует добавить, что Форлакс является симптоматическим препаратом, не устраняющим причины запора.
Идеальным средством лечения функциональных запоров у маленьких детишек считается лактулоза (коммерческие названия – «дюфалак», «нормолакт», «прелакс»). Сиропчики приятны на вкус, ребенок пьет с удовольствием.
От запора новорожденному и до одного месяца ребенку начинайте лечение с применения немедикаментозных средств. Массажа животика, укропная водичка, отвар из фенхеля, глицериновые свечки. У детишек первого месяца жизни может происходить до четырех дефекаций за сутки, зато с возрастом их количество и частота уменьшаются.
У трехмесячного младенца изменяется консистенция кала, он становится более плотным и выраженным. Если содержимое дефекации отличается повышенной плотностью, заметны сгустки крови, это говорит о запоре.
В четырехмесячном возрасте начинают давать первый прикорм малышу. Изменение в рационе кормления часто приводит к задержке стула. Необхоимо пить больше воды, как минимум 80 мл, послабляющее свекольное, яблочное, овощное пюре или яблочный сок по паре ложечек. Покатайте на фитболе для стимуляции мышц брюшной стенки, сделайте массаж животика.
Запоры у семимесячных детей, находящихся на грудном вскармливании, связаны с нарушением рациона матери, а также неправильным прикормом. Иногда проявляются в результате подавления рефлекторных связей, снижения сократительной функции прямой кишки. В норме семимесячный ребенок должен испражняться несколько раз в сутки.
Вышеперечисленные средства справляются с симптоматическими, вторичными причинами запора у детей. Педиатры для улучшения работы кишечника, нормализации его микрофолоры рекомендуют родителям Бифидумбактерин. Оказывает деликатное влияние на пищеварительную систему, заселяя ее полезными бактериями, предотвращает развитие патогенных организмов, укрепляет иммунитет. Принимать можно с рождения, ограничений по возрасту нет. До начала приема проконсультируйтесь с врачом по необходимой дозировке препарата.
Вздутие живота, кишечные спазмы, колики – частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. При затрудненном отхождении газов можно использовать газоотводную трубочку, смазанную вазелиновым маслом.
Одна мерная ложка лекарства Эспумизан сможет удалить скопления газиков в кишечнике и избавить чадо от боли.
Какие средства использовать запрещено
Доминирующим принципом лечения запора у новорожденных считается безвредность используемых средств.
При переходе ребенка с грудного кормления на смешанное или искусственное, может произойдет задержка дефекации на несколько дней, изменится цвет и консистенция кала. Задержка не требует лечения, организму нужно дать время, чтобы перестроиться на новое питание. Лекарства могут помешать этому процессу.
Запрещается самостоятельно использовать послабляющие средства новорожденному ребенку от сильного запора, принимаемые перорально.
Забудьте о домашних и народных методах вызвать у ребенка дефекацию с помощью раздражения прямой кишки кончиком градусника, спринцовки. Нельзя использовать свечки из хозяйственного мыла, делать разнообразные клизмы из кефира, содового раствора, материнского молока. Это может привести к травме прямой кишки, нарушить естественную микрофлору кишечника.
Использование микроклизм и свечей проводится однократно, не на постоянной основе. Если свечка не помогла, ребенок не смог испражниться, не продолжайте самостоятельного лечения, вызовите педиатра.
При твердом вздутом животике, запоре более двух дней, вялости и плаксивости ребенка, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможен диагноз непроходимости кишечника.
Деткам до года запрещается назначать солевые или осмотические препараты, слабительные на масляной основе, лекарства, которые всасываются через кровь.
Загрузка …
Когда стоит обратиться к педиатру
Только педиатр правильно оценит ситуацию и примет верное решение в выборе методов лечения.
Если у младенца длительный запор, следы крови в кале — обязательно посетите врача, чтобы исключить другие заболевания. Помимо тщательно собранного анамнеза с выяснением длительности состояния, педиатром будет рекомендовано обследование брюшной полости, прямой кишки, анального отверстия. Проводятся исследования микрофлоры толстой кишки на дисбактериоз, копрологический тест.
Длящийся запор у ребенка может быть сопутствующим фактором некоторых серьезных заболеваний:
анемии;
патологии проходимости кишечника, неразвитые нервные клетки на одном из участков кишечника, полипы, опухоли;
рахита:
неврологические проблемы;
отклонения в работе щитовидной железы.
Возможные осложнения
Длительный запор станет спусковым механизмом для развития различных осложнений. Страдает микрофлора пищеварительной системы, возникает дисбактериоз. Размножаются патогенные микроорганизмы в толстой кишке. Результат – токсины накапливаются, приводя к интоксикации организма.
Частые запоры приводят к нарушению циркуляции крови в кишечнике, началу воспалительных процессов в организме. Страдает иммунная система, ребенок начинает часто и подолгу болеть.
Одним из опасных осложнений считается воспаление прямой и сигмовидной кишки, вторичный колит.
Причиной воспалительных проблем с ЖКТ являются заболевания прямой кишки и заднего прохода, в частности трещины, геморрой.
Осложнения могут возникать в работе вышележащих отделов ЖКТ в виде гастрита, дискинезии желчевыводящих путей, панкреатита и так далее. Они могут быть ранними симптомами врожденного гипотиреоза.
Эффективность терапии против запоров у детей зависит от правильного поставленного диагноза. Самолечение родителей часто не приводит к успеху. Следует вовремя обратиться к педиатру, который поставит правильный диагноз и назначит адекватное, комплексное лечение.
Статья была одобрена редакцией
Слабительные средства от запора для детей до1 года
У малыша первых месяцев жизни пищеварительная система еще не до конца сформирована, именно этим объясняются частые диспепсические расстройства. Новорожденный ребенок может страдать от метеоризма, частого жидкого стула или запоров (О запоре: признаки и причины запора у грудного ребенка). Невозможность полностью опорожнить кишечник приводит к болям в животе, плачу и естественно, что каждый родитель ищет лекарство от запора для новорожденных.
Что необходимо предпринять при запоре
Для начала необходимо точно понимать, что представляет собой запор. Некоторые мамы считают, что если их ребенок три – четыре дня не опорожнял кишечник, то это уже серьезная проблема, с которой необходимо обратится к врачу. На самом деле это не совсем так, у некоторых малышей редкое опорожнение кишечника считается вариантом нормы и если при этом не страдает общее самочувствие, малыш бодр, хорошо кушает и спит, то свое беспокойство можно отложить. (Сколько раз должен какать грудной ребенок)
К истинному запору относят такое состояние, при котором малыш, предпринимая все свои усилия, то есть тужась, напрягаясь и кряхтя не может избавиться от скопившихся каловых масс. При этом он плачет, прижимает ножки к животу, беспокоится, отказывается от кормления.
Невозможность опорожнения кишечника может беспокоить как раз в несколько дней, так и каждые сутки, это зависит от физиологических особенностей организма и от того, чем вы кормите ребенка – грудным молоком или смесями.
Кликабельно
При запоре выделяются твердые каловые массы, иногда с примесью слизи или кровяных прожилок. Во время дефекации малыш плачет, от натуг личико у него краснеет, появляется сильное беспокойство и это продолжается до тех пор, пока кишечник полностью не опорожнится.
Не стоит после первого запора сразу бежать в аптеку и искать слабительное для новорожденных, любое лекарство это все-таки химия и вряд ли она будет полезна для организма малыша. Для начала нужно разобраться с рационом питания ребенка и устранить выявленные погрешности.
Молодым мамам педиатры часто советуют придерживаться следующих рекомендаций:
Если малыш питается молоком мамы, то нужно особенно тщательно подходить к составлению своего рациона. Не советуют употреблять укрепляющие продукты, питание следует разнообразить растительными компонентами (Питание кормящей мамы).
Ребенок, как на искусственном, так и на грудном вскармливании нуждается в дополнительных порциях кипяченой воды. Каждый день малышу необходимо в перерывах между кормлениями давать по несколько глотков воды с маленькой ложечки.
Малыш должен активно двигаться – ежедневная зарядка и легкий массаж животика положительно влияют на состояние кишечника. От запоров хорошо помогает и выкладывание на живот.
Малышам первых месяцев жизни при проблемах со стулом нужно давать укропную водичку или по несколько капель отвара чернослива.
Если все предпринятые меры не помогают, то необходимо посетить педиатра – врач оценит общее состояние ребенка и предложит одно из самых безопасных слабительных для новорожденных.
Рекомендованные и разрешенные к использованию слабительные лекарства
Слабительные средства для детей первых месяцев жизни выпускаются в нескольких лекарственных формах и чаще всего это сиропы, растворы или свечи.
Чаще всего при редких проблемах с опорожнением и для оказания быстрой помощи животику педиатры советуют прибегать к использованию ректальных слабительных свечек, приобрести их можно в любой аптеке.
Ректальные свечи действуют на местном уровне, поэтому не оказывают негативное влияние на весь организм в целом. Самыми безопасными считаются свечи с глицерином, их можно использовать уже с первых дней жизни малютки, поэтому будущая мама может запастись ими заранее. Для новорожденных малышей при запоре нужно использовать 1/8 часть свечи, для детей от месяца и старше дозировка увеличивается в два раза. Свечи слабительные размягчают кал, делают дефекацию безболезненной и легкой. Нужно только запомнить, что любое лекарство используется только в крайних случаях, иначе кишечник привыкнет работать с помощью его стимуляции.
Сиропы и растворы. Фармакологическая промышленность выпускает множество разнообразных средств для облегчения опорожнения кишечника. Мамам нужно запомнить, что нужно выбирать только то, где указан возраст ребенка и полностью расписана инструкция.
Прелакс – основным действующим веществом сиропа является лактулоза, улучшающая перистальтику кишечника и положительно влияющая на его микрофлору. Прелакс используется и как профилактическое средство от запоров, эффект от его первого применения начинает проявляться в течение часа. Подробнее о сиропе
Дюфалак препарат относится к слабительным средствам, произведенным на основе натуральных компонентов молочной сыворотки. Вкусный сироп можно давать малышу уже с первых дней жизни, нужно запомнить, что максимальный эффект от его использования чаще всего развивается на следующие сутки. В первые дни приема у малыша может усилиться метеоризм, спустя несколько дней обычно проходит. Дюфалак положительно влияет на нормализацию микрофлоры кишечника, это приводит к стабилизации его работы. Статья о дюфалак
Нормолакт – еще одно слабительное средство на основе лактулозы. Прием препарата начинают с высоких доз, затем при достижении нужного эффекта их постепенно снижают. Лекарство может применяться длительно.
Микролакс – препарат нового поколения, действующий как микроклизма. Эффект от его использования наступает довольно быстро, единственное, что останавливает многих мам от покупки – достаточно высокое цена. Подробно о Микролаксе – инструкция по применению, плюсы и минусы, цена
Самостоятельно выбранные лекарства от запоров для новорожденных должны быть только средством экстренной помощи. При частых запорах родителям малыша необходимо обратится к врачу, это поможет выявить некоторые наследственные или врожденные заболевания кишечника. При запорах в первые недели жизни ребенка молодым мамам паниковать не стоит – организм малыша приспосабливается к изменившимся для него условиям жизни и адаптируется к пищи.
Читаем далее: Как сделать ребенку клизму
Видео: Что делать если малыша мучают запоры
Слабительное для новорожденных — при грудном вскармливании, какое можно лекарство от запоров, список
Запоры у грудничков до 3 месяцев – проблема, с которой сталкиваются многие мамы. Основная причина – несформированная кишечная микрофлора малыша. При длительном отсутствии стула задача родителей правильно подобрать слабительное для новорожденных.
Когда нужно, а когда не следует давать слабительное
При грудном вскармливании отсутствие стула у новорожденного до 5-7 дней считается нормой. Если младенец ведёт себя спокойно, у него нет повышенного газообразования, коликов, давать слабительное не рекомендуется.
Глицериновые свечи
60%
Сироп с лактулозой
20%
Смеси с пробиотиками и лактулозой
20%
Вазелиновое масло
0%
О проблемах с пищеварением у грудничка говорят такие симптомы, как сильный плач, потуги, избыточный метеоризм, сухой (овечий) кал, при пальпации наблюдается плотный живот. Если на фоне перечисленных признаков новорожденный не ходит в туалет по большому более 5 дней, то речь идёт о запоре. В этом случае необходимо использовать слабительное для детей до одного года, которое порекомендовал педиатр.
Первая помощь грудничку при запоре
Врачи не рекомендуют спешить с приёмом слабительных у детей до 1 года. Первое, что советуют сделать педиатры при запоре – зарядка и массаж живота для новорождённого с целью улучшения двигательной активности кишечника.
Самый простой и эффективный способ – поочередное сгибание и разгибание ножек в коленях с прижиманием их к животику. Процедуру выполняют от 5 до 10 раз. После малыша переворачивают на живот, уложив на тёплую пелёнку. При этом можно поглаживать спинку.
Если зарядка и массаж не помогают, прибегают к механической стимуляции кишечника. Ватную палочку смазывают вазелиновым маслом и вводят в анус на глубину не более 1 см, выполнят вращательные движения по часовой стрелки несколько секунд. Затем рекомендовано выполнить вышеописанную зарядку. Часто после таких манипуляций стул у грудничка происходит в течение 5-15 мин.
В качестве первой помощи новорожденным при запорах, скоплении газов и коликах педиатры рекомендуют использовать детскую газоотводную трубку. Алгоритм использования тот же, что и с ватной палочкой.
Когда вышеперечисленные способы не помогают, используют свечи или пероральные лекарства от запора для новорожденных.
Свечи
При запоре быстро и эффективно помогают глицериновые свечи для новорожденных под названием Глицелакс. Основное действующее вещество – глицерол (глицерин).
Активное соединение, попав в дистальные отделы кишечника, растворяется и оказывает раздражающее действие на рецепторы слизистой пищеварительного органа. Тем самым слабительный препарат способствует усилению перистальтики. Кроме этого глицерол размягчает каловые массы и обволакивает стенки кишечника, помогая грудничку совершить акт дефекации быстро и безболезненно.
Глицелакс разрешено применять в качестве слабительного для грудных детей с 3 месяцев в дозировке 0,75 раз в сутки.
Использовать препарат систематически запрещено. Регулярное применение может привести к стойким и постоянным запорам из-за привыкания кишечника к искусственной стимуляции перистальтики. Чтобы не вызвать такого побочного эффекта, слабительные свечи используют для новорожденных детей не чаще 1 раза в 5-7 дней.
Глицериновые суппозитории с осторожностью назначают грудничкам с почечной недостаточностью.
При возникновении аллергической реакции в виде зуда и покраснения в области ануса, свечи незамедлительно отменяют.
В редких случаях ректальное слабительное может спровоцировать у ребенка частый жидкий стул.
Микроклизмы
При запорах высокую эффективность показывает Микролакс для новорождённых, который педиатры разрешают применять с первых дней жизни. Препарат содержит 3 активных соединения: лаурилсульфоацетат натрия, натрия цитрат и сорбитол. Слабительные компоненты действуют только на уровне нижнего отдела кишечника и не всасываются в кровь.
Основной принцип действия микроклизмы – удержание жидкости в просвете кишки, за счет чего достигается размягчение фекалий и увеличение их в объёме. Происходит дополнительное давление на стенки нижних отделов пищеварительного тракта, усиливается перистальтика.
Мягкому и безболезненному продвижению каловых масс способствует глицерол, который содержится в небольшом количестве в микроклизме.
Слабительный эффект обычно наступает у ребенка в течение 5-15 минут после введения лекарственного средства. При отсутствии стула повторно делать микроклизму можно только спустя сутки.
Микролакс нельзя использовать для младенцев с индивидуальной непереносимостью составляющих компонентов.
Пероральные препараты
Для грудничка младше месячного возраста использовать пероральные слабительные при запорах следует только после консультации с педиатром. Такие препараты, в отличие от свечей и микроклизм, редко дают быстрый эффект.
Оральные слабительные, как правило, требуют курсового приёма для нормализации работы пищеварительного тракта у новорожденного.
Слабительные с лактулозой
До 1 года детям разрешены слабительные на основе лактулозы. Активный компонент стимулирует развитие полезной микробиоты кишечника, т. е. выступает в качестве пребиотика.
Лактулоза не всасывается в кровь и действует только на уровне толстой кишки. Поэтому она не оказывает влияние на усвоение питательных веществ в организме и полностью безопасна.
Слабительное средство для новорожденных с лактулозой выпускается под торговыми наименованиями:
Дюфалак;
Порталак;
Нормолакт;
Прелакс Бэби.
Рекомендованная дозировка для малышей до года – 5 мл. Однако педиатры советуют начальную дозировку слабительного уменьшить вдвое. Это позволит снизить риск развития таких побочных эффектов, как колики, метеоризм или диарея.
Минимальный курс лечения – 1 неделя. Слабительное отменяют после полной нормализации стула.
Препараты с лактулозой противопоказаны для новорожденных детей при лактазной недостаточности и галактоземии.
Пробиотики и метабиотики
Запоры у грудничков часто возникают на фоне дисбактериоза. Эта проблема, как правило, характерна для новорожденных детей на искусственном вскармливании.
Восстановить равновесие кишечной микрофлоры помогает курсовой прием пробиотиков. Для новорождённых можно применять Линекс, Бифиформ бэби, Максилак Бэби, Бифидум БАГ и др. Минимальный курс лечения – месяц.
Для нормализации микробиоты кишечника также используют метабиотики. В отличие от пробиотиков они не имеют в составе кисломолочных бактерий. Восстановление здоровой микрофлоры происходит за счет активных метаболитов, которые они содержат. К препаратам этой группы относится Хилак форте, разрешенный к применению у новорождённых от запоров с первых месяцев жизни. Для достижения лечебного эффекта метабиотик рекомендовано давать не менее 1 месяца.
Препараты с фенхелем
Запоры у новорожденных часто сопровождаются коликами и повышенным газообразованием. Устранить проблему помогают препараты с фенхелем (укропом). Они ускоряют процесс пищеварения, увеличивают секрецию желудочного сока и усиливают перистальтику, тем самым оказывая мягкое слабительное действие.
Высокую эффективность при нарушении стула показали гранулы Плантекс, которые можно применять у грудничков со 2 недели жизни. Входящий в состав препарата фенхель обладает мягким слабительным эффектом. Его часто назначают при смешанном вскармливании и для младенцев, находящихся на ИВ. Используют после приема пищи в дозировке, согласно инструкции.
Аналогичным свойством обладает чай с фенхелем от компании Хайнц, Бабушкино лукошко и др.
Смеси со слабительным эффектом
От запоров новорожденным хорошо помогают лечебные смеси Semper Bifidus, Humana bifidus со слабительным действием. Разрешено применять с первых дней жизни. В составе находятся лактулоза и пробиотики, которые способствуют нормализации стула и развитию здоровой микрофлоры кишечника.
Длительность применения молочных смесей с послабляющим эффектом определяет педиатр. Использовать их на регулярной основе нельзя.
Общие рекомендации
Для предотвращения запоров педиатры рекомендуют давать новорожденным воду после каждого кормления. Это касается малышей, которые находятся как на ГВ, так и на ИВ.
При проблемах со стулом у детей, которые получают грудное молоко, в первую очередь рекомендуется пересмотреть питание кормящей женщине. В свой рацион мама обязательно должна включать сухофрукты, кисломолочную продукцию, овсяную кашу, печёные яблоки.
Если новорождённый находится на искусственном вскармливании, возможно нужно поменять детскую смесь или дополнить её лечебной с содержанием лактулозы.
Для предупреждения запоров грудничкам необходимо регулярно делать массаж живота и зарядку.
Начиная с 4 месяцев детям рекомендовано давать пюре с черносливом. В нём содержатся пищевые волокна, которые помогают нормализовать работу кишечника.
При симптомах констипации у новорожденного в первую очередь необходимо проконсультироваться с педиатром о возможности приёма слабительного. Врач поможет подобрать индивидуальную дозировку и посоветует, какое средство лучше.
Мне нравитсяНе нравится
Как помочь грудничку при запоре
В первые несколько месяцев жизни задержка дефекации – частое явление. Кишечник не может правильно функционировать. Возможны сбои, доставляющие дискомфорт и больному малышу, и его родителям. При частом развитии синдрома требуется консультация врача. Чтобы устранить синдром требуется узнать провоцирующий фактор.
Причины запора у грудничков
Существует несколько причин возникновения проблем работы кишечника у младенца.
Особенности в анатомическом строении. Причиной застоя каловых масс является дефект кишки. Патологический синдром встречается редко, однако его развитие исключать нельзя.
Неправильно составленный рацион питания кормящей матери. При употреблении некоторых продуктов провоцируется запор. Избавиться от синдрома удастся, исключив из меню рис, мясные продукты.
Младенец мало пьет. Проблема возникает при недостаточном питье малыша. Рекомендуется между вскармливанием давать грудничку больше воды.
Неправильное введение прикорма провоцирует запор. Организм в первые месяцы жизни ослаблен. На некоторые продукты питания может реагировать задержкой вывода кала. Прикорм требуется вводить по достижении 6 месячного возраста.
При резкой смене молока провоцируется задержка дефекации.
Недостаточное количество клетчатки. Если малыш не хочет есть фрукты и пюре, причиной задержки дефекации является малая концентрация клетчатки. Данное вещество необходимо для функционирования ЖКТ.
Употребление медикаментозных средств. В случае приема антибактериальных средств возможен запор.
Стрессовые ситуации для малыша. Задержка дефекации характерна для длительной разлуки с родителями. Сюда также относятся: смена обстановки, ссоры между отцом и матерью.
Недостаточное количество молока, что провоцирует нехватку витаминов и питательных веществ. Запор имеет голодный характер.
Вышеописанные явления провоцируют спазмирование ЖКТ, уменьшают его активность, провоцируют запор у грудничка, что делать и как лечить синдром в домашних условиях, зависит от провоцирующего фактора.
Первая помощь младенцу
Если у младенца запор, не каждый родитель знает, как можно помочь малышу в домашних условиях. Рекомендуется сделать массаж живота. Изначально требуется разогреть массажируемую область. С этой целью используется смоченное в теплой воде полотенце. После требуется круговыми мягкими движениями сделать массаж живота. Когда не удалось добиться желаемого результата, требуется попробовать физические упражнения. После отхождения газов кишечный тракт опорожнится.
Как помочь грудничку при запоре дома
Если у ребенка до года отмечается застой кала, изначально требуется предпринять меры для облегчения процесса дефекации, существует несколько способов, как помочь младенцу при запоре, направленных на размягчение каловых масс и стимуляцию работы кишечника.
Вне зависимости от методики кормления, если у новорожденного запор, что делать в домашних условиях подскажет врач. Требуется записаться на прием в медицинское учреждение. Доктор составит эффективный курс лечения, учтет индивидуальные особенности развития синдрома.
В основном используются следующие методики:
Корректировка рациона
От питания матери во многом зависит функционирование кишечного тракта младенца. Существует несколько продуктов, которые положительно скажутся на размягчении каловых масс и устранят запор.

