Содержание

Витамины для сосудов

Название вещества

Действие

Пищевые источники

Ретинол (витамин А)

Является компонентом клеточных мембран, выполняя защитные функции. Стимулирует регенерацию, замедляет старение клеток.

Оранжевые и зеленые овощи и фрукты, рыбий жир, печень, икра лососевых, яичный желток, творог.

Токоферол (витамин Е)

Сильный антиоксидант. Способствует поддержанию эластичности и усилению прочности тканей, защищает клетки от деструктивных процессов, снижает вероятность образования тромбов.

Сырая морковь, яблоки, семена подсолнечника, тыквы, редис, шпинат, говядина, мясные субпродукты, молоко, масла – оливковое, кукурузное, рапсовое.

Ниацин (витамин PP, B3)

Регулирует липидный обмен, препятствуя образованию отложений, способствует устранению имеющихся атеросклеротических бляшек, восстановлению пропускной способности сосудов.

Картофель, баклажаны, томаты, бобовые, куриная грудка, рыба, ливер, сыр.

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Препятствует тромбозу, укрепляет вены и артерии, помогает бороться с внутриклеточными воспалительными процессами, способствует поддержанию эластичности тканей.

Капуста, цитрусы, ягоды, облепиха, шиповник, болгарский перец, зелень.

Рутин (витамин Р)

Снижает уязвимость сосудов для агрессивных веществ, повышает эластичность тканей, усиливает действие витамина С.

Ягоды и фрукт, капуста, томаты, зелень, дрожжи, горький шоколад.

Тиамин (витамин B1)

Регулирует жировой обмен, предотвращая отложения холестерина, защищает клетки от продуктов распада во время окислительных процессов.

Орехи, семена подсолнечника, соя, фасоль, хлеб из пшеницы грубого помола, говядина, свинина.

Пантотеновая кислота (витамин B5)

Регулирует синтез холестерина, укрепляет стенки сосудов и вен.

Дрожжи, зелень, чеснок, горох, гречка.

Магний

Улучшает текучесть крови, способствует выведению холестерина, нормализует работу мускулатуры.

Орехи, семена подсолнечника, бобовые, цельнозерновой хлеб, морепродукты.

Кальций

Помогает мышцам сокращаться и расслабляться, нормализуя кровоток.

Молочные продукты, орехи, курага, бобовые, вишня, виноград, цитрусовые.

Фосфор

Помогает усваиваться кальцию, способствует сохранению клеток.

Тыквенные семечки, кешью, сыры, творог, мясные субпродукты, рыба.

Селен

Помогает выводить токсины, смягчает влияние окислительных процессов на клетки.

Орехи, кокос, чеснок, пшеница, мясо и мясные субпродукты, морепродукты, грибы.

Калий

Способствуют улучшению эластичности сосудистых стенок.

Бобовые, цельнозерновой хлеб, ананас, земляника, бананы, орехи, капуста, кукуруза.

Цинк, медь

Необходимы для образования кровяных телец и нормализации состава крови.

Морепродукты, крупы, бобовые, орехи, ливер.

Сосудистые Заболевания: Симптомы, Лечение, Специалисты

Что такое сосудистое заболевание?

Сосудистые нарушения, также называемые ангиопатиями на медицинском языке, в основном понимаются как заболевания артериальных, венозных и лимфатических сосудов.

В промышленно развитых странах заболевания, связанные с артериями, а также кровотоком, идущим от сердца, являются одной из главных причин смерти населения. В случае артериальных сосудистых заболеваний проводится различие между сужением (стенозом) или окклюзией (обтурацией) и расширением (делитацией) сосуда или расслоением (рассечением) его стенки. Увеличение толщины стенки сосуда является наиболее распространенным явлением при сосудистых заболеваниях артерий. Это обычно вызвано

атерослерозом и может привести к полному или частичному закрытию сосуда.

Вены - кровеносные сосуды, несущие кровь к сердцу. Заболевания вен очень распространены и относятся к болезням века. Они в основном поражают ноги. Основными заболеваниями вен являются варикозное расширени вен и тромбоз .

Болезни лимфатических сосудов также относятся к сосудистым заболеваниям. Здесь наиболее серьёзной проблемой считается лимфедема , которая возникает из-за застоя лимфатической жидкости.

Какие сосудистые заболевания существуют?

Артериальные сосудистые заболевания

Сосудистый стеноз и обтурация: сужение и, в конечном итоге, полная окклюзия артериального кровеносного сосуда могут иметь разные причины. Атеросклероз является наиболее распространенной формой повреждения кровотока. На разговорном языке его также называют отвердением артерий. Он вызван воспалительной реакцией стенки сосуда. В развитии атеросклероза играют роль многие факторы. Они включают высокое кровяное давление, потребление никотина, диабет, отсутствие физических упражнений или расстройство метаболизма липидов.

В среднем у мужчин атеросклероз развивается раньше, чем у женщин, и с возрастом усиливается. Кровь переносит кислород и питательные вещества в клетки нашего организма. Из-за сужения или закупорки сосуда кровоснабжение тканей сокращается или прекращается, приводя к нехватке питания. Атеросклероз возникает в разных областях сосудистой системы и может вызывать различные симптомы в зависимости от местоположения.

Это приводит ко многим различным последствиям.

Стеноз артерий может иметь и другие причины помимо артериосклероза. Например, он может быть вызван воспалением сосудов, повреждением стенки сосуда внешними факторами (лекарствами, лучевой терапией, поражением тока) или врожденным нарушением строения стенки сосуда.

Сосудистая дилатация и расслоение: патологическое расширение сосудов возникает, когда дестабилизация сосудистой стенки приводит к увеличению диаметра сосудов. Расслоение сосудов связано с расщеплением слоев их стенки. Опять же, основной причиной является атеросклероз, описанный выше.

Неатеросклеротические причины включают врожденные заболевания, такие как синдром Марфана или синдром Элерса-Данлоса. Они вызывают изменение соединительной ткани и, таким образом, также влияют на состояние стенок кровеносных сосудов. Кроме того, в развитии растяжения и расслоения артерий важную роль играет

гипертония .

Венозные заболевания

Повышенное давление в венах может привести к их варикозному расширению. Сгустки крови, которые прилипают в венах и забивают их, способны вызвать тромбоз.

Какие последствия могут возникнуть и какие симптомы они вызывают?

Стенокардия

Стенокардия - этот термин относится к повторяющимся симптомам, которые являются результатом недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Причиной часто является сужение коронарных артерий при атеросклерозе. Коронарные артерии снабжают сердечную мышцу кровью. Боль в груди описывается пациентами как чувство тяжести, давления, сжатия или удушения.

Хотя отдельные эпизоды стенокардии обычно вызваны физическими упражнениями или сильными эмоциями, а также расслабления, они также могут возникать в периоды отдыха или во время сна. Запущенная стенокардия опасна, поскольку она может привести к полному закрытию коронарных артерий и, следовательно, сердечному приступу.

Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда - опасное для жизни состояние. Оно вызвано полной окклюзией коронарного сосуда, которая  может произойти, например, из-за серьезного сужения или сгустков крови. Из-за окклюзии пораженной коронарной артерии сердечная мышцы больше не может снабжаться кислородом. Если просвет поврежденного кровеносного сосуда не восстанавливается в течение нескольких часов, истощенная мышечная ткань умирает. Такая мертвая ткань называется площадью инфаркта. Чем больше закупоренный коронарный сосуд, тем больше площадь инфаркта.

Симптомы сердечного приступа могут сильно различаться от человека к человеку. Типичными являются стойкая боль в грудной клетке, которая может иррадиировать в шею, нижнюю челюсть, плечевую область и левую руку. При этом также часто наблюдается чувство слабости, беспокойства, потливости, тошноты и рвоты.

Инсульт

Инсульт вызывают нарушения кровообращения головного мозга в результате закрытия или разрыва сосуда, что приводит в внезапной потери функций некоторых областей мозга. Причиной нарушения кровообращения обычно является патологическое изменение кровотока в головном мозге (например, при атеросклерозе).

Характерными симптомами являются расстройства языка, движения, сенсорного восприятия, сознания и  психики. В этом случае соответствующее лицо должно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Заболевание периферических артерий

Облитерирующий атеросклероз периферических артерий (ОАПА) - это состояние, вызванное сужением аорты или артерий. Болезнь также называется перемежающейся хромотой или «витринной болезнью», потому что пациент часто останавливается из-за повторяющейся боли, а выглядит это так, как будто он рассматривает витрины магазинов.

При сужении артерий ноги  не снабжаются достаточным объемом крови, и при физической нагрузке возникает боль. Если болезнь прогрессирует, боль может также появляться в состоянии покоя. У большинства людей с ОАПА также сужены сосуды сердца и мозга.

Аневризма

Аневризма - это патологическое мешковидное или веретенообразное расширение кровеносного сосуда. Она может развиваться в течение жизни в слабых точках стенки сосуда и является необратимой. Аневризмы вызваны врожденным или приобретенным изменением сосудов. Риск развития аневризмы заключается в том, что они могут разрываться. Если это произойдет, возникнет угрожающее жизни внутреннее кровотечение.

Варикозное расширение вен

Варикоз вен, также известный как варикозное расширение вен, представляет собой появление расширенных, извилистых поверхностных вен. Их хорошо видно, поскольку они обычно расположены непосредственно под кожей. Если пациент страдает от варикоза, то говорят, что он имеет варикозные вены. Такое состояние является наиболее распространенным из всех венозных заболеваний, затрагивающих примерно 20 % всех взрослых.

Задача вен заключается в переносе крови из сосудистой системы обратно в сердце. В ногах кровь должна накачиваться против силы тяжести. Это происходит в конечностях благодаря напряжению мышц. Когда мышцы снова расслабляются, кровь в ногах опускается. По этой причине внутри вен есть называемые венозные клапаны, которые можно сравнить с вентилями. Они не дают крови течь обратно. Когда венозные клапаны не закрываются должным образом, кровь течет медленнее, накапливается в сосудах, и они становятся видимыми под кожей.

Варикозные вены - это не просто косметическая проблема. Симптомы часто включают тупую боль или ощущение тяжести в ногах после долгой нагрузки.

Развивается усталость, тяжесть и напряжение в ногах, которые проходят после того, как пациент полежит или подвигается. Ночью в ногах могут появляться судороги. Иногда возникает так называемый отек, то есть опухание голени и лодыжек. При сильном расширении вен могут появляться язвы кожи над лодыжками, кровотечение и тромбоз.

Тромбоз

Тромбоз -это закупорка вены кровяным сгустком. Сгустки крови медицинским языком называются тромбами. Они вызваны защитной функцией нашего организма в результате свертывания крови. При повреждении данный механизм защищает организм от кровотечения, заставляя кровь сгущаться, закрывая рану. Когда такие сгустки попадают в кровоток, они могут закрыть просвет сосуда и вызвать осложнения. В основном это тромбоз вен, особенно глубоких вен нижних конечностей.

Если способность крови к свёртываемости в организме возрастает, риск тромбоза также увеличивается. Факторами риска здесь является прием противозачаточных таблеток, курение, беременность, обезвоживание,  избыточный вес и т.д.

Симптомы тромбоза вен нижних конечностей включают боль, отек, тяжесть и напряжение, перегрев и покраснение или синеватость ног.

Наиболее опасным осложнением тромбоза является то, что тромб может оторваться и мигрировать в легкие. Это заболевание называется легочной эмболией, которая способна привести к смерти.

Какие врачи являются специалистами в сосудистых заболеваниях?

Специалистами по диагностике и лечению заболеваний кровеносных сосудов являются ангиологи и ссосудистые хирурги. Ангиология является разделом внутренней медицины и изучает функции и заболевания артериальных, венозных и лимфатических сосудов. Сосудистые хирурги являются специалистами в области сосудистой хирургии.

Опрос пациентов, тщательный осмотр и дополнительные методы обследования с помощью медицинских приборов позволяют установить диагноз. К обследованиям с помощью специальной медтехники относятся ультразвуковые и другие методы визуализации, такие как ангиография, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Ангиологи и сосудистые хирурги очень часто сотрудничают с кардиологами, неврологами, дерматологами и специалистами по лимфатической системе.

