Давление в организме человека зависит от сердечного ритма, поэтому снижение его интенсивности приводит к гипотонии. Нормальным считается давление 120/80, а когда оно падает до 90/60 необходимо поскорее обратиться к врачу, который наверняка установит вышеупомянутый диагноз. Причины пониженного давления у разных людей рассмотрим в данном материале.
Заболевания и низкое давление
Причины пониженного давления у человека нередко связаны с рядом заболеваний, которые требуют правильного и своевременного лечения.
Сердечно-сосудистые нарушения. Могут быть обусловлены инфарктом, миокардитом или кардиосклерозом. Помимо резкого снижения АД наблюдается увеличение давления в сосудах легких, повышение проницательности капилляров, одышка, побледнение кожи, ускорение сердечного ритма. При ухудшении состояния одышка усиливается и развивается тахикардия.
Сердечная астма. Это достаточно редкая причина пониженного верхнего давления, но исключать ее нельзя. Приступу может предшествовать сильное эмоциональное или физическое перенапряжение. Помимо резкого снижения давления человек чувствует удушье, сердцебиение учащается, возникает сухой кашель, кожа становится холодной и бледной. Осложнение недуга может привести к отеку легких.
Отечность легких. К вышеперечисленным симптомам добавляется кашель с отхождением розовой пенистой мокроты, холодная бледная кожа с синим оттенком, клокочущее дыхание, набухание вен на шее, ускорение пульса до 120 ударов и более.
Инфекции. Причиной низкого давления и кровообращения иногда становятся инфекционные заболевания. Температура тела может подняться до 40 градусов, возникает головная боль, озноб, сильная слабость, нарушается сон, появляется боль в суставах и мышцах, на коже и слизистых появляется сыпь.
Анафилактический шок. Данная причина низкого артериального давления у женщин связана с аллергической реакцией. Вместе с резким снижением давления развивается сердечная недостаточность, нарушается сознание, двигательная активность и чувствительность. Пульс учащается, сердечный ритм нарушается, возникает кожный зуд и волдыри, в голове появляется тяжесть, на коже и слизистых развивается отечность. Кожа становится плотной и обретает розово-перламутровый болезненный вид. Отек распространяется иногда на гортань и затрудняет дыхание.
Сосудистая дистония. Она иногда становится причиной низкого давления 80/40. Этот недуг связан с нарушениями нервной системы. Вегетативная система регулирует работу внутренних органов и сосудов. Состоит из парасимпатической и симпатической частей: первая замедляет сокращения сердца, а вторая ускоряет их.
Низкое давление у мужчин
Причины пониженного давления у мужчин могут быть разными, и иногда о
Симптомы давления у мужчин: виды, причины, лечение
Мужская часть населения, как ни странно, тоже подвержены таким коварным заболеваниям, как гипертония и гипотония. Более того, представители сильного пола страдают повышенным или пониженным артериальным давлением (АД) чуть ли не чаще, чем женщины. И на это есть свои причины.
Организм подвержен старению и нагрузке — это ни для кого не секрет, и сердце не является исключением. Именно поэтому АД не может быть одинаковым в течение всей жизни, на его уровень влияют множество внешних и внутренних факторов.
Гипертония очень опасна тем, что симптомы давления у мужчин не всегда проявляются! Больной может жить десятки лет, не подозревая, что у него уже запущен процесс неправильного кровообращения и трансформации стенки сосудов.
Принято считать, что среднее нормальное АД мужчины, как и любого взрослого человека, имеет значение 120/80 мм рт. ст. С возрастом эта цифра может увеличиваться, и это естественное явление.
Причины гипертонии
У повышенного артериального давления есть свои причины:
- заболевания сердца;
- заболевания почек;
- излишние физические нагрузки;
- перенесенный стресс;
- влияние погодных условий;
- наличие вредных привычек – курение, алкоголь;
- наследственная предрасположенность;
- переизбыток соли в организме.
Даже молодой, здоровый человек, перенесший стресс, не застрахован от гипертонии. Пусть это не случится в ближайшее время, но с возрастом болезнь может настигнуть свою «жертву», поэтому за здоровьем нужно следить на протяжении всей жизни.
Основные симптомы повышенного давления
Иногда довольно сложно определить начало гипертонии, так как симптомы повышенного давления у мужчин могут быть похожими на другие болезни.
Тем не менее при наличии следующих проявлений нужно обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить причины:
- Головные боли.
- Боли в сердце.
- Учащенное сердцебиение.
- Головокружение.
- Потливость.
- Носовые кровотечения.
- Покраснения на лице и шеи.
- Появление шума в ушах.
- Учащенный пульс.
- Ухудшение памяти.
Одновременно с решением обратиться в больницу, нужно избавить свой организм от отягчающих факторов, таких как курение, лишний вес, употребление кофеина, соли и красного мяса, перестать нервничать и есть правильную пищу, с высоким содержанием калия и магния.
Признаки и симптомы высокого АД
Симптомы высокого давления у мужчин трудно не заметить. Чаще всего это распирающие боли в затылке и висках, отсутствие сил передвигаться, сильное биение сердца, сдавливание в груди, носовое кровотечение.
Часто при очень высоком АД теряют сознание, становятся рассеянным, частично теряется память!
На что обратить внимание
Специалисты отмечают, что в последнее время участились случаи обращения в больницы молодых мужчин с явными признаками тяжелой гипертонии. Но в то же время, еще очень много представителей сильного пола игнорируют симптомы заболевания, так как не принимают их в серьез, и это в корне неправильно.
Самые первые признаки гипертонии у мужчин могут проявляться в виде сонливости в дневные часы, рассеянности, панических атак, а также раздражительности и появлении бессонницы. Стоит иногда вовремя прислушаться к своему организму, чтобы не допустить развития болезни.
Следующая стадия гипертонии — боли в области сердца и головы, а также гипертонический криз. Эти признаки считаются потенциально опасными, так как могут означать только то, что артериальное давление значительно превышает норму в верхних и нижних показателях. Появление этого симптома требует немедленной госпитализации или приему специальных лекарств.
Первая помощь
При повышенном давлении нужно расслабиться и лечь горизонтально, приподняв голову выше плеч. Комната должна быть тщательна проветрена.
Многим помогают нормализовать АД горчичники на лопатки и ноги, горячие ножные ванны, специальное дыхание, растирание ног яблочным уксусом, настойки из трав, таблетки, прописанные врачом. Если АД не удается нормализовать за 2 часа нужно взывать скорую помощь.
Симптомы пониженного АД
Пониженное давление у мужчин также имеет ряд причин:
- постоянный недосып;
- проблема с сердцем;
- значительные кровопотери;
- стресс;
- болезни почек;
- язва желудка и другие.
Чтобы избежать появления гипотонии, лучше избегать вышеупомянутых причин. Стараться правильно питаться, не нервничать по пустякам, отводить достаточное время для ночного сна и дневного отдыха, а также регулярно проходить обследования у врачей узких специальностей.
Если же болезнь все же настигла, то при появлении этих симптомов нужно незамедлительно обращаться к врачу:
- Постоянное чувство усталости.
- Повышенная потливость.
- Частые головокружения.
- Тошнота.
- Запор.
- Снижение работоспособности.
- Сердечные боли.
- Обмороки.
Как помочь
Симптомы пониженного давления у мужчин очень тяжело купировать. Если гипертоникам можно выпить препарат и АД нормализуется, то для его повышения лекарств не существует. Поэтому нужно пройти тщательную диагностику, чтобы выяснить причины, которые влияют на снижение АД.
Многим помогает нормализовать кровяное давление выпитый кофе, специальные упражнения или соленная вода.
Симптомы глазного АД
Глазное давление может возникнуть из-за различных факторов, но независимо от причины оно будет доставлять немало неудобств своей «жертве». Чаще всего, происходит это из-за недостаточного увлажнения глазного яблока, и приводит к ухудшению зрения.
Нормой взрослого мужчины считается 10-23 мм рт. ст. Такой уровень позволяет сетчатке поддерживать оптические свойства, и зрение не портиться.
