Снижение креатинина – что это значит, причины, что делать (+отзывы)

Содержание

причины, что это значит у женщин и мужчин

На протяжении всей жизни человека все его органы и системы функционируют без перерывов и выходных. Чтобы проверить состояние организма необходимо периодически проходить медицинское обследование, включающее методы лабораторной диагностики. Ежедневную очень серьезную нагрузку в человеческом организме выполняют почки – выводят конечные продукты обменных процессов: азотистые отходы (носящие название «мочевины»), метаболиты белков, мочевой и нуклеиновых кислот.

Оценить качество функциональной деятельности всей мочевыделительной системы возможно с помощью биохимического анализа, который позволяет определить концентрацию креатинина в периферической крови. Метаболит креатин-фосфатной реакции (конечный продукт аминокислотно-белкового обмена) образуется в тканях мышечного аппарата и выделяется в циркулирующую кровь.

Для человеческого организма это вещество имеет очень важное значение, ввиду его участия в энергетическом обмене мышц. После реализации полезного действия креатин-фосфата, он преобразуется в креатинин, который легко удаляют почки вместе с мочой. При избыточном накоплении данного соединения в организме человека начинаются функциональные нарушения. Это явление приводит к токсическому поражению клеток его тканей, изменению нормального кислотно-щелочного баланса биологических жидкостей и метаболизма в органах.

Значительное превышение нормальных параметров требует своевременного использования средств, уменьшающих креатинин. В противном случае его высокий уровень приводит к развитию серьезных патологических процессов в головном мозге, кровеносной и дыхательной системах, которые могут завершиться летальным исходом.

Снижение количества креатинина наблюдается под влиянием различных факторов – голодания, снижения мышечной массы, беременности, применения кортикостероидных препаратов, наличия у пациента сахарного диабета I типа или ХПН (хронической почечной недостаточности). Низкий креатинин в циркулирующей крови часто обусловлен пубертатным периодом, истощением организма, ампутацией конечностей, частичным или полным отказом от продуктов, имеющих животное происхождение.

В этой статье мы хотим предоставить нашим читателям подробную информацию о том, когда нужно проверить концентрацию креатинина в крови, каковы показатели нормы, о необходимости устранения причины его понижения и способах повышения уровня содержания данного соединения.

Допустимое количество

До синтеза в мышечной ткани при участии ферментов путь данного вещества в человеческом организме начинается в паренхиме почек. Далее модификация молекул креатинина происходит в печени, затем он с током крови транспортируется в мышцы – здесь под воздействием энзима креатин-фосфокиназы синтезируется в креатин-фосфат, обеспечивающий сокращение нитевидных структурных частиц мышечной ткани.

Именно в миофибриллах и происходит его разрушение с выделением энергии, которая используется сократительными мышцами, остатка воды, неорганического фосфора и образованием креатинина. Все азотсодержащие вещества считаются беспороговыми – это значит, что они не ре-абсорбируются в организме (не подвергаются обратному всасыванию в кровяном русле), а беспрепятственно полностью удаляются из организма с мочой.

Изменение концентрации креатинина в крови указывает на нарушение клубочковой фильтрации почек, используя специфическое исследование – пробу Реберга, практикующие специалисты могут рассчитать количество плазмы, фильтрующейся в клубочках почечного тельца за единицу времени

Процесс выведения креатинина непрерывен, его колебания в крови незначительны, а допустимая концентрация в крови является постоянной величиной, которая зависит от гендерной принадлежности, возраста, телосложения, образа жизни человека, состояния его гормонального фона, уровня физических нагрузок и пищевых предпочтений.

Референсные значения креатинина у женщин (от 53 до 108 мкмоль/л) отличаются от нормальных показателей у мужчин (от 55 до 123) – это объясняется тем, что представители сильной половины человечества наделены большей мышечной массой. У детей параметры изменяются в зависимости от возраста:

до 1 года – от 18 до 36 мкмоль/л;
до 7 лет – от 21 до 76;
до 14 лет – от 30 до 83;
до 16 лет – от 51 до 98.

О чем говорит уровень ниже нормы?

В течение суток концентрация конечного продукта аминокислотно-белкового обмена остается стабильной – его выводится столько же, сколько образуется в мышечной ткани. Незначительное понижение креатинина в крови наблюдается при изменениях рациона питания, веса и гормонального статуса.

Резкие колебания показателей наблюдаются:

При тяжелых патологиях почек (пиело- и гломерулонефрите, мочекаменной болезни, поликистозе, амилоидозе), наносящих организму человека серьезный вред и провоцирующих появление ХПН. Для уточнения заболевания, которое приводит к тому, что креатинин в крови значительно снижен, пациенту необходимо пройти комплексное обследование.
При нарушении обменных процессов – этому явлению могут способствовать изменение функциональной деятельности щитовидной железы, гипофиза, надпочечных и половых желез. Большое количество жиров, которые содержат молочные и мясные продукты подавляют иммунную и другие жизненно важные системы – после пересмотра рациона питания расстройство метаболизма проходит.
При истощении ресурсов энергии – постоянные чрезмерные физические нагрузки приводят к тому, что энергетические запасы человеческого организма исчерпываются. Снизить параметры креатинина может уменьшение массы тела и белковых запасов, пополнение которых происходит в мышечной ткани.
При прогрессирующей мышечной дистрофии, обусловленной несоответствием потерей энергии и питательной ценностью продуктов либо атрофией мышечных волокон после потери трудоспособности – при неизлечимых хронических патологических процессах или после перенесенного инсульта.
При длительном применении синтетических аналогов эндогенных гормонов коры надпочечников (глюкокортикостероидов) – их воздействие на человеческий организм способствует подавлению некоторых метаболических процессов.
При бесконтрольном использовании медикаментов с выраженным токсическим эффектом – ртутных соединений, сульфаниламидных и антибактериальных средств, барбитуратов, тиазидовых мочегонных препаратов.

Пониженный креатинин в крови у женщины, вынашивающей ребенка, не должен вызывать излишних волнений – изменение количества фермента в период гестации считается нормой

Изменение показателей элемента остаточного азота может быть связано со следующими специфическими причинами:

половой принадлежностью – в женском организме наблюдается повышенный уровень эстрогенов, которые оказывают влияние на метаболизм белков;
беременностью – уменьшение количества креатинина характерно для I триместра, в этот период в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, а энергетические ресурсы тратятся на формирование органов будущего младенца;
врожденными патологиями – наличие у ребенка пороков сердца, сахарного диабета, различных хронических инфекций способствует снижению важных биологически активных веществ;
мальабсорбцией – нарушением процесса всасывания креатинина стенками кишечника;
циррозом или некрозом печени – эти патологии приводят к отмиранию гепатоцитов и снижению синтеза вещества из поступающих с продуктами питания белков;
слабой сократительной способностью сердечной мышцы;
онкологическими заболеваниями, для которых характерно уменьшение мышечной массы и, следовательно, количества креатинина в крови;
инвалидностью (чаще всего с отсутствием нижних конечностей) – это явление объясняется дефицитом мышечной ткани и недостаточной физической активностью;
пагубными привычками (курением и злоупотреблением спиртными напитками), неправильным образом жизни и плохим питанием – эти факторы провоцируют нарушение функции важных систем человеческого организма.