Здоровье сосудов

Как надолго сохранить упругость сосудов и без лекарств поддерживать нормальный сосудистый тонус

Нормальное функционирование сердечно–сосудистой системы является залогом хорошего здоровья всего организма. Правильный обмен веществ и полноценное «питание» внутренних органов напрямую зависят от беспрепятственного кровотока по сосудам — важной транспортной системе нашего организма. Это касается как артериального, так и венозного сосудистого русла. В нормальном состоянии стенка сосудов гладкая и эластичная и по мере необходимости может расширяться или, наоборот, сокращаться, обеспечивая таким образом ткани организма всем необходимым для полноценной жизнедеятельности. Вместе с тем жизнь современного человека сопровождается постоянной спешкой и изобилует стрессами и другими «вредностями», приводящими к быстрому изнашиванию сосудов и сердца, отложению холестерина, развитию и прогрессированию атеросклероза. Поэтому пока не поздно следует задуматься о профилактических мероприятиях, способных замедлить этот губительный процесс.

Нелишним будет напомнить, что наиболее распространенными источниками проблем с сосудами являются вредные привычки (табакокурение, алкоголизм), несбалансированное питание (избыток жирной пищи, недостаток витаминов и минералов), стресс, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экологическая среда. К сожалению, большинство людей не задумываются о поддержании здоровья кровеносных сосудов вплоть до появления первых неприятных симптомов недуга. Вот только некоторые из них: скачки давления, плохая переносимость холода или жары, повышенная утомляемость, головокружение или потемнение в глазах, чувство скованности мышц, похолодание конечностей. Разумеется, всего этого можно избежать, если соблюдать довольно простые правила.

Итак, для того чтобы надолго сохранить упругость сосудов и без лекарств поддерживать нормальный сосудистый тонус, следует подумать в первую очередь о здоровом питании. Основной принцип сбалансированного меню заключается в разнообразии продуктов и наличии в них жизненно важных веществ. Для укрепления стенки сосудов очень важны витамины–антиоксиданты A, C, E, поэтому обязательно включайте в рацион овощи и фрукты, в состав которых они входят, — томат, горох, картофель, капуста, перец, смородина, лимон, петрушка, шпинат, зеленый лук и др. Улучшают микроциркуляцию и уменьшают ломкость мелких сосудов натуральные продукты (фрукты, ягоды, зелень), содержащие комплекс биологически активных компонентов — так называемых биофлавоноидов. В настоящее время на их основе создано множество венотонизирующих лекарственных средств с доказанной эффективностью. Поистине целебным для сосудов эффектом обладают нерафинированные растительные масла (кедровое, оливковое, льняное, кунжутное, шиповника, арахисовое, тыквенное, кокосовое), которые являются кладезем целого ряда ангиопротекторов — полиненасыщенных жирных кислот (омега 3, 6, 9), незаменимых аминокислот, минералов и витаминов. Кроме того, отдавать предпочтение стоит продуктам, содержащим пищевые волокна (каши, хлеб из муки грубого помола). И не следует забывать о потреблении достаточного количества белка — главного строительного материала для наших сосудов. Как известно, одним из важнейших животных белков является коллаген, который в большом количестве содержится в мясе птицы, говядине, свинине, рыбе. В то же время желательно ограничить или отказаться от потребления копченостей и жареной пищи, жирных сортов мяса.

Отличным тренингом для сосудов являются закаливание и занятия физкультурой (бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи). Кроме того, это отличный старт для профилактики простудных заболеваний. Длительность водных процедур и перепады температур, так же, как и интенсивность физических нагрузок, должны быть строго дозированными, хорошо продуманными и регулярными. Не следует начинать закаливание с хождения босиком по снегу или обливания ледяной водой на морозе. На первом этапе достаточно контрастного душа или обтирания с минимальным (10 — 150С) перепадом температуры воды. Разумеется, в пожилом возрасте чрезмерная физическая активность может оказаться опаснее гиподинамии, поэтому для нетренированных людей оптимальны пешеходные прогулки на свежем воздухе, занятия гимнастикой или посильная работа в саду–огороде.

Следует помнить, что любую болезнь проще предупредить, чем вылечить. Поэтому ранняя профилактика всегда эффективнее медикаментозного или другого терапевтического воздействия.

Владимир ХРЫЩАНОВИЧ, доктор медицинских наук.

 

Из-за чего слабеют сосуды и вены ног, и как их укрепить?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Из-за чего слабеют сосуды и вены ног, и как их укрепить?

Фиолетовая сетка и выпуклые вены на ногах – это не только не красиво, но и чревато серьезными осложнениями и проблемами со здоровьем. Как укрепить сосуды?

Сосудистые заболевания ног сегодня очень распространены. Часто их диагностируют у молодых парней и девушек. Это серьезная проблема, которая ведет к застойным явлениям и ряду сопутствующих заболеваний.

Причины слабых сосудов на ногах

Часто люди не задумываются, что их повседневные привычки могут негативно сказаться на здоровье. Причины слабых капилляров и венозных заболеваний ног следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • «сидячая» работа;
  • длительное нахождение в одной и той же позе;
  • ношение обуви на высоком каблуке – стопа не может зафиксироваться естественно, поэтому происходит закупорка сосудов в области голеностопа;
  • частые физические нагрузки;
  • занятия силовыми видами спорта и тяжелой атлетикой без помощи профессионального тренера;
  • вредные привычки;
  • питание жирной, высококалорийной пищей;
  • избыточная масса тела;
  • ношение чулок на резинках, слишком тугих носков, узких брюк;
  • длительное нахождение на солнце, в бане, солярии или хамаме;
  • чрезмерное увлечение антицеллюлитным, баночным, вакуумным массажем;
  • генетический фактор;
  • гормональные изменения в организме беременной женщины;
  • частые нервные стрессы, напряжения.

Как укрепить вены и сосуды ног?

Есть несколько способов укрепления сосудов и вен ног:
  1. Медикаментозная терапия. Существуют препараты для наружного (мази, кремы, гели) и внутреннего (капсулы, витамины) применения. Они не помогают избавиться от сосудистых застойных явлений, но помогают их предупредить и облегчить симптомы, разжижают кровь, укрепляют и тонизируют стенки сосудов.
  2. Контрастные ванночки для ног. В воду можно добавить сок цитрусовых или натуральное ментоловое масло.
Внимание! Важно помнить, что сосуды ног плохо переносят жару, поэтому не стоит увлекаться горячими ваннами.
  1. Протирание проблемных мест тампоном с отваром ромашки, календулы, настойкой каланхоэ или яблочным уксусом.
  2. Компрессы на ночь на больные места с чесночным маслом.
  3. Питье отвара тысячелистника.
  4. Прием спиртовой настойки конского каштана – три раза в сутки по одной столовой ложке.
  5. Прикладывание к ногам кубиков из льда – замораживать можно воду или отвар целебных трав.

    Правильное питание для укрепления вен ног

    Сделать вены более здоровыми можно при помощи правильного рациона. В него должны входить следующие продукты:

    1. Зеленые овощи, зелень, пряные травы.
    2. Фрукты и овощи, богатые витамином С.
    3. Блюда из гороха, бобов, кукурузы.
    4. Отвары и настои на основе целебных ягод (шиповник, чернослив, рябина, виноград). Ими стоит заменить ежедневные чаи и кофе.
    5. Молочные продукты.
    6. Твердый сыр жирных сортов.
    7. Океаническая рыба жирных сортов и морепродукты.
    8. Орехи всех сортов.
    9. Грибы (добавлять в рацион несколько раз в неделю).
    10. Горький шоколад и какао.

    Профилактические меры по укреплению сосудов


    В этом деле важна профилактика. Меры профилактики и советы по укреплению сосудистой стенки представляют следующее:

    1. Избегать неудобной, тесной обуви и слишком высоких каблуков.
    2. Каждый день делать утренний комплекс упражнений.
    3. Лежать с ногами, поднятыми вверх, после рабочего дня.
    4. Следить за питанием.
    5. Контролировать собственный вес.
    6. Ежедневно принимать контрастный душ.
    7. Стараться избегать стресса и переутомлений.
    8. Обращать внимание на народные и медикаментозные средства профилактики.

    Варикозным нарушениям и застойным явлениям подвержены многие современные люди, но в их силах заниматься профилактикой и не допускать развития заболеваний сосудов ног.

    Отказ от ответсвенности

    Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

    Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

    Признаки поражения сосудов

    Признаки поражения сосудов

    Сосудистые заболевания достаточно коварные. Человек может не обращать внимание на некоторые значимые признаки этих болезней, а ведь раннее их выявление очень важно для эффективности дальнейшего лечения. Конечно, здесь мы не будем подробно останавливаться на варикозной болезни, которую может определить каждый человек, взглянув на ноги. Мы рассмотрим признаки тех заболеваний, которые приводят к тяжелым и порой необратимым последствиям, поэтому своевременное обращение пациента очень важно. Итак, если у Вас:

     

    • боли в ногах (икроножных мышцах) при ходьбе; онемение, похолодание, снижение чувствительности нижних конечностей – это признаки нарушения кровоснабжения (ишемия) ног.

    • гловокружение, головные боли, эпизоды потери сознания, снижение памяти, быстрая утомляемость, сонливость могут являться признаками признаками нарушения поступления крови в головной мозг.

    • боли в животе, связанные с приемом пищи – не исключается ишемия кишечника.

    • боли в области сердца, за грудиной при нагрузке, одышка – могут свидетельствовать о поражении сосудов сердца (коронарных артерий), либо о наличии аневризмы грудной аорты.

    • Ощущуние пульсации в животе, боли в животе, пояснице – являются грозными симптомами аневризмы брюшной аорты.

    • Если Вы уже перенесли инфаркт миокарда, либо острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – причина скорейшего обращения для обследования сосудов.

    • И наконец, если у Вас ничего этого нет, но Вы — курильщик со стажем, имеете избыточный вес, повышенное давление, повышенный уровень холестерина – то Вам мы также настоятельно рекомендуем проверить Вашу сердечно-сосудистую систему.

     

    Помните, во многом Ваше состояние зависит от Вас самих. Не надо пренебрегать вышеперечисленными моментами, а лучше своевременно обратиться к сосудистому хирургу и пройти обследование Ваших сосудов. Доверяйте профессионалам.

     

    Профилактические меры для здоровья сердца и сосудов у детей

    Залогом слаженной работы системы кровообращения является ранняя профилактика сердечных заболеваний у детей и подростков. Осуществлять такие меры можно уже с самого рождения ребенка.

    Всемирная организация здравоохранения выделила четыре меры профилактики сердечно-сосудистых патологий у пациентов всех возрастов, в том числе и детей. Эти же рекомендации поддержало и Российское кардиологическое общество. К таким мерам относят:

    • избавление от вредных привычек;
    • правильное питание;
    • нормализация веса;
    • физическая активность.
    Рациональное питание

    Благодаря питанию поддерживается нормальный уровень кровяного давления, происходит активный липидный обмен – расщепленные жиры выводятся из организма, а не откладываются на стенках сосудов.

    Риск возникновения неправильного обмена жиров возникает в первый год жизни, в 5-6 лет, в период полового созревания. Первый критический период связан с переходом от грудного молока на искусственное кормление – зачастую родители неправильно составляют рацион, уделяя большую часть жирам, а не белкам.

    Для родителей после перевода на искусственное вскармливание очень важно соблюдать следующие правила питания ребенка:

    • умеренность – питание должно обеспечивать трату энергии за сутки, но не более. У детей обмен веществ происходит в полтора раза быстрее, нежели в у взрослых пациентов. При усиленном питании, но меньших энергозатратах, пища откладывается в жир и провоцирует избыточную массу тела у ребенка, ;
    • разнообразие – ребенок должен получать разнообразную пищу. Это не только белковая пища, но и фрукты, овощи, полезные напитки. Важно правильно комбинировать соотношение БЖУ в питании ребенка;
    • рациональность – любая еда должна составлять для малыша пищевую или энергетическую ценность.

    Ребенку необходимо следующее количества питательных веществ:

    • мясные продукты (все виды нежирной птицы, свинина, говядина) – дневная необходимость годовалого ребенка – 80 г, а после года рассчитывается 4 г на 1 кг веса;
    • морепродукты, рыба – дозировка этой категории продуктов рассчитывается так же, как и мясная;
    • молоко и кисломолочные продукты – 200-250 г;
    • овощи – 200 г;
    • фрукты – 150 г;
    • яйца – 2-3 в неделю;
    • хлеб, крупы, макаронные изделия – 120-150 г в день;
    • сладкое, кондитерские изделия – 10-15 г в день.
    Памятка по организации питания при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у детей
    1. Правильно рассчитывать пропорции – соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1:1:4 соответственно.
    2. Не стоит давать есть ребенку за двоих, если он занимается в спортивной секции.
    3. Нужно увеличить количество белков и углеводов в пределах прежней порции. В здоровой порции ребенку необходимо ограничивать уровень углеводов – сладкое дозировать, употреблять сахар –  50 г в сутки.
    4. Не стоит пересаливать пищу – чрезмерное употребление соли грозит риском развития повышенного артериального давления.
    5. Исключить употребление чипсов, орешков, фаст-фуда, консервации и других запрещенных продуктов.

