Снять простуду – Как быстро убрать простуду? — NeBolet.com

Как быстро убрать простуду? — NeBolet.com

Заметим, что простудой (в разговорной речи) принято считать воспалительные процессы, которые могут быть вызваны стрессом или переохлаждением всего организма. Однако помимо банальных охлаждений или сквозняков, предрасполагающими к простуде факторами могут служить: частое злоупотребление алкоголем, длительное по времени табакокурение, наличие определенных деформаций грудной клетки, постоянное присутствие непосредственно в носоглотке или гортани хронических очагов инфекций, полное отсутствие либо же некоторое затруднение полноценного носового дыхания и пр.

Но при этом надо заметить, что согласно определения энциклопедического словаря (авторства Ф.А.Брокгауз, И.А.Ефрон), термин простуда не может считаться болезнью – скорее это не более чем этиологический фактор (или иными словами причина) тех или иных реальных патологических процессов или болезней. А вот в быту простудой могут называть несколько совершенно разных явлений.

Так, понятие простуда может включать строго характерные герпетические высыпания возникающие на губах, либо же лёгкие формы инфекционных воспалительных (простудных) поражений органов дыхания. Причем все эти состояния отличаются строго соответствующими тому или иному недугу симптомами и проявлениями.

На самом же деле простудных заболеваний может быть невероятное множество. Так к примеру по месту локализации очагов воспаления при так называемых простудных заболеваниях медиками принято различать:

А вот, по причинам развития воспалительного процесса, простудные заболевания могут диагностироваться как проблемы, обусловленные теми или иными вирусами (это могут быть ОРВИ – тот же грипп, парагрипп, болезни вызываемые аденовирусом, респираторно-синцитиальные вирусы, коревые, и прочие) либо же бактериями (скажем стафилококками, стрептококками, пневмококками и иными).

Самыми первыми и основными признаками простудного недомогания, которое было вызвано воздействием вирусов, проникающих в организм человека через рот (воздушно-капельным путем), могут являться: сильный насморк, существенный озноб, некоторое першение или даже сильная боль в горле, постоянное желание чихнуть, симптомы интоксикации (слабость и ломота во всем теле, умеренное повышение температурных показателей тела).

Естественно, что симптоматика простудных заболеваний, связанных с органами дыхания в особенности в легких их формах могут появляться практически у любого человека. Часто симптоматика возникает внезапно, застигая человека врасплох, и значит каждому из нас жизненно необходимо понимать, как суметь максимально быстро справиться с признаками простуды.

Основные способы борьбы с проявлениями простуды

Первично следует понимать, что вирусная простуда пройдет и самостоятельно даже если никак ее не лечить. Но чтобы избавится от неприятной симптоматики за максимально короткий срок, чтобы при этом укрепить, а не ослабить свое здоровье, чтобы сэкономить при этом и время и собственные деньги, необходимо научиться следовать нескольким простым но полезным советам. Итак:

• Желательно не позволять себе переносить любые простудные заболевания «на ногах». Лечась от простуды, важно соблюдать стандартный постельный режим, а так же обеспечивать себе полноценный сон. Важно помнить, что температуру тела, не достигающую отметки в 38 градусов категорически не рекомендуется срочно сбивать.
• Очень важно при первых же признаках простудного заболевания обеспечить своему организму бесперебойные полноценные поставки витамина С. Упомянутые витамины должны поступать в организм как с питьем (чай с лимоном, малиной смородиной и пр.) так и с едой (употребление малины, смородины и иных кислых фруктов и пр.). Большое количество витамина С попадающее в организм человека помогает существенному укреплению всей иммунной системы человека.

Так же с целью насыщения простуженного организма важнейшими витаминами и микроэлементами, желательно включить в повседневный рацион питания максимально большое количество свежих фруктов и соков из них. Употреблять желательно яблоки, хурму, многочисленные цитрусовые. Нельзя пренебрегать и овощами. Прекрасными противовирусными природными средствами могут считаться сырой лук, как квашеная так собственно и свежая капуста, ну и конечно же сырой чеснок.

При этом не менее важно постараться полностью исключить из собственного рациона на период простуды чрезмерно жирную либо же белковую (иными словами слишком тяжелую) пищу.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости. К примеру из напитков, которые кроме прочего содержат в себе витамин С, медики настоятельно рекомендуют употреблять при простудах: отвар из свежего шиповника, чай с добавлением черной/красной смородины, малины или лимона. Вообще при простуде больные обязаны ежедневно употреблять не менее чем полтора литра жидкости (и обязательно в теплом, а не горячем или холодном виде).

• Если простуда сопровождается насморком больным необходимо завести привычку систематически аккуратно промывать носовые ходы обычным солевым раствором либо же травяными настойками. Так прекрасно справляются с проявлениями простуды ингаляции и орошения носовых ходов отварами эвкалипта (из сухих его листьев) и просто вареным картофелем.

Разрешается каждые два часа при проявлениях простуды закапывать нос соком алоэ. А вот из полноценных аптечных средств желательно обратить внимание на такие спреи для орошения и промывания носовых ходов (которые созданы на основе эфирных масел либо же морской воды) как Деринат, Хьюмер, Аква Марис, или же Пиносол).

Можно так же начать закапывать в нос непосредственно перед выходом на улицу раствор Интерферона либо даже распылять упомянутый раствор в жилом помещении, где постоянно пребывает больной человек.

• Кроме того, когда простудное заболевание сопровождается существенными болями либо же першением в горле невероятно эффективны и главное более чем доступны могут быть полоскания горла с раствором фурацилина, с отваром лечебных трав типа ромашки, шалфея либо же просто солевым раствором.

Отметим что подобные процедуры полоскания принято повторять буквально каждый час. Кроме того подобные ингаляции с теплыми, но не горячими настоями или отварами ромашки, череды, коры дуба, шалфея, эвкалипта, а также полноценный спиртовой компресс с согревающим эффектом непосредственно на шею.

(При этом важно запомнить, что компрессы можно применять только после того, как раннее повышенная температура тела несколько спадет, кроме того компрессы не рекомендуется использовать больным страдающим от увеличения щитовидной железы). В остальном согревающие компрессы способны на отлично справляться с вирусами попадающими в организме.

• Очень важно во время простудных заболеваний держать ноги всегда в тепле. Позволительно использовать горячие ножные ванночки с травами, с сухой горчицей. Желательно чтобы любые тепловые процедуры для ног проводились непосредственно перед сном.

Напомним, что к понятию простуда так же относят состояния при которых в области губ могут появляться строго характерные пузырчатые высыпания (или же герпетические высыпания). Естественно, что такого типа простудные явления могут требовать несколько иного подхода в лечении.

И связано это прежде всего с некоторыми особенностями герпетического заболевания, вернее особенностями поведения вируса герпеса. О том, как суметь максимально быстро справиться с простудными проявлениями герпетической инфекции на губах в простых и удобных домашних условиях, расскажем далее. А помогут нам в этом проверенные веками народные средства.