Анорексия (преднамеренное расстройство приема пищи) характеризуется истощением организма, которое связано с отсутствием поступления в организм человека белка, важных витаминов и микроэлементов – при этом патологическом состоянии требуется немедленное вмешательство медицинских специалистов, в противном случае существует угроза летального исхода .

Симптоматика

Специфических проявлений дефицита данного фермента не существует – они напрямую связаны с изменением состояния здоровья человеческого организма. Именно поэтому при изменениях показателей важного продукта метаболизма практикующие специалисты учитывают наличие у пациента:

признаков нарушения функции кишечника – несварения пищи, диспепсии;
чувства тяжести и боли в области правого подреберья;
упадка сил неустановленной этиологии;
снижения активной деятельности;
видимой потери веса;
перенесенных травм;
чрезмерного психоэмоционального напряжения;
болезненных ощущений в сердце.

Пациенту необходимо пройти дополнительные диагностические исследования, по их результатам назначаются адекватные лечебные мероприятия.

Почему креатинин в крови беременных женщин понижен?

Период вынашивания ребенка характеризуется изменением референсных значений многих биохимических параметров. У будущих мам увеличивается общий объем крови, в связи с этим явлением повышается нагрузка на почки – в течение суток они фильтруют более 150 л биологической жидкости. Нормальной концентрацией креатинина в крови при беременности считаются показатели от 37 до 76 мкмоль/л.

Если у будущей мамы наблюдается дефицит массы тела, акушер-гинеколог может заподозрить, что причиной понижения креатинина является недостаточное количество белка (очень важного элемента формирования мышечной ткани плода) в рационе питания

Как повысить?

Лечебные мероприятия зависят от причин, которые повлияли на понижение его показателей. Быстро нормализовать концентрацию креатинина можно с помощью народных средств:

измельчить в кофемолке семена льна и корни окопника, добавить мед в пропорции 3:1, хорошо перемешать и принимать 3 раза в день после еды с чаем;
1 ч. л. цветочной пыльцы растворить в 200 мл кипяченой воды, принимать 2 раза по 1 ст. л.;
из ягод барбариса (их можно купить в аптечной сети) приготовить настой и принимать его по 80 мл 2 раза до еды.

Значительную роль играет рациональное питание – ежедневно в меню должны присутствовать продукты, которые содержат белок:

мясо и рыба;
гречневая, рисовая и манна крупа;
грибы;
грецкие орехи и арахис;
курага;
бананы;
картофель;
киви;
свиная печень;
куриные яйца;
макаронные изделия высшего сорта;
бобовые и морепродукты.

Особое внимание необходимо уделить лечению основного патологического процесса, увеличению физических нагрузок для наращивания мышечной массы, соблюдению режима сна, употреблению достаточного количества жидкости (не менее 1,5 л в день) и приему витаминно-минеральных комплексов.

В завершении всего вышесказанного хочется еще раз подчеркнуть, что креатинин считается важным параметром обследования пациента, который являться предвестником различных серьезных патологических процессов. Установить причины его изменения – это дело квалифицированных специалистов! Своевременное диагностирование заболеваний и соответствующие лечебно-профилактические мероприятия помогут избежать возникновения серьезных осложнений.

apkhleb.ru

Креатинин: нормы, причины повышения и понижения в крови

Когда начинают происходить нелады с почками, чаще всего изучают биохимический анализ крови и такой показатель как креатинин.

Значение

По существу сам креатинин — это продукт белкового обмена. Он вырабатывается при мышечных сокращениях из креатинфосфата, затем попадает в почки, откуда и выводится вместе с мочой.

Если содержание становится явно выше нормы, то это говорит о том, что возможно произошло нарушение функции почек или возникли проблемы с мышечной системой.

Именно при почечной недостаточности характерно повышенное содержание креатинина. Даже на ранних стадиях обнаруживаются незначительные отклонения.

Норма

Чтобы результат был максимально точным, необходимо сдавать кровь рано утром и как минимум за восемь часов после последнего приема пищи.
Обычно концентрация креатинина больше всего у мужчин, так же как и объем мышечной массы. У женщин нормальный показатель несколько ниже. Надо заметить, что во время беременности он также может снижаться, но это больше связано с физиологией.
Норма у мужчин составляет от 55 до 115 мкмоль/л (микромоль на литр плазмы).
Женские показатели колеблются от 53 до 97 мкмоль/л.
У младенцев до года этот показатель самый маленький — от 18 до 35 мкмоль/л.
По четырнадцати лет он постепенно растет и достигает от 27 до 62 мкмоль/л.
Для пожилых людей норма креатинина быть быть даже ниже, чем средние показатели. А вот у тех, кто имеет одну почку, она гораздо выше и достигает 180-190 микромолей.

Поэтому при показателях 200 микромолей у детей и 400 у взрослых, есть серьезный повод задуматься и провести тщательный анализ. Ведь уже 800 микромолей потребуют срочный диализ крови.
Но бывает и иная картина. Показатели креатинина оказываются явно ниже средней нормы.
Причины пониженного креатинина
Низкая концентрация встречается несколько реже и может быть связана с той же беременностью или возрастом. Но есть и объективные причины:
Резкое снижение мышечной массы говорит о мышечной дистрофии. Опасны и тяжелые травмы мышечных тканей.
Возможно возникло тяжелое заболевание печени, тот же цирроз.
Вегетирианская диета или голодание также приводят к снижению концентрации. Организм перестает получать необходимый белок.
При сердечной недостаточности можно наблюдать низкий уровень клиренса креатинина.
Также он возникает при раковых опухолях или инфекциях, которые влияют на низкий приток крови к почкам.
Прием некоторых кортикостероидных препаратов иногда влияет на эти показатели.
Весьма опасно обезвоживание организма или недостаток антидиуретического гормона.
Точную причину понижения концентрации дадут другие анализы и обследование у врача. Тем не менее, следует принять меры для ее повышения.
Меры для повышения
Во многом они будут зависеть от точно поставленного диагноза. Но чаще всего это связано с наращиванием мышечной массы.
Следует отказаться от голодания и диеты. Вместо этого надо употреблять побольше белковых продуктов. В первую очередь это касается мяса, рыбы и морепродуктов. Полезно будет есть больше орехов и восполнять недостаток минералов и витаминов.
Если это связано с другими заболеваниями, то придется пройти курс лечения, хотя восполнять утерянный белок все же придется.