Симптомы повышенного ВГД невозможно пропустить.
В первую очередь это:
- Нарушение зрения, особенно в период сумерек.
- Сокращение поля зрения.
- Усталость глаз.
- Покраснения глазного яблока.
- Головные боли в области надлобных дуг, глаз и висков.
- Мелькающие мошки перед глазами.
- Неприятные ощущения в глазах во время просмотра телевизора или работы за компьютером.
Понижение ВГД (внутриглазное АД) встречается довольно редко, но все же пациенты старше 40 лет, вовремя не принявшие меры, могут заработать себе глаукому.
Симптомы почечного давления
Из-за неправильной работы почек может увеличиться объем циркулирующей крови в организме, что в свою очередь также приведет к повышению АД.
Нарушение нормального кровообращения приводит к выработке гормона ренина, что в свою очередь приводит к сбою в работе почек – из организма перестает выводиться вода и натрий. Вследствие этих изменений в работе этого органа повышается тонус сосудов почек и возникает почечная гипертония. Осложнения, возникшие на фоне заболевания, могут оказаться губительными для организма.
Основные симптомы почечного давления у мужчин:
- Возникновение явно прослушиваемых шумов в области почечных артерий.
- Неравномерное АД на разные конечности.
- Появление черных точек перед глазами.
- Головные боли.
- Учащение сердцебиения.
Любые признаки заболевания должен проследить врач, так как самостоятельно установить диагноз не получится.
Симптомы внутричерепного давления
Внутричерепное давление возникает вследствие изменения какого-либо компонента мозга – кровеносных сосудов или цереброспинальной жидкости. Так как в обычном состоянии они работают вполне слаженно и создают баланс, то увеличение в размере одного из них приводит к давлению на другой. Это повышает ВЧД.
Причины повышения внутричерепного АД у мужчин могут быть самыми разнообразными:
- нарушение обмена веществ;
- увеличение количества жидкости в организме;
- спазм сосудов;
- инсульт;
- менингит;
- лишний вес;
- гипоксия головного мозга;
- энцефалит;
- опухоль головного мозга;
- сильное отравление и другие.
В то же время, человек с повышенным ВЧД будет испытывать ощущения тяжести в голове и головные боли.
Также основными симптомами заболевания являются:
- Вегето-сосудистая дистония – изменения АД, обмороки, потоотделение, учащенное сердцебиение.
- Тошнота и рвота в утренние часы.
- Быстрая утомляемость.
- Нервозность.
- Появление темных пятен перед глазами.
- Снижение сексуального влечения.
Профилактика гипертонии
Чтобы болезни сердца не застали врасплох нужно проводить их профилактику. Одинаково нужны эти меры и тем мужчинам, которые уже заполучили подобный недуг.
Чтобы жить полноценной жизнью и не думать о «болячках» необходимо:
- Придерживаться нормального режима дня.
- Ежедневно проводить занятия спортом.
- Сбалансированно питаться.
- Отказаться от вредных привычек.
- Избегать стрессов.
Начальная стадия гипертонии не так опасна, как ее последствия, поэтому лучше предупредить болезнь или вовремя сделать все, чтобы не допустить ее развития.
Важно понимать, что настораживающие симптомы давления у мужчин должны стать поводом посетить врача. Это единственный способ быстро выявить и устранить причины перепадов АД. Несвоевременное лечение всегда приводит к тяжелым последствиям.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Google+
В медицинской терминологии для обозначения пониженного артериального давления (АД) используется термин — гипотония. Понижением АД, которое рассчитывается индивидуально называют отклонение показаний от нормы на 20%.
В зависимости от возрастных изменений, физиологических различий, сферы деятельности и климатических условий проживания имеются разные причины пониженного давления у мужчин, которые могут проявляться различными симптомами.
Что является нормой?
В настоящие время врачебное сообщество не пришло к единому мнению по вопросу, какие же значения считать идеальными для человека. Общепринятую норму, которая составляет 120/80, ряд специалистов считает физиологически идеальной для нормального функционирования организма. Однако некоторые ученые уверены, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний начинает развиваться при показателях тонометра уже на отметках 115/75 мм рт. ст., и показание 120/80 необходимо относить к гипертонии.
В чем врачи согласны между собой, так это в том, что средние значения меняются вследствие возрастных изменений организма и имеют следующие показания:
Нормы артериального давления у взрослых
Из таблицы следует, что нормы должны рассчитываться индивидуально. Пониженными признаками артериального давления у мужчин следует считать отклонения на 20% от физиологической нормы человека или опасные показатели, которые составляют ниже 90/60 мм рт. ст.
Причины пониженного давления у мужчин
Незначительное кратковременное понижение показателей можно считать нормальным физиологическим явлением. Оно происходит у многих здоровых людей вследствие резких изменений положения тела, например из положения «лежа» или «сидя» в положение «стоя». Однако основные причины пониженного артериального давления у мужчин для удобной классификации рассматривают на основе разделения на острую и хроническую форму.
- Для острой формы характерно стремительное снижение АД до опасных показателей. Эта форма является смертельно опасной и возникает в результате быстрого понижения тонуса сосудов вследствие следующих причин:
- травм;
- большой кровопотери;
- обезвоживания организма;
- нарушением кровообращения;
- токсических отравлений;
- инфекционных патологий.
- Хроническая форма гипотонии проявляется на фоне имеющихся или развивающихся у пациента сопутствующих заболеваний. Также симптомы пониженного давления у мужчин могут наблюдаться по причине больших физических нагрузок или генетической предрасположенности при этом АД не опускается до критических отметок. Для устранения симптомов необходимо диагностировать и устранить первопричину патологии. К болезням, при которых понижается АД, относятся следующие причины:
- патологии эндокринной системы;
- сердечно-сосудистые патологии;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- болезни внутренних органов: печени, почек и т. д.
Признаки пониженного давления у мужчин могут проявляться при голодании и авитаминозе: на это влияет нехватка витаминов группы Е, С и В5. Понижение АД может наблюдаться при резкой смене климатических зон или погодных условий. Также негативным образом сказывается влияние радиационного и электромагнитного излучения.
Возрастное влияние на АД у мужчин
Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:
- чрезмерную физическую активность;
- изменение гормонального фона организма;
- частые стрессы;
- худощавая конституция тела.
Важно! Частой причиной пониженного давления у мужчин специалисты называют вредное пристрастие к табакокурению и употребление спиртных напитков. Для стабилизации состояния рекомендуется принять меры по борьбе с этими вредными привычками.
В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.
В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.
В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.
Признаки систолической гипотонии
Показания систолического или верхнего АД свидетельствуют о силе, с которой сердце выталкивает кровь в кровеносную систему. Общепринятая норма колеблется от 110 до 120 мм рт. ст. Понижение этого значения может свидетельствовать о наличии следующих причин пониженного давления у мужчин:
- дисфункция работы сердечного клапана;
- умственное или физическое переутомление;
- климатические и погодные условия;
- сахарный диабет.
У человека начинают наблюдаться симптомы:
- общая слабость;
- похолодание конечностей;
- головная пульсирующая боль в височной области.
Незначительное и редкое понижение этого показателя при отсутствии ухудшения общего самочувствия можно считать физиологической нормой. Обращение к врачу требуется, если эти симптомы доставляют серьезный дискомфорт или проявления этого состояния стали систематическими.
Симптомы низкого «нижнего» давления
Диастолическое или «нижнее» значение тонометра показывает сопротивление сосудов в момент расслабления миокарда. Нормой являются значения около 80 мм рт. ст. Причиной низкого «нижнего» давления у мужчин могут служить патологии, такие как:
- почечная и сердечная недостаточность;
- онкологические патологии;
- язвенная болезнь ЖКТ;
- большая кровопотеря.
Важно! Пониженные значения диастолического или «нижнего» АД практический всегда указывают на наличие серьезных заболеваний, которые требуют профессионального медикаментозного лечения.
Человек может испытывать симптомы:
- онемение конечностей;
- слабость;
- тошнота;
- обморок.