    При правильном питании масса тела ребенка должна соответствовать его возрастным показателям. Такие таблицы можно найти в интернете, а врачи пользуются показателем индекса массы тела. Превышение 25 единиц уже свидетельствует об избыточной массе тела, а более высокие цифры (27 и выше) являются сигналом ожирения. Чтобы не допустить набора массы тела, в первую очередь важны профилактические взвешивания. Их проводят при обращении в клинику, а также в детских дошкольных и школьных учреждениях.

    Контроль избыточной массы тела чрезвычайно важен, поскольку избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. При избыточном весе врачи рекомендуют пересмотреть рацион, сбалансировать питание ребенка, снизить потребление жиров и откорректировать соотношение БЖУ. Этими мерами можно добиться оптимальной скорости похудения для детей – 500 г в неделю при лишнем весе около 10 процентов от всей массы тела.

    Активный образ жизни

    Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний детям дошкольного возраста необходимо дозированно вводить физические нагрузки. Двухлетнему малышу необходимо как минимум тридцать минут целевой физической активности три четыре раза в неделю. Отличным вариантом станет быстрая ходьба (примерно 3 км за полчаса), быстрые танцы, подвижные игры (волейбол, баскетбол, теннис), быстрая езда на велосипеде (преодолеть необходимо расстояние примерно 8 км).

    Рекомендовано минимально свести гиподинамию там, где это можно сделать – провести до садика или школы малыша пешком, а не отвозить на машине, заменить планшеты и телефоны активными играми с друзьями во дворе.

    Все эти рекомендации актуальны и для детей старшего возраста – с шести до семнадцати лет, но физическая активность у них должна составлять уже около часа. Для выполнения систематических упражнений можно записать ребенка в спортивную секцию – это будет отличное совмещение любимого занятия и активного времяпровождения. Не ориентируйте ребенка на победу, пусть он получает удовольствие от самого тренировочного процесса, подбирайте командные виды спорта – волейбол, хоккей, баскетбол.

    Отказ от курения

    Казалось бы, говорить об отказе от курения в детском возрасте не уместно. Статистические данные России в отношении этого вопроса неумолимы, и именно это заставляет говорить о курении в детском возрасте.

    Как утверждают цифры, первые пробы курения возникают примерно в двенадцать лет, а при успешной попытке половина мальчиков и четверть девочек к окончанию школы имеют за плечами стаж курильщика.

    Это абсолютно неприемлемо в высокоразвитом обществе, большинство стран Европы уже пережили «сигаретный бум» и выбрали здоровый образ жизни. Для постсоветских стран эта проблема еще актуальна, поэтому профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы у детей включает обязательную антиникотиновую пропаганду.

    Не последнее место занимает и вопрос пассивного курения. Ребенок получает рядом с курящими родителями практически столько же дыма, что и родители, поэтому с целью предупреждения сердечно-сосудистых патологий взрослые должны и сами не курить, ребенку подавать правильный пример.

    Отдельно упомянем о курении во время беременности – дети, чьи матери курили в период вынашивания плода, гораздо чаще болеют сердцем и сосудами, страдают и другими болезными, косвенно влияющими на нормальную работу сердца.

    Исходя из всех фактов, задумывайтесь о здоровье будущего ребенка задолго до его рождения, а при планировании беременности:

    • откажитесь от вредных привычек;
    • не стойте вблизи с курящими;
    • выбирайте места для некурящих в купе, кафе, гостинице и т.д.

    Следите в дальнейшем за тем, чтобы ребенок не находился под воздействием сигаретного дыма и уже тем более не курил.

    Регулярные обследования ребенка

    Родителям с рождения малыша важно следить за его основными жизненными показателями. Сразу после рождения ребенок проходит свои первые в жизни обследования. Если врачи подозревают  перебои в работе сердца и сосудов, таких малышей обязательно направляют к кардиологам. Не стоит пренебрегать обследованиями, если у малыша есть патология – ее нужно вовремя диагностировать и лечить.

    Для здоровых деток также рекомендованы:

    • постоянные обследования и контроль показателя холестерина в крови. Проводите исследования детям с двухлетнего возраста.
    • с трех лет постоянно контролируйте артериальное давление – кратко записывайте результаты и отслеживайте динамику. Если показатели выходят за границы допустимых норм – обследуйте ребенка тщательно и выявите причину отклонений.

    При наличии отклонений или угрозе сердечной патологии врач назначит препараты и витамины. Среди витаминов хорошо себя зарекомендовали:

    • Витрум – содержит 14 витаминов и 17 минералов, необходимых в первую очередь для нормальной работы сердца. Для профилактики необходимо пить по одной таблетке. Курс приема составляет 1-2 месяца;
    • Триовит – включает в себя три мощных сердечных витамина А, Е и С, а также селен. Эти вещества активно противостоят атеросклерозу, благотворно влияют на работу сердца, являются хорошей профилактикой сердечных патологий;
    • Карнитин – L-карнитин является незаменимой аминокислотой для сердца, он способствует преобразованию жира в энергию. Карнитин вырабатывается в организме самостоятельно, при патологиях сердца, риска кардиологических заболеваний аминокислоты становится недостаточно, поэтому рекомендовано принимать по 1 таблетке чистого карнитина 2 раза в день, или принимать его в составе средства Кардонат по рекомендации врача;
    • смесь Амосова – уникальная витаминная кардиологическая смесь для нормальной работы сердца. В равных количествах нужно перекрутить на мясорубке изюм, курагу, финики, грецкие орехи, чернослив, добавить сок лимона и мед и принимать по столовой ложке один раз в день

    Детские препараты для профилактики – это в первую очередь Корилип, Кудесан, Элькар, Веторон, фолиевая кислота:

    • Корилип – ректальные суппозитории, детям до 6 лет рекомендована одна свечка в сутки, старшим детям – 1-2 штуки. Курс терапии – 10 дней, при необходимости профилактический прием повторяют через 2 месяца;
    • Кудесан – комплекс коэнзима, его рекомендовано принимать по 0,5-1 мл (10-20 капель) в день, растворив в теплой воде. Кратность приема – два раза в день. Профилактика препаратом составляет 10 дней, в год врачи рекомендуют проводить по два профилактических курса;
    • Элькар – профилактический сердечный препарат. Детям до трех лет назначают 5 капель препарата дважды в день, с 3 до 6 лет – 10 капель, а с 6 до 12 лет – по 15 капель лекарственного средства. Принимать необходимо за 30 минут до еды. Профилактика препаратом составляет один месяц. Детям с высокими спортивными нагрузками врач может увеличить дозу лекарственного средства;
    • Веторон – общеукрепляющее организм средство. Активно воздействует на сердечную мышцу и сосуды, делает их более выносливыми. Рекомендовано пить по 10 капель лекарственного средства в качестве профилактики. Применяют Веторон сразу после еды, длительность курса – 2-4 недели;
    • Фолиевая кислота – препарат для улучшения работы сердца, необходим детям любого возраста. Дозировка для детей дошкольного возраста – 75 мкг в сутки, с 6 до 10-летнего возраста – 100 мкг, с 10 до 14 лет – 150 мкг в сутки.
    Укрепление иммунитета и профилактика народными средствами

    Укрепить сердце можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами. Для  работы сердца детям будет полезен виноград. Его можно давать в любом виде до 100-150 г в день несколько раз в неделю. Полезным будет виноградный сок, мякоть винограда, а зимой можно включать в рацион изюм – добавлять в каши, выпечку.

    С целью укрепление работы сердца приучайте детей к петрушке. Ее можно добавлять в салаты в летнее время, а зимой рекомендовано замораживать петрушку и добавлять в первые блюда. Благотворно на работу сердца влияет картофель —  пюре из картофеля также можно приправлять зеленью петрушки.

    Ученые выяснили, как коронавирус поражает стенки сосудов

    https://ria.ru/20200515/1571500789.html

    Ученые выяснили, как коронавирус поражает стенки сосудов

    Ученые выяснили, как коронавирус поражает стенки сосудов — РИА Новости, 15.05.2020

    Ученые выяснили, как коронавирус поражает стенки сосудов

    Шведские ученые предложили объяснение причины часто возникающих при COVID-19 микрососудистых воспалений и нарушений свертываемости крови. Оказалось, что… РИА Новости, 15.05.2020

    2020-05-15T14:19

    2020-05-15T14:19

    2020-05-15T14:19

    наука

    швеция

    открытия — риа наука

    здоровье

    биология

    коронавирус covid-19

    /html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

    /html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

    https://cdnn21.img.ria.ru/images/156085/52/1560855269_0:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_c3f670c83b0aaed1053af4154fc0956a.jpg

    МОСКВА, 15 мая — РИА Новости. Шведские ученые предложили объяснение причины часто возникающих при COVID-19 микрососудистых воспалений и нарушений свертываемости крови. Оказалось, что определенный тип клеток стенки сосудов экспрессирует рецептор ACE2, через который коронавирус проникает внутрь клеток. Механизм описан в статье, опубликованной на сайте препринтов bioRxiv.Анализируя данные клинических наблюдений за больными COVID-19, ученые заметили, что у многих пациентов развиваются такие вторичные последствия вирусной пневмонии, как глубокое воспаление сосудов, нарушение свертываемости крови с тромбообразованием и тромбоэмболией, а также тяжелая гипоксемия — нехватка кислорода в крови, при том, что заметной дисфункции легких у них нет.Чтобы понять, вносит ли прямой вклад в поражение кровеносной системы вирус SARS-CoV-2, исследователи собрали собственную статистику по пациентам из Стокгольма, подтверждающую, что нарушение свертываемости крови — серьезный фактор риска при COVID-19.С помощью метода секвенирования РНК единичных клеток авторы выяснили, что рецептор ACE2, с которым связывается вирус, активно экспрессируется в перицитах — отростчатых клетках соединительной ткани в стенках мелких кровеносных сосудов, в том числе капилляров. При этом другие клетки сосудов — эндотелиальные клетки, периваскулярные макрофаги и фибробласты, ACE2 не экспрессируют.На основе этих результатов, ученые делают предположение, что именно через перициты вирус поражает сосудистую систему.Авторы получили данные по перицитам сердца человека и мыши, а также по перицитам сосудов мозга мыши. Аналогичные клетки есть и в мозге человека. Они участвуют в регуляции гематоэнцефалического барьера, изменяя просвет сосудов. Результаты показали, что при пониженном количестве перицитов у мышей эндотелиальные клетки микрососудов начинают активнее производить и высвобождать гликопротеин плазмы крови, обеспечивающий прикрепление тромбоцитов к поврежденному участку сосуда. Поэтому ученые предполагают, что инфицирование вирусом перицитов влияет на образование тромбов.То, что вирус способен поражать именно перициты, но не эндотелиальные клети сосудов, может объяснить, почему гипертония, диабет и ожирение являются факторами риска для COVID-19. При этих состояниях нарушается барьерная функция эндотелия, что, возможно, позволяет SARS-CoV-2 проникать к перицитам. У здоровых людей они защищены неповрежденным эндотелием и непосредственно не контактируют с кровью.Авторы подчеркивают, что их гипотеза — предварительная и требует проверки. Но если она подтвердится и будет доказано, что перициты инфицируются новым коронавирусом, станут понятнее многие особенности протекания COVID-19, приводящие к опасным осложнениям. Это также поможет разработать эффективную терапию, основанную на применении антикоагулянтов.

    https://ria.ru/20200515/1571458129.html

    https://ria.ru/20200514/1571433041.html

    швеция

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    2020

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    Новости

    ru-RU

    https://ria.ru/docs/about/copyright.html

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    https://cdnn21.img.ria.ru/images/156085/52/1560855269_251:0:1751:1125_1920x0_80_0_0_48556812fe69ef01ec38f19048bf68ae.jpg

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    РИА Новости

    [email protected]

    7 495 645-6601

    ФГУП МИА «Россия сегодня»

    https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

    швеция, открытия — риа наука, здоровье, биология, коронавирус covid-19

    МОСКВА, 15 мая — РИА Новости. Шведские ученые предложили объяснение причины часто возникающих при COVID-19 микрососудистых воспалений и нарушений свертываемости крови. Оказалось, что определенный тип клеток стенки сосудов экспрессирует рецептор ACE2, через который коронавирус проникает внутрь клеток. Механизм описан в статье, опубликованной на сайте препринтов bioRxiv.