Питание матери напрямую влияет на работу пищеварение младенца
Для восстановления дефекации рекомендуется добавить в рацион матери больше чернослива. Потреблять можно в любое время суток, используется в качестве десерта. Рекомендуется принимать в отварном виде. Аналогом является абрикос, однако потреблять разрешается не более 20 штук в день.
Рекомендуется добавить в рацион питания вареную свеклу. При попадании в молоко кормящей матери на организм грудничка оказывается послабляющее действие. Допускается употребление отваров из свеклы.
Перед сном кормящей матери следует выпивать 200 миллилитров кефира низкой жирности. Температура молочного продукта должна быть комнатной, употребление холодных напитков негативно скажется на лактации.
Тыква и яблоки способствуют разжижению каловых масс у младенца. Рекомендуется готовить на пару.
Задержка дефекации провоцируется жирным молоком матери, чтобы исправить данное явление следует выпивать достаточное количество воды ежедневно, около 2 литров.
Рацион питания должен быть сбалансирован, в него должны входить все необходимые организму витамины и минералы. При запоре у малыша следует снизить количество мяса, добавить больше фруктов и овощей.
Прикорм следует начинать с 6 месячного возраста.
Меню должно быть разнообразным без преобладания какого-либо продукта питания.
Диета формируется постепенно, в зависимости от индивидуальных особенностей организма ребенка. Возможна пищевая аллергическая реакция, при ухудшении самочувствия грудничка после ввода нового продукта рекомендуется записаться на прием к доктору.
Если после нормализации рациона проблема не исчезает, следует также обратиться в медицинское учреждение за консультацией. Если ребенок находится на искусственном питании, для выбора смеси следует обратиться к врачу.
Массажные процедуры
Одним из способов, как избавиться от запора у новорожденного в домашних условиях, является массаж. Таким образом удается разбить каловые массы, активизировать работу ЖКТ, избавить ребенка от болезненных ощущений. Требуется гладить кишечник круговыми движениями с небольшим надавливанием.