Но чаще всего можно столкнуться с повышением креатинина.
Основные причины повышенного уровня
Конечно же в первую очередь они связаны с нарушениями функции почек. Есть и некоторые характерные симптомы:
Все чаще возникает боль и появляется чувство тяжести в поясничной области.
Человек испытывает упадок сил и постоянное чувство усталости.
Дыхание становится более затрудненным. Возможна спутанность сознания.
Есть еще различные признаки, связанные с тем или иным заболеванием.
Острая почечная недостаточность. Как известно, в результате мочевина и креатинин начинают накапливаться в крови. Нарушается обмен воды и электролитов. Иногда это возникает при шоковых состояниях или при получении ожогов и травм, при больших кровопотерях. Возможно отравление или резкое снижение давления. Возникает тошнота и рвота, появляются боли в животе.
Хроническая почечная недостаточность. Пиеолонефрит, поликистоз, гломерулонефрит и другие заболевания почек всегда приводят к повышению уровня как креатинина, так и мочевины. Появляются головные боли, частая утомляемость и неприятный вкус во рту.

Нейроэндокринные заболевания. Сюда входит акромегалия и гигантизм. Все это связано с поражением гипофиза и гипоталамуса и выработкой гормонов роста.
Мышечные травмы. Тяжелые поражения могут возникнуть как в результате самой травмы, так и после операции. Креатинин поступает в большом количестве в плазму.
Нарушения кровообращения. Часто они связаны со сдавливанием мягких тканей, когда кровь перестает нормально функционировать. Обычно такое встречается после землетрясений и обвалов.
Гипертиреоз. Эта болезнь характерна ускоренным обменным процессом и быстрым распадом белков. Все связано с гормонами щитовидной железы, которые превышают свою норму.
Неправильное питание. Оно связано не только с диетой, но и большим употреблением мясных продуктов.

Прием препаратов. Некоторые медицинские препараты также негативно сказываются на креатинине. Это касается как некоторых антибиотиков, так барбитуратов и салицилатов и т.д.
Ложное повышение. Оно появляется тогда, когда возникает повышение глюкозы, фруктозы или мочевины.
Перед тем, как принимать меры для понижения концентрации креатинина, следует еще раз посоветоваться с врачом, поскольку без правильного диагноза можно лишь усугубить ситуацию.
Лечение повышенного креатинина
Посоветовать как понизить креатинин в крови и дать все необходимые рекомендации, в первую очередь должен врач.
Поскольку чаще всего дело связано с нарушениями функции почек, то следует восстановить их нормальное функционирование. Хотя при хронических заболеваниях это бывает сделать довольно проблематично. А вот острая недостаточность вполне подается лечению.

Поэтому надо пройти курс рядом препаратов, в том числе тех, которые помогут нормализовать процесс распада белка.
Если уровень понизился лишь незначительно, то есть методы, связанные с рационом питания и образом жизни.
Надо придерживаться особой диеты и обязательно есть мясо. Достаточно даже 200 или 300 грамм в неделю. При этом предпочтение следует отдать телятине, кролику или белому мясу индейки или курицы. А вот от жирной свинины лучше вообще отказаться.
Много белка содержится в различных кисломолочных продуктах, а также яйцах, рыбе и орехах.
Будут весьма полезны фрукты и овощи. Их количество должно быть достаточно большим.
Полезно кушать больше каш, которые следует варить на воде. Белый хлеб надо заменить на бездрожжевой и лучше с отрубями.
Необходимо следить за водным балансом. Надо выпивать не меньше литра чистой воды. Лучше всего это делать утром и в перерыве между приемами пищи. Но только не во время еды.

Также важно увеличить физическую нагрузку. Делать различные упражнения, в том числе релаксирующие. Неплохо заняться йогой или другим видом спорта.
Для восстановления креатинина крайне необходим полноценный отдых и умение расслабляться.
Все эти меры должны помочь в восстановлении нормального уровня креатинина, который является таким важным показателем работы всего организма. И в первую очередь состояния почек.
med-analyzes.ru
Пониженный креатинин в крови пациентов разного возраста
Креатинин – остаточный продукт белкового обмена, благодаря которому можно судить о состоянии мышц и почек пациента. Причинами снижения креатинина являются физиологические или патологические причины, о чем подробнее расскажем в нашем материале.
Что значит низкий креатинин?
Креатинин (далее CREA) является продуктом распада белков в период осуществления энергетического обмена, особенно в мышцах. Значение CREA зависит от возраста, пола, образа жизни пациента, физических нагрузок, а также от строения тела.