    Анализируя данные клинических наблюдений за больными COVID-19, ученые заметили, что у многих пациентов развиваются такие вторичные последствия вирусной пневмонии, как глубокое воспаление сосудов, нарушение свертываемости крови с тромбообразованием и тромбоэмболией, а также тяжелая гипоксемия — нехватка кислорода в крови, при том, что заметной дисфункции легких у них нет.

    Чтобы понять, вносит ли прямой вклад в поражение кровеносной системы вирус SARS-CoV-2, исследователи собрали собственную статистику по пациентам из Стокгольма, подтверждающую, что нарушение свертываемости крови — серьезный фактор риска при COVID-19.

    С помощью метода секвенирования РНК единичных клеток авторы выяснили, что рецептор ACE2, с которым связывается вирус, активно экспрессируется в перицитах — отростчатых клетках соединительной ткани в стенках мелких кровеносных сосудов, в том числе капилляров. При этом другие клетки сосудов — эндотелиальные клетки, периваскулярные макрофаги и фибробласты, ACE2 не экспрессируют.

    15 мая 2020, 08:00НаукаЛекарство от коронавируса. Ученые предлагают неожиданную терапию

    На основе этих результатов, ученые делают предположение, что именно через перициты вирус поражает сосудистую систему.

    Авторы получили данные по перицитам сердца человека и мыши, а также по перицитам сосудов мозга мыши. Аналогичные клетки есть и в мозге человека. Они участвуют в регуляции гематоэнцефалического барьера, изменяя просвет сосудов.

    Результаты показали, что при пониженном количестве перицитов у мышей эндотелиальные клетки микрососудов начинают активнее производить и высвобождать гликопротеин плазмы крови, обеспечивающий прикрепление тромбоцитов к поврежденному участку сосуда. Поэтому ученые предполагают, что инфицирование вирусом перицитов влияет на образование тромбов.

    То, что вирус способен поражать именно перициты, но не эндотелиальные клети сосудов, может объяснить, почему гипертония, диабет и ожирение являются факторами риска для COVID-19. При этих состояниях нарушается барьерная функция эндотелия, что, возможно, позволяет SARS-CoV-2 проникать к перицитам. У здоровых людей они защищены неповрежденным эндотелием и непосредственно не контактируют с кровью.

    Авторы подчеркивают, что их гипотеза — предварительная и требует проверки. Но если она подтвердится и будет доказано, что перициты инфицируются новым коронавирусом, станут понятнее многие особенности протекания COVID-19, приводящие к опасным осложнениям. Это также поможет разработать эффективную терапию, основанную на применении антикоагулянтов.

    14 мая 2020, 14:34Распространение коронавирусаУченые выяснили, как долго коронавирус может задерживаться в воздухе

    ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СЛАБЫЕ КАПИЛЛЯРЫ ?: Томас Р. Витерс, доктор медицины: общий и сосудистый хирург

    Есть ли на вашей коже крошечные нитевидные вены? Если это так, то эти вены могут быть слабыми капиллярами, и Венский центр в Маунт-Плезант, Южная Каролина предлагает несколько вариантов лечения, которые помогут их удалить. Есть много факторов, которые способствуют тому, что вызывает слабость капилляров, некоторые из которых действительно можно предотвратить.

    Что такое слабые капилляры?

    Слабые капилляры, также называемые сломанными капиллярами, сосудистыми звездочками или телеангиэктазиями, представляют собой тонкие кровеносные сосуды, которые были повреждены или расширены.Из-за повреждения или расширения капилляры более заметно выглядят как крошечные нитевидные прожилки на поверхности кожи.

    Что их вызывает?

    Генетика

    Генетика является основным фактором, вызывающим ослабление капилляров. Если у вас есть семейная история слабых кровеносных сосудов или заболеваний, вызывающих слабость кровеносных сосудов, то это может быть связано с генетической причиной.

    Старение

    С возрастом в коже будет меньше коллагена и меньше эластичности, поэтому она станет тоньше и эластичнее.Это изменение кожи приводит к тому, что капилляры становятся уязвимыми для солнечных лучей и других повреждений кожи.

    урон солнцем

    Повторяющееся пребывание на солнце, приводящее к солнечным ожогам, является еще одним фактором ослабления капилляров. Ультрафиолетовые (УФ) лучи разрушают коллаген, и капилляры становятся более заметными на поверхности кожи. Ущерб от хронического солнечного ожога заставляет кожу восстанавливаться и восстанавливаться за счет образования новых капилляров. После многократного пребывания на солнце и восстановления в коже будет меньше коллагена, чем раньше, а капилляры станут более уязвимыми и / или поврежденными.

    Травма кожи

    Повторяющиеся кожные травмы также могут вызвать ослабление капилляров. Повседневные занятия, такие как агрессивное очищение кожи, отшелушивание или даже появление прыщей, могут ослабить капилляры. Точно так же люди, страдающие травмами ног, подвержены риску ослабления капилляров из-за изменений кровотока в результате травмы.

    Образ жизни

    Стоять и сидеть большую часть рабочего дня может быть еще одним фактором. Работа весь день может ослабить капилляры, потому что вены на ногах работают намного тяжелее, обеспечивая циркуляцию крови обратно к сердцу.Сидение большую часть дня ослабляет капилляры, потому что существует высокий риск блокирования кровообращения, вызывающего повышение артериального давления.

    Гормоны

    Гормональные изменения также являются фактором, вызывающим ослабление капилляров. Изменения уровня прогестерона и эстрогена увеличивают кровоток в организме за счет образования кровеносных сосудов.

    Поговорите с нашими экспертами

    В Венском центре в Маунт-Плезант, Южная Каролина, мы предлагаем варианты лечения, которые помогут вам решить различные проблемы, связанные с венами.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на консультацию и узнать больше!

    Как укрепить вены и артерии: Alate Health: Клиника интервенционной радиологии

    Ваша кровеносная система состоит из сложного пути из вен и артерий, которые растянуты почти на 100 000 миль, если их отделить от тела. Наши артерии и вены отвечают за транспортировку крови от сердца к тканям тела назад и вперед, играя жизненно важную роль в нашем общем состоянии здоровья.Поскольку они так важны, необходимо делать все возможное, чтобы обеспечить оптимальное здоровье вен, чтобы мы могли прожить долгую и счастливую жизнь.

    ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

    Диета — одна из самых важных областей, в которых вы можете изменить свое кровообращение. Хороший кровоток необходим для поддержания здоровья, и создание прочной основы для этого начинается с того, что вы едите.

    • Выберите цвет

      Выбирайте цвет Когда дело доходит до здорового питания, цвет имеет значение.Добавьте в свой рацион множество фруктов и овощей, чтобы получить восхитительный заряд питательных веществ с помощью полезных для сердца биофлавоноидов. Биофлавоноиды — это фитонутриенты, которые придают многим фруктам и овощам их яркий и яркий цвет — как правило, чем ярче еда, тем выше количество биофлавоноидов. Биофлавоноид, известный как рутин, издавна используется для улучшения кровообращения. Яблоки и цитрусовые — два замечательных продукта, которые содержат много рутина. Кроме того, листовая зелень играет важную роль в здоровом кровообращении.Они помогают формировать красные кровяные тельца, которые распространяют кислород. Зелень, в том числе шпинат, также являются хорошими источниками жирных кислот омега-3, которые также помогают укрепить вены. Они также являются мощными антиоксидантами, которые могут защитить ваше тело от вредного воздействия свободных радикалов.
    • Сделайте вашу жизнь более яркой

      Специи использовались в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Куркума, специя, обычно используемая в Индии, может быть мощным противовоспалительным средством, которое помогает предотвратить затвердевание артерий.Считается, что кайенский перец стимулирует кровообращение, помогает поддерживать кровоток и способствует здоровому кровообращению.
    • Ешьте больше клетчатки

      Диета с высоким содержанием клетчатки может улучшить уровень холестерина, который неразрывно связан со здоровьем вен и артерий. Выбирайте цельнозерновые продукты, а не рафинированные, и используйте в качестве закуски фрукты и овощи вместо соленых чипсов или сладких конфет.
    • Зажигай соль

      Для поддержания здоровья вен важно контролировать уровень натрия.Один из самых простых способов снизить потребление натрия — приготовить дома свежую и здоровую пищу. Избегайте обработанных или уже упакованных продуктов питания или блюд, поскольку они могут содержать высокий уровень натрия, который заставляет ваш организм работать тяжелее, что может привести к повреждению вен. Покупая консервы или упакованные продукты, прочитайте этикетки, чтобы проверить содержание натрия перед покупкой. По возможности выбирайте с низким содержанием натрия или без натрия. Потребление более высоких уровней натрия может привести к более высокому риску сердечного приступа.
    • Оставайтесь гидратированными

      Вода — важный ингредиент практически любого рецепта, чтобы оставаться здоровым.Плазма, составляющая примерно половину нашего общего объема крови, примерно на 93% состоит из воды. Стремление выпивать не менее 8 стаканов воды в день гарантирует, что вашему организму не придется работать сверхурочно, чтобы поддерживать вас в отличной форме.

    ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ

    Иногда, несмотря на все наши усилия, одной диеты недостаточно, чтобы помочь нашему телу построить самые крепкие артерии и вены. Поскольку болезни сердца и высокое кровяное давление растут, жизненно важно, чтобы мы сделали все возможное, чтобы помочь нашему телу бороться с этими состояниями.

    • Ниацин (витамин B3)

      Все витамины группы В помогают превращать пищу в энергию. Ниацин важен, потому что он помогает улучшить кровообращение и, как было доказано, уменьшает воспаление. В США редко бывает дефицит витамина B3. Он естественным образом содержится в индейке, курице, арахисе, грибах, зеленом горошке и многом другом. Можно принимать пищевые добавки, но перед их приемом важно проконсультироваться с врачом, поскольку повышенное количество этого витамина может оказаться опасным.
    • Витамин C

      Хотя многие люди принимают дополнительный витамин С, чтобы предотвратить болезнь, исследования показывают, что прием добавок витамина С также улучшает кровообращение у людей с диабетом 2 типа. Фактически, недостаток аскорбиновой кислоты может привести к накоплению зубного налета на стенках артерий, что может затруднить кровоток. Сначала рассмотрите натуральные источники, такие как апельсиновый сок или брокколи, и поговорите со своим врачом о преимуществах добавления добавок.
    • Витамин D

      От 50 до 75 процентов американцев получают меньше рекомендуемого суточного количества витамина D, что является проблемой, поскольку дефицит может привести к множеству проблем.Низкий уровень витамина D был связан с гипертонией и ишемической болезнью сердца. Исследование, опубликованное в 2008 году в журнале «Артериосклероз, тромбоз и сосудистая биология», показало, что низкие уровни витамина D приводят к повышенному риску заболевания периферических артерий (ЗПА). Однако не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо дополнительные занятия.

    Вставайте и двигайтесь

    Наконец, как бы важно не было здорового питания, богатого фруктами и овощами, не менее важно выполнять правильные упражнения для улучшения кровотока, доставляющего кислород и столь необходимые питательные вещества вашему сердцу и вашему телу.

    Ходьба — лучший способ улучшить кровообращение. Это простое упражнение также может помочь предотвратить варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. Ходьба укрепляет насос икр, что, в свою очередь, способствует кровотоку. Ходьба — это простой способ включить фитнес в вашу жизнь, и это особенно важно, если вы работаете за столом, где большую часть дня сидите. Прогуляйтесь по парковке во время обеда или прогуляйтесь в парк после работы. Эти маленькие шаги будут иметь огромное значение в построении здоровых артерий и вен.

    Другие варианты упражнений с малой нагрузкой включают катание на велосипеде или эллиптическом тренажере, плавание или даже йогу.

    Крепкие артерии и вены необходимы для предотвращения множества проблем с кровообращением. Все это в совокупности приведет не только к более здоровой системе кровообращения, но и к уравновешиванию тела и разума, что поможет вам жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Чтобы узнать больше о симптомах болезни вен и управлении заболеванием вен, посетите Alate Health.

    Лечение и причины плохого кровообращения

    Лечение

    Лечение нарушения кровообращения в ногах и стопах

    Вашим первым шагом должен стать осмотр у врача.Сосудистый врач диагностирует любые состояния, пропишет любые лекарства, которые могут вам понадобиться, и сформулирует действенный план лечения для контроля вашего плохого кровообращения.