Чтобы улучшить работу кишечника младенца нужно гладить живот круговыми движениями с небольшим надавливанием
Механическая стимуляция
Помочь новорожденному ребенку избавиться от запора в домашних условиях удастся при помощи стимуляции ЖКТ. Для этого следует использовать ватную палочку с предварительно нанесенным кремом, необходимо ввести её в задний проход младенца. Во время этого палочку рекомендуется вращать, чтобы не вызвать болевых ощущений у больного. Через 10 – 15 минут начинает дефекация. Частое применение данной методики травмирует слизистую ребенка.
Глицериновые суппозитории
Свечи от запора у грудничка – популярное средство. Продаются в большинстве аптечных пунктов. Активное вещество в короткий промежуток времени размягчает кал. Для младенца достаточно будет половины свечи. Результат наступает в течение часа.
Клизма
Клизма грудному ребенку назначается в крайней ситуации. Данная методика не только устраняет каловые массы, но и негативно влияет на полезную микрофлору кишечника. После клизмы вымывается белок и другие полезные вещества. Существуют более мягкие методики, как помочь новорожденному ребенку при запоре. Требуется начать с них.
Слабительные средства
Если вышеописанные методики лечения грудничка от запора в домашних условиях не принесли желаемого результата, используются лекарственные препараты слабительного характера. В помощь малышу при запоре рекомендуется детский сироп Дюфалак, доза не более 10 миллилитров.
Народные методы
Единственный способ, как помочь грудному ребенку при запоре в домашних условиях — укропная вода. Другие народные рецепты могут нанести ущерб здоровью младенца.

Укропная вода- наиболее безопасное средство для устранения запора у грудничка
Профилактика запоров у новорожденных
Проще соблюдать профилактику от задержки дефекации, чем в будущем заниматься лечением патологического синдрома. Избежать задержки дефекации удастся, соблюдая следующие правила.
Перед вскармливанием малыша требуется положить на живот. После еды грудничка лучше подержать на руках 5 – 10 минут.
Ежедневное выполнение гимнастических упражнений снизит риск задержки дефекации. Малыша кладут на спину, после чего сгибают грудничку нижние конечности. Движения требуется совершать плавно. Ещё одно эффективное упражнение – велосипед. Активизирует работу кишечного тракта.
Требуется обеспечить достаточное количество воды. Рекомендуется давать ребенку жидкость без термической обработки. Качественную воду требуется приобрести в магазине. При вводе прикорма сок требуется разбавлять с водой в равных пропорциях.
После достижения 4 месячного возраста при задержке дефекации можно дать чернослив. В качестве профилактик требуется давать по 20 миллилитров в день. После 12 месяцев разрешается принимать сливовый сок в чистом виде.
Перегрев тела малыша провоцирует застой каловых масс. Требуется избегать подобного.
Матери лучше потреблять овощи в пищу слабительного действия. Требуется отдать предпочтения персикам и яблокам.
Кисломолочные продукты оказывают положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Требуется добавить их в рацион матери.
При лечении медикаментозными средствами антибактериального характера, рекомендуется в профилактических целях принять лекарство от дисбактериоза.
Главное при застое каловых масс – устранить провоцирующий фактор синдрома. Тогда удастся быстро устранить проблему.
методы и способы лечения запоров у грудничков и младенцев
Запор у младенцев — явление довольно частое, и многие мамы, особенно неопытные, совершенно теряются, не зная, как помочь своему малышу и что предпринять. В ход идут все средства: от клизм и слабительных до бабушкиных рекомендаций или советов соседки. Но организм ребенка настолько хрупок, что радикальные меры могут не просто оказаться бесполезными, но и вовсе нанести значительный вред здоровью. Особенно это касается лекарств, применяемых без рекомендации педиатра. Как же правильно и безопасно бороться с запором и в каких случаях мама может помочь ребенку сама?
Причины и признаки запора у малыша
С точки зрения врача-педиатра, запор у ребенка — это отсутствие дефекации в течение последних нескольких дней либо затруднения при опорожнении кишечника. Причинами запора у совсем маленьких детей могут стать самые разные факторы — от генетических заболеваний до погрешностей в питании.