Креатинин развивается при разрушении белковых соединений при переваривании пищи, физических нагрузках. Затем данный продукт распада попадает в кровь и выводится через почки. Следовательно, значение креатинина указывает на состояние почек и мочевыделительной системы организма.
Пониженный уровень креатинина или гипокреатинемия – редкое явление в медицине. Подобное отклонение указывает на снижение процесса распада белковых клеток. В такой ситуации пациенту важно определить причину подобного сбоя, а также нормализовать рацион и исключить вредные привычки.
Важно! Естественное снижение креатинина возникает в молодом и пенсионном возрасте.
Почему снижается?
Причины снижения CREA разделяются на физиологические и патологические. В первом случае речь идет о таких причинах, как:
Диета или вегетарианство.
Недостаток физических нагрузок.
Мышечная атрофия в пенсионном возрасте.
Длительный прием лекарств от аллергии или ревматизма.
Отеки.
Длительный постельный режим.
Психологическая травма или сильный стресс.
Беременность.
Мышечные травмы.
К патологическим причинам относят:
Онкология.
Инсульт.
Инфаркт.
Гепатит.
Цирроз печени.
Операция.
Важно! В мужском организме больше креатинина, поскольку мужчины чаще занимаются физическим трудом.
Как лечить?
Низкий креатинин – симптом, а не заболевание, поэтому задача врачей – выявить основную патологию. При этом пациент должен обращаться к доктору при наличии таких симптомов, как:
Слабость и быстрая утомляемость.
Боли в сердце.
Наличие серьезных травм.
Тяжесть в правом подреберье.
Сбой в работе кишечника.
Для нормализации креатинина врачи рекомендуют соблюдать ряд профилактических мер:
Увеличение физических нагрузок, но без перенапряжения.
Сон – не менее 8 часов.
Изменение рациона – важно употреблять следующие продукты: мясо; рыба; молоко; орехи; рис; морепродукты.
Потребление воды – от 1,5 литра в день.
Прием витаминов и минералов по рецепту врача.
Исключение вредных привычек.
Изменение лечения стероидными гормонами.
В тяжелых ситуациях – переливание солевых растворов, в частности, при обезвоживании.
Снижение при беременности
При вынашивании плода понижение CREA возникает на 1 и 2 триместре беременности. Причина подобного отклонения связана с увеличением объема крови в организме женщины.
Важно! Основная задача анализа на креатинин – проверка работы почек.
Следовательно, снижение CREA – нормальная реакция в период беременности, ведь организм работает в двойном режиме, что влияет на работу почек.
Но если женщина не набирает вес и продолжает соблюдать вегетарианское меню, тогда требуется принять ряд оздоровительных мер:
Нормализация рациона – важно отказаться от фастфуда, острой пищи и пополнить рацион белковой пищей (мясо, молоко, рыба). При этом не допускаются диеты и голодание.
Сон – от 9 часов и более.
Исключение стрессовых ситуаций.
Проведение простых упражнений для сохранения мышечной массы.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 1 часа.
То есть пациент должен следить за уровнем креатинина, ведь отклонение от нормы способствует развитию временных или серьезных проблем со здоровьем. Следовательно, важно стабильно сдавать анализы, соблюдать профилактические меры и регулярно посещать врача.
ankrovi.ru
Креатинин понижен в крови: причины, что это значит?
Биохимический анализ мочи и крови на уровень креатинина – это распространенное медицинское исследование, которое позволяет врачам судить об общем состоянии здоровья человека и отдельных органов: если креатинин понижен или повышен, то определенные обменные процессы в организме пациента происходят неправильно.
Изменение уровня креатинина может быть спровоцировано целым рядом причин, от неправильного питания до атрофии мышечных тканей.
Расшифровка результатов анализа на креатинин – это непростая задача даже для профессионального врача.
Что такое креатинин?
Креатинин – это особое молекулярное соединение, которое образуется в мышечных тканях.
С пищей в организм поступают различные питательные вещества, которые выполняют разнообразные функции в организме человека.
Белковая пища (мясные продукты, бобовые, орехи) – основной строительный материал для мышечной массы и источник энергии. Белки расщепляются до аминокислот и направляются в почки и печень.
Далее аминокислоты преобразуются в креатинфосфат и поступают в мышечную ткань.
Именно креатинфосфат является основным источником силы мышц: в результате расщепления этого соединения образуется большое количество энергии и побочный продукт, креатинин. За счет полученной энергии происходит сокращение мышц, а креатинин просто выводится в кровь.
Поскольку никакой дальнейшей полезной функции для организма креатинин не выполняет, он отфильтровывается в почках и выводится вместе с мочой.
Мышечные сокращения происходят в организме постоянно и, соответственно, постоянно образуется креатинин.
Именно поэтому концентрация этого вещества в крови и моче позволяет судить о качестве работы почек: если правильная фильтрация нарушена, то креатинин в крови накапливается и анализ выдает превышение допустимой нормы.
Причины пониженного креатинина чаще спровоцированы процессом его образования: недостаточная выработка этого вещества свидетельствует о сниженной мышечной активности.
Как проходит анализ?
Исследовать уровень креатинина в организме можно с помощью анализа крови и анализа мочи. Кровь для анализа берется из вены, желательно натощак.
Особой подготовки к забору биоматериала не требуется. Рекомендуется соблюдать умеренную диету за 1-2 дня до анализа: исключить спиртные напитки, не злоупотреблять богатой белками пищей, избегать повышенных физических нагрузок.
Если вы принимаете какие-либо медикаменты, то обязательно проинформируйте об этом врача. Некоторые препараты, особенно направленные на коррекцию работы мочевыделительной системы, могут исказить результаты анализа.

Врач либо примет решение о временной отмене препарата, либо будет учитывать медикаментозное лечение во время расшифровки анализа.
Анализ мочи на креатинин сдать несколько хлопотнее, поскольку, в отличие от классического анализа на биохимию, данное исследование предполагает измерение среднесуточных показателей и клиренса (способности почек очищать кровь от креатинина).
Потребуется собирать мочу в течение суток, а затем предоставить в лабораторию небольшое количество полученной жидкости.
Как правило, рекомендуется запастись большим стерильным или начисто вымытым с мылом контейнером и сливать в него мочу в течение суток. Начинать забор лучше с утра, за исключением первого мочеиспускания.
Хранить мочу необходимо в темном прохладном месте с соблюдением строгих правил гигиены: если в контейнер попадут посторонняя жидкость или грязь, то результаты анализа могут оказаться недостоверными.
За 1-2 дня до сдачи анализа рекомендуется употреблять белковую пищу в умеренных количествах и ограничить физические нагрузки.
Необходимо полностью исключить алкоголь и проконсультироваться с врачом по поводу приема медикаментов.
В день сдачи анализа лучше не употреблять фруктов и овощей, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.)
Расшифровка результатов
Уровень креатинина в крови зависит, в первую очередь, от объема мышечной массы, поэтому предельно допустимое содержание этого вещества разное для женщин и мужчин.
Для сильной половины человечества нормой считается 75 – 110 микромолль на литр. В крови у женщин должно содержаться несколько меньше – 45 – 80 мкмолль/л. У детей нормы содержания креатинина зависят от возраста.
В большинстве лабораторий к результатам анализа прикрепляют аннотацию с референсными значениями, по которым можно самостоятельно оценить, находятся ли ваши показатели в пределах нормы.
Но просто знания коридора допустимых значений недостаточно, чтобы оценить состояние здоровья, а тем более установить причины нарушения баланса.
Как было сказано выше, уровень креатинина во многом зависит от объема мышечной массы. Поэтому у спортсменов, бодибилдеров и просто людей с развитой мускулатурой норма может несколько отличаться.
Причины повышения уровня креатинина в таком случае – естественные процессы в мышечных тканях.
Аналогичным образом результаты анализа тех, кто активно наращивают мышечную массу (например, усиленно занимаются в тренажерном зале), могут несколько разниться с допустимыми показателями.
Немаловажное значение имеет и диета. У вегетарианцев, приверженцев голодания и людей, которые по каким-либо иным причинам соблюдают низкобелковую диету, уровень креатинина в крови может быть несколько ниже. При этом функциональность органов, в т. ч. почек, не играет тут никакой роли.
Гормональные изменения могут сказаться на уровне креатинина. Беременность, особенно первый и второй триместр, – это сложный период для организма в целом.
Организм будущей матери претерпевает серьезные гормональные и структурные изменения, в т. ч. увеличение сосудистого русла, смещение внутренних органов и пр.
Неудивительно, что выработка креатинина может несколько колебаться. Подростковый возраст и половое созревание, помимо гормональных изменений, сопряжены с психоэмоциональными нагрузками, что тоже может сказаться на результатах анализа.
Пониженный уровень креатинина
Гипокреатинемия, пониженное содержание креатинина в крови, – достаточно редкое явление. Сам по себе низкий уровень креатинина не несет угрозы здоровью, но является внешним проявлением опасного процесса – истощения белковых запасов организма.
Если белковый баланс вовремя не восстановить, то возможно развитие различных осложнений, от атрофии мышечных тканей до нарушения работы различных внутренних органов. Важно установить точные причины возникновения дисбаланса.
Пониженное содержание креатинина может наблюдаться у пациентов, соблюдающих низкобелковую диету. Вегетарианство при недостаточной замене животных белков растительными может спровоцировать понижение уровня креатинина.
Видео:
В таком случае основным методом лечения станет корректировка рациона: включение большего количества мяса, особенно говядины.
Вегетарианцы могут заменить мясные продукты растительными: все виды бобовых, молочные продукты и орехи богаты белками.
Причины понижения креатинина могут заключаться в том, что растительные белки хуже усваиваются, и в рацион обязательно необходимо включать дополнительные продукты, которые помогают организму произвести синтез необходимых веществ из растительной пищи.
Врач может порекомендовать витаминный комплекс или специальные протеиновые коктейли для быстрого восстановления количества белков в организме.
Если от низкого уровня креатинина страдает ребенок, то корректировать питание необходимо с учетом возраста.
Низкий уровень креатинина может говорить о патологической атрофии мышц. Существуют наследственные и приобретенные заболевания, которые проявляются дистрофией и нарушением обмена веществ.
В таких случаях лечение будет включать медикаменты, корректировку питания, ограниченные физические нагрузки.
Атрофия мышц может быть спровоцирована и тяжелым инфекционным заболеванием, особенно длительным.
Видео:
При проникновении в организм болезнетворных бактерий и вирусов, помимо нарушения работы внутренних органов, происходит острая интоксикация всего организма. Пациенты часто мало двигаются из-за общего состояния слабости и рекомендаций врачей.
Все эти факторы в совокупности могут спровоцировать потерю мышечной массы, а в долгосрочной перспективе и дистрофию мышц.
Раковые заболевания, особенно на поздних стадиях, тоже провоцируют тяжелую общую интоксикацию организма и нарушение обменного процесса.
moydiagnos.ru
Как снизить креатинин в крови при почечной недостаточности?
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказывает о том, как лечить ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК и что принимать…
Читать далее
Нарушение функций почек приводит к изменению показателей крови, в частности, при почечной недостаточно возрастает уровень креатинина. Это может привести к негативным последствиям. Для восстановления или улучшения работы мочевыводящей системы необходимо держать этот показатель под контролем.
Что такое креатинин
Креатинин образуется в процессе распада креатинфосфата. Он необходим для получения энергии во время сокращения мышц. Данное вещество высвобождается из активно работающих миоцитов и поступает в кровь. Далее он оказывается в почках и выводится с мочой. В норме креатинин вырабатывается в нужном количестве в зависимости от мышечной массы человека. Соответственно его уровень всегда выше в мужском организме, потому что у мужчин мышечная масса больше. Креатинин относится к шлаковым продуктам, подлежащим удалению из организма, поэтому увеличение его концентрации в крови должно насторожить.
Показатели нормы
Нормы содержания в крови данного вещества колеблются в зависимости от возраста, пола и мышечной массы человека. При рождении он составляет 27-88 мкмоль/л. К концу первого года жизни ребенка снижается до 18-35 мкмоль/л. У взрослых мужчин этот показатель 70-110 мкмоль/л, у женщин 35-90 мкмоль/л. С возрастом норма несколько увеличивается.
Что делать при повышенных показателях
Чаще всего повышается уровень креатинина при почечной недостаточности. Считается, что при высокой концентрации в крови этого вещества его нужно снижать, ведь это конечный продукт обмена, который не должен накапливаться в организме, а подлежит выведению. Кроме того, повышение уровня креатинина угнетает работу почек, то есть усугубляет почечную недостаточность. Самый лучший и эффективный способ снизить данный показатель – устранить причину его повышения, то есть восстановить функции почек. Однако помимо этого врач может назначить дополнительные меры по нормализации концентрации данного вещества:
медикаментозная терапия;
фитотерапия;
диета;
оптимизация образа жизни.
Мнение эксперта:
Можно ли вылечить почки без последствий? Да! В это сложно поверить, но именно ЭТОТ метод помог уже многим людям…
Читать далее »
Способы лечения
На начальной фазе лечения почечной недостаточности важно приостановить патологический процесс. Один из способов это сделать – понизить уровень креатинина в крови. Для этого врач назначает препараты, являющиеся регуляторами белкового обмена, а также содержащие альфа-липоевую кислоту. Выбор препарата и его дозировка определяются специалистом в соответствии с симптомами и в зависимости от стадии заболевания и его запущенности:
Кетостерил;
Леспефлан;
Хитозан.
Все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому назначаются только врачом с учетом всех особенностей заболевания и организма пациента. Самолечение может нанести непоправимый вред.
Фитотерапия
Травяные чаи, обладающие мочегонным и очищающим действием, помогут снизить уровень вещества. При невысоких показателях растительные средства можно применять как самостоятельное лечение. При значительном превышении их назначают в качестве дополнения при медикаментозной терапии. Рецепты приготовления выглядят следующим образом:
Взять 60 граммов листьев брусники, залить стаканом только закипевшей воды, прогреть на водяной бане в течение получаса. Остудить, процедить, принимать в три приема по одной трети стакана.
Для приготовления настоя мяты нужно 2 столовых ложки сухих листьев этого растения залить крутым кипятком (500 мл). Настаивают в термосе примерно два часа. Процеживают и выпивают в свободном режиме в течение дня.
Крапиву можно использовать как в свежем виде, так и в высушенном. Две столовых ложки заливают стаканом крутого кипятка, емкость накрывают крышкой и укутывают. Целый час настаивают в таком виде, процеживают. Принимают по полстакана дважды в день.
Диетическое питание
У части пациентов, если лечение начато на самых начальных стадиях почечной недостаточности, можно справиться с уровнем креатинина только с помощью диеты. Для этого нужно придерживаться рекомендаций по исключению и ограничению некоторых продуктов. Продолжительность диетического питания и строгость ограничений определяются лечащим врачом в каждом случае индивидуально. Для начала нужно исключить:
все жирные продукты: мясо, рыба, молоко;
любые изделия из дрожжевого теста;
все специи;
острые, копченые и жареные блюда.
Ограничению подлежат соль, сахар и белковые продукты. Соль на первых порах ограничивают до 2-3 граммов в день. Превышение этой нормы может вызвать увеличение артериального давления и повышение концентрации креатинина. Яйца, мясо и рыбу разрешается есть только три раза в неделю. Временно ограничивают продукты богатые фосфором и калием:
сыр;
орехи;
кабачки;
тыква;
сухофрукты;
бананы, картофель.
Употреблять без ограничений разрешено:
каши из любых видов круп;
кисломолочные продукты;
растительное масло.
В качестве жидкости, кроме чистой воды, рекомендовано пить минеральную негазированную воду, соки, морсы, компоты.
Образ жизни
Многое в нашем состоянии и самочувствии зависит от образа жизни. Если мы работаем на износ или, наоборот, много времени проводим в безделье, питаемся лишь бы как, не контролируем питьевой режим, то даже при здоровых почках уровень креатинина может увеличиться. Чтобы этого не допустить нужно:
Истории наших читателей
«Вылечить ПОЧКИ я смогла с помощью простого средства, о котором узнала из статьи ВРАЧА-УРОЛОГА с 24 летним стажем Пушкарь Д.Ю…»
Михайлова Елена г. Крым
Читать подробнее »
соблюдать питьевой режим;
дозировать физическую нагрузку;
высыпаться.
Как видите, правила несложные, и их немного. Количество потребляемой воды должно быть оптимальным. Если ее мало, то образуется мало мочи, значит, концентрация вещества увеличится. Избыток воды перегружает почки, что недопустимо при почечной недостаточности. Среднее потребление воды – 6-8 стаканов. В каждом случае оно индивидуально и зависит от веса человека, уровня его физической нагрузки.
Физические нагрузки необходимы нашему организму, поэтому нужно быть активным. Однако при почечной недостаточности и повышенном уровне креатинина нагрузки не должны быть интенсивными. Чем выше физическая активность, тем больше в организме вырабатывается этого вещества, соответственно, его уровень повышается.
Сон играет двойную роль в нормализации работы почек. Во-первых, во время сна на них снижается нагрузка. Во-вторых, недостаток сна действует на организм так же, как физический стресс, то есть вызывает повышение количества креатинина. Хроническое недосыпание плохо сказывается на всем организме, в том числе на состоянии и работе ограна.
Сколько времени понадобится на снижение показателей креатинина и восстановление нормальной работы почек, зависит от степени недостаточности, ее причин и сроков начала лечения. Всегда гораздо проще справиться с проблемой на более ранних этапах, при выявлении самых первых признаков неблагополучия.
Устали бороться с почечными заболеваниями?

ОТЕКИ лица и ног, БОЛИ в пояснице, ПОСТОЯННАЯ слабость и быстрая утомляемость, болезненное мочеиспускание? Если у вас есть эти симптомы, то вероятность заболевания почек составляет 95%.
Если вам не наплевать на свое здоровье, то прочитайте мнение врача-уролога с 24 летним стажем работы. В своей статье он рассказывает о капсулах РЕНОН ДУО.
Это быстродействующее немецкое средство для восстановления почек, которое много лет применяется во всем мире. Уникальность препарата заключается:
Ликвидирует причину возникновения болей и приводит почки к первоначальному состоянию.

Немецкие капсулы устраняют боли уже при первом курсе применения, и помогают полностью вылечить заболевание.

Отсутствуют побочные эффекты и нет аллергических реакций.

beregipochki.ru
Норма креатинина: причины повышения и понижения
Норма креатинина определяется путем проведения биохимического анализа крови. Повышение или снижение этого показателя соответственно возрасту свидетельствует о нарушениях.
Для сокращения мышц, которые обеспечивают передвижение в пространстве, дыхание и другие жизненно важные функции, человеческий организм нуждается в энергии. Ее запасным источником является креатинин. Он поступает в кровяное русло из миоцитов, содержится в выводимой моче и является конечным метаболитом при белковом обмене.
В большом количестве креатинин в крови приводит к интоксикации, а недостаток его снижает уровень энергетического запаса. Количество этого вещества является важным показателем, а его изменения могут указывать на патологию. Так, классификация недостаточности почек, базируется на данных о количестве мочевины и креатинина в крови.
Какова норма
Биохимические исследования крови и мочи позволяют получить подробную информацию о состоянии мочевыводящей системы человека и работы его некоторых других органов. Норма зависит от многих факторов. Она меняется соответственно возрасту.
Таблица наглядно это демонстрирует.
Группа лиц Норма в крови, мкМоль/л
Мужчины 73-110
Женщины 60-100
Дети 1-15 лет 27-77
Дети до 1 года 15-37
Новорожденные 21-88
Показатель выше у мужчин, поскольку у них мышечных волокон больше, чем у женщин. Креатинин в крови отвечает за развитие мышц и поддерживает их состояние. Таблица показывает, что с возрастом количество этого вещества увеличивается, поскольку повышается и потребность организма в нем. Норма креатинина у женщин составляет от 60 до 100 мкмоль в литре. Для мужчины она немного выше – начиная с 73 и заканчивая 110 мкмоль/л.
Показания и подготовка
Сдавать анализы нужно, чтобы выявить патологические состояния и для контроля за лечением заболеваний мочевыводящей системы. Необходимо знать показания креатина, если предстоит терапия препаратами с токсическим влиянием на почки или проводится диализ. Важно регулярно контролировать почечные пробы, если выявлена:
артериальная гипертензия;
почечная недостаточность;
сепсис и шок;
беременность.
Проверяют анализ мочи и крови на уровень креатинина у всех, кто поступает в реанимационное отделение и тех, кто получил множественные травмы. Человеку, который пожелал стать донором почки, также назначается такое исследование.
Чтобы результаты были достоверными, следует прекратить все нагрузки за 48 часов до анализа. За сутки до него нельзя употреблять более 200 г мяса и другой белковой пищи. Не следует накануне пить кофе и чай, лучше вместо них употреблять очищенную воду.
Основная причина для проверки креатинина – нарушение работы клубочков, ведь именно почка отвечает за выведение этого вещества. По содержанию мочевины в крови классифицируют почечную недостаточность. Нормальные показатели подтверждают правильную работу органов, а когда выведение креатинина с мочой нарушается, его уровень становится выше в крови и ниже в моче. Если изменения выявлены на фоне нормального самочувствия, следует предположить ложноположительный результат и пересдать кровь в ближайшее время.
Увеличение и снижение креатинина крови
Уровень креатинина повышается при таких процессах и состояниях:
питание с преобладанием белковой пищи;
резкий и избыточный прирост мышечной массы;
физические перегрузки;
разрушение мышечных волокон;
нарушение водно-солевого баланса;
отклонения в работе почек;
внепочечная уремия;
интоксикация;
эндокринные патологии с изменением обменных процессов.
Высокий креатинин обнаруживается при снижении объема кровяной плазмы из-за обезвоживания или выраженного кровотечения. При этом выявляют сгущение крови.
Повышенный креатинин диагностируют при многих недугах, связанных с почками:
МКБ;
почечная недостаточность;
опухоль мочевыводящих путей;
пиелонефрит;
нефротический синдром;
нарушение кровообращения в клубочках;
гломерулонефрит.
Пониженный креатинин встречается гораздо реже, и обычно не имеет особого клинического значения. Результат анализа показывает его снижение в крови при таких факторах:
атрофия или снижение массы мышц;
усиление почечного кровотока;
увеличение объема крови при беременности;
неправильное или недостаточное питание;
снижение синтеза креатинина в организме.
В некоторых случаях описываются генетические аномалии, из-за которых плохо развивается мышечная масса. Такое состояние будет сопровождаться снижением креатинина.
Лечение
Если после анализа показания креатинина выше нормы, следует принять все меры по его снижению. Высокая концентрация этого метаболита приводит к выраженному отравлению организма и даже смерти пациента. Главные задачи лечения – определить и устранить причины патологии. После дополнительных исследований лечащий врач подбирает необходимую терапию. Ее общие принципы таковы:
снижение веса;
отказ от вредных привычек;
коррекция объема принимаемой жидкости;
ограничение соли и белковой пищи;
медикаментозное воздействие.
Диетотерапия особенно полезна на начальной стадии процесса, когда уровень креатинина можно отрегулировать ограничениями в еде. Белок должен быть растительного происхождения. На стадии выраженной уремии ограничивать нужно также фосфор и калий. Не следует есть грибы, бобовые, молоко и шоколад.
При почечной недостаточности поможет замедлить процесс лекарство одной из двух групп: сартан или ингибитор АПФ. Для снижения интоксикации назначают сорбенты в растворах и усилители диуреза – мочегонные средства. В остальном лечение проводят в зависимости от основного заболевания. Пиелонефрит купируют антибиотиками, гломерулонефрит лечится с помощью глюкокортикоидов и цитостатиков. Камни в почках устраняют специальными средствами или методом литотрипсии.