    Вам могут потребоваться лекарства или процедуры для лечения вашего состояния, но ваш врач также порекомендует изменить образ жизни. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать — с одобрения врача — для улучшения кровообращения.

    Регулярно выполняйте физические упражнения
    Физические упражнения необходимы для здоровья сердца и кровообращения.Легкие упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде, йога и плавание, могут уменьшить дискомфорт, вызванный плохим кровообращением и другими заболеваниями.

    Поднимите ноги
    Elevation помогает при отеках, отеках, вызванных скоплением лишней жидкости, которые обычно возникают в ступнях, лодыжках и ногах. Хотя не все люди с плохим кровообращением испытывают отек, поднимать ноги, если вы собираетесь сидеть в течение длительного периода, по-прежнему полезно.

    Носите компрессионное белье
    Если ваш врач разрешит, вы можете попробовать компрессионное белье.Компрессия увеличивает кровоток, что помогает противодействовать плохому кровообращению в ногах и ступнях.

    Бросьте курить
    Курение — одно из худших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Поговорите со своим врачом о плане, который поможет вам навсегда избавиться от этой привычки. Отказ от курения снижает риск рака, улучшает кровообращение и снижает вероятность сердечного приступа или инсульта.

    Поддерживайте здоровый вес
    Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце, суставы и сосудистую систему.Поддержание здорового веса снижает риск диабета, сердечных заболеваний, плохого кровообращения и артрита.

    Соблюдение здоровой для сердца диеты, такой как диета DASH — сокращение от диетических подходов к остановке гипертонии — может снизить кровяное давление, улучшить кровообращение и снизить риск диабета и сердечных заболеваний.

    Отказ от напитков с сахаром и увеличение веса продуктов с высокой степенью переработки значительно улучшат ваше здоровье. Но здоровое питание не должно быть безвкусным и скучным.

    Несколько вкусных ингредиентов, которые стоит есть чаще:

    • Корица — Корица снижает уровень холестерина и повышает уровень глюкозы в крови.
    • Темный шоколад — Темный шоколад содержит полезные для сердца флавоноиды, которые вызывают расширение кровеносных сосудов.
    • Продукты, богатые нитратами — свекла и темная листовая зелень имеют высокий уровень нитратов, обычно назначаемого лекарства от кровяного давления.
    • Темные ягоды — Как и темный шоколад, темные ягоды, такие как черная смородина, черника, ежевика и даже клубника, содержат мощные антиоксиданты и флавоноиды.
    • Здоровые жиры — Нездоровые насыщенные жиры, такие как сливочное и пальмовое масло, следует ограничивать, но полезные жиры в таких продуктах, как оливковое масло и авокадо, полезны для вашего сердца.

    Богатая питательными веществами диета, включающая фрукты, полезные жиры, цельнозерновые и овощи, и сокращение потребления обработанных пищевых продуктов, содержащих насыщенные жиры, упростят поддержание здорового веса. Это снижает нагрузку на суставы и ступни, улучшает кровообращение и работу сердца.

    Лечение сосудов при плохом кровообращении

    Ваш первый шаг в лечении плохого кровообращения — визит к сосудистому специалисту. Они могут порекомендовать программу упражнений, диету и лекарства, но некоторые пациенты видят наибольшую пользу от сосудистого лечения, такого как ангиопластика или шунтирование.

    Во время процедуры ангиопластики ваш врач с помощью рентгеновского излучения направляет катетер (тонкую полую трубку с маленьким баллоном на конце) через бедренную артерию к закупорке в ноге.Затем врач надувает баллон, чтобы расширить артерию и усилить кровоток. В некоторых случаях внутри артерии оставляют тонкую сетчатую трубку, называемую стентом, чтобы предотвратить реформирование закупорки.

    Шунтирование включает в себя прикрепление вен или синтетических трансплантатов выше и ниже закупорки для перенаправления кровотока, что увеличивает кровообращение в ногах и ступнях.

    Любая инвазивная медицинская процедура сопряжена с определенным риском. Поговорите со своим сосудистым специалистом для получения более подробной информации о любых рисках, которые могут иметь отношение к вашему случаю.

    Чего ожидать после лечения CVM?

    В Центре сосудистой медицины наша миссия — помогать пациентам с их сосудистыми заболеваниями экономически эффективным и сострадательным образом. Мы специализируемся на диагностике и лечении венозных и артериальных заболеваний ног, стоп и таза. Наши поставщики услуг мирового уровня являются наиболее опытными в своей области и работают с пациентами, чтобы разработать план лечения, адаптированный к их уникальной ситуации.

    Обычно этот процесс включает первичную консультацию и ультразвуковое сканирование в одном из наших аккредитованных учреждений. После проверки результатов сканирования и получения подробной истории болезни наши поставщики медицинских услуг обсудят с вами результаты и помогут вам определиться с дальнейшими шагами.

    Наши поставщики медицинских услуг используют несколько диагностических тестов, чтобы определить, какие сосудистые заболевания могут вызывать ваши симптомы. В наших первоначальных оценках используется ультразвук, потому что этот неинвазивный метод визуализации помогает нам проверить наши подозрения о том, вызваны ли ваши симптомы основным сосудистым заболеванием.

    Врачи

    К каким врачам обращаться при плохом кровообращении в ногах и ступнях?

    Некоторые пациенты связывают боль в ногах или ступнях с повреждением нервов, мышечной или костной болью. Многие пациенты Центра сосудистой медицины направляются другими специалистами или лечащим врачом. OBGYN может направить пациента к хирургу-ортопеду или неврологу для лечения хронической тазовой боли из-за неправильного диагноза, что боль связана с нервом. Тазовая боль вызвана плохим кровообращением в тазовой области.

    То же самое можно применить при боли в ногах или дискомфорте в ногах. Если у вас появляются признаки и симптомы плохого кровообращения в нижних конечностях, вам следует сначала обратиться к сосудистому врачу, прежде чем исключать другие варианты. Сосудистый хирург проведет физическое обследование, подробно изучит историю болезни пациента, проанализирует симптомы и проведет ультразвуковое исследование с сосудистым техником, прежде чем поставить диагноз.

    Симптомы кровеносных сосудов — симптомы, причины, лечение

    Симптомы со стороны кровеносных сосудов обычно возникают при нарушении нормального кровотока в артерии или вене.Это включает основные состояния кровеносных сосудов, такие как атеросклероз или аневризма. При атеросклерозе симптомы кровеносных сосудов возникают, когда бляшки накапливаются в артериях, несущих кровь к голове, органам и конечностям. Чаще всего у людей развивается атеросклероз в результате диабета, генетических факторов риска, высокого кровяного давления, диеты с высоким содержанием жиров, ожирения, высокого уровня холестерина в крови и курения.

    Признаки и симптомы атеросклероза обычно не проявляются до тех пор, пока кровоток не станет значительно ограниченным.Течение болезни у разных людей разное. У некоторых людей с атеросклерозом симптомы отсутствуют, у других может быть тяжелая гипертензия, аневризма, сгустки крови и боль, вызванные ишемической болезнью сердца или периферических артерий.

    Аневризма — это аномальное расширение или раздувание артерии из-за слабости стенки кровеносного сосуда. Аневризмы опасны, потому что они могут лопнуть, проливая кровь в область, окружающую кровеносный сосуд. Заболевание может возникать в аорте, артерии, ведущей от сердца к брюшной полости, в кровеносном сосуде головного мозга или в периферическом кровеносном сосуде.

    Признаки и симптомы аневризмы зависят от ее локализации. Течение болезни у разных людей разное. У некоторых людей с аневризмой симптомы отсутствуют, но если аневризма разрывается, возникает внутреннее кровотечение, потенциально вызывающее боль, низкое кровяное давление, учащенное сердцебиение и головокружение. Если аневризма возникает у поверхности кожи, часто ощущаются боль и припухлость с пульсирующей массой.

    Симптомы кровеносных сосудов могут быть признаком серьезного заболевания. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас есть такие симптомы, как сильная боль или давление в груди, учащенное сердцебиение, самая сильная головная боль в вашей жизни, боль, которая исходит от груди, плеча или руки, потеря сознания даже на мгновение или затрудненное дыхание.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если симптомы со стороны кровеносных сосудов не проходят или вызывают у вас беспокойство.

    Симптомы плохого кровообращения в организме

    Вам постоянно холодно? У вас отекают ноги, когда вы слишком много их натягиваете? Ваши ноги и руки всегда немеют?

    Это могут быть симптомы плохого кровообращения.

    Плохое кровообращение не является само по себе состоянием, но может быть проявлением более широкой проблемы со здоровьем. Каждая часть тела зависит от здоровой системы кровообращения, чтобы ваши органы должным образом снабжались кислородом. К сожалению, нарушение кровообращения часто остается незамеченным в течение многих лет до появления симптомов, обычно на поздних стадиях заболевания.

    Очень важно знать симптомы плохого кровообращения, условия, о которых они могут вас предупредить, и то, что вы можете сделать, чтобы улучшить кровообращение.

    Vital Heart & Vein здесь, чтобы помочь:

    Симптомы плохого кровообращения

    Симптомы плохого кровообращения часто легко обнаружить. К ним относятся мышечные спазмы, постоянная боль в ногах, а также боль и пульсация в руках и ногах. А также усталость, варикозное расширение вен и проблемы с пищеварением.

    Судороги в ногах при ходьбе и незаживающие раны в ногах, ступнях и пальцах ног также являются симптомами. Когнитивная дисфункция, такая как спутанность сознания или потеря памяти, может произойти из-за нехватки крови и кислорода для мозга.

    Ваши пальцы рук, рук, ног, ступней и пальцев ног считаются вашими конечностями. В конечностях может наблюдаться покалывание или онемение, отек и тяжесть. Плохое кровообращение может даже привести к гангрене конечностей, то есть отмиранию тканей тела, что потенциально может привести к ампутации в тяжелых случаях.

    Когда кровь не течет должным образом, температура в конечностях может колебаться. Ограниченный кровоток — это то, что вызывает онемение, а кровь, неспособная вернуться в сердце должным образом, может вызвать отек.

    Ваша кожа также может казаться бледной или синей из-за отсутствия кровотока.

    Это все признаки того, что кровь не движется должным образом по вашему телу. Ваши органы могут не получать необходимые им питательные вещества.

    У всех время от времени немеют ноги или руки, но если это происходит постоянно и ежедневно, вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину.

    Как работает система кровообращения?

    Ваша кровеносная система состоит из кровеносных сосудов, по которым кровь идет к сердцу и от него.

    Артерии переносят кислород, гормоны и питательные вещества из крови от сердца к остальным частям тела. Вены — это то, что возвращает кровь обратно к сердцу, неся углекислый газ и другие отходы. Клапаны в венах удерживают кровь в правильном направлении.

    Все ваши кровеносные сосуды можно считать односторонними, кровь течет только в одном направлении. Они должны работать в унисон, чтобы гарантировать, что все ваши органы работают должным образом.

    Что вызывает плохое кровообращение?

    Существует множество заболеваний системы кровообращения, важно выяснить, не является ли ваше нарушение кровообращения симптомом чего-то более серьезного.

    Очень важно найти причину плохого кровообращения. Состояние или заболевание необходимо лечить, а не только лечить симптомы.

    Наиболее распространенные сосудистые заболевания, также известные как болезни системы кровообращения, обсуждаются в следующих разделах.

    Заболевание периферических артерий

    Нездоровый уровень холестерина может привести к атеросклерозу. Затем атеросклероз может привести к заболеванию периферических артерий. Накопление жира и бляшек в кровеносных сосудах и артериях может вызвать образование тромбов.

    Заболевание периферических артерий — это закупорка одной из крупных артерий, ограничивающая приток крови к. Органы и конечности.

    Пациенты с диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина имеют более высокий риск заболевания периферических артерий. Курильщики имеют гораздо более высокий риск развития заболеваний периферических артерий, чем те, кто не курит. Пациенты, у которых уже есть ишемическая болезнь сердца или почечная недостаточность, также подвержены повышенному риску.

    Лечение заболеваний периферических артерий может быть таким же простым, как правильная диета и режим физических упражнений.Лечение также включает прием лекарств от кровяного давления, отказ от курения, лечение имеющегося диабета или прием антитромбоцитарных средств, таких как аспирин.

    Если не лечить, заболевание периферических артерий может привести к серьезной боли в ногах, что указывает на сгусток крови. Это также может привести к снижению способности ходить, гангрене и ампутации. Сгустки крови в ногах могут быть опасными для жизни, важно постараться предотвратить достижение этого состояния.