При наличии дополнительных симптомов, таких как боль в груди, аритмия, одышка, паническое состояние, необходимо обратиться за экстренной помощью т. к. это может являться симптомом инфаркта.
Что делать?
Для помощи пациенту при резком и значительном ухудшении состояния и появлении опасных симптомов существует следующий алгоритм действий:
- пациент должен принять лежачую позу;
- вызвать скорую помощь;
- при обмороке необходимо дать понюхать пострадавшему ватку с нашатырем;
- освободить больного от стесняющей одежды, расстегнув пуговицы;
- до приезда медперсонала следует узнать, имеет ли больной хронические заболевания, такие как сахарный диабет;
- при отсутствии диабета напоить пострадавшего горячим сладким чаем и укутать легким пледом.
Не следует обтирать больного холодной водой и давать алкоголь. После приезда сотрудников скорой помощи на основании проявившихся симптомов ими проводиться ряд мероприятий по стабилизации состояния, и принимается решение о необходимости госпитализации.
Полезное видео
Из следующего видео можно узнать полезную информацию о гипотонии:
Заключение
- Некоторые формы гипотонии без проявления опасных дополнительных симптомов — являются частью нормального функционирования организма.
- Причины пониженного давления у мужчин могут объясняться генетической предрасположенностью или временным состоянием, вызванным резкой сменой климатических условий, которое не требует срочной медицинской помощи.
- При дополнительных симптомах, доставляющих дискомфорт, любое сомнение в стабильности состояния здоровья должно трактоваться в пользу срочной медицинской консультации.
Состояние, которое характеризуется стойким снижением артериального давления, медики называют гипотонией.
Пониженными считаются показатели, которые имеют отклонения от нормы на 20%. На цифры тонометра влияют возрастные изменения, сфера деятельности, физиологические особенности, заболевания.
Основные причины низкого давления у мужчин приведены в статье.
Эндокринные нарушения
Одной из причин гипотензии являются эндокринные патологии. К примеру, недостаточность надпочечников, сахарный диабет, гипотериоз, болезнь Аддисона, гипофизарная недостаточность.
При гипотензии надпочечникового генеза наблюдается недостаток катехоламинов, глюкокортикоидов, минералокортикоидов.
Это приводит к снижению тонуса артериол, объема циркулирующей крови, общего периферического сопротивления, сердечного выброса. При дефиците альдостерона возникает потеря натрия организмом и обезвоживание. Все эти факторы обуславливают низкие показатели тонометра.
Гипотериоидные состояния у мужчин характеризуются дефицитом гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, Т4 и Т3. Нехватка этих веществ вызывает поражение сердечно-сосудистой системы. Дистрофические изменения приводят к снижению тонуса сосудов, недостаточности кровообращения. А значит – появляются симптомы гипотонии.
Отклонение от нормы тонометр показывает и при поражении гипофиза.
Артериальная гипотензия развивается в результате недостаточного эффекта вазопрессина, ТТГ, СТГ и АКТГ.
Пониженная функция гипофиза становится причиной снижения тонуса артериол, сердечного выброса и объема циркулирующей крови. Эти изменения вызывают стойкое снижение значений диастолического и систолического давлений.
При сахарном диабете нередко возникает гипогликемия, надпочечниковая недостаточность. Эндокринные нарушения влекут за собой гормональный дисбаланс, что также способствует развитию симптоматической артериальной гипотонии.
Почечные заболевания
Второй причиной гипотензии у мужчин является нарушение функции почек.
Главная задача органа состоит в фильтрации крови, отведения избыточного количества воды. Когда уровень жидкости понижен, возникает обезвоживание первой степени, и падает давление.
Низкие цифры тонометра не всегда вызваны почечными заболеваниями. Но если раньше мужчина уже сталкивался с патологиями этого органа, лучше проверить функционирование почек.
Гипотония часто наблюдается при почечной недостаточности. Это опасная болезнь, которая без лечения приводит к летальному исходу. При таком состоянии снижается выработка ренина, который отвечает за нормальный кровоток. В результате этого понижаются показатели тонометра. Около 25% пациентов на гемодиализе жалуются на симптомы гипотонии.
Гипотензия на гемодиализе опасна. Чтобы избежать ее, рекомендуется поддерживать вес тела в норме и умеренно потреблять жидкость.Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Давление может опускаться ниже нормы при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Это объясняется появлением явных или скрытых внутренних кровотечений, которые уменьшают объем циркулирующей крови. Такая гипотония считается вторичной.
Если причина низкого давления заключается в язвенном процессе, то помимо слабости и шума в ушах у пациента будут такие симптомы:
Кровопотери
Под кровопотерей понимают утрату большого количества крови. Возникает она в результате внутреннего кровотечения, тяжелой травмы.
Приводит к уменьшению объема циркулирующей крови и резкому падению давления.
Если кровопотеря незначительная, некоторое время показатели тонометра будут в пределах нормы. Это объясняется рефлекторным спазмом артерий. Но потом развивается прогрессирующая гипотония.
Важно быстро остановить кровотечение. Без этого эффективность дальнейшего лечения будет низкой.
Если кровопотеря сильная, возникает острая гипотензия, которая может угрожать жизни пациента.
Остеохондроз
Часто гипотония наблюдается у мужчин с остеохондрозом. При длительном нахождении в неудобной позе за столом, в автомобиле, позвоночник искривляется, и возникает шейный остеохондроз.
Заболевание характеризуется разрушением межпозвонковых дисков. Оно постепенно затрагивает все суставы и связки тела. Нарушается кровообращение.
Шейный остеохондроз
Пониженное давление развивается вследствие того, что мужской организм реагирует на спазм сосудов и уменьшает количество циркулирующей крови. При такой патологии гипотония быстро приобретает тяжелую форму.
Чтобы избежать гипотензии на фоне остеохондроза, важно следить за осанкой, не выполнять тяжелые физические упражнения.
К летальному исходу заболевание не приводит, но провоцирует возникновение неприятных симптомов.
Цирроз печени
Цирроз печени – одна из причин падения значений тонометра у мужчин.
При циррозе печени происходит прогрессирующее замещение паренхиматозной ткани на соединительную фиброзную.
Из-за этого изменяется структура, и нарушаются важные функции органа. Патология протекает в хронической форме. Нередко наблюдаются осложнения. Рубцовая ткань препятствует нормальному кровотоку.
В воротной вене повышается давление. Это вызывает внутренние кровотечения, которые и становятся причиной понижения давления. Статистика показывает, что почти у 50% пациентов с диагнозом цирроз печени появляется кровь из носа и десен.
Болезни сердца
Частой причиной гипотонии у мужчин являются патологии сердечной мышцы:
- тромбоэмболия легочной артерии;
- инфаркт миокарда;
- блокада проводящей системы сердца;
- миокардит;
- перикардит;
- ревматизм;
- кардиосклероз.
При остром миокардите, мерцании, фибрилляции предсердий, тампонаде сердца падает сократительная способность мышцы.
Орган не может обеспечить достаточный выброс крови, напор. Это и вызывает падение цифр тонометра. Сердечная недостаточность и брадикардия – частые причины пониженного давления у мужчин.
Если сердце не поставляет требуемое количество крови организму, возникает кардиогенный шок, который способствует резкому падению показателей тонометра.
Инфекционные воспаления
Одной из причин гипотензии является наличие очагов инфекции.
Статистика показывает, что 20-30% мужчин с хроническими воспалительными заболеваниями страдает от низкого кровяного давления.
Вызывать гипотонию способна любая инфекционная болезнь. Объясняется низкое давление интоксикацией организма, чувствительностью сосудодвигательного центра нервной системы, нарушением обмена, расстройством кровообращения.
При этом повышается температуры тела до 40 градусов, появляются озноб, мигрень, сильная слабость, боль в мышцах и суставах, сыпь на коже, нарушается сон.
Черепно-мозговые травмы
Как правило, черепно-мозговая травма (ЧМТ) встречается среди парней возрастом от 16 до 24 лет.
Согласно статистическим данным, мужчины получают такой тип травмы в несколько раз чаще, чем женщины.
У 50% пациентов с тяжелой ЧМТ наблюдаются множественные повреждения, приводящие к потере большого количества крови. Вследствие этого возникают гипотония и гипоксия.
Гипотензия на фоне черепно-мозговых травм считается очень опасной. Она в 70% приводит к ишемии мозга, цитотоксическому отеку и смерти.
На фоне внутричерепных кровоизлияний часто развивается затянувшаяся гипотония, а после травмы – транзиторная.
Обезвоживание
При обезвоживании снижается объем крови, что становится причиной низкого давления у мужчин.
Возникает состояние в результате сильных физических нагрузок, диареи, непрекращающейся рвоты, злоупотребления мочегонными средствами. Дегидратация организма может наступить жарким летом из-за чрезмерного потоотделения.
Вредные привычки
Давление 100/50 мм.рт.ст характерно для мужчин, которые злоупотребляют спиртным, никотином, ведут малоподвижный образ жизни.
Алкоголь в небольших количествах обладает способностью расслаблять стенки сосудов, делать их более гибкими и эластичными. Но при регулярном употреблении больших доз нарушается кровоток и функционирование сердечной мышцы, что становится причиной низких значений тонометра.
Табакокурение и употребление алкогольных напитков негативно сказывается на сосудах и организме в целом
Неправильное питание приводит к тому, что в мужской организм поступает недостаточное количество микроэлементов, необходимых для поддержки тонуса сосудов. Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты провоцирует гипотонию.
Нарушается регуляция надсегментарных структур мозга, развивается нейрогормональная дисфункция. Норадреналин и адреналин начинают вырабатываться в недостаточном количестве. Это приводит к снижению систолического и диастолического значений давления.
Плохо влияет на сосуды алкоголь и курение. Поэтому мужчинам лучше отказаться от вредных привычек.
При отсутствии физической активности частота сердечных сокращений снижается, уменьшается и объем сердечного выброса. В результате падает сосудистый тонус и артериальное давление.
Сепсис
Сепсис – это болезнь, которая характеризуется заражением крови.
При таком состоянии снижается системное сосудистое сопротивление, что приводит к гипотензии.
Есть вероятность развития шока, при котором давление не поднимается даже после внутривенного введения большого количества жидкости.
Видео по теме
ТОП-7 причин, почему падает артериальное давление:
Таким образом, гипотонию у мужчин могут вызывать цирроз печени, почечная и сердечная недостаточности, сепсис, кровотечения, эндокринные нарушения. К такому состоянию приводят и вредные привычки. В некоторых случаях гипотензия заканчивается смертью.
Поэтому при появлении неприятных симптомов низкого давления надо выяснить причину плохого самочувствия. Рекомендована консультация терапевта, нефролога, кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, гематолога.
Низкое кровяное давление | NHLBI, NIH
Артериальное давление — это сила, прижимающая кровь к стенкам ваших артерий, когда сердце качает кровь. Обычно его называют двумя числами: систолическим и диастолическим. Цифры фиксируют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), А систолическое, указанное выше, диастолическое. У большинства взрослых здоровое кровяное давление обычно составляет менее 120/80 мм рт. Низкое кровяное давление — это кровяное давление ниже 90/60 мм рт.
Некоторые люди имеют низкое кровяное давление все время, и это нормально для них.Другие люди испытывают внезапное падение кровяного давления или имеют низкое кровяное давление, которое может быть связано с проблемой со здоровьем. Многие системы организма, включая органы, гормоны и нервы, регулируют кровяное давление. Например, вегетативная нервная система посылает сигнал «сражайся или беги», который, в зависимости от ситуации, говорит сердцу и другим системам организма увеличивать или уменьшать кровяное давление. Проблемы с вегетативной нервной системой, например, при болезни Паркинсона, могут вызвать снижение артериального давления.
Другие причины низкого кровяного давления включают лекарства, кровотечение, старение и такие состояния, как обезвоживание, беременность, диабет и проблемы с сердцем. Пожилые люди имеют более высокий риск возникновения симптомов низкого кровяного давления, таких как падение, обморок или головокружение при вставании или после еды. Пожилые люди также более склонны к развитию низкого кровяного давления в качестве побочного эффекта лекарств, принимаемых для контроля высокого кровяного давления.
Для многих людей низкое кровяное давление остается незамеченным.Другие чувствуют головокружение, растерянность, усталость или слабость. У вас может быть затуманенное зрение, головная боль, боль в шее или спине, тошнота или учащенное сердцебиение. Сидение может облегчить эти симптомы. Если артериальное давление падает слишком низко, жизненно важные органы организма не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Когда это происходит, низкое кровяное давление может привести к шоку, который требует немедленной медицинской помощи. Признаки шока включают холодную и потную кожу, учащенное дыхание, синий оттенок кожи или слабый и быстрый пульс. Если вы заметили признаки шока у себя или у кого-то еще, позвоните 9-1-1 .
Ваш врач будет использовать анализ артериального давления для диагностики низкого артериального давления. Другие тесты могут включать анализ крови, мочи или изображений и тест на наклон стола, если вы часто падаете в обморок. Вам может не потребоваться лечение от низкого кровяного давления. В зависимости от ваших признаков и симптомов лечение может включать в себя употребление большего количества жидкости, прием лекарств для повышения артериального давления или коррекцию лекарств, вызывающих снижение артериального давления. Рекомендуемые изменения образа жизни включают изменение того, что и как вы едите и как вы сидите и вставаете.Ваш врач также может порекомендовать компрессионные чулки, если вам приходится долго стоять.
Посетите раздел «Низкое кровяное давление» для получения дополнительной информации по этой теме.
Гипотония — это низкое кровяное давление. Твоя кровь давит на твои артерии с каждым ударом сердца. А подталкивание крови к стенкам артерии называется кровяным давлением.
Пониженное кровяное давление в большинстве случаев хорошо (менее 120/80). Но иногда низкое кровяное давление может вызвать у вас усталость или головокружение. В этих случаях гипотония может быть признаком основного состояния, которое следует лечить.
Кровяное давление измеряется, когда ваше сердце бьется, и в периоды отдыха между ударами сердца.Измерение вашей крови, прокачивающей ваши артерии, когда желудочки сердца сжимаются, называется систолическим давлением или систолой. Измерение периодов отдыха называется диастолическим давлением или диастолой.
Систола снабжает ваш организм кровью, а диастола снабжает ваше сердце кровью, заполняя коронарные артерии. Артериальное давление записывается с систолическим числом выше диастолического числа. Гипотония у взрослых определяется как артериальное давление 90/60 или ниже.
Кровяное давление у всех падает в то или иное время. И это часто не вызывает каких-либо заметных симптомов. Определенные условия могут вызвать длительные периоды гипотонии, которые могут стать опасными, если их не лечить. Эти условия включают в себя:
- беременность, из-за увеличения спроса на кровь как у матери, так и у растущего плода
- большое количество кровопотери из-за травмы
- нарушение кровообращения, вызванное сердечными приступами или неисправными сердечными клапанами
- слабость и состояние шока, которое иногда сопровождает обезвоживание
- анафилактический шок, тяжелая форма аллергической реакции
- инфекции кровотока
- эндокринные расстройства, такие как диабет, недостаточность надпочечников и заболевания щитовидной железы
Медикаменты могут также вызывать падение кровяного давления.Бета-блокаторы и нитроглицерин, используемые для лечения заболеваний сердца, являются распространенными виновниками. Диуретики, трициклические антидепрессанты и препараты для лечения эректильной дисфункции также могут вызывать гипотонию.
У некоторых людей пониженное кровяное давление по неизвестным причинам. Эта форма гипотонии, называемая хронической бессимптомной гипотензией, обычно не вредна.
Люди с гипотонией могут испытывать симптомы, когда их кровяное давление падает ниже 90/60. Симптомы гипотонии могут включать в себя:
Симптомы могут варьироваться по степени тяжести.Некоторые люди могут быть немного неудобно, в то время как другие могут чувствовать себя довольно плохо.
Гипотония делится на несколько различных классификаций в зависимости от того, когда ваше кровяное давление падает.
Ортостатическая
Ортостатическая гипотензия — это падение артериального давления, которое происходит при переходе из положения сидя или лежа в положение стоя. Это часто встречается у людей всех возрастов.
Когда тело приспосабливается к изменению положения, может быть короткий период головокружения. Это то, что некоторые люди называют «видеть звезды», когда они встают.
Постпрандиальная
Постпрандиальная гипотензия — это падение артериального давления, которое происходит сразу после еды. Это тип ортостатической гипотензии. У пожилых людей, особенно с болезнью Паркинсона, чаще развивается постпрандиальная гипотензия.
Нервно-опосредованная
Нервно-опосредованная гипотензия возникает после того, как вы долго стоите. Дети испытывают эту форму гипотонии чаще, чем взрослые. Эмоционально расстраивающие события могут также вызвать это падение кровяного давления.
Тяжелый
Тяжелая гипотензия связана с шоком. Шок возникает, когда ваши органы не получают кровь и кислород, которые им необходимы для нормального функционирования. Тяжелая гипотензия может быть опасной для жизни, если ее не лечить быстро.
Ваше лечение будет зависеть от первопричины вашей гипотонии. Лечение может включать лекарства от болезней сердца, диабета или инфекции.
Пейте много воды, чтобы избежать гипотонии из-за обезвоживания, особенно если у вас рвота или диарея.
Гидратирование также помогает лечить и предотвращать симптомы нервно-опосредованной гипотонии. Если вы испытываете низкое кровяное давление при длительном стоянии, обязательно сделайте перерыв, чтобы сесть. И постарайтесь снизить уровень стресса, чтобы избежать эмоциональной травмы.
Лечить ортостатическую гипотензию медленными, постепенными движениями. Вместо того, чтобы быстро вставать, двигайтесь в сидячее или стоячее положение небольшими движениями. Вы также можете избежать ортостатической гипотонии, не скрестив ноги, когда сидите.
Шоковая гипотензия является наиболее серьезной формой заболевания. Тяжелая гипотония должна лечиться немедленно. Аварийный персонал даст вам жидкости и, возможно, препараты крови, чтобы повысить ваше кровяное давление и стабилизировать жизненные показатели.
Большинство людей могут управлять и предотвращать гипотонию, понимая состояние и будучи осведомленными об этом. Изучите свои триггеры и постарайтесь их избежать. И, если вам прописано лекарство, принимайте его в соответствии с указаниями, чтобы повысить артериальное давление и избежать потенциально опасных осложнений.
И помните, всегда лучше уведомить своего врача, если вы обеспокоены уровнем артериального давления и любыми имеющимися у вас симптомами.
Стресс является одной из наиболее распространенных причин коротких вспышек высокого кровяного давления. Людям с сердечными заболеваниями часто говорят, что они должны быть «как можно осторожнее» в отношении повышения уровня стресса и тревоги. Это связано с тем, что количество стресса и стресса на сердце может быть очень опасным. Хотя выбросы высокого кровяного давления, вызванные тревогой, не обязательно опасны для людей, не имеющих заболевания сердца, они все же не идеальны для длительного здоровья.
Удивительно, но многие не понимают, что беспокойство может вызвать и низкое кровяное давление. В некоторых случаях это падение артериального давления, которое часто сопровождается беспокойством, может вызвать дополнительные неприятные симптомы. И если человек перенес приступ паники в прошлом, низкое кровяное давление может увеличить его или ее риск для будущих приступов паники.
Реакция на низкое кровяное давление
Кровяное давление у всех колеблется в течение дня. В любой момент оно может быть ниже или выше рекомендуемого в зависимости от того, что человек съел, сколько воды он принял, сидит ли он или стоит, или даже как он скрещивает ноги.
Это низкое или высокое кровяное давление само по себе, как правило, не является проблемой, если только у человека нет проблем с сердцем, так как ожидается, что организм переживет эти различные колебания.
Как беспокойство вызывает низкое кровяное давление
Поскольку высокое кровяное давление связано со стрессом, большинство людей считают, что низкое кровяное давление должно быть симптомом чего-то другого — чего-то более опасного. Но низкое кровяное давление также является довольно распространенным симптомом тревоги, особенно у тех, кто страдает от приступов паники и тревоги.Это связано с тем, что при этих состояниях (и в меньшей степени при других тревожных расстройствах) человек с гораздо большей вероятностью страдает гипервентиляцией.
Гипервентиляция и низкое кровяное давление
Гипервентиляция возникает, когда характер дыхания человека изменяется таким образом, что снижает его или ее уровень CO2. Наиболее частая причина, по которой это происходит, — это увеличение скорости (ускорение), что часто происходит в периоды сильной тревоги. Это может также произойти, когда люди осознают, что их частота дыхания увеличивается, и пытаются замедлить дыхание, делая глубокие вдохи.В организме есть способ регулирования уровня кислорода и СО2, который необходим, поэтому, когда человек пытается контролировать частоту своего дыхания, нередко бывает слишком много воздуха.
Без достаточного количества углекислого газа организму приходится работать усерднее, чтобы нормально функционировать. Кровь должна двигаться быстрее, и в результате кровеносные сосуды расширяются. Это расширение вызывает падение артериального давления (которое часто является временным), но все же может отображаться в показаниях артериального давления.
Низкое кровяное давление, тревога и многое другое гипервентиляция
Есть два фактора, которые способствуют тому, насколько это падение артериального давления происходит.
- Во-первых, когда человек гипервентилируется, в тело посылаются сигналы о том, что ему не хватает воздуха, хотя на самом деле он получает слишком много. Это приводит к тому, что люди пытаются зевать или делать глубокие вдохи, и, к сожалению, это приводит к ухудшению гипервентиляции и дальнейшему снижению кровяного давления.
- Во-вторых, гипервентиляция и низкое кровяное давление вызывают несколько симптомов, которые могут усугубить беспокойство и, следовательно, усугубить гипервентиляцию. Когда у человека низкое кровяное давление, сердце бьется быстрее и его труднее компенсировать.Это может привести к тому, что у человека начнутся боли в груди, а также чувство легкомысленности и головокружения. Люди могут чувствовать, что они могут потерять сознание, и в некоторых случаях это может произойти. Все эти физические симптомы могут увеличить беспокойство, увеличить гипервентиляцию и поддерживать пониженное кровяное давление.
Почти во всех этих случаях изменение артериального давления, как правило, носит временный характер. Как только человек сможет восстановить контроль над своим дыханием, уровень артериального давления должен вернуться к норме.Иногда восстановление контроля над дыханием может занять больше времени, чем в другое время.
Есть ли другие связи между тревогой и низким кровяным давлением?
Как правило, стресс повышает кровяное давление, поэтому многие считают, что основной (или единственной) вероятной причиной низкого кровяного давления является плохое дыхание. Но могут быть и другие причины. Часто после периодов сильной тревоги тело остается очень утомленным, что может способствовать снижению артериального давления у людей. Кроме того, депрессия и низкий уровень сахара в крови могут вызвать снижение артериального давления, что может быть связано с постоянным беспокойством.Обезвоживание и тепловое истощение могут также понизить кровяное давление и вызвать беспокойство, но эти два не обязательно связаны.
Также важно помнить, что беспокойство может заставить мозг человека думать о ситуациях с точки зрения «наихудшего сценария». Эти наихудшие сценарии могут заставить человека поверить, что что-то не так с его или ее физическим или психическим здоровьем. Другими словами, чтение низкого артериального давления в кабинете врача может быть просто случайным, но для беспокойного ума это может означать что-то физически неправильное.
Важно помнить, что кровяное давление колеблется в течение дня. Показания низкого артериального давления могут вообще не иметь отношения к более глубокой проблеме со здоровьем.
Измерение и контроль артериального давления
Нет никакого вреда для человека, контролирующего его или ее кровяное давление. У некоторых людей естественно низкое кровяное давление, а у некоторых естественно высокое кровяное давление. Врач может предоставить человеку больше информации относительно его или ее артериального давления и того, что считается «нормальным», исходя из истории болезни, диеты, возраста и т. Д.
Если человеку сообщают, что его кровяное давление не о чем беспокоиться, то, скорее всего, это связано с тревогой. Попытка выучить здоровые способы дыхания может быть чрезвычайно полезной в этих случаях. Хорошее место для начала — сосредоточиться на том, чтобы делать медленные вдохи и не пытаться перекомпенсировать плохое дыхание. Прогулка может также помочь, потому что она может отвлечь внимание от любых трудных симптомов, которые испытывает человек, и заставить его или ее кровь течь.
,Что стоит, симптомы, причины и многое другое
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Когда врачи измеряют артериальное давление человека, они измеряют силу, которую кровь оказывает на стенки артерий, когда она проходит через них.
Если артериальное давление слишком высокое слишком долго, это может привести к серьезному повреждению кровеносных сосудов.
Это повреждение может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.Они включают сердечную недостаточность, потерю зрения, инсульт, заболевания почек и другие проблемы со здоровьем.
Существуют способы лечения высокого кровяного давления или гипертонии. Высокое кровяное давление часто не вызывает симптомов, но регулярный скрининг может помочь человеку узнать, нужно ли ему принимать профилактические меры.
В Соединенных Штатах, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 75 миллионов человек, или 29% населения, имеют высокое кровяное давление.
В этой статье мы рассмотрим причины высокого кровяного давления и способы его лечения.Мы также объясняем измерения артериального давления, которые органы здравоохранения считают здоровыми и слишком высокими.
Сердце — это мышца, которая качает кровь по всему телу. По мере движения кровь доставляет кислород к жизненно важным органам организма.
Иногда проблема в организме затрудняет перекачивание крови сердцем. Это может произойти, например, если артерия станет слишком узкой.
Постоянное высокое кровяное давление может вызвать нагрузку на стенки артерий. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.
Диаграмма высокого кровяного давления
На приведенной ниже диаграмме показаны показатели для нормального и высокого кровяного давления, согласно Американской кардиологической ассоциации (AHA).
Врачи измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).
Систолическое давление измеряет давление в артериях, когда сердце сокращается, и является верхним значением в показании артериального давления. Диастолическое, которое является более низким числом, представляет кровяное давление, когда сердце отдыхает между ударами.
| Систолический (мм рт.ст.) | Диастолический (мм рт.ст.) | |
| Нормальный | Ниже 120 | Ниже 80 |
| Повышенный (гипертония) | 120 –129 | Ниже 80 |
| Гипертония 1 степени | 130–139 | 80–90 |
| Гипертония 2 степени | 140 или выше | 90 или выше |
| Гипертония кризис | более 180 | более 120 |
Что такое нормальное кровяное давление? Узнайте здесь.
Большинство людей с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, поэтому люди часто называют гипертонию «тихим убийцей».
Однако, как только артериальное давление достигает 180/120 мм рт.ст., это становится гипертоническим кризом, который является неотложной медицинской ситуацией.
На этом этапе у человека может быть:
Любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться к своему врачу.
Симптомы у женщин
Гормональные факторы означают, что риск высокого кровяного давления может быть различным у мужчин и женщин.
Факторы, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления у женщин, включают:
Во время беременности высокое кровяное давление может быть признаком преэклампсии, потенциально опасного состояния, которое может повлиять на женщину и ее будущего ребенка.
Симптомы преэклампсии включают:
- головные боли
- изменения зрения
- боль в животе
- отек из-за отеков
Все женщины должны следовать рекомендациям по скринингу и посещать все проверки здоровья, особенно во время беременности.
Симптомы у подростков
У подростков может развиться высокое кровяное давление из-за ожирения или основного заболевания.
Возможные медицинские факторы включают в себя:
- аспекты метаболического синдрома, такие как диабет 2 типа
- болезнь почек
- эндокринная болезнь, которая влияет на гормоны
- сосудистая болезнь, которая влияет на кровеносные сосуды
- неврологическое состояние
Эти условия могут иметь свои собственные симптомы.
Симптомы высокого кровяного давления, если они возникают, будут такими же, как и для других групп.
Симптомы у детей
Высокое кровяное давление может повлиять на детей. Наличие ожирения и диабета увеличивает риск, но это также может быть признаком:
- опухоли
- проблем с сердцем
- проблем с почками
- проблем с щитовидной железой
- генетического состояния, такого как синдром Кушинга
Как и у взрослых Высокое артериальное давление часто не вызывает симптомов у детей.
Однако, если симптомы все же возникают, они могут включать в себя:
- головная боль
- усталость
- помутнение зрения
- носовое кровотечение
У них также могут быть признаки другого состояния.
Симптомы у детей
У новорожденных и очень маленьких детей иногда может быть высокое кровяное давление из-за основного состояния здоровья, такого как заболевание почек или сердца.
Симптомы могут включать в себя:
- неспособность развиваться
- судорог
- раздражительность
- летаргия
- респираторный дистресс
Другие симптомы будут зависеть от состояния, вызывающего высокое кровяное давление.
Высокое кровяное давление может возникнуть, когда происходят определенные изменения в организме или если человек рождается с определенными генетическими особенностями, которые вызывают состояние здоровья.
Это может повлиять на людей с:
Иногда нет очевидной причины. В этом случае врач поставит диагноз первичной гипертонии.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров, избыточного веса, большого количества алкоголя, курения табака и употребления некоторых лекарств также увеличивает риск.
Лечение будет зависеть от нескольких факторов, в том числе:
- от того, насколько высокое кровяное давление
- риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта
Врач порекомендует различные методы лечения при повышении артериального давления.Для немного высокого кровяного давления, они могут предложить изменить образ жизни и контролировать артериальное давление.
Если артериальное давление высокое, они порекомендуют лекарства. Варианты могут меняться со временем, в зависимости от того, насколько серьезна гипертония и возникают ли осложнения, такие как заболевание почек. Некоторым людям может понадобиться комбинация нескольких разных лекарств.
лекарства
Обычные лекарства для лечения высокого кровяного давления включают в себя:
1) Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) блокируют действие некоторых гормонов, которые регулируют кровяное давление, таких как ангиотензин II.Ангиотензин II вызывает сужение артерий и увеличивает объем крови, что приводит к повышению артериального давления.
ингибиторы АПФ могут снизить кровоснабжение почек, делая их менее эффективными. В результате людям, принимающим ингибиторы АПФ, необходимо регулярно сдавать анализы крови.
Люди не должны использовать ингибиторы АПФ, если они:
- беременны
- имеют состояние, которое влияет на кровоснабжение почек
Ингибиторы АПФ могут вызывать следующие побочные эффекты, которые обычно проходят через несколько дней:
- головокружение
- усталость
- слабость
- головные боли
- постоянный сухой кашель
Если побочные эффекты являются стойкими или слишком неприятными для лечения, врач может назначить антагонист рецептора ангиотензина II.
Эти альтернативные лекарства часто вызывают меньше побочных эффектов, но они могут включать головокружение, головные боли и повышение уровня калия в крови.
2) Блокаторы кальциевых каналов
Блокаторы кальциевых каналов (CCBs) направлены на снижение уровня кальция в кровеносных сосудах. Это расслабит гладкую мускулатуру сосудов, в результате чего мышцы будут сокращаться менее сильно, артерии расширятся, а кровяное давление снизится.
CCB могут не всегда подходить для людей с историей болезни сердца, печени или кровообращения.Врач может посоветовать принимать CCBs и какой тип CCB безопасен для использования.
Могут возникнуть следующие побочные эффекты, но они обычно проходят через несколько дней:
- покраснение кожи, обычно на щеках или шее
- головные боли
- опухшие лодыжки и ступни
- головокружение
- усталость
- кожа сыпь
- опухший живот, в редких случаях
Узнайте больше о блокаторах кальциевых каналов.
3) Тиазидные диуретики
Тиазидные диуретики помогают почкам избавиться от натрия и воды.Это снижает объем крови и давление.
Возможны следующие побочные эффекты, и некоторые из них могут сохраняться:
- низкий уровень калия в крови, который может влиять на работу сердца и почек
- нарушение толерантности к глюкозе
- эректильная дисфункция
Люди, принимающие тиазидные диуретики, должны иметь регулярную кровь и анализы мочи, чтобы контролировать их уровень сахара в крови и калия.
4) Бета-адреноблокаторы
Бета-адреноблокаторы когда-то были популярны для лечения гипертонии, но врачи обычно назначают их только сейчас, когда другие методы лечения не увенчались успехом.
Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сердцебиения, вызывая падение кровяного давления.
Побочные эффекты могут включать в себя:
- усталость
- холодные руки и ноги
- медленное сердцебиение
- тошнота
- диарея
- Менее распространенные побочные эффекты:
- нарушенный сон
- 9012 9012 кошмарный 9172 кошмар 9172 801 913 8 9 9 9 8 8 9 9 211
- Кошмарное сновидение 9012 9012 Кошмарный глоток -блокаторы часто являются стандартным лекарством для человека с очень высоким кровяным давлением, известным как гипертонический криз.
5) Ингибиторы ренина
Алискирен (Tekturna, Rasilez) снижает выработку ренина, фермента, который вырабатывают почки.
Ренин помогает вырабатывать гормон, который сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Снижение этого гормона вызывает расширение кровеносных сосудов и падение кровяного давления.
Этот препарат является относительно новым, и медицинские работники все еще определяют его оптимальное использование и дозировку.
Возможные побочные эффекты включают в себя:
- диарея
- головокружение
- гриппоподобных симптомов
- усталость
- кашель
Важно прочитать упаковку любого лекарства, чтобы проверить взаимодействие с другими лекарствами.
Узнайте больше здесь о лекарствах от кровяного давления.
Диета
Управление диетой может быть эффективным способом предотвращения и лечения высокого кровяного давления.
Продукты растительного происхождения
Здоровая сбалансированная диета включает в себя множество фруктов и овощей, растительных и омега-масел, а также высококачественные нерафинированные углеводы, такие как цельные зерна. Люди, которые включают в свой рацион продукты животного происхождения, должны обрезать весь жир и избегать обработанного мяса.
Снижение потребления соли
Эксперты рекомендуют снизить потребление соли и увеличить потребление калия для контроля или предотвращения высокого кровяного давления. Ограничение потребления соли до 5–6 г в день может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить систолическое артериальное давление на 5,6 мм рт. Ст. У людей с гипертонией.
Полезные жиры
В умеренных количествах растительные источники жиров, такие как авокадо, орехи, оливковое масло и омега-масла, могут быть полезными для здоровья.Люди должны ограничивать потребление насыщенных жиров и транс-жиров, распространенных в продуктах животного происхождения и обработанных пищевых продуктах.
Диета DASH
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют диету DASH людям с высоким кровяным давлением. Диета DASH ориентирована на план питания, в котором особое внимание уделяется цельнозерновым продуктам, фруктам, овощам, орехам, семенам, бобам и нежирным молочным продуктам.
Пищевые группы Количество еженедельных порций для тех, кто ест 1 600–3 100 калорий в день Количество еженедельных порций для тех, кто придерживается диеты на 2000 калорий Зерно и зерно продукты 6–12 7–8 Фрукты 3–6 3–5 Овощи 4–6 4–5 В основном нежирные или нежирные молочные продукты 2–4 2–3 Постное мясо, рыба или птица 1.5–2,5 2 Орехи, семена и бобовые 3–6 4–5 Жиры и конфеты 2–4 Ограничено Какие продукты хороши для снижения кровяного давления? Узнайте здесь.
Алкоголь
Некоторые исследования показывают, что потребление алкоголя может помочь снизить кровяное давление. Однако другие сообщают об обратном, отмечая, что даже употребление умеренного количества может повысить уровень артериального давления.
Люди, которые регулярно пьют больше, чем умеренное количество алкоголя, почти всегда испытывают повышенный уровень артериального давления.
Кофеин
Исследования взаимосвязи между кофеином и артериальным давлением дали противоречивые результаты. В отчете, опубликованном в 2017 году, сделан вывод о том, что умеренное потребление кофе представляется безопасным для людей с высоким кровяным давлением.
Домашние средства
AHA рекомендует ряд корректировок образа жизни, которые могут помочь снизить артериальное давление, таких как:
- снятие стресса
- отказ от курения
- здоровое питание
- выполнение физических упражнений
- после любого плана лечения, предписанного врачом
Обсудите любые запланированные изменения образа жизни с медицинским работником, прежде чем представлять их.
Регулярные упражнения
AHA отмечает, что большинство здоровых людей должны делать не менее 150 минут физических упражнений средней интенсивности в неделю. Это может быть 30 минут — или три лота по 10 минут в день — в 5 дней недели.
Это количество упражнений также подходит для людей с высоким кровяным давлением.
Однако, человеку, который не занимался какое-то время или у которого новый диагноз, следует поговорить со своим врачом перед началом новой программы физической активности, чтобы убедиться, что выбор, который он делает, подходит для него.
Потеря веса
Исследования показали, что потеря всего лишь 5-10 фунтов веса может помочь снизить кровяное давление.
Потеря веса также улучшит эффективность лекарств от кровяного давления.
Способы достижения и поддержания здорового веса включают в себя:
- регулярные физические упражнения
- после диеты, в которой особое внимание уделяется растительным продуктам и ограничивается потребление жира и добавленных сахаров
Для получения дополнительных рекомендаций по поддержанию потери веса, нажмите Вот.
Сон
Только увеличение сна не может лечить гипертонию, но слишком мало сна и плохое качество сна могут усугубить его.
Анализ данных, проведенных в 2015 году в ходе национального обследования здравоохранения в Корее, показал, что люди, которые спали менее 5 часов в сутки, чаще страдали гипертонией.
В этой статье вы можете найти больше советов о том, как управлять высоким кровяным давлением.
Натуральные лекарства
Согласно Национальному центру комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH), следующее может помочь снизить артериальное давление:
- медитация, йога, цигун и тай-чи
- биологическая обратная связь и трансцендентальная медитация
- добавки такие как чеснок, льняное семя, зеленый или черный чай, пробиотики, какао и розелла ( Hibiscus sabdariffa )
Однако NCCIH добавляет, что пока нет достаточных доказательств того, что они могут иметь значение.
Они также предупреждают, что:
Некоторые добавки могут оказывать неблагоприятное воздействие. Они могут повышать кровяное давление или взаимодействовать с лекарствами.
Медитация и физические упражнения обычно безопасны, но некоторые позы могут не подходить для людей с высоким кровяным давлением.
Любой, кто рассматривает альтернативную терапию, должен сначала поговорить со своим врачом.
Получите несколько советов по естественному снижению артериального давления.
Измерение артериального давления состоит из двух частей:
Систолическое давление : Это артериальное давление, когда сердце сокращается.
Диастолическое давление : Это артериальное давление между ударами сердца.
Если артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст., это означает, что систолическое давление составляет 120 мм рт.ст., а диастолическое давление составляет 80 мм рт.ст.
Узнайте больше здесь о том, что делает систолическое и диастолическое давление.
Существуют различные устройства для измерения кровяного давления. Врач часто использует ручной сфигмоманометр со стетоскопом. Это манжета, которую они надевают на руку человека.
Цифровые устройства подходят для домашнего использования, их можно приобрести в аптеках и купить онлайн.
Прочитайте наш обзор лучших домашних мониторов кровяного давления, доступных в настоящее время для домашнего использования.
Когда человек получает показания артериального давления, у него будет одно из следующего:
Нормальный : Менее 120/80 мм рт.
Повышенный уровень : 120–129 / 80 мм рт. На этом этапе врач посоветует человеку внести изменения в образ жизни, чтобы вернуть кровяное давление к нормальному уровню.
Стадия 1 гипертонии : 130–139 / 80–89 мм рт.
Стадия 2 гипертонии : более 140/90 мм рт.
Гипертонический криз : 180/120 мм рт.ст. или выше.
Человек с гипертоническим кризом нуждается в немедленной медицинской помощи.
Человеку обычно требуется более одного чтения для подтверждения диагноза, так как на результат могут влиять различные факторы.
Артериальное давление может колебаться:
- в зависимости от времени дня
- , когда человек испытывает беспокойство или стресс
- после еды
Тем не менее, врач примет немедленные меры, если показание показывает очень высокое артериальное давление или если Есть признаки повреждения органов или других осложнений.
Дополнительные тесты
Другие тесты могут помочь подтвердить диагноз.
Анализы мочи и крови: они могут проверить наличие основных проблем, таких как инфекция мочи или повреждение почек.
Физическая нагрузка: медицинский работник измеряет артериальное давление человека до, во время и после использования стационарного велосипеда или беговой дорожки. Результаты могут дать важные подсказки о здоровье сердца.
Электрокардиограмма (ЭКГ) : ЭКГ проверяет электрическую активность сердца.Для человека с гипертонией и высоким уровнем холестерина врач может назначить ЭКГ в качестве основы для сравнения будущих результатов.
Изменения в будущих результатах могут показать, что заболевание коронарной артерии развивается или стенка сердца утолщается.
Холтеровское мониторирование : В течение 24 часов человек несет переносное устройство ЭКГ, которое подключается к его груди с помощью электродов. Это устройство может предоставить обзор артериального давления в течение дня и показать, как оно изменяется при изменении уровня активности.
Эхокардиограмма : ультразвуковые волны показывают сердце в движении. Врач сможет обнаружить такие проблемы, как утолщение стенки сердца, дефекты сердечных клапанов, сгустки крови и избыток жидкости вокруг сердца.
Здоровое кровяное давление необходимо для поддержания функций организма.
Высокое кровяное давление может оказать серьезное влияние на:
Сердечно-сосудистая система : Высокое кровяное давление может привести к затвердению артерий, увеличивая риск закупорки.
Сердце : блокировка может уменьшить приток крови к сердцу, увеличивая риск возникновения стенокардии, сердечной недостаточности или сердечного приступа.
Мозг : закупорка артерий может снизить или предотвратить приток крови к мозгу, что приведет к инсульту.
Почки : Высокое кровяное давление может привести к повреждению почек и хроническому заболеванию почек.
Все эти эффекты могут быть опасными для жизни.
Противозастойные средства являются полезным средством, отпускаемым без рецепта, когда у людей заложен нос или насморк, но некоторые противоотечные средства могут повышать кровяное давление.
Ингредиенты, которые могут иметь этот эффект, включают:
- оксиметазолин
- фенилэфрин
- псевдоэфедрин
Человек должен объяснить своим фармацевтам, что у него высокое кровяное давление, и попросить его порекомендовать подходящий вариант.
Основными факторами риска высокого кровяного давления могут быть экологические факторы, но генетические факторы могут играть роль. Гипертония может распространяться в семьях, и люди из определенных этнических и расовых групп, по-видимому, имеют более высокий риск.
Согласно CDC, однако, люди в семье часто ведут схожий образ жизни, такой как выбор диеты.
Если у человека есть генетические факторы, которые повышают его восприимчивость к высокому кровяному давлению, и он также делает выбор образа жизни, который увеличивает этот риск, у него, скорее всего, будет больше шансов на развитие гипертонии.
AHA рекомендует людям ограничить потребление соли не более 2300 миллиграммов (мг) в день и, предпочтительно, уменьшить его до 1500 мг.В среднем люди в США в настоящее время потребляют более 3400 мг натрия в день.
Для большинства людей естественного содержания натрия в овощах, например, достаточно для потребностей организма. Избегайте солонка и ешьте меньше обработанных и готовых блюд — хороший способ сократить потребление соли.
Без лечения или принятия мер по контролю артериального давления, чрезмерное давление на стенки артерий может привести к повреждению кровеносных сосудов, что является одной из форм сердечно-сосудистых заболеваний.Это также может повредить некоторые жизненно важные органы.
Возможные осложнения высокого кровяного давления включают:
- инсульт
- сердечный приступ и сердечная недостаточность
- тромбы
- аневризма
- болезнь почек
- утолщенные, узкие или разорванные кровеносные сосуды в глазах
- метаболический синдром
- функции мозга и проблемы с памятью
Поиск раннего лечения и контроля артериального давления может помочь предотвратить многие осложнения для здоровья.
К факторам риска высокого кровяного давления относятся следующие:
Возраст : риск увеличивается с возрастом, поскольку кровеносные сосуды становятся менее гибкими.
Семейный анамнез и генетические факторы : у людей, которые имеют близких родственников с гипертонией, больше шансов заболеть.
Этническое происхождение : афроамериканцы имеют более высокий риск развития гипертонии, чем другие группы в Соединенных Штатах.
Ожирение и избыточный вес : Люди с избыточным весом или ожирением имеют больше шансов развить высокое кровяное давление.
Недостаточная физическая активность : малоподвижный образ жизни увеличивает риск.
Курение : Когда люди курят, кровеносные сосуды сужаются и повышается кровяное давление. Курение также снижает содержание кислорода в крови, поэтому сердце начинает работать быстрее, чтобы компенсировать это. Это тоже повышает кровяное давление.
Потребление алкоголя : употребление большого количества алкоголя увеличивает риск артериального давления и его осложнений, таких как сердечные заболевания.
Диета : диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров и соли увеличивает риск высокого кровяного давления.
Высокий уровень холестерина : Более 50% людей с высоким кровяным давлением имеют высокий уровень холестерина. Потребление вредных жиров может способствовать накоплению холестерина в артериях.
Психическое напряжение : Стресс может оказывать серьезное влияние на артериальное давление, особенно если оно хроническое. Это может произойти в результате как социально-экономических, так и психосоциальных факторов.
Стресс : Постоянный стресс может привести к повышению артериального давления и может увеличить риск нездорового выбора, такого как курение.
Диабет : Высокое кровяное давление часто возникает наряду с диабетом 1 типа. Следование плану лечения диабета может снизить риск.
Беременность : повышенное кровяное давление более вероятно во время беременности из-за гормональных изменений. Гипертония также является признаком преэклампсии, потенциально тяжелого плацентарного расстройства.
Апноэ сна : Люди с апноэ сна на мгновение перестают дышать во время сна. Эксперты говорят, что есть связи с гипертонией.
Многие люди с высоким кровяным давлением не имеют симптомов. По этой причине они должны регулярно проходить скрининг, особенно с повышенным риском.
В эту группу входят:
- человек с ожирением или избыточным весом
- афроамериканцы
- люди с предшествующей историей высокого кровяного давления
- люди с кровяным давлением, которое находится на верхнем уровне нормы (от 130–139 / 85 –89 мм рт. Ст.)
- человек с определенными заболеваниями
U.S. Целевая группа по профилактическим услугам (USPSTF) рекомендует проводить ежегодный скрининг для:
- взрослых в возрасте 40 лет и старше
- лиц с повышенным риском высокого кровяного давления
- Лица с более высоким риском включают тех, кто:
- имеют высокий или высокий нормальное артериальное давление (от 130 до 139/85 до 89 мм рт. ст.)
- имеют избыточный вес или ожирение
- являются афро-американцами
Взрослые в возрасте 18–39 лет, у которых артериальное давление нормальное (менее 130/85 мм рт. ст.) и кто не имеют других факторов риска, должны проходить дальнейший скрининг каждые 3–5 лет.
Если повторная проверка в кабинете врача показывает, что артериальное давление повысилось, USPSTF рекомендует человеку в течение 24 часов использовать амбулаторный монитор артериального давления для дальнейшей оценки артериального давления. Если это продолжает показывать высокое кровяное давление, врач будет диагностировать гипертонию.
В настоящее время USPSTF не рекомендует проводить регулярный скрининг для лиц в возрасте 17 лет и младше.
Симптомы при пониженном давлении у мужчин: Низкое давление у мужчин: симптомы, причины патологии, лечение