Аномалии пищеварительной системы. Встречаются крайне редко, тем не менее именно из-за них у ребенка периодически могут возникать запоры. К таким заболеваниям относятся долихосигма и болезнь Гиршпрунга. Долихосигма — это врожденный дефект, выражающийся в удлинении сигмовидной кишки, в которой должны скапливаться каловые массы перед дефекацией. Опорожнение кишечника при долихосигме замедляется из-за возникновения в сигмовидной кишке избыточного давления, а также из-за ее перегибов. Болезнь Гиршпрунга вызывается нарушением иннервации кишечника: некоторые его участки из-за такого сбоя постоянно пребывают в состоянии спазма и практически не работают. Лечение этих заболеваний чаще всего хирургическое.

Рахит и гипотериоз. При рахите нехватка витамина D ведет к ослаблению иммунной защиты организма, падению общего мышечного тонуса и, как следствие, к запорам. Ребенок с врожденными патологиями щитовидной железы также может страдать запорами с первых дней жизни.

Психогенные причины: частые стрессы или слишком большое количество отвлекающих факторов для совсем маленького ребенка — серьезная причина возникновения запоров.

Недостаточная двигательная активность. Сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта также может быть вызван недостатком движения. Малыш еще не способен самостоятельно ходить или играть, большую часть времени он лежит, а значит, именно мама обязана обеспечить ему необходимый уровень активности.

Дисбиоз — одна из самых распространенных причин возникновения запоров у детей. Дисбиоз может развиваться у малышей из-за позднего прикладывания к груди, у детей на искусственном вскармливании, из-за неправильного или неполноценного питания или непереносимости лактозы. Также появление дисбиоза возможно на фоне хронических заболеваний кишечника и желудка, язвенной болезни, аллергических или острых инфекционных заболеваний. Часто он является следствием активного приема антибиотиков и других лекарств.

Однако без помощи педиатра довольно сложно выяснить, на самом ли деле ребенок страдает от запора. Ведь вполне вероятно, что уменьшение или отсутствие регулярного стула — только физиологическая особенность малыша. Более того, без помощи педиатра пытаться ставить диагноз попросту опасно, ведь необдуманные действия мамы нередко приводят к негативным последствиям.
У малышей частота стула тесно связана с возрастом, при этом у тех, кто питается материнским молоком, она может быть выше, чем у искусственников (см. табл. 1). К четырем месяцам у большинства детей дефекация происходит в среднем около двух раз в день независимо от вида пищи.
Таблица 1. Частота дефекаций у здоровых детей в зависимости от типа питания[1]

Возраст в месяцах

Число дефекаций в сутки

Дети на грудном вскармливании

Дети на искусственном вскармливании

0–3

2,9

2

6–12

1,8

1,8

12–36

1,4

1,4

На что еще, кроме количества дефекаций, нужно обратить внимание бдительной маме? Самое главное — это, конечно, общее состояние ребенка. Важна и консистенция каловых масс: маме необходимо следить за плотностью, цветом, составом и запахом кала ребенка, а также за поведение малыша в процессе опорожнения кишечника.
Нормальный кал у грудного ребенка желтого цвета, без неприятного запаха, отличается полужидкой консистенцией, иногда содержит частички непереваренного материнского молока. У малышей-искусственников кал бывает более плотным, иногда с характерным запахом.
Симптомы, которые указывают на возникновение запора, как правило, легко выявить:

животик малыша постоянно вздут, но газы при этом отсутствуют;

ребенок становится беспокойным, плохо спит, часто кричит, плачет, у него пропадает аппетит;

при попытке дефекации малыш тужится, но это не приводит к результату, при этом у ребенка на лице возникает выражение напряжения или боли, он начинает плакать, совершает беспокойные движения;

малыш часто подтягивает колени к груди и краснеет;

иногда появляется рвота;

при гигиенических процедурах ребенок проявляет явное беспокойство — это может быть вызвано трещинами в прямой кишке из-за запора;

стул при дефекации плотный и сухой в виде мелких катышков, имеет запах гнили.

При подозрении на запор родителям следует немедленно обратиться к педиатру. Проблема в том, что длительный запор не просто вызывает у малыша дискомфорт, он опасен для здоровья. Хронический запор способен вызвать грыжу, повреждения прямой кишки, сопровождающиеся инфекциями и кровотечениями, а также общую интоксикацию организма.
Как лечить запор у ребенка: методы опытных мам
Самое главное в лечении запора — установить его причину и по возможности устранить ее. Но каждая мама должна знать, что самостоятельное лечение запора может быть очень опасным для малыша, поскольку неизвестно, чем именно вызвана проблема. Если запор длится уже несколько дней, то обязательно нужно показать ребенка врачу — отравление и обезвоживание организма также чревато серьезными осложнениями. При необходимости врач назначит нужное медикаментозное лечение.
Клизмы и слабительные следует применять только в качестве особой меры! Они способны вымывать из детского организма необходимые ему витамины, белки, микроэлементы и отрицательно воздействовать на полезную микрофлору. Кроме того, эти средства снижают мышечный тонус кишечника, нарушают его естественный рефлекс дефекации. Не стоит использовать и народные средства — маленьким детям они чаще всего противопоказаны, к тому же далеко не все из этих средств имеют реальный терапевтический эффект. Однако еще до визита к педиатру мама может использовать безвредные и мягкие способы, чтобы облегчить состояние малыша.

Массаж животика. Он проводится для снятия спазма, активизации перистальтики кишечника и повышения его тонуса. Выполняется массаж живота мягкими круговыми движениями по часовой стрелке — поглаживать следует с легким нажимом. Для дополнительного эффекта можно положить малышу на животик теплое полотенце или пеленку. Хороший эффект иногда дает упражнение, которое большинству мам знакомо под названием «велосипед»: оно представляет собой поочередное подгибание ножек малыша к животу.

Тепло материнского тела или ванна с теплой водой. Если речь идет о втором способе, то маме рекомендуется принимать ванну вместе с ребенком для дополнительного тактильного контакта. Некоторые мамы просто кладут себе на живот малыша и слегка прижимают его — это очень хорошо снимает стресс у младенца.

Механическая стимуляция кишечника через раздражение заднего прохода. Делать ее нужно очень осторожно, можно использовать ватную палочку, густо смазанную детским гипоаллергенным кремом, или специальную газоотводную трубочку. Палочку осторожно вводят в анальное отверстие малыша (но не слишком глубоко) и несколько раз аккуратно проворачивают. Злоупотреблять этим методом не рекомендуется, поскольку есть риск повредить слизистую.

Глицериновые свечи. Они должны быть специально предназначены для новорожденных или для детей первых месяцев жизни. Свечи эффективно размягчают кал и способствует быстрой дефекации, но использовать их желательно только по назначению врача.

Диета. Ребенку на грудном вскармливании рекомендуется давать материнское молоко. При этом мама должна изменить свой рацион, добавив в него большое количество жидкости, а также фрукты и овощи, которые обладают слабительным эффектом и содержат повышенное количество клетчатки. Чрезвычайно полезны нежирные кисломолочные продукты, в том числе натуральные йогурты. Следует исключить некоторые крупы, кофе, чай, выпечку, жирные рыбу и мясо. Дети на искусственном питании должны получать много жидкости между приемами пищи. При необходимости можно сменить смесь на питание, содержащее большее количество лактобактерий. Если ребенок уже получает прикорм, то желательно давать натуральные пюре или соки: помочь при запоре может пюре или компот из чернослива.

Прием комплексных препаратов, содержащих бифидо- и лактопробиотики для нормализации работы кишечника.