    Заболевание периферических артерий может увеличить риск сердечного приступа.Атеросклероз — самая частая причина сердечного приступа.

    Если вы считаете, что у вас могут быть симптомы заболевания периферических артерий, сосудистый специалист поможет вам выбрать правильный вариант лечения. Эти методы лечения могут включать в себя лекарства, минимально инвазивное вмешательство или, возможно, хирургическое вмешательство.

    Церебральный атеросклероз

    Другой важной областью заболеваний периферических артерий является атеросклероз сонных артерий. Это артерии, которые снабжают ваш мозг кровью.Эти артерии начинаются у основания шеи и ведут вверх к мозгу. Закупорка этих артерий может привести к инсульту.

    Признаками инсульта являются слабость в руке или ноге, паралич, слепота в одном или обоих глазах, опущение лица и затрудненная речь. Пациенты с факторами риска заболевания периферических артерий также подвержены риску заболевания сонной артерии.

    Если у вас есть факторы риска каротидного заболевания, важно обратиться к врачу. С помощью ультразвукового исследования можно поставить простой диагноз и начинать лечение.

    Если у вас сильное образование зубного налета, сосудистый хирург может вылечить эту проблему. Это будет операция или установка стента для лечения закупорки и предотвращения инсульта.

    Болезни вен

    Венозные болезни — это заболевание, при котором поражаются клапаны в венах. Эти заболевания могут помешать правильному течению крови в вашем теле. Существует множество венозных заболеваний, но двумя из самых распространенных являются хроническая венозная недостаточность и варикозное расширение вен.

    Хроническая венозная недостаточность

    Хроническая венозная недостаточность — это когда стенки вен на ногах плохо работают. В этом случае вены с трудом возвращают кровь обратно в сердце.

    Одним из методов лечения хронической венозной недостаточности является склеротерапия, при которой вены закрываются. Таким образом, кровь вернется к сердцу по хорошо работающим венам. Это короткая неинвазивная процедура, вы сможете быстро возобновить повседневную деятельность.

    Варикозное расширение вен

    Варикозное расширение вен возникает при повреждении клапанов в венах. Они выглядят как набухшие темные вены, которые видны прямо под поверхностью кожи и чаще всего встречаются на ногах. Из-за набухших вен кровь течет менее эффективно, что приводит к плохому кровообращению.

    Варикозное расширение вен можно лечить с помощью амбулаторной флебэктомии. Эта процедура занимает около часа, и сразу после нее пациент сможет ходить.

    Аневризмы

    Аневризма — это часть артерии или кровеносного сосуда, которая стала небезопасно увеличиваться из-за ослабленных сосудистых стенок. Самая большая опасность аневризмы — это ее способность разорваться. Это может быть почти мгновенно смертельным в зависимости от того, где находится аневризма. Даже в менее тяжелых случаях они могут привести к внутреннему кровотечению и инсульту.

    Большинство пациентов не знают, что у них аневризма, пока она не разорвется. Иногда их можно найти случайно. Курение значительно увеличивает риск развития аневризмы, особенно брюшной аорты (основного кровеносного сосуда, снабжающего кишечник и нижние конечности).Если вам больше 65 лет и вы когда-либо курили, можно сделать простое ультразвуковое исследование для выявления аневризм брюшной полости. Также часто аневризмы располагаются в головном мозге, за коленом, в кишечнике и селезенке.

    Если у вас диагностирована аневризма, сосудистый хирург может вылечить ее и предотвратить ее разрыв. Большинство аневризм можно исправить без серьезного хирургического вмешательства, и большинство пациентов могут вернуться к нормальной повседневной жизни всего за несколько дней.

    Сгусток крови

    Сгусток крови может образоваться при закупорке любого кровеносного сосуда в организме.Кровь превращается в полутвердую форму из своей типичной жидкой формы. Сгусток крови может нанести вред, если он смещается и становится подвижным в вашей кровеносной системе.

    Если сгусток крови попадает в легкие, это может вызвать тромбоэмболию легочной артерии. Если сгусток крови попадет в ваше сердце, это может вызвать сердечный приступ. Сгусток крови, который попадает в мозг, обычно вызывает инсульт.

    Хотя сгусток крови может растворяться сам по себе, это не всегда так. Сгустки крови не всегда становятся подвижными, но важно поддерживать оптимальное кровообращение, чтобы не образовывались сгустки крови.

    Если вы испытываете боль, отек, болезненность, ощущение тепла и покраснение ног или рук, вам следует обратиться за медицинской помощью.

    Другие состояния и причины

    Диабет и болезнь Рейно — это состояния, вызывающие симптомы плохого кровообращения. Хотя это не заболевания системы кровообращения, к ним следует относиться серьезно.

    Гипертония или высокое кровяное давление обычно является результатом неправильного питания и физических упражнений.Гипертония может быть предупреждающим знаком об ухудшении здоровья сосудов и требует соответствующего лечения.

    Неактивный образ жизни и ожирение также могут стать причиной плохого кровообращения, как и ваш возраст. Люди старше 65 лет имеют плохое кровообращение. Скорее всего, это связано с тем, что многие пожилые люди ведут более малоподвижный образ жизни.

    Важно улучшить кровообращение, чтобы ваше тело работало должным образом посредством ухода за собой или лечения.

    Как улучшить кровообращение

    Плохое кровообращение можно улучшить с помощью соответствующей регулярной диеты и физических упражнений.

    Упражнения помогают перемещать кровь по телу и, следовательно, улучшают кровообращение. Определенные позы йоги могут помочь вашему телу более эффективно возвращать кровь к сердцу. Наиболее рекомендуются «Собака вниз», «Воин 2» и «Ноги вверх по стене», но может помочь практически любая поза йоги.

    Поддержание обезвоживания — простой способ улучшить кровообращение. Вы должны стремиться выпивать 100 мл воды в день, более или менее в зависимости от вашего образа жизни, возраста и веса.

    Исключение обработанных продуктов и употребление большего количества цельнозерновых и овощей полезно для вашего кровообращения, а также для остальной части вашего тела.Предполагается, что веганская диета может улучшить кровообращение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в диету.

    Было доказано, что добавление в свой рацион продуктов и специй, таких как кайенский перец, свекла, ягоды, рыба и любые другие продукты, богатые железом, улучшают здоровье сосудов.

    Управление стрессом, отказ от курения и даже регулярный массаж могут улучшить кровообращение.

    К упражнениям для улучшения кровообращения относятся ходьба, езда на велосипеде, плавание, отжимания и силовые тренировки.Любое упражнение, повышающее частоту сердечных сокращений, поможет улучшить здоровье сосудов и общее состояние организма.

    Ваш врач может иметь в виду особые методы лечения или изменения в жизни. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой образ жизни.

    Лечебные процедуры

    Повторюсь, одним из самых опасных последствий плохого кровообращения являются тромбы. Сгустки крови могут быть фатальными, если их вовремя не поймать. Если вы считаете, что у вас есть какое-либо из вышеперечисленных состояний, важно как можно скорее обратиться к врачу.

    Не стесняйтесь обращаться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сгустка крови или инсульта.

    Vital Heart & Vein имеет множество возможностей диагностического тестирования и сосудистых процедур, которые можно использовать для диагностики и лечения различных заболеваний системы кровообращения. Наша цель — предложить вам индивидуальные и доступные варианты лечения.

    Вы встретитесь с одним из наших уважаемых сертифицированных кардиологов или сосудистых хирургов, который изучит ваши симптомы и проведет тесты, чтобы определить, откуда у вас симптомы плохого кровообращения и как лучше всего лечить эту проблему.Мы предложим лучшее лечение, терапию и / или процедуры для вашего диагноза.

    Запишитесь на прием в Vital Heart & Vein сегодня, и мы поможем вам вернуться к лучшему.

    Информационный бюллетень о васкулите и нервной системе

    Введение

    Васкулит — это воспаление кровеносных сосудов (включая вены, артерии и капилляры), по которым кровь разносится по телу. Васкулит может поражать кровеносные сосуды любого типа, размера и расположения, в том числе в головном и спинном мозге (центральной нервной системе).

    Воспаление от васкулита может вызвать ослабление, растяжение, утолщение и набухание стенок кровеносных сосудов или образование рубцов, которые могут сузить сосуд и замедлить или полностью остановить нормальный кровоток. В головном мозге и в других местах ослабленный сосуд может лопнуть, вызывая кровотечение в окружающие ткани. Васкулит может вызывать инсульты, образование тромбов, отек и другие состояния, влияющие на мозг, нервную систему и другие органы.

    верх

    Как васкулит влияет на нервную систему?

    Васкулит может вызывать проблемы в центральной и периферической нервной системе, поражая кровеносные сосуды, питающие головной, спинной мозг и периферические нервы.(Периферическая нервная система — это обширная сеть нервов, передающих сообщения к центральной нервной системе и от нее к телу.) Синдром васкулита может начаться внезапно или развиться со временем.

    Васкулит в головном мозге может привести к инсульту:

    • Аневризмы головного мозга (слабые места на кровеносных сосудах головного мозга, которые раздуваются) могут разорваться и пролить кровь в окружающие ткани (так называемый геморрагический инсульт)
    • Кровь в воспаленном кровеносном сосуде может свернуться (тромбоз), блокируя кровоток и вызывая ишемический инсульт

    Дополнительные симптомы нервной системы включают:

    • Транзиторная ишемическая атака (ТИА, иногда также называемая «мини-инсульт»)
    • Головные боли, особенно головные боли, которые не проходят.
    • Отек мозга
    • Замешательство или забывчивость, ведущие к слабоумию
    • Паралич или онемение, обычно рук или ног
    • Припадки или судороги
    • Ненормальные ощущения или потеря чувствительности
    • Проблемы с речью или пониманием
    • Нарушения зрения, такие как двоение в глазах, нечеткость зрения или слепота

    Общие симптомы могут включать:

    • Лихорадка
    • Недомогание (плохое самочувствие)
    • Быстрое похудание
    • Боли в суставах и мышцах
    • Боль при жевании или глотании
    • Необычные высыпания или изменение цвета кожи
    • Проблемы с почками или другими органами

    верх

    Какие бывают формы васкулита со стороны нервной системы?

    Существует множество форм васкулита, поражающих головной, спинной мозг и нервы.Некоторые из этих расстройств включают:

    Гигантоклеточный артериит (также называемый височным артериитом или краниальным артериитом)

    Гигантоклеточный артериит поражает аорту, по которой кровь поступает во все ветви тела, включая руки, ноги и голову. Часто поражаются височная артерия (находится с обеих сторон головы и проходит через висок) и глазная артерия, кровоснабжающая глаза. Гигантоклеточный артериит обычно возникает у людей в возрасте 50 лет и старше.Неврологические симптомы гигантоклеточного артериита включают:

    • Новая, сильная головная боль
    • Проблемы со зрением, включая нечеткое или двоение в глазах, или внезапную потерю зрения
    • Боль в челюсти или языке при жевании или глотании
    • Болезненность височных артерий или волосистой части головы

    При отсутствии лечения височный артериит может стать причиной инсульта и даже смерти.

    Первичный ангиит ЦНС (или гранулематозный ангиит)

    Это редкое заболевание, поражающее головной и спинной мозг, обычно развивается медленно и включает головную боль, слабоумие, изменения поведения, боль, сенсорные нарушения и тремор.Возможны инсульт, транзиторная ишемическая атака, множественные мини-инсульты и судороги. Расстройство может поражать любого человека в любом возрасте, но достигает пика примерно в 50 лет и чаще всего встречается у мужчин. Если его не лечить, это смертельно.

    Артериит Такаясу

    Это заболевание поражает крупные артерии, такие как аорта. Это может вызвать инсульты, головные боли, головокружение, чувство холода или онемения в конечностях, проблемы с памятью и мышлением, а также нарушения зрения. Это также может вызвать сердечные приступы и повреждение кишечника.Расстройство может вызвать частичную или полную инвалидность и может быть фатальным, если его не лечить. Большинство людей с этим заболеванием — женщины, начало болезни которых находится в возрасте от 15 до 40 лет.

    Узелковый полиартериит

    Начало этого редкого заболевания может произойти в любом возрасте, но чаще всего проявляется в возрасте от 40 до 60 лет. Мужчины болеют чаще, чем женщины. Повреждение периферических нервов при нейропатии встречается чаще, чем повреждение тканей головного и спинного мозга.По мере прогрессирования болезни почки могут отказывать, и может быстро развиваться высокое кровяное давление. В некоторых случаях болезнь может повториться через несколько лет. При отсутствии лечения заболевание часто заканчивается смертельным исходом и заканчивается отказом жизненно важных органов.