Низкая эффективность медикаментозной терапии, когда ни одно лекарство не дает результата, – показание для гемодиализа.
Он назначается на второй стадии ХПН больному с диабетом, гипертонией или на последней, если нет сопутствующих заболеваний. Результат после гемодиализа оценивают по уровню азотистых соединений в крови.
Необходимость в операции по удалению больного органа или пересадке почки определяет только доктор. Он учитывает много факторов, в том числе и то, какая стадия заболевания у человека, общее состояние его организма, наличие сопутствующих патологий. Иногда требуется восстановить кровообращение в почках. В этом случае стимулируют расширение просвета почечных артерий.
nefrologinfo.ru
Креатинин в крови при почечной недостаточности
Биохимический анализ крови говорит о проблемах и заболеваниях, которые присутствуют в организме человека. Поставить точный диагноз определить тип заболевания, стадию и подобрать лечение. Уровень креатинина в крови, показывает на какой стадии заболевания находятся почки.
Показатели количества креатина в крови помогает выявить патологию органов почек, выяснить нормально ли они функционируют.
Выделяют два типа почечной недостаточности
Острая. Эта патология обуславливается, таким состоянием организма, как шок, коллапс и обильное кровотечение. Диагностика острой стадии почечной недостаточности происходит после принятия нефротоксических ядов. Явным симптомом болезни считается отсутствие мочеиспускания, вялое и сонливое состояние, ощущение тошноты и возможна рвота, иногда происходит даже обмороки.
Хроническая. При отсутствии каких-либо мер по лечению возникает хроническая форма почечной недостаточности. Привести в такое состояние, могут такие заболевания почек, как пиелонефрит, нефроптоз, гломерулонефрит и др. Симптомы болезни проявляются крайне медленно. Больной может испытывать ощущение слабости, быстрой утомляемости, частые головные боли, может повышаться артериальное давление, присутствовать горький вкус во рту. При хронической почечной недостаточности нередко повышается уровень креатинина в крови, а также группы азотного остатка: уратов, мочевины, аммиака.
Существует классификация хронической почечной недостаточности, которую определяют по уровню содержания креатинина в крови по Лопаткину.
Стадии ХПН по содержанию креатинина в крови
Первая стадия ХПН имеет название – латентная. На этой этапе норма креатинина составляет 1,6 мг/дл, это чуть больше нормы при оптимальном функционировании почек – 1,2 мг/дл. Первая стадия протекает бессимптомно. Уменьшается синтез аммиака и осмолярность мочи. Ренограмма имеет незначительные изменения. Выявить заболевание на данном этапе развития можно только случайным образом, когда человек проходит обследование.
Стадия 2-А носит название – полиурическая (компенсированная). Для этого этапа развития уровень креатинина составляет – 2,7 мг/дл. Работа почек на этой стадии компенсируется за счет печени и других органов. Характерные симптомы: слабость, особенно в первой половине дня, ощущение жажды, температура тела несколько снижена относительно нормы. Ренограмма имеет пологий характер. На стадии 2-А клубочковая фильтрация и осмолярность заметно снижены. Дальнейшее развитие ХПН по стадиям уровня креатинина имеет более яркую выраженность в симптомах и осложнениях течения заболевания.
Стадия 2-Б – интермитирующая. Уровень креатинина в крови значительно превышает норму – 4,5 мг/дл. Количество мочи увеличивается, а ее среда становится щелочной. Мочевина на стадии 2-Б увеличивается в два раза. На этом этапе течения болезни происходит снижения кальция и калия. Характерные симптомы: ощущение постоянной слабости, нарушается рефлекторность, появляется подергивание мышц, возникают судороги, кожа становится сухой, появляются признаки анемии и артериальной гипертензии. Больной на этом этапе течения болезни ощущает тошноту, возникают рвотные рефлексы, возможна анорексия, запоры и ощущение вздутия живота.
Третья стадия – терминальная. На этом этапе нарушается сон и психологическое состояние. Помимо сухости кожи, появляется зуд. Судороги становятся более явными и ярко выраженными. Уровень креатинина высокий, как и показания мочевины и остаточного азота.
С каждой стадией болезнь только прогрессирует, поэтому при любых подозрениях и первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу.
Что делают на каждой стадии ХПН
На первой стадии лечение направлено на купирование воспалительных процессов, это помогает снизить почечную недостаточность.
На второй стадии лечение проводится так же, как и на первой, только кроме этого выполняют оценку скорости развития болезни. Врач выписывает больному лекарственные препараты на растительной основе, помогающие уменьшить прогрессирование почечной недостаточности.
На третьей стадии лечение соответствует второй стадии. Также проводят лечение осложнений, таких как как анемия, гипертензия и другие сопутствующие заболевания. Если почки уже не могут нормально выполнять свою функцию, то больному требуется пересадка органов.
Что поможет снизить уровень креатинина в крови при ХПН?
Питание
Необходимо снизить потребление соли. Если потреблять пищу насыщенную солью, то это ведет к задержке жидкости в организме и возникновению высокого давления в кровеносной системе. Это может привести к повышению креатинина в крови. Чтобы держать уровень этого вещества в норме, следует:
Включать в рацион продукты с низким содержанием соли. Стоит исключить такие продукты и напитки, как консервированные супы, соусы, соленья и прочее.
Соль в качестве добавки не должна превышать норму 2-3 г в день.
Количество пищи с высоким содержанием белка необходимо снизить или исключить из рациона. Особенно вредно при повышенном уровне креатинина употреблять в пищу красное мясо, молочные продукты.
Продукты животного происхождения являются основным источником креатинина, поэтому употреблять их при высоких показателях стоит осторожно и даже вредно.
Белок крайне важен для нормальной работы организма, поэтому белки животного происхождения можно заменить на растительные.
Продукты с высоким содержанием фосфора на время стоит ограничить в потреблении, особенно если креатинин в крови имеет высокие показатели. Стоит сократить потребление таких продуктов:
тыква;
кабачок;
рыба;
сыр;
орехи;
свинина;
соя;
молочные продукты.

Ограничить потребление продуктов с высоким содержанием калия. При почечной недостаточности следует исключить продукты богатые на калий, при излишнем скоплении этого вещества, почкам затруднительно выводить его из организма. Это продукты:
банан;
картофель;
сухофрукты;
бобы;
горох.
Исключить из рациона пищевые добавки, содержащие креатин. Креатин как продукт распада способствует к повышению уровня креатинина в крови. Биодобавки с содержанием этого вещества часто принимают спортсмены, однако нужно внимательно читать состав и при высоких показателях креатинина исключить такие продукты из рациона.
Народные методы
Травяные чаи. Некоторые чаи способны снизить уровень креатинина в крови:
принимать травяной чай по стакану два раза в день;
чай из корня одуванчика и листьев крапивы.
Эти средства помогают наладить работу почек, считаются хорошими мочегонными, благодаря этому возможно снизить уровень креатинина в крови.
Крапивные добавки помогают увеличить выделение мочи. За счет этого концентрация креатинина в организме понижается. В составе крапивы присутствуют ферменты гистамины и флавоноиды, благодаря чему улучшается кровоток к почкам и фильтрация мочи происходит значительно лучше. Листья крапивы можно принимать в виде специальных препаратов, таблеток или приготовить травяной чай из крапивы.
Шалфей. Это растение способствует увеличению скорости работы почек, в особенности помогает наладить функцию клубочковой фильтрации. Это позволяет быстрее выводить креатинин из организма в составе шалфея присутствует литоспермент В, который и помогает наладить работу почек. Перед применением этого и других методов народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Образ жизни
Количество потребления воды. В день следует пить от шести до восьми стаканов воды. При недостаточном потреблении воды уровень креатинина может повышаться. При недостатке воды в организме, уменьшается выделение мочи, креатинин выводится из организма именно с мочой, поэтому если этот процесс снижается, соответственно повышается уровень вещества. Не стоит также употреблять излишнее количество воды, так как это приводит к большой нагрузке на почки и негативно отражается на ее функционировании. Пейте воду умеренно, если только врач не порекомендовал вам другое.
Физическая активность должна быть умеренной. При излишних нагрузках организм перерабатывает все продукты в энергию, и в результате может повыситься уровень креатинина в крови. Стоит сменить бег на ходьбу с палками или на занятие йогой.
Сон играет немаловажную роль для организма. Во время ночного отдыха все процессы протекают медленнее, соответственно и увеличение креатинина тоже. Это помогает почкам нормально функционировать и выводить креатинин эффективнее. Состояние сна у здорового человека должно быть около 6-9 часов. При дефиците сна организм находится в постоянном стрессе, а это может сказаться на работоспособности почек функции фильтрации.
Лечение медикаментами
Некоторые препараты, принимаемые больным, способствуют повышению креатинина в крови. Эти препараты способны нанести вред почкам. Также некоторые лекарства, которые назначают для лечения заболевания почек, тоже могут быть опасными:
с особой осторожностью, особенно при заболевании почек, принимайте препарат Ибупрофен;
препараты, которые могут повысить креатинин (используют для лечения почек): ингибиторы АПФ, циклоспорин;
пищевых добавок ванадий и других следует избегать, так как они вызывают повышение уровня креатинина.

Прежде чем прекращать прием лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые лекарства, способные вызвать повышение креатинина, приносят хорошие результаты в лечении заболевания почек.
Некоторые пищевые добавки способны снизить уровень креатинина. Лекарства и пищевые добавки подбираются в зависимости от причины повышения креатинина в крови. Для начала врач должен выяснить, какое заболевание вызвало повышение показателей, а потом подбирается соответствующее лекарство.
Гипогликемические лекарства. Часто причиной почечной недостаточности становится диабет, который является толчком для повышения креатинина. При диабете важно поддерживать уровень инсулина в норме, чтобы не допустить разрушения почек. По назначению врача могут выписать репаглинид. Это средство принимают до еды по 0,5 мг. Суточная доза составляет 4 мг, если больной пропустил прием пищи, лекарство все равно нужно принимать.
Снижение высокого уровня креатинина лекарственными препаратами. Часто врачи выписывают препарат – кетостерил. Его применяют по 4-8 таблеток три раза в день во время приема пищи. Прежде чем применять это лекарство, проконсультируйтесь с доктором. Также врач может выписать прием пищевых добавок:
Добавка с альфа-липоевой кислотой, помогает наладить работу почек, блокирует воздействие токсинов и способствует снижению креатинина. Каждый день необходимо принимать по 300 мг.
Хитозан применяют в основном для похудения, но он также способствует снижению креатинина в крови. В сутки препарат принимают 1000 до 4000 мг.
Прежде чем принимать меры по снижению уровня креатина в крови стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Каждый человек индивидуален и соответственно лечение подбирается тоже индивидуально. Самолечение, как лекарственными средствами, так и нетрадиционными методами могут повлечь за собой серьезные последствия для здоровья.
aurolog.ru
Снижение креатинина – что это значит, причины, что делать (+отзывы)