Но, как и во всех других случаях, предупредить запор легче, чем его лечить. Тем более профилактику можно без ограничений порекомендовать всем без исключения мамам.
Профилактика запоров
Родителям не стоит ждать первых проявлений запора, профилактические меры следует сделать регулярными. Очень полезно перед кормлением укладывать малыша на некоторое время на живот, а после еды пару минут подержать его вертикально, «столбиком».
Массаж живота и гимнастика тоже должны стать постоянными, ведь, как мы уже говорили, недостаток физической активности — одна из причин возникновения запоров. Как правило, комплекс упражнений могут подсказать в детской поликлинике у педиатра или патронажной сестры.
На заметку
Одной из причин запоров может быть перегрев, поэтому рекомендуется не укутывать малыша, чем российские мамы часто грешат даже в теплую погоду.
Очень важно правильно кормить ребенка и обеспечивать его оптимальным количеством жидкости. Особенно это касается малышей на искусственном вскармливании, которые не получают необходимого им материнского молока, способствующего правильному функционированию и защите желудочно-кишечного тракта. Кормящая мама также должна питаться правильно, ведь все, что она съела, опосредованно, через молоко, попадет и в желудок ребенка.
При обнаружении у своего малыша признаков запора, не стоит сразу же паниковать. Тем не менее знать о том, как эффективно и безопасно помочь ребенку и облегчить его состояние, а также уметь применять эти знания на практике должна каждая мама. Именно от родителей зависит, насколько быстро ребенок придет в норму и не возникнет ли рецидив в будущем. Изменение образа жизни: повышение двигательной активности, коррекция питания ребенка, проведение поддерживающей терапии — может стать хорошим подспорьем для профилактики запоров у малышей.

Средство от запора для новорожденных: правила выбора и применения
Каждый новорожденный нуждается в трепетном и внимательном уходе. Особенно это касается пищеварительной системы младенца, работа которой в этот период еще не полностью налажена. Микрофлора только формируется, поэтому малыши страдают от метеоризма и частого жидкого стула. Иногда случается наоборот, ребенок не может полностью опорожнить кишечник. В этом случае обеспокоенные родители ищут наиболее безопасное средство от запора для новорожденных.
Характеристика запоров у грудных детей
Нестабильный редкий стул не всегда означает развитие патологии. Но запор вызывает беспокойство, плач, нарушение сна у грудничка. Задача родителей – определить степень опасности состояния. Для некоторых младенцев редкое опорожнение кишечника считается нормой, если общее самочувствие не нарушено.
Когда стула нет несколько дней, но малыш бодрый, хорошо ест и спит, не стоит беспокоиться.
При истинном запоре во время дефекации ребенок не может избавиться от кала, хотя напрягается, что доставляет дискомфорт. Каловые массы твердые, иногда со слизью и прожилками крови. Такая ситуация может повторяться ежедневно или один раз в несколько дней. Все зависит от возраста и метода вскармливания. Неразумно сразу же использовать слабительное средство. Нужно пересмотреть рацион ребенка, а при грудном вскармливании – и питание матери.
Запор может носить органический характер или быть функциональным. Первый вид не лечится и решается только хирургическим способом. Причина в том, что малыш не может опорожнять кишечник из-за аномалии развития, так как отсутствуют нервные волокна, которые отвечают за работу прямой кишки. Функциональный вид запора связан со многими факторами, поэтому при необходимости подобрать лекарство от запоров для новорожденных может только врач.
Признаки и причины запора
Периодичность, количество и качество испражнений у грудничка индивидуальны. Для ребенка до месяца это 6–8 раз в сутки, находящийся на искусственном вскармливании малыш опорожняет кишечник 2–3 раза в день. А также нужно учитывать ежемесячную прибавку веса, консистенцию и цвет кала, его плотность и запах. О запоре можно говорить, если наблюдаются следующие признаки:
ребенок плохо ест;
масса тела ниже нормы;
нарушение сна;
беспокойство при кормлении;
живот малыша твердый и плотный;
во время дефекации малыш напрягается и плачет.
Если долго нет стула, а есть все признаки недомогания, нужно незамедлительно обратиться к педиатру. Неважно, находится ребенок на грудном вскармливании, получает смешанное питание или искусственник. Выяснение причины позволит избежать запоров в будущем.
Кишечник малыша имеет слаборазвитую мускулатуру. Резкие изменения типа питания, переход на искусственное вскармливание или введение прикорма могут вызвать запор у грудничка. Проблемы со стулом возможны, если грудничка кормят цельным козьим или коровьим молоком. Нарушения могут быть связаны с увлечением кормящей мамы белковой пищей, сдобными и кондитерскими изделиями. Сбой работы кишечника может вызвать инфекционное заболевание, высокая температура, недостаток жидкости.
Как действовать при запоре у грудничка
Сразу давать слабительное средство не стоит. Если малыш кормится только грудью, коррекция требуется рациону матери. К меню следует добавить продукты растительного происхождения, исключить блюда, оказывающие закрепляющий эффект. Чтобы бороться с запором, между кормлениями ребенку дают несколько чайных ложечек воды.
Большое значение имеет двигательная активность младенца. Ежедневно делают зарядку, что усиливает перистальтику кишечника. Перед каждым кормлением массируют животик по часовой стрелке, затем малыша выкладывают на живот. С этой же целью ребенку дают укропную воду или отвар чернослива, начиная с нескольких капель.
Когда безрезультатно испробованы все способы, будет уместно обратиться к врачу.
Нельзя самостоятельно давать слабительное средство для приема внутрь, если оно не назначено доктором. Недопустимо возбуждать прямую кишку термометром, хозяйственным мылом, самодельными свечами. Необдуманными действиями можно нанести травму слизистым оболочкам и прямой кишке.
Следует срочно посетить доктора, если газы отходят, а стула нет на протяжении двух суток. Это может свидетельствовать о непроходимости кишечника.
Лечение
Лекарственные средства действуют разово, не устраняя причины запора. Слабительные препараты различают по принципу действия: раздражающие, вещества, разжижающие каловые массы, средства с пробиотиками и пребиотиками.
Жидкие лекарственные средства
Наиболее безопасные и эффективные лекарства для новорожденных и грудных детей выполнены на основе лактулозы. В своем составе они имеют ферменты, аналогичные тем, что содержатся в материнском молоке. Лактобациллы повышают кислотность в толстой кишке, стимулируют ее перистальтику, размягчают каловые массы. Уменьшается количество азотсодержащих токсических продуктов, но не снижается всасывание витаминов. Препараты не вызывают привыкания. Лекарства от запора для детей мягко очищают кишечник. Это такие средства, как Лактулоза, Дюфалак, Лизалак, Лактувит, Лактусан.
Еще одно разрешенное слабительное средство для новорожденных – это Дюфалак, вязкая желтоватая жидкость, сладкая на вкус.
Кроме слабительного и осмотического действия, сироп в своем составе имеет пребиотики, которые стимулируют рост полезной флоры кишечника. Лекарство дают один раз в сутки не более 2,5 мл, детям до месяца начинают с 1 мл. Для каждого ребенка дозу подбирает только врач в индивидуальном порядке.
Следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Эффект от препарата наступает через несколько часов, а иногда спустя сутки или позже и действует несколько дней. Дать лекарство ребенку удобнее через шприц. Увеличивать дозу по своему усмотрению нельзя, передозировка может вызвать у малыша спазмы и диарею. В качестве противопоказаний отмечают кишечную непроходимость, наследственное нарушение обмена веществ, непереносимость лактозы.
Клизмы и свечи
Свечи оказывают местное действие, поэтому негативного влияния на организм нет. Они размягчают кал, дефекация проходит безболезненно. Чаще используются свечи с глицерином, их можно применять для детей первых дней жизни. Для новорожденных это восьмая часть свечки, малышу после месяца можно поставить четвертую часть. Важно помнить: кишечник привыкает работать со стимулирующими средствами, поэтому к лекарственным препаратам прибегают в крайнем случае.
Но иногда приходится делать клизмы. Нужно приобрести маленькую грушу (спринцовка). Для малыша достаточно ввести в прямую кишку не более 30 мл кипяченой воды или отвара ромашки аптечной. Температура жидкости должна быть ниже, чем тело ребенка. Теплую воду организм воспринимает как свою среду. Такая клизма не производит эффекта – вода всасывается через слизистую кишечника.
Еще одно средство от запора – это Микролакс. Микроклизма имеет безопасный состав, размягчает кал. Это мягкая туба с гибким ректальным наконечником. Эффект наступает в течение 5–15 минут. Прежде чем использовать микроклизму для ребенка, следует внимательно изучить инструкцию.
Народные средства от запора у новорожденных лучше не использовать.
Лекарственные растения тоже имеют противопоказания, а воздействие трав на организм ребенка до конца не изучено. Есть риск развития аллергических реакций. Самое безобидное и действенное средство, которое можно предложить, это укропная вода. В стакане кипятка заваривают чайную ложку семян укропа, настаивают и процеживают. Новорожденным дают 2 чайные ложки до и после кормления, но все же безопаснее укропную воду купить в аптеке.
Массаж и гимнастика
Практически ни один препарат не дает мгновенный эффект. Когда дети плачут, родители стараются любым способом облегчить их состояние. Чтобы не дать болям в животе нарушить сон младенца, нужно согреть ему животик. Для этого теплую байковую пеленочку проглаживают утюгом, складывают в несколько раз и кладут крохе на живот. Через некоторое время можно сделать массаж. Руки мамы должны быть теплыми, украшения нужно снять. Массаж выполняют ладонью, круговыми движениями, с небольшим нажимом кончиками пальцев.
Чтобы газики лучше отходили, нужно поработать ножками и ручками младенца. Выполняют движения, как при езде на велосипеде. Подтягивая ноги к животу, делают небольшой нажим. Ручки разводят в стороны и сводят, перекрещивая на груди. Поможет снять спазмы и уменьшить боль теплая ванна, не более 15 минут. Мама может в это время покормить ребенка, сидя с ним в воде.
Если малышу не помог ни один способ, с осторожностью можно попробовать механическую стимуляцию прямой кишки. Для этого ушную палочку смазывают детским кремом и с осторожностью водят ею в анусе. Искусственное раздражение сфинктера практически сразу вызывает дефекацию.
С этой же целью ставят газоотводную трубочку, ее приобретают в аптеке. Процедуру лучше проводить вдвоем. Ребенка кладут на левый бочок, согнув ножки в коленях и придерживая их. Трубочку смазывают вазелином или детским кремом, вставляют ребенку в задний проход. Для контроля свободный конец лучше опустить в мисочку с водой. Трубка может забиваться каловыми массами, в таком случае ее промывают с помощью спринцовки.
Диета
Рацион кормящей мамы напрямую связан с самочувствием малыша. Если возник запор, нужно проверить, нет ли в меню рафинированных продуктов: выпечка из муки высшего сорта, макаронные изделия, белый рис и хлеб. Не стоит питаться сладостями и колбасой, есть жирные жареные блюда. Полезным будет хлеб с отрубями, свежие фрукты и овощи, те что не вызывают газообразования. Кормящая мамочка должна выпивать в сутки не менее двух литров жидкости.
У детей на искусственном вскармливании способствовать запору может частая смена молочных смесей и недостаточное количество питьевой воды. Ребенку лучше давать сырую, но хорошо очищенную воду, нежели кипяченую. В ней отсутствует калий, который усиливает перистальтику, а также другие минеральные вещества.
Профилактика запоров
Малышам до года особенно требуется забота, внимание и постоянный контроль. Легче предупредить появление запора и не ждать неприятных для малыша симптомов. Для этого нужно придерживаться несложных правил при уходе за грудным ребенком:
перед каждым кормлением класть малыша на живот;
после еды держать ребенка «столбиком»;
ежедневно делать гимнастику;
сохранить грудное вскармливание хотя бы до шести месяцев;
допаивать кроху специальной детской водой;
добавлять к прикорму сок или пюре из чернослива;
полезны препараты с бифидобактериями;
при лечении антибиотиками требуется профилактика дисбактериоза;
не стоит перегревать младенца, при выходе на улицу одевать соответственно погоде.
Есть много способов помочь маленькому человечку, главное – выбрать безопасные препараты, чтобы не навредить ребенку. Нужно избегать паники и стрессов, так как малыш чутко реагирует на беспокойство мамы. А также обязательна консультация педиатра.
Запоры у детей: 7 лучших домашних средств
Дети часто проходят длительное время между дефекациями. Большую часть времени нормально, если ребенок проводит дни или даже больше недели без дефекации. Тем не менее, ребенок может иногда иметь запор и нуждаться в небольшой помощи.
Если у ребенка запор, педиатр может порекомендовать использовать домашние средства в качестве первой линии лечения запора у ребенка.
Домашние средства от запора у ребенка включают:
1. Упражнения
Как и у взрослых, физические упражнения и движения, как правило, стимулируют кишечник ребенка.
Однако, поскольку дети еще не ходят или даже не ползают, родитель или опекун могут захотеть помочь им тренироваться, чтобы уменьшить запор.
Родитель или опекун могут плавно двигать ногами ребенка, лежа на спине, имитируя движение на велосипеде. Это может помочь функционированию кишечника и уменьшить запор.
2. Теплая ванна
Принимая ребенка в теплой ванне, можно расслабить мышцы живота и помочь перестать напрягаться. Это также может облегчить некоторые неприятные ощущения, связанные с запорами.
3. Изменения в рационе питания
Определенные изменения в рационе питания могут помочь при запорах, но они могут различаться в зависимости от возраста и диеты ребенка.
Во время кормления ребенка грудью женщина может исключить из своего рациона определенные продукты, например, молочные продукты. Может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы определить, какие изменения в рационе помогают, и вполне возможно, что изменения в рационе не повлияют на запор у ребенка.
Для детей на искусственном вскармливании родитель или опекун может захотеть попробовать другой вид смеси.Лучше не переходить на мягкие или безмолочные смеси без предварительной консультации с педиатром. Если одно изменение не имеет значения, продолжение попытки использовать другие формулы вряд ли поможет.
Если ребенок ест твердую пищу, родители или лица, обеспечивающие уход за ребенком, должны представить продукты, которые являются хорошими источниками клетчатки.