    Дефицит аденозиндезаминазы 2 (DADA2)

    DADA2 — это редкая генетическая форма васкулита, которая вызывается мутацией в гене CECR1 и может встречаться более чем у одного члена семьи. Большинство людей с DADA2 переживают инсульт в младенчестве или раннем детстве.DADA2 был обнаружен исследователями из Национального института здоровья (NIH).

    Болезнь Кавасаки — редкая форма васкулита, которая может вызвать инсульт или повреждение головного мозга у детей. Это в первую очередь поражает детей в возрасте 5 лет и младше. Воспаление стенок кровеносных сосудов коронарных артерий может вызвать аневризмы.

    верх

    Как диагностируется васкулит нервной системы?

    Диагностика васкулита, поражающего нервную систему, может быть трудной, поскольку некоторые заболевания имеют похожие симптомы.Диагноз зависит от количества вовлеченных кровеносных сосудов, их размера и расположения, а также от типов других вовлеченных органов.

    Врач изучит историю болезни человека, проведет физический осмотр для подтверждения признаков и симптомов и назначит диагностические тесты и процедуры, в том числе:

    • Анализы крови и мочи на признаки воспаления (например, аномальные уровни определенных белков, антител и клеток крови)
    • Анализ жидкости, окружающей головной и спинной мозг (спинномозговая жидкость), на наличие инфекции и признаков воспаления
    • Биопсия головного мозга или нервной ткани (включающая удаление небольшого кусочка ткани, исследуемого под микроскопом)
    • Диагностическая визуализация с использованием компьютерной томографии (КТ) и магнитно-резонансной томографии (МРТ) для получения изображений мозга, нервов и других органов и тканей, а также для обнаружения ослабленных или заблокированных сосудов.
    • Ангиограмма (рентгеновское изображение с использованием специального красителя, который попадает в кровоток) для определения степени сужения кровеносных сосудов в головном мозге, голове или шее
    • Ультразвук для получения изображений стенок кровеносных сосудов и органов с высоким разрешением для поиска воспаления

    верх

    Как лечится васкулит?

    Лечение васкулита направлено на уменьшение воспаления, контроль противовоспалительной реакции и подавление аномальной активности иммунной системы.

    Лекарства для лечения васкулита включают:

    • Кортикостероидные препараты, такие как преднизон, для уменьшения воспаления кровеносных сосудов
    • Иммунодепрессивные препараты, такие как циклоспорин, для подавления или ослабления иммунной системы
    • Моноклональные антитела, которые прикрепляются к определенным аномально функционирующим иммунным клеткам (В-лимфоцитам) и убивают их
    • Разжижающие кровь и препараты против свертывания крови
    • Иммуноглобулиновая терапия включает внутривенные инъекции антител (протеин, вырабатываемый клеткой крови для выработки специфического иммунного ответа), которые собираются у группы здоровых добровольцев, чтобы уменьшить инфекционную атаку на иммунную систему.

    Другие процедуры для лечения васкулита включают:

    • Плазмаферез, или плазмаферез, который включает в себя забор крови из организма и удаление компонентов плазмы крови, которые считаются вредными, с последующим переливанием крови и замещающей плазмы обратно в организм.
    • Операция по обходу закупоренных сосудов или лечению аневризм (хотя это бывает редко)

    верх

    Какие исследования проводятся для лучшего понимания этих синдромов?

    Национальный институт неврологических заболеваний и инсульта (NINDS) является основным спонсором исследований мозга и нервной системы и входит в состав Национальных институтов здоровья (NIH), ведущей биомедицинской исследовательской организации в мире.Другие институты NIH, поддерживающие исследования васкулита, включают Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) и Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMS).

    Несколько исследователей, финансируемых NINDS, изучают повреждение кровеносных сосудов и церебральный кровоток в связи с инсультом. Лучшее понимание механизмов, вовлеченных в повреждение и восстановление кровеносных сосудов в головном мозге, может привести к улучшениям в лечении и профилактике других сосудистых заболеваний.

    Программа трансляционных исследований васкулита в НИАМН предназначена для проведения клинических и трансляционных исследований всех типов васкулитов. Цели программы — проследить за людьми, страдающими этим заболеванием, с течением времени, чтобы увидеть, как оно влияет на них, и обнаружить новые аспекты васкулита, которые помогут врачам узнать, как лучше заботиться о людях с этим заболеванием.

    NIH поддерживает Консорциум клинических исследований васкулита , сеть академических медицинских центров, организаций поддержки пациентов и ресурсы клинических исследований, посвященных проведению клинических исследований и улучшению ухода за людьми с различными заболеваниями васкулита, включая гигантоклеточный артериит, узелковый полиартериит, Артериит Такаясу и узелковый полиартериит.Веб-сайт Консорциума предоставляет информацию о клинических исследованиях и возможностях клинических испытаний и помогает людям связаться с опытными врачами и группами поддержки пациентов.

    Более подробную информацию об исследованиях васкулита и других заболеваний, финансируемых Национальным институтом здравоохранения, можно найти в NIH RePORTER, базе данных с возможностью поиска текущих и прошлых исследовательских проектов, поддерживаемых Национальным институтом здравоохранения и другими федеральными агентствами. В RePORTER также есть ссылки на публикации и ресурсы из этих проектов.

    верх

    Где я могу получить дополнительную информацию?

    Для получения дополнительной информации о неврологических расстройствах или исследовательских программах, финансируемых NINDS, свяжитесь с Институтом мозговых ресурсов и информационной сети (BRAIN) по телефону:

    МОЗГ
    стр.О. Box 5801
    Bethesda, MD 20824
    800-352-9424

    Информацию о васкулитах можно также получить в следующих организациях:

    Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) Информационный центр здравоохранения
    Bethesda, MD
    Электронная почта: [email protected]
    Телефон: 301-592-8573 или 877-645-2448

    Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний Информационный центр
    Bethesda, MD
    Электронная почта: [email protected]
    Телефон: 301-495-4484 или 877-226-4267

    Американская ассоциация аутоиммунных заболеваний
    Clinton Township, MI
    Электронная почта: aarda @ aarda.org
    Телефон: 586-776-3900 или 800-598-4668

    Национальная организация по редким заболеваниям (NORD)
    Danbury, CT
    Электронная почта: [email protected]
    Телефон: 203-744-0100 или 800-999- 6673

    верх


    «Информационный бюллетень по синдромам васкулита центральной и периферической нервной системы», NINDS, дата публикации сентябрь 2017 г.

    Онлайн-информация обновлена ​​14 июня 2021 г.

    Публикация NIH № 17-NS-5596

    Информационный бюллетень по сосудистым заболеваниям

    доступен на нескольких языках через MedlinePlus

    Синдромы васкулита центральной и периферической нервной системы Страница

    Посмотреть список всех заболеваний NINDS


    Подготовлено:
    Офис по связям с общественностью
    Национальный институт неврологических расстройств и инсульта
    Национальные институты здравоохранения
    Bethesda, MD 20892

    Материалы

    NINDS, связанные со здоровьем, предоставляются только в информационных целях и не обязательно представляют собой одобрение или официальную позицию Национального института неврологических расстройств и инсульта или любого другого федерального агентства.Консультации по лечению или уходу за отдельным пациентом следует получать после консультации с врачом, который обследовал этого пациента или знаком с историей болезни этого пациента.

    Вся информация, подготовленная NINDS, находится в открытом доступе и может свободно копироваться. Благодарность NINDS или NIH приветствуется.

    Сосудистая и эндоваскулярная хирургия — Варикозное расширение вен

    Варикозное расширение вен (VAR-i-kos) — это опухшие, перекрученные вены, которые можно увидеть прямо под поверхностью кожи.Эти вены обычно встречаются на ногах; однако они также могут образовываться в других частях вашего тела. Варикозное расширение вен — распространенное заболевание, которое обычно вызывает мало признаков или симптомов. В некоторых случаях варикозное расширение вен может вызывать осложнения, такие как легкая или умеренная боль, образование тромбов или язв на коже.

    Вены — это кровеносные сосуды, по которым кровь от тканей вашего тела идет к сердцу. Сердце перекачивает кровь в легкие, чтобы забрать кислород. Затем богатая кислородом кровь перекачивается в ваше тело через артерии.Из ваших артерий кровь течет через крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, где она отдает кислород тканям тела. Затем ваша кровь возвращается к сердцу по венам, чтобы забрать больше кислорода.

    В венах есть односторонние клапаны, которые помогают крови течь к сердцу. Если ваши клапаны ослаблены или повреждены, кровь может скапливаться в ваших венах. Это вызывает набухание вен, что может привести к варикозному расширению вен. Ряд факторов может увеличить риск варикозного расширения вен, включая семейный анамнез, возраст, пол, беременность, избыточный вес или ожирение, а также отсутствие движений.

    Варикозное расширение вен лечат с помощью изменения образа жизни и медицинских процедур. Цели лечения — облегчить симптомы, предотвратить осложнения и улучшить внешний вид.

    Outlook

    Варикозное расширение вен обычно не вызывает проблем со здоровьем. Если варикозное расширение вен вызывает какие-либо признаки и симптомы, ваш врач может посоветовать просто изменить образ жизни.

    В некоторых случаях варикозное расширение вен может вызывать осложнения, такие как боль, образование тромбов или язв на коже. Если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может порекомендовать одну или несколько медицинских процедур.Некоторые люди выбирают эти процедуры для улучшения внешнего вида варикозного расширения вен или для облегчения боли.

    Для варикозного расширения вен доступен ряд быстрых и простых методов лечения, не требующих длительного периода восстановления.

    Проблемы вен, связанные с варикозным расширением вен

    Ряд венозных заболеваний связан с варикозным расширением вен, таких как телеангиэктазии (tel-AN-juh-ek-TA-ze-uhs), сосудистые звездочки, варикоцеле (VAR-i-ko-seals) и другие проблемы с венами.

    телеангиэктазии

    Телеангиэктазии — это небольшие скопления кровеносных сосудов.Обычно они находятся на верхней части тела, включая лицо.

    Эти кровеносные сосуды кажутся красными. Они могут образовываться во время беременности и часто обнаруживаются у людей с определенными генетическими нарушениями, вирусными инфекциями или другими заболеваниями, например, заболеваниями печени.

    Поскольку телеангиэктазии могут быть признаком более серьезного заболевания, обратитесь к врачу, если вы считаете, что они у вас есть.

    сосудистые звездочки

    Сосудистые звездочки — это уменьшенная версия варикозного расширения вен и менее серьезный тип телеангиэктазий.Сосудистые звездочки включают капилляры, мельчайшие кровеносные сосуды в организме.

    На ногах и лице часто появляются сосудистые звездочки. Обычно они выглядят как паутина или ветка дерева и могут быть красными или синими. Обычно они не вызывают беспокойства со стороны врача.

    Варикоцеле

    Варикоцеле — это варикозное расширение вен мошонки (кожа над яичками). Варикоцеле может быть связано с мужским бесплодием. Если вы считаете, что у вас варикоцеле, обратитесь к врачу.

    Другие связанные проблемы с венами

    Другие типы варикозного расширения вен включают венозные озера, ретикулярные вены и геморрой.Венозные озёра — это варикозное расширение вен, которое появляется на лице и шее.

    Ретикулярные вены — это плоские синие вены, которые часто видны за коленями. Геморрой — это варикозное расширение вен в анусе и вокруг него.

    В начало

    Причины

    Слабые или поврежденные клапаны вен могут вызвать варикозное расширение вен. После того, как ваши артерии доставляют кровь, богатую кислородом, в ваше тело, ваши вены возвращают кровь в ваше сердце. Для этого вены на ногах должны работать против силы тяжести.

    Односторонние клапаны внутри вен открываются, пропуская кровь, а затем закрываются, чтобы кровь не текла в обратном направлении.Если клапаны ослаблены или повреждены, кровь может скапливаться в ваших венах. Это вызывает набухание вены.

    Слабые клапаны могут быть из-за слабых стенок вены. Когда стенки вен становятся слабыми, они теряют свою обычную эластичность и становятся похожими на перетянутую резиновую ленту. Это делает стенки вен длиннее и шире, а створки клапанов расходятся.

    Когда створки клапана разделяются, кровь может течь назад через клапаны. Обратный ток крови заполняет вены и еще больше растягивает стенки.В результате вены становятся больше, набухают и часто перекручиваются, когда они пытаются втиснуться в свое нормальное пространство. Это варикозное расширение вен.