Прекрасно справляется с проявлениями простуды на губах:

• Пленка снятая с внутренней поверхности обычной яичной скорлупы, которую следует максимально аккуратно прикладывать к образующимся пузырькам.
• Можно использовать умеренно теплые (но обязательно не горячие) чайные пакетики, которые так же прикладываются к больному (пораженному герпетической инфекцией) месту и держатся в таком положении не менее получаса. Процедуру следует проводить как минимум три раза за день.
• Обычная зубная паста (но только белого цвета) способна помочь справиться с проявлениями простуды на губах, на ранних стадиях герпеса. Именно такая зубная паста способна несколько обезболить, и подсушить воспаленные участки на губах.
• Прекрасны в данном случае примочки, которые можно делать из настоя аптекарской ромашки (не менее одной столовой ложки на стакан кипятка) с добавлением одной столовой ложки настойки прополиса аптечного (это должен быть спиртовой не более чем 10% раствор).
• Кроме того можно приготовить специальную домашнюю мазь способную активно бороться с проявлениями герпеса (для приготовления нужно смешать такие ингредиенты как: золу – порядка одной столовой ложки; майский мед – не менее 100 грамм; и свежий чеснок – не менее трех долек). Далее полученную и равномерно размешанную смесь следует наносить на болезненные герпетические пузырьки на губах два раза в сутки, желательно в утреннее и максимально позднее вечернее время.

Однако используя те или иные народные средства для борьбы с простудой на губах важно понимать, что, все-таки – это инфекционное заболевание которое вызывается конкретным вирусом. Важно помнить, что практически 97% жителей планеты являются реальными носителями столь коварного и иногда достаточно агрессивного вируса.

Данный вирус часто «дремлет» в нашем организме не причиняя особенных проблем. Но иногда при ослаблении защитных сил организма вирус время от времени может напоминать о себе. Более того при слишком резком и чрезмерном снижении иммунитета заболевание может доставить носителю множество серьезных проблем, когда вирусом поражаются те или иные органы, когда болезнь протекает тяжело и пр.

Естественно, что в таком случае пациентам помимо народного лечения может требоваться лечение конкретными противовирусными лекарствами, медикаментами усиливающими иммунный статус и пр. Одним из наиболее эффективных и прекрасно помогающих при герпесе средств, употребляемых в совокупности с медикаментозным лечение может считаться эфирное пихтовое масло либо же масло розмарина.

Для борьбы с герпесом проявившимся на губах следует сразу же после первичного появления пузырьков начать смазывание ранок упомянутыми маслами на реже чем каждые два часа. При этом вполне возможно, что во время нанесения масла на пораженный участок губ будет ощущаться лёгкое жжение – не стоит пугаться, подобные ощущения длятся не долго, а после них происходит существенное подсушивание ранок и скорейшее заживление.

В некоторых случаях наряду с медикаментозным лечением пузырьки герпетической инфекции можно прижигать спиртовой настойкой прополиса. Но при этом через десять минут после такого прижигания следует обязательно наносить на поражённые места любой из привычных для конкретного пациента смягчающий крем.

Невероятной эффективностью в борьбе с проявлениями герпетической инфекции на губах свежий сок таких растений как алоэ или каланхоэ. Такие процедуры так же способны стать прекрасным дополнением к медикаментозному лечению даже самых серьезных проявлений герпеса.

Прекрасно подсушивает и даже лечит герпес настойка календулы либо даже валокордин. При этом для применения подобных средств достаточно просто смочить ватный тампон в одном из упомянутых аптечных средств и ненадолго приложить к больным участкам губы. При процедуре ощущения будут не самые приятные (сопровождающиеся жжением и покалыванием), но зато после нескольких таких процедур ранка заметно будет подсыхать и значит заживёт значительно скорее.

Помимо этого достаточно быстрое лечение герпетических проявлений на губах сможет гарантировать самая обычная, имеющаяся в каждом доме поваренная соль. Именно солевые растворы существенно ускоряют процессы заживления ранок и не дают таковым существенно увеличиться в своих размерах. Для подобного лечения можно промывать ранки солевыми растворами течение дня по несколько раз. Как альтернатива можно просто прикладывать к ранкам по несколько небольших крупинок соли. Значительно лучше в данном случае использовать соль морскую.

Так же существует множество пациентов которые на собственном опыте смогли убедиться, что лучше и быстрее вылечить герпетические проявления на губах, помогают эфирные масла. Так знающие пациенты советуют периодически наносить строго на поражённые проблемой участки губ облепиховое, миндальное, апельсиновое или грейпфрутовое масло, так же прекрасно справляется со своими задачами и масло чайного дерева.

Кому-то из пациентов несомненно смог помочь и простой свежевыжатый лимонный сок, есть пациенты которые решили проблему при помощи свежего сока листьев осины. В общем реальных способов решения такой проблемы несомненно огромное множество, и к огромному счастью, большинство из таких «лекарственных средств» постоянно находятся у нас буквально под руками.

Одновременно с этим существует и масса ошибочных вариантов лечения герпетической простуды. Речь прежде всего о мнении, будто герпетические пузырьки следует прижигать йодом, либо же спиртовым раствором бриллиантового зелёного либо даже спиртом. Помните вот этого, конечно же делать категорически нельзя! Важно понимать, что вирусы абсолютно не готовы реагировать на любые спиртовые прижигания, а вот сильнейшие ожоги слизистой оболочки губ после таких прижиганий будут пациентам обеспечены.

Не доверяя народным методикам значительно эффективнее проще и надежнее использовать такие противовирусные (против герпетические) мази как ацикловир либо же зовиракс. Следует помнить, что это строго специализированные медикаментозные противовирусные препараты, местного действия которые способны поражать вирус простого герпеса.

А при чрезмерной (максимально обширной) распространённости таких герпетических поражений стоит, после консультации с доктором дополнить свое лечение мощными общеукрепляющими средствами, способными активно стимулировать иммунитет. При этом заметим, что лечение подобными местными мазями – это чуть ли не одно из наиболее быстрых, простых и эффективных вариантов избавления от проблемы.

И последнее, нам хотелось бы обратить внимание читателя на те меры, которые могли бы не допустить появления простуды на губах. Для этого всем нам желательно запомнить несколько простых и понятных правил поведения, соблюдение которых сможет позволить всем без исключения забыть о герпетических проблемах очень надолго.

Итак:

1. Правило первое. Важно помнить, что герпес очень заразен. Само заражение может происходить при чихании, при близком разговоре, при активном кашле, при поцелуях, во время пользовании общими предметами ухода (посудой, губными помадами и пр.). Для пациента это означает, что отказ от чужих средств ухода за губами, соблюдение основных правил касающихся личной гигиены сможет защитить человека от ненавистного вируса.
2. Правило второе. Очень важно на протяжении всей жизни активно укреплять собственный иммунитет, два раза в год желательно принимать необходимые витаминные комплексы, причем в особенности, это актуально в осеннее холодное время, либо же в сырое весеннее время года.
3. Правило третье – если у кого-то из членов вашей семьи уже появилась простуда с герпетическими высыпаниями на губах – важно изолировать предметы гигиены заболевшего члена семьи. К примеру важно пользоваться отдельной посудой, различными кухонными принадлежностями, важно не прибегать к пользованию одной зубной щеткой или помадой. Кроме того на время желательно отказаться от поцелуев, и иных нежностей приближающих губы здорового человека к губам заболевшего.
4. Правило четверное – чтобы не заболеть герпетической инфекцией, желательно мыть руки насколько это возможно часть. И всегда желательно избегать чрезмерно тесных контактов с людьми уже заболевшими.
5. Правило пятое – никогда не стоит хранить в одном единственном месте (в одном стакане в одном держателе) насколько предметов личной гигиены, принадлежащих абсолютно разным членам семьи. В идеале, сделать так чтобы у каждого члена семьи был собственный держатель для зубной щетки для полотенца и пр.

И в итоге напомним, что все описанные выше несложные и легко выполнимые правила смогут помочь вам избежать заражения и последующего проявления герпетического заболевания. Кроме того в зимнее время в профилактических целях медики рекомендуют пользоваться различными защитными кремами, гигиеническими помадами созданными специально для защиты губ.

Помимо этого в любое время как зимой так и летом важно стараться избегать чрезмерного пересыхания и развития трещин непосредственно на ваших губах. Конечно же очень важно стараться лишний раз не переохлаждаться.

Достаточно часто проявление герпетических поражений может быть связано с состояниями стресса и депрессий с неправильным питанием, у женщин соблюдающих чрезмерно жёсткие диеты, курящих и часто употребляющих алкоголь. Естественно, что отказываясь от таких вредных привычек, оберегая себя от стрессов, вы помогаете справиться своему организму с герпетической инфекцией быстрее и легче.

Стараясь постоянно укреплять собственный иммунитет, постоянно ведя абсолютно здоровый правильный образ жизни, вы можете быть уверены, что никакая простуда (будь то проявления герпеса, ларингита или тонзиллита) не сможет одержать над вами победу.

nebolet.com

Снять симптомы простуды лекарства

Главная » Простуда » Снять симптомы простуды лекарства

Список недорогих препаратов от гриппа и простуды

Практически каждый человек, как минимум, один раз в год страдает от простудного заболевания. Каким бы крепким ни был организм человека, он не может быть стопроцентно застрахован от вирусов и инфекций, особенно, если наступило межсезонье либо зима. Производители для борьбы с болезнями предлагают недорогие лекарства от простуды и гриппа. Вы должны знать, какие из них не просто дешевые, но еще и действенные.

Противовирусные препараты недорогие, но эффективные

Все средства от гриппа и простуды подразделяются на три обширные категории:

1. Противовирусные. Эти лекарства борются с вирусом, делают клетки организма более устойчивыми к его воздействию.
2. Иммуномодуляторы. Препараты для коррекции защитных реакций организма до естественного уровня.
3. Для симптоматического лечения. Препараты этой группы не подавляют инфекцию, а просто убирают симптомы простуды или гриппа.

Таблетки противовирусные

Самые известные препараты этой категории:

1. «Тамифлю», «Озельтамивир». Взрослые и подростки пьют по 1 таблетке дважды в сутки пять дней. Лекарство не рекомендуют тем, у кого больные почки.
2. «Амиксин». Взрослые пьют в первый день болезни две таблетки по 125 мг, а потом – по штуке через день. Дозировка детского препарата снижена вдвое. Препарат запрещено принимать беременным.
3. «Рибавирин». Препарат нового поколения, очень действенный. Взрослые принимают по 0,2 г четырежды в сутки. Курс – 5 дней.

Иммуномодуляторы

Недорогие хорошие лекарства от простуды и гриппа этой категории:

1. «Циклоферон». Препарат для взрослых и деток, которым уже исполнилось четыре года. Курс составляет 20 суток, принимают по таблетке через день.
2. «Кагоцел». Это лекарство можно совмещать с антибиотиками. Взрослые пьют две таблетки три раза первые два дня, а затем по одной. «Кагоцел» нельзя принимать беременным первые три месяца.
3. «Анаферон». Гомеопатическое лекарство. Взрослые пьют по одной таблетке 3-6 раз в сутки.

Для симптоматического лечения

Список препаратов, которые могут убрать признаки болезни:

1. «Колдакт Флю Плюс». Капсулы с парацетамолом и вспомогательными веществами. Пить их надо по штуке каждые 12 часов. Во время лечения надо категорически отказаться от спиртных напитков.
2. «Колдрекс». Помогает при простуде с мокрым кашлем. Надо по одной таблетке принимать 3-4 раза в сутки. Этот препарат нельзя пить, если у вас диабет, печеночная либо почечная недостаточность.
3. «Ринза». Таблетки принимают по штуке 4 раза в сутки. Их нельзя пить беременным, детям до 15 лет, людям с болезнями сердца, сосудов. Курс – 5 дней.
4. «Фервекс». Препарат выпускают в форме пакетиков с порошком, который надо растворять в теплой воде. Не стоит использовать «Фервекс» дольше трех суток. В день нельзя пить больше 4-х пакетов.

Средства от простуды

Помимо таблеток, есть и много других лекарств, эффективно борющихся с болезнью. Если вы не желаете принимать антивирусные препараты от простуды и гриппа, пить комплексные средства симптоматического действия, то можете попробовать другую тактику лечения. Решение надо принимать, исходя из тяжести заболевания. Есть множество недорогих лекарств от простуды и гриппа, которые облегчат ваше состояние.

От боли в горле

Снять воспаление и раздражение вам помогут такие лекарства:

1. «Граммидин». Быстродействующие таблетки для рассасывания с анестетиком. Принимать их надо по две штуки 4 раза в день, соблюдая недельный курс.
2. «Стрепсилс». Снимают боль и обладают антисептическим действием. Таблетки надо рассасывать по одной каждые три часа. Лечиться препаратом разрешается детям старше пяти лет. Полностью уберут боль в горле за три-четыре дня.
3. «Фарингосепт». Мощное лекарство, которое запрещено принимать детям младше шести лет. Таблетки рекомендуется рассасывать после еды и потом некоторое время не пить жидкостей. За сутки – не более пяти штук. Курс лечения составляет три дня.

Капли в нос

Насморк вам помогут убрать такие препараты:

1. «Санорин». Обладают сосудосуживающим действием. Не лечат заложенность носа, а временно устраняют ее. Эти капли нельзя использовать больше пяти дней под

neb0ley.ru

Быстро снять симптомы простуды и гриппа народные средства

Несколько раз в год мы испытываем на себе симптомы гриппа и так называемой простуды. В медицине нет такого термина «простуда», это понятие врачи обозначают как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Грипп отличается от ОРВИ резким началом проявления симптомов. При гриппе очень резко поднимается высокая температура, возникает головная боль и ломота в теле и только спустя некоторое время присоединяются кашель, боль в горле, насморк. При ОРВИ или как говорят в простонародье простуде, температура может подняться через несколько дней, а вот такие симптомы, как насморк, частое чихание, боль в горле проявляются сразу.

Иногда, простуда или грипп застают нас врасплох, и случается так, что обратиться к врачу нет ни сил, ни возможности. Тогда на помощь придут проверенные народные средства от простуды и гриппа. Симптомы гриппа и простуды очень схожи, несмотря на различие по времени их возникновения, поэтому некоторые народные средства и общие рекомендации для их устранения будут универсальны.

Первоочередные, обязательные действия при первых проявлениях гриппа или простуды

• Обязательно соблюдать постельный режим. Нельзя переносить на ногах вирусную инфекцию, особенно если это грипп. Это чревато серьезными осложнениями. Больной организм должен находиться в покое для борьбы с вирусом. И если это правило не соблюдать, то на лечение уйдет много сил и времени.
• Обильное, теплое питье. Это нужно для того, чтобы устранить интоксикацию организма вирусом, восполнить потерю жидкости из-за повышенного потоотделения. Лучше всего подойдут отвар шиповника, компоты, чаи, морсы. Теплое питье также поможет разжижению мокроты и лучшему ее отхождению, т.е. для того чтобы легче было прокашливаться.
• Сбивать температуру только выше 38,5 градусов, так как высокая температура препятствует размножению вируса.

Это первые рекомендации, которые нужно соблюдать при первых проявлениях простудных заболеваний, а вот для устранения симптомов существует множество проверенных и эффективных народных рецептов.

Грипп: лечение народными средствами

Жаропонижающие средства:

• Малина известна своими жаропонижающими свойствами. Столовую ложку сухой малины заварить 200 мл. кипятка, пить 2 раза в день в горячем виде. Сухие цветки малины залить кипятком и пить как чай. Стебли прокипятить минут 30, пока отвар не обретет насыщенный малиновый цвет, пить в теплом виде.
• Протирать кожу полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса. После такого массажа, сосуды расширяются и температура снижается. Если температура вновь повышается, процедуру повторить.

Общеукрепляющие и восстанавливающие средства:

• Взять 1.5 литра кипяченой воды, размешать 1 чайную ложку крупной соли, добавить туда сок 1 лимона, 1 грамм аскорбиновой кислоты, в течение двух часов перед сном выпить весь этот напиток. Рецепт обещает избавление от всех симптомов к утру.
• Есть еду и пить напитки с большим содержанием витамина C, который губителен для вируса. Больше количество этого витамина содержится в смородине, поэтому ее можно заваривать и пить как чай, отварить компот, есть в свежем виде. В капусте также содержится много этого витамина, поэтому можно сделать салат из нее с добавлением тертой моркови и подсолнечного масла.
• Натереть чеснок, смешать с таким же количеством меда, т.е. 1:1, принимать по 1 столовой ложке перед сном.
• Взять немного сахара и 4 яичных желтка, растереть, чтобы образовалась пена. Влить туда 0.5 -1 л подогретого пива, аккуратно перемешать. Добавить в полученную жидкость щепотку корицы, натертую кожуру половины лимона, 3 или 4 гвоздики. Затем поставить полученную жидкость на плиту и варить 5-7 минут, не допуская закипания. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Обычно, на следующий день приема наступает выздоровление.
• Вдыхать пары лука и чеснока, для этого натереть их на терке или разрезать пополам. Дышать поочередно, то носом, то ртом. Пары убивают вирусы в дыхательных путях.
• Чай с липовым цветом. Заваривать цветки липы, добавить туда яблочную кожуру, выпивать сразу по несколько чашек в горячем виде.

От кашля:

• Пить горячее молоко, смешанное с минеральной щелочной водой, например, боржоми.
• Одну столовую ложку подогретого меда смешать с ¼ ложкой корицы. Принимать 3-5 раз в день. Рецепт способствует избавлению даже от хронического кашля и прочищению носовых ходов.
• Ингаляции с настоями трав календулы, ромашки, а также с содой, картофелем.
• Частое питье чая с малиновым вареньем, успокаивает кашель и оказывает противовоспалительное действие
• Заваренный шалфей при мокром кашле, оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие. Для отхаркивания мокроты заварить 5 грамм листьев шалфея 200 мл. кипятка, дать настояться, пить по 2 столовые ложки каждые 4 часа. При бронхите налить стакан молока в кастрюлю, засыпать туда столовую ложку сухих листьев шалфея, довести до кипения, снять с плиты и дать остыть. Остывший отвар процедить, снова довести до кипения, выпить перед сном в горячем виде. Применение шалфея мамам, кормящим грудью, противопоказано, так как может прекратить лактацию.

От насморка:

• Промывать нос соленой водой, которая отлично разжижает слизь, дезинфицирует, способствует легкому выведению из носовых ходов при высмаркивании. В 200 мл. кипяченой воды добавить 1,5 или 2 чайные ложки морской соли, полностью растворить, промывать нос раствором каждые 3-4 раза в день. Зажать одну ноздрю пальцем, во вторую влить раствор так, чтобы он вышел через рот, то же самое проделать со второй ноздрей. Можно закапывать солевой раствор в нос и высмаркивать. Метод применять с осторожностью людям, предрасположенным к отиту.
• Парить ноги. Для этого налить в тазик горячую воду, чтобы полностью покрывала голени, практически до колен, после того надеть носки, предварительно засыпав туда горчицу, лечь в постель.
• Закапывать в нос сок каланхоэ или алоэ по 4-5 капель в каждый носовой ход 5 раз в день.
• Закапывание носа сока красной свеклы по 3-4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.
• Разрезать дольку чеснока вдоль, вложить полученные срезы в каждую ноздрю, должно ощущаться при этом жжение, хорошо, если получится прочихаться при этом, процедура способствует скорому избавлению от насморка.
• Смешать чайную ложку меда с тремя чайными ложками свекольного сока, в каждый носовой ход закапывать по 5-6 капель 4-5 раз в день.

При обычной простуде проявляются такие симптомы, как повышение температуры, боль в горле, насморк, кашель, поэтому лечение ОРВИ осуществляется теми же народными средствами, которые приведены выше для лечения гриппа.

Чтобы реже болеть простудными заболеваниями не стоит забывать о профилактических мерах, которые состоят в следующем:

• Сбалансированное питание. Хорошо если на вашем столе ежедневно будут присутствовать мясо, каши, фрукты, кисломолочные продукты, овощи. Такое питание обеспечит организм всеми необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами, поэтому ему легче будет противостоять инфекции. Хорошо съедать несколько зубчиков чеснока в день, ведь его фитонциды способны уничтожить вирус.
• Регулярное промывание носа, особенно после того как побывали в местах с большим скоплением людей. Перед тем как выйти из дома смазывание носа вазелином или оксолиновой мазью будет препятствовать попаданию вируса на слизистую носа.
• Полоскать горло дважды в день фурацилином или раствором с содой, ромашкой рекомендуется в сезоны простудных заболеваний (осень, весна).
• Обильное питье травяных чаев, отвара шиповника, чаев с медом и малиной способствует выведению токсинов.
• Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, которое способствует возникновению новых иммунных клеток.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон. Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды – молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок – природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное — хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда. Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа при беременности: смородина, клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или гусиным жиром. Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Общие рекомендации для профилактики ОРВИ

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

Симптомы гриппа

• повышенная температура тела,
• насморк и сухой кашель,
• ломота во всем теле,
• мышечная и суставная боль,
• покраснение глаз,
• снижение давления,
• слабость и недомогание,
• плохой аппетит,
• головная боль,
• одышка,
• озноб,
• есть вероятность диареи и рвоты.

Причины гриппа

Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

Лечение гриппа в домашних условиях

При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10-12 дней.

Какое должно быть питание во время гриппа

Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, структурированной), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими натуральными добавками.

Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

Лечение гриппа народными средствами

Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

Лук и чеснок от гриппа

1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3-4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

Ягоды и травы

1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10-15 мин на водяной бане, настаивают 2-3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1-2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3-5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цвета (в равных частях).

5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1-2 раза в день.

6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

Мёд и лимон

Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. Мед повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г лимона. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт «Мед + имбирь + лимон»). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

2. Очень популярным и эффективным средством является витаминная смесь из орехов и сухофруктов.

3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1-2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1-2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

Эфирные масла от гриппа

1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

2. Для облегчения состояния рекомендуется устраивать ингаляции: в емкость с 1-1,5 л воды добавьте 2-3 капли эфира. Дышите парами через нос около 5-10 минут (глаза закройте).

Рекомендуется использовать следующие масла: кедр, лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, чайное дерево.

Профилактика гриппа

Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

• занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
• питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов;
• закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
• следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
• научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Текст: Наталья Сошникова

Для лечения гриппа в нашем арсенале существует множество способов. Среди прочих особой популярностью пользуется методика лечения гриппа народными средствами – пожалуй, самая ароматная, иногда вкусная, а иногда и наоборот, но всегда натуральная терапия против вирусных заболеваний.

• Полезные свойства лука и чеснока трудно переоценить. Треть наиболее известных и популярных рецептов лечения гриппа народными средствами включают в себя эти целебные продукты.

Народные средства от гриппа, рецепт 1: прогнать грипп за одну ночь

Врачи утверждают, что избавиться от гриппа за одни сутки невозможно. А вот приверженцы лечения гриппа народными средствами иного мнения. И предлагают особый рецепт: взять 1,5 л теплой кипяченой воды, растворить в ней 1 ч. л. крупной соли, добавить сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты (продается в любой аптеке). Тщательно перемешать. Перед сном, в течение 1,5 – 2 часов понемногу выпить весь объем этого напитка. К утру от всех симптомов гриппа не останется и следа.

Народные средства от гриппа и простуды, рецепт 2: пока другие парят ноги, мы парим… руки

Частенько можно услышать совет, что при первых признаках гриппа или простуды (пока высокой температуры еще нет) нужно ежедневно делать теплые ванночки для ног. Однако, среди народных рецептов лечения гриппа есть один, настоятельно рекомендующий парить не ноги, а руки. Для этого необходимо наполнить таз водой примерно 37-38 градусов, предварительно вскипятив чайник воды и поставив неподалеку. Опускаем руки в таз таким образом, чтобы они были покрыты водой чуть выше локтя. Постепенно доливаем воду из чайника так, чтобы температура воды повысилась до 41-42 градусов и держалась на этой отметке. Вся процедура длится около 10 минут. После чего на руки надеваются теплые перчатки или варежки – в них и спим до утра. Возможно, маникюр немного и пострадает, зато гриппу уж точно придет конец.

Лечение гриппа народными средствами, рецепт 3: чисто английское убийство…

Говорят, этот рецепт исстари был в ходу у англичан. Чтобы избавиться от гриппа быстро и эффективно, они использовали в качестве народного средства яичные желтки и пиво. А именно: нужно взять 4 желтка и растереть их с небольшим количеством сахара до образования пены. Далее – добавить, аккуратно помешивая, чуть больше 0,5 л свежего подогретого пива. Потом кинуть в полученную массу щепотку корицы, 3-4 гвоздики и натертую цедру половинки лимона. Затем поставить смесь на плиту и, словно кофе в турке, варить, но не кипятить, в течение 5-7 минут. За один раз принимаем около стакана полученного отвара, всего 3-4 раза в день. Уже на второй день от гриппа останутся только неприятные воспоминания.

народные средства против простуды, рецепт 4: одолеют недуг чеснок и лук

Одни из самых популярных ингредиентов в народных рецептах лечения гриппа – это лук и чеснок. Их эффективность проверена веками. Способов применения этих чудо-продуктов множество: от банального поедания до приготовления отваров. Но мало кто знает, что для скорейшего выздоровления от гриппа полезно не только употреблять лук и чеснок, но даже вдыхать их испарения. Для этого нужно нарезать или натереть на терке одну луковицу и несколько долек чеснока. После чего, не мешкая, наклониться и глубоко вдохнуть несколько раз их едкий аромат – чередуя вдохи то носом, то ртом. Медики не дадут соврать – вирус гриппа концентрируется в основном именно в дыхательных путях, поэтому и вдыхание полезных веществ из лука и чеснока чрезвычайно эффективно.

Оправиться от гриппа или простуды в кротчайшие сроки – мечта всех заболевших. И зачастую в этом стремлении нам могут помочь рецепты народной медицины. Как ни странно, многие из них работают так же быстро и эффективно, как и проверенные клиническими испытаниями медикаментозные препараты. Но намного деликатнее — и в этом их преимущество.

Комментарии (124) Добавить комментарий

Подпишитесь на рассылку лучших публикаций и новостей Woman.ru

narodnie-med.ru

Как быстро снять симптомы простуды: полезные советы

Оглавление:

1. Снимаем первые симптомы простуды
2. Снятие симптомов простуды народными методами
3. Интересное видео

 

Слабость, заложенность носа, боль в горле, повышение температуры и кашель — первые признаки простудного заболевания. Взрослому человеку достаточно просто выявить развитие простуды на ранних этапах. Что же касается детей, то вызвать беспокойство у родителей может: отсутствие аппетита, бледные и сухие покровы, краснота глаз. Как быстро снять симптомы простуды собственными силами?

Снимаем первые симптомы простуды

Очень важно вовремя снять симптомы простуды на этапах развития заболевания. Во-первых, это поможет предотвратить риск возникновения осложнений. А во-вторых, улучшит общее самочувствие больного. Разделим лечение на два варианта: лечение с помощью лекарственных препаратов и использование методов народной медицины для снятие первых симптомов простуды.

На прилавках аптек, продается огромное количество лекарственных препаратов. В состав большинства из них входят несколько основных компонентов: парацетамол, аскорбиновая кислота и фенирамин малеат. Лекарственные средства помогут быстро снять симптомы простуды, кроме того, некоторые из них положительно влияют на укрепления иммунитета.

Снять симптомы простуды, помогут следующие лекарства:

• Арбидол;
• Кагоцел;
• Терафлю;
• Анаферон;
• Фервекс;
• Колдрекс;
• Антигриппин.

Лекарственные препараты выпускаются в виде порошка и таблеток. Специалисты рекомендуют останавливать выбор на первом варианте, поскольку всасываемость порошковых препаратов, несколько выше.

Снятие симптомов простуды народными методами

Чем снять симптомы простуды, если под рукой нет лекарственного препарата? В этом случае вам помогут:

1. Травяные чаи. Обильное питье — ваш спутник. По крайней мере первые 3 дня. Заваривайте чай из ромашки, мелиссы, чабреца и мяты. Желательно не добавлять мяту, а заменить ее натуральным медом.
2. Картофельные ингаляции. Кашель и боль в горле приносят сильный дискомфорт? Подышите картофельным паром. Для этого картофель отвариваем в воде, толчем, накрываемся полотенцем и проводим ингаляцию. Время процедуры составляет 20 минут.
3. Горчичная ванночка для ног. Столовую ложку горчичного порошка, разводим в горячей воде. Приступаем к распариванию ног. После процедуры, моем ноги под проточной водой, и одеваем шерстяные носки.
4. Масло какао. Натуральное масло какао поможет унять боль в горле. На водяной бане растапливаем масло, обмакиваем бинт и обрабатываем ротовую полость.

Также первые симптомы простудного заболевания поможет унять промывание носа солевым раствором, полоскание горла настоями трав с антисептическим эффектом (календула, ромашка) и растирки с использованием жиров растительного, и животного происхождения.

Интересное видео

prostuda.org

Как избавиться от простуды на губе за один день

С таким неприятным явлением, как герпес, сталкивались в жизни многие люди. Герпес (губная лихорадка) начинается с появления на поверхности губ или рядом с ними водянистых пузырьков, которые со временем лопаются и покрываются корочкой, при этом чешутся и болят.

Недуг еще называют простудой, но это не совсем правильно, ведь возбудителем процесса является вирус I типа, носителями которого являются все люди. В теле человека живет масса вирусов и бактерий, которые активизируются только при неблагоприятных условиях.

Вирус герпеса не проявляет себя почти у 70% людей, зато остальные 30% страдают частыми рецидивами. Ничего странного, что люди, которых настигла неприятность, стремятся к ее быстрому устранению. А как избавиться от простуды на губе максимально быстро, мы расскажем в нашей статье.

Причины герпеса и его опасность

Наиболее вероятный путь заражения – через биологическую жидкость заболевшего или при контакте здорового человека с поврежденной тканью. Важно учитывать, что передача вируса возможна и при бессимптомном носительстве: вирус герпеса имеет специфические рецепторы, с помощью которых он способен проникнуть даже через неповрежденную поверхность. Чаще всего «болячка» проявляет себя при наличии следующих неблагоприятных факторов:

• стрессы и депрессии;
• переохлаждение;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• неправильный режим сна с постоянным недосыпанием;
• жесткие диеты;
• переедание;
• интоксикация;
• критические дни у женщин;
• истощение организма;
• чрезмерное воздействие УФ-лучей;
• простудные инфекции;
• травмирование кожи.

Больше всего вирусу герпеса подвержены слизистая оболочка носа и губ. Но если в носу проявление болезни незаметно для окружающих, то губы всегда на виду, так что желание избавиться от проблемы вполне объяснимо.

Медики утверждают, что обострение герпетической активности 2-3 раза в год считается нормальным. Вирус может навредить только тем пациентам, у которых в анамнезе онкология, ВИЧ-инфекция или недавно перенесенная трансплантация органов. То есть, герпес опасен только в случае с очень сниженным иммунитетом, так как может проникнуть на внутренние органы и незримо их повреждать. Существует набор общепринятых правил, направленных на снижение герпетической активности в организме. Сюда относят:

1. Правильный образ жизни. Даже от ежедневной 10-минутной утренней зарядки ваш иммунитет станет крепче.
2. Очищение организма. Довольно важная часть комплексного лечения, от которой зависит избавление организма от шлаков и токсинов.
3. Сбалансированное питание. Ни для кого не секрет, что питание отражается не только на внешнем виде человека, но и на его здоровье. Уберите из рациона модифицированные продукты, вредные жиры и избыток сахаров, отдавая предпочтение белкам.
4. Употребление необходимого количества воды. О важности воды для человеческого организма слышали абсолютно все, но, тем не менее, пьёт ее в достаточном количество далеко не каждый. Главное условие – вода должна быть профильтрованной и чистой.
5. Прием иммуномодуляторов (по согласованию с лечащим врачом). А еще лучше употреблять в пищу натуральные средства для укрепления иммунитета: элеутерококк, эхинацею, радиолу розовую, шиповник и мед (как его выбрать правильно, можно узнать в одной из наших статей).
6. Прием витаминов. Лучше употреблять витамины в натуральном виде, но не помешают и аптечные витаминные коктейли. Важно не переусердствовать и не довести организм до гипервитаминоза, который так же опасен для здоровья.
7. Закаливание. Укрепляя иммунную систему с помощью закаливания, вы не даете возможности вирусам выходить наружу и портить вашу внешность.
8. Спокойные нервы. Поменьше негатива, побольше улыбок и веры в лучшее!

Это общие меры, но без них не обойтись, если вы хотите достичь устойчивого результата в борьбе с герпесом. Однако если неприятность уже случилась, то как избавиться от простуды на губе за 1 день в домашних условиях?

Как избавиться от простуды на губе за 1 день

Чудес не бывает и избавиться от уже назревшего герпеса за столь короткий период времени довольно сложно, но реально. Особенно, если высыпание находится в зачаточной стадии и еще не вышло на поверхность в виде пузырей. Главное – не терять времени и правильно выбрать метод лечения. Не ленитесь, не экономьте на своем здоровье и ни в коем случае не пускайте проблему на самотек!

Медики утверждают, что если начать лечить герпес при появлении первого зуда, то с вероятностью до 50% высыпания не появятся! Важно не спутать первые симптомы герпеса с зудом и вздутием при ожогах губ или при появлении мелких ранок. Учтите: счет идет буквально на часы, и, если вы легли спать с ощущением зуда на губе, но ничего не сделали для предотвращения проблемы, утром будет поздно.

Сейчас мы расскажем, как избавиться от простуды на губе в домашних условиях традиционными методами, к которым относят прием антивирусных препаратов и применение одной из наружных мазей:

• Ацикловир;
• Зовиракс;
• Флуцинар;
• Фамвир;
• Валтрекс;
• Герпевир;
• Докосанол;
• Изоприназин;
• Пенциклавир и др.

Пораженное место смазывают до 5 раз в сутки (больше не имеет смысла). В процессе лечения не трогайте ранку и соблюдайте правила личной гигиены.

Учтите, что таблетки от герпеса необходимо принимать строго по схеме, иначе результата не будет. Дополнительно пьют Иммунал, прополис, Лизин или Витамин Е, но перед этим лучше проконсультироваться с врачом.

Запомните: нельзя прокалывать уже созревший герпес, вы можете занести инфекцию! Но если ранка лопнула, прижгите ее раствором Хлоргексидина 0,05%.

Как избавиться от простуды за 1 день в домашних условиях: народные средства

Народная медицина предлагает свои методы лечения герпеса. По утверждению людей, которые их регулярно практикуют, в случае своевременного начала терапии способы достаточно эффективны и чаще всего не требуют никаких денежных затрат. Перечислим самые популярные:

Мумие

Купленные в аптеке таблетки мумие растворяют в воде до кашеобразной консистенции, наносят на поврежденную зону и не смывают.

Таблетки аспирина или парацетамола

Таблетки измельчают и смешивают с небольшим количеством воды. Наносят на участок с герпесом, не затрагивая соседние зоны. Через время таблетки засохнут, поэтому важно постоянно наносить новую порцию лекарства.

Сок чеснока

Разрежьте зубок чеснока и прикладывайте к герпесу, следя при этом, чтобы не сжечь слизистую.

Валидол и Корвалол

Таблетку валидола смачивают водой или слюной и хорошо смазывают проблемную зону. Мазать можно часто: никакого вреда лекарство не причинит. Корвалолом смачивают вату и прижигают пузырьки через каждые 2 часа.

Зубная паста

Для лечения и профилактики герпеса на зудящую зону мажут мятную зубную пасту без красителей.

Ушная сера

С помощью ватной палочки из ушей достают серу и густо намазывают ее на герпес.

Каланхоэ и алоэ

Из листочков растений выдавливают сок, затем с помощью ватки прижигают им герпетические ранки или зудящие места.

Сок из моркови, свеклы, яблока и петрушки

Свежевыжатый сок из перечисленных продуктов повышает иммунитет и снижает активность вируса. Его принимают в неограниченном количестве в течение дня через каждые 2 часа.

Листья герани

Сорвите листик герани, хорошо помните его в пальцах и приложите к губе (можно осторожно приклеить лейкопластырем).

Эфирные масла

К проблемной зоне можно прикладывать ватку, смоченную в пихтовом, облепиховом масле или масле чайного дерева. В одной из наших статей вы найдете полезную информацию, как лечить прыщи с помощью эфирных масел.

Прополис

Сейчас не проблема купить жидкий экстракт прополиса. При первых симптомах герпеса намочите им ватку и прижигайте ранку.

Имбирь

Отрежьте тонкий кусок свежего имбиря и приложите к губе. Держать надо не более 15 минут, иначе можно получить ожог слизистой.

Сода

1 ст. л. соды заливают 100 мл кипятка, в горячем виде смачивают марлю и прикладывают к герпесу, меняя примочки до полного остывания воды.

Стрептоцид

Засыпьте проблемную зону стрептоцидом, чуть смоченным водой.

Хозяйственное мыло

Это специфический продукт применяют для домашнего лечения многих типов ран, в том числе, и герпеса. Мыло вспенивают и наносят на вату, которую прикладывают к ранке.

Важно понимать, что абсолютно все способы помочь не могут, ведь организм каждого человека индивидуален. Если вас атаковал герпес, постарайтесь меньше нервничать, не курите и не пейте спиртного, принимайте витамины, повышайте иммунитет и лечитесь всеми доступными средствами!

Как быстро избавиться от герпеса, видео

lady-blesk.ru

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях народными средствами

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

Как и чем остановить назревающее заболевание

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

к оглавлению ↑

Методы быстрого лечения простуды

к оглавлению ↑

Витамин С и вариации на его тему

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

к оглавлению ↑

Обильное питье и легкая пища

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

• Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики.
• Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками.
• Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум.
• Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, чтобы вся полезность легко и быстро усвоилась.
• Чай с медом или малиной – прекрасное средство от высокой температуры и для укрепления иммунитета.

Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!

Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.

к оглавлению ↑

 Как убрать першение и боль в горле

Быстро убрать першение и боль в горле можно несколькими способами:

• На стакан свежего отстоявшегося сока свеклы добавляем 1 ст.л. яблочного уксуса. Полощем горло смесью несколько раз в день.
• Быстро снять боль поможет полоскание горла слабыми дезинфицирующими растворами: 1 ч.л. перекиси водорода, борной кислоты, 0,1% раствора риванола или обычной поваренной соли на стакан воды.
• В острый период не реже одного раза в два часа проводим полоскания с маслом чайного дерева, ромашкой, шалфеем или коллоидным серебром.
• Компресс из листьев белокочанной капусты поможет остановить наступление ангины: обкладываем горло листьями, обвязываем шерстяным платком или шарфом, меняем листья каждые два часа.
• Хорошим антисептическим и отхаркивающим действием обладает редька с медом: с помощью ножа делаем в корнеплоде небольшое углубление, кладем туда пару ложек меда, даем настояться и принимаем до еды.
• Небольшими глотками, давая горлу прогреться, пьем горячее молоко с медом. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, не стоит его смешивать с кипящим молоком – только с теплым или же мед можно есть «вприкуску».

к оглавлению ↑

Избавляемся от насморка

• Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут.
• 3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос.
• Быстро очистит нос свежий сок свеклы с медом, сок алоэ или моркови: закапываем 3-5 раз в день по 4-6 капель.
• Прогреваем нос и лоб при помощи полотняного мешочка с подогретой на огне солью или пшеном, горячего вареного яйца или теплого морского камня.
• Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох.
• Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз.
• На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки.

к оглавлению ↑

Убираем кашель и чихание

• Смягчить кашель поможет кипяченое молоко с растворенным кусочком сливочного масла, щепоткой соды и инжиром.
• Кладем горчичники на грудь и спину. Аптечные горчичники можно заменить смесью сухой горчицы с медом. Должна получиться густая пластичная масса. Раскатываем ее в лепешки и отправляем их на грудь и спину.

к оглавлению ↑

Эффективные продукты от простуды

загрузка…

Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:

Содержащийся в перце чили капсаицин активизирует обмен веществ, освобождает дыхательные пути и надежно защищает от болезнетворных вирусов и бактерий.

• Молочные продуты

На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты –  йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.

• Имбирь

Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.

Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.

Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.

Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.

• Ягоды и фрукты

В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!

к оглавлению ↑

Как не навредить организму при лечении ОРВИ

к оглавлению ↑

Что нельзя делать без консультации врача

• снижать температуру ниже 38 градусов;
• принимать антибиотики;
• ставить горчичники и банки до нормализации температуры;
• переохлаждаться и перегреваться;
• употреблять холодную и слишком горячую пищу и напитки.

Не пренебрегайте медицинской помощью!

к оглавлению ↑

В каких случаях нужна обязательная медпомощь

• если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов;
• если на вдохе появляются боли в грудной клетке;
• при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах;
• очень трудно глотать;
• отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови;
• кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.

В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!

3ladies.su

чем лечить в домашних условиях при первых признакакх, ребенка, кормящей маме, можно ли зубы

Симптомы простуды появляются внезапно, а затем очень быстро прогрессируют. Еще утром человек чувствовал себя хорошо, но вот к вечеру его стало знобить, начала болеть голова, появилась заложенность носа. Именно так проявляет себя простуда.

Быстро справиться с неприятными симптомами простуды помогут лекарственные препараты и народные рецепты. Очень хорошо, если в домашней аптечке будут подготовлены все необходимые средства, чтобы не пришлось бежать в аптеку, а своевременно начать лечение.

Специфика протекания заболевания

Простуда в большинстве случаев возникает из-за переохлаждения организма. Переохлаждение может быть местным или общим. Простудные заболевания характерны для осенне-зимнего периода. Ей подвержены люди, которые не надевают шапку, носят не соответствующую погоде обувь и одежду.

Но следует помнить, что слишком теплая одежда тоже может спровоцировать простуду. Дело в том, что в этом случае человек будет потеть, а пот, испаряясь, приводит к охлаждению тела. В летнюю жару может происходить то же самое, так как человек заходит из жаркой улицы в прохладное помещение, охлаждаемое кондиционером или вентилятором.

Местное переохлаждение – это переохлаждение горла, носа. Оно может возникать в любое время года. В летнее время – из-за холодных напитков и мороженного, зимой – из-за холодного воздуха, снега, попавшего в лицо или на шею.

Основные симптомы простуды

• Плохое самочувствие;
• Общая слабость;
• Ломота в мышцах и суставах;
• Температура;
• Головная боль;
• Боли в горле;
• Заложенность носа, насморк;
• Обильное слезотечение;
• Отеки век и носа.

При простуде могут проявляться как все симптомы сразу, так и только некоторые из них. Все зависит от степени переохлаждения организма, от состояния здоровья и силы иммунитета человека.

Наличие хронических заболеваний влияет на течение простуды, например, при хронической форме тонзиллита простуда нередко может спровоцировать ангину. У некоторых людей простуда вызывает герпес, который чаще всего появляется на губах. У детей простудные заболевания могут вызвать отит или бронхит.

В некоторых случаях простуда начинается с пневмонии, например, у людей с ослабленным иммунитетом даже от теплого сквозняка в летнее время развивается воспаление легких. Обычно симптомы простуды исчезают за три-семь дней. Но без должного лечения могут возникать осложнения (синусит, трахеит, отит, бронхит и так далее).

Если при простуде возникли следующие симптомы, то нужно заподозрить развитие какого-либо из осложнений:

• Боль в ухе, в носовых пазухах, длящаяся более семи дней.
• Недельный кашель.
• Лихорадка.
• Болезненные ощущения в области сердца.
• Нарушение сердцебиения.
• Отдышка.

Симптомы гриппа и простуды

Появление одного или сразу нескольких этих симптомов свидетельствует об осложнении простудного заболевания. Не нужно откладывать визит к врачу.

Основные правила борьбы с простудными заболеваниями:

1. Постельный режим на начальном этапе заболевания;
2. Обильное теплое питье;
3. Проветривание и влажная уборка в квартире.

Не рекомендуется сбивать температуру, если она ниже тридцати восьми с половиной градусов, поскольку в это время происходит выработка интерферонов, которые борются с инфекцией.

Современные методы лечения

Медикаментозное

Основные группы лекарственных средств, используемых для лечения простудных заболеваний – это препараты для симптоматического лечения. Их действие направлено на снятие основных симптомов простуды (температура, ломота, кашель, насморк). Но данная группа лекарств не борется с вирусами, поэтому необходимы еще другие препараты.

К препаратам симптоматического лечения относятся следующие средства:

• Жаропонижающие и противовоспалительные таблетки. Они выполняют функцию легкого анальгетика и помогают устранить боль в мышцах и суставах, головную боль. В эту группу входит такой препарат, как Парацетамол, и препараты на его основе.
• Сосудосуживающие препараты. Они необходимы для устранения заложенности носа, отека слизистой. Сюда относятся различные капли и спреи, например, Фенилэфрин.
• Антигистаминные препараты (Хлорфенамин, Прометазин). Данные лекарства снимают воспаление и отек слизистых, устраняют зуд и слезотечение.

Рекомендуем также более подробно прочитать о том, что делать, если не чувствуете вкуса и запаха.

Данные препараты симптоматического лечения не борются с возбудителем, но хорошо снимают неприятные симптомы простуды. Принимать их нужно от трех до пять дней.

Как лечить простуду в домашних условиях, если есть температура, закладывает нос и пропал голос

Простудные заболевания часто сопровождаются насморком, закладывает нос, пропадает голос. В пересушенной слизистой оболочек создаются благоприятные условия для размножения бактерий, что способствует развитию осложнений. В этом случае хорошо подходит лечение с помощью ингаляций. Для этого подойдет отварной картофель, лекарственные травы и эфирные масла.

Очень эффективными окажутся ванночки для рук и ног. Рекомендуется держать руки и ноги в тазике, заполненном горячей водой, по двадцать минут. А на ночь можно сделать горчичные компрессы на ступни. Они способствуют обильному потоотделению, поэтому простуда проходит быстрее.

Хорошо делать промывания носа с помощью солевого раствора или настоя трав. Можно капать в нос масло ментола, свежевыжатый сок свеклы.

Кашель мучает днем и ночью. Сначала он сухой, а затем начинает выделяться много мокроты. Для лечения кашля поможет теплое молоко с медом или содой. Рекомендуется включать в ежедневный рацион свежий лук и чеснок, так как они содержат много фитонцидов. Но лук и чеснок можно не только есть, но и закапывать в нос их сок, добавлять их в домашние средства от кашля. Чтобы вылечить простуду, сопровождающуюся кашлем, можно приготовить маковое молоко. Для этого мак толкут и заливают кипятком.

Эффективно поможет устранить кашель растирание с помощью теплого сала. Его нужно втирать в грудь для того, чтобы устранить воспаление и улучшить отхождение мокроты.

При боли в горле нужно проводить полоскание с помощью настоев из ромашки, календулы или шалфея, настойки эвкалипта, свежего сока свеклы.

Средства для укрепления иммунитета

Препараты для укрепления иммунитета необходимы тогда, когда четко установлено, что причиной простуды стал вирус.

В зависимости от принципа воздействия средства для укрепления иммунитета делятся на:

1. Ингибиторы нейраминидазы (Занамивир). Они борются с вирусами и устраняют неприятные симптомы.
2. Блокаторы вирусного белка М2 (Амантадин). Эти лекарства имеют большое количество побочных эффектов, поэтому назначаются в крайних случаях.
3. Индукторы интерферонов (Арбидол). Они усиливают действие другие противовирусных препаратов и способствуют выработке интерферонов, которые устраняют инфекцию.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

Как принимать Бисептол при простуде узнайте с этой статьи.

Как передаются вирусы тонзиллита //drlor.online/zabolevaniya/gortani-glotki-bronxov/angina/zarazen-li-tonzillit.html

Видео

Выводы

Причин может быть много. Но не стоит теперь бояться выходить из дома, чтобы вдруг не переохладиться. Нужно проводить меры по укреплению местного иммунитета, например, обливаться. Для этого рекомендуется постепенно понижать температуру воды. Можно полоскать горло прохладной водой (не ниже десяти градусов) каждое в течение трех минут. Другие методы профилактики – это употребление фруктов и овощей, правильное питание.

Лечение простудных заболеваний должно быть комплексным. Лекарственные препараты и народные средства лучше применять вместе. Но если после двух-трех дней лечения улучшения стояния не наступило, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

drlor.online