Многие фрукты и овощи могут помочь стимулировать кишечник из-за более высокого содержания клетчатки. Хорошие варианты питания для детей с запорами:
яблоки без кожи
брокколи
цельные зерна, такие как овсяный или цельнозерновой хлеб или паста
персики
груши
сливы
4.Гидратация
Маленьким детям обычно не нужны дополнительные жидкости, так как они получают гидратацию из грудного молока или смеси.
Тем не менее, дети, страдающие запорами, могут извлечь выгоду из небольшого количества дополнительной жидкости.
Педиатры иногда рекомендуют добавлять небольшое количество воды или, иногда, фруктового сока, в рацион ребенка, когда ему больше 2–4 месяцев и он страдает запором.
5. Массаж
Существует несколько способов массажа живота ребенка для облегчения запоров.К ним относятся:
Использование кончика пальца для круговых движений на животе по часовой стрелке.
Хождение пальцами вокруг военно-морского флота по часовой стрелке.
Удерживая колени и ступни ребенка вместе и осторожно подталкивая ступни к животу.
Поглаживание от грудной клетки вниз к пупку с краем пальца.
6. Фруктовый сок
После того, как ребенку исполнится 2–4 месяца, у него может быть небольшое количество фруктового сока, такого как 100-процентный чернослив или яблочный сок.Этот сок может помочь при запорах.
Эксперты могут рекомендовать начинать с 2–4 унций фруктового сока. Сахар в соке трудно переваривается. В результате, больше жидкости попадает в кишечник, что помогает смягчить и разбить стул.
Однако родитель или опекун не должны давать ребенку фруктовый сок впервые без консультации с педиатром.
7. Измерение температуры прямой кишки
Когда у ребенка запор, измерение температуры прямой кишки ребенка с помощью чистого смазанного термометра может помочь им пройти стул.
Важно не использовать этот метод очень часто, поскольку он может усугубить запор. Ребенок может начать не желать опорожнять кишечник без посторонней помощи, или у него может начаться связывание испражнений с дискомфортом, что приводит его к суете или большему плачу во время процесса.
Любой, кто считает, что ему часто приходится использовать этот метод, чтобы помочь ребенку испражняться, должен поговорить с врачом ребенка.
Поскольку младенцы могут ходить в течение продолжительных периодов времени без дефекации, может быть трудно определить, есть ли у них запор.Признаки, которые указывают на запор у ребенка, включают:
нечастых стула, которые не являются мягкими по консистенции
консистенция стула в форме глины
твердые гранулы стула
длительные периоды напряжения или плача при попытке испражнения
прожилки красной крови в кале
отсутствие аппетита
твердый живот
Признаки запора у детей различаются в зависимости от их возраста и диеты. Нормальное испражнение до того, как ребенок начинает есть твердую пищу, должно быть очень мягким, почти как консистенция арахисового масла или даже более жидкой.
Твердый детский стул перед твердой пищей является наиболее очевидным признаком запора у детей.
Сначала дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут часто испражняться, поскольку грудное молоко легко усваивается. Однако, если ребенку от 3 до 6 недель, он может проходить через большой мягкий стул один раз в неделю, а иногда и меньше.
Дети, вскармливаемые смесью, имеют тенденцию проходить стул чаще, чем дети, вскармливаемые грудью. У большинства детей на искусственном вскармливании дефекация происходит не реже одного раза в день или через день.Тем не менее, некоторые дети на искусственном вскармливании могут дольше ходить между дефекациями без запора.
После того, как родитель вводит твердую пищу в рацион ребенка, у ребенка могут быть более вероятные запоры. Ребенок также может быть более склонен к запору, если родитель или опекун вводит кормовое молоко (кроме смеси) в свой рацион.
Желательно вызвать педиатра, если ребенок не прошел стул через день или два, и есть другие признаки, такие как:
кровь в стуле
ребенок кажется раздражительным
у ребенка, кажется, есть боль в животе
нет никаких улучшений в запоре ребенка после принятия мер, чтобы лечить это
Лечение обычно начинается с домашних средств.Если домашние средства не работают, врач может осмотреть ребенка и, в редких случаях, назначить лекарства, такие как:
слабительные
клизмы
суппозитории
Люди никогда не должны давать эти лекарства ребенку, если только врач предписывает их.
Запор может привести к дискомфорту и раздражительности у ребенка. Люди могут попробовать несколько домашних методов, чтобы помочь облегчить запор.
Если симптомы не улучшаются, лучше поговорить с педиатром ребенка для дополнительных стратегий.
13 домашних средств для естественного избавления от запоров
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Запор — невероятно распространенная проблема.
Считается, что это затрагивает около 20% американцев, что приводит к 8 миллионам визитов к врачу в год (1, 2).
Это может быть вызвано едой, которую вы едите или избегаете, выбором образа жизни, приемом лекарств или заболеванием.
Но для многих людей причина их хронического запора часто неизвестна.Это называется хроническим идиопатическим запором.
Запор характеризуется менее трех испражнений в неделю.
Однако, это может также включать другие неприятные симптомы, такие как дискомфорт при посещении туалета, вздутие живота и боль из-за того, что стул твердый, сухой и трудно передается.
К сожалению, запор может оказать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также ваше физическое и психическое здоровье (3, 4, 5, 6).
Есть много естественных способов помочь избавиться от запоров.Вы можете сделать это, не выходя из собственного дома, и большинство из них даже поддерживается наукой.
Вот 13 естественных домашних средств, чтобы уменьшить запор.
Регулярное обезвоживание может вызвать у вас запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и оставаться увлажненным (7, 8, 9, 10).
Когда вы страдаете запором, вы можете попытаться найти облегчение, выпив газированную (газированную) воду, чтобы помочь вам снова увлажниться и привести вещи в движение.
Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна, чем водопроводная вода, для снятия запоров.Это включает людей с хроническим идиопатическим запором или синдромом раздраженного кишечника (СРК) (11, 12, 13, 14).
Однако не начинайте пить больше газированных напитков, таких как сладкая сода, так как это плохой выбор для вашего здоровья и может ухудшить ваш запор (15, 16).
Итог : обезвоживание может вызвать запор, поэтому обязательно пейте достаточно воды. Газированная вода может быть еще более эффективной.
Людям, страдающим запорами, часто говорят увеличить потребление клетчатки (17, 18).
Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и стабильность движений кишечника, облегчая их прохождение (19).
Фактически, один недавний обзор показал, что 77% людей с хроническим запором извлекали пользу из приема пищевых волокон (20).
Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки может усугубить проблему (21).
Другие исследования показали, что, хотя пищевые волокна могут увеличивать частоту испражнений, они не помогают при других симптомах запора.К ним относятся консистенция стула, боль, вздутие живота и газ (19).
Это потому, что важен тип пищевых волокон, которые вы добавляете в свой рацион.
Существует много различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории:
Нерастворимые волокна : содержатся в пшеничных отрубях, овощах и цельных зернах. Они увеличивают объем вашего стула и, как считается, помогают им быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.
Растворимые волокна : Найдено в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также некоторых фруктах и овощах.Они впитывают воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает ваш стул и улучшает консистенцию.
Исследования, посвященные изучению влияния нерастворимых волокон на лечение запоров, не дали результатов (22).
Это связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (23, 24).
Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективными при лечении запоров, так как они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (25).
Лучшим выбором для пищевых добавок при запорах является неферментируемая растворимая клетчатка, такая как псиллиум (26, 27, 28, 29, 30). Различные бренды доступны онлайн.
Чтобы предотвратить запор, вы должны стремиться потреблять смесь растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 г для женщин и 38 г для мужчин (25, 31).
Итог : Попробуйте есть больше клетчатки. Вы также можете дополнить свой рацион растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как псиллиум.
Исследования влияния упражнений на запор показали неоднозначные результаты.
Фактически, многие исследования показали, что физические упражнения не влияют на частоту движений кишечника (32).
Тем не менее, недавнее рандомизированное контролируемое исследование на запор людей с СРК обнаружило некоторые интересные результаты. Было установлено, что физические упражнения значительно уменьшают симптомы (33).
Другие исследования также нашли аналогичные результаты для этой группы людей (34).
Несмотря на то, что многие исследования показали, что физические упражнения не влияют на количество раз, когда люди ходят в туалет, похоже, что некоторые симптомы запора уменьшаются (35).
Если у вас запор, попробуйте регулярно ходить. Это определенно стоит попробовать.
Итог : Физические упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей, хотя доказательства неоднозначны.
Для некоторых людей кофе может увеличить желание пойти в ванную. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (36, 37).
Фактически, одно исследование показало, что кофе с кофеином может стимулировать ваш кишечник так же, как и еда.Этот эффект на 60% сильнее, чем питьевая вода, и на 23% сильнее, чем пить кофе без кофеина (38).
Кофе может также содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запор, улучшая баланс кишечных бактерий (39, 40, 41).
Итог : кофе может помочь уменьшить запор, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.
Травяное слабительное Сенна обычно используется для облегчения запоров.Он доступен без рецепта или через Интернет, и его можно принимать орально или ректально (42).
Сенна содержит ряд растительных соединений, называемых гликозидами, которые стимулируют нервы в кишечнике и ускоряют работу кишечника (43, 44).
Обычно считается безопасным для взрослых принимать Сенну в течение коротких периодов времени, но вам следует проконсультироваться с врачом, если ваши симптомы не проходят через несколько дней.
Сенна обычно не рекомендуется людям, которые беременны, кормят грудью или имеют определенные заболевания, такие как воспалительные заболевания кишечника.
Итог : Травяное слабительное Сенна является распространенным средством от запоров, которые доступны без рецепта. Это может стимулировать нервы в вашем кишечнике, чтобы ускорить испражнения.
Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор.
Люди, страдающие хроническими запорами, имеют дисбаланс бактерий в кишечнике.
Считается, что пробиотические продукты могут помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры (45, 46).
Они также могут помочь в лечении запоров путем производства молочной кислоты и жирных кислот с короткой цепью.Это может улучшить движения кишечника, облегчая прохождение стула (47).
Недавний обзор показал, что пробиотики, по-видимому, лечат функциональные запоры, увеличивая частоту испражнений и улучшая консистенцию стула (48).
Чтобы включить пробиотики в свой рацион, попробуйте есть продукты, содержащие пробиотики. Примеры включают йогурт, квашеную капусту и кимчи, которые содержат живые, дружественные бактерии.
Кроме того, вы можете попробовать пробиотические добавки. Обычно рекомендуется принимать его ежедневно в течение не менее 4 недель, чтобы проверить, оказывает ли он какие-либо полезные эффекты (49).
Итог : Пробиотики могут помочь при хронических запорах. Вы можете попробовать есть пробиотические продукты или принимать добавки. Добавки следует принимать ежедневно в течение не менее 4 недель, чтобы посмотреть, работают ли они.
Вы можете поговорить со своим врачом или фармацевтом о выборе эффективного слабительного (50, 51).
Они могут порекомендовать один из следующих типов:
Наполнитель : Это слабительные на основе волокон, используемые для увеличения содержания воды в вашем стуле.
Смягчитель стула : Смягчители стула содержат масла для смягчения стула и облегчения их прохождения через кишечник.
Стимулятор слабительное : они стимулируют нервы в кишечнике, чтобы увеличить движения кишечника.
Осмотическое слабительное : Осмотические слабительные смягчают ваш стул, вытягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.
Тем не менее, большинство этих слабительных не следует принимать регулярно без предварительной консультации с врачом.
Итог : Попробуйте поговорить со своим врачом или фармацевтом об эффективном слабительном. Есть много типов слабительных, которые могут работать.
Запор может быть симптомом синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Диета с низким FODMAP — это элиминационная диета, которая часто используется для лечения СРК. Это может быть эффективным при лечении вашего запора, если причиной является СРК (52, 53, 54).
FODMAP обозначает сбраживаемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.Диета предполагает ограничение продуктов с высоким FODMAP в течение определенного периода времени, прежде чем повторно вводить их, чтобы определить, какие из них вы можете переносить (55).
Однако, если у вас IBS с преобладанием запоров, одной диеты с низким FODMAP часто недостаточно.
Возможно, вам придется обратить внимание на другие аспекты вашей диеты, такие как получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы облегчить симптомы (56, 57).
Итог : Если у вас IBS, соблюдение диеты с низким FODMAP может помочь вашему запору.Однако одного этого может быть недостаточно для оказания помощи.
Глюкоманнан — это тип растворимых волокон. Было показано, что эффективно лечить запоры (58, 59, 60).
Одно исследование на детях показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, испытали облегчение от тяжелого запора, по сравнению только с 13% в контрольной группе (61).
Однако другое контролируемое исследование не выявило значимых эффектов (62).
Наряду с улучшением работы кишечника глюкоманнан действует как пребиотик и улучшает баланс полезных бактерий в кишечнике.
Если у вас запор, попробуйте включить в свой рацион больше глюкоманнана. Вы можете достичь этого, принимая добавки с глюкоманнаном или употребляя лапшу ширатаки, приготовленную с глюкоманнаном.
Глюкоманнановые добавки различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому важно сравнить их перед покупкой.
Итог : Глюкоманнан может эффективно лечить запоры у некоторых людей. Вы можете получить его, добавив глюкоманнан или съев лапшу ширатаки.
Пищевые волокна повышают консистенцию и объем стула, что может улучшить частоту дефекации.
Еще один способ, которым некоторые волокна могут помочь при хронических запорах, — это воздействие на ваше пищеварительное здоровье.
Пребиотические волокна улучшают пищеварение, питая полезные бактерии в кишечнике. Это может улучшить баланс кишечных бактерий (63, 64).
На самом деле, пребиотики, такие как галактоолигосахариды, помогают увеличить частоту дефекации, а также сделать стул мягче (65, 66, 67, 68).
Продукты с высоким содержанием пребиотических волокон включают чеснок, лук и бананы (63).
Итог : продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить ваше пищеварительное здоровье и баланс полезных бактерий в кишечнике. Это часто может помочь уменьшить запор.
Прием цитрата магния является популярным домашним средством против запоров. Это осмотическое слабительное, которое можно купить без рецепта или через Интернет (69).
Прием умеренного количества добавок магния может помочь уменьшить запор.Более высокие дозы иногда используются для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (70).
Итог : Прием добавки с цитратом магния может помочь в борьбе с запорами. Это доступно без рецепта.
Чернослив и чернослив часто рекламируются как природное средство от запоров — и не без причины.
Помимо клетчатки, чернослив содержит натуральный слабительный сорбит. Это сахарный спирт, который оказывает слабительное действие (71, 72).
Исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем клетчатка. Если у вас запор, чернослив может быть самым простым естественным решением из доступных (73, 74).
Считается, что эффективная доза составляет около 50 г (около 7 черносливов среднего размера) два раза в день (73, 75).
Однако вы можете избегать чернослива, если у вас IBS, так как сахарные спирты известны как FODMAP.
Итог : Чернослив содержит сахарный спирт сорбит, который оказывает слабительное действие. Чернослив может быть очень эффективным средством от запоров.
В некоторых случаях непереносимость молочных продуктов может вызвать запор из-за его влияния на ваши движения кишечника (76, 77, 78).
В некоторых случаях дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы могут испытывать запоры (79).
Если вы считаете, что можете быть нетерпимыми к молочным продуктам, вы можете временно попытаться удалить их из своего рациона, чтобы проверить, улучшают ли они ваши симптомы.
Обязательно замените молочные продукты в своем рационе другими продуктами, богатыми кальцием.
Итог : Из-за непереносимости молочных продуктов или лактозы у некоторых людей могут возникать запоры. Если вы подозреваете, что молочные продукты представляют собой проблему, попробуйте удалить их на короткое время, чтобы увидеть, если это поможет.
Запор является неудобной проблемой с рядом основных причин.
Если это проблема для вас, то вам обязательно нужно поговорить с врачом, чтобы определить потенциальную причину и найти эффективный протокол лечения.
Тем не менее, многие из естественных домашних средств в этой статье могут также обеспечить значительное облегчение.
Читайте статью на испанском
.
лучших лекарств от запора у вашего ребенка
Если вы заметили признаки запора, вы можете попробовать несколько способов предложить вашему ребенку облегчение. К ним относятся:
Включите молоко
Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, вы можете попробовать скорректировать свою диету. Ваш ребенок может быть чувствителен к тому, что вы едите, что может вызвать запор, хотя это редко.
Дети, вскармливаемые из бутылочки, могут получить пользу от смеси другого типа, по крайней мере, до тех пор, пока не исчезнет запор.Чувствительность к определенным ингредиентам может вызвать запор.
Используйте твердую пищу
Некоторые твердые продукты могут вызывать запоры, но другие могут также улучшить их. Если вы недавно начали кормить своего ребенка твердой пищей, попробуйте добавить несколько продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как:
брокколи
груш
чернослива
персиков
яблок без кожуры
Вместо рафинированных хлопьев или воздушного риса, предлагайте приготовленные зерна, такие как ячмень, овес или киноа.Цельнозерновой хлеб, крекеры и отруби зерновых также добавляют много жира в стул, что может помочь в устранении запоров.
Используйте пюре
Если ваш ребенок старше шести месяцев и еще не перешел на твердую пищу, попробуйте некоторые из перечисленных выше продуктов в их пюре.
Помните, что фрукты и овощи содержат много натуральных волокон, которые увеличивают объем стула вашего ребенка. Некоторые из них лучше других помогают стимулировать дефекацию.
Уровень жидкости
Правильная гидратация необходима для регулярных движений кишечника.Вода и молоко отлично подходят для поддержания гидратации вашего ребенка.
Для детей старше 6 месяцев, иногда сок из чернослива или груши может помочь ускорить сокращения толстой кишки вашего ребенка, что может помочь вашему ребенку быстрее производить испражнения.
Если сок слишком сладкий или острый для вкуса вашего ребенка, попробуйте развести его в стакане воды. Поговорите с врачом, прежде чем давать ребенку в возрасте до 6 месяцев что-либо, кроме грудного молока или смеси.
Поощряйте упражнения
Движение ускоряет пищеварение, что может помочь быстрее перемещаться по телу.Если ваш ребенок еще не ходит, вам могут помочь велосипеды для ног.
Массаж
Нежный массаж живота и нижней части живота может стимулировать работу кишечника. Делайте несколько массажей в течение дня, пока у вашего ребенка не появится испражнение.
12 эффективных домашних средств от запоров у детей
Последнее обновление 11 марта 2020 г.
Если вы заметили, что ваш ребенок не может правильно покалывать или ему трудно изматывать, то у вашего ребенка могут быть запоры. Запор может быть результатом многих причин, таких как изменение привычек питания, молочные смеси или преходящая болезнь. Вы можете эффективно справляться с запорами вашего ребенка с помощью некоторых проверенных и проверенных домашних средств.
Признаки запора у детей
Неудобно при прохождении стула
Твердый и сухой стул
Суетливость и срыгивание чаще
Боль при дефекации
Боль в животе и вздутие живота
Кровь в кале
12 лучших натуральных средств от запоров у детей
Видеть вашего ребенка с болью и дискомфортом может быть очень сложно. Ниже приведены некоторые природные средства от запоров у детей, которые могут оказаться полезными:
1.Яблочный сок
Как и у взрослых, недостаток клетчатки может вызвать запоры и у детей. Присутствие пектина — водорастворимого волокна в яблоках очень полезно при лечении запоров. Вы можете сокать яблоко вместе с его кожей и давать ребенку пить в бутылочке для кормления или кормежке. Бутылка сока в день может помочь ребенку с легкостью пройти стул.
2. Сок Чернослив
Чернослив довольно эффективно борется с запорами у детей. Чернослив является натуральным слабительным.Таким образом, сок чернослива творит чудеса, чтобы облегчить движение кишечника у детей. Это может занять четыре-пять часов для сока чернослива, чтобы вызвать дефекацию.
3. Коричневый сахар
Если ваш ребенок старше одного года, то раствор коричневого сахара может творить чудеса при лечении запоров. Вы можете смешать половину чайной ложки сахара и половину унции воды и давать это решение вашему ребенку два раза в день. Рекомендуется использовать пальмовый или коричневый сахар, а не белый.
4. Органическое кокосовое масло
Органическое кокосовое масло работает очень хорошо, если ваш ребенок страдает от нерегулярных испражнений или испытывает затруднения при прохождении стула.Вы можете добавить от двух до трех миллилитров кокосового масла в пищу вашего ребенка, если ваш ребенок старше шести месяцев. Если вашему ребенку меньше шести месяцев, вы можете нанести кокосовое масло вокруг заднего прохода ребенка, чтобы облегчить стул.
5. Помидоры
Помидоры чрезвычайно полезны в борьбе с запорами у детей старше 6 месяцев. Вы можете дать ребенку томатный сок для гладкой кишки. Сварите один маленький помидор с одной чашкой воды. Остудить и процедить смесь.Ежедневно давайте ребенку от трех до четырех ложек этого сока, чтобы избежать запоров.
6. Семена фенхеля
Семена фенхеля известны своей пользой для здоровья, и эти семена очень эффективны при лечении проблем с пищеварением. Вы можете сварить чайную ложку семян фенхеля в стакане воды. Остудить и процедить отвар и давать его ребенку три-четыре раза в день. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, мать может включать семена фенхеля два раза в день.
7.Папайя
Папайя является богатым источником клетчатки и поэтому очень эффективен при лечении запоров. Для детей старше шести месяцев папайя является отличным средством борьбы с запорами. Мякоть папайи, куски или смузи могут быть предоставлены ребенку для регулирования движения кишечника.
8. Груши
Груши богаты пектином и клетчаткой. Груши можно натереть для получения сока. Лучше всего давать ребенку грушевый сок в разбавленном виде. Поэтому, смешайте две унции сока с равным количеством воды и дайте ребенку для поддержки плавных движений кишечника.Груши можно давать ребенку после четырехмесячного возраста.
9. Жидкости
Запор может возникнуть из-за недостатка достаточного количества жидкости или жидкости в рационе вашего ребенка. Поэтому, если вашему ребенку больше 6 месяцев, рекомендуется включать достаточное количество жидкости в рацион вашего ребенка. Супы, фруктовые соки, молоко и вода — вот несколько вариантов, которые помогут вам потреблять жидкость. Достаточное количество жидкости в организме вашего ребенка может помочь плавным движениям кишечника.
10. Теплая водяная баня
Теплая водяная баня — это идеальный способ успокоить и расслабить напряженные мышцы.Теплая ванна также хорошо работает при запорах. Наполните ванну вашего ребенка теплой водой и положите несколько ложек пищевой соды. Это поможет мышцам прямой кишки раскрыться и поможет в дефекации.
11. Массаж
Массаж живота — отличный способ вызвать испражнения у детей. Рекомендуется использовать мягкие движения рук по часовой стрелке, чтобы стимулировать кишечник к движению в ректальную область. Вы можете использовать любое хорошее детское масло для массажа.
12.Осуществление
Как и взрослым, очень важно, чтобы дети двигались или делали упражнения, чтобы плавные движения кишечника. Если ваш ребенок находится в стадии ползания, вы можете побуждать его передвигаться по дому. Если ваш ребенок младше, вы можете помочь ему тренироваться, двигая ногами вперед-назад, круговыми движениями или качающими движениями. Это одно из самых эффективных средств против запоров у новорожденного.
Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо домашние средства для вашего ребенка.Если ваш ребенок плохо питается, теряет вес или сдает кровь в стуле, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Также читайте: Продукты, которые вызывают и облегчают запоры у детей
,
Средства от запоров у новорожденных: Средство от запоров у новорожденных: список разрешенных лекарств
Разное