    Нормальная вена и варикозное расширение вен

    На рисунке показано, как варикозная вена формируется на ноге. На рисунке А показана нормальная вена с исправным клапаном и нормальным кровотоком. На рисунке B показано варикозное расширение вен с деформированным клапаном, аномальным кровотоком и тонкими растянутыми стенками. На среднем изображении показано, где на ноге может появиться варикозное расширение вен.

    Вы можете подвергаться более высокому риску слабых стенок вен из-за старения или семейного анамнеза варикозного расширения вен. Вы также можете подвергаться более высокому риску, если у вас повышенное давление в венах из-за избыточного веса, ожирения или беременности.

    В начало

    Факторы риска

    Ряд факторов может увеличить риск варикозного расширения вен, включая семейный анамнез, возраст, пол, беременность, избыточный вес или ожирение, а также отсутствие движений.

    Семейная история

    Наличие у членов семьи варикозного расширения вен может повысить риск этого заболевания.Около половины всех людей с варикозным расширением вен имеют семейный анамнез.

    Возраст

    С возрастом повышается риск варикозного расширения вен. Нормальный износ, связанный со старением, может привести к тому, что клапаны в ваших венах ослабнут и перестанут работать.

    Пол

    У женщин варикозное расширение вен встречается чаще, чем у мужчин. Гормональные изменения, возникающие в период полового созревания, беременности, менопаузы или при приеме противозачаточных таблеток, могут повысить вероятность развития варикозного расширения вен у женщины.

    Беременность

    Во время беременности растущий плод оказывает давление на вены ног. Варикозное расширение вен, возникающее во время беременности, обычно улучшается в течение 3–12 месяцев после родов.

    Избыточный вес или ожирение

    Избыточный вес или ожирение могут оказывать дополнительное давление на ваши вены. Это может привести к варикозному расширению вен.

    Отсутствие движения

    Длительное стояние или сидение, особенно с согнутыми или скрещенными ногами, может повысить риск варикозного расширения вен.Это потому, что пребывание в одном положении в течение длительного времени может заставить ваши вены работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь к сердцу.

    Признаки и симптомы

    Признаки и симптомы варикозного расширения вен включают:

    • Крупные вены, которые можно увидеть на коже.
    • Легкий отек лодыжек и стоп.
    • Болезненные, болезненные или «тяжелые» ноги.
    • Пульсация или спазмы в ногах.
    • Зуд в ногах, особенно в голени и щиколотке.Иногда это неправильно диагностируется как сухость кожи.
    • Обесцвечивание кожи в области варикозного расширения вен.

    Признаки телеангиэктазии — красные скопления вен, которые вы видите на своей коже. Обычно они находятся на верхней части тела, включая лицо. Признаки сосудистых звездочек — это красные или синие прожилки в виде паутины, которые часто появляются на ногах и лице.

    Обратитесь к врачу, если у вас есть эти признаки и симптомы. Они также могут быть признаками других, иногда более серьезных заболеваний.

    Осложнения

    Иногда варикозное расширение вен может привести к дерматиту (der-ma-TI-tis), зудящей сыпи. Если у вас варикозное расширение вен ног, дерматит может повлиять на голень или лодыжку. Дерматит может вызвать кровотечение или кожные язвы, если кожа поцарапана или раздражена.

    Варикозное расширение вен также может вызывать состояние, называемое поверхностным тромбофлебитом (THROM-bo-fleh-BI-tis). Тромбофлебит — это сгусток крови в вене. Поверхностный тромбофлебит означает, что сгусток крови происходит в вене, близкой к поверхности кожи.Этот тип тромба может вызвать боль и другие проблемы в пораженной области.

    В начало

    Диагностика

    Врачи часто диагностируют варикозное расширение вен только на основании медицинского осмотра. Иногда проводятся тесты или процедуры, чтобы выяснить масштаб проблемы и исключить другие нарушения.

    Привлечено специалистов

    Если у вас варикозное расширение вен, вы можете обратиться к специалисту по сосудистой медицине или сосудистому хирургу. Это врачи, специализирующиеся на заболеваниях кровеносных сосудов.Вы также можете обратиться к дерматологу. Это врач, специализирующийся на кожных заболеваниях.

    Физический экзамен

    Чтобы проверить наличие варикозного расширения вен на ногах, врач осмотрит ваши ноги, когда вы стоите или сидите, свесив ноги. Он или она может спросить вас о ваших признаках и симптомах, включая любую боль, которую вы испытываете.

    Диагностические тесты и процедуры

    УЗИ Допплер

    Ваш врач может порекомендовать ультразвуковую допплерографию для проверки кровотока в венах и поиска тромбов.Ультразвук Допплера использует звуковые волны для создания изображений структур вашего тела.

    Во время этого теста портативное устройство будет помещено на ваше тело и проведено взад и вперед над пораженным участком. Компьютер преобразует звуковые волны в картину кровотока в артериях и венах.

    Ангиограмма

    Хотя это бывает редко, ваш врач может назначить ангиограмму, чтобы более подробно изучить кровоток в ваших кровеносных сосудах. Для этой процедуры вам в вены вводят краситель.Краситель очерчивает ваши вены на рентгеновских снимках.

    Ангиограмма может помочь вашему врачу определить, есть ли у вас варикозное расширение вен или другая проблема.

    Обзор лечения

    Варикозное расширение вен лечат с помощью изменения образа жизни и медицинских процедур. Цели лечения — облегчить симптомы, предотвратить осложнения и улучшить внешний вид.

    Если варикозное расширение вен вызывает какие-либо незначительные симптомы, ваш врач может посоветовать просто изменить образ жизни. Если ваши симптомы более серьезны, ваш врач может порекомендовать одну или несколько медицинских процедур.Например, вам может потребоваться медицинская процедура, если у вас сильная боль, тромбы или кожные заболевания в результате варикозного расширения вен.

    Некоторые люди с варикозным расширением вен выбирают процедуры для улучшения внешнего вида варикозного расширения вен.

    Хотя лечение может помочь существующему варикозному расширению вен, оно не может предотвратить образование новых варикозных вен.

    В начало

    Изменения образа жизни

    Изменение образа жизни часто является первым лечением варикозного расширения вен.Эти изменения могут предотвратить ухудшение варикозного расширения вен, уменьшить боль и замедлить формирование других варикозных вен. Изменения в образе жизни включают следующее:

    • Не стойте и не сидите длительное время без перерыва. Сидя, не скрещивайте ноги. Поднимайте ноги, когда сидите, отдыхаете или спите. По возможности поднимайте ноги выше уровня сердца.
    • Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы привести ноги в движение и улучшить мышечный тонус. Это помогает крови течь по венам.
    • Если у вас избыточный вес или ожирение, похудейте. Это улучшит кровоток и снизит давление на вены.
    • Не носите тесную одежду, особенно ту, которая облегает талию, пах (верхнюю часть бедер) и ноги. Тесная одежда может ухудшить варикозное расширение вен.
    • Избегайте длительного ношения высоких каблуков. Обувь на низком каблуке помогает тонизировать икроножные мышцы. Мышцы в тонусе помогают крови двигаться по венам.

    Ваш врач может порекомендовать компрессионные чулки.Эти чулки создают легкое давление на ногу. Это давление предотвращает скопление крови и уменьшает отеки на ногах.

    Есть три типа компрессионных чулок. Один из видов — поддерживающие колготки — они обеспечивают наименьшее давление. Второй тип — безрецептурные компрессионные шланги, которые создают немного большее давление, чем поддерживающие колготки. Безрецептурные компрессионные шланги продаются в магазинах медицинских товаров и аптеках.

    Компрессионные шланги предписанной прочности — это третий тип компрессионных чулок.Эти чулки обеспечивают максимальное давление, а также продаются в магазинах медицинских товаров и аптеках. Однако вам нужно будет настроить их в магазине специально обученным специалистом.

    Процедуры и хирургические вмешательства

    Медицинские процедуры проводятся либо для удаления варикозного расширения вен, либо для их закрытия. Удаление или закрытие варикозного расширения вен обычно не вызывает проблем с кровотоком, потому что кровь начинает течь по другим венам.

    Вы можете пройти лечение с помощью одной или нескольких процедур, перечисленных ниже.Общие побочные эффекты сразу после большинства этих процедур включают синяки, отек, изменение цвета кожи и легкую боль.

    Наиболее серьезные побочные эффекты проявляются при вскрытии вен и перевязке (li-GA-shun). Хотя эта процедура бывает редко, она может вызвать сильную боль, инфекцию, образование тромбов и рубцевание.

    Склеротерапия

    Склеротерапия (SKLER-o-ther-a-pe) использует жидкое химическое вещество для закрытия варикозной вены. Химическое вещество вводится в вену, чтобы вызвать раздражение и рубцевание внутри вены.Раздражение и рубцы вызывают закрытие вены, и она исчезает.

    Эта процедура часто используется для лечения варикозного расширения вен и сосудистых звездочек меньшего размера. Это можно сделать в кабинете врача, пока вы стоите. Вам может потребоваться несколько процедур, чтобы полностью закрыть вену.

    Процедуры обычно проводятся каждые 4-6 недель. После процедур ваши ноги будут обернуты эластичной повязкой, чтобы помочь заживлению и уменьшить отек.

    Микросклеротерапия

    Микросклеротерапия (MI-kro-SKLER-o-ther-a-pe) используется для лечения сосудистых звездочек и других очень мелких варикозных вен.Небольшое количество жидкого химического вещества вводится в вену с помощью очень тонкой иглы. Химическое вещество оставляет рубцы на внутренней оболочке вены, заставляя ее закрыться.

    Лазерная хирургия

    Эта процедура направляет световую энергию от лазера на варикозную вену. Луч лазера заставляет вену бледнеть. Лазерная хирургия в основном используется для лечения варикозного расширения вен меньшего размера. Никакой резки или инъекции химикатов не требуется.

    Эндовенозная абляционная терапия

    Эндовенозная абляционная терапия (ab-LA-shun) использует лазеры или радиоволны для создания тепла, закрывающего варикозное расширение вен.Ваш врач делает крошечный разрез на вашей коже рядом с варикозным расширением вены. Затем он или она вставляет в вену небольшую трубку, называемую катетером. Устройство на конце трубки нагревает внутреннюю часть вены и закрывает ее.

    Вы будете бодрствовать во время этой процедуры, но ваш врач обезболит область вокруг вены. Обычно вы можете пойти домой в тот же день, что и процедура.

    Эндоскопическая хирургия вен

    При эндоскопической хирургии вен (en-do-SKOP-ik) врач сделает небольшой разрез на коже рядом с варикозным расширением вены.Затем он или она использует крошечную камеру на конце тонкой трубки, чтобы двигаться по вене. Хирургическое устройство на конце камеры используется для закрытия вены. Эндоскопическая операция на венах обычно используется только в тяжелых случаях, когда варикозное расширение вен вызывает кожные язвы. После процедуры вы обычно можете вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких недель.

    Амбулаторная флебэктомия

    При амбулаторной флебэктомии (fle-BEK-to-me) ваш врач сделает небольшие надрезы на коже, чтобы удалить небольшие варикозные вены.Эта процедура обычно проводится для удаления варикозного расширения вен, расположенных ближе всего к поверхности вашей кожи. Вы будете бодрствовать во время процедуры, но врач обезболит область вокруг вены. Обычно вы можете пойти домой в тот же день, когда будет проведена процедура.

    Удаление и лигирование вен

    Удаление вен и перевязка обычно выполняется только в тяжелых случаях варикозного расширения вен. Процедура включает перевязку и удаление вены через небольшие порезы на коже. Вам дадут лекарство, чтобы временно уснуть, чтобы вы не чувствовали боли во время процедуры.Удаление вен и перевязка обычно проводится амбулаторно. Время восстановления после процедуры составляет от 1 до 4 недель.

    Ограничение эффектов варикозного расширения вен

    Невозможно предотвратить образование варикозного расширения вен. Однако вы можете предотвратить ухудшение состояния тех, которые у вас есть. Вы также можете принять меры, чтобы отсрочить формирование других варикозных вен:

    • Не стойте и не сидите длительное время без перерыва.
    • Сидя, не скрещивайте ноги.Поднимайте ноги, когда сидите, отдыхаете или спите. По возможности поднимайте ноги выше уровня сердца.
    • Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы привести ноги в движение и улучшить мышечный тонус. Это помогает крови течь по венам.
    • Если у вас избыточный вес или ожирение, похудейте.
      Слабые сосуды что делать: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *